20代女性「心の中で『死ね』と唱える癖があります。どうすれば直せますか？」

1 名前： mailto:sage [2021/01/12(火) 20:01:08.93 ID:aoZf6lzZ0●.net BE:123322212-PLT(14121)] https://img.5ch.net/ico/pc3.gif 相談者　20代女性 　20代女性です。心に邪悪な癖がついてしまっています。どうか直す方法を一緒に考えていただけませんか。 　私は普段、家族や友人、同僚には優しく親切に接することができます。しかし、それ以外の他者に嫌なことをされると、口には出しませんが心の中で「死ね」と唱えてしまうのです。 　満員電車で押してきた人に「死ね」、スピードを出しすぎている車に「死ね」、試着時間が長すぎる客に「死ね」……といった具合に、 自分に少しでも不都合や不満が生じるとその言葉が頭に浮かんでしまいます。 　本当にその方に死んでほしいなんて思っていません。ただ心の中で、最高に暴力的な言葉を発して、少しでもストレスを発散したいのだと思います。 　でも、もうやめたいのです。何かの拍子にそれを口に出してしまわないかと思うと不安です。また、この言葉が他者から向けられた時のことを想像すると、とても怖くなります。 　アンガーマネジメントを調べ、カッとなった時は6秒待ってみましたが、6秒後には結局唱えてしまいます。音楽を聴いて意識をそらす作戦も失敗。 言葉を「う○こ」に置き換えてみましたが、とっさの時は「死ね」になりますし、代わりの言葉でも罪悪感は消えません。 　本当はどんな相手でも優しく親切な自分でいたい。何度も自己嫌悪して辟易（へきえき）しています。 回答　政治学者・姜尚中さん 　嫌なことや恥ずべきことを他人から強いられたりすれば、つい口が滑って普段は使わない「暴力的な」言葉を口に出してしまいがちです。 その意味ではあなたの悩みは、決して異常ではありません。 　ただ「死ね」というのは、単刀… https://www.asahi.com/articles/ASP1B3HRKNDNUCFI00B.html 724 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:04:30.51 ID:HOelJxSj0.net] それは自分に言ってることと同じなのです。要するにシネ。 725 名前： [2021/01/13(水) 03:05:47.95 ID:QxVrXasA0.net] 口に出しちゃうせいで生傷が絶えない 726 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:06:11.94 ID:DhmwtdFg0.net] まあ確実に毒されてはいるけど自分で良くないと思う気持ちがあるし そういうのは問題なく治る 727 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:06:43.77 ID:nN0dUIld0.net] 死ねば治ります 728 名前： [2021/01/13(水) 03:07:40.90 ID:S4c+yrX50.net] じゃあもうこれからバルスと唱えなさい 729 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:09:25.18 ID:SMX+Rvpd0.net] ネトウヨ死ねと言い続けるのは許可します 730 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:13:49.23 ID:iPeSFw050.net] まだ足りないよ、うっせーしねボケくらいのコンボじゃないとね 731 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:20:09.42 ID:Ij9p/CUR0.net] 今までの人生のうち、死んでくれないかなとか 思ってた奴が、何人か本当に病死とか自殺してて 逆に怖くなってくる。 次は自分の番じゃないかとか、人を呪わば穴二つ的な意味で 732 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:22:33.02 ID:Q/ybBMR50.net] 心のなかで言うならいいだろ 実際には言わないわけだし 733 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:23:26.25 ID: ] [ここ壊れてます] 734 名前：iPeSFw050.net mailto: そういう性格の人ってまた逆に助けも意味無いものに求めるだろ 言った所でいみないし、願った所で意味内の分かっててんだろ。　 そんなの普通ですよって一言が欲しいだけ。 [] [ここ壊れてます] 735 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:26:18.44 ID:hYmtQmBZ0.net] >>1 実際に口に出して痛い思いすりゃ治るよ… 精神的に弱く狭量だからそんな風に思うのさ 736 名前： [2021/01/13(水) 03:26:56.74 ID:E4PnOro/0.net] たむけん病か 可哀想に テレビの被害者だな 737 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:29:30.38 ID:xju+3UqZ0.net] 俺も、死ねクソが、って呟くの癖になっちゃってるわ。 最近はマスクで助かってる感 738 名前： [2021/01/13(水) 03:30:12.09 ID:akeBZOl50.net] 心の中でならいいんじゃない？ 口に出すと問題になるが 739 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:31:51.49 ID:iPeSFw050.net] そんなのあたりまえって思ってて、厳しい答え待ってる人じゃないよね 740 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:32:27.71 ID:AUnJgGOd0.net] > 　試着時間が長すぎる客に「死ね」 > 　カッとなった時は6秒待ってみましたが、6秒後には結局唱えてしまいます。 ワロタ 試着に時間かかる客に死ねは病気かもな 741 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:34:09.68 ID:AUnJgGOd0.net] 日常生活にストレスがあるんだろうな セックスすれば治る 742 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:37:19.81 ID:xYMu4oy80.net] 元彼女が自宅でばあちゃんにリアルで放ってたの見て逃げるように別れたw 743 名前： [2021/01/13(水) 03:41:53.95 ID:tCXTG/ny0.net] 朝鮮教育ウケるそのうち言葉に出るよあきらメロンw 744 名前： [2021/01/13(水) 03:43:02.62 ID:nvyFgv9P0.net] 自分のことなんだから自分でコントロールすりゃいいだけ 本当の目的は注目を浴びたい評価されたいってだけなのでは 745 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:43:15.44 ID:iPeSFw050.net] >>721 我が家の当たり前が他人には耐えれないってのあるよな 746 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:47:11.54 ID:H7BHo9SK0.net] 金持ちと結婚すれば庶民なんか何とも思わなくなるよ。 金持ちと結婚すれば満員電車に乗らないし、底辺仕事もしなくて済むし、ストレスなくなるから。 747 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 03:48:35.24 ID:xYMu4oy80.net] >>724 このままだと将来自分にも浴びせて来るだろうなと予見できたから余計にね 748 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 04:10:04.74 ID:UqSCuWqL0.net] 今はいいが長生きしちゃって…痴呆なったとき暴言ヤバそう(´･ω･`) おまいらはエロワードがヤバそうw 749 名前： [2021/01/13(水) 04:27:35.44 ID:2JbZcVd80.net] アンナチュラル見てたらクソがっ!!が口癖になってもーた 750 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 04:35:32.55 ID:NXm4lxl20.net] 本気で気にしてる奴はわざわざ公表しない 751 名前： [2021/01/13(水) 04:36:02.03 ID:FmCpqdNj0.net] >>1-1000 死ね 752 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 04:54:30.68 ID:voYXUtla0.net] >>730 安価すら打てないから そんな性格になるんだぞ 753 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 04:55:10.73 ID:IUwVFaUQ0.net] なんていうか分らんけど大変ですね 754 名前： [2021/01/13(水) 04:59:19.06 ID:4/+zKYWj0.net] 他人への一切の期待を捨てて自分以外の人間は全員くずだから何もかも仕方ないと諦め切れば治るんでないか まあ心の中で思うぐらい誰でもやったことあるし気にしすぎだと思うが 755 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 05:01:53.01 ID:jgFvOYEu0.net] 老害とヤニカスとブスとリアルハゲはさっさとコロナで死ねといつも思ってるわ 756 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 05:04:56.04 ID:HTMsTgYg0.net] shineと頭の中で変換すれば、相手にエールを送ることができる 757 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 05:21:01.86 ID:ZnkRGUy60.net] >>735 ああ、そういう韓流グループあるよね。韓国人らしいと思った。しねを熱狂的に応援する日本人を腹抱えて笑うんだろうな 758 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 05:35:36.19 ID:IKVuIbon0.net] こんなん誰しも持ってる癖だろ 公衆の面前で口に出す奴は少ないだろうけど独り言やココロの中なんかほぼ全員悪態ついてるって ただその分良いことをしてくれた、見かけたときはありがとう！とか素晴らしい！とかを口癖にするとトントンになるんじゃね？ 759 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 05:45:04.35 ID:jwPtQ4X40.net] 心の中なら良いんじゃないの よく不審者が周りに聞こえる声でブツブツ言いながら歩いてるけどそれよりまし 760 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 05:46:37.24 ID:gy/gfGED0.net] 口に出さないだけマシ 761 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 05:48:29.22 ID:6ynqJvqY0.net] ﾀﾋねにする 762 名前： [2021/01/13(水) 05:52:23.62 ID:DfSEg7yU0.net] 死ねば治る 763 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 05:55:24.30 ID:Z7zpYV0s0.net] >>163 草 764 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 06:08:02.93 ID:YKtaWW5n0.net] 直す必要ある? 腹立つことばっかなんだからそこで発散しとけばいいのよ 765 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 06:08:14.86 ID:WjIkja4h0.net] 普通だろ 766 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 06:14:42.47 ID:dNqVaMDP0.net] 運転中とか普通に声出すからな 心の中だけなんて優しい人ですわ 767 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 06:19:43.47 ID:xZTuxAbV0.net] 可愛い癖だね 768 名前： [2021/01/13(水) 06:22:58.26 ID:7bQJhKP30.net] 良い子だなあ ここのクソオヤジどもとは全く違って俺に似ているよ 769 名前： [2021/01/13(水) 06:26:03.47 ID:NAOGpeUI0.net] 本当に死んで欲しいと思っていないのに、そう言うのなら、表現力不足。 770 名前： [2021/01/13(水) 06:27:03.44 ID:fE0DeFKM0.net] 20代でそれなら歳取ったときに気を付けろ 気持ちに余裕があるかどうかでだいぶ変わるが 771 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 06:28:31.38 ID:R+TKKdrn0.net] 人の死にふれたことがないんだろ 772 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 06:29:06.37 ID:pUoKOT8/0.net] そのうち他人が発した聞き取れなかったあれこれが罵詈雑言に聞こえてくる。次は誰もいないのに罵詈雑言が聞こえてくる。ここにいる奴ならみんな通っている道だから安心していい🤗 773 名前： [2021/01/13(水) 06:29:31.37 ID:rYO5gKWj0.net] 死ね ( ´･ω･`)お前がな 774 名前： [2021/01/13(水) 06:34:54.84 ID:7gV23VQ/0.net] 生きろ！と唱えてみる 775 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 06:35:03.18 ID:vu3ehIES0.net] でもカンサンジュン「在日への差別はデモやネットへの書き込みはもちろん、心の中で 思うだけでもアウト」って書いてたよな。 776 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 06:39:42.15 ID:xWGj8Lpl0.net] すでに声に出してそう 777 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 06:45:44.71 ID:ptUt16+p0.net] ほびろんを使うしかない 778 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 06:47:20.39 ID:KLirscOk0.net] てかそんな人がこんだけいる事にびっくりだわ 何で赤の他人の行動がそこまで気になるの 779 名前： [2021/01/13(水) 06:49:13.82 ID:+kUQECfj0.net] それ偶に声に出てるで 自分じゃ気づいてないと思うけど 780 名前： [2021/01/13(水) 06:49:38.88 ID:Lrk0Dbsc0.net] 女見ると常に「おまんちょ触らせて」て思ってる 781 名前： [2021/01/13(水) 06:49:55.00 ID:sNW3+cTW0.net] 信条の自由は何にも邪魔は出来ない よって脳内レイプもセーフ 782 名前： [2021/01/13(水) 06:50:04.95 ID:M1at93PJ0.net] >>1 魔王に取り憑かれています。 783 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 06:52:23.90 ID:foj3Easd0.net] >>1 城茂「俺が知るか！」 784 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 06:53:17.33 ID:q4m52/J90.net] 口に出さないだけ立派やん 785 名前： [2021/01/13(水) 06:55:02.15 ID:xCRUOgvS0.net] ザラキ」って唱える 786 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 06:56:42.26 ID:ddN0APki0.net] 代わりに南無妙法蓮華経と唱えるといいよ 787 名前： [2021/01/13(水) 06:56:50.94 ID:+nmeohJd0.net] 人に向かって「死ね！」って思うのは人間誰でもそうだから安心して 口に出して言わないだけ 人間は心の中であらゆる罵詈雑言を叫びながら生きてるもの 知人かそうでないかに関わらず視界に入るすべての人間に向かってあらゆる呪詛をあびせてる 全ての人間がそうやって憎悪し合いながら生きている でも話しかけられたらペルソナ（表層心理）で普通なふりして応対する これが世の中というものだ 788 名前： [2021/01/13(水) 07:00:40.22 ID:nk62eStW0.net] 直せないから人前でマジで言わないって術を身につけるしかないよ そうやってみんな歳を取っていくんだもん ハタチぐらいなら悩んでも仕方ないよね 30になれば人前で言わない事で充分だとわかる ダウンタウンの浜ちゃんは 芸 だから やれるだけ 789 名前： [2021/01/13(水) 07:02:41.49 ID:FhgdBImL0.net] 毎日十数人は脳内でぶち殺してる 790 名前： [2021/01/13(水) 07:04:42.15 ID:qxl/QUrt0.net] ルーセント学院では「ぶっ殺すぞ」が挨拶なのに 791 名前： [2021/01/13(水) 07:04:49.46 ID:+nmeohJd0.net] 特にカップルは目に入った瞬間に不幸になって死ねと呪詛を送ってる 792 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 07:08:38.37 ID:L0nQDbKO0.net] 「クソが」って唱えるのは常にやってる 793 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 07:09:59.72 ID:OzvfVyKy0.net] >>747 いい子か？ 死ねまでは普通は思わないよ 794 名前： [2021/01/13(水) 07:10:36.29 ID:Ia66v1AJ0.net] 口に出すと反射的になって止まらなくなるよ 宮迫ごっこをしてたら癖になって矯正するまで大変な事になった 795 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 07:11:54.98 ID:aAVhOje30.net] >>35 一番重要な所を読み飛ばしてたよw 796 名前： [2021/01/13(水) 07:12:04.57 ID:kREHDLlS0.net] 「死ね」とは思わない 「四肢断裂して一生遥か海の上の隔離施設で監禁されろ」とか思う 797 名前： [2021/01/13(水) 07:13:12.15 ID:+nmeohJd0.net] どんな可愛い子も心の中は罵詈雑言でいっぱいだよ それをいかにして外に出さないかで人間のレベルが決まるんだよ 798 名前： [2021/01/13(水) 07:13:45.01 ID:Ia66v1AJ0.net] 心の中の問題は別の事を念じるしかないな NGワードじゃない「嫌」か「ダメ」から始めるべきでは？ 799 名前： [2021/01/13(水) 07:16:30.93 ID:W6vV/XS00.net] https://i.imgur.com/TXHqgMw.jpg https://i.imgur.com/glpUGEm.jpg https://i.imgur.com/zwDsjro.jpg https://i.imgur.com/aUCrH6q.jpg https://i.imgur.com/xhQqjDU.jpg https://i.imgur.com/Xo65Lwg.jpg https://i.imgur.com/pz5VZ7a.jpg https://i.imgur.com/WHh5MLX.jpg https://i.imgur.com/D4ops1i.jpg https://i.imgur.com/FGMyeZM.jpg https://i.imgur.com/7clA6BR.jpg https://i.imgur.com/3xcoPyU.jpg https://i.imgur.com/2t7dMuk.jpg https://i.imgur.com/RCWIz61.jpg https://i.imgur.com/fCdStPF.jpg 800 名前： [2021/01/13(水) 07:17:09.66 ID:Ia66v1AJ0.net] 動機付られた反射的な身体的行為や思考から、心の中身が作られるんだよ 801 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 07:18:13.07 ID:A5Oiil1A0.net] 心が汚くなるほど自分自身が苦しむよ 他人は自分を映す鏡だからね 人は（他人はどう考えてるだろうか？）と思いを巡らせる時、自分の思考をベースに考える つまり他人の何気ない言動が全て悪意に感じられる奴はようになる訳だ 「自分の周りにはろくな人間が居ない」などと言う人は、自分自身が最もロクでもない人間なんだよ 802 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 07:18:55.47 ID:q1TK1yw/0.net] この子は変態の才能があると思う 背徳的な行為をするのが本当は快感なんだよ 803 名前： [2021/01/13(水) 07:19:04.75 ID:zuaf8Ag90.net] 死ね！って思ってしまった瞬間に原西 804 名前：の声で「生きる！」ってのも再生できるようにしたらいいよ 思ってしまった負の感情がギャグとして昇華されて気分が落ち着いていく [] [ここ壊れてます] 805 名前： [2021/01/13(水) 07:21:16.88 ID:E8RME2V+0.net] >>1 思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。 マザーテレサ 806 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 07:21:44.94 ID:bTZY2eKF0.net] 人を呪わばお互い様w 807 名前： [2021/01/13(水) 07:22:21.02 ID:xR/ZSPP00.net] >>782 それ使わせてもらうわ 808 名前： [2021/01/13(水) 07:24:13.37 ID:b2vKYv/y0.net] スレが優しさに溢れてるw 809 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 07:29:14.93 ID:11LxyPms0.net] 口に出すと良いよ 心の中で済ますのが癖になると全部心の中で済まして 長期的に甚大な不利益をもたらします 810 名前： [2021/01/13(水) 07:30:00.49 ID:TfaZuCs30.net] 舌打ちをしてないみたいだからまだいいんじゃないか 811 名前： [2021/01/13(水) 07:30:21.14 ID:ndfNu4ru0.net] 「環境が人を作る」というじゃない。 自分を変えたいなら今の生活環境を変えるしかない。 5chも良くないぞ。 812 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 07:31:09.91 ID:EWDOf04Y0.net] 陰キャが傷舐めあっててワロタw 813 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 07:31:22.43 ID:boF8tjlQ0.net] ザキに替えましょう 814 名前： [2021/01/13(水) 07:31:40.16 ID:63T5l15q0.net] しねじゃなくてファックにしたら良いと思う 普通っぽくなる 815 名前： [2021/01/13(水) 07:31:57.49 ID:ndfNu4ru0.net] >>787 沈黙は金という諺があるぞ 816 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 07:33:10.82 ID:viUFs1fr0.net] 死ねをニフラムに変えればセーフ 817 名前： [2021/01/13(水) 07:33:11.38 ID:zjmK69Tn0.net] >>74 こんなん普通のことだって言われて笑い飛ばされるよ 818 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 07:35:30.27 ID:bzO6dvAi0.net] 心の中だけなら別に普通だろ 何自分を特別だと思ってんだ 世の中には店員や道ですれ違っただけの人間に死ねって声に出して言うオッサンだって結構な数実在してんだぞ 819 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 07:39:03.58 ID:11LxyPms0.net] >>793 沈黙したら相手が調子に乗って金を毟られるだけですよ 820 名前： [2021/01/13(水) 07:42:11.58 ID:7wXk6HBA0.net] ちょっとづつ変えていけばいいんだよ。 まずはイネにしよう。それからコメ、メシ、ライス、カレーライス、カレーと変えていけば自然と切り替えていける。 最後は華麗、華麗、華麗と心の中で唱えるようになるはずだ。 821 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 07:42:48.44 ID:bFnx56XM0.net] 口に出します 822 名前： mailto:sage [2021/01/13(水) 07:43:26.92 ID:ocXRcjgg0.net] 死んだらええねん 823 名前： [2021/01/13(水) 07:44:42.70 ID:tNENM+IL0.net] 「死ね」から「この人が幸せになりますように」って変えればいいんだよ 824 名前： [2021/01/13(水) 07:45:15.46 ID:l7PAYAqg0.net] みんなも相手に対して「こいつがいなくなったら俺は楽になるのに」と思ってるよ

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