- 1 名前：無記無記名 [2018/08/29(水) 23:28:06.68 ID:9uRZKy3j.net]
- 前スレ
自分のガタイ晒して評価してもらうスレ
mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1534568522/
- 357 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 17:32:00.85 ID:C7ULsO2Y.net]
- >>338
イーブイをバックから犯してるみたい
- 358 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 17:32:19.89 ID:tA+iQQ5C.net]
- 俺も理想はイーブイだな
話を盛らなくても肉体がＰＯＷＥＲを語ってくれる
- 359 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 17:33:11.37 ID:C7ULsO2Y.net]
- 俺は毎晩自重で鍛えはじめて、やっと肥大してきたくらい
https://i.imgur.com/wRUU9jG.jpg
- 360 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 17:56:04.43 ID:ZHIDSclt.net]
- >>351
へー
トレ始めて13ヶ月目でベンチ130挙げたんだ？
- 361 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 17:58:36.83 ID:ZHIDSclt.net]
- >>336
MAX135が120を欠伸しながら挙げるとか相変わらず笑わせるのお(笑)
お前、スクワットは80×6だっけ？w
- 362 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:01:25.15 ID:NoA3vHQN.net]
- ビルは基地外だから触るなよ
- 363 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:09:56.84 ID:C7ULsO2Y.net]
- >>344
これアメブロかインスタの拾いだろ？
見た事あるぞ
- 364 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:10:50.16 ID:kzO1Ha/s.net]
- >>358
気持ち悪いねぇ、何年２ちゃんに住んでるのよ？（笑）
えっとね、ベンチとね、インクラインベンチ、とは、同じではないんだよね、わかる、ぼくちゃん（笑）
今はインクラインがマイブームなのよん♬
大嫌いだったスクワットも、フルボトムにしたら楽しくなって打ち込んでるわな。
80は、ザーチャスクワットだよ、自宅トレーニングでパワーラックなかったからね。
ザーチャーしってる？
勉強してきなさいな（笑）
- 365 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:11:42.07 ID:kzO1Ha/s.net]
- >>360
拾いじゃないよ？
本人なんだし（笑）
- 366 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 18:12:32.31 ID:9cAHdmXT.net]
- トレ歴って基本みんな盛ってる気がするw少ない方に
- 367 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 18:17:23.66 ID:1NXR7soF.net]
- >>357
せやで。
去年の盆明けからやから。
- 368 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:19:29.36 ID:C7ULsO2Y.net]
- >>362
だとしたらインスタとアメブロやってる？
- 369 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:19:50.55 ID:4YlkFiP/.net]
- とりあえずうんこマンが消えたのは嬉しい
- 370 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:23:10.34 ID:kzO1Ha/s.net]
- >>365
引っ越してパソコンやめてさ、編集がスマホだけだとクソ面倒で、アメブロもユーチューブもやめちまったよ。
またパソコン入れてユーチューバーにでもなるか？（笑）
デブから絞りのダイエット動画とかさ。
撮影出来るジムに移らなきゃねー、今のジム禁止なんだよね。
- 371 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:26:00.18 ID:tA+iQQ5C.net]
- 色白で痩せてる奴ってどうしてこうも精神的におかしいのが多いのか
- 372 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:32:40.76 ID:C7ULsO2Y.net]
- >>367
ヤバイwサングラスしてる写真もupしてたでしょ？俺何度かみてたわwwwww
- 373 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:40:20.28 ID:kzO1Ha/s.net]
- >>369
まっ、クリックひとつで何処にでも行けるネットの世界なんざ狭いもんだわね。
そのうち色々やるかもしれんから、見掛けたら宜しくねん
- 374 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 19:19:19.00 ID:m+m+IBgx.net]
- >>338
何だよブッさんかよ
アンタそろそろアラフィフなんだからタッパあるとはいえ無闇やたらな増量しない方がいいよ
- 375 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 19:26:38.00 ID:kFwXKDQO.net]
- >>338
すごいけど普通の感覚でこれがかっこいいとは思えないだろ・・
- 376 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 19:39:15.33 ID:tA+iQQ5C.net]
- >>372
現実的に目指せるかっこよさなんだよ
誰もが努力でジョニーディップやニコラスケイジになれるわけじゃない
- 377 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 21:10:47.85 ID:At7akEcG.net]
- ポーズが糞ダサイだけで服装ちゃんと決めてたらかっこ良さそうだけどな
身長ある訳だし
- 378 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 21:48:08.55 ID:LLUnAcPF.net]
- >>344
ブラックやんけ
- 379 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 21:54:52.32 ID:RRApbsW5.net]
- 自分で晒してんだから批判も受け入れろよ。
嫌なら晒すな。
オカマかよw
- 380 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 21:56:58.69 ID:umbeNkk+.net]
- >>376
そんな晒すの怖い？
- 381 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 22:51:56.48 ID:yPlyem2I.net]
- 気にしすぎるのはみっともないわなw
堂々としてりゃいいのに
- 382 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 22:52:44.12 ID:4R8+bE9T.net]
- 筋肉なんて７５％は水分、所詮は水分、ただの水分！！
https://i.imgur.com/0UjD8cJ.jpg
- 383 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 22:55:42.11 ID:QzzizPfT.net]
- こいつカッコ悪いてかセンスがない
なにやってもダサいんだよねw
- 384 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 23:04:37.36 ID:XyH0kEJm.net]
- >>379
残り25％の成分がその75％の水分の絶対量(貯蔵量)を決める＝熱中症、脱水症状の耐性が決まるでおk？
- 385 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/16(日) 01:03:08.51 ID:RbSrEriL.net]
- のびてると思ったらブラックさんが降臨してたのか
惜しいことをした
- 386 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/16(日) 01:32:44.33 ID:dMWYyx1C.net]
- くそビルはコテ付けてくんろ
- 387 名前：無記無記名 [2018/09/16(日) 02:05:55.94 ID:rIsRJxhW.net]
- https://i.imgur.com/QgQlAyg.jpg
- 388 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/16(日) 12:13:16.53 ID:G0bgQlfE.net]
- >>85
晒すならちゃと晒せよ
- 389 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/16(日) 17:06:57.97 ID:NLM7PM7W.net]
- だからちんこ出せっつーの
- 390 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/16(日) 23:00:40.79 ID:DGJt+gBf.net]
- >>384
風呂場チビか？
- 391 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 00:14:53.01 ID:t0HC1sY6.net]
- 俺も今度晒すかー
面白い写真撮れるかな
今日はもう寝るぜ
- 392 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 02:31:07.66 ID:NwCumol4.net]
- >>387
晒せないクソガリは学校や会社でもKYでしょう
- 393 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 04:23:48.80 ID:ThXJNtGd.net]
- 痩せないデブも同じです
- 394 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/17(月) 07:43:57.43 ID:zPv7vHe+.net]
- >>387
ブラック乙
- 395 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 07:47:42.09 ID:Tarqav7A.net]
- >>391
妄想だよお前の
- 396 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/17(月) 08:38:19.52 ID:zPv7vHe+.net]
- >>392
あーはいはい
ベンチ150kgスレでも同じリアクションとってますね
完
- 397 名前：全にブラック本人お疲れ様です []
- [ここ壊れてます]
- 398 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 08:52:13.31 ID:Tarqav7A.net]
- >>393
え？妄想基地外がいるから、同じリアクションになるんだよ？（笑）
アホかお前は。
俺はね、お前みたいなセコイゴミと違い、クソ相手でも正々堂々とやるんだよ。
- 399 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 08:53:41.81 ID:Tarqav7A.net]
- ほんと、成長ねーよな、一部だろうけど地縛霊みたいなゴミは。
妄想にとりつかれ、気にくわないレスは誰々だ！擁護は自演だ！だろ？
ほんと変わらねーな、人生楽しいか？（笑）
- 400 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/17(月) 09:26:25.24 ID:zPv7vHe+.net]
- ほら吹きブラックが開き直ってやがる
- 401 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 09:43:44.55 ID:Tarqav7A.net]
- >>396
基地外は仕方ないが、あちこち荒らすなよ。
150スレから出てくるなよ（笑）
どうせ画像一枚あげられないんだろ？お前にはすれち、150スレで妄想で遊んでな。
- 402 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 09:46:39.86 ID:Tarqav7A.net]
- >>396
俺はな、今までのルーティンを根本的に変えるかもしれんから、ここにいるんだよ。
用がなくなればこねーよ、飽きるわ2か5かしらんけどw
今後は二分割で行くべきか悩んでるの、お前みたいなエアプは10分割でもしてくれや（笑）
数年やってきたルーティンを変えるのは結構悩むもんなんだよ。
- 403 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 10:15:01.31 ID:mg8Si1k/.net]
- 20年前ならともかく、SNS全盛期の現在においては
立派な体をしてるならインスタなりYouTubeなりを活用すれば顕示欲を満たせるだろ
匿名掲示板で転載乙、妄想乙と叩かれるのが趣味のドMなら仕方ないけどｗｗｗ
- 404 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/17(月) 10:39:07.35 ID:VJQkSSQP.net]
- おい、くそビルコテつけろやNGいちいち面倒くさいんじゃボケ
- 405 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 14:03:46.13 ID:2Y+bIdfS.net]
- 画像貼るでけで嫉妬する集団か
- 406 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/17(月) 15:47:46.18 ID:XsOadXtI.net]
- ガイジに触れんなよ
- 407 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/17(月) 16:12:54.48 ID:hzQMWlas.net]
- ブラックとか言うコテって何故かここに一杯張られてる奴だろ
https://pc.koreyomu.com/2018/06/08/%E2%96%A0%E2%96%A0%E3%83%87%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%E6%99%92%E3%81%97%E3%82%B9%E3%83%AC%E3%80%90%E6%9C%AC%E5%AE%B6%E3%80%91%E3%80%80part74%E2%96%A0%E2%96%A0
- 408 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 20:19:13.27 ID:nBNMmtjK.net]
- ああああさんが一番
- 409 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/17(月) 20:32:18.41 ID:nsj1zhxc.net]
- https://i.imgur.com/qfXX5Uu.jpg
https://i.imgur.com/G8fKg61.jpg
- 410 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/17(月) 20:35:10.60 ID:F8tPyRE9.net]
- >>405
どうした？
- 411 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/17(月) 21:11:56.71 ID:vmXmBqb/.net]
- >>405
今はガリガリでみすぼらしいけれど、肩幅あるから、筋肉付けたらかっこよくなるよ。
- 412 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/17(月) 22:09:50.06 ID:nsj1zhxc.net]
- 【画像】180cm48kgワイのドスケベスレンダーボディ画像はコチラwwww【大胆】
hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1537183731/
- 413 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/18(火) 09:54:37.38 ID:FgIzGAZy.net]
- お前ら聞いてくれ
毎日姿見で体見てて、まだまだ細いなと思ってたんだけど
実は家の鏡は嫁がちょっとスリムに写る鏡を買ってたことが判明
正しく写る姿見で見たら、ボリューム満点のマッチョだったからワロタ
と同時にニヤツキが止まらない
ただし、嫁からは不評だった理由もようやくわかった
俺はスリムに映る鏡を見てたからまだまだショボいと思ってたけど
リアルで俺の体を見てる嫁からすると、ゴツ過ぎて気持ち悪かったわけだよ
だけどやっぱり嬉しい
ムフフ
- 414 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/18(火) 10:47:02.56 ID:n5bu9KIW.net]
- >>409
それはうれしいなw
- 415 名前：無記無記名 [2018/09/18(火) 12:33:54.93 ID:eZqbcU15.net]
- >>409
顔も細く写ってたわけだよね？
正しく写る鏡で顔みてどうだったの？
- 416 名前：無記無記名 [2018/09/18(火) 12:53:33.64 ID:Aga1vR0a.net]
- >>405
ガダルカナル島に置き去りにでもされてたんか？
- 417 名前：無記無記名 [2018/09/18(火) 13:36:53.86 ID:ydpr2f/l.net]
- ちんぽニキ〜早く来てくれぇ！！！
- 418 名前：無記無記名 [2018/09/18(火) 14:22:48.81 ID:CmFBcWhT.net]
- ジムの鏡の逆バージョンってことか
はじめてきいたな
- 419 名前：無記無記名 [2018/09/18(火) 14:40:32.92 ID:lA63AthI.net]
- https://i.imgur.com/HoofP7K.jpg
- 420 名前：糞爺 [2018/09/18(火) 16:04:24.88 ID:xlCQzfxC.net]
- 貼り方が解りませぬ。
昔と違うんやもの🙄
- 421 名前：糞爺 [2018/09/18(火) 16:41:09.34 ID:xlCQzfxC.net]
- 175.79.47
imepic.jp/20180918/598180
- 422 名前：爺 [2018/09/18(火) 16:50:03.35 ID:xlCQzfxC.net]
- 貼れたのか？
５年近く筋トレサボってますたの〜
ここ半年？前から再開しますた〜
ウエイト板には、世話になりましたので、懐かしく思い、また来ちまったw
- 423 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/18(火) 17:31:35.36 ID:axVJgJlt.net]
- いめぴくとかなつい
- 424 名前：無記無記名 [2018/09/18(火) 17:58:23.11 ID:v1rG1Br9.net]
- >>418
胸囲何センチくらい？
でかくみえるけど
- 425 名前：爺 [2018/09/18(火) 18:28:05.63 ID:xhe+sBjn.net]
- 昔はイメピタやったのよ~_(:3 」∠)_
乳？
チッパイよ
- 426 名前：爺 [2018/09/18(火) 19:45:11.68 ID:xhe+sBjn.net]
- 前面貼れば、知ってる人おるかな〜
ほぼ全裸やけどw
- 427 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/18(火) 19:46:47.97 ID:SZAhbK7A.net]
- 貼って貼って
- 428 名前：爺 [2018/09/18(火) 19:54:51.48 ID:xhe+sBjn.net]
- ブヨブヨやが、良いのか。
食事中の方にドヤされる〜
- 429 名前：爺 [2018/09/18(火) 20:15:49.79 ID:xhe+sBjn.net]
- 弱い部位は隠してありんす。
imepic.jp/20180918/728200
- 430 名前：無記無記名 [2018/09/18(火) 20:27:22.04 ID:0niC+sdK.net]
- >>425
脚の筋肉すごいね
- 431 名前：無記無記名 [2018/09/18(火) 20:29:50.28 ID:x2t109Ol.net]
- 全然凄くねえ
- 432 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/18(火) 20:33:28.99 ID:sofxX+f2.net]
- >>425
はえんす？
- 433 名前：爺 [2018/09/18(火) 20:46:21.24 ID:xhe+sBjn.net]
- 脚は一番得意な部位ですわ
フルスク９０キロでセット組んでヒィヒィいってるわw
- 434 名前：爺 [2018/09/18(火) 20:47:42.59 ID:xhe+sBjn.net]
- はえんすって何よ_(:3 」∠)_
- 435 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/18(火) 20:49:20.89 ID:sofxX+f2.net]
- くもんす。
- 436 名前：爺 [2018/09/18(火) 20:53:04.14 ID:xhe+sBjn.net]
- 何言ってんやオマイわw
- 437 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/18(火) 21:23:50.30 ID:kRcAp6a5.net]
- そういうやりとりやめてもらえる？
こちとらちん○通報されてイライラしてるんだわ
- 438 名前：爺 [2018/09/18(火) 21:31:18.71 ID:xhe+sBjn.net]
- 男だな！おい！
堂々としとらんかい！
さよなら。。。泣
- 439 名前：無記無記名 [2018/09/18(火) 21:34:55.03 ID:EtIwy1+r.net]
- >>433
ちんぽニキ？！ちんぽニキなのかい？！
はよ極太ちんぽのパンプアップした姿見せとくれ！
- 440 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/18(火) 21:47:07.53 ID:kRcAp6a5.net]
- >>435
残念ながら残念なほうのやつだ
- 441 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/18(火) 21:57:19.56 ID:n5bu9KIW.net]
- >>436
おまえはいい
- 442 名前：無記無記名 [2018/09/18(火) 22:21:42.69 ID:hjxH+X6z.net]
- ペンキ塗りの人じゃない？この人。
- 443 名前：爺 [2018/09/18(火) 22:54:45.47 ID:xhe+sBjn.net]
- やっと知り合いみっけた。笑っ
- 444 名前：爺 [2018/09/19(水) 00:17:10.29 ID:o7FnXnWm.net]
- また変化あったら、貼らせて頂きますわー
失礼コキますたー
- 445 名前：無記無記名 [2018/09/19(水) 01:39:57.12 ID:wjiTyMdA.net]
- 背中広っ
- 446 名前：無記無記名 [2018/09/19(水) 10:01:08.54 ID:+KXalMKT.net]
- バランスどう？
弱点改善するにはどうしたらいい？
https://i.imgur.com/183k0FP.jpg
- 447 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/19(水) 10:21:41.65 ID:wETz8AO1.net]
- >>442
グロ
通報した
- 448 名前：無記無記名 [2018/09/19(水) 13:16:36.67 ID:4Kuc5TEa.net]
- >>405
部屋が散らかりすぎ、やり直し！
- 449 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/21(金) 12:58:49.16 ID:Wpg1N4O7.net]
- 動画
media.theync.com/videos/2/5/a/9/d/25a9dba6c971b2.mp4
media.theync.com/videos/6/9/0/4/8/6904895a9f5723f21e4.mp4
https://media.theync.com/videos/6/9/0/4/8/6904895a9adbd10e642.mp4
https://i.imgur.com/nZHnsXn.jpg
https://i.imgur.com/FtUIs1h.jpg
https://i.imgur.com/bMwNrYl.jpgるき
- 450 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/21(金) 14:32:50.43 ID:whHXlFPa.net]
- パーシャラー キドッチ
https://youtu.be/ssyKm65z5UY
https://youtu.be/KiICSlN1f7I
https://youtu.be/OKM-FaZLN5E
- 451 名前：無記無記名 [2018/09/21(金) 15:35:19.87 ID:640hy7Mr.net]
- imepic.jp/20180921/559500
リラックス、ノーパンプ
爺
- 452 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/21(金) 16:13:57.37 ID:JhUVXxJm.net]
- >>447
ちんこニキ！
- 453 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/22(土) 00:40:21.61 ID:hoCc6xR8.net]
- 大胸筋下部の丸いラインが絶望感にダサい
おっぱいAAみたいな
- 454 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/22(土) 06:23:08.04 ID:ULffcvd7.net]
- ディップス やり過ぎか、ベンチ反り過ぎ
- 455 名前：無記無記名 [2018/09/22(土) 08:30:21.66 ID:KIPGaQe/.net]
- ディップスやってないんやがー
ベンチもダンベルのみ、足上げ〜
じき、５０やから、垂れたのか_(:3 」∠)_
imepic.jp/20180922/304190
- 456 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/22(土) 08:45:39.52 ID:nfcyQiYh.net]
- 腹見る感じ脂肪が多いだけだろ
あと正面から撮ってみろ取れるもんならな
- 457 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/22(土) 08:49:38.27 ID:Vhtgz6rj.net]
- 正面からじゃんw
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