- 1 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/12/26(水) 22:27:28.01 ID:oUIS+1Rx0.net]
- 生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・65【月経前症候群】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1533313885/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 65 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/15(火) 05:39:19.24 ID:tDRSEHwd0.net]
- 昨夜ピザ食べすぎてしまった
コーラも飲んでしまった
- 66 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/15(火) 06:33:35.74 ID:2F33gFij0.net]
- 孤独感が強くなる。誰からも相手にされてない悲しい。
そんなこんなで気分最悪なのに歯痛くなるわ、尾骶骨痛くなるわで最悪。
- 67 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/16(水) 01:48:16.73 ID:CO0woGevr.net]
- ネガティブ思考になるのは
PMSって分かってるからまだ耐えられるけど
貧血からの吐き気を伴う強烈なめまいが怖かった
こんなの生理前だけ
- 68 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/18(金) 00:52:17.61 ID:Kr0bRVR40.net]
- 別の病気で抑うつ状態が続いてるのに身体は性欲亢進してて混乱してる
なんかもうつらい
- 69 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/18(金) 05:36:37.98 ID:+s+Z/b7g0.net]
- 【PMSの非薬物療法】
1．食事
・炭水化物の摂取
・カルシウム 1,200mg/day
・マグネシウム
・ビタミンE
・ビタミンB6
・γ -リノレン酸含有食品
2．嗜好品
・カフェイン制限
・アルコール制限
・禁煙（受動を含む）
3．運動
・有酸素運動
4．支持療法
・認知行動療法など
※他にも「トリプトファン」「GABA」などが良い。
【PMSの病因】
1．性格説
2．心因説
3．エストロゲン過剰説
4．プロゲステロン不足説
5．E/P比高値説
6．オピオイドペプチド消退説
7．ビタミン欠乏説
8．神経伝達物質代謝異常説
9．プロスタグランジン分泌異常説
10．プロラクチン分泌異常説
11．骨盤内鬱血説
- 70 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/18(金) 14:10:40.66 ID:Ccp5LmY1d.net]
- 気持ち悪くて吐きそう
- 71 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/19(土) 09:53:26.92 ID:T3eQcbDA0.net]
- 約2週間前
めっちゃ空腹感感じるようになったやばい
- 72 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/19(土) 18:44:53.37 ID:pxe8ncRT0.net]
- 生理の始まる6〜10日くらい前に必ずひどい腹痛で夜中目がさめる。
カイロを前と後ろに貼って凌ぐんだけど、なんでいつも夜中なのか分からない。
横になってる状態がまずいのかな。
- 73 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/19(土) 20:47:03.37 ID:4W5eitqE0.net]
- 血圧が関係してるのかもよ？
その頃の血圧と普段の血圧の違いを調べれば何かわかるかも？
もしくは基礎体温の差が激しいとかない？
- 74 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/20(日) 14:57:02.97 ID:azjaF7770.net]
- エクエル体験
◯ソイチェックで大豆イソフラボンをエクオールに変える体質ではないと判明
↓
◯豆乳をやめ、エクエル飲む
↓
◯遅れていた排卵が来て高温期になる
↓
◯PMS中
だるい、動悸、不眠、食欲不振、耳鳴り、吐き気、肩こり、頭痛、不安感
まとめ
生理不順は治る(PMS付きで)
- 75 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/20(日) 20:03:45.77 ID:LXTI3sMu0.net]
- 最近生理後の1週間くらいしか体調良くない…それ以外頭痛に吐き気にうつ状態
勝手に涙が出てきて自殺まで考えるようになったけど、生理が来た途端その気持ちがなくなったから驚いた
病院で治療したいけどお金がきついや
筋腫も治療したのにすぐ再発したし本当にもう嫌だ
薬飲んでる人は月にどのくらいお金かかる？
- 76 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/21(月) 02:48:13.19 ID:5oib+FOp0.net]
- うぅ…痛くて眠れない。
筋腫で開腹手術した時子宮も摘出してくれなかったこと恨むわー。
- 77 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/21(月) 07:50:58.99 ID:pqbg0eXX0.net]
- そう思うのも無理はないけど、生きるために不要な臓器というのはゼロだからね。
可能な限り残すのが基本なのです。
- 78 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/21(月) 21:48:04.56 ID:YnotqbfO0.net]
- インフル乗り越えたらPMS始まりやがった…
今月体調良かったの一週間ないんでやんの…はぁ…
- 79 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/22(火) 05:57:02.74 ID:4QWd44nY0.net]
- 眠くてたまらん
寝たい時に寝られないとイライラしてくる
- 80 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/22(火) 11:33:18.56 ID:Hy4wTsT70.net]
- 行為をしてないので妊娠ではないんだけど16日予定日だったのに1週間近く遅れてる（普段は不順なし）
9日〜15日あたりまでいつも通り胸が張って痛くて普通に来ると思ってたら一向に出血しない
でも下腹部痛はちょくちょく感じてるというかずーっと重ダルイ感じがある
でも一向に出血しない
排卵予定日が3日だったけど6日に体温ががっくり下がってるから排卵が遅れたのかもしれないけど
それにしても胸が張るとか下腹部痛とかこんなに予兆がきっちりあるのに
ここまで「内膜だけ剥がれません！」なんてことあるのか…
- 81 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/22(火) 13:12:18.90 ID:6M0cE9cT0.net]
- チョコレートをひたすら食べるマシーンと化した
- 82 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/22(火) 17:22:20.01 ID:C13iR0s40.net]
- >>80
卵巣か子宮の病気かもしれないから病院行った方が良いよ
自分同じ症状あった時にいきなり呼吸出来ない程の激痛で救急搬送されて
緊急手術受けたから
生理遅れるのって怖いよ
- 83 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/22(火) 17:24:37.90 ID:C13iR0s40.net]
- 卵巣から出血してお腹に血が溜まったからなんだけど
手術2日後に生理が来た（ちゃんと子宮から出血が始まった）
- 84 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/22(火) 23:47:47.14 ID:Qq8Wrvsw0.net]
- イライラはどうにかやり過ごせても普段やらないミス多発するのが本当に困る
- 85 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/23(水) 03:32:21.14 ID:rFAy1yBC0.net]
- 生理と上手く付き合っていくのって難しい
- 86 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/23(水) 18:50:05.59 ID:kIkWY3iU0.net]
- 腰が痛すぎてカイロ貼ってしのいでる…
- 87 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/24(木) 04:29:37.09 ID:Gn8e0Oyk0.net]
- まだ10日前なのに食欲とりつかれたように食べまくって
早朝覚醒してしまってまた食べてる
- 88 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/25(金) 14:05:02.24 ID:Iz8NhyB20.net]
- 排卵期入って胃痛が続き、胃痛が治ったと思ったら即座に偏頭痛
腰と背中は筋肉が張ってゴリゴリだし、こんな毎日じゃメンタル削られるわ
- 89 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/25(金) 17:53:10.08 ID:fgTtbrTrM.net]
- 米が美味い
麺が美味い
パンが美味い
芋が美味い
5人分ぐらい食べてる
まったくどうかしてる
- 90 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/25(金) 17:54:46.89 ID:fgTtbrTrM.net]
- すいません
書くスレ間違えました
- 91 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/25(金) 18:01:03.21 ID:zPFUQkT70.net]
- 眠気が半端じゃないんだよなあ
- 92 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/27(日) 01:46:30.10 ID:oxqq/6Fr0.net]
- 乳首がめちゃくちゃ痛くなる
チェストツリーとか飲んでる人いますか？
乳首が痛くならなくなるサプリメントとかあったら聞きたいです
- 93 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/27(日) 08:19:43.11 ID:m8potw2i0.net]
- 生理前の症状、一週間どころじゃなく10日前くらいからはじまってるくさい
プレ更年期の年代だけど、これでもエクエルでイライラは減ってる
- 94 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/27(日) 18:09:54.03 ID:C/kVl5t20.net]
- >>78
それで思い出したけど
PMSや更年期に効くと言われてる漢方やサプリって高麗ニンジンとか八角を元に調合されてるのあったりするよね？
インフルエンザ薬のタミフルの原料ってそれと同じ成分も含まれてるっていうけれど
サプリ使用してる人でそういえば相乗効果でインフルなりにくかったなとかそういう話誰か聞いたことあります？
この時期そういう薬と病気の薬って併用に飲みたくないですよね
- 95 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/27(日) 21:43:25.90 ID:L/KqWo530.net]
- 皆のいう欝症状って過去の事思い出したりするタイプなのかな？
自分がそうで過去のトラウマでフラッシュバックして鬱になる…
- 96 名前：病弱名無しさん [2019/01/27(日) 21:52:23.37 ID:L/KqWo530.net]
- あと生理が来ても鬱が続くのってpmddじゃなくて鬱病に入るんだろうか…
- 97 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/27(日) 22:32:13.37 ID:PMjU//Fo0.net]
- 職場でインフルが流行ってて・・身体がだるいし、皮膚が痛いんだけど、熱は全くないから病院行くのも躊躇してた。したらば生理が始まった・・
インフルばりに辛いPMS恐るべし
- 98 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/28(月) 04:42:31.87 ID:OuKKxUJp0.net]
- くっせいりなっちの
- 99 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/28(月) 04:43:13.58 ID:OuKKxUJp0.net]
- おかしな、におい
- 100 名前：病弱名無しさん [2019/01/28(月) 04:43:31.92 ID:OuKKxUJp0.net]
- wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
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- 101 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/28(月) 15:01:46.31 ID:7zBhDp1pK.net]
- >>95
過去にやらかした小さな失敗とか恥ずかしい事とか思い出して
わぁぁぁってなる
- 102 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/28(月) 15:40:33.64 ID:olQpumfM0.net]
- >>95
あるよ
フラッシュバックしやすくなると思う
私の場合は秋冬になりやすい
抗うつ薬も効かない
- 103 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/28(月) 16:45:20.42 ID:SErbX3cad.net]
- 生理前だからかイライラが止まらなくなってきた
仕事で接する客が年寄りや外国人で話がなかなか通じなくてイライラ
上司の偉そうな態度にイライラ
もう帰りたい
- 104 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/28(月) 18:43:37.85 ID:n30b7oZ10.net]
- 今生理前で夕方から頭に血が上ったような感じで頭痛がしてめまいもある
これもPMSなのか…
ストレスも酷い状態で心療内科に通っていてめまいの薬は貰っているけどあまり効いてない
頭に血が上るような感じの痛みの人いますか？
- 105 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/28(月) 23:19:28.43 ID:JEEr75HC0.net]
- 疲れて寝ていたのに、いちご食べたいとうるさい家族。食器洗えない程なのに無理だよ。なんとか洗ったけど辛い。
- 106 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/29(火) 00:34:33.32 ID:/7wEvPf80.net]
- 生理前ってどうしてこんなにお腹が空くんだろう
食べても食べても足りない
- 107 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/29(火) 06:01:43.01 ID:s+ev8Ag70.net]
- 泥のように眠い
- 108 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/29(火) 12:49:29.01 ID:C09WX3s10NIKU.net]
- >>92
PMSサプリ板あるから、そっちで聞いてみた方がよいよ
【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 5【魔の波】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1542764072/
- 109 名前：病弱名無しさん [2019/01/29(火) 12:56:40.67 ID:ghPR+EhQ0NIKU.net]
- ソフィアa飲み終わり
今朝からは生理少しずつ始まってる
筋腫でコントロールしてたので
大量出血するんじゃないかと恐怖
太ももの冷えと痛みの感じが予期不安を呼ぶわ
お腹も痛くなりはじめているから
鎮痛剤はもう飲んだ
- 110 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/29(火) 13:35:10.21 ID:14CZ7NLi0NIKU.net]
- 言ったそばからフラッシュバックしてる生理７日前
やっぱり寒いと酷くなる
そして今月は胸がはってないことに気付いた
- 111 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/29(火) 16:39:32.93 ID:SQ6KirOIaNIKU.net]
- 眠いしイライラする
生理始まらないし
- 112 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/29(火) 17:00:15.64 ID:EvvJIRyt0NIKU.net]
- 食べても食べても食べたい
- 113 名前：病弱名無しさん [2019/01/29(火) 17:46:59.87 ID:ghPR+EhQ0NIKU.net]
- くるかと思ったら来ない！
- 114 名前：病弱名無しさん [2019/01/29(火) 20:17:52.61 ID:ghPR+EhQ0NIKU.net]
- 希死念慮
- 115 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/29(火) 21:22:27.79 ID:EvvJIRyt0NIKU.net]
- 便秘が続いてたのに急に腹こわした
そろそろだなー
- 116 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/29(火) 22:35:12.45 ID:Df4/JwssaNIKU.net]
- 今月から飲み始めた加味逍遥散、すごい効いててびっくり
生理前の激痛が無く生理に突入
夢のようだ…
- 117 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/30(水) 05:29:39.94 ID:Pp6EoS7s0.net]
- あと1週間、不眠、イライラ腰痛頭痛がひどい
どこに着ていく？っていう服が欲しくて仕方ない貯金したいのに
あーお金降ってこないかな
- 118 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/30(水) 13:45:38.62 ID:iHdUwHorK.net]
- 排卵にはまだ数日あると思うけど、お腹の調子がいまいち…
排卵前でも辛い人いますか？
時期的には一番調子が良いはずですよね？
- 119 名前：病弱名無しさん [2019/01/30(水) 14:21:53.16 ID:8vCNSAJP0.net]
- 手続き上の不具合を発見して
いけない言葉を家で連発してしまった
修正してもらいに行った先では
メンチ切りまくってしまった
- 120 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/31(木) 00:54:42.20 ID:OspkiTUV0.net]
- 5時間前痛みだけきて出血まだ
なんやこいや
- 121 名前：病弱名無しさん [2019/01/31(木) 11:28:19.56 ID:MuAwDErQ0.net]
- おしるし的なの昨日きたやん、
なんで止まった
寒気痛みはあるやん
おいー
- 122 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/31(木) 19:39:11.91 ID:2OnlFtQK0.net]
- 頭痛い。ごはん作るの辛い。
- 123 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/01/31(木) 20:25:46.95 ID:UQQ5vkei0.net]
- おしるし的なのから時間空くと腹立つよね。ナプキンの無駄使い。
- 124 名前：病弱名無しさん [2019/02/01(金) 04:34:13.47 ID:lRwGx/qU0.net]
- 腰とお腹が痛くて目が覚めた
やばそうなので鎮痛剤飲んだが
ズンズン重み痛みが増してきて今すごい不安
- 125 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/01(金) 08:06:20.89 ID:kEDd+RQE0.net]
- あと４日か3日でくる予定だけど、イライラし出した
今月はなんか変だ
遅れるなよ？早くくるぶんには全く構わないから
頼むよ
- 126 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/01(金) 18:35:44.41 ID:9jzeYOVM0.net]
- 昨日予定日だからもう来るんだろうけどいつもは生理になってから来る腹痛が生理前に既に来てる
来るならさっさと来い、来ないなら来るな
- 127 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/02(土) 06:42:23.75 ID:aDuPpLI700202.net]
- 眠気がすごいのに眠れないつらいダルい
ひとりになりたい
- 128 名前：病弱名無しさん [2019/02/02(土) 06:44:04.39 ID:8NAavWvW00202.net]
- 痛くて泣きそうw
痛みに暴言吐いちゃう
- 129 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/02(土) 10:15:13.03 ID:A/LLJjok00202.net]
- イライラする…殺意がおさまらない
眠りも浅くなって朝方目が覚めちゃうし
お腹が空いてお菓子食べちゃうし…
毎度毎度嫌になる
- 130 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/02(土) 13:20:54.60 ID:C4IyeQ5i00202.net]
- 冷えと鬱がひどい
やらなきゃいけないことたくさんあるのに外出すら億劫
人に会いたくない
- 131 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/02(土) 13:25:49.88 ID:ig9eFHsxK0202.net]
- だるさで起きられなくてこんな時間になってしまった
生理前はだるいし眠たい
- 132 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/02(土) 19:09:21.48 ID:rqAZ5lvkK0202.net]
- 加味しょうさんなんちゃら飲み続けたけど効果なくてプレフェミン飲み始めたのにやっぱり辛い
何も病気はなかったけどまた内診してもらった方がいいのかな
苦手なんだよなぁ
- 133 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/02(土) 19:26:47.79 ID:OK58DDXZ00202.net]
- 生理3日前…
今週入ってから調子悪め
命の母ホワイトで気持ちは落ち着くけど、3回飲むのが億劫でサトウチェストツリー買ってみた。
今日は朝にホワイト飲んで、昼は出かけていたので飲んでなかったら
夫にイライライライラしてヒステリー発動してしまった。
夫はPMSにあまり理解がない…
心穏やかにゆったりと過ごしたいなぁ。
- 134 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/03(日) 03:11:46.23 ID:WgazlWA20.net]
- 寒いのもあるけど眠れなくて眠剤飲んでも、夜中に起きちゃう寝不足で、仕事中イライラしてる
寒い2、3月大嫌い
今からカップうどん食べたい
- 135 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/03(日) 03:27:37.65 ID:gsZM+V7v0.net]
- お腹痛くてイライラする
痛み止め効いてない
- 136 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/03(日) 04:23:36.10 ID:rIHteQaW0.net]
- 日曜は出掛けるつもりなのにまだ眠れない
はよ生理来いや
- 137 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/03(日) 14:46:49.24 ID:wer+oWCz0.net]
- また別スレで煽られてしまった
気晴らしに見てるスレなのに本末転倒だ
- 138 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/03(日) 15:57:43.22 ID:pCCCQRYK0.net]
- 一日中症状が出てるわけじゃないからケロッとしてる時見ると嘘と思う事もあるかもしれない
イライラして言葉を荒げる時もあるから苛立たせてしまう事もあるかもしれない
そんな事の積み重ねでいつの間にか生理をサボりの理由にしてる狼少年と思われるようになってしまってて辛い
生理だと言うとまたか…と言われたり
そりゃ閉経までは毎月来るし出来ることなら生理なんて終わりにしたいよ
でもその次に来るのは更年期なんだよなぁ
女性ホルモンに踊らされる人生最悪
とりあえず生理前の眠気だけはマジで理解されないから治したい
- 139 名前：病弱名無しさん [2019/02/03(日) 19:07:03.58 ID:5d2a/1Q70.net]
- 予定まであと2日
ご飯作るのとかだるい
今日も旦那にいらついてしまった
- 140 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/04(月) 11:31:47.20 ID:xqJH+mI80.net]
- 直前まできて生理と花粉症あいまってか、猛烈にだるい
明日くるかな…
ちゃんときてくれ、お願い
- 141 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/04(月) 18:59:05.45 ID:ed7zgAtR0.net]
- 日中猛烈な眠気が来るのに寝る前布団に入ると目が冴えて眠れない、また日中眠いの悪循環
だるい〜
- 142 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/05(火) 01:38:02.41 ID:KDotquEdM.net]
- ヨガやり出してから先月はブチ切れなかったのに、
今月は排卵した途端イライラが止まらない…。
コントロール出来ないのが辛い。
- 143 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/05(火) 08:28:46.46 ID:krBkJKd3M.net]
- インフルからのPMSでインフルの後遺症なのかPMSなのか分からない微熱と胃腸の調子悪さと頭痛がする
生理来たら治るかなぁ辛い
- 144 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/05(火) 17:25:10.46 ID:Jzo1qLF80.net]
- 朝気分悪くなかったからくるかと思ったら…こない
おしるしなるものもない…
どうしたんだ、今月…
なんか変
プレ更年期だから仕方ないの？
また30日周期かそれ以上はヤメレ
明日には来てください
待ってます
- 145 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/05(火) 18:28:48.70 ID:WJS7KdGga.net]
- >>143
それはつらそう。お大事にね。
- 146 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/05(火) 22:22:24.40 ID:5Uleqrkq0.net]
- くるしい。電車なのに涙が勝手にあふれてきた。つらいつらいつらい
自傷して辛さを緩和したい。でもちょっと切る位じゃ緩和できない。だから自傷する意味ないから我慢。かなしい
- 147 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/05(火) 22:24:50.02 ID:5Uleqrkq0.net]
- 頬をはたいてみた、これはいいかもしれない
- 148 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/06(水) 00:46:53.87 ID:ph8SyoFR0.net]
- 予定日過ぎても来ない来ない言ったままついに一カ月が過ぎた…
そしてまた明日が予定日
ピル飲んでるのになんでだろ
また明日通院日だから相談するにしても不安だ
身体はもういかにも準備が整った感じするのに
- 149 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/06(水) 11:40:45.07 ID:AnQulVPC0.net]
- ねむい。
- 150 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/07(木) 14:25:45.87 ID:Ffyvq5/Wd.net]
- 排卵してからこっちほぼ毎日夢を見る
しかも重苦しい夢ばかりだから休んだ気がしない
- 151 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/07(木) 14:42:36.48 ID:7udykuc+a.net]
- 悪夢を見るのはビタミンB不足らしいから
ビタミンB群を補ってみれば？
- 152 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/07(木) 14:58:48.93 ID:lUhgZP5kM.net]
- ADHD持ちでストラテラを処方されたら、
PMSが軽減された。
無駄な不安を抱きにくくなった。
万人に合うわけでもないと思うけど参考までに。
- 153 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/07(木) 16:37:07.21 ID:SuMGhkuW0.net]
- ＰＭＳが酷いというと境界性人格障害扱いする人いるんだよ
眠気や食欲増大や痛み、イライラってあったらいけないもの？？
- 154 名前：病弱名無しさん [2019/02/07(木) 18:43:33.89 ID:zlK5Thzz0.net]
- 排卵期過ぎてからの異常な食欲が本当困る
太りたくないから食事に気を使ってるけどこの時期だけは抑えられない…
スルメが満腹になるからって食べてもその後きちんとドカ食いしてるし
節約もしなきゃならんからなるべく買い物には行かないようにしてるからまだ昔よりはマシだけどいつもの倍は食べてるな
- 155 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/08(金) 01:08:41.53 ID:QiFijkWqa.net]
- 加味逍遙散を飲んでるんだけど病院に行くタイミングがなくて薬を切らしたらPMSが酷くて1日会社を休んでしまった
普段は腹痛腰痛で半日動けないぐらいだから半休で済んでたのに...
- 156 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/08(金) 02:29:32.56 ID:zkD+g1tA0.net]
- >>141
同じく
ってか、もう生理中だけど
- 157 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/08(金) 20:11:54.25 ID:FvYU3kQ6K.net]
- >>143
私も風邪からのPMSでどっちの症状なのかわからない
生理前にひどい風邪引いたからか久々に遅れてる
周期短めだからいいけど
風邪の影響か蕁麻疹が出たり胸が締め付けられるように痛んだりPMSの傾向もいつもと違う
- 158 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/09(土) 16:26:27.04 ID:P2Rgy4jQ0.net]
- 32日も待たせてチョロっと出たからきたかと思えばとまりやがった
なんなのただでさえイラついてんのに
なんで女はこんな思いしなきゃいけないんだよ毎月毎月
生理なんてなくていいのに
- 159 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/10(日) 10:09:31.23 ID:isKhI2sH0.net]
- 予定日まであと2、3日ぐらいだけど茶オリが来ないな…
遅れるのか、それとも茶オリなしで来るのか分からん
- 160 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/10(日) 12:27:38.32 ID:u9MJ8Dgf0.net]
- pmsに大豆が良いって言われて多めに取ると生理が重くなって氏ねる
- 161 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/10(日) 18:18:33.69 ID:cc9fx+fZx.net]
- 生理一週間前から急に悲観的になり考えなくていいことまで深く考えて落ち込み、
過去の悲しい出来事を思い出しては涙してばかり。
でも生理が終わるとケロッとしてるんだよね。
- 162 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/10(日) 22:41:48.29 ID:JgY/24R+M.net]
- 生理1日目は頭がぼーっとして何も考えられなくなる
いつか仕事で酷い失敗しそうで怖い
胸の張りや腹痛腰痛尻の痛み微熱頭痛眠気食欲不振下痢倦怠感は我慢できるけど思考力の低下だけは我慢も糞もない
普段から馬鹿だけど1日目はチンパンジーより馬鹿だと思う
- 163 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/12(火) 04:16:33.37 ID:lBCwfvaE0.net]
- 吐き気と下腹部の痛みで目が覚めてしまった。。
命の母ホワイト飲み始めてみた
効果あると良いな
にしても辛い
- 164 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/12(火) 06:04:20.42 ID:vRtTicgw0.net]
- 眠過ぎて起きられない
三連休も仕事だったしストレスたまるわ
- 165 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/12(火) 12:13:14.27 ID:f9iqviiPM.net]
- なんか夜目が冴えて寝られないし子宮がチクチクするし食欲は無限にあるしまさか？っと思ってアプリ見たらもう予定日18日前
まじかよもうPMS？これから排卵までの1週間は不眠と排卵痛に悩まされ、生理前は基地外みたいにイライラし出血しだしたら月経過多の貧血でフラフラになる
この前生理終わったばっかりやん！なんやったらまだダラダラ出血続いてますやん！もうやだ
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