【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld31【筋肉は一生の相棒】

1 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 366f-+w6K) mailto:sage [2020/01/15(水) 13:49:32 ID:B1xqXav80.net] !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 ■2019年10月18日発売 公式サイトリンク https://www.nintendo.co.jp/ring/ 次スレは>>950 踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること 　 ※新スレ立ての手順 現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー 「※前スレ」を現在のスレのスレタイとアドレスに差し替える コマンド「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を文頭に一行追加する 文尾の「VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured」は削除する 家庭用ゲーム板で新規スレッドを立てる処理を行い、順番にテンプレを張る →よくやりきったね！　腹筋ガード！！ 前スレ 【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld】30【筋肉は一生の相棒】 https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1578703179/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 920 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ae92-aXdm) mailto:sage [2020/01/20(月) 06:50:54 ID:s0hu6R1N0.net] 自分は痩せることより筋肉付けて大きくなりたいのだけど、始めて50日が過ぎ1日3回プロテインと粉飴混ぜたの飲んでるけど体重減った。 921 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e1b7-0FAb) mailto:sage [2020/01/20(月) 07:19:59 ID:6ayr8Tze0.net] 昨日足中心にやったからか足が重だるくてなかなか寝らんなかったなー 筋肉痛みたいなもんなんかな でも筋肉は増えてきたからすごく楽しいな ちゃんと効果があちこちに出てる 922 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-Dzx4) mailto:sage [2020/01/20(月) 07:26:00 ID:Ac5zotno0.net] >>902 部屋を普段から片付けといて、 風呂前に普段着でやるとかのハードル下げる工夫も有効 923 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c512-/ShR) mailto:sage [2020/01/20(月) 07:28:56 ID:sS6RTAqK0.net] やっと今日DLコードが来るわ リングが週末だけど 924 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c546-mL6U) mailto:sage [2020/01/20(月) 07:36:54 ID:WIYvRrtJ0.net] 回復系スキルが死んでる、、、 通常と別枠セットとかにしてほしい 925 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 41fb-JESV) mailto:sage [2020/01/20(月) 07:42:37 ID:61eRR8jf0.net] >>903 みるみるうちに筋肥大、という運動じゃないからな それでも食べるもの増やして体重減るのは何かが合ってないんだろうから 色々試して変えていくしかないね 926 名前：なまえをいれてください (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-heHR) mailto:sage [2020/01/20(月) 07:59:23 ID:fMbx432Ld.net] レベル999にした人見たけど攻撃力8000越えてた ウェア弱くしようが何と戦ってもあっさり勝ってしまってトレーニングにならなさそうw 927 名前：なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-rju5) mailto:sage [2020/01/20(月) 08:02:51 ID:ipAtATVgr.net] >>903 カロリー計算はしてる？ 自分はたくさん食べてる！と思ってても、書き出してみるとそこまで食べてなかったりすることはよくある 以前もスレで食べてると主張する人が普段の食事をレスしたけど、「理想的なダイエット食じゃん」と総ツッコミを受けた、なんてことがあった きっと筋肉増量で基礎代謝が食事の総カロリーを上回ってる状態になってるんだと思うよ 928 名前：なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd1-mL6U) mailto:sage [2020/01/20(月) 08:22:51 ID:LETcpVTLp.net] そもそもリングフィットごときの負荷で筋肥大するほど甘くはない 929 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 02c8-cUPk) mailto:sage [2020/01/20(月) 08:24:39 ID:KjeONIl60.net] >>911 こういう勘違いさんは筋肥大にどんな夢見てるんだろうね 漫画で見るようなトレーニングでもしないといけないと思っているのか 930 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-aXdm) [2020/01/20(月) 08:32:02 ID:nuE9bUHk0.net] 普段からトレーニングしてて、筋肥大って単語に対するハードルが高いんじゃ無いかな 普段から運動習慣全く無くて、平日のデスクワーク12〜16時間な人間だと筋肉なんてホント無いから、リングフィットでも筋肉つくし、それを筋肥大って言っても良いと思うのだけど 931 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c5e0-mzut) [2020/01/20(月) 08:54:50 ID:c21SNozz0.net] たぶん運が無いだけなんだけど、人参が全然ドロップしなくて悲しい EXP2倍スープをもっと稼ぎたい 932 名前：なまえをいれてください (ﾜｷｹﾞｰ MM16-2Wl/) [2020/01/20(月) 08:59:08 ID:wah2JbNFM.net] プランク3ゲットやったぜ 933 名前：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-FBdS) mailto:sage [2020/01/20(月) 09:02:55 ID:uTI/LsMiM.net] 体重の増減には日々のカロリー計算が最も大事だってそれ一番言われてるから 減らすにも増やすにもまずは自分がどのくらい身体の材料となるエネルギーを摂取しているかを知ることがとても大切 入り過ぎてたら減らせないし入れなさすぎたら増やせない 934 名前：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-FBdS) mailto:sage [2020/01/20(月) 09:11:02 ID:uTI/LsMiM.net] 粉飴プロテイン1杯500kcalとすると3杯で1500kcalでほぼ基礎代謝分 筋肉1kg作るのに約2000kcal必要みたいだから食事で一日2000kcal以上と蛋白質を体重×2gが理想かも 身体を絞るのも増やすのもそれなりに大変だということです 935 名前：なまえをいれてください (JP 0H16-OPGC) [2020/01/20(月) 09:31:30 ID:Bi9unqc3H.net] 起きたら足の筋肉プルプルしてつりそうになってんだけど 鉄分足らんとかそんな感じなんかな？ 936 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-Dzx4) mailto:sage [2020/01/20(月) 09:31:46 ID:Ac5zotno0.net] まあガチで栄養摂取の効率が激悪で 体重つけるのにえらい苦労する体質というのはたまにいる だいたい食習慣の問題（本人的には食べてるが足りてない）だけども、 プロテインと粉飴どばどば食べて普通に飯食って駄目なら本物かもな 937 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-Dzx4) mailto:sage [2020/01/20(月) 09:37:47 ID:Ac5zotno0.net] >>918 ミネラル不足も原因としてかんがえられなくはないが、寝起きなら先に脱水を疑ったほうがいい 寝てる間は温かい場所で汗かきながら何時間も水分補給抜きで過ごしてる さっさと水がぶ飲みして少し塩分も取ったほうがいい 938 名前：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-gcqT) mailto:sage [2020/01/20(月) 09:47:29 ID:5tQ80dHpa.net] ようやくこの休みに買えて始めたけど 思ったより時間長く出来ないね 20分くらいしか持たんわ・・ 939 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-Dzx4) mailto:sage [2020/01/20(月) 10:25:50 ID:Ac5zotno0.net] >>921 最初そんだけできりゃ上等なもんよ 940 名前：なまえをいれてください (JP 0Hf1-ELy4) mailto:sage [2020/01/20(月) 10:33:09 ID:+5jYKOp6H.net] 運動時間10分でそろそろ止めませんかって言われるしなあ 長くやるくらいならもっと負荷上げろってことなんだろか 941 名前：なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd82-/BhH) mailto:sage [2020/01/20(月) 10:44:21 ID:j9gAZ4SJd.net] でも脂肪燃焼目的なら適度な負荷で30分くらい連続プレイしたほうがよくない？ 942 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS) mailto:sage [2020/01/20(月) 10:46:00 ID:Ac5zotno0.net] 筋トレがしたいならキツめに10分やればいいし、脂肪を燃やしたいならゆるゆる20〜30分やればいい ただ脂肪を燃やしたいにしろ水分補給の合図は大事だからな、10分ごとに区切りいいタイミングで声かけてくれるのはありがたい 943 名前：なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-UK/y) [2020/01/20(月) 10:46:49 ID:3rqoVzq1M.net] >>923 負荷MAXでも10分毎に言われる 944 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-VyS5) mailto:sage [2020/01/20(月) 10:53:50 ID:stCP3oi/0.net] 最初の頃は3ステージくらいでゲーム側から休憩を提案されてたけど最近は2ステージで不思議だったけど ステージに時間がかかるようになってきたからか 945 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6f-+w6K) mailto:sage [2020/01/20(月) 10:56:25 ID:ItWqkrcJ0.net] あの通知消せるようにしてほしいけどな ついでに負荷調整の質問も 946 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 313e-TXHm) mailto:sage [2020/01/20(月) 11:14:27 ID:YW4GX6hJ0.net] 絶対大した体力もないやつが誰にも見られないくせに無駄な見栄張って無茶する奴が出てくるんだから、いらないと思うならそのまま飛ばせばいいだけじゃん 947 名前：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-Psae) mailto:sage [2020/01/20(月) 11:20:44 ID:LOQOzG4CM.net] 言い方 948 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6f-+w6K) mailto:sage [2020/01/20(月) 11:26:47 ID:ItWqkrcJ0.net] その飛ばすのが手間だから設定で消せるようになったらいいなって話なのにどうしたのさ 949 名前：なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-rju5) mailto:sage [2020/01/20(月) 11:30:00 ID:ipAtATVgr.net] ついうっかりオーバーワーク、夢中になりすぎて水分補給を忘れる人は一定数いるから、面倒くさくても諦めるしかない 特に水分不足って自分� 950 名前：ｶゃわからないこと多いしな、毎年熱中症による脱水症状患者が相当数いるのもそのせい 設定でありなし選べるようにしろって思うかもしれないけど、自分は大丈夫と思う人に限ってそういう設定は切る [] [ここ壊れてます] 951 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8dd0-6zBS) mailto:sage [2020/01/20(月) 11:30:31 ID:tn+6rxbo0.net] 負荷調整の質問は「この質問しないほうがいい？」みたいなこと聞いて来なかったっけ？ 952 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 313e-TXHm) mailto:sage [2020/01/20(月) 11:31:53 ID:YW4GX6hJ0.net] あー喉風邪拾ってやれなくなってるのが悔しくて気が立ってたわごめん見なかったことにしてくれ ちなみに自分は10分表示を水飲みアラートとして認識してるかな 953 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6f-+w6K) mailto:sage [2020/01/20(月) 11:33:35 ID:ItWqkrcJ0.net] >>933 その後またすぐ聞いてくるようになるんよ… 954 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS) mailto:sage [2020/01/20(月) 11:33:37 ID:Ac5zotno0.net] 負荷調整の質問に関しては、もう慣れてきたら完全に切れるようにして欲しいという層がいるのは分かる 955 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d1a6-6zBS) mailto:sage [2020/01/20(月) 11:40:44 ID:9m47ofAi0.net] 今日で12日目なので運動前に身体のサイズ測る 168/69 腕周り35 胸囲99 腹囲77 体脂肪11.3% クリアまでに6パックいけるかなー？がんばるぞ 956 名前：なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd1-mL6U) mailto:sage [2020/01/20(月) 11:47:04 ID:LETcpVTLp.net] >>912 すまんガチムチ想像してた 957 名前：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-mzut) [2020/01/20(月) 11:47:37 ID:83s7I4CjM.net] 埼玉県民だけど、近所のゲオやイトーヨーカドーは入荷してましたよー 958 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c512-Zx7K) mailto:sage [2020/01/20(月) 11:58:14 ID:sS6RTAqK0.net] 引き換えコード来てた 内転筋を鍛えてO脚治したいです 959 名前：なまえをいれてください (ﾜｷｹﾞｰ MM16-2Wl/) [2020/01/20(月) 11:58:58 ID:lPM07s22M.net] 気付いたらセットメニューからヨガ系メニューが駆逐された 960 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d192-6zBS) mailto:sage [2020/01/20(月) 12:05:43 ID:3t0eMxNZ0.net] 英雄3のポーズは無理すぎたからメニューからバイバイした 全体攻撃をバンザイスクワットに頼ってるけど鍛えたいのはお腹なんだよなぁ 961 名前：なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMd5-exkl) mailto:sage [2020/01/20(月) 12:09:08 ID:zlSakepZM.net] >>937 この体脂肪率でそのBMIならすでにシックスパックのような気がするんだが 962 名前：なまえをいれてください (JP 0H16-OPGC) [2020/01/20(月) 12:09:23 ID:Bi9unqc3H.net] 全体でお腹鍛えたいならバンザイコシフリと ロシアンツイストを足を浮かせてやればものすごい効くと思うけど 963 名前：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-uO4j) mailto:sage [2020/01/20(月) 12:10:23 ID:WhNPyJ7ga.net] >>943 日記風自慢やろ 964 名前：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-2F+f) mailto:sage [2020/01/20(月) 12:11:39 ID:xYxJRjdeM.net] 腹筋メニュー中心に60日過ぎたけど６パックは無理だわ。2パックはできた。 965 名前：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-nNT5) mailto:sage [2020/01/20(月) 12:12:12 ID:KJJ5I7eRa.net] 目的は筋肉つけて体大きくしたいんだけど、 ヨガ系のフィットスキルは外してok？ 966 名前：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-m52h) mailto:sage [2020/01/20(月) 12:12:52 ID:ZZv0LE6MM.net] >>937 体脂肪率15切ったら腹筋6つ見えるようになるけどなあ 11ならかなりくっきり見えるんじゃ？ 967 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS) mailto:sage [2020/01/20(月) 12:14:48 ID:Ac5zotno0.net] 体組成計によってはだいぶ甘い数字出してくれるやつもある 加えて計測条件でも誤差がある 腹筋割れてないけど体脂肪の数字だけはいいみたいなのはたまに見る話 968 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS) mailto:sage [2020/01/20(月) 12:15:03 ID:Ac5zotno0.net] んで次スレ建ててくる 969 名前：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-mbRG) mailto:sage [2020/01/20(月) 12:16:08 ID:JYt8rTJZM.net] >>947 ジム行けアホ 970 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d192-6zBS) mailto:sage [2020/01/20(月) 12:18:33 ID:3t0eMxNZ0.net] >>944 バンザイコシフリはやり方が悪いのかきつくない＝効いてない？と思って外しちゃってたわ ロシアンツイストはまだ取れてないけどこれは効きそう！ 971 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 12:19:19.49 ID:ZZv0LE6MM.net] >>946 その良質な筋肉は脂肪の下に存在するから、結局脂肪落としてラスボスの腹回り消さないとなんだよな 972 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 12:20:50.22 ID:Ac5zotno0.net] >>947 好きに鍛えればいい カスタムで舟のポーズやってみて、楽勝だったなら外していいんじゃないか 973 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 12:22:25.84 ID:Ac5zotno0.net] 【Switch】 974 名前：リングフィットアドベンチャーWorld32【筋肉は一生の相棒】 https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1579490178/ はい次スレ [] [ここ壊れてます] 975 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 12:25:54.54 ID:SI/NV/Dh0.net] >>955乙 輝いてるよ！ 976 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 12:27:12.00 ID:EC5TiXs4a.net] >>936 リングは初心者も楽しく運動出来るのがウリでもあるからなぁ 煩わしい慣れたというんなら自分でメニュー組んでトレーニングした方がとも思う 977 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 12:29:39.64 ID:WhNPyJ7ga.net] そうやってちょっとした不満点も封殺するようなやつを狂信者って言うんだぞ 978 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 12:32:19.31 ID:EC5TiXs4a.net] >>958 極端過ぎだろ 979 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 12:32:59.76 ID:gtD5ZCmJd.net] 封殺ってほどでもないと思うけど… でも負荷の確認とかスキルや腹筋ガード前の321とかは設定でカットして欲しいなー 980 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 12:33:01.02 ID:y25MIYrs0.net] >>955乙 手際良いな リングフィットは初心者“も”というより初心者“が”楽しく運動するためのゲームじゃないのかねw ガチ勢が多くを望むけど 981 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 12:40:29.07 ID:u04l4BQCM.net] なんだかんだでアップデートまだまだするだろうし、体と一緒にシステム改善もじっくり鍛えていこう 982 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 12:40:51.81 ID:Wmb2mMga0.net] >>955 サクッと950踏んで宣言&スレ立てありがとう！ >>952 バンザイコシフリでも黄色スキル以外でもなんでも腹筋意識するというか腹筋を常に引き上げる引き締める感じで取り組むと一気にキツくなるし腹筋に効くよー 983 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 12:41:27.41 ID:fc0mtPrha.net] 初心者でも、ゲームのアドバイスちゃんと見てる人にはおすすめ ゲーム実況で、リングの言うことやミブリさん無視してフォームめちゃくちゃだったり ヨガはゆっくり言われてんのにブンブン腕振り回して判定に悪態付いたり スクワット３回やって文句言ってたりすんの観ると、ダメだこりゃって思うから 初心者なんでもオッケーってわけじゃないよね ちょっとでもやる気のある初心者にはこの上なく優しいゲームだと思う 984 名前：なまえをいれてください [2020/01/20(月) 12:54:33.24 ID:zjnZKyQlH.net] >>952 バンザイコシフリはお腹に力入れながら振らないと効果ないよ 力入れなくても腹斜筋には効いてるみたいだけど 985 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 12:57:33.07 ID:9m47ofAi0.net] >>943 筋肉量足りないからうっすら4パック 下っ腹のプルプルは本当に強敵だね 986 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 13:09:51.27 ID:r2IRkWlK0.net] 片足立ちの安定感が段違いになってきたから体幹なりなんなりが成長してるんだなぁってうれしくなる ヨガ系とか片足持って伸ばすストレッチとか 987 名前：なまえをいれてください [2020/01/20(月) 13:10:25.12 ID:79AwtXyfd.net] 全然運動とか筋肉について知らないんだけど 適度な筋肉量を目指すならこのゲームでいいと思うけどシックスパックとかってなるとジム通いしないときつくない？ 988 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 13:15:33.52 ID:6hH7b4As0.net] ＞フォームめちゃくちゃだったり 動画や鏡を見てもフォームとか直せないレベルの運動音痴もいらっしゃるので、 悪態付くような人はともかく、本気な方たちは見守るなり痛めそうなら止めるなりしてあげて… 自分も鏡じゃないと上手く直せないので他人事じゃねえ 989 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 13:17:02.04 ID:Ac5zotno0.net] >>968 むしろシックスパックならこのゲームで実現できる ゴリラみたいな腕周り！とかなったらウェイトやるか片手腕立て伏せみたいな高難度の自重やらんといかんが、 腹筋を６つに割るのは主に脂肪の量の問題だから 990 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 13:23:22.87 ID:orOUOYbd0.net] >>966 体質によってはどんなに鍛えても４パックの人もいるぞ 991 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 13:25:11.92 ID:BKaoIfY30.net] >>879 温まった体がすーっと冷めると気絶並みに眠くなる 睡眠が悩みだったから本当にありがたい ちゃんと疲れも取れるようになった 992 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 13:26:45.09 ID:7DxxfCAC0.net] なんか今、スムージー作りに夢中で素材集めのために必死で走り回ってるわｗ 993 名前：なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd82-8JzG) mailto:sage [2020/01/20(月) 14:20:06 ID:Q9LUUALBd.net] 休憩案内については、命に関わる事案だし、｢RFAで脱水症状になった！休憩案内を設定でけせるようにした任天堂が悪い！｣みたいな基地外裁判がまかりとおるような国にも販売する以上、諦めるしかないんじゃないですかね 994 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 14:33:36.77 ID:Q9LUUALBd.net] スキルツリーコンプしてしまった さすがにこれ以上拡張はなかったか ドリンク使わず、レベル289 995 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c630-P+Rr) mailto:sage [2020/01/20(月) 14:41:54 ID:gPJOUqpC0.net] ワールド16のタウンミッションきつくない？ 996 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-aXdm) [2020/01/20(月) 14:44:05 ID:nuE9bUHk0.net] 腹筋ガードの説明&カウントダウン画面が、回復技使った後には必ず出るっぽいのは面倒だから切って欲しいな 997 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c6b8-ebFC) mailto:sage [2020/01/20(月) 14:52:24 ID:nLWWlQaC0.net] 胸郭出口症候群なんだけどプレイしても大丈夫かな 998 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c512-U231) mailto:sage [2020/01/20(月) 14:57:51 ID:+psDdnXN0.net] 病院で医者に聞こうな 999 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d230-sikF) mailto:sage [2020/01/20(月) 14:59:21 ID:T1vKRu2i0.net] 確定診断ついてるならその医者に聞けよ こんな所の与太話を鵜呑みにして人生棒に振っても誰も責任とってくれないぞ 1000 名前：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-0FAb) mailto:sage [2020/01/20(月) 14:59:30 ID:8Tm96r5Ea.net] >>974 自分もそう思ってた 絶対オーバーワークで水分とらずにやるやつ出てくるやろ 「ちゃんと危険の無いよう促してました」って言える根拠が必要なんだよな 1001 名前：なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd1-9xZB) [2020/01/20(月) 15:01:52 ID:2PZ6KPJ9p.net] >>973 むしろ素材集めが楽しい モン○ンでも採取の方が好き 1002 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS) mailto:sage [2020/01/20(月) 15:01:57 ID:Ac5zotno0.net] >>978 匿名掲示板で聞いても、誰も責任を負えない意見しか聞けないぞ 一回かかりつけの医師に相談するべき 軽度なら運動で改善が見られる病気のはずだが、スキル一覧を見れば分かる通り手を高く上げる動作の出現が多いとだけは 1003 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8db8-A78j) mailto:sage [2020/01/20(月) 15:10:18 ID:ZlzuF4Cs0.net] 飛んでくるディスク跳ね返してロボ破壊するやつと ろくろのミニゲームがなんか苦手だ 1004 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2020/01/20(月) 15:16:58.92 ID:r2IRkWlK0.net] ディスクヒットは �@連続で打たないときはセンターに戻して左右どっちにも触れるようにする �A連続で打つときはセンターに戻さず右打ったら左、左打ったら右 にすると安定するよ ろくろは削らなさすぎより削りすぎのほうが得点高いっぽいから攻めたほうが得点出るわね 1005 名前：なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd1-mL6U) mailto:sage [2020/01/20(月) 15:25:25 ID:x9R9+BEJp.net] >>937 むしろディスクは出遅れないようにニュートラルに戻すのやめるべきじゃない？ 1006 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9162-s5Rz) mailto:sage [2020/01/20(月) 15:32:12 ID:B1AEhTTY0.net] バンザイスクワットで腕を垂直に上げることが出来ない どうしても若干(10度くらい)前に傾いてしまう バンザイツイストも同じ感じ 肩回りの柔軟性が悪いのかな？ 1007 名前：なまえをいれてください (ｱｰｸｾｰ Sxd1-tocl) mailto:sage [2020/01/20(月) 15:48:33 ID:NnwfHxHjx.net] 全然売ってない なんかもうどうでもいいかなって気分になってきた一生デブのままだったら任天堂のせいだ！ 1008 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d25-FtEa) [2020/01/20(月) 15:49:58 ID:y25MIYrs0.net] >>987 オーバーヘッドスクワットでググってみるといいよ 肩の柔軟性も必要だけど体幹をめちゃ使う 無理すると腰が反って痛くなるから無理しちゃ駄目な奴だと思う 1009 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c52c-HLSl) mailto:sage [2020/01/20(月) 15:50:36 ID:hRPK/IGH0.net] >>955 乙トリー！ ストレッチのくるぶしタッチが全然届かんｗ ヨガ系に股間節やわくなるやつとか増えていく？ 1010 名前：なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd22-TmqY) [2020/01/20(月) 16:00:06 ID:79AwtXyfd.net] デブはまず唐揚げをつまむのやめろ 1011 名前：なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd41-7ABd) mailto:sage [2020/01/20(月) 16:19:47 ID:Xl/Dxqrkd.net] >>981 ターゲットが運動習慣のない人だから、水分補給の重要性は言わないとな 1012 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d192-s5Rz) mailto:sage [2020/01/20(月) 17:09:53 ID:6hH7b4As0.net] >>988 買えるまでの間、せめてラジオ体操やストレッチでもやっとけ 1日5分でも、何もしないよりはいい あと、菓子類なんかは食う前にカロリーと脂質よく見ろよ ノンフライって書いてても、ポテチ並みに生地に練りこまれてたりするぞ 1013 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9162-s5Rz) mailto:sage [2020/01/20(月) 17:10:14 ID:B1AEhTTY0.net] >>989 ググってみた ちゃんと垂直にやってるね　しかもバーベルとか異次元でした 腰を痛めないように柔軟性も高めます >>990 同じく体がかたいからリングコンの方を踝に寄せてしまってる 1014 名前：なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-YDSs) mailto:sage [2020/01/20(月) 18:17:59 ID:sDgPp1VDd.net] ｽﾃｰｼﾞの途中でもﾘﾝｸﾞ君が「水分とってね」と言ったら水分とってる 1015 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d82-uZ8w) mailto:sage [2020/01/20(月) 19:07:26 ID:qkqyDMVb0.net] 腰を下げてぇ〜〜〜 1016 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 29d7-mL6U) mailto:sage [2020/01/20(月) 19:13:57 ID:ckRIXOtd0.net] リング押してるせいか胸骨がくそ痛くて続きができない 痛みが治ってから再開したほうがいいよね？ 1017 名前：なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd22-TmqY) [2020/01/20(月) 19:16:18 ID:79AwtXyfd.net] こういう系の質問ここでする奴よく分からんわ 痛くても骨が折れててもこのスレでやれって言われたらやるのか？素直に医者行け 1018 名前：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a912-V0TD) mailto:sage [2020/01/20(月) 19:19:49 ID:Fx3oQLN80.net] >>997 そのままやれば良いと思うよ 1019 名前：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-m52h) mailto:sage [2020/01/20(月) 19:20:17 ID:ZZv0LE6MM.net] 質問いいですか？ 1020 名前：1001 [Over 1000 Thread .net] このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 5日 5時間 30分 46秒

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