【心理カウンセラー】元乃木坂46中元日芽香（25）、「適応障害」の過去　一番つらかったことは「選抜に選ばれないこと」 [ジョーカーマン★]

1 名前：ジョーカーマン ★ [2021/06/23(水) 16:29:06.11 ID:CAP_USER9.net] 2017年に「乃木坂46」を卒業した中元日芽香（なかもと・ひめか）さんが、心理カウンセラーとしてリスタート。 なぜセカンドキャリアにカウンセラーを選んだのかを、「ありがとう、わたし 乃木坂46を卒業して、心理カウンセラーになるまで」という一冊の本にまとめました。 彼女にとってアイドルとは、乃木坂46とはなんだったのか…じっくり話を聞きました。 −周りにSOSは出さなかった？ 　隠していましたし、自分でも心理的なストレスが症状として出ていると思っていなかったので。ストレス発散で食べちゃうとか、仕事現場に行くとなんだか体調が悪い…それだけ。自分の中では、それらとメンタルヘルスが結びついていなかったかなと思います。 　それが2016年の年末、乃木坂46の16枚目のシングルの時でした。連続で選抜に入れていただいたのに、この時はもう結構深刻で。現場に行く時間なのに家を出られない。現場に行っても表情が作れない。1人になれる所がないか楽屋をウロウロしたり。明らかに病院に行ったほうがいい状態でした。 　病院に行き、ひと通り症状を話して、医学的にどういう診断名になるのかを聞いたら「適応障害ですね」と言われました。聞いたこともない病名だったものの、説明を聞いて納得がいったし、ちょっと安心しました。“仕事に行きたくない”じゃなくて、“行けない状態”なんだって。もともと、「熱が出ました。でも踊れるから関係ないよね」とか「咳（せき）が出ます。でも、歌っている番組の2分半、パフォーマンスができたら仕事として成立するよね」という感じで、仕事に行かない選択肢はないはずの自分だったんです。それなのに、こういう状況になってしまい、いろんな方に迷惑をかけていたので、それも自分にとってすごくしんどかったです。 −“ひめたん”（アイドル時代の中元さんの愛称）でいることの重圧はありましたか？ 　どうなんでしょう。“ひめたん”でいる時はいる時で楽しかったですよ。素の自分とは違って、怖いもの知らずで、バラエティー番組でも積極的に話すとか、ちょっとキャラクターをまとっているのも痛快な感じでした。でも、最後の方は、“ひめたん”を装備するエネルギーが残っていなかったみたいな感覚が近いのかなと思います。 −現役時代、一番つらかったことは？ 　ファンの方たちが応援してくれたり、気持ちを注いでくれているのに、選抜に選ばれないこと。期待に応えられない自分を情けなく感じてつらかったです。もちろん、期待していただくことやブログにいただくコメントで頑張れたりするのですが、だからこそ、選抜の後に行われる握手会に出たりするのはつらかったです。 　今だったら、「選抜には選ばれなかったけど、アンダーのシングルで頑張ったよね」とか「ブログいっぱい更新したね」とか、そんなふうに自分の中で頑張ったことを見つけてあげられると思うのですが、当時はそうは思えませんでした。誇張ではなく、私が生きていく意味を当時は乃木坂46でしか見出せないと思っていたんだと思います。 −選抜の壁はやはり厳しいですか？ 　選抜制度はあっていいものだと思います。選抜入りという目標があるから、「もっと頑張らなきゃ」と熱を持ってグループ活動ができましたし。ただ、私にとってはしんどくて、「どうやったら乗り越えられるんだろう」って。途中からは頑張り方も分からなくなっているのに、それでもまだ憧れも強くあって。「あそこに行けたら、私を応援してくれる人がうれしいだろうな」とか「私自身ももっと活動が楽しくなるだろうな」って。私には選抜の壁は高かったですね。 ■中元日芽香（なかもと・ひめか） 1996年4月13日生まれ。広島県出身。早稲田大学在学中。 日本推進カウンセラー協会認定、心理カウンセラー＆メンタルトレーナー。 2011年から6年間、アイドルグループ「乃木坂46」のメンバーとして活躍後、2017年に卒業。 認知行動療法やカウンセリング学を学び、2018年にカウンセリングサロン「モニカと私」を開設。 心理カウンセラーとしての活動を始める。 6月22日、文藝春秋より「ありがとう、わたし 乃木坂46を卒業して、心理カウンセラーになるまで」を上梓した。 全文 news.yahoo.co.jp/byline/hasegawamasako/20210622-00244087/ 「心理カウンセラー」中元日芽香 newsbyl-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-yn/rpr/hasegawamasako/00244087/title-1624262957325.jpeg 元乃木坂46　中元日芽香 pbs.twimg.com/media/DGjPQfbU0AANqDY.jpg pbs.twimg.com/media/C_3yuyGVYAEffwI.jpg pbs.twimg.com/media/CvxIcFTUMAAvtD_.jpg 281 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 01:07:18.54 ID:xspM+Pxy0.net] 僕のおちんちんも適応障害です。治してください>< 282 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 01:34:36.63 ID:dp0+JNQk0.net] クソゴミブス音痴口パク盆踊り握手風俗嬢集団上がりの心理カウンセラー気取り 283 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 04:40:32.54 ID:93KhnA0Y0.net] 後から入った後輩が選抜されていくのを見るのはきついだろうな 284 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 05:01:49.75 ID:i9xbMe5q0.net] これ半分甘えだろ 285 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 06:14:52.80 ID:hhOVpz5Y0.net] ひめたんが病んでた頃、伊藤と井上もなんかおかしかった 井上なんか腹黒キャラで迷走右往左往してるのが手に取るようにわかった わだかまり温泉一本で一生食っていけるよ 今後バラエティ番組のゲストに呼ばれ自己紹介代わりにダイジェスト放送されたら 初見の出演者らに絶対笑われるだろｗ 286 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 06:19:22.43 ID:CIlqkRQp0.net] 行きたくなくなるのは多かれ少なかれ誰でも有るのだ。 287 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 06:35:37.30 ID:uC8FkJeQ0.net] >>91 所沢体育大通信じゃないの？ 288 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 06:37:06.60 ID:uC8FkJeQ0.net] >>127 それを倒すべき選抜にいじって貰えんと成立しないというジレンマに…止むわな 289 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 06:39:37.21 ID:RolZFmyK0.net] >>1 そりゃ週刊誌の責任だよ 広島アクターより ベビーメタルはその龍を得た ハロプロはその虎を得た 乃木坂はその犬を得たとか言われりゃな 290 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 07:10:14.38 ID:BCKDPJ8p0.net] 有村姉妹みたいなものか 291 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 07:19:06.12 ID:BrZCDBLU0.net] >>270 全公演同じヤツが観に行くんだろ？大変だなw 292 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 07:26:19.49 ID:hhOVpz5Y0.net] 妹はメタルクイーンだが姉も王道のアイドルだった 293 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 07:36:38.76 ID:UgYKQg950.net] スキャットマン動画見たら沈んだわ 歌い出しから既に逃げ出したい表情で 最後に絞り出した「もう限界」は完全に防波堤が決壊している ちょうど妹がウェンブリーアリーナ公演の頃でしょうか？ 合格ラインが９５点とかならまだ救われたんだろうけど 294 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 07:39:36.87 ID:CCFZSSHs0.net] ケブくん、元気かなぁ… 295 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 07:44:42.69 ID:1EUUKRwuO.net] 障害やメンヘラで無くても辛いだろ 努力は認められず 裏の力でどんどん決まって お前の努力が足りないとか言われるんだから 日本人の就活や契約みたいなもん 296 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 08:28:00.09 ID:1AFe+kRH0.net] 裏の力てよりも秋元康が気にいるかどうかでしょ。 アイドルには物語が必要らしいけど、努力する ブリブリのアイドルてそれはハロプロでやったほうが いいんじゃない？スキル至上主義みたいのは20年以上 前のトレンドだろ。 297 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 08:32:00.68 ID:zP9a5fwy0.net] ぶっちゃけ松村の下位互換だし ひめたんビームもさゆりんごパンチと被り気味だし 298 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 08:36:03.24 ID:GjneUl9C0.net] 映像見たけど目が泳いでて、デビュー時から動作とかやばいんだなと思った 299 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 08:37:08.64 ID:fyT6qX5A0.net] 本社でもそれなりのポジションにいた姉からしたら、本社じゃ泣かず飛ばずで 関連子会社に出向させられた妹があれよあれよと言う間に業界のカリスマになって、 世界的にも高評価ってなったら、メンタル病むわな 300 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 08:37:56.57 ID:REPEISpF0.net] ひめたんビーム！ 301 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 08:52:59.84 ID:s3vUSSQd0.net] 選抜メンバーに選抜されない 302 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 08:55:04.49 ID:yNKSQnH80.net] >>297 1番強いのはサンシャインビームだよ 303 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 09:04:35.99 ID:wKSpfJMp0.net] ひめたんビーム出しすぎたから 精魂尽きて干からびちゃったんだよな 304 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 09:11:20.02 ID:PA+5LUDA0.net] ジャギたんビーム 305 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 09:22:30.55 ID:r+5w7O3w0.net] プライド高いのにメンタル弱いのは厄介。 広瀬アリスみたいな大らかさがあれば 妹と違う評価をされてくるのにね。 306 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 09:26:31.23 ID:zP9a5fwy0.net] >>299 あのひめたんキャラは作り物で本当は妹みたいなことをやりたかったてならそうかもな 307 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 09:34:44.94 ID:BsCSHZ0n0.net] >>299 倖田來未とこもそんな感じか？ けど、結果姉の方が順調なかんじ 古くから 中山美穂、忍姉妹、石田ゆりこ、ひかる姉妹 などと姉妹は比べられがちだが長期的に見たら人生わからないもんだけどね 308 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 09:38:22.18 ID:K1O1kIOy0.net] 臨床心理士は大学院でて、試験受けないとなれない。実技学科試験ある。シニア産業カウンセラーでも何年かはかかる 309 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 09:47:22.85 ID:rUKa+2vH0.net] >>170 妹はスクールのオーディションでグランプリとって奨学金（年間レッスン料に相当）もらったけど 姉だって準グランプリとってるんだぞ ちなみにいっしょに準グランプリとって奨学金を分け合った子は 今=LOVEのリーダーやってる 310 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 09:53:34.26 ID:W3V6E5rp0.net] デマを飛ばすなよｗ 311 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 10:49:15.91 ID:cdKHFvW20.net] >>299 妹の芸能界デビューは3歳の時で、ここの姉妹は基本的に妹が常に先行していたのだけど？ 312 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 10:50:28.80 ID:W3V6E5rp0.net] 妹の宣伝はやめろ 313 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 11:23:20.69 ID:PzJVVisS0.net] なぜ勝てると思ったのか 自信があったからだろう 314 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 11:28:29.03 ID:G/U8iXyl0.net] スキャットマンってなに？ 315 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 12:27:04.40 ID:0/VqRVdF0.net] 同い年の生田絵梨花は中心メンバーとして欠かせない存在でミュージカルでも活躍 同じく同い年の斎藤ちはるは中元が断念した大学進学を選んでアナウンサーの道へ アンダー時代仲の良かった齋藤飛鳥は一気に飛躍して今や大エース そして妹はベビメタとして世界で活躍 そういった数々の周囲の人たちの影響で蝕まれていったんだろうな 316 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 12:28:27.78 ID:Pd6XGRWk0.net] >>293 全てのことを真正面から受け止め過ぎてるね。 上手くいかないことがわかっていたら、途中でふざけたりウケ狙いとかすれば良いのにって思うけど、出来ないタイプなんだろうね。 所詮失敗したって罰ゲーム程度で済むわけでしょ。 代わりに高山がやってくれたけど、それも申し訳なく思っていただろうな。 317 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 12:31:26.84 ID:p/Ym51Ww0.net] 元中日の選手かとおもた(´・ω・｀) 318 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 12:35:50.23 ID:0Fa3xAEU0.net] >>262 その衛藤と一緒に初選抜だったのが中元だったな 衛藤は選抜常連に収まってフロントメンバーまで行ったけど中元は苦しんだもんね 319 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 12:40:19.16 ID:sKxj81XK0.net] 妹が偉大過ぎて 妹の話ばかり聞かれるというのも かなりキツかったんじゃないか? 320 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 12:43:10.69 ID:7stdRah00.net] DS9でも重要な職種だから 321 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 12:43:40.12 ID:CwNIsF+60.net] >>318 あと川後もｗwｗw しかし元アンダーで選抜固定なんてあとは飛鳥ちゃんくらいだし、やっぱ最初からひめたんはあの位置だったんだよ 飛鳥ちゃんと衛藤に比べたらそりゃひめたんでは… 322 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 12:44:43.51 ID:SC+5Njjn0.net] >>316 周りの「ガンバレー」ってのも良くないよねw 経験あるけど、あれは白くなりかけた思考能力が完全に真っ白になる掛け声 乃木團の動画も見たけど、声質も高音の伸びも量産型アイドルの中では突出した魅力を感じられるんですけどね。 323 名前：(｡･_･｡)ﾉ mailto:sage [2021/06/24(木) 12:45:46.51 ID:lliEGU5M0.net] こういうのを見ると有村架純の姉とかが少し病むのも仕方ないのかもと思った (´･ω･｀) 324 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 12:46:29.06 ID:0Fa3xAEU0.net] >>321 ああ川後忘れてたw 衛藤は卒業して一流プロ野球選手と結婚だもんな 飛鳥もそうだけどやっぱりのし上がる胆力って大事なんだろうな〜 325 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 12:48:04.57 ID:CwNIsF+60.net] >>316 しかも高山の方が悲鳴がスキャットぽい&面白いで全部持ってかれたしなw 326 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 12:49:43.62 ID:BCO9Dgo80.net] >>3 その妹ファンが乃木坂で選抜入りするための販売ノルマを分析したブログ記事書いてたが そりゃ病むわって思った。 327 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 12:52:26.90 ID:QdWTS9Un0.net] タレントのメンタルヘルスは簡単に治っていいですね 328 名前：名無しさん＠恐縮です [2021/06/24(木) 12:56:40.65 ID:CwNIsF+60.net] >>327 それでも引退と引き換えだからな まあかなりの決断よ やること見つけられて良かったんじゃん？ 329 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 13:10:28.66 ID:sFKdbRom0.net] 　 精神科の医療詐欺師かよwww 1960年代のアメリカで、 精神分裂病の患者は暴力的なので診たくないため病院にベットをおかず「神経症」や「うつ症」だけを対象にしたクリニックという、 医療ビジネスモデルが誕生した。 精神分裂病の場合、長い入院が必要になるので患者は経済力がない。 社会的・経済的に自立している「精神症」「うつ症」「多重人格」連中を患者に仕立てあげた方が、遥かにビジネスになった。 当初は、 どら息子のわがままや箱入り娘のヒステリーといったお金持ちをターゲットに1時間で4、5万円もするカウンセリングを行う商売だったが、 その後、OLや主婦サラリーマンにも浸透するようになり、誰もがカジュアル感覚で「精神症」クリニックを利用するようになった。 このアメリカで大当たりしたビジネスモデルが日本に輸入された当時、薬事法の規制で薬を与えないと保険がきかなかったため、 「症状」に過ぎなかったものに病名を乱発。 薬を渡すようになっただけの話。 精神病では決してないこれら「精神症ビジネス」の弊害については、精神医学の最高峰だった小田晋が色々な著作本で告発してきた。 （小田は多重人格すら『患者の姑息な演技』と断罪している）　 わーたか？ わーたら引きこもりの仮病野郎や幼稚な構ってちゃんは外で運動して思いっきり汗かいてこいヴォケ！！ 330 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2021/06/24(木) 13:12:31.47 ID:q1+VIIaK0.net] これを適応障害というのか

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