【健康】心療内科医が提言「認知症になりたくなければ、ラーメンをやめなさい」 ★2 [ブギー★]

1 名前：ブギー ★ [2020/09/14(月) 06:36:06.87 ID:kbf6wkvR9.net] 　新型コロナの影響で続く自粛生活。ここまで長くなってくると、次第にラーメンをはじめとした外食の味が恋しくなってくる。デリバリーやテイクアウトで楽しむ人も多いのでは。 　しかしそのちょっとした食習慣が、あなたの脳を蝕んでいるとしたら――9月に新刊『認知症になりたくなければラーメンをやめなさい』を発売予定の心療内科医・姫野友美氏に、意外な「脳が老化する習慣」を教えてもらった。 認知症リスクは40代から始まっている 　「65歳の7人に1人が認知症を発症している」という事実をご存じだろうか。誰しも、年齢を重ねても寝たきりや認知症にならずに、見た目も頭(脳)も若さを保って元気なままでいたいと思うもの。しかし高齢になるほど、元気な人とそうでない人に違いがでてくる。これは生活習慣の差によるものが大きく関係してくる。 　じつはこの認知症、脳の萎縮は20年前から始まっていると言われている。65歳で認知症になる人はその20年前、45歳から始まっているのである。つまり40歳を過ぎたら、生活習慣を見直さなければ認知症まっしぐらなのだ。 　いくつになっても、体と脳と心を整えておくこと、その方法を知っているかどうか、実践できているかどうかが、この先「人生100年時代」を楽しく過ごすための命運を左右するといっても過言ではない。 　脳の老化をできるだけ避けるには、なにも珍しい食材を取り寄せたり、特別な運動をしたりする必要はない。毎日の生活でついやっていた「よくない習慣」を変えていけばよいのだ。今日からでも変えられる、ついやりがちな認知症リスクのある習慣の中からいくつかを紹介しよう。 認知症は食事からやってくる　 　新刊『認知症になりたくなければラーメンをやめなさい』のタイトルにも入っている、ラーメンは、なぜやめたほうがいいのか？　 　「塩分が多いから！」と思った方、残念ながらはずれである。確かに塩分の摂り過ぎは高血圧を招いて、脳血管疾患から認知症というリスクにつながっているが、たとえ塩辛いスープを残したとしても、ラーメンを食べ続ければ認知症のリスクは消えてくれない。 　これはラーメンだけではない。うどん、パスタ、パン、カレーライス、天丼など、働き盛りが毎日食べていそうな糖質多めの食事はどれも当てはまる。 　麺類、パン、米飯などの糖質に偏った食事、加工食品の中にこっそり入っている油や糖質、添加物、そして身の回りにある環境汚染物質など、脳の老化を促進する物質は私たちの周囲に満ち溢れている。 　これらの物質が知らず知らずのうちに私たちの体をむしばみ、病気のきっかけを作り悪化させていくのだ。病気のきっかけを作るのも、知らずに悪化させるのも、自分の食べ方で決まっていたのである。 　糖質を食べ過ぎないことは、認知症防止の大切な一歩である。ほかにも体を酸化から守る栄養素を意識して食べる、脳や臓器の大切な機能を邪魔する有害物質を入れずできるだけ体内から出す、など食事に関する脳の老化の影響は大きい。 続きはソース元にて https://news.yahoo.co.jp/articles/6edb834d7865c8a1a77094c6e4f87f3055f3de7c ※前スレ https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1600023300/ 593 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:18:34.96 ID:38CWDTHj0.net] 農薬も添加物と考えれば、ほぼ全ての食材に添加物は含まれている 認知症にならないために添加物を避けろというなら即身成仏するしかない 594 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:18:35.80 ID:zXhFZGx70.net] ラーメン屋が怒るぞ いい加減な本出すなよ 595 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:18:51.46 ID:lJt2XArW0.net] ラーメン以外でも結局だめじゃん 596 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:18:54.12 ID:gwExJYE20.net] >>13 香山リカ嫌われてんな 597 名前：不要不急の名無しさん mailto:age [2020/09/14(月) 08:18:56.93 ID:N34XV4Ca0.net] >>6 誤爆は認知症の始まりだよ 598 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:18:58.82 ID:TseecRkV0.net] >>534 そもそも脂肪プラークは、その人体で起こったお掃除の結果の産物 おまえさ 本当に基本設定が先祖から狂ってるから人生やめろ 599 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:19:12.46 ID:vAQBejKR0.net] >>568 整形したの 600 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:19:18.52 ID:Kz+vqIFA0.net] ラードとか体にワルソー 601 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:19:37.66 ID:iSR/F9p00.net] 40過ぎると昼飯後にすごく眠くなったりするんだけどこれが糖尿病なんだよサイレント糖尿病 こういう人は糖質控えた方がいい 代わりに肉を食いなさい ただ全部の糖質を肉に変えると眠れなくなるので寝る前にある程度糖質摂取する事 これは人が大人になったって事 ちゃんと肉食動物になれたって事 20歳くらいだと糖質制限すると真夏でも寒くて震えが止まらなくなったりするのでオススメしない だいたい40歳くらいで変化する 判りやすいのがやすよともこのやすよだね あのように太る事が多い 体が必要としてるタンパク質が足りないから食欲が収まらず糖質の過食が行われる 602 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:19:40.35 ID:0W1jMcDk0.net] うちの母は自然食嗜好だったけど認知症なったよ 603 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:19:45.01 ID:lJwVi4mL0.net] マジで糖尿病はあらゆる病気の治療を 妨げる一番の要因だからな。 死因は別でも糖尿病が関わってない のは少ないよ。 604 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:19:51.35 ID:zQCq1or90.net] >>25 酸素だって必要なのに 体を錆びさせてしまう。 結果、抗酸化作用というものが ありがたがられている。 605 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:20:00.73 ID:q53G0pOz0.net] 俺はラーメン控える。おまえらは、どんどん食え！ 606 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:20:06.52 ID:bGExer650.net] 小麦粉が原料のうどんは江戸時代から庶民の食べ物となったらしいな。 一方米は縄文時代の終わりからだからビーフンを食うべきなんだろうなあ 607 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:20:19.48 ID:b6+XD+Yz0.net] 米は毎日食うだろ、ほとんどの人が。 608 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:20:39.85 ID:Okk2iQRl0.net] 要するに、糖質をある程度制限せよという事よね 609 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:20:44.84 ID:mL5+s8Su0.net] やはり女か。 女に理屈はない。 ラーメンに限定してる理屈が全くない。 ただただラーメンはいけないという宗教的な観念。 理屈も科学もない。 610 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:20:54.15 ID:I1CSq7OL0.net] >認知症の原因は過剰長寿だぞ >過剰長寿予防にはラーメンが一番 太く短い人生 細く長い人生 どっちを選ぶか答えは明白だよな 人生は楽しむ為にあるんだから 611 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:20:54.31 ID:x2UAHkQA0.net] 安藤百福、毎日チキンラーメン食って90以上まで生きていなかったか？ 612 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:21:00.14 ID:RpvVgcY80.net] 「そうですか、それは大変ですね… …ところで、あなたはいつもどんな食事をされているんですか？ いえね、あなたのようにならないためには、それを避けるべきかと思いまして」 613 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:21:07.71 ID:i44OsLm70.net] 医者に止めろと言われたけど、忠告した医者はみんな私より先に死んだとおっしゃる ドクターペッパーを１日3本飲む百歳超えのアメリカのおばあちゃんの話好き 614 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:21:15.80 ID:hdB1zoUH0.net] 生活習慣病の自己負担を5割に増やせば 多数は気を付けるようになるさ 615 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:21:21.21 ID:kMQ7ENIF0.net] これって昔っから云われてたよね都市伝説みたく 「ラーメンばっか食ってると内蔵もそうだけど頭バカになる」って 多分、要は塩分の摂りすぎで脳の血流障害が多発し その結果、ボケが進むって事じゃね？ 616 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:21:22.74 ID:br1PH2Yc0.net] >>578 >>586 んや、それ系の事も父方母方の一族含めて聞いたこともないし、私も言われたこともないよ。 617 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:21:37.41 ID:Okk2iQRl0.net] >>605 やはり太く短いラーメンよな。 618 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:21:40.79 ID:WPTjZL5w0.net] >>527 ホントにそれ 自分の母親は多系統萎縮症で施設入って3年目 自分で排泄できない食事も取れないのにただ生かされてる状態 ガリガリになって酷い姿を見てるこっちが辛いんだよね しかも毒母だったからいい思い出もないし、何かあればすぐ呼び出しされていろいろしないといけない 幼少期に世話してくれてたなら一生懸命対応できたかもしれないけど、ただの負担でしかないよ 619 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:21:46.74 ID:HOM26L5R0.net] みんなよくいろんなことを知っていたり、多角的に物事を見られるんだね。私はどんな記事でも「ああそうなんだ」と思って終わりなんだが、、、 私は思考力が弱いのかな。 620 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:21:47.06 ID:Y1Qz/AOt0.net] GI値の高い白米は害悪 昔は米食ってたとかいう奴がいるが 大衆全員がまともに米食えるようになったのなんか 100年程度の歴史しかない 621 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:21:56.31 ID:5XkYO1iO0.net] >>583 お前、中卒か？ 夏場、バーベキューするときに 肉の脂が溶けてるか？ そんなもん調べなくても 人間の体温ぐらいで液体になるわけないだろ。 常温で固体の脂はほとんど 人間の体内でも固体だ。だから動脈硬化になるんだよ。 ちょっとは勉強できて良かったなバーーーカ 622 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:21:58.62 ID:mGRw1FsI0.net] ○国を見なさい！糖質を抑えたおかげで日本より 医療水準は低いのに長生きだし、ボケもありません。 というならまだしも… 証拠らしきものが、なんもないじゃん。 食べ物は全て何かしら問題あるよ。 水だって飲みすぎれば致死量あるんだし。 623 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:22:01.69 ID:Cry0GpET0.net] コンビニやスーパーの体に悪い美味いもんを控えれば少しは違うと思う んでもそこまでして長生きしたいかって言うとね 624 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:22:18.82 ID:79IN4IrU0.net] お金が無いから袋麺です 625 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:22:22.88 ID:q53G0pOz0.net] じっさいラーメン屋の店主は早死に多いからな 626 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:22:47.60 ID:GbOKV4ql0.net] ラーメン小池だけじゃなくて、 赤い小池（きつねうどん）も、緑の小池（たぬきうどん）もダメじゃん。 627 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:22:50.48 ID:NKq9iWj90.net] これ半分マジレスだろ 628 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:22:53.26 ID:/+l4qh2x0.net] おはよ 何か腹が立つ 629 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:22:55.01 ID:cUykVu6Q0.net] >>606 あれはラーメンそのものより腹八分目が健康に良かったらしい 630 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:23:05.42 ID:pu6pL0x70.net] ラーメンというより塩分過多？ 631 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:23:05.77 ID:zQCq1or90.net] >>605 人生は楽しむためにあればいいけど 実際は納税のためだなー 632 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:23:34.02 ID:Ff3l0RMx0.net] >>18 ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 認知症になりたくなければラーメン食ってりゃいいんだな そうなる前に内臓やられて 633 名前：死ぬし [] [ここ壊れてます] 634 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:23:44.31 ID:RBG9TKjk0.net] 大丈夫だよ、死にかけになるとラーメン喰う元気なんかなくなるからｗ 635 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:23:44.48 ID:br1PH2Yc0.net] >>594 一般的に考えたら整形したら骨減るんじゃないの？ 636 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:23:55.45 ID:t639hAe40.net] タモリのように一日2食にしたら良い。 好きなもん食べろ 637 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:24:00.00 ID:HIQJahTL0.net] 長い割に具体的に何が悪いのかよくわからないという記事 638 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:24:01.14 ID:EGSoQfTs0.net] >>508 清涼飲料水、カロリー０系やエナジードリンク系も止めた方が良い 人工甘味料滅茶苦茶入ってるから飲んだら舌の口内感覚が気持ち悪くなる あれ飲んで違和感ない奴が不思議でしょうがない 砂糖やブドウ糖果糖液入って無くて 人工甘味料使えばノンシュガーレスやカロリー0言っても国は怒らない 639 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:24:05.81 ID:eSdILY6S0.net] 戦前の寿命が５０だったのは 栄養を米に依存していたからだろう 油脂の摂取量と平均寿命の伸びが一致している 糖代謝は上限がありカンストすると身体補修出来なくなる 640 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:24:41.44 ID:KocokyfY0.net] グルテンフリー真理教か ウチの親父も うどんは毎日たべてラーメンもたまに食う麺好きで 70前にボケちゃって大変なんだけど。。。。 641 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:24:44.78 ID:rhYQGu+x0.net] また米パン食うなの極論記事だわ 642 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:24:50.82 ID:zQCq1or90.net] >>610 お前>>1 読んでねーだろｗ ただの煽りタイトルだぞ。 643 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:25:01.04 ID:Okk2iQRl0.net] >>625 塩分と、脂質、あと炭水化物ね。 脂肪と塩分はよく悪者にされるけど、 こと炭水化物はさほど批判されないのはなんでなんだ？ 最近でこそ糖質の取りすぎは良くないと言われるようになったけども 644 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:25:02.35 ID:6QyevRdJ0.net] アホ過ぎだろ 645 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:25:35.93 ID:lJwVi4mL0.net] 人生終盤、なに食って生きるかなんだよな。 豆腐とか、茶碗蒸しとかがいいのかねえ。 646 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:25:46.01 ID:ASL+YZIx0.net] >>1 昨日食ったばっかりだわ、大盛。 超うまかった。荻窪十八番の特製。 647 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:25:53.96 ID:7t/WX6dM0.net] 明日生きてる保証なんてない 好きなもん食うわ 648 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:25:58.68 ID:3uaDyw5L0.net] ラーメンはすする作業が体には良いとも聞いたことある 649 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:25:59.00 ID:tKM0Iwbo0.net] >>632 アメリカのおばあちゃんは毎日ペプシ飲んでて医者から早死にするからやめろって言われても飲んでたけど結局自分より医者がみんな先に死んじまった話する？ 650 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:26:01.53 ID:iDX1KOxi0.net] >>596 これは俺だわ これは病気なん？ 651 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:26:08.20 ID:zQCq1or90.net] >>615 100年前は健康状態は？ 652 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:26:09.59 ID:baTXzLhm0.net] >>624 だったら毎日ラーメンでも問題ないな ちなみに俺はサッポロ一番塩大好きｗ 653 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:26:10.75 ID:eSdILY6S0.net] 海草と魚食っとけ 654 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:26:34.50 ID:cUykVu6Q0.net] >>639 パックじゃなくて藁に包まれた納豆 655 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:26:39.45 ID:tUkP/Emc0.net] ラーメン食いに行くと、高い値段みて脳の血管切れそうになる。 656 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:26:46.93 ID:5XkYO1iO0.net] >>593 アホ。正しくは 脂質＋コレステロール＋マクロファージ（免疫細胞）の塊だ。 お前らアホに詳しく話したところで無駄だから まとめて脂肪分って言ってやってんだよ。 お前みたいな雑魚はワシのウンコ以下だわ。 657 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:26:59.73 ID:pTu7wRcw0.net] >>646 白菜、シイタケ、にーーんじん 栄養ありそう。 658 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:27:03.73 ID:iDX1KOxi0.net] >>596 なんで昼飯だけなんかね？ 659 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:27:06.95 ID:br1PH2Yc0.net] こういう記事見てると、食事バランスとったら死ぬ人多いんだなって思う。 660 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:27:08.97 ID:CYUfoxjG0.net] そもそも認知症になるまで生きてるのが問題 みんな60代あたりで死ねばいいのに 661 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:27:12.36 ID:cUykVu6Q0.net] >>643 あれドクペ 662 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:27:19.36 ID:vQ3tuJnC0.net] >>610 塩分で血圧が上がったり血流障害が起こる人と、全く関係ない人がいて半々くらいらしい。 無害の人は塩分無視で食いまくっても低血圧。 663 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:27:25.15 ID:YOA+dJB10.net] お前ら悪いことは言わん　冷麺にしとけ 大韓男子・大鮮男子のようにいつまでも若々しくいられるぞ 664 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:27:37.78 ID:hkjRq6Gs0.net] 炭水化物とらないと別の病気になるけどなｗ 665 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:27:46.67 ID:TseecRkV0.net] >>551 そいつらは、積極的に自宅回診しなきゃな 生活に 食事以前の事が山積みのが実態 666 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:27:50.36 ID:1RZwjlys0.net] >>1 下手な文章 明確に端的に書けないのか？ 667 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:27:54.41 ID:PfJQTfKW0.net] 結局炭水化物のとりすぎに注意ってことか それだったらお好み焼きをおかずに白飯食べる関西人が一番あぶなくない？ 668 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:27:55.44 ID:8S+h7Cga0.net] 科学を発展させ、遺伝子操作とかで、 好きに飲食しても大丈夫な体に改造できるようにして欲しいわ 669 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:27:55.92 ID:x+gHHV3f0.net] >>344 それが一番健全な人間の姿なのかもしれない 身内に対してはなかなかそうは思えないけどな 670 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:27:56.74 ID:3JiqtRpq0.net] >>501 その通り、そしてこんな的外れな指摘するやつの意見なんてアホ過ぎてほっとくしかない。 671 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:28:12.63 ID:K9PryS+n0.net] 認知症よりも糖尿病になる確率の方が高い気がするわ 672 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:28:28.60 ID:1jP/xonM0.net] 認知症は周りは不幸だが本人は幸せな病気だからなあ 673 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:28:29.74 ID:fWHnGryx0.net] >>616 馬鹿めが w バーベキューの脂肉が固体なのは細胞構造で保持されているからだよ。手のひらに握ってりゃ、脂が染み出してベターっとしてくるわ。それからおまえは脂質の分解酵素とか体外排出とか調べてこい。なんで汗をかくと体表面に油脂が出るかわっかるかなぁ〜 w 674 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:28:39.67 ID:5XkYO1iO0.net] >>595 そりゃ、血管内部にもぐりこんで 固体に戻るからな。こんなもん食ってるヤツはアホなんだよ。 675 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:28:45.30 ID:mMK0nZgc0.net] 糖質絶対ダメって言うやつ専門的なやつでもいるけどさ、糖質を禁止するとしたらそれに伴う面倒くささやストレスも加味してくれないかな？ 676 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:28:53.22 ID:EGSoQfTs0.net] >>643 それ、ドクターペッパー愛飲してた話だろ？ 677 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:28:53.36 ID:NBXXjTzn0.net] 糖質と蛋白質は摂りすぎると病気になるからな うちは子供も含めてなるべく野菜だけ食べるようにしてるよ 678 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:28:57.09 ID:/+l4qh2x0.net] >>646 サッポロ一番の塩だと… あんたが出馬したら一票入れる 敵は排除する 679 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:29:12.46 ID:1jP/xonM0.net] >>643 それペプシやなくてドクペやぞ 680 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:29:26.28 ID:8j6Yfyfl0.net] 炭水化物がもっとも重要な栄養素で毎日大量に摂取する必要がある ボデービルダーの常識だアホンダラ 681 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:29:44.85 ID:ZPF9lIBa0.net] 糖質制限始めたけど 確かに頭が冴えてきて体が軽くなる で、屁が減る 体が本当に糖を嫌がってるのが 感じられる 682 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:30:06.65 ID:FQ2B1BLt0.net] ラーメン食ってる人は認知症になる前に死ぬでしょ 問題ない 683 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:30:13.76 ID:cUykVu6Q0.net] >>650 マクロファージって白血球だろ 684 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:30:20.58 ID:5XkYO1iO0.net] >>667 そのベターも固体だぞ。 アホすぎるなお前。 685 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:30:28.19 ID:ea9safIP0.net] ここまであからさまな本買わせるための誘導スレタイもめずらしいな。 　記事よんでみたら、本の宣伝ってことはちょくちょくあるけど。 686 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:30:29.65 ID:7erLrnY90.net] >>52 まあ寿命じゃなくて認知症の話なんだけどね 687 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:30:38.41 ID:Ocbd6yZO0.net] 毎日食ってるような場合だろ？ そんなやつ滅多にいない 688 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:30:39.38 ID:eboKayg+0.net] >>654 認知症の増加って結局、医学の進歩による長寿だからなあ。昔はそうなる前にだいたい死んでたんだからw 人間の尊厳や自分を失って生きるとかな。幸せの基準は難しいわw 689 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:30:45.22 ID:tBOgHGMG0.net] 心療内科医｢健康のためには命をかけろ！｣ 690 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:30:58.58 ID:5XkYO1iO0.net] >>677 だからどうした？ 691 名前：不要不急の名無しさん [2020/09/14(月) 08:31:02.09 ID:hUIvV8XY0.net] なりたいからいっぱいラーメン食べるわww 692 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:31:02.22 ID:xn8B5S7O0.net] >>637 昔は炭水化物駄目なんて言ったらじゃあどうすりゃいいのよって話になるからな 蛋白質を生産するコストは炭水化物を生産するコストより圧倒的に高い 経済的にも環境的にも 蛋白質中心の食生活なんてのが実現できるようになったのは最近のこと 693 名前：不要不急の名無しさん mailto:sage [2020/09/14(月) 08:31:05.42 ID:Hk3c2LBd0.net] まん　こ医か 結局糖分　添加物のうさん臭いあれか

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