- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/22(水) 23:09:49.57 ]
- 体を鍛えると気持ちいいですね
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/23(火) 09:22:09.20 ]
- 40代の皆様、この年代はまだ「タバコ吸うのは普通のこと（女性は半々くらい？）」世代だったと思うけど、
今現在はどうですか？喫煙者の方が少ないかなぁ。
私はスポクラ通い出して、タバコ止めようかと思いつきました。
スポクラに一箇所だけ喫煙所あるんですが、びっくりするくらい利用している人が少ない。
健康に気を使ってる人が多い場所だから、当たり前なのかもしれないけど。
何だか、そこで吸ってる自分が今更ながら恥ずかしくなって、止めようかなって思って、
今日で禁煙3日目です。まだ3日だから止めたなんて言えないけど。飴とガムで顎が痛いです。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 11:05:11.72 ]
- >>137
統計によると日本人喫煙者は現在、男性30%女性10%くらいだったと思う。俺らが生まれた70年代前半は男性で90%。仕事場でも娯楽施設でも街の至るとこに喫煙所や灰皿があったなぁ〜
自分はどうしても、やめれないからチャンピックスという薬で禁煙外来する。
しかし珍しいスポクラだね。普通、喫煙所なんてないと思うけど
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 12:33:55.41 ]
- >>137
うちのスポクラもいちおう喫煙コーナーある、利用者はたぶんいないと思う
喫煙者は身体や口が臭いので、スタジオや施設内にいたら分かる。そういう人いないから。
健康というよりも、煙や悪臭は他人への迷惑行為だから止めてほしいと思います。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/23(火) 15:53:23.46 ]
- >>138
へーやっぱり半分以下なんですね。自分に子供がいたら絶対に吸わせたくないと思うから、
若い人たちの喫煙率が下がるのはいいことです。
>>139
本当に返す言葉ないです。喫煙者が減るにつれ肩身が狭くなってます。
犯罪者じゃないんだから、って思うときもあるけど、吸わない人から言わせれば、同じくらい迷惑なんだ、
って意見も分かります。ので嫌な顔されてもスミマセンと惨めな気分でまたタバコに火をつけてきました。
こうやって文字にすると本当に馬鹿馬鹿しく惨めですねｗなのに止められないのは、やはり病気なのか。
今回初めて禁煙始めたけどこのまま成功しますように。
あ、>>138さん、チャンピックス副作用がヒドイと聞いて躊躇してますが、どうですか？
私はこの3日間二コレットとミンティアで凌いでいます。二コレットで禁煙失敗した人、周りに多いですが、
私は二コレット噛むと落ち着くので行けそうな気がします。
タバコ止めて太ってしまったら、その分スポクラで汗を流してダイエットするよ（体力も今より増えると嬉しいです。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 20:03:57.60 ]
- タバコ止めると何で太るっていうの？
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 21:57:40.37 ]
- 口が寂しくて、またはタバコの変わりに飴食べたりして、
後は味覚が良くなって（まともになって）食事が美味しくなったとか、
割と聞くなぁ、＜禁煙後太ったて話。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 08:03:35.97 ]
- つまり、タバコ吸ってると、摂取して当然の正しい食事が摂れていないってことなのか、くわばらくわばら
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 20:07:35.44 ]
- 何故そうなるのｗｗｗ
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 20:09:39.68 ]
- タバコ病のやつら、パチンコ病のやつら、絶対に交友関係には入れてやらない
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 20:24:32.83 ]
- >>724 警備会社にそんなに履歴書送らなくても採用されるよW
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/25(木) 07:33:44.12 ]
- 引き締まったカラダの２０代ＯＬと話すきっかけが欲しい、開口一番どうしたら
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/26(金) 18:47:34.44 ]
- >>147
素敵なお尻とクビレですね、と言って誉めてあげる
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/26(金) 21:45:09.96 ]
- 毎週木曜日通っています。木曜日は女の子多いのでいいです。
イントラのオネエの穴眺めながらジムしています。
昨日は、ストレッチでオネエのマン毛が見えたのでびっくりした。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/27(土) 20:55:23.90 ]
- 筋肉は付くんだが、脂肪がなかなか落ちない、結果的にゴツイおやじになりつつある
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 20:55:59.83 ]
- 食事療法しろ
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 21:04:11.83 ]
- 食事減らしたら、リバウンド体質になって、僧侶なみの寂しい食事に成り果てるじゃん
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/27(土) 23:50:15.42 ]
- プールのジャグジーで若い子とくっ付いてはいるのが楽しみで行っています。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/28(日) 00:34:13.71 ]
- あ〜気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い〜
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/28(日) 00:55:44.01 ]
- 中体連女子の中学生の太ももがぴったりくっ付いて最高です。お湯が熱いのか
恥ずかしいのか顔が真っ赤でした。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/28(日) 08:22:55.85 ]
- うちはプールが閑散としていて、ジャグジーもすごく広すぎて、
密着なんて有り得ない、うーん残念
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/01(水) 01:18:26.24 ]
- ノーブラの女ってどこにでもいるんだな
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/01(水) 06:37:58.57 ]
- ５０代くらいのオヤジが、推奨されてるマシンの負荷の倍くらいの重りで、
トレーニングしてるけど、あれって意味無いんじゃないの？
健康のためにやってるのなら、推奨の重さでいいじゃん
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 08:11:07.33 ]
- >>158
適正重量ってのは個々人で大きく違うんだ。
推奨重量なんてもんはしょせん目安で、しかも相当初心者向けに設定されてる。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/01(水) 12:54:14.45 ]
- 普通の服が合わないくらいに肥大してる人も、意味が全く分からん。
あれじゃ、肥満デブとおなじじゃん。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/02(木) 00:30:10.42 ]
- 美人イントラの脇毛みながら４年間初級コースでレッスン受けています。
背泳ぎの時、先生のおっぱいに手が当たるんです。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/02(木) 03:59:30.89 ]
- 水泳のレッスンって、別料金でしかも結構高くないか？
俺も泳げない種類の人だったが、水泳部出身の女の子と知り合いになって、
個人的に教えてもらったけど、傍から見たら親子連れだったよなたぶん
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/03(金) 00:18:30.33 ]
- 初級はご婦人方が多いのでマザコンにはいと思います。
わたしも、イントラのオネエのもっこし股間を凝視していることがバレている
らしくかなり変人ぽく見られていますが、そんなの、かまねー・・・
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/08(水) 02:17:02.79 ]
- あ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 02:55:29.95 ]
- 素敵な男性が通ってて、目ざとい肉食女子が積極的に話しかけてるのを見て
男漁りにきてるのか！と見えてしまいもう誰にも話かける気がなくなった。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/08(水) 06:06:02.58 ]
- イケメンのスタッフが退職すると、若い女性会員が何人も来なくなってしまうってのも、実によくある風景なんだよな
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/08(水) 12:58:00.80 ]
- オスもメスも同じです。
男は、もりまん、プリけつ、ボイン目当て。
女は、もっこりちんこでしょ。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 19:15:18.07 ]
- 若い女子が多いのは何時くらい？
今通ってるのは夜１２時までやってるところで、
俺は仕事の関係で大抵９時以降しか行かないんだが、
そうすると９時くらいが一番景色がいい
夕方とかはどうなん？
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/08(水) 20:10:17.41 ]
- ２４時間制に通ってました
０６時 出勤前のサラリーマン
午前中 じいさん、ばあさん
午後 主婦 、夕方 学生
２１時 最も込んでて仕事帰りの女性が多い
２６時〜明け方 ホストとキャバ嬢風な女性
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/09(木) 01:27:57.69 ]
- ↑当たり
日本中ほとんどそうですね。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/09(木) 20:00:00.70 ]
- >>169
ん
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/09(木) 20:02:35.82 ]
- >>169
２１時なんてみんな帰る時間だよ
１８時〜２０時がピークだよ
５時に仕事終わったサラリーマンやＯＬが多いからな
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/09(木) 21:29:41.59 ]
- 厳密に報告すると１９時がボインオネエのピークです。
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/09(木) 21:47:59.18 ]
- >>172
もっとも混み合ってる時間帯は２１：３０くらいです。２３時でもかなりの人がいますよ。
立地条件としては大都市のど真ん中、自転車や徒歩で来てる人が多いです。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/09(木) 23:04:22.37 ]
- はぁ？
俺はモテるんだよ。
実際に俺は40過ぎてから結婚相談所の登録し婚活女を食いまくった。
夢であった週末プチ同棲、彼女とのバリ島旅行、大きなスポーツカーを買う等を実現した。
何度も言う、40過ぎバツイチはモテるんだよ、
俺のテクを披露しよう。
まず結婚相談所に登録しメアドを教えまくる。そして返信を待つ。ひたすら待つ。
これで婚活女を100人食った。今付き合うているのは二十歳のナイスバディの女。今年のGWは彼女と赤プリで過ごした。
夢だったバリ旅行も彼女と行った。束縛がきつすぎて、近々切る予定だがなｗ
まあ別の若い女も５人ぐらいキープしてるし、人妻も３人ほど肉体関係がある。
身体のメンテナンスが重要なので、週3日はスポーツジム通いだ。
またジムで可愛い子をゲットしようと計画中だ。
いいか、40過ぎバツイチ独身男はもてるんだよ。これは紛れもない真実。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/09(木) 23:36:22.10 ]
- 確か赤坂プリンスは閉鎖されたよな
- 177 名前：138 mailto:sage [2013/05/10(金) 20:16:16.53 ]
- >>140
遅くなりましたすいません。
チャンピックスを始めました。
医者の話ではとりあえず、薬の服用期間3ヶ月直後の成功者数(成功率)は9割以上だそうです。
それから初診〜一年で半分の人がまた吸い出してしまうようです。
まわりの経験者に聞くと副作用は人それぞれで個人差があり、まったく何もない人もいれば、うつ病状態になったり吐き気や頭痛が酷かったりと、いろいろです。
その時はまた、対処すべく薬を処方してもらうようですが、やはり試してみるまで自分でもわからないです。
個人的な感想になるんですが、
薬がなくなり3ヶ月過ぎれば自力禁煙したような時と同じような状態になるのですが、、なにかきっかけがあればまた、すってしまう可能性としては、禁煙外来のほうが高いと思います。
(すってしまったら、またどうせ薬もらえばいいんだしみたいな感覚で)
とはいえ、さすがに薬だけあって効果は絶大です。どうしても無理なら試す価値ありですよ！
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/10(金) 21:24:38.24 ]
- １７５は資本金はどうしたのか？
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/10(金) 21:41:29.52 ]
- >>175
> 今年のGWは彼女と赤プリで過ごした。
176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2013/05/09(木) 23:36:22.10
確か赤坂プリンスは閉鎖されたよな
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 20:29:48.28 ]
- 今、東京てゴールドジムいくつあんの？
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/13(月) 15:53:52.66 ]
- いいよな。イントラのお尻と客のお尻。
もうどんな顔されても真近でガンミ。
ヨガ教室では思いっきりケツ突き出しているからこっちもこれでもか。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 15:27:39.48 ]
- >>168だが20時に行ってみた
女子比率は21時過ぎのほうがピークだが、
たしかに早い時間のほうが若い子が多いね
みずみずしいポニーテールとおぱーいが揺れるの見ながらだと
走るのが全然苦しくなくなるよ
イントラは、うちのジムに来るのはどうも年増ばっかりだ
有酸素運動し過ぎで顔に皺多いだけかもしれんけど(´・ω・｀)
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/15(水) 02:00:24.69 ]
- ジムは顔はばばーだけど体はムチピチで若いんだよね。
それがいい。ぎゃっぷ。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/15(水) 06:52:19.27 ]
- >>183
若い女性も、俺らを見て、そう感じてるってことか。モチベーションあがってくるぜ。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 07:39:52.63 ]
- >>184
どうだろうなあ。
若い子はおっさんの体なんか見てないんじゃないかな。
モチベ上げるのはいいけど、自意識過剰の痛いおっさんにならないようにな。
(と自戒も込めて)
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/15(水) 08:13:22.01 ]
- >>185さんは、どんな身体になってるんですか？
- 187 名前：185 mailto:sage [2013/05/15(水) 23:31:32.22 ]
- >>186
40代のおっさんの身体に興味あるのか！？(^^;
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 00:43:54.86 ]
- >>187興味津々です
- 189 名前：185 mailto:sage [2013/05/16(木) 22:16:53.47 ]
- >>188
なんかよくわからんが(^^;
まあずっと筋トレ続けてるんで、世間一般の40代よりかはだいぶ絞れてるとは思う。
でも筋肉は割合つきにくい体質みたいで、細マッチョと言われたことはある。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/16(木) 23:19:50.72 ]
- 無駄毛の多いオッサンは、肌の露出の多いウェアで、スポーツジムに来ると、
見ていて気持ち悪い
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/17(金) 02:38:09.94 ID:juZNktpQ!]
- オマエらの通ってるクラブはそんなに若い女が多いのか
俺が行ってるとこはGGIとBBAばっかりだ
もっとも温水プールと温泉とサウナがあるので女無しでも気に入っているのだが
- 192 名前：185 mailto:sage [2013/05/17(金) 07:27:48.93 ]
- >>191
うちもジジババばっかりだ。
街全体がそういう土地柄だからか、若い子は少ないねえ。
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/19(日) 19:53:57.15 ]
- 気にしない。
おっさんはビキニが多いよ。俺もビキニ。
もっこりを凝視するのは１０代のオネエと５０代のおばあ。
３０代４０代は年が近いせいか恥ずかしいのか嫌なのか変な顔する。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 23:07:13.95 ]
- さすがにビキニでは筋トレはやらんなあ
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/20(月) 06:54:38.92 ]
- 前に通ってた都心のスポクラは、グラビアモデルみたいなエロイ身体のお姉ちゃんが、
確認しただけでも４人はプールに通ってって良かった
あれはサクラなのかな
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/21(火) 13:42:12.26 ]
- 193だけどプールでだよ。
筋トレも考えたた末、極薄「レディースショートパンツ」をイオンで買った。
もちろん直にはく予定です。
女子がてんこ盛りの木曜日に実験する予定です。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 16:01:15.86 ]
- その一枚で泳ぐのか？
変態めっ！
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/21(火) 20:39:53.37 ]
- もうやるよ！！それくらいやらないとストレス解消しない
この年になって恥ずかしいことなんてないよ。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 19:37:50.84 ]
- 自分が恥ずかしいんじやなくて他人が恥ずかしいんじゃないか
おっさんはこれだから
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/23(木) 22:22:30.93 ]
- ただいまもどりｍんした。
レディースショートは想定外でした。
イントラオネエ達は青い顔して凝視するし、水筒持ってはだしでフラフラしている
７０代のおじさんにも見られるし、玉袋が出ているのかと思い自分で確認した
けど出ていなかった。と思う。次回は志向を変えてピンクのショートで挑戦してみようと思う。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/23(木) 23:14:02.13 ]
- レディースショートスパッツ、これのがいいぞ
www.shidou-sports.com/shopdetail/006006000005/
ピッチリしてるのでキンタマがすきまからのぞくことは絶対にない
もっこりは思い切り主張できる、ケツの形は丸分かり
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/24(金) 13:50:52.09 ]
- 結局、最終パフォーマーは「全裸」なんだろうなｗ。
井手らっきょがパイオニアだから参考にしてみては。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 19:18:33.54 ]
- きたえてるとだんだんそういう方向にいっちゃうよね
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/24(金) 22:17:50.52 ]
- 鍛えていると見せたくなるのが人間の本能だ。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/24(金) 22:19:06.56 ]
- ヌードがゴールです。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/25(土) 01:52:19.43 ]
- マッチョのおっさんが自宅のベランダで全裸ポージングを披露して捕まったことあったな
ちゃんとライトアップもしてたらしい
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/25(土) 02:25:40.06 ]
- そういうデタラメは言わない。
うちの美大なんて文化祭で全裸舞踏、全裸公開クロッキー、全裸演劇。やっていますよ。
私有地でしたらいいんです。混浴露天でも行って楽しんだほうがいいよｗ。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/26(日) 20:59:10.84 ]
- やはり、アテネオリンピックに戻るべきだよね。
基本は「全裸」。日本は性の鎖国状態、北朝鮮と同じ？だからオリンピック選手のヌード写真集買えないけど
成熟した国際社会のほとんどがヌードは自然な姿と意識が違います。
裸は自然です、それを商品として商業資本となっている日本をトップにアジア諸国は異常な後進国です。
北欧では裸は商売にはなりません。普通なんですから。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/26(日) 21:24:37.23 ]
- イギリス行ったときは朝からＣＭで全裸まんこ丸出しのＣＭてんこ盛りだった。
イタリア行ったときは夜は一晩中全裸ショップのＣＭ．
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/27(月) 18:48:21.73 ]
- セックス産業根絶するには性教育により裸が商売にならない社会をつくることからだな。
まだまだ、日本は売春大国だし。
アジアだからま、仕方ない
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/27(月) 21:34:52.98 ]
- おまんこ１人前お願いします！
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/27(月) 23:15:48.24 ]
- >>211
５８歳ですがよろしいですか？スタイルは２０代のままです。
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/28(火) 02:25:38.70 ]
- 新線なやつでお願いします（＞＜）
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/28(火) 16:47:13.64 ]
- きも
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/28(火) 21:30:14.63 ]
- ２５歳のお姉さん好きですか？
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/07(金) 00:53:00.01 ]
- 出張のせいでしばらくご無沙汰だったが久しぶりにジム行ってきた
遅い時間に行ったから女の子は少なかったが、
若いころの加藤紀子を丸顔にしたような、色白のかわいい娘さんがいた
立ってベルトマシンを当てている娘さんの隣の、足マッサージ機に腰掛けた
彼女が身体をよじるたび、推定Eカップの形のいい乳がぴんと張る
それを本を読むふりして斜め下から拝んでいた
いや本もたしかに読んでいたんだが
至福とはこういうことを言うのだな
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ]
- 若い肢体が眩しいね
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/09/18(水) 01:24:47.28 ]
- スポーツの起源は韓国
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/09/18(水) 07:49:29.49 ]
- 若い女性がマットでストレッチしてる隣をゲットして、
柔軟体操を左右反転にシンクロしてやってみる
お互いが見つめ合う瞬間がたくさんつくれてモチベーションがどんどん上がる
ピチピチ短パンとか露出が多くてモッコリも丸分かりのウェアを購入しようっと
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/25(水) 17:43:52.98 ]
- 雨の日は人が少なくて気分いい〜。奇声おじさんもおしゃべりおばさんの姿も見えなかった。いつの間にか夏房も消えて気分いい〜。
このまま来年の転勤、入学シーズンまでこのペースで。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/09/27(金) 08:08:47.04 ]
- >>220
たしかに４月５月は新規会員でごったがえすよね
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/05(土) 11:26:16.23 ]
- スポクラ辞めて
ボクシングジム入会しようかな♪
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/18(水) 23:31:17.42 ]
- スポクラ初見学行ってきた
サウナ、風呂満員御礼だったが、それ以外は全然混んでなかったw
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/19(木) 00:02:15.28 ]
- リーガルハイの最終回見ながらマシンで走ってたら、１４ｋｍも走破してた
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/19(木) 12:03:34.24 ]
- 47歳にしてはじめてスポーツクラブに入った
今のスポーツクラブって、思ってたより中高年ばっかりなのな
筋力落ちまくりで歩けなくなったリハビリ目的
生まれてはじめて筋トレ
男のくせに筋トレの重さが10Kg(笑)できつい
プールで30分歩いてるけど
いつまで止めずに続けられるか
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 11:29:37.55 ]
- >>225
プールで歩くのなんてもっと爺になってからでいいだろ
病み上がりとかなら仕方ないけどさ、
普通の中年がそんなヤワなことやってても体力つかんよ
ｵﾆｬﾉｺが多い時間帯があるからな、景色堪能したければ
自分でリサーチすれ
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 11:34:10.18 ]
- >>226
アラフィフだから
もう充分すぎるほどジジイなんだが・・
30分の水中ウオーキングは
まじめにやると、わしにはしんどい
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/21(土) 22:56:03.70 ]
- 学生時代からずっとバスケやってるんだが、もうすぐ41だけどまだやってる
つーか今日もやってきた
子供が生まれても何とか週2のウェイトは続けてきたから、維持は出来てる
20代相手に何とか頑張ってやってるけど、「俺40なんだけど」、「マジすか！」というのがパターン
あと5年は普通にやりたいわ
ジムで病気自慢とゴルフの話しかしてないジジイにはなりたくないからな
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 08:09:18.88 ]
- 運動神経が全くないのと身体が弱く成長が奥手だったこともあって、
身体を動かさずに怠けていると死ぬという強迫観念がずっとあった
職場の２０代のフットサルなんかに、３０代の連中をふっとばして
誘われるのが４０代後半の俺
終わった後、見てのとおり運動神経悪いんで・・・とあやまると、
最後までキレキレに動けて走れてるだけでもすごい、んだと
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 09:02:00.56 ]
- >>228
おお。似たような奴が。
俺も42でバレー＋ウェイト週1〜2続けてる。
ただ、同じようにやってても、ジャンプとか瞬発系のパフォーマンスはさすがにキツくなってきてるな。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 11:44:54.95 ]
- >>228
>>229
若い連中のミエミエのお世辞を喜ぶ単純バカジジイ
美魔女と言われて喜んでるババアに通じるものがあるな
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 12:56:55.06 ]
- お世辞で一緒にホテルまで行ってくれるんだから、お世辞でもいいよ
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 14:12:03.33 ]
- >>232
アーッ！
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/22(日) 19:46:33.30 ]
- そうそう。貧乏な若い奴らよりもてるんだから。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 20:05:39.67 ]
- >>230
>>229ですが
確かにパフォーマンスは落ちたわ
高校時代からずっとビデオ撮ってるけど、自分で言うのもナンだが「モッサリ」したプレーが多くなった
ただポジション的にフィジカルコンタクトが多いので、ウェイト頑張ってると何とかなる
元々運動能力がそんなにないタイプなんで、それが逆に良かったのかも
20代でピョンピョン跳ねてた仲間が、今じゃ全然動けなくなったりしてるし
ウェイトは毎日でもやりたいけど、仕事と家庭で週2が限界かな、それも2h程度
本当は上下分割しつつプライオとか神経系の日も作りたいんだけどね
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 06:57:57.90 ]
- >>235
身長体重はどんなもんでしょうか
武井壮など、サスケに出てそうなアスリートさんは、意外とＢＭＩが低かったりする
ジムの筋トレコーナーの人間ブルドーザー的な筋肉自慢の人たちとは、別の人種っぽい
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/25(水) 06:59:38.01 ]
- というわけで、通ってるジムは、年末年始の休みに入ってしまった
食ったり飲んだりでカロリー過多になりやすい時期だから、一人箱根駅伝でもやって、
有酸素運動でカロリー調整しよう
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