【話題】一人暮らしの食費1か月3万円って高い？「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」★7

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1 名前：ひぃぃ ★ mailto:sage [2018/11/12(月) 13:21:32.60 ID:CAP_USER9.net]: 食費の話をしたい。僕の場合、毎月の食費は正確に数えてこそいないが、2万や3万で足りてはいないと思っている。

しっかり自炊をしていようといまいと、たとえば出来合いの惣菜を買うような日々と比べても、最近はそこまで食費に差は生まれない。これは実際に僕が食費について「自炊がどこまで安いんだ」と思って調べてみて、あくまで僕の生活の範疇では「どっちもどっちじゃん」と感じ入った結果だ。他所がどうかは知らない。

大体自炊しても、節約の覚悟がなければ食費なんて毎月そこそこかかってしまうものだ。食べることは楽しみの一つ。その選択肢を狭めるなんて身体に悪い。（文：松本ミゾレ）

■「1日1000円ってことは1食300円だぞ」

先日5ちゃんねるに、「1か月の食費3万円で『高い！』って風潮あるけどおかしくね？」というスレッドが立っていた。日本人の現在の平均年収は400万円台前半。仮に1つの世帯の食費が3万×12か月としたら、年間食費だけで36万円になる。年収の約10分の1が食に投じられるわけだ。

スレ主は「1日1000円ってことは1食300円だぞ」と書き込んでいる。高いわけがないという主張は、揺るがないようだ。

ただ、「2万で済む」「3万円は高い」と主張する反対派も譲らない。いや、分かる。自炊だってやりくりすれば1日1000円分の食材で上手く献立を作れるし、作り置きだって出来るという意見。よく分かる。

ただ、それが出来る人って、時間か体力か気力、はたまた全部にがっつり余裕があるタイプだ。仕事が定時で終わり、買い物をする時間も確保できて、しっかり毎日の献立を考えることが可能な人。または、休みの日に一週間分まとめて買いに行って、家で大量に作り置きを作れる人に当てはまるような話だ。

現実問題、そんな人ってどれだけいるだろう。残業後にはわずかな時間も惜しいし、出来合いの食事を買ったところで、誰が責められようか。

■「やっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難」

さて、このスレッドには「食費3万以下とか余裕っしょ」みたいな声も多かった。確かに、生きるための栄養源を最低限摂取するという目的の上には、3万以下の達成は容易い。

でも、それでいいんだろうか。低コストで用意できる食事って粗末なものが多いじゃないの。この視点を軸に、スレッドに寄せられている意見の中からいくつか紹介したい。

「食事なんか一番金かけてるわ。『欲しいもの買う為に食費を減らしてー』とかそういうのが理解できない性格だから一般的ではないかもしれんが、食費を削るなんてそれこそ最後の最後。生きる最低限の金しかないときだわ。そんな状況今のところないけど」

　「3万円じゃ大した物食えねーよな。毎日2000円くらいでようやく贅沢ができる」
　「健康に生きたいなら食費3万は最低ラインかもな」「食費3万は安い。5万で普通」
　「1人暮らし月3万でやっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難。１か月3万は安いと思う」

食には相応のお金をかけるべきと感じている人の意見は、珍しくない。

たとえば、1日にカップ麺3つだけを食べていれば、支出はせいぜい700円程度で済む。でも、そんな食生活の何が嬉しいのか。健康を損ね、量の割にはカロリー過多の、バランスを欠いた食事を摂るだけで本当に良いのか。

かと言って自炊をしたところで水道光熱費はかかるわけだし、食費を3万以内に抑えようとしても、実際には足が出ていることだってよくある話。それだったら出来合いだろうとなんだろうと、健康的な食事を摂ることを優先したほうがいい。結果的にそのせいで月の食費が4万、5万になろうと、それで身体に害が少ないなら何よりの儲けモノである。

どうもこのところ、身を削って贅沢を禁ずることが素晴らしいことだと勘違いをしている人が多い。食は最大の娯楽だよ。

2018年11月11日 10時0分キャリコネニュース
news.livedoor.com/article/detail/15578629/

画像
image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/e/9eff4_1591_c8ea0a141a0231f9ac5e2268d1ee4d40.jpg

当該スレ
１ヶ月の食費3万円で「高い！」って風潮あるけどおかしくね？
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1541410611/

★1：2018/11/11(日) 19:19:19.90
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541985010/
863 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 16:58:29.73 ID:0/uUYTOn0.net]: >>848
いくら節約しようが健康損ねたら全く無意味だからな
そう考えると
如何に安く栄養を取れるかって事になるから
そういう意味ではスティックパンは選びたくないな
864 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 16:59:10.70 ID:jlF8ECi00.net]: 加齢臭は50代からだろう
40代だと肉とか偏ってるメタボなオッさんくらい
体臭気にして消臭スプレー吹きまくり車は芳香剤効かせ過ぎかと思われ
865 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 16:59:10.83 ID:SktFNb3D0.net]: 一人暮らしだけど食費5万超えてるわ
2万とか考えられん
866 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 16:59:19.04 ID:3NlWX7oY0.net]: >>845
100円ローソンなら５種入りで売ってる
スーパーなら２８０円出せば上等のパック入りが買えるよ
867 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 16:59:49.62 ID:2vzS+QFX0.net]: >>809
オイスター・ソースと醤油とみりん
鶏ガラスープでラーメンの汁出来るわ
868 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 16:59:50.52 ID:Ms0qWDtw0.net]: １日1000円はかけて炭水化物少な目で生活しないと
若いときはなんとかやっていけても将来やばいことになる
869 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:00:40.29 ID:bJ3KICr20.net]: >>855
それ身内でやってたのいたけどすさまじく太ったぞｗ
メタボ腹でケツはみ出てた・・・服のサイズが追いつかなくて
870 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:00:46.70 ID:czWZZ69q0.net]: >>854
PB商品は美味しくないと感じるのがなあ
それにお茶なら麦茶つくったほうが安い
871 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:00:54.92 ID:kZtQ+wHw0.net]: >>11
生きていくのが大変そうだね
872 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:01:00.88 ID:0/uUYTOn0.net]: >>859
100ロー近くに無いから知らんかったが100円で買えるなら足を運ぶ価値はあるな
なるほどありがとう
873 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:01:17.39 ID:sHzTn/1K0.net]: 一人で自炊すれば1万まで切り詰められるけど

めんどくさい時もあるから三万は妥当だね

マジで何もしないで弁当ばかりだと五万ぐらいか
874 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:01:29.07 ID:lqt9j25g0.net]: バランス取った食事取らんと体調不良と医療費がお届けされる
875 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:01:29.96 ID:2vzS+QFX0.net]: >>829
まずイオンが高い
876 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:02:01.11 ID:EWrqIoxb0.net]: >>138
人参はスライサーで薄く切ってジップロックに入れておくと便利
シメジも買ってきたらすぐにイ�
877 名前：宴燈舶ｪ切りとってジップロックに入れておくと便利 シメジは冷凍してもいい 出来ればゴボウもスライスして冷凍しておくとすぐに豚汁が作れる []: [ここ壊れてます]
878 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:02:08.94 ID:0AyLrPBU0.net]: 俺、一人暮らしだけど、会社から自宅までの途中が飲食街、繁華街だから自炊した事ないわ…

朝食わないし、昼夜外食だから昼1000円以内、夜3000円以内で収まるようにしてる。
それでも月10万くらいしか使わんけどな
879 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:02:16.47 ID:oB1KFajp0.net]: 家族3人だけどみんな少食だから月6万円くらい
ちゃんと野菜も果物も食べてるよ
880 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:02:52.71 ID:sHzTn/1K0.net]: ぶっちゃ自炊した方が味付けも濃くないし体調は良くなるけど

毎日だとホント嫌になる
881 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:02:54.25 ID:KkZyRb+j0.net]: 炭水化物ばっか食うから
余計食欲が増すし、太るんだよ
882 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:03:14.23 ID:0/uUYTOn0.net]: 近場に業務スーパーとかの安い店あるとだいぶ有利だよな
冷凍出来る物はAmazonでまとめ買いして小分けしてもいいし
883 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:03:54.66 ID:88bviDTL0.net]: >>855
ポトフ→＋ケチャップでミネストローネ、＋カレールーでカレー
のローテーションなら飽きないよ
884 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:04:27.32 ID:0/uUYTOn0.net]: >>869
野菜やらの冷凍物を解凍する時のコツってなんかない?
結構ミスってびしょついたりするんだけど
885 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:04:31.28 ID:bJ3KICr20.net]: >>863
まぁ、そもそもペットボトルでお茶レベルはかわねーしなぁ・・・原料はたかが知れてるし
同じ原料なら粉末茶を空のペットボトルに入れて振って飲むかティーパック使うし
ガチなら茶葉からやし
886 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:04:38.56 ID:sHzTn/1K0.net]: 休みの日に業務用スーパーに買い溜めしに行く

車無い人は嫌になりそう
887 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:04:56.80 ID:wh+r3SOL0.net]: >>828
何言ってるの?
出来立ての天ぷら釜揚げうどんとか
あんたの家では作って食べさせて貰えなかったの?

普通なら昼間っから作る料理じゃないよね?
888 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:05:37.86 ID:0YtKWwEs0.net]: >>850
ストロング系酎ハイでどうやって月４万も飲めんのよ
889 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:06:00.33 ID:KAOJEkdU0.net]: >>764
引きこもりが自炊とか、買い出しにいけないと思うんですが
890 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:06:03.94 ID:VfLbDFc70.net]: >>845
半額の時に買ってるよ。
冷凍して一月以内に食べきる感じかな？
891 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:06:28.94 ID:rApXCZEc0.net]: >>868
質も悪いしな
特に葉物。白菜なんかびびるレベル。
引っ越してから近所にイオンしかなくて
自炊する機会めっきり減ったな
892 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:06:31.37 ID:J9CQ9FnR0.net]: >>14　＞7万くらいだな俺
オジンの俺だけど、およそ７万円前後だな。
酒・タバコをやめれば、半分以下になるかもしれない。
893 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:06:43.11 ID:j/SbTf2k0.net]: 平均年収で語るのが間違い。所得で計算し直せ。
894 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:06:55.02 ID:0/uUYTOn0.net]: >>881
引きこもりの時点で一人暮らしじゃないだろうし気にしないでいいんじゃないか
895 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:06:59.08 ID:wh+r3SOL0.net]: >>848
知らんがなw

なんであんたは他人の朝食をそんなに知ってるの?
896 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:07:03.02 ID:Zsfe6irU0.net]: 日本民法の父、穂積陳重の『法窓夜話』を現代語に完全改訳
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897 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:07:15.02 ID:sHzTn/1K0.net]: 中華丼、麻婆豆腐、カレーのローテーションだな

多く作って2日は持たせる

朝は食パン

昼は昨日の残り

夜はあまってたら残り

後生麺のラーメンかな？
898 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:07:43.20 ID:0/4AWrrV0.net]: >>879
うどんは昼飯だろー
899 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:08:45.35 ID:0YtKWwEs0.net]: >>871
ひとり口は食えないがふたり口なら食えるって言うんだよ
900 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:08:54.78 ID:bJ3KICr20.net]: >>883
近所に産直野菜持ち込んでくれる農家がいるスーパーやセンターあると
旬に当れば結構安いぜｗ鮮度は当然とりたて
901 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:08:55.97 ID:dtIn4xsv0.net]: 朝は食べる時間ないから1日2食で昼と食宅のない週末や祝日は好きなの食べて
夜は週5で地元企業の食宅を頼んでるけど1ヶ月3万円はこえちゃう
902 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:09:00.52 ID:SwCHlJHu0.net]: 自炊無しで弁当惣菜で１日2000
更に仕事関係や友人と食べる時もあるから結構かかるけど一人暮らしで3万とか狩人とかじゃなきゃ信じられない
903 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:09:37.17 ID:KAOJEkdU0.net]: >>880
500mlで150円だから4万って1日8本くらい飲んでるのかな？
飲めなくはないだろうけどキツいなw
904 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:09:51.87 ID:czWZZ69q0.net]: >>894
自炊すれば理解できるようになる
905 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:10:46.30 ID:wh+r3SOL0.net]: >>890
天ぷら釜揚げうどんに答えてよ

買った冷凍うどんとか茹でうどん使って
たぬきうどんとか焼うどんとかのことは聞いてないから
906 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:10:51.99 ID:0/4AWrrV0.net]: >>892
こだわればこだわるほど高くなる
907 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:11:38.20 ID:0/uUYTOn0.net]: 3食うどんでも私は一向に構わん!!
908 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:11:41.68 ID:0/4AWrrV0.net]: >>897
晩飯にうどんとかないよなー
讃岐でも昼で店しめるのがほとんど
909 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:11:59.00 ID:bJ3KICr20.net]: >>894
時間がとれずに手抜き分を金額で補ってるだけやねｗ
人付き合いで外食となれば交際費
910 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:12:27.71 ID:jlF8ECi00.net]: >>855
それ弁当に持って行く気？家や社内にずっといる環境と外ばかりとでは変わってくるだろうに
夏は自炊カレーは使えない
カレー以外肉がヤバい
カレー粉単価100円×15=1500 後は具材、作るにあたっては光熱費含まず

レトルトカレー300円4袋と比較してみよう
10日で3000円 20日6000円端数の足りない分合わせて
6200円以内
これにお米代足して10000円前後かな
仕事しない高齢者はカレーで節約
911 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:14:47.11 ID:KAOJEkdU0.net]: >>886
引きこもりだけど自分の食べるものは自炊する！って人いるのかな？カーチャンが部屋の前にラップかけておいてくれてるイメージだわ(偏見
912 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:14:49.65 ID:5GOLXCln0.net]: >>900
具を豪華にして
うどんすきは夜食べるよ
913 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:15:04.89 ID:SwCHlJHu0.net]: 腹減って無いのに料理なんて労働したく無いし
腹減ってから料理開始したら腹減ってるのに待つからストレス
独身で自炊は俺の選択肢として無いね
914 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:15:07.59 ID:Tl231D580.net]: 月2万とか想像を絶するわ
一人暮らしで自炊（昼は食堂）してるけど月4万はかかる
915 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:15:22.84 ID:wh+r3SOL0.net]: >>900
答えてないじゃん
家で作ってもらったこともない家庭だったんでしょ?
讃岐のうどん屋はセルフとかの割安の店が多いからね

普通の一応格式あるうどん屋なら夜も繁盛してるし
昼は食べないような高いメニューも盛沢山だけど??
916 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:15:29.60 ID:0/uUYTOn0.net]: >>894
まぁお金の使い方なんて好きにすりゃいいからな
節約したい人が手をつけやすいのが食費なだけで
そういうのが必要ないランクの人なら
無理に節約するメリットなんて何もないし
ただ米だけでも炊くようにすればすぐ実感は出来ると思うよ
917 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:15:29.98 ID:4PrbqwhP0.net]: インスタント麺を食べるくらいなら、くっそ安いうどんを探す方がいいな
918 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:16:00.51 ID:sHzTn/1K0.net]: >>871
三人でそれぐらい切り詰められるのか
919 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:16:04.11 ID:0/4AWrrV0.net]: >>907
家の晩飯がうどんとかないよね
920 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:16:06.46 ID:wLPGXIpP0.net]: 一月３万円分も食べていたらブクブク太ってまうわ
921 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:17:12.52 ID:0/uUYTOn0.net]: >>903
引きこもりの人何人か知ってるが俺の知り合いにはそんな人は居ないなw
自炊するアクティブさがあるなら引きこもりになってないとは思う
922 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:17:17.53 ID:sHzTn/1K0.net]: >>909
うどんもいいけど冷麦や素麺やパスタは日持ちするから買い物したく無い時いいよ
923 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:17:35.75 ID:0YtKWwEs0.net]: >>895
９％のストロングなら８本で
２０度の焼酎一升分だよ
毎日それは無理じゃね？
924 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:17:36.12 ID:5GOLXCln0.net]: 500円の鍋セットなら1万5000円で済む
鍋最強
925 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:17:44.32 ID:mQZoxCCl0.net]: ＞食は最大の娯楽
これには賛同できないな
926 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:18:53.49 ID:KAOJEkdU0.net]: >>905
それでいいと思うわ
ただ外食よりコストかかることもあるけど休みの日に自炊するの好きだから時々作るけど
927 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:18:54.75 ID:wh+r3SOL0.net]: >>911
答えられないWW
家庭で天ぷらも作ったことあるの??WW
928 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:19:28.06 ID:0/4AWrrV0.net]: >>919
晩御飯がうどんだぞ？ありえないし
929 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:19:42.95 ID:sHzTn/1K0.net]: >>905
人それぞれだね

夏は豆腐だけで人間生きてける
930 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:20:03.63 ID:LAHhj/wy0.net]: >>813
100均のサンマの缶詰買えば　調理済みだし保存もきく
931 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:20:28.53 ID:J+FolHRZ0.net]: いかに日本が貧乏かよくわかるわ
うちもそうだけどね
932 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:20:49.17 ID:sHzTn/1K0.net]: >>922
缶詰って本当発明した人すげーわ
933 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:20:51.39 ID:wh+r3SOL0.net]: >>920
なんで外食はありなのに
家庭で同じような料理して何かおかしいの?

それにさっきも話したけど
外国だっていろいろなんだから晩飯にパン食べたって自由なんだわ
934 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:20:53.61 ID:q9abw0QT0.net]: 病気や食物アレルギーがある人間には不可能だな…
935 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:21:53.44 ID:0/4AWrrV0.net]: >>925
うどんが外食でも朝飯か昼飯だもん
鍋の締めならわかるが
936 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:21:56.79 ID:jlF8ECi00.net]: >>890

うどんは焼きうどんとして弁当に
焼きソバの領域感覚外食としてはよほどの事がない限りない
今月自炊以外はお昼は2日のみそれ以外は朝はどうして仕事早いからも
パンを買ってしまう
937 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:21:58.65 ID:Tl231D580.net]: 一人暮らしだけど、どう計算しても毎月22万かかる
YouTuberなんでたまに赤字になりそう

家賃 5万
年金保険　2万
光熱費　1万1000円
通信費　1万2000円（モバイルwifiルーター含む）
美容衣服　2万
医療（コンタクト含む）　8000円
交際費　2万
食費　4万
娯楽　1万
生活雑費（消耗品）　8000円
生活用品　1万
938 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:22:00.13 ID:B23TW57c0.net]: >>870
よく飽きないな
毎日外食とか無理
939 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:22:01.23 ID:3PAOfZpl0.net]: 豪華（肉とか鮮魚）以前に
健康を考えて質のいい素材を選ぶと全然足りない
それがある意味で豪華と言われればそうかもしれんが
940 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:22:13.64 ID:3Zupp2PI0.net]: 外食のみで2万
彼女との食事代は抜きだけど
941 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:22:13.97 ID:KAOJEkdU0.net]: >>915
酒に強いアル中だとイケるのかなー？と
自分も昔ビール500が6本じゃ足りない時あったし
肝臓の数値が上がってから飲み会以外だと500を2本にしたけどw
942 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:22:40.02 ID:NEzcwfIH0.net]: >>56
タフな人だけ生き残っているのよ
943 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:23:05.94 ID:Tl231D580.net]: >>930
自炊の方が飽きない？
外食だと色々食えるじゃん
944 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:23:26.86 ID:sHzTn/1K0.net]: >>932
それは娯楽費に入れてる
945 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:23:27.69 ID:0YtKWwEs0.net]: >>917
毎日という意味では賛同できないけど、最大の娯楽的に食べることはあるかな
その一食で数千円は使うだろからやっぱり月２万は不可能だわな
食べる娯楽を捨ててる
946 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:24:04.22 ID:Zr/8bk+Z0.net]: 外食ありなら3万はかかるだろうな
完全自炊でも2万はかかるし
947 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:24:06.93 ID:wh+r3SOL0.net]: >>927
あんたは丸亀の常連なんでしょ
948 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:24:15.70 ID:B23TW57c0.net]: >>883
イオンは農家の人が持って行っても
１日冷蔵庫に入れてから売るからな
949 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:25:33.13 ID:0/4AWrrV0.net]: >>928
麺類は基本昼食だな
夜に家族でくうものではない
950 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:26:03.34 ID:sHzTn/1K0.net]: >>937
食に興味がある人間なら無理かもね

基本自炊するとわかるけど買って腐らせるとかが多いから

余計な食材は安くても買わない
951 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:26:26.60 ID:B23TW57c0.net]: >>935
クックパッド見て色々なパターンで作れるじゃん
952 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:27:21.87 ID:sHzTn/1K0.net]: >>943
実際それ
953 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:27:52.48 ID:VfLbDFc70.net]: >>935
外食は味が濃いし飽きるよ。
954 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:28:28.05 ID:0/uUYTOn0.net]: >>943
外食だっていくらでも店はあるでしょ
955 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:28:36.20 ID:jEV3JgGj0.net]: トップバリューの袋めんが、５個で158円
もやし15円を１日2袋で30円
毎日これ食ってれば、食費は188円/日だぞ

みそ、しお、しょうゆがあるから、飽きないだろｗ
956 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:29:10.95 ID:0YtKWwEs0.net]: >>942
そうそう、大量で安いものは無駄が出ることが多い
ちょっと高くても少量パックとかの方が結局お得だと思う
957 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:29:45.69 ID:jlF8ECi00.net]: 3万超えると太る人
節約しても変わらない人
体質と環境次第だな

不規則かつ運動量でいとも簡単にパロメーターが変わってしまうのはデスクリーマンが示してる
付き合いの誘惑は麻薬と同じ、不健康皆んなでやればメタボマン
運送業も入れに追従
部屋に居ながら仕事しないで出前する人とかカロリー管理気にしない人は幾らで金あっても足りませんね
体重計はたまにみよう
958 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:29:51.16 ID:BEhCeJvz0.net]: 米とか野菜とかよそからもらったら月３万でも大丈夫そう
959 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:29:57.08 ID:2/AzIvp80.net]: >>554
＞サプリの取りすぎで病気になる人そこそこ居るぞ
＞鉄過剰、ビタミンA過剰とか食物繊維のサプリで腸閉塞もある
サプリに限らず、取りすぎたらどんな食品でも有害
取りすぎたら有害であることは、その食品が有害であることの理由にはならない
960 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:30:24.47 ID:4JrmW/C60.net]: 貧困自慢みたいなスレだな
961 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:30:38.25 ID:9QgydoJJ0.net]: ドケチ板の人とかこういうとこにはこないんだな
普通に月1万とか5000円とかいるが
俺も7~8000円だし
以前は4000円くらいだった
962 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:30:39.35 ID:Tl231D580.net]: >>943
食材余るから1人分以上できるので
残ったやつ翌日とかに食べるわけだろ？
それか食材が余るから余った食材を次の日使い切らないといけなくて飽きる気がする

>>945
濃くないところもあるよ
ファミレスとかチェーン店は濃いけど
963 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/12(月) 17:30:45.40 ID:0/4AWrrV0.net]: 大吉に毎日いってるおっさんって毎月幾らつかってんだろ？

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