- 1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/12(木) 22:37:04 ID:YSw1kf3F]
- いろいろ出ている置換食ダイエット総合スレです
前スレ↓ 【置換】リエータ・マイクロ等★7杯目【置き換え】 life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1169328274/ ●置き換え食品は「食べれば痩せる」やせ薬ではありません。 食事と置き換えることによって、一日の総摂取カロリーを抑えるという 食事制限によるダイエット法です。 ・やりすぎて基礎代謝をわるような生活をつづけると 体重の減少は速くなりますがリバウンドしやすくなります。 ・ビタミンミネラル類は充足できますが、タンパク質や食物繊維が 足りなくなりがちなので、普通食で補うようにしましょう。 ・低カロリーダイエットの場合はとくに体がすこしでもエネルギーを得ようと 分解が簡単な筋肉をがんがん分解しようとします。 筋肉は分解されやすいので体重は減りますが、生命維持のために からだは皮下脂肪をためようとします。 筋肉と皮下脂肪が置換されないように運動をとりいれましょう。 ・置換食は一生続けるわけにはいきません。 理想体重になってからの生活のほうが長いのです。 置換食にたよりきらず、食品や献立ごとの栄養やカロリーを きちんと自分で把握できる生活にしていきましょう。
- 319 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/30(月) 20:50:56 ID:iNQlAGtQ]
- リエのチョコオレンジとバナナ、チョコオレンジとストロベリーを半分ずつ
混ぜて飲んだら美味かった。飽きてきたしたまには混ぜてみようっと。
- 320 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/30(月) 21:37:42 ID:ZJcUFOUO]
- タボ美厨がウザイ
- 321 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/30(月) 22:01:15 ID:sXS5tmgQ]
- >>310
何食置き換えた?
- 322 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/30(月) 22:27:42 ID:Od9Vlbk6]
- >>321
朝夜置き換えで、今日までに2箱+10袋消費。もう1箱リエで続けて 標準体重まで落ちたら、明プロに行ってみようかと思っている。
- 323 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 01:48:46 ID:XzgudP3Q]
- >>298, >>299
リエのストロベリーで温したら激マズー! 1食無駄にしました…
- 324 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/01(火) 02:34:45 ID:LLMAGjVJ]
- 明治の旧プロテのストロベリーは、なぜ
ずばぬけでカルシウムの量が多いんだw
- 325 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/01(火) 02:37:46 ID:LLMAGjVJ]
- スープならわかるけど、ドリンクタイプで温は
ちょっと…。
- 326 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 09:55:49 ID:4Mry4Opa]
- リエやマイクロを買わないで市販のココアや豆乳などで置き換えても意味ないですか?
- 327 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 10:01:40 ID:Pg+RJ9dU]
- >>326
好きにすれば?
- 328 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/01(火) 10:33:36 ID:S++zwtEa]
- >>326
なにで置き換えてもいいんだよ。 要は1日にどれだけのカロリーをとったかだけが効果に関係する。 (運動をどれだけするかでも変わるがとりあえずそれはおいておく)。 もちろんダイエットが終わってからのことも考えなきゃいけないが 体重だけが減っても体力激減したり体や肌の調子が悪くなるのは避けたい。 というわけでとりあえず栄養がつめこんでありそうなダイエット食品に たよるわけだけど、実はその程度の栄養ならサプリメントでとったほうが安いし簡単。 自分の好きなもので1日1000〜1300kcalくらいとって 栄養足りない分はサプリで補うのが簡単だし、ダイエットおわった後にも 献立を立てる基本ができてるからリバしにくいよ。 運動は筋肉から落ちるのを防ぐためにするので 運動量で食べた分を消費できるとかは考えない方がいい。 運動すると筋肉が分解されないのでやせるスピードはおちるけど 体脂肪を中心におちるのでおすすめ。 筋肉を刺激すればいいんだから軽運動で十分。
- 329 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 11:49:29 ID:r7qiQKrq]
- チョコ、抹茶、カフェオレ、ミルクティーあたりならともかく
ストロベリーホットでなんてまずそうなの予想できるじゃん。
- 330 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 13:13:33 ID:9ANru9ie]
- >319
それ (・∀・)イイ! 私も真似してみるw
- 331 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/01(火) 15:10:48 ID:c9Fc7e9B]
- 新タイプの明治プロテをやすかったので買ってみた。
ココア味のみなので少々飽きそうな気が…。
- 332 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/01(火) 17:24:28 ID:rwCXgfaW]
- リエータって低脂肪牛乳で割っても大丈夫ですかね?
水だとなんだか物足りなくて。。
- 333 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/01(火) 17:29:11 ID:eLIf0BiG]
- 物足りなさを乗り越えなきゃ痩せられません。
- 334 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/01(火) 18:02:51 ID:iE5v+SHF]
- だから物足りないとか、何でわるとかじゃなくて
結局は1日のカロリーが使う分より少なければ痩せるよ。 あとはスピードの問題。 ただし速く痩せるほどリバウンド率は高くなる。
- 335 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 18:38:13 ID:cM8nqG5D]
- リエータにスキムミルクを7g(約25kcal)だけ混ぜて計200kcal程度にして飲んでる
とってもクリーミーだし栄養価高くなっておいしいよ それにダイエットビスケットとかクラコットを何枚か一緒に食ってる。腹持ちもよし
- 336 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 18:38:31 ID:r7qiQKrq]
- 私はスローペースで減量目指してるので
低脂肪乳で溶いてますよ。すごく美味しい。
- 337 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 19:05:04 ID:NjXOFJvd]
- 私はリエにサラダかお腹減ってるときはミニクロワッサンをon
- 338 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 19:38:47 ID:aRjl7hj7]
- ミニクロワッサンのカロリーいくつ?
- 339 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 19:48:28 ID:iqT6odjl]
- >>335
低脂肪で割ると1食370kcalくらいになっちゃうから、それはいいね。 スローペースでやってる人は別として、低脂肪乳の分を消費するために どれだけ動かなきゃいけないかを考えると、1食をリエに置き換える意味が なくなる気がする。
- 340 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 19:56:23 ID:jmjtTZjr]
-
で、結局ここは痩せるつもりのない人の集まりでいいですか?
- 341 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 20:29:08 ID:n2nHrxzb]
- 自分は水250牛乳100で飲んでるよ
リバ経験あるからゆっくり落としたいってのもあるけど
- 342 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 21:10:33 ID:b6IzdYMi]
- 私はよくある粉末+水のシェイクで60キロから45キロまで落とした
一ヶ月ちょっとかかったけど、肌がたるんだりっていうトラブルはなかったから良かった!! でも元の体重まであと5キロ落とすまで頑張る!
- 343 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 22:00:46 ID:cM8nqG5D]
- ま、一日のトータルカロリーが1300越えないように計算してやってるけどね
つまり一食400kcalまでは食えるということ。自分は朝と昼で900程度、夜300だけど んでおやつは100kcal以下 80kcalアイスが大好き。ウママー。あと3枚で30kcalのミニえびせんとか
- 344 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/01(火) 22:02:27 ID:I30ufe8p]
- >>342いつ置き換えしてましたか?朝と夜ですか?
- 345 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 22:07:13 ID:cM8nqG5D]
- 参考までに。クラコット1枚24kcal、ダイエットビスケット1枚17kcal
クラコットに薄くバター塗ってラカンカふりかけて食ってる。これで1枚30kcalくらい ダイエットビスケットはおなかにかなりたまるよ 両方とも値段やっすい
- 346 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 22:24:16 ID:JIQISOaY]
- >>331
どこで&いくらでした?? 安いのうらやましい! ココア味が好きだから、ほしいな〜
- 347 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/01(火) 22:59:39 ID:hdPDjZF7]
- >>342
マイナス15キロ 15*7000=10万kcal これを40日として1日マイナス2500kcalか〜。 2食置き換えの3K労働従事者かなんか? それだけ動いてればたしかに体にはいいかもね。
- 348 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 23:02:42 ID:E9U86Gzp]
- マイナス15って可能なんだ・・・
- 349 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/02(水) 01:09:27 ID:8c35NXd1]
- 347が書いているように、キツイ仕事をしていて
毎日-2500kcalたりないような日常生活を送れば論理的には可能。 ただ、栄養もカロリーも足りない状態でキツイ仕事なんかできるか? ということを考えたら実際は不可能。
- 350 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/02(水) 01:16:05 ID:HMPe6uya]
- リバウンドしにくいのは1ヶ月に−2kg程度だし
結構無理しても−5kgくらいが限界だわ・・
- 351 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/02(水) 02:13:21 ID:1/XEkLJm]
- マズくて飲めなかった某置き換えシェイクを捨てれずにいた貧乏性の私。
5日前から風邪?花粉症?で鼻詰まり味覚無しで どうせ美味しいもの食べたって味判らないんだし…と いつもの置き換えでなくマズーな某シェイクを全部飲みきることにした。 3食置き換えにしたせいか5日で−6s!! なんかちょっと得した気分♪
- 352 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/02(水) 02:18:05 ID:yfvxroOR]
- >>342みたいな1ヶ月で15`も落とすようなやり方は危険じゃないか?
あっという間にリバウンドし相だし精神病んで拒食症にならないことを祈る。
- 353 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/02(水) 02:19:02 ID:yfvxroOR]
- >>351
マズイのはどこの? できれば避けたいので。
- 354 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/02(水) 02:27:35 ID:8c35NXd1]
- >>352
ネタでしょ。じゃなきゃすでに病人。 健康体ではああいうことは不可能。
- 355 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/02(水) 02:36:08 ID:QWR+Uvf4]
- 元のリエータスープ好きだったのに『野菜のごちそう』出てから見かけなくなった‥‥もう手に入らないのかorz
誰か、どっかで売ってるとかの情報くれ‥‥
- 356 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/02(水) 02:46:33 ID:/G6VwP4Z]
- オクで手に入れるしかないな
- 357 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/02(水) 04:32:09 ID:0ZE/sPO/]
-
なんかデブの言い訳ばっか…
- 358 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/02(水) 07:47:28 ID:ij2iZx6D]
- デブじゃないのに置き換えやってたら頭オカシイし
無理して急激に痩せるのが正しいと思ってるヤツも頭たりないしw
- 359 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/02(水) 10:00:45 ID:0ZE/sPO/]
-
という言い訳も聞き飽きた…
- 360 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/02(水) 10:48:51 ID:3C6M+whq]
- リエで屁が出るって人多いけど
自分の場合は飲み始めはプップップ出てたけど今はそうでもない。
- 361 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/02(水) 12:45:29 ID:daIpMBKj]
- 言い訳をききあきるほどここにいるのに
相変わらず自分は言い訳以下のことしかできないアホ
- 362 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/02(水) 15:44:40 ID:5zK2CqU7]
- リエのトロピカルミックスがミックスジュース好きな自分的にはヒット。
期待してたマンゴーは薬っぽさを感じて駄目だった。
- 363 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/02(水) 17:19:06 ID:lj+UKrUA]
- リエータは最近新しくなったらしいけど味も変わったの?
- 364 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/02(水) 17:41:27 ID:0ZE/sPO/]
-
>>361 ブーブー 何言っているのかわからないw
- 365 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/02(水) 18:04:58 ID:xIKhCexb]
- シェーカーってどこで買えますか?!
- 366 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/02(水) 18:23:57 ID:xIKhCexb]
- 自己解決しますた
あげてスマソ
- 367 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/02(水) 21:01:47 ID:8a1Bk0nS]
- 屁を我慢することによって腹筋も鍛えられるのでは?と思う今日この頃
スリムうpプレシャスうまいなぁ マンゴーのシロップ薬の様な味がたまらん!
- 368 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/02(水) 22:28:30 ID:Q+TnriPp]
- 旧リエが楽天で3129円で売ってるよ。近所で高いって言ってる人はいい機会だよ。
ちなみに5月2日0時までの限定のはずが、今見たら12日まで伸びてたからあんまり売れてないのか、 在庫がたくさんあまってるのか。
- 369 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/02(水) 22:45:39 ID:77CFhhWE]
- 既出かもしれないが、オルビスでバナナ味出るみたい。
久々に買ってみようかな
- 370 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/02(水) 23:02:54 ID:A3lrY1mx]
- >>368
いい人だ〜、ありがと。
- 371 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/03(木) 11:25:44 ID:vPIb0WDx]
- 今日のお昼ご飯
imepita.jp/20070503/410300
- 372 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/03(木) 12:05:48 ID:uXsm8pEe]
- リエのスープはお湯が250mlなんだな。ドリンクタイプだと350ml。
あ、そんだけ。
- 373 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/03(木) 12:14:07 ID:Kw/LhGZu]
- 昨夜飲んで食べ過ぎた
しばらく体重はかりたくないよ… リエで地道に減らしてきてたのに努力が水の泡だ
- 374 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/03(木) 12:47:04 ID:0ySbcwgr]
- スープ系がどうしても飲めないので、ドリンク系ばかり。(リエータ)
飽きた。 でも半年で52キロ→52キロ 158センチ。 もうちょっとやりたいんだけど、自分で朝だけ野菜スープ作ろうかと思ってます。 置き換え食のスープの粉っぽさと薬っぽさ、(なんか後味が苦い)のが苦手。
- 375 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/03(木) 12:47:55 ID:0ySbcwgr]
- >>374
間違えた。 ×52キロ→52キロ ○62キロ→52キロ
- 376 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/03(木) 13:04:05 ID:0IZj7l1U]
- スリファ届いた!意外にスプーンが大きくてびっくりした…。
朝試したけど、それほどお腹減らなかったし続けられそう。 >>374 半年で10キロも…羨ましい。自作野菜スープ、経済的でいいと思う。 頑張れ!!
- 377 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/03(木) 16:28:51 ID:fTzJucxD]
- 新リエ(ショコオラ)初めて飲んだけど、そこまで不味くなかった
覚悟してたけど良かった
- 378 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/03(木) 16:50:30 ID:bfBqyJ8s]
- リエータ使わないから売りたい…どっか売れるとこ知りませんか?
抹茶だけ飲んだけど畳の味がしたから死にそうで飲めない
- 379 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/03(木) 17:29:19 ID:UUuWvLb2]
- 畳食べたことあるの!すごいね!
て冗談はさておき。オクなら売れるんじゃないの。
- 380 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/03(木) 17:39:38 ID:bOnUcVkD]
- 前にオクでリエ12食(少しのんでみたけど味がダメで)2000円でエクスパック代無料で出したら速攻売れたよ。
味見したい人もいるからオクで買い手つくと思うよ。
- 381 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/03(木) 18:30:42 ID:bfBqyJ8s]
- 畳食ったことないけど、ツッコまれると思いましたwでも抹茶味は本当に…orz
あの、オクだとどこで出しました? 自分はモバやってて出したら事務所から速攻出品おろされ禁止でした…でも前、出品してる人いたんですよねリエータを。今おかげてペナになりました…モバ事務所うざい!って途中からスレチになってすいません。
- 382 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/03(木) 18:56:18 ID:tGCGs3Iw]
- 今日スリムうPはじめて買って飲んでみた!
噂のマンゴー香はいいけど後味本当に 薬っぽい(´・д・;) シェイクしても泡だたないのもいいんだけどな
- 383 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/03(木) 20:21:34 ID:oVy8FjeZ]
- 明日から本気出してダイエットするぞ!
二月から始めて週1でドカ食いしつつなんとか5kg痩せた。 今日も4000カロリーも食べ過ぎて後悔。 置き換え二回で五月中に4kg減らしてみる。ドカ食いなしで。 リエータでいくぞ
- 384 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/03(木) 20:29:03 ID:0ySbcwgr]
- >>381
日本語でおk。 自分はヤフオクでリエータスープを売った。 1袋300円くらいで売れたよ。
- 385 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/03(木) 21:22:22 ID:NTWBpLR2]
- 今日の夜伊藤のスイーツトロピカルのバナナ味飲んだ
味はまあまあ でもちょこっと溶け残る あとはもやしと茹でたキャベツをぽん酢で大盛り食べた
- 386 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/03(木) 23:18:32 ID:M6v06xb1]
- DHCプロテインダイエット、成分他社と比べても高いし、
値段も安いし結構美味しいよ。
- 387 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/03(木) 23:45:25 ID:PLoiEhDs]
- 食べる事しか頭にないのですか?
- 388 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/04(金) 00:27:25 ID:hL0sOpMg]
- てかここのひと凄いね
さっきもやしとキャベツ食ったっていった者だけど めちゃ腹減ってさっきヨーグルト食べてしまった 初日がこれじゃいかんなぁ
- 389 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/04(金) 05:38:05 ID:ZrJbUPVP]
- >>388
別にデブのままでいいじゃん
- 390 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/04(金) 09:24:20 ID:GK3BEC09]
- デブのままじゃ嫌だもの
あたし40歳半ばだけど大デブから小デブになっただけで すげえモテまくり。 出会い系でもパート先でもね。 息子位の歳の子も食ったわよ だからもっと痩せたいの おばさんだからこその願いよ
- 391 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/04(金) 10:50:09 ID:iLECH+Ko]
- 連休で暇な釣り師
- 392 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/04(金) 13:49:25 ID:ZrJbUPVP]
- くだらん
- 393 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/04(金) 14:19:25 ID:OueK05LV]
- >>355
近所のサンドラッグで3980円で売ってたよ@柏
- 394 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/04(金) 14:34:26 ID:btEUmJDv]
- 昔、マイクロで−10`になったなぁ…(遠い目)
もう一回頑張ってみっか!
- 395 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/04(金) 18:36:54 ID:SQ++F5S8]
- >>384
リエータのスープってまずいの? マイクロのは美味しかったけど高いから リエータに変えようと思ってるんだけど・・
- 396 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/04(金) 19:04:15 ID:ZKPqWMUz]
- 誰がタボ美なの?
- 397 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/04(金) 19:06:57 ID:hGwbrvEH]
- 安価で買ったらそれで満足。
そっから続かなくなるよ…。
- 398 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/04(金) 19:59:57 ID:hL0sOpMg]
- 伊藤のココナッツ味
試したので報告 めちゃ甘かった ココナッツ味自体どういう味か微妙だけど飲めないことはない
- 399 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/04(金) 20:01:36 ID:hL0sOpMg]
- ごめん連投
飲む前に豆腐とサラダ食べたのとすごい甘いせいで半分くらいで腹が膨れた 甘いの苦手なひとは逆にいいかも
- 400 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/04(金) 20:02:25 ID:4OCcTjzH]
- スリムうPのベイクドミール一食分二袋って書いてあるんだけど
そんなに食べていいのかな?
- 401 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/04(金) 20:59:01 ID:2nWQgzbw]
- >>384
ヤフオクですか! ヤフオクなら食品関係出品出来るんですね。 やってみます!ありがとうございました。
- 402 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/04(金) 23:56:11 ID:pQidWQsl]
- 置き換えをやり始めて1ヶ月…。
ふと思ったんだけど、皆さんは1日の摂取カロリーどれくらい? 私は朝昼を置き換えて1日トータルで約1000〜1200kcalほど。 1日の基礎代謝量以下の摂取カロリーなんだけど少なすぎかな?
- 403 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/05(土) 00:58:34 ID:izmFJUc2]
- >>400 二袋だと265キロカロリーだよねー。
おいしいけど、ちょっとカロリー高すぎるよね。 スリムうpのベイクドミール一袋に、豆乳や、無(低)脂肪乳とかをプラスするのもアリかもね! コスパもよくなるしね! 私はベイクドミール一袋に、グローバルのSPをプラスしようかな〜と考えてます。お腹も満足しそうだし。
- 404 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/05(土) 01:24:03 ID:ujGx4TCh]
- >>403ごま味ウマー!きなこクッキーって感じ。
美味しいねドリンクと合わせたらオナカ膨れそう 豆乳と合わせようかな?(´∀`)
- 405 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/05(土) 03:09:13 ID:qoKhKrnF]
- 散々ガイシュツだったリエータに牛乳を混ぜるやつやってみた
かなりまいうー
- 406 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/05(土) 13:44:48 ID:DMsSESYF]
- >>405
今まで水で溶いて無理矢理飲んでたのだが、最近無脂肪乳で溶くように なって、飲むのが苦痛じゃなくなった。 味全然違うよね。普通の飲み物としても飲める。苦手だった抹茶もバナナも うまくなる。
- 407 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/05(土) 15:57:34 ID:WgFrZ4mJ]
- ショートニングが入ってないバータイブの商品てありますか?
探したのですが、見つからなくて(´・ω・`)
- 408 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/05(土) 20:58:03 ID:ujGx4TCh]
- ソイジョイは?入ってるかな?
- 409 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/05(土) 21:17:04 ID:4JLkxrTz]
- ショートニング って表記以外にショートニングを表す言葉があればちょっとわからないですが、
グローバルのスリムパックバーはショートニング入っていないはずですよー。
- 410 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/05(土) 21:18:02 ID:4JLkxrTz]
- ギャーーーーーごめんなさい見間違えてた!!おもっきし入っとるがな
逝ってきます
- 411 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/05(土) 21:20:22 ID:4JLkxrTz]
- で、ソイジョイには入っていないです。今度こそ間違いない・゚・(ノД`)・゚・
どのバーも大豆粉、レーズン、バターが基本ですた。
- 412 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/05(土) 21:22:01 ID:jSldz4V0]
- ソイジョイ食べたことあるけど、満腹感無いよ
小さいし
- 413 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/05(土) 21:22:48 ID:oWLZf4YM]
- 慌てて検索してる>>409-411を想像してホホエマシス
- 414 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/05(土) 21:23:50 ID:24SArucK]
-
前のリエが2500円ちょっとで売ってた
- 415 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/05(土) 21:27:36 ID:WvqezTrW]
- オルビスのプチシェイクのバナナ味試した方、感想教えてください!
- 416 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/05(土) 21:41:50 ID:4JLkxrTz]
- >>413
うっかり八兵衛やっちまいますた(⊃Д`) >>415 ちょうど今朝食べたばかりです ちゃんと100cc量って牛乳入れたはずなのに、温度差があまり無かったのか しばらく冷やしてもかなりゆるめでした 味は、ほんとーに、無難だなとしか言いようのない感じです 可もなく不可もなし 香料臭いと思う人も居るかも知れませんが、牛乳で割りますから 余程神経質な人でない限り気にならないラインだと思います
- 417 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/05(土) 21:46:41 ID:UGAQDSDv]
- リエータ甘すぎて吐いた
もう少し甘さ控えめであれくらいの値段のダイエットシェイクを探すことにする
- 418 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/05(土) 21:56:18 ID:EFImsdo3]
- >>414
それはどこで?
- 419 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/05/05(土) 22:06:14 ID:WvqezTrW]
- バナナ味まずくはないんですね♪ありがとうございました!
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