- 928 名前：専守防衛さん mailto:sage [2024/04/12(金) 17:08:05.94 .net]
- 個人的なフロスのやり方は歯を磨いて、軽くうがいして、上の歯をフロスして、またうがいして、下の歯をフロスして、うがいして終了みたいな感じだな
フロスは全ての歯を毎日やるけど、さっとやるだけで毎日超丁寧にはやらない。それでもやらないのと比べれば雲泥の差。
気が向いたときや歯間汚いなと感じるときは丁寧にフロスしてる
歯磨きは毎日丁寧にやってる
やり方は人それぞれ。どんな方法がいいとか考えすぎるよりとにかく手を動かしてやることが大切
歯磨き研究して歯医者で検診してもらってるうちに何が自分にとってベストかわかるようになる
