一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 164日目

1 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/14(水) 08:49:11.73 ID:rXHmf0gS.net] 現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって 困っていることや料理自慢、そのほか料理に結びつく事なら幅広く何でもみんなで語り合えるスレッドです もちろん自分で作った料理の写真を貼るのもＯＫです（写真だけでなく話が膨らむような説明もできれば添えると嬉しい） お約束 様々な環境や価値観、経済事情の人がこのスレを利用するので、排他的な書き込みをしてはいけません また、事実誤認や違法性、倫理的に問題がある場合を除き、他人の書き込みを否定しないようにしましょう （そういう時は華麗にスルーで） 前スレ 一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 163日目 matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1563964840/ 一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 162日目 https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1557114940/ 37 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 17:34:56.28 ID:t8YEqP2o.net] 一合＝150グラムだアホw 38 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 17:38:41.39 ID:ZA/17nay.net] >>37 www.komenet.jp/faq/ip11.html 39 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 17:43:28.56 ID:t8YEqP2o.net] それは違うぞw そんなん鵜呑みにすなてw 他所でいいなや恥かくからw 40 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 17:44:18.24 ID:ZA/17nay.net] >>39 https://cookpad.com/cooking_basics/5638 41 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 17:45:09.15 ID:t8YEqP2o.net] 俺の>>34は正しいねんて。 42 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 17:45:41.34 ID:ZA/17nay.net] >>41 www.okomenavi.jp/learn/ichigou.php 43 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 17:52:01.57 ID:t8YEqP2o.net] せやから、季節や水の量で変わったくんねんてw それが必ずしも正しいなんてことはないねんw 俺の一合は600グラムや。 44 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 17:57:33.06 ID:ZA/17nay.net] >>43 faq.zojirushi.co.jp/faq/show/371?site_domain=faq 45 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/14(水) 17:57:58.41 ID:4q30Dlqh.net] とりあえず、ご飯一合炊けば3食分いける 炊いたら一膳食べて二膳冷蔵 これで玄米だと年間60kg程度必要だから 結構食べるもんだね (コイン精米持ってくのよ) 46 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 18:00:11.88 ID:p0AAPYWS.net] 目指せ、一日一膳！ 47 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 18:01:19.22 ID:t8YEqP2o.net] 一合で3杯分て死にかけの老人かw 嫌な国になったな日本もw もっと食えよw 少食の奴マジでムカつくわw 吉野家で並み頼んでる奴死んだらええねんw 48 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 18:02:32.91 ID:t8YEqP2o.net] >>44 おう。わかればええより 勉強なったな今日は 49 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 18:02:52.17 ID:p0AAPYWS.net] >>47 吉野家は並みが一番安いのよ 大盛とかいきなり値上がりするし 50 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 18:05:21.88 ID:t8YEqP2o.net] そんな言い訳はええよ。並みしか頼まん奴は吉野家行くなや。 51 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 18:05:22.15 ID:ZA/17nay.net] >>48 https://www.jpnsport.go.jp/jiss/nutrition/waiwai/basic/basic_01/tabid/770/Default.aspx 52 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 18:08:09.18 ID:p0AAPYWS.net] 特盛頼むくらいなら並みを2つ注文した方がいいよ 53 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 18:11:42.48 ID:t8YEqP2o.net] バランスが悪いんやってそれやと。肉とご飯のバランスも悪い。 54 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 18:13:56.16 ID:t8YEqP2o.net] バランスでいうと大盛りが1番バランス悪い 並み盛りはそれ以前の問題。廃番に� 55 名前：ｹえよ。 [] [ここ壊れてます] 56 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/14(水) 18:21:49.28 ID:4q30Dlqh.net] >>47 米だけで腹一杯とか味気ないことしたくないだけだよ 小アジ南蛮漬け美味え ここんとこポテサラ(塩もみきゅうりと塩もみ玉ねぎ これでもかと入れてハムと人参も入れるから量が……) 食べてないしスーパーのレシピカードのアヒージョも 食べたいと思いつつついカニカマでグラタン作ったり 迷走しまくっとる 57 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 18:25:00.16 ID:t8YEqP2o.net] 誰も米だけで腹満腹にせえなんていうてないやろ 流石にもっと食えよ。 出先で誰かと飯食うててそんな少食の奴居たらなんやコイツ思われるで。 女にもそんな奴に作り甲斐ない思われるから 58 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 18:45:32.86 ID:noprDoEj.net] 穀物と肉類と油はほぼ抜きで、 魚介類と野菜と果物だけぐらいで、 腹一杯になりたいものだ。 59 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 18:45:39.45 ID:uNSV4UnN.net] 精白米10キロと無洗米10キロの量の違いもわかってない香具師がいるんだろうなぁ 60 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 19:03:46.79 ID:Iu4Wn2uf.net] 動かんと食われへんからなぁ 事務所ではパソコンをカタカタ触って 外に出るのはエアコンの効いた車で汗ひとつかかない プリウス並みの低燃費生活してて、ご飯ばくばく食ったら太る太る 61 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 19:14:20.32 ID:t8YEqP2o.net] 香具師(笑) 62 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 19:14:45.76 ID:ketCcpwL.net] 連投バカはコメ食い過ぎて頭悪くなったとかいうデモンストレーションでもやりたいのか 63 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 21:10:13.18 ID:t8YEqP2o.net] セブンの冷凍大根おろしってどうよ？ 64 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 22:12:11.39 ID:kFkdQSoY.net] 急に夜中の変な時間にメシ食いたくなる時があるんだけど やっぱ料理すると近所迷惑かな？ 65 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 22:32:37.11 ID:t8YEqP2o.net] なにを作んねん そないに迷惑かかる料理ってなんよ？ 66 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 23:48:42.98 ID:7mKA+3Um.net] 韓国料理 67 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 00:27:34.28 ID:Im+TcT4S.net] インド料理なら鍋をオタマでガンガン鳴らすから深夜は調理できないぞ 68 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 00:30:21.28 ID:hK8RVsOJ.net] >>64 換気扇回すだけでかなりの騒音じゃん 69 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 08:28:40.15 ID:jVmqabuA.net] うちのマンション、隣や下の部屋の換気扇も洗濯機もすべての生活音聞こえたことない 特に夏場はエアコンで窓開けないから外の音も聞こえない 70 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 09:12:15.53 ID:JBofsFra.net] >>68 うらやま どんなマンション？新築でかなり値段や家賃が高いとか？ 71 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 09:23:35.12 ID:EsgCoGSM.net] 人がいない方の壁から声が聞こえてくる部屋もあるらしいな・・・ 72 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 09:43:27.33 ID:jVmqabuA.net] >>69 都内S区で、築１４年目鉄骨三階建三階の32平米ワンルームだよ 73 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 10:00:07.18 ID:A2Wias4r.net] >>67 どないな換気扇やねんw それよりセブンの冷凍大根おろしってどうよ？ 74 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 10:04:13.26 ID:JBofsFra.net] >>71 へー いいところがあるんだね ありがとう 75 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 10:26:10.34 ID:WcD0oVt4.net] 出勤日だけど休んだ！　事故って怪我して長期化しないために今日休む。 昼はカップめんにネギだくでいい。晩飯も……ベーコンと卵と玉ねぎ その他野菜やらなんやらあるから炒め物でいこう。温玉仕込んでもいいし 76 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/15(木) 12:06:19.65 ID:jhYHdDbP.net] 今日のお昼はご飯だけ！ https://i.imgur.com/6ZDpOUK.jpg 77 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 12:11:22.79 ID:A2Wias4r.net] 箸の先赤くなってるからなんかおかずつまんでるやろw 78 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 12:29:36.08 ID:T6dePRUm.net] 昼は豚キムチ焼きうどん 材料まだあるから明日は温玉のせにしよう 79 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 12:50:29.48 ID:QmgofGuw.net] 「戦前はお盆の期間中には町場でも、お肉屋さんはずっとお休みだったんだよ。」 と言っていたおばあちゃんを思い出して、肉気無しのお盆自炊をしているよ。 食後の各種果物類がとてもおいしい季節だね。 80 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 12:52:57.86 ID:jVmqabuA.net] 今日は久しぶりに涼しいから味噌汁も作った 味噌汁うまいなー 81 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 15:19:22.10 ID:0erFDcSd.net] >>79 俺もたまには作ろうかなぁ 38円の豆腐と中国産乾燥わかめで。 82 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 15:28:53.82 ID:A2Wias4r.net] 豆腐も高くなったよなしかし 38円て。昔は15円とかだったのになんでも高いわ今の時代。 83 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 15:34:10.40 ID:yf+louiU.net] アホか 84 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 15:39:20.15 ID:pnABUh3I.net] 味噌汁は作り過ぎて捨てる羽目になるからなぁ 生タイプのインスタントに刻みネギと乾燥味噌汁の具を別入れしてる 85 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/15(木) 16:13:59.29 ID:6I1OuJHb.net] 皆さんにこのパスタより美味しいパスタ作れますか？ https://i.imgur.com/2KoXdtt.jpg 86 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 16:33:51.37 ID:vFb3vqHH.net] 冷やし味噌汁結構いけるよ。作った時にあったかいの食べて、 残りは冷蔵庫へ。 芋系の具は入れられないけどね。 シンプルに、豆腐とワカメで。わかめときゅうりもいいかも 87 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 16:49:52.91 ID:A2Wias4r.net] >>84 特に変わり映えのないタラコパスタやろそれ？ それより旨いの余裕で作れるよ 88 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 17:10:57.02 ID:lw+hKLeO.net] 冷汁作ろうぜ冷汁 アジ焼いてほぐして擦る、、のが面倒ならなまり節でもシーチキンでもできるしさ 単に冷たい味噌汁も大好きだけど 89 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 17:11:47.43 ID:bU/owhNU.net] 質問なんだけど、 エビチリを作ろうと思ってエビの殻をむいてたんだが、殻が勿体ないって思って殻を煮出してエビ出汁作ろうかと思うんだ。 この出汁をエビチリのタレに使うのっておかしいかな？より濃厚なエビチリが出来るかなと思ったんだが。 90 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 17:53:22.85 ID:e4ohY6v4.net] 米はけっこうもらえるんんだが美味しくて知り合いから毎年５袋？買ってる よく分からんが精米前のヤツね 一つ4000円って友達価格だけど天皇献上米で天日干しの美味しいやつ 茨城県なんだが里川上流で新潟から買い付け来るくらいの米 91 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/15(木) 17:54:45.07 ID:6I1OuJHb.net] >>86 じゃあ作ってみてよ(笑) 口だけでしょどうせ 92 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 17:56:54.03 ID:xKzOKrYH.net] >>87 冷や汁は美味いな 今だけのお楽しみだわ 93 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 18:00:23.62 ID:v8eZGVtM.net] 今、冷製パスタ作ろうと思って パスタを鍋水に浸してる そろそろ茹で始めようかな 具は納豆となめ茸です！ 94 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 18:40:28.90 ID:62X8ElkE.net] 訳あって先月末で退職して、ちょうど梅雨明けから夜に行くジムと買物以外は家に引きこもってたので 今日久しぶりに昼間ハロワまで外出したら2時間ほどで熱中症ぽくボーッとなってしまった 今日はもう夕飯アイスクリームにぶどうでいいやw 95 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 18:42:25.45 ID:EsgCoGSM.net] 春雨ってヘルシーな食材のイメージあったけど、単に糖質の塊で微量栄養素やビタミン・ミネラルもない一番アカンやつやな、これ　（馬鈴薯分のやつ） 96 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 18:46:39.52 ID:v8eZGVtM.net] え、春雨って馬鈴薯なの？でんぷんの塊じゃん 怖い怖い 97 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 18:48:40.54 ID:oHAyLXAQ.net] 緑豆春雨いうくらいだから豆じゃね？ 98 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/15(木) 18:49:18.23 ID:/gQeWcOJ.net] >>94 カップの春雨スープが低カロリー売りにしてるからそういうイメージなるんだよな あれ単純に麺の量が少ないだけで グラムあたりのカロリー、糖質は全然優れてない まあ糸こんにゃく最強という訳だ 99 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 18:52:18.38 ID:A2Wias4r.net] >>90 今度うpするわ 間違いなくお前のよりは旨いと自負してるよ なんや？初めて作らはったから誉めて欲しかったんかい 俺のはまずボールにバター溶かしてそこに醤油とマヨ少々にそこに剥いたタラコを投入して混ざる。 それを冷凍する。パスタ茹で上がったらその冷凍したやつに混ぜる。そうすると店で食べるようにタラコが生で白くならない。あとはそこにオウバの微塵切りと刻み海苔掛けて食うねん。 100 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 18:53:43.39 ID:A2Wias4r.net] あの子のは見栄えも悪いし美味しそうに見えへんよ。 実際大したことないやろw 101 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/15(木) 18:53:57.45 ID:6I1OuJHb.net] >>98 今度ってさぁ... 逃げないことを祈ってますよ 102 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 18:54:33.68 ID:EwV0O4CU.net] >>99 そうか？ 普通にうまそうやろ 103 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 18:54:43.26 ID:K+jwueej.net] >>99 大したことある定期 104 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 18:54:59.29 ID:1OrLuKBe.net] >>99 めっちゃ見栄えええやろ 105 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:09:26.15 ID:A2Wias4r.net] え？アレ旨そうに見えるんか？w まあ、そこはそれぞれやからいいとしてw うん。うpするわそこまて言うなら今度とは言わず近いうちにw 大して旨そうに見えんのは写真のせいなのか？w 106 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:10:59.92 ID:A2Wias4r.net] もう一回見たけどやっぱ旨そうに見えんw 麺も不味そうやしタラコもレトルトなんちゃうの？いうくらいショボいw 107 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:11:40.70 ID:v8eZGVtM.net] 30分くらい水に浸しておいたパスタ 見事に茹で上がりました 流水で絞めてなめ茸混ぜたら極上のもちもちウマー 納豆はふつう なめ茸使える！ただ、塩分高いか？ 108 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:12:54.52 ID:A2Wias4r.net] うpなしでも>>98の説明の段階でもう俺のが旨そうやんw まあ、うpしたるわw 109 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:14:28.41 ID:jVmqabuA.net] なめ茸は自分で作れば好きな味にできる 110 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/15(木) 19:18:45.21 ID:HcpuWQOf.net] つか なんで皿使わないの？ 鍋でラーメン食う野蛮人と変わらん。 111 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/15(木) 19:18:46.10 ID:/gQeWcOJ.net] >>108 やったことあるけど 一パックのえのきが2口分くらいに縮小して驚愕したわ 112 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:21:11.80 ID:JBofsFra.net] >>100 最近きたらしいＩＤ真っ赤な奴にかまうな 居付かれると困る 113 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:26:17.41 ID:jVmqabuA.net] 手 114 名前：作りなめ茸は、3パック100円などのときに買って 3パック分まとめて作る 一味唐辛子入れるとうまい [] [ここ壊れてます] 115 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:27:54.64 ID:v8eZGVtM.net] なめ茸手作りってレベル高すぎるわｗ 116 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:29:23.87 ID:A2Wias4r.net] どーーでもええよ。自演すなて 117 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:35:02.79 ID:pnABUh3I.net] 枝豆って便秘の元だって初めて知った 118 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:41:20.14 ID:A2Wias4r.net] 某スレにあったもんだがこれもお前らは旨そうとか思うのか？w https://i.imgur.com/BhEWfig.jpg 119 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 19:42:37.83 ID:lw+hKLeO.net] 写真投稿＆自演お追従２連発＋エセ関西弁 どっちもパスタと一緒に鍋に落ちてくれ 120 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 20:35:29.54 ID:I39bxzHq.net] エビの殻は頭以外は大して出汁が出ないんだよな 殻だけなら片栗粉でも叩いてあげ焼きにした方がいいかも 121 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 20:49:54.80 ID:QXHurCHC.net] つか たらこパスタを作れる作れないで揉めてるとか ここほんとに料理板かよ 122 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 20:56:46.46 ID:b97sC/js.net] 作れる作れないの話なんかしてないだろ池沼 123 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/15(木) 21:09:35.33 ID:C9oj7ZPu.net] >>119 おいしく作れるか作れないかの話ですよ 私よりおいしく作れないからと言って話題を変えるのはやめなさい ちなみにどちらがおいしく作れてるかはこのスレで多数決して決めます☺ 自信のある人はいつでもかかってきなさい🖕 124 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/15(木) 21:18:25.73 ID:TFEfBWBg.net] かぼちゃ腐らせちゃって悔しい 125 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 21:21:31.66 ID:pnABUh3I.net] 野菜ってすぐいたむからな 126 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 21:32:23.66 ID:djRyV77A.net] >>106 温玉と青紫蘇シルブプレ 127 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 22:12:47.42 ID:A2Wias4r.net] 自演ばっかだなここw 1人で会話して気を引こう気を引こうと必死すぎw 128 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 22:32:14.59 ID:I39bxzHq.net] それより久しぶりにカレー食べたいんだが 手羽先かシーフードかツラミか、どれにしようかなー 129 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/15(木) 22:51:14.02 ID:ymKEQyCO.net] 全部！ 130 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 23:01:01.14 ID:I39bxzHq.net] 3種類作れってかい！　 ある程度長時間煮込むのは多めに作らないとめんどくさいんだよな シーフードは二皿分だけとかいけるけど どのみち土曜までお預けだ、明日は朝晩かぼちゃサラダとじゃこおろし。 131 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 23:14:08.67 ID:xJC4NY8c.net] >>88 おかしくないけど 干し海老つかったほうが早いで 132 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 23:15:19.76 ID:v8eZGVtM.net] 冷凍シーフード100円ローソンで売ってそうだから 今度カレー作ってみよっかな 133 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 23:49:17.71 ID:A2Wias4r.net] 一斉に現れて一斉に消えるよねいつもw 134 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 04:15:11.79 ID:14sJ6BcX.net] >>130 南インドっぽい作り方も面白いヨ 玉ねぎトマトニンニク生姜を油で炒めて、メインの具材を入れてカレー粉と出汁と塩入れて馴染ませる 100ml程度の水入れて10分くらい煮込んで終わり ※スターターとかガラムマサラとか無理はしなくていいが出汁は入れたほうがよい 135 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/16(金) 09:11:56.37 ID:iHWQZeoY.net] 今日も今日とてお茶漬けを喰らう https://i.imgur.com/oVIpNwK.jpg 136 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 09:15:56.05 ID:cDP/3lzz.net] 冷蔵庫のピーマンとっとと使わないとやばい 晩飯の時にとにかく炒める 137 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/16(金) 10:31:07.96 ID:bOn2eCwX.net] ピーマンってなんか、、、 ししとうの代わりにちりめんじゃこと炊いたらうまいかなぁ

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