- 1 名前：ゴリ [2006/06/12(月) 12:31:35 ID:E+J9lAbX]
- 今ダンクがしたい僕ですがリングに届きません。ちなみに１８０ｃｍです。
ジャンプ力を上げる方法などを探しているんですけど見つかりません・・・
僕みたいな人とかここで打ち明けたり見つけた情報を交換したりしてみてはいかがでしょうか？
- 2 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/12(月) 13:18:44 ID:???]
- スレ重複です
- 3 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/12(月) 15:41:52 ID:???]
- １８０でリング届かないんじゃセンスないね
死んだ方がいいよ
- 4 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/13(火) 07:16:16 ID:???]
- >>3
中学と高校どっちのリングのこと？
- 5 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/06/13(火) 21:14:09 ID:5lyqJam5]
- どっちもかわんねーよｗ
- 6 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/13(火) 21:34:57 ID:???]
- ウケルｗ
- 7 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/06/13(火) 23:45:47 ID:MSa5hh7r]
- 死ななくてもいいけど、ジャンプ力ないな。主は何歳なんだ？
- 8 名前：ゴリ [2006/06/14(水) 23:33:04 ID:fa71xolV]
- >>7
僕は２５歳のフリーターです。
バスケは中学２年までやってましたが、
顧問が最低（すぐ怒る）だったので退部しました・・・
- 9 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/15(木) 02:58:18 ID:???]
- ↓ここ池
ジャンプアタック記録帳 +1cm
sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1098282751/
- 10 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/06/15(木) 03:56:57 ID:usm9mhMb]
- ひたすら跳べ！ 跳んで跳んで跳びまくれ！
- 11 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:age [2006/06/15(木) 11:10:11 ID:???]
- >>5
え？どっちも高さは同じなんですか？
- 12 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/15(木) 23:38:14 ID:???]
- たりめーだろ
- 13 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/16(金) 00:50:58 ID:???]
- >>8
顧問が嫌なくらいで辞める根性無しだろ？
ダンク出来るようになるわけがない。
- 14 名前：ゴリ [2006/06/16(金) 01:10:56 ID:gwAYlwka]
- >>13
お前よりは根性あります。
- 15 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/06/16(金) 01:22:36 ID:64DKo0fm]
- ＞ゴリ
このスレ重複ってわかってる？
さっさと削除依頼出して、>>9に移動しろよ
- 16 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/16(金) 13:27:21 ID:???]
- バナナでも食ってろ
- 17 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/06/16(金) 16:21:04 ID:Do0E3Tmt]
- おれねえドラゴンボールみてさあ
影響受けて
30キロのリュックしょって１０キロまいにちはしってたらさあ
疲労骨折しちまった。
そして十日後もうまともに動かせない
鳥山説はもともと才能(じょうぶすぎる)がないと
ぜったいできん。
だってよのなかにそんな超人的なやつの記録はのこてないもん
- 18 名前：ゴリ [2006/06/19(月) 19:42:03 ID:KKPNIKX+]
- 今日生まれて初めてバックボードに触れました！！
- 19 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/19(月) 19:52:36 ID:???]
- >>13
根性無しと顧問が嫌なことは結びつかないだろ。
プレーするのが面白いからバスケ部に入ったわけで
顧問のせいで面白くないなら、部活やる意味がない。
おまえのようにきつくても続けることに価値を置いてる人
ばかりじゃないんだぞ。
自分の価値観を他人に押し付けちゃいかんよ。
- 20 名前：ゴリ [2006/06/19(月) 23:53:41 ID:KKPNIKX+]
- >>13
プッ・・・
- 21 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 00:44:04 ID:???]
- >>19
価値観を押し付けたつもりは無いけど？
- 22 名前：ゴリ [2006/06/20(火) 15:48:23 ID:4EvVUWUS]
- 21 ：バスケ大好き名無しさん ：2006/06/20(火) 00:44:04 ID:???
>>19
価値観を押し付けたつもりは無いけど？
- 23 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 16:04:52 ID:???]
- 22 名前：ゴリ 投稿日：2006/06/20(火) 15:48:23 ID:4EvVUWUS
21 ：バスケ大好き名無しさん ：2006/06/20(火) 00:44:04 ID:???
>>19
価値観を押し付けたつもりは無いけど？
- 24 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 16:20:47 ID:???]
- >>1
ジャンプ力を上げる為に何かやってるんですか？
筋トレとか。
- 25 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/06/20(火) 16:31:38 ID:/WSZyGS/]
- >>24は間違いなくゴリ
ゴリの自演
- 26 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/06/20(火) 16:43:38 ID:XAM1dF7v]
- 自演乙
- 27 名前：24 [2006/06/20(火) 16:54:01 ID:pZzQLKOl]
- 俺はゴリじゃないですよ。
そんなに低脳じゃないです。
- 28 名前：ゴリ [2006/06/20(火) 18:04:51 ID:4EvVUWUS]
- >>25-27
お前らは死ねばいいと思います。
- 29 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:age [2006/06/20(火) 18:26:10 ID:???]
- >>28
そんな態度だと誰も真剣には相手してくれないよ？
- 30 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 18:31:14 ID:???]
- >>29
おまえ優しいな
頭が下がるよ
- 31 名前：ゴリ [2006/06/20(火) 22:19:25 ID:4EvVUWUS]
- >>29
すみません。どうすればジャンプ力は上がりますか？
- 32 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 22:33:58 ID:???]
- ↓ここ池
ジャンプアタック記録帳 +1cm
sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1098282751/
- 33 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 22:55:29 ID:???]
- 何かトレーニングしてるの？
- 34 名前：ゴリ [2006/06/20(火) 23:08:42 ID:4EvVUWUS]
- うさぎ跳びやってます
- 35 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/06/20(火) 23:13:48 ID:rKrxz0Rk]
- >>34
えっ
- 36 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 23:15:23 ID:???]
- 30 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 18:31:14 ID:???
>>29
おまえ優しいな
頭が下がるよ
31 名前：ゴリ 投稿日：2006/06/20(火) 22:19:25 ID:4EvVUWUS
>>29
すみません。どうすればジャンプ力は上がりますか？
32 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 22:33:58 ID:???
↓ここ池
ジャンプアタック記録帳 +1cm
sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1098282751/
33 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 22:55:29 ID:???
何かトレーニングしてるの？
34 名前：ゴリ 投稿日：2006/06/20(火) 23:08:42 ID:4EvVUWUS
うさぎ跳びやってます
35 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 23:13:48 ID:rKrxz0Rk
>>34
えっ
- 37 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 23:31:09 ID:???]
- コピペかよ
- 38 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 00:19:02 ID:???]
- >>34
釣られた俺が馬鹿だった。
さようなら。
- 39 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 00:20:24 ID:???]
- 36 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 23:15:23 ID:???
30 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 18:31:14 ID:???
>>29
おまえ優しいな
頭が下がるよ
31 名前：ゴリ 投稿日：2006/06/20(火) 22:19:25 ID:4EvVUWUS
>>29
すみません。どうすればジャンプ力は上がりますか？
32 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 22:33:58 ID:???
↓ここ池
ジャンプアタック記録帳 +1cm
sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1098282751/
33 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 22:55:29 ID:???
何かトレーニングしてるの？
34 名前：ゴリ 投稿日：2006/06/20(火) 23:08:42 ID:4EvVUWUS
うさぎ跳びやってます
35 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 23:13:48 ID:rKrxz0Rk
>>34
えっ
- 40 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 00:41:39 ID:???]
- コピペかよ
- 41 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 01:08:45 ID:???]
- 38 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/21(水) 00:19:02 ID:???
>>34
釣られた俺が馬鹿だった。
さようなら。
39 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/21(水) 00:20:24 ID:???
36 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 23:15:23 ID:???
30 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 18:31:14 ID:???
>>29
おまえ優しいな
頭が下がるよ
31 名前：ゴリ 投稿日：2006/06/20(火) 22:19:25 ID:4EvVUWUS
>>29
すみません。どうすればジャンプ力は上がりますか？
32 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 22:33:58 ID:???
↓ここ池
ジャンプアタック記録帳 +1cm
sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1098282751/
33 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 22:55:29 ID:???
何かトレーニングしてるの？
34 名前：ゴリ 投稿日：2006/06/20(火) 23:08:42 ID:4EvVUWUS
うさぎ跳びやってます
35 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 23:13:48 ID:rKrxz0Rk
>>34
えっ
40 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/21(水) 00:41:39 ID:???
コピペかよ
- 42 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 01:09:32 ID:???]
- コピペかよ
- 43 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 01:53:23 ID:???]
- 40 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/21(水) 00:41:39 ID:???
コピペかよ
41 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/21(水) 01:08:45 ID:???
38 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/21(水) 00:19:02 ID:???
>>34
釣られた俺が馬鹿だった。
さようなら。
39 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/21(水) 00:20:24 ID:???
36 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 23:15:23 ID:???
30 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 18:31:14 ID:???
>>29
おまえ優しいな
頭が下がるよ
31 名前：ゴリ 投稿日：2006/06/20(火) 22:19:25 ID:4EvVUWUS
>>29
すみません。どうすればジャンプ力は上がりますか？
32 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 22:33:58 ID:???
↓ここ池
ジャンプアタック記録帳 +1cm
sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1098282751/
33 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 22:55:29 ID:???
何かトレーニングしてるの？
34 名前：ゴリ 投稿日：2006/06/20(火) 23:08:42 ID:4EvVUWUS
うさぎ跳びやってます
35 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 23:13:48 ID:rKrxz0Rk
>>34
えっ
40 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/21(水) 00:41:39 ID:???
コピペかよ
42 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/21(水) 01:09:32 ID:???
コピペかよ
- 44 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 02:10:10 ID:???]
- コピペかよ
- 45 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 02:27:39 ID:???]
- レッドブル飲むと空飛べるらしいよ
- 46 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 03:08:03 ID:???]
- 39 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/21(水) 00:20:24 ID:???
36 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 23:15:23 ID:???
30 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 18:31:14 ID:???
>>29
おまえ優しいな
頭が下がるよ
31 名前：ゴリ 投稿日：2006/06/20(火) 22:19:25 ID:4EvVUWUS
>>29
すみません。どうすればジャンプ力は上がりますか？
32 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 22:33:58 ID:???
↓ここ池
ジャンプアタック記録帳 +1cm
sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1098282751/
33 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 22:55:29 ID:???
何かトレーニングしてるの？
34 名前：ゴリ 投稿日：2006/06/20(火) 23:08:42 ID:4EvVUWUS
うさぎ跳びやってます
35 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 23:13:48 ID:rKrxz0Rk
>>34
えっ
40 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/21(水) 00:41:39 ID:???
コピペかよ
- 47 名前：ゴリ [2006/06/21(水) 12:43:01 ID:Sw7GBYZr]
- 46 ：バスケ大好き名無しさん ：2006/06/21(水) 03:08:03 ID:???
39 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/21(水) 00:20:24 ID:???
36 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 23:15:23 ID:???
30 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 18:31:14 ID:???
>>29
おまえ優しいな
頭が下がるよ
31 名前：ゴリ 投稿日：2006/06/20(火) 22:19:25 ID:4EvVUWUS
>>29
すみません。どうすればジャンプ力は上がりますか？
32 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 22:33:58 ID:???
↓ここ池
ジャンプアタック記録帳 +1cm
sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1098282751/
33 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 22:55:29 ID:???
何かトレーニングしてるの？
34 名前：ゴリ 投稿日：2006/06/20(火) 23:08:42 ID:4EvVUWUS
うさぎ跳びやってます
35 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/20(火) 23:13:48 ID:rKrxz0Rk
>>34
えっ
40 名前：バスケ大好き名無しさん 投稿日：2006/06/21(水) 00:41:39 ID:???
コピペかよ
- 48 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 23:36:54 ID:???]
- あきないねぇｗ
- 49 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/06/24(土) 18:42:19 ID:???]
- と思ったら、あきたらしい
- 50 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/07/08(土) 00:31:06 ID:kL1Nvj/g]
- ここの掲示板おもしれえええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
ええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
えええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
えええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
ええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
ええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
ええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
ええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
ええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
えええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
- 51 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/07/08(土) 07:46:30 ID:j/sUZysd]
- ランニングシュートのとき最高点でボールを置く練習したら。
- 52 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/07/08(土) 18:47:43 ID:???]
- スロー筋トレで筋肥大
クイック筋トレで筋力ＵＰ
これをうまく組み合わせる。
そしてあとはひたすらジャンプ。
栄養は、チキンとご飯たくさん食って、プロテインやクレアチンをうまく使う。
努力で補える事は、↑これ以外はない。
- 53 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/07/08(土) 20:53:39 ID:dR87Qh5d]
- トレーニング始めたら１ヶ月でジャンプ力５センチ上がったんだけど、
あと９ヶ月で９０以上いきますかね、、現在７５センチ。
- 54 名前：ゴリ [2006/07/09(日) 01:55:41 ID:Tr/foLTk]
- >>53
てめぇはセンスねぇからやめといたほうがいいと思います。
昨日やっとミニバスのリングでダンクできました！
- 55 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/07/09(日) 02:06:09 ID:???]
- うさぎ跳び最高！
- 56 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/07/09(日) 03:20:25 ID:???]
- >>54
なんだこのブタゴリラ
- 57 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/07/09(日) 06:24:53 ID:rCeO0kja]
- ミニバスのリングって。。。しょぼ。そんなん小学校で両手でやってたし。
- 58 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/07/09(日) 06:32:53 ID:???]
- レベル低っ
あくきんになったほうがいいんでね？
- 59 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:あほ [2006/07/09(日) 06:47:14 ID:???]
- バカだなぁお前等、彼は今８才なんだよ
- 60 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/07/09(日) 23:16:05 ID:J6NxkJMw]
- >>54
ゴリってこのスレたてたひとだろ？
>>53の人のこと「センスねぇ」とか言ってるくせに自分は身長１８０もあるくせにリングもトドかネェンんだろ？
論外じゃん！！
しかも２５歳？
おまえモラルなさすぎ！
小学校からやりなおせ！！！
- 61 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:age [2006/07/10(月) 10:45:35 ID:???]
- 釣られてる奴らリア厨だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 62 名前：バスケマニア [2006/07/27(木) 18:40:56 ID:ktxzGNYY]
- ジャンプ力は腹筋と背筋そして膝が大事。俺は１８４ｃｍでリングにかする
ぐらいでダンクかレイアップかよう分からん状態になる。とにかく脂肪なく
して膝をもっと使えば可能性がある。頑張れ！
- 63 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/07/27(木) 19:09:08 ID:???]
- >>62
>リングにかする ぐらいでダンクかレイアップかよう分からん状態
それは完全にレイアップ
- 64 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/07/27(木) 19:42:42 ID:???]
- 100キロを目標にパワークリーンやっとけばいいんだよ。
- 65 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/12(土) 13:33:32 ID:8jMcUNqY]
- >>62 のジャンプ力って６０ｃｍくらいじゃね・・・
- 66 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/12(土) 13:42:06 ID:n35FNLzR]
- 俺170㎝だけどリングに指を引っ掛けることはできるよ!!
- 67 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/12(土) 15:36:54 ID:8jMcUNqY]
- 普通にすごいね！何歳？？
- 68 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/12(土) 20:52:16 ID:n35FNLzR]
- 今17歳でもう引退しちゃったけど…。
- 69 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:ああああ [2006/08/12(土) 23:48:53 ID:???]
- >>65
６０もなくねぇｗ
- 70 名前：コウキ mailto:sage [2006/08/13(日) 00:19:17 ID:???]
- 俺、壁際に収納してるリングに壁けったらダンクできるぜ。（ダッセェ・・・・）
- 71 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/13(日) 00:39:14 ID:???]
- >>70
そういういうの嫌いじゃないですよｗ
- 72 名前：コウキ mailto:sage [2006/08/13(日) 00:40:34 ID:???]
- 楽しいよな。スラダンの気分を一瞬だけ味わえるんだよ。
- 73 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/13(日) 00:52:18 ID:???]
- バーベルかついで、ウサギ跳びしたらジャンプ力２０cm伸びたよ
- 74 名前：コウキ mailto:sage [2006/08/13(日) 00:54:52 ID:???]
- うわっ。ウサギ跳びキングだわ。すげえなぁ。バーベル買っても置く場所ない・・・・。
- 75 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/13(日) 10:10:34 ID:LOz13fQI]
- >>コウキ
俺も１ヶ月前くらいまで壁ダンクはまってたよ^^
しかし体育館のかべって簡単に穴あくらしいから怖くてやめた。お前も気をつけれ
- 76 名前：コウキ mailto:sage [2006/08/13(日) 11:57:24 ID:???]
- 気を付けるよ…
- 77 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/13(日) 12:09:04 ID:???]
- ハムストリング柔らかくして、厚みも付ければイインダヨ
- 78 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/13(日) 16:52:37 ID:naiGZ1NU]
- １８０でリング届かない時点でどうあがいても意味無し
- 79 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/13(日) 17:08:12 ID:U3s9iSBS]
- >>77
グリーンダヨー
- 80 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:age [2006/08/13(日) 17:32:54 ID:???]
- ここ五里ってやつの発言が房すぎてやばい
- 81 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:ああああ [2006/08/13(日) 17:53:09 ID:???]
- >>78
君の意見に同意
バスケもバレーもやってない俺でも垂直でリングに届く（１８０ｃｍ）
- 82 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:hage [2006/08/13(日) 17:54:50 ID:???]
- >>80
釣られんなって
- 83 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:ああああ [2006/08/13(日) 18:05:37 ID:???]
- つうかこのスレたてたゴリとかいうやつって何者？ｗｗｗｗ
>>54で>>53のことセンスねぇとかいって>>53は７５あるじゃんｗ
それでゴリはリングギリギリ？笑わせんなよｗ
- 84 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/13(日) 22:30:20 ID:???]
- 跳べるゴリラなんか見たことないっす
- 85 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/13(日) 22:31:28 ID:LOz13fQI]
- とりあえず最終的に身長１７５で８０跳んでリングにぶらさがれるくらいにはなりたい
- 86 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/14(月) 13:35:00 ID:hzxpurnJ]
- まずは体をやわらかくする。とくにハムストリング、
- 87 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/15(火) 22:14:42 ID:???]
- ボードにすら届かない俺
- 88 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/16(水) 12:25:20 ID:wldbhojb]
- 背が１６０無いなら許す
- 89 名前：ゴリ mailto:age [2006/08/16(水) 14:05:50 ID:???]
- ＼ ￤ /
＼ ￤ /
／￣￣ ヽ,
/ ', / ＿/＼／＼/＼／|＿
＼ ﾉ//, {0} /¨`ヽ {0} ,ﾐヽ / ＼ ／
＼ ／ く ｌ ヽ._.ノ ', ゝ ＼ ＜ バーカ！>>83 ＞
／ ／⌒ ﾘ ｀ー'′ ' ⌒＼ ＼ ／ ＼
( ￣￣⌒ ⌒￣ ＿) ￣|／＼/＼/＼/￣
｀￣￣｀ヽ /´￣
| |
－－－ ‐ ﾉ ｜
／ ﾉ －－－－
/ ∠＿
－－ | f＼ ﾉ ￣`丶.
| | ヽ＿＿ﾉー─-- ､_ ） － _
. ｜ | / /
｜ ｜ ,' /
／ ／ ﾉ | ,' ＼
/ ／ | / ＼
／_ノ ／ ,ﾉ 〈 ＼
( 〈 ヽ.__ ＼ ＼
ヽ.＿> ＼__)
- 90 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/16(水) 14:29:03 ID:???]
- 陸上の筋力の基準値（数値は体重比）（たぶんMAX値）
クリーン
非常に弱い 0.9
弱い 1.1
普通 1.3
良い 1.5
非常に良い 1.7
ハーフスクワット
非常に弱い 1.5
弱い 1.8
普通 2.1
良い 2.7
非常に良い 2.7
デッドリフト
非常に弱い 1.3
弱い 1.6
普通 1.9
良い 2.5
非常に良い 2.5
フルスクワット
非常に弱い 1.3
弱い 1.6
普通 1.9
良い 2.5
非常に良い 2.5
筋肉の質と腱の質の天性に恵まれなく、
努力で垂直跳び80cm以上を狙うんだったら
クリーン、ハーフスクワット、デッドリフトが「良い」以上、
フルスクワットが「普通」以上にならんといかんだろうなぁ。
もっとも別の天性に恵まれてないとこの数値はクリアできんが。
人間諦めが肝心。
しかしこれらをやってみる価値はある。
デッドリフトなんかは日常生活にとても役に立つし、ウエイト全般は根性を鍛えられる。
努力したという経験も大きい。ほかのことにも努力する習慣が身につく。
とりあえず、燃え尽き症候群に注意ｗ
- 91 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/16(水) 19:12:06 ID:WVtwrgwF]
- てかハムストリングって何??バカですみません…
- 92 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/16(水) 19:14:50 ID:???]
- >>91
もも裏の筋肉
- 93 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:ああああ [2006/08/16(水) 20:42:42 ID:???]
- >>89
なんかジャンプ力ねぇゴリとかいうやつがほえてる
- 94 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/16(水) 20:45:31 ID:WVtwrgwF]
- てかゴリってまともなジャンプシュートしたことねぇんじゃね??ｗｗｗ
- 95 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:ああああ [2006/08/16(水) 20:54:34 ID:???]
- つうかゴリラやろ？ｗ
- 96 名前：ゴリ mailto:age [2006/08/16(水) 23:44:40 ID:???]
- ＼ ￤ /
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／￣￣ ヽ,
/ ', / ＿/＼／＼/＼／|＿
＼ ﾉ//, {0} /¨`ヽ {0} ,ﾐヽ / ＼ ／
＼ ／ く ｌ ヽ._.ノ ', ゝ ＼ ＜ バーカ！>>91 ＞
／ ／⌒ ﾘ ｀ー'′ ' ⌒＼ ＼ ／ ＼
( ￣￣⌒ ⌒￣ ＿) ￣|／＼/＼/＼/￣
｀￣￣｀ヽ /´￣
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－－ | f＼ ﾉ ￣`丶.
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/ ／ | / ＼
／_ノ ／ ,ﾉ 〈 ＼
( 〈 ヽ.__ ＼ ＼
ヽ.＿> ＼__)
- 97 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/17(木) 02:50:40 ID:???]
- 173でネットに届く程度な俺
- 98 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/17(木) 12:32:11 ID:62qZ/Aal]
- 中3でボード、高3でリング届いたな。
- 99 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/17(木) 19:48:23 ID:lsKebPiD]
- 中３ボードギリギリで今高１で赤いところまで届く。。
なんとも思わなかったけど1年で１８～１９ｃｍのびてるよなぁ・・・
- 100 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/17(木) 20:12:40 ID:???]
- 赤い所ってサブリング？
- 101 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/17(木) 20:33:32 ID:???]
- >>99
どんだけボード低いんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 102 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/17(木) 21:14:34 ID:???]
- >>101
ボードは高さ２８０cmっていう先入観あったけど中学のといのやつは全部２７０だったよ。。
高校に入ってからも白いのは２７０、クリアボードのが２８０だった。
赤いとこってのはサブリングを支えてる平べったい金具みたいなとこ。低いけどきにしないでたのんだ
- 103 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/18(金) 14:38:46 ID:???]
- 102
正しくは２９０ｃｍ
実際は２７０とかもざらｗ
- 104 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/18(金) 21:13:30 ID:???]
- でも高校でボード２９０のとこなんてないような・・？
- 105 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/19(土) 16:19:14 ID:???]
- 正式にはってことｗ
実際はないｗ
- 106 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/19(土) 22:01:38 ID:OP76lmi8]
- だよね。まぁリング届けば文句なしで３０５だけど
- 107 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/19(土) 22:11:37 ID:???]
- ジャンプ力上げるには、下半身鍛えるより上半身の筋力上げたほうがいいんだって。
前に何かのスポーツ番組でやってたよ。
既出ならｽﾏｿ。
- 108 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/19(土) 22:14:16 ID:OP76lmi8]
- それは上半身が未発達の人だけじゃなかったっけ？？
ある程度あれば普通に下半身のような気がしなくもない
- 109 名前：ゴリ [2006/08/20(日) 01:40:15 ID:8aipQ4SR]
- てめぇら何真面目に語っちゃってんの??
- 110 名前：！ [2006/08/20(日) 02:20:08 ID:9jmPdzlr]
- ジャンプアタックって本あるからそれ見て３ヶ月ガチでやれば上がると思う。
既に出てたらわるす
- 111 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:ああああ [2006/08/20(日) 11:20:16 ID:???]
- >>109
お前ってこのスレたて人らしいけどじゃまになるからもう来ないでくれｗ
みんながそう願ってることだ！
- 112 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/20(日) 11:50:42 ID:???]
- 確か忍者は麻の種を蒔いて発芽させるところから始めました。
- 113 名前：ゴリ [2006/08/21(月) 09:41:26 ID:DITTbyfn]
- 111 ：バスケ大好き名無しさん ：2006/08/20(日) 11:20:16 ID:???
>>109
お前ってこのスレたて人らしいけどじゃまになるからもう来ないでくれｗ
みんながそう願ってることだ！
111 ：バスケ大好き名無しさん ：2006/08/20(日) 11:20:16 ID:???
>>109
お前ってこのスレたて人らしいけどじゃまになるからもう来ないでくれｗ
みんながそう願ってることだ！
111 ：バスケ大好き名無しさん ：2006/08/20(日) 11:20:16 ID:???
>>109
お前ってこのスレたて人らしいけどじゃまになるからもう来ないでくれｗ
みんながそう願ってることだ！
ﾌﾟｯ・・・
- 114 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/21(月) 09:45:05 ID:c6LOkdmc]
- --------------------------------------------------------------------------------
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| ｶﾞﾝｯ!! | |
| ,l ヽ
| / /
| 从/ / |
| _.,／ , / lﾉ
|_ ／／__' , i
／ (_（_`/- ,＿, ノ
／ ゝ（ 丿
っっっっっっっつっっっっはああああいいいいい！！！
これまたこれまた！！きてるきてるあいいいいあああ～～～！
ああああ～～～～～～ユートピア！！！！ああぁ～～～～ユートピア！！！
なるほどなるほどなるほど！！ああぁ～～～～～なるほどなるほど！
あああああ～～～～～～～～～これはどうも！！ああ～～～いやこれはまたどうも！！
ぶっべっらっぽっぷっしっぴっぱっぴっぷっぺっぽっっっっをををおおおおおおをををを！？！？
/////////／＿---―――――---＿＼ /////////////////
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// / ヽ::::: | ! || | ||!!| ;;;;;;//////// ///// /// //
- 115 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/08/21(月) 10:48:19 ID:???]
- とにかく毎日飛んでりゃ上がる、あとはスクワット風ジャンプ、一年も続けてれば進歩は見られる
- 116 名前：ゴリ [2006/08/21(月) 16:06:06 ID:DITTbyfn]
-
・荒らし、煽りは徹底放置。相手をするのも荒らしと同類。
- 117 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/21(月) 17:02:05 ID:N8SLCLnx]
- >>1
ウエイトリフティング。もしくはジャンプせずに自重スクワット。
- 118 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/22(火) 20:33:39 ID:YgonIQ6r]
- あと1ヶ月でジャンプ力５ｃｍあげなきゃ
- 119 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/22(火) 20:36:50 ID:w79wFKjY]
- ↑ 無理
- 120 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/22(火) 20:38:43 ID:EYj2dvI/]
- おれ１７１で届くんはけっこうある方？？
- 121 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/22(火) 20:42:05 ID:wFZdlCfd]
- 身長172㌢の俺のバヤイは、以前はボードタッチがやっとだったが、新聞配達朝夕二年間（集金有w）やったらリング触れるようになった。今中指の第二関節くらい。
- 122 名前：118 [2006/08/22(火) 21:12:10 ID:YgonIQ6r]
- >>119
俺の場合元が低いからいけそう
- 123 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/08/29(火) 20:42:32 ID:vdeHXnKh]
- あじぇ
- 124 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/09/12(火) 18:11:13 ID:zBQrUUdp]
- 久し振りにスクワットやったら膝がパキパキ鳴って
ちょっと痛むんだが…これは死亡フラグ？
- 125 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/09/15(金) 17:59:23 ID:tww9bGqG]
- 栄養のバランスがとれた食事と休養が大事。
スポーツする人の常識。ジャンプ力を上げたいなら
体を柔らかくする 筋トレする ひざを痛めない程度に
「全力」でジャンプする とかじゃん。
- 126 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/09/15(金) 19:39:31 ID:???]
- 1-jump.com/
ＨＡＨＡ
- 127 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/09/16(土) 06:48:34 ID:???]
- >>126
胡散臭過ぎて笑えてくる
- 128 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/14(土) 20:54:37 ID:???]
- ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 129 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/10/14(土) 20:56:10 ID:miTJnqyY]
- ふあっさ
- 130 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/10/14(土) 21:56:21 ID:Vvk/0Z3q]
- 負荷ありのスクワットよりクリーンの方がいいですか？
- 131 名前：ジャンプ力上げたい [2006/10/20(金) 21:09:51 ID:N9CToa9W]
- おれジャンプ力上げたいよー
どうしたらＵＰしますか？
教えてください
- 132 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/20(金) 21:12:58 ID:???]
- >>131
・年齢
・身長
・体重
・片手を上に伸ばしたときの指先の高さ（＝指高）
・現在のジャンプ力
・目標のジャンプ力
・部活
このくらいかけよ
むやみやたらに質問するもんじゃない
- 133 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/10/20(金) 21:18:35 ID:P7cfm2dU]
- 高1になって片足跳びで指の付け根でリングを触れるようになったのですが
（片手）、両足跳びのジャンプ力が減ったんです。前は結構本気
で跳べば両手でボード触れたのに、今は本気で跳んでも両手でボードが
触れなくなったんです。なにが原因だと思いますか？
- 134 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/20(金) 21:24:11 ID:???]
- バランスが崩れたんだろうね
まずはフォームを見直して、反復練習してみよう
- 135 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/10/20(金) 21:46:54 ID:P7cfm2dU]
- >>134
わかりました。やってみます
- 136 名前：ゴリ [2006/10/21(土) 18:12:55 ID:JDiXJpKu]
- >>135
まぁ、がんばりたまえ
- 137 名前：亀 [2006/10/21(土) 21:50:28 ID:QdV4MDJB]
- 初めまして、突然ですが俺は身長１６０cmですがリングに触れます。（㊥２）です。
しかし、あまりバスケはうまくありません・・・・
- 138 名前：亀 [2006/10/21(土) 21:57:16 ID:QdV4MDJB]
- ちなみにジャンプ力を上げる方法としては
・かかとを地面につけないで生活する
・スクワットをする（ハイスクワットがオススメ）
・助走をつける場合、時速４ｋｍぐらいがいいらしい
たいした役にはたたないとおもいますが・・・
ちなみにこのスレにはたぶんもう訪れません
- 139 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/10/21(土) 22:05:39 ID:VyQKM7YW]
- リングの高さって小、中学生、高校生、じゃ違うでしょ
みんなが届かないと言ってるのは高校生やそれ以上の高さだから
届くの自慢されても困る
- 140 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:age [2006/10/21(土) 22:19:15 ID:???]
- ヒント：中学以上は高さは一緒
- 141 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/10/21(土) 22:38:41 ID:lWoKedro]
- >>138
時速４ｋｍ≒分速６７ｍ≒秒速１ｍ
つまり１００ｍ走１０秒台？というかなぜ時速で書いてるの？
>>139
小学校２８０ｃｍ？。中高３０５ｃｍ
- 142 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:ああああ [2006/10/21(土) 23:11:02 ID:???]
- 小学校は２６０だった気がする
- 143 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/21(土) 23:14:16 ID:???]
- >>141の頭の悪さに唖然
- 144 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:age [2006/10/21(土) 23:17:34 ID:???]
- >>141
>>141
>>141
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 145 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/21(土) 23:19:33 ID:???]
- >>141
ｱﾁｬｰ
- 146 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/10/21(土) 23:21:14 ID:lWoKedro]
- >>143
>>144
あれ？間違ってた？でも>>139よりはマシでしょ？
- 147 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:age [2006/10/21(土) 23:26:59 ID:???]
- >>146
秒速１ｍだと１００ｍ走るのに１００秒かかるよね
- 148 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/21(土) 23:29:18 ID:???]
- のりゆき
- 149 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/10/22(日) 00:00:49 ID:kY0412YQ]
- >>147シッ黙ってなさい そっとしてあげなさいwwww
- 150 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/10/22(日) 10:41:31 ID:PVhVbIsa]
- >>147
そっか。って事は１００ｍを１００秒かかる助走で跳ぶって事？
- 151 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/22(日) 16:03:41 ID:???]
- 正確には時速四キロだと１００ｍは１１１秒強かかるｗｗ
でもあえて141が正しいことを主張してみる
- 152 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/22(日) 16:05:35 ID:???]
- さらの１４１がゴリだということを主張してみる
なぜなんだぜ
- 153 名前：ゴリ [2006/10/22(日) 18:14:20 ID:dSrZQRnb]
- さらの１４１が
さらの１４１が
さらの１４１が
俺は皿じゃないですよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 154 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/22(日) 18:17:07 ID:???]
- ゴリは雑魚
- 155 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/22(日) 23:27:43 ID:???]
- ゴリまだいたｗｗｗ
しかも釣られてるｗｗｗ
- 156 名前：ゴリ [2006/10/23(月) 08:08:02 ID:mitDWlbC]
- ここは俺のスレだ
荒らしはやめたまえ
- 157 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/23(月) 12:53:07 ID:???]
- さらに釣られてるｗｗｗ
厨房丸出しｗｗ
- 158 名前：ゴリ [2006/10/23(月) 17:56:28 ID:mitDWlbC]
- 荒らしをやめろっつってんだろ！！！
友達のハッカーに頼んで個人情報晒すよ？
- 159 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/23(月) 18:21:39 ID:???]
- ハッカーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 160 名前：ゴリ [2006/10/23(月) 18:52:23 ID:mitDWlbC]
- そろそろ俺も許さないぞ＾＾；
- 161 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/23(月) 19:05:50 ID:???]
- 個人情報晒すのﾏﾀﾞｰ？？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 162 名前：ゴリ [2006/10/23(月) 19:39:16 ID:mitDWlbC]
- もう許さないわ＾＾；
今日喧嘩しましょうか。
２２：００に秋葉原駅でまってます。
服はチェックのシャツに水色のジーパンはいて黒いリュックしょってます。
格闘技には自信あるんで（笑）
身長１８０ｃｍあるから君たちでは勝てないでしょうね。
恐くないならかかってきてください。
- 163 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/23(月) 20:05:49 ID:???]
- こんばんは。ダンクが出来るようになりたいんですがよい練習方法やトレーニング教えてください。
高２、１７６ｃｍ、６５ｋｇ、手を伸ばしたときは２１５ｃｍくらいです。調子良かったら片足両足ともリング掴めます。なにかアドバイスよろしくお願いします。
- 164 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:age [2006/10/23(月) 20:11:00 ID:???]
- >>163
腕短すぎじゃない？
- 165 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/10/23(月) 20:11:24 ID:34o+PrPt]
- >>163
手短いね＾＾;
- 166 名前：１６４ mailto:age [2006/10/23(月) 20:12:50 ID:???]
- >>165
結婚しよう
- 167 名前：163 [2006/10/23(月) 20:33:02 ID:HOkmFK2I]
- すみません。２３０です。間違えました。
- 168 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/24(火) 11:28:26 ID:???]
- ゴリが秋葉原で泥まみれになって倒れてたんだけど
負けたと見て間違いない？
- 169 名前：モードニャーン [2006/10/24(火) 18:07:36 ID:QHQVXYRK]
- 身長206でリングに頭つくんだけどいまいちダンクの破壊力がありません…
どうすればいいすか
- 170 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:age [2006/10/24(火) 18:11:22 ID:???]
- >>169
国に帰れ
- 171 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/10/24(火) 23:46:53 ID:???]
- 身長206でリングに頭つくんだけど
身長206でリングに頭つくんだけど
身長206でリングに頭つくんだけど
身長206でリングに頭つくんだけど
- 172 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/10/30(月) 23:27:53 ID:d4WKsPo6]
- ふくらはぎが太いのと細いのではどっちが飛べる？
- 173 名前：ゴリ [2006/10/31(火) 20:43:24 ID:fZYhLIxU]
- 太い方が飛べる
- 174 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/01(水) 01:42:12 ID:???]
- >>173
お前は飛べないくせに。
- 175 名前：ゴリ [2006/11/01(水) 18:07:03 ID:Fz46T2YX]
- >>174
お前よりは飛べる
- 176 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/01(水) 19:41:32 ID:???]
- >>175
リング届いてから言え。
俺はぶら下がれるくらいしか飛べないけど。
- 177 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/01(水) 19:51:49 ID:???]
- 真面目に、
週2、
フルスクワットとウェーブスクワット（クォータースクワットをリズム良く高速でする）
やっておけば100％ジャンプ力は上がる。
- 178 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/03(金) 16:01:59 ID:???]
- 下半身もすごい大事だけど、その土台作りができたら上半身も大事だよ☆
あと筋トレも量やるよか質でやったほうが爆発力があるよと言ってみる・・・
スタミナ切れるの速いけどね
- 179 名前：ゴリ [2006/11/12(日) 21:12:28 ID:y8/qPIws]
- 素人ばっかだな・・・
- 180 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/12(日) 22:47:49 ID:???]
- >>179
ゴリさんはそれくらい凄いんですか？
- 181 名前：ゴリ [2006/11/13(月) 14:02:31 ID:M4+T+Pkf]
- バックボードは余裕で触れる
まぁ俺もまだまだだがな・・・
- 182 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/13(月) 14:46:50 ID:x815u4k/]
- >>176 ｲﾀｲなこいつ
- 183 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/13(月) 15:22:32 ID:???]
- 俺はﾐﾆﾊﾞｽのﾘﾝｸﾞにすらぶら下がれないぞ｡指が引っ掛かるぐらい（笑）
- 184 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/13(月) 17:28:36 ID:???]
- >>181
この中で多分一番ショボイ
- 185 名前：ゴリ [2006/11/13(月) 19:44:43 ID:M4+T+Pkf]
- >>183
君も精進したまえ
- 186 名前：ゴリ mailto:sage [2006/11/13(月) 23:29:43 ID:???]
- おい、今日ダンクできたぞーい！
- 187 名前：ゴリ [2006/11/14(火) 14:06:53 ID:kxplaTSy]
- 俺はsageない
にせもの乙
- 188 名前：ゴリ [2006/11/14(火) 14:19:25 ID:09iiEKb+]
- >>187
偽者乙
今日やっとミニバスのネットにかすりました＾＾
180センチにしてはとんでる方かな＾＾;
- 189 名前：ゴリ [2006/11/14(火) 17:39:40 ID:Rkp0Qz16]
- ミニバスリングで跳び板使ったらダンクできたぜ！
- 190 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/14(火) 17:49:30 ID:???]
- おい、糞ゴリ連投すんなよ。
- 191 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/14(火) 19:17:29 ID:???]
- ゴリってきもいし臭い。マジ氏んでもらいたい。
- 192 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/14(火) 19:24:24 ID:???]
- >>168 ゴリは、ど田舎の厨房だからそれは間違いなく人違い。秋葉なんて見たことも行ったこともない。
- 193 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/14(火) 20:29:32 ID:uJTUvEyx]
- >>162
スゴイファッションｗｗｗｗｗｗｗｗｗモロオタクｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そりゃ飛べるわけ無いさｗｗｗｗｗｗｗ
- 194 名前：ゴリ [2006/11/14(火) 20:57:07 ID:kxplaTSy]
- やれやれだぜ・・・。
- 195 名前：ゴリ [2006/11/14(火) 21:41:46 ID:ju9ZVSDw]
- やれやれだぜ・・・。
やれやれだぜ・・・。
やれやれだぜ・・・。
やれやれだぜ・・・。
やれやれだぜ・・・。
- 196 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:age [2006/11/14(火) 22:35:03 ID:???]
- >>194
トリップつけろよ
- 197 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/15(水) 08:08:47 ID:???]
- ゴリは貧乏で、バッシュも買えない。紐無しで、底ﾍﾟﾗｯﾍﾟﾗの体育館シューズ使用。飛べるわけがない。
- 198 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/15(水) 12:26:41 ID:???]
- 体育館シューズのほうが跳ぶだけならバッシュより良いよ
- 199 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2006/11/15(水) 15:57:27 ID:ihm5U+hA]
- 酉つけた
小さかったら高く飛べ
- 200 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/15(水) 16:40:14 ID:aBIg/GqS]
- ishinoue3.servebbs.com/uploader/src/up0188.jpg
ishinoue3.servebbs.com/uploader/src/up0189.jpg
- 201 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/15(水) 22:01:33 ID:???]
- >>199 気持ち悪い。
- 202 名前：本物のゴリ [2006/11/15(水) 23:07:07 ID:Rp3/f+MA]
- あげ
- 203 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2006/11/16(木) 00:09:02 ID:B0TFIUM+]
- >>200
ｋｗｓｋ
- 204 名前：ブタゴリラ mailto:sage [2006/11/16(木) 17:39:00 ID:???]
- kwsk
- 205 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/16(木) 22:47:43 ID:???]
- 今日カスゴリラこねーのかよ？
- 206 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2006/11/17(金) 16:36:31 ID:7GWCRWni]
- カスゴリラ参上
>>205寂しかったかい？？
- 207 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/17(金) 16:49:35 ID:???]
- カスゴリラｯ！寂しかったぜー。
- 208 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2006/11/17(金) 18:50:51 ID:7GWCRWni]
- >>207
おーよしよし、可愛いやつめ＞＜
俺の弟子にしてやろう。
- 209 名前：はなみち [2006/11/17(金) 19:42:36 ID:NM/tCa7m]
- 181だけどダンクした 高く飛ぶには努力が必要
- 210 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/17(金) 23:48:06 ID:???]
- ゴリよ・・。何でお前>>1 の頃とは別人のようになってしまったんだい。
- 211 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2006/11/18(土) 20:02:03 ID:uts8EcpT]
- >>210
人は無常である
- 212 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/18(土) 20:45:22 ID:uTzacKVu]
- ケニアのマサイ族に加わり生活する。奴らは全身バネでできてるらしいぞ
- 213 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/18(土) 21:50:00 ID:???]
- あれは大したことないよ
ケニアはまじで大したことない
- 214 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2006/11/19(日) 01:44:45 ID:ovJJpGr7]
- >>213
お前が大したことない
- 215 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/22(水) 12:46:57 ID:5whUvoiw]
- おい。カスゴリラ！！
- 216 名前：ゴリ ◆jOSnQNZcK2 [2006/11/22(水) 16:06:17 ID:5+6f5OeK]
- 呼んだか～い
- 217 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2006/11/22(水) 16:07:53 ID:5+6f5OeK]
- 酉間違えた・・・
- 218 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/22(水) 18:46:19 ID:5whUvoiw]
- 呼んだよ！！最近さぼってんな。書き込めよ。
- 219 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2006/11/22(水) 21:40:06 ID:5+6f5OeK]
- チンカスが粋がってんじゃねぇぞ
- 220 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/23(木) 01:19:20 ID:aG2CsiVi]
- 頭だいじょーぶ？チンカスゴリラ！！
- 221 名前：ゴリ mailto:sage [2006/11/23(木) 02:21:45 ID:???]
- o.pic.to/8kbkn
- 222 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/23(木) 02:56:16 ID:ARw24a2t]
- 怖すぎた
- 223 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/23(木) 11:42:37 ID:???]
- >>219 やれやれだぜ・・・。
- 224 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2006/11/23(木) 17:32:50 ID:bXXGL0SD]
- >>223
やれやれだぜ・・・。
- 225 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/23(木) 22:58:07 ID:aG2CsiVi]
- おい、チンカスゴリラ遊ぼーぜ！！
- 226 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2006/11/23(木) 23:22:13 ID:bXXGL0SD]
- くぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ
- 227 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/23(木) 23:29:53 ID:xrSyOttz]
- 俺は筋トレとかなんもしてないけど、ずっと跳んでたら最初はサブリング触れるぐらいだったけど今はリング触れるようになったよ。
ちなみに身長は177
リングぶらさがりたい…
- 228 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/24(金) 13:05:08 ID:???]
- >>226 ついに隔離病棟いきか・・。
イカレゴリラだな。
- 229 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2006/11/24(金) 19:39:47 ID:u3nxElj/]
- >>227
１７７でリング触れる程度かよ・・・ｗ
- 230 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/25(土) 15:49:09 ID:???]
- やや前に飛んで円を大きくするといいみたい
- 231 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/26(日) 02:31:52 ID:R4xNo/O8]
- 円って？
- 232 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/26(日) 02:45:51 ID:+xXgB3ge]
- なにこれワロタｗｗｗ NBALIVE2006っていうNBA最人気のゲームより
259 名前：空飛ぶ冷蔵庫 ◆fWCn.TCHf2 投稿日： 2005/12/06(火) 23:13:03 [ YahooBB219029067160.bbtec.net ]
身長(20+α)フッターのシャキール･オニール
takaharamayou.sakura.ne.jp/media/20051129-215834.jpg
takaharamayou.sakura.ne.jp/media/20051129-215834.jpg
身長２ｍ５０cm以上のカール･マローンにジョーダンが挑む⇒見事フリースローからのダンクが決まった！ （ジョーダンは何故かハイフライヤー。スコアラーのほうが強いのに･･･）
takaharamayou.sakura.ne.jp/media/20051129-215624.jpg
takaharamayou.sakura.ne.jp/media/20051129-215658.jpg
脅威のリバウンダー デニス･ロドマン
takaharamayou.sakura.ne.jp/media/20051129-215818.jpg
３ポイントも打てるプレイメーカー ジョン･ストックトン
takaharamayou.sakura.ne.jp/media/20051129-215908.jpg
でも結局、巨人過ぎるシャックは使えないのでベンチ要因
takaharamayou.sakura.ne.jp/media/20051129-215556.jpg
コピペ。しかし、おかしいだろこれｗｗｗｗ
- 233 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/26(日) 02:47:05 ID:+xXgB3ge]
- >>231
ジャンプした時に描く円弧の軌道を描くが
その円弧の元となる円の大きさを大きくすべし
- 234 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2006/11/26(日) 05:50:31 ID:BPMLCn91]
- >>233
日本語でおｋ
- 235 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/26(日) 19:36:47 ID:fxbC8n6/]
- カスゴリラまじで死ねや。
- 236 名前：とまりょ mailto:qazw1234567890@yahoo.co.jp [2006/11/26(日) 19:44:33 ID:???]
- かわいそうに
- 237 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/27(月) 11:31:40 ID:w4A4Hzxz]
- >>233
ありがとう
頑張ってみます
- 238 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/11/27(月) 17:26:16 ID:???]
- 毎日スクワットやるだけで
ジャンプ力あがる？
- 239 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/11/30(木) 01:31:34 ID:6m60LuGh]
- やっぱ跳びかたによって
ジャンプ力あがるの？
- 240 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/12/01(金) 11:30:53 ID:???]
- 高飛びの日本一の人は足首だけで２００㌔持ち上げてたよ
- 241 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/12/05(火) 19:08:26 ID:JGhDZR3u]
- 背筋 ケツの筋肉 ふきらはぎの筋肉 前ももの筋肉 そして高く跳びたいと思う情熱
ってか 陸上競技の雑誌に走り高跳びの練習方法が載ってるよ 結構役立つ 俺 179cmだがダンクできるようになった 成功率は低いけどね。
- 242 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/12/05(火) 19:15:34 ID:???]
- >>241
バスケやりに行ったんじゃなかったの?
- 243 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/12/05(火) 21:59:44 ID:???]
- >>241
ｔｋ乙
- 244 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/12/06(水) 19:32:35 ID:VeqRoKY/]
- ウェイトリフティングをやってる人のジャンプ力の平均はバスケ選手の平均より高い。
つまりジャンプ力あげたいならウェイトリフティングやろう
- 245 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/12/06(水) 20:47:46 ID:???]
- 試合じゃまるで使えない体になるけどな
- 246 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/12/07(木) 07:22:54 ID:???]
- >>245
プッ
- 247 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/12/08(金) 16:37:01 ID:???]
- >>245
これは笑われても仕方ないと思うよ
- 248 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2006/12/14(木) 17:37:20 ID:WJANZ/3Z]
- >>245
僕もそう思う
- 249 名前：バスケ大好き名無しさん [2006/12/15(金) 18:12:56 ID:RQEEF9jX]
- 自体重で８０まで垂直上げましたがここからはやっぱりウエイトトレーニング
もやらないと変化は望めませんか？？
- 250 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2006/12/16(土) 22:29:00 ID:???]
- そういや月バスにジャンプ力上げるためのドリルが始まったな。
膝で飛ぶタイプのものじゃなくて尻で飛ぶジャンプのらしいが。
- 251 名前：バスケ大好き名無しさん [2007/01/04(木) 16:21:20 ID:+6J7flTN]
- ちんかすゴリラage
- 252 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2007/01/10(水) 23:56:32 ID:U48Lgcm4]
- うぅ・・・。
- 253 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2007/01/11(木) 01:09:35 ID:PwppAnD/]
- >>1
１８０ｃｍもあるんですか!?
おっきぃですねぇ＾＾ ぁたしゎおっきぃ人大好きデスッ!!!
がんばってくださいッ☆
- 254 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2007/01/11(木) 01:10:49 ID:PwppAnD/]
- あ・・・。
>>253はなかったことにしてください
- 255 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2007/01/11(木) 15:29:37 ID:???]
- >>254
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 256 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2007/01/11(木) 18:24:52 ID:???]
- aaa...
- 257 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2007/01/11(木) 19:29:28 ID:PwppAnD/]
- 何がおかしい？
- 258 名前：バスケ大好き名無しさん [2007/01/11(木) 21:44:39 ID:EmY/fXob]
- チンカスゴリラ晒しage
- 259 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2007/01/14(日) 16:52:55 ID:IqVkab2E]
- 晒しageすんなボケ
- 260 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:age [2007/01/19(金) 13:04:27 ID:???]
- 晒しage
- 261 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:age [2007/01/20(土) 03:47:27 ID:???]
- 晒しage
- 262 名前：デンバー mailto:sage [2007/01/20(土) 07:35:48 ID:???]
- 俺は170cmでリングの下の赤いとこまでととくぞ
- 263 名前：バスケ大好き名無しさん [2007/01/20(土) 19:44:23 ID:eIxwPpQ1]
- >>262
しょぼｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 264 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU mailto:age [2007/01/20(土) 20:00:48 ID:???]
- あれ？
- 265 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2007/01/20(土) 20:02:35 ID:eIxwPpQ1]
- 間違えてID消しちゃったｗ
ゴメンね☆
- 266 名前：バスケ大好き名無しさん [2007/01/25(木) 23:24:13 ID:WyjTCvki]
- 160㌢でネットを少しつかめます。どれくらいとんでいますか??
- 267 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2007/01/25(木) 23:39:51 ID:rZUyA/3E]
- 50cmくらいじゃねーのｗ
- 268 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2007/01/26(金) 22:35:47 ID:???]
- 167センチだがリングは触れる。
ダンクは一生できそうにないが。
これほどチビであることを悔やんだことはない。
チビのくせに生きててすみません。
- 269 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2007/01/27(土) 00:41:19 ID:RZeaSp8v]
- >>268
お前マジ生きてる価値ねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 270 名前：バスケ大好き名無しさん [2007/01/27(土) 03:10:59 ID:oEvghlpE]
- お前もないし、俺もない。人間は環境に対し害になることしか出来ない。よって人間なんて下等動物は滅ぶべきだ。
- 271 名前：バスケ大好き名無しさん [2007/01/27(土) 05:50:15 ID:7sG5EYJM]
- 俺は１９３あるから軽くダンク出来るよ♪
- 272 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2007/01/27(土) 18:02:55 ID:RZeaSp8v]
- >>193
そんだけ身長あってできねーやついねぇよｗｗｗｗｗｗｗ
- 273 名前：バスケ大好き名無しさん [2007/01/27(土) 22:18:53 ID:qAqOVnDg]
- ウルセーｶｽｺﾞﾘﾗ死ねや。
- 274 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2007/01/28(日) 00:24:34 ID:???]
- >>272
レス番違うぞ
- 275 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:sage [2007/01/28(日) 12:49:18 ID:???]
- ゴミラ
- 276 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2007/01/28(日) 21:33:32 ID:2CI2Q5Yv]
- >>274
揚足厨氏ね
- 277 名前：バスケ大好き名無しさん [2007/01/28(日) 22:36:35 ID:YCgtm98W]
- 275ｗ
- 278 名前：バスケ大好き名無しさん [2007/01/29(月) 01:05:38 ID:F9osBNSF]
- >>271
193あるとやっぱ簡単なのか？桜井良太はめちゃめちゃ跳んでる印象あるんだが193センチの人からみてどうなの？
ちなみに俺は172でリング触れるくらい。
- 279 名前：バスケ大好き名無しさん [2007/02/02(金) 09:05:26 ID:+Q1ELQEn]
- 十分凄いじゃん！
- 280 名前：バスケ大好き名無しさん [2007/02/02(金) 18:28:38 ID:MEB23i03]
- 170ちょいあってちょっと鍛えてればリングは触れるでしょ？
- 281 名前：バスケ大好き名無しさん [2007/02/02(金) 19:50:28 ID:je1x3uJ4]
- B-1ジャパン見たか？
岡田のダンクはお手本だよ。
上手く飛んでるよな～。
- 282 名前：バスケ大好き名無しさん mailto:ｓａｇｅ [2007/02/07(水) 17:54:46 ID:???]
- リングなんか１６５以上あれば楽勝で触れるわボケが
- 283 名前：ゴリ ◆qATx6zI3jU [2007/02/07(水) 19:13:20 ID:p4eF8/sf]
- >>282
１６５以下のチビ乙
- 284 名前：バスケ大好き名無しさん [2007/02/07(水) 20:41:37 ID:yom2k8tM]
- ﾁﾝｶｽ糞ｺﾞﾘﾗの自演がまた始まったぞ。
- 285 名前：バスケ大好き名無しさん [2007/02/14(水) 07:30:55 ID:cdtE7Rob]
- ｷﾁｶﾞｲｺﾞﾘﾗage
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