- 1 名前：優しい名無しさん [2010/12/30(木) 03:49:35 ID:u0Q6PgF3]
- ねむれない
- 201 名前：優しい名無しさん [2011/09/28(水) 04:12:22.19 ID:MB8ZYI5y]
- 薬飲んだら３時半に目が覚めてしまった。最悪だ。
- 202 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/09/28(水) 05:36:59.71 ID:m/Cey/mt]
- 今日こそはドラール増量してもらう。
- 203 名前：優しい名無しさん [2011/10/01(土) 02:26:30.04 ID:gSeAThln]
- 睡眠薬って何処かで買えないんですか？
病院の薬だけではぐっすり寝れないのですが。
- 204 名前：優しい名無しさん [2011/10/01(土) 02:36:24.33 ID:6KdfLsG4]
- 恋するといい。
朝起きて職場に
お気に入りの人に会いに行けるんだって。
- 205 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/03(月) 21:18:52.11 ID:NAIQgecr]
-
初出勤の前夜、お酒飲み過ぎて逆に眠れなくて１時間しか寝ませんでした。フラフラしながら出勤。
週変わって２日目の今日。お酒一滴も飲んでないのに２時間しか眠れませんでした。
初めての職場への緊張なのか、酒を飲まないことでのストレスなのか。
睡眠導入剤かってみた方がいいですか？
- 206 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/03(月) 23:42:38.63 ID:qu8u6KFZ]
- 依存しちゃうからやめたほうがいいと思う
1週間位寝なくても死なないから安心したまえ
- 207 名前：優しい名無しさん [2011/10/05(水) 02:26:20.45 ID:epjD2pPn]
- >>205
俺は３日前入社で平均３時間程度の睡眠。
過度の緊張や不安は特にない。身体の異変は今日あたりかすかに疲れがでてきてる感じだけどこちらも今のところは問題ない。
一週間様子見で土日にほんの少しでも改善されなかったら睡眠導入薬を検討してみようという感じ。
- 208 名前：優しい名無しさん [2011/10/06(木) 22:09:16.20 ID:b34Ft2OX]
- age
- 209 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/07(金) 20:36:31.95 ID:uxjht2s0]
- 似た症状の人がいっぱいいる。
俺も2・3時間ぐらいで目が覚める。今日は30分ぐらいで目が覚めた。
- 210 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/08(土) 00:41:32.45 ID:fGUaJaCS]
- お風呂入って布団入って携帯いじってるとだんだんうとうと眠くなってくるのに
いざ寝ようと、携帯充電して電気消して、入眠の態勢に入ると心臓バクバクして眠れなくなる。
ここんとこずっとこんな感じでろくに寝られずに昼間立ち仕事だから超ネガティブ思考で死にたくなってる。
昼は辛い仕事に耐えて、夜は眠れない辛さに耐えて、翌日は疲れのとれない身体でまた辛い仕事、このループ
生きてる意味がない。
- 211 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/08(土) 02:03:14.33 ID:errkXfHd]
- 2時間で起きてしまった
なんか脱力してしまう
こんな生活もうイヤ
- 212 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/08(土) 12:06:07.23 ID:XQPylkZM]
- 寝れたのは寝れたけどめちゃくちゃだるい・・・
- 213 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/10(月) 02:49:45.97 ID:/izaRO+p]
- あと2時間ちょっとで起きなきゃいけない。でも全然眠れなくて辛いよ。
仕事が力仕事だから倒れないか不安。みんながんばろ
- 214 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/10(月) 14:17:02.97 ID:QsSWqTH5]
- かならず夜一回は起きる
そしてなかなか寝付けれない
中途覚醒ってとんでもなく厳しいものだよなぁ
- 215 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 03:09:12.66 ID:yS24J7Zb]
- 寝たくて軽く眠くて、早く寝なきゃいけないのに寝るのが怖くて寝れない
特に怖い夢を見たとかじゃないんだけど、とにかく眠りにおちることが怖い
出来れば限界まで起きてたいたい
精神的におちた時によくなる
睡眠導入剤をもらっても怖い気持ちが勝つ
もう生きてることを放棄してボーっとしてたい
どうせなら次眠りについたらもう目が覚めなければいいのに
- 216 名前：優しい名無しさん [2011/10/13(木) 07:42:24.41 ID:UXd8LmcW]
- ワアワタワナタかね計画中 似たようなゲームソフト
似たような
- 217 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 07:51:18.43 ID:+fvVbQt/]
- 寝れないと逆にテンション上がる(でも、きつい)
ネタで抑えとくつもりだったのにペラペラ喋ってしまった
恥ずかしい…
- 218 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 08:09:47.66 ID:qkDVAi08]
- もう4年くらい睡眠薬飲んでるんだけど、主治医が減らしてくれない…
- 219 名前： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 mailto:sage [2011/10/13(木) 08:34:20.11 ID:TrIC1JYG]
- テスト
- 220 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 10:59:35.51 ID:+fvVbQt/]
- 不眠が原因で今日も書類が作れそうにない
２ちゃんねるで痛い発言の繰り返し
オワタｗ
- 221 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 11:40:49.73 ID:zFlQY+no]
- 7時間しか眠れない
- 222 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/13(木) 11:41:22.40 ID:zFlQY+no]
- >>222なら障害年金更新絶対通る
- 223 名前：優しい名無しさん [2011/10/14(金) 00:40:53.26 ID:iaRbUtsk]
- 最高何日徹夜したことある？ 寝れなくてさ
- 224 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/14(金) 01:32:13.74 ID:HrPILlQg]
- >>223
仕事忙しすぎて48時間ぶっ通しでやって、解放されたら緊張感が抜けなくて、さらに24時間眠れないことがあった
酒飲んで肉食ってスタミナつけようとしたら、夜中に不整脈起こして気絶、
救急車呼ばれて大学病院に搬送されて、即入院 体中に管つながれて、ICUに3日、一般病棟に2週間入れられた
今は眠れないことにプレッシャーかかるようになって、眠れないと発熱と不整脈起こしやすくなった
- 225 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/14(金) 01:45:32.54 ID:JqzBIGvu]
- 眠れない夜なんて地獄や
眠れないせいで現実逃避ができないし精神不安定。
高ぶりすぎて徘徊したい気分
- 226 名前：優しい名無しさん [2011/10/14(金) 02:27:25.55 ID:Z12J8NwS]
- １週間前は極度の人間不信で薬４錠でも、胸の動悸がひどくて、
あんまり寝れなったけど、
人間不信が若干ましになったら、胸の動機がなくなったし、
薬なしでも、前よりかは十分寝れるようになったよ。
- 227 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/14(金) 02:58:41.89 ID:Mdt0V8e0]
- 寝れない人居るかな？
眠剤ちょっと足りなくて案の定寝れない
- 228 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/14(金) 21:11:25.76 ID:NXCBpKaI]
- 数日寝れない→突然気を失う様に眠ってる
この繰り返しツライ・・・
- 229 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/15(土) 23:38:56.84 ID:msiPcQML]
- 皆さん、やはり昼間は眠くなりますか？
- 230 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/17(月) 01:37:16.74 ID:Zd3bjgaA]
- 早く薬が効かないかな…
>>229
午前中はいつ落ちるかわからないくらい眠いです
仕事なので必死に取り繕ってるけど周りは気づいてると思う
だからとても会社に居づらいです
- 231 名前：優しい名無しさん [2011/10/21(金) 06:05:57.11 ID:kMWg8cAG]
- つらくて、
いつまでも眠ってたいけど、
入眠困難で、寝付くまでに色々考えて、
それがつらくて、また寝れない。
つらさを紛らわすのに2chしても
光の刺激がどうたら言うし…
気を失うように寝たいよ。
あとこのスレの最初のほうに
「大丈夫、ひとりじゃないよ」って
書いてあったの、泣いた。
- 232 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/21(金) 07:53:13.46 ID:p28exSnF]
- せっかくわずかな時間眠れてたのに、お腹痛くて起きてしまった
もったいない
- 233 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/22(土) 15:59:21.97 ID:I8yd1vLN]
- 毎日10㌔歩けば眠財要らず
靴が6日で大破した
- 234 名前：優しい名無しさん [2011/10/23(日) 03:06:46.63 ID:/CSz42eK]
- 色んな事が混合しています
- 235 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/23(日) 03:10:52.30 ID:a746iW+C]
- 眠剤飲んで２時間ぐらいたつ。
布団に入っても冷や汗がでてきたり動悸がしたりで寝られん。
仕事行きたくない。もう嫌だ。
- 236 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/25(火) 20:42:08.95 ID:av9SShdZ]
- 薬を抜いてみてから、夜は眠くなるまで起きて寝るんだけど
起きる時たいがい心臓が動悸起こしながらほぼ同じ時刻に目が覚める
- 237 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/27(木) 00:06:01.37 ID:a7SQ0J9a]
- >>233
毎日10キロねぇ
それできたら精神疾患なんてならないと思うけど
中には1人で出歩けない人もいるだろうし
あと疲れすぎても寝れないよ
- 238 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/27(木) 18:46:02.90 ID:S3Uc0qkj]
- 一瞬で眠りにつける薬ってないのかな？
- 239 名前：優しい名無しさん [2011/10/28(金) 02:56:43.78 ID:Fe/FSOx7]
- >>238
注射ならある。
まあ、あれは眠るというより、失神だけど。
- 240 名前：優しい名無しさん [2011/10/28(金) 03:40:17.64 ID:LogCEj/G]
- 数分以内でネムネムカモーン
- 241 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/29(土) 23:40:32.64 ID:ba0WLm4q]
- 上の階の人のドタバタ走る音がうるさくて気になる
夜は遅いと1時ぐらいまで、朝は5時からドタバタ…
どんな生活送ってるんだか
幼稚園児がいる事はわかってるけど
幼稚園児にしては夜更かしし過ぎでしょ
- 242 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/10/31(月) 05:26:19.31 ID:8Aa+d7cK]
- 「上階の人？少し前に引っ越しましたよ」
- 243 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/01(火) 23:50:52.75 ID:NVB7O6tc]
- ホラー展開かよｗ
- 244 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/02(水) 22:20:46.16 ID:H605t/Wh]
- 怖～て眠れなくなったわ！
- 245 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/08(火) 13:33:57.06 ID:8V/7ptp4]
- つーか不眠症の根本原因って何なの？
なぜ人は不眠症にかかるのかなぁ。
世界への恐怖の現れ？
みたいなことを、寝れない時に考えてしまう…
お前の正体はなんだよ、みたいな。
- 246 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/08(火) 15:07:01.15 ID:Lgjk2izr]
- 本当に不眠症を治したいと思ってるのなら、２チャンネルなんて覗いてたら絶対駄目。
殆どがネガティブな書き殴りだから、そんなの読んでたら治るものも治らないよ。
- 247 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/08(火) 20:10:34.54 ID:8V/7ptp4]
- >>246
やっぱり本気で治したいなら、そうすべきだよね。
ただ、俺は現状ストレスのはけ口を少ししかもってない。そのうちの一つが2chという…
ストレス管理を怠ってた…
20年くらい不眠症を解決せず放置してた。不眠症一つでも、放置してたら今や身体がボロボロだぜ。栄養管理をしてきて、若い時にはスポーツしてたんだが…全く太れない。
不眠症とかもろもろを早期発見早期解決してれば、人生もっと捗ってたろうなぁと。
- 248 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/08(火) 22:38:36.47 ID:QUfzpi3c]
- 鬱からくる不眠症はどーすれば…
不眠症だけでも治る事ってあるのかなぁ
私はストレス溜めてる事に気付かないタイプ、気付いた時には
すでに遅い…血圧上がったり動悸が頻繁にしたり
めまいが続いたり、頭痛が一週間以上も続いたり
身体の調子が悪くなりやがてお酒に頼るようになるみたいな
- 249 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/09(水) 00:02:23.41 ID:hHRYEzz9]
- ストレスのはけ口は一つか二つ準備すべき。馴れ合いでも、過食でも、タバコでも、酒でも、パチンコでも、セックスでも。（つまり堕落しろってことだが、罪悪感は感じるな。）
但し、これは肉体に負荷をかけてストレスを失くす方法。つまり一時しのぎの処世術。この方法を続けると、早死にする。「依存症」にかかる。
一番良いのはストレス自体を無くす事。ストレスのない生き方をすること。
- 250 名前：優しい名無しさん [2011/11/13(日) 03:38:49.78 ID:9BdvXMFr]
- トータル1時間のウォーキングして
バイトも頑張ったのに眠れん…
はぁ…
- 251 名前：Ж久世群長Ж ◆NODONoK8Pg [2011/11/13(日) 03:42:40.46 ID:91I4FzRt]
- 寝れん最近ＡＭ４時ごろに寝て９時に起きて、仕事して、５時になったら風呂入ってメシ食ったら２時間寝よる
民剤の追加も先生に頼んだけど、前倒しにされた。
この一ヶ月は地獄とみた
- 252 名前：優しい名無しさん [2011/11/13(日) 04:50:11.70 ID:MLBFYxpC]
- >>251 頑張ってるのに…
- 253 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/14(月) 02:39:28.85 ID:HVQ3WllV]
- 仮眠、お昼寝禁止、布団に入る時間を設定(時間外は絶対布団に入らない)しストイックな生活を実戦中。
たまに５時間、目覚めず熟睡出来る日が出来た。
あと布団に入ったら携帯禁止。
就寝時間まであと１時間半…今日は寝れるかな。
- 254 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/11/14(月) 02:54:10.55 ID:HVQ3WllV]
- >>251
帰宅後の２時間睡眠が悪い気がする。
トータル７時間寝れてれば大丈夫な気もするけど、早朝に目が覚めるのは辛いね。
- 255 名前：優しい名無しさん [2011/11/29(火) 02:30:02.69 ID:6sbP5V3Q]
- わし、１日３回寝てるわ。
- 256 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/01(木) 13:02:53.90 ID:xxzkAB9F]
- 寝つきは良くなってきたけどうまく熟睡できてないみたいで、
すごく夢をみるようになった。
毎回何かに追いたてられてばかりで、精神的に辛い。
夢を見なくなる方法ってないもんかなぁ
- 257 名前：優しい名無しさん [2011/12/04(日) 00:25:15.41 ID:JpYZgvfD]
- ヒツジやヌコのように寝かせてけろ
- 258 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/04(日) 00:30:53.44 ID:hF0nNC6O]
- 寝付けないから酒と眠剤を併用しちまた
- 259 名前：優しい名無しさん [2011/12/06(火) 18:57:24.95 ID:SJyldXRT]
- 来年の4月1日から、睡眠薬は二種類迄しか出なくなることになった。
自殺予防を目的とする厚生労働省からの通達だとさ。
俺は三種類飲んでも寝れない時が多いから自殺確定。
- 260 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/08(木) 12:03:42.31 ID:05YxRIdd]
- 眠剤でドライアイ悪化した人いない？
マイスリー飲み始めてから目が異常に乾く
角膜が傷だらけになってヤバい
コンタクトやめてメガネにして目薬さしててもすぐ角膜に傷ができてゴロゴロ痛い
眼科でマイスリー辞めなきゃダメって言われたよ
あーあ
- 261 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/04(水) 02:38:29.60 ID:/yrae/p8]
- さてと寝る
- 262 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/08(日) 07:47:23.27 ID:dZsUZJgc]
- 最近いろいろなことが重なって眠れなくなった
ぐっすり眠りたい
- 263 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/23(月) 06:54:42.70 ID:FejUHxMn]
- 一晩眠れなかった
諦めて起きてるべき？
でも眠剤飲んだった
- 264 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/23(月) 09:38:40.23 ID:4Dnc44GX]
- 薬は一応効いてるといえる程度には眠れているが寝言がハンパないらしい 最近では自分の声で中途覚醒するようにまでなってきた 夢もすごくみる
- 265 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/24(火) 04:29:46.75 ID:pApmpwb4]
- >>44
ありがとう
約一年前のレスだけどｗ
最近寝る前に自分をひたすら責めたり不安から動悸がして寝付けなかったけど
大分落ち着けることが出来た。
かなり単純なことなのに何故気が付かなかったんだろ
- 266 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/26(木) 06:54:10.30 ID:/MIMvewj]
- 小学生の時から不眠だった
ラジオ体操に寝ないで行ってた
大人になっても治らない、寝れない
はあ
- 267 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/28(土) 01:56:09.32 ID:rU28kE5q]
- >>266
寝ないで行ったあなたは偉い
よくなりますように
- 268 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/31(火) 00:44:36.23 ID:yCidRwNk]
- アモバン飲んでも寝れない
寧ろ、日ごろから続く微熱のような頭痛と意識朦朧感が軽減されて
逆に頭が鮮明になって活動的になっちゃう
どうすればいいんだろうこれ
- 269 名前： 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 mailto:てす [2012/02/09(木) 08:38:19.45 ID:YL7/nUk3]
- ねれねーーーーーーーーーー♪♪♪あ♪おやすみ～
- 270 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 05:14:48.24 ID:2WfCfSZo]
- ２日連続ガチ不眠さんきた！
- 271 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 05:16:32.45 ID:2WfCfSZo]
- >>268
先にデパス系を飲んで、落ちついてちょっとねむくなったら眠剤
- 272 名前：優しい名無しさん [2012/02/13(月) 07:12:58.79 ID:HH0byhiA]
-
快眠サプリメント
nagaperu.konjiki.jp/02nemun/
- 273 名前：優しい名無しさん [2012/02/19(日) 08:18:00.23 ID:sRGdNzDh]
- 眠れない
- 274 名前：優しい名無しさん [2012/02/19(日) 10:23:25.10 ID:O/XWBDFv]
- こんなブログもある。
「未来は僕らの手の中 禁パチ禁スロ鬱病ブログ」
励まされますよ。
- 275 名前：優しい名無しさん [2012/02/22(水) 00:55:44.67 ID:8KLnleVl]
- 寝付きが悪いから毎日辛い…
睡眠薬に頼らずに寝たいけど
飲まないと寝れない…
- 276 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/23(木) 03:34:51.81 ID:qTU1JaEu]
- もう3日はまともに寝てない
意識が飛ぶのを待つしかない日々
疲れた
- 277 名前：優しい名無しさん [2012/02/25(土) 18:10:26.16 ID:BCXJcgHT]
- 不眠で悩んだら
何でも fumin9872.kan-be.com/
- 278 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/25(土) 21:44:50.61 ID:EJ9ZvdRl]
- 昨日あ、今日か
朝生最後まで見てた
今日も眠れない気がする
- 279 名前：優しい名無しさん [2012/02/26(日) 01:41:12.67 ID:FBIM2tzB]
- エバミール２錠とマイスリー１錠で眠れそう。
気持ちよく悪夢を見ながらねむります。
おやすみなさい。
- 280 名前：優しい名無しさん [2012/03/04(日) 20:35:53.97 ID:NHN+O7UE]
- よーし眠剤を投入 おやすみです(^o^)
- 281 名前：280 mailto:sage [2012/03/05(月) 18:35:34.27 ID:blNpetW+]
- ケチって半錠にしたら１２時まで寝られませんでした(^o^)
- 282 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/05(月) 19:54:07.83 ID:blNpetW+]
- おやすみです(^o^
- 283 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/06(火) 09:03:07.59 ID:0F0fxO/t]
- 睡眠の質が悪い。8時間寝たが、すっきりせず。トイレの中途覚醒と、
まわりの生活音が睡眠を妨げる。
- 284 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/07(水) 15:12:28.85 ID:wfB5Q7rg]
- 寝る数時間前は、水分とらんほうがいい
晩に辛いもの食べると喉かわく
- 285 名前：優しい名無しさん [2012/03/08(木) 05:57:40.06 ID:ErQCEs2U]
- ダルメイト２カプセル。トリプタノールに睡眠導入剤のロヒプノール飲んでいて、
時によっては直通で九時間ぐらい眠れるのに、２週間ぐらい良い状態が続いたら、
夜、２時間ぐらいしか眠れなくなる循環をもう５年ぐらい続けている。
今日も２時半にセルシンたして飲んだけど、１時間半しか眠れなかった。
寝ていない時に限って気持がよく、仕事もはかどる。ハイになるのだ。
こんな生活してて、家八時に出たら十分会社に間に合うんだ。躁鬱と違うんだろうか？
- 286 名前：優しい名無しさん [2012/03/09(金) 07:56:32.26 ID:KvlBE5fS]
- ↑リバウンドが来て、ほぼ一日中寝てしまう事はありませんか？
それと日常薬何飲んでますか？SSRIのパキシル飲んでいたら辞めるかどうか、
医師と相談した方が良いかも知れませんよ。仕事大事だったら是非医師に説明して下さい。
- 287 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/10(土) 05:36:15.76 ID:c8r9fP0+]
- 眠剤欲しいけど病院行くのめんどーい
寝れね・・・
- 288 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/10(土) 14:29:58.18 ID:2zg56rjx]
- 一睡も出来てないつらいよー
もうやだ一定の周期で来るこのつらさ
- 289 名前：優しい名無しさん [2012/03/11(日) 02:27:38.15 ID:HfNP+ve7]
- 不眠症の友達欲しい
朝まで一緒におってほしい
淋しい(´;ω;｀)
- 290 名前：優しい名無しさん [2012/03/11(日) 07:47:57.15 ID:5wsJ0s/B]
- ↑おまいさん趣味何や？一致する趣味があったら友達になってもええで。
- 291 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/11(日) 07:51:13.80 ID:B8GcZZYg]
- ねむれない
- 292 名前：優しい名無しさん [2012/03/11(日) 15:00:11.15 ID:HfNP+ve7]
- >>290
趣味かー
最近趣味までなくなってきたな
でもありがとう
- 293 名前：２９２さん [2012/03/13(火) 07:17:16.94 ID:Re5OZbZJ]
- レスが無いので心配してるけど、最近どう？俺が趣味とか訊いたのが悪かったと反省してる。
趣味なんかこの時期どうでもいいんだ。兎に角寝たいのに一向に眠れない。
眠剤は飲んでるの？睡眠導入剤とかはどうかな？いらんお節介だったらゴメンな。
俺は昨日は三時に寝て六時に起きた。こんな時は「よく眠れたと自分を誉める」。五年もこんな生活していて、
妻にも鬱陶しがられる。誰が金稼いでるんだと愚痴も言えず、自分にあってない仕事何十年もしてる。
朝しか２ちゃんしないようにしてるけど、全く眠れないで会社言ってるヤツもいると思って、頑張らずに過ごそうや。
- 294 名前：優しい名無しさん [2012/03/13(火) 20:21:51.74 ID:wYlTeUtt]
- >>293さん
- 295 名前：優しい名無しさん [2012/03/13(火) 20:50:34.44 ID:wYlTeUtt]
- あ、みすったww
心配してくれてありがとう
薬とかは全然飲んでないけどそこまで酷くないよ
朝まで寝れんってだけよ
3時間睡眠からの勤務は体壊しそうでほんとに心配
もう壊しとるかもしれんけど、そちらこそ大丈夫？
自分ですら貧血で仕事中倒れとるけん
>>293さんが平気な訳ないと思うよ
あー心配で余計寝れないですw
でもほんとにありがとう
上手いこと言えんけど、
無理せず生きてこう？
- 296 名前：２９５さん [2012/03/13(火) 20:59:01.73 ID:t30BmG99]
- 無理せず生きていこうって良い言葉だね。
俺も仕事中に倒れた事もあったんだけど、ポジティブに考える様になってから、
少しは熟睡出来る日もあるよ。まだ薬の厄介にはなってるけど、
薬で眠れたらオーケーだと現時点では思ってる。
余計眠れなくしたのかな。ごめんな。布団でじっとしてても、休まるから大丈夫だよ。
- 297 名前：優しい名無しさん [2012/03/13(火) 21:06:13.57 ID:C2TnpMkc]
- 薬飲みたいけど怖くて飲めない。
薬飲まなくても不眠症が直る方法とか知ってる人いますか？
- 298 名前：優しい名無しさん [2012/03/13(火) 21:42:17.55 ID:wYlTeUtt]
- 296さんは強い人だね
聞いたらいけんかもしれんけど
なんか不眠症になったきっかけとゆうか
出来事とかあるの？
自分は高校いかんくなったり、
元彼が酷い人だったりでやられてしまったんだよね
297さん、知り合いは
ゲームとかして目を疲れさせる！！
って言ってたよww
- 299 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/14(水) 04:00:19.07 ID:T97ntISZ]
- うちの部屋の窓の外から猫の声が
猫好きだけど怖いよー
- 300 名前：２９８さん [2012/03/14(水) 07:45:45.40 ID:4Z7rcqmO]
- 不眠症になったきっかけかどうかは分からないけど、
小さい頃から両親から虐待されてたり、それで弱って学校行って虐められたり、
高校は不登校になっちゃったり、その程度かな？
小学校時代も眠れずに百科事典読んでたりしたけど、それらが理由かどうか分からないよ。
人が怖くなったのも事実だけど、人から助けられることも色々あったよ。
昨日は眠れた？
時間なので会社行って来るよ。じゃあまたね。
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