- 1 名前：矢野輝子。昭和50年生まれ。 [2007/02/02(金) 17:30:47 ID:YSd9FNkC]
- ストレスが溜まって便秘になりがちなんです。
便秘は体によくないから、出ない時は浣腸します。
みなさんはどうですか？
- 800 名前：774号室の住人さん [2008/09/07(日) 01:29:41 ID:vGZSor3x]
- 便秘用のお茶を昨日買って来て試しました。
すっごー
一日ででるんｄなねぇ〜（；ω；）ノ♪
- 801 名前：774号室の住人さん [2008/09/07(日) 08:26:25 ID:CGmCB+N1]
- お茶かあ？
- 802 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2008/09/07(日) 08:45:38 ID:95fi1Wuj]
- 浣腸っていつも我慢できないのよね。５分なんて無理。
でも彼と会う日は浣腸する。入れてくるんだもん・・・。
- 803 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2008/09/07(日) 15:51:50 ID:gS2sm+Qb]
- 実家にいたころは慢性的な便秘だったけど一人暮らしして野菜(キャベツとか水菜）
食べると必ず快便。
食生活とか完全に昔の方がいいはずなのにな･･･
両親と仲が悪いわけじゃなかったけどストレスだったのかな。
実家いたころは肌荒れもひどかったし。
でも最近おならがすごい出てこまる。
- 804 名前：774号室の住人さん [2008/09/07(日) 17:04:04 ID:yYKLhSOU]
- 便秘ひどかったのに
オナニーでお尻毎日触ってたら
だいぶ良くなってきたよ。
- 805 名前：774号室の住人さん [2008/09/07(日) 22:35:26 ID:BV65YHpv]
- サツマイモ半分食べた。
明日は出るかな？
- 806 名前：774号室の住人さん [2008/09/07(日) 22:54:23 ID:23hGpPvi]
- たまごかけごはんたべるとでる
- 807 名前：774号室の住人さん [2008/09/08(月) 07:18:06 ID:PbCEdFqN]
- 「バナナ２本と牛乳コップ一杯のダイエット始めたらウン●でなくなった」
…ってお母さん年考えろや？
怒ったら「だってみんなやってるよ？」
アキマヘン。体ぶっ壊すまで放置決定ー。０ｒｚ
- 808 名前：774号室の住人さん [2008/09/08(月) 08:04:00 ID:ofCyL0wk]
- 汚ねえな馬鹿野郎
- 809 名前：774号室の住人さん [2008/09/09(火) 15:20:44 ID:QwQwbwkT]
- センナと黒豆、どくだみミックスのお茶を飲みました。
ウサギのウンコな私が一日に３回でたよおー
- 810 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2008/09/09(火) 15:51:31 ID:DYesF+t7]
- 毎朝起きたらすぐに牛乳１リットル飲めば
便秘はなくなる
- 811 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2008/09/10(水) 17:07:08 ID:yYMQABpo]
- 元ワンダーフォーゲル部の彼と登山始めたら
山登った翌日はすっきり快便。
おまけに小尻になった。やっぱり運動だね。
牛乳は単に腹下すだけじゃね？
- 812 名前：774号室の住人さん [2008/09/11(木) 05:36:45 ID:Rrl0BJoI]
- 浣腸の事だけど、２分ぐらいで出しちゃうとその後下痢状態で何度か液だけ出て気持ち悪い。
５分以上我慢すると、そんな事はない。すべてスッキリ出る。
>>811
ワンゲルで快便とは新しい発想だぜ！ありがとう。
- 813 名前：774号室の住人さん [2008/09/11(木) 13:16:52 ID:MUqJWFzc]
- 彼氏に「アナルセックス」をしてもらうと、即 快便
- 814 名前：774号室の住人さん [2008/09/11(木) 14:06:20 ID:1VNlSKZ1]
- 便秘の時アナルセックスしたら
彼のオチンチンにウンチ付いて彼が興奮した
その後トイレで出た。
- 815 名前：774号室の住人さん [2008/09/11(木) 16:33:49 ID:MV1J0cX6]
- 私もアナルで突きまくってたら彼氏のうんPがもれなくついてきて萌えた
- 816 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2008/09/11(木) 20:06:02 ID:GWUMHhOQ]
- 医者で処方された腸内環境改善漢方は効果なし。
センナもだめだった。
今日百毒下しを買ってみた。高かったけど期待してる。
でもいきむと痔が出てくるから怖いんだよなぁ･･････。
- 817 名前：774号室の住人さん [2008/09/12(金) 06:07:44 ID:DFF6OLLX]
- おからハンバーグ良かったよ（・ω・）
- 818 名前：774号室の住人さん [2008/09/13(土) 05:38:54 ID:4cEm0ya9]
- >>817
自分で作ったおからハンバーグ？
それとも市販かな？
- 819 名前：774号室の住人さん [2008/09/13(土) 07:38:13 ID:3wuCI7UB]
- 自分で作ったの。＞煮込みハンバーグ
おからは肉に対して３割。（重さじゃなくて目分量ね）
気になる人は煎ってから混ぜると全然わからなくなります。
煮るとさらに水分含んで判らない〜
食パンは１割程度にし、ケチャップ２、ソース１で。あれば料理酒２
水でも可。 仕上げにバター大さじ半分。
やっぱ食べて出す事にこだわっちゃうなぁー
- 820 名前：774号室の住人さん [2008/09/14(日) 06:38:45 ID:P1Og3K+X]
- >>819
すごい努力家なんですね。
頭が下がります。
- 821 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2008/09/14(日) 06:50:55 ID:KbXdNv7G]
- ハーブティーってかダイエット茶ってか、D.D.ティーが効いた。
あんまお腹いたくならないし、私の体質にはいいらしい。
- 822 名前：774号室の住人さん [2008/09/15(月) 04:22:33 ID:82MJpBc2]
- 中国茶もいいぞ。
- 823 名前：774号室の住人さん [2008/09/17(水) 06:05:50 ID:wYOiBVmD]
- >>821
その後毎日出てますか？
- 824 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2008/09/17(水) 07:16:00 ID:OwwG7dpk]
- 起きてすぐに、濃い〜ホットのブラックコーヒーをを１杯飲んだら出た。
今のところ３日連続。
腸が慣れるといけないので、この１杯以外はコーヒー飲まないようにしてます。
毎日バナナ食べるようにしたのも自分に合ってるのかも。
- 825 名前：774号室の住人さん [2008/09/17(水) 11:27:00 ID:nkIbaIIf]
- ごぼう１本食べたらおならがボッコンボコン出て大変だった。（＞▽＜）
その後は２回も出産しちゃった。（感涙）
休みの日だったから良かったけど、コレが会社だったら・・・・（＾＾；A
- 826 名前：774号室の住人さん [2008/09/18(木) 04:18:32 ID:ZiwIHyrE]
- >>825
会社で出すとヒンシュクかい？
- 827 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2008/09/18(木) 04:23:01 ID:/je6ryh5]
- >>826勿論顰蹙買います！もの凄い悪臭ですからね
- 828 名前：774号室の住人さん [2008/09/18(木) 05:31:41 ID:whx3w4Vl]
- エビオ○飲んだら
異常に屁が出ただけだった。
ありがとうございました。
- 829 名前：774号室の住人さん [2008/09/19(金) 15:54:59 ID:x7674C8M]
- 今日のメンチカツはおから入れるよー（・ω・）
- 830 名前：774号室の住人さん [2008/09/19(金) 16:21:02 ID:ciLkePcX]
- かれこれ4日も出ないからオールブラン(食物繊維が通常の5倍500円)一袋とヨーグルト(腸まで届くカプセル入り500円)とセロリと野菜のスープ食べました
出るかな？出るよね？
他スレでオールブラン出ないって言われたんだけどうそだよね
- 831 名前：774号室の住人さん [2008/09/20(土) 00:11:52 ID:lT/76dxm]
- ファイブミニを3本一気飲み！
飲んで30分後からお腹グルグル！
そのかわり60分はトイレで格闘だけど。
安く済ませるにゃこれですよね！
- 832 名前：774号室の住人さん [2008/09/20(土) 01:19:25 ID:28oc0NeB]
- みんな無理しないでね。
- 833 名前：774号室の住人さん [2008/09/20(土) 01:28:17 ID:TsURhSuJ]
- >>831
>>そのかわり60分はトイレで格闘
それは嫌だww
- 834 名前：774号室の住人さん [2008/09/20(土) 02:11:58 ID:VZBDHKb5]
- 一週間ぶりに出したら、案の定固いのがﾆｮｷﾆｮｷしてきて血が出た･･･痛い･･･
- 835 名前：774号室の住人さん [2008/09/20(土) 04:30:11 ID:9Muw0NN4]
- >>827
別にいいんじゃないの？
「会社で出してはいけない。」そうやって我慢すると余計便秘になるよ。
>>834
痔があるの？肛門科行った？
- 836 名前：774号室の住人さん [2008/09/20(土) 04:56:02 ID:wFcPiWyV]
- 便秘には浮き輪回し運動が最強。
長年の便秘が解消したし、とにかく簡単でタダ！
右に20左に20腹筋(インナーマッスル)を意識して回すだけ
(浮き輪は実際に使うのではなく浮き輪の内側をなぞるようなイメージ)
ウエストも引き締まるし楽だから長続きする
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