【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議(^o^)【みんな来い】

1 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 02:11:54.16 .net] !extend:none:none:1000:512 !extend:none:none:1000:512 !extend:none:none:1000:512 何を書いてもOKなスレです 特にNGはありません IDが表示されませんのでお気軽にどうぞ ※ただしガイドライン／ローカルルールと以下のルールを守りましょう ・男性（ネナベ含む）や独身者の書き込み、スレ立ては禁止（*LRより） ・排他的な馴れ合いにならないよう気をつけましょう 【スレ立てについて】※要浪人※ 本文の1行目に以下のコマンドを入れてID完全非表示にして下さい !extend:none:none:1000:512 乱立荒らしを防ぐため次スレは早めに準備をお願いします ※現行スレと次スレ以外にストックを立てないで下さい（BANされます） ※間違えて立ててしまった場合は立てた人が削除依頼を出して下さい ※重複を避けるためスレタイには任意の数字または記号(絵文字)を入れて下さい ※>>980以降は次スレへの誘導をお願いします 【関連リンク】 警察への通報（インターネットホットライン ） www.internethotline.jp/ 気楽に井戸端会議の自治スレ２ https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1611267264/ 次スレが見つからない時はこちらへどうぞ 気楽に井戸端避難所 6 https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1613500292/ ※前スレ 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議🗼【みんな来い】 matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1614512062/ 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議🍓【みんな来い】 https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1614515281/ VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:: EXT was configured 601 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:00:17.89 .net] >>553 牛肉の赤身挽肉とおからでハンバーグ作ると満足感あるわよ 602 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:00:20.31 .net] >>558 菓子パンはヤバイから買わない売り場に近寄らないを徹底してる 若い頃はあんなん食べてても太らなかったけどもうね〜 603 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:00:21.22 .net] >>576 あ、夕食に昨日バーガーキング食べたわ それだわ 604 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:00:43.13 .net] >>570 デブもたいてい太りやすい体質なのと同じよ 605 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:00:43.47 .net] >>573 あんなのしゃびしゃびでお話にならないわよね 606 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:00:48.16 .net] 菓子パンは月2回まで 607 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:00:48.29 .net] >>573 この間買ったミルキーのチョコ味のプロテインが チョコレートシェイクかと思うほど濃くて美味しいわお勧めしとくわね ポコちゃんのパッケージよ 608 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:00:48.42 .net] 菓子パン食べるならデザート食べる！ 609 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:00:50.48 .net] >>588 高血糖で気絶するのってあるのよね 怖いわ 610 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:00:54.96 .net] 血糖値ってなに食べたら下がるの？ 611 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:00:58.10 .net] >>592 メロンクーヘンだっけ 612 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:05.07 .net] >>593 でも1回で済ませたい マンションのエレベーター何回も乗りたくないorz 613 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:14.51 .net] >>602 血糖値スパイク怖すぎ！ 614 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:16.18 .net] 年１であんドーナツ爆食いするわ 615 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:20.72 .net] >>600 実店舗で買った？通販？ 616 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:21.81 .net] 体重計は服の分2キロマイナスしないと 617 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:22.52 .net] >>598 粉を足したくなるわ >>600 買う！！ありがとう 618 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:24.09 .net] >>603 何で食べようと 619 名前：するのよ！ [] [ここ壊れてます] 620 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:28.40 .net] よく食べるけど痩せてる友人にコツを聞いたわ 1日2キロくらい歩いて軽く筋トレって言われたわ 無理だわ 621 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:29.63 .net] 菓子パンは食べないけど惣菜パンがやめられないのよね 622 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:34.76 .net] 春菜、直美に大量の食べ物あげたってよ 誰よ女優文化人としか付き合わないって言ってた井戸子 623 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:35.25 .net] >>600 筋トレしないけど飲んでもいいかしら…ｺﾞｸﾘ 624 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:36.58 .net] >>603 糖質低め繊維質多めタンパク質も多めなもの 625 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:38.75 .net] 大津駅のベビーカーを運んだ駅員さんが気の毒だわ 翌日に診察て何でよ 当日直ぐで無いのが不信感よ 626 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:39.68 .net] >>607 やだわかるwどうしてもあれが食べたい日があんのよw 627 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:43.50 .net] >>603 食べる以上下がることはなかったはず 鳥のささみだろうとブロッコリーだろうと多少は上がると思うわ 628 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:48.04 .net] >>603 食べなきゃ下がる 629 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:49.79 .net] >>611 だって食べないなんて無理だもん！ 630 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:54.74 .net] 子どもの頃からシャトレーゼ近所にあっておやつにケーキよく買って貰ってたけど大人になるにつれ全然行ってないわ 最近色々話題よね 631 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:56.42 .net] >>581 私も旦那も糖尿病だけは絶対ならないよう頑張ろうって言ってる 失明、手足切断、透析、認知症…なにもかも恐ろしいわ 632 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:01:58.31 .net] メロンパンとクロワッサンって大してお腹に溜まらないのにカロリーエグいのよ かたぎが手を出してはいけない代物だわ 633 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:00.70 .net] >>603 食べなきゃいいのよ 634 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:01.86 .net] 大気圧の分も5キロぐらい引かなきゃね 635 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:02.60 .net] >>617 ベルトしてない時点でねえ 636 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:03.33 .net] なんか今日も重くない？mate 637 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:04.81 .net] >>600 それココア味よ 638 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:05.48 .net] 井戸子たちは食いしん坊さんね 639 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:12.30 .net] >>603 トマトがいいって聞いたことあるわ 640 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:16.54 .net] >>612 2kmって歩くの慣れると結構すぐよ 500mくらいから始めなさいな 641 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:33.54 .net] >>609 2キロはやりすぎw 642 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:35.25 .net] >>605 分かるー うちもマンションだから一度に詰め込んでる 出かけるついでにゴミも持って出ようとするからバタバタして忘れ物したりw 643 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:36.13 .net] >>583 詳しいのねありがとう その数字が大きいのかどうかもわからない私ダメね この流れ見てちょっと勉強しようと言う気になるわ 644 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:39.28 .net] >>630 一日中食べ物の事考えてる時あるわ 645 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:39.85 .net] >>614 直美ちゃんも凄い人じゃない 646 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:45.88 .net] >>623 偉いー 努力は無駄にならないから頑張りましょうね！ 647 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:49.31 .net] >>603 繊維質を食べてから30分後に糖質食べると血糖値の急な上がりを抑えてくれるの 648 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:55.35 .net] >>631 トマトジュース流行ったわよね 649 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:55.41 .net] >>600 北斗の拳パッケージとかくまモンパッケージを出してる所ね 650 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:02:57.10 .net] >>612 軽い筋トレってどれくらいの軽さなのかしら 腹筋腕立て20回は軽くないわよ！ 651 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:07.73 .net] >>624 そうよねそうよねやめるわ かりんとうと芋けんぴと月 652 名前：餅で我慢するわね [] [ここ壊れてます] 653 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:17.20 .net] >>608 横だけどたぶんビーレジェンドってやつ ドンキでも売ってるけど種類限られてるから通販で買ったほうがちょい安いしいいと思うわ 654 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:18.34 .net] 近所に美味しい生クリーム入りメロンパン売ってる店あんのよ 本当は毎日食べたいけど年2ぐらいに抑えてるわ 655 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:18.72 .net] >>603 蜂蜜が下がるって言ってたわ それでダイエットになるかは知らないけど 656 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:19.89 .net] >>633 胸で3キロって聞いたわ 657 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:23.60 .net] >>605 階段を歩け！いまこそ！ 658 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:28.49 .net] >>617 家で転んだとかならともかくコンクリに落ちて様子見ってあたおかだわ 659 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:33.02 .net] >>573 徐々に糖分減らしていくしかないわよね 果物の甘さで満足できると最高よ 平安貴族は偉かったわよね 660 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:37.32 .net] >>632 ほとんど車なのがいけないのかしらね… 500メートルなら迷わず車に乗るわ 661 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:38.06 .net] バランスのとれた食事と適度な運動と規則正しい生活をするだけで糖尿病のリスク下がるわよね 簡単なのになぜしないのかしら 662 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:38.51 .net] >>634 忘れ物したらもっかい乗らなきゃ(白目) 663 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:40.22 .net] >>612 犬の散歩で毎日3-5キロ位歩くけど痩せてはないわ… ものすごい食べる割には太らないけど 664 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:41.88 .net] >>608 アマゾンで買ったわ 665 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:48.13 .net] >>642 気づいた時にスクワット10回とかでも結構違いそうよ 666 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:03:50.47 .net] >>647 横から まな板の私にケンカ売ってんの？ 667 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:04.58 .net] >>642 腕立てまじで一回もできない井戸子です 668 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:07.34 .net] >>648 階段って目が届いてない感じがしてこわいわ 669 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:08.34 .net] >>651 えぇ…正直引くわ 670 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:10.31 .net] >>646 蜂蜜頭に塗ると毛が生えるらしいわね 671 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:15.00 .net] >>629 ごめん訂正ありがとう 672 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:25.57 .net] 昨日リングフィット買って小一時間やったら 今日はバッキバキの筋肉痛よ 673 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:27.13 .net] >>652 バカな豚だからじゃない？ 674 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:30.57 .net] >>609 デニム履いてたらそのくらいなるわ 675 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:31.73 .net] >>654 犬の散歩で歩いてたらいつの間にか体温35℃台が36度台になってたの 676 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:32.92 .net] >>642 つべの腹筋とか背筋の動画をやるらしいわ 3分を2回とか… 677 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:44.57 .net] >>642 壁腕立て10回は軽い筋トレよ 678 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:48.70 .net] >>614 渡辺直美ってもう文化人枠でしょ 679 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:52.69 .net] >>614 渡辺直美？ ドラマ主演してたわねー 意外と視聴率良かった記憶 680 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:54.01 .net] >>643 イコールすぎるわ！ 681 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:56.23 .net] 爆笑太田は運動不足解消のために家の中の階段を5往復 682 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:04:56.66 .net] >>663 あれやばいわよね 楽しくやってたのにちゃんと身体にダメージ受けてるわ 683 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:05:07.08 .net] >>624 メロンパンはパン＆クッキー、クロワッサンはバター＆パンだもの 特にメロンパンはヤバヤバ 684 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:05:18.26 .net] >>612 私毎日一万歩歩いてるけどフトだわ 685 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:05:18.95 .net] >>651 エンジンかけて回してる間に徒歩で着くじゃないの！ 686 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:05:24.61 .net] >>658 私腹筋も1回も出来ないわ絶対手をつかないと起き上がれないの 687 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:05:25.17 .net] >>674 チョコチップメロンパンがいいわ！ 688 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:05:25.46 .net] >>647 Gカップで2キロよ 689 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:05:40.56 .net] >>670 あーなんだっけ カンナさんとお母さん役のやつだっけ 690 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:05:43.46 .net] 糖尿こえーわーと言いながらカツ丼を食らうのが井戸子よ 691 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:05:45.60 .net] あれ、ぎっすん今日はお休みなんな 692 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:05:46.58 .net] >>660 ひどい人だと300メートルのコンビニまで来るまで移動するわ 693 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:05:51.55 .net] >>652 井戸端やめるぐらい難しいのよ 694 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:05:55.67 .net] 最初だるいけど歩くとか2~3分筋トレとか習慣にするのよ、あとは食生活ずっとダラダラ食べるのをやめるだけでもかなりマシよ 695 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:06:00.94 .net] >>667 軽い…の？それ… 696 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:06:02.10 .net] 今朝出張先から旦那が電話かけてきたわ 私の通勤路で事故があって通行止めだから巻きこまれてないか心配でって その事故の救急車や消防車の音、寝ながら聞いてたとは言えなかったわ 697 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:06:06.07 .net] >>640 そして塩分が問題になって無塩買うのよねー 698 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:06:07.31 .net] >>654 ゆっくり歩くからかしらね犬の散歩だと 大股で競歩みたいに歩かないと痩せなさそうだわ 699 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:06:10.90 .net] >>684 難しいわ！ 700 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2021/03/01(月) 10:06:13.93 .net] >>681 ww

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