- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/17(木) 22:25:01.59 ID:jtYW2OFq.net]
- 白米なんてそれ自体が過剰摂取したくなる程美味しいものではない
本当に美味しい米は過剰摂取なんてことにはならない、
少量を味わうだけで満足感が得られるのだ
何故に米を沢山食べてしまって糖質制限するハメになったのか
それは安くてマズいものしか食べていないからさ
安くてマズいものは大抵が「変なもの」で美味しくしている、これが過剰摂取の原因
それは炭水化物を置き換えてる食べ物でも同じ事だ
安くて沢山…根本的解決になっていないと思うぞ
