- 735 名前：faWq6X7s.net mailto: >>703
おっしゃる通り身長150cmは低い方なので、食事制限はやらない方がいいでしょう。身長が伸びなくなる。
男で大人になっても身長170cmないと、いろいろ厳しいよ。
硬式野球のクラブチームで運動しているとの事だけど、それ以外でも走り込み中心に運動しまくるのが
ベストだと思う。
プラスして縄跳びなどでジャンプと着地で骨に衝撃を与えてやると身長が伸びやすいそうな。
それと食事は煮干しや牛乳たっぷりでカルシウムを強化して、早寝早起きを心がける。
というわけで、痩せさせるよりも身長伸ばす努力をした方が、長期的に見て有利だと思う。
身長はなにかのタイミングでぐんぐん伸びていくから、今低身長だからってあきらめることはないし、割と努力と
正しい知識で高身長にさせることはできるよ。
身長伸ばして体大きくした方が、今後野球を続けて行くにも有利だしね。
ガゼリ菌ヨーグルトで悪い影響はないだろうけど、良い影響も別にないよ。食べれば痩せるってものじゃない。 [] - [ここ壊れてます]
