- 1 名前：病弱名無しさん (ｺｰﾄﾞﾓ Sd73-ht3l) mailto:sage [2023/05/05(金) 12:41:19.52 ID:nqjnJYBBd0505.net]
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
↑スレ立ての際は『!extend:checked:vvvvv:1000:512』を3行にしてください。
（ワッチョイ適用時に最初の1行が消費されるため）
健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。
※前スレ
禁煙81日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1613966075/
禁煙82日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1630370191/
禁煙83日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1637008523/
禁煙84日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1648255842/
禁煙85日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1658042715/
禁煙86日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670495343/
禁煙87日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671883880/
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- 501 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/03(日) 23:22:02.45 ID:+In9fUoT0.net]
- >>494
おめでとう🥳
次々と1年間禁煙組が
これからも頑張っって
- 502 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f51-UkP9) [2024/03/06(水) 22:26:00.23 ID:MN7wMuAG0.net]
- 禁煙50日経過 喫煙者との接触が少なかったからか吸いたい欲は低い
食欲は多少増えたかな程度で体重増加もあまりない 禁煙前に飲酒癖を激減させてたのはでかい
- 503 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/08(金) 14:29:47.69 ID:KtQK00Kv0.net]
- 禁煙15日目
休みだからさっき起きて鳥山明の訃報見てタバコ吸いたくなった気がしたけど別に俺がタバコ吸う理由にはならんと思い留まった
酒のんでもっかい寝る
- 504 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1bd2-uB8S) mailto:sage [2024/03/08(金) 16:11:59.83 ID:w2LEPYJN0.net]
- 俺もそんなことあったなと思ったらこのスレに書いてた>>153
禁煙5ヶ月弱経過
- 505 名前：病弱名無しさん [2024/03/08(金) 19:57:38.20 ID:2R/72SFr0.net]
- 鳥山先生はヘビースモーカーとして知られています。長年の喫煙習慣が血管をもろいものにして、ちょっとした衝撃で硬膜下血腫ができてしまった
- 506 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/09(土) 08:47:05.27 ID:d9odNb9N0.net]
- 朝起きてからが一番吸いたくなるな
- 507 名前：病弱名無しさん [2024/03/09(土) 18:35:37.14 ID:RjtEfJkB0.net]
- 53日経過して初のマルメン喫煙者と会い近距離喫煙からの1本吸えと誘惑され揺らいだがなんとか凌げた あの1本からのなし崩しを何回か経験してるので今回こそは頑張りたい
- 508 名前：病弱名無しさん mailto:age [2024/03/09(土) 18:54:38.14 ID:XtkFuUCP0.net]
- >>507
頑張って堪えたね
今後も誘惑に負けず凌いでね
- 509 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/09(土) 19:30:14.24 ID:c/2DpcFJ0.net]
- 絶対に吸わないってよりも吸ってしまった時にどうするか、それだけは守るってのを決めておくほうが良いかもね
吸ってしまってもその1箱吸ったら即再禁煙するとか。1本だけ吸ったら残りは捨てるとかの自分ルールだけは絶対に守るみたいな
タバコ辞めるのを一番難しくしてるのはニコチン中毒ってよりもその常習性だから吸ってしまっても常習的にならないルールだと良いかも
- 510 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/09(土) 21:25:03.88 ID:goIasUZZ0.net]
- 20年くらい禁煙してたけど、ふとしたきっかけで、今、1日一本だけ吸ってる
一本を２回くらいにわけて吸ってる
以外といい それ以上は吸いたいと思わない
部屋がくさくなるからってのもあり、窓あけたり面倒だし
- 511 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/09(土) 22:41:54.41 ID:a10s6FiX0.net]
- そっちの方が難易度高いよw
でもそれって禁煙じゃなくない？
- 512 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/09(土) 22:46:01.58 ID:DrZKwuFH0.net]
- 禁煙じゃないよね
吸っているよね
- 513 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/10(日) 00:05:34.62 ID:1sr+nXPGa.net]
- >>507
勧めてきそうな人にはあらかじめ誘惑に負けそうになるから勧めないでって言っといたほうがいいかもしれん
- 514 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2024/03/15(金) 00:01:14.26 ID:7jfFKZL9f]
- タバコをやめてから３５年ほどになる。当時はとにかく苦しかった。
呼吸が苦しく大変だった。
皆さん、頑張って！！
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