- 1 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/05/30(月) 19:05:13.63 ID:VYvYRZFN.net]
- 筋トレのうち、自分の体重がメインの負荷となるトレーニング種目のスレです
自分の体重より重いウエイトを使用した種目は、スレ違いです
前スレ
【懸垂】自重トレーニング35【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1460118017/
【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】
hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1462354929
-
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
/
- 23 名前：無記無記名 mailto:sage [2016/05/31(火) 20:49:42.77 ID:6hF4Boyu.net]
- とりあえず今日はシシースクワットとV字腹筋で流すか
チンケな身体も少しずつマシにはなってきて良かったわ
