【話題】一人暮らしの食費1か月3万円って高い？「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」★2

1 名前：ひぃぃ ★ mailto:sage [2018/11/11(日) 20:56:52.95 ID:CAP_USER9.net] 食費の話をしたい。僕の場合、毎月の食費は正確に数えてこそいないが、2万や3万で足りてはいないと思っている。 しっかり自炊をしていようといまいと、たとえば出来合いの惣菜を買うような日々と比べても、最近はそこまで食費に差は生まれない。これは実際に僕が食費について「自炊がどこまで安いんだ」と思って調べてみて、あくまで僕の生活の範疇では「どっちもどっちじゃん」と感じ入った結果だ。他所がどうかは知らない。 大体自炊しても、節約の覚悟がなければ食費なんて毎月そこそこかかってしまうものだ。食べることは楽しみの一つ。その選択肢を狭めるなんて身体に悪い。（文：松本ミゾレ） ■「1日1000円ってことは1食300円だぞ」 先日5ちゃんねるに、「1か月の食費3万円で『高い！』って風潮あるけどおかしくね？」というスレッドが立っていた。日本人の現在の平均年収は400万円台前半。仮に1つの世帯の食費が3万×12か月としたら、年間食費だけで36万円になる。年収の約10分の1が食に投じられるわけだ。 スレ主は「1日1000円ってことは1食300円だぞ」と書き込んでいる。高いわけがないという主張は、揺るがないようだ。 ただ、「2万で済む」「3万円は高い」と主張する反対派も譲らない。いや、分かる。自炊だってやりくりすれば1日1000円分の食材で上手く献立を作れるし、作り置きだって出来るという意見。よく分かる。 ただ、それが出来る人って、時間か体力か気力、はたまた全部にがっつり余裕があるタイプだ。仕事が定時で終わり、買い物をする時間も確保できて、しっかり毎日の献立を考えることが可能な人。または、休みの日に一週間分まとめて買いに行って、家で大量に作り置きを作れる人に当てはまるような話だ。 現実問題、そんな人ってどれだけいるだろう。残業後にはわずかな時間も惜しいし、出来合いの食事を買ったところで、誰が責められようか。 ■「やっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難」 さて、このスレッドには「食費3万以下とか余裕っしょ」みたいな声も多かった。確かに、生きるための栄養源を最低限摂取するという目的の上には、3万以下の達成は容易い。 でも、それでいいんだろうか。低コストで用意できる食事って粗末なものが多いじゃないの。この視点を軸に、スレッドに寄せられている意見の中からいくつか紹介したい。 「食事なんか一番金かけてるわ。『欲しいもの買う為に食費を減らしてー』とかそういうのが理解できない性格だから一般的ではないかもしれんが、食費を削るなんてそれこそ最後の最後。生きる最低限の金しかないときだわ。そんな状況今のところないけど」 　「3万円じゃ大した物食えねーよな。毎日2000円くらいでようやく贅沢ができる」 　「健康に生きたいなら食費3万は最低ラインかもな」「食費3万は安い。5万で普通」 　「1人暮らし月3万でやっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難。１か月3万は安いと思う」 食には相応のお金をかけるべきと感じている人の意見は、珍しくない。 たとえば、1日にカップ麺3つだけを食べていれば、支出はせいぜい700円程度で済む。でも、そんな食生活の何が嬉しいのか。健康を損ね、量の割にはカロリー過多の、バランスを欠いた食事を摂るだけで本当に良いのか。 かと言って自炊をしたところで水道光熱費はかかるわけだし、食費を3万以内に抑えようとしても、実際には足が出ていることだってよくある話。それだったら出来合いだろうとなんだろうと、健康的な食事を摂ることを優先したほうがいい。結果的にそのせいで月の食費が4万、5万になろうと、それで身体に害が少ないなら何よりの儲けモノである。 どうもこのところ、身を削って贅沢を禁ずることが素晴らしいことだと勘違いをしている人が多い。食は最大の娯楽だよ。 2018年11月11日 10時0分 キャリコネニュース news.livedoor.com/article/detail/15578629/ 画像 image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/e/9eff4_1591_c8ea0a141a0231f9ac5e2268d1ee4d40.jpg 当該スレ １ヶ月の食費3万円で「高い！」って風潮あるけどおかしくね？ https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1541410611/ ★1：2018/11/11(日) 19:19:19.90 https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541931559/ 813 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:57:29.23 ID:YR9V3s0O0.net] >>12 朝に食パン一斤150円くらいのを一枚とジュースにして 昼に普通に800円くらいのランチを食べ、 夜を3パック150円くらいのうどんに玉子や肉、野菜をトッピングで だいたい三万くらいで収まるよ 814 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:57:30.77 ID:3QrP9DdU0.net] >>8 ネトウヨパスタ 815 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:57:34.09 ID:4cHZ5mwa0.net] >>727 作ってもらった事がない、この先もその予定がない人の将来計画を語られても 816 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:57:35.29 ID:PMiya31h0.net] >>21 スライスしてあじぽん、鰹節、マヨネーズ 不思議と鰹のタタキ食ってる気分になる 817 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:57:36.80 ID:FiL9suL20.net] >>769 あんま病気になった記憶ねえわぼっちだったからノート借りれず困ったとかなかったし 818 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:57:38.31 ID:ehUJelvsO.net] >>708 体重40kg位女子ならイケるかも… 819 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:57:42.79 ID:HyxPYB6y0.net] >>763 パスタなー、辛子明太子のクズの徳用パックのとバターを からめたタラバタが一番簡単かなｗ 820 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:57:43.93 ID:4WZVi4ZS0.net] ワイ一人暮らしを始めて16年 月10000超えたことないぞ だいたい4-6000円/月 821 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:57:48.23 ID:EmIDQi4u0.net] おいおい、懲役以下なんじゃねーのかｗ 822 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:57:51.25 ID:Sm7op5GH0.net] この土日なんか、朝食が80円食パン、昼が味噌汁（50円だいこん、50円油揚げ）と60円12個入り餃子、 夜が30円納豆と、ごはんとマーガリン足しても2日間で300円ぐらいだったわ 平日だと1日200円で済む 823 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:57:52.68 ID:WBK6sjuN0.net] >>790 今は独立して1000万以上稼いでそう。 大企業に行ける賢い人はいいなぁ 824 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:57:54.96 ID:/GJZJ8oe0.net] >>774 俺も同じ 月いくらかかる？ 825 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:58:09.78 ID:4ou1ofCr0.net] おれ、月に6万円なんだが 三万って霞食ってるのか？ 826 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:58:10.27 ID:Q2RH+55v0.net] >>737 飲み代を別にして計算するのはどうかと思うよ もし飲まないなら、その分を何か食べる事でカロリー摂取を満たす事になるだろ 割高なので、半額にして計算してはどうだろう？ キャバとかの飲み代は別にしても良いけどさ 827 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:58:19.50 ID:VmoFhVOAO.net] >>771 極一部のアフリカ紛争地を除くとアフリカ人の方が日本人より摂取カロリーは高いぞ 828 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:58:21.60 ID:264TUA7p0.net] >>797 定期券あるし、１日１０００円くらいじゃ？ 829 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:58:22.64 ID:qJt9Q6kF0.net] ほんとに金なくて自炊すりゃ三万十分だろ キャベツ買ってお好み焼き、トマト缶パスタ、白飯ニラたまとかなんとでもならあ 830 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:58:23.24 ID:PEIJCuwP0.net] 単身、月4万。ぎりぎりだと思うが何しろ金がない。 831 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:58:25.88 ID:3QrP9DdU0.net] >>16 ブロッコリーも足せ 832 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:58:29.76 ID:rJJD0cvQ0.net] >>735 デブならただの言い訳 デブじゃなきゃ好きにしていい 833 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:58:43.55 ID:tipxPxPX0.net] 一人暮らしの食費が月三万は高くも安くもないって印象 834 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:58:44.72 ID:/SR33mVJ0.net] >>184 自慢が一番の目的という残念な人達なんだな このスレにも数人いて惨めだ 835 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:58:46.83 ID:U1T9IvRx0.net] >>795 食ってるけど2回目は瀕死なんだよな あと量が少い 836 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:58:47.89 ID:0LeQgdIt0.net] >>803 肉150ｇは一食分じゃない 三食分だぞ 837 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:59:04.32 ID:+ELXK0vi0.net] 一人で暮らしていてかつ毎日自炊するわけじゃないと、薬味がかいづらいんだよな。 毎回薬味使う料理作るわけでもないのでだいたい余らせるという、みょうがとかあると 違うけど買いづらい 838 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:06.14 ID:O+S6oVch0.net] >>813 実際いいもん食ってるからなあいつら 839 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:09.62 ID:6fUhtdBr0.net] >>569 俺は甘い卵焼きがダメだった どうしても…ダメだった 840 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:15.57 ID:OYsebFhG0.net] 均等割するから3万円でも少なく思えるだけや 週単位で食材買って、しっかり調理したら十分にリッチな食生活がおくれる。 食欲ないときは一食飛ばしてもいいし、時には茶漬けだけでも幸せになれる 食生活というのはそういうもんとちゃうの？ 841 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:59:16.33 ID:XrNwpVZx0.net] >>798 虫とか食える人はいいね 842 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:59:16.38 ID:3QrP9DdU0.net] >>21 チャーハンやん 843 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:17.82 ID:407FIxFw0.net] >>811 バターと粉チーズ絡めただけとか、簡単なレシピは沢山あるよね 844 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:59:26.42 ID:wRt2dGXC0.net] >>815 いやはっきり言うと、社員食堂とか嫌だぞ。 飯の時間も、上司や同僚に気を使うんだぞ。 金ではない。心の問題として絶対に嫌。 845 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:59:28.81 ID:VmoFhVOAO.net] >>800 上級国界隈は好景気やで 846 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:29.63 ID:GOeWqxXw0.net] 厚労省が定めた成人が一日に必要な栄養素を、抜かりなく摂取するために 月2万で可能という人は、どうやって可能なのか説明して欲しい はっきり言って、食物繊維が厳しい ファイバーをどうやって摂っているのか？ それにきちんと答えられる人は非常に少ない 847 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:59:36.31 ID:qJt9Q6kF0.net] >>816 ペットなんてばかだろ 848 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:37.04 ID:wBFE2brQ0.net] 記者がどうしても3万円じゃ足りないっていう結論ありきで書いた記事だろこれ その姿勢がウザいから最後まで読んでないけど間違いあるめぇしょーもない 849 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:39.70 ID:jU1i8n0o0.net] >>74 少なくないけど多くもないかな 上手く節約を覚えると今後少しは減る 850 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:59:41.45 ID:5iNjwWI/0.net] >>773 外食してたら一人それくらいになる時ってあるよね 京料理なんて特に 851 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:53.57 ID:O+S6oVch0.net] >>833 ベア兄貴かな？ 852 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:00:00.89 ID:dbq6odK80.net] >>745 料理しないグルメな奴って鍋料理とかでるとうるさくて、ウザくて仕方ないイメージだわ お前料理したことないのに、下処理済んだ入れるだけの食材で順番がどーたらｗ 853 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:00:05.49 ID:QubhEFLY0.net] >>820 つーことは、吉野家でも月3万にはなるってことか 854 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:00:12.33 ID:noTqNy1+0.net] 寿司を自分で握ってみると、自分で料理をする良さがわかりやすいよ。 当然ながら、下手くそな握りしか、出来上がらない。 ご飯粒はネタにくっついてるし、形は不揃いだし。 ところが、旨い。 他人は目を背けるような出来でも、自分の握ったモノは旨いのだ。 なぜかはわからないけど、お袋の握ったお握りが旨いのと同じじゃなかろか。 855 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:13.19 ID:Q2RH+55v0.net] >>828 歳はいくつだよ？ｗ 856 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:00:15.84 ID:x6NjNCQy0.net] 持ち家ローン無し、給料の他に家賃収入月３万あるから 食費節約なんてしなくても余裕でお金が貯まって行く 857 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:00:23.00 ID:kaHDC68/0.net] >>21 これうまいよ https://cookpad.com/recipe/4281592 玉子ないとダメだが 858 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:00:30.38 ID:HyxPYB6y0.net] >>782 へ～　しらんかった。こんど見てみよう。 859 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:30.80 ID:5N5GPFHR0.net] 自慢じゃないが卵丼ばかり作ってたら結構上達した 次は焼きおにぎりをおいしく作れるようになりたい 860 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:33.14 ID:2kFkZ2Mi0.net] >>774 大瓶で買ってこっぷにあけかえるだけですっげ～～節約できる 職場じゃさすがにそれはできんが… 861 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:00:35.12 ID:2fzT5AGJ0.net] 食費一日500円に抑える 862 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:00:38.22 ID:6LlMBSoG0.net] >>731 女で小食なら３万がラインだね 863 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:40.18 ID:TrDA56430.net] ってか今年野菜高くね 1500円くらいかな？と思ってレジ行くと 2500円とか言われる 864 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:42.32 ID:C94zl7B10.net] >>797 確実に成人病のリスクが高まるから、天井知らず 865 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:00:43.50 ID:POOPLBxw0.net] >>8 セブンのあかにし貝、かまぼこ燻製(刻みネギかけ)、チョコパイ、柿二個 866 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:45.46 ID:3kyPiGp20.net] 晩飯は出来る限り米炊くかパスタ茹でるかしてれば そうそう食費が嵩む事も無いだろうよ 給料出たら好きなもん食えばいい 867 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:45.71 ID:YEXFX1cn0.net] 安いだろ 酒も毎日飲めないのかよ 868 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:45.90 ID:Lmk1ju0J0.net] 朝 食パン一枚で20円くらい 昼 会社の弁当300円 夜 白飯＋スーパーの半額コロッケ＋味噌汁で90円 後は休憩時間とか飲み物買って計500円弱か ほぼ毎日これだけど体壊すんかな 869 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:46.91 ID:TCJ/2RIK0.net] >>812 実家からお米や野菜が来なくてそれ？ すごい少食なの？ 870 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:54.50 ID:rhJ4XdMm0.net] 人を贅沢とか無駄使い呼ばわりするやつって、 工夫して栄養も味もレベル高い食事を、節約して食費を少なくしているわけではなく 朝食抜き、昼　素うどん1杯、　夜納豆ごはん　とかで　ドヤ顔して 食費は2万以下キリッ！　なんだよね！ そりゃなるべく食わないようにしたら食費は少なくてすむだろうけど そんな人生、刑務所レベルでつまらないわ。人間としての最低限の生活を下回ってるわ 871 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:01:00.21 ID:XcQqAqM+0.net] 2万円って光熱費と米代は除くってオチだろ 872 名前：名無しさん＠１周年 mailto:age [2018/11/11(日) 22:01:00.44 ID:t5iD1Cay0.net] 健康と金額関係ないだろ 873 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:01:03.70 ID:rcdzf1Ip0.net] 3万円以下にしたいなら毎日朝食か夕食を減らせば2万円になるわ １日一食にすれば1万円にできる 874 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:01:07.05 ID:BnmtWPmj0.net] 自炊でもちょっといいモン食うとあっちゅう間に600円くれーかかんぜ 自分ですき焼きしたら絶対そんだけイク 875 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:01:10.72 ID:qJt9Q6kF0.net] >>838 は？キャベツひとたま、白菜ひとたま食うのに何日かかるよ？ 876 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:01:21.65 ID:J1Q6uxyF0.net] サラリーマンやってる人は、年に何回か飲み会があるだろう。 １回の飲み会で、３０００～４０００円くらいかかるので、その費用を込みで考えると ３万では足りない。。 877 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:01:26.00 ID:O+S6oVch0.net] 自炊する人は調味料絞るんだぞ 全部作れるようにする必要なんてないからな あとめんつゆ筆頭に変な味付いた調味料は軒並み使い物にならん 878 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:01:28.84 ID:rErkacpJ0.net] >>37 それを作る所要時間と労務費と光熱費と水道費を言ってみろ 879 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:01:36.66 ID:80SzFf2C0.net] >>733 飯だけでも炊いて、保温の弁当箱買えよ 結局どれもコレも面倒で、でも弁当ならあれもコレも食べたい、でも金も手間もかけたくないのが本音だろ？ 880 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:01:42.24 ID:264TUA7p0.net] >>845 だな。 ３８０円だけど、定期券で８０円引き。 消費税入れても、定期券代入れても月３万は可能。 881 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:01:42.39 ID:x6NjNCQy0.net] >>687 袋麺ってほんの10年ちょい前は5袋で198円とかだったのに、今は安くても298円。 袋麺買うメリットが無いわ。 882 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:01:43.52 ID:zrMFSdv+0.net] スーパーで１０００円分食材買ったら３日は持つ。 米は別。 883 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:01:50.03 ID:0LeQgdIt0.net] >>847 35 884 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:01:52.16 ID:GOeWqxXw0.net] >>867 そんな程度では全然目標摂取量に足りません 885 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:01:53.55 ID:Qss0hR840.net] >>828 1食分でも少ないくらいだろw 886 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:02:04.35 ID:POOPLBxw0.net] >>851 秋田の味どうらく... 秋田味どうらく... 冷やご飯をつかえ... 887 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:02:04.82 ID:GnGfSX8B0.net] 成長期ならまだしも、大人なら二食で十分やっていける 888 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:02:05.26 ID:VmoFhVOAO.net] >>860 刑務所入る方がいい食生活できるんじゃね 889 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:02:06.72 ID:EmIDQi4u0.net] 食わないけど、セミって スゴク旨いらしいなｗ 890 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:02:14.62 ID:5iNjwWI/0.net] >>836 分かる うちのとこは役職でも上の方ばかり食堂利用してる結果に 気を使ってゆっくり食べれないし体に良くない 891 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:02:22.19 ID:YEXFX1cn0.net] >>867 2日 892 名前： [] [ここ壊れてます] 893 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:02:27.98 ID:taicKyco0.net] >>855 高いよね でも野菜もたくさん食べたいから道の駅とか直売所とかにも行くようになった 894 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:02:32.94 ID:8rKrNyPF0.net] >>735 我慢することって大事だよね。我慢することも生きる意味の内だよ。 895 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:02:33.59 ID:YYvr1NLf0.net] 朝安売り菓子パン２個150円 昼社食380円 夜カップラ100円 月18900円か　やっす俺の食費 896 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:02:34.47 ID:SObx8I4+0.net] 一人暮らしなら2食でいいだろ 897 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:02:45.03 ID:eq1DxZfi0.net] 食費を抑えるために不摂生して、将来馬鹿みたいな医療費払うのが底辺の生活やろ。 898 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:02:49.36 ID:wAjgm9vD0.net] >>860 朝にジャムか卵かハムか 加えたほうがよさそうだね 899 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:02:58.79 ID:qJt9Q6kF0.net] >>862 朝食バナナミルク　昼自家製弁当、夜鍋で楽勝クリア 900 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:01.00 ID:GOeWqxXw0.net] はっきり言って、月3万を切ると、どこかに無理をしている 要は、若いうちは大丈夫だけど、歳を取るとどこかに無理が出る 頭髪が薄くなったりとか 901 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:02.76 ID:P3AU923Q0.net] 3人で4～5万だわ、3食ほぼ自炊 夏場は家庭菜園で野菜代が少し浮くけど 一人だと自炊してもかえって割高になるから難しいね 902 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:03:03.18 ID:SObx8I4+0.net] だいたい1日3回飯を食う必要があるのか 903 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:03:05.28 ID:1xSE/A920.net] 自炊派だが週２～３回スーパーで食材調達一回千円以内に収める コメを買ったときは仕方なく二千円ぐらいになる、これで二万を超えることは絶対ない 904 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:03:17.35 ID:x6NjNCQy0.net] >>836 俺も社員食堂嫌で使ってないわ。 コンビニで買った弁当を昼休みに空いてる会議室で一人で食ってるわ。 905 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:03:18.08 ID:QubhEFLY0.net] >>855 今年水害がたくさんあったやろ、あの余波だよ 906 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:03:19.07 ID:HyxPYB6y0.net] ミンチ肉とか鶏胸肉料理や安い魚料理を回転させていくと 安くつく。あと野菜は根菜類の活用かな。 907 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:22.44 ID:kPFmOVzY0.net] >>860 死にそう 会社の弁当が定価の300円なのも地味にキツイ 908 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:03:23.84 ID:VmoFhVOAO.net] >>885 奴隷根性を叩き込んで何がしたいのかな 909 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 22:03:25.63 ID:YSuwGF+l0.net] 自炊派ってファミチキ食べたくならないの？ 910 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:26.85 ID:6R1imt0E0.net] できることと､普通は違うから 3万じゃジャンク以外の外食は無理だから 911 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:28.36 ID:7sS6SkqJO.net] (･∀･;)質素と充実のﾒﾘﾊﾘつけないと体がついてこない 912 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:33.38 ID:4eqRhZF10.net] 月　自炊　吉野家　自炊 火　コメダのモーニング　自炊　自炊 水　自炊　中華料理屋　自炊 木　自炊　Hotto Motto　自炊 金　ガストのモーニング　自炊　自炊 土　自炊　インドカレー屋　自炊 日　自炊　自炊　中華料理屋 まだ先の話だけど、隠居したらこんな感じで、月5万くらい見込んでる 913 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:46.47 ID:oZ19de9+0.net] 一人分作るのは時間も金もコスパ悪すぎてな

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