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一人暮らしで自炊している人のためのスレ 170日目

907 名前：ぱくぱく名無しさん [2017/07/05(水) 05:58:21.64 ID:aAQwu7Rv.net]
【朝食】AM5:00
◇鶏雑炊(小盛)
◇漬物(自家製・茄子、胡瓜、大根)
◇梅干１個(自家製)
◇壬生菜漬(京つけもの西利)
◇奈良漬(京つけもの西利)
◇果物(リンゴ1/4、桃1/4)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg)




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