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【( ´)Д(`)】「メタボ」減るどころか微増、目標達成できず 厚労省
- 1 名前:ガーディス ★ mailto:sage [2018/09/22(土) 15:59:56.46 ID:CAP_USER9.net]
- 厚生労働省は、2013〜22年度の国民の健康づくり計画「健康日本21」の中間評価を公表した。メタボリックシンドロームの該当者と予備軍は15年度時点で約1412万人となり、同年度に約1050万人まで減らす目標を達成できなかった。このため厚労省は目標の達成時期を22年度まで先送りする。
健康日本21は、適正体重や運動習慣、食生活などについて22年度までの10年間の数値目標を定めた計画。中間評価では、全53項目のうち健康上の問題がなく日常生活を送れる「健康寿命」など6割の項目で改善がみられた。 一方で、メタボ該当者と予備軍については08年度(約1400万人)よりも25%減らす目標に届かなかった。また、進行した歯周病の人の割合は、16年度時点で40歳代が44・7%、60歳代が62・0%で、22年度までにそれぞれ25%、45%とする目標値を大きく下回っている。 https://news.nifty.com/article/domestic/society/12213-20180922-50080/
- 251 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:33:18.81 ID:f3S3Xw7g0.net]
- 白米に対する信仰心は何なんだろうと思うことはある
たまにニューススレで白米の栄養面の不足点とか指摘されると「非国民!」みたいに切れるひといるじゃん
- 252 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:33:50.33 ID:FL9avFlH0.net]
- 朝に起きて走る時間も無いような職場なんてやめちまえ
- 253 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:34:14.62 ID:x/LXDpde0.net]
- 男のウエストは女よりも細くなければいけないという目標
- 254 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:35:03.22 ID:RXmUc3sv0.net]
- 結局、メタボは自己節制が出来ない奴なんだから、上から何を言われても無駄だよ。何か不利益な事が起きない限り治らない。
俺はずっとメタボだったけど、糖尿病になるよと医者からキツく叱られて、1日1万歩歩く様にしたら、普通に痩せた。それと炭酸のペットボトルジュースを辞めた。 デスクワークで夜遅くまで仕事してれば、何もして無ければ普通にメタボになるよ。
- 255 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:35:32.67 ID:3ISjYAaO0.net]
- 酒を禁止しろ
俺は身長180体重49キロ痩せ型だったが、酒飲んで以降体重89キロになった 酒はデブの主要因
- 256 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:36:00.62 ID:RjCTJX2O0.net]
- 食用油、小麦粉、米、この3つを非合法化すれば簡単だよw
- 257 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:37:17.90 ID:f3S3Xw7g0.net]
- >>253
非合法はいきすぎとして税金をかけて使いにくくすればいい 筆頭は精白糖かな
- 258 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:38:27.59 ID:sWQx1YXo0.net]
- >>251
一万歩は健康に悪いのに・・・
- 259 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:40:46.55 ID:Gg0CuxIl0.net]
- 基準が平均だから達成して行くとどんどんミニマイズされていくはず
- 260 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:41:12.43 ID:vITkD9rp0.net]
- 加藤勝信大臣自身がメタボじゃないのか?
- 261 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:41:23.87 ID:RXmUc3sv0.net]
- てかさ、スーパーやコンビニで売ってる弁当。
ありゃメタボ精製弁当だよ。 カロリーが1000kcal越えとか。 成人男性が1日に必要なカロリーは大体2000kcal それより多くの
- 262 名前:カロリーを摂取したら太る。
デスクワークで運動しない人間が コンビニ弁当、ペットボトルの清涼飲料水、 ラーメンなどのカロリー高いご飯。 運動しないとメタボになるのは当たり前。 [] - [ここ壊れてます]
- 263 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:41:40.97 ID:f3S3Xw7g0.net]
- オフィスワークのストレスと無駄な長時間拘束は確実に原因のひとつになってるだろう
- 264 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:41:54.56 ID:RXmUc3sv0.net]
- >>255
なんで悪いの?、教えて!
- 265 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:42:12.46 ID:8I34yvok.net]
- キミに胸キュン(キュン)
僕はと言えば 怖いぐらい メタボリック
- 266 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:43:11.60 ID:8wkivZk60.net]
- メタボの基準を守るのは不可能だよw
家族がいて全てを管理されてやっと出来る かどうか、独り者の中年に食事制限だの 運動だの、そもそもメタボ講習自体が利権 スポーツクラブ業界の小遣い稼ぎ いい歳をした公務員を集めて はいAさんは三キロ痩せました拍手 と幼稚園のような姿は納税者には見せられない 個人負担金も馬鹿にならないし役所も 金を払っている、この講習をしないと 健保補助金で締め上げる 目標未達の時点で責任者は責任をとるべき なのに誰一人責任を取らないwwアホかと
- 267 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:43:24.25 ID:BR5U1/j70.net]
- メタボが多いのは穀物系の食事が増えている
つまり給料が上がってない・・
- 268 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:45:01.94 ID:/vw07yKg0.net]
- メタボってどういう意味なの?
近所にメタボ○○(地名)って名前のマンションがあるんだけど 住みたくねー!って思っちゃう
- 269 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:46:09.36 ID:5nQ/b3HL0.net]
- >>264
メタボ=新陳代謝 70年代にメタボリズムという変化をテーマにした建築のブームがあった そのマンション名はそこから来ているのだろう 長い時を経てメタボリックシンドロームによりメタボ=死に向かうデブの意味になった
- 270 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:47:17.80 ID:DYf6ZeA30.net]
- お前ら節制できないもんな
だらしなさすぎ、欲望のままに生きてるからだよ
- 271 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:48:08.07 ID:W3h9Ocmt0.net]
- トマトうまいなぁ、食で悩む事なんてねぇーな
- 272 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:48:37.96 ID:/vw07yKg0.net]
- >>265
そうなんだ!知らんかった!ありがとう!
- 273 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:49:51.20 ID:RXmUc3sv0.net]
- メタボを続けて2型糖尿病になったら、
あとは食事療法で低カロリー食を死ぬまで続けないといけなくなるって事をもっと周知するべき。 タバコや酒が身体に悪いとか大騒ぎしてたけど、 高カロリー食の方がもっと身体に悪いよ。 糖尿病になればガンの発生率は上がるし、 透析する羽目になる事もあるし。 タバコを長年吸うよりも、高カロリー食をずっと食べ続ける方が問題ある。 それとペットボトルの炭酸ジュース。 あれも滅茶苦茶身体に悪い。
- 274 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:51:08.81 ID:nvz1LCu/0.net]
- >>1
全て体重で料金決めろよ 課税も
- 275 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:51:24.87 ID:druFZQ5m0.net]
- >同年度に約1050万人まで減らす目標
どういう体型であるのかは憲法で保障された自由のはずなのに なんで勝手に体型コントロールまでされてんの?
- 276 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:51:25.83 ID:3NpbZbIc0.net]
- メタボのために何をやったんだ?
全く知らんぞ。何もしなけりゃ減るわけ無いだろ。
- 277 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:51:29.13 ID:nvz1LCu/0.net]
- >>3
デブ!
- 278 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:51:38.93 ID:CiyI1gFg0.net]
- 日本民法の父、穂積陳重の『法窓夜話』を現代語に完全改訳
法律エッセイとして異例のベストセールスを続けた名著を
- 279 名前:
手軽に読みやすく。短編×100話なので気軽に読めます。 法窓夜話私家版 https://www.amazon.co.jp/dp/B07G389LT1/ 続・法窓夜話私家版 https://www.amazon.co.jp/dp/B07BP9CP5V/ 高校を卒業した学生の語学能力が、これほど貧弱で物の役に 立たないのは何故なのか。抜群の語学力を誇り、東大文学 部長までつとめた筆者が、外国にいる若者が外国語を習得する 困難さを正面から取り上げ、正則(期待されるような) 語学教育の重要性を指摘する、英語教育のための基本書。 外山正一『英語教授法』 https://www.amazon.co.jp/dp/B07FB48MRF/ laq [] - [ここ壊れてます]
- 280 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:52:17.01 ID:5KBQput/0.net]
- ストレスが影響してると思うよ
- 281 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:52:27.25 ID:aAU5GQiT0.net]
- BMIやせすぎ以上になったことがない
- 282 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:53:23.62 ID:5snQUenH0.net]
- メタボの人の服の基準は腹だって聞いた
体型的にはMやLだけど、腹が苦しいからLL以上になってしまうみたい スーツのサイズ合わせとか大変そう
- 283 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:53:25.80 ID:XYBHiX+N0.net]
- 妊婦みたいに腹だけ異様に出てるおっさん多いけどあれってなんかの病気?
- 284 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:54:02.06 ID:BR5U1/j70.net]
- 炭水化物少なくすれば糖分減らせるけども
実際高級な食事は糖分少なめ多いしね 政治家が太ってるのは酒なんやろうか? ストレスはでかいやろうな
- 285 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:54:09.71 ID:z4Gysqy+0.net]
- >>269
最大の悪はストレスじゃないかなぁ? 酒もタバコもしなかった叔父は早死にした
- 286 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:54:11.56 ID:uiOomY6G0.net]
- ジャンクフードしか喰えない奴が増えてるだけじゃね?
- 287 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:54:30.15 ID:5nQ/b3HL0.net]
- >>278
座り続ける仕事で飯たっぷり食ってビールばっか飲んでるとああなる
- 288 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:55:15.79 ID:z4Gysqy+0.net]
- >>282
アルコールと塩分はデブるよな
- 289 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:55:37.11 ID:r9hEPdTI0.net]
- >>278
内蔵脂肪だろうな 筋肉ないから卵に爪楊枝刺したような体型になってる
- 290 名前:あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 291 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:56:12.23 ID:xKeNxBBt0.net]
- でもスポーツ浸透したと思うわ
朝とか夕方とか市民ランナーばっかだし 海とか行くと、あきらかに身体鍛えてる奴ら増えたよ
- 292 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:56:13.01 ID:Qe+u8cPz0.net]
- メタボってもいいじゃない
人間だもの
- 293 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:56:30.41 ID:Abd6ny6q0.net]
- >>278
酒の飲みすぎじゃね 水太りみたいな
- 294 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:56:30.94 ID:NUmbTNPy0.net]
- 厚労省の職員がメタボのくせに
- 295 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:56:43.50 ID:zXobCC7m0.net]
- 進行した歯周病やばくね
軽度の歯周病合わせたら全員じやねーかこれ
- 296 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:57:08.33 ID:W3h9Ocmt0.net]
- いや、糖尿以外ならたまにジャンクもいいんじゃねぇの明らかにたまに食べた後パワー上がるんだがな
ただしたまにだわ、脂、塩分がヤバいな炭水化物はどうでもいいわ 酒も俺はやめたが別に限度知ってれば
- 297 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:57:49.44 ID:8WZgrYzV0.net]
- 見た目が細くても体脂肪率が高い人が居るらしい。
どーいうこっちゃ? どうなれば瘦せたと言えるの?見た目だけじゃダメなの?
- 298 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 18:58:17.82 ID:5nQ/b3HL0.net]
- >>283
ストレスマックス状態だと塩と油たっぷりのつまみでビール10杯くらい飲みつづけるととんでもない快楽が訪れるからな(体験談) 生活習慣(仕事)→ストレス→食習慣の因果関係だと思う
- 299 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 18:59:25.39 ID:Uf60xivc0.net]
- 糖質カットブームでも
結
- 300 名前:ヌ
誰も続かずリバウンドしまくってるよな [] - [ここ壊れてます]
- 301 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:04:08.62 ID:JZFkS+P50.net]
- >>292
不安ならインボディ測定してみるといいよ 自分のスペックが解れば身体造りの目標立てやすい
- 302 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:05:05.73 ID:5nQ/b3HL0.net]
- >>294
そんなことないぞ
- 303 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:06:03.69 ID:8clPEQit0.net]
- 数字いじらない理由は何?
- 304 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:07:14.38 ID:wsyJNJen0.net]
- >>58
頭の大きさは身長にあんま関係ない
- 305 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:10:41.10 ID:IVUN4jul0.net]
- デブは甘え
毎日体重計乗れ
- 306 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:11:41.06 ID:wsyJNJen0.net]
- デブ系のスレって
自分がたりばっかでつまらん
- 307 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:13:14.25 ID:9sbmAYBE0.net]
- デブがダイエット法を探すのはたいてい食べてもいい口実にするため
- 308 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:13:59.98 ID:LhOQxKTR0.net]
- 骨格がでかい人がいればキャシャな人もいる。なのに同じ胴回り基準を当てはめる。おかしい。改めろーと言い続けてきた。
- 309 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:16:56.86 ID:3f3DrYAf0.net]
- 健康な食生活には時間と金がかかる
- 310 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:22:18.25 ID:yPUGfJAC0.net]
- そら日本政府が経団連と結託して、日本人にまともな食事が摂れるだけの給料を支払うことを義務付けない、違反企業に処罰しない
健康的な生活が遅れるような労働時間、労働環境の整備を義務付けない、処罰しないで ろくな食事をとれず、検討的な生活ができない環境を維持どころか、どんどん悪化させていってるんだから当然だろ 社会保険料増大、増税、賃金引き下げラッシュであと数年したらメタボじゃなくて栄養失調の世の中が来るわ
- 311 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:24:47.33 ID:sWQx1YXo0.net]
- >>260
https://business.nikkeibp.co.jp/atcl/skillup/15/111700008/090600099/
- 312 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:25:53.72 ID:KxWNcQwO0.net]
- >>15
血液検査で引っかからなければメタボには当てはまらないよ 腹部肥満プラス血圧・空腹時血糖値・脂質のうち2項目以上
- 313 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:26:35.09 ID:HWv/7ek90.net]
- >>129
なるほどー
- 314 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:27:05.16 ID:NVlTP9xp0.net]
- そりゃ中高年の割合しか増えないし
- 315 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:27:07.58 ID:x/LXDpde0.net]
- これで医療費が減ってるなら良しとしたいが、実際どうなん?
- 316 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:27:52.19 ID:M8i9gO1k0.net]
- もうじき40だけどBMIは20〜24をうろうろしてるわ
- 317 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:29:18.93 ID:6NSynFXx0.net]
- 誰が責任とるんですか
- 318 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:30:26.32 ID:uVjX41t/0.net]
- 毎朝ラジオ体操しろよ
- 319 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:33:54.36 ID:SzL2Oq150.net]
- >>300
そうじゃなけりゃきったない罵言ばっかりだぞ。自分語りなんてまだましだ
- 320 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:38:58.58 ID:LDAvwCxw0.net]
- 隣にデブがいると生暖かく湿った空気がモワ〜ってくる事がある。
そしてデブが座った後の椅子は濡れている。
- 321 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:39:57.67 ID:Z7zJK3QY0.net]
- 30歳ぐらいぐらいから体重気にしなくなって100kg超えたわ
痩せないと逮捕されるぐらいじゃないと絶対痩せないよ
- 322 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:40:44.26 ID:IVUN4jul0.net]
- アメリカ人に比べたら日本人なんて痩せばっかりだけど
日本人の場合小太りでも成人病になっちゃうから厄介なんだよな
- 323 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:41:05.54 ID:sWQx1YXo0.net]
- >>309
健康になればなるほど医療費は嵩むし 不健康になればなるほど医療費は嵩む
- 324 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:41:17.04 ID:GEnQ51WV0.net]
- 自転車を増やさないと運動なんて無理だよ
- 325 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:41:33.75 ID:33TL9Urz0.net]
- しゃあない
ジャンクで腹膨らますしか手のない位に貧乏強いられてるからな
- 326 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:43:09.94 ID:DucD5E/A0.net]
- 農水族議員が玄米食はダメ白米食って太れ脚気になれと言って
厚労省に圧力かけて例のプランをつぶした時点で 国全体の健康政策なんて機能するはずがない
- 327 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:45:47.82 ID:KxWNcQwO0.net]
- >>156
ロコモティブシンドロームだね あんま流行らなかったみたいだけど 高齢者ではフレイル、フレイルティ、サルコペニアなんてのも言われるね 低栄養や虚弱に注意、足腰を鍛えるのは大事 あ、でもサルコペニア肥満って言葉もあるよ 筋力は低いのに肥満、確かに最悪かもね
- 328 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:46:13.97 ID:kBokqeMI0.net]
- 成果が出なかったのだから官僚の給料を減額しろよ。
- 329 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:48:07.56 ID:g8T4sLef0.net]
- >>32 >>46 >>201
俺が健康診断受けたところでは :メタボリックシンドローム判定基準 : :T収縮期血圧≧130mmHgまたは拡張期血圧≧85mmHgまたは血圧を下げる薬を使用している :U中性脂肪≧150mg/dLまたはHDLコレステロール<40mg/dLまたはコレステロールを下げる薬を使用している :V血糖≧110mg/dLまたはHbA1c≧6.0%またはインシュリンを注射しているか血糖を下げる薬を使用している : :TUVのうち2項目以上該当し男で腹囲85cm以上女で腹囲90cm以上ならメタボリックシンドローム該当 :TUVのうち1項目以上該当し男で腹囲85cm以上女で腹囲90cm以上ならメタボリックシンドローム予備軍 :それ以外はメタボリックシンドローム非該当 なので血圧を下げる薬やコレステロールを下げる薬や血糖を下げる薬をしてなくて 血圧を測って血液検査をして 血圧が収縮期血圧<130mmHgまたは拡張期血圧<85mmHgかつ 中性脂肪<150mg/dLまたはHDLコレステロール≧40mg/dLかつ 血糖<110mg/dLまたはHbA1c<6.0%なら どんな体型でもメタボリックシンドロームの判定にはならないんだがな。
- 330 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:48:39.73 ID:rx5nD81j0.net]
- >>1
チョイデブが一番長寿なんだが??www 高血圧なんかは、ほんの20年前までは「年齢+90」が目安だった。 今の140とかいうのは、低すぎるwww 嘘の健康診断に騙されるなよwww
- 331 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:51:37.84 ID:rx5nD81j0.net]
- >>1
>>278 あれは、腹筋が弱ったから。 内臓脂肪とかもあるが、基本的には腹筋が弱ると腹が出る。 男女を問わず。 人間の腹腔は骨格が無い為、全面を筋肉で抑えてるに過ぎない。 その筋肉が弱ってくると、中身(つまり内蔵や脂肪)が前に押し出されてくる。 背中側は、背骨があるから、前にしか出ないw 女の場合は出産後に腹が出るのは、妊娠出産で腹筋が弱るから。
- 332 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:52:32.89 ID:10QuB46c0.net]
- スレンダートーンって効く?
城彰二がCMやってるやつ
- 333 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:52:45.15 ID:hT9SBKLS0.net]
- 食べすぎず運動もする これだけ 30分の運動でも十分だからやれ
- 334 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:53:00.96 ID:rx5nD81j0.net]
- >>309
メタボ検診は「医療費増大」の目的で始めたんやでwww
- 335 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:54:33.45 ID:zvNcikP60.net]
- お腹周り何センチってあの基準はおかしいんじゃないの?
平均体重より低くて痩せ型だけどお腹測ると「メタボですね」と言われる あれクリアできる人少ないと思う
- 336 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:56:28.05 ID:rx5nD81j0.net]
- >>326
あの手の深夜CMの類は、全部無視しとけwww 普通に腹筋運動すればいいし、(シットアップな) それが嫌だったり、腰傷めそうというのであれば サッカーの長友がやってた体幹トレをやればいい。 横向きになって、身体を一直線にして脇腹の筋肉で持ち上げる奴。 あれなら、動きが無いから関節を痛めない。
- 337 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:56:53.96 ID:IfWLciYv0.net]
- 腹囲は身長考慮してないけど
まあ結構ゆるゆるな基準だと思う
- 338 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:56:54.19 ID:g8T4sLef0.net]
- >>326
アブドミナルクランチやってもロータリートルソやってもそうだろうが 腹直筋や腹斜筋は鍛えられても内臓脂肪は落ちないだろうね。
- 339 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:57:22.05 ID:mzbF2L800.net]
- テレビで食べ物のCMとか食べるシーンを扱う旅行番組を禁止しろよ
病気で食欲がない&食品を見るとうんざりするような時テレビを見ていると如何に上記が多いかがわかる
- 340 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:57:43.84 ID:ddtkUXDL0.net]
- >>207
代謝が悪いのも運動しないからだろうから結局糞豚だな
- 341 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:57:51.82 ID:bJxY1gIo0.net]
- 日本て肥満増えたよな
電車乗ってもデブばっかで嫌になるわ
- 342 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 19:58:02.84 ID:rx5nD81j0.net]
- >>329
それは腹筋が弱ってるだけ。 腹筋背筋運動を頑張ろう。
- 343 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 19:59:37.04 ID:dpFY1RAH0.net]
- 2022年までに低能喫煙率12.2%も絶対に無理だろ
一箱60円値上げじゃなくて600円値上げしろカス
- 344 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 20:00:25.08 ID:RHIJ0NTF0.net]
- 食品が安すぎるからだwからの大増税路線
タバコの通った路を歩めw
- 345 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 20:03:28.08 ID:W3h9Ocmt0.net]
- ジムならウンチク垂れる前に行けばええやん、但し市営とかそういうとこじゃなくて
- 346 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 20:03:49.81 ID:WeRd5Dhq0.net]
- なんで腹回りにだけ余計に肉が付くんだろう?w
- 347 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 20:04:48.26 ID:sWQx1YXo0.net]
- >>329
あれは、簡易基準だから
- 348 名前:名無しさん@1周年 [2018/09/22(土) 20:06:29.84 ID:WeRd5Dhq0.net]
- >>335
でも、肥満よりも、成長ホルモン使った食品の影響か? やたら体がデカくなった若い衆が増えてる気がする 身長180cm超えとか全然珍しくもない
- 349 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 20:09:47.98 ID:dpFY1RAH0.net]
- >>329
問題なのは内臓脂肪だからおかしくない MRIやCT使えば、より正確に測れるけど 腹囲は、大きな目安になるし費用も時間もかからないからな 試しに妊婦体型のお前の腹の肉つまんでみ 簡単につまめるような危険信号 分厚すぎて簡単につまめないなら、皮下脂肪だから比較的安全 俺みたいに日ごろから身体動かしてる奴は余裕でクリアしてるけどな
- 350 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/09/22(土) 20:10:32.67 ID:pHYYr49r0.net]
- >>306
それでもきっかけとなる基準が復囲で個人差(身長)に影響
- 351 名前:ウれるパラメーターであることに違いはない。
180cmくらいの人なら復囲85cmなんて標準的な数字だが160cm以下のチビなら異常な数字だからな。 身長に比例する数字が一律とか基準としておかしい。 [] - [ここ壊れてます]
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