- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/22(金) 23:54:08.51 ID:t0h8O7VH]
- うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 56日目(実質57日目)
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305070966/
うつ病で療養中の過ごし方 58日目
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308907159/
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
- 2 名前：優しい名無しさん [2011/07/23(土) 00:43:38.91 ID:Q3TnMVwF]
- 鬱になったらまず再起へ向けて翌日から声出し10分、ジョギング20分をやったらええよ
1日きっちり休んでリフレッシュしたら次は職場で頑張んねん
とにかく鬱の原因は他人様やのうて自分の心の弱さやねんし、頑張り抜いて鍛えるしかないんやで
1時間1時間全力疾走して10時間きっちり仕事してみいや
その時にはうじうじ悩んで鬱になってたしょっぼい自分とサヨナラしてるはずやで
結局鬱なんて心の持ちようやろ、自分次第で未来も運命も変わんねん
鬱は甘えやで、怠け心が余計なストレス与えてんねん
いい加減な人生変えて鬱から変わらなあかんで
鬱の原因他人に転化して悲劇の主人公ぶるの鬱人間の悪い癖なんですわ
- 3 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 00:50:21.63 ID:l3+QPnTA]
- 前スレを消化してください。
- 4 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 13:43:33.92 ID:dSzcwi5H]
- >>2
なんだ、どこかでみたと思ったら、自分自身が病んでいるじゃないか。
レイプなど性的虐待が心の傷になってる人19
447 名前： 優しい名無しさん [sage] 投稿日： 2011/07/23(土) 00:28:55.37 ID:Q3TnMVwF
>>426-433
ご苦労、ええわぁ
こんなん待ってたんですわ
やられる女がほんまもんの性と罪悪感に目覚める
それこそ愛やね
>>438
ほんまに許せへんな！
レイプなんかしたらあかんで！
こんなんでええの？
449 名前： 優しい名無しさん [sage] 投稿日： 2011/07/23(土) 00:49:27.72 ID:Q3TnMVwF
>>441
案外最近の若い子はクリまでの子多いで
中派まで成長しきれてへんガキ増えてんねん
- 5 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 15:03:48.60 ID:u6zA5tYq]
- 元々病んでる人が集まる板だからなあ。
- 6 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 16:36:57.71 ID:Xe34ey+K]
- 回復期が一番つらい
- 7 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 17:07:05.62 ID:7fr/qJZb]
- 回復期つらいね
あれ？すごい調子いいと思って調子に乗ってたら落ちたｗ
- 8 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 17:21:44.51 ID:0PKcRPCk]
- ジェットコースターだよな
ほんと上がったり下がったり
双極も辛いんだろうけど
- 9 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 17:39:44.55 ID:ZTNc0yT8]
- 回復期の皆さん、体力はどのくらい回復しましたか？
私は以前の7～8割でずっと横ばい状態が続いております。
大きな波はなくなったものの、上がりもしない。そんな感じで数カ月。
ここからさらに高めるのって難しいのかなあ。。
運動しまくればいいって感じでもないし。
- 10 名前：優しい名無しさん [2011/07/23(土) 18:16:57.93 ID:hlbFDECw]
- 死ぬ
- 11 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 18:26:41.46 ID:qxU7v4Uy]
- 生きろ
- 12 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 19:49:46.28 ID:i57ROm8D]
- 来月から復職。
上司と話してると、まだダメと思われたくなくて、妙なテンションになってしまう。
- 13 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 20:17:29.50 ID:H9OXHUo+]
- 嫌なことほど思考が堂々巡りして何とかならないかなと思って
広岡式こころの病の治し方って本を図書館で借りてきたけど
マーカーで線引きまくってる馬鹿が
簡単な詰め碁の本では何百問も書いて消したあとがあって
職員さんが消しゴムで全部消したんだろう
大阪人はやっぱおかしいのが多い
- 14 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 20:44:54.58 ID:+r0P5pcM]
- 六時半にご飯たべたのに…まだ食器片付けてない…
行かなくちゃ行かなくちゃ(T_T)(T_T)(T_T)
- 15 名前：優しい名無しさん [2011/07/23(土) 22:21:54.43 ID:4+1cv9fw]
- 主婦だから毎日ご飯作んなきゃいけない。
夏休みだからきっちり三回も…
夕食は旦那や子供の帰宅ばらばらでなかなか片付かない。
うつは良くなっているので動けるけど、正直しんどい。
カレー作ったら「ニンジン多すぎ」とか旦那に文句言われるし。
今休職中だけど復職してバリバリ働けるようになったら離婚してやる。
うつになってもなんの理解も思いやりもない。
子供だけいれば良いや。
- 16 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 23:17:16.09 ID:hbVs0WKf]
- 1乙
アップダウンはないわ
意欲的でない
集中力がない
二回目の休職なので、絶対無理はしないと決めた。
復職しても年齢的にきつくなるから～
安楽死施設できないかなぁ
- 17 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 00:17:07.31 ID:/V78ky06]
- 深夜の徘徊ぐせがやばい。
大切な薬とか、書類とか勝手に捨てたりする…。
今日も睡眠薬がない。
- 18 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 06:15:55.19 ID:Q8Wwus/g]
- 毎日毎日仕事でクタクタになってる人からすれば、ただの怠け者。
夜中にネット・・・昼ごろ起きる？昼食を食べてまた寝る？やる気が出ない？だらだらしてる？
テレビを見てる？たいした家事はしない？雨の日は出られない？いいよね、仕事しないで済んで。
うらやましくはないけど。何で生きてんの？
ほんと、こんなダラダラした人とは結婚したくないし、親もかわいそうだよ。 毎日毎日、飯食ってクソするだけで何もしないなんて動物と同じ。
- 19 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 06:23:06.36 ID:cxjvk2eB]
- そんなに仕事やだか？
怠けたいのはお前だろ
うつ病は想像絶する苦痛だよ
早く治って働きたいな
- 20 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 06:37:57.84 ID:cxjvk2eB]
- >>18
こいつには、同情するよ
友達はいない おまけに童貞だろ
- 21 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 06:39:34.92 ID:Sjdtku4B]
- >>18
そういうの聞き飽きた。
「うつ病は甘え」とかそんなスレあったからそっち行って好きなだけ愚痴ってきて。
- 22 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 08:18:47.08 ID:nq+F31l9]
- ついに入院した
もう頭おかしくなってきてたから
今は冷静だけど、いつ再発するかわからない
入院で良くなる、と信じたい
- 23 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 08:35:06.90 ID:8jOO+sRi]
- >>22
入院は回復への近道
実は３回、合計すると１年くらい入院したことがある
規則正しい生活、作業療法、同じ病気の人たちとの交流、主治医との外来ではなかった診察や雑談
寝たきりだったのに今はこんな時間に起きれるようになった
入院は偏見があるけど、家で寝込んでるだけでは回復しないと思ったら入院がおすすめ
ただし開放病棟じゃないと余計に悪化するけどね
閉鎖ならそれなるの理由があるから仕方ないけど…
- 24 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 08:49:45.20 ID:kXMMoyO4]
- 私も入院したい。
病状的には軽いほうと思うけど、夏休みで近所の餓鬼がうるさいし、怠け者って言う目でみる主人の態度が苦痛。
もぉ～家出したい。
- 25 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 09:42:37.60 ID:jCzluiiz]
- 私も入院したい。精神科の入院はイメージわかないが、
- 26 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 10:02:38.83 ID:zk4GMvfh]
- >>17
入院したほうがいいレベル課と。
近所でも噂に成ってるはずだろうし。
医者にはちゃんと言ったの？ 放置されてるの？
>>24
仕事でもすれば。
家に一日中居て寝てるだけでどう勤勉なんだとw
- 27 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 10:20:42.98 ID:kXMMoyO4]
- >>26
>>24です。休職中ですが、主治医がまだ休養が必要と言ってます。
働けるもんなら働きたいですが。
- 28 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 10:33:53.85 ID:/V78ky06]
- >>26
外でてまでとかそこまでひどくないです。
あくまで家の中レベル。
医者には言ったことがないので言います。
- 29 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 11:06:03.17 ID:cxjvk2eB]
- >>28
俺もあるよ
睡眠薬のんだ後誰かに電話したり動いてるみたいです朝記憶ないので電話かかってきたりします。
- 30 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 11:30:28.09 ID:ctqAkFDZ]
- 一人暮らしをしている者で実家で休職して１ヶ月になります。
実家は田舎で鬱に対する理解がない近隣の人が多く、口の悪い人は見かけた私に対して「また仕事さぼっているのか？親を悲しましたらダメだぞ」などと行ってきます。
上のレスにもあるように小中学校では夏休みに入り、田舎で子供が少なくはなってますが、朝から子供の遊ぶ声は確かに気になります。
つづく…
- 31 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 11:33:08.29 ID:ctqAkFDZ]
- つづき…
以上のように実家での療養は決して良いものではありませんが、私も何度か入院の経験があります。私が経験する限りの入院のデメリットを挙げますと、
・入院というのは環境が変わるので、そのことがストレスとなり症状を悪化させる危険があること。
・今かかっているクリニックは入院施設がなく、入院するとなると病院をかえる、すなわち主治医が変わることとなり、治療方針が変わることになる。過去に変わった主治医から大量の薬を処方され症状が悪化したため、結局、退院しもとのクリニックに戻った経験がある。
・入院患者の中には躁患者や非定型うつなど他の患者に危害を与える恐れのある患者がいて、その患者と同室になった場合には症状を悪化させる恐れがある（経済的に余裕があれば個室という選択肢もあるが）。
・最近は入院するにあたって、身元引受人（病院によっては保証人）が必要な病院が多く、そういった手続きをすることで身内に迷惑がかかってしまう。
つづく…
- 32 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 11:35:47.02 ID:8jOO+sRi]
- アナログがもうすぐ終了だね
去年は直前にアクオスを買おうと思っていたが
まさか３０００円のチューナーしか買えない生活になるとは…
みんなはテレビはどうしたの？
- 33 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 11:38:56.14 ID:Q+BdqBz6]
- 自分は基本的にテレビ見ないからどうでもいい。
どうしても見たい時はケータイのワンセグで見るｗ
- 34 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 11:40:31.16 ID:73s1Lb7h]
- 31のつづき…
結局、何が言いたいのかといいますと、前述のように私は現在実家で療養中で100％居心地がよいとは言えませんが、入院もそれなりのリスクを負うということです。
私の場合、もうしばらく様子を見て症状が悪化するようであれば入院を考えます。
- 35 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 12:14:05.75 ID:cxjvk2eB]
- >>28 だけど
俺は家の環境が悪いから、(虐待)家出て一人暮らしして生活保護受けてる
まだ一人暮らしして一ヶ月位たつけど、環境に慣れてない
状態悪い時は、嫌だけど仕方なしに親にたのんだりしてる
正直どうしたらいいか分からない
- 36 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 12:17:30.71 ID:cxjvk2eB]
- >>35
>>29
間違えた
- 37 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 12:22:34.68 ID:elJFSV63]
- ヤバい…
昨日入れてた診察予約を寝過ごしてしまったんだけど
来週は病院が夏休みで再来週まで薬がもらえない
- 38 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 12:29:28.64 ID:8jOO+sRi]
- 自分の通院してるとこは医者が外来に出るのが週に２回だから夏休みがないけど
良心的な病院はお盆に診察できるように別の時期に夏休みになるからね
- 39 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 12:43:51.94 ID:3xLZTLqC]
- >>32
光回線引いてたらスカパー光HDチューナーで
地上波も映る
ほとんど見ないけど
3,000円位でアナログキャプチャカード売ってるから
PC録画してモニタで見る
安上がり
- 40 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 12:44:09.91 ID:d5NAVT5E]
- 一々凹むな！と言われても、余計に沈むよな。
それ、家族に言われるから辛い。
表面で笑って、裏で泣いてる感じ。
しんどい。
- 41 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 12:52:55.28 ID:r9y5iLmp]
- 親に過保護だ！ほっとけ！って言ってやった
これで少しは楽になると良いが
- 42 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 12:56:24.23 ID:3xLZTLqC]
- ニュースはなるべくネットで見たほうがいいと思う
視聴率稼ぎのためにショッキングな映像とか嫌な映像も流すし
妹は躁鬱だが、地震の映像とか見てアメリカに移住するとか
言い出して、旦那は凄くいい人なんだけど、両親の面倒見なきゃいけないから
断ったら、敵視して家の鍵勝手に変えたり精神不安定で
とんでもないことになってる
- 43 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 13:02:21.33 ID:JMlBLUWL]
- 地デジのテレビはベッドサイド用に20インチの買った
家にいて暇な時はテレビ垂れ流すくらいしかやることないし
ネットもかったるい時あるし
今日は徹夜かな
ドイツGPも見たいしコパアメリカの決勝も見たい
昼夜逆転だな
- 44 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 13:23:55.89 ID:3xLZTLqC]
- 俺も無理して朝方に変えてたけど頭働かないし、
夜中コーヒー飲んで起きてたほうが、頭が働いて調子いいんで
長年の夜型生活のせいもあるし調子上げてから
朝方に変えることにした
- 45 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 13:27:25.09 ID:cxjvk2eB]
- 何もする事がない
集中力ない
気が狂いそう
ウーオーー
どうしたらいいか
- 46 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 13:49:27.51 ID:zk4GMvfh]
- ハロワに逝って仕事でも探せば。
- 47 名前：ＮＯＡ mailto:age [2011/07/24(日) 13:51:52.42 ID:olQ0QXej]
- >>45
もっと良く聞かせて？
- 48 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 14:03:54.78 ID:cxjvk2eB]
- >>46
就職は出来ない
医者がダメって
- 49 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 15:54:20.38 ID:73s1Lb7h]
- >>48
医者が就職無理って生活保護申請しろってこと？
- 50 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 16:31:30.39 ID:3xLZTLqC]
- 今は治療に専念したほうがいいって判断でしょ
- 51 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 16:38:02.36 ID:gsRqjoJy]
- >>29
睡眠薬ってマイスリーだったりする？
俺そうなんだけどあれって飲んだらすぐ横にならないといけないってのを最近知った。
それ聞くまで眠くなるまでだらだらしてて夜中に電話かけたりネット通販でいらんもん買ったりしてたわ。
- 52 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 17:10:55.70 ID:EX/jHSpV]
- 睡眠薬はどんなものであれ飲んだらすぐ横にならないといけないだろｊｋ
- 53 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 17:41:09.96 ID:ojCFaJvU]
- マイスリーはもらった時に
「すぐに静かで暗い環境で横になること。光る画面をみたり、運動したりといった神経が興奮するようなことはしないでね」といわれた
- 54 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2011/07/24(日) 17:42:41.82 ID:0XsLIGPA]
- >>49
自分は医者に仕事は諦めて治療に専念しろと
言われて診断書書かれて生活保護だよorz
生活保護の申請とか面接あったらしいけど記憶がほとんど無い
何しゃべったかも覚えてないが、言動や行動が相当おかしかったらしい
民生委員さんが来るたび無理はしなくていいからって言われる
保護費受け取るたびに情けなくて涙出てくる
自分は働きたいのに・・・
>>29
眠剤は飲んだらすぐ布団に横になって目を瞑って
何もしちゃダメだと言われたよ
- 55 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 17:52:00.08 ID:elJFSV63]
- でも寝ようすると、頭の中で誰かが延々と喋り続けるんだよなぁ
- 56 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 17:54:55.38 ID:ojCFaJvU]
- 自分はイヤホンで歌聴きながら、歌詞を追うことだけに集中して雑念？を消してる
それでも寝られないときもあるけど、暗闇の中何もなく横になってると意味もなく不安になってくるし
- 57 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 18:28:32.13 ID:3xLZTLqC]
- 働いたほうが精神衛生上いいなら簡単な手内職みたいな仕事でも
探したほうがいいかも知れんが自立支援に切り替わるだろうし
病気で働けないのはしょうがないし、理解されないで
身体障害者よりただの怠け者に見られてつらいことも多い。
自分に向いてて、病気が再発しにくい仕事を何か考えたり
したほうがいいと思う。
人と同じことやって使われてるだけじゃだめ。
キャバレーのボーイやホームレスから成功した人もいるし。
- 58 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 19:13:43.99 ID:ojCFaJvU]
- 自分に負担の少ない思考の仕方とか行動とか生活習慣とか、それこそ仕事とか考えるのは必要だと思う
引き金は仕事のストレスだけど昔からの考え方が追い詰まる原因だと最近思うから
人にも「難しく考えすぎ」「頑張りすぎ（自分ではまだまだ努力不足と思ってる）」とよく言われる
だらだらしまくってやっと少しずつ考えることもできるようになった
焦るとなにもかもダメだから、考えてるというよりぼーっとしてる気がするけど
でも仕事ってなににしたらいいのか一番難しい。中身がみえないし
単純作業は機械に奪われてるか不安定な立場しかないようだし
生きるって難しい。生きるのって苦行すぎる。仏教の概念で「現世の生は輪廻転生から脱するための修行」
とかいうのあるけど、この発想が出るってことは昔も生きるのってすごくすごく辛かったんだろうね
一生が罰ゲームみたい
- 59 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 19:29:44.86 ID:mTXXGrcf]
- 頭の中で「あの青信号に間に合わないとお前は死ぬ」とか、
「○○出来ないとお前は死ぬ」って暗示が四六時中頭の中に聞こえてくるんだけど、
これは医師になんて報告すればいいの？ そしてこれはどういう病状？？
うつって診断されてるんだけど、何かうつっぽくない症状だから気になって…。
- 60 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 19:34:53.73 ID:7cDwb8B6]
- そのまま伝えればいいと思うよ
ただその場で全部話そうとしたらほぼ間違い無くひっちゃかめっちゃかになると思うから、何かに書いていけばいい
>>59の文章そのまま印刷してもおｋじゃないかな
- 61 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 20:30:17.39 ID:1rNTy1Bk]
- 昔は宗教とか神秘な世界を信じて、うつが酷い時とかよく祈ってた。
神様がいるとも思っていたし、今の状況になったのは神罰だとも思った。
今は神様がいるかいないかなんてどうでもいい。
ただ、人生の大きな流れは最初から”もって生まれた運”と”運命づけ”だと思うようになった。
学生時代、一緒に就職活動したある友は希望の大企業に、ある友は第２希望のＩＴ企業に、ある友は希望の
企業全部落ちて、やけになって受けて受かった小さな企業へ。
みんな頑張った。
１５年経った今。
大企業に入った友は金融危機で会社がまさかの倒産、妻子かかえたままフリーター。
第２希望のＩＴ企業に入った友は泊り込み残業残業の激務でうつになって首吊った。
やけになって入ったところの友はライバル会社が不正で落ち込んだ間に急成長して独り勝ち状態。
みんな、努力した。
みんなお互い努力家だと知っているから俺だけ努力したとか、あいつだけ努力したとは言わない。
独り勝ちの友も分ってて鼻にかけない。
結局、これって個々の努力ではどうにもならない”運”や”流れ”なんだよね。
ただ、今が不幸だからこの先もっと不幸になるのか、これ以上悪くならないのか、
なんかの拍子で逆転するのか・・・
蓋を開けていかないと誰も分らないんだよね。怖いんだけどさ。
死ぬときも余命何ヶ月と宣告されていなければ、いつ死ぬかわからない。
介護施設の爺さんが言ってたけど、五体不能なのになかなか死なせてくれない。
皆順番待ちだ。でも何番か分らないから、呼ばれるまではドンと腰を据えて待つわ！と。
心がうつの時は何いってもダメだから、薬飲んでじっくり休む。
でも、心のうつが大分治って、気持ちだけがうつの時は、自分が手を伸ばしても
届かないものごとは、沢山あってどうにも出来ないものだから、考えても結論でないから
なるようになる と諦められる思考を身に着けたい。
- 62 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 21:07:15.86 ID:LQgQ9DsU]
- 長くて読めないっての
- 63 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 21:15:57.81 ID:ojCFaJvU]
- 無理して読まなくてもいいじゃないー
書きたいんだよ
- 64 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 21:42:28.60 ID:6LVGGdyj]
- 朝から嫁が発熱でダウン
子守と家事全般を久しぶりにしたが、非常にキツイ
眠財投入もいつもより眠れない…
明日は診察日なので、主治医に話して、最低6時間は眠りたい
- 65 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 22:13:04.22 ID:ODmSUq87]
- 頭の中がぐるんぐるん…
孤独だ…
- 66 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 22:46:59.20 ID:3xLZTLqC]
- 病気になったばっかりの人はうつ病治療の本沢山出てるから
大きな書店、図書館などで借りてきて読んだらいい。
生活面の注意とか低体温になるほどうつ、自殺率が増える
体を温める食事をしたほうがいいとかいろんな本が出てる
本読むのがしんどい人も多いんだろうし
厚生省がまともなら環境のいいところにうつ病専門病院
作って薬物以外の治療法も取り入れるとかすれば
治療がスムーズに行くと思うけど金儲けのことしか考えて
ないもんね
- 67 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 22:54:31.83 ID:3xLZTLqC]
- ネットでぐぐったほうが早いか。
- 68 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 23:16:42.70 ID:8jOO+sRi]
- 今は仕事をしてないのに日曜の夜は憂鬱になる
- 69 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 23:23:48.47 ID:/4EQze+i]
- あるある
- 70 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 23:31:30.41 ID:eof8nGlF]
- 久々に通院以外で外出。
しかも初めて行く場所。
出かける前は、身仕度や持ち物の準備に時間がかかり、
帰宅後は、めちゃくちゃ疲れました。
うつ病になる前は、こんなんじゃ
なかったのになあ。
出掛けた目的は達成出来て良かった。
しばらくは出かけるの控えるよ
くたびれるから。
通院とコンビニ位で体力温存するよ
- 71 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 00:03:07.18 ID:d5NAVT5E]
- 風呂と布団の中でボケっとしてるのが、一番安らぐ。
- 72 名前：優しい名無しさん [2011/07/25(月) 00:38:43.53 ID:sUY/VcvO]
- 抗うつ薬飲んでない
飲むの嫌になった
- 73 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 00:43:02.30 ID:phyOw0WX]
- >>72
そんな勝手は許されない(｀・ω・´)
- 74 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 01:18:57.47 ID:osHqGUGW]
- 馬鹿な
飲まずに治せるならそのほうが良いに決まってる
一回薬漬けになって副作用等に苦しんでみな
- 75 名前：優しい名無しさん [2011/07/25(月) 05:03:31.58 ID:fsFRlzFx]
- 仕事しなくて生活できるなら休みたいのだが、生活がかかっているからそうもいかず、週一回～二回バイトに言っては寝たきりになって体調管理ができない。
数か月位ゆっくり療養だけに励みたいよ～読書と生活改善だけに精進するのに…
って愚痴ってこんな時間にココに来るおいらって…
- 76 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 06:47:47.21 ID:GQtCUfCZ]
- >>75
大丈夫オレもこんな時間に来ているから
- 77 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 07:11:06.39 ID:romU9MKe]
- おはようございます
今日は通院日です
昨日作ったメモ、A4で1枚分にもなりました
全部ぶつけてきます
- 78 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 08:17:36.55 ID:BHbxGdXM]
- 一ヶ月に一度でいいので誰でもいいので凄く甘えさせてください
- 79 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 08:21:58.26 ID:DFEE3Bd1]
- 今日家に親戚が集まる
仕事辞めてから三カ月誰にも会ってなくてマジでやだ
親戚とかマジで会いたくない
部屋に篭るつもりだけど親に呼ばれたらどうしようとか不安でしょうがない
皆は人に会うのとか平気？
- 80 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 08:29:17.59 ID:+gYwLdWD]
- できることなら避けたい
- 81 名前：優しい名無しさん [2011/07/25(月) 08:40:18.63 ID:ZaVhSc8N]
- 今の姿を知っている人にみせたくないですね
話す言葉も出てきそうにないし・・・。
- 82 名前：優しい名無しさん [2011/07/25(月) 09:22:33.31 ID:1fX7chG0]
- 先日、療養してる実家に弟家族が遊びにくることになり、甥が３人もいて、とてものんびりできそうになかったから、しんどかったけど外出して近場のカプセルに泊まった。
- 83 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 09:38:09.46 ID:DFEE3Bd1]
- やっぱり皆人に会うの億劫になるよね…
今の姿本当誰にも見せたくない
友達からの連絡も無視してるしいつになったらよくなるんだろう
自分もネカフェかどこかで時間潰そうかと思ったけどお金もないし外でる体力もない…
- 84 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 09:48:27.45 ID:xJV6i3pC]
- 毎朝、遠くへ逃げたいって思う。↑読んでわかったわ。知ってる人を避けたいんだ自分。
- 85 名前：優しい名無しさん [2011/07/25(月) 10:06:07.22 ID:1fX7chG0]
- 人と会うのがおっくうなのは鬱の症状のひとつ。
自分も週１回通院してるが近所の知人とはできるだけ会いたくない。
- 86 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 10:16:33.25 ID:MUFOxZe4]
- 鬱になってから誰にも会いたくなくなった なる前は友達いっぱいいたのに今は音信不通
実家の親とすら一年以上あってない
- 87 名前：優しい名無しさん [2011/07/25(月) 10:18:49.51 ID:exq6xwtW]
- 人に会う事だけで無くて、色々億劫になる。
自分は人に会うのは元々好きだし、今も抵抗が無いんだけど、
今、買い物に出かけられなくてアパートに閉じこもっている。
出かけるのには、顔を洗って着替えて化粧をしなきゃいけないし、
その前にお風呂に入らなきゃ。
どんだけ汚いんだ、私；；
- 88 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 12:08:29.41 ID:DTa0/NIH]
- 先週初めて受診して鬱と診断された
なんとなく解ってたからショックもなく、薬をもらって飲み始めた
効いてるかどうかはわからない
でも夏休みで子供たちがいるから出来るだけ普段通りに過ごさなくちゃいけなくて辛い
昨日は久しぶりに実母と出かけて、ほっとしたし、嬉しかったけれど
小さいころから体が弱かったし、手術繰り返してた自分なので
病み上がりの母にこれ以上心配はかけられなくて、鬱の話は出来なかった
夫は部下が鬱で非難はしないけれど、その扱いが大変なことをたびたび口にするので
自分がそうだと言えない
でもまずは受診したから一歩だと思ってる
- 89 名前：優しい名無しさん [2011/07/25(月) 12:12:49.82 ID:crgxDQ/c]
- 仕事休職して３カ月、辞めて傷病手当を頼りに１１カ月。
治る様子ないよ。。。
傷病手当ももうすぐ切れるし、いきなり働けって言われても無理な気がする。
元々なかったコミュ力も、かなり落ちたし。
働くのが怖いよ。自信ないよ。
- 90 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 12:25:50.44 ID:WsfPBCyb]
- >>87分かる私は化粧すらしない
もうご飯食べるとかお風呂入るとか歯磨くとか当たり前にしてた事がしんどい
病院に行く日はお風呂入るけどそれ以外は入らないでずっと寝てる
不潔だって分かってるけどもう何するのもしんどい
- 91 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 12:35:42.29 ID:GwomBo6z]
- >>66
厚生省は予算が数十倍以上に跳ね上がるから喜んでやるだろ、
その結果税金があがって
更に病人や自殺者が増える個とになるだろうけど
- 92 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 12:35:52.82 ID:osHqGUGW]
- あせって治そうとするのはかえってまずいと思う。
順調で居心地のいい会社なら多分そうなってないだろうし
近いうち潰れないとも限らんだろうし
無理して仕事してて発作的に電車に飛び込みとかならないように
自立支援とかでしっかり治したほうが良いのでは
- 93 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 12:42:50.46 ID:nYzy4Ctn]
- 万個も良く洗わないとな相手に対するマナー。
- 94 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 12:48:59.38 ID:kv0DP3E6]
- >>87
私も化粧しないよ。
通院とかで出かける時は日焼け止めだけ塗ってる。
そうでない日は洗顔すらしない。
風呂も２～３日に１回。
- 95 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 12:51:38.30 ID:osHqGUGW]
- 製薬会社と癒着して薬の点数決めたりしてるばっかりで
合理的に現場の良心的な医師の意見をくみ上げて
改善するどころか、どんどんひどい状況になってる。
数十倍の予算使わなくたってやろうと思えば出来るはず。
やるわけないけど。
- 96 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 14:17:07.56 ID:hNGKsoHe]
- 病院いく前って落ち込むなあ
調子がいいと思うんだけど、マイナス思考や不安な考えをたまーに軽くするが、
お医者に伝えて薬増やされたらどうしようとか考える。
隣の部屋の住人が１日中引きこもってる中年親父でたまにベランダからうちの中をのぞいてて嫌なんですと
ポロッと世間話をしたら糖質の薬を追加されたしｗ幻覚でも気にしすぎでもないのに…と悲しくなった。
調子がいいですって言ってじゃあ会社いけって言われたら物凄く自信ないからどうしようって怖くなるし。
病院いった後しばらくはとくに外出すことなく１日に変化がないから精神的に安定してて調子がいい感じだけど
病院いかなければならないと期日が迫ると薬をのんでても不安という感情を一気に思い出したかのようになる。
ソラナックスがほしいけど言う勇気が湧かない。こんなことで全力で悩んでるなんて前の自分じゃ考えられなかったよ。
- 97 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 14:45:01.88 ID:vmP0hlJN]
- >>93
相手が居ないから問題ない
- 98 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 15:22:23.14 ID:E2//6zjY]
- NHKのおひさまを毎日見てる
おかげで早寝早起きだｗ
fullのほうの歌を聞いたら親の顔が浮かんだ
悲しませたり心配させたりしたくない
早く治りたいし治したいと思った。
www.youtube.com/watch?v=huipH5EzxXo&feature
- 99 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 15:54:13.39 ID:osHqGUGW]
- 最近調子よくなってきたんで囲碁の簡単な問題解いてる
右脳を使うのは割と楽しいし、集中力も段々ついてきてるみたい
図書館が適度に涼しくていいんだけど、休みなので
木陰のある公園に行ってこよっと
- 100 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 17:41:52.44 ID:1QiWFh9Z]
- 図書館は静かすぎて苦手
俺はもっぱら喫茶店で時間潰す
- 101 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 17:55:51.22 ID:ujLipni6]
- 俺も喫茶店。アイスコーヒーうまー。
- 102 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 18:17:25.70 ID:GwomBo6z]
- >>95
絶対無理。コストで言えば
カウンセリングのような人的労働＞＞＞＞薬
だから。
更にいうとカウンセリングとかは
医者の能力で成果にすごい差が出るから
養成するのにべらぼうに金かけるか、
できもしない人に治療させるかって話になる。
医療費を跳ね上げさせてるのはほとんど
看護士や医師がつきっきりで見なきゃいけない患者。
- 103 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 18:18:19.13 ID:osHqGUGW]
- スーパー銭湯の寝湯でmp3で好きな音楽聴きながら
マターリしたいけど完全防水して持ち込んでたら
変人に見られるだろうな
- 104 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 18:28:52.37 ID:osHqGUGW]
- 別にカウンセリングみたいなことだけじゃなく
西洋医学以外にも有効な治療法はいっぱいあるわけで、
でもここで実現不能なことを議論したくない。
スレチだし。
- 105 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 18:55:12.88 ID:GwomBo6z]
- お金が掛からず人的スキルに頼らない有効な治療法があるのなら
すぐやればいいと思うのだが・・・
効果があるなら保険が効かなきゃ絶対嫌だとか言う人は少数派だろう。
- 106 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 19:10:14.52 ID:1QiWFh9Z]
- 電気治療は有効だって医者は言う
でも入院しなきゃいかんし、敷居が高いな
- 107 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 20:44:05.16 ID:lncih3n4]
- >>103
いいんじゃない？ 浴室にマイペットボトルとか持ち込む人たちもいるし。見たくないTV見せられるよりずっといい。
- 108 名前：優しい名無しさん [2011/07/25(月) 20:52:49.55 ID:exq6xwtW]
- >>106すごく有効で、そのあと1年間はほんの少量の維持療法だけで睡眠薬も
要らずに過ごせたよ。私の場合電気ショックが敷居が高いのは入院で1か月
消費してしまう事と、電気ショック前1か月くらいの記憶が消える事位かな。
なんとか這いつくばってでも週2日のバイトに行ってようやく生計を立てて
る身としては痛い。でも最終手段として残しているよ。
- 109 名前：優しい名無しさん [2011/07/25(月) 20:53:57.50 ID:oHrEtO5Q]
-
アスペアスペアスペアスペアスペアスペ
★粘着アスペいらっしゃあ～いwww★
アスペアスペアスペアスペアスペアスペ
- 110 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 21:06:53.03 ID:1QiWFh9Z]
- >>108
通いでできるところもあるみたいだけどな
医者は入院勧めるね、電気治療
- 111 名前：優しい名無しさん [2011/07/25(月) 21:12:30.01 ID:exq6xwtW]
- >>110 修正電気ショック療法であれば、全身麻酔をするから意識戻っても
割とふらふらだぞ。介護する人を雇わないとちょっと自分の場合は無理。
アメリカならば保険の関係上通いでするのがスタンダードらしいがな。
- 112 名前：優しい名無しさん [2011/07/25(月) 21:28:07.50 ID:pfAD6XrR]
-
新潮社の岩波明著『精神科医が狂気をつくる』によると鬱病は治らないそうだ。
鬱病に特効薬はなく、患者は症状を一進一退させて一生を棒にふる。
- 113 名前： 忍法帖【Lv=7,xxxP】 mailto:sage [2011/07/25(月) 21:37:25.80 ID:X8VGXNwE]
- >>112
マルチでコピペ乙
- 114 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 21:50:43.54 ID:Q60gDWvR]
- 本人？？
世界一のカウンセラーとか言ってる奴でしょ。
口コミみると、ただの自信過剰オヤジなだけ
炙ったタイマツ体に近付けたりまだ してますか？
- 115 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 21:58:20.14 ID:Q60gDWvR]
- >114
ごめん。まちがい。同じ岩波でも自分の言ってたのは岩波英知というカウンセラーのほうでした。
- 116 名前：優しい名無しさん [2011/07/25(月) 23:09:21.87 ID:sUY/VcvO]
- みんな お休みなさい
- 117 名前：優しい名無しさん [2011/07/25(月) 23:14:23.33 ID:exq6xwtW]
- おやすみーー
- 118 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 23:20:22.13 ID:77IsVDPp]
- >>102 どのみち臨床心理士の数が少な過ぎるので、医療産業的には
投薬の補助にしか使えないのが痛い。
医療も士業であると同時に産業でなければならないから。
次の世代あたりでは、患者数/臨床心理士の比が、適当なところに落ち
ついてくれればいいけど。
おやすみ。
- 119 名前：優しい名無しさん [2011/07/25(月) 23:53:09.38 ID:VPq9y3s+]
- 電気ショックやってる病院てあまり聞きませんがどこにありますか？
- 120 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 01:19:56.14 ID:j0mRnOia]
- 休職して半年ちかく経とうとしてるが上司からこれからは面談も必要になるかもしれないとのこと。
いままで電話や郵送で連絡や手続きとっていたのに…ようやく休職するという状況になれてきた頃だったのに…
上司に会わなきゃならないのか～と思ったら心が嵐のように荒れ狂いだした
途中から面談導入するくらいなら始めからやってくれよ
- 121 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 01:29:07.01 ID:YWF3hmot]
- 会社と話し合いしたら三日寝込んだ
今だと汚い感じのするリーマンとかが輝いて見える。。
- 122 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 02:22:37.94 ID:j0mRnOia]
- ♪働くパパはちょっとちがう～
働かないパパは…
- 123 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 07:15:05.64 ID:omYzr+93]
- おはよう
良くなってきてるけど
仕事したとして1日もたないよ
それにいつぶりかえすかわからない
無理するとまた戻る
- 124 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 07:23:31.47 ID:9b00rlgu]
- はよう
自分の中に「境界線」がある
それ以上頑張ろうとすると折角よくなってきたものが壊れるようなの
家事の手伝いとか外への散歩とかそういう前向きなことを頑張ろうとしても
無理してやると何かがボキっていっちゃってダメになる境界線
なにが起こるかは想像だけど、たぶん何もかも嫌になってストレスをどうにもできなくて
家族にキレて当り散らして自滅とかそういう感じになる気がする
この感じが分かっただけでも進歩だと考える
今はすごく小さいことしかできないけど無理しないことを覚えて
徐々にボーダーラインが上がっていけば仕事探すこともできるかもしれない
薬で安定してる間にちょっとずつもっと楽な生き方に変えたい
無理を超えて頑張らなきゃ生きてる価値ないっていう自分の思い込みを消したい
- 125 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 07:48:51.28 ID:j0mRnOia]
- おはようございます
・何かの拍子で精神がボキッと折れそう
・頑張ってないと無価値な人間に思える
よく共感できる言葉がづらづらと…ほんのわずかだがホッとするというか。
上司と面談しなければならないと連絡きてから何度もここをのぞいてる。
連絡きたときからずっと頭と胸がくるしくてボキッといきそうだ。
休職中に月１～ペースで上司と面談する会社は結構多いのかな？
面談がある限り鬱がのばしのばしになりそうだな…ハァ。
どうしても鬱だとバレたくない友人とたまに会って外出しても
帰宅した頃から寝こむのにどうなっちゃうんだろ。
- 126 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 08:11:51.93 ID:9b00rlgu]
- >>125
自分も退職後にどうしても会社に顔出さなきゃいけないことがあって
そのときは2ch入りびたりで張り付いて何かしら誰かにレスして気を紛らわせてたよｗ
でも当日が近づいてくるとどうにもならんくて眠れないしご飯食べれないし胃が痛いしで
これは悪化してる！！と確実に分かった…もう結構普通になってきてると思ってたのに
なにかあるとこうなっちゃうのかと自分にびっくりした。ボキっといかなかったのは母が同行してくれたからだ…
当日終わるまで続いたけど、終わって寝込んで薬飲んでぼーっとして、少しずつ心の体力回復をやりなおし
マシな状態に戻るまで長いし、そこから先に進みたくても足踏みばかりだし、焦るのは逆効果だから心を無にするようにしてる
せめてゲームみたいに一晩でMP全快すればいいのにねえ
- 127 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 08:27:40.74 ID:sbdwT7OZ]
- >>124
境界線って表現凄く分かる。
精神面のバリアがあるとしたら、それを固く強くするのではなく複数にして幅を持たせることがいいのかなと思う。
- 128 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 11:22:52.68 ID:6h8c/mN2]
- おはよう
- 129 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 11:33:19.39 ID:qxpYTGaB]
- おはようさん
熟睡して今起きた
昨日は公園行ったけど蚊にさされまくりだった
- 130 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 11:49:29.20 ID:p2YFOtp9]
- なんだか梅雨の頃が暑かったせいか
去年が酷暑だったせいか
３０℃くらいじゃエアコンなしで過ごせる
生活費がかなり少なくて済みそうだ
- 131 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 14:12:15.79 ID:pssvjcrZ]
- 病院帰りの本屋で見つけた「星守る犬」の原作コミック2冊セットが気になり買ってきた。
泣いた。
とにかく泣いた。
でも普段泣くのとは違って、泣いた後にすっきりした涙だった。
- 132 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 14:19:19.30 ID:rJUBxqon]
- 休職して１ヶ月。
やっと食欲が出てきたけど朝昼はまだ外に出ていける気分にならない
図書館に行こうと思いながら家出る気にならなくてパソコンの勉強してる。
夜なら散歩に出掛けられるんだけどなー
夜は何故か安心する
- 133 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 15:34:19.21 ID:JtSTsVCM]
- 調子がいい 出かけるのも平気
求人をみつける
勢いで応募してみる 不安のせいなのか具合が悪くなる←今ココ
- 134 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 16:10:31.40 ID:8IIDUoCp]
- 今日も寝逃げしてしまったorz
- 135 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 17:06:51.13 ID:qxpYTGaB]
- アルジャーノンに花束を・・・の映画版見て救いようの無い
絶望的なラストに落ち込んだ
相変わらず判断力が悪い
RENT、ONCE ダブリンの街角では音楽が良くて見てて疲れないし
いい映画だった
- 136 名前：優しい名無しさん [2011/07/26(火) 17:26:07.39 ID:S5pjbxW3]
- >>132
私も夜になると気分が落ち着いてきます。
休職６ヶ月の者より。
- 137 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 17:35:29.61 ID:05u/dI65]
- >>132
私も夜はホッとします
午前中は気分よくないですね
あと大雨の日もホッとする
@休職2カ月目
- 138 名前：優しい名無しさん [2011/07/26(火) 21:02:18.16 ID:XN8zfXG+]
- 何か分からない事に焦ってる。
焦っても何にもならないしツラいだけなのに
気が付くと焦ってて不安になってる。
一人で旦那が帰ってくるまで待ってるのがツラい。
午前中が一番ツラいな･･今くらいの時間から落ち着くかも。
- 139 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 21:05:07.48 ID:28eWs/HQ]
- NHK教育のフックブックローっていう番組みたことある？
OPの歌詞がすごく良いよ。
うつで休職して色々焦ってた時に初めて見たんだけど、
肩の力が抜けてすごく楽になったんだ。
テレビ見る余裕のある人は是非一度見てみて。
- 140 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 21:43:18.72 ID:H+BxTI06]
- >>132
自分も、日が暮れる頃にラクになる
前向きになれる
朝～昼にかけて涙が出るほど辛いのが嘘のよう
- 141 名前：優しい名無しさん [2011/07/26(火) 22:01:51.59 ID:omYzr+93]
- >>140
前は同じだったけど今は逆になった
今耐え難い辛さだよ
- 142 名前：優しい名無しさん [2011/07/26(火) 22:56:37.72 ID:XN8zfXG+]
- >>139
youtubeで探してみます。
>>140
朝～昼にかけて涙が出るほど辛いって凄くわかります。
- 143 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 00:09:43.20 ID:HLeQN+0a]
- 眠る前が一番つらい…
眠済飲んでも寝つけない
- 144 名前：優しい名無しさん [2011/07/27(水) 00:23:13.27 ID:I8SodAdi]
- 睡眠薬飲むのが怖い
まだ飲めないでいる
- 145 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 01:51:01.86 ID:SQ4fulki]
- お前らノルウェイの森だけは見るなよ。
- 146 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 08:46:12.21 ID:T6mjTVWh]
- 軽度のうつ、だけど現在休職中。
することないのでジム通い始めた
マシン使った無酸素運動と好きな音楽聞きながらウオーキング中心の有酸素運動。
薬のせいかは分からないが結構日中帯動けてる、それでも医師は復職を勧めてくれない
減薬の相談するのが先なのかな？
- 147 名前：優しい名無しさん [2011/07/27(水) 09:40:05.78 ID:lrIrf8K5]
- 明日また弟家族が来ることが決定…
しんどいけど朝から出かけてサウナに避難する予定
- 148 名前：優しい名無しさん [2011/07/27(水) 11:04:17.87 ID:tjeGC8rJ]
- あんまりひどい鬱の時期には避けた方が良いけど、書き出すってのは割と効くよ。
過去のことを文句ばかりで構わないから書き出す、ノートでもチラシでも。
- 149 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 11:49:54.61 ID:J94MtD6Q]
- >>146
普通は復職してから減薬。
「やりたいこと」だけじゃなくて、何か課題をやってみたら？
仕事に関係する勉強とか。仕事から離れているから動けているだけかも知れないし。
あと睡眠はちゃんととれてる？時間が充分なだけじゃなくて
「出勤するなら起きなくちゃならない時間」に起きられてる？
- 150 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 12:17:11.51 ID:BHkQ3KsQ]
- 僕の場合幼少時から抑うつ傾向で一度治ったが
いまさら治ってもとかマイナス思考が取れて無くてすぐ
うつに戻った。
あなたの場合仕事に戻って大丈夫そうだけど
医師としてはすぐうつにもどって最初から治療のやり直しに
ならないよういい状態を安定してキープできてるか
みているのでは。
何かでがくっと落ちる場合もあるし人によって違うとは思うけど。
- 151 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 12:27:33.32 ID:T6mjTVWh]
- >>149
課題ですか…何か考えてみます
薬のせいか性格のせいか勉強すると眠くなります
睡眠はきちんと取れていて、早寝早起きな感じです。寛解はしてると思います。
さっき医師に相談したら同じ事いわれました。減薬は少なくとも半年はかかるって言われてちょっと凹みました
- 152 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 12:37:35.35 ID:T6mjTVWh]
- >>150
おっしゃる通りだと思います
ただ、いつまでこの働かず静養の状態をキープすればいいのかが分からなくて不安です
医師に聞いても「まだ時期尚早」の一点張りで濁されるんですよね…
- 153 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 12:53:00.19 ID:BHkQ3KsQ]
- 不安感を持つと静養にならないし良くないと思うので
頭の働きが落ちないよう適度に勉強したり
天がくれた休日と思って思い切り楽しんだらどうですか。
のんびり鈍行で旅して、気が向いた駅で降りて散策したり
普段出来ないことをやって気持ちを明るいほうに向けるのが一番。
- 154 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 13:12:41.12 ID:BHkQ3KsQ]
- 真面目で人に気を使う性格だとうつになりやすいので
考え方を変えるとかそういった本も出てますから
そういうのも読んでみるといいと思います。
- 155 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 13:20:27.90 ID:zZHM9GAu]
- 今週は日曜からずっと落ち込んでる…
先週までは大丈夫だったのに。
あと、なんかイライラしちゃう。家族になんか言われたりすると、言い返しちゃう。
躁鬱なのかなぁ…
とりあえずこれから診察だから医者に話してみよう…
- 156 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 13:27:18.55 ID:SVgs+yz7]
- 治療始めて１年目に少し良くなった気がして
「うつって３ヶ月から半年で治るって聞いたんですけど・・・」
って聞いたら
「うん、それは早期発見で軽かったり中度の場合ね～」
「○○さんは重度だから・・・」
「１０年～２０年スパンで気長にゆっくりとね」
と困り顔で言われたorz
今年３年目ってことは早くてあと７年か・・・長いよ・・・
- 157 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 13:50:26.14 ID:BHkQ3KsQ]
- それは西洋医学の教科書的な精神医学しか知らない医師で
そんなことないよ。
病院経営が厳しい時代だから長く患者を抱え込みたい
可能性もあるかもしれない。
長年のうつだったが早寝早起き、半日断食、ウォーキング、
呼吸法など知ってる限りの健康法徹底的にやってみたら
1週間ほどで簡単に治って気分は明るいし、
山登っても疲れずに爽快だった。
ただ認識のゆがみが根が深くすぐうつに戻ったので
それを治さなきゃならない。
主治医は民間療法なんかとか馬鹿にしたようなことを言うが
何も知らずに潜入観念だけで言ってるし薬出さないと
病院経営成り立たないから。
- 158 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 13:51:04.94 ID:j3Z31W7W]
- 今日失業保険の手続きで、ハロワ行ってきた。
職業相談を必ずしなくてはいけなくて、窓口の人と話をした。
疲れたし、田舎で仕事ない、年齢(31歳)の事まで言われてへこんだ。
やっとよくなってきたのにな。もう死ぬしかないのかな…
泣きそうだよ。
- 159 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 14:46:42.27 ID:T6mjTVWh]
- >>158
あまり思い詰めないように今は休んで。
ハロワで何言われたのかは分からないけど、死にたくなるほどまともに受け取らないほうがいいよ
よくなって来た頃は浮き沈みがあるのは良くあること
どうしようもなく落ち込んだら寝てやり過ごすのが吉
- 160 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 16:17:06.12 ID:11cJXEsC]
- 俺なんて41で無職だよ・・・・
- 161 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 18:17:04.94 ID:tduulUXb]
- 有酸素運動が良いと聞いたのでプールに通いだした。
プールに行く以外の時間は寝てるorz
- 162 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 18:30:16.06 ID:2fq5VkWQ]
- 朝は気分がいいけど夕方非常に落ち込む。
今の時間苦しい。
- 163 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 19:02:24.29 ID:s1oIllk2]
- >>162
全く逆
朝がダメで夜はリラックスできる
- 164 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 19:18:10.59 ID:uvUJoM2N]
- >>163
俺も
- 165 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 19:39:09.01 ID:CpWjJRdx]
- >>162
俺もどちらかというと朝派なんだけど、明日が不安になるのかな？
夕方から辛くなる人って確実にいるよね
- 166 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 20:05:05.53 ID:2fq5VkWQ]
- 夕方は今日も一日が終わったと焦るんだろうね。
朝は何しようかなて考えてるから焦りはそんなにない。
- 167 名前：優しい名無しさん [2011/07/27(水) 20:22:09.80 ID:vGGwMLCV]
- 常にだるいんだ。
なんか交流したい時があるのだけど、昔の友達は、もう、みんな
あれしてこれして、こうなって、あんまり連絡を取りたくない。
とってもな、話が合わないだろうし。
- 168 名前：優しい名無しさん [2011/07/27(水) 20:59:47.77 ID:XhqsaPD9]
- >>160
私も41歳だよ～
出口のないトンネル入ったみたいで辛いよねー(泣)
開けない夜はないって言うけどさ、開けて欲しくないよ。ずっと夜なら良いのにと思うよ。
仕事行く訳じゃ無いけど働いていた頃の出勤時間になると気分が悪くなる。そして朝から夕方まで気分悪い。
夜は調子良いよ。
- 169 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 21:17:18.24 ID:2fq5VkWQ]
- 夜は調子よくなるね。DVDも観れる。
朝～夕方はダメだ。
- 170 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 21:32:45.28 ID:MqTjNJPW]
- 今日はいつにも増してダルかった。
暑い。水飲んでもダメ。
何年か振りに塩水飲んでグッタリ。。。
で、終わるはずだった一日。
スーパーの安売り情報が入って、何かが切り替わったようにパッと30秒で着替えて出掛けた。
で、また帰ってきてやはりグッタリ。
消費活動は盛んに動けるんだな。。。
- 171 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 21:44:00.28 ID:fXtFRbg9]
- 療養中も仕事のことが頭から離れなくて全然気が休まらない
- 172 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 22:51:24.38 ID:SQ4fulki]
- 休み初めはなかなか、仕事のこと頭からはなれないよね。真面目な証拠なんだと思う。絶対に休みが、休みになる日がくるから大丈夫だよ。
- 173 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 01:05:32.49 ID:kKl4nW/m]
- 朝は調子悪くてぐだぐだしてた。昼間に持ち直して、夜これからのまったりタイムというところで、仕事の事を持ち出されたり、明日以降の予定はどうなってるとか言われて、気分は急降下。
ちゃんとプランして予定たてて規則正しい生活しろという事なのかもしれないけど、お前は一日ぐうたらしてとダメ出しされているようで辛い。
- 174 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 01:07:12.58 ID:U7WHDjuz]
- 俺も夕方つらい…
朝食後、サインバルタ処方してもらい昼寝がなくなった。
今は寝つきが悪くきつい
ミンザイン追加されたが、改善されず…
何時に寝れるかなぁ
- 175 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 01:09:48.08 ID:kKl4nW/m]
- 最近はとにかく虚しい。
マンガ読んでも、ネットしてても、何をしていても虚しい。
医者は休養しろというけど、自営業だから休養できない。最初は理解していた旦那も、半年以上経つとなかなか厳しい。
家事は頑張ってずっとやってる。
沈むと怒られる。
辛い。
- 176 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 03:40:34.01 ID:zlodIYKV]
- そのままじゃ治らないし、自殺コースの可能性が高い気がする。
改めて旦那さんに医師から説明してもらっても多分無駄。
離婚もしんどいだろうし、書置きでも書いて
どこか静養しやすいところへ行って自立支援で
一人暮らしで治療に専念したほうがいいと思うんだけど。
- 177 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 06:05:02.13 ID:ihM+So+x]
- 自分で仕事の量を調整できないなら自営業は剥いてないと思うよ。会社員になれば。
漫画やネットしてる暇あるなら休めると思うけどね。
旦那と温泉旅行でも逝ってセックスでもしてくればいいのにと思った。
家に二人で居ても何も変わらないだろ。
- 178 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 07:08:53.26 ID:4bTkH3vg]
- >>177
わけ分からん…そんな簡単に生業変えられるか？それこそ会社員でもないのに
結婚して家業継いだタイプなら余計むずかしいでしょ
うつ状態でそれができるか？
漫画やネットは落ち着いて休める状況じゃないから仕方なく気を紛らわせる道具でしょ
セックスもさー、やれると心の状態だと思うか？
>>175も旦那さんのほうもそんな状況じゃなくなってる可能性が高いでしょ
確かに時間とって話し合ったり気分変えたりするのは大事だと思うけど
事情が分からんのにそんなふうに「簡単な事なのになんでできないの？」みたいに言うなよ
簡単なことが簡単にできてれば、もしくは普通のことが普通にできてれば苦労しない
うつだなんて診断されないよ
- 179 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 08:53:53.41 ID:5KZmw3LX]
- セックスしたい(´･_･`)
- 180 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 09:15:49.13 ID:shxHNU0D]
- おそらくうつ病にかかった…1週間くらい前から様々な症状があってチェッカーで試したらほとんどのチェッカーが鬱と判定。
ずっと隠していたが…泣いている姿をさっき母親に見られた。申し訳ないし辛い…諸事情で病院にはかかれないし…
- 181 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 09:48:25.06 ID:NynUz/L/]
- >>179
うつで性欲あるなんて、うらやましい
- 182 名前：優しい名無しさん [2011/07/28(木) 10:07:53.73 ID:JPhxYD35]
- 二度寝してから、今こきた体がだるいけど気分は悪くない 良くもないけど
集中力が無くて凄く孤独
就職の為に訓練したかったのに止められていて、する事ない軽い運動しないと体力低下が気になる
- 183 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 10:26:03.70 ID:R/+UUnmk]
- 最近話してるとよだれが口の中に異常分泌された感じがしたり、
ろれつがうまく回ってないってのが自分でも分かるんだけど、
これって何かの症状ですか？ それとも単なる薬の副作用でしょうか？
- 184 名前：優しい名無しさん [2011/07/28(木) 10:28:20.29 ID:VNwg+HSn]
- 焦らずに休むこと。ゆっくり静養すること。
体は休まっても心(気持ち)は休まらない。
焦ってる。
必死に自分で"焦らなくていいんだよ"と唱えてる。
二度寝するのも容易じゃない。
- 185 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 11:38:45.92 ID:zlodIYKV]
- 日本でドロップアウトしたらろくな仕事ないし
いずれ住みやすい海外移住したいと思ってるけど、
親日国台湾を考えていたが、梶原一騎の娘さんの
惨殺事件、wikiで調べたら
日系を嫌悪する外省人系のマフィアにとって、格好の標的となった。
ということらしい。
原発で他国に迷惑をかけることになると反日感情も高まりそうだし、
英語は得意だったし、海外移住する日本人が増えると
翻訳、通訳の仕事の需要藻増えると思うんだが。
どこがいいか何語を勉強すれば良いか考え中。
- 186 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 12:45:06.42 ID:shxHNU0D]
- 昼になったらまた涙が出てきた。腹が痛い…電話でカウンセリングとかでいいところないかな？
- 187 名前：優しい名無しさん [2011/07/28(木) 12:50:05.86 ID:JPhxYD35]
- 涙が出て感情が出せる内はまだ良い方だよ
酷くなると涙なんて出ないから、
- 188 名前：優しい名無しさん [2011/07/28(木) 12:52:34.57 ID:JPhxYD35]
- >>187だけど
感情が表に出ない辛さ
わかってくれる人居ますか？ 俺だけかな？
- 189 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 13:53:58.00 ID:shxHNU0D]
- いい時と悪い時の落差が激しいんよ。ただ、ゆっくりだけど悪い時の時間が長くなってくる…
- 190 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 13:54:36.49 ID:F5oREO5s]
- 『ぼぉ～』
ただこれだけの日々もあった
徐々に回復していくものだよ
それに２ちゃんに書き込みをしたのも感情のひとつとも考えれるよ
- 191 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 14:27:52.00 ID:5uHD/gva]
- 最初の三週間ぐらいは毎日泣いてたな
今は毎日ぼーっとしてるだけで時間が過ぎてく
色々考えると死にたくなるから何も考えないようにしてるというか考える事自体出来なくなったかも
- 192 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 14:42:48.96 ID:Iuk6Tgjd]
- >>188
私も涙出ません。
泣いてすっきりしたいと思っても出なくて
もやもやします。
祖母が亡くなった時も泣きませんでした。
ちょっとおかしいですかね？
- 193 名前：優しい名無しさん [2011/07/28(木) 14:50:41.31 ID:6cjoKn/f]
- 確かにネットできるだけでかなりいいと思うよ。
意識がPCにいくからなにもかんがえないでいいし。
akb.cx/bvQ
楽になっていこう。
- 194 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 15:06:04.83 ID:7F/OP77b]
- このスレの方でSkypeする方いませんか？
なんか横の繋がりが欲しくて
- 195 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 15:26:40.00 ID:shxHNU0D]
- 周りに気付かせないように気を使わなきゃいけないのが辛い…
- 196 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 15:51:38.74 ID:4bTkH3vg]
- 涙でないところから最近やっとこさ涙でやすくなった。よかった
もともと泣きやすいんだけど社会に出てから「女が泣くのは卑怯」といわれて
我慢するようにしてたせいかもしれない。でもそんなときも一人っきりで映画とか見ると泣けてた
映画は全然泣く場面じゃないのに泣けてた
涙も流せない世の中になんか付き合ってたくない。嫌いだ
- 197 名前：優しい名無しさん [2011/07/28(木) 16:15:51.92 ID:pZUH/6J8]
- 採血・検尿・脳波・頭のＭＲＩ等の検査で本当にうつ病か？それとも仮病か？って分かりますか？
- 198 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 16:41:26.96 ID:KWY3H2MS]
- >>194 慎重に考えた方がいいと思うよ。俺は知人とSkypeしてたら、突然相手
が怒り狂い、何が何だか分からないうちに向こうから切られた。数日間尾を引
いた。
>>197 例えばMRIなら、鬱病による記憶力減退が出ているのか、早発性痴呆
症なのかの見極めが付けられる。
他の検査の結果も合わせて判断すれば、色々と分かるらしい。
- 199 名前：優しい名無しさん [2011/07/28(木) 16:55:57.78 ID:IpJGhvbs]
- ＜⌒／ヽ-、_＿_
＜_/＿＿＿＿／
寝るに限る。
- 200 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 18:06:02.11 ID:eH5m67u/]
- >>197
そう簡単にわからんだろう
判ったらナマポ取消し多発
- 201 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 18:08:01.82 ID:zlodIYKV]
- ネットオークションにもおかしな奴が増えた。
他の人とメール送り間違えたらいきなり泥棒扱いで、
ちゃんと説明してもし間違いだったら差額分返すっていっても
狂ったように非難し続けてボロカス言いたかったけど
出品者は悪い評価つけられると売り上げに響くから我慢した。
もうやめたけどどうせ売れないしすっきりした。
- 202 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 18:17:55.99 ID:zlodIYKV]
- 好きな落語の掲示板で知り合った気の会う人とメールやら
色々ムニャムニャと楽しいことしてる。
大人でこっちの病気もわかってくれてるし。
- 203 名前：優しい名無しさん [2011/07/28(木) 18:30:55.20 ID:YaYvAvqi]
- 今日は診療日でした。
いつも通り医師は、目もあわせずカルテに記入するだけ。
ほんと、医師は僕にとって薬を出すだけのうっとしい機械しか
思えない。５分診療です。
６か月目だけど、転院した方がいいのかな。
紹介状とかいるのかな。
- 204 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 18:49:55.32 ID:vDc0JClf]
- あのなー医者の仕事は、
問診で薬を処方する→効いたか副作用が出てないか確認する
→効いてない、副作用が出た場合には他に切り替え
だよ。
- 205 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 18:53:16.18 ID:DKvt1HzO]
- >>203
通院時間を理由にして転院を申し出るという手もあるけど…
自分は当時通っていた病院が引っ越しで遠くなったけど先生が良かったのでずっと通っていたけど、さすがに辛くなってきて転院を申し出た。
紹介状は書いてくれたし、その後障害年金の事でお世話になったが問題なかった。
- 206 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 18:55:39.65 ID:zlodIYKV]
- >>200
経験上本当にうつかどうかわかってるような気がするけど
金儲けのためと割り切って就労不可にしてる医者もいるだろうし
詐病するような奴に逆らうと暴行されるかもしないし
その日ぐらし板見たらみるからにやばいデンパ系を装って
る奴が多いみたい。
- 207 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 19:02:51.40 ID:gS+d0aiu]
- もう辛い親が責める死んでくる
- 208 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 19:03:47.32 ID:7F/OP77b]
- >>204
いや本当にその通り
馬鹿らしくなってくるよね
- 209 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 19:14:32.58 ID:zlodIYKV]
- 落語家の桂枝雀さんは長年のうつ病持ちでいい先生を見つけて
通ってたけど四国に転勤になって調子が悪くなったら
飛行機で診てもらいに行ってたけど結局ドアノブ吊りしてしまった。
医師との相性も大事じゃないかな。
- 210 名前：優しい名無しさん [2011/07/28(木) 19:15:55.63 ID:FvY9yUfs]
- 夏休みに入り週１回２人の甥を預かることがほぼ確定
週１回避難のため外出することになりそう
考えただけでも気が重い
- 211 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 19:30:32.20 ID:F5oREO5s]
- >>209
枝雀師匠の自殺にはそんな裏話があったのか…
たしかに俺も主治医が代わると困る
ようやく出会った自分にとってはパーフェクトな先生だから
- 212 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 19:33:41.58 ID:shxHNU0D]
- 若い女は泣いてもいいだろ。over36や男が泣くとドン引きされるから辛い…
昼の話だが「あんたは昔から弱いのね」とか、言われて…(T_T)
- 213 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 20:31:07.83 ID:4bTkH3vg]
- >>212
ありがとう…なんか助かったような申し訳ないような
でもそれが男オンリー少人数チームの仕事場で、唯一の上司いわく「お前が泣くとみんながやりにくくなる」ということです
ええごもっともですよ…そうでしょうね。その通りだよ正論です
じゃあお前の好きな男だけで思う存分周り固めてやってろばーか！！
人類の半分は女だけどな！残念でした！！
でも>>212さんのように男の人はもっと泣けなくて大変だろうから女が簡単に泣いてると嫌だと思う人だったのかもしれない
それ以外でも色々あって上司を思い出すとすでに退職した身だけど問い詰めたくなる
私はそんなに仕事できなかったんですかと
性質が根本的に合わなかったんだとも思うけどもうね…
あー今日はすごく荒れてる。薬のんで寝よう…
- 214 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 21:02:12.42 ID:2TI5zX0I]
- 最近少し良くなってきて
人と会話しようと思ってグリーのゲームはじめたら
ヤリ目の人ばかりで凄く疲れた。
また気持ちが落ちてきました。
バカな自分が気持ち悪い。
- 215 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 21:09:44.96 ID:dOeezo7K]
- あんな有害サイト行かないほうが良いよ
- 216 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 21:29:22.35 ID:shxHNU0D]
- >>213少しは慰めになった?!ようでよかったよ。自分はもうすぐ三十路の大柄な男だけど…絶対に人目につかないように気をつけながらよく泣いた…てか、今も泣いている。
うつ病かはわからないが確実にうつ状態だと思う…今までも何回か精神が皮一枚までぐらついた事はあったが、ここまで酷いのは初めて…
誰にも打ち明けられないし頼れない…てか、打ち明けたところで状況が悪化するのが目に見えてる…しんどい…辛い…また泣けてきた…
ダラダラとスマン
- 217 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 21:33:08.13 ID:c3q/3GIq]
- 泣きたいのに涙がでてこない何でだろう
- 218 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 22:42:20.24 ID:F5oREO5s]
- >>217
なんていう歌の歌詞？
と言われても何とも思わない？
そういう時期は誰でも経験するけどね
- 219 名前：優しい名無しさん [2011/07/28(木) 23:31:40.38 ID:ARrLTGPS]
- すきな音楽を聴いたら症状は軽くなる
- 220 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 23:45:11.96 ID:kKl4nW/m]
- >>219
そうかな？酷い時には、音楽聞きたいとも思わない。
今がまさにそう。
- 221 名前：優しい名無しさん [2011/07/28(木) 23:48:16.58 ID:FvY9yUfs]
- >>217
碇シンジ「悲しいけど…涙出ないんだ」
葛城ミサト「ごめんなさい…わたしにできることといったら…」
碇シンジ「やめてよ！ミサトさん！」
↑これじゃない？
- 222 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 23:59:25.83 ID:shxHNU0D]
- 胃のあたりが苦しくなり…呼吸や脈が荒くなり…やがて泣き出してしまう…明日の朝が恐い
- 223 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 00:00:28.11 ID:NOVBDO6N]
- 欝で休職したら1日中寝たきりになった
「このまま社会復帰出来なかったらどうしよう」とか「休んでいるからには有意義に過ごすべき」とか思って
ジムやらtwitterやら出会い系でメールのやり取りやら色々始めたら、
1ヶ月くらいでそれが義務のように辛くなって、以前より欝が悪化して寝たきりになった
- 224 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 00:16:55.83 ID:RaOjMseV]
- >>222
つデパス
- 225 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 00:22:15.79 ID:8xMrxOW6]
- >>224聞いた事があるけどそれって処方薬かな？事情があって医者にはかかれんのよ…でも、おしえてくれてありがとう。
ちょっとした事…それこそ不安感とかがチラッと頭をよぎっただけで胃の上あたりがキューｯと、なり呼吸と脈が乱れ…さらに泣き出したり自分を叩いたり…
- 226 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 01:12:54.57 ID:RaOjMseV]
- >>225
つサインバルタ
- 227 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 02:03:50.03 ID:BpabOfJi]
- 療養中で休暇中にしかできない治療法って何がありますか？
- 228 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 02:08:44.33 ID:a4TfjmgB]
- >>227
薬の見直しとか、心理テストや知能テスト
- 229 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 02:14:22.93 ID:x8vkKSSs]
- 坑うつ薬で全く良くならない人はホメオパシーが効果あるかもしれない。
西洋医学とは全く逆の考え方で東洋医学にもブシという毒が含まれた
漢方薬があり認可されている。
一応情報として提供しますんで興味がある人はぐぐって調べてみてください。
◎レメディーを服用すると、どうしてうつやそのほかの症状が治るのでしょうか？
「ホメオパシーは同種療法と言って、うつの症状にはうつのレメディーを与えます。
高熱のときに、布団をかぶってさらに熱くし、汗をかいて熱を下げようとするでしょう？
それと同じです。イライラにはイライラのレメディー、悲しみには悲しみのレメディーを
服用することによって、もっともっと病を深く掘り下げてゆく。すると心と体は
このままでは死んでしまうという危機感を感じて自己治癒力を発動します。
そして、自分の病の原因に自分で気づくわけです。 誰が治してくれるわけでなく、
レメディーはみずからが病を治すきっかけをあたえてくれるのです」 今回のお話から、
現代医薬に頼ることなく、自分の心や体を健康に導く療法があることがわかりました。
一人で悩まず、専門家に相談することが大事ですね。
- 230 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 02:22:02.30 ID:x8vkKSSs]
- www.jpsh.info/index.html
- 231 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 02:36:57.61 ID:TTRR+0xP]
- 辛くて泣く人居るけど、泣いても何も変わらないと思うんだよね。
泣くくらいならちゃんと行動をちゃんとできるように変えようよ。
- 232 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 03:09:15.29 ID:jCVFnJBE]
- 変な時間に目が覚めた
泣く事はストレスを外に出せるから良い事だと思うよ
- 233 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 03:43:03.68 ID:E5jt4Fxd]
- 鬱で働けなくなった時、生活費をいれないと家にいられないから、家を出て生活保護を申請しようと思って親に言ったら面倒みるから出ていかなくていいと言われた
一ヶ月ぐらいたったらまだ治らないのかとか薬飲んでるのかとか聞いてくる
昨日健康保険症がなくて親に言ったら俺だって忙しいんだとかキレだして大人なんだからちゃんとしろとかもう出て行けとか大人のくせにとか色々言い出して
病院代ももうないしお風呂場で手首切ってたらいきなり優しくなって病院代くれて心配しなくていいとか言い出して
うちの親は鬱に理解があるフリをしてるだけ
中途半端に面倒みるなんて言わないで欲しいよ
どうせ鬱なんかすぐ治ると思ってる
そしたらまた私を働かせてお金とろうと思ってる
もう疲れた
チラ裏ごめん
- 234 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 04:06:54.52 ID:x8vkKSSs]
- 眠くて間違ったことかいてしまった。
漢方薬とは明らかに違うようだ。
今日は調子悪い。
両親ともまともならうつになる確立低いだろうな。
俺の親父はドライブが大好きで一日中
俺が偉い、正しいとかそんな話ばかりで
日曜日が一番嫌だった。
食事中にタバコすうわ、国定公園とかでタバコのポイ捨て
するくせにマナーの悪い人間見つけるとボロクソいう。
世の中に絶対的に正しい人間などいないし、
そんなことやってりゃ欠点やおかしなところが
余計目に付いて嫌われるのは子供でもわかるのに。
- 235 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 05:04:52.28 ID:EtRAnuWz]
- >>233
やっぱり病識ない親いるよね
うちもそう。表面上だけわかったフリしてる。食事くらい自分で買ってきて作れとか
あんたが働かないから経済的に厳しくなったんだとか平気でいう。
じゃあ死のうか？って言ったらなんでそういう事言うのよ！あんたが居ないと駄目なのよ！
とか言い出す。理解ないんでしょ？って聞いたら何冊も本読んでるからどんな病気かわかってる
とかいうけど家には本なんか一冊もない。
- 236 名前：優しい名無しさん [2011/07/29(金) 05:40:27.37 ID:1GSgAH5B]
- 少し本も読めるようになってきたので、
うつに関していい本ってあれば教えて下さい。
- 237 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 06:32:43.96 ID:bd8XcK4r]
- うわ。
さっき、クスリ飲んだっけ？30分前の事が記憶に無い・・・。
朝飯2回目だし。。。
- 238 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 06:54:09.04 ID:8xMrxOW6]
- 朝だ…辛い…
- 239 名前：優しい名無しさん [2011/07/29(金) 08:04:15.57 ID:zwt2iuGX]
- 朝は比較的に調子がいい
夕方から、寝るまでがひどい
いつも朝調子がいいから、つい無理をしてしまい夕方から地獄 いつも治ったじゃないかと思ってしまう
期待なんかさせんなよ(涙)
- 240 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 08:17:47.05 ID:8xMrxOW6]
- 無理して少しだけ朝飯を食べてさっきから机の椅子に座っているが…苦しい…辛い…
胃の上あたりが締まる感じで口から呼吸してしまう…鼻で呼吸すると苦しくて泣きそうになる…
てか、何かチラッとでも不安が頭をよぎると息苦しくなり呼吸と脈が乱れ涙が出る…日曜日は面接なのに…
- 241 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 08:35:12.60 ID:f1lKmPnK]
- お風呂入って通院の準備します
作業療法もそろそろ無理にでもやらなければ
>>240
とんぷくがあるならそれを飲んで横になっていたほうが良いと思いますよ
ちょこっと眠れるかも知れません
- 242 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 08:36:42.02 ID:f1lKmPnK]
- すみませんお医者さんにはかかってなかったのですね
それでも横になってお腹をさすったりしているのがいいかと
- 243 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 08:51:45.38 ID:8xMrxOW6]
- >>241>>242お気遣いありがとうございます。リアル世界では誰にも打ち明けられないので本当に嬉しいです。
今年の5月あたりまではキツい辛いと思いながらもここまで酷い事はなかったのに…1週間くらい前から突然にこうなった…気分が戻ってはぐらつきの繰り返し…何をするのも恐い…
- 244 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 09:31:33.63 ID:ONloKdht]
- 一度は起きたのだけど、ちょっとしんどくて寝室に転がっていたら、いつまで寝てるんだと怒られた。
主張するのもしんどい。
もうどうなってもいいや。
- 245 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 10:17:08.25 ID:hbCXRsUj]
- 今週は月曜からいろいろ用事があって4日連続で外出してヘロヘロになった
今日は家でマターリするつもり
- 246 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 10:37:48.22 ID:a4TfjmgB]
- レメディーとかバッチフラワー、ホメオパシーとか言い出したら
kyupin信者に見えて仕方ないな。気持ちわりい。
- 247 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 10:41:12.71 ID:Hzz7ydPt]
- 長文です
↑と似た状況かも。
ここ2週間位具合が悪い。
昨日は通院で、電車に乗って出掛けたら
今日は、グタグタで起きられない。
本当は今日、大事な予定があったのに
延期した。
踏ん張りが効かなくて、すぐくたびれて
しまうのも、うつの特徴なのなか？
食べ物が不味く感じるし、昨夜は疲れてシャワーにも入れず。
今は頓服飲み、横になっている。
明日は動けるのか？
- 248 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 10:56:47.06 ID:1CgBY1WG]
- 伊良部自殺したな。
現役やめてから、いろいろあったんだろうな。
なんか人ごとじゃないや。。。
- 249 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 11:05:40.07 ID:x8vkKSSs]
- >>236
今手元にある本だと
広岡式 こころの病の治し方
割といいと思う。
ただ朝方に変えても昼寝しなきゃ夜までもたなかったりして
今は夜型のほうが調子いいのでやってみていいことを
取り入れていけば良いと思う。
色々読んだけど書名忘れた。
図書館、大きな書店に東洋医学的な治療の本や食事など
一杯あるから自分で見てよさそうなのを読んでみて。
- 250 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 11:10:35.04 ID:x8vkKSSs]
- 自殺するタイプには見えなかったが。
CSの番組で大分前だけどジョニー黒木が
お前俺の悪口いってただろ！とかいって
ボール投げてきたとかいってたから
前からおかしかったんだろうけど。
- 251 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 11:30:54.80 ID:mjpJD6Tj]
- 伊良部、前から奇行が目立ってた様な
ヤンキースの時もファンにツバ吐いたりしてたじゃん
裏返して見ると精神的には結構繊細なタイプだったんじゃなかろうか
- 252 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 11:38:26.00 ID:x8vkKSSs]
- 健康問答―平成の養生訓で帯津良一氏が仕事を休めないから
風邪を引きそうになったらアコナイトをなめて食い止める、
うつに利くレメディもいくつか挙げられていた。
kyupinって何？？？？
- 253 名前：落ちこぼれ銀行員 [2011/07/29(金) 11:41:29.79 ID:8HZhekXj]
- 来週から復職するのに、朝起きられない
正確には起きてもすることなくて二度寝してしまう
なにか確実に起きられるいい方法ないですか？
- 254 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 11:44:56.28 ID:x8vkKSSs]
- 急に運動をやめてうつになったんじゃないかな？
大学時代合宿とか行ってもしゃべれないで浮くし
バドミントン部やめたら一気にうつがきた。
勉強も全く頭に入らないし、とにかく寝たい、
先のことはどうでもいいや
遅かれ早かれ発症はしていたと思うが。
- 255 名前：優しい名無しさん [2011/07/29(金) 11:46:27.72 ID:Pjv5tIul]
- >>249
ありがとうです。参考にさせて頂きます。
- 256 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 11:47:20.03 ID:yjYEtwh0]
- 自分はまだぜんぜん復職見込みなしだが同じ
することないのが原因だから、ムリヤリでもすることを作ればいい
自分ができてないのに人にアドバイスできる立場じゃないがorz
- 257 名前：優しい名無しさん [2011/07/29(金) 11:57:41.01 ID:+ckROrO4]
- やっと自立支援通ったみたい。これで気持ちも少しは楽になるかな
- 258 名前：256 mailto:sage [2011/07/29(金) 12:04:26.80 ID:yjYEtwh0]
- >>256は>>253
- 259 名前：落ちこぼれ銀行員 [2011/07/29(金) 13:00:33.73 ID:8HZhekXj]
- >256
一応、通勤練習しようとは思っているんだけど、やる気がおきないというかやる意義を見いだせない感じなんだよね
もっと強く思わないといけないのかな…
- 260 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 13:10:47.61 ID:23uGeywm]
- 症状もだいぶ軽くなってきたから大型二輪免許取ろうと思うんだけど大丈夫かなぁ
- 261 名前：256 mailto:sage [2011/07/29(金) 13:11:44.11 ID:yjYEtwh0]
- 自分だったら「復帰早々遅刻とかありえないから」等と自分を追い込んで
通勤練習せざるをえない精神状態に嫌でもなってしまいそうだが
あまり復職のプレッシャーがなさそうだね
- 262 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 13:20:16.78 ID:x8vkKSSs]
- 雨の線路で自転車で転んで顔面縫ったことがある。
後でタイヤが減ってることに気がついた。
運動神経も落ちてて無様な転びかたしたし、
頭をもろに打たなかったから良かったけど。
判断力も落ちてるだろうし気をつけて。
- 263 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 13:26:36.38 ID:TTRR+0xP]
- 昼寝するのはおkだけど、ちゃんと朝起きるのが大事とは医者に言われたな。
社会復帰するつもり無いなら夜型のままでもいいんじゃない。
理解のない相手だからって、じゃあ氏ぬとか言い出すのは会話にならないとは思うけどね。
会社で働いててもちょっと注意されると氏ぬとか言い出したらみんな迷惑するだろうな。
大型バイクで小学生の列に突っ込んだなんてニュースに成らなきゃいいけど。
教官とか厳しく言われると思うけど大丈夫なの？
- 264 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 13:28:05.53 ID:23uGeywm]
- ありがとう気をつけるよ
休職中でないと中々取れるもんじゃないから頑張ってみるか
- 265 名前：落ちこぼれ銀行員 [2011/07/29(金) 13:30:07.66 ID:8HZhekXj]
- >261
プレッシャーはあるんだけどね…
もっと強くプレッシャーかけないといけないようだね
- 266 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 14:11:34.56 ID:xbpRLaPn]
- パン屋さんなう(´･_･`)
- 267 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 14:16:10.99 ID:V6d1WfBe]
- ホメオパシーを勧めるのはサイエントロジー信者だな
- 268 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 15:29:31.20 ID:xbpRLaPn]
- ただいま(´･_･`)
- 269 名前：優しい名無しさん [2011/07/29(金) 15:40:59.78 ID:3nZrbo/V]
- 肩こり、首こり、頭痛，眠気、身体がほてる感じもみんなうつのせいかなあ。
- 270 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 15:46:45.30 ID:B82xm0B1]
- >>268
おかえり。
おいしそうなパンあった？
- 271 名前：優しい名無しさん [2011/07/29(金) 16:27:27.64 ID:BRznUyQf]
- やっと夕方・・・
朝起きてから15時位までが凄くツラい。
変に焦ってたり、ソワソワしたり、不安になったりで
お昼寝なんて出来ないから地獄の様な時間が昼間。
- 272 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 16:34:15.61 ID:xbpRLaPn]
- >>270
クリームパン食べてきた(´･_･`)
帰りはハロワ(´･_･`)
一件応募してきた(´･_･`)
- 273 名前： 忍法帖【Lv=8,xxxP】 mailto:sage [2011/07/29(金) 16:37:18.31 ID:9Fcq08Mv]
- >>272
すげー
かんばってるじゃん
- 274 名前：優しい名無しさん [2011/07/29(金) 16:57:11.86 ID:0TU5TJER]
- >>272
あんまりムリするなよ
- 275 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 17:08:04.93 ID:Pf5HJQh8]
- >>272
あなたそんなにサラッとハロワ行かれたらこちらの立場がw
- 276 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 17:14:54.00 ID:x8vkKSSs]
- >>246、267
うつに関係ない下らない叩きやってる奴別の病気だから
他のスレ逝け
- 277 名前：優しい名無しさん [2011/07/29(金) 17:40:08.80 ID:BRznUyQf]
- >>272
凄いです。
お疲れ様でした。
焦っている私がいうのもなんですが、
焦らずに無理しないでくださいね。
歩んでいるその行動に勇気をもらいました。
- 278 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 18:29:52.44 ID:NirayDzS]
- うつ病で休職してから１年２ヶ月
そろそろ社会復帰しないといけないけど体力が落ちすぎてやばいな
- 279 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 18:46:42.90 ID:Oau7tuOx]
- 知り合いに会ってきたけどすごいどっと疲れた
- 280 名前：優しい名無しさん [2011/07/29(金) 18:48:50.22 ID:qYYqm39L]
- >>272
躁鬱状態で頑張り過ぎて、結局また抑鬱になるのが目に見える
まあ、自分をコントロールしろ
- 281 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 19:12:09.99 ID:x8vkKSSs]
- 躁鬱はうつでがんばりすぎてなるとは思えないけど
妹が躁鬱だが季節性で旦那が凄くいい人なのに
敵視したり、万能感、子供を学校に行かせなかったり
困り果てていた。
子供時代から親父に恨み、怒りを溜め込んでいたのが
原因のように思う。
- 282 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 19:18:09.50 ID:4yD8aagk]
- 今日診察で泣いてしまった
混乱と恥ずかしさでうまく話せなかった…
orz
今日は論外だったけど、いつも症状だけ簡潔に伝えようと思うのに上手くいかない
- 283 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 19:27:56.31 ID:SCQnJ7HA]
- 診察で泣けるって事は一応医者を信頼できてるってことにならん？
自分は前回の診察でやっと泣けるようになった
それまでは医者相手にもなんかビクビクしちゃって素直に頼る気になれず事務的だったし
「症状が改善するよう頑張る患者」でいなきゃダメだと思ってた
だから病人としては症状をちゃんと医者に見せれてなかった気がする
- 284 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 19:29:04.34 ID:iGedOpzm]
- >>281
そうだよね
双極性障害はある意味うつ病よりも家族にとってはストレスがかかる病気
>>280さんは躁転という言葉を使った方がいいと思う
- 285 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 19:43:41.65 ID:+frgoEnl]
- ｵﾙｺﾞｰﾙｻｳﾝﾄﾞのﾐｭｰｼﾞｯｸCDがｵｽｽﾒ。いつもﾃﾚﾋﾞがつけたまま1日家で過ごしていたけど時々はﾃﾚﾋﾞ消して優しいﾒﾛﾃﾞｨｰを聞いてると心が落ち着く。
- 286 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 19:51:08.17 ID:ICZGNSzM]
- >>282私なんて毎回泣いてるよ
話そうとすると泣いてしまって言いたい事が毎回言えない
もっと冷静になりたい
- 287 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 20:06:03.45 ID:x8vkKSSs]
- >>284
親父を嫌ってあんなの田舎ものの成り上がりよっていってたのに
最近は電話でよくしゃべって子供の勉強が出来るとか
嘘言ったり親父そっくりになってる
ゲームと兄弟げんかばっかりやってるから旦那が注意するのも
気に入らないらしい
何考えているのかさっぱりわからない
- 288 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 20:29:52.44 ID:iGedOpzm]
- >>287
あなた自身も躁転してると思うので今日は２ちゃんはやめたほうがいいと思いますよ
唐突だし、何を言いたいのかわかりかねます
- 289 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 23:26:14.46 ID:ewZ6ooAi]
- >>282
泣いても良いんじゃないの。
他の方も書いているけど
医師を信頼してる、て事だし。
私、何人か主治医が代わったんだが
掛かってから日の浅い、
ちょっと苦手かもなぁ、と薄々感じていた
医師の前で泣いたら、診察後、凄く損した気分に
なった事があるよ。
その場の雰囲気が、何かダメだった。
あぁ、この医者とは合わないなと
思った。
- 290 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 04:33:38.52 ID:DERyZxPR]
- 勤めてる病院に子供連れてたてこもったり、
急に弁護したてて離婚を切り出してしばらくしたら取り下げ
躁状態って感情だけが暴走してる状態で
躁のときは誰かを常に攻撃してる
俺が躁なら世の中躁病患者だらけだろう
- 291 名前：優しい名無しさん [2011/07/30(土) 05:50:24.73 ID:oqds2VSi]
- 肉体的疾病でも無いのに動けないと言うのは、タダの精神的弱者なだけ
周りどころか自分さえコントロール出来ない欠陥品。
どんなに辛くても、どんなに苦しくてもやらなきゃならない立場の人間には、鬱病とかなってる暇すらないんだよ。
- 292 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 06:16:07.49 ID:7THunaH7]
- 仕事が大変すぎて、うつになる一歩手前かもね。
最初いらいらする人もいるから。
うつになったら休めるね、よかったね。
- 293 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 07:35:07.64 ID:otz9oyqc]
- 朝だ…だいぶ良くなったと思っていたけど…辛い…
- 294 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 09:01:17.77 ID:r224AqAc]
- 暇だからblogはじめてみた。
- 295 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 09:19:13.42 ID:n7rFS9Bq]
- >>294
いいな。
自分もブログ、ネットショップを開業したいと思ってる。
- 296 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 09:35:49.17 ID:O+S697hJ]
- はあ、今日は病院に行かなきゃいけない・・・
つらい、ウツだ・・・。
- 297 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 10:00:59.48 ID:otz9oyqc]
- いろいろ考えると悲観的になってまた泣いた…腹も苦しいし…辛い…だいぶよくなったと思ったんだがな…
- 298 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 10:36:56.90 ID:DERyZxPR]
- 無理していかなくても調子のいい日に行けば？
どうせ薬なんか大して効きゃしない。
- 299 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 11:00:11.36 ID:qPckhPK3]
- 病院行く日に限ってしんどいってのはあるよね
で待合室で無駄に何十分もまたされて診察は5分で終了
対してききもしない薬もらって帰るだけ
- 300 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 11:24:08.21 ID:DERyZxPR]
- 病院通いで無理したり、ストレスためると
かえって回復が遅れると思う。
- 301 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 13:13:58.51 ID:ryKcyZrl]
- >>299
自分はそれをリハビリと思っている
人混みがダメでこのままじゃ通勤電車にも乗れないから
- 302 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 13:15:10.10 ID:otz9oyqc]
- 昨日の回復基調がウソのようだ…辛い(T^T)
- 303 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 13:16:25.75 ID:4M/ZN7cS]
- 病院行くまでに「どこでもドアでも」あれば解決するんだがな
時間に追われて病院に行かなくちゃならのがしんどい
病院行くまでの地下鉄は拷問に近い、免許もないし、取る金もないし
- 304 名前：282 mailto:sage [2011/07/30(土) 13:37:25.52 ID:/EfrE+Kb]
- レスくださった方ありがとうございます
同じような感じの人がいて少し安心しました
昨日は待合室にいる時点ですでに半泣き状態で
医者の前で口を開いた途端…もうダメでした
とりあえず薬が変わったので少しでも良くなれば良いなと思います…
- 305 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 13:43:22.39 ID:O+S697hJ]
- 病院行ってきました。
やっぱり皆さん、同じような思いをしてらっしゃるんですね。
自分は自転車で通える病院なのがせめてもの救いです。
やっぱり待合室とかは地獄なんですが・・・。
- 306 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 14:01:35.79 ID:DERyZxPR]
- 僕の場合自立支援なので精神科は通わなきゃならない
閉院近くなると空いてるのでその時間に行く。
主治医はその病院で一番人間らしい先生で
パキシル飲んでアルコールやめればぐっと良くなるからって
言うけど、下の妹は広島大卒精神科医で親父、夫との関係
金目当てに結婚した夫に病院経営が滅茶苦茶になると責められたり
気を使う性格だったのに患者に暴行されて精神科医やめたり、
結局自殺した。
そんな簡単なもんじゃないのはよくわかってる。
自分の得た知識の健康法のほうがよっぽど効く。
- 307 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 15:26:31.59 ID:24U5MPVa]
- 何食べてもおいしくない
チョコレートが大好きで毎日のように食べてたけど今は食べてもおいしくない
食べる気にならない悲しい
- 308 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 15:41:19.70 ID:aXUU2DKk]
- 月額15万だった障害年金が14万増額されるという通知が来た
「終身就労不可」だってさ…まだ34だよ俺、リクナビ・マイナビをチェックしてるんだよ
嬉しい反面、この先の人生決まったようで微妙
- 309 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 15:47:08.78 ID:ryKcyZrl]
- >>308
趣味に生きればいい
仕事だけが人生ではない
でもうつ病で増額で書き込みができるんだね
- 310 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 15:54:56.82 ID:ScwuoPdB]
- >>308
一生、月に29万貰えるの？
貰えるのなら、働かずに暮らしていけるじゃん。
- 311 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 15:59:14.86 ID:ryKcyZrl]
- >>310
更新があるから永久認定じゃないよ
今の診断では就業不可ってだけだと思う
うつ病ならね
- 312 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 16:21:55.68 ID:R8qJAxk3]
- 昨日は家でゴロゴロしてたけど
今日は買い物に出かけた
ちょっと歩くだけですぐ疲れる
体力落ちすぎワロタ
- 313 名前：優しい名無しさん [2011/07/30(土) 16:23:28.65 ID:16k6eNvv]
- もらい過ぎじゃないかと？
- 314 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 16:45:25.72 ID:ikk0eBOj]
- 29万はすげえな
- 315 名前： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 mailto:sage [2011/07/30(土) 16:59:25.38 ID:XpNvpd1j]
- 月２９万なんてうらやましすぎる。
欝になる前の俺の月収よりおおいし
- 316 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 17:11:17.24 ID:aXUU2DKk]
- >>309
よくそういうレス見るけど
損害保険算出機構によると、就労能力とパソコンの閲覧能力(？)は関係ないって、ゲームもらしい
意見書にもパソコン見てるって書いたし
ただテレビは1日1時間がせいぜいになった、運転もドクターストップ
>>311
更新はあると思う、今日届いた決定書類だけだから詳細は月曜
年金は3年
>>313-314
労災の後遺障害で3級になったから、それと厚生年金2級
もらいすぎだと思うよ、せいぜい7級だと思ってたから
- 317 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 17:13:01.71 ID:ryKcyZrl]
- 身障で精神障害とは厳しい人生だな
- 318 名前： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 mailto:sage [2011/07/30(土) 17:57:02.00 ID:XpNvpd1j]
- >>316
うつ病のみじゃないのですね。
失礼しました
- 319 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 18:10:49.59 ID:4M/ZN7cS]
- みんな金持ちでうらやあしいなあ。身体病気で年金で月6万じゃ、
年金スレみても、リアルで生活に困窮して苦しんでいる人いるのかなあと思う
食を維持するので精一杯、かれこれ10余年
、やることないし、ていうか何もできんし
もう人生終わってもいいかなって思う。
薄情な世の中はろくな医者もいないし。人生つかれた
- 320 名前：優しい名無しさん [2011/07/30(土) 18:21:34.47 ID:aZzCtggJ]
- 先々週末、年下の友達と朝までしゃべって、やっぱり「不況だ、転職だ」と
仕事の話ばかり。でもがんばっているやつ等。
週半ばに旧友とサシで呑みに「動かないと何も変わらないぞ」と。
今日、恩師から電話があり「アクションを起こしたものに結果は訪れる」と。
この半月、夜はろくに眠れない。昼夜逆転で起きていられない。
夕方になると雨が降る。
顔も洗わないし、コンタクトなんて干からびてるんじゃないかな。
食事も夕食だけ。水と薬は飲んでるけど。
上向いて寝るとアバラ骨を境に腹がえぐれてる。
カミサンの扶養になってますます落ちていく。
最近、酒を呑む様になった。37年下戸だったのに。
完全休職9ヶ月目。病んで9年目。
ほんとに病んでいるのかね。バリバリ働いていた頃が嘘のようだ。
- 321 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 18:37:42.11 ID:r224AqAc]
- 産業でまとめろやカス
- 322 名前：優しい名無しさん [2011/07/30(土) 19:09:02.21 ID:VUAGPMLP]
- 今日ひさしぶりに友達にあえてうれしかった。
やることないとロクなこと考えないよね、ホント。（←普段の自分のこと）
料理たまにできるくらいには 回復してきた。
テレビ、批判も多いみたいけど、番組を選べば それなりに楽しいし役に立つ。
気力体力があったら してみたいことあるけど、今は無理。
- 323 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 19:16:36.05 ID:2KosjCkt]
- >>316
また高次脳機能障害の人か
- 324 名前：282 mailto:sage [2011/07/30(土) 19:55:48.99 ID:/EfrE+Kb]
- 友人には会えないな…もうろくに連絡も取ってないけど
- 325 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 20:17:43.07 ID:RejKEDWz]
- 産業医と役員との面談で潰された・・・・
- 326 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 22:02:51.51 ID:DERyZxPR]
- 畳屋で寝ござ買ってきた。
安い割りに気持ちよくて安眠できる。
敷きパッドはすぐ汗まみれになって気持ち悪いし
洗濯も面倒。
- 327 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 22:55:12.98 ID:O+S697hJ]
- 8月から契約社員で働くことになりました・・・。
面接受けに行くだけでも緊張しまくったのに、まともに
働き続けられるかどうか不安でなりません。
ただ、車通勤できるとこなので、満員電車に乗らなくて良いのは
救いです。
クスリ飲んでもたいした効き目はないし
マリファナとか、麻薬とかに逃げる人の気持ちがわかりますｗ
- 328 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 23:09:00.44 ID:ewTjzrXQ]
- >>325
なにを言われたんだ
- 329 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 01:03:13.40 ID:WBOY+PPf]
- >>223
気持はわかるけど、いちばんやっちゃいけないよ、休暇じゃなくて休養なんだから。
まあ言われなくても実感してるとおもうけど、俺も同じ事してして解った。
ゆっくりなにもせず休んでくださいね。
- 330 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 07:52:51.62 ID:bzTsE0SI]
- 朝からまた不安感、焦り…息と脈が荒くなり泣くお決まりのパターン…今日は仕事の説明会なのにな…
- 331 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 12:10:10.61 ID:IaQW5Myt]
- 底上げしてきたかと思ってたのに、理由もわからず落ちた。
気候のせいかな。
久しぶりに昼間から布団に居るし。
- 332 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 14:02:31.67 ID:CR3K1cTe]
- 嫌なことは考えない
気持ちを明るいほうに向けるのも大事
人間いつ死ぬかわからないし、例え１ヵ月後に死ぬとしても
やりたいことやって楽しんだほうが、ただ苦しんでいるだけ
なよりずっといい。
- 333 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 15:13:50.99 ID:8dqyytwZ]
- 今朝の地震でせっかく眠ってたのに起きてしまった。
地震よ空気嫁orz
- 334 名前：223 mailto:sage [2011/07/31(日) 15:14:46.42 ID:Hkj4mLuv]
- >>329
ありがとう
でも、またやらかして2日間薬も食べ物も摂らずに酒だけ飲んで寝てました…
明日は合コンの人数に入れられてしまって…どうしよう
- 335 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 15:16:46.48 ID:CR3K1cTe]
- 上を向いて歩こう 近藤房之助
www.youtube.com/watch?v=PWDKL56cIbA
- 336 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 16:17:58.45 ID:A447XBMt]
- >>334
合コンとかすごいな・・・。
断りきれなかったの？
- 337 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 16:32:41.15 ID:LBltnnnT]
- >>334
合コンでちゃんとしたご飯を食べてくるという手も…
自分だったら突然腹を下したとメールして欠席する
季節柄、長く置いたものを食べて突然の腹痛に襲われても不思議じゃないので
ぶっちぎることを強くお勧めしたい
そしてウィダーインゼリーでもポカリでもいいから何か酒以外でエネルギーになるものを摂取しよう
そのままでは内臓が可哀想だ
- 338 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 18:37:43.88 ID:znm4uD71]
- 合コンなんてよく行けるな。
女子とまともに話したことないや@31歳
- 339 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 18:50:15.80 ID:L0zpsnfq]
- うつ病のときって旅行行ってもいいのかな？
8月半ばに夏休みがあるので、そこそこ元気あるときに宮古島行のチケットと宿をとってしまった。
今は調子が悪く、医者に辞めとけと言われた。
でもキャンセル料もったいないし、きれいな海を見てリラックスできるのかも・・・
と考えると行ってもいいのかなとも思っている（ただ、当初より行きたい気持ちは弱い）。
で迷ってます。
医者の言うとおりやめておいた方が無難かな。それとも行ってみた方がいいかな。
（ちなみに宮古島は2回目。薬物療法のみで仕事は継続中です。）
- 340 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 18:50:44.35 ID:Hkj4mLuv]
- 一応断ってみたんですけど、「もう相手も人数揃えてるからバラすのはちょっと…」
と難色を示されて結局OKしてしまいました。最悪、置物になってきますｗ
お腹はすいてなかったけど、パックごはんがあったので食べました。50時間ぶりかな？
薬は>>37の事情で明日の診察まで我慢します
外に出る練習がてら、コンビニで栄養分を買ってきます！
- 341 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 19:11:32.23 ID:A447XBMt]
- >>339
仕事できてるレベルなら旅行ぐらい大丈夫じゃないの？
でも、不安要素が少しずつ大きくなってくるようなら
キャンセルしたほうがいいかも。
俺ならとてもいけないが・・・。
- 342 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 19:15:02.58 ID:bzTsE0SI]
- 説明会…行ってみたらいきなり集団面接だったお(T^T)
- 343 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 19:30:19.44 ID:rsD98kg8]
- >>339
抑うつ状態とうつ病は違うから質問には気を付けた方がいいよ
- 344 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 19:47:16.37 ID:GCv2ldEt]
- >>339
すごくいいよ。沖縄の熱く焼けた砂に座って海と青空見てるだけで気持ちが変わりそう。
私は鬱が軽い時は一人ぼんやり旅に出かけるよ。雑踏も田舎道もビル街も高架下も
植木から顔を出す番犬も
フェンス越しに見える野球部も何見ても新鮮で楽しい。
- 345 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 20:16:04.20 ID:Hkj4mLuv]
- 無事帰還
- 346 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 20:19:12.36 ID:NKn0saEc]
- 気持ちは前向きになってきたけど
なかなか思うように体が動いてくれない。
今が踏ん張りどきなのかな。
- 347 名前： 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 mailto:sage [2011/07/31(日) 20:57:42.93 ID:ce/+bIK/]
- >>345
おかえり
>>346
まだゆっくりしよう
あせらないで
- 348 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 21:04:42.29 ID:LBltnnnT]
- 踏ん張らずに気持ちの前向きさを維持できるようになってから動くほうが
踏ん張った結果数日寝たきりになって後悔するよりいいかなーと思う
>>342
>>345
どちらもおつかれさんー
自分は今日はひたすらダラダラしてたからまぶしい
でも頑張らない焦らない薬飲む
- 349 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 21:14:32.74 ID:nUD7VTsH]
- 朝から夕方まで布団の中の住人 夕方ごろから何とか動き出せるorz
- 350 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 21:51:58.43 ID:CR3K1cTe]
- シャンシャンン耳鳴りしだした
坑うつ薬で頭おかしくなりそう
シャンシャン手拍子足拍子太鼓鳴らして
- 351 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 22:05:47.47 ID:kzFA0SI2]
- >>350
SSRIですか？
- 352 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 22:07:56.30 ID:mrbPPl/g]
- シャンビリ系 離脱症状
- 353 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 22:36:24.32 ID:pRXDgRnK]
- >>344
それ、躁転してる可能性が高い。
周りの景色が色鮮やかで聞こえる音も心地よく、ていう場合は
いわゆる多幸感のせいじゃないかと思う。
- 354 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 22:58:14.90 ID:CVHA82SB]
- 頭がフラフラ立ってられない
腹で息し、横になっているのが唯一の楽な状況ですが
ついに精神科に恐る恐る行って
うつ病診断されたんですが
うつ病患者でも働けるとこってあるんでしょうか
このまま寝てるべきでしょうか
- 355 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 23:21:27.92 ID:M/DO9bnp]
- >>354
今無職だったら、とりあえずは休息をとるのが一番だよ
- 356 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 23:35:34.38 ID:qXTH5fnx]
- >>355
現在、無職なので休息をとります
わざわざレスして下さりありがとうございます
- 357 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 01:23:04.11 ID:q0xoKewG]
- >>353
躁は全くないですよ。
- 358 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 03:25:48.38 ID:q5CL3fDz]
- 誰か前歯のインプラントを入れてから調子が悪くなった方っていませんか？
僕は、事故で前歯を二本インプラントにしたのをきっかけで思考力低下、自律神経不調の症状等がでてきたと感じています。
どうやら前歯付近には迷走神経という、神経がありそれをインプラントが入る事で神経が圧迫され上記のような紹介がでることがあるらしいです。
今自分なりに色々と調べてる段階ですが、詳しい方いたら、教えてください。
- 359 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 05:51:00.79 ID:bpKBjs3d]
- >>351
パキシル
本当はやめたいし、自力で簡単に治って
すぐ戻ったことがあるんだけど色々言って
主治医の気分を害して通うのが益々通いづらくなる
と困るし、引越しできるようになり次第もっといい環境の
ところに引っ越すから。
認知療法とかはどうでしょう？って聞いたら
この辺ではやってるところありませんで終わり。
- 360 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 06:12:08.81 ID:bpKBjs3d]
- 実家が病院で東洋医学、断食、ヨーガなどの本が面白くて読んでたので
内科医の資格取ってホリスティックとか断食道場で健康管理する
医者になりたかったし、西洋医学は優れている反面、人間を物質的に
捉えすぎ、ロボットのパーツ交換みたいに臓器移植したり、
解剖で原型をとどめない見るも無残な臓器で他の献体を見に行ったり
してるうちに薬で無理やり長生きさせられるのは怖いなと。
パキシルが切れたときのシャンビリ、ふらつき、不安感、ネットの情報
以外にもまだまだあるかもしれない。
こんな怖い薬飲まされたの初めてだ。
- 361 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 08:38:30.08 ID:QYcZyOBZ]
- 朝は調子悪いな。車の騒音も気になる。
布団しか落ち着かない。
- 362 名前：353 mailto:sage [2011/08/01(月) 08:48:09.87 ID:1/xm+lss]
- >>357
それだったらいいんだけど。
自分の場合はうつ→双極Ⅱ型なんだけど、診断が変わったのがそういうことが理由の
ひとつだったから。
双極Ⅱ型の軽躁は、疑ってかからないとうつが直ったと勘違いするほど微妙なものだから
厄介だ。
- 363 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 09:03:02.35 ID:xhg4LzgV]
- お前ら薬のんでどこ目指してるの？
医療って手段だろ？
目的はなんだよ？
聞かせてくれ
病気じゃなくて人格だろ
- 364 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 09:40:54.44 ID:dQGkUuxO]
- >>310-311
担当官に問い合わせたら、永久認定だって
何年か前までは、毎年診断書の提出義務があったらしい、それと遡及もある
なんだこれ…
- 365 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 10:17:54.48 ID:DHdnELhj]
- >>364
良かったじゃん
- 366 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 10:19:19.21 ID:fW62Vble]
- 通院の待ち時間がつらい
- 367 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 11:36:21.22 ID:Fg//QQ2W]
- 同窓会のお知らせが来た
行ってみたい気はあるが行く為の準備をする段階で既に疲れそうだし
行った所で「今何やってるの？」とか聞かれて返事に困るだけだと思う
同窓会なんて幸せな人の為のものだ
- 368 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 11:48:46.01 ID:bpKBjs3d]
- 明らかに社会適応できない、またはそうなりそうなら
躁転心配したほうがいいけど、
医者によって意見が違ったり、3流私大、医師免許専門予備校
通ってやっと合格、その後全く勉強してない医者もいる。
豪華な大病院とかのほうが危ない。
第一躁うつ病は内科医やってる妹がかかってて、
自分で全くコントロールできない。
東洋医学的には、うつは気の滞り、躁は頭に血が上って
気が働きすぎている状態、女性特有の血の道症もあるかも。
気、血、水を整えることも大事だと思う。
- 369 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 13:47:02.39 ID:vMZKuQc3]
- >>367
＞同窓会なんて幸せな人の為のものだ
前の主治医も同じ事言ってたなぁ
- 370 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 13:59:35.30 ID:wcnkCq2H]
- ひますぎる
- 371 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 14:42:21.21 ID:R2KbDUPj]
- 私も成人式も同窓会も行かなかったな
- 372 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 15:06:57.54 ID:HAVtvEa1]
- >>367
最近同窓会の知らせが来たけど欠席で返事した
会う気力もないし、会ったら落ち込むのが目に見えてるから行かない
- 373 名前：優しい名無しさん [2011/08/01(月) 15:11:13.67 ID:oP3jb162]
- >>368
うぜえ
- 374 名前：優しい名無しさん [2011/08/01(月) 16:04:23.68 ID:LKrrRdkV]
- 俺なんか、同窓会の誘いさえない 忘れられた存在だから (´；ω；｀)
- 375 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 16:27:43.04 ID:AoF1nDBy]
- 自分も成人式や同窓会とは無縁だなあ。
小中学校は黒歴史すぎて卒業アルバムも捨てたくらいだから、
お誘いこなくてちょうどいいｗ
- 376 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 16:32:22.00 ID:XrNUznpR]
- 新しい精神科行ってきた。
国保で自立支援受けてたら無料なんだね。
- 377 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 16:55:46.54 ID:05rw4xRZ]
- >>376
自治体によって違うよ
非課税世帯なら上限２５００円だけど自治体が負担してくれるところがある
- 378 名前：340 mailto:sage [2011/08/01(月) 17:19:13.07 ID:wHKRRyZq]
- 入院を強く勧められた
まぁ合コンとか行ってる場合じゃないよな…
- 379 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 17:34:44.77 ID:xhg4LzgV]
- >>378
入院なんかしなくていいよ
病院が儲けるために言ってるだけ
罠にはまったらヤバイよ
- 380 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 18:07:42.77 ID:JBbF/cF7]
- 俺が行った精神科は、じいさんの先生が金持ちか？と聞いてきて
そこそこあるといったら、いやらしく笑って入院しましょう。って言われた
- 381 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 18:09:12.27 ID:XrNUznpR]
- 何それ怖い。
- 382 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 18:10:54.02 ID:05rw4xRZ]
- >>379
入院は開放病棟なら近道になる
家でゴロゴロしてるだけだったり、いろいろ個人で試せることに限界を感じたら選択肢のひとつ
>>378
開放病棟でうつ病・不眠症の病棟かは確認しておいた方がいいよ
双極性障害や統合失調症の患者と同じ場合はやめた方がいい
- 383 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 18:13:37.89 ID:05rw4xRZ]
- 精神病院ってまだ偏見が多いんだね
>>379-381を読むとそう感じる
たしかに病棟を離れたら病院の敷地内は異様な雰囲気だけどｗ
- 384 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 18:45:17.13 ID:bpKBjs3d]
- 入院する前に見学とか、一日のスケジュール聞いたり
できないのかな。
悪い病院の金儲けの道具にされる可能性もあるかも。
- 385 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 18:50:53.30 ID:bpKBjs3d]
- 日テレのルポルタージュ番組でひどい錯乱状態で
悲嘆にくれてわめき散らしてる患者さんがいたけど
そういう声が聞こえるようだと確実に悪くなりそう。
- 386 名前：優しい名無しさん [2011/08/01(月) 23:11:20.64 ID:KDco2w0a]
- 1時間くらい涙が止まらなかった
復職が見えてきて気持ちがさだまらない
- 387 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 01:19:44.83 ID:JvcIxG1C]
- スレチかもしれないけど相談
子供が二人いて旦那はどうしようもない男
それでうつ病になった
一応保育園に入園することが出来たものの、送り迎えがしんどくでうつが悪化してる
どうしたらいいかわからない
今、施設に入所させることも少し考えている
みなさんのアドバイスが欲しいです
よろしくお願いします
- 388 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 01:29:19.15 ID:d/8Gbnlf]
- >>387
それ真っ先にどうにかしないとダメなのは旦那じゃないのか
- 389 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 01:30:46.32 ID:Lt+LhTA9]
- 旦那と離婚
- 390 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 03:11:20.16 ID:2KCyd1N6]
- プールにスライダーに遊園地。復帰の頃には日焼けしまくり。
療養です。元気になった証拠です。
- 391 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 09:34:50.84 ID:WRSIa2Vi]
- うつになってから離婚で親権がどうのこうのとか
裁判や喧嘩とかになるとますます悪化しそう。
もちろん離婚したほうがいいと思うが、
あなたは病気の治療に専念した法がいいのに
ストレスのたまることが多そうで難しいな。
子供には事情をよく言って病気が良くなるまで
施設に預けるのがいいと思う。
- 392 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 09:39:11.96 ID:WRSIa2Vi]
- ヒモタイプなら簡単に別れてくれそうに無いだろうし、
実家に子供つれて非難、間にちゃんとした人を立てて
離婚の相談とかになるのかな。
- 393 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 09:41:16.01 ID:WRSIa2Vi]
- 訂正 非難⇒避難
- 394 名前：優しい名無しさん [2011/08/02(火) 09:51:16.71 ID:m6lDSymA]
- とにかくストレスの原因となる人物から距離をおかないと快方には向かわない。
- 395 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 10:07:52.17 ID:QYE8f0lF]
- 気まぐれで、テレビ見ながら5分ぐらい体操したら、
あり得ないぐらい疲れてショック…
これからは、意識して体を動かそう。
これで寝たきりになったら、シャレにならん。
- 396 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 10:14:04.35 ID:JvcIxG1C]
- >>387です
みなさんありがとうございます
母に事情を話して離婚、施設への入所について話し合うことになりました
やっぱり離婚した方がいいですよね
母は実家に帰ってきなさい、と言ってるので、実家で療養し、ゆっくり離婚を進めていこうと思います
ありがとうございました
- 397 名前：優しい名無しさん [2011/08/02(火) 11:40:00.27 ID:m2KzFA8Z]
- 仕事辞めて自宅療養→さらっと2年が過ぎていた…
心身ともに元気なニートは別として、
精神疾患でくたばって数年経ったのに、
社会復帰する人、尊敬するわ。
俺はもう社会復帰無理かも…
本気でヤバイ26歳。
- 398 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 11:44:56.36 ID:d/8Gbnlf]
- 鬱病で仕事辞めて3年ニートだったけど、今年に入ってバイト始めたよ。
…半年で鬱が悪化して体壊して辞めたけどなorz
俺も社会復帰無理かも…
- 399 名前：優しい名無しさん [2011/08/02(火) 11:45:13.51 ID:m2KzFA8Z]
- 働かない事が日常になる怖さといったら…
週6日 5:30分起きの弟の生活が奴隷にしかみえん。
昔はベンチャー企業で寝ずに働いていたのに…
どうして
- 400 名前：優しい名無しさん [2011/08/02(火) 11:58:25.07 ID:m2KzFA8Z]
- 有名大学卒→1流企業→鬱→4流企業→
鬱→ブラック企業→鬱→NGO→鬱→塾講師→鬱→沖縄転地療養→鬱→現在
こんな26歳じゃなかったはずだ。
必死で頑張るつもりが、早くて初日に鬱で退職。
親父も鬱で自殺してるし、遺伝だと割り切った…
- 401 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 12:05:51.49 ID:b2xg4COA]
- >>400
沖縄転地療養ってどんな感じ？
普通に引越しする感じですか？
たしかミュージシャンでもだれかやってたと思うんだけど
- 402 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 12:10:08.83 ID:8AKAkiFb]
- 当人には絶頂のときというか至高なんだろうけど、他人にしてみればベンチャーとか有名大学とか一流企業とかたいしたこと無かったりして。
理想求め過ぎなんじゃないかと。
しかし間違った選択肢みたいなかんじになると簡単には抜け出せないのが気になるな。
人生って糞ゲー？
- 403 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 12:34:24.57 ID:35pQKsk5]
- >>384
ただでさえプライバシー保護や守秘義務がある場所で見学はありえない。
苗字で呼ばせず数字で呼ばせる患者もいるくらいだから。
写真も禁止当然禁止。
デイケアくらいなら見学できるとおもうけど？
- 404 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 12:54:05.26 ID:5Cxuf7my]
- 京都の国立大病院は普通に見学させてくれたよ
- 405 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 13:52:41.67 ID:qb3CvPtM]
- 沖縄行きたい(´･_･`)
- 406 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 15:15:34.83 ID:f+wQrl0C]
- 今のアパート見つけるのも苦労したから、沖縄で住む所なんて探せないだろうな。
- 407 名前：優しい名無しさん [2011/08/02(火) 15:39:25.02 ID:4EpKuJoQ]
- うつ病になって半年経ちました。
主治医との関係は、はっきりいって良くないです。
主治医は目を見て話さない、薬に関しての説明もない。
今後の見通しについて聞いても、「当たり前やけど、
段々よくなってきたら復職できます」と非常に冷たく
言われました。非常に短気です。もちろん５分診療です。
他の患者さんに対しても同様です。
みなさんの主治医はどんな方なのでしょうか
教えてください。
- 408 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 15:44:21.59 ID:1UEODE4C]
- >>407
目を見て話してくれるけど薬の説明なんて一度もない
４回も薬が変わったけどね
でもクドクドあれこれ聞かれる医者は嫌いなので５分診療は大歓迎
「非常に冷たく」ねぇ
俺の主治医はあっさりしてるしてるから冷たいっていう患者は多いけどね
抑うつ状態じゃなくうつ病なら半年では治りませんよ
- 409 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 16:13:34.62 ID:qe5CNf4/]
- >>407
長いことうつ病治療で薬だけ処方される日が続くと本当にこの医者で大丈夫なのかな…と心配になりますよね、わかります
私も主治医に相談したら全く同じ返答でした。体調良くなってきていることを伝えても「復職はまだ時期尚早、準備不足」とあっさり言われ続けました
医療得点稼ぎに繋ぎ止められてるのでは…と疑心暗鬼に囚われたりもしました。
でも今の医者が一番家から近く通い慣れているので主治医変える気も起きないし、他の医者も似たり寄ったりと聞いているので、このまま通い続けてみます
- 410 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 19:23:29.29 ID:r2zY6x7Q]
- やべえ焦燥感が半端ない。これも症状だけど。
辛いよ。
- 411 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 19:27:13.91 ID:2RSe8P1M]
- >>410
頓服飲むんだ
- 412 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 19:29:32.61 ID:+q8XUxOx]
- >>410
わかる
どうしていいかわかんないよね
休職１年半だけど戻れる気がしねえ
転職なんてもってのほか
- 413 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 21:01:19.34 ID:44HkvtRJ]
- 今日は駄目だ。
食欲はあるけど、ご飯を食べるのがめんどくさい。
とか言ってたら家族と喧嘩に。
あーめんどくさい。死にたくなってきた、、
- 414 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 21:51:12.57 ID:sPkBfrWA]
- 仕事辞めて二ヶ月
毎日横になってるだけで終わる
このままでいいのか
でも先の事考えると死にたくなる
だからって何かをやる気力も体力もない
無理してでも何かした方がいいのかな
このまま横になってるだけで鬱は治るのかな
- 415 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 21:52:48.32 ID:sPkBfrWA]
- ああ仕事辞めて三ヶ月だった
- 416 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 21:56:59.89 ID:9xZ5LLgO]
- >>414
病院には通ってる？
俺は無理したあげく悪化したので、やめた方が良いと思う
まぁ焦る気持ちは凄く分かるけどね
かと言って「日の光を浴びて歩けばよくなる」とか言われると耳をふさぎたくなる
- 417 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 22:04:12.03 ID:RZ6vy8PX]
- ほぼ毎日外に出かけてるけど、たいして良くならないよ
- 418 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 22:28:13.40 ID:qe5CNf4/]
- 何もしたくなくて寝る生活から、しばらく薬のんで少し良くなって動けるようになってからは近所のフィットネスに通い始めた。好きな音楽聞きながらウオーキング中心で時間潰し。疲れたら風呂入って休憩。金かかるけど毎日行くから元は取れてるはず
無理なく続けて少し自信もついてきたかも
- 419 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 22:39:51.88 ID:02k6vmjm]
- 僕の場合は最悪の調子のときは落語の音源集めるのが趣味で大量にもってたから
寝ながら嫌なことを考えないようにいつも落語聞いてたら回復してきた。
志ん生、圓生とか
怪談噺とか怨念どろどろの噺は避けて、
落とし噺中心に。
それやってなかったら自殺してたかもしれん。
他の人に合うかどうかわからんけど。
- 420 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 23:17:21.89 ID:02k6vmjm]
- 石原ゆうみって医師が
低体温の人ほど自殺する確率が高いってことを書いてて
測ってみたら低体温だった。
冷たいドリンク、南方で取れるフルーツ類など体を冷やすものを
なるべくとらないで、寒い地方で取れる林檎やしょうがなど
体を温める良質で暖かい飲み物、食べ物をとったほうがいいと思う。
水分の取りすぎも水毒体質になるってことで
うつ、緑内障、頻尿など7つくらいこういう症状が出るっていうのに
当てはまっていたからまずいようだ。
- 421 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/03(水) 00:25:16.19 ID:+IVfW9+E]
- >>416病院は二週間に一回通ってる
でも何も変わらない薬もらうだけ
あのやる気のない医師を見てると自分でどうにかするしかないんだなって思うと同時に死にたくなる
無理にやらない方がいいのか…
>>420自分も低体温な上に低血圧
体冷やさないようにしよ…
- 422 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/03(水) 02:19:38.56 ID:/ZlUlNg4]
- >>413
家族の身に成って考えよう。
せっかくご飯作ってるのに食べるの面倒とか、そりゃ怒られて当然。文句有るなら仕事見つけて働いて自分の稼いだ金で部屋借りて好きに暮らしたらいい。
親の世話になってるのに感謝の気持ちも無さそうだな。
家族が病む前に（もう病んでて層だけど）入院とか考えたほうがいいと思うよ。
- 423 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/03(水) 06:19:40.96 ID:gW28Fmkp]
- 自分は大したことのない大学で小さい会社に入ったけど、小さい会社ならでのアットホームな会社で好きだった。
脳出血→手術成功するも自分のスキル低下に悩み不安障害で休職→復活して社会人として一番充実
→うつ→長い休職の末退職→自殺未遂→現在。
一回大きな苦難を乗り越えているだけに、もう一度復活したい。
- 424 名前：優しい名無しさん [2011/08/03(水) 08:15:24.87 ID:jGl0gzcF]
- 俺は最悪 機能不全家庭で育った(虐待)でうつ病 自殺未遂 登校拒否 高校中退家から出る為 仕事するが家のせいで、ストレスで仕事を転々自殺未遂日々
- 425 名前：優しい名無しさん [2011/08/03(水) 08:16:31.59 ID:jGl0gzcF]
- つづき 今ようやく一人暮らし 生活保護 うつ病 解離性 PTSDパニック障害 友達もいない 孤独 治ったとしても中卒で多分仕事なんてないと思う 普通に生きたかったもう三十歳
- 426 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/03(水) 12:42:42.54 ID:felCbhh4]
- スーパー銭湯でつまらないことでガミガミ叱りとばしっぱなしで
こんな親に育てられてかわいそうだなあと思った。
子供は持ち物じゃなく一個の人格だし、
育てる資格がない親が大過ぎだけど、そういう人は
自分が異常だって認識も無いだろうしなあ。
- 427 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/03(水) 15:55:42.76 ID:1VVKnaxw]
- 親にも資格制度導入すればいいんじゃね
- 428 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/03(水) 16:36:49.74 ID:e8BrISrg]
- >>426
どこまで怒ってたのか知らんが、子どもはそうやって世の不条理や倫理を学んで行く。
母親に遊んでとせがる子どもは、要求が受け入れられた場合、母親の不興をかうことで罰せられ、
受け入れられなかった場合も、遊んでもらえないということで罰せられるという、ダブルバインドにある。
子どもにとって最良のことというのは難しい。
- 429 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/03(水) 16:41:22.76 ID:LABI27Lf]
- >>425
そんな状態なら障害者手帳は持ってるだろ？
障害者枠での採用を目指すしかない。
- 430 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/03(水) 17:44:11.10 ID:felCbhh4]
- 叱るべきときにしかるとかそういう感じじゃなくって
ストレスを常に弱いものに当り散らしてる感じで
親のほうが明らかにおかしくて、いつもそうなんだろう。
愛情が有る叱り方じゃ全然無かったしね。
- 431 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/03(水) 18:43:51.80 ID:Y8nTDDNa]
- 苦しい。頓服飲んだ。
- 432 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/03(水) 22:30:49.47 ID:um/1Wvlt]
- >>430
親のストレス耐性が弱いんだろうな
そうやって周囲に当り散らしていないと、鬱になってしまうのかも・・・
- 433 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/03(水) 23:15:59.82 ID:Y8nTDDNa]
- みんなおやすみ。
- 434 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 01:34:13.97 ID:PyLjIoho]
- >>423
社会人として一番充実からうつの間に何があったの？
- 435 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 05:18:20.33 ID:3LehWpMm]
- おはよう。俺は今から寝るよ。
- 436 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 05:19:35.53 ID:BV/jx8+L]
- 俺ももう寝る
- 437 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 06:55:38.25 ID:U5+rOQbT]
- 悲しい…恐い…
- 438 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 07:28:58.24 ID:mMbCe08+]
- 医者にも言われてると思うが、朝起きて夜寝たほうがいいぞ。
朝日浴びて体内時計をリセットだ。
- 439 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 08:47:02.52 ID:mIaVOtwh]
- 昼夜逆転はよくないね。
- 440 名前：優しい名無しさん [2011/08/04(木) 09:12:28.34 ID:VXHcHQi0]
- みんなお盆はどう過ごす予定？
ちなみに自分は実家が本家で親戚とか来るので、あまりにも居心地が悪い場合は外出して避難する予定
しんどいけど…
- 441 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 09:28:50.49 ID:Nwx3Wxci]
- >>440
お盆も何も変わりません
一人暮らしだから
- 442 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 10:05:16.19 ID:usu6yyW/]
- 主婦うつ病療養者です。
自分の母親が乗り込んで手伝いに来てくれるのはありがたい。けど、元々母親はスッゴいヒステリーで、私の子供も反抗期で毎日怒鳴りあい、罵りあい。
それを聞きながら、焦ったり不安になったり…死にたい
- 443 名前：優しい名無しさん [2011/08/04(木) 10:07:55.13 ID:vfP3Y+gv]
- 参考になるかわかりませんが・・・
早朝（起きてすぐ）の散歩（歩き＆ジョギング）をするようになってから
状況が改善してきました。
休職して６ヶ月目（遅いかも）で少しずつわかってきた事があります。
調子の良い自分も、悪い自分も本来の自分だと受け入れて、上手に
付き合っていく。もう１つ、あれこれ考えを巡らすより、できる範囲で
行動していく。
長文すみませんでした。
- 444 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 10:46:01.51 ID:aCiL/IQE]
- >>442
母親に帰ってもらったら？
- 445 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 11:13:34.68 ID:dhirvl6M]
- >>440
FM三昧が何やるかなと思ったけど
どれも興味なしなんでいつもとおんなじ
www.nhk.or.jp/zanmai/
- 446 名前：優しい名無しさん [2011/08/04(木) 11:35:09.79 ID:nhncJure]
- 最近腹へっても飯を食うきにならないなぁ。
でも薬のまなきゃいけないから食べてるけど。
- 447 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 11:52:40.03 ID:dhirvl6M]
- 体動かさないのに3食食べるとかえって内臓が疲れてまずい
んじゃないか。
医者は3食食べなさいってい言う人が殆どだけど、
空腹のときに食べるのが自然で人類の歴史上ろくに
ものが食べられなかった時代のほうがはるかに長いし。
囲碁の棋士だと食事をすると消化するほうに血液がいって
脳に回る分が少なくなるからだと思うが、タイトル戦で
2日間の対局で飴玉で糖分補給して、食事は殆どとらない人もいる。
- 448 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 12:56:50.58 ID:/zZAoMXC]
- じゃあ、食事の総量を消費カロリーに合わせるんだね。
二食や一食にすると結果的に太るよ。
- 449 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 13:38:44.38 ID:3LehWpMm]
- お盆は親戚が4人も来るよ。居心地悪すぎ・・・
- 450 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 13:51:33.18 ID:wSRzxFfM]
- うつ病？ Gleam って誰 ？アル中，AKB48と将棋と3Dゲームが好き
www45.atwiki.jp/gleam_hatena/
- 451 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 14:05:31.77 ID:qP0T3+/0]
- みんな、何時くらいに寝てるの？
23時には寝ようと思ってるんだけど、パソコン見たりしてると
あっという間に24時過ぎちゃう。
で、翌朝は6時とか7時に目が覚めても、日中に眠くなる。
外出した日なんかは、家に着くとすぐ眠りたくなる。
- 452 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 14:53:21.14 ID:mMbCe08+]
- pcしてたら眠く成らないからちゃんと寝たいなら控えないと。
- 453 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 14:55:07.78 ID:Xoz9gJr5]
- まさに生活リズムを直そうと必死こいている
昨日は眠れず朝10時就寝→16時起床
疲れてないから眠くなりにくい、入眠剤ききにくいんじゃねと思って筋トレ・30分走る・お風呂につかる
これで23時ころ眠くなって「よし！」って薬飲んで寝る
今朝7時目は覚めるけどふらっふらしてダウン
12時目がさめてごはん
また眠くなって13時～14時半まで睡魔と闘いながら「起きる夢」を見つつ寝てた
3回くらい起きる夢みてやっと行動に移し「なにかしなきゃ」と思って2ch開いて書き込み←いまここ
薬の飲み合わせ悪かったのかなぁ
安定剤が前のより強めだし、眠剤半分にしよっかなあ
ないとないで寝るときだけ動悸と緊張で胃がぎゅっとして寝付けないし、難しい
- 454 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 15:30:09.85 ID:9T/INZma]
- なんだかだんじりっていいだろ？
それなのに道路を占領して迷惑って叩かれた
でも警察に許可とってるし、抜け道だってあるのに…
もうまちＢＢＳには書き込めない
勝手なお願いですが、誰か反論を貼って下さい
kinki.machi.to/bbs/read.cgi/osaka/1298287072/
だんじり賛成派の書き込みがないのがわかります？
荒らしの ID:zBvHtqfQと関わりたくないから
スレチな話題も多いしいいかげんにしてよ
- 455 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 16:04:11.40 ID:nC2MnG4w]
- 何だかそろそろ家族からの目が痛くなってきた
この怠け者って目をしてる
家にも居場所が無い
- 456 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 17:27:42.05 ID:XCBkecmd]
- >>453
眠れない方が辛かったけど、過眠も困ったもんだよな
起きてなきゃとは思うのにベッドに潜り込んでしまう
- 457 名前：優しい名無しさん [2011/08/04(木) 17:29:22.70 ID:pO2Tgirx]
- 休職もうすぐ2ヶ月目
リハビリ出勤中です。
サイン服用中
- 458 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 17:33:44.86 ID:181whqNe]
- 俺は眠剤に耐性ついてチェンジ検討中
試しに出して貰ったベンザリンがぜんぜん効かず2時間で目が覚めた
こりゃあかん、次はいよいよロヒか
- 459 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 19:36:37.12 ID:qTNPeS/S]
- >>434
激務。SEなので大抵のきつさは経験していたけど、肉体的以上に精神的には今までで一番辛かった。
明らかに自分だけが原因というミスが多かったから疲れた。
- 460 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 19:42:16.64 ID:ic7uf11y]
- とくに体調が悪いわけでもなく何となくやる気が起こらなくて一日寝て過ごしてしまった。
これって頓服薬早めに飲めばよかったのかな？
- 461 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 20:07:55.07 ID:m0C5vNnI]
- 特に予定が無いなら別に寝ててもいいんじゃないのか？
- 462 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 20:19:15.40 ID:5e/SqYQQ]
- 自分は毎日寝て過ごしてる
先生がきついなら寝ていいって言ってた
でも二ヶ月たっても何も変わらない
前は自殺とか考えても親の事なんか考えなかったけどいざ自殺しようと思うと親が頭をよぎって出来ない辛い
生きていく気力がない
- 463 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 20:19:45.73 ID:ic7uf11y]
- 復職するために生活リズムを整えようと自分なりに課題作ってやってるんだけど、たまに寝て過ごしてしまいたくなる衝動に駆られるのです、ですのであまり看過したくない気持ちがあります。気負いすぎかしら
- 464 名前： 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 mailto:sage [2011/08/04(木) 23:41:47.64 ID:2H0jm4cA]
- 【東京/JR山手線】乗客「丸見えだった」…ミニスカートにノーパンで座席に座っていた無職女(25)逮捕
toki.2ch.net/test/read.cgi/news7/1312455887/l50
- 465 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 23:56:39.51 ID:mMbCe08+]
- 会社に行く時間には起きて目が覚める様なことを遣らないと。
テレビゲームでもにちゃんでもいいし。
- 466 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 00:39:14.25 ID:8NRFJ+zn]
- >444
亀レススミマセン。
頭が正常に働かなくて…
そうですね。帰ってもらう方向で話し合いしてみます。キーキー言われないといいな
- 467 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 00:53:01.91 ID:Nm7moymF]
- >>459
俺もまったく同じ様な境遇だわ。
先輩が異動して仕事きつくなって、気づいたらうつになってた。
今は休職中だけど来月から働けるか不安だ…
- 468 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 01:10:48.83 ID:4sZAaOUM]
- >>449
親戚が泊まりに来ると
辛いよですよね
うつ状況での自分独特の
生活のペースが乱されるし、
何かビクビクして萎縮して
しまう
- 469 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 01:17:28.82 ID:QlgGZZ8C]
- 自分のような糞みたいな奴が生きていて
なんで才能ある人が早く死ぬんだろう。
死って案外身近にあって、人って割りと簡単に死ぬんだな。
やばい苦しくなってきた(涙)
- 470 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 07:06:56.87 ID:XrRNdEUW]
- 本当にどうしようもない奴は自覚が無かったり
金や欲のためなら汚いことも平気でする
悪く考えすぎだよ
- 471 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 08:55:53.59 ID:DjKKOfbB]
- test
- 472 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 09:02:43.67 ID:DjKKOfbB]
- うつ病とは軽度な脳溢血、脳卒中みたいな感じだと思いました。（ただし、
脳検査ではでない程度）故に、なった後後遺症みたいなのに悩まされるわけです。まぁ、こんなのなった
本人にしか分かるわけないし、脳の傷なんでどうしょうもないわけですよ。
リハビリしながらまったり過ごしましょう、元気なスポーツ選手でも突然死する人もいるの
でね。
- 473 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 09:47:25.26 ID:03aHjO5q]
- 松田・・・（´；ω；｀）
- 474 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 09:52:04.31 ID:eJ7X1Wek]
- 突然死は怖いね
松田は若すぎる
しかし突然死に備えてHDDの中身をどうするかが問題だ…
- 475 名前：優しい名無しさん [2011/08/05(金) 10:05:58.48 ID:2mYuhIxs]
- アパートとで独り暮らしをしていましたが要休養３ヶ月の診断書をもらって実家で療養している者です。
初めの１ヶ月はひたすら寝てました。
その後、朝夕散歩に出ることができるようになりました。
昼間は暑さをしのぐため涼しいところで昼寝してることが多いです。
夜も寝苦しい日が多いですし、この時期の療養は心身の回復ととも暑さによる体調悪化の防止にも気を使わないといけないので大変です。
正直３ヶ月で復帰できるか自信はありませんが焦らず夏バテで体調を崩さないよう気をつけてます。
はやく涼しくならないかなぁ…
- 476 名前：優しい名無しさん [2011/08/05(金) 11:11:52.95 ID:HE3twlJA]
- >>475
私も一人暮らしから実家で療養している者です。休職して６ヶ月経ちました。
最近、朝４０分ほど散歩兼ジョギングをするようになってから、気分が良く
なってきました。焦らないようにと自分に言い聞かせてます。
時間が有り余る程ある事にいまだに困ってます。（笑）
近所の目も気になるので、ほとんどを家の中で過ごしてます。
- 477 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 12:33:43.18 ID:XrRNdEUW]
- 体力が落ちると日本は過ごしにくい時候が多い
ことに気がつくね。
大阪はクーラーガンガンに使ってる店が多くて
寒くてたまらんときもある。
サブのPCを中古パーツ買ってきて組み立てたけど
コード引っ掛けて外付けHDD2度も落っことしたり、
ケースを出してきたらねじ止めしてないサイドの
板が落下してまたそのHDDを直撃。
一人でコントやってるみたいだった。
- 478 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 12:50:16.44 ID:J1fLdiob]
- 松田の訃報はほんと悲しかった…今も悲しい
02W杯の代表大好きだった
あの頃は色々な事、楽しんでたな
- 479 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 13:05:51.89 ID:vdb3Zsbd]
- そうだったね
あの時は残業をしないように部署一丸で５時終業
７時のキックオフに間に合わせたもんだ
その会社はもうないし、俺も無職
倒産前に退職できたのがせめてもの救いかな
- 480 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 13:39:00.89 ID:7doUHSjm]
- >>477
南関東、東京隣接県は、
通り雨が多く、窓を開けたままに出来ない天気です
節電で都内と近郊のビルや電車内は、
設定温度高めです。蒸します！
趣味的な好きなことする余力ゼロ
2ちゃんも偏頭痛でやっとこさ
- 481 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 15:19:10.24 ID:XrRNdEUW]
- こっちも大雨だ。
診療日だが雨でずぶぬれになって良くの嫌だし、
また来週になりそう。
- 482 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 15:39:57.13 ID:LdsuSs8c]
- 松田は残念だったな
久々に日韓W杯の時のDVD見ようかな
日本代表のドキュメント
プールで盛り上がるシーンがお気に入り
- 483 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 17:24:17.52 ID:YyPavNl7]
- 松田。・°°・(＞_＜)・°°・。
- 484 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 17:37:32.87 ID:S0fUkej4]
- 中田が飛ぶ～ぞ中田が飛ぶ～ぞ
俺もあのシーン好き
- 485 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 18:56:41.91 ID:OyatzJdD]
- 台所にいって
研いでなくて切れなくなって
放置されている包丁を取ってきた。
別に死ぬ気はない。
ただ側にあると安心する。
唯一の支えなんだ。
- 486 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 19:00:14.14 ID:uj39zJ7M]
- とりあえず散歩を日課にすることにした
体力が落ちてて座ってるのもしんどい
- 487 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 19:18:58.62 ID:zMei0Kaq]
- >>485
とりあえず研げよ ローラー型のシャープナーだったららくちん
切れないまんまじゃ怪我したときに治りにくいぞ
それに研いでみたらなんかすっきりするかもしれない
死ぬ気はないんなら大丈夫
- 488 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 00:02:00.87 ID:veJD0LCp]
- 真面目な話、金と体力があればだが東急ハンズレベルでいいので砥石を買って研ぐと無心になれて良い。
個人的には水泳でひたすら泳いでいる感じに近い。
てんかんなので水泳はやっていないけど。
- 489 名前：優しい名無しさん [2011/08/06(土) 00:30:42.01 ID:zftkaVzh]
- >>488
包丁とぐでもなんでも夢中になれることができれば、うつ病が快方に向かっている証拠。
- 490 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 03:51:11.36 ID:Tasunnkh]
- >>489
ひたすら何かに没頭する
オカルト板読んだり
ゲームやってるうちに
何か作りたくなってくる→料理→買い出し
- 491 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 04:23:46.04 ID:b/drXPM5]
- 苦労して公務員試験に合格したが弟の急死や両親の離婚、さらに自分の結婚でいっぱいいっぱいになり休職
もう１年以上休職してるがまったくよくならない
弟のかわりに俺が死ねば良かったんだとも思う
- 492 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 05:27:09.55 ID:DJxUgXCo]
- おはようございます
- 493 名前：優しい名無しさん [2011/08/06(土) 06:42:26.28 ID:SWzPIqaL]
- >>491
そんなに悲観なさらないで下さい。
私も状況は違いますが、公務員で７ヶ月休職しています。
体が動くようになってきたので、涼しい朝に散歩兼ジョギングを
するようにしています。徐々に距離も増えてきて、気分も大分
安定してきました。
- 494 名前：優しい名無しさん [2011/08/06(土) 09:21:36.11 ID:u4x/+URO]
- 暇なんだけど、何もする気が起こらない。
しんどいなぁ…
- 495 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 09:40:26.19 ID:sUzyvNOa]
- 暇なら働け。
- 496 名前：優しい名無しさん [2011/08/06(土) 09:41:06.93 ID:gAcoAnfW]
- 嫌な気分にさようなら
って本よんでる
かなりいいと思う
いわゆる認知療法の本です
- 497 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 09:44:49.35 ID:LrbXgaNP]
- >>496
面白いよね
あの分厚ささえ無ければ
- 498 名前：優しい名無しさん [2011/08/06(土) 09:53:45.26 ID:gAcoAnfW]
- >>497
あの本は、半分だけ読めばよいので。
あの本読むと僧侶の小池某の本を読んだときと同じような気持ちになった
- 499 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 09:57:05.66 ID:OIpPpOw4]
- 「考えない練習」はちょっとさらっとし過ぎな内容だな
うつの時読むのにはいいけど
- 500 名前：優しい名無しさん [2011/08/06(土) 10:05:53.39 ID:gAcoAnfW]
- >>499
俺は、「怒らないなんとか」を読んだ
認知療法は、「嫌な気分」の序文にも書いてあるが、仏教的価値観に近いかなあと思った。
あと、これは少し違うけど「人生を半分おりる」中島義道著。
これなんかもいいと思う。
- 501 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 10:06:20.03 ID:WtBTdqGO]
- 全て無気力、本を読む事も出来ない。
私、どうなってしまうのだろう？
毎日寝たきり状態でとても辛い。
毎日死ぬ事ばかり考えている。
- 502 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 10:34:47.62 ID:nIuzMhDs]
- 一番ひどいときはそんなもんだよ。
嫌なことは考えないように音楽とか聴いたり
やりたいことができるようになったら
だいぶましになると思う。
あと食事はコンビに弁当とかは楽だけどやめたほうがいいと思う。
桜玉吉って漫画家が3食コンビニ食でひどいうつになって
連載打ち切り
俺もうつになったころ食べてたけど食品添加物だらけで、
体に悪い。
今は玄米、味噌汁、そばなど和食中心。
- 503 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 10:40:30.19 ID:zx71x/pH]
- >>502
玉吉の漫画はよく読んでたけど、でも漫画家って普通はそういう食生活だよ
「ろくでなしBLUES」とか「ROOKIES」を描いてた漫画家も、週刊誌に連載してるときはカンヅメ状態で
3食コンビニ弁当、たまに宅配ピザとかだったそうだし。
玉吉に関しては、離婚とかがあったのが原因なんじゃないかと。
- 504 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 10:51:44.29 ID:nIuzMhDs]
- もちろん離婚もあるんだろうけど。
吾妻ひでおとかもうつでホームレスしてたり
漫画家に精神病む人は多い。
昼夜逆転も悪いんだろうしな。
- 505 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 10:58:52.09 ID:zx71x/pH]
- 吾妻先生がうつというのは初耳だね
ホームレスになったのは、原稿がはかどらなかったのとアル中が主な原因だと見てるけど。
漫画家に精神病むのが多いというのは同意。
なにしろ意外に全身を使う仕事だものね。
鬱にならなくても、臓器やられたり、腱鞘炎になったりというのは多いし。
- 506 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 11:13:20.12 ID:nIuzMhDs]
- 今でも坑うつ剤飲んでてあまり利かない気がするから
よく飲み忘れるって書いてたよ。
家持ってて生活保護とかは受けたくないとかで、家族の手前
治療してるんだろうけど。
ギャグ漫画家はアイデアに行き詰っちゃって消えた人が多い。
長く続いてるのはいしいひさいち、西原理恵子とか少数だろうな。
- 507 名前：優しい名無しさん [2011/08/06(土) 11:25:28.99 ID:rqxB6dET]
- コンビニ弁当は確かに体に悪いが、だからといってうつの原因になるの？
あとオリジン弁当なら化学添加物を極力排して家庭の料理に近い
- 508 名前：優しい名無しさん [2011/08/06(土) 11:48:37.46 ID:5PDcdqCV]
- 自分が鬱かわからない
スレチだろうけどすいません
無気力でやる気はないけれどバイトにも普通に行くし、そこそこ人とも会話出来る
ただ気分はしょっちゅう沈んでる
回りの人からお前は鬱だと言われてテンパってます
誰か何かしらくれると助かります
かまってちゃんですいません
- 509 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 11:57:49.03 ID:zx71x/pH]
- >>508
他人から鬱だといわれるんだから、当てはまるところがあるのかもしれないね。
とりあえず、病院に行ってみたほうがいいんじゃない？
精神科はいきなりはきついだろうから、心療内科とか。
診断してもらうというよりは、「他人から鬱と言われたんですが・・・」と、話を聞いてもらう形で
アドバイスをもらう程度のほうがいいかもしれない。
- 510 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 12:13:32.33 ID:wkMFffa0]
- >>507
こんなスレもありますよ
コンビニがどうかはわからんけど
【非定型】リン酸の過剰摂取による問題【うつ病】
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308130297/
- 511 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 12:34:34.84 ID:LzNW30jf]
- >>508
周りの人があなたの何を見て欝だと判断してるか分かりませんのでなんとも…
私はネットのうつ自己診断で90％当てはまってて「重度です」と表記されても
「気持ちは沈みまくってるけど体は動くから微妙だよね」と思ってたし仕事にもいけてたけど
いきなり行けなくなる日がきた。びっくりしたし今でも不思議
症状は早朝覚醒くらいだったけど仕事に慣れただけだと思ってたし
刃物で自分を傷つけたいときは死にたいんじゃなくその場から逃げ出したい時で
「本当に死にたい」わけじゃなかった
仕事から帰って家では横になってぼーっとするだけ、家事も風呂もまともにできてなかったけど
もともと怠け者で家事嫌いだから病気だとか思ってなかったよ
病院かかって、眠るのに薬使うようになったら「ちゃんと寝るとこんな感じだったんだ」とそれまでの睡眠の浅さに気づいた
他にも休んでみて自分を見つめる時間ができたら、
色々不具合というか噛み合ってない歯車みたいなのがあるのが分かったかな
- 512 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 12:37:13.94 ID:LzNW30jf]
- >>511追記
作り笑いとか、その場をうまく乗り切る程度のコミュニケーションは最後までとれてた
だからやっぱり自分は軽度なんだと思ってた
今でも実はそう思ってる。会社はやめたけど
- 513 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 13:25:34.71 ID:Q4cfzhI0]
- 今日からはダラダラと高校野球を見る毎日が続く
いきなり寝坊して１試合目が見れなかったが録画してるのだ
- 514 名前：優しい名無しさん [2011/08/06(土) 13:45:05.76 ID:5PDcdqCV]
- >>511
まったく今の自分と一緒ですw
まぁ自分の場合はテンション上がることがまだあるし大丈夫だと思います。家事も洗濯くらいは出来てますし
ただ実家帰った時の親との会話がキツそうです
相談にのってくれるとは言ってくれていますが、自分の中では怠け癖としか思えないので
- 515 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 14:22:25.21 ID:40WFIzf5]
- 高校やきう見ちゃうよね
たいして興味ないけど見ちゃう
暇だから
- 516 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 15:04:15.94 ID:nIuzMhDs]
- >>507
そりゃまあうつの原因になるともいえないかもしれないが
薬を何種類も飲んでると肝臓の負担も大変だし
食養生の本には添加物の類わ体を冷やす性質がるとかかれてるし、
良質な食事をしたほうがいいと思うが。
コンビに弁当が好きならどんどん食えば？
- 517 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 17:49:58.72 ID:6mUH0Xvx]
- 何も出来ないからコンビニ弁当ばっか食ってたわ
だからと言って料理できないし
みんなはどうしてるの？
- 518 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 18:09:57.60 ID:zqgZTijx]
- カップラーメン
- 519 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 18:27:03.02 ID:YFZCuu3h]
- ご飯だけ炊いておかずは冷凍食品
- 520 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 18:35:07.14 ID:2O8RiFFI]
- 親が作ってくれるものをただ食うのみ
- 521 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 18:54:45.43 ID:ldy+q5xQ]
- 自分も親が作ってくれたもの食べてる
多分一人暮らしだったら死んでる
- 522 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 18:58:09.65 ID:uj7ryxC6]
- 以前はご飯だけ炊いて、おかずはスーパーの惣菜。
今は混ぜるだけ、炒めるだけとかの簡単なレシピ探して自炊を心がけてる。
要領悪いから他人より時間かかるけど、一人暮らしだから気にしないｗ
- 523 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 19:05:12.07 ID:Q4cfzhI0]
- コンビニ弁当やカップラーメンはカロリーが高いから
ご飯は炊いて冷凍食品のおかず
そしてキャベツ、トマト、キュウリとか包丁で切らずに丸かじり
根菜類は茹でて冷凍しておく
野菜が高い時は気休めにｙ野菜ジュース
男の一人暮らしだし皿も使わず、フライパンが皿替わりなので洗いものもない
- 524 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 20:41:30.30 ID:zqgZTijx]
- 世間は帰省ラッシュで賑やかだな。無職の身には辛い。
- 525 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 21:01:28.62 ID:KKA+HZaj]
- なんかもう生きている意味が分からない
薬飲んでるけど治らないし
友達と遊びたいとかおいしいもの食べたいとかあれが欲しいとかそんな欲求がなにもないから働く気力もでない
親には申し訳ないし死にたいけど死ねないし辛い
みんなもそう？もう生きてるだけがしんどい
- 526 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 21:14:18.09 ID:LzNW30jf]
- >>525
うん
どうせなら生きてるだけで存在が許される植物とかになりたい
人間は生きてるだけだと社会的価値が生ごみ以下だもん
なんでそういうふうになってるんだろうね
生まれたこと自体が罰ゲームって感じだよ
罰ゲームの中で必死にペナルティ上乗せを回避するのが人生
でも自分は回避しきれなくて今こんなになってるし
死ぬのもできないから別ルート探すしかないみたい
- 527 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 22:05:58.73 ID:oGQzSAsg]
- >>526
別ルート探すって目的があるじゃねーか。
今じゃなくても、いつか、どこかで、誰かが、なにかが、あんたを必要とする日があるんだよ。
- 528 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 22:28:31.99 ID:M9HKHqqq]
- ないよ
- 529 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 22:33:29.26 ID:LzNW30jf]
- >>527
ありがとう。なんか優しくされると涙でそうだ
昔からそんな風に否定的に考えてたせいもあって、自分は追い詰まったんだろうと思う
自覚ができただけ少し前進した感じです
肝心の別ルートが今のトコさっぱり見つからないけど
せっかく時間あるから、ゆっくり見つけられそうなタイミングを待つよー
- 530 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 22:33:48.10 ID:MOpjzQHr]
- 会社で今まで出来ていたことが、急にミスを連発してしまい、最近は手が震える
イライラするし、夜寝れないし、食欲もない
子供が出来て、仕事と子育て両方頑張ろうと思っていた矢先の出来事
やっぱ鬱病なのかな...
- 531 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 22:46:54.86 ID:M9HKHqqq]
- ない
- 532 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 22:50:49.15 ID:Q4cfzhI0]
- >>530
ストレスか抑うつ状態の入り口かのどっちかだよ
会社に行けて育児も何とかできるレベルで「うつ病」という言葉を使ってほしくない
抑うつ状態とうつ病はレベルが天と地の差がある
- 533 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 23:33:37.79 ID:LzNW30jf]
- >>530
軽い入眠剤がもらえるかもしれないから心療内科とか行っといたらどうでしょう
とにかくまずは寝られないと、具合がどんどん悪くなって精神もだけど体を壊すような気がする
自分はふっと突然会社行けなくなってから、退職日すら会社に行けず、引継ぎも机の整理もろくにできず
って感じに迷惑かけまくったので、その前になんとかできるならそのほうが良いと思う
お子さんが居るならなおさら
- 534 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 01:45:45.97 ID:SOlGnthG]
- 何やっても長続きしない。
座っていてもTVみても
ネットやっていても。
>>500
読んでみたいので
なんとかの部分を思い出して欲しいです。
でも、2～3ページずつしか読めないかな。
- 535 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 08:46:40.46 ID:sjWqRrdl]
- >>534
小池 龍之介
ttp://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&url=search-alias%3Daps&field-keywords=%8F%AC%92r+%97%B4%94V%89%EE&x=0&y=0
もう怒らない
www.amazon.co.jp/もう、怒らない-小池-龍之介/dp/4344017420/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1312674344&sr=8-1
- 536 名前：優しい名無しさん [2011/08/07(日) 09:23:39.94 ID:uxidLpZN]
- >>496
いやな気分よさようなら 良い本ですね。
僕も今読み終わった所です。自分に該当する箇所だけに絞って
読みました。なんせページ数があるんで。
- 537 名前：優しい名無しさん [2011/08/07(日) 09:25:49.40 ID:uxidLpZN]
- 連投すみません。
他に良い本ってありますか。教えて下さい。
「うつ病の治療ポイント」は、僕にとっては良い本でした。
こんな精神科医がいればと。
- 538 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 09:54:37.35 ID:gyB9rfmI]
- 今はCD付きの本や雑誌が沢山出てるんだから
CD付きにしたら良いのに。
耳で聞いた方が頭に入りやすい人が殆どだろうし。
- 539 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 09:59:01.18 ID:gyB9rfmI]
- もう怒らないって本図書館で借りてみようと思ったら
出版年 2009.10なのに予約25件も入ってる。
大きな書店に行ってよさそうなのを探してくるか。
- 540 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 10:07:59.78 ID:gyB9rfmI]
- CDだったら寝ながらでも聞けるから状態が悪い人ほど
効果ありそう。
図書館で点字ボランティアとかあるようだが、
読み上げてCD-R化するとか無理だろうな。
融通利かないし。
- 541 名前：優しい名無しさん [2011/08/07(日) 10:13:42.47 ID:H5iPCk4b]
- もう８年以上、性欲ないよ、無精もない…
俺まだ４１なんだよ
早くないか…
- 542 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 10:54:40.43 ID:gyB9rfmI]
- 俺もっと年上だけどうつでも性欲あるよ。
昔からある強精法、金冷法をまめにやるといいと思う。
風呂で睾丸に水浴びせたり、今は水温が高いから
濡れタオルを冷蔵庫で冷やして睾丸を冷やすといい。
元々冷やすために外にぶら下がってるんだから
効果はあっても害は無いと思う。
ただそれをやってもパキシル飲む前でうつだったころ
よりかなり落ちてる。
こんな薬さっさとやめたいんだけど、やめるのも時間かけないと
まずいみたいだし厄介だ。
- 543 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 10:56:47.73 ID:sjWqRrdl]
- >>542
なんか、努力家だな・・・
莫迦にしているわけじゃなく
まじで。
冗談抜きで、セフレとか作った方がいいと思うが、それほどの気力はないか。。。
- 544 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 11:06:30.52 ID:SOlGnthG]
- >>535
ありがとう。中古でも構わないので手に入れて
少しずつ読んでみようと思います。
- 545 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 11:36:16.26 ID:gyB9rfmI]
- 風呂は好きだから入れるけど
片付けは凄く苦手で部屋の中ぐちゃぐちゃ。
できることと出来ないことの差が激しい。
オクやってうつがひどくなってたときは
風呂場の中まで梱包資材とかであふれてて
銭湯に通ってた。
酒飲むと過食するせいで口臭がきついらしいので
セフレとかはまず無理
しゃべりも下手だし。
- 546 名前：優しい名無しさん [2011/08/07(日) 12:25:34.69 ID:nogtEiUH]
- 従来のメランコリー型うつ病の場合は性欲減退はもちろんのこと人づきあいもおっくうになるので、セフレや彼女をつくる気になれないのは当然のこと。
>>542は非定型（新型）うつの疑い
- 547 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 14:13:26.97 ID:HfDKelca]
- 昔は非定型といえば統失・躁鬱・鬱の複数の精神病を患っている人の総称だったけど
今は非定型精神病って言わないといけないんだな
非定型うつ病なんて俺は初めて聞いたよ
新型うつ病が正式なうつ病として認められたってことか？
納得がいかん
- 548 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 15:00:05.92 ID:gyB9rfmI]
- 俺は病名に振り回されたくも無いのでそんなことどうでもいいや。
自己流に体にいいことしたり、気分を上げていけば何とかなりそうだし、
病名付けてもらって精神科医の指示通りにしてれば治るならそうするけどね。
- 549 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 15:48:12.94 ID:gyB9rfmI]
- 俺も金冷法やる前は性欲なんて全く無かったよ。
あんたは何がしたいの？
俺はもっと状態が悪い人のために参考になればと思って
書き込んでいるんだが、何か悪意を感じるな。
- 550 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 15:49:56.25 ID:pt/G19fU]
- >>546
鬱病の症状には寂しさってのもあるんで、人付き合いが億劫になるとは必ずしも言えないんだがな。
寂しいから彼女が欲しくなることだってあるし。
メランコリー型…通常の鬱病。特に朝に症状が強まる傾向が多い
非定型…趣味など好きなことをしているときなどは鬱にならないタイプ
新型…特定の状況でのみ鬱症状が出るタイプ(うつ病に入るのか疑問アリ)
- 551 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 15:58:13.72 ID:lSnyC0pV]
- 薬の種類がどんどん増えて
飲み間違えないようにするので精いっぱい。
本当に自分に合う薬に早く出会いたい。
何を飲んでも根本の鬱が治らないのがつらい。
- 552 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 16:10:55.80 ID:IJL4ebNf]
- てかこのまま薬飲んでても一生治らない気がする
鬱になった根本的な問題を解決しない限りこのままな気がする
でもそれを解決する気力も思考力もない
- 553 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 16:18:43.40 ID:gyB9rfmI]
- 薬が効いてない、飲み間違えないようにストレスがたまったり
薬の飲みすぎで体調がひどくなったり
俺も経験あるけど
思い切って薬やめて、休養に専念したほうがいいかもしれないよ。
- 554 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 16:18:53.17 ID:pt/G19fU]
- そうだよ。
抗鬱剤とか抗不安薬とかはあくまで対症療法でしかない。
根本治療にはならない。
- 555 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 16:24:11.56 ID:gyB9rfmI]
- 厚生省は金儲けと問題が起こったら責任逃ればっかり
精神の病気ならなおさら裁判したって勝ち目はまず無いし
医者だって金儲け主義で適当に聞き流してる人が多い
あんまり信頼できる人は少ない
- 556 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 16:36:22.02 ID:gyB9rfmI]
- >>554
同意。
人間には自然治癒能力があるから、ストレスが少ない
環境でゆっくり嫌なことは考えないようにして休めば
自然と回復すると思うが、薬をバンバン出されると
弱った体がまいっちゃっていつまでたっても治らない。
悪い医者は金が儲かってホクホクだが。
- 557 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 17:20:11.13 ID:lLb70FI/]
- 無気力で毎日何もしないで生きてる自分の命、泣きながらサッカーもっとやりたいと訴えていた松田選手にあげたい
本当にあげたいよ…
- 558 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 19:00:25.18 ID:RkG/7bgZ]
- >>534
小池龍之介氏って、『考えない練習』とか『ブッダの言葉』とかヒット作を連発して、
いまや“ベストセラー僧侶！”（そんな言葉あるのかなw）
なにせ、本をメッタに読まない自分が買って読んだくらいだから・・・・
- 559 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 19:40:53.47 ID:nmBJB4I0]
- >>557
こういうのにマジレスするのもなんだが、
彼は倒れてから意識が戻らなかったので泣いても訴えてもいない。
- 560 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 19:55:06.13 ID:M1otGMu6]
- 自分は４月末に軽度うつ（燃え尽き症候群）って診断されて療養３ヶ月くらいになります（現在仕事はしてません
パキシルも３錠から最近は１錠に減りました。ただ落ちついた日もあればイライラして怒りやすい日も
あります。直りかけって怒りやすくなったりするものなのですか？
ちなみに最近下の本が自分にも当てはまるところが多々あり非常に参考になりました。興味ある方は読んでみてください。
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4569795021/ref=oss_product
- 561 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 20:51:50.83 ID:R84bD6Hg]
- 風邪薬飲んどけば治る様な単純な病気でもないしな。
動けなくて生活に支障がでるって問題程度しか薬では解決できないよ。
いろいろな原因でうつになってるだろうから、その個人の事情に合わせて原因解消とか根本対処しないと直らない。
- 562 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 21:34:57.42 ID:PxuVV94f]
- 薬飲んでるけど普通の生活は出来てないな
一日中ベッドの上
ご飯は食べられる様になってきた
こうやって風呂に入ったり仕事したりできる様になるのかな…
原因がよく分からん
ありすぎてどれが原因か分からん
全部解消するのは無理そう
- 563 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 21:51:46.51 ID:FIwpPPAE]
- 症状はストレスによる脳の何らかの異常によるものでしょ。脳の異常はどうや
ったら治るかを解決しないとなおらないって言う事でループするんじゃね。
うつサイトにもストレス先がうんちゃらとか考えるなって書いてある筈ですよ。
- 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 22:00:00.84 ID:gyB9rfmI]
- 広岡式 なんとかって本には
肯定的体験を積み重ねることによって嫌な思考の連鎖を断ち切るとか
そんな内容だったと思う。
原因を分析してとかだと時間もお金もかかりそうだし、
嫌なことも一杯思い出したり、
思考回路をいいほうに変えることが出来るかどうか。
広岡式のほうが自分にはよさそう。
環境のいいところを散歩
娯楽
リラクゼーションなど
ただ状態によって出来ないのもあるからねえ
- 565 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 22:06:41.57 ID:pt/G19fU]
- >>563
あくまで仮説だが。
ストレスによって自律神経が乱れ、神経内で心の安定を司るセロトニンなどが調整できなくなるのが鬱病。
抗鬱剤は神経内のセロトニンをリサイクルする効果があるので鬱が緩和する。
ストレスで自律神経がやられるのは、今の医学では防ぎようがないよ。
- 566 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 23:31:59.14 ID:bXPDr6Ay]
- 気分の浮き沈みがめっちゃ激しい
良い時はやりたい事、欲しい物、行きたい所とか色々あってネットで色々買ったり
自分の今やるべき事がすぐに見つかる。
悪い時は理由もない不安感が常にあるし、何やるにも嫌になる
頭も重いし考えもまとまらない。食欲も異常に出て常になんか食ってる。
日に3食ちゃんと食べてないから食後の薬も余る、それが原因なのかな
- 567 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 23:45:13.50 ID:pt/G19fU]
- うつ病じゃなくて双極性障害だろそれ
- 568 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 23:53:41.22 ID:V4NlzGI1]
- 夏が苦手なので将来は北海道に移住したい
今日なんか変な汗止まらなくなって調べたら
熱中症手前の熱疲労だってさ
一人暮らしで誰も助けてくれないし早く秋になれ…
- 569 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 23:54:00.90 ID:bXPDr6Ay]
- >>567
気分いい時はなぜか分からないけど携帯変えたり
バイク乗りたいとか思ってそのまま免許取りに教習所行ったりしちゃう
冷静に考えると何でそんな事したのか分からないけど、今教習所通ってる
- 570 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 00:22:52.74 ID:jUVxLCZ8]
- 逆に、落ち込んだ時は大丈夫？
私の場合は、東日本大震災で症状が悪化し、自宅に引き蘢ってばかりだった。
それでも、この暑い最中、散歩に出たりするようになったから、多少はよくなったけど。
- 571 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 00:23:52.69 ID:6MiPT/pa]
- とにかく説明書と書類が読めなくて困る。
ニュースやメール、2chは読めるのに？
- 572 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 01:58:06.88 ID:V8UW45nf]
- 双極性障害の生涯有病率は、海外では1.0～1.5 %の値が報告されているが[1]、
我が国における疫学調査では、およそ0.2 %とかなり低い
いい加減に病名付けて不安感煽ってるだけのように感じるんだが
調子が上がってきたらうつの時できなかったことをやりたくなるのは
別に取り立てて異常じゃないだろう。
非常識な行動で社会生活成り立たないとかなら問題だが。
あなたは精神科医？
医者だっていい加減なのや信頼できない人も多いが。
- 573 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 04:09:24.58 ID:V8UW45nf]
- >>568
富山県に住んでたときもあるけど、冬場は車のタイヤ交換、
よその県から来た学生は駐車場でセカンドでゆっくり踏めば良いけど
知らないからふかしてタイヤ埋もれちゃったり、
毎日フロントガラスが凍っちゃってヒーターで溶かすまで
車の中で辛抱。
寒がりなんで嫌なことも多かったよ。
雪の降らない時期はゴミゴミしてないし自然が豊か
でよかったけどね。
- 574 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 04:26:43.05 ID:8cs9Gj3X]
- 働けるようになりたいよ、、
勇気がでない。ずっと人と会話してないから怖い
漠然としたかんじ。家族の声、音が怖い
どうしちゃったんだろ
- 575 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 05:23:14.00 ID:Jtq9NIgs]
- >>551
医者を変えるのをオススメします。薬を整理して種類を少なくするタイプのお医者さんを、探しましょう。ドンドンクスリ出してくれる医者は便利だけどね。
- 576 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 07:48:07.94 ID:7reG5IRB]
- >>575
ありがとうございます。
現在、他の病院に予約を入れて
セカンドオピニオンをもらおうとしているところです。
薬が多くても効いていればいいのですが
増えていくだけで全然良くならないので
病院を変えてみようと思いました。
治してくれる医者と薬に会いたいです。
- 577 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 11:14:37.17 ID:VieB7Eyh]
- >>559
去年の移籍前マリノスで最後にファンの前で訴えてたやつですよ
- 578 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 11:38:02.88 ID:V8UW45nf]
- >>574
うつが一時的に治ったときは気分も明るいし、
体力も回復して近くの山の途中まで登っても
気分爽快、治れば大丈夫だよ。
ただ今更治ってもとか、マイナス思考が取れてなくて
すぐ戻ってしまったんでそうならないように気をつけないといけない。
幼少時からうつ傾向で中学時代に死に関する本
何冊か置いていたら精神科連れて行かれて
ロールシャッハテスト受けさせられただけで
異常者扱いされただけのような感じで、
うつになってから精神科行きたくなくて治療が
遅れてしまった。
うつが治ったときは自分は本当はこんな性格だったのか
と驚いた。
- 579 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 12:03:18.69 ID:V8UW45nf]
- 僕の場合薬は全く飲まずに一週間ほどで治したよ。
早寝早起き
禁酒
小食
西式健康法の温冷浴 （自律神経の調節）
適度な散歩
番場一雄氏のヨーガ コツをつかむのが難しいが
呼吸を長くすることによって精神安定、
腰から動き出すのが自然なのに肩のほうから
動き出したり、猫背になってたり
完全弛緩のポーズで力を抜こうとしても全然できないので、
神経過敏でいつも無駄な力が入ってるようだ
やってみるといろいろなことに気がついた。
- 580 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 12:18:35.37 ID:/n/Raq+9]
- 一週間で治るうつ病って、にわかには信じがたいな。医者にかかってないようにも思えるし、病気も完治も正しい診断かどうか。
- 581 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 12:34:01.70 ID:V8UW45nf]
- 大学時代に全く勉強が頭に入らなくなって
寝てばかりいた。
友人が何度も来てくれた様だが誰にも会いたくなくて
そのまま退学。
今でも思考力、判断力などがひどい。
昨日も検索しようとして数秒後何を検索するのか忘れて
夜になってやっと思い出した。
今はアル中が進んで、住んでる環境がひどいので
引越し先探してからしっかり治療する。
疑い深いんだね。
- 582 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 12:38:06.33 ID:V8UW45nf]
- 医者にもかかっているし、うつ病で診断が出て
自立支援中だよ。
- 583 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 12:40:10.80 ID:/n/Raq+9]
- そうか疑ってすまんかった
- 584 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 12:40:16.25 ID:V8UW45nf]
- まああんたは薬漬けになって一生くらいトンネルの中で
すごせば良いんじゃない？
- 585 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 12:42:18.95 ID:V8UW45nf]
- あ、こっちも言い過ぎた。すまんかった。
- 586 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 13:44:29.13 ID:V8UW45nf]
- まあとにかく1週間かせいぜい10日くらいで治って
自分自身びっくりした。
漢方薬ならコウソサン、ハンゲコウボクトウを
飲んでいる。
うつに出されることが多い薬でその人の体質に合わないと
利かないか、副作用が出るばあいもあるし、
ちゃんと漢方の勉強している医師は今でも少ない。
愛媛県なら池田政一先生が著主多数、腹、脈をみて
本式の診察してくれた。
- 587 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 14:11:44.76 ID:Ide/zl7W]
- 一週間…
それ非定型うつ？
- 588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 14:50:54.75 ID:jfTQlLBn]
- 直らなくて悩んでるのがばかばかしいほどの軽度の鬱なんだなw
- 589 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 15:01:38.64 ID:AmzrsGvy]
- >>586
躁転してるみたいだし、それくらいで止めた方がいい
うつ病のスレでＩＤが赤くなるのは異常
- 590 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 15:03:42.11 ID:rF5pwjzH]
- 確かに鬱病というより双極っぽいな
- 591 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 18:02:38.92 ID:BbS0ZVr9]
- どん底まで落ちてからの方が立ち直るのが楽しくなるって友達が俺を
諭したけど、そんなもんなの？
- 592 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 18:51:35.29 ID:LrhqhPVT]
- 試しにどん底まで落ちてみろよ。
- 593 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 18:52:31.25 ID:1dC4+1OP]
- どん底まで落ちたらもう無理でしょ
井戸に落とされた感じ
誰かが気づいて助けてくれないと這い上がれない
- 594 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 19:33:42.31 ID:BbS0ZVr9]
- 今日俺の友人が尋ねてきて、言った事何すよ。
そんな甘いもんじゃないですよね。この病気。
- 595 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 19:48:46.73 ID:rF5pwjzH]
- そりゃドン底から絶頂まで這い上がれたら最高でしょうよ。
それができるならな。
- 596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 19:51:16.42 ID:QDaY1YDA]
- 仕事やスポーツと同じように思ってるんじゃないか、その友人。要するに根性論
どん底は自殺か、よくて廃人だろうよ
- 597 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 21:01:20.34 ID:6xM+lfDH]
- 親友10人と飲み会の時にｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ
「へぇ、じゃあ酒はダメだね、烏龍茶？ 年金？～(別の友人)には言うなよ、あいつそれより低い給与で正社員だから」
一人暮らしで歯科助手してる妹にｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ
「ゆっくりできて良いと思いなよ、私の彼氏の兄貴って30過ぎで引きこもりだよ」
- 598 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 21:54:29.34 ID:1dC4+1OP]
- 友達には言えないなぁ…
メール来たけど無視してる
元気な自分しか見せたくない
こういう考えだから鬱になるんだろうけどでもどうしようもない
- 599 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 22:45:51.01 ID:ooFoHSv3]
- この病気の苦しさは本人にしか分からないよ。
本当に
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 00:21:28.94 ID:6cnB8s7t]
- 俺は会社の先輩にカミングアウトした。
てか俺の様子がおかしいと既に察知してたみたいで、心療内科の受診を勧められた。
なんか先輩も過去に精神的な病気で入院までしてたことをカミングアウトされて逆に驚いた。
俺の中ではすごくメンタル強いイメージがあったから。
見た目じゃ分からんもんだね。。
- 601 名前：優しい名無しさん [2011/08/09(火) 00:52:57.73 ID:CTW9YutW]
- 実家の山奥に帰って4日間、朝11時から夕方6時まで、休憩30分で
薪割りと草刈と穴掘りしてきた。
苦しまずに起きれて、眠れて生活できた。
街中に帰ってきたらもう起きれない。でもちょっと朝方の人間に
戻れた気がする。
カミサンが居ないと落ち着く。居ると湿疹が出たり眠れなかったりする。
- 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 01:13:38.28 ID:Va3Ix4NX]
- 週一で通院してるんだけど通院ペースってそんなもんなの
行くの面倒なんだけど
- 603 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 01:27:39.26 ID:58+kIR3K]
- >>601
どうして？奥さんと上手くいってないの？
- 604 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 04:24:56.96 ID:DbCqpVJB]
- 今日、復職の日が決まった。
勤務中にパニックになって何回か倒れてるから、
職場の人は皆自分の病気を知ってる。
今日から体力作りっていう目標が出来て嬉しい。
- 605 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 06:22:25.76 ID:cnyXk2In]
- 暑いし昨日は昼間30分ほど歩いてネットで探した公園に行ってみたが、
ぐったり疲れた。
体力があるなら良いけど、ぼちぼちやったほうがいいかもしれん。
- 606 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 06:24:36.43 ID:cnyXk2In]
- 通院は週二回、雨でずぶぬれになると気分的に落ちてまずいので、
来週行ったりしてる。
- 607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 07:41:59.59 ID:cTU6CcZL]
- 俺は月一
- 608 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 08:09:53.48 ID:oGnQli/5]
- >>602
私も最初週一だったけど、症状が落ち着いてきたので
週二になった。
- 609 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 09:07:50.55 ID:pXn7il/f]
- >>608
通院頻度増えてるの？月二じゃなくて？
- 610 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 09:13:36.28 ID:OTPfslTH]
- 俺今週一だよ
医者が気が短い系でさっさと治したいタイプみたい
- 611 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 09:39:10.79 ID:Va3Ix4NX]
- >>608
>>610
やっぱ週一ぐらいなんですね
担当の医者も早めに治せるようにしましょうって言ってたから短期タイプなのかな
最近は精神的に安定してきたけど急に不安になって死にたくて泣く事もまだまだある
社員寮で生活してるから昼間は寮の管理人とか居て会ったら気まずいから外に出にくい
自炊もできないし、飯がコンビニ弁当やカップ麺とかしかない
結構つらい
- 612 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 10:09:13.02 ID:UMphaVR9]
- 私は初診の次から二週間に一回のペース
いつ治るか聞いたら一年は様子みないとって言われた
みんなそんなもん？
でもこのままいったら一年後治ってると思えない
自分が頑張らないとダメだよね
- 613 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 10:22:37.43 ID:t6LUMT+8]
- 今日診察日だ。私も二週間に一回
しばらく調子よかったけど治ったのかな…
その前は悲惨なことになってたけど
うつって波があるとかいうからまだなのかなあ
医者には薬は助けるだけのものだから、休みながら自分で問題を解消していくんだよと言われた
抑うつ神経症だからだろうなあ
内因性のほうの人より全然楽なはずなのに休んでてごめんなさい
っていうかもしかして抑うつ神経症はスレ違い…？
- 614 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 10:29:30.16 ID:yQTLR1yr]
- 安定してる患者は10日～2週間ペースの通院が基本だよ。
>>613
抑うつも神経症も病名じゃない。
診断書に書くならうつ病になると思う。
- 615 名前：優しい名無しさん [2011/08/09(火) 10:38:48.37 ID:3GmDFEso]
- 仕事を休職して自宅療養中は原則週１でしょう。
入院してた時も週１で主治医の診察あってたから
- 616 名前：219 mailto:sage [2011/08/09(火) 10:46:00.82 ID:NPei55dU]
- >>612
俺は鬱になってこの8月でちょうど1年
去年の夏は本当辛くて毎日死にたいと思っていた
今は去年に比べればずいぶんまし
寛解にはまだ時間かかると思うけど
- 617 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 10:51:21.09 ID:sUYQqXWk]
- >>601
離婚か別居を考えたほうがいいな。明らかに原因なんだしw
薬飲み続けても原因に対処しない限り何も変わらないよ。
- 618 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 11:34:05.19 ID:sciusbz9]
- 休職中だが診察は月イチだよ
院内カウンセリングは２週に１度通ってるが
通院１年半以上だからなorz
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 11:45:39.62 ID:vulHXXZW]
- ９年通院しているが
月２回の診察
週１回の訪問
週３回のリハビリ
- 620 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 12:25:49.17 ID:jZ1KNMsW]
- >>609
間違えた。
月２デス。
- 621 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 12:31:26.11 ID:t6LUMT+8]
- >>614
傷病手当の書類には抑うつ神経症と書いてあったからそうだと思ってた
よかった。ここで少し癒されていたので
1月から発症して退職、震災、引越しなどなどを経て、
7月からやっと無心でゆっくりできるようになった
8月になって薬が変わってから二週間、家事を少し手伝えるようになって、外に出ることも増えて、
たまにジョギングして疲れて寝られるような日も出てきた
もうこれは元気になったんじゃないかって気がしてきてた
でもまだ友人にメールを返せてない
ていうかメール読んですらない…折角おいしいもの送ってもらったのに
放置してしばらくたつけど頑張ってお礼のメールを出さなきゃ。出さなきゃ…
昔から人間関係の持続が苦手だったけど、なぜこんなことがこんなにハードル高いんだろう
- 622 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 12:34:12.72 ID:t6LUMT+8]
- >>621
薬は7月後半から変わってた。8月からじゃなかったわ…
家族にいきなり些細なことでキレるのが減ったのもよかった
生理周期の影響も考えて自分の状態把握しなきゃいけないから
今月が終わるまで様子見だ
- 623 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 12:41:49.70 ID:cnyXk2In]
- >>621
今ちょっと調子が悪くてとかおいしいもの送ってもらってありがとう
とかとりあえず簡単にメールしておけばいいと思うよ。
調子がいいときにきちんと返事すればいいと思う。
- 624 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 12:49:09.77 ID:Y8fFURaB]
- 二ヶ月何もせずずっと寝たきりだったから家事でもしようと思って洗濯物ほしたけどそれだけでめっちゃきつい頭痛までしてきた
でも我慢して頑張れば食器洗いはできるけどどこまで頑張ってどこで力抜けばいいか分からない
仕事でもそうだったけど
もうどうやって生きて行ったらいいか分からないよ…
- 625 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 13:09:15.53 ID:cnyXk2In]
- >>624
まだ休養中心で頑張るとか嫌なことを無理にするのはしないほうがいいと思う。
なるべく気を楽に持って。
- 626 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 13:20:53.98 ID:iZJKlleL]
- >>602
自分は２週間おきだよ。
何年も夜型の生活してたから、夜眠って朝起きることがとても難しく感じる。
- 627 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 13:49:41.31 ID:cnyXk2In]
- いっぺんに朝方に変えるより、少しずつ起きる時間ずらしていったほうが
いいかも。
- 628 名前：優しい名無しさん [2011/08/09(火) 13:53:19.58 ID:CTW9YutW]
- >>603
>>617
>601です。
そう、カミサンと5年付き合って結婚して5年なんだが、
通院期間とぴったり当てはまる・・・
表情が暗い、がさつ、一言多い・・・など、すごく気を使うし、
疲れる。
今回の帰省から帰宅後、寝室は別にしました。確実に良く眠れます。
でも経済的にはヒモなんで文句言えないんです。
- 629 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 14:39:13.75 ID:58+kIR3K]
- >>628
家族のフォローがないと鬱って厳しいよね。
無理せずにしばらく実家で療養してみたらいいのに。
色々事情があるのかな…？
- 630 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 14:47:37.22 ID:yQTLR1yr]
- ヒモに人権はないだろｗ
- 631 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 14:51:41.55 ID:cnyXk2In]
- 最初から女にたかろうとしてたようには受け取れないが
性格悪いねえ。
それとも別の病気かな。
- 632 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 15:49:19.87 ID:iZJKlleL]
- >>627
ありがとう。
医者にも同じこと言われたのだけど、なかなか早められないorz
少しずつ頑張ってみます。
- 633 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 17:22:02.74 ID:Va3Ix4NX]
- 昨日は頭は重いけどそれなりに気分は悪くないし動く気あったから筋トレしてたけど
今日は朝起きた瞬間から不安感あって泣いてしまってずっと寝たきり
回復するまでに気分的な波があるとは聞いてたけどこれがそうなのか
- 634 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 17:32:17.24 ID:Jhc2Ccxs]
- 俺は一昨日から寝たきり
コンビニくらいは行くけど、それ以外ベッドから出る気になれない
- 635 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 17:41:37.29 ID:zITKru9L]
- うつ病で自宅療養中だけど家事はやらなくちゃいけない、はぁ
晩御飯のメニューも決められないよ、最悪だ…
しかも自分が食べる訳ではない（自分は食欲ないので）
子供＆旦那の為のご飯
もう疲れた…
- 636 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 17:54:41.97 ID:m18LVEmp]
- 今日暑かったなあ
診察行ったが汗ダラダラかいてしまった
夏バテしそうだ
- 637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 17:56:08.88 ID:cnyXk2In]
- 僕の場合そばなど麺類か
玄米炊いて納豆、うつに利く紫蘇入りふりかけとか
炊き込みご飯とか簡単なものばかり
粗食のほうが体にいいらしいいし、家族の理解が得られたら
ふだんはそんなもんで、たまに外食とか相談してみたら？
- 638 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 18:03:09.77 ID:cnyXk2In]
- 暑いし蚊がわいてこのところ刺されまくってるので
フマキラー製の森林の香りの虫よけ天然ハーブっての
買ってきたけど全然利きゃしない。
もっと高いの買えばよかったが、節約してとにかく
金ためないといけないので。
- 639 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 18:06:55.95 ID:m18LVEmp]
- >>638
ベープだっけ？ワンプッシュのやつ、
結構効くよ
蚊が見事に落下するw
- 640 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 18:36:34.81 ID:sUYQqXWk]
- 蚊の発生源を断たないと切りないと思うけど。
ご近所で協力して発生源を特定して対処したら。
どうせ効かなくていいなら、１００均にも虫除けとか選考とかあるけどね。
別に自分で考えなくても。家族に決めさせたら。
何でも作れるという訳じゃないなら、どんな体調の時にどんな料理を作れるか作れないので外で食べて来て欲しいとか選択肢を示せばいい。
火事遣らないなら家に居てもしょうがないから外で手働いたらいいと思う。
- 641 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 19:04:28.61 ID:Va3Ix4NX]
- 色々と考えて泣いてしまう
薬貰ってからはそんな事なかったのに
良くなる途中なんだか悪くなってるんだかわからない
- 642 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 19:21:20.92 ID:vJdu8q9e]
- 俺はバナナ１本とか、「おからだから」「毎日果実」とか。
おかげで体重は減った。
- 643 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 19:56:21.66 ID:t6LUMT+8]
- 診察がんばって行ってきた
薬減った。今の先生は薬をあまり使いたくないようだ。自分も薬嫌いだし経済的にもありがたい
リーゼ程度で不安とかおさまるからお得なんだろうな。マイスリーで熟睡できるし
家族も無理言わないでほっといてくれる。ていうかもとから家族に精神疾患が多いので
「言っても仕方ない、時間がたつのを待つ」スタンスが出来上がってるのがありがたい
こっから下は個人的な身の上話。長文ごめんなさい。複雑怪奇。
姉は中学生から登校拒否、大検とって大学は出たけど就職しないで一年ほど家でただ過ごしてた
驚くべきことに永久就職先が見つかり結婚してる
弟は大学から登校拒否＆無気力化して休学と復学の繰り返し、ほっとくと死にそうだから暇人の姉を送り込んだ
今年の春からはちゃんと通ってるけどいつまた行けなくなるかわからない
姉が結婚して出て行ってからは母親が一緒に暮らして面倒見てる
私は大学普通に出て就職して4年、うつ発症して会社にいけなくなって、母と弟の所に転がり込んで退職
母親は子供のために離婚しないで耐えてきたのが爆発し離婚宣言して2年くらいヒキりつつ弟のところに引越し
今、家事は結構やってる
昔（小学生くらい）の時はイライラしっぱなしでインスタントばかりで家は荒れ放題だったし
中学生時は父親の世話につきっきりでほぼ世話をされたことが無かったから、実は自分的にギャップがすごい
あとは母親の妹、叔母も無理するタイプでなれない仕事に精神病んだ過去がある
母親の兄は小さい頃しか会ってないけど完全におかしかった。どこかの精神病院に入院。自殺したらしいけど葬式に出た記憶が無い
ついでに父親は単身赴任で幼稚園か小学生の頃からずっと一緒に暮らしたことがない
接し方がわからないので疎遠。話が通じないこと多数
メンタルの弱さに遺伝って関係あるのかな…
- 644 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 20:00:39.08 ID:4SLWdcG0]
- 最後の一行しか読んでないが、遺伝つか環境がそうさせやすいんじゃね。
虐待を受けた子どもは、自分の子どもに虐待する傾向があるとかそんなんで。
- 645 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 21:29:29.26 ID:zITKru9L]
- >>637
そうですね、簡単な物でもいいんですよね
少し気が楽になったかも
ありがとうございます
>>640
仕事はしてました
現在は休職して自宅療養中です
会社休んで家の中に一日中いるんだから
せめて家事育児ぐらいはやらなくちゃいけないかな…と
でも出来ない自分に情けなくなる
- 646 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 23:03:16.60 ID:cnyXk2In]
- また大事なデータをつまらんミスで無くした。
賽の河原で石積みしてるみたいだ。
- 647 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 23:27:09.04 ID:cnyXk2In]
- 粗食で育った時代のプロ野球選手は別所さんとか
300勝以上して中二日が一番調子いいとか言ってたけど、
今のピッチャーは中6日で100球で球威が落ちて
7回で降板とか体力がまるっきり違う。
野山駆けずり回って育った世代と単純に比べられないけど、
昔の人は気力も強いよね。
奉公で年に二日しか休みが無くて朝から晩までこき使われて
飯、漬物、味噌汁それも下のものは冷えたのを食べて、
体が弱い子は風邪こじらせて亡くなったりして
体力、気力が強い子だけ生き残っていたみたいだ。
- 648 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 23:53:36.38 ID:yQTLR1yr]
- >>643
一卵性双生児がメンヘラになる場合、二卵性双生児と比べて、二人揃ってメンヘラになる確率が明らかに高いとか。
よって、何らかの遺伝子レベルの問題が関係してるという研究があるらしい。
- 649 名前：優しい名無しさん [2011/08/09(火) 23:55:43.22 ID:CTW9YutW]
- >>629
>>630
>>631
>628です。
実家までの距離や、家事担当の自分が在宅していないと、もう
一緒に居る理由がないんです。それもこわくて・・・
自分の不甲斐無さに、同居人の暗い表情が追い討ちを
かける・・・つらいです。早く健康になりたい。。
- 650 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 00:51:00.41 ID:b/cssxy3]
- うつ病ってこんな感じなの？
うつだと作曲できない？
ふと「本当に精神を病んでる人の音楽(病んでるフリ、ではなくて)ってどんなもんなんだろう？」
と一瞬思ったが、うつ病患者に作曲や即興をするメンタリティがあるとは思えない。
twitter.com/#!/JUN_ROW/status/100860828345053184
- 651 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 00:54:32.25 ID:XmlWTEtf]
- 家事はあなたがやらなくてもホームヘルパーさん
とか奥さんとか他の人がやって問題ないと思うんだが、
うつになると判断力が凄く鈍るからね。
自分の治療に専念できる環境に移るほうがいいと思うけど、
生活保護物件とかはギャンブル中毒などろくでもないのが多いから
慎重に。
しばらく人付き合いはせず休養に専念したら快方に向かうんじゃないかと。
- 652 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 00:56:53.81 ID:6S/7YPHY]
- >>647
まあ、ああいう人は特殊だったんだろうな。
権藤さんも、あの酷い器用方法で実質2年保っただけで十分特殊なんだろう。
- 653 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 01:08:24.72 ID:XmlWTEtf]
- >>650
そりゃただのうつ病になったことも無い人の偏見でしょう。
即興、ジャズ的なアドリブは落ちると思うが。
初期の中島みゆきの恨みますとか、
ラジオではやけにはしゃいだ感じでギャップに驚いたが、
本人は創作とかぼやかしていたように思うが本当のところはわからない。
山崎ハコとか暗い曲も評価されていたが、今はチープで薄っぺらい曲が
多くてそっちのほうが好きな人が増えたんでしょうね。
- 654 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 07:58:33.15 ID:nLU8A/9S]
- だいぶ動けるようになって
定期的にジムにも行っているんだが
抑うつ気分とか緊張、不安といった
心の症状が全然改善されない。
身体だけ元気になるなんてあるもんなのかな。
- 655 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 10:00:35.15 ID:XmlWTEtf]
- 呼吸法 うつ でぐぐると丹田呼吸法とか色々見つかるけど
深呼吸して血圧を測ると高血圧でも普段より血圧が低かったり
するのはみな知ってると思うけど。
意識して背筋をまっすぐにして楽に深い呼吸をするといい。
僕は調子悪いときは意味なく息とめてたり呼吸が乱れているので
意識してゆったり深い呼吸する。
- 656 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 10:19:26.21 ID:XmlWTEtf]
- マインドフルネス心理療法を薦めてるサイトもあるが
いかにも胡散臭いし、宣伝臭い
マインドフルネスってのも矛盾した適当な造語に思われるし、
心の状態が不安定な人は瞑想をするとかえって悪いから
やめたほうがいいと書いた本を何冊か読んだことがある。
- 657 名前：優しい名無しさん [2011/08/10(水) 10:56:16.49 ID:WUa9bVkr]
- >>654
某心理カウンセラーが鬱の人はジムや筋トレなどの激しい運動は避けてウォーキングなどの軽い運動が効果あると言ってた。
自分も朝晩ウォーキングやってる。
- 658 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 11:30:45.02 ID:sGwNSFFm]
- >>654
同じくジム通い。>>657がいうように激しいのは避けてる
ひたすらウォーキングを中心。ジムのメリットは移動しなくても運動出来るのと運動後に風呂かシャワーに入ってさっぱり出来るのがメリットだな
不安とか緊張感とかは薬さえ合っていれば時間が解決してくれるよ
- 659 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 11:51:46.59 ID:u1wrQ43L]
- 自分もウォーキングやろうかな…
最近夜型治ってきて12時前には寝るようにしたんだけど夜中に目が冷めるようになった
なんなんだろ
暑いからかな
- 660 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 11:54:55.26 ID:9iuUuVNR]
- 歌は友人からの情報を元ネタが多いみたい。
リアルメンヘラで芸能活動は無理でしょ。
遺伝は知らないけど、家庭環境の影響は大きいと思う。
単身赴任じゃなくて転勤族でもいいから一家団欒の食卓で毎日楽しく暮らしていれば違ったのかも。
漏れも親離婚してるから、幸せな家庭なんて作れる地震無いな。経験したこと無いものは出来ないし。
- 661 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 13:06:17.14 ID:nLU8A/9S]
- >>654です。
なるほど、ウォーキングのほうがいいのですね。
ジムだとクーラーがあるので、過ごしやすくて気に入っています。
心のほうは時間が解決すると聞いて、ちょっと安心しました。
たぶん焦っているんだろうなと思いました。
薬も変わったばかりなので、様子見してみます。
- 662 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 14:10:50.48 ID:3u0Mp1PC]
- 最近ものすごく調子良いんだ
よく食べるし体調も良い
外にも出れるようになった
躁状態なのかな？それとも治ったのかな？
- 663 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 14:44:26.92 ID:ezKLwImr]
- >>661
先生によく言われるのは
「復帰する時に心は薬でコントロールできるけど体力はどうしようもない」
だった
さすがに今は酷暑だからウォーキングは一日おきに早朝にしている
- 664 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 14:49:29.01 ID:PS9+Wp96]
- 今週は暑さのピークらしいから、マッタリ過ごすのがよろし
俺は近所の喫茶店で涼むのか日課になっているw
- 665 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 15:29:47.02 ID:nTv3mWx1]
- 8月に入った会社でうつ病とパニック症候群が再発してしまい
早くも辞めてしまいました。
病院変えてがんばってみますー。
- 666 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 15:33:48.71 ID:1dYmudlG]
- 復帰が早過ぎたんだね。焦らずにやりなよ。
喫茶店でコーヒー飲みながら読書最高です。
- 667 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 15:36:22.54 ID:sGwNSFFm]
- >>662
躁かは分からないけど、体調良くなってきたのが初めてでここ一週間くらいの話だとしたら、まだぶり返しに注意する時期じゃないかな
私は調子いいなと思ってたら翌週に寝て過ごすくらい体調崩したくちです
今はまた調子良くなってるけど。
- 668 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 15:38:45.30 ID:nTv3mWx1]
- >>666
どうもありがとうございます。
自分はワキガ体質で、手術も二回したんですが、臭いは治らず。
職場で散々いじめられたので、それが原因でうつ病ヒキに
なっちゃいました。喫茶店で涼めると最高なんでしょうが、
怖くていけないのが残念です。
- 669 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 15:38:55.43 ID:FP2ni9Pn]
- >>665
うつが再発した原因や理由は何だったのですか？
まだ治りきってなかったとか？
- 670 名前：669 mailto:sage [2011/08/10(水) 15:41:51.68 ID:FP2ni9Pn]
- ゴメン、リロードしないでレスしちゃった
- 671 名前：665 mailto:sage [2011/08/10(水) 15:46:00.10 ID:nTv3mWx1]
- >>669
こんにちは。うつになった原因は>>668に書いたとおりです。
身体が明らかな異臭を放っているため、他人の咳などが怖くて
コンビニなどにも行けません（買い物なども親に頼ってます）。
何とか臭いをなくしたいと、ありとあらゆる手段を講じましたが
ダメでした。単なる対人うつなら、職場を変えれば
治る可能性もありましたが、自分の身体に原因があるので
全快は難しいかも知れません。
長くなってすみません。
一度、養豚場を見学させてもらったことがありました。
もの凄い臭いが立ち込めている職場で、ここなら自分も
働けると思いましたが、一日いただけで凄い臭いが
身体についてしまい（十回風呂に洗っても落ちませんでした）
買い物などに出かける自信がなくその職場は辞退してしまいました。
- 672 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 15:50:53.11 ID:nLU8A/9S]
- >>663
いい言葉ですね。
私も合う薬に出会って
上手く心をコントロールしていきたいです。
- 673 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 16:09:28.51 ID:RbhksCc2]
- >>671
うつ病以外の病気な気がするんだけど医師には自身の体臭が気になるとかここに書いた内容話してる？
- 674 名前：665 mailto:sage [2011/08/10(水) 16:22:12.15 ID:nTv3mWx1]
- >>673
ここはうつ病のスレだと思い、嘘をついてしまいました。
医師の診断は統失です。
医者いわく「臭いは感じない。幻聴、被害妄想がある」だそうです。
でも学生時代からワキガワキガといっていじめられてきましたし
職場でも性格のきつい女性たちからは毎日のように臭い臭い言われてきましたので
臭いは間違いなくあると思います。
精神状態がやばかったので、統失のクスリを飲み続けてきたのですが
今度から病院を変えてみようと思います。
もっとも、悩みの原因がワキガなので、うつ病のクスリをもらったところで
治る見込みは少ないと思います。
長々と語ってしまい、申し訳ありませんでした。
- 675 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 16:35:39.85 ID:FP2ni9Pn]
- >>674
医師を変えても診断は変わらないと思います。今のお医者さんでの継続治療が、経過を判断しやすいから続けて受診した方がいいと思いますよ。
今は疲れているようなので、お薬をきちんと服用して、ゆっくり休養して下さいね。
焦らずにね。
- 676 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 16:43:50.83 ID:nTv3mWx1]
- >>675
親身になってアドバイスを下さり、ありがとうございました。
病院を変えることは親との約束なので、親に納得してもらう
ためにも、仕方ないと思います。
しばらく就職のことは考えず気楽になれるよう、努めてみようと
思います。ありがとうございました。
- 677 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 16:44:10.14 ID:XmlWTEtf]
- >>652
権藤さんは肘か肩痛めて引退したのでは？
今のプロ野球のつまらなさは先発5,6人
無意味な左右病で中継ぎ、抑えも何人もいるから
ヘぼピッチャーでもとにかく頭数揃えなきゃならないし
一流投手の投げあいも一流打者が育つことも少なくなった。
同じような個性の無いバッティングフォームや
イチローの真似
落合の全盛期のバッティングは凄かった。
プロレスも今は見る影もないし、うつのせいだけでなく
いろんな娯楽もつまらなくなってきてる。
- 678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 16:46:18.78 ID:ezKLwImr]
- >>676
もう来ないでね
- 679 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 17:01:33.47 ID:RbhksCc2]
- >>676
もし貴方が本当にワキガなら皮膚科受診をお勧めします。
ワキガは治療出来ます。
被害妄想が文章からもかなり強く感じるので現在かかっている医師の診断通り服薬治療していった方が良いと思いますよ。
どうしても転院するなら紹介状を書いて貰ってください。
- 680 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 17:55:54.66 ID:1dYmudlG]
- 今日はいい天気でしたね。
beebee2see.appspot.com/i/azuY08yzBAw.jpg
- 681 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 18:22:33.33 ID:/oX7Zckf]
- >>680
グロ？
- 682 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 18:34:32.48 ID:NZovK7Or]
- >>681
お地蔵様です
- 683 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 18:46:49.84 ID:63nA7a8i]
- 退職して2年半引きこもり、バイト始めたけど1ヶ月で辞めてしまい、また引きこもり。
家族にはそろそろバイトしろと言われる。
病院は２週間か10日に1回。
１日に16錠服用。
変われない自分に苛立ちと焦り…
どうすれば抜け出せるんだろ…
やっぱり甘えてるだけなのかな…
- 684 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 18:49:41.78 ID:t3+BSF2+]
- >>683
医者を変えるかカウンセリング受けてみたら？
- 685 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 19:18:18.20 ID:63nA7a8i]
- 684カウンセリングってどんな感じなんだろ…
人が怖いからなんか受ける気になれない(>_<)
- 686 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 19:54:42.99 ID:2gswRhG8]
- 遺伝の話ありがとうございました。環境もありそうですね
でも母が今日「自分は2年ひきこもったけどアンタはまだ半年なんだから焦らなくていいよ」って言ってくれた
バランス悪いけど基本的に家族は好きだから、よかった
父は好きでも嫌いでもなくて、ひたすら付き合いづらい
でも年取ったのと離婚で寂しいらしいから、電話くらいはもっと愛想よくしてあげたい…
私もやれるときはジョギングしたり、家で踏み台昇降したり、ストレッチしたりしてる
寝たきり生活2ヶ月の後、じっとしてると体が錆びることを痛感した
>>676
畜産関係やってたけど豚は本気で匂いが一番酷いかと。確かにワキガなんていってる場合じゃないくらい
せめて鶏か牛あたりを勧めたい。そこそこ臭いけどまだ慣れやすかった。個人的な感覚ですが
- 687 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 00:56:00.30 ID:/5y8tWnd]
- リフレックスと睡眠薬処方されてるんだけどヤバイ
薬のせいかわからないけど今テンション上がって
部屋出たりでも出た意味無いから部屋に戻ったりとかしてる
この間は朝起きて行き成り泣いてたのに気分の波がすごい
今はなんの不安もない
- 688 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 01:08:17.25 ID:MuyfOtGk]
- 他の科も含めてかかった医師の中で一番人柄が良いと感じた
人でもカウンセリングですか・・・ため息つかれてしまった
効果は殆ど無かった 人によって違うかも知れんが
精神科医と内科医の妹がちゃんとした資格も無く
いい加減なカウンセラーが多くて困るって言ってたと思う。
- 689 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 01:17:06.03 ID:4Tvv1Ea2]
- こういうスレであまり言いたくないけど
日本語でおｋ
- 690 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 06:45:37.69 ID:MuyfOtGk]
- 意味が伝わらないほどひどいか？
下らない煽りするようがよっぽど幼稚で
そういうのは小学生か中学生くらいまでにしてもらいたけど
- 691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 07:00:36.48 ID:MuyfOtGk]
- 日本語でおｋ ってのもよその板でも
散々見飽きた猿真似だし自分の心配したほうがいい
- 692 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 07:18:25.53 ID:4Tvv1Ea2]
- まぁ落ち着こうよ
- 693 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 08:59:10.65 ID:MuyfOtGk]
- 煽っておいて何言っているのか？
お前本当に変だよ
- 694 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 09:13:40.42 ID:SKtAmpbT]
- うつ病同士、仲良くしましょう。
- 695 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 09:33:38.06 ID:MuyfOtGk]
- うつ以外の病気でただ煽りにきてるだけの
2chに毒されたただの真性のクズだと思う。
自覚も無いから悪化するだけだろうし。
- 696 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 10:06:54.14 ID:tLZFkTtG]
- 普通にスルーしとけよ
- 697 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 11:33:54.27 ID:Sr2sLDUq]
- 何にも興味が持てない
昔好きだったアニメもゲームも今や10分と持たない
これは病気のせい？それとも歳をとったせい？
- 698 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 11:41:55.10 ID:RiXNKcce]
- >>697
病気のせいだと思う。
- 699 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 11:56:43.97 ID:SrQCch2r]
- >>695
お前が悪い。前から何が言いたいか分からねえんだよ。
- 700 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 12:38:11.44 ID:i3ri/xF4]
- >>695
昨日、実は統失だったって言ってた奴だろ？
統失の過ごし方スレもあるんだし向こうに行けよ
- 701 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 12:45:15.59 ID:6sOmcKD3]
- >>695
シスコンだということだけは分かった。
- 702 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 12:58:05.22 ID:GmNRONEB]
- もういいじゃん。
不毛な叩きやめようよ。
- 703 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 13:07:00.23 ID:4Tvv1Ea2]
- 統失なのか…じゃあ仕方ないのかな
病気なんだからそう叩いてやるな
俺はここの皆と同じくうつ病だよ
- 704 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 13:12:48.54 ID:i3ri/xF4]
- しかし今日も暑いなぁ
震災から５ヶ月なんだよなぁ
５ヶ月前は雪だったのになぁ
- 705 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 13:53:42.93 ID:Ezt3P5Ns]
- >>695
躁転してるんじゃないか？
確かに何言ってるか分からないとこあるぞ。
- 706 名前：優しい名無しさん [2011/08/11(木) 15:14:00.51 ID:pMKjn2id]
- 何にしても心を病んでいる仲間なんだから…仲良くするべ(´ω｀)人(´ω｀)
- 707 名前：優しい名無しさん [2011/08/11(木) 16:01:59.06 ID:5TY2tJMa]
- 実家に帰省中。薬を忘れてしまった。orz
4日間耐えられるかな
- 708 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 16:56:51.84 ID:gjSpsRXG]
- >>707
あえて言おう、ガンガレ。
- 709 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 16:58:50.45 ID:DL5IFJkj]
- >>707
だいじょーぶ！
- 710 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 17:43:59.71 ID:abu/WKEA]
- そういうのってどうなんだろうな。
おくすり手帳を薬局に出したら、医者に確認取って出してくれたりしないんだろうか。
- 711 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 18:32:47.52 ID:bFF+x+bd]
- お薬手帳みんな作ってるの？
あれなんの役にたつの？
一回作りますかって言われたけどしんどくて断ってしまった
- 712 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 18:57:38.16 ID:b48WOrdO]
- 飲み併せとか薬剤師が判断するために必要
- 713 名前：優しい名無しさん [2011/08/11(木) 18:58:44.73 ID:B46Hbku6]
- >>707
気をつけろ！！
俺はソラナックスの離脱症状で4日目に意識不明で救急搬送されたぞ。
歩道で泡吹いて倒れてたらしい。
出来れば盆休みに入る前に近所の医者に言って薬もらえ。
- 714 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 18:58:52.25 ID:DCl/MZ/+]
- 複数の病院にかかってるとき、各医者からの処方箋を薬剤師が見て飲み合わせ悪くないかチェックしてくれるらしい
あとは緊急時、転院時にも役立つんじゃない？
今まで何飲んでましたかっていわれて、すらすら薬の種類や量（同じ薬でも大きさの違うのある）が出てこないし
被災したときとか病院しまってて常備薬なくなって種類もわからなくて、ってことになると
ボランティアで薬出してくれるところ行ってもなに出せばいいのか不明で困るらしい
- 715 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 20:05:56.75 ID:YK2lEwfB]
- >>711
他の科を受診している人や自分の飲んでる薬が把握出来ない人がもつ手帳だよ。
お薬手帳は、点数つくので無料ではないよ。手帳自体は無料だけど。
- 716 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 21:09:40.65 ID:xOXGWUuT]
- >>715
確かに。
事前に「有料ですが作りますか？」と確認する薬局は少ないと思う。
金かせぎの仕組みにしか見えない。
- 717 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 22:23:23.32 ID:i3ri/xF4]
- >>713
ソラナックスみたいな気休めの組み合わせ薬で？
泡吹いてたのは別の病気だろｗ
- 718 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 22:25:19.99 ID:iMdAFr0l]
- >>717
同意
俺はソラナックスを頓服で出してもらっていた
あと、眠剤がわりに飲んでた
でも、飲まなくなってもなんでもない
- 719 名前：優しい名無しさん [2011/08/11(木) 22:41:12.41 ID:QItOgcZw]
- 薬ネタは専用板でおねがいします
c.2ch.net/test/-/utu/i?s=%96%F2
- 720 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 22:44:05.14 ID:bFF+x+bd]
- >>711だけど薬手帳の事教えてくれた人ありがとうございました。
- 721 名前：優しい名無しさん [2011/08/11(木) 22:51:51.82 ID:pMKjn2id]
- もう寝る…朝が怖いと思うと最近は寝るのも怖くなってきた…
- 722 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 22:55:35.98 ID:i3ri/xF4]
- >>719
飲んでる人が多い薬だから変な不安感を煽るスレを否定しただけですが？
- 723 名前：優しい名無しさん [2011/08/11(木) 23:46:10.70 ID:guwHQR4j]
- 今まで調子は良い方向だったけど、いきなり落ちた
医者はうつ状態と診断した
- 724 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 23:48:19.46 ID:PHFpG9pB]
- 山があるなら谷もあるさ
- 725 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 23:51:29.16 ID:/5y8tWnd]
- 俺もテンション上がりすぎて睡眠薬飲んでも寝れない時がある
- 726 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 00:14:33.00 ID:Xbeg66Qp]
- 朝起きたらとてつもなく調子が悪かった
なので眠剤飲んで寝逃げした
起きたら夕方の６時…、寝過ぎた
おかげで今寝られない
- 727 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 00:24:33.38 ID:XxC0M1fX]
- >>721
だよねえ
できるだけ夜を引き伸ばしたい。寝たら朝が来ちゃうって思う
でも私ももう寝るわ…せめて生活リズムだけでもまともにするんだ
- 728 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 01:18:54.04 ID:OHDOl1hM]
- 風呂に入る気力がないし、気分でもないけど、明日は出かけなくてはならないし、汗まみれで気持ち悪いから、入らざるを得ない。
夕方まで調子良かったのにな。
- 729 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 02:03:52.94 ID:lNN5z7CA]
- まさに今お風呂入る為にベッドから這いずり出た
寝たきりで一昨日病院行ったら悪化した
- 730 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 02:20:11.91 ID:Psd/HRom]
- 先生に調子はどうですか？と聞かれてもこまる
落ち込んだり不安感におそわれたりしなくなったけどそれは自宅療養で誰とも接触しないから。
いま休職中の身なのだがいつ会社の上司から電話がかかってくるのか意識してない心の隅ではビクビクしてる。
これを言うと薬増やされちゃうから先生に言えない。これは欝だからの問題ではない気がするから…。
地球、爆発しないかな。
- 731 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 02:53:02.68 ID:GvIhhd/g]
- >>730
病院の先生の調子はどうですか？は挨拶だから気にしなくて良い。
- 732 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 03:22:18.98 ID:lNN5z7CA]
- 調子はどうですか？とお大事には挨拶だよね
不安感に襲われた時の為に頓服貰っておくとかはした方がいいよ
会社との話し合いの時に頓服役に立ったから
- 733 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 04:26:56.85 ID:Psd/HRom]
- >>731-732
挨拶だろうなと思いつつ、結局いつも大真面目に正面からとらえていたことをレスを頂いたことにより気づきました。
ハァ…わかっているつもりで結局わかってないのと同じ思考になっていた。恥ずかしいですね。
頓服薬はソラナックスを念のためにとお医者さんからもらっています。
まだ、どうしても美容室に行きたい、市役所に行きたいっていう時にしか服用したことがないけどｗ
ソラナックスはほんと効きますよね。効きすぎて怖いから滅多な時にしか飲まないようにしてますけど
上司と面会するときはこれだけで乗り越えられるのか心配だな。
最近またちょっと正常の時間帯に眠れなくなったから変なチラ裏ばかり書いてしまいました、すいません。
- 734 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 04:37:28.55 ID:PXYAIlc/]
- このまま休職を続けたいとか、復帰したいとか今後の目標を示せない時点では療養が必要なんだろうなあ。
このまま休職し続けても何も変わらなさそうに思えるけど、どうするのか気になった。
上司が変わってくれるのをひたすら待つとか？ 上司は選べないものだしなあ。
- 735 名前：707 [2011/08/12(金) 06:41:42.66 ID:00ua7lCz]
- 忘れた薬の中に眠剤あってなかなか眠れず眠ったと思ったらこんな時間に目が覚めた。
なんとか薬を取りに戻るべきなんだろうか
- 736 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 07:43:47.38 ID:XxC0M1fX]
- おはようございます
いけそうだと思って眠剤なしにしたら朝まで寝てるんだか寝てないんだか
しかも途中、結構な地震がおきて飛び起きたし
そんでその後の夢？でずっと大き目の地震が起きてるのに金縛りで布団からうまく起き上がれなくてもがいてた
まさに悪夢…疲れた
今日こそ、早起きになったから夜も普通に寝付けるといいな
- 737 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 07:55:16.50 ID:53GMbS20]
- 地震でびっくりして飛び起きてそのままNHKをつけたら
特に被害もなさそうだったから、安心してTVの前で寝てたｗ
- 738 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 07:59:17.66 ID:xpQoc08V]
- >>736
一緒
夢は見なかったけど地震のあとずっとうつらうつら
寝不足だよ
- 739 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 09:05:41.83 ID:ICdZaMa3]
- 転職するまで一ヶ月有給休暇中。
周りには海外旅行行きなよとか言われるけど、
自宅療養に励むつもり。
仕事は、今の会社も次の会社も同業界で死ぬほど激務。
うつ病でも自分のやりたいこと優先して激務な業界を選んだ自分の責任だから
せめてもの休養を。
守ってくれる人がいたらよかったのになと思う。
一人はきついです。
20代後半。
上がった組からは、女なのに何でそんなにがむしゃらに働くのかとバカにされます。
プライドの固まりの私には仕事しかないからね しょうがない
つらいなあ
- 740 名前：優しい名無しさん [2011/08/12(金) 09:15:08.71 ID:ks9N+QcF]
- >>739
プライド→つらいなあ→うつ病
結果：プライド＝うつ病
会社は自分が居なくても、システムとして機能する
↓
自分は歯車だし、その歯車は取り替えれば動く
↓
結果プライドは所詮ひとりよがりと気づく
↓
プライドの固まりを柔らかめの粘土くらいにする
↓
つらくなくなる
で、いいんじゃないの？
がむしゃらに働くのを莫迦にされているのではなく。
そんなにプライドに固執しているあなたに哀れみを感じているのでは？
- 741 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 09:37:56.95 ID:nYHj9oo9]
- >>739
プライドのないダメ男を依存させて自己満足してるしかないな
- 742 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 09:47:28.21 ID:tBpxxmhM]
- 世の中さまざまな価値観の人間がいて当たり前で
＞女なのに何でそんなにがむしゃらに働くのか
こういう古臭い価値観で馬鹿にするほうがおかしいし、
馬鹿だ。
>>740もなんだか蔑んだような嫌な物言いだし、
無神経で下らない人間が増えている。
金目当てに結婚したりする女が立派とは思えない。
- 743 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 09:55:01.29 ID:ks9N+QcF]
- >>742
だって、プライドが原因なんだろ
蔑んでいるのではなく、プライドが自分を苦しめている、というところから解放してみたらどうか
ということなのに、曲解しすぎだろ
>自分で、世の中様々な価値観の人間がいて当たり前
>古くさい価値観
とはいえ、様々な価値観があると自分自身が言っているのに、それを認めないで古くさいというレッテル貼りをしても、
現実がそうなんだから仕方がないだろ。
それこそ>742の価値観だけで世の中の人間を馬鹿という断定がおかしい。
- 744 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 09:58:10.93 ID:XxC0M1fX]
- 女で会社でそこそこ重要ポジについてたけど
結局合わない部分が溜まりに溜まってうつになってやめた。仕事自体は好きだったけど体質も合わなかったし
意外と会社って人が一人居なくてもなんとか回るんだね…負担はかけるけど
その負担で誰かが困る、と思っても頑張れなくなったからもう仕方ない
責任感じて悩みすぎてた気もする
でも、やっぱり自立できるくらいは自分で稼ぎたいとはいまだに思ってる
男だからって仕事がもらえる世の中じゃないし、怪我でも病気でも事故でもいつ働けなくなるかわからない
さらには離婚することもあるし死別もあるしで、男側の収入だけあてにするのは怖くてできない
- 745 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 10:02:44.06 ID:ks9N+QcF]
- >>744
> 意外と会社って人が一人居なくてもなんとか回るんだね…負担はかけるけど
> その負担で誰かが困る、と思っても頑張れなくなったからもう仕方ない
> 責任感じて悩みすぎてた気もする
そう、俺も前回にうつ病で休職したときにそう思った。
でも、職場の上の人に「そもそも会社なんて、一人いなくても出来るようじゃなきゃシステムとしてなりたたないし、
成り立たせないとだめなんだよ」
と言われたので、気が楽になった思い出が強く残っているんだ。
- 746 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 10:04:22.73 ID:tBpxxmhM]
- ＞そんなにプライドに固執しているあなたに哀れみを感じているのでは？
はあ・・・・・
こういう言い方が余計人を傷つけるかもしれないってことがわからないのか
まあいいや関わりたくない
- 747 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 10:21:11.40 ID:ks9N+QcF]
- >>746
関わりたくないのはいいけどね、
プライドに固執している→うつ病になってしまった
つまり、その固執している部分を馬鹿にされているのだから、
うつ病になるくらいならプライドなぞに固執しなければ・・・
と思うのが普通だと思うが。
この内容で人を傷つけるなどという、表面的な言葉だけでは解決なんてしないし、
また同じことを繰り返すだけ。
自分がうつ病になったことを合理的に判断分析することが、休んでいる今、必要だと思う。
表面的な言葉なんて、何も生み出さないよ、本人はまだ働きたいと言っているのに・・・。
- 748 名前：優しい名無しさん mailto: sage [2011/08/12(金) 10:22:41.36 ID:kVQ3xIZx]
- 回復期のジェットコースターが酷い時期に就職が決まって
しまった。
40オーバーだし、もう2～3ヶ月はかかると思っていたのだが。
いきなり社内の調整部署だからどうなるんだろう俺。
待遇(係長職でスタート)が良いから家族も超乗り気だし。
- 749 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 11:01:45.39 ID:i6yMyF6r]
- 地震でよく寝れなかった
寝れないとメンタル落ちるな
もう地震は勘弁して欲しいわ
- 750 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 11:09:16.90 ID:UAcpcYq6]
- 今日自宅アパートの駐車場でバケツ持ってきて洗車した。たくさん体動かして、汗かきながらスポーツドリンク飲んで…疲れたけどすごく気持ちよかったなあ。
今日みたいな日があると、うつなんて何かの間違いで自分は本当は健康体なんじゃないかって思ってしまう
- 751 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 11:13:21.58 ID:0lnL8sdQ]
- 体は健康体
ちょっと脳がおかしいだけさ
悪口言ってるわけじゃないよ
- 752 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 11:14:20.48 ID:JHRpf60M]
- 早起き過ぎ
- 753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 12:03:36.23 ID:PXYAIlc/]
- うむ自分は懸命にがんばってても実際問題居なくても会社や部署はなんとかなるんだよね。
新卒で入った会社を退職した時に切にそう感じた。
それ以来会社の為に懸命に働くみたいな意識は無いな。
- 754 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 12:49:06.64 ID:SP/Osvtu]
- 最近胃が痛い～薬のせいかな？
- 755 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 13:04:56.62 ID:4XHylSYY]
- 皆昼間何してるの？
睡眠薬で寝れるようになってから朝もちゃんと起きれるようになって
やる事ないから死ぬほど暇なんだけどテレビ見ても何も面白くない
- 756 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 13:10:20.85 ID:SP/Osvtu]
- テレビ見てるかにちゃん見てる
あとは昼寝したり
暇だよねでも外に出る気力はないっていう
- 757 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 13:14:26.18 ID:UxKQFri4]
- やること？
散歩、買い出し
にちゃん
パソコン、スマホいじり
テレビは付けてるけど真剣に見てない
以上
最近買い物依存なのか、やたらパソコンやスマホが買いたくなる
でも買っただけで放置してる場合が多い
- 758 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 13:20:24.00 ID:Biaf2uNZ]
- 休職中だけど、病院いきたくない。
給料半減で生活に困るくらいカネないし、
抗鬱剤は便秘になるだけで一向に気分が上向かない。
月1万払って精神的にも肉体的にも不快になってるだけな気がして医者への不信感が増してる。
今日も3時に予約してるんだが、どうしたらいいんだ…
デパス飲んだら思い切って診察受けに行くか、あるいはキャンセルの電話をかけるのか。どっちになるか自分でも予測できない
イライラだけが募る
- 759 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 13:22:41.25 ID:nYHj9oo9]
- >>758
自立支援ないのか？
- 760 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 13:27:58.37 ID:Biaf2uNZ]
- レスありがとう
自立支援は申請してないんだ
また診断書で4000円取られるんだろうし
いま休職4ヶ月で半年で復帰の方向で進んでたけど、休む前と何も変わってない
復職はしたいけど経済的な理由だけだ。仕事のことを考えるだけで心拍あがってイラついてくるのが分かる
- 761 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 13:41:55.43 ID:nYHj9oo9]
- 4000円なんて1ヶ月でモト取れるだろうに。
まぁ取るも取らないも個人の自由だが。。
- 762 名前：優しい名無しさん [2011/08/12(金) 13:46:56.92 ID:nG02W/Ny]
- 余計なお世話かもしえませんが、自立支援はいいですよ。
僕の市では１割負担になってます。長い目で考えれば
是非申請してみて。僕の病院では代行で１０００円で
申請してくれました。
昨日の治療代１９６０円で自立支援がなかったらとおもうと。。。
- 763 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 13:51:52.69 ID:Biaf2uNZ]
- たしかにね
なんとなく社会的にデメリットありそうな気がして躊躇してた
もうどうしようもないので次回話してみる
- 764 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 13:52:09.58 ID:Biaf2uNZ]
- あ、アドバイスありがとうございました
- 765 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 14:16:19.56 ID:v4eUGe8M]
- 自分は休職中は復職後を考えて自立支援の申請はしなかった
退職を決めて即、自立支援と手帳と障害年金の申請をした
- 766 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 14:24:28.08 ID:UxKQFri4]
- >>763
社会的にデメリットがあるのは、
不必要なのに多剤処方するバカ医者
飲む気が無い薬を処方されるがままの患者
転売目的でドクターショッピングする犯罪者
- 767 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 15:40:31.80 ID:PvXzJNWQ]
- >>765
自立支援申請して復職後に何の不都合があるの？
- 768 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 15:44:29.19 ID:PvXzJNWQ]
- 連投スマンが、まだ休職してなくても通院しながら働いてる人だって
自立支援使えるでしょ？名実ともに「精神障害者」になる以外、何が
デメリットになるの？
- 769 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 15:49:06.60 ID:v4eUGe8M]
- >>767
会社にばれるとこの時代だから何をされるかわからない
健保と人事部は繋がってる会社が多いからね
注意が必要
- 770 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 15:50:33.56 ID:v4eUGe8M]
- ちなみに自立支援と手帳の診断書は同じ
つまり同時申請できるんだよ
自立支援が通るってことは手帳の審査も通ると思われる
- 771 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 15:57:26.70 ID:lNN5z7CA]
- 薬局からのレセで健康保険の方にはなんの薬が処方されてるかまでわかるよ
- 772 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 16:01:07.08 ID:nYHj9oo9]
- >>771
それを言い出すと通院できんわな。
- 773 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 16:04:10.24 ID:ICdZaMa3]
- >>746
ありがとう。やわらかい優しさが沁みました。
今日は大好きなアーティストのライブに行ってきます。ライブなんて何年ぶりだろう。
転職先でも頑張れるように、充電しなきゃ！
- 774 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 16:07:25.03 ID:xriCdN+v]
- 仕事が原因、てかいてる人が多いけどみんな具体的にどんなお仕事についてたの？
これから社会人になっていくにあたってなんか怖い…
- 775 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 16:09:50.78 ID:nYHj9oo9]
- 就いてはいけない職業の典型・飲食業。
- 776 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 16:33:29.68 ID:o4gNW/io]
- >>774
どんな業界でも営業はキツイと思います。
- 777 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 16:43:09.86 ID:XxC0M1fX]
- 本当にずっとやっていけるかは、入る前には分からないと思う
だから転職するときに役立つ経験が出来る仕事がベスト、と思って選んだはずが間違いだったし
やっぱり資格職が手堅いのかな
私は新卒で入って退職して、一社しかしらないけど
女だけど仕事自体は伝統的な男性向け職種で肉体労働メイン
給与も労働時間も文句無く仕事も好きで3年半もった
結局、体力筋力がついてかなかったのもあるけど決定打は人間関係
合わない人間はどこにでもいるから、自分のほうでうまくストレスをかわせるようになるのが手っ取り早いと思ってる
休養しつつ意識改革したい
メンタル面で事前に手が打てるとしたら、家族・友人など頼れる人と頻繁に会える場所を選ぶこと
もしくは慣れた土地から離れすぎないことかなーと思う
- 778 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 16:46:29.17 ID:lNN5z7CA]
- >>772
ですね。
結局、自立支援使おうが使わないでいようが社保が情報流す様なところならバレるって事
- 779 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 17:05:34.20 ID:fAZEEHBp]
- >>771
うちは会社の健保だから申請しようがしまいがいずれにしろもう終わってるのかな
つくづくイヤな社会だ
- 780 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 17:21:21.12 ID:ICdZaMa3]
- >>774
自分は、仕事は最後の引き金でしかなかったと思う。人と合わなかった。
精神病は高校生からずっとだけど薬で抑えればなんとか普通の人として振る舞える。だから限界来やすいんだけどね。
職種はマスコミだよ。
- 781 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 19:12:04.48 ID:JHRpf60M]
- >>774
作曲家
人気が出てきて増えた仕事依頼を全て請けていたら相当な量になった
こんな量無理では？という不安と、良い曲を作らなければというプレッシャーとであぼん
- 782 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 19:17:38.49 ID:p/xGMZE7]
- 自慢かよ、、鬱の人気作曲家なんて素敵じゃないですか
ホロヴィッツってピアニストも糖質だったよね
- 783 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 19:20:36.84 ID:PvXzJNWQ]
- うつで診断書を人事に提出して休職中に自立支援申請して何の
デメリットがあるんだかわからん
- 784 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 19:37:00.87 ID:JHRpf60M]
- >>782
そんないいものじゃないですよ…
「これを落としたら次の仕事がこなくなる」「誰も代わりにはなってくれない」
そう思い込んでいたから凄く辛かった
- 785 名前：優しい名無しさん [2011/08/12(金) 19:53:20.78 ID:W7NE824/]
- やることないので寝ます
休職したら毎日が暇でやることなくてそれ自体がつらいわ
- 786 名前：優しい名無しさん [2011/08/12(金) 20:30:20.51 ID:XYfrq7AG]
- うつ病は戸塚ヨットスクールで完治します
- 787 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 21:52:02.35 ID:mg3W2HGF]
- 正直、治った状態ってのがどんな状態なのか分からん
- 788 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 22:40:53.46 ID:PvXzJNWQ]
- 今日久しぶりに会社の先輩と電話で話した
仕事できない自分のイメージが固定化していて「オレは指示待ちですからね～」と
言うと「一人でバリバリやってたじゃん。さっさと帰って来いよ」と言われ、
他人から見た上っ面だけでも正直そんな時期があったかもしれないことさえ自分の
記憶から自分によって追いやられていることに気付いた
もう今は自分が子供のころからダメダメ人間だったようにしか思えない
少なからず自分に自信を持って生きていた頃もあったはずなのに
- 789 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 00:47:54.22 ID:atcMHJ+j]
- >>788
自信もって行こうよ！
- 790 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 04:29:33.89 ID:gFCl0FHi]
- 来週実家に帰った時に休職中である事を言うのか考え中。
来月から働けるなら言わないけど、なんとも言えないしそうなると経済的に厳しい。
かーちゃん、出来の悪い息子でごめんよ。。
- 791 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 05:30:18.20 ID:BlXq1bC0]
- テンション上がって寝れない時と何か不安で寝れない時を繰り返してる
今日も不安で寝れなかった、しかも今までなかったなんか怖くて寝れなかった
なにが怖いのかも全然わからない
先週から薬増えたから多少は良くなるんじゃないのかな
不安と怖さが入り混じった感じなんて言えばいいのかわからない
怖くて寝れない
- 792 名前：優しい名無しさん [2011/08/13(土) 15:13:43.45 ID:vgBBvIu0]
- 田舎で療養中だがお盆の帰省で人の通りが多くなってきたので家にひきこもり確定
- 793 名前：優しい名無しさん [2011/08/13(土) 15:34:01.08 ID:J4NQBZ0n]
- 統失の陰性で苦しんだ時に感じた
鬱病時代はまだ頑張れた
まあ統失発症が早まっただけかもしれんが…
- 794 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 15:41:29.92 ID:JzgHpMHf]
- 帰省うぜー
- 795 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 15:55:59.35 ID:T5e53HlQ]
- みんな帰省するんですか？
自分はずっと自宅にいるつもりなんだけど
親兄弟にもうつのことは言ってないし
- 796 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 16:28:32.50 ID:JzgHpMHf]
- 新幹線なう
- 797 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 16:42:53.88 ID:T5e53HlQ]
- >>796
行ってらっしゃい
- 798 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 17:11:09.49 ID:3cTHDCg9]
- 毎日朝方まで寝れずだから昼過ぎ起きて…ゴロゴロしたり2ちゃん見たりDVD見たり…って毎日過ぎてく
なんの変わりも無い毎日
こんなあたしに生きる価値なんてあるのだろか…
- 799 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 17:15:34.71 ID:WrcZHk05]
- 女なら、いい主婦になれるように、今のうちに家事を練習してたら？
- 800 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 17:54:10.10 ID:3cTHDCg9]
- >>699
出来る範囲では努力してるんですがなかなか…
パニックも持ってるので買い物に行くにも一苦労で…
- 801 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 17:55:05.09 ID:3cTHDCg9]
- すいません
>>799の間違いでした。
- 802 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 19:17:18.51 ID:MJyw+mAf]
- 今日も寝て過ごした…
- 803 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 19:23:06.94 ID:s1j1hxFD]
- 抗鬱剤の副作用で口が乾いて声が出ない
- 804 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 19:46:25.57 ID:BlXq1bC0]
- 朝７時頃に寝れて今起きた
途中何度も起きたけど水飲むのが精一杯ですぐ寝た
今までは睡眠薬で寝れてたのになんでだ
- 805 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 19:50:55.82 ID:snHqNU9H]
- なにもする気が起きないので早寝になった
でも眠剤が効かなくて中途覚醒するし
結局朝5時くらいにおきちゃう
早起きしても何もやる気が起きないので
ダラダラテレビ見てるだけ
あーもう嫌だこんな生活
- 806 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 19:59:30.46 ID:WrcZHk05]
- 週に1回は外に出るとか、何か引き篭もらないための対策でも練ってみては？
- 807 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 20:10:11.09 ID:BlXq1bC0]
- 食料や日用品買う以外で出る目的ないんだよ
俺のイメージだとうつ病ってストレス解消する様な趣味や楽しみがないとか
そういうのがあってもそれを超えるストレスが掛かり続けてなってる人が多いと思ってたんだけど
- 808 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 20:21:09.30 ID:WrcZHk05]
- 自分の場合は、対人依存の傾向があるのに人間不信って感じの矛盾した性格のせいかな…
- 809 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 20:54:33.63 ID:vkftmxj7]
- 規則正しい生活をする。1日に1度は外出する。
今は病気で早く治るために療養していると強くイメージする。
指示通りに薬を飲む。
医者からはしたいことを好きなだけやりなさいと言われているが、したいことが
思いつかないので、少なくとも自堕落な生活にならないことを最小限の約束に
している。
- 810 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 21:03:06.33 ID:s1j1hxFD]
- 分かる…したい事がない
というか欲がない
あれ欲しいとかあれ食べたいとか何もなくなった
とりあえず昼夜逆転生活は治ってきたけど
- 811 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 21:40:51.73 ID:X0dElxfi]
- >>807
そう、趣味や娯楽を楽しむ心の余裕がない
いつも何かに圧力かけられてるような感じ
心の自由度がゼロ
- 812 名前：優しい名無しさん [2011/08/13(土) 21:49:48.33 ID:DtG9l4t1]
- 診断書・傷病手当金請求書が「うつ病」じゃなくて「うつ状態」なのは、
医者が俺を軽度のうつだと見てるってこと？
それとも、会社に復職する際に不利にならないように軽い表現にしてくれてるの？
自立支援診断書の時は「うつ病」と書いてあったけど。
- 813 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 22:33:55.00 ID:7/VFzl/l]
- >>812
あんたアスペでしょ。自分のスレに帰ってよ。まじ来ないでいいよ。
- 814 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 22:35:22.83 ID:uTAvw70p]
- >>812
マルチしすぎ、馬鹿丸出し
- 815 名前： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 mailto:sage [2011/08/13(土) 22:53:34.03 ID:U3DY7mwl]
- 休職1ヶ月目なんだが高校球児から元気を貰いに甲子園だけは通いつめている
おかげで真っ黒なんだが来週会社の人と面談がある
どう言い訳しよう
- 816 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 23:32:39.32 ID:JzgHpMHf]
- サーフィンでおk
- 817 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 23:34:11.58 ID:CWUa0Zwf]
- >>815 「日光浴は鬱に効くと聞いた」「生活リズム維持のため積極的に
日光浴してます」でOK。
- 818 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 00:07:07.41 ID:hC2Y0wx3]
- >>815
医者から定期的な外出、ウォーキングを勧められました、とか。
- 819 名前： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 mailto:sage [2011/08/14(日) 01:45:14.96 ID:tSCzKTCc]
- >>816-818
おまいらありがとう
明日も川上ジュリアちゃんと握手しに行って来るﾉｼ
- 820 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 03:14:27.04 ID:AhGrpAI9]
- そういうのすごくいいと思うよ。
- 821 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 07:29:52.10 ID:7lh8JL0H]
- >>811
そう、そんな感じ
好きな事とかやってみたい事はあるんだけど
常に仕事の事で精一杯、やったとしても楽しむ余裕がない
仕事ではそんなミスしないからできる奴扱いだけど
実際は余裕なさ過ぎてパニック状態、それが見た目にはでないだけ
休みも仕事から解放されてホッとするのは金曜だけで、土曜の夜にはもう
月曜の事考えて心配で部屋の中ウロウロしてる
本当自分でも馬鹿だと思う
- 822 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 07:31:36.38 ID:NovrFXXQ]
- 普通に甲子園に元気をもらいに行ってましたでいいじゃん
いいリハビリだよ、きっと
- 823 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 08:10:26.03 ID:XvG0f1bb]
- 川上ジュリアて誰だよw
- 824 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 08:34:33.77 ID:EiIhAMqO]
- >>821
かつての金土日の気持ち、よーくわかる。
日曜なんて、翌日が憂うつで1日中布団から起きあがれなかったよ。
- 825 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 08:44:26.86 ID:mFo0T3JW]
- 漠然とした不安が取れないまま５カ月経った
色々薬を試してみたけど、どれも効かない
今一番つらいのが、この不安なんだ
病院変えたら合う薬が出てくるのかな
なんか疲れてきちゃったよ
- 826 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 08:56:55.68 ID:7Q79ZlKu]
- >>825
転院もよし、半年経って経過が悪いようなら病気の見直しをするべき、と俺の主治医は言う
鬱だと思ってたら双極だった、なんて人も多いらしいし
俺の主治医は気が短くて薬をバンバン変えていくw
- 827 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 09:01:44.66 ID:7aZ4HSzT]
- >>823
これじゃないかな
ttp://talent.yahoo.co.jp/pf/detail/pp343065
- 828 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 09:20:02.08 ID:mFo0T3JW]
- >>826
レスありがとう
やっぱり転院かな
病気と薬の見直しが必要なのかも
>>826さんもお大事にね
- 829 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 09:37:46.28 ID:OZaBHxLC]
- 甲子園やらジムやら行ける奴は似非だろ
- 830 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 09:45:32.01 ID:xgyiQevi]
- 人によってレベルが違うってだけだろ
- 831 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 09:46:53.12 ID:g6Apdh+K]
- >>825
新しい抗うつ剤が認可されて今月中に発売されるから試してみたいと言ってみれば？
レクサプロってやつ。
珍しく海外で人気の出た抗うつ剤が認可された。
- 832 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 10:00:40.38 ID:4XDPpD2f]
- コミケ行くよコミケ
年２回なんだから行かなきゃ後悔する
人混み大変だけど行く
- 833 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 11:18:57.78 ID:r3bfsdSZ]
- >>832
熱中症に気をつけろ
- 834 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 11:31:51.21 ID:JV0j6b9A]
- >>815
>>819
甲子園通いつめって元気すぎだろｗｗ
自分も高校野球好きだから、先日一回行ったけど、
朝4時に起きて6時からチケット売り場前に並んで、4試合全部見て
夜7時くらいに甲子園出て、8時半帰宅、翌日から二日間寝込んだわ・・・
正直うらやましい
- 835 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 11:42:30.89 ID:VOHMECNU]
- あんたも充分元気だよ。
- 836 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 11:51:13.62 ID:FUAjEXy8]
- 医者には言われてないんだけど非定型なのかもしれない
朝が極端に弱くてなんとか会社行けたらそこそこ乗りきれた
なんとか、が出来なくなって静養中
いまは普段は甲子園の方みたく、自分の好きなことだったら頑張れちゃう（はたから元気に見える
似たような方いますか？
- 837 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 11:51:32.96 ID:JV0j6b9A]
- >>835
ありがとう。だいぶ回復している気がするので、通いつめるくらいになれたらいいなと思ってるわ。
- 838 名前： 忍法帖【Lv=26,xxxPT】 mailto:sage [2011/08/14(日) 11:52:04.20 ID:2FZjV4oN]
- >>834
いや現地では外野で1試合位しか見れてないけどね
とにかく日光に当たっておきたいんで
閉幕したら喪失感でまた引き篭るんだろうな
- 839 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 12:01:03.92 ID:GmBKsLPL]
- テレビで観戦だけど甲子園終わったら一気に寂しくなるんだよな
去年のワールドカップもそうだったし
途切れなく大きなスポーツイベントがあるといいんだが
- 840 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 12:50:52.26 ID:mFo0T3JW]
- >>831
新しい抗うつ剤ですか
それもいいですね。
とにかく、今の症状を抑えられたらいいなと思っています。
- 841 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 12:57:22.31 ID:acXVfA0u]
- レクサプロはあんまり期待するな
という声もある
輸入ですでに飲んでる人もいるし
パキシルのマイルド版みたいな感想が多い
副作用が少ないのが売りみたいだ
- 842 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 13:25:01.76 ID:tf9R8Hvg]
- 何もすることが無いと癒えに居ても気分は変わらないからな。
外に出て広い景色でも眺めて気分転換したほうがいい。暑いけどw
- 843 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 13:42:23.42 ID:g6Apdh+K]
- >>841
抗うつ剤はそもそも、メンタルの底上げ程度の効果で十分だと思う。
劇的に効く抗うつ剤は聞いたことがない。
強く効く薬はやっぱり副作用や依存性も強いしな。
- 844 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 13:53:18.60 ID:X+eLPgPb]
- 俺は昨年、20年近く読み続けていた漫画雑誌を全く読めなくなった。結局その雑誌は買わなくなった。
同じく20年近く買っている別の漫画雑誌もチビチビ読んではいたけど
「好きな作品が連載終了＆新連載を見る気力がない」で読むのがなくなってきたので買うの止めようかなと思っている。
漫画に限らず、新しいことに取りかかれない。
ゲーム大好きだけど最近はレトロや麻雀ばっかり。モンハンに興味あるけど友人から説明書を見せてもらった時点でダメだった。
- 845 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 14:16:10.39 ID:v/KQC493]
- レクサプロは
自分も飲んでみたいと思ってるんだが、
不眠の副作用があるらしいのが気がかり
- 846 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 14:31:22.50 ID:mfkzOsqz]
- 試してみたい気持ちもあるけどデプロ+バルタンで今は満足
- 847 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 15:13:04.12 ID:To2mLAA+]
- >>836
好きなことをやっていれば調子が上がってくるし、
落ち込んでも回復は早い
一生寝床でうつうつと嫌なことだけ考えて薬漬けに
なるのは嫌だし、叩く人は自閉的で自分の症状だけが
うつ病だと思い込んでるんだろうが
何とかしてよくしなけりゃ生きてる意味が無いだろう
- 848 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 15:32:51.41 ID:v/KQC493]
- >>846
デプロ＋バルタンで調子はどうですか？
自分はリフレックス＋バルタンでまあまあな感じですが頭打ち中です
- 849 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 15:34:13.21 ID:rXhgOEfd]
- うつが治るプロセスとして「好きなことからできるようになる」は、定説。
- 850 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 15:54:18.36 ID:mfkzOsqz]
- >>848
食欲減退がすさまじいけどそこはドグマチールでカバーしてる感じ
- 851 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 15:56:48.22 ID:v/KQC493]
- >>850
なるほど、確かに食欲落ちますよね、バルタン
自分はリフレックスで食欲が上がり、
バルタンでちょうどいいくらいに落ち着いてます
- 852 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 16:05:41.93 ID:FUAjEXy8]
- >>847>>849
なるほど、単に良くなってきてるだけですね
あとは睡眠のコントロール（朝しんどくて起きれない）が出来れば復帰出来るんだけどなー
レンドルミン飲んでるんだけど、朝は二度寝してしまう
- 853 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 17:14:12.67 ID:mMKo/aUz]
- 診察すっぽかして、薬切らしてしまった、、、
- 854 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 17:27:26.49 ID:d1ssvouM]
- 早く再診の依頼を出すのだ
- 855 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 17:27:31.09 ID:S9GahJ3b]
- お盆休みは気をつけないとね
- 856 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 17:56:02.84 ID:7lh8JL0H]
- 今休職1ヶ月目でまた精神的に不安定になって焦って来たんだけど
みんなはうつになってから今何ヶ月目ぐらい？
- 857 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 17:57:36.15 ID:/4FIup9U]
- 丸1年です
- 858 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 17:57:59.36 ID:d1ssvouM]
- ３年
- 859 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 18:01:23.86 ID:tbDUpli3]
- 仕事辞めて三ヶ月ぐらい
でも症状は三年ぐらい前からあってもう限界来て三ヶ月前に病院に駆け込んだ
治る見込みは分からない
一年は様子見ないとって言われた
- 860 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 18:08:36.92 ID:XVWTJmPY]
- 起きた
もう駄目だ、こんな生活じゃ
- 861 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 18:27:49.25 ID:ctdrTtY1]
- 最初の休職からは９年。
３度目の休職からは２年６ヶ月でリハビリ勤務中。
- 862 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 18:28:09.99 ID:7lh8JL0H]
- >>857
>>858
>>859
やっぱそれなりに治るまで時間掛かるんですね
因みに長期の方は収入源どうしてるんですか？
- 863 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 18:32:42.54 ID:XVWTJmPY]
- >>>856
8年目
自由業だから自宅で騙し騙し仕事してる
本当に無理なときは休業
- 864 名前：優しい名無しさん [2011/08/14(日) 18:51:57.24 ID:DAuarRWh]
- 効果があるらしい
cycle-infinity.blog.ocn.ne.jp/blog/2011/08/post_4372.html
|
 |
