- 1 名前：無記無記名 mailto:sageteoff [2016/11/02(水) 11:50:49.58 ID:EDupC9qg.net]
- 筋トレのうち、自分の体重がメインの負荷となるトレーニング種目のスレです
自分の体重より重いウエイトを使用した種目は、スレ違いです
前スレ
【懸垂】自重トレーニング40【腕立て】 [転載禁止]
hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1472994599/
-
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- 960 名前：無記無記名 [2016/11/27(日) 22:59:36.13 ID:EirwR5Jr.net]
- 理屈じゃなく、体動かせよ
- 961 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/27(日) 23:02:13.51 ID:9W8iOIqP.net]
- ろくにやってない奴に限って講釈は一人前なんだよな
- 962 名前：無記無記名 [2016/11/27(日) 23:06:48.25 ID:lcibM2ic.net]
- 匿名の場所でソースのない思い込みのみで
おかしな事を吹かすのは害でしかない
- 963 名前：無記無記名 [2016/11/27(日) 23:12:08.47 ID:IEiQlYyK.net]
- 意識してやれば、そこに筋肉は付くもんだぜ
小1で担任から筋肉質とアダ名つけられた俺が言うんだ間違いない
物心ついてからカッコいいからなどという理由でトレーニング始めたような奴が述べてんじゃないよ
- 964 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/27(日) 23:35:15.27 ID:Z3hDeCEd.net]
- シャドーボクシングじゃなくてもボクシングのイメージトレーニングしてるだけでも軽く汗かけるな
こう来たらこう打つ
こう打って避けられてこう来たらこうする
- 965 名前：無記無記名 [2016/11/28(月) 00:01:02.93 ID:GACn7SsP.net]
- >>950
やってた人間からすると滑稽だな
- 966 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 00:08:50.50 ID:f9DaucO4.net]
- >>951
そう
そこなんだよな
そこが恥辱的でM心をくすぐるんだよ
でも良い運動になる
首と腕と胸と肩と背中と腰と腿とふくらはぎと足が繋がって脳を目覚めさせてくれる
野球の玉を投げるフォームとかバレーボールを叩く時の動きも思い出す
でも俺は柔道部だったけど
- 967 名前：無記無記名 [2016/11/28(月) 02:31:44.31 ID:l9IawGDR.net]
- >>934
お前のやり方が悪いだけ
背中使わずにインバーテッドロウをやる方が難しい
- 968 名前：無記無記名 [2016/11/28(月) 11:03:03.17 ID:zPNtiPMQ.net]
- 公園を見かけるとつい「ディップス」と「ワイド懸垂」ができそうな所を探してしまう
特にディップスやれる遊具がある公園って少ないからか、見つけると得した気分になる
- 969 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 11:11:23.15 ID:f9DaucO4.net]
- ディップスやれる場所がないんだよな
うちの浴槽は壁側が薄くて手を置いても不安定だし
部屋に椅子なんか2つも置くスペースないし
幸い公園に足場が組まれていて、そのパイプが丁度腕を伸ばして届くくらいの高さで懸垂チャレンジはできるんだけど、パイプは直径がデカくて握りがイマイチなんだよな
最近眠れない
恐らく先週ダンベルに慣れてキッチリ追い込めたからだな
疲れが溜まってる
ジョギングも始めたし
- 970 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 11:15:04.01 ID:f9DaucO4.net]
- 関東はインフル流行しだしたみたいだな
マスク着用の季節だ
インフルなんか罹ったら1週間以上筋トレできないぞ
無駄に痩せるし
- 971 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 11:29:09.38 ID:GDs8cdXe.net]
- 家でディップス出来るから公園とかでやる時は鉄棒ディップスだな
あとブランコ周りの柵の角とか
平行なの探すと滑り台の上とかになっちゃう
- 972 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 11:38:35.71 ID:f9DaucO4.net]
- 滑り台の上www
映画で言えばヘリから地上を撮ってるシーンで、パッ！パッ！パッ！てズームしていくと滑り台の上でディップスやってるお前がいて、カメラの映像の中に緑色の丸いのがお前を囲んで
【TARGET】
とか出るんだろwwwwwwww
滑り台の上wwwwwwwwwwwwwwww
- 973 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 11:43:31.93 ID:hvxxjusa.net]
- 俺も滑り台の踊り場の策でやってるよ
暗くなって人がいない時間帯にやってるけど完全に不審者だわ
- 974 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 11:58:28.84 ID:f9DaucO4.net]
- こんな感じwwwwww
i.imgur.com/zLay097.png
- 975 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 12:00:03.08 ID:f9DaucO4.net]
- ペイントで20分も遊んでしまった
公園行こっと
- 976 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 12:19:20.87 ID:f9DaucO4.net]
- >>960
やっぱりBGMはミッションインポッシブルだなw
https://youtu.be/XAYhNHhxN0A
- 977 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 12:22:53.18 ID:AtN+wGKg.net]
- 消えろゴミカス
はやくしねよ
- 978 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 12:26:09.95 ID:f9DaucO4.net]
- ジョギング用にウォークマンに入れておこうｗｗｗ
- 979 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 12:33:03.89 ID:EJ82QfkH.net]
- きもすぎ
これだけキモいのもすごいな
才能だよ
- 980 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 12:40:09.90 ID:MgaJ4oKT.net]
- どう見たって公園の滑り台の上でディップスやる馬鹿の方がキモいだろwww
チンコにモザイクかけて2ちゃんに自分の写真貼る俺ですらそんな馬鹿なことやらねーよwww
お前らは倫理の使いドコロを間違ってるwwwww
リアルでちゃんとしろよクソ馬鹿者wwwwwwwww
- 981 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 12:41:33.96 ID:MgaJ4oKT.net]
- 公園の滑り台の上でディップスとか都会だろうが田舎だろうが引くわwwwww
見つけたら石投げるレベルwwwwwww
- 982 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 12:42:25.10 ID:MgaJ4oKT.net]
- 馬鹿を撃墜wwww撃墜wwwww
滑り台からゴロゴロ転がり落ちなさいwwwww
- 983 名前：無記無記名 [2016/11/28(月) 12:49:12.86 ID:zPNtiPMQ.net]
- キチガイがいる
なんでキチガイになったのかが気になる
- 984 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 12:51:29.09 ID:hvxxjusa.net]
- あぼーん
- 985 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 12:52:09.55 ID:MgaJ4oKT.net]
- それは単純にディップス環境がないから滑り台の上でディップスをやるキチガイくんになっちゃったんだろ
ある意味自分の欲望を満たすためならなんでもやるレイプ野郎と思考が変わらん
- 986 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 12:52:55.62 ID:Xuuc98X5.net]
- >>970
無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄ああああああああwwwwwwwwwwwww
- 987 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 12:55:53.11 ID:rR3t5R2+.net]
- 頼むから連投はやめてくれ
1レスにおさめて
- 988 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 13:02:37.79 ID:BRUwCfwm.net]
- 次スレはワッチョイだけじゃなくてIP出したほうが良いね
- 989 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 13:30:29.67 ID:gDSJSF+s.net]
- IPはNG登録面倒だからﾜｯﾁｮｲだけでいいよ
- 990 名前：無記無記名 [2016/11/28(月) 13:45:52.86 ID:nu6LOt0j.net]
- あんまりキモイ言うなよ
そんなことばかり言ってると相変わらず日本にフィットネス文化はやってこないぞ
いい加減自虐思想は止めような
- 991 名前：無記無記名 [2016/11/28(月) 13:52:32.44 ID:7WKWA8jE.net]
- 自虐こそ美徳
特に我々アスリートはな
- 992 名前：無記無記名 [2016/11/28(月) 14:01:07.94 ID:nu6LOt0j.net]
- 困ったもんだ
- 993 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 14:34:48.23 ID:YbXR9pjm.net]
- >>960
笑
- 994 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 14:51:33.00 ID:06B3e64/.net]
- 筋トレなんてナルシってなんぼだろ
他人の誹謗中傷なんて関係ないっての
どうせそういう奴らは俺らが本気出せばワンパンの雑魚
- 995 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 15:58:23.91 ID:6GOJt7SD.net]
- >>980
他人の誹謗中傷が怖くないなら体見して！
- 996 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 15:59:44.62 ID:7fwTGEDA.net]
- ワンパンって何？
反社会的行動は認められないな
- 997 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 16:01:08.31 ID:A1TdKWZx.net]
- 何がワンパンだよ中学生かてめーは
- 998 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 16:06:30.55 ID:06B3e64/.net]
- そのくらいの心の余裕を持てってことだ
もし口論になってエスカレートしてもヒョロガリに負ける要素がない
心に余裕がない奴は筋トレが足りないぞ
- 999 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 16:08:03.64 ID:7fwTGEDA.net]
- 意味が分からん
- 1000 名前：無記無記名 [2016/11/28(月) 16:26:19.03 ID:8o85g7X/.net]
- セックスに強くなるために筋トレしてるの俺だけかよ
- 1001 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 17:09:36.19 ID:7nsCbalq.net]
- >>986
セフレに見せるために筋トレしてる
- 1002 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 17:41:41.79 ID:qvT40SZ0.net]
- >>987
限定的すぎて草
- 1003 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 17:45:35.27 ID:twjyz2rp.net]
- >>986-989
信じられるか？
これ全部自演なんだぜ…
- 1004 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 17:46:29.36 ID:dPVKLdSH.net]
- 次スレ梅
- 1005 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 17:46:45.13 ID:dPVKLdSH.net]
- うめー梅
- 1006 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 17:47:01.91 ID:dPVKLdSH.net]
- 梅みたいなうんち
- 1007 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 17:47:17.19 ID:dPVKLdSH.net]
- 梅海じゃない
- 1008 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 17:47:32.66 ID:dPVKLdSH.net]
- 梅こんぶ
- 1009 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 17:47:47.90 ID:dPVKLdSH.net]
- 梅酒ーん
- 1010 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 17:48:03.41 ID:dPVKLdSH.net]
- 梅干しっこ
- 1011 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 17:48:28.84 ID:dPVKLdSH.net]
- 梅え
- 1012 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 17:48:45.53 ID:dPVKLdSH.net]
- 梅から生まれた梅太郎
- 1013 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/11/28(月) 17:49:00.20 ID:dPVKLdSH.net]
- 梅っ子
- 1014 名前：無記無記名 [2016/11/28(月) 18:09:30.00 ID:5l5xfqEW.net]
- 1000
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