水溶性食物繊維3(イヌリン･難消化性デキストリン)

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sageteoff [2016/02/01(月) 21:15:03.75 ID:oG7kL6Cz.net] 前スレ 水溶性食物繊維2(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1446819537/ 前々スレ 難消化デキストリン wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435505251/ 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/25(木) 23:08:01.71 ID:7qBEdExB.net] >>653 死ぬ 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/25(木) 23:09:28.32 ID:GwBx9Lez.net] >>653 死ぬ 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/25(木) 23:11:33.28 ID:zh9fExnT.net] 難デキ摂取すると低炭水化物ダイエットしてる状態って事？ 同じ効果なら低炭水化物ダイエットやめて難デキ摂取した方が良さそうだな 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/25(木) 23:19:09.45 ID:puDRhRte.net] >>657 どういうことなの… あまり炭水化物をとらなさすぎるとあちこち弱って、ちょっとしたことで死にやすくなるように思う 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/25(木) 23:25:14.19 ID:AHl3sIv4.net] >>655 >>656 俺は死んだのか？ 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/25(木) 23:26:51.71 ID:7qBEdExB.net] >>659 お前ぷっちょ食ったろ 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/25(木) 23:29:24.14 ID:YkDD15eo.net] 炭水化物ばっか食べてる人には効果ありそうだけど、甘い物ばっか食べてる人にも効く？ 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/25(木) 23:30:32.46 ID:uU9B6Gls.net] >>658 こんきょのない決めつけをする馬鹿発見 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/25(木) 23:31:42.41 ID:7qBEdExB.net] 難デキの性能買いかぶり過ぎて食べ過ぎてデブるやつ出てくるな 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/25(木) 23:57:59.63 ID:A7yyDz+a.net] 運動するよりも先に痩せる食べ物だったりしたらいいのにね 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 00:27:12.08 ID:gaL9XZ5I.net] 1回のイキみじゃ足りないくらいの長い1本グソ毎日出てる ダイエット目的とかじゃなく、このウンコのために難デキ飲んでるわ 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 04:30:16.10 ID:RHns632V.net] 低炭水化物ダイエットするなら糖尿病の薬飲めば完璧じゃんね 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 05:55:52.92 ID:pRa7Tvfh.net] 難デキ飲むと食事の量変えなくても満腹感になるけど何故？ 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 06:26:02.85 ID:Y9uvUAFP.net] >>667 ドカ盛りの野菜食ってるのと一緒みたいなもんだから 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 06:33:09.97 ID:pRa7Tvfh.net] >>668 食物繊維だから満腹感得られる感じなんだ 消化がいいもの食べても空腹感じなかったから不思議だったんだ 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 06:44:25.98 ID:9uKCrwUQ.net] >>1を見るとダイエットにはイヌリンがいいと書いてるけど、結局どっちよ？ 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/26(金) 07:53:43.31 ID:A3hKyFEl.net] 自分に合ってる方 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 08:20:55.16 ID:IHQfif6B.net] >>670 個人的感想だとダイエットには難デキが最適デキ 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 08:24:16.93 ID:9uKCrwUQ.net] >>672 前スレ見ると便秘になったって書いてて かなり荒れてたけど、個人差になるのかな イヌリン買ったけど、なんできも買おうかな 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 08:32:39.63 ID:iPPO3tvK.net] やれやれ デブが集まると途端にインチキダイエットに成り下がるな 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 08:35:49.73 ID:IHQfif6B.net] >>673 便秘になるやつは難デキの量が絶対的に足りない 1回の食事に8g以上は摂ったほうがいい 8、10、12、14、16、18、20gと1日ごとに増やして様子を見る 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 08:36:26.28 ID:IHQfif6B.net] >>674 インチキじゃないダイエットって何？ 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 08:44:14.11 ID:2gXnFiju.net] 難デキ初心者です 1回の摂取量2gで朝昼晩の6g摂取してるんですが、2gを3回に分けるのと3gを2回に分けるのは効果は同じですか？ 食事前のお茶に入れて飲んでるんですが、食事前に飲むのが正しいんでしょうか？ 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 08:48:05.27 ID:LPrAnm3y.net] >>677 2gを3回 or 3gを3回 飲むタイミングは食事10分前〜食事中〜食後30分以内 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 09:03:36.85 ID:qiV+AqRu.net] イヌリンと難デキ一緒に摂ってる人いますか？ 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 09:23:20.59 ID:2gXnFiju.net] >>678 量増やすと効果が上がるんですか？ 飲むタイミングは食事前後ならいつでもいい感じなんですね 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 09:24:53.66 ID:ZnX2i+24.net] なるべく食べ物に難デキが直接混じるようにする事が大切 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 09:30:58.10 ID:8ZQ77Rpj.net] 適当なことを言ってやるな 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/26(金) 09:34:40.66 ID:LFQxZv/5.net] 普通に野菜食えよ 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 09:50:25.27 ID:ga29M7dJ.net] >>682 適当じゃないことって？ 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 09:52:20.24 ID:/wlADZxu.net] 水に溶けにくいとかの部分が値段なのですかね？ 賢者の食卓購入してみてお通じいいし水とかでもサーって溶けるから便利と思い 他のをためそうとしてるとこです。 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 09:53:18.93 ID:2gXnFiju.net] 野菜は食べてますよ 運動しても痩せにくくなったので運動食事+@難デキを飲んでます 摂取カロリーも難デキ飲んだからといって増やしていないので、血糖値の上昇を抑える目的として使ってます 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 09:53:30.09 ID:70nrxzHM.net] >>680 そりゃ0.0001gと10gだったら効果は違うだろ >>675みたいに段階的に増やしていけばいい 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 09:54:36.25 ID:MFj6D9UK.net] Amazonの400グラムのやつ、一ヶ月で無くなるんだけど早いかな？ 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 09:57:25.48 ID:4613TP+S.net] >>685 コロナエキストラを安い店で買えば200円 お洒落なBARで頼むと900円 モノは一緒 それと同じ 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 09:59:01.96 ID:4613TP+S.net] >>688 自分はアマゾンの420gのやつ 1ヶ月に2〜3袋消費してるよ 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 10:05:15.87 ID:5TlV/KVQ.net] >>679 標準体重目指してる時 普通は併用して使う 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 10:06:19.36 ID:5TlV/KVQ.net] >>680 飲むタイミングが重要 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 10:09:32.55 ID:5TlV/KVQ.net] >>688 少ないね。効果期待出来ないだろ。 特保の大人は体重40kgのお年寄りも考慮されてる。 メタボなら加減の加が必要。 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 10:18:10.05 ID:ZnX2i+24.net] >>682 すまん説明が足らなかったかも 飲むのなら、胃の中の食べ物に難デキが直接混じるタイミングにするが大事 他には食べ物に直接ふりかける人、ご飯に難デキを混ぜて炊く人、色々いて工夫もしほうだい 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/26(金) 10:22:50.55 ID:LFQxZv/5.net] 馬鹿だなこいつら 食物繊維を1日30グラム食事から摂ってる人と10グラム以下の人もいるだろ それで難デキを◯◯グラムが多い少ないを比較することが馬鹿 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 10:37:05.93 ID:FYBNbHIJ.net] >>685 このスレで評判なのはこれ www.amazon.co.jp/dp/B00D86V4IA/ www.amazon.co.jp/dp/B01ABT6UAS/ 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 10:43:09.91 ID:FYBNbHIJ.net] >>695 お前は馬鹿だな そんなこと言い始めたら身長体重体脂肪率血液検査の結果肝臓の健康度年齢胃腸の強さ等々 全部考慮しなけりゃいけないだろ　ここはだいたいの一般論でいいんだよ 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/26(金) 11:05:23.51 ID:LFQxZv/5.net] >>697 摂取カロリー100キロカロリーに対して食物繊維1グラム以上が目安だけど 身長体重？ 馬鹿は難しいこと考えるな 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/26(金) 11:08:28.44 ID:LFQxZv/5.net] 馬鹿に限って無駄なことを考えるんだよね 何が大切なのかまったく理解できないらしい 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 11:24:38.78 ID:Zm3RMaox.net] >>699 そんなイライラすんな 肩の力抜けや 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 11:35:08.77 ID:bObL8ijt.net] 摂取カロリー1200なら難デキ12g飲めばいいのか 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/26(金) 12:03:59.62 ID:LFQxZv/5.net] >>700 何言ってんだこいつ 馬鹿にしてるだけだ 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 12:19:12.49 ID:/qPM+HZJ.net] こいつこないだソース貼れなくて論破されてグチグチ言いながら逃げたサスケ君だろ 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 12:20:33.43 ID:PJGTCMBw.net] イライラしてる人いるなぁー 栄養足りてるの？もっと食べないと！ 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 12:25:41.16 ID:/qPM+HZJ.net] それな >>702とかは１日1kgは難デキ摂取したほうがいい 栄養素が足りてない 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 12:42:44.45 ID:ZnX2i+24.net] むしろ難デキを主食にするといい 馬鹿じゃないところ見せてもらわないと 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 12:51:09.87 ID:1MnvfjUi.net] 難デキ飲むとお腹いっぱいになるってコメントあるようだが お腹いっぱいってのは水分取ったせいじゃないのかと、 この流れなら言ってももいいよね お腹減ると感じる時間が減ったと言うのなら納得ですけどね 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 13:00:32.15 ID:g4ROq9Xc.net] >>660 安心してください！ 中身は俺が！ 外は嫁が食う予定w 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/26(金) 13:05:42.54 ID:LFQxZv/5.net] >>705 理由を書いてみて 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/26(金) 13:09:57.11 ID:LFQxZv/5.net] こいつら馬鹿どもは何の栄養素が足りないとイライラするか知らないだろ 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 13:15:55.96 ID:CDbmulPR.net] 体質的にイヌリンきく派と難デキきく派があるんか？ 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 13:18:31.07 ID:hvU3YyE+.net] それに両方効く派とどっちも効かない派もね 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 13:18:34.24 ID:nGAHEP2T.net] あぼ〜んでスッキリ 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 13:20:37.61 ID:nGAHEP2T.net] >>701 同じ摂取カロリーでも食ってる食事の内容によっても変わってくるよ ダイエット目的なら下痢する手前まで難デキを増やしていけばいい 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 13:26:04.35 ID:mty4dn+v.net] こんな時間にID真っ赤にして… はたらこうな 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/26(金) 13:38:11.91 ID:LFQxZv/5.net] > ダイエット目的なら下痢する手前まで難デキを増やしていけばいい 馬鹿すぎなアドバイスワロタｗ 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 13:48:47.71 ID:bObL8ijt.net] >>707 コップ1杯に難デキ入れてるけど難デキやる前と水分量同じだから水分取ったからってお腹いっぱいにならない 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 15:08:34.73 ID:CDbmulPR.net] 難デキ400にイヌ100混ぜてみる 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 15:24:44.00 ID:ZgAyDGa/.net] イヌリンって運動するより痩せるんだね 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/26(金) 15:40:28.90 ID:B93G3XmQ.net] シクロ買ったら飲み方に30分前がオススメと書いてあった 研究結果の報告として、と書いてあったよ 便秘解消や腸内環境改善目的なら空腹時に ダイエット目的なら30分前に 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 15:41:45.60 ID:/qPM+HZJ.net] >>709 お前が前回逃げた、有酸素運動50分が最適である実験データのソースちゃんと出せたらなｗｗｗ 時間たくさんあげたよね？宿題はちゃんとやってきましたか？ｗｗｗ 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 17:17:20.30 ID:/wlADZxu.net] >>689 なるほどです、特保ってのも値段に出てるのですね 冷たい飲み物に溶けにくいという書き込みをいくつかみたので、 賢者〜のはコップに入れて軽くかき混ぜるだけで透明になるくらい溶けはよかったので それが値段のちがいなのかなっておもってました asahiのやつと、ここでよく出るアマゾンの1位のもの、シクロデキストリンを全部頼んでみたので いろいろ比較しつつ試してみます 昨日休日だったので、食事のたびに賢者飲んでたら後半水下痢みたいなのが続きました 痛み等はないけど会社の日だったら死んでたなｗ 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 17:18:19.02 ID:/wlADZxu.net] >>696 上のやつ、たのんでみましたありがとう！ 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/26(金) 17:42:51.91 ID:LFQxZv/5.net] >>721 理由は？ 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 17:54:30.10 ID:SVJDKdn2.net] >>723 ちなみに上と下、中身一緒だから下のほうがお得かも 次は下も試してみて 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 18:00:29.77 ID:/wlADZxu.net] >>725 スレのどこかにもかいてあったやつですね、中身一緒っていう 次そうしてみます！安いほうが長期つづけやすいやっぱりｗ 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 18:00:47.63 ID:/qPM+HZJ.net] >>724 はい 答えられない お前さすがに雑魚すぎるよ 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 18:01:08.11 ID:/qPM+HZJ.net] サスケ君なんか弱くなったな つまんない 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 18:06:50.97 ID:nE3hHHt2.net] >>722 賢者のほうが細粒だから冷たい飲み物には溶けやすいよ Amazonで売ってる粉は賢者より冷たい飲み物に溶けにくい、個包装してない、特保マーク無い でも賢者の1/5から1/6の値段というコストの高さがウリ 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 18:07:53.80 ID:nE3hHHt2.net] コストの高さってなんじゃそりゃ？　コスパの高さね 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 20:21:14.67 ID:CDbmulPR.net] >>720 シクロがそうゆう研究発表でてるなら同じようなものと考えて難デキも食前にイッキの方がいいのかねぇ 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 20:25:38.16 ID:XeE2XE8O.net] ワンタッチシュガーポットって何でドバドバ出ないんだろう 仕組みがわからない 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 20:30:59.29 ID:PRkMrrTU.net] i.imgur.com/HAGw6Jk.jpg i.imgur.com/prUqkcy.jpg 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 21:29:48.37 ID:Dv2AGvrn.net] 食べ過ぎないこと・適度に運動 って最後にしっかり書いてあるなｗ 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 22:11:54.13 ID:5ULW7s9K.net] 食事する直前に飲んでるけど難デキも食事30分前がいい？ 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 22:40:19.64 ID:q6Saa/Td.net] >>735 早い 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 23:41:55.96 ID:iIQ+gYKQ.net] あ、これ>>733シクロデキストリンの方ね 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/26(金) 23:45:45.38 ID:5ULW7s9K.net] >>736 早いって？ 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 00:42:37.08 ID:PYgKRPpv.net] あんまり早くに飲んでしまうと、食べ物(脂肪や糖分)が入る前に他の菌でバケツが一杯になっちゃう バケツに脂肪や糖分が入るように飲みましょう 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 01:25:35.84 ID:GSJl/P69.net] コップ1杯を食べる直前、食べる最中、食べ終わった後飲めば完璧じゃない？ 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 02:56:02.95 ID:PYgKRPpv.net] なーる 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 06:18:11.40 ID:2yRuewkV.net] >>740 まぁ効果を上げるにはそうしてるわな。 1袋なんて2週間もたないし。 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 06:38:10.76 ID:apL/ce3E.net] >>733に食前に飲めって書いてあるけど、 それをやると強めの胃痛が来ていかにも胃に悪そうなので、食中と食直後に飲んでる 効果は十分出てる 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 06:39:31.40 ID:apL/ce3E.net] あ、これシクロの話か 難デキの話してた 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 08:34:12.82 ID:4yK+8Cr6.net] 難デキ食前あかんの？ 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 09:44:25.22 ID:1HYwgu5X.net] >>745 目的から言うとね 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/27(土) 09:47:44.40 ID:NPd3pKwh.net] アホどもはビタミン・ミネラルは摂れてんのかよ 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 09:51:20.83 ID:aieKmTQT.net] 脳に脂肪が詰まった勢にとっては下剤でしかないんかな 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 11:02:56.78 ID:2Am0A7wW.net] >>748 脳は60%が脂質なんだけどねえ 脂質がないと上手く動作しないのさ 脂質は神経繊維を包む絶縁被覆 裸の神経では漏電して信号を的確に処理できなくなるからね まさか脳には筋肉が詰まっている！なんて思ってないよね 頭を使うとその筋肉が働いて代謝量が増えて熱くなるんだ！とか 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 11:14:12.96 ID:II/7MdvX.net] アスペなのか皮肉なのかわからんからはっきり言えや 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 11:29:43.75 ID:2Am0A7wW.net] ヤッパシ筋肉詰まってるようだな 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 13:09:17.60 ID:fkuEN+sI.net] >>747 寝る前にサプリで飲む 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 14:55:52.45 ID:PWGh/opi.net] ナチュリアの難デキ、溶けやすくていいね 静電気が酷いのでスプーンが砂鉄の実験みたいになって面白いです 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 15:25:34.27 ID:GSJl/P69.net] ナチュリアの難デキはレビューで評判悪いけどね 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 15:33:30.21 ID:wbZ5IF5x.net] フランスのでんぷんは放射能だらけ 水爆実験しまくりの代償 福島産と変わらない 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 16:11:33.00 ID:83qJUDlk.net] 俺もヘルシーカンパニーの2kg買うよりナチュリア420g沢山買う方が若干お得なのでレビューに流されず数袋注文してみた所 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 16:28:33.76 ID:83qJUDlk.net] というかヘルシーカンパニーの難デキはマイナーなわりに好評レビューめちゃくちゃ多くてサクラ沸いてるんじゃないって気がするんだけど… 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 16:31:32.28 ID:zU15yiN7.net] ほんとだナチュリアのアマゾン評価悪すぎ 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 16:32:55.39 ID:h8JIQo/e.net] >>757 特にサクラっぽいのは一番上の◯kg痩せたって言ってるレビューだね 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 17:40:29.77 ID:xw+WhvYO.net] 毎晩ドカ食い＆難デキ生活が遂に1カ月超えたので報告 結果として、体重は2kg増 ドカのメニューは制限なしで食いたいものものをひたすら食いまくる 深夜のお菓子ドカ食いも多々あり 難デキ摂取のタイミングは基本的に食中 運動はランニング5kmを週2〜3回程度 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 17:52:52.13 ID:d48BvxqO.net] ヘルシーカンパニーとナチュリア両方頼んでみたけど中身は一緒だよ 届く日数もほぼ一緒、日によっては若干ヘルシーカンパニーのほうが早い ヘルシーカンパニーは日本郵便、ナチュリアはクロネコDM 袋はナチュリアのほうがやや高品質で乾燥剤入り 安いのはナチュリア だから今はナチュリアで継続してる 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 17:57:29.65 ID:SoGXoJ60.net] それでみんな、今何キロ減量できた？ 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/27(土) 18:02:24.37 ID:PPYsZRrc.net] >>760 キャベツを1/4食べてから何デキ飲んで飯食えよ 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 18:06:08.50 ID:2yRuewkV.net] >>758 フランスだもん みつを 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 18:09:34.97 ID:2yRuewkV.net] >>760 本来なら6kgは増えてるところ2kg増ですんでるのは難デキのおかげ。 血管は6kg肥満になった分の悪さを防げてないのに気がつかない。 難デキは魔法ではないのだよ 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 18:13:15.14 ID:2yRuewkV.net] >>762 俺は2ヶ月目で10kg。血液検査の脂肪肝臓関係良くなってたが、3ヶ月の今20kgマイナスまでいったが入院中。だからみんなに警鐘をならしてるんだ。アンチと思われるのはつらいな。 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/27(土) 18:21:06.36 ID:PPYsZRrc.net] >>765 数字で語るのには根拠が必要だけど何を根拠にしてるわけ？ 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 18:24:16.61 ID:fIhDwtHU.net] Amazon1位の難デキのレビュー見てるけど、レビュー書いてる人Amazonで購入済みってなってるしさすがに何でもかんでもサクラ扱いはどうかと思う 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 18:54:50.76 ID:xw+WhvYO.net] >>765 ＞血管は6kg肥満になった分の悪さを防げてないのに気がつかない。 この文の意味がよくわからないけど、とりあえず自分も2�sで済んでるのは難デキのおかげかなと思ってるよ 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 18:56:59.02 ID:d48BvxqO.net] 1位になると、みんなそれを買うもんね 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 19:01:06.21 ID:kOE4VBH6.net] 状況が見えないからな 悪いとだけ言われてもどうしようもない どうしたら悪くなったかを教えてくれないと 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 19:05:39.55 ID:d48BvxqO.net] Amazonは悪くないんです 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 19:38:21.17 ID:GSJl/P69.net] ナチュリア ダイエタリーファイバー 難消化性デキストリン(水溶性食物繊維) 微顆粒品 420g https://www.amazon.co.jp/dp/B01ABT6UAS/ref=cm_sw_r_cp_awd_7Tx0wbDW8RC0W ナチュリアの難デキはレビュー8件で全て2016年のレビューしかなくてそのうち7件は2月中のレビュー 参考価格も \1728 価格 \980 セール価格 \699 って表記してるし、こっちの方がサクラ丸出し 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 20:45:10.06 ID:2yRuewkV.net] >>771 難デキとりながら、普段より糖質摂取を減らすやり方がまづかったとおもってる。併用すると体重がスムースに落ちるので気を良くして続けてしまった。 さらに運動加えたんで内臓に普段よりかけるわ、タンパク質破壊するはで調子よく体重計にのってたら今はこの有様。 前兆があった時に糖質制限解除してたら可逆変化できてたと思ってる。 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 20:46:48.29 ID:loZeuLKx.net] 菊芋買ってきた。 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 20:53:52.71 ID:0y02o4ew.net] まづいwww 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 22:17:57.78 ID:86GmMjB3.net] そういやこの前糖質制限ダイエットの著者の人が心不全で亡くなったらしいね 体調気をつけろよ 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/27(土) 22:29:10.69 ID:VskZuUVF.net] >>777 元々体がボロボロだった人がなくなったんだけど おまえのような馬鹿は変な解釈ばかりする 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 22:30:00.76 ID:h8JIQo/e.net] 心不全とか デスノかw怪しすぎ おにぎりダイエット企画とか糖質制限流行った時業界必死だったもんなあ 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 22:39:24.41 ID:apL/ce3E.net] この前死んだ人はもともと肥りすぎで動脈硬化なんかがあった そこに糖質制限して3週間で20キロ痩せたことがあるんだそうな なんていうか…生きるのがあまり上手くなかったか凝り性だったかなのでは 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 22:40:59.32 ID:apL/ce3E.net] ただ糖質制限関係の論文とか読むと、糖質摂りすぎてかかる病気と制限しすぎでなる病気に同じものが幾つかあるんだよねｗｗ 極端なのがいかんのだと思うよ 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 22:43:36.89 ID:stjqwrFP.net] やっぱり、あくまでも補助食品という位置づけを忘れちゃいけないな 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 22:48:51.31 ID:ynvZJd+R.net] >>774 ちなみになんの病名で入院してんの？ 栄養失調とか？ 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 23:01:38.99 ID:s8gTWX8E.net] 青汁と一緒に飲んでたよ... 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 23:19:12.05 ID:9W0rm+Og.net] >>176 脱線するけどクエン酸 飲んで買い物とか行くと汗だく ダイエット中で食事制限、筋トレ、ウォーキングしててだいぶ減ったが便の量に満足できないのとバナナうんちに憧れて難デキストリン初めて買った 食前は漢方飲んでるから食中に飲むかと考えたが来週薬剤師にきいてみる 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/27(土) 23:49:55.37 ID:86y4s5Pn.net] >>781 糖質制限する奴は勝手にやりゃあいいけど飽和脂肪酸を摂り過ぎてる2ちゃんの馬鹿を見ると なんだかなーと思う 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 23:54:27.17 ID:2yRuewkV.net] >>783 そうです。もっと深刻ですがね。 PEMって状態が数週間続き腎臓の機能不全に陥りました。1.2週間早ければ低下レベルだったかもしれません。 少し前に広背筋が痛いというのがあったので糖質不足からタンパク質不足、筋肉の利用になってミネラルやビタミンはたくさん摂ってたけど、吸収に力が回らなかったようです。 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 23:57:29.07 ID:2yRuewkV.net] >>785 便秘になったら水面下で隠れた病気が進行してると考えた方がいいです。便器にこびりつくぐらい粘性の高い便ならかなり危険ですよ。 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 23:59:50.92 ID:2yRuewkV.net] >>786 足りないと血管がもろくなります 適度に必要ですよ 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/28(日) 00:10:24.47 ID:YaRpu7KM.net] >>789 主語を書け 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 00:23:33.57 ID:CrAJ7dwN.net] 頭 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 00:23:54.71 ID:RtvMw88G.net] 難デキって糖と脂肪は最大で10%しか抑えられないから過剰な効果求めたらあかん 通常の食事量の10%増しが限度でそれ以上食べ過ぎると難デキ飲んでも太る 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 00:59:48.61 ID:gKKWcB2I.net] 何食べてもチャラにしてくれるから売れてるのですよ 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 01:33:25.98 ID:6FQL11gc.net] こんな馬鹿ばっか 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 03:27:54.79 ID:GjdGs13b.net] >>785 クエン酸はぎゃくにダイエットの妨げになると色々なところに書いてあるぞ… 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 03:58:50.57 ID:F+5A4yek.net] >>794 どんなのが馬鹿じゃないの？ 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 04:53:29.24 ID:5Ofnro0s.net] 3週間で20kgとかあり得なくない？ カロリーの法則的に不可能 7000kカロリーで1kg減でしょ 絶食＋超運動でも無理でしょ 脂肪吸引とか？？？ 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 09:01:55.46 ID:qtfDKz5T.net] キーキーうるせえ婆はROMってろよ 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 09:29:08.68 ID:fOa4hytn.net] ダイエットなんて婆がするもんだろ空気読め 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 15:11:14.22 ID:LnRKtL+e.net] >>788 情報有難う！なるほど！勉強になりました。 毎日１日一回、多くてたまに3回出るけど量が少なくなってきた。(朝は野菜とフルーツ、夕飯は野菜海草中心でたまに発芽玄米少し食べる。間食なし付き合いで外食たまにあり) あと停滞期でなかなか体重落ちないここを踏ん張りたくて難デキ買ったが漢方の他にサプリも沢山飲んでて 食事もかなり気を付けてるから栄養阻害を危惧してシクロも買おうと思う 漢方あるし使い分けに慣れるの大変そうｗ 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 15:12:11.18 ID:LnRKtL+e.net] >>795 知らなかった… アミノ酸に変えるわｗ有難うね！ 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/28(日) 17:07:12.69 ID:xCN9CnKo.net] クエン酸は摂ってもいいけど摂り過ぎがよくないんだよ さつまいもを食えよ だいたいボディビルダー食ってるような食事は体に良い物が多い 相撲取りも同じだ 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 18:16:43.79 ID:Xjz95qiC.net] 難デキって3gと3ccどっち？ 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/28(日) 18:43:59.06 ID:6MyIwyPS.net] コストコの難デキに変えてから痩せてきた 成分違うのか？ 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 20:05:45.04 ID:GjdGs13b.net] ラムネ菓子によく入ってるデキストリンって難デキの事なのか？ 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 20:08:07.77 ID:yvcd+jEe.net] バカなの？ 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 20:08:08.51 ID:qtfDKz5T.net] ただの食物繊維だよーん 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 20:52:26.46 ID:52Zodpez.net] >>792 だ か ら、3食難デキマシマシにするんだよ。成人男子は。体重48kgの婦女子と同じ分量ではキカン。 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 21:03:40.29 ID:RtvMw88G.net] >>792書いたけど女です 前々スレやxn--nckya3bg4o2b5539au3vaxw0a3o0g.com/ にも書いてる 量を単純に増やすだけじゃなくて、難デキ飲んでるからってドカ食いする前提って考えはあかん 運動、食事と兼用で難デキ飲むだけで、難デキ単体で効果求めてもなあ 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/28(日) 22:38:38.13 ID:IhNqFTTd.net] 賢者の食卓って甘みが他のより強いな アマゾンのフランス産と同じ量を入れると、よりわかる 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/28(日) 23:14:21.82 ID:m1o3LiC+.net] 大さじ1が6gくらい 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 00:50:46.02 ID:PwsZix7g.net] みんな毎回計りで難デキ測ってる？ 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 01:04:46.73 ID:ASlwHrEa.net] 計りなんか使うほどシビアなもんじゃないだろw 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 01:18:07.00 ID:DKz0RC3T.net] 小分けのビンに匙ガサー入れて掬えたやつを口に放り込む 815 名前：811 [2016/02/29(月) 01:27:04.33 ID:ER7mxe4y.net] 何gあるかはかってみただけで 通常は計量スプーン擦りきりです 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 06:38:51.62 ID:Nh5cPeMl.net] >>812 1回計量すれば、あとはスプーンでokだろ 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 09:11:08.64 ID:XjeSqO6V.net] アマゾンの難消化デキストリンと、シクロデキストリン土曜に届いたので両方試してみました 難消化デキストリンの方は純粋にお腹下すｗ 痛みとかはないのだけど水っぽいのがシャーって何回も出る感じ 量が多いのかな？シュガーポット（３ｇ出る）を3回分食事前に飲んでみた感想です 夜ごはんの時にシクロデキストリンを添付の小匙１だけ水に溶かしてのんでみたら ひたすらガスがたまる、お腹痛い、でもお腹は下さない 両方混ぜて摂取するってのはOKなんでしょうか？ 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 09:27:38.87 ID:XjeSqO6V.net] >>745-746 これって本当なの？ 食中か食後のがいいのですか？ 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 10:17:13.12 ID:tUULnewQ.net] >>817 もし女性だったら難デキいきなり1回9gはアカンよ 慣れれば10gくらい余裕だけどね 少しずつ増やすべし 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 10:18:47.28 ID:tUULnewQ.net] >>818 食前でもいいけど、よりお腹下しやすいよ やっぱり食事中にとるのが一番 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 11:22:46.32 ID:Jsu+Bufb.net] 難デキ小さじ1なら何gですか？ 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 12:03:37.41 ID:XjeSqO6V.net] >>819-820 ありがとうございます。 女なので、しばらくは６ｇで様子みてみます！ 食事中に、となるとスープに溶かすのがよさそうですね しかし会社があると昼ごはんとかの摂取はちょっとどきどきしますねｗ 休みの日に体内リセット下剤的に通常の難デキストリンをいれた水分を 日中ずっと飲むってのはどうなんでしょう 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 13:57:18.00 ID:51BOD4qK.net] 難デキは魔法の薬じゃないし難デキ飲んでも普段以上に食べると勿論太る 脂肪や糖抑えられるのは10%だけで過剰な効果を期待したら駄目 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 14:07:25.96 ID:mzjp4VZ4.net] じゃあ買うなよ。意味ないなら。意味あるし結果出るからみんな買うんだろ 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 14:08:11.21 ID:OSqZf+5s.net] イヌリン届いたけど難デキと違ってサラッサラだな すごいダマになる 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 14:43:20.81 ID:pPh0Aj08.net] >>824 だからさぁ意味ないなんて誰も言ってない 上の人も全部吸収してくれるわけじゃないしそれ以上に食ってりゃ太るって言ってるだけじゃん 何過剰反応してんの運動しろよ 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/29(月) 14:47:30.83 ID:Glk/DDH1.net] 自分は大根、キャベツ、リンゴ等のペクチンの方がきくなー。 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 15:29:01.70 ID:yxZVnpWq.net] 意味ないとは一言も言ってないし、みんなが合ってるからと言って自分には難デキ合うとは限らない 難デキ飲んで安心して好きなだけご飯食べたりしても10%しか抑えられないから、余分な分はもちろん脂肪になる 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 16:04:19.97 ID:jBWSub8p.net] 定期的にヒステリックな奴がわくな 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 16:49:19.22 ID:wT8TPcjb.net] 量多く取ったり、摂取時間帯変えたりして計測してる資料無いし 最大10%は結構信憑性薄い 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 16:53:39.32 ID:e771YeXz.net] 90%はどっちにしても蓄えるって言うんだ 普通の体じゃないって大変だね、ほとんど意味ないんだ可哀想 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 17:18:25.24 ID:iGdXHdVi.net] >>831 頭悪そう 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 17:39:33.28 ID:EaTi6beX.net] >>830 過去スレ読め 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 17:40:23.72 ID:DKz0RC3T.net] 10%は少なすぎ 体感的に 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 18:03:02.69 ID:EaTi6beX.net] だから過去スレ読めって 難デキに過剰な効果期待するな 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 18:07:45.15 ID:So5l53II.net] 難デキたくさんとるから沢山食べてもいいとか思ってるデブおる？ 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 18:17:01.02 ID:DKz0RC3T.net] なんだこの原理主義者…複数人の経験談よりも理屈を優先するというのか 話にならん 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 18:17:36.44 ID:+zV03Nfr.net] >>836 さぁ？ 俺はどっちかって言うと、 付き合いで食べなきゃなんない時に、お守り？や気休めとして摂る感じかな？ 飲む前のウコンの力やキャベジン的な？ 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 18:31:18.77 ID:So5l53II.net] 明らかに腹持ちがよくなる 吸収を緩やかにしてくれるおかげで血糖値の上昇も抑えるおかげかな 体感出来る確かな効果はこれ 多少カロリーカットしてくれてるかもしれないがそれは別に目に見えない効果だしあーそうなってたらいいな的に思っておいたほうがいい 過信して食べ過ぎてたらただのアホ 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 18:46:51.61 ID:QDtKYsjy.net] でもサプリの効果無くすから(体感的に)トータルだとどうなんだろう 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 19:03:47.05 ID:So5l53II.net] 具体的にどのサプリのどんな効果が無くなったと感じたの？ 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 21:46:11.18 ID:8PPzAIHY.net] 難デキ飲みだして肌荒れがひどい 843 名前：811 [2016/02/29(月) 21:48:40.28 ID:ER7mxe4y.net] >>821 大さじ1が6gなら小さじ1は2g 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 22:45:12.93 ID:WvEw5999.net] 今日イヌリン届いた。 普段から野菜は多めに食べているが 一食をプロテイン置き換えしてるので、置き換え食の食物繊維不足を補う目的で 一日10グラムを目安にする。 でも豆乳に溶けにくいね。 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 22:52:18.44 ID:4/z38DSY.net] みんな難デキ溶けにくいというけど、コップに粉入れて水注いで、かき混ぜないでそのまま2，3分 置いておくときれいに溶けるけどね 逆にかき混ぜるとダマになって溶けずらい 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 22:55:33.46 ID:LgX4opqS.net] イヌリンと運動で3ヶ月で17kg体重減少。 今日病院で検査して肝臓関係、中性脂肪が大幅な改善だかLDHが強烈に悪かった。先生に言われてこのまま続けてたらたいへんなことだと悟ったわ。 そのうえ食物繊維とってるのに強烈に屁が臭い。来週は大腸がんの内視鏡検査してもらう。 それまではイヌリン中止。 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 23:31:34.94 ID:WpmkDhR1.net] 何事も無いといいな 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 23:33:36.46 ID:yH2+82AC.net] >>842 難デキ止めたら肌荒れ止まる？ 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 00:39:14.79 ID:8xK2JzQg.net] >>848 今日からやめます…他には何も生活で変わったところが無いから難デキが原因だと思うんだけどどうなんだろう 食物繊維だから身体に良さそうなのにー 肌は荒れるわ舌先にプツプツが出来て痛いわ最悪です 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 01:21:39.73 ID:bDVb4BMz.net] >>825 もう少し大粒にしてほしいくらいだ。 溶けにくくなったりするのかな。　 自分は今のとこイヌリンが（腸との）相性がいいみたいだけど、舞うわベタベタするわで少しストレスだわ。 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 02:42:22.42 ID:QgYCei3j.net] >>846 体重落ちすぎじゃない？ 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 03:04:16.36 ID:pf87N7lI.net] やっぱり飲むと痩せていくのがわかるよね難デキ 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/01(火) 03:11:47.26 ID:PEGy57xL.net] 3ヶ月で17kg落として不健康を目指してんのか 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 07:19:33.93 ID:yxhkBJcC.net] >>849 原材料が小麦だからアレルギー反応がでているのか、脂質の吸収が阻害されすぎて油不足になっているのかも。 イヌリンやシクロとか他の原材料のものに替えてみたら？ 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 09:56:36.24 ID:pHij+fVY.net] >>849 肌荒れの方はデキストリンで油吸収阻害されてて必要最低限の脂すら取れなかった ということ？ 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 10:01:49.22 ID:pHij+fVY.net] ここで聞いてよいのか不明ですが、デキストリンと、シクロデキストリンを摂取中 薬やサプリについてでですが、現在2種類飲んでいます ・花粉症の抗アレルギー薬 ・低用量ピル（婦人科） 基本的には油分吸収阻害と思ってデキストリンをとっていますが、 薬の吸収を阻害されることもありえますか？ アレルギー薬はさておき、ピルはそうなると飲む時間を結構厳密に変えねばいけないかもなのです 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 10:07:44.20 ID:4RCJz14q.net] あり得るよ。食物繊維でビタミンやミネラルの吸収も多少は阻害されることを考えると。 858 名前： 【だん吉】 mailto:sage [2016/03/01(火) 10:33:32.25 ID:tsjsOeUz.net] >>846 急激な体重減少、LDHの悪化って 大凶なら癌が見つかるぞ 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 13:26:57.26 ID:ZevEaZEj.net] >>854 >>855 なるほど。でもよく言えばちゃんと阻害されていたってことですよね。毎食前に大さじ４を飲んでいました こってり料理を食べるときだけにすれば良かったかもしれないですね。 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 13:34:32.26 ID:s3QSbhpl.net] 毎食大さじ4とか難デキ多ければ多いほど効果があると思ったら大間違い 女なら1日12gで足りる 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 13:47:05.81 ID:NHf60LCI.net] >>860 ソースは？ 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 13:47:38.05 ID:dm7gOI2R.net] いきなり毎食大さじ４はチャレンジャーすぎるｗ ばっさり止めないで大さじ１ずつで続けてみたら？ 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/01(火) 13:55:59.92 ID:nwkXWWPn.net] 食事の補助的なものであることを理解してない馬鹿が多いのか 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 15:10:39.22 ID:bDVb4BMz.net] >>859 毎食毎に大さじ4って。 難デキが合わないとかそういうレベルじゃない。 それで文句言うとか頭悪すぎ 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 15:39:40.67 ID:wgoCKaU2.net] >>859 今の脂肪率とか食事内容とか難デキへの目的によって摂取する量は変わってくるからなあ 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 15:41:23.34 ID:wgoCKaU2.net] >>860 身長140cm体重30キロ台の女と、身長170cmのデブ、同じわけないだろｗ 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 15:42:30.16 ID:wgoCKaU2.net] とりあえずダイエット目的なら開始は毎食5g前後 それから徐々に増やしていくのがいいと思う 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 15:45:27.10 ID:17ZvwCpA.net] だから難デキはいくら量を増やそうとしても10%しか抑えられないし、それ以上は脂肪になるから運動せずに難デキでダイエット目的として飲むのは違う 難デキに頼りきってる人って難デキ飲んでるからと言ってドカ食いしたり運動しないデブだろ 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 15:50:52.06 ID:ZevEaZEj.net] 難デキを増やせとここで言われたので増やし続けた結果がこれです…馬鹿で申し訳ない。ちなみに女154センチ48キロ24％。他の方法考えます 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:02:41.53 ID:dtb8+FPc.net] だからデブなんだろう 難デキ自体にもカロリーあるの忘れてる奴大杉 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:10:36.92 ID:rY24YE3O.net] >>856 ばかすぎる そして難デキ増やす前にこってり食わなけりゃいいのに 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:11:16.58 ID:rY24YE3O.net] >>869 こっちだった 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:27:02.53 ID:NHf60LCI.net] >>868 10%のソースは？ 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:34:46.90 ID:Uo+P7s8q.net] >>869 量にも限度があるだろ >>873 ソースぐらい自分でggrks 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:49:54.54 ID:+7MdR8YV.net] >>874 ググっても分からなかった 馬鹿のためにソースお願いします 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:56:15.50 ID:Uo+P7s8q.net] >>875 このスレにリンク貼ってるの見たし難デキスレ1にも書いてた 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 17:20:13.27 ID:dm7gOI2R.net] あのブログは流石にソースにならないだろ 難デキ１もソースは貼られてないぞ 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 17:48:48.20 ID:S2SnsrE5.net] >>869 標準体重より軽いんだから大さじ1≒5gでいいはず ここの板はデブが来るところだよ ------------------------------------ ＜結果＞ あなたのBMIは…20.2です。 あなたの標準体重は…52.2Kgです。 16 痩せすぎ 16〜17 痩せ 18.5 痩せぎみ 18.5〜25 普通体重 25〜30 過体重 30〜35 肥満(1度) 35〜40 肥満(2度) 40 肥満(3度) ------------------------------------ 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 17:49:48.56 ID:S2SnsrE5.net] 10%のソースなんてどうでもいい どれくらい痩せるかが重要 被験者は我々 ただそれだけだ 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 17:56:44.59 ID:BVWJyOJ5.net] >>869 とりあえず毎食5g前後で1ヶ月様子を見てみよう すぐに効果は表れないよ それでも肌荒れ口内炎があったらグラム数を落とす 大丈夫なようならグラム数を増やす その脂肪率なら大さじじゃなくて、1g単位で調整したほうがいいかもね 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 17:58:14.48 ID:NbjSRaGo.net] 袋に1日5〜15g程度までって書いてあるし1食10gまでにしてる それよりせっかくコスパが良い物なのに毎食30〜50も飲んでたらすぐに粉無くなってしまうのがもったいない… 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 18:01:19.07 ID:BVWJyOJ5.net] コスパが良いからたくさん飲めるんだろうが とは言え、男の俺でも毎食20が限界だわ 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 18:51:20.50 ID:NHf60LCI.net] 最近ソースもない情報語ってドヤ顔するやつおるよな ちゃんと一緒に貼ればみんな満足なのに 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 19:01:41.81 ID:zbjdYWbr.net] ソースは俺でﾏﾝｾｰしてるやつも然り 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 19:54:11.96 ID:pf87N7lI.net] 9割食べたものを阻害しないなら何のためにせっせとこいつを口に入れてるんだ 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/01(火) 19:55:10.86 ID:EgXqaBok.net] 12月ごろから難デキは1日5〜10グラム程度飲んでたが wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1434188031/39を見てカルニチンとフィッシュオイルその他を注文したが 停滞してた体重が10日で2キロ落ちた、体重よりウエストが3.5センチ締まった 運動は週5日、月水軽いジョギング30分、火金日が筋トレ45分を12月からしてる 難デキだけでどうにかしようというのは無理があるんじゃないかな 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/01(火) 19:56:48.07 ID:EgXqaBok.net] あと運動後は血糖値あげてインシュリンの力を借りたいので筋肉つけたいので何デキは飲まないです どうせ飲まなくても脂肪にはならない 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 20:02:44.45 ID:dtb8+FPc.net] いや10％でもカットしてくれるんなら御の字でしょ、500kclが450kclになるんだもの、積もり積もればそれなりのカロリーをカットしてくれることになる ドカ食いしている人にはピンとこないんだろうね 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/01(火) 20:11:44.92 ID:EgXqaBok.net] 運動前にカフェインとEGCG摂取で脂肪減少するエビデンスならあるよ journals.lww.com/nsca-jscr/pages/articleviewer.aspx?year=9000&issue=00000&article=96665&type=abstract 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 20:18:16.25 ID:NHf60LCI.net] 誰も聞いてないよ 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 20:26:31.16 ID:5FKSgwYG.net] そもそも身体に良い食事をきちんと摂っていたらカットすることなど有り得ないだろうに 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 20:40:30.05 ID:K19rHOau.net] 出来ないから太るんだよ 空腹感を維持できる、これだけ期待すればいい 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 20:52:43.45 ID:fRQmvz0W.net] で10%のソースは？ 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 20:59:08.19 ID:K19rHOau.net] どうせ出せないから いつもそう 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 21:01:52.18 ID:BVWJyOJ5.net] >>883 しつこい奴が数人おるな 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 21:02:40.09 ID:Cezu/vAo.net] >>877 個人ブログがソースｗ 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 21:03:14.09 ID:UqbMM8K5.net] >>891 それが出来ればこのスレいらないよね 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 21:32:13.75 ID:+7MdR8YV.net] >>891 甘い 車も通らないド田舎ならともかく 今の世の中には血糖値がコントロールしにくくなってる人間が吐いて腐るほどいるんだよ 消化の良すぎる白米や砂糖、小麦粉などを頻繁に食べる(給食時代から既に)ことでインスリンも頻繁に大量に出し続けてるうちにすい臓が弱っちゃうの もはや現代病の一種 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 22:07:29.90 ID:l0kYiBOd.net] それ以前に難デキ飲めば何食ってもいいしって奴らばっかじゃん 食物繊維をたくさん取って腸内から綺麗にしたいってやつもいるだろうし なに、大量に食ってチャラにしたいデブのためのスレだったの 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 22:11:54.03 ID:ChAjKBEc.net] シクロは脂肪分45％カットってシクロの袋の裏に書いてあったよ 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 22:16:09.76 ID:l0kYiBOd.net] そうだからそういうやつはシクロにしてシクロスレ行けばいい ここでどのくらい飲めばいいとか痩せないとか喚くならケチってないでシクロ飲めよ 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/01(火) 22:17:59.12 ID:GjjMMJFG.net] 血糖値を測る機械ってあるんでしょ？ 調べりゃすぐわかるじゃん 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 23:20:13.66 ID:5k1wDTzs.net] デブ「ぐぬぬ…」 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 23:40:16.16 ID:njPu6a4l.net] >>858 やばそうだね 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 00:00:01.29 ID:EYe2NYnl.net] 食直前に難デキ飲んでるけど、良くないのか 減量目的というより、血糖値対策なんだけど 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 00:20:20.33 ID:SqP8WKrl.net] 飲んだほうがいいだろ 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 00:22:17.61 ID:EYe2NYnl.net] >>906 わかりにくくてすまん、タイミングの話だ 食中が良いのかな？ 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/02(水) 01:15:46.65 ID:rszz9Pg/.net] >>886 BCAAはダイエット中の運動前後に飲むとモチベーションが下がらない カルニチンは一番効果あるような気がする 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 01:30:29.98 ID:8Y4NLhRO.net] 誰かまとめて 結局いつ飲めばいいのか 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 01:31:44.18 ID:JBKsjmg8.net] 食前に飲んで、その上で食事と同時に摂れば安心やろ プラシーボパワーの相乗効果も期待できる 取りすぎてもなんもならんし 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 01:37:11.42 ID:ZMbyIp7s.net] 摂り過ぎるとお腹が緩くなるのが唯一の欠点では？ 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 01:37:45.57 ID:JBKsjmg8.net] あれ本当になんの？ 俺特にならないんだけど 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 01:47:36.92 ID:SqP8WKrl.net] >>912 量を増やせばなるよ 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 01:49:58.82 ID:JBKsjmg8.net] 一食20g混ぜてるけど平気だわ もっと入れてお腹ゆるくなる閾値を調べるか 食べる量やPFCバランスにもよるんだろうけど 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 02:40:25.83 ID:7szxot+4.net] 俺らがネットで買って飲んでるアレは本当に難消化性デキストリンなのか？て、考えたこと無い？ 現在、毎食時中に摂取してひと月経つが自覚する変化は皆無。 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 03:00:45.00 ID:YULS1x63.net] ただのでんぷんの粉に期待しすぎ そもそもあんな安価な物にどんだけの効果があると思ってんだよ世間知らずが 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 03:03:25.03 ID:JBKsjmg8.net] 信じるものだけが救われる 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 03:15:13.20 ID:7szxot+4.net] どんだけの効果があるのかお前さんは知ってるのかい？ 具体的な数値でも示してみなよ。 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 03:28:05.01 ID:Gky2okDl.net] だから食物繊維以外の何物でもないって 他に何があんの？ 何が入ってると思ってんの？ 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 04:06:15.98 ID:u/61Cdg9.net] >>916 何が効果あるの？ 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 08:06:38.70 ID:g8hlf7JR.net] >>916 飲みながら運動したら、何年間も何しても頑として変動しなかった体重が何キロも落ちた 空腹感も低血糖のイライラも無くなった 世間知らずは机上の空論で語るお前 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 08:12:28.15 ID:Ii9dLkHc.net] 俺もけっこう高かった血圧が下がったよ 医者で薬5年は飲んでるのに最初へっただけでその後変化無し、 数値維持かちょっと高くなる状態だったというのに 毎年医者4回通って薬貰ってた意味あるのかと思っちまってる 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 08:20:15.44 ID:5rV4vICA.net] >>916 安価かどうかは関係ないだろw 抗生物質だって1粒数十円で副鼻腔炎も気管支炎も治っちゃう夢の薬やで 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 09:18:25.91 ID:XfXUPO7h.net] 難デキ飲まなくても快便だからか特に変化なし 3g×3でやってるけど確かに眠くなりにくくなったのと、空腹を感じる時間が遅くなった なん飲んで1週間も経ってないけど、ちょっと頭がフラフラしたり関節が痛くなった 25歳女で過去スレにも何人か関節が痛くなった人いたから、まだ1週間しか飲んでないから続けたら痛まなくなる？ 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 09:23:41.14 ID:HIFxGx/v.net] 取りすぎて便秘になるのは水分不足だよね 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 10:41:44.33 ID:XQrnX2nh.net] 次スレは健康板へ 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 10:43:03.91 ID:ByVPaUOb.net] ダイエット板でいいよ 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 10:51:31.37 ID:SoR8tw+A.net] ダイエット板だと万能やせ薬と思ってただ食うだけで運動食事管理しないやつが多いから健康板がいいなぁ 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 11:14:23.66 ID:POc2J0oy.net] アマゾンの難デキレビューに 「体重が減りすぎて、家族全員体調崩した。 看護師をしている友人にも止められた。」 みたいなのがあったけど、話を盛ってると思う。 根拠不明にしても、難デキで削れるカロリーは せいぜい10％前後だと考えておいた方が 減量はうまくいく気がする。 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 11:48:23.98 ID:ByVPaUOb.net] 10%だけで肌荒れになるの？って話 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 11:50:17.05 ID:0uMxa5xL.net] とりあえずダイエット板には立てるよ 健康板がいいって人はそっちで立ててそっちで話せばいい 人がどれくらい集まるかは疑問だがね 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 11:52:40.85 ID:ryMFJcfY.net] 万能やせ薬と思ってるバカは自己責任でいんじゃね？ 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 11:55:50.99 ID:DtF1kxN3.net] 難消化だけれど日本人の中には普通に消化できちゃう人いるらしいね その人たちにとっては食物繊維としての機能はないだろうし飲む意味もあまりなさそう 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 12:04:06.86 ID:UITWnBV4.net] たぶん同一人物がIDコロコロ変えて書き込んでるよね ワッチョイ導入してみようず 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 12:05:48.74 ID:jCK3V+N7.net] 10％君ｗｗｗｗｗ 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 12:40:38.21 ID:POF51rqp.net] >>930 肌荒れになった人は大さじ4を毎食飲んでる 難デキを痩せ薬だと思ってる馬鹿女 適量に飲む分は肌荒れにならない 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 12:43:25.38 ID:nNTldVjC.net] 大量に摂取すると肌に悪いって結論になるよね 吸収阻害しないということが前提なら 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 13:16:34.09 ID:DYWqqAqC.net] >>936 あんた性格悪いねえ 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 13:23:02.64 ID:DYWqqAqC.net] >>937 >>919が言った通り、難デキがただの食物繊維なら 食物繊維は肌荒れを起こすってことになるな でも、一般的に食物繊維を摂ったほうが肌荒れは起こりにくい つまり大さじ6さんは、糖質やその他栄養素を吸収阻害して肌荒れが起こったと 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 13:24:24.68 ID:DYWqqAqC.net] 大さじ6じゃなくて4か 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 13:40:12.00 ID:POF51rqp.net] >>938 馬鹿女乙 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 13:45:47.23 ID:DYWqqAqC.net] ストレス溜まってるの？ 難デキの量が足りないよ 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 13:58:23.86 ID:vGtKZt2L.net] 難デキの量を増やせばいいと思ってるのがここにもいたか 食物繊維は食事でも摂ってたら1日10g前後でも足りる まあデブは量を増やせば痩せると勘違いしてるけど 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:01:08.63 ID:mZYy3lHc.net] 食物繊維を取りすぎた場合の弊害のモデルケースともいうべき事案だったな おおさじ4の人のは 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:20:10.59 ID:DYWqqAqC.net] 食物繊維が肌荒れを起こすの？ 吸収を阻害したから肌荒れになったの？ 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:21:03.09 ID:i4Hi1jbk.net] >>939 だよね だからビタミンだけピンポイントに吸収阻害しない限り、矛盾してることになるよね 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:21:51.16 ID:i4Hi1jbk.net] 馬鹿連呼してるやつは荒らしだからNGしといたほうがいいよ 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:28:37.07 ID:Vl0eEepm.net] ダイエット板だから飲めば痩せるのかと思ったんだけど、これなら値段と効果からいうとグルコバイ飲めば手っ取り早い気がする。要は低インスリンダイエットって感じなんでしょ？ 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:43:36.06 ID:JBKsjmg8.net] 10%ソースはよｗｗｗ 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:54:21.14 ID:vIbBkDLq.net] >>949 お前さんもそのへんにしとけよ 一日真っ赤にしてないで働くか運動しろな 効果なんてこれに限らず個人差があるんだから効かないなら他を試せばいい 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:57:47.84 ID:01xUm2Sb.net] 腸内環境が悪くなると肌が荒れる 一過性の現象かどうかは別にして腸内環境が肌に影響するのは事実 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 15:23:25.60 ID:JBKsjmg8.net] >>950 いや俺自身はちゃんと効果感じてるからｗｗｗ 10%のソース貼ってくれたら黙るし、貼らずに主張し続けるならしつこくするだけ 別に10%の情報以外でも確認したいことは全部ね 最近妄想で書き込むやつがいるから 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 15:28:47.51 ID:ONkjePqL.net] >>952 素朴に思うんだお前はクレクレばかりせずに 自分がこれだと思う実体験や信じてるソース出せば？ 何かしら思う事あるからわざわざ難デキやら買ってこのスレに居着いてるんだろ？ 数字と数字ソースを出し合って議論すりゃ良いのに 片方に煽りだけじゃ野次なだけだしなあ で、何でお前は効果「感じた」の？ ソースは？ 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 15:45:50.66 ID:zlF0oMLC.net] 難デキって血圧も下げてくれるのか？ なら父にも飲ませたいな 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:02:39.52 ID:vIbBkDLq.net] >>952 俺10%じゃねーよ 端から見たらお前もソース俺しか言ってないし頑なに否定しすぎ 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:21:47.07 ID:KjGzOq1D.net] イヌリン導入わずか2日で体脂肪率1%も減った。 それまでは筋トレ＋プロティンで一か月掛けて2.8%しか下がらんかったのに。 イヌリン様様や 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:24:49.18 ID:vNulzbyf.net] >>948 こういう奴がいるから次スレは健康板がいい 難デキは低インシュリンダイエットとはまた別物 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:34:45.24 ID:JBKsjmg8.net] >>953 別に俺はなんも具体的な実験データとかないよ それがここで手に入ったらいいな程度にこのスレ見てるだけ そんな中ソースない情報でドヤ顔されると嫌になるに決まってる 別にクレクレは否定してないけど情報欲しがってる奴が欲しがってなにか悪い？この情報やるからお前の情報よこせってスレでもない 俺は血糖値上昇緩やかにしてくれるおかげで腹持ち効果を実感してるよ ソースは俺、信じるか信じないかは任せるけど、 「あー10%カットしてくれてるわー食べまくるわー」よりマシだと思うけどね 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:41:33.05 ID:vGtKZt2L.net] 10%カットって認識じゃなくてデブは食べた物チャラになる薬だと思ってる人が多いから困る 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:43:56.89 ID:JBKsjmg8.net] >>955 いや一言もお前がって言ってないけど 別に頑なに否定してない 脂肪の吸収阻害するとよく言われるからもしかしたら少なからずカロリーカットしてるとは思ってる けど具体的にどれぐらいカットしてるのか不明だしそれを10%と根拠もない数字を当てにして食べまくってるやつがいるからそりゃ煽りたくなるわ もしかしたら誰かが本当に信用できるソース持ってきてくれたらそれはそれでプラスだし 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:50:45.67 ID:vIbBkDLq.net] >>960 じゃあせっかく落ち着いてきてたのに無駄に蒸し返すような真似すんな わざわざ煽ってお前がクレクレ嵐に見えるわ 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:52:22.48 ID:ONkjePqL.net] 煽りを肯定するわ 1割カットで食べまくるとか、10%offでセール凸戦争とかババアでもせんわ >ソースない情報でドヤ顔されると嫌 ソースも出さないで煽りばかり相手を追求するバカこそ嫌だわ そんな同僚か友達おったら絶対「俺の事は話したよ、じゃお前は？」って言われるわ 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:59:59.88 ID:MLEfw1P4.net] スレ立てしてくる 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:01:23.26 ID:6FBeeTyN.net] ソースない情報でドヤ顔されると嫌になるに決まってる とか言っときながら ソースは俺(ｷﾘｯ wwwwww 言い返さないと気が済まない性格なんだろうなこの人 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:02:41.97 ID:JBKsjmg8.net] んじゃ嘘の情報ばっかで満足してる感じなの？お前らは まあそのほうがプラシーボ効果期待できていいかもな >>961 荒らしてるつもりはないけど、荒らしだと思ってるやつに突っかかってきてるお前が一番の荒らしだよ 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:04:48.72 ID:MLEfw1P4.net] ちょっと早いけど次スレ 【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】 wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456905458/ 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:04:51.22 ID:ONkjePqL.net] >>963 熱くなってる中立てるお前に猛烈に乙 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:06:44.58 ID:ONkjePqL.net] うっわﾜｯﾁｮｲかよ 乙取消 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/02(水) 17:07:21.50 ID:gIjOQPXE.net] トクホなんだから効果はあるだろ 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:08:41.61 ID:JBKsjmg8.net] >>964 個人の体感のレビューは参考にしてるよ？信じるかどうかはそれぞれだけど ただ、10%カットって個人の体感で出せる結論やデータではなく妄想に過ぎない それをドヤ顔で主張する奴がいる結果、デブがあ、食べ過ぎてもいいんだってなる 言い返さないと気が済まないって、さっきからバカが絡んでくるから返してあげてるだけだろなんか勘違いしてるよな まあお前みたいなのは煽るの楽しんでるガキだからなに言っても無駄だろうけど 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:09:22.60 ID:JBKsjmg8.net] 別にワッチョイでもよくね？ 馬鹿が減る 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:11:10.56 ID:JBKsjmg8.net] やっぱここは運動せず楽して痩せようとする雑魚が集まるとこだったか ちゃんと運動もしろよ 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:15:51.14 ID:ONkjePqL.net] >>971 そうか じゃテンプレ協力よろしく 関連スレとかソースとか 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:20:13.18 ID:JBKsjmg8.net] >>973 スレ立てした奴がやれよアホかよ ワッチョイビビってる煽りキッズはもういいからNGしとくね 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:22:27.50 ID:MLEfw1P4.net] とりあえず次スレで試験的にワッチョイ導入してみて あんまりよろしくない感じだったら、また元に戻そう 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:28:09.25 ID:zlF0oMLC.net] 最近同じ事ぐるぐる言い争ってるだけだな 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/02(水) 17:39:01.65 ID:rszz9Pg/.net] ここはうんこ移植療法に飛びつきそうな奴が多そうｗ 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 18:28:27.80 ID:g8hlf7JR.net] >>972 バイバーイ 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 18:31:58.12 ID:Vl0eEepm.net] >>957 血糖値上げにくくするのが目的じゃないの？何が違うのよ 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 19:06:30.44 ID:Ii9dLkHc.net] 血糖値なら急激に下がらなくもなるぞ 結果間食しないでもお腹が減ったという事がなくなる 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 19:18:49.12 ID:vGtKZt2L.net] 次スレダイエット板に立てて痩せ薬と感じる奴がまた出てくるぞ 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 19:20:29.64 ID:JBKsjmg8.net] >>978 ん？ 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 19:22:39.99 ID:Ii9dLkHc.net] >>1-2しかないテンプレすら見ない奴は スルーするべきだろ 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 02:39:22.97 ID:5n/ggOFa.net] >>981 健康板にも立ててきてよ どうせ10%君と馬鹿馬鹿連呼する奴しか行かないんだから 閉鎖病棟みたいなもんで便利だと思うよ 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 02:39:40.42 ID:0UAeIqB+.net] 次スレ 水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/ 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 02:41:00.26 ID:5n/ggOFa.net] >>983 こまけぇこたぁいいよ 大さじ4の人の実体験とかすごく参考になったし 個人ブログを引き合いに出して10%をやたら連呼してるアフォより 実体験情報のほうが何より大事じゃね？ 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 02:54:25.04 ID:wnL4cLU1.net] >>985 健康板に建てようよ 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 03:01:27.76 ID:n7nC//8A.net] 立てたい奴が立てたい場所に立てるのが原則 >>987が立ててテンプレ貼るとこまでやってから、住人の皆さんを誘致して差し上げろ 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 03:09:14.14 ID:KfaguBn6.net] >>986 お前やたら10%に噛みついてるやつだろ 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 03:28:14.20 ID:i3lSsen5.net] >>989 噛み付いてるのは別人だよ 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 03:32:47.11 ID:6LTY/RAQ.net] >>985 重複してね？ 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 03:36:12.17 ID:VB5xRPoS.net] ワッチョイ有りとワッチョイ無し 好きな方に行けばよし 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:26:24.44 ID:RMLaKoan.net] どうせワッチョイ無しのほうは馬鹿馬鹿連呼する馬鹿しかいかないだろ 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:52:02.60 ID:VB5xRPoS.net] だからそう思うなら自分の好きな方へ行けばいい 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:54:26.25 ID:0UAeIqB+.net] 次スレです 水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/ 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:55:16.56 ID:0UAeIqB+.net] うめ 次スレ 水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/ 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:55:50.14 ID:0UAeIqB+.net] うめよう 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:56:29.42 ID:0UAeIqB+.net] うめ 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:56:48.58 ID:0UAeIqB+.net] 梅 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:57:32.65 ID:WLxQpDop.net] 本スレ 【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】 wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456905458/ 1001 名前：1001 [Over 1000 Thread.net] このスレッドは１０００を超えました。 もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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