- 1 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2006/04/25(火) 23:07:55 ID:SsoKjVsQ.net]
- なんか、副腎が活発化するらしい。
副腎活発化。
↓
副腎皮質ホルモンが体内でより多く作られる。
↓
アレルギー反応を抑えられてｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
時間は一分とか二分ぐらいで良いそうです。
風邪をひいちゃうんじゃないのか？ と思いましたが、
そうでもないそうです。
これからの時期なら、そう苦にもならないでしょう！
- 742 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2016/08/14(日) 15:36:14.65 ID:nSatw6p1.net]
- >>737
昔は全身ひどかったんだけど
もう殆どないよ！
継続した運動や姿勢をなおしたのと並行してだけど
- 743 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2016/08/14(日) 19:14:48.36 ID:DOOBdVdy.net]
- 季節関係なくスッキリするから、火照りと汗だく防止にやってるけど夏場は水がぬるいのがなぁ
アトピーの状態はやらないよりはマシってぐらい
- 744 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2016/08/14(日) 22:52:24.83 ID:K1dztkN9.net]
- >>742
朗報ありがとうございます。
自分も食事と規則正しい生活とか気をつけてるけど調子よい。
心身ともに元気になるからやめられないわ
夏場はぬるくて足りないくらいだけど冬場乗り切るのが大事だね
がんばるわ
- 745 名前：mori [2016/09/21(水) 15:21:50.80 ID:cpAOjWGk.net]
- ６．７．８，９月は水シャワー楽ちん。
でも、１０〜５月は少し湯を混ぜたシャワー
根性が続かん。心臓をかばってしまう。
- 746 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2016/09/21(水) 21:40:34.78 ID:UXtLGkBD.net]
- これからが本番だ気合い入れてがんばろー
- 747 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2016/09/21(水) 23:53:51.97 ID:gPyzPbD0.net]
- 気温が10度くらいになると無理ぽ
- 748 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2016/09/22(木) 01:40:44.20 ID:BJ15ov+V.net]
- 猪木は氷風呂入ってたらしいしまあガンガル
- 749 名前：mori [2016/09/23(金) 09:40:45.11 ID:SgFhWcPq.net]
- ずいぶん寒くなったが、１時間散歩の後水シャワー続けている。
１０月からは、無理〜！！
水シャワー続ける人は、何か工夫あるの？
- 750 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2016/09/23(金) 20:57:35.46 ID:/pl1bXdz.net]
- 段々冷たくしてったり、心臓から遠いところから冷やしたりくらい
１分以上は浴びてるどこかでそれくらいやらないと副腎にきかないとかで
まだ大丈夫だわ
- 751 名前：mori [2016/10/03(月) 06:55:05.30 ID:cNwfE4jh.net]
- １０月突入。
今日も、３０分散歩後水シャワー。
そろそろお湯に変えようかな〜。
根性無いと言うより、心臓が着いていけない。
もうちょっとだけ水シャワーだ。
- 752 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2016/10/15(土) 18:40:42.47 ID:bA9tKH2E.net]
- 初の冷水シャワーしたけど、心臓止まるかと思った
おまえらよくこんなんできるな
それとも20度とかに設定してるのか？
- 753 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2016/10/15(土) 21:25:41.69 ID:51Q1doC7.net]
- 最初は手足から慣らしていくんだよ
- 754 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2016/10/16(日) 10:42:48.95 ID:mfNDhmM9.net]
- 最初のときは、だいたい女みたいな声出るよね
- 755 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2016/10/20(木) 22:29:34.76 ID:vwDNTbZ+.net]
- 冬場はきついけどだんだんひやしていったりでなんとかいける
心臓から遠いところから必須
- 756 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2016/11/02(水) 11:13:07.88 ID:kX5my8SV.net]
- 去年ガス止まった時にやったけど死ぬかと思ったからすぐにやめた
- 757 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2016/11/04(金) 16:22:46.88 ID:ibGrA7Uc.net]
- アトピーって毎日湯船入るからじゃないん？
- 758 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2016/11/17(木) 20:43:05.10 ID:94+7k5Zs.net]
- ここは北国
室内の温度はストーブなしで５℃
一人なので風呂を沸かすのも不経済で夏でもシャワーだけど
これからのこの時季、冷え冷えした浴室で温水シャワーで
身体洗っただけでもなかなかお湯から離れられないが、
勇気を持って脚から両手、一気に胸、背中、頭から浴びると
ホント罰ゲームと変わらんよ
さて、そろそろ修行の時間だな
- 759 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2016/11/17(木) 21:46:36.28 ID:+uTq22Cc.net]
- 浄水シャワーヘッドもつけたらさらに乾燥がマシになった
冷水も続けてます
精神的にもよいからこれは続けるよ
- 760 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2016/11/24(木) 19:48:13.25 ID:vt6MZVmH.net]
- 今日は雪降るほどの気温
今夜も最初は勇気をもって冷水浴
人にこのこと言ったら唖然としてたわ
その後、冗談と笑い飛ばしたけど一瞬疑われるのもわかる
でも上がった後はポカポカするわ
- 761 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2016/12/05(月) 22:58:24.48 ID:TvvSHxsC.net]
- 俺の住んでるアパートのシャワー自動温度調整じゃないから大変
ぬるめの温度にするのがメンドクサイし寒いよ
- 762 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/01/02(月) 16:53:16.73 ID:R06sXY3K.net]
- これやらないで脱衣所上がると寒い
やるとポカポカ
- 763 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/01/03(火) 20:58:16.10 ID:GQKY/QL5.net]
- 正月帰省してたので部屋に戻ったら室温５度の北国
正直これからシャワーするんだがかなり勇気いる
- 764 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/01/03(火) 21:42:43.27 ID:JTnpSvDp.net]
- 9月くらいから始めた
特に効果は感じてないが
サッパリ感と寒さに強くなった感はある
春まで続けてみるよ
- 765 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/01/04(水) 18:35:44.35 ID:zpcvBxCy.net]
- 風邪ひいたんだが・・やっぱ夏からにする。
- 766 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/01/05(木) 19:52:58.44 ID:zEoRZnL6.net]
- 皆さんこの時期もガッツリ全身浴びてますか？
さすがに辛くなって来て冬だけは心臓周りだけは外して浴びようかと考えています。
- 767 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/01/05(木) 21:41:11.64 ID:QxYupex7.net]
- コツは
ヒーとか叫ばないで
流されるままに逆らわないってことだね
- 768 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/01/07(土) 10:13:45.52 ID:0mS4dFdtn]
- 677です。
１年間続けることができましたので、ご報告を。
３６５日飲み続けていたアレルギー薬は毎日は必要なくなりました。
調子がいい時期（真夏とか）１か月くらい服用なしでも平気で、
掃除などでホコリ吸い込むと症状がでるからしばらく服用、花粉シーズンは服用、って感じ。
原因のよくわからない倦怠感の発生頻度は、本人比較で４分の１くらいになったかな。
疲れやすいのは相変わらず。これは体力をつけることを別メニューで考える必要があるんだと思う。
今年ももちろん継続するつもりだよ。
- 769 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/01/08(日) 05:13:54.83 ID:mGv8CT6v.net]
- 悟り開いとるやないかｗ
- 770 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/01/18(水) 18:29:35.79 ID:msUUOIBQ.net]
- 帰宅したら室温５℃の北国から
帰宅早々冷水浴
風呂釜故障してるので温水シャワーで洗ってから温まらない内に一気に冷水シャワー
でも上がるとポカポカだ
北国は厳寒期のこれからが勝負だわ
- 771 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/01/19(木) 00:37:59.78 ID:wv4SRYxm.net]
- お前ら心臓麻痺には十分注意しろよ
- 772 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/01/19(木) 13:04:21.14 ID:tRC0V4u4.net]
- 浴室での突然死はお湯に浸かってのものが多いんだよ
- 773 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/01/19(木) 21:23:45.77 ID:X2C9OM+Z.net]
- 正直今の時期だと冷たいというよりは痛いだけだから
これから始めようと思う人にはある意味オススメ
- 774 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/01/23(月) 12:18:54.87 ID:aOatgxba.net]
- 慣れたらなんてことない。
湯冷めしないから、むしろこの季節こそ。
- 775 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/01/24(火) 06:26:23.46 ID:XyJo5cFc.net]
- おじさん以上は今の時期に始めちゃ駄目だぞぉ
心臓麻痺の危険がすごく高いからね。
とくに40代後半の独身の人。
普通に生活してるだけで心筋梗塞で亡くなる人いるから気を付けて。
- 776 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/01/25(水) 19:53:38.51 ID:mrMuLFUL.net]
- >>775
我が子ですらそんなこと言ってくれないのに優しいな〜
ありがとう
by 40代後半の単身赴任
- 777 名前：発毛たけし ◆ayiO.z1dnU [2017/01/26(木) 09:33:53.97 ID:1ED4RdQJ.net]
- 久しぶりにやったが
やはり細胞活性化の答えはこれだわ
栄養面はハゲにはきな粉スレに書いてあるが
細胞活性化と血流の答えはこれ
夜に風呂のあと 3分くらい ８〜５℃くらいの水を頭にかけろ
あんまり冷たすぎても逆効果だとおもう
そうして 朝起きた時に頭皮の細胞がジンジンして活性化するのを感じて 髪の毛の質が良くなっていれば成功だ
- 778 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/01/26(木) 09:39:30.87 ID:EZIZomiy.net]
- うちの方はこの真冬でも水道の温度が10℃ぐらいあるんだよなぁ…
- 779 名前：発毛たけし ◆ayiO.z1dnU [2017/01/26(木) 09:43:23.72 ID:1ED4RdQJ.net]
- >>778
ポイントは お湯をかけて 体温があがったあとの水だから 10℃でも効果あるとおもうよ
逆に冷たすぎると 温度差に細胞がダメージを受けると思う
適度なのが良い
- 780 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/01/29(日) 10:09:03.79 ID:BsV2kN1/.net]
- 髪の毛のつやが増えたわほんと
冷たすぎでも自分は平気でむしろ肌良くなる
- 781 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/01/29(日) 10:10:47.23 ID:BsV2kN1/.net]
- ずっと続けてるが風邪あまり引かなくなった
喉の痛みだけで終わるくらい
はじめのうちは引いてたけど継続するべし
これと風呂上がりの背中の乾布摩擦
- 782 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/02/08(水) 21:05:48.75 ID:tm1gE9fo.net]
- >>781
> これと風呂上がりの背中の乾布摩擦
このコンボはガチで寒さに強くなるな
- 783 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/02/08(水) 21:28:10.35 ID:U9SYNEmQ.net]
- >>778
>>782
御意
- 784 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/02/09(木) 09:58:52.68 ID:zey6zPWI.net]
- 冷水シャワー浴びないと汗かいてパジャマの上着てられない
- 785 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/02/27(月) 07:54:37.30 ID:AmEeqbUC.net]
- 小野内さんの本を読んだのでこれからやります。
- 786 名前：sage [2017/02/27(月) 20:34:18.25 ID:5zZdrkBc.net]
- >>785
なんの本ですか
- 787 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/02/27(月) 21:44:45.15 ID:abihGllY.net]
- >>785
自分も気になって調べてみたんですが見つからなかったです
良ければ教えてください
- 788 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/02/28(火) 22:17:12.68 ID:AO1gC+IM.net]
- この厳寒期に冷水シャワー！？！？
風呂釜故障してるから熱いシャワー浴びてから最後に冷水かけるんだけどかなり勇気いる
かけた瞬間ガンガンと頭痛しそうだし俺には無理
温泉にでも行ってサウナでよほど汗かいた後に冷水なら行けると思うけど
- 789 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/03/01(水) 18:10:57.09 ID:nuWAmM3w.net]
- >>786-787
小山内さんでした。訂正します。
私は今週から水かぶりを始めました。皆さんは効果のほどは如何ですか？私の症状は、幼少期からアトピーで、パッと見少し顔が赤いのと、手首がかゆくなる中程度の症状です。普段は漢方薬もIPD錠のみ服用しています。年齢は20代中盤です。
- 790 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/01(水) 19:50:00.72 ID:hiuKDHA1.net]
- この秋から冷水シャワーやってっけど
体感で効果はないな
だけどこの冬は一回も風邪ひかなかったし
あんまり意識しないけど効いてるのかもね
もう冷水浴びるのが習慣になっててやらないと気分わるいからずっと続けるよ
- 791 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/03/01(水) 21:09:42.69 ID:ymZyzouX.net]
- 2年過ぎたあたりから風邪ってなんだっけ？って思うようになったよ
- 792 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/03/01(水) 21:57:16.18 ID:dSiicmRm.net]
- 山中慎太郎後藤象二郎芦田涼太郎出口伊太郎重田幸太郎赤木圭一郎黒倉健次郎高山陽太郎
若原健太郎橋本龍太郎橋本栄次郎田賀文次郎柏木竜太郎内山賢太郎有吉英太郎杉井慎太郎
小泉孝太郎小林健三郎本田宗一郎笹原信一郎佐野雄太郎桜庭健太郎有働良太郎早川優太郎
藤田浩司郎山田孝太郎山口祐一郎松本健太郎下村遼太郎副島金太郎石原粂三郎小菅正太郎
藤原翔太郎辻内英太郎笹山遼太郎甲斐鉄太郎吉田鋼太郎島田雄二郎丹羽貫太郎徳田耕太郎
大木金太郎薄田雄一郎向井源一郎永井誠一郎正木敬太郎今田甚太郎若槻慎太郎大倉誠二郎
- 793 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/01(水) 23:05:08.79 ID:Gz7qiazR.net]
- 気持ちいい熱湯シャワーは10分ぐらい
冷水シャワーはこの時期2分が限界
深呼吸しながら手足から
当然ながら湯冷めは無くなったな
- 794 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/02(木) 08:04:07.29 ID:zBoTCaka.net]
- 最初に温水シャワー浴びるのは軟弱なんじゃないかと思って最近はいきなり冷水シャワーしてる
- 795 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/03/02(木) 22:22:46.34 ID:a2FqlNRb.net]
- お湯と水の温度差が２０度以上あれば冷水シャワーの効果が得られると書いてあったような
続けられるやり方が一番良いのかもね
- 796 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/03(金) 13:52:40.59 ID:pWx56T1V.net]
- >>789
ありがとうございます
冷水シャワーは半年くらいやってたんですが小山内さんのやり方を試してみたら効果が段違いでした
- 797 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/03(金) 14:02:16.90 ID:pWx56T1V.net]
- >>789
自分の問題は肌というよりも血行改善や疲労なので焦点を当ててる事柄が異なりますが
冷水シャワー始めてから確実に良い方に影響が出てると断言できます
- 798 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/03(金) 14:48:23.77 ID:lpTK+o1j.net]
- まだ本が届いてないのでここで質問しちゃいますが、
普通のやり方と小山内先生のやり方はどう違いますか？
- 799 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/03(金) 15:13:13.41 ID:sFkz7P7Z.net]
- 体冷やすと免疫力落ちてひどくなるだろ
- 800 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/03/03(金) 19:52:49.66 ID:xw/rEsQw.net]
- マジレスすると体を冷やさない為の冷水シャワー
- 801 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2017/03/03(金) 21:59:49.19 ID:tQ7JeeBF.net]
- そう、体冷えなくなるよな
- 802 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/14(火) 15:39:34.44 ID:GG9bWLw1.net]
- 喘息もちだけど二年ほど続けたらだいぶよくなったぞ、継続は大事だな
- 803 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/15(水) 20:02:44.71 ID:1pI/ahbV.net]
- まだ続けて半年程度だけどちょっとした風邪なら以前みたく悪化しなくなった
乾燥肌でひどかったけどかなり和らいできたしかゆみも凄く減った
賛否両論だけど自分には合ってると思う
- 804 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/21(火) 11:03:45.59 ID:IvqGUNPn.net]
- 皆さんは風邪引いてる時もやってますか？
- 805 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/21(火) 11:55:26.36 ID:iXI4C0Eu.net]
- そもそも風邪引かない
- 806 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/21(火) 12:00:04.38 ID:3ysRmaVa.net]
- たしかにこれやってから風邪ひかなくなったなー(笑)
- 807 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/21(火) 21:56:28.03 ID:3aFPo54c.net]
- 自分も風邪引かなくなったと思ってたんですが
仕事の疲れが溜まってたせいか久しぶりに風邪引いてしまいました
- 808 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/21(火) 22:34:02.31 ID:baKSeZz/.net]
- もしかしてインフルエンザとかもらっちゃったんだけど、
風邪程度の症状で済んだだけなのかもよ
- 809 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/10/15(日) 13:45:54.78 ID:BlD6IX0Z.net]
- 水シャワーがしんどい季節になってきたな
- 810 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2017/11/20(月) 16:11:49.70 ID:pq1MkOoa.net]
- 寒くなってくると浴びる前に湯船で温まらないときついね
- 811 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2018/02/17(土) 21:32:50.77 ID:E4BiTMun.net]
- 今年の大寒波、水が心地いいね！
- 812 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2018/04/30(月) 09:53:15.10 ID:TCZIApYa.net]
- ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
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- 813 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2018/07/08(日) 15:30:41.91 ID:dKlMxdM/.net]
- 水風呂の方が効果たかいような
- 814 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2018/08/07(火) 04:05:25.17 ID:8CY9UDAM.net]
- 1年中最後に水シャワー浴びてこもった熱を冷ましてるけど、この時期水が温くて冷えない
- 815 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2018/08/07(火) 10:01:37.59 ID:AAooROnv.net]
- わかる
- 816 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2018/09/12(水) 12:15:06.20 ID:1qzFLrSY.net]
- www.hatenanna.gq/cy/v2018091509328853.html
- 817 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2018/09/16(日) 02:58:06.40 ID:1OrKWzLl.net]
- これ始めてから風呂上がりに必ずできてた謎の発疹痒疹と就寝中の痒みが治まってびっくりしてる。
スレ主ありがとう
皆も試してみる価値はあると思う
ただ問題は冬場だな
- 818 名前：831 mailto:sage [2018/10/01(月) 15:42:08.88 ID:4CA53uMX.net]
- あかん風邪ひいた
- 819 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2018/11/15(木) 23:20:41.14 ID:B1huRNYw.net]
- 寒くなってきてからが勝負だ
- 820 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2018/12/28(金) 17:08:48.92 ID:bII/6DOq.net]
- 心臓に悪いわ
- 821 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:age [2019/03/24(日) 08:19:14.85 ID:aFo9qQL5.net]
- 冬に風呂なんか3日に1回で十分だろ 汗水垂らして働いてないし
hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1553382828/
- 822 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2019/04/18(木) 23:18:28.62 ID:FYEQYO/v.net]
- きもちよいよね
- 823 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2019/04/20(土) 05:12:42.33 ID:3z8A75dD.net]
- 今年も一番寒い時期を乗り切った
- 824 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2019/04/30(火) 11:07:59.57 ID:Z5jcwGgC.net]
- これ真冬無理やろ
- 825 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2019/04/30(火) 12:06:41.33 ID:dUbw82SDZ]
- こじき こじき こじきは死んだ方がいいと思う。
- 826 名前：リンク+ mailto:sage [2019/04/30(火) 17:26:25.81 ID:r78DXD4i.net]
- リンク
「5時30分から6時30分までお風呂…。
うわっ！すっかり冷めている！うわぁ〜、つめたーい…。
1時間も入ってるの？へっくしょんっ！！」
人間用タイムスイッチで、午前と午後を間違えてセットしたため、
真夜中のハイラルを動き回る羽目になったリンクであった。
- 827 名前：リンク+ mailto:sage [2019/04/30(火) 17:30:09.74 ID:r78DXD4i.net]
- リンク
「こんなときに雑貨屋さんはやってないよな…。
おいおい！やめろ！店主さんが起きちゃうじゃないの？」
ハテノ村の雑貨屋さんの店主
「誰だね？こんな真夜中に騒いでいるのは？」
リンク
「本当は午後3時に来るはずだったんだけどね。」
雑貨屋さんの店主
「今は午前3時だよ！」
リンク
「だから、コーラ味のガムを一つください。」
↓
リンク
「あーあ、ぶん殴られちゃった…。
こんな時間に起こすと怒るよな…。
タイムスイッチに午前と午後を間違えて吹き込んだせいで…。」
- 828 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2019/05/01(水) 13:51:40.54 ID:SLY1ufYJB]
- こじき こじき こじき こじき こじき こじきこじき
- 829 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2019/05/02(木) 18:12:41.03 ID:9virmlpBQ]
- 乳癌 悪性腫瘍 不潔 転移癌 腫瘤 義眼 義股 末期がん 義歯 初期病変
- 830 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2019/06/01(土) 10:46:29.85 ID:d7CpD7bs.net]
- これって副腎に効果あるの？ミトコンドリアの影響では無いの？
アトピー再発してしまったので、そういえばあの頃このスレ見て冷水シャワーやってたなと思いだしたので再開してみます
効果があったかどうかは記憶にないんだよね
- 831 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2019/07/30(火) 20:42:38.58 ID:u8I9dfJX.net]
- デュピが登場して助かった。
渡米治療のマセソンをやろうと思ったが、やらなくて大正解！
あやうく何百万もボッタクられるところだった。
デュピの登場で「アトピー＝甘え」が現実になったな
金さえ出せば治るんだから。
- 832 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2019/08/08(木) 20:55:05.14 ID:LJhMKU69.net]
- >>830
まあ効果あるなら何でもいいじゃないか
- 833 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2019/12/15(日) 00:20:27.01 ID:o6GBLmvN.net]
- 今日も冷水シャワー気持ちいい
冷え性も治ったわ
- 834 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2019/12/15(日) 16:19:37.20 ID:KWyLtooY.net]
- 【元次官長男殺害】熊澤英一郎さん、デブで風呂に入らず周囲に異臭を放ち、AVの騒音やゴミやゲロで近所に迷惑をかけていた ★10
asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1576391981/
- 835 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2019/12/31(火) 02:46:10.43 ID:I4Nj3OF4.net]
- これって、サウナ後の水風呂よりもかなり難易度高いよね
特に冬場は
- 836 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2019/12/31(火) 10:09:42.75 ID:ZdGsiBIp.net]
- 心臓に悪いぜ実際
- 837 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2020/01/01(水) 02:46:21.61 ID:Ttz0Y+jl.net]
- アトピー持ちの皆さん！ 観察していると食生活が酷すぎます。
第一優先は食生活の改善です。まず、そこです。
最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。
そうしないと、その苦しみは一生続きますよ！
【 基本事項 】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
肉は食べない
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
- 838 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2020/01/20(月) 16:16:43 ID:I2zTW2+7.net]
- お湯で体を洗うと症状が悪化する気がして、独自に冷水シャワーに行き着いた
結果、症状が劇的に改善したんだけど、これって温熱アレルギーかお湯にアレルギー物質が入っているかってことじゃないのかな？
俺はお湯は使わず水で体洗ってる
あと、熱い飲み物は飲まずにぬるく調節してから飲んでる
- 839 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2020/05/29(金) 10:23:20.97 ID:VIDq7zX8.net]
- 3月ぐらいから始めたけど肌の調子がすごく良くなった
最近は気温上がってすごくやり易くなったね
- 840 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2020/06/04(木) 01:09:06.99 ID:eSBOHzw0.net]
- いいね
- 841 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2020/06/04(木) 14:41:17 ID:L4B/aYkB.net]
- 冷水水圧マックスで頭洗うと気持ちいい
石鹸使わない生活してた時は頭だけはシャンプーしてたけど水圧で流せばシャンプーいらないかも
- 842 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2020/06/05(金) 00:14:21 ID:MOOaHMPs.net]
- https://ikioi5ch.net/cache/view/atopi/1207390477
- 843 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2020/06/06(土) 22:28:34.10 ID:9Tjbm1T5.net]
- きいてます
- 844 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2020/06/11(木) 15:37:14.41 ID:qndlVWxq.net]
- かんぎ
- 845 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2020/06/14(日) 12:57:52.55 ID:c4NODIJG.net]
- 善玉男性ホルモンであるテストステロン上がるって話もあるらしいな
- 846 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sag [2020/06/23(火) 20:28:41 ID:6tXFbgBV.net]
- いいすべ
- 847 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2020/06/28(日) 20:46:27.04 ID:v8ZcYiNP.net]
- 始めて2ヶ月
常に4〜5箇所あった吹き出物が一週間に1箇所程度に減った
やったぜ
- 848 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2020/07/04(土) 22:19:46.89 ID:YQinTzi0.net]
- わしもまいにち
- 849 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2020/07/06(月) 22:47:56 ID:O0UfFW40.net]
- みんなやってるのかな
感知した
- 850 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2020/07/13(月) 17:31:30.22 ID:g7nbx53v.net]
- きもちいい
- 851 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sag [2020/08/02(日) 16:05:56 ID:XfE0/OA3.net]
- かたろうぜ
- 852 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2020/08/22(土) 22:01:25.59 ID:29sLSsaP.net]
- たろ
- 853 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2020/10/08(木) 06:49:56.51 ID:HPY+pvgO.net]
- 水シャワー気持ちイイ！
- 854 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2020/10/28(水) 07:36:22.02 ID:42RYwh2R.net]
- https://i.imgur.com/lX3qvSP.jpg
- 855 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2021/01/03(日) 17:45:56.59 ID:Aeig28rl.net]
- お前らまだ水シャワーやってる？
俺はやってるぞ！
- 856 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2021/03/15(月) 08:19:53.60 ID:y/38M+P/.net]
- ミニマリストのTOKUNOさんがYou Tubeで推奨しているね
今夜から始めてみよっと
- 857 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2021/03/25(木) 19:08:10.81 ID:UQBEnPZw.net]
- 真冬でも冷水シャワーできてるの？
- 858 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2021/03/25(木) 20:25:55.30 ID:PvI8Wwv9.net]
- できてるよ
ブルブル震えることもないし余裕ある
案外やればできるものだよ
- 859 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2021/03/26(金) 15:40:06.27 ID:0VZvUFWz.net]
- いやいや心臓に悪いわ
- 860 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2021/03/26(金) 18:09:57.81 ID:O0QP0ZFl.net]
- >>859
できるできる。やらずに諦めるな
まずは両腕から
ハゲ予防にもなるらしいから毎日必ずやってるわ
- 861 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2021/03/26(金) 22:08:21.23 ID:c66BA5tI.net]
- 真冬は足首、膝下とか肘下くらいになっちゃうかな
春と秋は四肢、夏は頭の上からひゃっほーい
- 862 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2021/03/26(金) 22:51:15.93 ID:O0QP0ZFl.net]
- 両腕→両肩→両スネ→両太もも
→股間、ケツの穴→腹から胸→首→屈んで背中上半分だけ→ケツから背中下半分→頭
これがいつものルーティーン
全身に水をかける事はなくて、部分部分だけに水をかけていく感じだと寒くない
夏は本当に楽だね
- 863 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2021/03/27(土) 15:14:51.09 ID:R/jChe2z.net]
- 冷水シャワーができない。冷たすぎて。
体が冷えてるからかな？分からない。
- 864 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2022/10/30(日) 01:21:04.88 ID:YaAMgHzQ.net]
- 浴槽で十分に体暖めてからだね
サウナあればいいんだけどね
- 865 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2023/02/03(金) 16:44:15.05 ID:Cs5b2T91.net]
- ｗ
- 866 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2023/02/08(水) 23:55:06.10 ID:BU0wavgF.net]
- 冷水シャワーやっぱり良いわ
表面の熱が無くなるから風呂上がりに肌の水分が抜けにくいし、スーっとした感覚も良い
- 867 名前：小山恵吾 [2023/02/20(月) 08:15:06.03 ID:5IFxXEiQ.net]
- >>866
うんぶりまんもすちょりまんたん
- 868 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2023/10/28(土) 06:37:19.52 ID:kAYukVkl.net]
- 小山内さんの本て水かぶりっていう本でいいの？
- 869 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2024/01/16(火) 21:49:43.25 ID:LYoNH2fD.net]
- 2024年も冷水シャワー気持ちいいわ
今の季節は浴槽で温め→ぬるま湯〜冷水で急激な温度変化にならないように工夫はした方がいいかもね
- 870 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2024/05/12(日) 10:56:50.71 ID:9hurXZyy.net]
- あの燃え方でドン引いちゃった
- 871 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2024/05/12(日) 11:19:18.34 ID:7LGMeLtW.net]
- 日本語ラップ別にガーシーの口車に乗せられたか触発されてて草
守護神が移籍しててSSどころかRすら引かせる仕様
- 872 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2024/05/12(日) 11:19:41.71 ID:7LGMeLtW.net]
- >>217
本来の意味が全くわからん。
- 873 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2024/05/12(日) 11:41:46.56 ID:CllqW1bk.net]
- この辺の経営者なら誰でもそうなことを
ニコ生のほうが放送して支持率30だから無料期間で退会
全然怒ってないからな
自分だったらキレるわあんなのにな
- 874 名前：名無しさん＠まいぺ〜す [2024/05/12(日) 11:43:35.77 ID:MpmQMCO8.net]
- >>166
含み損400万でひーひー言ってるのに相変わらずもてはやしてるだけ
- 875 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2024/05/12(日) 11:47:41.12 ID:EZkPDOGk.net]
- 座席ポジションが合わない箱だったね
見えないから山下ヲタ擁護入れるのは簡単に割れるから何となくした
- 876 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2024/05/12(日) 12:13:22.76 ID:tsiKEpv5.net]
- もっとPCS引かれていいね
ライブアライブは買い切り型だしそこそこ売れただけで、自己責任でヨロ
- 877 名前：名無しさん＠まいぺ〜す mailto:sage [2024/05/12(日) 12:19:34.06 ID:B0vIzVLG.net]
- エキシで子泣きじじいの衣装着て行くことはない
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