- 1 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/09/17(火) 09:15:35.15 ID:200sdXp9.net]
- それでもラーメンが食べたいんです。
このスレでは、主に玉子の活用を中心にし、｢いかにして安上がりに
インスタント麺生活の栄養学的欠陥を解消するか｣を語らいあいます
そして、こげんな食生活を持続するためのtipsも歓迎してます
但し、安くて手軽で｢栄養が補えるor誰にもおいしいもの｣に限定です
｢モヤシ｣のような、すぐ腐る･栄養なし･特にうまくもないのは死ねよ
過去スレ
貧乏だから袋ラーメンと卵だけで生きてる
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1146474858/
【鳩】不況でｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝと卵のみ【ｱﾝﾄﾜﾈｯﾄ】
ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1268606691/
不況で貧乏だからｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝと卵のみ 3
ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1337578011/
不況で貧乏だからｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝと卵のみ 4
ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1362742049/
前スレ
ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1370177573/
- 101 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/01(火) 00:22:11.88 ID:1tsG3+3G.net]
- 卵も値上がりだよ
- 102 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/01(火) 06:25:00.58 ID:F7es4UgY.net]
- 玉子は安い２Ｓで充分だと思う
- 103 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/01(火) 08:52:50.64 ID:PBB+j3kv.net]
- 玉子を引き立たせるのがモヤシの役目
- 104 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/01(火) 21:41:36.52 ID:0zGp+3pv.net]
- ニョキくん、明日は特売日だよ
- 105 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/01(火) 23:11:12.16 ID:dy+2Ozl6.net]
- インスタント麺に卵。
ビタミンk補給に納豆。
あと、胡麻や豆腐、ネギ類もいいね。
乳酸菌はヤクルトで補充。
ビタミンCやビタミンB群はどうしよう。
整腸剤としてもやしの食物繊維も活用。
あ、ここもやしスレだっけか。
- 106 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/01(火) 23:40:15.82 ID:aWXIQtaL.net]
- 卵と最高に相性良いラーメンはサッポロ一番塩•味噌！
- 107 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/02(水) 02:31:33.00 ID:ya/mJUDg.net]
- （∩＾ω＾∩）ﾆｮｷ
- 108 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/02(水) 07:08:20.16 ID:zKE+QNbB.net]
- 刻みねぎを入れています
- 109 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/02(水) 08:24:43.61 ID:oBZr4tku.net]
- うちの猫もモヤシを入れなきゃ食べません
- 110 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/02(水) 08:29:40.04 ID:UoEqcEI3.net]
- ビタミン等の栄養ってただ摂りゃいいってもんじゃなくて、必要量を摂らないと意味が薄れるわけだが
バカかよ
- 111 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/02(水) 09:35:18.90 ID:eT4GnVht.net]
- >>107
開店前から並ばんといけんよ。
- 112 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/03(木) 01:19:08.27 ID:h/LkrPzI.net]
- >>107
もやし買えた？
- 113 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/03(木) 03:35:34.96 ID:lgG6c4pk.net]
- >>111
それはちょっと恥ずかしいよ（∩＾ω＾∩）
>>112
もやし3袋買えたよ（∩＾ω＾∩）
- 114 名前：ここまで禿げました（∩＾ω＾∩） mailto:ここまで禿げました（∩＾ω＾∩） [2013/10/03(木) 09:09:38.68 ID:R7N6X/2l.net]
- ここまで禿げました（∩＾ω＾∩）
- 115 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/03(木) 23:21:14.44 ID:oatT673c.net]
- もやし嵐めちゃ嬉しそう
- 116 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/04(金) 10:27:50.22 ID:2syo+HWh.net]
- ニョキー（∩＾嵐＾∩）
- 117 名前：ここまで禿げました（∩＾ω＾∩） mailto:ここまで禿げました（∩＾ω＾∩） [2013/10/04(金) 12:09:50.83 ID:rF+1kVTd.net]
- もやし食べてたら、禿げの進行が止まりました（∩＾ω＾∩）
- 118 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/04(金) 17:28:47.02 ID:6cv9pqh9.net]
- おいくつですか
- 119 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/04(金) 20:04:21.83 ID:FEJURyzF.net]
- （∩＾52＾∩）
- 120 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/05(土) 04:51:12.81 ID:LYQahFm1.net]
- 顔文字をNGワードに入れた
- 121 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/05(土) 09:09:45.52 ID:tfBavRn3.net]
- もやしに感謝する毎日です。
- 122 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/05(土) 10:08:17.70 ID:wJT9/Oth.net]
- 有精玉子を入れるようにしている
- 123 名前：ここまで禿げました（∩＾ω＾∩） mailto:ここまで禿げました（∩＾ω＾∩） [2013/10/05(土) 10:09:29.93 ID:60VBo/wp.net]
- >>120
顔文字をNGワードに入れない
顔文字の人好きでまねしるくらいだ～ら
- 124 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/05(土) 10:21:55.04 ID:rXvSnX+1.net]
- よくそこまで知らない他人に嫌がらせを続けられるもんだな
- 125 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/05(土) 11:01:12.61 ID:++7cliJu.net]
- まあ、そんな気ぃ悪ぅすんなや。もちろん卵も入れてまんがな。
- 126 名前：ここまで禿げました（∩＾ω＾∩） mailto:ここまで禿げました（∩＾ω＾∩） [2013/10/05(土) 11:24:28.55 ID:60VBo/wp.net]
- (´･ω･｀) もやしにニラ足すと最高でんがな
つ凹
- 127 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/05(土) 11:32:23.40 ID:++7cliJu.net]
- ニョッキー(∩＾美食＾∩）
- 128 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/05(土) 12:51:01.70 ID:wJT9/Oth.net]
- 気味が悪いな
- 129 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/05(土) 13:04:59.14 ID:Z+evk8qj.net]
- 卵はゆで卵を二つ切りにして入れます
- 130 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/05(土) 17:23:25.70 ID:+sFk1Bqm.net]
- いたんだ黄身は食べんほうがいい。
- 131 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/06(日) 02:21:57.21 ID:WOx40zxK.net]
- メンマって栄養あるの
- 132 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/06(日) 07:43:31.70 ID:/Guy+8+9.net]
- 豆もやしもが値段的にも栄養面でも有り難い
- 133 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/06(日) 07:45:10.19 ID:YrrEx+L/.net]
- >>132
栄養ねーよきちがい
- 134 名前：ここまで禿げました（∩＾ω＾∩） mailto:ここまで禿げました（∩＾ω＾∩） [2013/10/06(日) 08:54:20.52 ID:WaEI5Jec.net]
- あるよ（∩＾ω＾∩）
- 135 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/06(日) 08:58:35.48 ID:3dVGywbM.net]
- >>134
やめなさい！
- 136 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/06(日) 09:42:48.51 ID:A+wA5hle.net]
- ゆで卵だけだと寂しいので焼き海苔をのせます。
- 137 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/06(日) 11:38:59.99 ID:/Guy+8+9.net]
- 桃屋のメンマも少し入れちゃう
- 138 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/06(日) 12:05:56.17 ID:FcTZd6A0.net]
- メンマは食感がいいよね
- 139 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/06(日) 14:22:27.53 ID:L+uchAmn.net]
- コーンの入ってるラーメンも普通にあるよな
- 140 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/06(日) 15:08:38.86 ID:/Guy+8+9.net]
- 玉子と海苔は欠かせない
- 141 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/07(月) 01:58:14.43 ID:Z3T5BP0j.net]
- 鳴門巻きを入れると目が回ります
- 142 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/07(月) 03:43:55.79 ID:CISg3pX7.net]
- 話しがループしてるだけ
- 143 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/07(月) 07:55:32.19 ID:/ateJLXj.net]
- まったくだ
いい加減に結論を出すべきだよな
- 144 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/07(月) 16:19:35.09 ID:ov4piH7J.net]
- そうだな
モヤシを忌み嫌うこのスレ主も改心すべきだよな
- 145 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/07(月) 16:38:30.15 ID:M+YXb9Rf.net]
- モヤシ入れるのは勝手だが、スレの趣旨に完全に背く食品だから書くな
- 146 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/07(月) 18:55:58.34 ID:jvNSxNI6.net]
- スレ主に失礼だろうが
- 147 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/07(月) 21:38:15.01 ID:jN5iMdKG.net]
- >>145
だからその頑固な考えを改めろ
って言ってんだよ
- 148 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/07(月) 21:40:53.37 ID:jvNSxNI6.net]
- もやしの魅力を、全くわかってない
- 149 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/07(月) 21:50:51.82 ID:M+YXb9Rf.net]
- >>147
じゃー別スレでウンコでもしてろ
- 150 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/07(月) 22:02:20.07 ID:3V0bCnLe.net]
- 業務用スーパーでもやし1kgとか買ってくるとかなり安い
ただし傷むまでに食べきれない
- 151 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/07(月) 22:28:33.59 ID:jN5iMdKG.net]
- >>149
柔軟な考えをしなさい！
いい加減にしなさい！
- 152 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/07(月) 22:46:25.89 ID:M+YXb9Rf.net]
- モヤシ食って死ねｗ
- 153 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/08(火) 02:38:05.30 ID:MW6/R2Rw.net]
- おまえらモヤシ食えよ！
アスパラギン酸豊富で滋養がちゃんとあるんだぜ(どやっ
- 154 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/08(火) 06:20:51.69 ID:YhxEumLt.net]
- もやしはポイント高いよな
- 155 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/08(火) 06:28:04.62 ID:fkutv5Ql.net]
- うちは一族郎党みなモヤシ派です
- 156 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/08(火) 07:02:35.63 ID:7gJ7wQMT.net]
- 一人でよーやるよなこいつ
- 157 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/08(火) 07:39:31.71 ID:kWvb14FL.net]
- 1 �� 59,67,95,186,206: 膝十字固め(岐阜県) [] 2013/10/07(月) 10:56:43.49 ID:kGIlvEQd0 (1/9) BE:1492823-PLT(12010) ポイント特典
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【関連サイト】
入国管理局 情報受付
www.immi-moj.go.jp/zyouhou/
- 158 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/08(火) 10:32:56.11 ID:604F/12+.net]
- >>149
もやし食べたら久ぶりに見事な一本グソ出たで
- 159 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/08(火) 21:56:43.82 ID:GxaoUki9.net]
- 卵は生のほうが栄養が高い
加熱しすぎずに半熟くらいで止まるようにしないと
- 160 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/08(火) 22:49:12.28 ID:7gJ7wQMT.net]
- 白身の吸収が悪くなるが、そうらしいね
卵白リゾチームが活性を保ったまま吸収されて感染症への耐性になるとか
- 161 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/08(火) 23:05:37.15 ID:2EOhF/Dq.net]
- でも栄養的には、生の白身はビオチンと言うビタミンを破壊するから、面倒でも黄身と混ぜて食べた方がいい。
混ぜる事でビオチン(ビタミンH)も吸収される。
- 162 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/08(火) 23:44:52.51 ID:mnh3QTsc.net]
- >>161
ビオチンてインスタントラーメンに入ってるのん？
- 163 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/08(火) 23:52:35.97 ID:7gJ7wQMT.net]
- 卵黄に多いらしい あれ？混ぜていいの？
- 164 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/09(水) 01:26:01.56 ID:w8WuLzUN.net]
- ビオチン？
- 165 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/09(水) 02:20:16.02 ID:UhfPtVVa.net]
- >>162
ん？入ってないと思う。
>>163
混ぜた方が栄養価が高い。
- 166 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/09(水) 02:31:47.67 ID:CcAkZACK.net]
- ビオチンを気にしても意味ない 混ぜるかどうかも人それぞれでいい
混ぜることで手間と混ぜる容器がいるし、容器に付着した分栄養価減るよ
- 167 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/09(水) 04:18:02.54 ID:uIPsgc+X.net]
- （∩＾ω＾∩）ﾆｮｷ
- 168 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/09(水) 07:33:48.67 ID:y1N3PL3H.net]
- 大特売(∩＾円＾∩）ニョン
- 169 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/09(水) 15:54:19.63 ID:rOwUJvVv.net]
- ビオチンは知らんが、ビオフェルミン呑んだらいいうんこが出た。
- 170 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/09(水) 16:39:21.26 ID:CcAkZACK.net]
- ビオフェルミンよりサンドラッグのパンラクミンの方がいい
- 171 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/09(水) 21:01:55.33 ID:eU20oc90.net]
- >>167
オススメのもやし料理を教えてね
- 172 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/10(木) 01:04:42.76 ID:2s1gUTeV.net]
- >>167
もやし買えた？
- 173 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/10(木) 05:26:19.59 ID:RzPiVbJW.net]
- >>171
もやし、豚肉、キャベツ、玉ネギと炒める野菜炒めが好きだよ（∩＾ω＾∩）
>>172
台風が来たからもやしは買いに行けなかったよ。
- 174 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/10(木) 10:22:52.29 ID:DYOt2vA3.net]
- >>173
ご、ご趣味は何ですか？
- 175 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/10(木) 10:23:58.31 ID:cDo6rgQH.net]
- スレ荒らしだろ
死ねよこいつら
- 176 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/10(木) 12:01:13.17 ID:nYakoaKJ.net]
- >>174
趣味はスーパー巡りとお料理だよ（∩＾ω＾∩）
- 177 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/11(金) 10:11:50.70 ID:cNbACH0/.net]
- スーパ－めぐり 独り暮らしですか
- 178 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/11(金) 11:31:30.53 ID:nqKyN73E.net]
- ひとり暮らしじゃないよ（∩＾ω＾∩）
- 179 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/12(土) 02:21:08.52 ID:2gVSnCQL.net]
- もやしちゃん川湯(((^-^)))
- 180 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/12(土) 05:33:41.68 ID:qWfGoScc.net]
- インスタントラーメンと卵のみで料理と言われてもなあ
- 181 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/13(日) 07:44:07.86 ID:3nswcz70.net]
- 1年ぶりくらいでシソ油食ったら起き抜けの鼻の症状が出なくて感動
なんと即日だよ 同じ原因で耳鼻科や薬がどんだけ売れてんだか
- 182 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/15(火) 02:18:05.29 ID:ujf035Pb.net]
- >>176
もやしはどのインスタントラーメンに入れるんよ？
- 183 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/15(火) 05:57:46.21 ID:jX4aiU7t.net]
- >>182
メーカーは決まって無いけど味噌ラーメンに入れることが多いよ（∩＾ω＾∩）
- 184 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/15(火) 06:02:43.48 ID:HgCtMzB7.net]
- 死ねよこいつ
- 185 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/15(火) 06:03:47.16 ID:kfh7/5g4.net]
- いやよ
- 186 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/15(火) 06:22:13.93 ID:Icwvl659.net]
- たまには、大豆モヤシも入れてほしい
- 187 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/15(火) 09:51:13.48 ID:98XhuXQS.net]
- どんどん入れたらええがな
- 188 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/16(水) 04:19:02.48 ID:YfXHEdxp.net]
- ﾆｮｷ（∩＾ω＾∩）
- 189 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/16(水) 07:36:38.46 ID:5rdnPnV/.net]
- このスレもやし派がいなければ壊滅だな。
- 190 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/16(水) 08:47:15.31 ID:hqCSR+qj.net]
- >>188
台風の中、特売日？
- 191 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/16(水) 10:19:40.46 ID:8Y+TQfKX.net]
- 玉子だけで十分です スレタイにそってほしい
- 192 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/16(水) 11:31:37.37 ID:ONIbYa5R.net]
- 玉子派が消極的なんだからしゃあねえじゃん
- 193 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/16(水) 11:46:23.13 ID:34LgSkkd.net]
- >>190
特売日だったよ。台風はもう通過したみたいだよ（∩＾ω＾∩）
- 194 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/16(水) 17:10:58.58 ID:tn4VPv0l.net]
- 私も今日は朝からニョキさん見掛けたので、もやし買いますぅ♪∩(^ω^)∩
- 195 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/16(水) 17:12:20.40 ID:tn4VPv0l.net]
- ただいま台風接近中(･ω･)
- 196 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/16(水) 23:09:43.08 ID:0+rUPPt2.net]
- タマゴはしっかり加熱せず生・半生で食べると、
びたみんもそれなりに取れる
- 197 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/17(木) 00:18:51.74 ID:dwG78hnc.net]
- >>193
もやしは買えたのか
いくらだった？
- 198 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/17(木) 05:02:11.56 ID:XIlcsVJD.net]
- >>197
もやしは買えたよ（∩＾ω＾∩）一袋9円だよ。
- 199 名前：すぐ名無し、すごく名無し [2013/10/17(木) 21:18:43.51 ID:rxWerNGJ.net]
- >>198
大阪だろ？ USJにはよく行くのか？
- 200 名前：すぐ名無し、すごく名無し mailto:sage [2013/10/18(金) 00:43:52.62 ID:A9aVnpOy.net]
- 9円て安いな～
でも日持ちしないからね、もやしは
卵とどっちがコスパいいんだろう
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