- 1 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/10/22(月) 20:54:03.23 ID:t3ymZZjO]
- 煽りや荒らしがたまに現れますが黙ってスルーで。
仲良くね。
前スレ
【ジョギング】走る無職･だめ★6【ランニング】
kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1342178884/
- 2 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/22(月) 21:11:06.10 ID:cycK38tO]
- ○ >>1 乙 もうお前に用はない
く|）へ
〉 ヽ○ノ
￣￣7 ヘ/
／ ノ
|
／
|
／
- 3 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/23(火) 06:41:18.99 ID:cLdGH9jG]
- 雨
- 4 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/23(火) 18:51:16.14 ID:tDOy1LKs]
- 今日はサボり
- 5 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/23(火) 19:00:41.14 ID:hLdS6FeR]
- 明日長距離いくか
- 6 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/23(火) 21:51:47.03 ID:m5cu/uU/]
- お前らの長距離って何kmよ？
10kmとかそんなもんだろ？w
- 7 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/23(火) 22:09:29.03 ID:DPJrbHRf]
- 理想は3時間30km
- 8 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/23(火) 22:28:52.84 ID:m5cu/uU/]
- そ、そんなの、全然凄くないんだからね！！
- 9 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/23(火) 23:03:03.37 ID:H6+mlnFQ]
- やっぱ疲れてくる30km以上かな 20kmじゃ飯前に走りました程度だし
- 10 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/23(火) 23:49:31.14 ID:tDOy1LKs]
- >>6>>8
挑発しといてその反応はどうなのよｗ
- 11 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/10/24(水) 00:23:15.75 ID:5eqx0T5b]
- お前らは無職だから大会にはでないの？
- 12 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/24(水) 00:23:44.19 ID:j77gxB13]
- エントリーフィーかかんじゃん
- 13 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/24(水) 00:30:21.18 ID:nJFKV/ae]
- >>11
でるとしたらまずハーフからだなあ
意義を見出せないけど
- 14 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/24(水) 00:59:54.34 ID:KpBCAP4E]
- 12月のに出る予定だったけど締切に間に合わなかった東京マラじゃない
- 15 名前：無色10年 mailto:sage [2012/10/24(水) 12:29:04.64 ID:BBW4Le/E]
- レースまで、あと一月なのにアキレス腱痛と膝カックンでグダグダになった。
一本にしぼり、じっくりと練習してきたけど。以前のようにはいかないな。
3年半マトモに仕上げられてない。老化なんだろうね。
遺伝子検査でマラソン適正無いのも判ってるし、深入りもここまでかな。
- 16 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/24(水) 13:50:32.05 ID:mgVCpZF6]
- レースとか凄いな
俺はペナペナの糞靴から安いランニングシューズにレベルアップしたとこ
今までは足が痛くなって4ｋｍが限界だったが、これでちょっとは長く走れるかな
- 17 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/24(水) 15:10:16.29 ID:R3z9G3LZ]
- このスレは前向きでいいな
- 18 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/24(水) 20:39:55.27 ID:nJFKV/ae]
- 夕方湖の周りの自転車道を走ってきたけど
まっくらでさすがにクレイジーだと思ったぜ
- 19 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/25(木) 16:10:08.80 ID:SArhkMOs]
- 21kmはしってきた 平日ラン最高だね
- 20 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/10/25(木) 23:44:53.62 ID:/N45ydKZ]
- あうあう
- 21 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/26(金) 00:51:47.75 ID:3vIBgVOW]
- >>18
多摩湖？
- 22 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/26(金) 01:44:19.42 ID:xwKolBs0]
- >>21
はい
- 23 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/26(金) 19:09:20.35 ID:RISvOiHA]
- 一時間走ってきた。
寒くなりそうで中々ならない感じ。
まだ暖かいね
- 24 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/27(土) 02:07:24.92 ID:Vl7PGjVb]
- 走り出せば暖かいんだけど、夜ランだと準備運動中寒くて死ねる
そろそろジャージかな・・・
- 25 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/27(土) 21:56:22.68 ID:42frlDYG]
- なんか暑かったぞ
- 26 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/10/27(土) 22:14:01.49 ID:Ig6pMRw2]
- 走るだけでこんなにリフレッシュ出来るとは思わなんだ
- 27 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/28(日) 06:46:48.15 ID:Hg/XVc5t]
- オナニーもリフレッシュ出来るじゃん
- 28 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/10/28(日) 08:31:22.55 ID:xxQO4HLs]
- オナニーは虚しさが残るじゃん
- 29 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/28(日) 08:57:46.10 ID:UbWnGazT]
- 久々に走ると気持ち良いな。
１０ｋｍ走った。
- 30 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/28(日) 10:15:12.58 ID:2jU/+v8+]
- 10km55分くらいで走ったがバテたわ
7kmくらいにしとくわ
- 31 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/28(日) 13:46:08.56 ID:YuNQnS5K]
- オナニーっていってる時手動かしてる？
それとも根本で手の動きとめてる？
- 32 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/28(日) 14:07:23.44 ID:ZxINE+MH]
- 軽く動かした方が気持ちいいね
もちろんやり過ぎると痛いだけになるけど
オナ禁中なのにコキたくなってきたじゃないかｸｿ
- 33 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/28(日) 21:42:14.75 ID:fw16lCMf]
- オナ禁するっていう発想が理解できんのだが
そんなに良いものなのか？
- 34 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/10/28(日) 21:52:16.67 ID:9VGMKIVD]
- 俺オナ禁３ヵ月近くしてるわ…
- 35 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/10/28(日) 22:02:05.83 ID:Jln2Kfso]
- 朝ランしてたらばあちゃんに声掛けられた
お勤め前にご苦労様だねぇー
無職ですが....とは言えなかった
どうやら職は失っても人の心は失ってはいなようだった
- 36 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/28(日) 22:15:06.21 ID:S5ZW4Yd1]
- >>35
刑務所に入る前だと思ったんだろ
- 37 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/10/28(日) 22:28:49.66 ID:Jln2Kfso]
- チビデブで髭もじゃ、しかも目つき悪い(もともとそーゆー顔)からなぁ
なんというか淋しさというか変な喪失感を感じた
だから髭を剃って髪を切りに行ったさ....
- 38 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/28(日) 22:40:39.38 ID:YNjFDzR6]
- >>37
ノープロブレム
自分のために走れ
- 39 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/28(日) 23:51:04.71 ID:tKdn4jXu]
- ひさびさに遠出した チャリで
音楽聞きながら深夜でチャリ漕ぐのがたのしいいいいい
- 40 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/29(月) 00:47:39.85 ID:Eb7Xme60]
- スレチじゃねーかwwと思ったけど深夜ランで遠出するのは怖いんだよな
暗いから転倒のリスクあるし野犬や不審者いるかも知れんし
- 41 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/10/29(月) 11:47:30.95 ID:/CchyJco]
- 新卒で入社して大分前に辞めた会社の営業車に出くわした
最近よくあるんだよななぜか
見かけた同期も頑張ってるんだろうな....
いい年して何言ってんだか
まぁいいこんな時こそ風になろう
そよ風の誘惑に足を任せよう
- 42 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/30(火) 11:02:57.45 ID:aglew8ll]
- ジムにあるトレッドミルが苦手
- 43 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/10/30(火) 14:14:31.62 ID:69R1O2Z3]
- やっぱり外走った方が気持ちいいわ
- 44 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/30(火) 20:35:40.46 ID:XwZPU1xY]
- ハロウィンって明日だよね？コスプレした幼女の集団を見かけたんだが かわいくて抱きしめたい(@_@)
- 45 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/30(火) 20:46:15.93 ID:dleK6y+C]
- とりっくおあとりーとって家訪ねてくるかな
- 46 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/30(火) 21:00:53.99 ID:gTb8eSY0]
- >>44
ついバッグに入れちゃうんですねわかります私もそうでした
貴殿もプリキュアが好きですか私はフレッシュプリキュアが大好きです
気が合いそうですね今度幼女観察しにいきませんかプリキュアショーも兼ねて気が合いそうですねとても楽しみです
- 47 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/10/30(火) 23:04:33.94 ID:XGKw2itk]
- 夜風に吹かれてくるか
ボケそう
- 48 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/31(水) 13:49:51.32 ID:vX036Mpm]
- 夜走るけど、10時くらいだと怖いな。
人の少ない川の辺のロード走るから、変な奴やDQNが居たりしたらどうしようと思ってしまう。
- 49 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/31(水) 17:59:40.60 ID:2c0MBa9M]
- キチガイのふりして取り乱せばビビってにげるんじゃね
- 50 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/31(水) 18:04:21.21 ID:PSpWRYqO]
- 君が代を大声で歌えばDQNでもビビる
- 51 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/31(水) 19:59:10.93 ID:sfnkd2N6]
- DQがいたらストリートファイトすればいいじゃん
そのために体鍛えてんだろ？
- 52 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/10/31(水) 20:05:05.63 ID:XJJiaBT4]
- ちゅうがくせいかよ
- 53 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/01(木) 19:07:21.53 ID:hkyEhE+S]
- そんな夜に
昔の大日本帝国時代の軍服来て
前から走ってきたら ビビるだろうなｗｗ
- 54 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/01(木) 19:10:42.35 ID:OL8E486Z]
- 帝都物語のアゴ長い人が走ってきたら漏らす自信がある。
- 55 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/01(木) 23:36:05.80 ID:LwqAqrN1]
- クソが風邪ひいたくさい
風邪でしばらく休んだら復帰する時キツいんだよなぁ
すぐ戻るけど
- 56 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/02(金) 01:18:41.96 ID:q0Js24Pk]
- >>53
あ、ゴッコする？
俺石田純一ィ！
- 57 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/02(金) 11:08:11.00 ID:ZibCyI2K]
- ｵﾚはボルト凄い脚力を得た
- 58 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/02(金) 14:01:00.87 ID:tpQYs7eW]
- 昨日NHKで無職の男がはしる枠あったわ
- 59 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/02(金) 14:39:08.84 ID:dOjHuoZE]
- >>48
ちゃんと夜光タスキに小型のライトを装備して、ジョギングしてるオーラを出してたらそうでもないよ
チラチラ見てくるが何もして来ないから自信を持ち体力と共に精神を鍛えよ(´･ω･`)
- 60 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/02(金) 22:50:50.08 ID:r4QTxpxy]
- >>48
まともにジョギングしてる人を襲うほど勇気はないと思う、少なくとも俺はジョギングしてる人は他にも運動してる可能性がありポテンシャルがわからないから襲わない
猫背にならないようにジョギングしてたらなにも起きないだろう
- 61 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/02(金) 23:17:11.16 ID:tVXarPeB]
- 襲うのか世ｗ
- 62 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/02(金) 23:32:43.42 ID:r4QTxpxy]
- ヒャハーここは遠さねぇぜ！
ってのは襲うって言わないのか…そうかそうか…
- 63 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/03(土) 00:44:22.03 ID:i+3bdxYN]
- 俺は結構速く走れるようになったけど
間違いなくフォームが変
- 64 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/03(土) 00:50:19.65 ID:Ip0bW92E]
- そろそろ冬用ジャージの出番すか？
- 65 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/03(土) 09:42:23.50 ID:Zndlv8Y+]
- >>60
自分がもし血の気多いﾄﾞｷｭｿならジョガーはむしろ疲れてて動きが鈍くなってるから襲いやすそうと思いそう
背筋伸ばしてﾋﾟｼｯとして走ってようがｶﾞﾘｶﾞﾘなら弱そうとしか感じないだろう
ﾄﾞｷｭｿなら余計に見かけだけで判断するだろうし
ただ体力だけは間違いなくあるから、もしﾋｬｯﾊｰされそうになったら即逃げの小五郎一手で
- 66 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/03(土) 14:15:39.57 ID:6vZHcRYh]
- 金持ってないジョガー何のために襲うの？
- 67 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/03(土) 14:52:07.12 ID:i+3bdxYN]
- うちの方じゃ高齢者を池に落とす事件があってな
- 68 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/03(土) 19:05:34.31 ID:uJgXStfM]
- >>66
世の中、金目当てだけで襲う奴ばかりじゃないだろ
- 69 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/03(土) 20:17:20.87 ID:BevgZGO4]
- シャドーしながら走れば最強じゃね？
- 70 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/03(土) 20:41:40.70 ID:rDwoAJjc]
- いまから走ろうかな
- 71 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/03(土) 21:11:32.03 ID:uJgXStfM]
- >>70
思い立ったが吉日
走れ
- 72 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/03(土) 21:50:30.28 ID:kezy4VGe]
- >>68
アッー！
- 73 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/03(土) 22:13:57.69 ID:KTe+PX5c]
- 脱水で気分が悪い…涼しくなったからとはいえ油断した
- 74 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/04(日) 10:10:12.14 ID:owqIdRcz]
- ちょっと走ってみる
- 75 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/04(日) 11:29:35.51 ID:0Kf097v3]
- 寒くて朝早く起きられんようになった
- 76 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/05(月) 15:34:44.66 ID:z8NYsMjU]
- 誰か一緒に走ろうぜ
- 77 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/05(月) 17:37:16.01 ID:lPAX7W4X]
- 走りたいがうんこがでない。
うんこを残したらそこから水分が吸収されてしまいかちかちうんこになって便秘になるような気がする。
また水分と一緒に毒素も取り込まれて体に悪いような気もする。
- 78 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/05(月) 18:14:09.21 ID:MA+dr343]
- 冬用ジャージで走ったらまだ暑かった件
- 79 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/05(月) 19:26:54.59 ID:4tKpxx/7]
- ニワカ女ジョガーはランパンはかねーでスパッツ一丁だから
エロイのなんの
- 80 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/05(月) 19:34:03.87 ID:MA+dr343]
- 公園のベンチで女学生が男にまたがってイチャイチャしてた。
絶対挿入してるだろ
クッソ！！！！！！
いちゃつきやがって
- 81 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/05(月) 20:24:40.91 ID:sLrxFOF+]
- >>81
それ俺かもしれんけど、こすってただけだよ
- 82 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/05(月) 20:37:07.11 ID:z8NYsMjU]
- >>81
無職のくせにそんなことしてるんじゃねえよ！
- 83 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/07(水) 19:44:10.74 ID:owPAEake]
- 一時間走ってきた
今日は暖かいですね～
ま
- 84 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/07(水) 22:49:09.75 ID:5F4YP8X2]
- 調子いいとついついタイムトライアルしちゃって翌日膝痛
- 85 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/08(木) 08:31:35.71 ID:k7UeszUm]
- 最近やっとハムが痛くなる走り方が分かってきた気がする
- 86 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/08(木) 14:01:26.95 ID:rzmq4Ui3]
- 俺もひさしぶりに鳥ハム作って走ってるぜ
今日熟成期間が終わる
- 87 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/08(木) 22:12:22.89 ID:/uDFCyIh]
- 腹筋割れねえ
- 88 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/08(木) 23:31:26.34 ID:+QJ5c3rb]
- あうあう
- 89 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/08(木) 23:38:31.16 ID:/BkSHyIk]
- >>87
走った後にネガティブカールダウン
くるよ
- 90 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/09(金) 00:19:09.38 ID:SHLRTLff]
- 深夜徘徊って何時がベスト？
- 91 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/09(金) 07:11:55.85 ID:4aeEJxGG]
- 風邪引きやすくなるのは気のせい？
- 92 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/09(金) 07:27:38.02 ID:nwKcJExf]
- 免疫は落ちるって聞いたよ
何事もほどほどにってことだ
でもそんなのカンケーねえ！走れ！走るんだ！
- 93 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/09(金) 13:47:45.56 ID:SHLRTLff]
- やけに寒くなったけど みんなどんな服で外でる？
- 94 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/09(金) 15:28:38.18 ID:PEoIiVd/]
- 走ったら免疫落ちる？
血液循環が増して免疫力うｐだろ。
- 95 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/09(金) 16:00:01.45 ID:elS16wRu]
- 足に液体サロンパス塗りまくって寝たら
どんなに布団かけても寒くて風邪引いた
- 96 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/09(金) 20:31:59.87 ID:CfePP8E4]
- 風邪はひかなくなるよぉ
- 97 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/09(金) 21:09:25.72 ID:Drv3WVmE]
- 免疫力が落ちるってのはその人にとって過剰に走った場合じゃね。
適度なとこでやめときゃ下がったりしないよ。
- 98 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/09(金) 21:12:24.23 ID:UOEzNytF]
- 小学三年生のとき以来、風邪引いたり熱を出した記憶がないな。
無駄に体力だけはあるんだな俺は…
- 99 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/10(土) 08:58:48.37 ID:KCG/+NRT]
- 極端に体脂肪率が落ちるまで走り込むと免疫落ちるみたいよ
マラソン選手や自転車の選手は相当に免疫落ちてて体調管理が大変らしい
- 100 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/10(土) 10:46:41.24 ID:pywo7Cyb]
- 体脂肪6-7%くらいだけど25km走った時はその後明らかに体が衰弱してるような感じがあったなあ
自分は筋トレもしてるからガリガリじゃないけど、
ガリガリのランナーとかほんと不健康そうにみえる
- 101 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/10(土) 10:48:10.94 ID:1n3+f3es]
- 小出監督がフルマラソン走った後の1週間は風邪ひきやすいって言って滝がするよ
- 102 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/10(土) 22:10:11.94 ID:lzPpOekV]
- 朝10km走って晩に10km走ると他になんもできないな、集中力ゼロだ
流石に食い物押さえすぎたかと思って今晩は食いまくった
明日は変わると良いが
- 103 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/11(日) 01:34:38.82 ID:wWSJ8tUi]
- 2日走って1日休み 大した距離は走らないけど
月1回は20キロ近く走る ゆっくりだけど
なんかそれで正直充実感があるんだけど
そろそろ働かないとヤバいんじゃないかと思い始めた
- 104 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/11(日) 07:37:18.98 ID:YoNg8obh]
- >>103
週に一回20キロ走れ
何かにつけていろいろとやる気が出てきてやばい
俺はこれで履歴書は五枚ストック作った
…面接？準備が大切って小学生の時に学んだんだ、まだ準備万端じゃあない
- 105 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/11(日) 14:10:28.27 ID:QYMUXv4r]
- 本当か？
- 106 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/11(日) 14:24:57.66 ID:6d00PZUg]
- ひざぶうこわすぞ
- 107 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/11(日) 17:02:16.78 ID:Zi3m1gXQ]
- 雨で走れないなう
- 108 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/11(日) 17:25:59.32 ID:XjOOJ7uM]
- オレは走ってる時に自分の動きを確認するのだけに集中する
腰は回せているか、腕は振れているか、呼吸はどうか
それができずに妄想モードに入ったときは調子の悪い日だ
昨日は酒を飲んだせいか今日は雨の中ひとり妄想モード全開だった・・・
- 109 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/11(日) 20:22:37.62 ID:lqe0fOML]
- 雨で走るとシューズ痛むやろ
無職なのになんでわざわざそんなときに
無職だから雨に打たれたいんか
たたき上げか
- 110 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/11(日) 21:28:30.32 ID:fC4XZ005]
- カナル型イヤホンで音楽聴きながら走るんだが
このイヤホンは自分の足音が良く聞こえる
調子悪い時は音楽より自分の足音が際立って聞こえる
どうにか膝をやわらかく走ろうとするんだが痛めた膝では難しい
- 111 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/12(月) 19:03:53.00 ID:7wOLTpcW]
- 今月で仕事やめてくるよwwwwwwwww
5ヶ月しかもたなかったよwwwww
うはw平日も走りまくりんぐwwww 休養しまくってトレーニング捗るぜwwwww
wwwwwwwwwwwwww
ww
はぁ 無職か おまえらただいま
慰めなんかいらないよ 泣いてないし
- 112 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/12(月) 21:12:09.13 ID:8+2UrRrc]
- 走ると働く必要性を感じなくなる
何故かって？
達成感が半端ないからさ
- 113 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/12(月) 21:15:41.10 ID:fHKJAPnF]
- 確かに。
- 114 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/12(月) 21:22:27.06 ID:3s0NkW2q]
- 毎日5kmと一日おきに10kmじゃどっちがええねん
- 115 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/12(月) 21:37:48.48 ID:qiGzI/ar]
- ダイエット目的なら前者、走力つけたいなら後者
- 116 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/12(月) 21:45:21.89 ID:3s0NkW2q]
- メンタルを改善したいんです＞＜
- 117 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/12(月) 21:48:00.02 ID:wSCQkJrr]
- 一時間走ってきた。
まだまだ暖かいな～
- 118 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/12(月) 23:45:58.83 ID:8+2UrRrc]
- >>116
毎日に一票
毎日ちゃんと運動して日光浴びたらメンタルも改善されるんジャマイカ？
毎日運動してる自分に自信もつくだろう
- 119 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/13(火) 03:16:50.87 ID:39auR/VE]
- 自分は走りたいとき走るだけだなー、一応週○○kmみたいな目安はあるけど。
ノルマ化すると達成しなかったときの罪悪感で気が狂れる
- 120 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/13(火) 09:14:59.78 ID:nf1cDCsE]
- >>118
どうも
しかし一日置きにしよう・・・
- 121 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/13(火) 09:30:06.21 ID:nf1cDCsE]
- 寒いより暑いほうがマシだは・・・
- 122 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/13(火) 10:33:49.35 ID:FDPV8cvO]
- >>120
そういうところで折れるからメンタルが弱いんだよ
もっと熱くなれよ！
- 123 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/13(火) 11:01:38.16 ID:TqH4JMqr]
- >>111
確かに君は泣いてないかもしれない、だけどもっと深い心の闇を感じる
- 124 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/13(火) 20:38:03.57 ID:dvjJEDf9]
- 元ヴェルディサッカー選手の武田さんは毎日朝にジョギングしてるらしいぞ。
- 125 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/13(火) 21:49:15.14 ID:pUglXMCs]
- 毎朝ジャギングしてる人間なんて腐るほどいるわ
- 126 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/13(火) 22:28:23.67 ID:FDPV8cvO]
- 無職なんだから時間はあるだろ
早起きして朝走れや！
- 127 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/13(火) 22:33:47.30 ID:dvjJEDf9]
- バカヤロー
毎日走るのは大変だぜ
やってみろ
- 128 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 00:14:37.48 ID:TJc9DzkN]
- もう毎日走ってるわ
雨の日以外はな
- 129 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 02:39:04.50 ID:ZX98UHCy]
- 雨の日はシューズが痛むもんね。
今食事中で４時半ころから90分くらい走ってくる予定。
あのおじさんまた走ってんだろうなあ。
- 130 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 03:42:51.36 ID:lNomulZ9]
- バカヤロー毎日なんだから雨でも行けよ
毎日って言っただろお前？
- 131 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 11:03:13.16 ID:wvnnFUcB]
- 子供か
- 132 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 11:19:29.67 ID:lNomulZ9]
- ジョギングしかやることがない死にたいなうなう2
- 133 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 11:28:39.16 ID:lNomulZ9]
- >>125
毎日はできねーだろこの野郎
おめー、毎朝走れよ
あ？指図すんじゃねーぞコラ
おめーにはな、徹底抗戦の構えでいくわ!!
- 134 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 11:29:51.27 ID:lNomulZ9]
- >>125
無職の雑魚が俺様が立てたスレで偉そうに生意気にレスしてんじゃねーぞコラ!!あ？
お前は使用禁止な
- 135 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 11:30:50.90 ID:lNomulZ9]
- >>126
おいおい、俺様に指図してんのか？あ？
やることないのに早起きしてどうすんの？え？
- 136 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 11:32:21.32 ID:lNomulZ9]
- >>126
誰が無職だと？あ？
生意気だな～ﾋﾟｷﾋﾟｷ
- 137 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 11:32:46.94 ID:aSweylVS]
- 急にどうした？ｗ
- 138 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 11:33:08.56 ID:lNomulZ9]
- はあ～
相変わらず走るしかやることがない死にたいな～
- 139 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 11:33:44.09 ID:lNomulZ9]
- 走ることしかやることがない死にたい
- 140 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 11:34:47.49 ID:lNomulZ9]
- >>137
発作です助けてください(/≧◇≦＼)
- 141 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 11:34:54.11 ID:TJc9DzkN]
- これは無職じゃなくてダメ人間ですわ
病院に行くことをオススメする
- 142 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 11:35:28.40 ID:lNomulZ9]
- 走るしかやることがない死にたい・・・
- 143 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 11:36:35.15 ID:lNomulZ9]
- >>141
走れば治りますよ
- 144 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 11:36:55.48 ID:+LD9q0r1]
- ハローワークに向かって走れよ
かなり走れる
- 145 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 11:38:03.15 ID:TJc9DzkN]
- >>143
あなたに言ったんですよ
頭大丈夫か？
友達いないのか？
- 146 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 11:38:08.18 ID:pVGnAaBo]
- 例の代行君だろ
- 147 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 15:31:18.80 ID:LIy8KuhT]
- 飛脚の仕事が残っていたら天職だったろうな。
- 148 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:35:56.68 ID:lNomulZ9]
- >>146
代行晒したやつはぶっ潰すかんな
徹底抗戦の構えでいくわ
あ？コラこの糞無職
- 149 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:36:44.29 ID:lNomulZ9]
- >>145
ほれほれ
走るしかやることがない死にたいという書き込みが悔しいんだろ？ん？
- 150 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:38:47.87 ID:lNomulZ9]
- >>146
ほれ、代行見つけてみろよ
ほれほれ晒してみろよ～ん？
スルースキルがない糞無職くんｗｗｗ
なんでも自分の思い通りになると思うなよ
- 151 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:40:54.75 ID:lNomulZ9]
- >>145
自己紹介乙ｗｗｗｗｗ
- 152 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:42:24.64 ID:lNomulZ9]
- >>146
ほれほれ代行が気に入らないんだろ？ん？
なんでも自分の思い通りになると思うなよ
徹底抗戦の構えでいくわ
相変わらずスルースキルがないねー
荒らされて悔しいでちゅか？
- 153 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:44:40.61 ID:lNomulZ9]
- いい加減、しつこいわここのバカ無職ども
俺がわざとやってると気付かないなんてがちアスペか？
俺の相手してたらジョギングの話できないだろ他人の迷惑考えろバカが
他のスレで同じことしたらスルーされて全く相手されなかったのにここだけスルーできずに必死に食いついてくるから楽しいｗ
昭和58年度生まれの無職 part198 848 ：名無しさん＠毎日が日曜日[sage]：2012/10/10(水) 16:32:32.31 ID:AxDvlAU6
どうせ将来年金制度は破綻してるだろ
【ジョギング】走る無職･だめ★6【ランニン グ】 858 ：名無しさん＠毎日が日曜日[sage]：2012/10/10(水) 17:16:48.46 ID:AxDvlAU6
代行で煽りｗ
- 154 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:46:03.52 ID:lNomulZ9]
- そろそろしつこいよ君達？いつまで俺が代行わざと使って構ってあげなきゃならないわけ？相手するの飽きたから他スレみたく無視してくれよｗ
【ジョギング】走る無職･だめ★6【ランニン グ】 872 ：名無しさん＠毎日が日曜日[sage]：2012/10/11(木) 09:27:08.82 ID:PEZPpp+J
お願いします ﾜﾗﾀ
昭和57年生まれの無職・だめpart182 786 ：名無しさん＠毎日が日曜日[sage]：2012/10/11(木) 15:26:11.28 ID:PEZPpp+J いろいろあってさっきハロワに電話したんだけ ど
元々電話苦手だしさらにこの頃ほとんど電話使 わないから
ちょっとした問い合わせなのにメッチャ緊張し て震え声になってしまった情けない・・・
【ジョギング】走る無職･だめ★6【ランニン グ】 877 ：名無しさん＠毎日が日曜日[sage]：2012/10/11(木) 20:32:47.66 ID:PEZPpp+J
無様な池沼だな せいぜい誰もいない土俵で一人相撲でもやって ろや どうせその事にすら気づかないんだろうけどね
- 155 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:47:45.74 ID:lNomulZ9]
- 代行使うことに関しては俺が論破したはずだ
さ、次の相手は誰かな
一応、徹底抗戦の構えだけは崩さないでいるからどこからでもかかってきなさい。
- 156 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:47:46.52 ID:Yev9QCr4]
- おいクズども
走り始めたばかりだが
膝関節がボキッとかバキッとか鳴る
気持ちいい
- 157 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:48:59.69 ID:lNomulZ9]
- ジョギングしかやることがない死にたいという書き込みは代行使ってでもやめないし貴様の思い通りにはさせないからな!!
どうだ？悔しいか？ん？
- 158 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:49:53.01 ID:lNomulZ9]
- 対決は昭和58年スレで待ってるからかかってこい!!
- 159 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:52:02.47 ID:lNomulZ9]
- >>125
なにがジャキングだよｗｗｗ落ち着けｗｗｗｗｗｗｗｗバカか？
ジャキングってなんでちゅか～？？？
- 160 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:53:44.25 ID:lNomulZ9]
- >>145
俺はやられたらやり返す
必ずや
お前の思い通りにはさせないからな
お前らが
- 161 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:55:07.45 ID:lNomulZ9]
- >>125
いねーだろバーカ
証拠出せよ
じゃあてめーが毎朝ジョギングしてみろよ？
ジョギングじゃなかったジャギングかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 162 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:56:39.80 ID:lNomulZ9]
- さて、君達がどれだけスルースキル身に付けたか試させてもらうよ ﾌｯ
- 163 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:58:06.45 ID:lNomulZ9]
- >>872
お願いしますがそんなに楽しいなら代行スレ見てたら大爆笑しまくれるじゃんｗ
代行スレ見て爆笑しとけ
そんなくだらないことで笑えるなんて・・・
ほれ、楽しいか？「お願いします。」ｗｗｗｗ
- 164 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 15:59:55.48 ID:lNomulZ9]
- 代行ストーカーは許さないからぶっ潰す
晒せば代行辞めると思うなよ
ほれほれ自分の思い通りにならなくて悔しいか？ネガティブ書き込みされて悔しいか？ん？
- 165 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:00:42.69 ID:lNomulZ9]
- ジョギングしかやることがない死にたいなうなう
- 166 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:01:53.90 ID:lNomulZ9]
- ほれ、どこで代行してるか見つけてごらん
見つけられなくて、ネガティブ書き込み多くて、自分の思い通りにならなくて
悔しいか？ん？
ギャーハハハハハ
- 167 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:03:00.00 ID:lNomulZ9]
- 相変わらずジョギングしかやることがなくて死にたいよ…
無職は生きてる価値がないよね
走ってても無駄だよ
- 168 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:05:42.87 ID:lNomulZ9]
- 代行してるやつを同一人物だと思うなよｗバカか、ｗ
- 169 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:06:56.68 ID:lNomulZ9]
- ネガティブ書き込みも代行使うから
お前の思い通りにはさせないからな
- 170 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:08:16.64 ID:lNomulZ9]
- >>826
その無職をコジらせたってウケてると思って何回も使ってるんだろうが寒いよオッサンｗ
煽るにしても晒すにしても、もっと面白いレスしろよ
それじゃただのスレ荒らしだぞ。
ま、まだまだ俺は徹底抗戦の構えで行くがなｗｗｗ
いいぞ、どんどん来い
表出ろザブングル
- 171 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:10:39.99 ID:lNomulZ9]
- >>146
仕方ないっぺ。
規制されてて代行するしか書き込む方法ないんだから
- 172 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:11:36.52 ID:lNomulZ9]
- ヤバイ、マジでジョギングしかやることがない死にたい…。
普通、代行人使ってたら書き込めないのわかるはずなのに2ちゃんがあるだろとかドヤ顔しててﾜﾛﾀｗ
あったま悪いなこの糞無職市ねや。
おっと思わず本音が出てしまったすまんすまんｗ
君達と同じ無職になってやるから仲良くしてねｗｗｗ
スルースキルがない無職ちゃん♪
- 173 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:14:50.68 ID:lNomulZ9]
- そろそろしつこいよ君たち？
いい加減、スルーしてくれないか？
俺も書き込めるのに代行様を使わせていただいて書き込むのめんどくさいんだからｗ
普段は普通にレスしてるが気付かないもんなザブングルｗ
わざわざ説明しないと気付かないなんて君らはガチアスペだなｗ
いつまで代行煽りネタを引っ張るんだ？
だから荒らしに煽られてジョギングスレが台無しになるんだよ。
少しは他人の迷惑考えろバカ無職ども
他に夢中になることがなく、荒らしを煽ることに労力使うなんてバカなことしてるのはまさに無職スレって感じだわｗ
たのし～
- 174 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:17:15.82 ID:lNomulZ9]
- >>145
走ってストレス発散しなよ
2ちゃんばっかやって荒らしてないでさー
- 175 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:18:59.81 ID:lNomulZ9]
- 誰かいる？
話そ♪
- 176 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:19:35.71 ID:lNomulZ9]
- 誰かいる？
話そ♪
- 177 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:23:14.99 ID:lNomulZ9]
- >>145
一人で走るの寂しい死にたくなる
友達と走れたら死にたくならないのに
- 178 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:33:50.14 ID:lNomulZ9]
- バイト受からないマジでむかつく
お前らのせいだ
- 179 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 16:45:47.12 ID:kb1RodiV]
- 走ったあとストレッチングしなさい
- 180 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 16:48:00.23 ID:kb1RodiV]
- >>156
>>179
- 181 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 16:56:12.13 ID:oGNVPc9Q]
- >>156
それやばいぞ
下手すると膝関節が死ぬ
- 182 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:56:52.80 ID:lNomulZ9]
- 嘘だよごめんねおちんこさんたち
- 183 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:57:38.10 ID:lNomulZ9]
- 誰かマイミクとTwitterフォローしてくれ
友達になってね(^_^)v
- 184 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 16:57:38.00 ID:oGNVPc9Q]
- >>179
走る前のストレッチングはあんまり重視されないよな
- 185 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:58:42.69 ID:lNomulZ9]
- あのさ～、無視しないでくれる？
(ノ-_-)ノ~┻━┻
- 186 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 16:59:16.97 ID:lNomulZ9]
- あのさ～、無視しないでくれる？
(ノ-_-)ノ~┻━┻
- 187 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 17:00:53.62 ID:lNomulZ9]
- すまん二重カキコになってしまう
- 188 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 17:03:12.18 ID:lNomulZ9]
- ジョギングしかやることがない死にたいなうなうなう
- 189 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 17:03:56.05 ID:lNomulZ9]
- ジョギングしかやることがない死にたい一緒に走る友達もいないから寂しい
誰か一緒に走って
- 190 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 17:09:17.05 ID:lNomulZ9]
- ジョギングしかやることがない死にたい・・・
- 191 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 17:10:05.76 ID:lNomulZ9]
- >>147
佐川急便応募しようぜ。
- 192 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 17:12:12.05 ID:lNomulZ9]
- 常識だよこれは。
- 193 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 17:15:42.21 ID:lNomulZ9]
- 走りたいならみんなで佐川急便に応募しませんか？
- 194 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 17:19:55.96 ID:lNomulZ9]
- もうひとつのバイト落ちたらどうしよう
合否連絡がこない
短期バイトなのに生意気だな
- 195 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 17:23:20.46 ID:lNomulZ9]
- >>134
マジレスすると立てたの俺じゃないがなｗ
- 196 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 17:24:04.35 ID:lNomulZ9]
- 働くとは走ること
中西セミナー？
- 197 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 17:41:23.29 ID:Yev9QCr4]
- >>179-181
膝死ぬのマジ勘弁だわ
日常生活で膝にもわもわ感が来て
膝中心に体をヒネるとボキッとかバキッって音が鳴って
コレが凄い気持ちいいんだわ
マズかったのかコレ
- 198 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 17:51:56.30 ID:kb1RodiV]
- >>184
これから寒くなるから特にね
>>197
音が鳴るのは悪いことじゃない
ただ痛くなったらその日はすぐ切り上げて休む
- 199 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/14(水) 18:18:58.27 ID:Yev9QCr4]
- >>198
マジか！朗報だわ
もわっと感が来て今鳴らせば最高って瞬間が堪らなく好きなんだ
コレで安心して心おきなくボキれるわ
- 200 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 18:47:07.83 ID:J1dolWyz]
- 俺は鳴らすのは体に負担がかかるって聞いたけど、どっちなんだろうな
- 201 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 19:29:09.12 ID:kb1RodiV]
- >>200
勘違いしてました
わざと鳴らすのは良くない
屈伸したとき等にポキポキ鳴るのかと
- 202 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/14(水) 22:00:21.71 ID:LIy8KuhT]
- 急激な伸展したときに、関節の滑液包内に気泡が出来て、それが破裂した時の音と言われているけど、
その破裂したときに軟骨を破損することがあるので、鳴らさない方がいいと思う。
- 203 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/15(木) 06:01:45.45 ID:QPV/b4Pl]
- よく、首とかをわざとゴキッと鳴らしてる人いるけど、あれは頚椎を損傷する可能性があるから危険なんだってな
- 204 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/15(木) 08:42:11.38 ID:damV8WZT]
- 走り始めて早一年
これが俺の仕事だ！
- 205 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/15(木) 08:56:38.40 ID:Pm9zDC0X]
- 昨日走るのサボってフットサルサークル(個サル系)の練習会に参加してきた
ネットで地元の適当に見つけたんだけど学生時代殆どサッカーに触れたことない素人だし基本コミ障だからめっちゃ怖かったわｗ
つかやっぱああいう球技ってダッシュ→切り返し→ダッシュの連続だからランニングと使う筋肉全然違うね
それなりにスタミナあるつもりだったけど前腿の付け根あたりの筋肉が途中でへばってきて走りづらくなって今でも痛い
ここの筋肉痛って初めてかも
スクワット大嫌いだから日々の筋トレで全然やってなかったけどやるべきか・・・
でも習慣的に走ってて良かったわ
走るのってやっぱスポーツの基本だし
ボールあまり触れなくてもコート内走ってるだけでなんか楽しかったｗ
- 206 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/15(木) 10:20:27.90 ID:hF8mVMpI]
- スクワットもやったほうがいいと思うけどインターバル取り入れたらどうよ。
坂道ダッシュとか効率いいよ。
- 207 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/15(木) 13:18:11.32 ID:Pm9zDC0X]
- >>206
レス㌧ ちょうどさっきインターバルについて調べてた
坂道ダッシュはたまにやってたけど短距離の走り方が下手なのかイマイチ追い込めなかったんだよね
ぐっと距離を縮めて片道50mくらいを切り返して1往復を1セットにして何本か走るのやってみるわ
腿付け根は腸腰筋鍛えるのがいいっぽいからそれを鍛える筋トレも取り入れてみようと思う
つかこの痛みってグロインペインってやつっぽい
確か中田が慢性的なこの症状だった気がする(まあ自分のは軽い症状だろうけど)
2月にフルに出る予定で目標はｻﾌﾞﾌｫｰだけどフットサル対策のトレと長距離のトレの両立ムズそうｗ
既に今の時点で今月は走る距離結構減ってるわｗ
- 208 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/15(木) 13:49:48.47 ID:AqNQ1abq]
- 今まで20年以上ジョギングしてきたが40過ぎたら倦怠感というか疲れるようになってきた
前は二日に一回だったが今は週1回ぐらいしか走らない
あ～体力落ちた
- 209 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/15(木) 18:22:49.98 ID:fPqYvcV/]
- 今日は小雨だったが20キロ走ってきたよ
- 210 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/15(木) 22:56:47.60 ID:hoW1I/V+]
- 夜走るのは危ないから何か対策してますか皆さん？
チカチカ光るライトみたいなの買ってきたがピカピカしてて付けながら走るのが恥ずかしい感じになってしまった。
- 211 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/15(木) 23:50:22.78 ID:orL5NbnM]
- >>210
早く走れるようになると自転車にひかれないように必須になった
恥ずかしさより、安全のほうが上回ったときにまたチカチカすればいいと思う
- 212 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/16(金) 02:10:56.97 ID:S6PGfFjL]
- 夜道に道路走ると車が怖いな
ライト上向けられてまぶしい
暗闇からいきなり人が走ってきたら歩行者もビビるだろうからチカチカさせるのは有効かな。
- 213 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/16(金) 02:53:24.48 ID:B+LYkHcq]
- >>212
ライト上向きの車腹立つよな
日々のイライラがつのって今日「まぶしんだよっ」って叫んじまった
- 214 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/16(金) 06:21:22.02 ID:OMZToAeH]
- >>210
俺は基本夜に走るけど、チカチカ点滅するライトをポーチの前後に付けて走ってるぞ（前が白で後ろが赤）
逆の立場になったら分かると思うけど、何も付けずに走ってる人とスレ違う時、
相手が近づくまで全然見えないからね
- 215 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/16(金) 08:20:02.72 ID:svsMaUMA]
- 夜中走る奴はライトか白いトレーニングウエア上下で走れよ。運転してたら黒の上下で
走ってる奴いるけど全く見えない。あれヤバイ。
車にはねられてニュースで、無職Ａさんとか報道されたら最悪だぞｗｗｗ
- 216 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/16(金) 10:30:05.71 ID:630O9i5q]
- パナウェーブかよ
- 217 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/16(金) 12:09:15.23 ID:S6PGfFjL]
- >>213
見えてるくせに俺が近づいてからライトわざと上向けてくる車は眩しくてウザかった。
- 218 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/16(金) 12:24:44.53 ID:OYmVFy+X]
- >>217
俺そんな時のために鏡持ってるんだ
- 219 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/16(金) 12:33:43.35 ID:GAvmGwEB]
- 全身に鏡貼り付けて走ったら無敵になりそうだな
- 220 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/16(金) 12:57:25.79 ID:SD+bCOYA]
- チャリがまぶしいな
スレスレ通ってくのは何なんだ
距離感おかしいだろ
- 221 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/16(金) 14:20:25.47 ID:k8kxUdlP]
- www.amazon.co.jp/product-reviews/B007EJ1NGU/ref=dp_top_cm_cr_acr_txt?ie=UTF8&showViewpoints=1
お前ら的にはこのジャージいいと思う？
俺もジョギング始めたいんだけど金ないからイグニオ買いたいんだけどだめかな
- 222 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/16(金) 14:37:09.52 ID:IKY5A4wE]
- 夜、無灯火＆ヘッドホン＆スマホ見ながら
のチャリとよくすれ違うけど 完全に向こうが避けんじゃね？
的な感覚なんだろうな。すばらしいww
- 223 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/16(金) 14:55:53.70 ID:oD0R1aoV]
- >>221
イグニオいいよ。
ブランド料ない？から他に比べて安いけど、質は同等。
- 224 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/16(金) 22:01:03.52 ID:OMZToAeH]
- >>221
別にトレーニングなら何でも良い
ただ、レースにイグニオで来てる人いてたらちょっと可哀想に思える
- 225 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 00:41:26.69 ID:P490zCOS]
- 同情するのは勝手だがなんかふざけんなって思う
ああふざけんな
- 226 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 01:51:47.65 ID:6aKOaCha]
- >>225
何があった
- 227 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/17(土) 02:01:12.30 ID:iEw37xWH]
- >>225
どした？言ってみろ
- 228 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 06:23:27.20 ID:9X2tOR13]
- 無職なんか同情する価値もない
- 229 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 09:32:43.35 ID:XfdRCHVh]
- あんまし自分を責めるな
- 230 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/17(土) 12:58:29.34 ID:yshZTYtr]
- イグニオ買うのやめてheadってとこの買ったんだけど
内装が少しだけ毛みたいになってるんだけどそうゆうもんなの？
普通つるつるだと思ってたんだけど買うの間違えちゃったかな。
- 231 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 13:58:25.63 ID:XfdRCHVh]
- 秋冬仕様なだけじゃね
- 232 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 14:01:59.84 ID:ZrHbwS6c]
- >>230
冬用だぬ
- 233 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/17(土) 14:33:38.30 ID:JrWQhERh]
- ジョギングしかやることがない死にたいな～(^_^)v
- 234 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/17(土) 14:46:40.71 ID:JrWQhERh]
- ジョギングしかやることがないと死にたくなるよな皆も？
- 235 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 15:31:47.93 ID:G6Cfj/P/]
- 雨降ると死にたくなる
- 236 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/17(土) 15:50:40.41 ID:yshZTYtr]
- なるほど冬用だったのか。俺いつも服はL買ってたけど最近痩せちゃったからM
かったよ。これからジョギングが楽しみ。
- 237 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 16:32:00.26 ID:ZrHbwS6c]
- 雨だぬ
あーあ一時間早く出てれば…
- 238 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 17:31:10.78 ID:lTp6vea4]
- 毎日見かけてたおっさんをこのごろ見ない
もう就職しちゃったのかな
- 239 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 17:36:07.74 ID:lDy1j4iS]
- 寒いんだろ
- 240 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 17:55:27.98 ID:XfdRCHVh]
- あー 雨がｳｾﾞｰ
- 241 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 18:26:45.46 ID:ZrHbwS6c]
- >>238
えっどの辺？
時間帯最近変えてるのよ
- 242 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 20:51:11.30 ID:Ux33nuWY]
- なんか腰回りか腸あたりがいたくなって
なんか走りたくなってきた。 はしるべきかな
- 243 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 21:15:05.16 ID:ZrHbwS6c]
- やった止んだ
>>242
まず歩くだけでもいいんじゃないか
- 244 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/17(土) 23:04:48.26 ID:Ux33nuWY]
- ちょっとチャリこいだらましになった>>243
- 245 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/18(日) 05:33:22.39 ID:4EWwc5nG]
- >>242の意味が分からんのだが
なんで腰か腸が痛くなったら走りたくなるんだ？
- 246 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/18(日) 06:28:02.24 ID:xMLM8Hec]
- 別に意味はない
俺がそう思ったからそう考えた
- 247 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/18(日) 09:50:59.85 ID:D9ex43yy]
- 腰や腸が痛い→運動不足→走ろう！
でおk
走り方悪いと腰痛めるからきをつけるんだぜ
- 248 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/18(日) 15:52:45.33 ID:vbiFcVwe]
- ジョギング用に付けてた７年ぐらい愛用していた父親から受け継いだ腕時計が汗でボタン押せなくなってとうとう逝ってしまいました…。
分解修理には一万ぐらいするらしい。
この時計、8000円ぐらいで買ったはずなのに
みんなは結構イイ時計してますか？
新しいの買うしかない。
- 249 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/18(日) 16:01:04.16 ID:bN5HkdQu]
- >>248
普通にGPSウォッチ買って使ってる
- 250 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/18(日) 16:01:23.12 ID:KAF7ydVi]
- Gしょっくー
- 251 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/18(日) 18:29:10.84 ID:4EWwc5nG]
- >>249
無職のくせに良いもの持ってるな
ちなみに何使ってるの？
- 252 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/18(日) 20:04:07.45 ID:i23o/ps6]
- >>248
高校生の頃の
Gショックを使ってる
電池を入れ替えたので、防水性はなくなってる
- 253 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/18(日) 23:20:25.25 ID:QOl3lyE4]
- １４８０円のジョギング用の奴買った。Ｇショックもあるけどゴツすぎてじゃま。
- 254 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/18(日) 23:20:29.57 ID:bN5HkdQu]
- >>251
NIKEのやつ。二万くらいで買えるぜ
走ってる距離やペースがわかるからあるとヤル気が出る
- 255 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/18(日) 23:47:46.98 ID:OnoRXGF1]
- アンドロスマホポケットに突っ込んで
アプリで距離とか時間とか適当に測らせてるんで
ジョグん時に腕時計とかしないわ
- 256 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/18(日) 23:51:30.63 ID:i23o/ps6]
- お前らブルジョアだな！
- 257 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/19(月) 00:46:36.95 ID:lp8jmVK3]
- >>252
Gショックじゃ1キロ毎のラップ取れないでしょ？
- 258 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/19(月) 02:38:56.38 ID:4RhG2d3Y]
- >>253
安いな
どこで買いました？
自分も欲しいですｗ
- 259 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/19(月) 02:39:28.48 ID:EwH1UR8q]
- >>257
チェックポイントで赤ボタンをいちいち押す感じになります
- 260 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/19(月) 03:13:41.11 ID:4RhG2d3Y]
- 私の愛用していた「SEIKO スーパーランナーズ S640-4000」が死にましたΣ(ノд<)
この後継機買おうかな特にこだわりないしそんな高くないよねこれ？
- 261 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/19(月) 06:03:54.58 ID:rZ4CC050]
- >>254
俺も最近ナイキのやつ買った！ﾅｶｰﾏ
でもネットで15000円ぐらいで売ってるよ
>>255
最初は俺もそうだったけど、タイムを気にしだしたら欲しくなってくるものなんだぜ
- 262 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/19(月) 09:36:04.65 ID:4nqfmT3v]
- >>258
大型スポーツ量販店で買ったんだけど、ネットでも検索したら売ってたよ
アマゾンとかでコイルウォッチで検索したら出てくるよ。
安いし時間だけ分かれば良いんで気に入ってるよ
- 263 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/19(月) 12:32:25.25 ID:4RhG2d3Y]
- >>262
わかった
ありがとう。
- 264 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/19(月) 12:58:09.27 ID:eTHHV1DT]
- タイメックスのアイアンマン安くて良いじゃん。
- 265 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/20(火) 21:32:49.55 ID:qSBdn6CU]
- 電気屋で時計見てたらあれもこれも欲しくなったな。
最近のは走った距離や消費カロリーまで表示されるのか
- 266 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/20(火) 21:45:58.54 ID:/6FgqZbP]
- >>265
スマホの無料アプリで十分使えるよ
- 267 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/20(火) 22:19:01.50 ID:U8V+kMmE]
- 俺は1500円くらいの万歩計
時計と歩数はもちろん、歩幅を設定する事で距離、
消費カロリー、消費体重（グラム）が表示でき、
一週間分の記録が自動保存される
区間計測機能まであるがタイム測れない残念機能
タイム気にしない人には良いと思う
- 268 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/20(火) 23:26:53.57 ID:d25dd+y7]
- 32キロ逝ってきた
ちょっと前のレスで羊羹とｽﾎﾟﾄﾞﾘ1リットルで30キロ逝けるよってアドバイスあったんで
ケチらずスタートからｽﾎﾟﾄﾞﾘ500mlとダイソーの塩羊羹1個装備したらなんとかこれだけで30キロイケた
レスしてくれた人ありがとね
調子に乗ってもうちょい行こうと思ったけどﾊﾝｶﾞｰﾉｯｸ一歩手前？みたいな状態になって(足は大丈夫っぽいのに身体ﾌﾗﾌﾗ)リタイアしたわ
まああと一回くらい走ったら今度は装備増強して40キロ逝ってみるわ・・・
- 269 名前：268 mailto:sage [2012/11/20(火) 23:38:49.60 ID:d25dd+y7]
- そーいやどーでもいいが今日はｦﾅﾆｰしてしまってやる気なくなってたんだが↓の人見てなんか妙に元気出て衝動的に走ったわ
この人基本引きこもりｵﾀらしいよｗ
975 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 投稿日：2012/11/20(火) 14:30:15.80
dmcn.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/11/14/tak_7335.jpg
apr.2chan.net/img/b/src/1353385537188.jpg
images.keizai.biz/sanriku_keizai/photonews/1352691235_b.jpg
dmcn.cocolog-nifty.com/blog/2012/11/post-5ce6.html
- 270 名前：268 mailto:sage [2012/11/21(水) 00:05:35.57 ID:rDDd+jDl]
- たびたび連投すまん
2行目の画像リンク切れてるんだけど他で見つけた
livedoor.3.blogimg.jp/chihhylove/imgs/f/6/f691cb39.jpg
腿前の筋肉がﾔｳﾞｧｲ 俺スクワットやるわ
- 271 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/21(水) 00:08:20.35 ID:mVsfioiS]
- くそっ真剣にふざけてる！
- 272 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/21(水) 00:28:10.05 ID:azMzNcAC]
- >>268
いやーwww
そこまでの根性あるなら、もう働けよｗ あんたなら社会でも活躍できるわ
- 273 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/21(水) 06:43:15.21 ID:xD9LCmUt]
- 服装はともかくお面で走るのは想像出来ないな
- 274 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/21(水) 09:47:52.53 ID:rR6n8O75]
- お面のズレかたがリアルだな
それにしてもいい脚だ
- 275 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/21(水) 11:03:11.43 ID:Ogdpg86l]
- アホやwww
親からしたら子供を近づけたくない人だな
- 276 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/21(水) 12:58:11.54 ID:mVsfioiS]
- 足元が見えなくてちょっと怖いな
上級者だと問題ないのかな
- 277 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/21(水) 22:54:26.56 ID:rR6n8O75]
- 20km１時間９分とか鬼すぎる
- 278 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/21(水) 23:38:54.38 ID:DVFyBNEf]
- 夜道これで走ったら怪談話になるな
- 279 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/22(木) 14:38:38.69 ID:IoakzjTB]
- ジョギングしてる時の精神状態がずっと続けば
俺も無職を脱出できるのに
- 280 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/22(木) 18:14:49.98 ID:I/oY95MD]
- >>270
足の筋肉がスゲーｗｗｗ
- 281 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/22(木) 18:22:30.71 ID:j9PFlJql]
- ゆっくり走るときのお供がラジオだったりする
肝心のスポーツイアホン、カナル型は乾燥する時期になると
ポロポロ外れてそれはもう煩わしい
- 282 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/23(金) 02:45:05.26 ID:+3cDt6Jk]
- サイズ合ってないかコードが短すぎるかどっちかだろ
- 283 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/23(金) 07:35:19.88 ID:SEaXC/pX]
- ジョギング終えてカナル型イヤホンを
ちょっとだけ勢いよく外すと
スポッといつもと違う感触
耳穴にソフトな部分が残って焦った
取れないかと思った
- 284 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/23(金) 10:27:43.40 ID:6h0JoAj6]
- ぷにぷには無くなりやすいからな
- 285 名前：無色10年 mailto:sage [2012/11/23(金) 21:50:40.21 ID:taMjuaLG]
- マラソン大会に参加して来た。絶好の気象条件もあり
突貫で仕上げた割りにまともに走れ、20本目のサブスリーを達成。
- 286 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/24(土) 18:06:00.77 ID:pNz1uQsO]
- おめ！
節目みたいだしこれを機に就職しろよ
もしくは生粋のプロ無職ランナー（藤原みたいな似非無職じゃなく)
- 287 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/24(土) 19:03:57.59 ID:JyprvXku]
- ジョギングしてて抜かされて張り合おうとしちゃう自分が嫌だ
競争してるわけじゃないけど抜かされて抜き返そうとしない方がいいよね？
喧嘩売ってるみたいだし自分のペースでみんな走ってるのわかるけどさー
- 288 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/24(土) 19:38:30.46 ID:UxLqgNnQ]
- 自分のペースより早いペースの人が先に行くのは当たり前
張り合おうとそいつの前に出るのも自由
だがその後そいつと同じかそれ以上のペース維持できるのかね
自分のペースは維持するべきだし、誰かの邪魔してもしょうがないし
俺は良いケツのおねーちゃんに抜かれたがペースがほぼ一緒
ずっとケツを見ながら走るハメになったぞ
なんかストーキングしているようでいっそ抜いてしまおうかと思ったが
何故か減速したんだ
くだらないところで小心者なんだ泣ける
- 289 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/24(土) 19:47:49.15 ID:JyprvXku]
- 僕の被害妄想でしょうがわざとらしく横に並んで抜かされましたむかつきます。
僕は遠慮がちに端を走ってるのにわざと端に寄ってきた!?
抜くんならさっさと行ってくださいって感じ。
スピード上げることもできたがあえてペース変えずに耐えました僕は
周りを意識せずに自分の世界にはいって走れるように努力しないと僕はまだまだ未熟です
- 290 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/24(土) 19:52:05.72 ID:JyprvXku]
- >>288
ずっとそこをグルグル走ってるわけじゃないからそのまま逃げることはできたが抜いたのにまた抜き返されたら切ないです。
僕も若い姉ちゃんに抜かれました。
他人を抜くのも僕は怖いです。
抜いたら抜かされるんじゃないかという恐怖に襲われます。
だから後ろにいるか下手に前に出ません。
- 291 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/24(土) 19:57:12.51 ID:k/evy4ug]
- 上級者を追い越すのがなんか忍びない
相手は明らかにLSD
せめて相手からなるべく遠ざかって追い越す
- 292 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/24(土) 20:00:49.58 ID:k/evy4ug]
- あと公園の周回コースで
抜いた後、目の前で速度落としてくる人がいた
どうやらトレーニングしましょうという合図らしい
結局その人とは抜いたり抜かれたりで、その日のランは楽しかった
>>288死ぬほどうらやましい
- 293 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/24(土) 20:03:22.77 ID:JyprvXku]
- >>292
速度落としてくるそれ超ムカつくな!!
喧嘩だな
- 294 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/25(日) 02:17:51.77 ID:9B6pD13H]
- 一時間走ってもひとりとして出会わないというのに
- 295 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/27(火) 06:19:38.56 ID:3drq3lgo]
- >>292
抜いてるのに目の前ってどういう状況だ？
- 296 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/27(火) 07:42:35.60 ID:fU28Y66h]
- 急に今度の日曜日にフルの大会に出ることになった
今月は色々あってあまり走りこんでないから調整不足感があってちょい不安だがｗｋｗｋ
2月には前から申し込んでた大会があるからそれに向けての予行練習にもなるぜい
- 297 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/27(火) 09:36:16.28 ID:Ls+xUUiD]
- >>295
私の目先5ｍぐらいでペースを落とすってこと
- 298 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/27(火) 11:12:11.35 ID:3drq3lgo]
- >>297
相手が>>292を抜いた後に速度を落とすって事か
寝起きでボケてた、ｽﾏｿ
でも、それってトレーニングしようって合図なのか？
俺はそういうのはイライラするからコース変えるな
- 299 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/27(火) 13:06:24.83 ID:4qCArd4F]
- そんなトレーニングねぇよﾜﾛﾀ
- 300 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/11/27(火) 13:22:45.46 ID:mzskIe23]
- 今日は晴れたからジョギングするよ!!
- 301 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/27(火) 19:28:25.53 ID:3/bQQh6B]
- ジョギングしてる人見ると尊敬するわ
やってたことあるけど、筋肉痛はとれないわ、膝を痛めるわで長く続かない
体力ないタイプは、どんな頻度でどうやれば膝痛めず続けられるんだ？
- 302 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/27(火) 21:42:37.85 ID:DsyHrkY5]
- スロージョギングで検索
- 303 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/27(火) 22:03:18.26 ID:3/bQQh6B]
- >>302㌧ 試してみるわ
まずはウォーキングから
- 304 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/27(火) 22:18:04.61 ID:4qCArd4F]
- 体重ある人とか起伏の激しいとこでジョギングする人は膝サポーターおすすめ
いいやつは高いが、100均に売ってるやつでも組み合わせ次第でなかなか良い
- 305 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/27(火) 22:50:56.13 ID:mzskIe23]
- 高校生ぐらいのときにシンスプリントになって痛くて冷やしたりなんかしてたが
いつのまにか治ったわ。
今でもまた痛くならないかたまに不安に襲われます。
- 306 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/27(火) 22:58:38.60 ID:rS/dmFEZ]
- フォアフット走法だと膝が痛くならない罠。
馴れるまで脹脛やばいけど。
- 307 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/28(水) 11:30:52.36 ID:lttJnR/v]
- そんな上級者走法は知らん
- 308 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/28(水) 13:52:50.83 ID:vtzzO+LF]
- 俺はフラット走法だな
- 309 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/28(水) 15:45:39.46 ID:hyJBbq2B]
- 寒いな今日はしかし…
これからますます寒くなるんですね
- 310 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/28(水) 15:50:15.24 ID:hyJBbq2B]
- 寒くて走るのが億劫になってしまいそうだが負けずに走る
- 311 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/28(水) 18:55:45.11 ID:9mHWIl9o]
- ついこないだまで暑くて走る気がしないとか言ってたんだけどなあ…
- 312 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/28(水) 19:51:14.00 ID:Vo5q50pM]
- 走った後のご褒美とか
- 313 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/28(水) 19:52:11.26 ID:K33/pzQi]
- 笑
- 314 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/29(木) 00:50:45.01 ID:ZLRtcW/v]
- 働いて初めて分かるご褒美の価値よ
- 315 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/29(木) 06:18:34.28 ID:4dTPtoDy]
- 今度、大阪のスイーツマラソン出る事になったよ
色々と悪評は聞くけど人柱になってみる
可愛い子と出会えたら良いなぁ
- 316 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/29(木) 07:27:31.37 ID:EH8G5RgU]
- 出会い厨かよ
- 317 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/29(木) 09:10:50.49 ID:iWuXUVTX]
- 仕事はなにされてるんですか？（笑）
- 318 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/29(木) 12:45:27.73 ID:rZd2Inde]
- ジョギング合コンみたいなのもあるよな。
- 319 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/29(木) 13:14:32.88 ID:4MHElHhM]
- ショーパンはかないでスパッツライン丸出しの女は何考えてるのかな
- 320 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/29(木) 13:15:21.74 ID:5fMj0DNk]
- >>317
ランナーかな（笑）
- 321 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/29(木) 16:58:42.63 ID:2FNBrWWe]
- シューズの底に穴が開いたから仕方なく新しいの買った
アディダスのファルコンMというやつ、特売だった
部屋で履いただけで早くなった気がする
- 322 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/29(木) 17:50:44.52 ID:rZd2Inde]
- 一時間走ってきました。
今日は暖かいから気持ちいい。
やっぱり運動するのは気持ちいいな～
- 323 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/29(木) 20:22:36.95 ID:/I6xA47c]
- 自転車に乗る女の子のお尻を見ながら走ると普段より速いスピードでもついていける
- 324 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/11/29(木) 20:24:45.74 ID:4MHElHhM]
- >>323同意
厚着していって失敗したよ…暑い
- 325 名前：♪ランナウェ～(ﾗﾝﾅｳｪ) mailto:sage [2012/11/29(木) 21:01:55.55 ID:dvuB6qQv]
- １時間歩いてきました
暑かった
- 326 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/01(土) 19:36:32.54 ID:1RZyM0cx]
- スレを復活させろや
- 327 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/01(土) 19:46:32.70 ID:KCXbSAJk]
- トントン
- 328 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/01(土) 19:53:56.00 ID:9y36qELy]
- 昨日今日もウォーキング１時間
まだまだジョギングはﾑﾘﾎﾟ
- 329 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/01(土) 23:30:40.73 ID:pjhXKRJU]
- 走らないと、体が疲れなさすぎて夜寝れないわ。
- 330 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/02(日) 00:05:12.06 ID:ylaDFY8Y]
- >>329
お前は俺か
頭使わないから疲れなくて寝れないんだよな
- 331 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/02(日) 00:11:58.47 ID:HWLxMeLd]
- 風呂で体温めると寝れる。
- 332 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/02(日) 17:08:50.96 ID:Or6U6iyE]
- 走ってきたぜ～
途中で寒くてションベンしたくなってトイレによったが走り抜いた
イイ汗かいた
- 333 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/02(日) 17:43:33.34 ID:bGop0ZCQ]
- ジョギングは体に悪いからウォーキングに変えた
靴や靴下も長持ちする
- 334 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/02(日) 17:48:17.70 ID:P2sg6jfh]
- ナカ～マ
- 335 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/02(日) 20:00:46.03 ID:6cLPPWNY]
- ウォーキングとか同じ距離歩こうとしたら三倍位時間かからない？余計疲れそう
- 336 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/02(日) 20:08:44.91 ID:RbeoX4Sl]
- ジョギング習慣にしてても
二時間も散歩すると
腰が重くなるな 荷物のせいかしら？
- 337 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/03(月) 06:49:57.22 ID:eQ+PqdOz]
- >>333
体に悪いってなんだよ？
- 338 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/03(月) 12:57:14.87 ID:5P+68N64]
- >>337
走ることもできないダメ人間なんだろう
- 339 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/03(月) 13:13:02.61 ID:UtAm4XHC]
- 膝を痛めるとかじゃないの？
ニュートンの靴を注文したから届くの楽しみだわ。
- 340 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/03(月) 13:24:32.84 ID:0O65ot0Z]
- まあほどほどにやっておかないと心臓に良くないわな
- 341 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/03(月) 13:57:29.23 ID:g5Lzvxkm]
- 膝がどうこうな人はまず散歩から～
- 342 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/03(月) 15:34:49.80 ID:E286LoZI]
- ランナーより運動しない人の方が膝悪い人多いんだってね。当たり前か
- 343 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/03(月) 17:46:37.82 ID:5P+68N64]
- >>342
適度な運動してる人>>>越えられない壁>>>本気ランナー>>>>運動しないクズ
膝だけじゃなく健康面でもこんな感じ
- 344 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/03(月) 18:48:30.95 ID:UtAm4XHC]
- 走ろうと思っていたら雨が降り
- 345 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/03(月) 21:07:33.84 ID:nKCLFASh]
- 自転車40分＋ウォーキング50分
ウォーキング(時折ゆる～いジョギング)を１時間(内ジョギング15分位)
ウォーキングとジョギング組合せは結構良い感じで続きそう 暫くこれで行きますわ
- 346 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/04(火) 01:12:13.02 ID:EUFy+pEJ]
- 走ると心臓バクバク鳴るじゃん
あれが体に相当な負担をかけている
ジョギングをする人間は早死にする
- 347 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/04(火) 01:21:31.30 ID:sC6fRuno]
- 走った後心臓バクバクしてるのはおまえの走り方のせい
- 348 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/04(火) 02:37:51.50 ID:JXL9A4iG]
- >>346
飛ばしすぎ
自分の体を制御しよう
- 349 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/04(火) 06:00:08.99 ID:BS1l1lGf]
- 健康診断したが尿酸がちょっと高かったな
あと血尿でたｗ
- 350 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/04(火) 07:09:43.84 ID:ot2SICwZ]
- 無職に健康診断って必要無いだろ
- 351 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/04(火) 07:43:16.06 ID:3Iv5yEkv]
- やりたいやつはやればいい
それだけのこと
- 352 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/04(火) 15:40:51.70 ID:IHAEqJSm]
- 無職には体力の維持向上だけでなく 鬱予防にも有効
- 353 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/04(火) 17:50:09.20 ID:Tyx3mAx6]
- ジョギングしたら湯気が出てきた
- 354 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/04(火) 17:56:21.71 ID:U3qiogWD]
- ジョギングシューズ買う金がないからバンズのスリッポンで走ろうと思うけど足痛めるかな？
- 355 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/04(火) 17:58:25.38 ID:rW8W8PZF]
- 通は裸足
- 356 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/04(火) 20:15:41.53 ID:riUfdfO/]
- 風強いわ寒いわで40分で終了(Ｗ&Ｊ)
20分で止めそうになったヘタレ
- 357 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/04(火) 21:08:36.73 ID:8TeXbe+y]
- はあ～行くか
さみいｗ
- 358 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/05(水) 02:07:05.31 ID:ydBJ8TZr]
- 深夜は風も止んで
あんま寒くなかったわ
- 359 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/05(水) 10:14:08.30 ID:vlqT01r3]
- >>358職質されるぞ
- 360 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/05(水) 13:45:04.07 ID:tM+siz52]
- ランナーって職質されることってあるの？
- 361 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/05(水) 14:45:47.24 ID:YVypaIyt]
- 警察に頑張ってくださいとは言われたことあるわ
- 362 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/05(水) 17:17:40.41 ID:gfqCRzfM]
- 車来てないから赤信号走って横断したら、チャリでパトロール中のポリさんに注意されたことならある
「ダメですよー信号まもってくださいねー」って言いながらそのままチャリで去っていった
当たり前だが以来信号無視はやめた 職質されかねないし
- 363 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:07:30.95 ID:ydBJ8TZr]
- >>360
一番声かけずらいらしい
- 364 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/05(水) 21:55:03.60 ID:xlUEhDgP]
- イヤホンしながらジョギングしてる俺に道を訪ねてくるオバハンがいてた
普通そんな人に道を聞くかね？
- 365 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/06(木) 00:14:49.09 ID:9zr39qkP]
- こんな日、こんな時間に大のおとながジョギング
↓
暇に違いない
∥
正解では？
- 366 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/06(木) 01:01:08.32 ID:YQIvb95R]
- >>364
イヤホンなんか見てなかったんだろ？
- 367 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/06(木) 07:45:19.24 ID:2VEnIO00]
- 膝の横が少し痛い
ランナー膝ってやつになったかも・・(´;ェ;`)
- 368 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/06(木) 14:03:09.81 ID:Pywer9Ww]
- 深夜ジョギングしてる時に道を訪ねてくるオジサンならいたわ。
深夜に急に話し掛けられて怖くて逃げてしまったよ。
こんな夜中に道を聞くか普通
- 369 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/06(木) 14:18:12.93 ID:mksOfnH7]
- 夜ジョギングしてたら公園で空手（？）の突き蹴りの練習してる人いたけど
こっちのほうが怖いし職質されやすいよなw
- 370 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/06(木) 14:52:50.37 ID:eGys62Oc]
- 前に髪切ってもらってた美容師がそれで悩んでた。
どっか人目気にせず夜空手の練習できる公園はないか？っていつもボヤいてたよ
- 371 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/06(木) 15:07:52.73 ID:hglYbSR3]
- 公園のシャドーはあんま珍しくもないけどなあ
スマホ片手に手荷物無しの若者が一番不気味
- 372 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/06(木) 18:51:38.42 ID:Pywer9Ww]
- ジョギングした後のジャージは走るたびに洗ってますか？
- 373 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/07(金) 12:30:37.50 ID:MvghmHBa]
- 洗ってない。
汗なんて99％以上水分だからね。
- 374 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/07(金) 12:59:33.84 ID:agJwXqPQ]
- 頻繁に洗濯するとよれよれになりそうだし
あまり洗わないことにした
- 375 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/07(金) 13:30:09.82 ID:XVK8GjBD]
- お前らきったねー
だから無職なんだよｗｗｗ
- 376 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/07(金) 13:41:23.35 ID:aGxlNpmq]
- 流石に洗えよ・・・
- 377 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/07(金) 21:43:29.55 ID:7L82Gd4A]
- 汗かいたままほっとくと劣化するしな
- 378 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/08(土) 01:42:06.73 ID:66YXkjOb]
- お前らどんだけ汗っかきなんだよｗ
- 379 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/08(土) 01:55:27.32 ID:6y0k4p8T]
- 発汗しない程度の負荷なんて意味ないじゃない
- 380 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/08(土) 12:57:41.81 ID:SiXrZa1Z]
- ウォーキング1時間
田んぼでカラスよく見るが、カラスの方が幸せだと思える
- 381 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/08(土) 13:12:49.11 ID:C1wl+snK]
- カラスさん栄養状態良さそうだよね
クチバシ立派すぎｗ
- 382 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/08(土) 13:38:38.43 ID:CPrKQNPp]
- ウルトラライトダウン着て走ってくるわ
- 383 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/08(土) 15:05:07.98 ID:MuZYJxWP]
- ダウンってスポーツにも使えるの？
- 384 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/08(土) 15:06:14.17 ID:6y0k4p8T]
- なせば成る
何事も ｷﾘｯ
- 385 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/08(土) 15:17:08.06 ID:SgUnL0Xg]
- 寒すぎて走る気がしねー
- 386 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/08(土) 15:28:48.14 ID:n/LFBl5G]
- 風強すぎィ！
- 387 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/08(土) 15:37:42.50 ID:1lEOro9Y]
- つい10月まで残暑がきつかったが今度は一気に寒さでつらくなった
春になれば花粉症もあるし梅雨もあるし夏・・快適に走れる季節が少なすぎる
- 388 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/08(土) 17:50:43.22 ID:gNU49A5Z]
- 風は強いが比較的今日は暖かいから走りやすかった。
明日からまた寒くなるらしいから
- 389 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/08(土) 20:10:40.87 ID:C1wl+snK]
- 落ち葉パリッパリじゃん
- 390 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/08(土) 20:45:20.48 ID:4WBg3xN/]
- チンポが凍えて痛すぎワロタ
- 391 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/08(土) 21:58:31.32 ID:66YXkjOb]
- ウィンドブレーカーじゃないの？
- 392 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/09(日) 07:21:21.36 ID:OipxAMg9]
- いま気がついたがウインドブレーカーって何か厨二っぽくてかっこいい
- 393 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/09(日) 08:07:49.71 ID:q95pmIFl]
- スパイベルトも厨二っぽい
- 394 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/09(日) 08:49:37.34 ID:0A2X44Lm]
- >>392
じゃ、シャカシャカと呼ぼうぜ！
- 395 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/09(日) 09:20:01.29 ID:UoeUNRJ6]
- >>394
それだと、ブツブツいうやつがでる！
- 396 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/09(日) 20:55:25.62 ID:G7ZFJjbu]
- >>395
ガタガタ抜かすな
- 397 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/09(日) 22:46:29.85 ID:lmshAOhE]
- >>396
ガミガミ言うなよ
- 398 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/10(月) 00:46:02.87 ID:6RKhXYws]
- 明日面接だ…。眠れない。
- 399 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/10(月) 07:38:27.27 ID:b9tcxvXq]
- あひゃw大雪だよ
ここの住人は走るよね
ワシはﾑﾘ､ｲﾔ
>>398幸運を祈るよ
- 400 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/11(火) 15:39:19.06 ID:uML8mr76]
- １時間でチト休憩
今日は天気でよかったわ
にしても、運動ですれ違うの老人ばっかしw
いろんな意味でしゃみしいぃょ
- 401 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/11(火) 20:11:33.61 ID:2XarEh8D]
- 昼行ってるのかあ
俺もできればそうしたいなあ
- 402 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/11(火) 21:01:19.54 ID:yRSJEqpA]
- >>401今仕事してないからさ
- 403 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/12(水) 01:44:48.94 ID:UlpiljxB]
- 昼だと人目が気になっちゃってね
寒かった。やってるなー年末工事
- 404 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/12(水) 06:44:35.71 ID:hEkBQmsE]
- 昼間は公園なんだけど、そこまでは自転車で。
通行人との接触時間短いのでだんだん気にならなくなったわ
- 405 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/12(水) 11:17:54.15 ID:s5rTMFje]
- 昼間でも若い男が普通に走ってるぞ
- 406 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/12(水) 21:56:50.29 ID:rKuc3RU4]
- 走りたいが外気温が4度だ・・・
防寒対策してジョギングするのってなんか滑稽だなあ
- 407 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/12(水) 22:04:14.92 ID:soyz8tyD]
- 4℃ならアンダアーマー＋ウイブレで問題ないよ
- 408 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/12(水) 22:56:28.71 ID:yNxpngmd]
- ジャージの上にジーンズメイトで買った上下1,280円のウインドブレイカー
- 409 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/13(木) 03:50:38.64 ID:qCHxcIZ4]
- ヤフオクならスポーツブランドの新古とか試着のみのがそれくらいの値段で買えるよ
- 410 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/13(木) 03:55:45.71 ID:qCHxcIZ4]
- あーさすがに上下でそれはないわゴメン
- 411 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/13(木) 06:38:11.03 ID:YptM3pZL]
- 防寒着でいいじゃん
だって寒いもんw
- 412 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/13(木) 15:03:44.50 ID:TuQz+zIB]
- 痩せたいんですが汗をかかないと痩せないですか？
運動した意味ありませんか？
寒くて汗があまり出てきません
- 413 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/13(木) 16:49:25.17 ID:NokF1l/h]
- 関係ない
生活の一部になるまで只管走れ
- 414 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/13(木) 16:53:37.08 ID:6HQbV6ek]
- 自分はめちゃくちゃ厚着して行くんでウォーキングでも汗ばむよ
- 415 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/13(木) 16:54:52.31 ID:kxN1E0Fi]
- >>412
痩せなくても健康体にはなれるよ
- 416 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/13(木) 17:01:33.89 ID:wudDPfbk]
- 安いからマックポテトL二個完食したらすごい気持ち悪くなって吐いた
- 417 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/13(木) 17:24:44.05 ID:Jqks6Zsq]
- 油に殺られたか。
- 418 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/13(木) 21:22:13.84 ID:/TKSRLvy]
- 何年もいつも会うはしっとるおっさんがおるんやけど
あのおっさんも俺と同じで無職なんやろか
- 419 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/13(木) 21:46:22.27 ID:kxN1E0Fi]
- >>418
どこよ
練馬なら俺
- 420 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/14(金) 00:01:35.37 ID:l6ijZ4lY]
- 全裸ンニング
- 421 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/14(金) 03:05:48.62 ID:wwJsQU3l]
- >>418
自営なら時間のやり繰りできるよ、
走る時間ぐらいならば。
- 422 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/14(金) 16:30:24.53 ID:EgHXMR+m]
- >>419
大阪
>>421
そうか
- 423 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/14(金) 20:48:29.89 ID:uT9P16Pr]
- １時間弱 この時間が一番幸せだ
年配らしき男性とすれ違い様挨拶し合う
男同士なので気楽だ
が、コース途中の別の場所で同人と再開…なんかばつが悪い
- 424 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/14(金) 20:50:25.67 ID:rZf+d2UB]
- 紳士やね
道を譲っても会釈もないわ
- 425 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/14(金) 22:09:18.12 ID:tN1oTv6S]
- 道譲るあなたも紳士だぜ
- 426 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/14(金) 22:17:28.08 ID:xRxZh6Kr]
- ウルトラライトダウン、ランニングに最適すぎるｗｗｗ
買ってよかった。
がしかし、今日のチラシで２０００円OFF。
先週買った俺は、２０００円無駄にした。
- 427 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/14(金) 23:14:19.31 ID:88Y/bRN8]
- 値下残念だったね
スレも下げよう
- 428 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/15(土) 08:37:48.40 ID:b6+HTob0]
- >>426
ベンチレーションないだろ
- 429 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/15(土) 09:08:56.17 ID:jTdcWSyG]
- >>426
汗かいたらどーすんの？
- 430 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/15(土) 10:13:13.04 ID:5E9JKHmN]
- >>426
そんなの着てランニングしないだろ普通
- 431 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/15(土) 10:44:25.01 ID:b6+HTob0]
- >>426
ペニオクで買ったんですよね
- 432 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/15(土) 12:13:29.87 ID:pfNK9AgX]
- 雨降って寒さ倍増ｗ
- 433 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/15(土) 13:47:54.86 ID:/iknkbS+]
- >>426
ユニクロの？
- 434 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/17(月) 00:09:30.31 ID:cOPrMKkK]
- >>426
へーｗｗｗ
- 435 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/17(月) 06:41:29.29 ID:fncCdj4T]
- ウニクロのHP見てみたらウルトラライトダウンってスポーツタイプもあるみたいに書いてるけど、
普通のタイプと何がどう違うんだ？
- 436 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/17(月) 15:44:12.76 ID:QdTJu0dU]
- ジョギングしてたら階段でこけた
手をついて顔面ぶつかるのは防げた
危なかった～ｗ
- 437 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/17(月) 17:30:02.35 ID:3pIgvH4E]
- 世界観がわからんから、話がわからんｗ
- 438 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/17(月) 21:23:18.57 ID:BLrJ+M9J]
- 走ると人生の充実感がやばい
- 439 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/18(火) 00:08:40.58 ID:NN9im1UP]
- しかしそれが錯覚で人生更に方向誤るんだよな
GPSねえか人生用の
- 440 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/18(火) 00:19:20.13 ID:XV69bax1]
- 走るだけで金が貰えればなぁ。
- 441 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/18(火) 14:27:43.88 ID:n44CsMBc]
- 走って発電できれば金が貰えるかも
- 442 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/18(火) 14:37:06.44 ID:KAw4//n7]
- 身体に広告を貼れ
- 443 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/18(火) 14:49:48.63 ID:1UNeNb6w]
- マラソンとかってあんま体に良くないって聞いたけど違うの？
- 444 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/18(火) 16:12:57.17 ID:3AgRMpyH]
- マラソンが健康に良いって言ってる奴なんかいないと思うが
ウォーキングかジョギングで心拍数120前後までが健康的の範囲じゃない
デブで喫煙して食生活乱れて睡眠時間短くて運動しない人よりはいくらかマシくらいに思っといたら
- 445 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/18(火) 21:35:05.12 ID:mF4MAAAM]
- マラソンは体にいいんだよバーカ氏ね
- 446 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/18(火) 21:41:09.58 ID:XV69bax1]
- 1日２０ｋｍくらいなら健康だろう。
あと速度。
- 447 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/18(火) 21:41:38.81 ID:a6o6VGJ4]
- 一日家にいたから散歩がてら行ってくるかな…
寒そうだなあ
- 448 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/19(水) 01:04:01.03 ID:bQP2VVze]
- 風は強いけどそんなに寒くなかった
気温も平年並みだろう
- 449 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/19(水) 01:13:28.07 ID:bQP2VVze]
- 腹筋を刺激してから走るとオナラがとまらないよ
- 450 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/19(水) 13:09:04.85 ID:H7idKN0G]
- >>449
役に立つ情報ありがとう
- 451 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/19(水) 20:11:09.98 ID:wcuInEAj]
- ジョギング中にエロいこと考えたら勃起が止まらなくなった。
- 452 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/19(水) 20:40:54.20 ID:G4H8OX7t]
- 女性は運動中にトイレにいきたくなったらどうしてるの？
- 453 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/19(水) 21:21:19.88 ID:fMHVDX1y]
- ４２６です。
今まで、下ジャージで上はタンクトップにロンティーでした。
毎年このスタイルで走っていて冬になると風邪をひく。
しかし治ると走るって感じです。
でユニクロのダウンは軽いから買った。
汗は冬場の場合、１０キロ走ってもあまり出ないので、気にしてません。
冬用ので安い服ってあるの？ジョキングで。
ショップでは２００００もしたから買えない。
- 454 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/19(水) 22:46:27.92 ID:QyjTuR8B]
- 職務質問されたらなんて答えるの？
- 455 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/19(水) 22:54:20.77 ID:q06HgiVy]
- されないから安心しろ。
- 456 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/19(水) 23:45:26.79 ID:nKmZ97aq]
- 無職の人、どうやって生きてんの？
実家？
- 457 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/19(水) 23:47:23.92 ID:pBroMu0C]
- 実家
- 458 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/20(木) 01:02:26.82 ID:R9uA8I6X]
- >>454
34年生きてきて職質された事なんて一度もない
- 459 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/20(木) 14:49:49.54 ID:MD785axw]
- 自転車３０分とウォーキング１．５時間
こんだけでも結構疲れるわ
体力ねぇわ(悲
- 460 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/20(木) 15:29:52.29 ID:fzFmazV3]
- この時期自転車は寒すぎる。
- 461 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/20(木) 15:50:45.11 ID:ZwRgDR2i]
- 眉毛から鼻以外は完璧な防寒対策だから大丈夫じゃ
- 462 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/21(金) 03:41:51.58 ID:PeRjE9f8]
- 10km走ってきた
爺さんが浪曲みたいなのを大声で歌いながら歩いていた
- 463 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/21(金) 10:51:24.46 ID:x6d+EHht]
- すごい時間帯のジョギングだなおい
- 464 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/21(金) 11:39:17.09 ID:ZjsQpzF3]
- 今ぐらいに走りてえ
- 465 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/21(金) 13:57:51.98 ID:t8UkHJZ7]
- >>462
おつかれ
- 466 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/21(金) 17:32:12.43 ID:Rvefukyj]
- そろそろ出撃～
- 467 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/21(金) 21:19:02.57 ID:Rvefukyj]
- 6℃もあった
暖かい
- 468 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/21(金) 21:21:19.19 ID:t8UkHJZ7]
- 上にも出てるが北海道とか雪の地域の人はどうやってジョギングしてるんですか？
- 469 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/22(土) 09:11:51.71 ID:wzKPkgQU]
- >>468
ジムでトレミ
- 470 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/22(土) 18:03:32.73 ID:/LrsWKsF]
- >>469
おジャ魔女？
- 471 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/22(土) 20:15:48.58 ID:p8xoaGgI]
- ﾟ<(･ω･)>ﾟ｡ 審議中
へﾉへノミ ｡ﾟ
- 472 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/22(土) 20:30:39.23 ID:1aHXb7oX]
- コースの途中に逃げない猫がいて誘惑に負けて立ち止まって撫でちゃった。クソー猫めー
- 473 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/22(土) 21:30:13.81 ID:p8xoaGgI]
- ぬこと良く目が合うよなｗ
- 474 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/23(日) 12:01:49.73 ID:RPlWANp7]
- クリスマスイブにジョギングするやついる？
- 475 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/23(日) 12:06:48.07 ID:s6ittthX]
- 走っても金は増えないぞ馬鹿共
- 476 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/23(日) 16:51:48.46 ID:uaecLsc8]
- 一時期はやったこれは最近見ないから結局効果なかったってこと？
hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/1085a10f.e0c3dcd8.1085a110.aa72caac/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2femotionwave%2fj94851%2f%3fscid%3daf_link_mail&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2femotionwave%2fi%2f10004134%2f
- 477 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/23(日) 20:27:59.27 ID:/U4PklMZ]
- リーボックもイロモノ製品になっちゃったなぁ。
アディダスに買収されたからか。
- 478 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/23(日) 22:20:14.29 ID:uQHbbpTl]
- >>474
ジョグどころか明日はレースですよ
- 479 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/23(日) 22:32:19.74 ID:6/sUO2TL]
- >>474
彼女とジョギングしますが何か？
- 480 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/24(月) 03:41:59.00 ID:SRD1CVMv]
- 15km走ってきた
明日も深夜に走る予定
- 481 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/24(月) 08:32:51.11 ID:EWT4mLzF]
- >>480
何故、深夜なのかと一言
- 482 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/24(月) 09:36:18.87 ID:B/8O1avY]
- 靴底、右足だけ磨り減ってる
- 483 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/24(月) 10:40:50.70 ID:q2swK6rd]
- 一時間走ってきた。
昨日の話だけど
- 484 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/24(月) 15:19:36.47 ID:UylZLCJZ]
- 水泳再開したいんだけど、あまりにも体力がなさ過ぎて一回500円がもったいない。
ジョグで体力つけてからにするかな
- 485 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/24(月) 15:22:39.60 ID:UylZLCJZ]
- いや、そんなことを考えて2年立つんだ。ジョグ飽きて３年目。再開する気力がねぇ。
- 486 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/24(月) 15:23:42.73 ID:UylZLCJZ]
- こういう風に義務感感じるから嫌になるんだよな。悪循環。
- 487 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/24(月) 15:28:11.39 ID:UylZLCJZ]
- 今日、水泳行ってこようと思ったけど、少しでも「嫌だなぁ」と思ったので中止。
ほんの少しの「泳ぎたい」を心に貯めるために今日は中止。
- 488 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/24(月) 15:55:48.16 ID:SpWh2okI]
- >>481
人目が気にならないしね
個人的には飛び出す自転車とか、気にしてるだけで疲労するし
- 489 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/24(月) 16:33:46.13 ID:q2swK6rd]
- 昔の俺は人目が気になるから夜中に走ってたな
今はどうでもよくなって昼間走ってたりするわ
- 490 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/25(火) 03:51:19.87 ID:6iv1XLoN]
- 13km走ってきた
寒さが心地良い
- 491 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/25(火) 11:47:14.50 ID:V+fAeb86]
- >>490どＭだな
が、毎日そんな長距離走れる体力が羨ましい
- 492 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/25(火) 12:49:49.15 ID:KARQjEX5]
- ランニングは体に悪い!?：研究結果
wired.jp/2012/12/24/jogging_is_bad_for_health/
1週間に30～40km以上を時速12km以上で走ることは、健康を害し寿命を縮めて、心筋梗塞のリスク
を高め、運動不足に陥っている人に起こるのと同じような被害をもたらすことが、研究によりわかった。
- 493 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/25(火) 13:04:16.67 ID:xIYxx8oc]
- 結構ボーダーラインだな
時速12ｋｍ以上で走ることもあれば
10ｋｍのときもあるし
だいたい週30ｋｍは走るし
でもどうでもいいわ
- 494 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/25(火) 13:21:58.14 ID:DkGj82GT]
- 時速12kmってアスリートレベルの速さだよね(´・ω・｀)
- 495 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/25(火) 15:11:44.19 ID:KARQjEX5]
- キロ5分だからそうでもない
- 496 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/25(火) 18:29:03.68 ID:F0m/w7MJ]
- 今年の７月に始めた俺でも12km１時間いけるからそこらじゅうにいるはず。
週に20kmくらいしか走らないと逆に太りやすいとかいうデータもあったよね。
自分は10km-12kmを１時間前後、週３回くらいだからいろいろと調度いいのかな。
- 497 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/25(火) 20:42:46.10 ID:GGExt4Ut]
- １時間１０ｋｍが限度の俺には関係なかった。
- 498 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/25(火) 21:48:28.69 ID:FRLE2tYa]
- でも例の博士はトレーニングに対して
異常な執念があるみたいだね
- 499 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/25(火) 22:33:44.73 ID:OhvIbYF2]
- >>497
いやいやたいしたもんだって
頑張ろうぜ
- 500 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/26(水) 03:30:15.30 ID:y8x5cYHa]
- 10km走ってきた
月がきれいだ
- 501 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/26(水) 17:39:44.07 ID:lIGnqeOR]
- 今日の寒さはどんだけ～
水溜り氷ってる～
リアル～
- 502 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/27(木) 04:09:24.58 ID:vHRfAKfO]
- 今日は10kmをウォーキングしてきた
顔面と手が寒い
- 503 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/27(木) 11:49:05.42 ID:h/VCring]
- >>502ウォーキングだとどれくらい時間かかった？
- 504 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/27(木) 19:07:12.51 ID:T21A/eIZ]
- ハーフマラソン出た後に家までの帰路を10km歩いたけど、歩く方がしんどかった
ちなみにハーフマラソンは１時間半、帰路のウォークは２時間かかった
- 505 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/27(木) 19:45:17.43 ID:b0SArKsN]
- ２時間は長いな
- 506 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/28(金) 07:41:39.53 ID:W2Da4tss]
- 寒すぎてやる気しねえ
- 507 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/28(金) 16:56:26.94 ID:PhWaE5Rt]
- _, ,_ ∩))
( ﾟAﾟ)彡 ﾊﾟｰﾝ！
((⊂彡☆∩ _, ,_
⊂(⌒⌒（；｀Д´） >506
｀ヽ_つ ⊂ノ
- 508 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/28(金) 23:30:32.25 ID:PrMJYtSR]
- 雨で走れねえ
- 509 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/29(土) 18:09:10.80 ID:PAGFHrXx]
- 298円でフリースのネックウォーマー買った。スゲーいいよこれ
- 510 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/29(土) 19:26:26.10 ID:NEFyQgXC]
- 寒いけど、どんな服装でやっている？
この時期、汗かくとしたら、いつも肘裏、ひざ裏が汗かくんだけど。
ダウンじゃ汗かいたら洗えないし、何かいいのありますか？
- 511 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/29(土) 20:49:47.82 ID:c7QFsfu9]
- 早朝で寒い＆時速10kmのまったりランだから
ビーニー＋ネックウォーマー＋トレラン用グローブ
上はドライフィットロンＴ＋ジャージ＋ウィンブレ
下は下着＋ドライフィットタイツ＋ウィンブレ
着すぎだけど温まるまで寒いからしゃあない
ネックウォーマーは鼻まで覆えて口元内側部分が呼吸用に素材を切り替えてあるのが楽だね
アウターはベンチレーション付きのウィンブレが基本なんじゃないかな
- 512 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/30(日) 01:44:57.13 ID:oYEPzHvi]
- 無風で気温もかなり高かった
ちょっと夜露気味だが走るには絶好の夜中
- 513 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/30(日) 03:54:08.49 ID:JK5LPlKh]
- 走り始めて数分で足首に違和感が出たので仕方無くウォーキングに切り替えて8km行ってきた
今月はそこそこ走れたから満足
- 514 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/30(日) 12:41:56.91 ID:2+sxvhr1]
- >>510
コンプレッションウェア着込んでおけば汗は気にならなくなるよ。
スポーツデポの安い奴でも十分使える。
- 515 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/30(日) 13:37:37.55 ID:oYEPzHvi]
- ティゴラのコンプレだとびちょびちょになるよｗ
- 516 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/30(日) 22:24:13.84 ID:b1snmEQP]
- 明日、今年ラストジョギングいくよみんな～
- 517 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2012/12/31(月) 00:20:42.72 ID:Ms72w60Q]
- >>516
おれもアホほど走るぜ
- 518 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/31(月) 01:07:12.84 ID:6O5BiCfr]
- 理想は貯水池に日の出を見に行く
片道15ｋｍほど
- 519 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/31(月) 03:53:20.27 ID:/Nf3eB3A]
- 10km走ってきた
これが今年の走り納めです
- 520 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/31(月) 12:01:18.66 ID:H5MWaptU]
- 晦日・正月ランニング
- 521 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/31(月) 15:48:35.68 ID:DoThgr3/]
- 距離ってどうやって測ってるの？
- 522 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/31(月) 16:02:29.12 ID:JQ/FJMop]
- スマフォのアプリ
- 523 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/31(月) 16:33:57.67 ID:DoThgr3/]
- サンクス 探してみるわ
- 524 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/31(月) 19:46:01.45 ID:sIbqgNos]
- 今年もいい走りだったわ
- 525 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2012/12/31(月) 21:53:30.39 ID:Z0E7PEcX]
- 走り納め
軽が露骨に進路塞いだからぶったたいた
- 526 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/01(火) 00:06:20.29 ID:zUFmVHAR]
- あけおめ
おゆわり
- 527 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/01(火) 03:51:51.95 ID:nWTma6KT]
- スロージョギングで12km走ってきた
コースの途中にあるショボい神社で初詣も済ませられたので良い走り初めになった
- 528 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/01(火) 10:21:45.28 ID:LWHJPLVK]
- 今日はサイクリングで坂上がってきた
途中で神社お寺があるけどどうも入りづらい。慣習嫌いの俺
- 529 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/01(火) 21:36:26.81 ID:wdehkBnN]
- 創価学会ですか
- 530 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/01(火) 21:59:31.10 ID:hf+dFWqH]
- そうかそうか
そうかはマジで氏ね
- 531 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/01(火) 22:02:44.20 ID:zUFmVHAR]
- 鳥居がくぐれないってマジ？
- 532 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/02(水) 04:06:34.74 ID:TSheYmYz]
- 今日もスロージョギングで10km行ってきた
いつもはこの時間帯でも何人か見掛けるんだけど今日は人っ子一人いなかった
- 533 名前：!dama!omikuji mailto:sage [2013/01/02(水) 05:23:39.23 ID:N02yzOSF]
- 大晦日の夕方に走り納めしたあと体調悪くなってずっと寝込んでたわ
あけおめ
- 534 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/02(水) 08:58:55.72 ID:UYtUALlw]
- 俺、今年就職したら彼女にプロポーズするんだ
- 535 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/02(水) 09:41:46.61 ID:MJG8v5KQ]
- 寒いより暑いほうがよいわ～
- 536 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/02(水) 14:24:55.34 ID:3f57wwVv]
- することねーし行ってくるか
酒ばっかってのもな
- 537 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/02(水) 15:14:24.75 ID:5316k6Ws]
- 今年初ジョギングしてきた。今日はポカポカで汗びっしょりかいて
気持ち良かったよ。
- 538 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/02(水) 19:16:02.47 ID:3f57wwVv]
- 行ってきました
暖かかったにゃー
- 539 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/02(水) 20:09:05.50 ID:p9HNjsvv]
- どこの地域か書かんかいや
- 540 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/02(水) 20:15:38.78 ID:LDmmJLNh]
- 膝が逝った
- 541 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/02(水) 20:25:46.19 ID:gCcMKy6N]
- >>539
東京とさいたまの境
- 542 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/02(水) 20:28:30.13 ID:x04ip9yg]
- >>528
創価氏ねキモい
- 543 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/02(水) 20:59:31.92 ID:x04ip9yg]
- 528 名無しさん＠毎日が日曜日 sage 2013/01/01(火) 10:21:45.28 ID:LWHJPLVK
今日はサイクリングで坂上がってきた
途中で神社お寺があるけどどうも入りづらい。慣習嫌いの俺
↑
この人は創価学会員なんですか？
なぜ神社に入りづらいんでしょうか？
- 544 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/02(水) 22:45:13.30 ID:5316k6Ws]
- 無職太り解消の為に走りまくってる。
ウエストかなり絞れた。といってもまだ数年前履けたズボンは
履けないけど、もう少しのところまで来てる。明日も走ってこようかな。
そして体を絞っといて、正月明けに面接3発こなす。
- 545 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/02(水) 22:49:39.20 ID:mJuJzNag]
- >>542
よく読め！
神社も寺も入り辛いと書いてある。
キリスト教、イスラム教じゃねw
- 546 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/03(木) 04:00:00.54 ID:kIKhq9PP]
- どうでもいいしなんだっていい
理由なんかいらないし理屈も道理もいらん
そうかは氏ねマジで氏ね
- 547 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/03(木) 04:03:24.54 ID:plfMWcbl]
- 10km走ってきた
今日は夜も暖かい
- 548 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/03(木) 04:40:57.25 ID:/I3BoG2R]
- なんで夜中に走るんや？
- 549 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/03(木) 15:21:32.34 ID:0VGxdAjm]
- shadow night dancer だから
- 550 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/03(木) 17:32:36.70 ID:MqwsvWjK]
- 正月けっこう走ってる人見たよ。
仕事してても正月は太りやすいもんな。
無職でもジョギングくらいしとかないといざ就職したら
しんどそうだしもうしばらく続けよう。
- 551 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/03(木) 19:21:29.08 ID:60/nK2p/]
- １２月ウォーキングから始めて、やっと２㎞位ジョギングできるようになった(ﾌｰ)
ジョギングの気持ち良さが少しわかった
にしても、みんな体力あるなぁw
- 552 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/03(木) 20:53:26.47 ID:bHRUdT4b]
- 一時間走ってきたが夜は寒くて走ってるの俺しかいなかったわ。
しかし、いい汗かいたわ
- 553 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/04(金) 03:48:09.09 ID:Y5Ux5z8a]
- 13km走ってきた
街から正月の雰囲気がすっかり消えていた
- 554 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/04(金) 05:39:54.10 ID:OYSk2vuX]
- なんで夜中に走るんや？
- 555 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/04(金) 14:27:33.69 ID:Lg4ppxSD]
- シャイなのさ
- 556 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/04(金) 18:12:24.41 ID:pbDGctO0]
- mixiに夜中にもジョギングしますが…ってコミュニティあるよ
たくさんいるじゃん夜中に走るやつ
- 557 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/04(金) 18:32:03.83 ID:7mVSHJrj]
- 有職ほど0時ごろ走るからな
- 558 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/04(金) 19:23:02.40 ID:ww3ngJc8]
- 道が凍ってた
- 559 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/04(金) 21:41:16.57 ID:JQYpLwbv]
- 今日はジョギング用のジャージが乾いてなくて走りに行けなかった。
なのにご飯たらふく食ってしまった。こりゃ夜眠れないぞ。
なんかジョギング続けてると、走らない日でも腹が凄く減る。
- 560 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/04(金) 21:45:25.49 ID:TtLqLnJ8]
- 走ってても走らなくても腹が減るんだろ？
ただの食いしん坊じゃないか
- 561 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/04(金) 21:48:47.32 ID:pbDGctO0]
- お前らスポーツブランド福袋買ったか？
いいのがたくさん入ってるぞ
- 562 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/04(金) 21:59:32.53 ID:JQYpLwbv]
- >>561
何か良いの入ってたの？
前の会社の先輩がアディダスの福袋買ったら微妙なやつしか
入って無かったらしいよ。使いにくいようなやつばかりって。
- 563 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/04(金) 23:03:34.70 ID:R85U/FPF]
- いや…サイズ…
- 564 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/04(金) 23:15:07.40 ID:JQYpLwbv]
- いや、サイズ別にはなってるだろうけど、微妙なポロシャツやトレーナーや、
中学生が持ってそうなロゴ入りのナップサックとか・・・。
家の中でしか着てないらしい。
- 565 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/04(金) 23:32:12.33 ID:pbDGctO0]
- >>563
サイズはM L Oとか選べるから大丈夫
俺はジャージはMだ
私服はLだが
- 566 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/04(金) 23:34:49.39 ID:pbDGctO0]
- >>562
通販で注文しました。まだ届きません。
実際に見て買いたかったが間に合わなかった。
チラシは結構良さげなのたくさんあったは
スポーツゼビオで実物福袋見てきたがそれは欲しくなくて買わなかった
一万円のやつ
- 567 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/05(土) 00:28:48.56 ID:CkFe3atG]
- >>566
まだ実物見てないのに良いと言い切れるのかね？
福袋は基本、在庫処分だと思ってるからスルーするな
- 568 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/05(土) 16:14:11.96 ID:lceuDDpO]
- >>567
中身見えたら福袋じゃねーだろ氏ねカス!!
良いのが入ってるに決まってんだろ
おめーも買えよ（｀Δ´）
- 569 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/05(土) 16:45:11.76 ID:lceuDDpO]
- >>567
言い切れる
むしろそう思って夢を買うんだ毎年
お前もはやく買え
- 570 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/05(土) 16:52:11.67 ID:fUl5KKVe]
- 氏ねは言いすぎやアホ
- 571 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/05(土) 17:48:14.06 ID:lceuDDpO]
- いやー、寒くて走れない
外は冷蔵庫の中にいるレベル
- 572 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/05(土) 18:46:50.63 ID:XxZ8mmPN]
- >>571
思い切って走りだすと２キロくらいんトコで暖かくなってきますよ。
ウィンドブレーカー着て。
- 573 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/05(土) 19:04:06.91 ID:AQ5e/0BR]
- まあベタだけどロッキーのサントラは役に立つな
- 574 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/05(土) 19:41:45.46 ID:sZ9aVRxE]
- >>571
どこの地域かいな？
- 575 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/05(土) 21:28:29.54 ID:IOOSL8Ss]
- こちらはジャズアレンジされた曲がお気に入りです
- 576 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/05(土) 22:18:30.60 ID:lceuDDpO]
- >>574
関東です。
- 577 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/05(土) 22:21:55.88 ID:9SplBEL2]
- チャンピオンのウィンブレーカーが半額で売ってたわ。まじうれしい
- 578 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/05(土) 23:19:32.35 ID:lceuDDpO]
- >>570
すまん携帯なもんで…
- 579 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/06(日) 04:29:22.08 ID:c8VMrR7K]
- 15km走ってきた
明日は休足日にする予定
- 580 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/06(日) 13:16:12.33 ID:9Y5znqwh]
- ダイエーとかの紳士服売り場に行ったら意外と有名メーカーのウェアが安く売ってたりするんだよな
ニューバランスのオシャレなウィンドブレーカーが2000円で売ってた時は速攻買った
- 581 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/06(日) 13:37:50.91 ID:Nc+OOJJS]
- なんで夜中に走るんや
- 582 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/06(日) 15:29:04.52 ID:itszAP1i]
- そこに夜中があるから・・
- 583 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/06(日) 17:22:13.78 ID:ZVSVNtQq]
- やっべえ・・・
2月にフルが控えてるのに寒さで全く走る気力が湧いてこない
- 584 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/06(日) 20:37:04.81 ID:cpXsPBak]
- ttp://www.sasakura-sport.com/SHOP/adidas_m_2013.html?prd=google_ps&bid=56000000
この福袋どう？
- 585 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/06(日) 21:24:08.80 ID:itszAP1i]
- 無職なんだし、ボディメーカーの特売品で我慢しようよ(´・ω・｀)
- 586 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/06(日) 22:19:57.29 ID:uJw+q11V]
- 980円のウインドブレーカーどす
- 587 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/06(日) 23:16:54.93 ID:qID97ZKF]
- シューズぐらい5000円出そうぜ
- 588 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/07(月) 06:05:46.04 ID:6GHmKxb0]
- 糖尿病で会社辞めて、暇なんで毎朝走ってたら治ってしまった。
高脂血症も完治した。
今から走る。
- 589 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/07(月) 06:21:08.89 ID:zhlx7Lkj]
- >>588
何で糖尿病で会社辞めちゃったんだ？
- 590 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/07(月) 09:28:28.88 ID:sT4I+idy]
- 治ったなら働けよ・・
- 591 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/07(月) 12:06:57.43 ID:nVgBpzEq]
- 朝走るのは健康的でいいですなあ
早朝ランなど一年以上してない
- 592 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/07(月) 16:40:05.82 ID:m0Ji0HFZ]
- 糖尿って完治するもんなの？
- 593 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/07(月) 18:11:25.20 ID:Ki7AOw3L]
- >>590
お前のとこの会社で雇ってよ
- 594 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/07(月) 22:00:02.46 ID:yAD1C49O]
- 早朝ランすると気持ちはいいが、よく準備運動しないと、
ケガしやすい。
そんな俺はいつも夜走る。
- 595 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/07(月) 22:37:22.91 ID:QjpdkY3b]
- 今日も夜中に走るんか？
- 596 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/07(月) 23:41:01.57 ID:2CbGAs1O]
- 好きな時に走ればいい、朝でも昼でも深夜でも
体内時計がおかしいんだろう
走ってると自然に良い感じに整って行くはず
たぶんな
怖いのは、時間が～云々で走るのが億劫になる事だ
走ることは自由であるべきだ
- 597 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/08(火) 00:12:39.74 ID:JiBNpb7p]
- >>595
毎日何やねん！どないやねん！
- 598 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/08(火) 02:17:01.41 ID:tzmATreo]
- >>589
SEで10年以上リーダーやってたけど、夜中まで座りっぱで３食コンビニ弁当でずっとタクシー通勤。
っでHbA1cが2年間13オーバーになって強制入院。
眼底出血で目が見えなく成って来たし、カバン持っても手から出血してた。
責任ばっか押し付けられて嫌気さしてたから辞めた。
>>592
経口薬は今でも飲んでる。でも普通はここまで治らないらしい。
まあ大企業の管理職目前だったけど後悔は全く無い。今はヒキコモリパラダイス。
- 599 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/08(火) 03:25:23.96 ID:swnBmUJ7]
- 記録やらGPSやらでスマフォ持って走ってる人らは
どこにどうやって所持して走ってるんや？
ウインドブレーカーのポケットに入れたら跳ねまくりで穴あくわこれ
- 600 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/08(火) 03:59:44.98 ID:5MojzYcp]
- 11km走ってきた
上半身が重く感じて足が回らず疲れた
- 601 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/08(火) 04:15:23.36 ID:7asQi+Nb]
- なんで夜中に走るんや？
- 602 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/08(火) 09:41:51.75 ID:etp4sJnu]
- マジキチ
- 603 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/08(火) 12:56:53.30 ID:4N3aT8cg]
- 無職太りで顔もパンパンになって、腹もブヨブヨになってきてこれでは
マズイと思って走り出して一カ月。ようやく顔も腹も元通りになってきた。
ついでに仕事も決まって、体力づくりも出来た。後は初出勤日を待つのみ・・・。
- 604 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/08(火) 16:20:43.19 ID:fq5weAIx]
- これマヂ？
722 名無しさん＠毎日が日曜日 2013/01/08(火) 16:02:39.23 ID:JE5bUGg3
>>719
有酸素運動も結論的にいうと早死になる
人間の心拍数は生涯2～3億回までだから、心拍数あげる→寿命が縮まるｗ
てか、無職なのに長生きなんてしたいか？ｗ
- 605 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/08(火) 17:09:07.25 ID:SEzUICB4]
- 運動しなきゃ不健康で結局同じじゃん
- 606 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/08(火) 22:07:46.48 ID:rBRkNZV1]
- >>604
「無職なのに長生きなんてしたいか？」はマヂ
- 607 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/08(火) 23:55:08.19 ID:fcc0x18r]
- 有職者に長生きしたいか聞いてみ
- 608 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/09(水) 00:06:32.46 ID:UJsU80mx]
- 運動不足で体ぶっ壊れる方が怖いわ。
- 609 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/09(水) 00:23:27.39 ID:TC4g0Jxy]
- 気持ちいいんだからそれでいい
- 610 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/09(水) 03:45:08.01 ID:lsjaLGgB]
- 今日は何㎞走ったんや？
- 611 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/09(水) 08:15:15.17 ID:HCXG6Uro]
- 寒くて早起きができない
- 612 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/09(水) 12:30:25.49 ID:ZRpECFx+]
- 運動してなかったら結局糖尿とかになって返って寿命縮めるだけでは？
ところでジョギングも続けてやり過ぎると足痛くなってくるな。
一日おきペースが良いのかも。
- 613 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/09(水) 15:08:24.20 ID:t1Y3OADn]
- ダラダラ走るぐらいのジョギングが健康に良いって聞いたが
- 614 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/09(水) 15:14:04.27 ID:7VcYZUMa]
- 俺ダラダラ走ってる
抜かれても全く気にしない
LSDってやつかもしれんがわざとゆっくり走ってるんじゃなくて速く走れないからだらだら走ってる
- 615 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/10(木) 00:16:11.58 ID:jzRqlIxZ]
- どれ試しに始めてみるかとアプリで自宅周辺のコースや距離を測るも
5kmや10km走るったらとんでもない距離を移動することに驚愕したわ
- 616 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/10(木) 00:49:25.68 ID:ysLXfWaN]
- 距離より時間＾＾
- 617 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/10(木) 16:59:06.80 ID:zoxSr0Ap]
- >>616
あ？やんのか？こいよ
- 618 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/10(木) 21:23:54.87 ID:QsP3Dg6W]
- 携帯はAUのガラケーだが、
いつもアプリの無料のやつ使って
歩数や距離・時間を見ている。
今現在何人走っているとかもでるんだが、
どの時間帯も必ず一人は走ってる。
夜中でも。
頑張っているのは俺だけじゃないんだなって思って、
やる気がでるんだが、同じ時間走っているのは
おっさんだろって思うとやる気がなくなる。
- 619 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/10(木) 21:53:26.70 ID:Ej1XVzpS]
- 頑張れ
若者ならまだ間に合うからな
頑張れ頑張れ
- 620 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/10(木) 23:37:09.64 ID:cSe7vKbI]
- >>617
死ねよキチガイ
- 621 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/10(木) 23:38:25.11 ID:UJ71+cOO]
- 今日は夜中に走るんか？
- 622 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/10(木) 23:39:24.20 ID:ysLXfWaN]
- どうなんやろか？
- 623 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 09:05:13.62 ID:L8lNTnLf]
- いろんなことを義務化しちゃうからアレコレ恐怖症になってしまって、今治療帰還と思ってるんだがｌ、
あまりにやることがないので、リハビリと思ってちょっとだけ、、、いままでの2割程度、肩鳴らしと思ってちょっと運動してくるかな。
ここ1年ネガティブに押しつぶされてヤバイ。
- 624 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 09:15:03.29 ID:L8lNTnLf]
- バイトで体を動かすとちょっとは改善される。
家に篭っていると余計に鬱屈する。
嫌々にならない程度に、ひっさびさに30分くらい水泳やってくるかな
- 625 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 09:17:55.70 ID:L8lNTnLf]
- 本当は「今の状態で水泳に行ってもまた辛くなるだけじゃないか」と思ってる。
んで辞めようと思ってる。でも欝で辛い
- 626 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 09:37:39.36 ID:L8lNTnLf]
- 500円払って、たった30分しか泳がない。
そう。たった30分だ。コレくらいだったらメンタル壊れないだろ。
- 627 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/11(金) 10:14:04.30 ID:y1YdBY9X]
- >>621
いちいちうるせーよてめーコラ
何時に走ろうが俺様の自由だろ
お？
- 628 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/11(金) 10:16:09.76 ID:y1YdBY9X]
- 確かに走らなきゃって義務化させると走る気なくすよね。
走るのが好きだから走ってるのさ。
寒いし嫌だなと思ってても走り出して終わってみると汗かいて充実感に満ちているな。
- 629 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 12:17:06.91 ID:L8lNTnLf]
- ただいま。性格上ちょっと頑張ってしまって1時間泳いでしまったけど、これくらいならちょっとした達成感も味わえる。
とりあえず無理しすぎずにきりあげて、ご褒美にチャーシューメン食って帰ってきた。
消費しすぎだけど、人生に絶望しながら生きるよりたまには贅沢したほうがいい。
- 630 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 13:47:18.59 ID:QSF3sxIz]
- 水泳かよｗ
運動後のラーメンうまそうだな
- 631 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 19:40:33.94 ID:L8lNTnLf]
- 父親に暴れられると困るから、暴力では勝てないから、家を追い出されては困るから。
自分の利益を考えた上で、あえて親に逆らわないでいるのだ。
負けているわけではない。愚かな勝負の土俵に上がらないでいるのだ。
私は父のように愚かではないから、勝負を放棄しているのだ
- 632 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 20:00:13.32 ID:OA3/idAE]
- スローなジョグにしてくれ
- 633 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 22:02:14.11 ID:4R0UpKEn]
- ランニングでしばらく走って
途中休憩にタバコを吸います
体に悪いだろうなあと思いつつ
- 634 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 23:44:15.62 ID:vzuH/SQy]
- 今日は夜中に走るんか？
- 635 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 00:56:53.41 ID:yX4TKrl0]
- >>604
遅レス
スポーツ選手やアスリートは、平常時の心拍数が一般の人と比べるとかなり少ない
心臓が鍛えられているので、少ない心拍数で血液を身体に送ることができるため
アスリートレベルとはいかなくても運動した方がいいよ
- 636 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 03:07:43.11 ID:0YHOFkKF]
- 今頃走っとるんか？
- 637 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 03:13:32.98 ID:YMkbyjle]
- お前気持ちわりぃよ…
- 638 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 15:09:05.71 ID:hQpJ7sym]
- いやーこの時期、4時半くらいに土手走ると空がオレンジ色に染まってて最高の景色だな
晴れてりゃ富士もくっきり見える
夕方に走れるのは無職の特権だわ
- 639 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 15:15:46.14 ID:g/CtjgYo]
- 春はあけぼの。
夏もあけぼの。
秋は夕暮れ。
冬も夕暮れ。
- 640 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 15:39:26.11 ID:g2j6XGaT]
- 昼夜逆転してしまった どうやって皆戻してる？
- 641 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 17:33:40.28 ID:AtXZo/MR]
- ジョギングすればいいだけじゃん
- 642 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 20:59:35.35 ID:lTIeefye]
- ジョギング万能説
- 643 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/13(日) 02:33:08.63 ID:lxfLd5hO]
- 今頃走っとるんか？
- 644 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/13(日) 09:01:39.99 ID:49hsekNl]
- あぁ！すごいっす！走ってます！ｽｩー…あぁ！
ビンビン走ってます！あ…ぁ…っ…ｽｩー…
今頃ですいません！あぁ！先走りっす！あぁ！ビンビンっす！
- 645 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/13(日) 11:02:00.43 ID:2hAph3Oe]
- あっ、出ちゃうwww
- 646 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/13(日) 13:23:57.67 ID:CODfAuTY]
- めんどい(´・ω・｀)
- 647 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/13(日) 17:39:57.88 ID:sPljCFub]
- なんかメンタル的にしんどくて、サイクリング行きたくなった。
けど明日雨だわぁ。
- 648 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/13(日) 23:45:53.98 ID:Q1j5/K01]
- 出掛けたついでに皇居周りを初めて見てきたが確かに走ってる人多かったわ。
前をケツプリプリさせながら走り過ぎてくモデルみたいな子もいたり眺めは最高だったな。
しかし、そんなに走りやすいかなあそこ
排気ガス凄いしなんであそこにジョギングする人が集まるのかよくわからなかった。
- 649 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/13(日) 23:55:19.09 ID:HZo0eDSf]
- 走りやすいとかにくいとかどうでもいいんだよ
皇居周りでジョギングする俺アタシかっこいいってことだよ
- 650 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 02:30:17.72 ID:hvcAfTAO]
- 雨でも夜中に走るんか？
- 651 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 03:13:53.66 ID:LGwenMB7]
- >>649
皇居ランナーはまさにそんな感じだな
- 652 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 07:52:12.27 ID:YKvxkC8s]
- パワースポットですから
- 653 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 08:41:58.35 ID:3zTq33Bn]
- 皇居周りは夜や早朝でも治安がいいから人が集まりだして、そのうち人がいるから人が来る状態になったみたいよ
- 654 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 08:53:10.36 ID:M4EVI4tz]
- 信号が無いのがいいんだろ
- 655 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 11:13:35.72 ID:aWk7j42W]
- 雪か、路面凍ると困るな
積もらんでくれよ
- 656 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 13:34:44.73 ID:+yA99TNh]
- 信号がなくたって道の先が詰まってたら、歩行に切り替えるとかあるでしょ
追い込む奴は山の中でも走ってなさいっていうね
ファッションでやってる人は痛々しい
- 657 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 13:35:32.38 ID:eEWFkVdt]
- 雪の中ジョギングしたことないから走ってみたいけど
靴どうしていいかわかんねえ
- 658 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 21:02:32.61 ID:YA1zSoxD]
- >>657
雪用のランニングシューズってのもあるんだぜ
blog.sportshouse.info/archives/51995927.html
- 659 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 23:39:07.39 ID:vJnY9q0z]
- くそっ 左足の外くるぶしの前方が酷く痛い。
痛くてつま先で走ったらふくらはぎも筋肉痛
2月3日にマラソン大会だというのにどうにかならんもんかね・・・
- 660 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 00:19:56.48 ID:TVRjhYs3]
- >>659
あーだめだめ一ヶ月以上の静養でしょ
- 661 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/15(火) 09:32:55.19 ID:k9I7Nyh4]
- くるぶしの前方痛いのってシンスプリントなんかな？？
- 662 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 09:46:36.08 ID:joy6V9NS]
- それ俺も先月あったな
なかなか痛みが引かないので参ったよ
徒歩でさえつま先で歩くようにしてた
- 663 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 11:08:32.58 ID:vJ6h+Z11]
- 今日12時くらいに走ってくるけど、お前ら昼間も平気で走れますか？
川沿いのコースなんで運動してる人しかエンカウントしないけどなんか恥ずかしい
今から少量のコーヒー飲んでウンコ出してヴァーム飲んで走ってくる
- 664 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 11:31:52.70 ID:eHix/MfX]
- >>663
今は平気かな。初めは少し抵抗あったけど。
せっかくの気分転換で気回しするのはもったいないし。
いってらっしゃい～
- 665 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 11:36:05.24 ID:vJ6h+Z11]
- >>664
ありがとう！ヒゲも剃ったし今アクエリアス飲んでいくこと決定です。
冬はニット帽を被って走ってるから広いおでこが見られなくて気楽だ
帰りに商店街でお弁当を買ってくるのがジョギングしたときの日課だ。
- 666 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 11:40:52.22 ID:TVRjhYs3]
- >>663
冬はお天道様が気持ちいいからね～
人目は避けたいんが
- 667 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 11:50:46.89 ID:vJ6h+Z11]
- 出来れば夕方がいいんだけど、ちょうど高校生の部活集団が走ってウザイんだ俺のコース
ってことで行ってきます
- 668 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 12:15:04.98 ID:ybZCKRaQ]
- >>660
やっぱり静養しかないか・・・
今回は大会諦めてしっかり治すかな
>>662
きっちり休めば治るもんなのかね？
走れない間、筋トレでもしてようかな
- 669 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 12:39:00.53 ID:eHix/MfX]
- >>668
ゆっくり休んだ方がいいと思う。
後は痛みや違和感がなくなったらウォーキング、ジョグと徐々にしていくとか。
自分も年末に同じような症状になって、治った→焦って走って再発を繰り返したので…
- 670 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/15(火) 15:11:25.00 ID:k9I7Nyh4]
- 高校生にガン飛ばしながら走ってます。この前は自転車突き飛ばしてやったぜぇ!？ワイル…。でも真ん中で道塞いでたあいつらが悪い！
- 671 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 15:23:34.27 ID:y3Mnahps]
- ええ年こいた男がそんな事せんでも・・
- 672 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 15:40:25.06 ID:vJ6h+Z11]
- 12時に走って3時に終了
13km走ったところで膝が悲鳴を上げて走れなくなり、復路10kmをずっと歩いたのでかなり時間がかかった。
体冷えたしうんこしたい
- 673 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 16:16:53.21 ID:dbUuRyaG]
- 競歩なみに遅く走るのが一番
- 674 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 16:22:17.29 ID:NsiriJj7]
- 競歩のﾆｲﾁｬﾝに抜かれる件・・
- 675 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 16:46:30.71 ID:eHix/MfX]
- そろそろ走りに行ってくる。
今日は４０分ぐらいを目標にしようかな。
- 676 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 17:01:58.74 ID:tuXcsZSt]
- 都内って走っても大丈夫？雪降ってから外出てないんだが
- 677 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 17:37:41.95 ID:81zjJriM]
- 人の通らない場所や日陰はガチガチのアイスバーンでっせ
走るなら足元見える昼間のがいいんでね
- 678 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 17:56:57.40 ID:tuXcsZSt]
- さんくす。家で筋トレするよ
- 679 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 18:16:43.57 ID:IuwTlG6f]
- 肘断絶して放置した俺がいうのもなんだが、休むか病院行くかしとけ。
慢性か急性か知らんが、靭帯に痛覚はないので、痛みが出るってことは周りの組織が炎症を起こすほどに痛んでるってことじゃないか？
まぁ無難に家で安静かな。無理すると炎症が慢性化して、こんなタカが趣味のために一生苦しむよ
- 680 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 18:23:28.62 ID:ybZCKRaQ]
- 皆さんのアドバイス通り無理せずしっかり休もうと思います。
ありがとうございます。
- 681 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 19:54:01.08 ID:PCendSQk]
- 雪でコンディション悪そうだけど
外に出るだけ出てみようかな、と
- 682 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/16(水) 13:52:29.66 ID:Cf3nmRNU]
- 今日は無風で天気も良くて絶好のジョギング日和なんだが、
足と腰痛めたんで、走るのは止めとこう・・・。
- 683 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/16(水) 17:07:36.50 ID:UvFvRIkj]
- 729 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/01/15(火) 17:58:24.93 ID:8jFHjgXuO [3/4]
>>690
田中先生によると、毎日30分走るより、隔日60分走る方が、より脂肪が燃えやすい身体になるそうだ
- 684 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/16(水) 17:18:01.33 ID:FS+/bMn4]
- 寒い。走りたいけど寒い
- 685 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/16(水) 19:04:08.04 ID:AdVgqx/m]
- 雪が溶けかけてビチャビチャの土手10キロ走ってきた
人もほとんどおらず、一面白銀だったわ
- 686 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/16(水) 19:07:24.67 ID:Et11i6Wk]
- かっけーなおい
惚れてまうやろ
- 687 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/16(水) 19:31:19.44 ID:bF6R7m7B]
- 白銀無色というからね
- 688 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/17(木) 00:11:17.32 ID:CL+AH6Fo]
- 只今、大阪７℃、暖かく感じる
- 689 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/17(木) 00:36:03.75 ID:0h3DS3uq]
- 大阪ずいぶん暖かいな
先週の東京もそれぐらいだったよ
- 690 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/17(木) 16:40:00.41 ID:G+ML9X9/]
- いつも行くジョギングコースに犬連れてダラダラ歩いていつまでも
出てかない奴が居てウザい。変な引きこもりっぽい奴とババァだが。
- 691 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/17(木) 18:20:58.63 ID:Tr1EMssw]
- 雪が消えるまで走る気しない
仕方ないから明日はハロワでも行って来る
- 692 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/17(木) 19:56:00.79 ID:G+ML9X9/]
- >>691
俺もこの前履歴書送った所、今日連絡来たよ。
今度面接行ってくるわ。働き出した時の為に体絞っときたいし、
体力も着けときたいよな。
- 693 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/17(木) 20:42:49.14 ID:0h3DS3uq]
- おかげでホコリっぽさはないね
ってか畑の表面は雪というより氷
- 694 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/17(木) 21:21:01.27 ID:G+ML9X9/]
- みんなどこ住みなの？関東以北？俺は東海住みだけど
氷なんてまったく張ってないし、雪も降ってない。
- 695 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/18(金) 16:01:16.26 ID:CLNuSaVQ]
- 昨日走ったときなんか空気が違くて
肺が痛かったわ
- 696 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/18(金) 21:07:12.52 ID:uCtaxfzK]
- >>694
俺静岡だけど雪すごかったよ
今朝もまだ道路脇に残ってたし早朝はアイスバーンみたいになってるとこもある
今日の昼間で結構とけたはずだけど
- 697 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/18(金) 21:12:07.44 ID:aoWwJBGp]
- この愛知の感じたまらんわ
- 698 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/19(土) 10:01:10.57 ID:vJwr3Fg0]
- やっぱり土の上だと脚への負担が少ないな
- 699 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/19(土) 18:03:13.65 ID:F8pKqV4K]
- 膝やっちまった
一週間か二週間か・・・
- 700 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/19(土) 18:11:24.73 ID:EV32bsEM]
- 寒くなると故障しやすくなるよね・・
- 701 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/19(土) 19:51:59.95 ID:nVrE2KLH]
- 大阪城公園１０㎞５６分でヘロヘロやった
- 702 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/20(日) 15:32:19.67 ID:37dtMvSn]
- 今日は風強いから走りたくない。けどもう4日も走ってない。
しゃーない、いってくるか・・・。
- 703 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/20(日) 17:40:15.88 ID:Lx7bGCzn]
- 今から走るんか？
- 704 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/20(日) 17:53:11.04 ID:ugGeTLI+]
- このスニーカー可愛いけど派手かな？
hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/10a2de0d.406f597a.10a2de0e.d3d62b42/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2ffutabaasaka%2fv23747%2f%3fscid%3daf_link_mail&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2ffutabaasaka%2fi%2f10005097%2f
- 705 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/20(日) 19:10:00.88 ID:Lx7bGCzn]
- ゲイっぽい
- 706 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/20(日) 19:13:01.61 ID:eCtVqy2j]
- 10㌔１時間切るのはなかなかのペースだね、ジョギングって言う程遅くもなくややハイペースで走らないと１時間切れない。
- 707 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/20(日) 20:18:49.05 ID:kFauUdxX]
- >>704
アフィリエイトご苦労様です
- 708 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/20(日) 23:46:24.87 ID:44GOGST9]
- 氷がずいぶんと残るところを昨日走った
今日は筋肉痛
- 709 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/21(月) 14:18:45.60 ID:26XMs6gZ]
- 「今から走るんか？」ってレス多く見るんだけど、まあ決まったやつが書き込んでるんだけど
その人って池沼かなにか？
- 710 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/21(月) 14:30:53.90 ID:SXdg2jzp]
- ＞今から走るんか？
>>703以外にないんだけど・・・
- 711 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/21(月) 16:41:04.41 ID:a70xCPfW]
- 今日は夜中走るんか？
- 712 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/21(月) 17:04:18.16 ID:45faOyNQ]
- 今夜から明日の日中まで雨くさいわ
- 713 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/21(月) 17:49:58.52 ID:2gehgXfz]
- 関東はまた積雪ありとかいってるぞ
- 714 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/21(月) 19:53:50.92 ID:g5fV0roD]
- 関東住みだけど、天気が悪くなる前に走ってきた ７キロ
- 715 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/21(月) 20:44:21.35 ID:45faOyNQ]
- 昼間デリヘルで遊んじゃったけど３日走ってないから今夜がんばって行こうかなあ
射精した日に走るのってどう？疲れる？
- 716 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/21(月) 21:40:27.43 ID:Zfy+Mdq2]
- >>704
みんなこんな高い靴でジョギングしてるの？
これは派手で恥ずかしいな。
- 717 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/21(月) 21:54:39.87 ID:6Px+DsFI]
- 1万円くらいのがセールで5000円以下になってるのが狙い目かと
- 718 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/21(月) 22:28:54.25 ID:tAcfr+oW]
- 雨降る前に行こうと思い外に出てストレッチし終わった直後に雨粒が
今日は筋トレだけして寝る
- 719 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/22(火) 01:03:07.34 ID:bc3At9uN]
- >>715
疲れる。
特にスピードあげるとダメだなw
- 720 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/22(火) 01:26:51.05 ID:gQzem4+M]
- 走れ！無職！
- 721 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/22(火) 03:28:57.63 ID:mOtJV5Cl]
- >>716
アフィ踏むなや
- 722 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/22(火) 05:15:56.07 ID:EjBEXzSu]
- 買わなくても踏んだだけで収入になるの？
- 723 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/22(火) 22:21:28.25 ID:2xSAhRda]
- bodymakerでランニングウェア一式揃えたわ
ランニング捗るわ
- 724 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/22(火) 23:47:32.22 ID:m2qlaqzZ]
- ランニングウォッチはどこの使ってる？
- 725 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/22(火) 23:59:29.95 ID:8h+fdB0q]
- 古いG-shockの電池を換えたもの
今は3000円ぐらいでいいのあるんじゃないか
- 726 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/23(水) 01:38:04.79 ID:szXFpIdj]
- アンドロアプリで時間測ってるからわざわざジョグ用の時計とかいらない
- 727 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/23(水) 01:43:56.33 ID:2rDJ65kP]
- 働き始めたんだがとてもじゃないけどジョギングする気力がない
あれほど毎日休まず走ってたのに・・・
皆おれの分まで走ってくれ
あー、死にてー
- 728 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/23(水) 02:45:02.02 ID:mVnhJMOA]
- 今日は夜中走るんか？
- 729 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/23(水) 11:25:30.54 ID:BLOkY56p]
- >>724
この辺のでも十分実用になるよ(´・∀・｀)
dx.com/p/wireless-heart-rate-monitor-sport-watch-black-52730
dx.com/p/sports-wireless-heart-rate-monitor-digital-watch-black-silver-127180
- 730 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/23(水) 19:30:18.29 ID:Dk80hzqj]
- >>728
お前嫌なやつだな～
いじめっ子かよ～
- 731 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/23(水) 21:38:53.46 ID:YxlmV25y]
- 明日の朝走ろうと思ってたのにまた雪が積もっちゃった
- 732 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/23(水) 22:59:56.33 ID:TcRQQlg0]
- ほんまデッカTVで１年半以上はダイエットやジョギングしてると骨密度が低下してヤバイから三ヶ月に一回休んでウォーキングに切り替えろと
言ってたがマジですか？
ジョギング危険なんですか？
- 733 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/23(水) 23:29:38.79 ID:j7Q+ibLw]
- />>732
>>728. ﾑ､ﾑ
- 734 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/24(木) 02:57:08.75 ID:nRKWoCNk]
- ジョギングは身体に悪いです。
- 735 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/24(木) 06:02:28.38 ID:Z4gAjKj5]
- 三ヶ月に一回休むって一ヶ月休むって事か？
- 736 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/24(木) 08:20:06.88 ID:JM/WeMAt]
- >>732
それならマラソンランナーみんな死んでるんじゃね
- 737 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/24(木) 08:30:40.47 ID:Z4gAjKj5]
- ＞ ・ダイエットで骨密度まで落ちる
＞
＞ 1年以上続けてしまうと骨密度まで落ちてくる
＞ カルシウムも取っていても
＞
＞ 1年以上のダイエットは骨粗しょう症の危険性
＞
＞ ダイエットを3ヶ月したら一回釘って
＞ ウォーキングなど運動をして骨密度を回復させる必要がある
＞
＞ ・骨密度をあげるにはジョギング
なんだ逆じゃないか
- 738 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/24(木) 11:36:10.85 ID:tLobVi7X]
- ダイエットで骨密度が落ちるって事か
- 739 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/24(木) 12:08:36.24 ID:368rOgw7]
- なんかずっと踵の痛みが消えないんだが、何なんだろうこれ？
ストレッチするとすごく痛むし。
- 740 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/24(木) 12:14:27.16 ID:poHnjpzI]
- おまいらは元ヒキコモリの南口彰博を見習ったほうが良い
こいつの無料講座の通りにしただけで、俺は今は月収25万だが定期的な収入あるぞ
minamiguchi.jp
- 741 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:age [2013/01/24(木) 13:02:23.00 ID:Gs0dzur8]
- 現在28歳なんだけど今回センター試験を受けてみたんだ。
そしたら結果は結構良くてさ。
どれぐらいかっていうと
①地元の教育大学は問題ない
②ちょっと遠い大学の薬学部も問題ない。
③電気通信大学ってところも問題ないと思う。
①を考えたのは教員採用試験にさえ受かればほぼ安泰だし、それに数学教えたいなと思ったから。
②も①と同じで薬剤師の資格に受かればほぼ安泰。
③は総合無線通信士っていう資格取って技術海曹っていう役職の自衛官になろうと考えたから。
薬学部はお金かかるんだけど、親戚回って頭下げたら貸してくれるという話を頂いた。
みんなも早々と底辺化決め込む前に、チャレンジしてみるといいよ。
おおむね32歳くらいまでは医学部・公務員なら試験通れば大丈夫らしいから。
- 742 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/24(木) 14:06:52.40 ID:Ze2AC+gE]
- あっそ
- 743 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/24(木) 15:04:22.92 ID:UwuXQC5k]
- >>739
それ俺もなったわ
やっと運動癖がついた矢先に痛くなりだした
自分の場合は少しサボり気味なったらだんだん治った
心配なら病院へ
グリグリすると痛気持ち良かったのがちょっと恋しい…
- 744 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/24(木) 19:59:18.78 ID:WazBDgkp]
- 踵着地畑の人間か？
- 745 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/24(木) 22:34:37.51 ID:368rOgw7]
- 最近足と腰も痛めたんで、せっかく長い距離走れるようになってきたのに
ウォーキングに切り替えた。腹も顔も締ってきたところというのに・・・。
ところで腰骨の上あたりの脂肪ってなかなか落ちないな。腹斜筋だっけ？
ここを鍛えるトレーニングもしないといけないのかな？
- 746 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/24(木) 23:33:12.45 ID:mthHmJes]
- 故障してる時はゆっくり寝てたほうがええよ。
腰骨の上辺りの筋肉はクリロナなんかのメニューでいけるで
- 747 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/24(木) 23:53:58.89 ID:3OM7P2o6]
- ストレッチが足りないと思うの
みんなが書き込んでるデバイスで
ストレッチをググればいいと思うの
- 748 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/25(金) 00:07:56.32 ID:cv4FXTtY]
- 冬に無茶言うなよ
走った後ならまだしも
- 749 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/25(金) 00:41:47.75 ID:GB7Nka8u]
- 今日は夜中に走るんか？
- 750 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/25(金) 08:34:29.28 ID:Yj+1o46Z]
- 代々木バンバンで走ろう
- 751 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/25(金) 10:07:07.97 ID:4oYrX4QC]
- ワテは仕事なんかよりジョギングやウェートトレーニングのほうが好きでんがな！
- 752 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/25(金) 10:10:43.88 ID:Cwsd6HF4]
- 俺も走るかな・・気分転換になりそうだし
- 753 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/25(金) 10:44:56.73 ID:SPbs78/I]
- >>752
今日は昼に走るんか？
- 754 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/25(金) 17:58:26.89 ID:BIyN+ak/]
- 腰痛+下痢のコンボきたー
- 755 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/25(金) 23:11:04.18 ID:o06MSZOs]
- 鍵＋小銭＋iPhoneを持って走れるのに適したバッグとかある？
今まで鍵と小銭だけだったからどうにか出来たけど
iPhoneどこかに入れて走れたら色々捗りそう
- 756 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/26(土) 00:30:51.12 ID:D6kqBlCC]
- 腰につけるやつ？
- 757 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/26(土) 02:06:15.95 ID:+Ofttc8t]
- 今日は夜中に走るんか？
- 758 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/26(土) 10:13:47.18 ID:zNGDK+W2]
- ヲタクそればっかりやがな
- 759 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/26(土) 10:54:50.36 ID:bjOUfrpd]
- こんな寒さの中は走れる奴ってどんだけだよ
- 760 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/26(土) 11:04:37.60 ID:aszLHEbf]
- を
- 761 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/26(土) 14:50:27.30 ID:mKaKTJbC]
- 足と腰がまだなおらねー。一時よりマシにはなったがこれですぐに
走るとまたぶり返すんだろうな。しばらくウォーキングで我慢だ。
- 762 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/26(土) 15:09:22.67 ID:xSoUJ5IL]
- やはりスロジョグに限るわ
- 763 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/26(土) 15:27:46.61 ID:wo30SBie]
- ゆーっくりハーフで３時間。
それでも完走できる７時間の東京マラソンｗ
参加者多いのも当然か…
- 764 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/26(土) 18:34:17.76 ID:8P+NgND3]
- 今夜は走るんか？
- 765 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/26(土) 19:26:53.39 ID:NeuiRTck]
- 今夜はやめとく
- 766 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/26(土) 22:22:10.64 ID:k+qnb26E]
- 携帯と音楽プレイヤー
小銭にタバコとライター
走るにしては荷物が多くてね
- 767 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/26(土) 23:34:33.30 ID:fXH7jeTQ]
- わしも似たような荷物や
最初はペットボトルも入るバック背負ってたけど邪魔やった
ピタッと腰にフィットするのでも買ってみるかいの
- 768 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/27(日) 02:46:42.74 ID:ZctUCgJl]
- 今日は夜中に走るんか？
- 769 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/27(日) 19:25:45.14 ID:hSDHSFwz]
- 福士2位
- 770 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/27(日) 20:12:00.19 ID:DomvwObf]
- 今日は夜中に走るんか？
- 771 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/27(日) 20:14:14.25 ID:17kPwuw/]
- これから走るんか？
- 772 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/27(日) 20:18:51.96 ID:VmApiid8]
- >>769
落合？
- 773 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/28(月) 01:16:12.05 ID:lj/J3SxK]
- ジョギングするのに煙草吸う人っているのか・・・。
苦しくないかい？
- 774 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/28(月) 01:55:49.65 ID:+xym3W2m]
- 今日は夜中走るんか？
- 775 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/28(月) 03:18:11.79 ID:YFwvFttU]
- 毎回同じ人がかいてるのかｗ
- 776 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/28(月) 05:14:34.28 ID:2t0LtLtD]
- >>755
iphone入れて走るためのアームバンドあるよ
ウェストポーチ使うって人もいた
- 777 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/28(月) 09:54:05.55 ID:+xym3W2m]
- >>775
>>770と>>774は俺が書いた
なんかいつも同じ時間に同じように書く人がいるからちょっかい出してみたんだ
- 778 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/28(月) 13:09:15.16 ID:bCDnH/1w]
- 昼間から走る
- 779 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/28(月) 14:09:41.65 ID:+xym3W2m]
- 11時から2時間ほどゆっくり15km走ってきた
若い人がまあまあいた。若いオナゴは一切見かけなかった・・・
- 780 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/28(月) 15:05:24.30 ID:sa/QMn4s]
- >>776
長袖きてる間はアームバンドでも良さそうだけど
日焼け後もやばそうだし、付けてる方の腕だけ痩せそうだな
ウェストポーチはスレ防止のフィット感と蒸れ避けの素材が要注意ぽい
- 781 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/28(月) 17:09:37.72 ID:m4/zccyE]
- 若いオナゴが走ってると気になって集中できない。
- 782 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/28(月) 17:11:35.88 ID:m4/zccyE]
- 若いオナゴが走ってると気になって集中できない。
- 783 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/28(月) 17:46:08.74 ID:ly2uq/Kw]
- 大事なことだから二回書きました！
- 784 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/29(火) 00:44:26.76 ID:BTW0ffvw]
- おっぱいやいい匂いだと、追い越せずについて行きそう…
- 785 名前：大厭世 [2013/01/29(火) 00:47:42.51 ID:TpgearYK]
- 昔サッカーやってて久々に走ろうか、靴買おうかと思ったら
年末にジャージとかウインドブレーカーとか全部捨てたことを思い出した…
大人になってから運動を始めようとすると金がかかるなぁ
- 786 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/01/29(火) 01:22:38.82 ID:Ax6p4IHC]
- >>785
俺は19の時に買ったジャージで走ってるぜ。現在31歳。
しかし俺は昔から怪我が多い弱い体なんで、2か月ほど走ったらアキレス腱と
腰を痛めてしまったよ。やっと走れるようになってきたのに不本意ながら
ウォーキングに切り替えてる。それでもアキレス腱痛はまだ収まらない。
- 787 名前：大厭世 [2013/01/29(火) 01:52:13.86 ID:TpgearYK]
- >>786
ワシも10代の頃買ったジャージを25くらいまでずっと使ってた
「もう運動する機会ないか」と捨てたジャージだが、
「就職の前に体力作りだ」と思った今、買う金がないっていうねw
そんな29才です。６月で30だ。。。
- 788 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/29(火) 03:09:44.93 ID:Xc2jnBFD]
- ３１歳で無職でジャージで走ってるのかｗ
貧乏人過ぎるだろ
上下ジャージってすごくダサいよね
黒だと特に。
- 789 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/29(火) 03:11:26.64 ID:Is2+Plng]
- 今日は夜中に走るんか？
- 790 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/29(火) 04:36:39.20 ID:UVAj8IXe]
- 黒買おうかと思ってたところだわ。。。
他の色にしようかな
- 791 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/29(火) 07:07:42.47 ID:Rb6a8NcG]
- 上下黒で走るのはやめておいた方が良い
暗くなると車の運転手からは全く見えなくなる
- 792 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/29(火) 07:24:38.85 ID:sgIDF17/]
- 白ジャージってヤンキーっぽいよね
- 793 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/29(火) 12:55:48.71 ID:+sUG11V9]
- 黒基調だけど蛍光色のＶラインが入ってるウイブレ
警備員みたいだぜ
- 794 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/29(火) 15:14:04.98 ID:yaYLSej2]
- blog-imgs-36.fc2.com/b/o/p/boppo20110311/20130127PM25.gif
- 795 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/29(火) 23:06:50.88 ID:3TfCcHtA]
- 黄砂？
- 796 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/29(火) 23:07:50.86 ID:migzNLqu]
- 中国の大気汚染は放射能より酷いらしい
西の方の人はかわいそうだ
- 797 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/29(火) 23:45:52.15 ID:Z0/5Itbt]
- 日本全域で汚染濃度は変わらんダろ
- 798 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/29(火) 23:58:42.82 ID:+sUG11V9]
- うん、ドワーッとくるね
車の排ガスのが嫌だけどね
- 799 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/30(水) 00:06:27.64 ID:ZEL9sLm5]
- ちょろっとその辺走って帰っただけでも鼻の中真っ黒だもんな
- 800 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/30(水) 03:03:25.12 ID:FK+AyEq3]
- 今日は夜中に走るんか？
- 801 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/30(水) 07:29:33.36 ID:WRfTZX9o]
- >>800
毎回あなたのレスだけを見に来ている変な自分がいます。
乙です
- 802 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/30(水) 09:28:40.98 ID:Ig/dLhXF]
- もうそういうのいいから
- 803 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/30(水) 13:51:36.50 ID:i13zWUui]
- 大気エアロゾル（微粒子）予測
sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj.html
- 804 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/30(水) 14:04:40.19 ID:bBNYKAPE]
- www-gis5.nies.go.jp/eastasia/ConcentrationMap1.php
マップ
まあ去年も似たようなもんだがｗ
- 805 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/30(水) 16:29:29.35 ID:+2k/nEdZ]
- 最近さぼり気味で一週間走ってない
というか一週間外に出てない
- 806 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/30(水) 19:38:03.32 ID:qK4gYPf1]
- 今日は全裸で走るんか？
- 807 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/31(木) 13:45:21.95 ID:5U8awT27]
- 今日スマホのGPS機能使っていつも走ってる距離をチャリで測ってみたら
自分が計算してるより、2km多かったことが判明してうれしかった。
- 808 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/31(木) 14:33:13.92 ID:KyWFYzP8]
- 2kmって誤差ってレベルじゃねーぞ
200kmコースでも走ってんのかよ
- 809 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/31(木) 14:41:38.03 ID:XNhIhV4B]
- 距離計測サイトのが正確だな
- 810 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/31(木) 19:15:20.76 ID:iXOLPXJY]
- ｶﾞﾗｹｰでアシックスサイトのGPS距離計使っているが、八キロで計測サイトより５００m短く計測されるよ
直角カーブなどは短縮されやすいみたい
- 811 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/31(木) 19:18:49.51 ID:5P7HLQ6S]
- 最近は30分走ればいいやって感じでやってる
- 812 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/31(木) 22:03:33.41 ID:5U8awT27]
- >>808
いや、公園まで4km+5km公園2週してたと思い込んでたの、でその公園が1週1km多かったんだ
その公園は距離とか載ってなくて、ジョギング 距離 とかで検索したサイトで走ってるコースなぞって距離を参考にしてたの。
俺、昔速かったのに、1kmあたり6分以上かかってるよって落ち込んでたけど、普通に5分台で安心したよ。
距離の設定と確認は重要だね。
- 813 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/31(木) 22:16:19.88 ID:XNhIhV4B]
- 同じとこばっか走ってるから落ち込んじゃうんだよ
- 814 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/31(木) 22:25:09.14 ID:5U8awT27]
- いちお2コースあるよ
人がいないところ＝一人でマイペースに走りたい気分の時
人がいる公園＝周りに刺激されて頑張って走ろうと高ぶらせたい時
ただし最近は風が強すぎて、１つのコースは嫌になり始めてる。部活の学生とかがよくうじゃうじゃ走ってるし。
- 815 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/01(金) 00:16:40.32 ID:PaZC7wzo]
- 今日は夜中に走るんか？
- 816 名前：大厭世 [2013/02/01(金) 13:54:23.20 ID:TyrJ2q8Y]
- さっき靴流通センターで4000円の運動靴を
たった今イオンで3000円の上下ジャージを購入した
ものは手に入れたから後はやる気を出して走るだけだ
- 817 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/02/01(金) 14:35:23.79 ID:zV7yY6s2]
- 一曲、3分間も走ることが出来ないゴミ体力なんだけどどうすればいいのか。
デブと言うより、細身体型です。
- 818 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/01(金) 14:36:37.28 ID:U3EMoOGu]
- 一曲？
スロージョギングでぐぐれ
- 819 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/01(金) 15:00:55.96 ID:fS7oD/HD]
- >>817
歩く
- 820 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/01(金) 15:01:42.77 ID:OSixsFHa]
- わしはヒキからのリハビリに2ヶ月ほどママチャリで慣らしたが
- 821 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 [2013/02/01(金) 15:07:52.11 ID:zV7yY6s2]
- >>818
音楽聞きながら時間見てるから一曲くらいかなぁと、
>>819歩く は平気なんですけど走れない。
- 822 名前：大厭世 [2013/02/01(金) 15:28:56.01 ID:TyrJ2q8Y]
- 「明日から…」じゃダメだと思い、
帰りがけに靴だけ替えて運動公園を速歩きしてきた
890m×7周(最初と最後はゆっくり)した。
いつまで続くことやら…。
- 823 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/01(金) 16:01:50.87 ID:K4TgvGnM]
- 今日は関西地方は中国の影響で外に出ない方がいい
明日からも出ない方がいい
もう一生外で走らないほうがいい
- 824 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/01(金) 18:14:44.40 ID:UqPQ+ksL]
- 今日はちんぽをしこるんか？
- 825 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/02(土) 13:04:58.07 ID:OynySbj1]
- 今日暖かすぎワロタ
- 826 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/02(土) 13:46:46.56 ID:BoE5110R]
- >>824
毎日かかさずやってるからプロ級だぜ
- 827 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/02(土) 14:54:48.74 ID:rmvkX/AF]
- >>826
でも早撃ちマックなんだろwww
- 828 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/02(土) 16:43:57.21 ID:6tknehJK]
- ジョギングバカ轢かれて死ねよ
- 829 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/02(土) 17:22:55.65 ID:neaxs2ZT]
- 昼過ぎ走ったら暑過ぎﾜﾛﾀ ＼(＾o^)/
- 830 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/02(土) 20:46:38.88 ID:0CGz/3zw]
- そんなんで暑い言うとったら夏走られへんがな
- 831 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/03(日) 01:26:18.96 ID:ZeseDUOq]
- 今日は夜中に走るんか？
- 832 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/03(日) 02:44:10.77 ID:OIBjUDnH]
- 温度差でしょ
- 833 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/03(日) 07:00:24.66 ID:KmHU79JZ]
- 無職だけど、気分だけは有職の時と同じように過ごしてる
土日、朝起きた。掃除もした洗濯もした。さてと何やるか
２ちゃんねるしかない・・・だから走ろう・・・・・・
って感じで、走ることか２ちゃんくらいしかすることない。趣味もない才能もない努力もしない。
- 834 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/03(日) 08:06:41.70 ID:RGhRyEGj]
- それでいいんじゃね
気楽に生きようや
- 835 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/03(日) 13:15:39.90 ID:aiA8i6RV]
- 出先で昼食取りたいんだよねーさてさて
- 836 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/03(日) 14:19:11.41 ID:O6uime8S]
- 今日はアナルでオナニーか？
- 837 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/03(日) 14:44:38.46 ID:KmHU79JZ]
- 15km走ってきたけど暑かったなー
淀川で走ってきたんだけど、大会があったみたいでクソ大勢が走ってた。
しかもクソ遅いやつらばっかり。なんで遅いのに大会とか出るんだろうね、ほとんどおっさんと女だったけど。
大会出るんなら普通は走る努力してから出るでしょ。女ってそこらへん常識ないから嫌いだ
- 838 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/03(日) 14:51:22.34 ID:ejTQ6Gg1]
- マラソン大会に出たっていう形が欲しいんでしょうな
- 839 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/03(日) 16:16:37.86 ID:NJP8uvtx]
- まぁ社会参加というのは人としての楽しみなのだよ。
筋トレしたいがちょっとヒジの調子が悪いので、1週間休みをさらに延長することにした。
久々の持久力トレーニング。今日は贅沢にも水泳に行ってくる（いつもの俺だよ）
500円は高いけど月一のプールは毎月の行事にする
- 840 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/03(日) 19:05:00.02 ID:aiA8i6RV]
- しかし女の後ろに張り付いてるおっさんは気持ち悪いな…
少しならともかく完全にペース調整してる
- 841 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/03(日) 20:14:45.30 ID:jq9hOg3c]
- >>837
レース走ってそれなりのタイム出してから言おうなw
- 842 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/03(日) 21:10:29.76 ID:4k17dxVo]
- >>837
就職する努力もしてない奴がなに努力を語ってんの？www
お前、人生を経験する速度クソ遅いんだぞ
- 843 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/03(日) 21:30:06.12 ID:ejTQ6Gg1]
- >>840
プールでもそういう人いる
周りからどういう目で見られてるか気にしないんだろうな
- 844 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/04(月) 01:10:11.66 ID:8tzgg6xo]
- 今日は女の後ろを走るんか？
- 845 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/04(月) 02:44:57.43 ID:bXmbTfAx]
- 今日は夜中に走るんか？
- 846 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/04(月) 10:25:39.50 ID:0WN5Iodi]
- サイクリングロードで自転車帰宅の女子高生の後ろにつくのいいよ。髪の毛サラサラだし腰からお尻にかけてのシルエットもいいし。時速15キロ位キープは必要だけど
- 847 名前：大厭世 mailto:sage [2013/02/04(月) 13:29:46.64 ID:rWsB6y4R]
- 今日は運動公園のトラックが空いてたから
２周ジョギングして１周ウォーキングってのを４セットやってきた。
２周するのに平均で６分もかかった…
情けない距離と速さだけど今のワシにはこれでもキツいw
- 848 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/04(月) 15:43:33.10 ID:gNu8bkd5]
- >>847
いやいや、いい運動でしょ
無理にやっても骨に全部負荷が行くだけ
- 849 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/04(月) 17:02:27.57 ID:rWsB6y4R]
- >>848
そうか
昨日今日で筋肉痛というかストレッチやっても筋肉が固くなってる感じだから
明日はウォーキングだけにするかなぁ
しかし、体が衰えすぎて振ってた腕まで筋肉痛だわw
- 850 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/04(月) 17:03:37.17 ID:8tzgg6xo]
- 今日は車で走るんか？
- 851 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/04(月) 17:39:56.04 ID:1AWH96lC]
- 【寒さ】スロージョギング part3【暑さに負けず】
uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1322116053/
- 852 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/04(月) 18:57:44.29 ID:8Q1LG5fN]
- >>850
つまんないから
- 853 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/04(月) 20:00:30.32 ID:+Ut8mQE7]
- >>851のスレで女の子の書き込みを見つけて妄想でオナるんよ
- 854 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/04(月) 20:59:56.96 ID:bprxFiRV]
- >>847
そのトラックが１周何mかを伝えないまま話を進めて終わらしてしまう辺りが就職出来なさ感を表してるな
- 855 名前：大厭世 mailto:sage [2013/02/04(月) 21:14:27.69 ID:rWsB6y4R]
- >>854
あ、ごめん
勝手にトラック＝400mで考えてたw
でも一番外側の8コースを走ったから400より長くなるのかしら？
- 856 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/04(月) 22:55:57.90 ID:+Ut8mQE7]
- 普通に考えて。トラックって言ったら４００mの認識でいいと思うけどな
外にあるだだっ広いのもそんなにでかくないと思うし。基本４００m以上のはトラックとは言わずに普通にコースって言うよ
- 857 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/04(月) 23:48:44.45 ID:T62WOzHP]
- >>854
普通、トラックって400mというのが世の常識。
小学校のグランドだと２００とか300あるけどw
- 858 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/05(火) 03:01:14.80 ID:sP84rQ+F]
- 今日は夜中に走るんか？
- 859 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/05(火) 07:31:05.07 ID:L0v5VFr5]
- ウチの近所に新しく出来た公園のトラックは一周460mという中途半端さ
トラックの周りに木を植えるスペースはあるのだから、もう少し広げて一周500mにしてくれたら計算が楽だったんだが
- 860 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/05(火) 12:57:17.84 ID:ySgmJSr3]
- >>833
よう！俺
ところでみんな、花粉症は？
- 861 名前：大厭世 mailto:sage [2013/02/05(火) 14:33:06.70 ID:wXPmoXjX]
- 今日は1600m走って400m走ってを2セットやった後、2000m速歩きしてきた
途中近所の保育園児が散歩に来てて、トラックとかを走り回ってたんだが
一人の子供がワシに着いてきて恥ずかし嬉しかったw
ワシはノロノロ走ってるだけだから別にいいけど
割りと真面目に短距離とかやってるオジサン的には子供は邪魔だったかも？
ま、金払って借りてる訳じゃないから文句も言えないだろうけどね
- 862 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/05(火) 20:27:42.07 ID:dpr8l65R]
- 今日は夜中に走るんか！
- 863 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/06(水) 00:50:24.44 ID:gdqz/jKO]
- 1週間ぶりくらいに走った。
- 864 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/06(水) 02:47:08.57 ID:QKcOfMub]
- 今日は夜中に走るんか？
- 865 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/06(水) 10:35:03.20 ID:dkN9rBHf]
- 実は走ってるのお前なんじゃないのか
- 866 名前：名無しさん＠毎日が日曜日 mailto:sage [2013/02/07(木) 02:49:20.70 ID:fVej6eHi]
- 今日は夜中に走るんか？
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