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腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart66

40 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW bf4a-n0kx) [2024/01/25(木) 19:57:32.13 ID://W6GDix0.net]
>>39
大股のウォーキングで腸腰筋に効くんよ。
中大殿筋､腿前後､腸腰筋を柔らかくしよう




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