- 1 名前：名無しは２０歳になってから [2005/06/10(金) 19:39:46 ]
- 読むだけでタバコをやめられるという｢禁煙セラピー｣で禁煙するスレッドです。
■前スレ
禁煙できるまで禁煙セラピーを読むスレ
life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1098517112/
■関連スレ
【禁セラ】「真実が見える瞬間」体験談【成功の証】
life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1116833887/
関連サイトなどは>>2-5あたり
禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる ムックセレクト
アレン カー (著), Allen Carr (原著), 阪本 章子 (翻訳)
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/249-9910789-7061940
世界15ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー!!成功率90%。
本書であなたはタバコへの心理的依存から完全に解放される。
女性のための禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる ムックセレクト
アレン カー (著), Allen Carr (原著), 阪本 章子 (翻訳)
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女性の喫煙率が増加しているのは、女性は男性より喫煙に対する心理的な依存が強い傾向があり、
女性の喫煙が男性に比べて困難なのはこのためである。
本書は、「禁煙セラピー」の著者アレンカーが女性のために書き下ろした〝禁煙法〟で、
無理なく簡単にタバコをやめられ身も心もきれいになることができます。
- 276 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/14(木) 20:01:08 ]
- 問題あるというのなら、消費者相談センターに通報すれば？
- 277 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/14(木) 20:21:42 ]
- 最近一日一箱半･･･正直金銭的にヤバイ･･･もはや無意識に吸っている
人箱余分になかったら不安でしょうがない･･･
こんな俺でも禁煙セラピー読んだらやめれますか？
- 278 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/14(木) 20:57:29 ]
- >>276
まあまあ、そんなに冷たく突き放さなくても、
問題があるかないか、広く意見を聞いてからでもいいのでは？
>>277
禁煙セラピーは、新書で買っても900円。４箱分でお釣りがくる
タバコを吸えないという不安より、吸わなくていい理由を教えてくれるよ
- 279 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/14(木) 21:47:37 ]
- 本屋でペラッと見て明日界に行くつもりなんだけど
自己啓発本みたいにこれを読んで自分で自分を洗脳する感じなのかな？
女版もあったけど禁煙するのに２冊もいらないからどっちかにしたいのですが
この２冊、どう違うのでしょうか？両方読まれた方の意見きぼんです。
- 280 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/14(木) 21:53:17 ]
- >>272
なにより今や秒読み倒産後のスタッフたちの身を案ず。
転職の際、履歴書に今の職歴書かんのが賢明かと。
暫くプーしてました、っていうほうがなんぼかいい。
- 281 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/14(木) 22:00:47 ]
- けっこう成功してるみたいね。
tatigui.seesaa.net/article/4876021.html
- 282 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/14(木) 22:02:25 ]
- 本は以前からベストセラーですけど？
- 283 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/15(金) 09:59:31 ]
- >>279
女性版を男性が読んでも特に違和感はない。男に無縁なのは、妊娠時のことを書いてある部分
くらいかな。女性版の方が新しいだけに、全般的に丁寧な書き方だし、訳もいい(元祖禁セラは訳が拙い)。
- 284 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/15(金) 18:06:52 ]
- 話題に事欠かない本ですよね。
成功できるかどうかはともかく、
頭の中は禁煙のことで一杯です。
- 285 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/15(金) 18:15:23 ]
- 売れすぎ！
- 286 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/15(金) 21:18:00 ]
- >>283
レスありがとうございます。私も妊娠は無縁だろうな・・・
本買おうと思ったけど近所の図書館にあったので週末に借りることにしました。
とりあえず読むまで禁煙しようと思ってたら結局２日吸ってないです。
「読む前から成功！ものすごい禁煙セラピー」と本帯に書いて欲しいかもｗ
- 287 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/17(日) 15:03:47 ]
- 一生たばこの奴隷になるってのは俺をたばこから遠ざけるいい言葉になったわ
- 288 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/18(月) 20:39:58 ]
- 連休と禁煙3日目が、終ろうとしています。
禁煙セラピーを読んだ事で、大成功の予感。やったぜ、俺。
- 289 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/19(火) 21:41:47 ]
- >>288
おめでとうの一服
- 290 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/22(金) 00:05:45 ]
- 普通に禁煙始めて、順調に1週間経過したので、
さらに確実性を上げようと、禁セラを購入した。
最後の一本は読み終わってからにしてくださいって・・・orz
もちろん吸わなかったし、精神的に得るものが多かったけど、かなりあせった。
- 291 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/22(金) 16:29:13 ]
- 私は、禁煙2日目で禁煙セラピーを購入して、その夜読みました。
途中で何度も同じ様なフレーズが出てきたので、
「これって洗脳させてる」っと思ったので、喜んで受け入れました。
えーえー、私は洗脳して欲しかったんですから・・・ありがたいです。
お陰様で、禁煙3週間です。950円は安かった。
- 292 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/22(金) 21:46:13 ]
- 何度かペラペラッと立ち読みしてるんだけど文章との相性が悪いのか読みにくいの。
本として買ったら逆に損しそうな気がしてるんだけど確実に非喫煙者になりたい禁煙４日目の夜。
明日古本屋探しちゃおっと・・・
- 293 名前：連続コピペ厨 ◆oDqD0pJJEY [2005/07/23(土) 00:32:27 ]
- このスレは俺の出番が無さそうだ！
- 294 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/23(土) 04:48:37 ]
- >>292
タバコ三箱分ぐらい値段でケチるなよ
タバコは喜んで買ってたくせに
- 295 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/23(土) 23:07:07 ]
- >>294
関係者(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｰ!!
- 296 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/23(土) 23:14:05 ]
- >>295
ｹﾁ貧乏人(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｰ!!
- 297 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/23(土) 23:16:24 ]
- ／￣￣￣￣＼
（ 人＿＿＿＿）
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（６ (_ _) ） ＜ ボクはデブでアニオタです！！
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- 298 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/23(土) 23:18:02 ]
- ／￣￣￣￣＼
（ 人＿＿＿＿）
|ミ/ ー◎-◎-） ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（６ (_ _) ） ＜ ボクは食べ物にはケチりませんよ！！
＿｜ ∴ ノ ３ ノ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
（＿_/＼＿＿＿＿_ノ＿＿＿＿_∩＿＿_
/ （＿＿）） ））＿|＿＿|＿E）￣ 今日も肉食うぞ！
[]＿ | | どれみ命ヽ
｜[] | |＿＿＿＿＿＿）
＼_（＿__）三三三[□]三）
／（＿）＼:::::::::::::::::::::::/
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- 299 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/24(日) 01:20:41 ]
- 禁煙始めてから、一日終わるたびに
嫁に300円貰うようにしている。これは毎日使っていたタバコ代。
なんか金もらうと、達成感があるぞよ！！
見返りがあると人間頑張れるぞ。
- 300 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/24(日) 07:58:38 ]
- その300円で一箱買っちゃうんじゃねえのかw、そのうち？
- 301 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/24(日) 08:35:05 ]
- 禁煙セラピーを読んで禁煙したら見返りなんていらないのでは？
- 302 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/24(日) 11:28:03 ]
- 自分はアレン・カーのような酷いチェーンスモーカーではなかった。
最近は一日５～６本で収まっていて、タバコも常に美味しく吸えていた。
だから、駄目だった。
- 303 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/24(日) 13:14:50 ]
- >>302
タバコが毒だということや、自分がタバコの奴隷になってることを
理解してないだけじゃん。ちゃんと本読めばわかるけど
てか釣りかな？
- 304 名前：302 [2005/07/24(日) 15:26:12 ]
- >>303
＞タバコが毒だということや、自分がタバコの奴隷になってることを
＞理解してないだけじゃん。ちゃんと本読めばわかるけど
本の内容に関しては概ね納得出来たし、その上で禁煙開始したんだ。
ただ、読んでいる時に「自分はアンタ（アレン・カー）程だらしないスモーカーではない」と
思ったし、事実、最期の一本を吸った時もまだ美味しいと感じていた。
タバコは（付き合い方によっては）イイものだという感覚（幻想）を捨てきれなかった。
本にも書いてあった通り、ヘビースモーカー程止め易いのかも知れない。
ただ、吸ってしまった一本はとても不味かった。
この嫌な味を忘れない様にして、またチャレンジしたい。
- 305 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/24(日) 16:04:42 ]
- グダグダいってないで、悪いと気付いたんなら止めろ！
- 306 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/24(日) 16:37:13 ]
- >>304
お前は何だかんだ言って煙草を止めたくないだけ。
それはニコチンがそう思わせてるって本に書いてあっただろ。
言い訳ばっかで意思が弱い奴は一生喫煙してれば？
- 307 名前：302 [2005/07/24(日) 17:02:55 ]
- >>305,306
仰る通りです。
「美味しい」、「好き」と思っているものを、本やら何やらで見解を変えてみても止めたい
とは思えなかった（今は以前の様に美味しくはないんだけれど…）。
逆に皆さんに質問。
禁煙する直前に吸っていたタバコは美味しくなかったのですか？
イヤイヤ吸っていたのですか？
- 308 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/24(日) 17:38:32 ]
- >>307
ニコチン依存症の人ならばみな煙草は美味しいと勘違いすることができるよ。
依存症から脱却すれば、そんな「美味しさ」を味わっていることなんかよりもはるかに多くのリター
ンがあることが理解できたから、俺は煙草を止めてしまったのだよ。
- 309 名前：302 [2005/07/24(日) 19:43:47 ]
- 冷静に考えてみました。
味覚の面でも気持ちの面でも、もう以前の様に美味しくは吸えません。
吸っても地獄、吸わなくても地獄。
変な言い回しですが、それならば吸わない方がイイと。
今さっき最期の一本を吸い終えました。
これで終いです。
度々失礼しました。
- 310 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/24(日) 21:22:05 ]
- う、ほんの少しだけうまくいかない時、たばこがあればいいのになあ
１ヶ月かけて１キロようやく落としたのに、また元にもどってしまったり、
古い靴をはいて靴づれができてしまったり、
ちょっとだけいやになってしまうことがあると、あぶないな
昔セラピーがなかった時、どうしても止められなくて、
あった方が止めやすいよ。
依存になりやすい人は、脳内モルヒネが低いんだって。
イヤなことに耐えにくいんだね、自分がそうだと分かって、
少しは止めやすくなったよ。
３ヶ月過ぎた、がんばれ自分
- 311 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/24(日) 22:15:52 ]
- 自分は一日一箱ペースで止める気はなかったんだけど、
この本を興味本位で読んだら止められた。
俺は別に意志強くないし、我慢も努力も嫌いだけど止められた。
たぶんこの本に関しては頑張るとかそういう事は関係ないと思うよ。
だからもし失敗しても自分を責めたり、劣等感を持つ必要はないんじゃないかな。
- 312 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/24(日) 23:44:26 ]
- >>302
がんばれ
- 313 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/25(月) 11:27:16 ]
- 滅茶苦茶売れてるのね。
大阪阪急の紀伊国屋では入り口に並べてあるし、レジでも積んであった。
帯の芸能人も今田や品川、トミーズ雅など色々バージョンがあるのね。
- 314 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/25(月) 14:30:23 ]
- 禁煙セラピーの帯って、ガラが悪いと思います。
もっと違うバージョンも追加したらいいのに・・・
っていうか、大阪バージョン？
- 315 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/25(月) 20:18:26 ]
- 帯のバージョンで効きが違うようだ。
漏れは品川Verで止められたが
連れは今田Verでイマダ止められず。
- 316 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/25(月) 20:27:54 ]
- >>315
真夏なのにｻﾑ～ｲ
- 317 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/25(月) 22:21:42 ]
- それがアンチエアコンセラピー
- 318 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/25(月) 23:04:39 ]
- 帯で効きが違うっつーのも面白いな（ｗ
アレン・カーもビックリだよな
- 319 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/25(月) 23:23:41 ]
- >315
マジ！
帯でリビジョン（刷）が違うんだよ
版数にあらわれないバグフィクスがされているだぜぇ
- 320 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/27(水) 00:59:02 ]
- この本を読んだ感想は
「高い金出してニコレット買ってた日々が馬鹿らしい」でした
- 321 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/27(水) 01:46:36 ]
- この本を読んで禁煙するようになってから、まだ２年半しか経っていないけど、
本当に効果があるのかねえ？
イマイチ疑問だな。
- 322 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/27(水) 06:37:57 ]
- >>321
帯のコピーになりそうな文言だな（ｗ
- 323 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/27(水) 16:34:28 ]
- 漏れも読んだらやめられた！まだ２日目だけどｗ
- 324 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/27(水) 21:58:26 ]
- 漏れは禁煙宣言して、たばことライターのセット
をゴミ箱へ。我慢しきれず数時間後には吸っていた
１日も成功した事はなかった。
禁セラ読んでから４週間１本も吸ってない。
「何の為に吸う必要があるのか」この一行に打たれました。
- 325 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/27(水) 22:03:51 ]
- >>324
素晴らしい。
- 326 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/27(水) 22:10:34 ]
- 今日ブックオフに行ったら山のように積んであった
買うならブックオフだね
売った人は止められたのかな？
- 327 名前：323 mailto:sage [2005/07/28(木) 16:25:38 ]
- さっきメシ食ったあと禁断症状きたけど小悪魔を喜ばせたくないから吸わなかったぜ
- 328 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/28(木) 18:23:09 ]
- 今さいごの一本吸ってる。
激マズ。やっと解放されるんだヤタ━(・∀・)人(・∀・)━!!
- 329 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/28(木) 20:13:10 ]
- おめでとう
- 330 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/28(木) 23:00:53 ]
- 俺は禁煙1年目くらいに、この本読んだんだけど
最後の一本を吸ってくださいってとこに感動してしまって
どうしても一本吸いたくなって吸ったんだよ。
毒が血管に詰まっていく感覚を感じながら・・・
あれから二ヶ月経つけど、最近は毒が詰まるって感覚は
感じなくなったなぁ。。
- 331 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/07/29(金) 00:07:51 ]
- >>330
あぶねー。
喫煙者に戻らなくてよかった。
- 332 名前：名無しは２０歳になってから [2005/07/31(日) 17:57:59 ]
- 禁煙３日目。まだ小悪魔は現れず順調。
このままいけば本当にやめれるかも！！
- 333 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/01(月) 04:39:19 ]
- 今 読み終えましたが
なんとなくですが…
ヤメれる気がしません。
ヤメる気がないからでしょうか…？
理解出来ていないからでしょうか…？
- 334 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/01(月) 07:27:03 ]
- >>333
両方
- 335 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/01(月) 20:25:54 ]
- >>333
この本でやめられないのは、読解力の欠如、想像力の貧困。
喫煙行為が脳にダメージを与え、それをさらに加速する悪循環。
こういう人は、精神力禁煙法はもとより、何やってもやめられない
でしょうね。吸う正当性ばかりを考えて一生を終えると思う。
ちょっとカワイソス。
- 336 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/01(月) 21:34:37 ]
- この本を読むまで禁煙しようと思っていまだに読んでない者です。
今日でちょうど半月。
- 337 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/01(月) 23:17:53 ]
- おいらは禁煙2ヶ月くらいで、この本を読んだんだが、
根性では止められないという思いは、まったく同感。
- 338 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/01(月) 23:39:15 ]
- 皆様 今日で禁煙後3ヶ月が経ちました。
今は健康を取り戻す為に禁酒も始めました。
そして肉体改造のために運動を始めました。
また節目の時に報告に来ます！！
中年ですが若々しく健康でいたいですね！
- 339 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/02(火) 00:25:34 ]
- 禁セラで止めれる人がうらやまし
- 340 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/02(火) 14:44:06 ]
- 「せやねん」で雅がやめたのを見て、さっそく本を買い
ダンナに読ませてみたら、知らぬ間にやめていた。
あんなに言ってもやめなかったのに・・・
朝起きても、食後も、飲みにいっても吸いたくなくなったんだと。
「じゃあなんで今まで吸うててん！」と聞くと
「タバコに吸わされとったんや。」と。
一応、非喫煙者の私も参考のため、読んでみた。
私が常々思っていたことが書いてあるだけだった。
- 341 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/02(火) 15:26:40 ]
- 非喫煙者(過去に喫煙習慣を持ったことがない人)に喫煙者の気持ちがわかるのか疑問。
禁煙の辛さや喜びは経験者にしかわからんのとちゃうの？
タバコ吸ったことがない人が禁セラを読んで、
>私が常々思っていたことが書いてあるだけだった。
というのは解せない気がする。
- 342 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/02(火) 16:06:28 ]
- 標準語を知らない奴らがいるようだな
- 343 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/02(火) 16:15:47 ]
- セラピーで麻薬でも覚せい剤でもやめさせることができるのなら
本当の意味での怖いクスリなんてなくなってしまいますね。
- 344 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/02(火) 16:25:55 ]
- >341
言葉足りずでした。喫煙・禁煙を繰り返して
６年前に完全に非喫煙者になりました。
ただ元々タバコにとても執着があるわけではなく
２，３年ごとに吸ったりやめたり。やめるのもそう苦ではなかった。
自分はいつでもやめられる自信もあったし。
あるときタバコのメリットとデメリットを考えてみた。
デメリットはまさに本に書かれている通り。
ただメリットもあると思っていたので、（リラックスする、とか
間食が減る、食後の一服がおいしい、など）
ふとしたきっかけで吸ったりしていた。
でも そのうちメリットなんかなかったことに気付いた。
最大のメリットはタバコのことを考えないで済むということかな。
- 345 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/02(火) 16:44:08 ]
- 喫煙にはメリットがあるとして、もしそれを認めてしまったら
禁煙は難しいということよ。メリットという概念を否定、又は
排除する心理操作があってはじめてこの方法でも禁煙できる。
この本の目的は真実の追求ではないでしょう？前にどなたかが
言ってたように物語性でもって禁煙に導こうとする本だと思う。
- 346 名前：341 [2005/08/02(火) 18:39:30 ]
- >>344
了解しました。
- 347 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/02(火) 20:03:49 ]
- >>345
「真実の追究」は目的ではなく手段である。真実を知ることを目的とするなら
ば、それについても有効ではあるが。
バカ嫌煙でいまだに「喫煙は欲望快楽の追及」だと勘違いしてる奴もいそうだ
からな。この板で「喫煙は痴漢行為」なんてアホなスレ立てたような奴にも、
この本は読んでなかなか勉強になるであろう。
- 348 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/02(火) 20:24:50 ]
- >>347
なにが
>なかなか勉強になるであろう
だよ。全く意味のわからん書き込みしやがってｳﾞｫｹﾅｽ。
- 349 名前：347 [2005/08/02(火) 20:28:45 ]
- >>348
喫煙行為の正体を知らぬバカ嫌煙にとっては事実を知ることは「勉強になる」
に決まっておろうが。こんなことの「意味」もわからんのか、お前は？
- 350 名前：348 [2005/08/02(火) 21:13:49 ]
- >>349
違う。>347の書き込み全体の意味がわからんのだ。
1、2行目は単なるカッコつけ。3、4、5行目は全くの意味不明。
よぉみんな、ひょっとしてオレが馬鹿なのか？
- 351 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/02(火) 22:19:34 ]
- >>350
まあ、どうでもいいことで絡んでいるとこを見ると、馬鹿でいいんじゃないかなあ。
- 352 名前：350 [2005/08/02(火) 22:22:14 ]
- >>351
了解。目が醒めたであります。
- 353 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/02(火) 22:26:19 ]
- 禁煙セラピー読みながら煙草吸っちゃったよ。参った。
- 354 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/02(火) 22:59:04 ]
- ２回目の禁煙セラピー読書後に卒煙できた者より
禁煙セラピーは読むと確かに効果がありますよ。
しかし、それだけでは完全禁煙に少し足りない部分があると思います。
禁煙にはニコチンの中毒性からの開放（肉体的なもの） と
タバコを吸う習慣、依存性からの開放（精神的なもの） の２つの要素から開放される必要があると思います。
で、禁煙セラピーを読むと、この精神的な部分からの開放に相当効果があります。
しかしニコチン中毒からの開放、これはセラピーに書いているとおりおよそ３週間程度かかります。
その間のニコチンからの攻撃、これが辛い。禁煙セラピーを読むと簡単であるかのように思ってしまいますがこれは辛い行為です。
凄まじいニコチン欠乏による飢餓感を感じることになりました。
これに打ち勝つには、同じように禁煙に挑戦している仲間とともにその苦しみを分かち合うのが一番効果的かなと思います。
すなわち、禁煙スレで、禁煙開始表明し、自らを奮い立たせる必要があります。
そして本当に我慢できないとき、どうすればいいのか、どうすれば自分は乗り越えることができたのかを
語り合うとよい結果が得られると思います。
- 355 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/02(火) 23:11:27 ]
- 無理しないで、ニコレット使えよ
- 356 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/03(水) 00:05:47 ]
- >>354
フィジカル部分の依存症は、メンタル部分の洗脳解除に成功すれば
おのずと消えるんだよ？ 実際、オレも数回目の禁煙でやっと成功したときは
ちっとも辛くなかったもん。あれ？吸いたくならねー、みたいな。
成功するときはそんなもんですよ。あ、成功したなって、感覚的にわかる。
ま、禁煙スレではおなじみの離脱症状①やたら眠い②屁が出まくる③なぜか口内炎ができる
で苦労したくらいかな？少なくとも辛くはなかったですね。禁煙に成功したという喜びが大きすぎて。
- 357 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/03(水) 01:35:57 ]
- >>356
同意。自分は何回か禁煙挫折して、のちに成功した者です。
不思議なことに、成功時はイライラや離脱症状がほとんどなし。
何度もイライラで挫折してたのが嘘のようでした。
- 358 名前：347 [2005/08/03(水) 01:48:33 ]
- >>350
まあ、お前は馬鹿か無知かのどっちかだと思うよ。「カッコつけ」なんてのは内容自体に反論して
るわけではなく、表面上くだらないチャチャを入れてるだけ。3、4、5行目が理解できないんだっ
たら、ニコチン依存症の正体についてのソースを見た事が無い無知人間か、見たことがあるのなら
それを理解できない馬鹿か、の、どっちかだね。
>>351みたいなくだらんレスをフォローだと短絡的によろこんで「目が醒めた」なんて勘違いして
るようじゃまだまだ寝ぼけてるまんまだね。
- 359 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/03(水) 02:53:08 ]
- 禁煙３日目で、すごく思春期のような性欲が。。。思わぬ
効用でした。
- 360 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/03(水) 11:09:07 ]
- >>358
>>351
- 361 名前：327 mailto:sage [2005/08/03(水) 11:30:50 ]
- １週間突破！！
禁断症状は依然たまに襲ってくるけど、苦しかった昔に逆戻りたくないので、
本を何度も読み返して克服。つか、タバコ無いし。毎日、肺がクリーン＆ピュアーで清々しいです。
- 362 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/03(水) 21:56:19 ]
- >>359
私は女だけど、性欲変わらない。。
男だけに見られる傾向なのかな？
- 363 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/03(水) 23:05:42 ]
- ある人が禁煙し出して焦っています。
宗教でも始めたんじゃないかと、、、
そんなことってないですよね。
- 364 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/03(水) 23:13:01 ]
- むしろ煙草教を捨てたんじゃないの
- 365 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/03(水) 23:25:51 ]
- >>364
いや、言い返すようで申し訳ないが、、、
何年もたばこを吸ってて急にやめる人は宗教始めた疑いがあるという説を
お聞きしたことがあるので、、、
と、マジレスで申し訳ない。
- 366 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/03(水) 23:56:36 ]
- そんなことはありません。
なんの意味もないニコチンに依存していたことに気づけば、
たばこを止めるのが道理です。
- 367 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/04(木) 06:36:08 ]
- 80/81
- 368 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/04(木) 07:29:13 ]
- >>365
そいつに「何か宗教とかセミナーとか自己啓発とか名前のつくものに参加した？」
ってストレートに聞けよｗ
- 369 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/04(木) 11:23:42 ]
- 今日で禁煙３日目です！
今のところは
大丈夫みたいです！
- 370 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/04(木) 17:55:36 ]
- >>369
油断大敵。これからが正念場だよ。一本でも吸ったらこの三日間の努力はパーだからね。
もし辛くなったら、禁煙開始からの頑張りを思い出すようにしてください。
それと禁煙も3日過ぎると体内のニコチンはほぼ抜けるから、ご飯が美味くなったり、
寝起きが爽快になったり、あなたの身体に必ずいいことが起こってるはず。
それを励みにして頑張って。やたら眠たいとか、ぼーっとするとかいう症状が出ても
これは敵の最後のあがき。長くは続きません。健闘を祈ります。
- 371 名前：ジャンキー [2005/08/04(木) 18:03:26 ]
- 禁煙したら、性欲が以前の５倍近くに膨れ上がりました。かなりつらいです。
- 372 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/04(木) 20:42:35 ]
- 一本抜いとけ。
- 373 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/04(木) 21:35:57 ]
- >>371
性欲が大幅に増したってのはわかるが、5倍ってのはどうやって計ったんだよ？
ティンティンの角度か? 爆笑。
- 374 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/05(金) 00:01:43 ]
- 許容年齢（対象年齢）の幅が５倍になったんジャマイカ。
- 375 名前：名無しは２０歳になってから mailto:sage [2005/08/05(金) 00:13:08 ]
- 今本買ってきました。一回で全部よまなあかんのでしょうか？
- 376 名前：名無しは２０歳になってから [2005/08/05(金) 00:23:32 ]
- >>375
よまなあかんって
あなた関西人？？？
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