- 931 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/25(金) 19:55:27.03 ID:FmVDC6dA.net]
- あ、でも、試してみて欲しいんだけど
呼吸を死ぬほど死ぬほど死ぬほど思いっきり全力でやってみて? どういう呼吸かと言うと、 吸うときは尻を締めて(全力で)腹式呼吸。もう全力。 吐くときも腹を引っ込めて、全力でプルプルするまで吐いて。 そして吸うときはまた全力。時間はかかっても、力が入りきる限界を感じるまで全力で尻締め&腹を膨らませて吸う。 そして限界が来たら一時停止。 その時、眉間に何らかの感覚が生じてないかにも注意は払っておくこと。 これを、力尽きるまで繰り返してやってみて 松果体と取れ程の関係があるかは不明だけど、神経としては何らかのつながりがあるので(ソースは忘れた) 眉間ムズムズという感覚までは引き出せると思う
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