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パワートレーニング⑤

148 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2021/04/16(金) 14:08:26.22 ID:Okzmj68D.net]
L4以上の強度が含まれてるメニューをやると左膝だけが痛むようになってきました
この場合、左のクリート位置を見直す、がとりあえずの対症療法になるで合ってますか？




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