- 1 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/05/12(木) 20:44:40.45 ID:EBhS1Hpl0.net]
- どうしよう
- 337 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/26(火) 17:35:08.84 ID:rT93Xbjs0.net]
- >>324
ありがとうー！最近観るのがなくてね…ゴロゴロしているだけだったわw
- 338 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/26(火) 18:21:45.03 ID:3TE5UWxw0.net]
- yogibo買ったら寝そべりながらの生活が超快適。
どさっと寝転んで一発で体勢が決まるっていいわ。
今迄みたいにクッション重ねて枕の位置を探る必要がない。
でも3ヶ月ぐらいでビーズがへたってきたから中身を買い足さないといけないかしら。
- 339 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/07/26(火) 19:21:23.58 ID:XGMkFV4u0.net]
- >>324
hulu?
本と、大人の特権だよね。
TB、s5.28日配信らしいからまた寝らんないね！ってのはワシのことだけど…
- 340 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/26(火) 20:59:42.02 ID:zje7qyQG0.net]
- >>324
ホワイトカラー好きだわ、おしゃれでお茶目で楽しめる
また、借りて見ようかな
- 341 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/27(水) 06:57:37.71 ID:F635OaGZ0.net]
- 朝から体がダルい。
スッキリ目覚めてた若い頃が懐かしいわ。
- 342 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/07/27(水) 07:37:18.82 ID:AmkeM0Ot0.net]
- 昨日は仕事だったのですごく疲れて22時には布団に入ってすぐに寝てしまった
そのまま朝までぐっすり眠れたので今日は身体も具合が良い
昨夜から夜はミロ牛乳だけにしたのですぐに横になれる
これからこれにしようかな
- 343 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:age [2016/07/28(木) 05:43:31.99 ID:SGtGfJMOO.net]
- はあ
- 344 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/07/28(木) 09:16:03.88 ID:KrWNT2fg0.net]
- 甘酒は飲む点滴と言われてて
夏バテに効果あるそうね。
でも、甘酒買いに行く体力がない。
- 345 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/07/28(木) 09:48:31.54 ID:GX8o1juA0.net]
- バセドーと橋本の合併症患ってから、本当に体力なくなった。
けど、男って「俺は元気だけど、何か？」って平気で言える生き物なんだと実感してる。
- 346 名前：sage＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/28(木) 10:52:09.06 ID:wXGWDUbt0.net]
- 体力もそうだけど気力がないのがね
- 347 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/28(木) 11:03:35.61 ID:/wJRhHV10.net]
- >>335
それな
- 348 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/28(木) 11:15:08.50 ID:IdHCs4aJ0.net]
- ポケモンGo始めたから
外出のついでに捕まえて帰っている
しかしそのためだけにわざわざ出かける気はしない
- 349 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/28(木) 13:27:49.05 ID:Dg2z2gu+0.net]
- >>337
同じく
買い物とか病院とかのついででしかやってないから
全然捕まらない
- 350 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/28(木) 23:52:22.67 ID:Zd4C6AVH0.net]
- >333
それ(飲む点滴)信じて、下の子の産後甘酒飲みまくって10kg増えた私が通りますよ。
何事も程々にってことで。
- 351 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/07/29(金) 07:30:16.07 ID:9S65itqN0.net]
- 養命酒て疲労回復に効果あるのかな？
飲まれた事ある奥様いる？
- 352 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/07/29(金) 08:56:44.89 ID:R0oO7bf10.net]
- あるよー。若い時、ストレスと胃腸弱くてガリガリな時
飲んだら1月に1キロずつ太ることができた。
結構、アルコール高いのでそれをどう考えるか。
確かに飲まないよりはいいと思う。
- 353 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/29(金) 10:19:04.03 ID:EnA/sgX20.net]
- 私もフェリチン空っぽに近いひどい貧血だった。
子宮内膜症持ってたから尚更。
鉄剤は飲めなかったので定期的に注射でなんとかぎりぎり正常値に戻してた。
閉経近づいて生理がまちまちになるとあっという間に貧血治りましたよ。
だからって体力出たわけじゃないわ。頭も体も元気な人の半分くらいしか動けてないです。
>>340
鉄剤も胃が受け付けなくて戻してしまうような胃弱なんで
養命酒は胃が痛くなって飲めなかったです。
- 354 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/30(土) 08:40:42.80 ID:JpbtQAnq0.net]
- 体がだるおも過ぎるからCMを信じて
アリナミンの錠剤服用したわ。
- 355 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/30(土) 09:07:16.22 ID:oVd0vOfk0.net]
- >>343
だるおも～って言いながらもちゃんとベッドから起きて服も着替えてるよ
全然大丈夫じゃん、と見る度に思う＞CM
元気な人がちょっと頑張り過ぎて疲れた体を回復させるための薬であって
根本的に体力気力の無い人に果たして効くのかな。
ごめんね。水をさすようなこと書いて。
でも飲み続けて効果があるなら私も飲んでみたい。
- 356 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/30(土) 11:19:58.53 ID:aNVulLps0.net]
- >>344
ドラッグストアで働いてる者だけどあの手のビタミン剤は真面目に毎日飲めばちゃんと効果あるよ
個人的に怠さに一番効くと思ったのはサプリメントじゃないちゃんとした医薬品のプラセンタ製剤だけど
継続するとなるとなかなかお高いんだよね
元から元気な人はこんなのを飲まなくても元気なのに
自分はなんてコスパの悪い人間なんだろうと思うと切なくなる
- 357 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/30(土) 11:54:15.74 ID:LeO/WzFo0.net]
- >>344
だるおも～っていいながらクマつくったどす黒い顔して
寝たきりになってるCMなんていろいろと怖いですわｗ
- 358 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/30(土) 20:50:41.04 ID:KI2ujkR50.net]
- 他人が何もしなくても元気で体力があるのに自分は正反対
人間として不完全だから早死すべき運命なんだなと思う
- 359 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/31(日) 08:28:39.63 ID:vo+42XHg0.net]
- 大昔なら自然淘汰されてるなと思う
- 360 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/31(日) 15:40:23.96 ID:fA4Hpg350.net]
- 私もそう思う
生まれつき体力がない、自然界なら小さいうちに淘汰されてた
とりあえず夏バテ用に生姜の酢漬けだべてる
- 361 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/31(日) 18:58:15.51 ID:pgvj8Gam0.net]
- 海外ドラマなら一話目で退場するタイプ
- 362 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/07/31(日) 23:59:10.18 ID:ZHybqg9l0.net]
- ホラー映画で最初に殺されるタイプ
- 363 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/01(月) 01:04:32.00 ID:3kXj20jX0.net]
- >>349
生姜の酢漬け食べて
調子はいかが？
- 364 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/01(月) 16:13:11.04 ID:bsD8fKWu0.net]
- >>352
生姜の酢漬けをたべはじめて若干元気がでたきがします～足まで血が巡るような気がします
今日から沖縄もろみ酢も水で割って飲み始めました。この夏を乗り切れず死ぬ様な気がしたから、とりあえず沖縄もろみ酢やゴーヤなど南国のものでも食べてみようかと
- 365 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/01(月) 17:53:28.75 ID:/E07Wszb0.net]
- 野菜届けに徒歩３分の友達の家行って、ごろごろしながら喋ってたら寝てた…
- 366 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/01(月) 22:48:33.97 ID:KhmcPQfB0.net]
- えっ、友達の家で？
- 367 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/01(月) 23:37:59.32 ID:z8nzShq50.net]
- >>354
よっぽど仲が良い友達なんだねｗ
- 368 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/01(月) 23:49:23.49 ID:bsD8fKWu0.net]
- 暑さに弱すぎて本当に困る
脳みその温度が上がったままゆで卵みたいに固まりそう
どうすれば夏の暑さに強くなるんだろう
- 369 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/02(火) 09:16:23.72 ID:7wI969aY0.net]
- エアコン良くないよ汗かきな！って周りに言われるんだけどエアコン無いとマジで体調崩す
暑いのが嫌とか汗が嫌とかじゃないんだよ
暑いと具合が悪くなるんだよ
- 370 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/08/02(火) 10:04:07.10 ID:tqtGY6Ju0.net]
- うん、冷やしすぎはよくないけど、ないと体壊すよ
今どきそんなこと言ってる人は無視してよろし
- 371 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/02(火) 10:09:51.35 ID:sSrXC5Td0.net]
- 江戸時代とかと比べると夏の気温は10度近く高いからね、我慢してるとしぬ
気象庁もエアコンを使って熱中症に気をつけてください、といってるよね
- 372 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/02(火) 18:56:02.98 ID:z0F84E0W0.net]
- 室内と室外の気温差があり過ぎると
自律神経が乱れるから設定温度に注意してね。
- 373 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/02(火) 22:13:35.46 ID:z0F84E0W0.net]
- 室内と室外の気温差があり過ぎると
自律神経が乱れるから設定温度に注意してね。
- 374 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/02(火) 23:28:58.89 ID:5ukYkRBx0.net]
- 常に体が緊張してるっていうか力が入ってて疲れる
- 375 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/02(火) 23:41:40.02 ID:bxvFgTU
]
- [ここ壊れてます]
- 376 名前：20.net mailto: なるほど、室内と外の気温差がありすぎで自律神経によくないんですね
きをつけねば、危うくもっと体調悪くするところだった
なるべく扇風機を使うことにしよう [] - [ここ壊れてます]
- 377 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/04(木) 01:28:03.65 ID:9uPapddt0.net]
- いま、副腎疲労って言葉があるらしいね。
思い当たる節がいっぱい。
ちょっくら寝ながら該当本よんでくるわ・・・
- 378 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/08/04(木) 12:49:36.73 ID:SStKsjuc0.net]
- ハイチオールとか効くかしら
- 379 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/08/04(木) 23:55:51.11 ID:BmVoWi6r0.net]
- >>1乙
- 380 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/08/05(金) 22:19:23.89 ID:WQNfK86a0.net]
- >>357
同じく
これからお盆にかけて死ぬ思いだわ…
去年は冷夏でまだ過ごしやすかったな
- 381 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/05(金) 23:05:04.37 ID:ekOJv2fP0.net]
- 許されるなら一日中ベッドの上で生活したい
常に気だるくて眠くてやる気が起きない
ベッドで食事してベッドでネットやって家事は誰かに頼みたいわ
もうこんな自分嫌
- 382 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/06(土) 06:14:06.77 ID:Em3vD6NS0.net]
- 寝たきり婆さんになりたいだって？
- 383 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/08/06(土) 13:26:21.93 ID:tCK4VaaGO.net]
- すいません
- 384 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/08/06(土) 19:59:47.37 ID:PXb+vY9y0.net]
- >>369
とにかく身体の芯からだるくてだるくて、横になっていたいんですよね？
わかりますその感じ
退院後とか、変調期とか生きてると超絶不調ありますよね
- 385 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/08(月) 14:04:28.54 ID:dTxfbD1j0.net]
- 久しぶりにお出かけしてちょっと歩いたら死にそうに眠い
肉体労働したみたいな筋肉痛
いくら疲れて体力がないとはいえ、このままでは危険だわ
とはいえ疲れてひとまず休むしかない
冷え性だから一年で一番活発なシーズンなのに
- 386 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/08/10(水) 01:35:23.94 ID:Jv3va5HU0.net]
- チョンは臭い
- 387 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/08/10(水) 22:43:06.96 ID:w51diQ0O0.net]
- @docomo.ne.jp
- 388 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/12(金) 20:46:28.15 ID:7G/+sRIV0.net]
- 夏バテがどうしても治らない
髪洗うだけで死にそうに疲れる
- 389 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/12(金) 20:47:19.28 ID:wR2OECMF0.net]
- 分かる、お風呂って体力消耗する。
顔が濡れて力が出ない…あのキャラのよう。
- 390 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/13(土) 11:44:54.61 ID:UeLMXAPL0.net]
- この時期にお風呂なんて倒れそうだからシャワーのみだけど、それも疲れる
シャワーすら億劫だけど浴びないと気持ち悪いし、でも疲れるし…と毎日葛藤
身体の中に熱が籠って具合悪くなるの、なんとかならないかなぁ
- 391 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/13(土) 15:56:03.59 ID:HOc+RVdF0.net]
- トイレにすら他に用事がなけりゃいかない
とにかく立ち上がるの苦痛
- 392 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/13(土) 23:43:00.49 ID:8UEo4ncR0.net]
- 今日から四日間のお墓参り、初日なのに目眩がひどい。
亡き祖母宅に泊り込みで親戚も来るし笑顔でお喋り、みんな声大きいし耳遠いし辛い。
早く眠りたいのに母のいびきも辛い…
供養する気持ちはあるのに苦痛なのが自己嫌悪してしまうよ。
- 393 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/08/15(月) 23:30:54.53 ID:mDZcVkcN0.net]
- 年中シャワーだわ。
すごくダルくなる。
- 394 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/16(火) 00:12:21.51 ID:1tooRl9F0.net]
- なんかお仲間がいて安心するわ
- 395 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/16(火) 06:19:03.04 ID:JHWVR9bB0.net]
- 旅行から帰って体調崩してる…なかなか治らない
食べられないから更に動けない
- 396 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/16(火) 08:06:25.16 ID:knLa36nP0.net]
- 久々に湯船につかったら体が冷えすぎていてびっくり。
暑い暑いと汗だくだったのに不思議
夏のほうが冷房薄着で冷えによる体調不良になりやすい�
- 397 名前：ｩも。
いっぺんぬるま湯にゆっくりつかってみて。
少し体調良くなりますよ [] - [ここ壊れてます]
- 398 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/16(火) 09:15:44.56 ID:JHWVR9bB0.net]
- お風呂浸かると良いかなぁーとは思うんだけどね…
そのあとの掃除が負担大きくてね
- 399 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/16(火) 09:48:55.54 ID:YSSbptGd0.net]
- お盆が終わって家族もみんな出払った…
さて寝るか
- 400 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/16(火) 09:57:50.07 ID:3Yu1he2e0.net]
- お風呂はお湯をためる前に浴槽を洗うから、面倒くさくて一年中シャワーだわ
まだ布団の中。起きたらコーンフレーク食べて朝食終了。まだゴロンとする
- 401 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/16(火) 13:35:30.46 ID:d7ylNOC90.net]
- ずーっと何となく体調不良が続いていて、
いつの間にかそれに慣れてしまっていたんだけど、
鉄欠乏性貧血が原因だった。
今、鉄剤飲んでる（内科受診して処方してもらった）。
私の場合、足のむくみ、足先のしびれ（短い時間正座した後みたいな感じ）、
顔のむくみ、急に顔のシミと白髪が増えた、すごく疲れやすい、
これまで平気だった階段の上りで息が切れる等々の症状があった。
これ全部、鉄欠乏性貧血の症状なんだそう。
似た症状があったら、内科を受診してみたらいいです。
血液検査だけでわかるし、薬でだいぶん楽になります。
- 402 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/16(火) 13:36:42.47 ID:d7ylNOC90.net]
- ごめん、上の方読んでなかったー。
もう貧血の話出てたんだね。
- 403 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/16(火) 15:08:53.26 ID:a/L120fF0.net]
- 私は橋本病だった
当時40歳で
年齢のせいだとばかり…
- 404 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/16(火) 17:27:25.27 ID:3+1jK4920.net]
- 貧血つらいよね。
どうやらクーラー病になった。8月に入って室温28度にいることが多いからなあ。
寝るときに冷えているんだよな。今34度の室内にいるけどスッキリして気持ちいい。
今日は熱めのお風呂につかろう。
- 405 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/08/17(水) 14:13:28.99 ID:4iC+eGka0.net]
- .i
- 406 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/19(金) 08:57:15.81 ID:bcUs8WRK0.net]
- 寝ても寝ても寝足りない
椅子に座るだけで疲れるから横になる
- 407 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/19(金) 11:41:58.68 ID:1tYmSwOi0.net]
- 私も座ってられない。
お盆は横になれなくて本当に疲れた…
アパートの修繕工事で眠れないし音で頭おかしくなりそう。
- 408 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/08/20(土) 02:50:14.78 ID:ZoY0X9WDO.net]
- 病院送り
- 409 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/20(土) 18:13:11.19 ID:ottfYy8O0.net]
- イヤーウィスパーとかしたら随分違うと思う。
音には音で好きな音楽を流すとか。
最近昼寝してなかったけど、めまいし出して2時間昼寝したら
めっちゃスッキリした。夏だから昼寝しないでおこうと思ってたけど、
どうやら自分には必要なようだ。
- 410 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/08/22(月) 11:51:41.94 ID:3atoT2fCO.net]
- 入院中
- 411 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/22(月) 13:18:23.85 ID:bWWvMs9z0.net]
- >>397
お大事にね(´・ω・`)
- 412 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/08/22(月) 23:31:08.60 ID:pvnqcIor0.net]
- 寝ていても暑くてダルいわ
暑さに弱いから、秋冬になると少し回復する
- 413 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/23(火) 21:08:20.63 ID:y9LWkHzT0.net]
- 風呂入りに行きたいのに背中から根っこ生えたようで起きれないよ
風呂の方から来てくれないかな
- 414 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/26(金) 13:39:15.42 ID:mw/G5TmT0.net]
- 運動で体力をつけるための体力が欲しい
- 415 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/26(金) 14:54:47.83 ID:VMNyVp+E0.net]
- >>401
すごくわかる！
- 416 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/26(金) 17:59:55.35 ID:K5AyLElt0.net]
- 寝る体力だけは人一倍あるんだけどな
- 417 名前：sage＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/26(金) 21:27:14.59 ID:qpYxW0NP0.net]
- >>403
あなたまだ若いでしょ
うらやましい
- 418 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/26(金) 22:32:40.09 ID:K5AyLElt0.net]
- >>404
若くないわよw
- 419 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/27(
]
- [ここ壊れてます]
- 420 名前：土) 07:09:11.19 ID:DFzYtGoG0.net mailto: 時短や楽をする為の努力なら惜しまない
ガス乾燥機や食洗機導入の為に1週間ほど笑顔作りまくったわ
一生分の笑顔見せたったわ [] - [ここ壊れてます]
- 421 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/27(土) 18:43:00.35 ID:zjkS5OH90.net]
- >>404
内蔵が若いんだろうね。
私は内蔵が冷えてるのか(酒好きだから自覚ある)毎日すごくダルくてすごく眠い。もちろん40過ぎだから、わかくないのは言わずもがな…
- 422 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/08/29(月) 07:22:23.42 ID:WL/IR09U0.net]
- ｆ
- 423 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/30(火) 12:57:48.36 ID:TMKs3jpp0.net]
- 今起きた
私の場合は夜更かしが原因
旦那を送り出した後寝てしまって、午前中は必ず潰れる
１３時頃起きて、家事して、買い物行ったら、またグッタリ
夜型の生活が祟ったのか禿げてきて、とうとうレディースアデランス買ったわ
不規則な生活による抜け毛に皆様お気を付けあそばせ
私のようにはならないように
- 424 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/31(水) 15:13:43.03 ID:cXY/GML10.net]
- 私もよ
体力がもたないんだよね
運動してつけろって案がでるけど
少しずつ運動して量を増やしていってもちっとも体力つきやしない
そのうち疲労が溜まってダウンするパターン
運動してなんとかなる人はまた別なんだと思うわ
医者に言ったら努力が足りないということでもないらしいわよ
- 425 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/31(水) 17:39:45.74 ID:h48np1tM0.net]
- 運動(数分だけど…)を続けては
ダウンする日が続く
これの繰り返し
- 426 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/31(水) 17:47:04.48 ID:OlgOvs0J0.net]
- 体力無さすぎるから運動したいけどまず何から始めたらいいんだろ
ウォーキングは外が暑くて体力奪われる、ジムは通うことに気力が持たない
手始めに部屋のなかでできる体力つく運動ってないのか…
- 427 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/31(水) 18:38:50.43 ID:h48np1tM0.net]
- >>412
ダンベル
腹筋
スクワット
YouTubeにボクササイズにエアロビ
ヒップホップなんてのもあるよ
- 428 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/31(水) 18:55:35.92 ID:TKmemihpO.net]
- 運動なんてしたくない
ただひたすらダラダラ寝てたいよー
やる気？何ソレ
- 429 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/31(水) 19:00:47.50 ID:h48np1tM0.net]
- 寝てても体が痛い…運動も出来ない
- 430 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/08/31(水) 20:22:05.54 ID:OlgOvs0J0.net]
- >>413
色々ありがとう、YouTubeにそんなのもあるのか知らなかった調べてみます
- 431 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/09/01(木) 11:56:57.04 ID:PJlgd+Np0.net]
- 二度寝して起きたらこんな時間…
- 432 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/09/01(木) 12:04:48.40 ID:zsWvNwfq0.net]
- 起きていてもやることないし
- 433 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/09/01(木) 12:17:50.78 ID:5Zz6xuwD0.net]
- 無理に早起きすると胃の調子悪くなる
- 434 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ [2016/09/01(木) 16:33:00.78 ID:p/HgUzMH0.net]
- 40代やり逃げ詐欺水道水世代甘やかされニュース40代生被害者づら金品請求報道NGワード禁止社員甘やかされ投資家ロスディレクター(はじめリーダー記者しゅっちょうジバラ）クビ日刊アラフォー30代不正労働ビザ４０代社員パーソナリティ
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- 435 名前：�機
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- 436 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/09/01(木) 18:33:48.91 ID:0egHuTUT0.net]
- みんな、うつ病かも
私も、椅子に座って動けない
ずっと、座ってるだけで何もできないし眠い
- 437 名前：可愛い奥様＠＼(^o^)／ mailto:sage [2016/09/01(木) 18:47:20.37 ID:sjaNP9ms0.net]
- 鬱を疑う前に、内科か婦人科を受診してみては？と思う。
結構な割合で病気が隠れているんじゃないかなあ。
よくある鉄欠乏性貧血でも、うつ症状、ひどい肩こり、疲れやすい、
抜け毛やシミが急に増える（急に老ける）、息切れ、動悸って、
びっくりするくらい症状が出るよ。
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