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【ジョギング】走る無職・だめ★7【ランニング】



1 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2012/10/22(月) 20:54:03.23 ID:t3ymZZjO]
煽りや荒らしがたまに現れますが黙ってスルーで。
仲良くね。


前スレ
【ジョギング】走る無職・だめ★6【ランニング】
kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1342178884/

601 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/08(火) 04:15:23.36 ID:7asQi+Nb]
なんで夜中に走るんや?

602 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/08(火) 09:41:51.75 ID:etp4sJnu]
マジキチ

603 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2013/01/08(火) 12:56:53.30 ID:4N3aT8cg]
無職太りで顔もパンパンになって、腹もブヨブヨになってきてこれでは
マズイと思って走り出して一カ月。ようやく顔も腹も元通りになってきた。

ついでに仕事も決まって、体力づくりも出来た。後は初出勤日を待つのみ・・・。

604 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2013/01/08(火) 16:20:43.19 ID:fq5weAIx]
これマヂ?

722 名無しさん@毎日が日曜日 2013/01/08(火) 16:02:39.23 ID:JE5bUGg3
>>719
有酸素運動も結論的にいうと早死になる
人間の心拍数は生涯2〜3億回までだから、心拍数あげる→寿命が縮まるw
てか、無職なのに長生きなんてしたいか?w

605 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/08(火) 17:09:07.25 ID:SEzUICB4]
運動しなきゃ不健康で結局同じじゃん

606 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/08(火) 22:07:46.48 ID:rBRkNZV1]
>>604
「無職なのに長生きなんてしたいか?」はマヂ

607 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/08(火) 23:55:08.19 ID:fcc0x18r]
有職者に長生きしたいか聞いてみ

608 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/09(水) 00:06:32.46 ID:UJsU80mx]
運動不足で体ぶっ壊れる方が怖いわ。

609 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/09(水) 00:23:27.39 ID:TC4g0Jxy]
気持ちいいんだからそれでいい



610 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/09(水) 03:45:08.01 ID:lsjaLGgB]
今日は何q走ったんや?

611 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/09(水) 08:15:15.17 ID:HCXG6Uro]
寒くて早起きができない

612 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2013/01/09(水) 12:30:25.49 ID:ZRpECFx+]
運動してなかったら結局糖尿とかになって返って寿命縮めるだけでは?

ところでジョギングも続けてやり過ぎると足痛くなってくるな。
一日おきペースが良いのかも。

613 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/09(水) 15:08:24.20 ID:t1Y3OADn]
ダラダラ走るぐらいのジョギングが健康に良いって聞いたが

614 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/09(水) 15:14:04.27 ID:7VcYZUMa]
俺ダラダラ走ってる
抜かれても全く気にしない
LSDってやつかもしれんがわざとゆっくり走ってるんじゃなくて速く走れないからだらだら走ってる

615 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2013/01/10(木) 00:16:11.58 ID:jzRqlIxZ]
どれ試しに始めてみるかとアプリで自宅周辺のコースや距離を測るも
5kmや10km走るったらとんでもない距離を移動することに驚愕したわ

616 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/10(木) 00:49:25.68 ID:ysLXfWaN]
距離より時間^^

617 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2013/01/10(木) 16:59:06.80 ID:zoxSr0Ap]
>>616
あ?やんのか?こいよ

618 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2013/01/10(木) 21:23:54.87 ID:QsP3Dg6W]
携帯はAUのガラケーだが、
いつもアプリの無料のやつ使って
歩数や距離・時間を見ている。
今現在何人走っているとかもでるんだが、
どの時間帯も必ず一人は走ってる。
夜中でも。
頑張っているのは俺だけじゃないんだなって思って、
やる気がでるんだが、同じ時間走っているのは
おっさんだろって思うとやる気がなくなる。

619 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/10(木) 21:53:26.70 ID:Ej1XVzpS]
頑張れ
若者ならまだ間に合うからな
頑張れ頑張れ



620 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/10(木) 23:37:09.64 ID:cSe7vKbI]
>>617
死ねよキチガイ

621 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/10(木) 23:38:25.11 ID:UJ71+cOO]
今日は夜中に走るんか?

622 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/10(木) 23:39:24.20 ID:ysLXfWaN]
どうなんやろか?

623 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 09:05:13.62 ID:L8lNTnLf]
いろんなことを義務化しちゃうからアレコレ恐怖症になってしまって、今治療帰還と思ってるんだがl、
あまりにやることがないので、リハビリと思ってちょっとだけ、、、いままでの2割程度、肩鳴らしと思ってちょっと運動してくるかな。
ここ1年ネガティブに押しつぶされてヤバイ。

624 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 09:15:03.29 ID:L8lNTnLf]
バイトで体を動かすとちょっとは改善される。
家に篭っていると余計に鬱屈する。
嫌々にならない程度に、ひっさびさに30分くらい水泳やってくるかな

625 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 09:17:55.70 ID:L8lNTnLf]
本当は「今の状態で水泳に行ってもまた辛くなるだけじゃないか」と思ってる。
んで辞めようと思ってる。でも欝で辛い

626 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 09:37:39.36 ID:L8lNTnLf]
500円払って、たった30分しか泳がない。
そう。たった30分だ。コレくらいだったらメンタル壊れないだろ。

627 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2013/01/11(金) 10:14:04.30 ID:y1YdBY9X]
>>621
いちいちうるせーよてめーコラ
何時に走ろうが俺様の自由だろ
お?

628 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2013/01/11(金) 10:16:09.76 ID:y1YdBY9X]
確かに走らなきゃって義務化させると走る気なくすよね。
走るのが好きだから走ってるのさ。
寒いし嫌だなと思ってても走り出して終わってみると汗かいて充実感に満ちているな。

629 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 12:17:06.91 ID:L8lNTnLf]
ただいま。性格上ちょっと頑張ってしまって1時間泳いでしまったけど、これくらいならちょっとした達成感も味わえる。
とりあえず無理しすぎずにきりあげて、ご褒美にチャーシューメン食って帰ってきた。
消費しすぎだけど、人生に絶望しながら生きるよりたまには贅沢したほうがいい。



630 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 13:47:18.59 ID:QSF3sxIz]
水泳かよw
運動後のラーメンうまそうだな

631 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 19:40:33.94 ID:L8lNTnLf]
父親に暴れられると困るから、暴力では勝てないから、家を追い出されては困るから。
自分の利益を考えた上で、あえて親に逆らわないでいるのだ。
負けているわけではない。愚かな勝負の土俵に上がらないでいるのだ。
私は父のように愚かではないから、勝負を放棄しているのだ

632 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 20:00:13.32 ID:OA3/idAE]
スローなジョグにしてくれ

633 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 22:02:14.11 ID:4R0UpKEn]
ランニングでしばらく走って
途中休憩にタバコを吸います
体に悪いだろうなあと思いつつ

634 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/11(金) 23:44:15.62 ID:vzuH/SQy]
今日は夜中に走るんか?

635 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 00:56:53.41 ID:yX4TKrl0]
>>604
遅レス
スポーツ選手やアスリートは、平常時の心拍数が一般の人と比べるとかなり少ない
心臓が鍛えられているので、少ない心拍数で血液を身体に送ることができるため
アスリートレベルとはいかなくても運動した方がいいよ

636 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 03:07:43.11 ID:0YHOFkKF]
今頃走っとるんか?

637 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 03:13:32.98 ID:YMkbyjle]
お前気持ちわりぃよ…

638 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 15:09:05.71 ID:hQpJ7sym]
いやーこの時期、4時半くらいに土手走ると空がオレンジ色に染まってて最高の景色だな
晴れてりゃ富士もくっきり見える

夕方に走れるのは無職の特権だわ

639 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 15:15:46.14 ID:g/CtjgYo]
春はあけぼの。
夏もあけぼの。
秋は夕暮れ。
冬も夕暮れ。



640 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 15:39:26.11 ID:g2j6XGaT]
昼夜逆転してしまった どうやって皆戻してる?

641 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 17:33:40.28 ID:AtXZo/MR]
ジョギングすればいいだけじゃん

642 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/12(土) 20:59:35.35 ID:lTIeefye]
ジョギング万能説

643 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/13(日) 02:33:08.63 ID:lxfLd5hO]
今頃走っとるんか?

644 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/13(日) 09:01:39.99 ID:49hsekNl]
あぁ!すごいっす!走ってます!スゥー…あぁ!
ビンビン走ってます!あ…ぁ…っ…スゥー…
今頃ですいません!あぁ!先走りっす!あぁ!ビンビンっす!

645 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/13(日) 11:02:00.43 ID:2hAph3Oe]
あっ、出ちゃうwww

646 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/13(日) 13:23:57.67 ID:CODfAuTY]
めんどい(´・ω・`)

647 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/13(日) 17:39:57.88 ID:sPljCFub]
なんかメンタル的にしんどくて、サイクリング行きたくなった。
けど明日雨だわぁ。

648 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/13(日) 23:45:53.98 ID:Q1j5/K01]
出掛けたついでに皇居周りを初めて見てきたが確かに走ってる人多かったわ。
前をケツプリプリさせながら走り過ぎてくモデルみたいな子もいたり眺めは最高だったな。
しかし、そんなに走りやすいかなあそこ
排気ガス凄いしなんであそこにジョギングする人が集まるのかよくわからなかった。

649 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/13(日) 23:55:19.09 ID:HZo0eDSf]
走りやすいとかにくいとかどうでもいいんだよ
皇居周りでジョギングする俺アタシかっこいいってことだよ



650 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 02:30:17.72 ID:hvcAfTAO]
雨でも夜中に走るんか?

651 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 03:13:53.66 ID:LGwenMB7]
>>649
皇居ランナーはまさにそんな感じだな

652 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 07:52:12.27 ID:YKvxkC8s]
パワースポットですから

653 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 08:41:58.35 ID:3zTq33Bn]
皇居周りは夜や早朝でも治安がいいから人が集まりだして、そのうち人がいるから人が来る状態になったみたいよ

654 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 08:53:10.36 ID:M4EVI4tz]
信号が無いのがいいんだろ

655 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 11:13:35.72 ID:aWk7j42W]
雪か、路面凍ると困るな

積もらんでくれよ

656 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 13:34:44.73 ID:+yA99TNh]
信号がなくたって道の先が詰まってたら、歩行に切り替えるとかあるでしょ
追い込む奴は山の中でも走ってなさいっていうね
ファッションでやってる人は痛々しい

657 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 13:35:32.38 ID:eEWFkVdt]
雪の中ジョギングしたことないから走ってみたいけど
靴どうしていいかわかんねえ

658 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 21:02:32.61 ID:YA1zSoxD]
>>657
雪用のランニングシューズってのもあるんだぜ
blog.sportshouse.info/archives/51995927.html

659 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/14(月) 23:39:07.39 ID:vJnY9q0z]
くそっ 左足の外くるぶしの前方が酷く痛い。
痛くてつま先で走ったらふくらはぎも筋肉痛
2月3日にマラソン大会だというのにどうにかならんもんかね・・・



660 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 00:19:56.48 ID:TVRjhYs3]
>>659
あーだめだめ一ヶ月以上の静養でしょ

661 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2013/01/15(火) 09:32:55.19 ID:k9I7Nyh4]
くるぶしの前方痛いのってシンスプリントなんかな??

662 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 09:46:36.08 ID:joy6V9NS]
それ俺も先月あったな
なかなか痛みが引かないので参ったよ
徒歩でさえつま先で歩くようにしてた

663 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 11:08:32.58 ID:vJ6h+Z11]
今日12時くらいに走ってくるけど、お前ら昼間も平気で走れますか?
川沿いのコースなんで運動してる人しかエンカウントしないけどなんか恥ずかしい
今から少量のコーヒー飲んでウンコ出してヴァーム飲んで走ってくる

664 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 11:31:52.70 ID:eHix/MfX]
>>663
今は平気かな。初めは少し抵抗あったけど。
せっかくの気分転換で気回しするのはもったいないし。

いってらっしゃい〜

665 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 11:36:05.24 ID:vJ6h+Z11]
>>664
ありがとう!ヒゲも剃ったし今アクエリアス飲んでいくこと決定です。
冬はニット帽を被って走ってるから広いおでこが見られなくて気楽だ
帰りに商店街でお弁当を買ってくるのがジョギングしたときの日課だ。

666 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 11:40:52.22 ID:TVRjhYs3]
>>663
冬はお天道様が気持ちいいからね〜
人目は避けたいんが

667 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 11:50:46.89 ID:vJ6h+Z11]
出来れば夕方がいいんだけど、ちょうど高校生の部活集団が走ってウザイんだ俺のコース
ってことで行ってきます

668 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 12:15:04.98 ID:ybZCKRaQ]
>>660
やっぱり静養しかないか・・・
今回は大会諦めてしっかり治すかな

>>662
きっちり休めば治るもんなのかね?
走れない間、筋トレでもしてようかな

669 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 12:39:00.53 ID:eHix/MfX]
>>668
ゆっくり休んだ方がいいと思う。
後は痛みや違和感がなくなったらウォーキング、ジョグと徐々にしていくとか。


自分も年末に同じような症状になって、治った→焦って走って再発を繰り返したので…



670 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2013/01/15(火) 15:11:25.00 ID:k9I7Nyh4]
高校生にガン飛ばしながら走ってます。この前は自転車突き飛ばしてやったぜぇ!?ワイル…。でも真ん中で道塞いでたあいつらが悪い!

671 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 15:23:34.27 ID:y3Mnahps]
ええ年こいた男がそんな事せんでも・・

672 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 15:40:25.06 ID:vJ6h+Z11]
12時に走って3時に終了
13km走ったところで膝が悲鳴を上げて走れなくなり、復路10kmをずっと歩いたのでかなり時間がかかった。
体冷えたしうんこしたい

673 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 16:16:53.21 ID:dbUuRyaG]
競歩なみに遅く走るのが一番

674 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 16:22:17.29 ID:NsiriJj7]
競歩のニイチャンに抜かれる件・・

675 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 16:46:30.71 ID:eHix/MfX]
そろそろ走りに行ってくる。
今日は40分ぐらいを目標にしようかな。

676 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 17:01:58.74 ID:tuXcsZSt]
都内って走っても大丈夫?雪降ってから外出てないんだが

677 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 17:37:41.95 ID:81zjJriM]
人の通らない場所や日陰はガチガチのアイスバーンでっせ
走るなら足元見える昼間のがいいんでね

678 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 17:56:57.40 ID:tuXcsZSt]
さんくす。家で筋トレするよ

679 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 18:16:43.57 ID:IuwTlG6f]
肘断絶して放置した俺がいうのもなんだが、休むか病院行くかしとけ。
慢性か急性か知らんが、靭帯に痛覚はないので、痛みが出るってことは周りの組織が炎症を起こすほどに痛んでるってことじゃないか?
まぁ無難に家で安静かな。無理すると炎症が慢性化して、こんなタカが趣味のために一生苦しむよ



680 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 18:23:28.62 ID:ybZCKRaQ]
皆さんのアドバイス通り無理せずしっかり休もうと思います。
ありがとうございます。

681 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/15(火) 19:54:01.08 ID:PCendSQk]
雪でコンディション悪そうだけど
外に出るだけ出てみようかな、と

682 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2013/01/16(水) 13:52:29.66 ID:Cf3nmRNU]
今日は無風で天気も良くて絶好のジョギング日和なんだが、
足と腰痛めたんで、走るのは止めとこう・・・。

683 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/16(水) 17:07:36.50 ID:UvFvRIkj]
729 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2013/01/15(火) 17:58:24.93 ID:8jFHjgXuO [3/4]
>>690
田中先生によると、毎日30分走るより、隔日60分走る方が、より脂肪が燃えやすい身体になるそうだ

684 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/16(水) 17:18:01.33 ID:FS+/bMn4]
寒い。走りたいけど寒い

685 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/16(水) 19:04:08.04 ID:AdVgqx/m]
雪が溶けかけてビチャビチャの土手10キロ走ってきた
人もほとんどおらず、一面白銀だったわ

686 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/16(水) 19:07:24.67 ID:Et11i6Wk]
かっけーなおい
惚れてまうやろ

687 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/16(水) 19:31:19.44 ID:bF6R7m7B]
白銀無色というからね

688 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/17(木) 00:11:17.32 ID:CL+AH6Fo]
只今、大阪7℃、暖かく感じる

689 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/17(木) 00:36:03.75 ID:0h3DS3uq]
大阪ずいぶん暖かいな
先週の東京もそれぐらいだったよ



690 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2013/01/17(木) 16:40:00.41 ID:G+ML9X9/]
いつも行くジョギングコースに犬連れてダラダラ歩いていつまでも
出てかない奴が居てウザい。変な引きこもりっぽい奴とババァだが。

691 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/17(木) 18:20:58.63 ID:Tr1EMssw]
雪が消えるまで走る気しない
仕方ないから明日はハロワでも行って来る

692 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2013/01/17(木) 19:56:00.79 ID:G+ML9X9/]
>>691
俺もこの前履歴書送った所、今日連絡来たよ。
今度面接行ってくるわ。働き出した時の為に体絞っときたいし、
体力も着けときたいよな。

693 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/17(木) 20:42:49.14 ID:0h3DS3uq]
おかげでホコリっぽさはないね
ってか畑の表面は雪というより氷

694 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2013/01/17(木) 21:21:01.27 ID:G+ML9X9/]
みんなどこ住みなの?関東以北?俺は東海住みだけど
氷なんてまったく張ってないし、雪も降ってない。

695 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/18(金) 16:01:16.26 ID:CLNuSaVQ]
昨日走ったときなんか空気が違くて
肺が痛かったわ

696 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/18(金) 21:07:12.52 ID:uCtaxfzK]
>>694
俺静岡だけど雪すごかったよ
今朝もまだ道路脇に残ってたし早朝はアイスバーンみたいになってるとこもある
今日の昼間で結構とけたはずだけど

697 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/18(金) 21:12:07.44 ID:aoWwJBGp]
この愛知の感じたまらんわ

698 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/19(土) 10:01:10.57 ID:vJwr3Fg0]
やっぱり土の上だと脚への負担が少ないな

699 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/19(土) 18:03:13.65 ID:F8pKqV4K]
膝やっちまった

一週間か二週間か・・・



700 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2013/01/19(土) 18:11:24.73 ID:EV32bsEM]
寒くなると故障しやすくなるよね・・






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