【今日も】　ジョギング＠　37JOG　【ジョグ日和】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/31(水) 09:08:54.38 ID:LVJP4u3q.net] 前スレ 【今日も】　ジョギング＠　36JOG　【ジョグ日和】 [無断転載禁止](c)2ch.net rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468066128/ ＠地方つきでジョグ報告もOK！ 地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に 基本ﾏﾀｰﾘ 議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 09:25:01.94 ID:Lmhc7CxB.net] 速くなる努力はあまり出来てないし ダイエットもしてないし 健康のために走ってるわけでもない 村上春樹の言うランニング特有の個人的な濃密な時間みたいのは求めてる 自分にピッタリなジョギングスレはあまり無いことに気付いた今日この頃 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 09:34:08.26 ID:FIPeRIXr.net] いちおつ マジで気付かなかったｽﾏｿ 4 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/08/31(水) 09:44:27.39 ID:OdzJCQb0.net] >2 自分で作れば良いのさ 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 11:44:42.91 ID:mSnwFAYK.net] >>1 スレ建て乙 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 18:25:06.19 ID:754piO/d.net] 9.2km@鳥栖 28℃　湿度58%　ずいぶん涼しくなったね 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 18:27:07.53 ID:flud7jY4.net] >>1 乙 >>2 マルチ氏ね 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 19:39:26.37 ID:Lo1nVB1v.net] 10km＠大分 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 20:58:36.13 ID:tL13Sbv+.net] 今日も5�qメノクラゲ＠愛知西尾 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 21:27:09.91 ID:KZAiTZ3V.net] 22km@兵庫3 土曜日分。走り始めて、初めて足を痛めた。。。外くるぶしの下らへんが痛い。。。 これは何なのか 8月は63km。いつもに比べたら全然走れてませーん。モチベーションやあ。。。 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 21:32:12.34 ID:X0e5LX/C.net] 9�q@銚子 6日ぶり 8月はトータルで92�qでした サボり過ぎた 反省 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 22:32:00.66 ID:P+FdGldV.net] 6km@朝霞市 8月合計146km 目標届かず、来月は頑張る 前スレ>>992さん エアコンの当たり具合とか関係あるんですね！ 意識したことなかったので、次から気にしてみます ありがとうございます 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 22:33:01.86 ID:3foNZgr/.net] 15km@戸田 8月310km 前月比+1kg 10月位から来シーズンに向けて少しずつ落とします。 今夜も乾杯！ 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 22:39:29.59 ID:U88ZAByL.net] 16�q＠堺 月間250�q達成したけど今月は体重増えてる… 夏なので運動終わっての乾杯をいつもしてたからなのはわかってる 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 23:35:50.76 ID:7h5GN0Db.net] 今月87km@中野2 副鼻腔炎がなかなか治らない〜 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 23:40:24.98 ID:9FcsqjFm.net] 7.2km 月間163.5km @牛久大仏 ジョギングを始めて2度目の夏でした 秋のハーフの大会目指して頑張ろっと 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 23:52:14.49 ID:1z8sY+rF.net] 6km＠佐鳴湖 コンプレッションタイツ買ったった 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/31(水) 23:59:54.03 ID:LO3sg+FH.net] 10ｋｍ＠朝霞 今日は風が気持ちよかった 月間114km＋プール2500m 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 01:33:08.67 ID:W8isCbeV.net] 9�q@つくば ねよう 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/01(木) 07:48:33.70 ID:wsXGgIYR.net] 10�q@旭川 涼しい 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 08:30:20.62 ID:5i3jwJ0Q.net] 平城宮跡の周辺で夜走るところないですかね？ あまり街灯もなくて真っ暗でこわいっす… 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 08:42:30.98 ID:JUfhip3h.net] >>1新スレありがとうございます 7km@練馬区 空が秋っぽくなってきたね ８月累計、57km 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 09:56:02.42 ID:4tJgqFk4.net] 5kmペース走@福岡北部 ランスマ見てハイペースのペース走やってみたけど疲れた。 8月月間126km、目標届かず。今月は150km行きたい。 24 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/01(木) 10:14:48.76 ID:Mbc/WdEU.net] 4.5km@練馬区 ジムに着くまで 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/01(木) 10:59:58.49 ID:o+ijMpfJ.net] 5km@福岡 8月累計76km 盲腸と胃腸炎さえなければ100km行ってたのに。 今日も病み上がりラン。 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 11:10:36.53 ID:9gGMB76p.net] あつい 涼しくなったら… 27 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/01(木) 18:07:33.34 ID:+2C0N0W3.net] よるはしれ 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 18:43:13.95 ID:AehEC7k+.net] 12km@湖北 晴れ30℃ 禁酒８日目で夕方ラン。歴代最低タイムでした…どゆこと？ 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 18:50:32.28 ID:OYbkPX1c.net] 5.2km@隅田川 疲労が溜まりすぎで全然走れなかった 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 19:14:02.99 ID:RH7LMYhN.net] デブ共に生きてる価値無し デブ共に生きてる価値無し デブ共に生きてる価値無し デブ共は死ね デブ共は死ね デブ共は死ね デブは害悪 デブは害悪 デブは害悪 デブはこの世の産廃 デブはこの世の産廃 デブはこの世の産廃 デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブ程人権不要な人種はない デブ程人権不要な人種はない デブ程人権不要な人種はない デブは自己中クズ デブは自己中クズ デブは自己中クズ デブは統合失調症 デブは統合失調症 デブは統合失調症 デブは頭がおかしい デブは頭がおかしい デブは頭がおかしい デブは不快 デブは不快 デブは不快 デブのレスはNG デブのレスはNG デブのレスはNG 煽りはしていない 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 19:38:15.85 ID:2//iayl3.net] 朝走りたい でも9時まで寝てる 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 20:12:49.48 ID:ew5qiViA.net] 10km＠大分 頑張れば50分切れそう 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 21:08:35.78 ID:v2FeymFh.net] 10�qストライク＠愛知西尾 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 21:11:49.32 ID:coCy6J0A.net] 15km@湖南 のんある気分地中海レモンうまいです。 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 21:12:38.56 ID:coCy6J0A.net] 1乙ですm(__)m 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 21:22:46.31 ID:f9R2EBpp.net] 6�q@銚子 時期的に良い季節 でもまた雨続くの？ 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 21:30:56.74 ID:igX1ZDig.net] 6.3キロ@明石 ピナコラーダうまし ポケモン逃げた 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 21:35:35.76 ID:ynebz3F/.net] 6km@朝霞市 ペプシ！！ 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 22:52:40.53 ID:jPls58pO.net] >>1　スレ立て感謝します 13km@若狭 8月合計334km 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/01(木) 23:16:03.10 ID:+AnIORJz.net] 15km@戸田 乾杯！今月も暴飲。 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 01:22:29.05 ID:sRRiKWsK.net] 8km@南松本 ごーいんまいうぇー 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/02(金) 02:29:42.54 ID:RGSJUhEb.net] 4.7km＠福岡 明日は雨降るのかな〜 43 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/02(金) 03:40:03.28 ID:K+t/B/zB.net] >>30 最後の一文が謎 おまえ昔じゃいあんみたいなのにいじめられたの？笑 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 06:23:37.78 ID:9kuv1K/6.net] 2.22km@広島市 全く走れず、、 でも気持ち良かったー 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 11:11:14.19 ID:fIASTqYm.net] 7.9km@広島市☆ 8月は毎年恒例の燃え尽き症候群のため2回しか走れなかったw これから年末太り阻止に向けて再開ってのもまた毎年恒例 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 11:56:39.26 ID:rQ/H0nnx.net] 16�qLSD＠堺 朝は涼しくなったね！秋だね！ 今日は距離トレするので夕方からもう一度16�qLSDで行く予定 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 18:14:45.13 ID:+2vCBLNZ.net] 6.1km@鳥栖 小雨　27℃　湿度78% 涼しいのでいい気になってスピードあげたらバテた、けど、気分良好 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 18:30:30.63 ID:+jvapzrw.net] 12km@湖北 晴れ27℃ オールフリーライムショットうんまぁ 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 18:43:56.53 ID:plJDb9fV.net] 13�q@大田区 走りやすい季節になってきた 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 19:54:00.89 ID:CpWwjcN0.net] 16�qLSD＠堺 本日トータル32�qLSD＠堺 さすがに少し脚が張ってるのでストレッチしっかりしてから休みます 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 21:39:48.68 ID:AekRKdkG.net] サンド、イシツブテ、メノクラゲで9�q@愛知西尾 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 22:31:45.64 ID:c/Q2B3dk.net] 高負荷の筋トレでもランニングの能力向上するの？ 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 22:47:31.12 ID:cHR+jYCI.net] ルームランナー2時間＠湖南 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 23:30:54.03 ID:3EamdtfC.net] 14km@吹田 長い距離走れるようになってきたのでフォーム試行錯誤中 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 23:58:26.57 ID:+LzbbGgV.net] 6km＠佐鳴湖 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 00:26:28.45 ID:KKp1DUxe.net] 7�q@つくば 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 00:57:59.07 ID:vHnL/5cS.net] 5.6�q＠福島 今日も邪魔されず走る事が出来ました 感謝 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 06:59:19.96 ID:oJx0wLoh.net] 6.6km@コチラ 途中から雨だったけど気持ちよかった 先月は57km 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 07:12:06.28 ID:ocafR6VE.net] 9�q@銚子 昨夜は調子悪く2.5�qで中断 なので朝ラン 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 07:18:26.61 ID:4p6+rLUx.net] こんにちは 少し腹が出てきたから早朝ジョギングしだしたんだけどこういう知識が全くない 朝起きて十分お茶飲んで走って帰ってきて朝食してるんだけど、軽食食べてから走ったほうが良いの？ 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 07:19:36.10 ID:4p6+rLUx.net] 相談スレがあったのか失礼 そちら見てきます 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 07:33:50.91 ID:/nXVVK/C.net] 10km@寝屋川市東部 おはようございます 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 09:17:10.82 ID:Ux1OhWqO.net] おはようございます。 6.6�`in土佐 メガネ忘れて、景色楽しめんかった。 視力0.1以下。。。 距離も伸びず、疲労も大。 関係あるのかな？？ 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 09:29:32.31 ID:iG3MxXyN.net] 23km＠札幌中心部 >>60 早朝は「自律神経の嵐が吹く」と言われてて、血圧の変化などで 脳卒中、心臓発作などが起こりやすい時間帯です あと空腹での運動は脂肪が分解され血中の遊離脂肪酸が多くなるけど あまり多くなりすぎると不整脈や突然死の原因になると言われてます もともと高血圧や心臓病があるなら、早朝の運動は避けるべきだし 時間的余裕があるなら起床後すぐ運動に出るんじゃなく雑用などやって 少し時間が経ってから運動に出た方がいいです 遊離脂肪酸の血中濃度が高くなりすぎないように、若干の糖質をとってから 運動に出た方がいいかもしれません 自分も早朝に走ってるけど、体調と合わせてその辺に気をつけてます もういつ脳卒中や心臓発作が起きてもおかしくない年なんで 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 09:56:08.56 ID:nTq6CxF8.net] 7.8km@広島市☆ 夏休み映画がようやく終わってきた これから観たいのがいっぱいあって嬉しい 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 11:40:32.47 ID:KDSZ8rKY.net] 17km@天降川 台風の来る気配がない。今夜かな？ 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 12:14:37.78 ID:XCDgqRkE.net] 12km@山形県 深夜ラン 報告忘れ 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 12:27:04.58 ID:4p6+rLUx.net] >>64 ご丁寧にありがとうございます なるほどそんなことが起こるんですね。こわいので朝食を摂ってから走ることにします 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 12:57:16.48 ID:fQXvX8nG.net] 9.5km＠札幌 走行中にアプリを見たら10キロ超えてたのに、 終了ボタンを押したら計算し直されて9.5キロになった。悲しい。 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 13:09:10.28 ID:TjnUPcP3.net] 14km@若狭　晴れ 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 15:50:48.16 ID:FoV9N391.net] 7.1km@鳥栖 坂道はいいね、モチベがあがる 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 16:39:53.85 ID:qaIAxP40.net] >>68 脂質の使用割合が多いから何も取らずに(水分は含まず)走ってる人も多いけどな 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/03(土) 21:21:14.32 ID:pnB4yPK/.net] 9�q@旭川 早朝調子よく走ってたら突然胸が苦しくなりその場にへたりこんでしまった 怖かった… 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/03(土) 22:50:29.32 ID:k7v8zVgw.net] 8km@朝霞 時々小雨。土煙りの匂いが何ともw 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 23:09:58.85 ID:pCypv9a7.net] 1日：18km 今日：18km @岡山南 先月（8月）は252km 遅くなりましたがスレ立て乙です>>1 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/03(土) 23:49:03.17 ID:QWDNLBIt.net] >>73 過呼吸ならば3吐1吸とかで何とかなるけど あなたのはなんでしょうね 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 00:27:46.67 ID:OxzB82KU.net] >>73 お大事にーー！ 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 00:50:03.37 ID:0Y/2vJ6a.net] 俺も昨日の朝、走り出すと肺の下の方が痛くなったからずっと歩いた 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 01:16:10.96 ID:W7IBZK8A.net] 12�q@つくば ほんっと人見かけない 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 07:16:49.67 ID:o69kOa75.net] 9�q@銚子 途中雨降ってきて何年ぶりかのシャワラン 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 07:18:06.93 ID:2ptSLeSs.net] 21km@福岡北部 明日は台風直撃か…会社も休みかな？ 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/04(日) 07:18:58.95 ID:vo/tw2ZZ.net] >>76 今思えば過呼吸だったんだと思います 3吐1吸すればいいんですね >>77 ありがとう 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 08:59:55.97 ID:cFDvheF3.net] 書き忘れ 10.2km@東京北区 昨日は暑かったけど今日は涼しそう 走るかどうか迷う 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 09:13:34.83 ID:TPpFhe7G.net] 8km@若狭　はれ 秋のはずなのにあっつい、あっつい 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 09:40:38.84 ID:0u2w9pZd.net] 8.5km@広島市☆ 今朝は蒸すなと思ってたら、後半からパラパラきてた 終わってから飲む水はいつもより3倍多くいけた 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 09:54:14.31 ID:xb7n0GSO.net] 8km@松本 来週大会なのにこの暑さじゃ思いやられる 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 13:04:46.41 ID:k3cShZxG.net] 32�q@加賀 昨日夜ナイトマラソン大会 肉離れが酷い 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/04(日) 16:05:52.09 ID:C7Czwxkb.net] 全身タイツを買いました 家で試着したんですがイケメンでした デビュー戦ワクワクします 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 16:45:10.95 ID:7Be8ljDf.net] 11km@湖南 >>87お疲れさま！肉離れ！？お大事に！ 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 18:52:33.24 ID:sLS9PG/b.net] 16kmトレッドミル 8km+8kmでスロージョグ >>88 仮装部門いいね 春の大会でハイタッチしたなんかの戦隊の人の手はとても熱かったよ 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 18:55:06.39 ID:Q8R6VqAO.net] 5.6�q＠福島 雨→曇り→炎天のコンボで帰りにうずくまってしまいました 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 19:24:41.29 ID:FcAt8dZP.net] 昨日12km 今日23km@戸田 ビアが美味しい！ 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 19:32:09.42 ID:lvWvtFrt.net] 6km＠新宿 腰痛で2週間休んでたけど今日から再開 歩きを混ぜつつゆっくり 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 22:05:58.70 ID:T8QFYSAZ.net] 10キロ@座間 虫食べちゃった 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 22:07:45.86 ID:SwtTp6M7.net] 昨日4km@朝霞市 今日8km 今日はやたらランナーが多かった 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/04(日) 22:40:06.32 ID:peNxXw1g.net] 6�q@つくば 来週天気心配だ 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/05(月) 00:39:28.34 ID:M6QitNcD.net] 11ｋｍ＠朝霞 夜になると秋系？の虫と思われる鳴き声が結構聞こえてくるようになった 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 09:33:41.14 ID:jUEO2V4e.net] >>89 ありがとう しばらく休みます〜 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 13:16:17.92 ID:XmUuD2sw.net] ルームランナー2時間＠湖南 新調したシューズが合わんかった。安いもんじゃないので試し走りできたらいいのにな。 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 17:28:46.61 ID:UfMMi/k9.net] >>99 前ぴったりした靴買おうと思って買ったら ぴったり過ぎて爪がすげー死にまくった でも履き続けたら足と靴が慣れて死ななくなった ある程度は慣れる 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 18:44:02.07 ID:g7x0MdWU.net] 6.1km@鳥栖 28℃　湿度88% ジョギングって、秋分の日から春分の日までの趣味だと思う 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 18:56:47.83 ID:aFt27BoO.net] 13km@大田区 日没の計算間違えて帰り暗くなってちょっと焦った 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 18:57:16.07 ID:p+b2gNYL.net] このスレで定期的に書き込んでる人たちはどのシューズ履いてるのか気になるから教えてほしいです。 ちなみに当方ボストンブースト。 104 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/05(月) 18:59:30.10 ID:ngtuFsJ2.net] 5.6km@東京 105 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/05(月) 19:00:16.03 ID:ngtuFsJ2.net] どんなシューズかわからんがフルマラソンに適した靴を選んだ 106 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/05(月) 19:02:47.65 ID:ngtuFsJ2.net] >>99 兄貴、そりゃ最初はそうよ 前の靴もそうだったろ 100が言うように俺も最初は痛かったし 107 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/05(月) 19:53:24.87 ID:ngtuFsJ2.net] 足が痛いのが気持ちが良い 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 20:32:53.65 ID:AEB1W4uu.net] 12km@練馬区 初めて帰宅ランに挑戦した 途中歩いたり水分とったけど、楽しかった 最近、汗がサラサラという感じで垂れてくるくらい吹き出してくるんで、全身びしょ濡れになったよ 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 20:44:51.63 ID:sH1Lca0E.net] >>103 俺もadidasブーストを数足履き続けてる ジム用もブースト、近所走るのもブースト 匠も有るしウルトラも有るよ ボストンは履いたことないなぁ 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 21:02:26.60 ID:w2G+2OEj.net] 10km@南松本 右足の小指の下が腫れあがってしまった 紐緩めたら痛くないしなんか走りやすい気が 新たな発見だ 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 21:11:20.56 ID:xDJZ4UL8.net] 6km@朝霞市 プロテインうまうま 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/05(月) 21:18:05.63 ID:1Xk3+VI/.net] 距離の測り方はオリジナルですか？ 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 21:31:19.18 ID:tB8Hw9M2.net] 5.5�q@銚子 今夜はお腹の調子が悪いので短めに 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 21:32:37.80 ID:48K9fvLc.net] 10km＠大分 靴はアシックスjog10 今日は足が軽かったけど呼吸が何かキツかった 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 21:40:19.98 ID:xDJZ4UL8.net] >>103 GT2000NYまたはGT1000 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 21:44:22.18 ID:SIg31Cx+.net] 6km＠新宿 今日はシャツが絞れるくらい汗かいた シャワーの後のスイカが美味い 117 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/05(月) 21:50:54.16 ID:ngtuFsJ2.net] 靴なんてどうでもいい 大事なのはやるかどうかだ 俺だったらクロックスでもお前らに勝てる 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 21:57:46.08 ID:+m6FdDhu.net] お前ら、釣られるなよｗ 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 22:05:28.03 ID:ujoeYrXc.net] 他人に勝とうなんて思ってない いつでも自分と戦うのみ 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 23:42:45.50 ID:bYWA9bkH.net] >>103 練習 ジャパンブースト2、cs10 レース ジャパン1復刻 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/05(月) 23:44:01.71 ID:5OU3dK/r.net] 10�q@つくば おみずほしい 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/06(火) 02:39:35.60 ID:Wxu8v+Vv.net] 12�q@旭川 日付がかわってしまったけど いつも走ってるお気に入りのコースに蛇がいて絶叫 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 07:37:34.51 ID:c/Ujgm2m.net] ナポリタン村井とかいう奴何者だよ 八王子と同じ奴か？ 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 07:39:30.07 ID:iQ9NDolv.net] 変なのはスルーするに限る 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 08:32:20.81 ID:dqegu8/O.net] 7.1km@広島市☆ ちょっと途中で歩いた もう少し夜明けが遅くなったら、空見るのも楽しくなる 126 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/06(火) 10:23:34.38 ID:q3Xi+T9L.net] 有名コテ 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 13:21:13.55 ID:0w79rOFl.net] 22km@湖南 メインはプーマファース400ってやつ履いてる。暑かったー！ 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 14:12:32.99 ID:X2qK//6u.net] ジョギングして体重4kg、その中で筋肉2.5落ちちゃった ジョギング怖すぎてもう出来ないわ 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/06(火) 15:18:52.18 ID:x1rv+Z1b.net] たんぱく質摂ってないのかよ 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 15:22:48.11 ID:i6ZiIhTe.net] 10km＠千葉北西 このスレでは粛々と自走距離を貼りましょう 初心者スレとか質問スレとか他にあるでしょ 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 15:29:13.78 ID:tJjC9BWI.net] 別に多少の雑談ぐらい良いと思うんだけど。 ランニングと無関係な事を書いてるわけじゃないんだし。 気にくわないならスルーすればいいだけでしょ。 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 15:35:57.58 ID:dEp67NdP.net] 6�q＠福島 草刈り業者邪魔！ 邪魔邪魔邪魔！！！ 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/06(火) 16:14:41.08 ID:vv7nmiu9.net] 5km＠福岡市 蒸し暑い... 134 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/06(火) 16:30:28.44 ID:q3Xi+T9L.net] >>130 お前だけそうしてろよ千葉県 135 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/06(火) 16:31:01.56 ID:q3Xi+T9L.net] >>132 向こうは仕事 お前は趣味 趣味で走ってるお前の方が邪魔 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 16:35:42.52 ID:+RQK4QJQ.net] 6km＠都内 夏の間は比較的涼しかったのに今頃になって暑さがきつい 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 16:48:53.59 ID:uIbJJh/Y.net] >>128 体にとって必要じゃあなくなったから落ちただけ 軽くなった分支える必要がなくなったからだろ 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 17:41:00.98 ID:Yoz5w916.net] >>135 なにがナポリタン村井だよ 残飯村井みたいな顔しやがってw 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 18:16:36.21 ID:I0JikoNF.net] 6.2km@鳥栖 32℃　湿度72% 3ヶ月ぶりくらいにGT-2000NYで走ったが、やっぱり今の季節は暑苦しい 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 18:23:15.12 ID:4VfLz7kV.net] 気違い空気固定は無視しましょう 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 19:37:16.58 ID:FUA0rpCp.net] 13km@大田区 折り畳み水筒が破けてて後半水分補給できなくてつらかったー！ 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 20:21:37.84 ID:ziJJ9EZs.net] 6km＠佐鳴湖 なんで俺が走り始めた直後に降り始めて走り終わった途端に止むんだよ… 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 20:40:37.05 ID:K1+l4662.net] >>142 修行に邪魔は付き物です 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 21:31:59.61 ID:o+qdWuuj.net] 9�q@銚子 久々の7日連続だ 気持ち良い〜 シャワー後のコーラが楽しみ 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 21:33:22.82 ID:rb3lXPlk.net] 5�qワリンキー＠愛知西尾 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 21:53:00.23 ID:zY0gc77r.net] 6.5km@朝霞市 塩、オリゴ糖、レモン汁のお手製ドリンクうまー 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/06(火) 22:43:51.57 ID:g6qd5e4A.net] 10km@若狭　はれ 148 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/06(火) 23:23:53.14 ID:q3Xi+T9L.net] >>138 ？ 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/07(水) 00:11:37.50 ID:d2amJGoL.net] 8.5km@朝霞 疲れ気味で軽くのつもりが、走り出したらいつもと同じ距離ペースになってしまった 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 00:12:37.62 ID:h/ueD5iW.net] 8�q@つくば あつい 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 00:15:39.23 ID:a+L4eqXF.net] 15km@戸田 途中ラン仲間と遭遇。 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 00:20:01.06 ID:kdw6Dw1D.net] 6km@南松本 マジック3 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 07:46:04.12 ID:WG0jRucC.net] 16km@山形県 深夜ラン報告忘れ 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 11:45:40.04 ID:aHZEOIBf.net] 11km@若狭　はれ 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 17:19:54.99 ID:aUNxpSXz.net] 6�q＠福島 ムシムシ 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 19:35:54.55 ID:o7cdwymc.net] 7.4km@広島市☆ カープの勢いで広島の雰囲気がちょっと異様 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 20:24:32.94 ID:PJQXlIhr.net] 7km@湖南　雨 ニューシューズ、つるつる滑って怖かった。 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 21:03:21.64 ID:65xRw2aR.net] 16�q＠堺 走り終わった直後にゲリラ豪雨… 助かった！ 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 21:21:00.60 ID:ovrcmV59.net] 4.2キロ@明石 本気モード 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/07(水) 21:54:52.11 ID:9mFUsZ8o.net] 週何回くらい走ってますか？ 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 23:29:56.16 ID:ZA92A9zY.net] 6.66km@コチラ お天気都合で今週は全然動けてない 自転車も乗りたいよ〜 162 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/08(木) 09:21:44.24 ID:0kdM51gm.net] >>160 全盛期は15キロを週5で走ってたんだが俺より走ってる奴いんの？ｗ ワンパンマンのサイタマに憧れてこのペースで走ってたわ＾＾ 163 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/08(木) 09:22:09.40 ID:0kdM51gm.net] 昨日は深夜の馬鹿力を聴きながら11キロ歩いた 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/08(木) 10:30:04.72 ID:OrkojmsA.net] 3km@練馬区 天気が安定しないね 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/08(木) 12:47:22.50 ID:NZZiSALe.net] 10km@天降川 久々に走ると、なぜか速度が速い、そしてダメージが大きい。 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/08(木) 15:45:23.66 ID:e5Vk8QAk.net] 11km+ウォーキング130分@鳥栖 30℃　湿度64% 2時間LSDの予定で出たのに、折り返しでコンビニに寄ったらもう走る気なくなって 歩きに切り替え、新しいジョグコース開拓するつもりで知らない道に入って迷っちゃって ふらふらになって帰宅（食べて飲んでまたすぐに戻るけど、55kg達成！うひゃぁ！） 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/08(木) 16:05:13.16 ID:EOnNjJjn.net] 6�q＠福島 ジョギングは水抜作業なんだなとつくづく感じさせられた１日でした… 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/08(木) 18:38:08.56 ID:3fwk/iYe.net] 8km@三重 だいぶ涼しくなったね。気持ちよかった〜。 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/08(木) 19:57:00.88 ID:cz/3u74a.net] 10km＠大分 鼻に虫がダイブ 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/08(木) 20:10:46.43 ID:tbJm7cvC.net] 7km@湖南 虫が鳴いて、風が気持ちよかった。 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/08(木) 20:11:53.01 ID:tbJm7cvC.net] >>166 おめ！ 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/08(木) 22:59:04.50 ID:MyMAJI1G.net] 14km@吹田 大阪もこのまま涼しくなってくれる事を願います。。 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/08(木) 23:20:49.12 ID:nJwu8d76.net] 5日：18km 今日：18km @岡山南 8月が酷暑だっただけに、30℃行かないだけでこんなにも快適に走れるのかと思い知らされる 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/09(金) 00:49:55.99 ID:A7l9XTV4.net] 8.5km@朝霞 小雨上がり。湿度が高いけど風は秋めいてきています。 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/09(金) 09:32:43.01 ID:knGYsqRj.net] 10.5km@福岡北部 アサイー黒酢ウマウマ。こっちもイケる。 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/09(金) 12:59:25.05 ID:TA+vqxFd.net] 7.2km@広島市☆ 朝走ると1日がスムーズに進んでいく 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/09(金) 18:37:50.28 ID:QEovNSUW.net] 6km@隅田川 汗が半端なかった 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/09(金) 20:28:40.07 ID:C5aRvk7S.net] 10km＠大分 距離増やそうか悩む 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/09(金) 21:25:18.58 ID:WPtKmip3.net] 6km＠佐鳴湖 暑いよバカ 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/09(金) 23:06:52.48 ID:ANuifb5S.net] 火曜日11.12km 今日11.06�q＠大阪市 9月からは頑張る 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 00:10:15.23 ID:JMR/88PC.net] 6.5�q＠堺 今日は少なめだけどスピード上げて走った 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 00:50:47.47 ID:hoAQBZ6W.net] 12km@山形県 深夜ラン 涼しくて身体がとにかく楽だった 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/10(土) 01:23:41.37 ID:pv7rpNpe.net] 9km＠朝霞 涼しくて程よく風が吹いてて気持ちいい 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 01:33:11.83 ID:xTnJx7K9.net] おととい…7km@朝霞市 きょう…7.5kmトレミ 休足すると、走りが変わってくるな 心地よい 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 08:01:58.55 ID:xql+SZDR.net] 10�q@銚子 3日間走れなかったから今日は朝ラン 終盤日が差して暑かったです 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 09:50:05.76 ID:YkQHIjMJ.net] 8km@in土佐 朝、涼しくなったなぁ！ シャワー後のウィルキンソン炭酸 最強に旨い！ビールの10倍！！ 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 11:38:07.96 ID:AN1BVmAV.net] 8km＠宮城 今日から始めたけど飲み物持ってかないのは自殺行為だね 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 12:00:46.62 ID:SwP+FaiE.net] 25km@天降川 300円持っていて助かった。 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 12:07:31.68 ID:YtgHVNGQ.net] 12キロ@奈良市 涼しくなってきた 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 13:25:11.85 ID:xTnJx7K9.net] 6.5km@朝霞市 午前はラン、午後はサイクリング 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 14:20:56.60 ID:c+xpYaar.net] 普通鍵にガムテープでドリンク代として小銭巻き付けとくでしょ 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 14:27:56.55 ID:FFOAoFdm.net] ガムテは使わないな 小銭入れ使っている 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 14:34:13.72 ID:YuUCVDck.net] 10km@東京北区 ６キロ付近で、左ふくらはぎ痛 歩き、スローで何とか帰ってきた。、 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 16:12:14.45 ID:JCXY9xSV.net] 18km＠湖南 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/10(土) 18:19:29.30 ID:NNgCN8pV.net] 5ｋｍ＠俺ん家周辺 ガチの格好してはじめてジョギング ガチの人としてみられるプレッシャーでスピード速めでした 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 22:58:37.76 ID:wAQPUreR.net] 10キロ@大分川土手 涼しくて気持ちいい 来月レースに向けてがんばる 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 00:06:08.97 ID:FP6bCQvw.net] 5.3キロ@明石 レースに向けて頑張る！ 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/11(日) 01:35:20.41 ID:VABtqvSW.net] 7�q＠朝霞 夜中にマラソン大会やるのご勘弁を・・・ランナーや拍手とかが気になってダメだ でもついでにご声援いただきありがとうございました。 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 02:42:03.99 ID:oi6ReDnX.net] 4.8km@福岡 眠たい… 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 03:58:32.94 ID:aHRhVUHm.net] 今現在深夜のジョギングを終わって帰ってきたところなんだが鍵おとしたわ 鍵開け業者待ち 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/11(日) 04:21:32.29 ID:irS3Oaz3.net] 走ってきたルートをもう1回走れば見つかるよ！ とっくにやってるだろうけど ジョギングいってオートロックの鍵忘れて締め出されたことはある 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 05:00:24.54 ID:aHRhVUHm.net] >>201 もうやったんだよなー 12キロ走って12キロ同じ道探したわ でも見つからなかったから鍵業者に依頼 32400円とか泣けるわ 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 09:18:25.24 ID:nNwfyyX9.net] ５ｋｍ＠宮城 次はもうちょっと早い時間にしよう 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 10:27:59.75 ID:rGuH0UDf.net] 9km@土佐 2日連続の朝ランだったけど、 全然走れなかった。 昨日の疲れ？なのかな。 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 11:41:49.48 ID:UYGolZMw.net] 14km@天降川 今日は暑かった！ 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 13:01:02.42 ID:ul3UwC0g.net] 10km@松本 塩尻ぶどうレース完走。去年より1分以上タイム縮まって、ポケモンとともに自分もレベルアップしてたみたいw 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/11(日) 14:06:41.01 ID:irS3Oaz3.net] 周回コースのある公園でジョギングしてるやつよりポケモンさがしてるやつのほうが多すぎ 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 15:46:58.68 ID:xYl58dug.net] ルームランナー1時間＠湖南 >>202いつか自分もやらかしそうでこわい。3万とか胃が痛くなるわ。 >>206お疲れさまでした。 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/11(日) 16:45:57.89 ID:A5WXGHSg.net] 5.5�q@旭川 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 17:36:03.17 ID:BLAsc+uQ.net] 7.3km@鳥栖　29℃　湿度70% 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 20:39:31.24 ID:RdEejrlu.net] 5.3キロ@明石 ヤバい 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 21:51:50.88 ID:GMRqiViW.net] 10km＠大分 虫のカミカゼアタックほんと嫌 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 21:52:10.74 ID:qsk5ohqh.net] １１キロ@相模大野 ５５分で走りきった。 低レベルだと思うが嬉しい。 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 23:05:36.15 ID:yYNjj32Z.net] 10km@吹田 帰りにうっかりスーパー寄るのは禁物。 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/11(日) 23:15:54.75 ID:irS3Oaz3.net] 店によると格好が浮くから嫌い 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 23:20:30.98 ID:uyyF+yd0.net] >>198 お！地域一緒だと思ってたけど、ジョグコースまで同じですね 頑張りましょう 5km@朝霞市 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 23:22:12.00 ID:bRI0l0Hx.net] 6km＠佐鳴湖 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 23:26:11.38 ID:eD6zqrPT.net] >>198 朝霞って夜中にマラソンレースあるの？ 何ていうレース？ 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 23:47:12.16 ID:qo1VD7F1.net] >>215 心配しなくても、そんなに貴方のこと誰も見てないから。 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 23:52:14.44 ID:r8nrRfar.net] >朝霞 大江戸ナイトランの練習会？と思ったが場所も違うな 荒川や新河岸川や中央公園もあってジョギング的には素敵地域だが そんなに人が集まるもんだろうか 車持ちなら問題無いか 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/12(月) 02:31:01.08 ID:wOqIontg.net] 4.58km@中野 ビリー後に走るの辛い 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/12(月) 05:00:02.75 ID:fRUuBmhe.net] 5.1�q@広島市内 走りやすい季節で本当に嬉しい 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/12(月) 12:14:31.64 ID:CAs08By8.net] >>222 優勝おめでとうございます 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/12(月) 17:01:25.61 ID:oqoenqT8.net] 10km@若狭　くもり >>222 V7おめでとうございます！ 225 名前：ナポリタン村井 ◆4.NMMMMMMM mailto:一生懸命生きていたら必ず良いことがある [2016/09/12(月) 17:38:03.99 ID:6gyP+apB.net] 今週は5回は走りたいな 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/12(月) 17:53:35.70 ID:PYzuJxW+.net] 5.6�q＠福島 ３日空けたら1.2�s増えてしもうた… 月前半は絶望的 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/12(月) 19:10:51.23 ID:yvxHBuVh.net] 13�q@大田区 気持ちよく走れた 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/12(月) 20:10:14.32 ID:Csoh+dwk.net] 6.5�q＠堺 トレミ ジムなのでスイム1.5�qもしてきました 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/12(月) 20:16:04.67 ID:JXvQOliG.net] 8.5km＠大分 風邪弾いたかも 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/12(月) 21:37:24.26 ID:es4/nM8X.net] >>229 はじいた？ 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/12(月) 22:07:56.89 ID:gf2U536W.net] 4.2キロ@明石 よく回る(酒が) 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/12(月) 23:07:49.13 ID:nsXdo2dV.net] 10�q＠朝霞 ゴール直後に雨ザーザー、ぎりぎりセーフ >>216 こちらこそ、よろしくです！頑張りましょう！ >>218 24時間マラソンとかいう襷リレー方式みたいで、公園コースをグルグルと。 5チームくらい？の小規模ぽさそうな感じでした。 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/12(月) 23:21:51.93 ID:TUjZ8OfV.net] 7�q@つくば 雨降りそうになってあせった 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 17:52:17.03 ID:8TNMrRJe.net] 5.3�q＠福島 小雨でした 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 18:21:53.73 ID:trfJBdgZ.net] 8.2km@鳥栖 晴れ　27℃　湿度78%　57.3kg 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 19:09:23.65 ID:fnfo8pA0.net] 13km@若狭　小雨 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/13(火) 19:45:18.02 ID:dsJv7Tpa.net] 10�q@旭川 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 19:51:42.23 ID:rtWHu+xC.net] 旭川 週間天気予報 9/19 最高気温 20℃ 最低気温 8℃ ← 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 20:28:20.29 ID:RVZrDRCy.net] 7km@皇居　小雨 快調に飛ばしてたら1周半目前で突然のふくらはぎ痛。歩きで戻りました。 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 21:07:20.38 ID:IOAZoryv.net] 5キロ@明石 珍しく横腹が痛かった 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 21:08:49.09 ID:ntTbtjSi.net] 書き込みサボってた 今日はヒトカゲ、コイ、ゼニで6�q＠愛知西尾 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 22:10:53.29 ID:j9GzGdd3.net] 10キロ@大分銀行ドーム 雨の日は助かるドーム 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 22:24:22.27 ID:Nan5isBK.net] 10km@南松本 雨め 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 22:46:09.80 ID:2yQj/Ds9.net] 約1年振りくらいに 新庄@1km 札幌では平均10km以上は走っていたけどストレスから1年で体重が30kgくらい増えてしまいこんな結果に 見覚えのある湖南さんの書き込み見て涙が出ました・・ 雑＆自分語りスミマセン 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 23:06:38.89 ID:d1rI0W43.net] >>244 頑張ってください 陰ながら応援してます！ 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 23:08:18.27 ID:64UIYc6g.net] きのう6.5km@朝霞市 きょう3kmトレミ ふくらはぎ痛くて中断… 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 23:53:52.70 ID:5KsfASiw.net] 7km@隅田川 ゆったりrun 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 00:42:09.40 ID:x4CXxTOU.net] 7�q@つくば 今週は涼しいけど、はしると汗かくなあ 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 01:08:04.23 ID:9T2bOIh4.net] 16km@山形県 深夜ラン 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 01:46:58.20 ID:O9hwReCe.net] 10km@甲府 体重は減らないのにタイムが上がるのは何故なんだ…むしろ太ったくらいなのに… 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 07:35:35.52 ID:DKIrInWU.net] >>245 ありがとうございます！ 1km@新庄 抜け殻状態ですがウォーキングと筋トレも併用して徐々に体重も減らしていきます 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 09:46:43.10 ID:jdrLHEu9.net] >>251 おかえりー。お互いまったり頑張りましょう。 最近シンスプ気味なので、これからウォーキング行ってきまーす。@湖南 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 11:24:30.90 ID:G9sjgOkH.net] 11km@中野2 今月初ランだったみたい、、 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 14:06:19.71 ID:osTcULxG.net] 10km@鳥栖 曇りときどき小雨　25℃　湿度88%　風：北北東1　56.7kg JR新鳥栖駅近辺、カラスがまた増えてきたみたい 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 19:34:05.22 ID:tOfgxKe/.net] 13km@大田区 走るとすっきりする！ 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 20:45:10.57 ID:vigg6ftC.net] 5km@草加せんべい 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 23:28:03.14 ID:IKBzvcu8.net] 昨夜15km 今夜15km@戸田 平日夜コース、別所沼公園経由に変えた。 あの公園ランナー多い。 乾杯！ 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 23:46:57.91 ID:yOQjpKRD.net] 膝の調子が悪いんで今日はおやすみ@仙台 一ヶ月ランニングが続けたので普通の靴からランニングシューズへクラスチェンジ 何これ、軽いし踵に負担掛からないんですけど 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 23:51:06.68 ID:9T2bOIh4.net] >>258 普通の靴でランニングしてた事が凄い 結構無茶したね 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 23:57:06.94 ID:j4Ftm1pm.net] 3km@朝霞市 今日は股関節痛… 休もう 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/15(木) 00:07:46.54 ID:K7WlrKZf.net] >>258 何買ったの？ 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/15(木) 00:28:08.31 ID:kfHsy8/W.net] 8�q@つくば あせだく 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/15(木) 00:31:01.85 ID:g/Sf8ZjD.net] 5�q＠朝霞 時間の都合でちょっと短めに 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/15(木) 09:46:31.31 ID:16KlRhFF.net] 5km@福岡北部 そういえば靴の質問があったね。 今のランシューはGT-2000NWとGT-1000。 体重落ちて走力付いたらGEL-DSトレーナー欲しい。 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/15(木) 14:31:07.50 ID:eoOASd9x.net] 6.2km＠北陸 最近はポケモンやりながら適当に走ってたんだけど 昨日久しぶりにポケモンなしで走りに集中したら今日何だか間接が痛い… 5分30秒/kmペースだったんだけど、みんなどんなペースで走ってるん？ 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/15(木) 15:21:47.88 ID:ovoEEtPf.net] 5.8�q＠福島 あづい、また夏日になっとる‥ >>265 自分はもっとゆっくり走っていますよ 時間を掛けて汗を流す様に意識してます まぁ、足が遅いのもありますが‥ 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/15(木) 16:12:31.85 ID:GlHhRkeM.net] 昨日ポリープの切除をした 医者に「しばらく安静にしなさい」と言われた 走りたいよう 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/15(木) 16:47:15.33 ID:dNrJHuK4.net] >>267 君の分も俺達は走る！ しばらく安静になさって下さい 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/15(木) 20:11:47.26 ID:VUdybuNw.net] 10km＠大分 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/15(木) 21:59:38.11 ID:hKoM/+5r.net] 7.5キロ@仙台 昨日買ったシューズ初デビュー シューズがまず第一って意味を身を持って知る 踵を庇いながら1時間5キロを走ってたが、今日はスイスイ走れる。 1時間走るのでいつもの5割増、それでも足が痛くない。まだ行ける ターバン外してドヤ顔のピッコロ気分 sssp://o.8ch.net/gxen.png 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/15(木) 22:38:24.87 ID:CWRCkNyo.net] 4km＠宮城 平日で長時間取れる人すごいな 俺もシューズほしい 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/15(木) 22:46:03.12 ID:o3Vs7SVC.net] 私のシューズは着地のたびにピュッピュッといいますが故障ですか？ アシックスで底がツバメの巣みたいになってるシューズです 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/15(木) 23:06:41.61 ID:LRDRYS3f.net] 14km@吹田 コースに一ヶ所猛烈に猫のオシ○コ臭いところがあって、ラスト一周吐きかけた… 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/15(木) 23:36:30.00 ID:uslgdVuJ.net] >>252 ありがとうございます！まったりですね 新庄@2km 深夜に近所にあるスーパーの帰りに走ってみました。1km走る予定でしたが妙な高揚感と体の負担が少ないと判断したためもう1km走ってみました 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/15(木) 23:36:40.10 ID:pmnq4VPN.net] 6km＠佐鳴湖 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 01:08:04.93 ID:pyZpCSUu.net] 9�q@つくば つかれた 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/16(金) 01:22:30.70 ID:PsOqApQv.net] 8�q＠朝霞 早く寝ないと 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 01:23:44.80 ID:7TJtW1R6.net] 7.5km@山形県 深夜ラン ジョグ&WS 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 12:27:56.35 ID:L40nZ0nf.net] 11km@若狭　くもり 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 17:50:33.23 ID:nz9OdL96.net] 12km@湖北 晴れ26℃ 新しいシューズまずまずでした 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 17:57:40.92 ID:UZ263z29.net] 13km@大田区 湿度高い脳 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 18:12:33.10 ID:MWgvHEXW.net] 5.7�q＠福島 頭の中真っ白‥ 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 19:19:43.65 ID:aHUXOFXD.net] 21.5�q＠堺 久しぶりにハーフ走った 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/16(金) 20:00:15.94 ID:pE+4ELa/.net] 10�q@旭川 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 20:58:48.60 ID:9e5xl6ic.net] 8km@松本 東京マラソン落選 orz 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 21:04:22.80 ID:zP/QbEY2.net] 7km@朝霞市 休足したら少し回復 心肺は元気なのに、最近足が持たない 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 21:40:00.01 ID:0WU412Z9.net] 10キロ@明石 膝裏いたい右側 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 21:51:33.39 ID:D8AydMQ+.net] 6km@練馬区 東京マラソン当たった こういうの当たった試しがないからびっくりした 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/16(金) 22:14:08.48 ID:8xjWMMpR.net] 10km@池袋 涼しい 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/16(金) 22:54:59.25 ID:1XcXbNrG.net] 皇居ランナーが意外といない 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 23:11:08.85 ID:SO/kjlM0.net] 三連休前の華金ですから。 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 23:20:36.41 ID:9LT2KNXV.net] 7km＠宮城 歩くだけでも汗だらだら でももう涼しいね 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 00:15:00.65 ID:ksL8hebc.net] 10kmトレッドミル 利根川水系全滅なのか 色んなことがあるものだな ［ 荒川水系流域の方へお知らせ］ 今年の秋雨は弱い あと、例年通りなら来月からどんどん気持ち良くなっていくことでしょう www.ktr.mlit.go.jp/river/shihon/river_shihon00000113.html 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 00:19:12.70 ID:ksL8hebc.net] あ、すみません 草加さんが綾瀬川民なら利根川水系ですね まあ拘ることじゃないか 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 02:16:07.08 ID:c4LBZL7b.net] 10km＠大分 風邪でも無いのに普段から痰が絡むようになった 空気が乾燥してきたせいかなぁ 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 07:37:18.22 ID:8C4dkuBW.net] 10km@湖南 湿気がパネェ 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 09:00:31.38 ID:3CxZzDN7.net] 昨夜20km@戸田 東京落選 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 09:39:09.86 ID:eKHg2if1.net] 10.2km@東京北区 昨晩呑んでないから調子良かった 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 11:52:59.49 ID:/K8KV4kN.net] 20km@天降川 夏に戻った。暑い！東京落選 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 13:20:56.50 ID:iCpTRifw.net] 7.4km@広島市☆ 寝起きにダルいと思う時って 走るのは何故か楽に感じる 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 13:46:32.22 ID:oLGSdFCr.net] 8km@福岡北部 交差点で赤色灯が光ってるなと思ったらバイク事故だった 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/17(土) 16:01:52.42 ID:38xhuV7C.net] 33ｋｍ＠県境端から端まで 水分補給のために飲み物用バック買うことにしました 手足がしびれて途中で止まってしまったので 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 16:20:57.86 ID:GoFuUlAQ.net] デブ共に生きてる価値無し デブ共に生きてる価値無し デブ共に生きてる価値無し デブ共は死ね デブ共は死ね デブ共は死ね デブは害悪 デブは害悪 デブは害悪 デブはこの世の産廃 デブはこの世の産廃 デブはこの世の産廃 デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブ程人権不要な人種はない デブ程人権不要な人種はない デブ程人権不要な人種はない デブは自己中クズ デブは自己中クズ デブは自己中クズ デブは統合失調症 デブは統合失調症 デブは統合失調症 デブは頭がおかしい デブは頭がおかしい デブは頭がおかしい デブは不快 デブは不快 デブは不快 デブのレスはNG デブのレスはNG デブのレスはNG 煽りはしていない 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 16:25:28.85 ID:HxlJS1TM.net] 7キロ@奈良市 涼しいんだか暑いんだか 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 17:33:12.63 ID:9quJbRlX.net] 5.7�q＠福島 何時も通り、ジメジメとして暑かったです 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 18:09:52.04 ID:hYAYK37W.net] 7.5@仙台 順調に体重減。一ヶ月で85から81へ >292 昼は暑いけど、朝晩は大分涼しくなりましたね 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 18:10:06.24 ID:fncCUShF.net] いまから行きたいが空が黒い(´；ω；｀) 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/17(土) 20:09:04.06 ID:lp/aEt4N.net] 12km＠朝霞 雨が降り出す前に・・って、全然降る気配がないなあ 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 22:31:42.74 ID:Rk9qLNLt.net] 10日、12日、14日、昨日：各々18km@岡山南 昨日は、気温の割に少し蒸してたので、体力を削られた 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 23:52:04.42 ID:VpCZejfL.net] アウトレット行ったらGT2000NY4が安値で売ってた。 ついつい買ってしまってLSDで20Km2時間半敢行。 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/18(日) 01:41:25.32 ID:bEQjJ183.net] 7�q@つくば 人いなすぎてパトカーにすら会えなかった 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/18(日) 02:11:59.95 ID:95Qi+HW7.net] 307 8キロ@大分川土手 雷で光ったけど雨振らず何人か走ってた 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/18(日) 02:54:51.56 ID:/Y8mhFDc.net] 昼6キロ+夜中6キロ@大田区 最近涼しかったけど、今日は暑かったな iOS10+watchOS3+最新Rantasticの相性が良くないのか、Apple Watch上ですぐに落ちてしまう 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/18(日) 08:32:09.57 ID:ts/KXSI0.net] 5.5km@長生郡 BGM、BABYMETAL 膝をやって2ヶ月休んでましたが、今日から再開。 初めて応募した東京も奇跡的に当選。モチベが上がります。 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/18(日) 09:28:55.67 ID:/4xhCI9l.net] 5km@草加せんべい 小雨の中

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