- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/27(土) 09:42:43.25 ID:ECVQgSB+.net]
- テンプレやマナーは強制ではありません。
煽りはスルーで。
■ 参加表明テンプレ
名前: コテハン @身長*参加表明時体重*今月目標体重*性別（♂or♀）#トリップ（文字列）
【参加表明】
ダイエット方法：
・性別は任意。
・トリップをつける。
・本文には 【参加表明】と、自分のダイエット方法を書く。
■ 推奨 ■
・半月の成果を報告する【中間報告】をする。15日〜16日
・１ヶ月の成果を報告する【最終報告】をする。末日〜翌月１日
先月スレ
■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1453932624/
- 108 名前：おう@156*56.5*53.5*♀ ◆MeBa4xL9X. mailto:sage [2016/03/31(木) 19:22:50.39 ID:hOkH97h4.net]
- >>10
>>62
【最終報告】本日53.45kg
目標ぴったり
今月80km走った。来月もがんばります
- 109 名前：まる@154/48/46 ◆hrnKjMcLLw [2016/03/31(木) 23:22:14.84 ID:aLrTuTtG.net]
- 3/31最終報告45.9kg
ギリギリセーフな感じ…
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/31(木) 23:52:23.77 ID:JlGfYub3.net]
- >>23
最終報告 69.7kg
69台ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
今朝計りそびれたから昨日の朝の数値だけど
- 111 名前：175cm*68.3kg*67.3kg*♂ ◆m1.WInOJpQ mailto:sage [2016/04/01(金) 12:30:05.91 ID:YiuMOgjx.net]
- >>7
>>66
【最終報告】68.3（3/1朝）→67.0（3/16朝）→66.8（4/1朝）
久しぶりに目標到達
- 112 名前：にぃ@167*86.5*81.5*♂ ◆kCIzExpsLU mailto:sage [2016/04/01(金) 16:35:21.80 ID:QOXfIjvk.net]
- 【最終報告】
3/01:86.5kg
3/17:84.5kg
3/31:84.5kg
中間報告と一緒・・・
ちゃんと取り組まなあかんなあ
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