- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/08(木) 18:44:24.20 ID:uqMZOTeY.net]
- 前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 30JOG 【ジョグ日和】 [転載禁止](c)2ch.net
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1439943627/
＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 01:06:47.08 ID:vSORLLli.net]
- >>345
誕生日大変だったね
おめでとう
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 06:10:01.16 ID:os44Nfak.net]
- 7.5km@下北半島
はじめ雨が降ったものの気温が高めで気持ちよく走れた。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 06:21:18.53 ID:CbtjwMVo.net]
- 1km @安城
雨が降ったのでやめた
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 10:49:38.95 ID:HnhJvmyv.net]
- 9.5㎞@銚子
今日は休みなので朝ジョグ
7時台に走ったので走りやすかったです
今は良い天気で暑いくらい
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 11:25:12.49 ID:QwovuSXv.net]
- 9km@湖北。晴れ19℃
二日酔いでウォーキングと半々でした
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 16:05:20.20 ID:Hw7NK2P4.net]
- 8.4km@湖南
>>357ありがとう。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 16:05:26.31 ID:NRaR4Ps+.net]
- 3km@アルプちゃん 18℃晴れ
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 17:13:11.69 ID:nB+K5RJe.net]
- 26日5.4・27日4.7・28日4.7km
@青い森
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 17:27:27.54 ID:QwovuSXv.net]
- 5km@湖北。晴れ14℃
朝ランの内容悪かったし夕方追加ラン。ウインドブレーカー始めました
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 19:07:06.56 ID:kubItOfk.net]
- 11km@埼玉南西部。ちょっと疲れ気味。でも走った後は爽快。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 20:50:51.32 ID:tZoQPCXA.net]
- 11.1㎞@愛知西尾
風強かったぁーーー
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 22:13:44.75 ID:QY+dWqzA.net]
- 同じく11km@寝屋川市東部
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 23:00:26.20 ID:tqZIrT1R.net]
- 5km@晴海
秋はご飯が美味しいので、毎日食欲との戦いです
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 23:09:48.26 ID:F69P28B+.net]
- 6km@埼玉東部改め権現堂
雨に降られた。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/28(水) 23:41:57.93 ID:CDClAR69.net]
- 10㎞@つくば
雨あんまり降らなくてよかった
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 00:43:20.75 ID:grPzpBzI.net]
- 20km@徳島
風呂あがりのプロテインうめー
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 06:25:12.54 ID:j2hgnZ/M.net]
- 7km @安城
体重変わらないけど顔がやつれた
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 06:27:17.91 ID:mpVgIyWE.net]
- 7.5km@下北半島
小雨だったけれど気持ちよかった。
走り終わるころ雨が強まったので、せっかくなのでスポンジのみで洗車した。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 07:02:55.50 ID:QQk5nvwl.net]
- >>374
＞スポンジのみで洗車した。
泡で洗わないと傷つくよ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 08:54:04.83 ID:Vb97CL3o.net]
- 4マイル@寝屋川市西部 俺も今日から改めよう@香里園
今だ真夏のスタイルで走る事が出来る、やたら生ぬるい大阪の気候に感謝
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 10:42:51.02 ID:vSIysINl.net]
- 7km@さいたま市
二週間仕事がいそがしくてサボったので身体が重かった……そして、平日日中の国道は排気ガスがきつかった！
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 15:46:13.24 ID:OS80kJ1y.net]
- 8.4km@湖南
風がひんやりして気持ちがよい。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 16:02:19.76 ID:eSm6EZL+.net]
- 10km@アルプちゃん 17℃晴れ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 18:36:28.64 ID:KoPpm96P.net]
- 3.2km@久留米市
ヘルニア病み上がりの運動不足にはキツい
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 19:09:03.77 ID:a/sVb3Ij.net]
- 9km@埼玉南西部。もう少し走りたかったけど予定があって時間切れ。今日は調子良かったから残念。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/29(木) 19:57:40.94 ID:fPrm42qH.net]
- 9km@相撲原じゃないよ相模原
今日は早めに走ってきた
ウォーキングしてるひてる人たちが夜より多かったなぁ
- 383 名前：こくない操法エ文科 mailto:age [2015/10/29(木) 19:59:22.81 ID:tXFm9W4K.net]
- ゆとりきもたどきゅんだんじょごろくにん
うえ②のぼってくがてら
すとーかーあいてのまえで強く騒ぐ
苦情でさらに強く（ここは男のおれが）
＜＜ゆとりだんしつきまとい嫌がらせででおとこみせるか！？＞＞
すぎれば静かにとぼとぼ息きらし上がっていく
数十分前はいかれた女性がデカ声
低能ツキマトイは リアルもネットもつきまとい 児うがいどもしね
残念は補聴器着用義務化 メモリ最大で
声騒音ツキマトイ めんヘラゆとりと育児疲れ陰険ママさんに多い次にその子供と夫 覗きは年齢性別問わず
厚顔がほざいて残念さアピはどうでもいいが グレイにしれっと他人に聞いてで犠牲
キショい声 痛い内容で うるさい ザンネンさらし覚醒き
ゆとり板は無限の化膿性だからないのか くさ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 20:38:08.66 ID:NnY7JPcv.net]
- 帰宅ラン12km@多摩川
歩いて走っての繰り返しだけど初めて職場から家までいけたー
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 20:42:34.81 ID:caOsHoUN.net]
- 20km@八王子市
道に迷って予定以上に走ってしまった
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 22:03:01.31 ID:3H+5nW+X.net]
- 8km@仙台東
速いペースで足に刺激を
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 22:12:58.31 ID:M2xHRN8A.net]
- 18km@岡山南
順調
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 22:32:55.49 ID:hrNgk99s.net]
- 5km＠塩尻
ハーフマラソン大会からのリカバリー兼ねてゆっくりジョギング
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 22:48:34.07 ID:dKyjbiGC.net]
- 2km＠旭川
朝晩はちょっとつらい時期になってきましたねぇ……
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 22:57:53.94 ID:50vKgOGe.net]
- 8km@権現堂
首を寝違えて、走ると響く。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/29(木) 23:45:12.21 ID:08/dUih3.net]
- 7km@晴海
今日はプリンと戦って負ける
朝ちょっとでも走ると前日の疲労が抜けるので続くんだなー（しみじみ）
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