- 1 名前：のほほん名無しさん mailto:sageteoff [2015/01/25(日) 12:24:27.89 ID:???.net]
- 落ちてました
前スレ 独り言 十七言目
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過去スレurl置き場（のほほんダメ板@wiki）
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- 888 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/06/22(火) 14:33:33.89 ID:???.net]
- オーウ
（情熱大陸のボイストレーナー）
- 889 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/06/22(火) 16:47:14.82 ID:???.net]
- ニュースとかでワクチン接種してる映像が出ることあるけど、結構深いところまで
刺してるよな。ああいうの見るとワクチン接種も怖くなってしまう。
- 890 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/06/24(木) 01:41:20.32 ID:???.net]
- 辛抱たまらずローソン行ってきた。
ローカロリーのソフトクリーム
コカコーラゼロ
スープ春雨
ソフトクリームとコカコーラゼロはあんまおいしくなかった。どうせ人工甘味料
だろうしね。
スープ春雨は当たり。これは今後買ってもいいかもしれん。
別に腹が減ってたわけじゃないんだ。ただ親父の晩飯が貧相だったから。
これが問題なんだ。腹が減ってるわけじゃないのに食いたくなるという。
これやってるとデブになる。
- 891 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/06/24(木) 21:03:24.37 ID:???.net]
- とりあえず言ってみたが、どうなることやら
- 892 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/06/25(金) 00:26:45.72 ID:???.net]
- あー1日中ボーッとしていたい
1日中寝ていたい
- 893 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/06/25(金) 11:47:50.32 ID:???.net]
- 今日も屁が臭い
- 894 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/06/26(土) 01:44:02.42 ID:???.net]
- ソフトサラダ食いてえ・・・
明日だけ食ってもいい？
あとは絶対食べないから
ねえ、食ってもいい？
- 895 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/06/26(土) 03:33:19.62 ID:???.net]
- 俺が学生の頃、「新聞勧誘お断り」の張り紙をしたのね。
翌朝「エイズのため」と書き添えられていた。
ほんとろくな人間じゃないぜあいつら。
新聞押し売り員をしなきゃ生きていけないくらいだったら潔く死ねばいいのに。
- 896 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/06/26(土) 18:50:26.26 ID:???.net]
- ソフトサラダ食っちまったぜい！おいしゅうございました。
680Kcal也。かなり高い。
明日の体重にどう響くことやら・・・
- 897 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/06/28(月) 00:36:22.95 ID:???.net]
- 日曜日だけアイスと夜中にカップ麺を食べても良しという自分ルールにしている。
で、一平ちゃんを食った。くわ600kcalもあんのねこれ。
こうして1週間かけて80lg台まで落として日曜日に90kg台に戻るという無限ループを繰り返している。
でもなあ、アイスとカップ麺やめたら日曜日の楽しみがなくなっちゃうんだよなあ。
ただの憂鬱な日になっちゃう。
- 898 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/06/28(月) 20:52:13.80 ID:???.net]
- 89.8kgだったよ。ぎりぎりで80kg台をキープ。
スープ春雨作戦が効いたのか？
あと腹筋（クランチ）も始めた。まだ全然上がらないけど。
- 899 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/06/30(水) 14:45:02.33 ID:???.net]
- 野菜のサンドウィッチを食った。
ポロポロこぼれて服につきまくった。
二度と食わん。
- 900 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/02(金) 22:38:38.36 ID:???.net]
- 楽しぃ
- 901 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/02(金) 22:46:19.84 ID:???.net]
- 腹筋だが、腹に刺激を感じながらやらなくちゃいけないんだが、腹に刺激を感じない。
やり方が間違ってるのか？少しは効いてるんかいな。
- 902 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/03(土) 00:18:58.76 ID:???.net]
- きのこのクリームスープパスタを食った。170kcal也。
なにこれ！？パスタがカリカリだ。本当に3分なの？
スープはうまいんだが・・・
このシリーズはダメだな。
- 903 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/05(月) 00:10:35.27 ID:???.net]
- 私の近況を知ったらどんな顔をするか見てみたいけど
絶対明かさない
- 904 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/05(月) 02:07:21.13 ID:???.net]
- そんな思わせぶりやめてよ
- 905 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/05(月) 02:29:23.35 ID:???.net]
- タニタ食堂監修のおせんべいを食った。
1袋63.4kcal也。6袋入り。
「食べきりサイズ」とあるから1日1袋食うことを前提としているのだろう。6袋全部食っちゃったよ。380.4kcal也。
それでもソフトサラダ600kcalに比べたら全然低いけど。
親父の出す晩飯が何kcalなのか知りたいな。知る方法はないかな。
- 906 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/05(月) 20:07:24.30 ID:???.net]
- 体重89.4kgだったよ。90kgを越えてたらダイエット作戦中止にしようかと思ってた。
作戦続行だ。
- 907 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/06(火) 01:21:02.89 ID:???.net]
- 試しに俺が1日に摂取しているカロリー（今日の分）を計算してみた。
カキフライ弁当 646kcal
おにぎり2個 430kcal
スープ春雨 99kcal
ガム 43kcal
缶コーヒー 35.15kcal
コッコーラゼロ 0kcal
発泡酒 27kcal
日本酒 136.8kcal（日本酒はまだこれから飲むかもしれないけど）
--------------------
合計 1416.95kcal
俺の1日に摂取していいカロリーが2299kcalだから、十分低いと思うんだけどなあ・・・
痩せねえ。
- 908 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/06(火) 16:47:58.01 ID:???.net]
- ご飯（お米）が激マズになってきた
- 909 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/06(火) 17:40:33.41 ID:???.net]
- 俺の１日の消費カロリーが2299kcalよりずっと低いということか。
もはやそれしか考えられん。
トホホだ・・・
- 910 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/08(木) 00:15:36.54 ID:???.net]
- 年子で4人の子持ちの知人、唯一健常だと言ってた長子も学校から支援学級への転入を勧められてた
普通なら同情される状況だけど母親が非常識で嫌われてるから誰にも助けてもらえず、孤立して精神科通いで山姥みたいな風貌になってる
これからも「サポートは出来ないけど話くらいは聞いてあげる」よき理解者のふりして近くで観察させてもらうわ
- 911 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/12(月) 00:29:41.52 ID:???.net]
- チャーハン食いてえ
- 912 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/13(火) 01:04:56.19 ID:???.net]
- チャーハンチャーハンチャーハンチャーハン
チャーハンチャーハンチャーハンチャーハン
チャーハンチャーハンチャーハンチャーハン
チャーハンチャーハンチャーハンチャーハン
- 913 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/13(火) 01:50:19.10 ID:???.net]
- チャーハン辞めたいチャーハン逃げたいチャーハン死にたい
チャーハン辞めたいチャーハン逃げたいチャーハン死にたい
チャーハン辞めたいチャーハン逃げたいチャーハン死にたい
チャーハン辞めたいチャーハン逃げたいチャーハン死にたい
- 914 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/13(火) 21:30:27.32 ID:???.net]
- ｵﾁｬｰﾊｰﾝ
- 915 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/14(水) 00:39:04.96 ID:???.net]
- チャーハンを買って来ようとミニストップ行ってきた。が、こんな時間にチャーハンが残っているはずもなく
（元々その店に置いてないのかもしれないが）代わりにペペロンチーノを買って食った。カロリーはなんと
841kcal!。ビーノ407kcalも買ってきたのでこれから食う予定。せっかく3kg痩せたのに明日の体重にどう
響くか・・・
チャーハンが見つかるまでこれを繰り返して今までの努力が台無しになるかもしれない。
- 916 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/14(水) 01:21:32.28 ID:???.net]
- ダイエットしてると我慢できなくなる時が来るんだよなあ。
あいぽんなんかも「ダイエットしまーす」ガブガブムシャムシャ「ダイエットしまーす」ガブガブムシャムシャ
の繰り返しだもんなあ。
- 917 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/14(水) 21:44:07.04 ID:???.net]
- 1.2kg太った
これを減らすのが大変だ・・・
- 918 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/14(水) 23:24:14.86 ID:???.net]
- まりもん頑張ってるやん
まりもん頑張ったらだめやん
個性死んじゃうよ
- 919 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/15(木) 23:11:15.87 ID:???.net]
- 1.2kg太ったまま戻らん
俺はやってはいけないことをやってしまったのか？
- 920 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/16(金) 00:53:53.24 ID:???.net]
- やっぱうまいものは太るものなんだよなあ。ペペロンチーノのうまかったこと！
ペペロンチーノ食った後にスープ春雨食ったら激マズだぜ。
- 921 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/16(金) 15:19:58.11 ID:???.net]
- チャーハンを見つけたので買ってきた
また太ってしまうな・・・
- 922 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/16(金) 15:24:48.68 ID:???.net]
- よくよく考えると、2kg痩せたとはいってもMAXの体重が91.2kgだったというだけで、実際には90何kgだった
わけで。今の体重が89.2kg。ほとんどダイエットの効果が表れてないな。
痩せようとしているというより、これ以上太らないようにしている感じ。
当初の予定では今頃85kgくらいになってるはずだったんだがな。
- 923 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/16(金) 22:41:48.15 ID:???.net]
- オーオ
- 924 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/17(土) 00:19:10.84 ID:???.net]
- チャーハン食った。
期待したほどうまくなかった。
あさってには日曜の特例でカップ麺を食う予定。来週火曜には病院受診時の特例でマック食う予定。
こんなんじゃ痩せないな。
- 925 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/19(月) 05:25:21.87 ID:???.net]
- クッキー食いてえ。いろんな種類が缶に入ったやつ。
- 926 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/21(水) 17:47:49.97 ID:???.net]
- Noと言うのは難しい。Noと言えば相手を怒らせる結果となる。
それでもNoと言わなければ、相手の言いなりになってしまう。
Noと言えば怒り出すような奴なのだから、所詮そういう奴なのだと思うしかない。
- 927 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/22(木) 00:59:43.51 ID:???.net]
- スープ春雨がそろそろうまくなくなってきた
饅頭に戻すべきか・・・
- 928 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/22(木) 01:46:14.99 ID:???.net]
- キャラメル食いてえ
- 929 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/22(木) 09:43:17.03 ID:???.net]
- ビン缶回収の日だったけど出しに行くの面倒で放置してたら回収車が来た
あーぁ……
少ないからいいけど
- 930 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/22(木) 10:18:25.80 ID:???.net]
- なに気安く絡んでんのって言いたいw
- 931 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/23(金) 11:26:12.44 ID:???.net]
- だから、それなんの根拠もないって言ってんじゃん
バカじゃねーの
- 932 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/23(金) 23:36:20.39 ID:???.net]
- ワオ
- 933 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/24(土) 20:26:38.58 ID:???.net]
- (*σ´³`)σﾋｭｰﾋｭｰだよぉって昔あったよね
- 934 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/25(日) 00:17:20.25 ID:???.net]
- 猫様が世界を支配すればよいのに。
- 935 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/26(月) 00:41:35.01 ID:???.net]
- そうです。私が幼稚なおじさんです。
- 936 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/26(月) 23:20:19.86 ID:???.net]
- 我慢できなくなってミートソースとラーメンおつまみとジャイアントコーンを買ってきた。
太るぞー。
そもそもなんで夜中に食いたくなるかといえば、親父の晩飯が激マズだからだ。
親父の晩飯がうまかったらそれで満足するのに。
- 937 名前：のほほん名無しさん mailto:sage [2021/07/27(火) 04:34:41.69 ID:???.net]
- 終わったな
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