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【手術か】腰椎椎間板ヘルニア総合【保存か】part13

26 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/11/22(金) 02:59:27.28 ID:B4tQNq7v0.net]
akaやった人いるかな
仙腸関節を1ミリ動かしてどうのこうのって5分で9割が良くなるとかいうの
YouTubeでたまたまみつけて近所にあるから1回行ったんだが効果感じない
5分どころか数ヶ月通ってくれだってなんだこれ、高いしすごいインチキ臭いから行ってない

結局ストレッチとハード目の筋トレを怠らなければ日常生活は送れるんだが、数ヶ月サボったらまた歩けなくなる




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