水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン)

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/03(木) 02:36:41.68 ID:0UAeIqB+.net] ※過去スレ 水溶性食物繊維2(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1446819537/ 難消化デキストリン wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435505251/ ※前スレ 水溶性食物繊維3(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1454328903/ 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/04(金) 11:57:01.63 ID:U4eyH3cb.net] スレのタイトルにアルギンサンやペクチン、グルコマンナンも付け加えてほしい。 満腹感期待するなら断然グルコマンナンが効力発揮するね！ 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/04(金) 12:01:56.23 ID:QAIs8u0y.net] >>71 必要以上に飲んで下痢 難デキも無駄に アホ 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/04(金) 12:03:42.30 ID:m7tFWBEz.net] >>77 それ癌の可能性 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/04(金) 12:09:28.38 ID:YkceB9IW.net] 本スレ 【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】 wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456905458/ 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/04(金) 15:42:08.83 ID:d73ndUNE.net] 難デキのんでてしばらく水っぽいのが出てたのに最近妙に固いというか ポロンポロンでてきたりするのってキャベツ毎食千切り食べ始めたから？？ キャベツにたいして水分がたりてないのかな 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/04(金) 18:11:51.08 ID:cum86oml.net] >>72 お前は心が便秘 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/04(金) 19:52:04.59 ID:RvoNcULF.net] >>80 そうなの？そんなん初めて聞いたぞ 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/04(金) 20:59:41.58 ID:EOZNtyCN.net] 難デキ、栄養素成分が同じようなやつでもメーカーによって甘さが違う 有名メーカーで高めのは甘くないけど安いのは甘さをはっきり感じられる もちろん全て同じ量で比べてる20g〜25gを水にとかしたとき 10gとかだと違いは分からないけど やっぱ精製が甘くて栄養成分表とは違ってるんだろか？ みんなが飲んでるのはどう？ 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/04(金) 21:33:18.34 ID:cNv3SvTu.net] >>82 日記に使うなよキャベツデブ 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 00:43:20.33 ID:B+VgwmCO.net] 小麦粉から作られてるやつを沢山飲んでたら何だか匂いが気になってきた 殆ど無臭だけど独特な匂いある がばがば飲んでるけどデキストリンでは小麦アレルギーとかなんないよな？ 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 01:23:28.70 ID:nrdl/2dk.net] >>87 そりゃあるでしょ 知り合いは帰らぬ人となったよ 93 名前：名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/03/05(土) 07:19:40.51 ID:Fz95mIra.net] >>88 ⁈ そんなことあるんですか？調べたら、私が飲んでいるのも小麦粉からだった 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 08:06:56.60 ID:wPJ3cOlV.net] 帰らぬ人って、離婚で離れ離れ程度だよな そうだよな 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 08:25:08.09 ID:9hx1QzX+.net] プチ家出程度 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 08:31:58.47 ID:sLESMi6p.net] ただいまあ 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 08:46:02.85 ID:wPJ3cOlV.net] そのぐらいでよかたわ 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 09:59:13.27 ID:VjWDORVX.net] >>90 何訳分からんこと喚いてんのw？ 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/05(土) 11:54:13.59 ID:cOPtOhOO.net] いまキャベツが安くなってるから毎日食べてる 水分多いもやしとともに野菜炒めしてる だから難デキは朝だけにしてる 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/05(土) 13:52:51.14 ID:Vi71mBcS.net] メタバリアを飲み始めたんだけど サラシアにも似たような吸収を抑える効果があるけど、違いがあるのかな？ 分かる方、いらっしゃいますか？ 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 14:39:00.46 ID:UXRVWmVy.net] >>96 マルチポストは嫌われるよ 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 14:42:09.92 ID:Pzh+KCod.net] >>90 アレルギーで死ぬ人は多いぞ 小学校給食のチヂミかなんかでもニュースになった 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 16:48:26.35 ID:PwlhY6Hr.net] 飲むタイミングが難しいよね 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 20:56:07.71 ID:VAymPZ0L.net] とうもろこしと小麦と2種類あるけど効果に違いはある？ 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 20:58:19.16 ID:eQEd3MwR.net] >>96 サラシアの効果により代謝が上がりそれによって脂肪や糖質の吸収を抑えるのがメタバリア 難デキは難デキ自体が脂肪や糖質を吸収する つまり代謝が悪い人はメタバリアで脂肪や糖質の吸収を抑えることが出来るが、代謝がもともと良い人はあまり効果を感じない 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 21:39:33.03 ID:NzX/it+f.net] >>98 韓国料理なんて食うのが馬鹿 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 21:51:43.92 ID:eQEd3MwR.net] >>100 加工されて結局は同じ食物繊維になるから違いはないよ ただ小麦アレルギーあるならトウモロコシ由来にした方がいい 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 22:56:39.81 ID:gpAKGjgB.net] >>96 マルチ氏ね 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 00:50:34.76 ID:sloTljxH.net] >>100 少しは考えろ馬鹿野郎 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/06(日) 04:35:28.04 ID:1tHHG3/5.net] >>101 そんなん食うな片栗粉でも飲めや 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 13:06:26.28 ID:HSUdKXSH.net] 月曜が人間ドックなので、今日検便取ったんだけど、柔らかくなくてプラスチックみたいな感じになるのね。 デキストリン飲んでるせいと思うけど、私だけじゃないよね？ 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 13:14:12.00 ID:IbSAlZUw.net] 水分不足だろ 難デキ飲んでんなら普段以上に意識的に水取らんと 硬くなるか便秘になる 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 14:11:54.32 ID:HSUdKXSH.net] >>108 水は3〜4リットル取ってるんですが、デキストリンも一食10グラムくらいとってるから、取りすぎなのかもしれませんね。 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 14:42:23.28 ID:nVSq8gtK.net] >>109 そんな飲んでしょっちゅうトイレ行きたくならないの？ 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 14:52:36.26 ID:VYCToBZb.net] >>110 馬鹿なんだろ 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 15:05:36.80 ID:HSUdKXSH.net] >>110 トイレは確かに近いです。1、2時間に一回行ってます。 水は半分は食事中に500(デキストリンを水で溶かしたもの)ずつ飲んで、食間にも500〜1000(これはデキストリン無しでお茶とかコーヒーとか炭酸水)なので、そんなに多くも感じませんね。 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 15:30:50.15 ID:nVSq8gtK.net] >>112 疑問なんだけど大量に飲む前後で変化あったからそんなに飲んでるの？ 118 名前：長老@相思相愛スモッグﾄﾝ ◇88v.Sh1urw mailto:sage [2016/03/06(日) 15:45:18.63 ID:vwCGw5Ai.net] >>64 お主そろそろじゃぞ 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 16:04:54.62 ID:HSUdKXSH.net] >>113 デキストリンですかね？ 元々は大さじ１で5gだったんですが、ｗトクホのお茶で10g入りの物があるから、それを参考に増やしました。 効果は全く変わらない気がしますね。 水については、デキストリン飲む前から、１日3、4リットルは飲んでいました。 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 16:50:43.18 ID:Y3HZHJij.net] 難デキもいいけど、お前らカロリミットの成分についてはどう思ってる？ ギムネマと白インゲンの成分気になるんだが 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 17:24:27.40 ID:IbSAlZUw.net] >>115 飲む前に3-4ℓ飲んで水むくみも水中毒にもなってないなら 難デキ飲んでんならさらに増やさないとじゃね 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/06(日) 17:34:09.70 ID:9ybEpsMI.net] 効果変わらないのに量増やすのはバカだろ 頭悪いの？ 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 17:35:12.50 ID:HpueqwWZ.net] 調べたら難デキ自体にも100グラムあたり6〜7gの糖質があるのかよファック！ 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [] [ここ壊れてます] 125 名前： mailto:2016/03/06(日) 17:35:56.12 ID:9ybEpsMI.net [ 人間ドック受けるならそこで医者に聞けよ ここはアホしかいねえから聞くだけ無駄 ] [ここ壊れてます] 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 17:57:12.98 ID:fNxWty2t.net] >>120 お前もアホでしかもデブじゃん 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 18:00:30.49 ID:LSCZYc/C.net] >>116 全く効かなかった プラシーボによる気休め程度 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 18:01:25.39 ID:8Q6JcOVe.net] >>121 お前もデブだろ？ 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 18:02:56.24 ID:ahH7k8bM.net] 本スレ 【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】 wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456905458/ 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 18:16:10.74 ID:fNxWty2t.net] >>123 そうだよ 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 18:33:25.39 ID:rhdsXK7Q.net] >>125 デブは馬鹿 馬鹿はデブ 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 18:40:10.26 ID:fNxWty2t.net] >>126 ちょーこマｗｗｗ さんくす！ 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 18:43:58.05 ID:ZygRuizP.net] >>116 何でこのスレ来たの？ 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 18:44:03.96 ID:HSUdKXSH.net] >>117 そうですね。確かにデキストリン分余分に水分量を考えないとダメだったかも。 デキストリン減らして(元通り大さじ１に)、飲み物も少し増やしてみます。 しかし、便をもう一回チェックはしたくないですねｗ。 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 18:46:56.10 ID:Y3HZHJij.net] >>128 俺の勝手だろデブ 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/06(日) 19:34:07.18 ID:0fdQ8VoW.net] こっちか 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 20:19:24.94 ID:0i65hhUu.net] 難デキ飲んだ後くすりを飲んでるんだけど(病院で処方されてる胃や食道の薬)大丈夫かな？ 薬の効果が無くなったりしない？ 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 21:24:12.94 ID:6RyDGy+F.net] そういうのは医者に聴くべき 俺も朝食後だけは高血圧の薬飲んでいるけど、気にしてない 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 23:10:29.07 ID:Z2R1N9Rh.net] 本スレ 【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】 wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456905458/ 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 23:19:05.30 ID:yqlIrC7J.net] いまバリカタ一本グソ出た！ この爽快感は何とも言えん 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 02:00:54.20 ID:UgjPKn4/.net] >>134 ねえ、いい加減ウザいんだけど。 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 02:07:39.97 ID:UgjPKn4/.net] 【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】スレへ必死に誘導してる人へ あのね、SLIP(ワッチョイ)が導入されてからは、 SLIP(ワッチョイ)有りのスレと無しのスレが重複して立つことを運営が認めてるんだよ。 だからいちいち本スレだとかいって誘導とかいらないわけ。 運営が住み分けを推奨してるから問題ないの。 あまりしつこすぎると荒らしだよそれ。 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 02:11:24.93 ID:XaRk20Gs.net] >>134 イヌリンとインシュリンって同じ働きすんの・ 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 02:17:15.08 ID:DWXrZWO7.net] >>137 ワッチョイ導入済みの本スレ立てたのは俺だけど、>>134みたいに誘導してるのは別人だわさ 勢いのあるスレなら2つくらいあってもいいけど、難デキスレはどうも中途半端だな 次スレはワッチョイ無しで統合するか あくまでワッチョイ導入は試験導入やし 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 03:14:10.08 ID:UgjPKn4/.net] >>139 そうだね、次は統合しよう！！ あの誘導なんなんだろうね・・・ 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/07(月) 06:36:35.89 ID:NoIJhlUK.net] いわゆる潔癖厨とか 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 08:17:01.60 ID:iD0Ym5BS.net] どちらかのスレが1000近くになったら統合スレたてましょう 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 08:28:47.70 ID:85lWN2mJ.net] というか、もう5スレ目建てちゃう？ 明らかに両方とも勢いが減ったしね… 5スレ目は例の誘導さんが案内してくれるから大丈夫なはずｗ 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 09:06:34.96 ID:HCAYtDS2.net] 特に反対意見が無ければ、早々とこんなテンプレで統合スレ建てようかとお思います。 なんか両方とも過疎っちゃったしね。 テンプレ ---------------------------------------------------------------------- （新スレタイ） 【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part5【イヌリン】 ---------------------------------------------------------------------- ★前スレ★ 4.1（※試験的にワッチョイ導入）【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】 wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456905458/ 4.2（※ワッチョイ非導入）水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/ ---------------------------------------------------------------------- ★過去スレ★ 3　水溶性食物繊維3(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1454328903/ 2　水溶性食物繊維2(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1446819537/ 1　難消化デキストリン wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435505251/ 関連スレ シクロデキストリン wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1454869761/ ---------------------------------------------------------------------- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 09:07:56.79 ID:HCAYtDS2.net] ---------------------------------------------------------------------- 主に水溶性食物繊維の議論や雑談などのスレです。他のもあったらご自由に追加を。 次スレは>>950前後にて『スレ立て宣言をした人』が適宜次スレを立てましょう。 >>1のメール欄のみ「sageteoff」を入れてください。 　【比較表】　　　　　　　イヌリン　難消化性デキストリン 糖尿病を予防　　　　　 　 ◎　　　　　　　　◎ 血糖値の上昇を抑制..　　◎　　　　　　　　◎ 脂肪の吸収を遅延　　　　◎　　　　　　　　◎ コレステロールの排泄　　◎　　　　　　　　◎ 腸内の環境を整える　 　 ◎　　　　　　　　◎ 整腸作用.　　　　　　 　 　 ◎　　　　　　　　◎ 便秘を改善する.　　　　　 ◎　　　　　　　　◎ 内臓脂肪の低減.　　　　　◎　　　　　　　　◎ ダイエット効果.　　　　　　 ◎　　　　　　　　○ ミネラルの吸収促進.　 　 ○　　　　　　　　○ 善玉菌を増やす..　　　　　◎　　　　　　　　○ 味　　　　　　　　　　　　　　○（甘い）.　　　 ◎（無味 or 気付かないレベルの甘さ） 溶けやすさ　 　 　 　 　 　 ○　　　　　　　　◎ 安全性.　　　　　　 　 　 　 ○　　　　　　　　◎特保認定商品多数） ------------------------------------------------------------------------------------------ 反対意見、修正案等があればどうぞ 👀 Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 09:13:37.47 ID:toU8jOhz.net] 両方つかいきってから立てろよアホか 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 09:40:32.40 ID:HCAYtDS2.net] 使わなければすぐdat落ちするでしょ 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 09:41:23.29 ID:HCAYtDS2.net] ま、どっちでもいいか 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 10:05:11.60 ID:cC+/K/dV.net] スレタイ変えるなよ 基本だろ基本 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 10:16:14.29 ID:w+H4Bedn.net] わざわざ変える必要は無いな 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 10:20:31.78 ID:4TihVA6U.net] 難デキと一緒に取るといい物を教えてくれまんちょ 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 10:26:17.77 ID:FmleN0xr.net] 今年に入ってから難デキ飲み始めたんだけど、 飲み忘れたときにやや下痢気味になることが多い。 飲み始める前は常に快便で、下痢は明らかに体調が悪いときくらいだった。 難デキを飲み始めたことで腸内のバランスが変わっちゃったのかな。 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 10:42:45.14 ID:cC+/K/dV.net] >>151 水分 LG21 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 11:11:37.14 ID:4TihVA6U.net] LG21がいいのか LG21のヨーグルトドリンクタイプあるけど ドリンクだと水分あるし固形ヨーグルトより良いのかな 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 11:41:08.96 ID:4TihVA6U.net] 難デキのんだら血中脂肪みたいなものも減りますか 1ヶ月でとか言いません、1年とかそういうロング的な期間で 効果でるならありがたいのですが 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 11:49:07.59 ID:EYM3Y6p9.net] >>155 人による 合う合わないあるからまずは飲んでみること 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 11:50:34.42 ID:4TihVA6U.net] そうか、相性あるのか 糖尿病とかなりたくないもんな、悩むよりまず飲んでみるか 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 11:52:24.75 ID:w+H4Bedn.net] 何かの病気で減らないとかだと分からんけど 長い目で見るなら結局は食べる量次第だと思う 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 14:03:08.89 ID:Ufd4AV/w.net] いちいちワッチョイスレに反応するな馬鹿ども 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 14:31:13.84 ID:7ngTKcan.net] >>159 ばーかばーか 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 14:35:53.22 ID:T/wcVL91.net] 食物繊維　オリゴ糖　乳酸菌 このセットよ 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 15:15:24.39 ID:Ufd4AV/w.net] >>160 でーぶでーぶ 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/07(月) 15:54:35.02 ID:NoIJhlUK.net] >>143 埋まった方の次スレを立てれば良いだけ 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 16:10:32.28 ID:EYM3Y6p9.net] 人類700万年の歴史の中で、穀物を栽培し食してきたのは わずか1万年程度。穀物の栽培開始と共に病気が現れ、 それ以前の先住民族にはガンや虫歯などあらゆる 現代病は存在しなかった。 先住民族は食事の7割程度を動物性から摂取しており、 植物性のみで健康体を維持した民族は皆無。 穀物や砂糖に含まれる「糖質」が様々な病気の原因になっている。 ってばっちゃんが言ってた 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 16:35:59.31 ID:HGqKQ8g6.net] >>164 ばっちゃん長生きしてんな 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/07(月) 19:41:58.39 ID:blDOTZc7.net] 思ったんだけど納豆にも水溶性食物繊維結構含まれてるけど 何の水溶性食物繊維が含まれてるんだろ？ ペクチンでもイヌリンでもなさそうだし 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 21:07:31.13 ID:zYSQgLNs.net] その理屈で糖尿病科の先生は米食えって言ってたよ 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 21:17:55.67 ID:4TihVA6U.net] >>161 オリゴ糖もいいのか でもあまりそういうの見たことないな コーヒーあたりにオリゴのおかげみたいなの入れればいいのかな 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 21:18:49.02 ID:zDxLyqPD.net] > でもあまりそういうの見たことないな 情弱すぎる 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 21:32:44.72 ID:4TihVA6U.net] どうせなら情弱にもわかるように商品名羅列お願い 自炊しないのでその手の物を気にしたことないからさ 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 21:52:52.83 ID:zDxLyqPD.net] 情弱だからぐぐらないのか ぐぐらないから情弱なのか 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/07(月) 22:21:06.98 ID:vlqfyocc.net] 環状オリゴ糖＝難消化性シクロデキストリン 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 22:46:12.91 ID:7vD2wb8C.net] >>171 答えられないなら黙ってたほうがいいよ 見てて痛い 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 22:55:19.50 ID:OdPXwenu.net] 答えはぐぐればすぐ出てくる 馬鹿の教育をしなくてはいけない 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 22:58:08.02 ID:OdPXwenu.net] >>173 馬鹿はわかったか？ 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 23:03:10.48 ID:7vD2wb8C.net] >>175 質問が馬鹿でワロタ 頭悪いレスつけないでくれ、馬鹿がうつる 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 23:04:51.58 ID:hB66ckbU.net] >>173 おまえが痛いと思うの

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