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【( ・∀・)つ〜 クエ 🍄!!】ビタミンD欠乏による精神障害(鬱病と統合失調症)が科学的に解明
- 7 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/03/25(月) 15:28:55.33 ID:IhdPOkGg0.net]
- ビタミンDを多く含む主な食品[25]
食品名 100gあたり含有量 しらす干し 46-61μg 焼き紅鮭 38.4μg いわし(缶詰) 17-20μg 焼きさんま 15.9μg さば(水煮缶) 11μg 魚食え、魚
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