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ベンチプレス150kgを目指すスレpart55?



524 名前:無記無記名 mailto:sage [2011/05/20(金) 00:40:53.89 ID:TSH8t5z5]
>>515
俺は100kgを上げたときの成功体験が尾を引いているんだよ。
なかなか100kgがあがらんので、80kgで10レップできるまで
100kgは封印したのさ。するとどうだ。さくっと100kgがあがった
ときの快感ときたら、青スライムにベギラマかけたみたいよ。

だから、130kgで10レップできるまで、150kg挑戦は封印するさ。
あの快感をもう一度味わいたい。

でも、RM換算表はウエイトが高重量になるほど修正する必要が
あるんじゃないかしら?






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