- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 21:48:02.44 ID:2zPebDZT]
- うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 55日目
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1302655807/
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
- 2 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 21:57:13.90 ID:KNNLrNec]
- >>1
乙です
- 3 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 21:57:44.41 ID:F+yYN6qP]
- >>1
乙
- 4 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 22:03:56.02 ID:F+yYN6qP]
- みんなってカウンセリグみたいなの受けてたりするの？
受けて効果ある？
自分は酒に逃げてしまうんだけど
- 5 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 22:21:45.92 ID:JeZ7722q]
-
○○○
○ ･ω･ ○ がおー
○○○
.c(,_ｕｕﾉ
○。 ○
ミﾊｯｸｼｭ ○ ｏ ○
ミ ｀д´∵° 。 ｏ ○
.c(,_ｕｕﾉ ○ ○ ○
>>1 ○○○○
○
∧∧ ○
( ･ω･) ○ ○
.c(,_ｕｕﾉ ○○○○○
- 6 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 22:22:15.91 ID:syzBXm2K]
- 光にあたらなきゃ行けないのに窓、ドアピッタリしめて耳栓布団でうつぶせ寝するのが凄く落ち着く。心は嵐だけど、ちょっと出かけるだけでも、涙目ですぐ布団に入りたくなっちゃいます。前は外でたり光にあたると気分かわったのにな
- 7 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 22:23:46.44 ID:0jYLZPT2]
- >>5
かわいい！
- 8 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 22:24:08.59 ID:mjB03QL1]
- >>1 乙
>>4 今のところ受けてない。もしやるとしても、投薬治療の効果が十分に出てから、
というのが俺の主治医の判断。
頭が全然回ってない状態で受けても効果の程は疑問だと、自分でも思うよ。
- 9 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 22:46:50.51 ID:fHk/A3h8]
- >>1
スレ立て乙です
>>5
かわいい…o┤*´Д｀*├o
>>4
今のところ受けてないです。
受けた方がいいのかなぁとかいろいろ思うんですがお金の面でも厳しいので辞めてます。
- 10 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 23:02:32.05 ID:F+yYN6qP]
- >>8・9
返信サンクス
やっぱみんな受けてないのか
自分でもこの心のモヤモヤが上手く説明できないんだよな
- 11 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 23:22:18.08 ID:w0Wqk6Um]
- >>1
スレ立て乙です
>>4
以前、保険がきくカウンセリングはしてたけど、イマイチ
この間、テレビで対人関係社会リズム療法というのをやっていて、ちょっと興味湧いた
- 12 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 23:25:44.06 ID:rT8xInip]
- カウンセリング高いしな
費用対効果を考えるとどうも
- 13 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 01:14:38.15 ID:aaBMwf+v]
- ねこにゃん引退か
- 14 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 01:39:25.05 ID:HJ+EX1rS]
- 睡眠薬飲んだのに眠れません・…
今日診察日なのに…
車で2時間かかる道のりなのでこれは安全を考えると延期かなorz
- 15 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 02:42:22.25 ID:9q6Jm3qe]
- サインバルタって飲んで寝なかったらどうなる？
全然眠くない
- 16 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 02:44:37.57 ID:AYzx0jeP]
- スレ違いかもしれないけど、なんで「死は怖い」んだろうね。
哲学スレにもありそうだけど、面倒だから探さない。
- 17 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 03:16:53.67 ID:5CbiAuM7]
- てす
- 18 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 04:52:11.17 ID:J7joA54N]
- 前スレ>>999さんへ998です。
私もあと1月半で46歳になります。
同じく住宅ローン払えなくなったらどうしよ
来月復帰のシナリオが崩れたらヤバいです。
- 19 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 09:02:27.19 ID:9q6Jm3qe]
- 薬すげぇなめっちゃ楽 ぱっちり目覚める
今まで薬使わなかったのが馬鹿らしくなるわ
- 20 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 09:07:10.26 ID:tHVgqmLz]
- 睡眠薬代わりにメイラックス飲んでるけどソラナックスの方が良さそうだな
- 21 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 09:50:18.62 ID:lq3bXzYc]
- 自分はソラナックスのんでから学校PTAの集まり行ってくるわ。本心はｶﾞｸﾌﾞﾙだけどね(ノд<。)゜。
- 22 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 10:45:10.06 ID:+0HnKoYu]
- 現在、休学中。
最近、学校と復帰に向けて接触中だが学校では 学科長から 今の症状は生き方や性格の問題だから辞めて働け と甘えだと断言され
別の教員からは 辞めない方がいいと言われ
うつになってからしか知らない新しい教員からは 暗くて社会性に乏しい と冷たい目で見られ
友人からは 辞めるのはもったえなさすぎる と言われ
実家では 鬱の原因は学校なので辞めて引っ越して戻ってこいと言われ
一時帰宅したら
10時には寝ろと言われ 6時には起こされ 食欲が無いと食べないことを責められ
うつむいていると こんな気持ちでいるから治らないのだと うつの症状を責められ
布団で横になると また寝てる と怒られ
精神科医からは 今は悪い状態だから環境をなるべく変えないで休むことを第一に考えて少し良くなってから今後のことを冷静に考えようと言われ（←自分ではこれが一番の望み）
だからと言ってアパートでは寝たきりになり自殺念慮まで沸くほど妄想が暴走してしまう始末
ただ今は引っ越しをするエネルギーすらない。実家に戻るとなると冷蔵庫、
洗濯機やいろいろなものの処分も必要。
もう入院しか道はないのだろうか、、、、
- 23 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 10:46:05.53 ID:81lY5h8b]
- >>19
どの薬の話？
- 24 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 11:01:03.54 ID:hk143m7U]
- >>22
薬は飲んでるか？薬がないと治らないぞ。
学校休んで休学がいいと思う。投げ出してもいい事なし。日本社会ではレールから外れたら死ぬしかなくなる。
そんだけ長文書ければマシ。薬飲みつつ休むで回復するでしょう。
- 25 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 11:37:00.19 ID:7hEVTv3p]
- >>22
貴女の気持ち凄く分かります
私も家族に病気の事を理解してもらえず苦しんでいます
家族はきっと薬を飲んでるのになんで寝てるんだろう？
なんでご飯用意したのに食べないの？と思っている気がする
傍に理解してくれる人がいないって辛いよね
ここで吐き出してスッキリするならどんどん吐き出せばいいよ
今は主治医を信じてみようよ！
- 26 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 14:06:42.64 ID:lq9wGqYo]
- 3日間ほど、頑張って動いてみた反動かな。
月曜日から今日まで廃人のよう。
ベッドから出れないよぅ。
びっくりするほど寝れるし。
この前まで寝付きが悪かったのに。
久々にしんどい。
でも、外に出て日を浴びないとなー、今日雨だけど。
- 27 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 14:10:24.68 ID:WREArmgr]
- >>26
同じく今日は医者にもいかず、布団から出ないで携帯いじってます
同じような人いますか？
- 28 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 14:28:22.14 ID:Dxfct9/D]
- >>26>>27
同じように布団で携帯いじって呆けてます。
復職間近だから、体力つけようと無理に運動した反動…。
今週中に通院しなきゃいけないけど、起きる気力も湧かない
- 29 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 14:33:01.82 ID:kVL6JFBp]
- 何をするにも罪悪感を感じてしまってつらいです
誰かの何気ない一言を気にして1日中落ち込んでしまう
自分なんかいない方がいい、早く死にたい
カウンセリングを受けた方がいいのでしょうか
もう何もわかりません
- 30 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 14:52:48.35 ID:K0Y990WX]
- >>29 できれば、薬飲んで寝てるのが仕事だと思って、寝てた方がいいと思うよ。
カウンセリングはくたびれるし…
医者に話せば、安定剤か何かを足してくれて、寝ていられるようにはしてくれる
と思う。
- 31 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 15:24:44.80 ID:9ABNamUe]
- 雨音ききながら寝ようと少し窓を開けたら花なのか草なのか良い香りが入ってきた
気持よく昼寝できた
- 32 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 15:47:19.75 ID:5aLkGuzp]
- >>5
可愛いね
こういうＡＡは気持ちがほっこりするね
ありがとう
- 33 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 15:50:39.03 ID:HZWbVGrO]
- なおりかけたはずが、あまりにも対人関係をうまくできない…人に会いたい（自分の都合のいいときだけ）。人と話したい（自分の都合のいいときだけ）。ひきこもってたい（自分の都合のいいときだけ）。こんなんじゃだめだとわかってるけどこうしかできない。
- 34 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 15:52:37.87 ID:mnNwvlVC]
- カウンセラーは精神科医の妹から聞いたけどいい加減なのが多いそうだ
医者で時間とって話聞いてくれる先生はいるけど別に良くもならない。
自分の場合いつも落語をmp3で聞いて嫌なことを考えないようにして
寝てた。
少し良くなってきたら朝頭にたっぷり水かけたり、軽い体操したり
ゆっくりでも散歩するとか午前中体をなるべく動かすようにしてる。
パキシルでえらい目にあったんで医者をあまり信用しないで
飲む前に副作用などよく調べておいたほうがいい。
薬に頼ると気持ちの面でもマイナスだと思う。
- 35 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 15:53:36.82 ID:d0Y92NfW]
- >>30
横レスすみません
カウンセリングってくたびれますか？
最初は病院で薬貰う方が良いのでしょうか
- 36 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 16:00:11.37 ID:AAbyIK9u]
- 暇で食ってばっかいる。
食欲はあるのに悲しいかな性欲は全くなし(涙)
- 37 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 16:09:14.43 ID:4NkSqF1i]
- 雨のせいか、少し良くなって来たのに、今日は朝から駄目。寝ても悪夢で自分の叫び声で起きるし…。
>>35
カウンセラーとの相性もあると思いますよ。私は何人か受けましたが、効果は全く有りませんでしたが…。
- 38 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 16:12:33.28 ID:s8UXre9K]
- だよなぁ、雨の日はなんでこんな気分落ちるんだろ
- 39 名前：29 mailto:sage [2011/05/11(水) 16:25:46.72 ID:kVL6JFBp]
- >>30
少し落ち着いてきました
ありがとうございます
明日、病院で相談してみることにします
最近、薬だけではだめなのではないか、と焦ってしまいます
- 40 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 17:01:56.11 ID:gZHmV8OF]
- カウンセリング受けてます。
最初は定期的にだったけど快方に向かってきたと思い中断してた。
正直うつが治りかけたのは薬と仕事がまた始めることが できたからだと思ってる。
でも仕事もまたダメに
なって今は再発。
前より落ちた。
カウンセリングも再開。 カウンセリングの後は なんだか安堵感がある。 家族以外と話せた満足感 というか・・・
気休めにはなる感じ
- 41 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 17:33:37.57 ID:b+0rT/Ty]
- 雨だと元気な人でもテンション下がるでしょ
- 42 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 17:39:35.81 ID:5aLkGuzp]
- 散歩へ行く気分にもなれないんだよね
雨なら傘で顔を隠せて人の目が気にならないんだけどなぁ
- 43 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 17:53:41.20 ID:Af0e/3zk]
- リハビリ出社初日。6時半に起床。二度寝するとやばいので、早めに家を出たら、9時出社でいいのに、8:19着。
最初の1週間は午前中だけ。
課のメンバーへの挨拶回りやメールアカウントを再開してもらって、たまったメールのチェック、現在の仕事がどうなっているか説明を受けて、今日は終了。
退社した途端、どっと疲れが。自分では分からなかったが、かなり緊張していたみたい。
週末まであと2日。結構、長く感じます。
- 44 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 18:05:50.61 ID:Af0e/3zk]
- カウンセリングは、対面と電話によるものを二つ受けてます。別々のひとです。
どちらも最初は病歴とか経緯を話してからなので、初回は疲れます。
2回目以降は、話しやすくなり、色々と相談に乗ってもらいました。
私の場合、休職への不安、休養中の過ごし方、両親への病状、薬の説明をどうすればよいか、会社側が要求した原因の振り返りシートと再発予防シートに何を書くかとか、復職の不安などについて相談しました。。
電話カウンセリングは対面カウンセリングのカウンセラーからこういうところもあるからと教えてもらって、ネットで探しました。
電話だと場所を選ばないので、助かりました（休養中に帰省していたので）。電話代もskypeが使えるので無料ですし。
会社が委託している臨床心理士とはリハビリ出社のために面談したけど、こちらは会社（人事）がクライアントという感じで、かえってストレスがたまりました。。
- 45 名前：35 mailto:sage [2011/05/11(水) 18:18:17.71 ID:d0Y92NfW]
- カウンセリングについてレスしてくれた人ありがとう
今通院していないんですが(以前通院してた)最近調子が悪くなってきたので
カウンセリングはどうなのかなと…
でもお医者さんとは違うので色々悩んでいました
もう少し考えたいと思います
まとまりの無いレスですみません
- 46 名前：sage [2011/05/11(水) 18:38:06.47 ID:53tvbaF8]
- 今日はだめた
みんなの記憶から消してもらいたい感情がふつふつ沸いてくる
自分を認めてあげられたらいいのにな
- 47 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 19:03:19.94 ID:ma7mmaty]
- 医者行く度に何かやりたい事ないかと聞かれてないと答えるのがしんどい
- 48 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 19:08:02.64 ID:81lY5h8b]
- >>47
わかるわー
- 49 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 19:23:10.24 ID:5aLkGuzp]
- >>46
sage進行しましょう。
名前欄ではなくＥ-mailの欄に｢sage｣を入力してくださいね
- 50 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 20:05:01.81 ID:+wi1cCH0]
- >>31
よかったねー。
頭で考えるのではなく、五感を使うのがうつにはいいらしい。
- 51 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 20:11:15.28 ID:WREArmgr]
- 今夜こそはお風呂に入って、明日はきちんと医者に行こう
- 52 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 20:14:33.98 ID:WREArmgr]
- 今夜こそお風呂に入って、明日はきちんと医者にいこう
夜は罪悪感を感じず、気持ちも落ち着いてテレビを見ていられる
- 53 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 21:50:59.46 ID:WNaGabVj]
- 会社で自分の親よりも年上の女性二人から陰湿ないじめを受けている。
会社辞めたいし、親も辞めていいよ、って言ってくれてるのですが、
辞めてもすぐに働け、とか
家でごろごろするな、とか
失業保険貰うまで三ヶ月やり過ごして、貰ってからはそのお金で楽しようとするな、とか
矛盾ばっかり言われます。
確かにアラサーの女が嫁にも行かずに家でごろごろしてるのは気分が悪いだろう。
その気持ちは分かる。
けど、一ヶ月以上風邪が治らなくて、精神的にもカナリ参っているから辞めたいと言っているのに上記のような事を言ってくる。
彼氏はいるけど、結婚もしてないのに同棲なんて絶対許さない、とか
彼氏が派遣だから結婚するなら彼氏が定職につかないと認めない、とか
もうどうしたらいいのか…。
会社にも、家にも、居場所が無い。
会社辞めたら一人暮らしする余裕なんて無いだろうし…
人間辞めたい。
- 54 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 23:31:16.78 ID:hk143m7U]
- >>53
なんで日本はいじめが多いのだろうか。まだ、ガキがやるなら未熟だからしかたないと思うがいい大人がやるんだよな。変な社会だと思う。
- 55 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 23:35:17.33 ID:2Xvj+HBj]
- >>53
親と縁を切って彼氏と結婚しちゃえ
- 56 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 23:35:58.95 ID:6cKxL9Cp]
- >>53
どこが"うつ病で療養中の過ごし方"
なのか？
- 57 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 23:38:05.13 ID:fH33PxWP]
- ようやく掃除機かけれた
天気が悪いしまだ寒いから出かけるの億劫
なんかやれることないかなぁ
意味ないけど診察は来週かな
買い物がてらに出るだけで意味無いけど
- 58 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 23:42:04.23 ID:yssyhLjR]
- みんな頑張れ！頑張れ！頑張れ！
- 59 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 00:07:45.81 ID:gU1ODn4g]
- 父親から、職場復帰して他の人と同じように普通に生活してくれ、と言われた。
復帰できる自信がまるでないのに。。。
鬱屈した気持ち。
逃避のため、無理矢理自慰を2回するが、すぐに虚無感がやってくる。
明日は、産業医と面談、その後に通院だ。
もう寝よう。
- 60 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 00:33:41.04 ID:No4n0S0c]
- 今日は調子がいいなぁと思って久しぶりに趣味の方に手を出したけど
やっぱり駄目で、すぐ疲れちゃったしうまくいかなかったよ……
久々に食事も取ったけど、あまりおいしいとも思えなかったし疲れた。
- 61 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 01:48:35.63 ID:mR7vqoos]
- 鬱の療養って何すればいいのかな
だらだらとさぼってるだけだと責められてる監視されてる気分がどうしても抜けない
（実際、親、兄弟、親戚、知り合いからは呆れられて馬鹿にされてる）
そわそわと落ち着かなくて結局休めてないし
時間を無駄に過ごして年喰っただけで余計焦る
- 62 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 02:11:40.33 ID:8es2Bh1Y]
- 趣味って何だっけ。レースやってたんだけど、出る気力ないし、あんなに没頭していたフルートも全く触ってない。楽譜と向き合えない。自分何がしたいんだろう。わかんないよ。
- 63 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 05:30:34.81 ID:V0SbmYdI]
- >>62
中年親父だがおれもレースしてたよ。
今はGT5でリビングレーサーだけど熱中する分余計なことを考えないでいられるから楽しめる様になってきた
- 64 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 05:37:29.48 ID:5pM3aICi]
- 休んで半年ちょっと上向きになってきた
4ヶ月は本当に何もしないでごろごろ
頑張らなくていいよって言ってくれる人が側に居てくれて助かった
昼夜逆転してても問題ない
適当にネットでも見て笑っとけばいい
そのうちぱちっと切り替わるから焦らずだらだら過ごそうぜ
- 65 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 05:39:25.10 ID:5pM3aICi]
- >>62
そのうちできるでしょ
元気になってからまた演奏してあげなよ
今は何もしない事が大切
- 66 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 07:48:47.00 ID:JYv/4UOY]
- 昼過ぎまで寝てしまうから睡眠剤飲まずに寝てみたけど
眠り浅すぎて寝た気にならないや
気分悪い朝だなー
- 67 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 07:54:36.17 ID:No4n0S0c]
- 60ですが、私の趣味は多分多いのかな…？
音楽聴いたり、作ったり、絵を描いたり、小説や詩を書いたり、本を読んだり、ゲームだってその一つですし。
いつの間にかやりたいことからやらないといけないことに感じるようになってしまって
逆に辛かったりしますね。
音楽聴くのは別に辛くないんですが、自分が何かをすることが辛くなりますね。
私も、本当に没頭していたのが嘘みたく全然触ってないですね。
私なんかより上手な人沢山いるし別に私が描くのをやめたりしてもって思う時もありますし。
本当に好きなことだったのかさえ疑ったりもしちゃいます。
- 68 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 09:20:20.80 ID:Etb7sYLp]
- >>67
上手下手とか関係ないですよ。
自分が楽しけりゃいいんです。
やっても楽しくなければやらない。疲れてしまうから。
今やれる一番楽なことをやってみればいいんです。
寝ることが楽ならば寝ればいいし、絵が描きたければ描けばいい。
あんまり罪悪感やできない自分に失望しないで下さいね。
あなたが悪いんじゃないですよ～！
- 69 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 09:25:48.09 ID:u1hKYAPS]
- 先週末からダルくてほとんど動けなかった。
今日は気力振り絞って病院行く。
医者には体力つけるよう言われてるが、体動かした日と同じだけ寝込む毎日…
- 70 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 10:30:34.12 ID:27AWm2eQ]
- 一昨日は調子が良くて久々にゲームをクリアできた。エルシャダイの難易度ノーマル（中級）。
2時間半もゲームに熱中できたのはいつ以来だろう。
- 71 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 10:34:52.93 ID:EyEZWylE]
- >>69
俺も今日は会社だあ
気力Maxでいってくるお
- 72 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 12:02:08.62 ID:9JWnTRGn]
- 私も今日は頑張って、医者に行って用事をこなそう
昨日は一日中寝ていたから
- 73 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 13:26:59.28 ID:W7d+ji5z]
- 銀行へ行こうと思ってから5日経ってしまった。
今日こそは外出しよう
- 74 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 14:46:26.25 ID:9JWnTRGn]
- 雨降りだけど、外出できた
上原美優さんのことショックだ
笑顔見せてるけど、ぎりぎりのところで頑張ってる人はこの世にはたくさんいるんだと、改めて感じさせられた
しがみついてでも頑張って、又笑える日が来ることを信じたい
上原美優さんのご冥福をお祈りします
- 75 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 あむど ◆PYIekDAyws mailto:sage [2011/05/12(木) 14:57:13.24 ID:yd/8u1tA]
- 正直飽きてきた。
でも一日8時間きっちり仕事する自信ないしな・・・
- 76 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 15:45:19.79 ID:EyEZWylE]
- 会社いって来た
単なる書類申請なんだけど疲れた
近所の喫茶店でいま放心状態w
- 77 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 15:48:54.87 ID:PsPQlgci]
- 休職してるけど、外出が不安で仕方ない…
安定剤もらって会社の産業医面談も行ってきたが、まだ不安が強いうちは復帰しても再発する可能性高いって…
休みに飽きてくるってどんな状態なんだろ？
- 78 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 15:57:31.78 ID:EyEZWylE]
- >>77
何やっても楽しめない
何やっていいかわからない
休み始めは毎日ストレスフリーで楽しめたけど、
俺は休職半年でうつのビックウェーブが来たよ
長く休みすぎたのは自分的には大失敗だった
- 79 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 16:35:02.73 ID:9JWnTRGn]
- >>77
私も何したらいいか分からないし、外出しても不安で仕方がない
今日もエアコン買うのに店員に色々聞きたかったけど、パンフレット貰ってくるのが精一杯だった
- 80 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 17:14:37.89 ID:5pM3aICi]
- 大分復調したけど復職したくない
休んでしばらくはひたすら寝て暗い漫画読み漁ってたな
あとはゲーム
楽しめない事は悪い事じゃないさ
- 81 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 17:42:45.43 ID:gfUpPTLW]
- 望んでこうなった訳ではないが ダラダラした性格が身についてしまった。
比較的陽気だった性格も根暗な性格になった。
電話や外が怖くなった。
努力していない自分を責め 努力できない自分に自己嫌悪。
赤道付近の暖かい国でみんながダラダラ過ごす国に生まれていれば もしかしたら 今頃 昼間からみんなと 仕事なんてやってらんねぇ ってうつにならずに騒いでいたかも。
- 82 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 17:43:11.57 ID:9JWnTRGn]
- 普段、漫画、ゲーム、散歩、寝る、テレビ
これ以外でも、皆さんはどんな風に時間を潰してますか
散歩をしたいのですが、人の目が気になります
- 83 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 17:56:59.96 ID:EyEZWylE]
- 普段、買い物か野暮用で外出、テレビ、ネット、睡眠
そんだけ
何をすればいいのかわからないマジで
- 84 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 18:42:16.83 ID:No4n0S0c]
- >>68さん
ありがとうございます。
今は自分の出来る範囲でゆっくりしますね。
>>82さん
私はそれ以外ですと音楽聴いたりしてますね。
気分に合わせて曲を変えたりしてます。
- 85 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 19:38:29.77 ID:deOqH+Is]
- 家にいるのも飽きてきた・・・。
- 86 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 19:52:44.17 ID:dFkjNY1v]
- かといって外出する用事も気力もない……
- 87 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 20:00:22.32 ID:gfUpPTLW]
- 実家に一時帰省したが7日からパジャマのまま。
外に一度も出ていない。
クルマで数百キロも走ってきたから疲れが出てる。まだ取れない。
- 88 名前：優しい名無しさん [2011/05/12(木) 20:36:59.70 ID:6fRiX0wf]
- パキシル最高！
- 89 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 21:09:17.61 ID:EyEZWylE]
- 離脱が怖い
- 90 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 21:17:44.86 ID:W7d+ji5z]
- >>82
ペットのニャンコとお戯れになる
一緒に遊ぶと暇つぶしになる
- 91 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 21:19:41.23 ID:9JWnTRGn]
- >>84さん
お返事、ありがとうございます
私もインストを良く聴いてます
気持ちが落ち着きますね
>>87さん
お疲れさま
健常者だって、数百㌔も運転すればクタクタですものね
焦らずゆっくり休んで下さい
外出は苦痛を伴うけど、家の中にずっといると気が狂いそうになる
社会から取り残されたような恐怖感に襲われる
だから、ニュースのみてると落ち着くのかもしれない
- 92 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 21:23:51.51 ID:9JWnTRGn]
- >>90さん
お返事ありがとうございます
ペットいいですね
私も動物が大好きなので、飼ったら劇的によくなるのではと思ったりします そうでなくとも、精神的に安定するような気がします
- 93 名前：87 mailto:sage [2011/05/12(木) 22:52:16.14 ID:gfUpPTLW]
- >>91さん
ありがとうございます。まさに社会から取り残される恐怖と地球の重力が元気な時の10倍にも感じている状態です。
家族からも こんなに落ち込んでると一生治らないよ、つまらないじゃんこんな人生 って感じで病気の症状をズバッと指摘されてて辛い、、、相手に悪気は無いので反論しようが無いです。
何だかインフルエンザの時に うがいと予防接種の大切さを言われているみたいな感じで。
うつの経験者しかこればかりは分かりようがないよなぁと感じてます。
今日は眠剤飲んで寝ます。
- 94 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 23:48:54.79 ID:2HZ4IL4t]
- 実家に帰ってきているんだけど、母親が気分屋で朝から振り回されて
つい激怒してしまった。
そしたらストレスか瞼の痙攣が止まらない。。
やっぱり家族といえども距離をとったほうがいいのかな、なんか何がいいのかわかんなくなってきた
デパス10錠くらい飲みたい
- 95 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 23:57:01.77 ID:No4n0S0c]
- >>93さん
なんとなくわかります。
悪気がないってわかってると何も言えなくなっちゃいますよね。
おやすみなさいです。
>>94さん
大丈夫ですか？
ストレスとかで悪化しそうなら多少距離置いても大丈夫じゃないでしょうか？
家族だから距離が近くないといけないなんてことないでしょうし。
とりあえず、ゆっくりしてくださいね。
- 96 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 00:30:53.67 ID:rvqaICok]
- >>94です。
ありがとう。
- 97 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 01:17:16.61 ID:5aCc7iHq]
- みなさん、おやすみなさい
少しでも眠れますように☆
- 98 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 01:46:48.10 ID:H8HCdC1o]
- livedoor.blogimg.jp/vipsister23/imgs/b/b/bbd6cede.jpg
- 99 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 04:11:28.60 ID:g3qsvJzp]
- いつになったら薬無しになるのか。
短時間のバイトしたいけど、融通きくとこってあるのかな。
鬱とか言いたくないけど、言わないとダメなのかな。
少しでも働かないと両親に申し訳なさすぎる。
- 100 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 07:37:04.41 ID:815LuZHS]
- ここ最近は調子があまりいいと思えないかもしれないです。
お風呂も全然入れてないし、準備すらしないでネットとかしてますし……
何も出来ない自分が悔しくなったりもします。
>>99
ゆっくりやりましょう。
状態がどうだったりするのかわかりませんが、いきなりバイトを始めようとして
逆に悪くしてしまっては元も子もないと思いますから。
焦らないようにしましょう(*´ー`)
あと、たとえば家事を少し手伝ってみるとかでも違うんじゃないでしょうか？
- 101 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 09:31:43.09 ID:g3qsvJzp]
- >>100
ありがとう。
自分的にはだいぶ良くなったと思ってるから焦りだしたんだけど、
周りの人にもいきなりバイトして大丈夫？って言われます。
さっき病院に電話して、自分が子供のようなたどたどしい喋りしかできなくなってて
これは早くなんとかしないとやばいって思った。
仕事人間だったのに、普通の大人としての会話も出来なくなっててショック受けた。
でもやっぱり先生に相談してみます。
大丈夫って言われたら履歴書買って帰る。
- 102 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 09:33:32.04 ID:g3qsvJzp]
- >>100
家事は少し手伝ってます。
全然負担を軽くしてあげれてないけど、少しでも何かしてないと親に申し訳ないから…
- 103 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 10:16:39.62 ID:ef7wC1Nl]
- 休んでるとどうしても甘えだと思ってしまう。甘えとそうじゃないことの違いって何？っていつも思う。
- 104 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 10:25:51.83 ID:Nhz8YGi/]
- 最大限の努力してると思えるかどうかじゃない？自分の中で。
少なくとも、そうありたいと思ってるかどうか
他人がどう考えるなんて気にしてたらキリがないし、鬱からの回復からますます遠ざかる
- 105 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 12:45:03.28 ID:815LuZHS]
- >>101さん
私もよくなってくると早く仕事に戻らなくちゃってなって焦る傾向があるので、心配だったんです。
早く早くって思うとどうしても負担になっちゃいますからね。
私もすごく仕事好きな人間だったので、休職してる今は凄くショックでもありますし焦ってしまうことが多いですね。
先生に相談して、自分の状態とゆっくり見ながらしていくといいと思います。
家事のお手伝いも凄くいい事だと思いますよ＾＾
自分じゃ全然って思っていてもきっと親の方は凄く助かってるんじゃないですかね？
焦らず、自分のペースをうまく作っていきましょう(*´ー`)
と言ってる私も上手く自分のペースが出来ずふらふらですが(；・∀・)ｗ
>>103
そういう面での甘えって我儘みたいなものなんじゃないでしょうかね。
出来るのにやらないとかそういう感じで。
>>104さんのいうように最小限の努力してるとかもあると思います。
自分の中で甘えてるんじゃないかって思って悩んだり苦労したりしてるのならそれは甘えじゃないと思いますよ。
ゆっくりお茶でも飲んでまったりして心を休めましょう(*・・)o且~~┏━┓~~且o(・・*)
- 106 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 13:23:49.04 ID:Nhz8YGi/]
- 休職二ヶ月延長になりました
経済的に厳しい…
一ヶ月はリハビリの通勤シミュレーションで朝からの外出がいるみたいで。
そんなもんですかね？
あと一ヶ月も休めばいけると思ってたのに…
- 107 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 13:58:47.93 ID:ugugVWES]
- うちの会社もリハビリ通勤一ヶ月らしい
で産業医がOK出したら復職
とても今の自分は朝起きる自信がないけど、
なんでなんだろうと最近よく考える
つい一年前までは普通に朝起きて、仕事して、余暇は趣味で楽しんで、
てやってたのに…
なんでいまはこんな普通な生活が出来てないんだろう？
- 108 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 14:05:05.87 ID:815LuZHS]
- >>106さん
私も休職している身ですが経済的に厳しいのでしたら、傷病手当を申請するといいと思います。
私は実際にその傷病手当金で生活しています。
担当の方に言って書類をもらって、病院の先生に書いてもらったりしてとちょっと最初は大変ですが
申請後はちゃんとお金が支給されるので大分経済的にも楽になるかと思います。
私は最初、１ヶ月の休職でしたが、どんどん延長になって今に至ってる感じです。
一度は軽く復職もしたんですがやはりきつくなってまた休職してというのも経験してます。
- 109 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 14:26:38.30 ID:nRCFq/+7]
- たっなうこてしうど…たっなうこてしうど！？
たっなうこてしうど！たっなうこてしうど！
- 110 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 17:38:53.35 ID:Buc4JIVR]
- 昨日、一年ぶりくらいに散歩したんだけど今日はさっきまで寝込んでしまった。
こんな身体じゃ仕事なんて出来ないや。
どうやったら社会復帰出来るのか。。。
- 111 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 17:47:51.24 ID:OiJrh3pc]
- 自分も「明日から出勤！」となれば嫌でも起きると思うのだが
「練習」じゃあ「別にいいや」と思って起きれない
とか言って１年以上休職してる間に体力がものすごく落ちたしorz
- 112 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 17:51:47.30 ID:n41Ohd3N]
- パキシル最高
- 113 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 18:03:02.36 ID:3egYRUpx]
- 三年前に知り合った人から、楽譜が送られてきて、一緒に楽団参加の誘いが、、、もう、半年以上楽器触ってない。レッスンも行ってない。どうしよう。グルグルしてきた
- 114 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 19:00:01.37 ID:LECs34mt]
- 昨日はすごく良くなったみたいに午前中買い物して簡単な料理もした。
しかし反動で今日は寝たきり。今起きた…。
波がありますね。
- 115 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 19:00:28.67 ID:4jdQWXEu]
- >>110
休職中ですか？
- 116 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 19:39:42.85 ID:Buc4JIVR]
- >>115
退職させられた
- 117 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 19:43:10.33 ID:RynPTTMv]
- 自分も鬱で現在無職です
鬱が悪化するのは
社会との接点がなくなるのが一番の原因
だと感じています
他人と会うのが治療になる
自分は手遅れかもしれん
- 118 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 19:51:11.85 ID:HcRvhNPa]
- >>116
そういうのって多いね
労基署に言っても「こんな時代だから」って言われる始末
- 119 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 20:12:30.61 ID:Buc4JIVR]
- >>118
労基署って話し聞いて法律的な事は教えてくれるけど何かしてくれるわけでは無いんだよね
裁判なんて出来る状態じゃないし。
- 120 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 20:26:16.70 ID:BSWuyCO8]
- >>116
自己都合？会社都合？
そもそも仕事で病気になったなら休職させてもらえなかったの？
- 121 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 21:02:40.50 ID:4jdQWXEu]
- >>117
僕もうつで現在無職です。前職辞めてからもうすぐ２年に
なります。
頑張って就職活動しないといけないと思っていますが、
なかなかよくなりません。
まして２年のブランクでは・・・。
就職活動の方は、どんな具合ですか？
- 122 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 21:25:22.51 ID:Buc4JIVR]
- >>120
体調面でだから自己都合
その後、派遣で働いたけど解雇予告なしに切られたよ
心療内科通ってるって言った次の日にね。
- 123 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 21:53:25.65 ID:KgNTnhJM]
- >>114
波あるよね。自分もそう。
でも、いい時あるだけ進歩したと思うようにしてる。
間接照明おちつく。夜は明るい部屋にいたくない。
- 124 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 22:21:06.33 ID:4jdQWXEu]
- >>122
＞心療内科通ってるって言った次の日にね
精神科ではなく心療内科と言っただけでアウトかよ。
酷い差別だなぁ・・・。
- 125 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 22:34:26.15 ID:HcRvhNPa]
- >>122
派遣の場合は解雇予告なしで切っても問題ないの？
派遣先が切るのはいいとして派遣会社が切るって差別だよ
たしか精神障害者差別の相談する団体があったと思うんだが名称を忘れた
- 126 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 22:54:24.28 ID:RynPTTMv]
- 休職中で給料貰えるのは
うらやましい
無職の自分は先が短い
何とか鬱を隠して就職して
金を得ねば
- 127 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 23:03:44.46 ID:RHyXuQom]
- 周囲に全く理解されないのが辛い
一方からは 人生観、価値観（怠けや甘えなのでは? 俺が叱責して正さねばという感じ）を責められ
一方からは 病気の症状（食べられない、動けない、風邪などを引きやすい、思考がまとまらない）を責められ
一方からは 退職して転職すれば全て解決とアドバイスされ、スポーツクラブで体を鍛えれば気分爽快になると言われる。
とは言っても自分もうつ病になるまで うつ病の人の気持ちなんて想像すら出来なかった。
つらい。
- 128 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 23:10:54.29 ID:RynPTTMv]
- >>121
うつを隠して就活中です
惨敗ですわ
毎日、赤の他人と接することが
うつ克服の近道と痛感した
- 129 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 23:14:41.76 ID:0SG2b40M]
- たしかそういう方が相談する団体があったと思うんだが名称を忘れた
- 130 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 23:28:19.63 ID:ugugVWES]
- >>127
医者ですらよくわかってねえんじゃねえか？
と思う時があるよ
なってみないと分からない病気なんだよこれ
- 131 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 23:40:19.69 ID:HcRvhNPa]
- >>130
同感
医者は机上の空論でどうこう言ってるだけのような気がする
- 132 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 01:09:41.61 ID:0zf0uFGi]
- ウツじゃなくても理解してくれる人はいたよ、俺の上司だけど
でもその人は身内で2人もウツな人がいるからなんだけども・・・
- 133 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 01:16:41.91 ID:SbndIsRi]
- 退職(転職)も一つの選択肢と言われたが、40代でこの経済・雇用環境。
自己都合、会社都合で一悶着あるかも……
- 134 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 02:03:21.88 ID:RAOYEc0r]
- >>116
「あっせん申請」という方法がありますよ。
労基署が労働者の代理で慰謝料請求なども行ってくれます。
その間労働者は解雇した企業と直接交渉をしなくて済みます。
但し、企業側が拒否したらそれまで。
会社が一流大手企業でない限り、有効な方法だと思います。
詳細は労基署の労働相談コーナーに問い合わせてみて下さい。
- 135 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 09:22:37.55 ID:dUtWmxcw]
- >>133
＞退職(転職)も一つの選択肢と言われたが
会社から言われたんですか？
今は本当に雇用状況が厳しいから、絶対に退職しない
方がが良いですよ。
自分も４０代で無職ですが、なかなか決まりません。
- 136 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 10:02:47.01 ID:enewpnEY]
- 皆さんおはようございます。
深夜にスカイプで延々とぐちぐちされて逆に自分が滅入ってしまいました……
しまいには、私にネガティブに考えてるからダメなんだよと言われました。
なんだかなぁと思いながら朝を迎えました(´・ω・`)
そして今日は久しぶりの病院です。
頑張って行こうと思うのと最近また気分の波が激しいのを忘れずに言えたらなって思います。
なんか日記みたくなってしまった…
- 137 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 11:05:45.07 ID:weAnJc7G]
- うつのビックウェーブが収まらない
何をやればいいのかわからない
寝てるしかないのか？
- 138 名前：優しい名無しさん [2011/05/14(土) 12:00:32.98 ID:XEXmQaIr]
- ４５歳無職です
ほとんど寝てるか酒に溺れてる
働けそうにない体になってしまった
うつ病は治る病気なのか疑問だ
ただ薬漬けになっただけで回復の兆しなし
悪化してるどんどん
- 139 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 14:59:22.60 ID:9XujPOdV]
- 久しぶりに楽器触ったら、二時間がっつり練習して、今は自分の充電切れて横になってる。なんかダメな人になってる。
- 140 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 16:02:00.32 ID:uqrtsFJM]
-
アパートを引き上げて１００キロ離れた実家に帰ってこいと言われてる。
でも引越しするエネルギーが無い。
アパート から アパート では無く
アパート から 実家 なので洗濯機やらカーペット、冷蔵庫、調理器、カーペット
机、レンジ、調理器具、読まない本などは処分しないとならない。更に実家の大掛かりな大掃除。
普通の引越しの何倍ものエネルギーを使う作業は絶対不可能。
環境の激変、車が無いと生活出来ない環境に、今までの人間関係がますます希薄になる、親と常に一緒なのは最初の数日は
いいかもしれないが険悪になったら最悪だ・・・
今は環境を変えないほうがいいのかもしれない。
>>138
俺も同じ感じで酒に溺れた期間があるけどウツになると酒を辞めるのは難しいですよね。
ウツと酒の相性は最悪なんですけどね。
病院で相談して 抗酒剤をもらって朝一番に飲むのを日課にすると酒を辞められる可能性が高くなりますよ。
- 141 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 16:12:16.80 ID:weAnJc7G]
- 来週産業医面談だがなんて言えばいいかわからない
下手に死にたいなんてに言ったら強制的に入院しろと言われかねないし、
といって良くなってるわけもない
本音が言えないのってほんとに辛いけど
信用ならない産業医面談なんてもう馬鹿らしくてやってられない
- 142 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 16:29:47.21 ID:enewpnEY]
- 病院から帰ってきました。
薬増えてしまいましたがとりあえず、これで少しは波が収まるようになればいいな。
あと、病院で待ってる間に小説久しぶりに読めました。
あまり内容は入ってないような気もしますが……
>>139さん
全然ダメな人じゃないと思いますよ。
久しぶりに触ったっていうのもあるでしょうし
２時間も続けられたって事は私からしたらとても凄いことです。
>>140さん
大きな環境の変化って大変ですよね。
私は環境の変化に弱いタイプなので余計にきついなぁって感じてしまいます。
- 143 名前：優しい名無しさん [2011/05/14(土) 16:40:09.78 ID:XEXmQaIr]
- >>140
ありがとうございます
確かに酒は相性がいいですね
酔うと寝逃げしないで済むんだな
そしてうつ病を忘れることができる
せめて休肝日はいると自覚してる
- 144 名前：優しい名無しさん [2011/05/14(土) 17:23:20.70 ID:oupMBzMM]
- 。
- 145 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 18:41:45.72 ID:wP/f93bR]
- 日中が辛すぎる。ずっと寝ていたい。
ネットしたりゲームしたりするにも力が要る。
何でもない時に涙が止まらなくなったりしてる。
もっぱら過食過食の毎日です。
- 146 名前：優しい名無しさん [2011/05/14(土) 20:41:59.38 ID:F+KWmP+g]
- ↑確かに私もそれ。過食するばかりか横になる 。太るし余計、罪悪感。でもやる気なし…
- 147 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 20:46:47.94 ID:0q/kf1lc]
- トリプタノール飲み始めて1ヶ月で10kg太ってしまった
- 148 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 21:15:40.60 ID:VPO2UVBr]
- 39歳男独身元SE。
書類選考通った。久々だ。
次は水着審査だ。なんちて。
まあ、週一短時間でもいい、って仕事だから通ったんだろうけど。
でもそういう就業形態だから、逆に聞かれるだろうな。
オープン面接で臨むつもり。言わないと話が進まない。
履歴書にもそれらしい事書いたし。
- 149 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 21:19:35.35 ID:uqrtsFJM]
- 週一短時間だと 給料少ないですけどいいですか?
とか聞かれるかも。
- 150 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 21:23:36.74 ID:dUtWmxcw]
- 週一短時間ならいいリハビリになるね。
- 151 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 23:34:06.85 ID:L/FFVlNx]
- 今日、家族に頼まれて仕方なくユニクロに行って来たよ
混んでたのもあるかもしれないけど…
疲れたorz
家に帰ってソッコーで横になった
混んでる店ってしんどい
- 152 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 23:42:11.80 ID:L/FFVlNx]
- 新作映画
[ブラック･スワン]
を番組で冒頭流してるの見て久しぶりに映画観に行きたくなった
でもこの作品…精神障害者の妄想映画なんだね
感想レビューに｢鬱映画｣｢グロい｣って結構多く書いてあった
私はグロ耐性ないし、精神的苦痛系の映画はムリ！
残念だけどムリだな…
- 153 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 23:51:49.97 ID:BBfjl3CB]
- >>31
なんかほっこりしたよ。
ありがとう。
- 154 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 23:57:02.25 ID:9XujPOdV]
- >>151
私も混んでるところは苦手。疲れる。
最近毎日のようにお腹を壊す。
ウツになるとこんなにも腹壊すものなのか？
- 155 名前：優しい名無しさん [2011/05/15(日) 00:01:48.03 ID:okzLoMGl]
- >>148
おめでとう。
何の仕事かな？
こっちも元SE。
目標も見えず迷走中。
- 156 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 00:07:44.41 ID:pQI6DW5X]
- >>71
確かに。おれも休職開始すぐは頑張って家事したけど、2ヵ月くらいで何もできなくなった。
休む前より悪くなった感じ。
7ヵ月休職して、もうすぐ復職。
「何もせずにだらだら過ごす」って、回復のためには大事だと思う。
周りの目は辛いけどね…。
- 157 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 00:09:05.85 ID:pS31qAGJ]
- >>148
おめ。俺もSEだった。
まだ体調が安定しないから仕事は探せないけど、うつとてんかんは履歴書か面接で言っておかないと後々面倒だろうな…
しかし学生時代にスーパーの精肉部と、社会人になってからはSEしか働いたことがないから、職を探そうにも難しい。
- 158 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 00:16:25.55 ID:UKaGoJlL]
- 菜食＋小食にして続けると、びっくりするぐらい体が軽くなり嫌な気分もなくなるよ
動物性のものはもう食べちゃだめです
- 159 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 00:19:27.62 ID:4IebgSBI]
- >>154 次の診察で医者に言ってみな。多分何か出してくれる。
最近まで腹下りっぱなしだった俺が言うんだから間違いない
…とまでは言い切れないけど、神経性過敏腸症候群を併発
してる可能性はあるので。
- 160 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 01:07:41.36 ID:iTo9jAF/]
- 休学中だけど就活やってる
電話に出るだけで恐怖でガクブルしてしまう・・・
大学の就職支援課で今度練習面接やるけどそれすら怖くて布団かぶってる
デパスの頓服で乗り切れたらいいなぁ
- 161 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 02:47:22.19 ID:ea4/KHh5]
- 同期の送別会あったので、顔だしてきた。
みんな、休めていいなー的な感じになってたのが辛い。
休みたくて休んでる訳じゃないのに…
- 162 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 02:49:02.76 ID:/8in35ap]
- なんで、寝る前に責めるような言い方するかなぁ。 眠気がどっかいっちゃったよ。
明日早朝から出かける予定になってるけど、普通にしていられる自信と、起き上がる地震がない。
- 163 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 03:00:00.72 ID:YZcVYTba]
- 手首切って薬いっぱい飲んで寝る。
明日には元気でいられる為に。
もうなんも考えたくない。
- 164 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 05:28:34.19 ID:uZqWmfM9]
- >>163
今は何も考えないずに好きなドリンクでも飲んでリラックスしよう
焦らず、ゆっくり…
(-_-)
(⊃旦~
- 165 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 05:44:24.19 ID:uZqWmfM9]
- >>154
仲間発見！
私はストレス性の過敏症で精神科でビオフェルミン系の頓服処方してもらったよ
熱が無いのにお腹が下る時は頓服に頼ってる
悲しいぐらいにお腹下りまくりの日々で体力無い…
内科の先生いわく
｢酷い状態の時はスポーツドリンクを飲んで2日間は食べない様に｣
とよく言われます
胃腸が元気に動くまで食うなよって事らしいです
- 166 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 11:26:11.70 ID:nEeYrb8c]
- 2日も断食
そんなこと言う医者もいるのか
普通の医者なら3食きっちり食えって判子を押したように言うのに
- 167 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 11:40:05.43 ID:ySA/VDax]
- みなさん病院で何らかのテストしてますか。私は2年前最初にかかった病院でテスト→うつと診断。1年前に紹介状もって転院してから一度もテスト的なものやってない。薬も変わらない。ただ薬もらいに行ってるみたいでもやもや
- 168 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 11:46:58.39 ID:nEeYrb8c]
- 半年くらい処方も変わらず、症状も改善しないなら、
処方変更か転院が必要でしょうね
満然と同じ薬飲み続けてもしょうがない
- 169 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 13:06:52.44 ID:uZqWmfM9]
- >>166
マジで腹の下りが酷い状態の時だよ
3つの病院で言われたから症状が酷い時は断食してる
でお腹がグ～となったら食べる
- 170 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 13:19:47.33 ID:15vZVI25]
- >>166さん
私は拒食症状があると言っても特に何も言われなかったですね。
食べられたら食べて的な感じでしたね。
>>167さん
私は一度もやってないですね。
- 171 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 17:46:47.49 ID:uMbE28Xr]
- 夕方になると、吐き気がひどいです。晩飯がろくに食えません。
風呂入ると、吐き気加速。過呼吸ってなったこと無いからどういうのかわからないけど、
風呂上り直後はハァハァなります。両手で口を覆って呼吸すると、少し楽になります。
単純に言えば、緊張で何も喉を通らない感じ。
なぜ、夕方だけこうなるか全く不明。
リーゼやナウゼリンで、メンタルと胃袋を処置してるのだが効かない。
夕方だけ、いつもこう。何故？
- 172 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 18:56:49.05 ID:28UBqHtT]
- >>167
初診の時３つくらい心理テストやった。
２年くらいして入院した時に２時間くらいかけて心理テストやった。
それから２年くらい経ったけど、それ以降はやってないなあ。
ちなみに月１通院で、現在症状は落ち着いててゆっくり減薬中。
テストっていうのは血液検査みたいに「現状の心理状況」を把握するものじゃないから
医師が診察してれば不要。それに薬が処方されてるってことは
あなたは現状「薬が必要な病状」ってことがちゃんと診断されているわけで
特にもやもやする理由にはならないのでは。
- 173 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 18:58:06.96 ID:nEeYrb8c]
- この二日寝て過ごした
なんにもやる気が起きない
うつのビックウェーブが到来してしまったようだ
明日は会社の上司と面談で気が重い
はあ…
- 174 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 19:55:08.57 ID:3+G9Fn3y]
- 脅迫神経症みたいなのが多い、高速道路載る時にはガソリン満タンにしないと不安だし
水道の蛇口も閉めたか何回も確認する。車のライトも消したか一度降りて家に入っても外に出て確認する。
スタンドで灰皿変えてもらうくらいで店員がメンドクサイなと思ってるんではないかと
思い、それがストレスとなって、布団の中でグジグジと考える。
- 175 名前：優しい名無しさん [2011/05/15(日) 20:00:25.33 ID:5T+r3TQp]
- 薬より酒の方がうつ病にいいらしい
体にいいといえばいい
悪いと言えば悪い
すべて気の持ちようだとさ
- 176 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 20:08:07.65 ID:28UBqHtT]
- >>175
良いわけないだろ。
酒のほうが薬より良いなんて言うやつは酒飲みだけ。
飲酒したいがためにそういうデマをでっちあげてるだけ。
- 177 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 20:17:27.95 ID:6sLTAgSE]
- 鬱の時に飲む一人酒は限界まで飲むから危険。
- 178 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 20:49:50.08 ID:15vZVI25]
- >>171さん
大丈夫ですか……？
お医者さんにはそのこと伝えてありますか…？
まだでしたら次の機会があればその時に伝えた方がいいと思います。
無理に食べよう食べようって考えずに休めましょう^^
- 179 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 20:56:48.39 ID:ULwcNmNC]
- 抗うつ剤は、肝臓で代謝されているものがあるから、薬を飲んで飲酒すると、肝臓の負担が重くなる。
あと、睡眠薬と酒は最悪。実際にバッドトリップになったことがあるので、ドクターストップかかってからは、断酒している。
- 180 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 20:58:21.01 ID:UNxoefwk]
- 睡眠薬とお酒は良くないのかぁ。
私、たまにやっちゃうなぁ。
眠れないとついつい…ね。
- 181 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 21:20:07.92 ID:nEeYrb8c]
- たまにならいいんじゃね
たまになら、ね
飲みたい時だってあるさ
- 182 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 21:21:06.34 ID:uMbE28Xr]
- >>178殿
レスどーも。本日の夕食はサラダで十分。
医者にはなんとなく３回くらいは相談してるんですが・・・。
夕食というイベントが何か精神的にきてるんじゃないかと。
確かに、夕食はちょっと家庭的事情があって、いい気分にはなれません。
夕食が終わった後は、ユーパン、リーゼ、デパス、メイラックス、レスリン、アキネトン飲んで
腹筋少しやって好調です。
今なら飯食える。
何で夕方だけ。。。
- 183 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 22:00:10.90 ID:nEeYrb8c]
- ベンゾ大杉ちゃいますか？
デパスとメイラックスで十分なような
- 184 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 22:50:17.32 ID:HH4u/psJ]
- アルコールは欝にはよくない作用をするドラッグだからなるべく控えるように、
って医者からいわれたなあ。
まぁあんま気にせず飲んでるけど。
ただ、深酒はしないようになった。怖いし。
- 185 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 22:58:45.65 ID:RC1ODcVd]
- 飲酒は睡眠が浅くなるから使い方を間違えないように
たまにはホロ酔いくらいは気分転換にいいよ
と主治医には言われてる
ＭＡＸで２５度の焼酎を２００ｍｌだな
昔はもっと飲めた
ただ飲酒の時は早めに薬は飲酒の４時間前に飲んでおき、睡眠薬は飲まないように言われている
- 186 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 00:18:17.83 ID:wmkEXYTz]
- >>185
そういえば俺、飲酒で失敗してるんだよなあ･･･
法事のときに出かける前にソラナックスを一錠飲んだんだけど、
その後会食でビールを飲んでしまい、帰る前には完全に酔っ払って酩酊状態になっていた･･･
- 187 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 06:16:09.02 ID:V/yuGRma]
- >>182さん
そうなのですか…
家庭的なものが絡んでのストレスって難しいですよね。
自分も家庭環境があれでストレスになることも多くて；
んーたとえばですが、間食的なものとかをとっておいたりして、夕食後にとかはどうでしょう？
私は食事って思うとストレスになる時期があって
その時は気軽につまんで食べられるようなお菓子とかそういうの食べたりして
少しずつ食事出来るようにしていきましたね。
栄養的にちょっとあれですが(；・∀・)
私の事情とかとは違うとは思いますが…
- 188 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 10:47:15.44 ID:uSGyvJwx]
- 医者にアルコール止められてるのに、
鬱→休職→暇→酒→もっと鬱→もっと酒･･･の悪循環にはまった。
本格的に入院考えようかな。
- 189 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 11:31:26.72 ID:rsknanJ1]
- 別にすることもないし首吊りたいなぁ
- 190 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 11:38:51.50 ID:zcUx6GBU]
- 実家に逃避して一週間。 したことのない田植の 手伝い。山菜とり。 庭の草むしり など 母と 一緒に体動かしている。 動悸もないし、不安感も 和らいだ。
来週には 自分ちに戻る だが戻って今のような 安定感を保てるのかは 正直自信がない
- 191 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 11:53:54.82 ID:P7GY3fk0]
- しばらく前から感情がなくなったというか生きている感じがしなくなって、
苦しいのは苦しいが不安や焦燥感が強かったときよりはマシと思って過ごしていたのだが
さっき突発的に意味もなく涙が出て自分で必死に体をさすったら涙止まった。
なんだったんだろう…。
- 192 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 12:10:55.64 ID:v4qDaDnF]
- >>176
薬では完治しない
薬漬けで廃人になる
俺の体験
依存に離脱そしてまた薬
酒と同じだ
- 193 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 12:24:38.65 ID:I8cY2Pkg]
- 寝ようとしてロヒプノールを飲んだ後が１日でいちばん調子が良い
- 194 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 12:46:23.02 ID:tlhIdDBA]
- >>193
熟睡でき起きたら抜けている睡眠薬が見つかったのは喜ばしいこと
- 195 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 13:21:56.30 ID:GMFd3DCy]
- 退職したいんだけど手続きする元気があったら戻った方が楽
- 196 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 13:30:00.12 ID:zRqANR40]
- このご時世、退職しない方がいいよ・・・。
- 197 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 13:46:41.02 ID:UeAnbu4o]
- クビと言われるまでは絶対自分から辞めるべきではない
このご時世そんな簡単に転職できるもんじゃない
- 198 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 14:22:46.06 ID:V/yuGRma]
- 新しい薬飲み始めてまだ二日目だけど、前よりは精神的には落ち着いてる感じかな…
ただやっぱりだるいし、眠気があるかな…
だけど流石にお風呂入らなきゃと思うから頑張って入ってみるよ。
フルコースは無理でも体だけでも洗う。
- 199 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 14:28:20.15 ID:Zl4Z6yEO]
- >>193
me too
- 200 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 14:31:00.73 ID:UeAnbu4o]
- 上司とのランチミーティングが終わった
しかしこの後やることがない
参ったな
- 201 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 14:32:26.31 ID:v4qDaDnF]
- うつ病悪化して自己都合で退職した
- 202 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 14:51:39.43 ID:zRqANR40]
- >>201
退職の前に休職出来なかったの？
- 203 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 15:06:55.50 ID:S1a7r6Lo]
- >>187さん。
こりゃまたレスどーも。
今もう既に食欲が無い、というか、空腹感が無いです。
ちょっと間食もキツイかな・・・。
で、自分の場合、実家だから、夕食の時間が決まってる。
後で食うとか言うと、親がギャーギャーうるさいし。
ウチは夕食は食材配達のヤツ頼んでるのね。
これがまた野菜以外が不味くて不味くて。
それに加えて母が粗雑に作るから更に不味い事この上無し。
もう、肉とか煮物とか味加減水加減いい加減じゃん。もうやだー。
ああ、今、刺身がすごく食べたいです。。。
流石に生魚は配達されないんで。
- 204 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 15:15:56.31 ID:B2Z7L9Vy]
- 筋トレとかできるだけしてる方がいいでしょうか？
無理に毎日すると病気悪化するとかありますか？
- 205 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 15:22:59.96 ID:tlhIdDBA]
- 休職はＭＡＸ取ってから辞めたほうがい
もしかしたら辞めると決めたことで鬱が軽快するかも知れない
回復して就職活動をするのも良し
逆に焦って復帰しても再発の可能性も高い
その際に傷病手当金をもらってしまったため１年半をもらえないかも知れない
とにかく鬱が酷い時は人生を左右する判断は止めたほうがいい
余談だけど
自分は休職２回で合計３年半だったんだが１回目は傷病手当金をもらいながら厚生年金を払っていた
老齢年金を考えれば厚生年金を払える時にはらっておいた方がいい
もう四十路だから正社員も無理だし無理して厚生年金を払ったおかげで６５才からひと月10万円が支給される
あと２５年先だが…
- 206 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 15:32:54.30 ID:V/yuGRma]
- お風呂上がってきた。
体洗うだけで約１時間かかってしまったけどすっきりした。
だけど、いつものようにお風呂上がりの動悸と不安感がちょっと辛いかも…
木曜日に、普段取りに来てもらってる書類を自分で会社に持っていく事にしました。
新しい薬の効果もあってかな？
少しずつ出来ること増えていくといいな。
でも、また途中で焦ってこけちゃいそうかもしれないなぁとか。
>>203さん
いえいえｗ
そうなんですか…
それはきついですね；
野菜以外美味しくないのですか…それで夜は野菜だけって感じですかね。
粗雑なんですか……(；´Д｀)
せめて味加減は統一してほしくなっちゃいますね。
朝やお昼は大丈夫ですか？
お刺身いいですよね。
私も最近食べれてないので食べたいくらいです。
- 207 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 15:46:43.89 ID:S1a7r6Lo]
- >>206さん江。
＞だけど、いつものようにお風呂上がりの動悸と不安感がちょっと辛いかも…
なんかわかるわーそれ。風呂上りは必要以上に呼吸を意識してしまう。
＞朝やお昼は大丈夫ですか？
朝は大丈夫なんですけど・・・、ここ最近お昼も辛い。。。
今月になって、ビタミンサプリを飲み始めてから、空腹感が無くなった。良くないのかなー？
ひとまず、今はリーゼとナウゼリンをゴクリ。
夕方には少しは食えますように・・・。
- 208 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 16:18:49.57 ID:V/yuGRma]
- >>207さん
お風呂に入る前と上がった時がやっぱりきついですね…
うつになる前は本当に毎日入れてたのが不思議なくらいです。
それでもお風呂上がりの不安感というか焦燥感はあったのですが；
なんなんだろうってくらいです；
そうなんですか。
ビタミンサプリですか。
栄養をそうやって取ることは悪くないとは思いますよ。
お医者さん的にはどうなのかちょっとわからないですが(；・∀・)
食べよう食べようとか食べなくちゃーって思うと辛くなりやすいですから
少しでもそれが軽減されるといいですね。
夕方、少しでも食べれるように願ってます。
- 209 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 16:19:48.41 ID:w2lZbSt2]
- 自立支援の申請しようとおもたら手帳申請すすめられた
お風呂に入ろうと思ったがあまりの倦怠感に脱衣所で横になり寝てしまった、体が痛い
- 210 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 16:46:10.16 ID:UeAnbu4o]
- >>209
風邪引かないように
- 211 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 17:06:55.11 ID:qgiZSwtD]
- >>190
自分も休職した時は、実家で農作業を手伝ったり、雪かきしたりして過ごした。田舎で体動かすと気分転換になるね。馴れないと腰に来るけど、ちょっとした達成感があった。
- 212 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 17:16:54.46 ID:qgiZSwtD]
- >>204
身体を動かしたくなったなら、まずは散歩くらいがいいって、カウンセラーから言われたよ。毎日しなくちゃいけないと思わずに、出来る範囲でやるのがいいんじゃない。
自分はリハビリ出社が始まる頃からジムに通ってるけど、ストレス解消を目的にして体調を見て行けるときだけ、水泳やストレッチをしてます。
- 213 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 18:07:05.86 ID:tlhIdDBA]
- >>209
同じ診断書で同時申請できるからだと思う
まだ休職中なら手帳があれば、もし退職した場合は失業給付が３００日というメリットがあります
自治体によってはメリットも多い
自分のような四十路なら気にならないけど若いと障害者への抵抗はあると思うけどね
傷病手当金とかいろいろセーフティネットはありますよ
- 214 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 18:23:39.02 ID:w2lZbSt2]
- >>210
ありがとうさぎ
- 215 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 18:38:47.17 ID:w2lZbSt2]
- >>213
その通りで同時申請できるからとのことでした。
今は主婦なので仕事関係の心配は今のところないのですが、子供のお迎えや家事ができないのがまずいです
で保健師さんに自立支援をすすめられ主治医に話をしたら手帳の話になりびっくりしました。
手帳への抵抗はないのですが、現在の病院にはまだ半年かかってないために、前の病院から紹介状をもらう必要があるみたいなのです。
しかし現在地に転居してくる前に半年以上通ってたところからの紹介状は他の病院にだしてしまったのですが…一度通って怪しくてやめてしまい行きたくないのです
どう怪しいかというと謎の丸い絵に指を置くと良くなるとか言って指を置いたりするのでよくわからなくて通うのをやめてしまったのです
どうしようか悩み中です。
- 216 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 19:08:12.36 ID:6BAwyjgR]
- 凄い不安感に襲われてる。抗不安剤のんだら前は無くなったのに
一日２錠飲んでも不安が消えない。
自殺したいという気持ちが強い。きついわorz
- 217 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 19:21:10.87 ID:UeAnbu4o]
- >>216
眠剤飲んで寝るんだ
- 218 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 20:31:27.24 ID:V/yuGRma]
- 久々にお風呂入ったのとそれが１時間近くかかったのもあってかさっきまで熟睡してしまいました。
うーねむい。
- 219 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 20:46:28.32 ID:2VEhy49T]
- 風呂の中で寝なくてよかったね。風邪のもとだし、下手したら溺れるから。
- 220 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 22:26:53.89 ID:V/yuGRma]
- ちょっとコンビニ行ってきたら夜風が凄く心地よかった。
- 221 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 22:38:21.43 ID:UeAnbu4o]
- 鬱々した気分が頭からこびりついて離れない
どうすりゃええんじゃいちくしょうめ
- 222 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 23:15:17.78 ID:nT8eSMIB]
- カリスマシェフ「外来魚の美味しい調理法です…」
天コロ「ピカッと！これじゃん！」ｗ
お付き「お呼びですか？」
天コロ「琵琶湖に連絡してくれや」
「あと、この前買って来たやつも…」
お付き「は？琵琶湖？？」
天コロ「活きの良いのを仕入れてこいや！」
翌日
お付き「琵琶湖産ブルーギルのフクシマ被爆菜蒸しでございます」ｗ
天コロ「これこれ♪いただきま～す」
天コロ「ん？あばばばばぐ苦しい～～」
あぼーんｗｗ
- 223 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 23:17:45.13 ID:nT8eSMIB]
- 天コロ「うむ、美味美味♪」
お付き「（このジジィこんなもん、よう食うよなｗ）」
「あ、陛下お代わりはいかがでしょうか？」
天コロ「ブルギルもう一丁追加ね♪」
お付き「アイアイサー！」ｗ
天コロ「あ～美味かったなぁ～、ん？あれ？」
「あばばばばば あぼーん」ｗｗ
お付き「やっぱなー」
「このジジィ昔から余計なもんばっかり持ち込むから…」 ｗｗ
ピンポーン
タイ愛人白髪染め変態顔の恥かきっ子
「おじいちゃま～(^O^)」
お付き「はいはい、あんたもかい？」ｗｗｗ
その後天コロ家は完全終了いたしましたとさｗ
めでたし，めでたし♪ｗｗ
- 224 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 23:45:43.11 ID:RaCHYX4n]
- 皆さん夢の中だけでも、平穏な気持ちでいれますように☆
その前に眠れますように☆おやすみなさい☆
- 225 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 23:50:13.54 ID:tlhIdDBA]
- おやすみ！
- 226 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 04:40:49.71 ID:wz9uN28l]
- 皆、おはようです。
ちょっと早いかな(・∀・；)
今日一日が皆さんにとって少しでも優しい日でありますように。
- 227 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 10:57:57.74 ID:01B4Luw5]
- >>226
おはよう
最近、夜明けが早いからか目覚めが早い
でも二度寝してこの時間に起きるんだけどね
- 228 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 11:01:18.68 ID:wz9uN28l]
- さっき、髪の毛だけ洗ってきた。
昨日は体洗えたし、今日は髪の毛。
いっぺんに両方出来たらいいけど今はちょっと難しいから少しずつやって行こうと思います。
髪の毛にあまりよくないのはわかってるけどドライヤー使う気力がないや……
新しい薬になってから大分安定してくるようになってきた。
だからと言って油断はしないようにしよう…
- 229 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 11:35:26.38 ID:GnpnkUgi]
- 風呂に入る気力もない。ただぼんやりしている。
髪の毛も洗いたいんだけど。
- 230 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 14:08:10.49 ID:0x5ubQzH]
- 俺も今日はただぼんやりしているよ
シャワー浴びる気にもならない
何やるのもおっくうだ
生きること自体がめんどくさい
- 231 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 14:42:57.18 ID:wz9uN28l]
- 今日は朝調子が良かったので髪の毛洗えたんですが、本当にお風呂とか久しぶりでした。
女性なんだから身だしなみ気をつけなさいとか言われそうでちょっとあれですが；
最近は、夜に後輩の男の子から毎晩のようにスカイプで通話しようとくるんですが
それが私にとって凄く苦痛です。
その子の軽い不幸自慢話を聞かされたり。
話しかけておきながら話題がなくて私に話題を提供してと言ってきたり。
面倒だったりで、黙っているとなんで黙るのか言われてあーもーとなって通話切ってもまたかけてきたり。
悪い子じゃないのはわかるんですが、距離の取り方とか関わり方が私と全然違うので疲れます……
でも、素直にそう思っていることが言えない自分にもいらいらしちゃいます。
長文の愚痴ごめんなさい。
ちょっと色々やってたら疲れたので眠くなってきたので寝ます；
- 232 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 14:55:39.54 ID:01B4Luw5]
- 自分は風呂には入らないけどシャワーは浴びてる
浴びるので精一杯で洗髪とか体を洗ったりはぜず汗を流すだけ
体や布団が臭うと嫌なのでファブリーズも使ってる
鬱がひどい時はパジャマの上からファブリーズ
特に股間周りを重点的に
- 233 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 14:56:52.67 ID:LGMFWZoG]
- 気持ちがヘコんで、気分転換に散歩に出たら、土砂降りの雨と雷。
走る気力がなくて、近所の畑の中をトボトボ歩いて帰ってきたら、怒られた。
何しても怒られる。
雷、自分に落ちてくれればいいのに。
- 234 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 15:17:15.11 ID:Nvk2FtNW]
- >>232に恨みはないが、
ファブリーズというかＰ＆Ｇのコマーシャルが大嫌いだ。
汗のニオイは生きてれば多少出るもんだが、それを全否定している。
どれだけ潔癖を求めているのか。
過度な潔癖はヒトを殺す。
コマーシャルが人間の欲望に訴えるものなのはわかるけど
彼らは、欲望を肥大化し、人間の営みを否定しようと呼びかけている。
息苦しい。。。
なんてスレチすまん。
- 235 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 16:02:48.51 ID:01B4Luw5]
- >>234
いえいえ
我慢して書き込まないより
思いっきり吐き出してあなたの息苦しさが少しでも楽になれば・・・
- 236 名前：優しい名無しさん [2011/05/17(火) 16:49:22.24 ID:apKombZQ]
- きょうもゴロゴロしたまま夕方を迎えようとしている…
- 237 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 16:51:25.33 ID:apKombZQ]
- ごめんなさい。
ageてしまいました。
- 238 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 17:00:47.81 ID:GnpnkUgi]
- 天気が悪いせいか、ほんと調子わるいわ・・・。
- 239 名前：優しい名無しさん [2011/05/17(火) 17:04:41.15 ID:qHzU6d63]
- ボーっとして一日終わり
どんどん惨めになる
詰んだ
- 240 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 17:25:24.87 ID:0x5ubQzH]
- 一日過ぎるのが早いな
何もしてないのに
もう五月の中旬だよ
やばいな
- 241 名前：優しい名無しさん [2011/05/17(火) 17:43:40.65 ID:rN3uf7er]
- 一昨日だかNHKで第９やってたからな
- 242 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 17:44:44.61 ID:GnpnkUgi]
- >>240
なにがやばいの？
- 243 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 17:50:06.27 ID:LES/x69S]
- やっぱ首吊りがいいんじゃねぇかな
- 244 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 17:50:13.02 ID:0x5ubQzH]
- >>242
あっという間に時間が過ぎていくのがやばい
でも自分の状態は一向によくならない
なんか取り残されていく感覚
- 245 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 17:57:41.16 ID:8RxWO5t6]
- 眠い眠い眠い怠い
- 246 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 18:12:41.27 ID:La+U3k4M]
- >>231
優しい人はいろいろと大変ですね。おやすみー。
おれの療養中の過ごしかたは、テレビを見ないことかな。気持ちががさがさするから。和むブログやスレを巡回して、できたらラジオ体操をする。
毎日、散歩するのはまだ人の目が気になるからちょっと難しい。明日は風呂入ろうっと。
- 247 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 18:52:32.13 ID:0x5ubQzH]
- 明日は産業医と面談だ
進歩がないから億劫だよ
なんかバシッと効くクスリないかね？
- 248 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 18:57:18.78 ID:N/hqmiiV]
- >>233
人ごととは思えないから『大丈夫だよ』
- 249 名前：優しい名無しさん [2011/05/17(火) 19:28:20.27 ID:2MnxLzXF]
- 物知顔な上司がうつには肉がいいと毎日お昼に焼き肉ランチ連れていかれる 倒れそう 休みたい
- 250 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 19:40:11.34 ID:GnpnkUgi]
- 休職中の人は、戻れる職場があっていいな・・。
俺みたいにうつで退職した人間は戻るところないから
就職活動しないといけない。それで、よけい焦る。
ここのスレには、休職の人が多いようだね・・・。
- 251 名前：優しい名無しさん [2011/05/17(火) 19:40:43.88 ID:Wr72Z7SF]
- >>249
ゴメン、思わずワロタｗ
迷惑この上ないなｗ
俺は今日ハロワに行ってきた。
調子悪くなって帰ってきた。
我ながら情けない。
- 252 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 19:43:54.60 ID:i2LD9P/M]
- 最近調子が良かったのに、また悪くなって来ちゃったよ。
不安感でなにもやる気が起きなくなく寝たきり状態…
- 253 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 19:50:42.36 ID:TXzX9X5A]
- 今日は誕生日なんですよ
家族と同居なのですが一切お祝いムード＋ケーキはありません
知人からのメールさえもありません
誰からも祝ってもらえないのは淋しいものですね
- 254 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 19:56:06.57 ID:GnpnkUgi]
- >>253
お誕生日おめでとう！！
ロウソクは、何本？って聞いちゃいけないね（＾＾！
- 255 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 19:57:02.94 ID:yVV6lZq4]
- >>249
食べたくないのに焼き肉はきついな
>>253
オレが祝う、お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う！
- 256 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 20:00:25.97 ID:i2LD9P/M]
- >>253
誕生日おめでとう。
早くこのスレから卒業できるといいね。
- 257 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 20:08:07.78 ID:Rj5EpyFX]
- >>250
俺の同僚は休職6ヶ月たったときに自殺した。
復職を考えることも凄くエネルギーを使うと思う。
先の苦労なんかよりも今の辛さを取り除いてほしい。
- 258 名前：優しい名無しさん [2011/05/17(火) 20:31:52.92 ID:mwdoiaOH]
- カリスマシェフ「外来魚の美味しい調理法です…」
天コロ「ピカッと！これじゃん！」ｗ
お付き「お呼びですか？」
天コロ「琵琶湖に連絡してくれや」
「あと、この前買って来たやつも…」
お付き「は？琵琶湖？？」
天コロ「活きの良いのを仕入れてこいや！」
翌日
お付き「琵琶湖産ブルーギルのフクシマ被爆菜蒸しでございます」ｗ
天コロ「これこれ♪いただきま～す」
天コロ「ん？あばばばばぐ苦しい～～」
あぼーんｗｗ
- 259 名前：生きろよ！ [2011/05/17(火) 20:33:50.85 ID:mwdoiaOH]
- 天コロ「うむ、美味美味♪」
お付き「（このジジィこんなもん、よう食うよなｗ）」
「あ、陛下お代わりはいかがでしょうか？」
天コロ「ブルギルもう一丁追加ね♪」
お付き「アイアイサー！」ｗ
天コロ「あ～美味かったなぁ～、ん？あれ？」
「あばばばばば あぼーん」ｗｗ
お付き「やっぱなー」
「このジジィ昔から余計なもんばっかり持ち込むから…」 ｗｗ
ピンポーン
タイ愛人白髪染め変態顔の恥かきっ子
「おじいちゃま～(^O^)」
お付き「はいはい、あんたもかい？」ｗｗｗ
その後天コロ家は完全終了いたしましたとさｗ
めでたし，めでたし♪ｗｗ
- 260 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 20:36:38.07 ID:2XwBdnTQ]
- 休職して2ヶ月だけど、3ヶ月目は無いと思う もうくび
寝てるだけの2ヶ月だったから体力も相当無くなったのを実感
新しい仕事をどうしようか考えるだけでパニックおこす
- 261 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 20:50:19.85 ID:SQ8f+z84]
- 実家で療養中。母には ゆっくりすればいいと 言われてる半面、もてあまし気味の発言も。
被害妄想なのかな。 ご飯きちんと食べないと
だめとか、 いつまでも寝てたらよくないとか。 そんなんだから良くならないとか・・・
母がわたしのことを
心配してるのよくわかるんだが
- 262 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 21:25:09.10 ID:wz9uN28l]
- >>253さん
お誕生日オメデト! ^-^)ノ －－－＝＝ΞΞΞ☆ 幸運の星
少しでも良くなりますように。
>>250さん
私は休職中なのですが、今会社の寮に住んでて、もしこのままずっと復職できずにいて
退職ってなったとき住むところがなくなってしまうんです。
だから、焦って焦って怖くなる時があります。
来年の成人式もどうしようか悩んでます。
- 263 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 21:56:37.62 ID:jPPs37Q2]
- >>262
焦って何かの役に立つの？立たないでしょ？
もっと建設的なこと考えたら？
「退職にならないように、復職するために今何をしたら良いか」を考えよう。
考えてる？
- 264 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 22:05:35.59 ID:OCyalsac]
- >>263
お前みたいなのが人を追い込んでウツにさせるんだよ
- 265 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 22:10:21.49 ID:01B4Luw5]
- >>263
もう寝たほうがいいと思う
- 266 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 22:10:36.17 ID:TXzX9X5A]
- >>253です
お祝いのレスくれた心優しい人達
本当にありがとう(^O^)/
心から感謝します！
- 267 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 22:19:07.73 ID:0x5ubQzH]
- >>263
あんたは休職中？求職中？
今はどんな建設的なシチュエーションにいるわけ？
- 268 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 22:27:41.00 ID:01B4Luw5]
- >>267
まあまあ
スルーして寝ようよ
まだうつ病初心者で躁転した人かもしれないけど
相手をしても精神衛生上よくないよ
- 269 名前：優しい名無しさん [2011/05/17(火) 22:53:46.90 ID:b4v5aDlJ]
- 鬱病とは、
繊細で心の優しい人がなる病気。
荒らす奴は無視。
- 270 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 23:03:42.94 ID:zRAhoLjo]
- あとは糞真面目な人かな
世の中案外適当でもいいもんよ ケ・セ・ラ・セラでいけばいい
「てげてげ」でよかとよみんな
- 271 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 23:11:00.49 ID:R0Cai63n]
- 真面目な人の特徴って、自分の内面を通さないと外に動けないところなんだよね。
そういう人のほうが道それた時に修正力が強いだろうけど、
その強い意識がかえって縛りになってたりとかもしてさ
- 272 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 23:21:47.43 ID:NTtAJ2V/]
- >>270
あなたは鹿児島人ですね。
てげてげな人は、いらいらするので嫌だな。
- 273 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 23:31:48.65 ID:iZtFb0Qa]
- >>261
私も似たような感じで息つまりそう。ごはん食べないから元気でないんだよ！って言われてる。親には鬱だって言ってるけどどの程度でどんな薬飲んでるとかなんかとても言えなくてさそれもだめなんだけど。
ここは似た境遇の方がたくさんいて、安心する。風呂入れないよね…私も
- 274 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 23:32:08.89 ID:oQmajW2C]
- リハビリ出社の最初の1週間が終わった。午前中のみだったけど、緊張するし、意外に消耗する。明日から1週間は9時から15時45分まで。カウンセラーのアドバイスにあった休憩をちょくちょく取りながら、身体を勤務のリズムに合わせていこうと思ってる。
- 275 名前：優しい名無しさん [2011/05/17(火) 23:59:32.19 ID:qHzU6d63]
- >>250
鬱がひどくなり自己都合で退職
再就職できないこの体調では
頭痛、震え、発汗など
休職中の人がうらやましい
無職９ヶ月
- 276 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 00:08:00.06 ID:leu/5eIK]
- 休職中だけど、元の職場に戻れるとは思えないし、
戻ることを考えると調子が悪くなる。
じゃあ辞めて就活するのかと思うと、それはそれで絶望的になるし。
どっちに転んでも、再発するの確定って感じ。
- 277 名前：優しい名無しさん [2011/05/18(水) 00:13:13.50 ID:zIB4sRIi]
- ここの住人たちへ
ご飯は食べたほうがいいです
一人暮らしでいつもコンビニ惣菜を
つまみにビール、酒のんでいて
体壊しました
昼も牛丼、ラーメン、ハンバーガーなど
ファストフードばかりだったからなおさら
おかしくなった
- 278 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 00:30:56.57 ID:XpyKeQas]
- さっきまでなんともなかったのに一度不安になるとどんどん胃が痛くなってくる
久し振りに胃薬飲んだ
- 279 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 00:48:12.86 ID:LT11LaN1]
- >>262ですが私の発言からちょっと荒れてしまいましたね。
すみません…
>>274さん
無理しない程度にリハビリ出勤してくださいね。
応援してます。
皆さんに少しでも良い睡眠と夢が訪れますように。
- 280 名前：優しい名無しさん [2011/05/18(水) 01:14:49.24 ID:YMPWmFd1]
- 学生です
学校には半分くらい行っていますが
いま憂鬱で悲しくて
つらいです........
- 281 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 01:37:39.78 ID:6zijEHwq]
- >>280さん
ここには仲間がたくさんいるから、何でも吐き出すといいよ
- 282 名前：優しい名無しさん [2011/05/18(水) 02:09:26.95 ID:YMPWmFd1]
- >>281さん
ありがとうございます
昨日も学校へ行けず
こんな時間まで寝れないから
今日もむりそうです......
- 283 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 02:34:43.12 ID:/yYJJlKN]
- >>282
同じだよ。
６時には起きなきゃいけないのに眠れる気配すりゃしない。ハルシオン5ミリも効きやしない。
なので開き直ることにした。
もういいよ、朝寝れば。
一緒に休まない？
- 284 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 02:34:50.54 ID:POVvFefJ]
- >>282
高校からうつ持ちだけど昼くらいからでも行けそうなら行った方がいい
罪悪感みたいなのに襲われるから
でも無理はするなよ
- 285 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 04:55:05.03 ID:LT11LaN1]
- 皆さんおはようございます。
まだちょっと早いですが；
今日一日が皆さんにとって少しでも優しい日でありますように。
>>282さん
行けそうなら行って、行ってやっぱり駄目だと思ったら早退したっていいんですよ。
無理してはだめですよ。
- 286 名前：名無しさん [2011/05/18(水) 05:45:42.73 ID:Gjh27rp/]
- 仕事にドクターストップ掛かって、
だらだらする毎日で二ヶ月過ぎた。
稼ぎも無い貯金も無いで、無い無い尽くめ
だいぶ体も回復して、医者からもそろそろ働けるかなって言われた。
「その前に、君が住んでいる家から出ないといけないね。
君がそうなったのは君が住む家の環境だから」
って、泣きながら言われた。
家の為に頑張って今まで生きて来て、家を捨てろと言われた。
家族に貢献する為に勉強頑張って来たのに、
最近は家族にメンタル潰されてなんて様だ。
目標が持てない。
今まで描いて目標にしてきた夢は全部潰された。
目標が持てないのはこんなに辛い事だなんて、知らなかった。
うつ病が回復したら、みなさんはどんな事をするのが目標ですか？
- 287 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 06:49:16.23 ID:W46JJV6M]
- >>286
もし回復したら仕事に就く。可能性は思いっきり低いけど、貯金できたら中古の大型バイク買う。
てんかんだから運転できないけど、大型は子供の頃からの憧れだったのでオブジェにして眺める。
幸い田舎のマンション住まいだから、置いておく場所はあるので。
- 288 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 07:05:09.36 ID:jPl+ISWi]
- 朝が来たなあ
薬のせいかまだ頭がぼーっとしてる。
昨日 母に頼まれたことを 忘れて危うく火事になりそうだった。
忘れっぽくて自分が情けない。
涙がとまらなくて
困った。
- 289 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 07:24:57.85 ID:CKZN+bx7]
- 英語は進学校でもトップクラスだったので翻訳、通訳などやりたいが
うつになって長いからT・スタージョンが好きで原文読んでみたが、
今はもうダメダメ
落語、古い日本映画など集めるのが好きで日本に住みたい気持ちもあるが、
いつまで住めるかわからない。
親日国で昔の日本のようなよさがあるといわれる台湾移住を考えているけど
原発でよその国に大変な迷惑をかけることになってくると反日感情が高まってくる
かもしれない。
- 290 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 08:58:15.69 ID:NJzNbNx3]
- >>286
元々、目標もやりたいこともない人生だったからね
そんなだからうつになったのかもしれないけれど。
今は治ってもしたいことなんてない
やりたいことを探して自分探しする厨二病みたいな状態になるんだろうな
- 291 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 09:12:01.52 ID:/yYJJlKN]
- >>286
結婚式したい。
子供を持ちたい。
田舎でのんびり育てたい。
じゃ、おやすみなさい。
ベンザリン2、銀ハル2、ラボナ飲んで６時間。
さっきレキソタン5mgにデパス1mgルーラン飲んでやっとほんわり眠気がきたよ。
- 292 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 09:58:32.87 ID:LT11LaN1]
- >>286さん
復職はなんか目標とはちょっと違いますが
趣味をもっと思いっきりで来たらいいなぁと思う反面仕事で疲れたりで時間ないだろうなぁ
ってなってます。
とりあえず、今は目標探し中かもしれないです。
>>288さん
火事にならずによかったですね。
私は買い物行った先で何を買うのか忘れてどうしようか…ってなる時が多いですが；
泣きたくなったら思いっきり泣いていいと思いますよ。
- 293 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 10:14:01.14 ID:zK+YPGZ7]
- ちい散歩見ながらマターリ朝飯食べる習慣が身についてしまった
休職中だけどこれじゃダメだなw
自分も散歩しなきゃ
- 294 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 10:25:32.84 ID:POVvFefJ]
- >>293
朝食食べれるだけでも自分からしたら凄い
さて合わない主治医の元へ行ってきます。
調子悪い事を伝えるとあからさまに機嫌悪くなる主治医。。。
- 295 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 10:34:19.68 ID:t4+JogvV]
- 専門学校を休学中だが最近 学校から 親に迷惑をかけてるのだから学校を辞めて就職しなさい。フリーターでも派遣でも何でもいいじゃないか。って言われた。教育畑しか知らない団塊世代の教員は今の雇用情勢が分かっているのだろうか、、、
それ以前に 怠け病と見られている学校にはもう戻れない雰囲気。治りかけていた鬱が再び悪化。
- 296 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 10:40:10.26 ID:w7TQfwoF]
- 昨日、やっとお風呂に入れた。気分爽快と思ったら
今日は体調がわるい。
- 297 名前：優しい名無しさん [2011/05/18(水) 10:46:54.07 ID:Sz7CdaVf]
- 初めて投稿させて頂きます。
私は、今年の１月上旬から、うつ病と診断され現在も週１回通院しています。
会社には、病欠扱いから３か月を過ぎて休職扱いとなっています。
質問が２つあります。１つ目は、毎回異常はないのに、
月１回血液検査をされることです。他の医院に通っている方も同じでしょうか。
２つ目は、カウンセリングを受けたいと２度お願いしているのにも、まだ時期が
はやいと言われ受けることができません。良くなったからではカウンセリングを
受ける効果は少ないのではと考えます。皆さんは、どの時期にカウンセリングを
受けた経験があるのでしょうか。また、どのような内容なのでしょうか。
- 298 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 10:50:01.01 ID:LT11LaN1]
- >>293さん
まったり朝食食べられる事は別に悪くないと思いますよ。
>>296さん
無理せずゆっくり休んでくださいね。
体調、少しでも早く治るように祈ります。
今日、出掛けようかなって思ったけどあんまり調子が良くなくて外に出る気力がないや
それに出掛けるって言ってもいつも同じような場所しか行かないし。
- 299 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 10:57:31.74 ID:UxCDER/A]
- 子供がいるからそれなりの時間に寝起きしなきゃいけない
同様の理由で朝夕は食事取らないといけない
ただ、運転はなるたけアウト・公共交通機関には乗れない
「今の状態の自分とうまく折り合いとつけていくしかないですね」って主治医の先生から言われた
年金の更新もこれから先ずっと通るように書いてくれるらしい
つまり、治らないってこった、まだ３４歳…
- 300 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 11:02:39.37 ID:VwW6tD3O]
- いいじゃん主婦なら
- 301 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 11:08:00.28 ID:7nLHFv31]
- 今日こそ習い事の休止手続きしにいく！絶対いく！
思い立ってから20日経ってしまった…
- 302 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 11:34:59.71 ID:nzvOBLrS]
- >>297 血液検査月一は結構多い方だと思うけど、丁寧な医者ならやっても
不思議はない。かなりの薬が肝臓代謝だから、もともと肝臓が弱ってる場合
は、異常値が出てないか、まめにチェックしておきたくなるだろう。
俺の主治医は…「もう半年経つんですが、そろそろ血液検査やっといた方が
いいんじゃないですか」「あ、しまった、忘れてたよ、ははは」orz
いい先生なんだけど、何せ受け持ち患者數が多いから、時々ど忘れするらし
い。
カウンセリングは、病状がある程度軽快してからでないと大変じゃないかな。
俺は事前の心理テストだけでくたびれ切ったので、まだ受けてない。
いろいろとトラウマを掘り起こしたりすることになるらしいから、まず薬が効か
せて、十分に落ち着いて来てから、と考えた方がいいと思うよ。
- 303 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 12:44:00.05 ID:xXp1ZCSK]
- >>298
全員にレス返しても別にいいんだけど
過ごし方の情報交換するスレだし、励ますことはその人の病状によってはマイナスの時もあるので…
老婆心ながら書かせていただきました
謝ったり、私へのレスは結構です
自分の脳内で自己完結するか、完結できず反論なら書いてもいいですけど
- 304 名前：優しい名無しさん [2011/05/18(水) 13:09:32.58 ID:YMPWmFd1]
- >>282です
午後から何とか行こうと思ったのですが
5時間目が始まり、タイミング悪いなぁと思うと
行きたくなくなってきました....
今日もお休みです......
- 305 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 13:54:14.12 ID:32QwS4QE]
- 昨日診察行ったら小学校の同級生がいてびっくり
姓名で呼ばれてたからすぐ分ったんだけど、
見なかったことにしておこう。
と言いつつ俺も誰かに見られているかもしれないけど。。。
- 306 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 14:02:19.91 ID:erIJybyB]
- 大学をやめるんだけど親も彼氏も
バイトのこととか聞いてくる
迷惑かけるかもしんないけど
ちょっと休まないと自殺しそう
- 307 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 14:13:09.84 ID:VwW6tD3O]
- 休学しては?
- 308 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 15:03:27.85 ID:yJWuF7jK]
- 俺も休学できるんならそっちを勧める
- 309 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 18:03:01.16 ID:1I0yBh+h]
- 今まで一日寝てました
ぐっすりぐったり
へこむわ
- 310 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 18:05:47.15 ID:1I0yBh+h]
- >>299
子供にはこちらの事情は通じないから辛いですな
- 311 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 18:13:34.62 ID:1I0yBh+h]
- 一日寝てもまだ眠い
食欲がないわけじゃないんだけど
眠くて食べられないから痩せていく
ああ眠いよ
- 312 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 18:14:27.64 ID:B5gJgVti]
- 吐き気がひどくてもの食べられない
断薬するチャンスかなー
- 313 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 18:50:58.69 ID:OuMSeaBp]
- 死にたい
- 314 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 18:54:23.02 ID:EEdz23EC]
- >>313
どうしたのさ？
- 315 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 19:07:05.56 ID:OE9johS6]
- そりゃあ俺も死にたいよ。苦しいもん。でもなんとかまだ生きてる。（･∀･)
- 316 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 19:11:24.96 ID:EwVkQya+]
- 産業医から薦められて二回目の休職。
仕事じゃ多分問題ないけど、家に帰ると無気力状態。
ちゃんと治してから戻って来いって言われたけど、本当は今にでも仕事に戻りたい。
仕事にゃ支障出てなかったんだから休職させなくても良かったじゃない。
どうやって休もうって気持ちに切り替えればいいの？
このまんまだと責任感から余計に落ち込みそう。
- 317 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 19:47:51.41 ID:9r0OqjKN]
- 休むことがかえってプレッシャーになることもあるからなあ
難しいよね
- 318 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 19:48:04.45 ID:EEdz23EC]
- >>316
刀傷も心の傷も同じ療養が第一
職場の仲間だってしっかり治って欲しいと思ってるさ
俺は割り切って療養一ヶ月半だけど気力が無くても趣味に少しづつ手を付けたら楽しくなってきたよ
- 319 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 20:40:50.30 ID:7nLHFv31]
- 出掛けることができました
帰るついでにハンズとロフト寄って店内ぶらついてきました
今日は疲れた早めに寝ようおやすみ
- 320 名前：優しい名無しさん [2011/05/18(水) 20:48:14.07 ID:MMwdTDz6]
- 死にたい
- 321 名前：297 [2011/05/18(水) 21:01:11.33 ID:Sz7CdaVf]
- 302さん 丁寧な返答ありがとうです。
徐々にうつを直してゆきます。
- 322 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 21:08:48.27 ID:kF9u+1hj]
- >>320
大丈夫？
- 323 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 21:19:52.82 ID:TajJYJXr]
- だめだ…もうイライラと怒りの感情が訳もなく込み上げて来て、少し過呼吸気味になってきた。
誰か助けてくれ！
- 324 名前：優しい名無しさん [2011/05/18(水) 21:27:58.12 ID:tL1iASTw]
- 出家して仏の道に入りなさい
すべての煩悩を捨て去るのです！
- 325 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 21:28:24.12 ID:kF9u+1hj]
- >>323
落ち着いて目を閉じて、できるだけ深くゆっくり呼吸してみて。
- 326 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 21:30:15.62 ID:9r0OqjKN]
- >>323
深呼吸して頓服飲め
- 327 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 21:31:13.62 ID:YP/dYhMq]
- 自分も最近、脈拍が上がったり、イライラ感が募りやすい。
食欲もなく体重が落ちた。地震後は何事にもやる気も出ない。
以前はのめり込んでいた趣味も最近は興味が全然湧かないし…
- 328 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 21:37:58.95 ID:9r0OqjKN]
- >>327
Me Too
どうも震災以来下がりっぱなし
2月くらいは結構登り気味だったのになあ
- 329 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 21:49:47.81 ID:C/qsQFM1]
- 明日から復職・・・、異動するか決めなきゃいけないけど
異動するつもり、できなかったらトイレ行くといって外の世界を彷徨う
不安だ、前の部署の人間から暴言はかれそうで怖い
ねようかな？ねなきゃいけないんだけど寂しくて眠れない
休職してる間に大事な友達を2人も失った
正直立ち直れる気がしない
頭が痛い
- 330 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 21:57:46.58 ID:9r0OqjKN]
- >>329
眠剤は？
明日は明日の風が吹くさ
- 331 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 21:58:15.39 ID:xXp1ZCSK]
- >>329
元の部署に問題があるなら異動がいいですよ
うつ病とわかっていれば暴言はないよ思うけどどうなんだろ？
環境が変わるのはストレスだけど、元の部署にいるよりどっちがストレスが少ないかです
友人を失った辛さを仕事が紛らわせてくれるかもしれない
とにかく療養は卒業ですね
おめでとうございます
- 332 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 22:00:15.86 ID:xXp1ZCSK]
- 連投すいません
ちなみに私は一回復職の経験がありますが前日は全く眠れませんでした
でも緊張で初日は全く仕事中は眠くならなかったですよ
- 333 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 22:05:03.12 ID:GISvJHmd]
- 最近すこぶる調子がいい。ただ未だに分からない事が多い。分かってることは、
うつ病とは難治性の脳の神経から生じている疾病であり、一度なったら途方もなく
長い期間何らかの弊害が生じるってことですか。ゆえに、なおすのではなく
上手に付き合っていくことや自分で心の整理をしていく必要もでてくる。
簡単に言うと、楽しく生活する、楽観的に捉える、自殺はしない、良くなる時が必ず
くると信じる、こんな感じで症状と付き合っていくようにするほかないと思います。
苦しんでる人は他にもいるんだし、人生まったりいきましょう。
- 334 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 22:59:39.54 ID:C/qsQFM1]
- こんな俺にかまってくれてありがとう・・・
>>330
眠剤・・・あるけど、飲もうかな・・・
今から飲んでヨコになるよ
>>331
そうだよね、俺も100%異動するつもりだよ
暴言、どうなんだろ・・・ 上司から連絡は言ってるはずだけど不安だ
上下の連絡がペーペーだからどうなってるだろう
ともかく、療養は卒業・・・早く日常を取り戻せるといいな
- 335 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 23:10:59.63 ID:zK+YPGZ7]
- >>333
その境地にたどりつくまでどの位かかったの？
なんか禅寺にでも入って修業しなきゃ無理な気がする
- 336 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 23:18:07.56 ID:lt958Wf7]
- >>334
私も復職の経験があるので、復職前夜の不安な気持ちはよくわかるつもりです。
参考になるかどうかわかりませんが、私の場合は家族の写真の入った携帯電話を胸のポケットに入れて、お守りがわりにしましたよ。 つらくなると、トイレでそれを取り出してみたりして・・・。
昼などに休憩時間が取れるのなら、仕事上の利害のない家族でも友人でも電話でつらさを吐き出せるといいですね。 あるいはこの2chでも・・・。
とりあえず、明日、希望が通るといいですね。 明日のエネルギーを蓄えるためにも、お互いにそろそろ寝た方がいいかもしれませんね。
それでは、Good luck!!
- 337 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 23:23:40.46 ID:GB5gyGS7]
- >>334
先週からリハビリ出社してる。
自分は初日に職場のメンバーに、長期間休んで迷惑かけたことを謝って、これからよろしくお願いしますと、挨拶回りしたよ。
周りはどう話しかけたらいいのか、分からなかったみたいだし。昼食とかでも自分から話しかけてる。
- 338 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/18(水) 23:25:29.72 ID:GB5gyGS7]
- 異動する予定だったんだね。筋違いのレスして、申し訳ない。
- 339 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 04:21:40.80 ID:EFkR74PT]
- >>337
これからうまくいくとイイネ！
- 340 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 09:23:24.96 ID:EmOxx1YN]
- >>333じゃないけど、治療が長引いてる人や再発繰り返してるとそう思うようになるよ。
難治性な病気患ってるなら良くある心境。
- 341 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 14:37:26.97 ID:g9Pm2sho]
- うつは脳の疾患なのか、それとも単なる気質の問題なのか
最近自分がどっちなのかわからなくなってきた
- 342 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 16:03:37.40 ID:Uv5hFYM5]
- 最近、元気に働いて頃が夢だったように思える。
これからどうするか・・・。
- 343 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 17:02:10.90 ID:ZSE4qxyW]
- >>342
自分もそうです。
あの頃の大変ながらも頑張って輝いてた自分が、まるで想像の産物かの様に思える。
だからすごく気持ち分かります。
- 344 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 17:13:18.46 ID:g9Pm2sho]
- >>342
俺はつい先日のことのように感じるよ
ちょっと手を伸ばせば手に届く様な
でも全然無理
どこでボタン掛け違えちゃったのかね
あの時這ってでも会社に頑張って行き続けてれば、
って思っても無理なもんは無理だったんだね
- 345 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 17:24:02.44 ID:Wb9yECpK]
- もう昔の思い出になってしましました。
- 346 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 17:35:35.01 ID:Uv5hFYM5]
- 342です。
やはり自分と同じように考えてる人もいるんですね。
これから、あの頃のようにまた頑張れる日々が
くるのでしょうか・・・。
- 347 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 17:45:01.15 ID:Wb9yECpK]
- 私は戻ろうと思うと焦って鬱がひどくなるので今の自分を受け入れるようになれました。
それだと少し頑張れただけで気分が良くなります。
＞あの頃のようにまた頑張れる日々
は今の私にとっては目標ではなく夢です。
いつか回復すれば目標＝夢になる日が来るかもしれません。
- 348 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 17:51:49.56 ID:Uv5hFYM5]
- >>347
＞今の自分を受け入れるようになれました。
えらいなぁ。今の自分にはとてもそれが出来ません。
- 349 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 17:52:30.11 ID:qKW138N3]
- 自分で自分が受け入れられない
だから苦しくてしょうがないんだよね
- 350 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 17:53:55.26 ID:Uv5hFYM5]
- その通りです。
- 351 名前：優しい名無しさん [2011/05/19(木) 18:15:31.86 ID:aoMeQONi]
- 今の自分を受け入れる事は出来ないです。
負い目、引け目、悔しさ、恥ずかしい気持ちでいっぱいです。
前週末で仕事を辞めて、今週から自宅で休養していますが、家族と会うのが嫌で自分の部屋に引きこもってます。
３０歳を過ぎてるのに家族に心配を、かけてることが情けなくてしかたないです。
でも頭がまったく回転しないし、体に力が入らないので仕事は出来ないです。
うつの薬もまったく効かないし、もうどうしたらいいかわからない。
薬が効いていた時は先生が神様に見えたのに薬が効かなくなってからは先生に会うのが苦痛です。
- 352 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 18:22:40.96 ID:Qu46EMlP]
- 気を紛らわせてくれるものがなくなった。外に出るのはしんどいし、でも家でネットしててもいい加減ヒマで、でも、現実と向き合う勇気なくって。ネットが唯一気を紛らわせるものだったのに…興味の対象がどんどん失われていく…
縋るものが欲しい。暗闇に取り残さないでくれ
- 353 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 18:37:49.15 ID:Wb9yECpK]
- 一度、自殺を本気でしようとしたからでしょうか？
ベルトを前に足がすくんで何もできなかったのですが、それがきっかけです。
自分はもうだめだな、もう人生終わったな、一生うつ病は治らないんだなとその時から思えるようになったのです。
おそらく社会復帰は無理と諦めれたら、自分と向き合うことができるのではないかと思います。
若い人が（今でも使うのかな？）リセットという言葉を使いますが、何となく理解できるんですよね。
ただ順調に回復していないし体調や症状は皆さんと全く同じだと思います。
- 354 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 18:58:37.20 ID:g9Pm2sho]
- なにか全然今までとは違う生き方ができるならいいのかもね
いっそ出家しちゃう、みたいな
自分は煩悩強いし弱い人間だからダメだけど
- 355 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 19:16:52.37 ID:CqMG+hUR]
- 毎日が苦痛
興味ない、自己嫌悪、それでも腹は減る。
眠剤飲めば眠れる。
やはり毎日が苦痛
- 356 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 19:23:24.50 ID:cz2wCxE2]
- >>314
毎日時間を潰すのに悩んでいる
ベランダに向かって頭を抱える毎日
泣きたいのに涙も出ない
毎日死ぬ為の準備を考えている
死と隣り合わせの毎日
死にたい
- 357 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 19:34:16.62 ID:g9Pm2sho]
- 毎日苦痛と希死念慮との戦い
この感覚は一体なんなんだろう？
一年前まではピンピンしてたのに
- 358 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 19:38:03.00 ID:Uv5hFYM5]
- 入院して希死念慮だけは無くなった。
しかし、うつ感覚と無気力だけはなくらない・・・。
- 359 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 19:51:55.61 ID:HnWzSGwy]
- 今日、会社に行って傷病手当の書類渡してきた。
久々だったし、すっごく緊張した。
その後、ちょっと秋葉原行って買い物して今さっき帰ってきたところ。
凄い疲労感だ……
もうちょっと運動とかしないとかなぁ；
あと、今度産業医の先生と面談することになった。
- 360 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 19:57:04.71 ID:ScPSbHwl]
- >>359
日給月給で健保の傷病手当をされたんですね。
お金の問題も気になってきた。(~_~;)
- 361 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 19:57:06.34 ID:Uv5hFYM5]
- >>359
お疲れ様です。
- 362 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 20:03:12.09 ID:BixyzioD]
- 久しぶりに車で隣町まで外出出来た。
しかし行った先のホームセンターのお隣には３．１１の時の崩落現場がそのまま放置。
まだ撤去されてなかったとは。
またあの地震を思い出してしまった・・・。
- 363 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 20:05:35.33 ID:skIdlWvI]
- >>359
お疲れ様
自分は疾病手当の書類は郵送してるよ
だから半年以上、会社の人と顔合わせてない・・・
(月給の85%+保険が月15万)×2年の収入があるうちはいいけど
治らずに会社退職したら毎月6万×3年しか貰えない・・・
焦るなあ・・
- 364 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 20:34:32.65 ID:qIR5GFl9]
- 母親と喧嘩した
もう死んでしまいたい
- 365 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 20:52:52.32 ID:g9Pm2sho]
- 先週は傷病手当の書類と診断書を会社に持って行き、
今週は月曜は上司とランチ、水曜は産業医面談、
明日は飲み会に誘われている
なんか淡々とこなしている自分が怖い
これってほんとは尋常なことじゃ無いのに
そろそろギア入れなきゃいけない時期なんだけどな
- 366 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 20:59:46.43 ID:Uv5hFYM5]
- >>364
大丈夫ですか？なんで喧嘩したの？
- 367 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 21:16:35.02 ID:CjFAZyS/]
- >>366
ありがとう。
うちには引きこもりの弟がいて、自分は無職になって半年。
療養の為にも家族の為にも犬を飼いたいと言ってみたら、喧嘩に。
両親は共働きで勤続30年。
立派だから、やっぱり自分の気持ちはわかってもらえないんだなと思ったら
なんか全てがどうでもよくなった。
自分みたいな落ちこぼれ、死んでしまいたい。
- 368 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 21:25:15.28 ID:Wb9yECpK]
- そんなことで死んでいたら命がいくつあっても足りませんよ。
犬を飼ってアニマルセラピーや某ドラマのようなことを期待しているかもしれませんがペットロスの覚悟は必要です。
ワクチンなど年間５万円＋エサ代ですが、１歳までの躾や日本犬なら散歩など大変です。
洋犬は躾が難しいものが多いので飼うのなら熟慮を。
うつ病の時にひとつの命を買う、家族を増やすという判断が正しいかどうかはわかりかねますが…。
キツイいい方ですいません。
- 369 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 21:27:52.39 ID:g9Pm2sho]
- ニャンコがいいんじゃないの
- 370 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 21:29:29.50 ID:Uv5hFYM5]
- >>367
＞なんか全てがどうでもよくなった。
＞自分みたいな落ちこぼれ、死んでしまいたい。
犬のことで喧嘩したからって、全てが否定された
わけではないよ。
自分のこと落ちこぼれなんて言ったらあまりにも
自分がかわいそうだよ。
- 371 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 21:34:05.59 ID:skIdlWvI]
- >>367
ちなみに何犬を飼おうと思ってるの
- 372 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 21:38:02.98 ID:zKD9Mvg6]
- >>367です
なんか取り乱してすみません。
飼いたいのは柴犬です。将来は柴と二人暮らしするのが夢なんです。
- 373 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 21:48:31.24 ID:Uv5hFYM5]
- >>367
将来にそんなに素敵な夢があるなら、“今”を大切にしないと
いけないよ。
- 374 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 21:51:15.35 ID:skIdlWvI]
- >>372
柴かわええよな
自分はうつ半年後にダックス飼った、そしてコイツのために生きねばと。
自殺予防になると思うからあなたの夢は間違ってないと思うよ
- 375 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 22:03:27.53 ID:EmOxx1YN]
- 犬でも猫でも鳥でもハムスターでも、そのペットが側にいるだけで元気になれるならいいと思う。
でも八つ当たりとか虐待はしないで。ちゃんと食事与えて病院にも連れて行ってほしい。
- 376 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 22:04:18.27 ID:HnWzSGwy]
- >>359です。
皆さんありがとうです。
疲れでさっきまでぼーっとしてました。
この後ある程度やることやったらSuicaペンギンのぬいぐるみ買ってきたので
それを愛でながら寝ようかなと(・∀・)
今までは上司？というか担当の人が私のいる寮に受け取りに来ていたのですが
復職はしたいので軽いリハビリだと思って行ってみました。
さすがに通勤ラッシュ時は無理そうだったので避けて行きましたが；
書類の出すタイミングが悪いと手当がおりなくて、担当の人にお金を借りて生活したり
ということもありましたね……
傷病手当受けてる人や受けようとする人は気をつけてくださいね(；´Д｀)
それでは長文失礼しますた。
皆さんに少しでもよい睡眠と夢が訪れますように。
- 377 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 22:33:26.81 ID:Uv5hFYM5]
- 「柴犬・・・」
- 378 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/19(木) 22:36:14.66 ID:hRM329Zd]
- 昼夜逆転生活から立ち直りますた
- 379 名前：徳庵和尚 mailto:sage [2011/05/19(木) 22:39:51.59 ID:6Vo22ZZQ]
- >>372
柴犬を飼って気づくでしょう、「生きててよかった」と。
- 380 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 02:59:06.18 ID:ZDlS8KS4]
- 寝てたけど起きてしまった。
だいたい２時間くらいしか寝れてないけどすっきりしてるしいいかな
- 381 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 03:01:35.35 ID:1LYEUsjl]
- 寝ます、おやすみなさいみんな
- 382 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 05:42:54.29 ID:Jo7v0Z18]
- おかしいな。最近は検査や診断の結果も安定し、
社会復帰への道筋が見えてきたのに全然眠れない・・・
- 383 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 08:08:58.24 ID:MZbhk8kn]
- おはようございます皆さん
今日の体調はいかがですか？
私は今日８ケ振りに会社の友人に会う予定ですが、緊張していてどたキャンしちゃいそうです
- 384 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 08:13:30.13 ID:ZDlS8KS4]
- >>383さん
おはようございます。
今のところ体調いいです。
今日は、買い物にちょっと行ってこようかなと思ってます。
CDが溢れかえってるのでもうちょっと整理したいので。
今日一日が皆さんにとって少しでも優しい日でありますように。
- 385 名前：優しい名無しさん [2011/05/20(金) 08:59:54.42 ID:Bv4JAtAX]
- うつで会社を休みはじめて４か月たちました。
症状は一進一退です。主治医は、１日なにもしなくていいと
いってくれます。何もしてないことが苦痛な性格なのでずっと
困ったいました。今はネットゲームのドラゴンネストに
はまって１日の大半を過ごしています。少し救われた。
- 386 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 09:38:32.43 ID:y3V7yIfU]
- 犬は他人に迷惑かけずに飼うのが大変
糞の処理しない人、他人の家の玄関に縄張りのマーキング？
して知らん顔のオバハン
他人に吠え付いたり凄く迷惑な飼い方してる人が多い
保健所行って猫貰ってきて飼いたいけどペット禁止なので
テレビドラマなどの影響でペットショップで流行の犬、猫買う
馬鹿姉ちゃん都合悪くなったら捨てちゃうんだろうけど
流行おくれで売れなくなった種は飼っておく訳に行かないだろうから
処分されてるだろうしね
- 387 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 10:09:01.69 ID:s7szMYZ3]
- 療養中だけど、家族に鬱を理解してもらえず毎日責められて辛い…
- 388 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 10:35:35.99 ID:50M8rFnf]
- 気持ちわかります、、、
そんなおいらは今朝早朝覚醒ｏｒｚ
- 389 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 10:44:57.00 ID:fzY2YQvo]
- 柴犬可愛いよねぇ。将来一緒に暮らせるといいねぇ。
うちはシーズーを19年飼ってて、二年前に亡くしたけど、今いればどんなに心の支えるになるかって思うよ。
辛いときに飼い犬の毛もふもふするだけで落ち着いたもんなぁ。
- 390 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 12:41:47.11 ID:n0uaQoLs]
- >>383
ドタキャン繰り返して周りが離れていった鬱の知人。
なぜか被害者面してたわ。
- 391 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 13:16:08.86 ID:boY2TNLR]
- 最近はだいぶ回復したので、
YouTubeでアニメ、散歩、読書、音楽
の繰り返し。
らんま1/2が面白いしあほらしくて気が楽になる。
でも夜の睡眠は覚醒しまくってて、
ちゃんと寝れてないと思うけど昼寝せずに過ごせてるのでOKてことにしてる。
- 392 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 13:21:00.77 ID:1fWQpMT4]
- うつのせいでドタキャンするのもわかるし、
友達が離れていくのもわかる
どちらもしょうがない
俺は今日会社のメンバーが誘ってくれた飲み会だけど、
這ってでも行く
でも辛い
- 393 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 13:41:12.92 ID:E1XKOZxj]
- リボトリールとラミクタールって薬をもらったらすんげー爽やかな気分になった
部屋の掃除やら買い物やらがはかどるはかどる
恐ろしかった就職セミナーにも今なら余裕で行けそう
- 394 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 13:56:56.12 ID:zh5rVPO/]
- 鬱で退職して2年。
その間短時間のバイト辞めて半年。
毎日毎日、ぼんやり過ごしてて、これ以上良くなるのか分からない。
そろそろ働きたい。
なにもしないで家にいるのが親に申し訳なくて苦痛。
親の優しさが逆にすごく申し訳ない。
同じ立場なのに、大学中退して引きこもりの弟にイライラする。
- 395 名前：優しい名無しさん [2011/05/20(金) 14:05:08.41 ID:9nzF74mh]
- 私も親に大学まで出させてもらって今はうつで引きこもり…最初は申し訳ない気持ちでいっぱいだった。けどいつの日にか私を作った両親に憎しみが出て毎日、家で暴言吐きまくり！でも少しずつ回復して今は夕食のみ作ってあげられる…
- 396 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 14:30:34.85 ID:MZbhk8kn]
- >>383です
今日頑張って行かないと、大切な友人を無くす気がする
頑張って行ってきます
- 397 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 14:37:58.31 ID:3VNDgNJ7]
- 親に包丁渡して、寝てる間に刺してくれってお願いした
警察につかまるから嫌だし自分でやれ言われた。そりゃそうだ
- 398 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 15:05:00.51 ID:cDUsSz9p]
- 柴犬はいいよ
構って犬じゃないのでベタベタしてこないし、忠誠心は強いし飼いやすい
うつ病の人にはお勧めの犬種だ
- 399 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 15:16:42.59 ID:50M8rFnf]
- ネコ飼ってるが、メンヘラには向いてないな
- 400 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 16:12:33.95 ID:ofFjgWd/]
- フェレットが欲しいなぁ。
ちょっと寿命が短めなのが難点だけど。
- 401 名前：優しい名無しさん [2011/05/20(金) 16:19:31.61 ID:oVxQhMSZ]
- 鬱は波があるよね、
昨日はルンルン気分で部屋掃除から観葉植物の手入れ、
ベランダ菜園の手入れ。
なのに・・・・
今日は別人のように
寝っぱなし。
- 402 名前：優しい名無しさん [2011/05/20(金) 16:46:21.42 ID:gOfP/BsI]
- >>401
躁鬱に似てるね
- 403 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 17:12:09.60 ID:A0Q86lcF]
- >>394
自分も鬱で退職して2年経ちました。
次の仕事見つけるのに、2年間のブランクは
なんと説明するつもりですか？
やはり、バイトしてましたと説明するんですか？
自分はなにもしていなかったので、なんと説明
するか困っています。
- 404 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 17:30:30.16 ID:ZDlS8KS4]
- 今日は、頑張って買い物に加えて本とかCDの整理、お風呂の排水溝の掃除した。
すっごく疲れた……
洗濯物もやった。
新しい薬出してもらってからは調子がいいけど波が少し怖かったりもしますね。
なのでリーゼをちょいちょい頓服として飲みながらやってます。
頑張ってシャワー浴びようかな…すっごく汗かいた……
最近は暑いから皆さん、熱中症とかにならないように気をつけて。
- 405 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 17:34:48.87 ID:MZbhk8kn]
- 私の場合、長い期間で1年と２年のブランクがありましたが、母親の看病と自分の身体的な病気(完治と説明)で乗り越えました
特にこれといって、特技も資格もない自分が給料は少ないが、倒産のない職場に雇ってもらえたのに、通勤できたのは半年程だった
後５カ月以内に復帰しなければ、クビだ
今の自分が戻っても、又元の木阿弥ではないかと思う
- 406 名前：優しい名無しさん [2011/05/20(金) 17:39:14.07 ID:MzL1II5G]
- >>403
男の方ですか?
退職してから二年間何してたか教えてほしい。
毎日することなくて暇なので
- 407 名前：優しい名無しさん [2011/05/20(金) 17:40:01.48 ID:vDshhZqi]
- 今日は別人のように
- 408 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 18:13:35.08 ID:A0Q86lcF]
- >>406
403です、男です。
・退職と同時に精神科に入院（３ケ月）
・自宅を新築することになり、家のかたずけと建築業者と打合せ（６ケ月）
・内科に入院（３ケ月）
・再び精神科に入院（３ケ月）
あとの時間は、
・図書館に行って本を読む。
・簿記の資格取る為に勉強した。（途中で飽きて挫折）
・フィッネスクラブに入会して水泳をした（体調崩して退会）
・ハローワークに行って、どんな仕事があるか検索した（応募はしない）
今もそうですが、図書館に行って本読むのが多いです。
図書館も近所の図書館ではなく、電車にのっていく大きな図書館に
行ってます。
午前中から夕方までいると仕事をやっている感じがします。
自分の場合は、こんなもんです。体調がよければ出来るだけ
外出するようにしています。家にいるとすぐに寝込んでしまうので。
- 409 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 18:43:41.52 ID:A0Q86lcF]
- >>405
＞自分の身体的な病気(完治と説明)
自律神経失調症とかですか？
差し支えなければ、病名を教えてもらえますか？
- 410 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 18:45:05.50 ID:cDUsSz9p]
- 遊び場ではないデイケアを探すのも方法のひとつ
いわゆる作業療法で社会復帰を目指すプログラムがあるのが条件
たいていが生活保護の人たちの時間つぶしのところが多い感じ
あとはリワークかな？
かなりの回復が見られるならチェレンジの価値はあるけど回復がイマイチな方は悪化の可能性あり
- 411 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 18:56:15.01 ID:ZDlS8KS4]
- 色々やった反動で今、精神的に急降下中。
確かに精神的にはよくてやる気も出るけどその反動もある…
それでも何かを思いっきりやったりしていた方がいいのかな？
それともゆっくり少しずつやった方がいいのかな……
わからないけど泣きたい気分になってきた。
- 412 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 19:07:03.63 ID:CMwTz8to]
- 心療内科、無くしたキャッシュカードの再発行、漢方外来で4時間半外に出ていたら、凄く疲れた。
体力落ちたなあ…
- 413 名前：優しい名無しさん [2011/05/20(金) 19:15:30.74 ID:Bv4JAtAX]
- みなさん 毎日どう過ごされていますか？。
発病から４か月。休職中です。すること、時間を埋めることが苦手なのが
よくわかりました。
ネットゲームのドラゴンネストで時間をつぶしてます。
- 414 名前：334 mailto:sage [2011/05/20(金) 19:32:35.35 ID:+o7iczB0]
- 会社に行ったけど復職できなかった、異動はできなかった
パニックになった、結局会社の人の車で家に帰された
会社側は医者の復帰許可の診断書がいるらしい
やむを得ず1週間休職が伸びた
医者に行って復帰できなかったらまた休職が伸びる
その間の給料は無し、保険料だけ引かれる
会社側はしっかり元気になってからという
けど私はあの部署に足を入れることができない
私は更に家に缶詰になった
どこにも出て行けない
友達にも会えない
パソコンは8年落ちのオンボロ ネットゲームなんてできない
- 415 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 19:48:51.79 ID:cVm28nYl]
- 傷病手当ってゆうのがおりるんじゃないの？会社に聞いてみ
- 416 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 20:08:14.34 ID:ZDlS8KS4]
- >>413さん
私はネトゲだとブラウザゲのを適当に探して飽きたら放置してとか多いですね。
それ以外ですと、音楽聴いたり調子が良ければ絵を描いたり。
本は本当に調子が良くないと読む気にすらなれないですね；
>>414さん
傷病手当金が適用されると思いますよ。
会社の人に言ってみてください。
私は今休職していますが、それで生活してます。
傷病手当は医者の書き込み欄もあるので毎回書いてもらって提出してって感じですね。
なるべく１ヶ月毎に書いてもらって提出の方が生活的にも安定しやすいかもです。
- 417 名前：413 [2011/05/20(金) 20:22:26.07 ID:Bv4JAtAX]
- 416さん ありがとう。
私も、本当に調子がいい時しか、本を読む（文字をながめる）気がしませんね。
- 418 名前：414 mailto:sage [2011/05/20(金) 20:30:48.58 ID:+o7iczB0]
- >>415 >>416
傷病手当、多分ムリだと思う
親のコネで入った様な会社だから言える様な立場じゃない
でもわざわざ教えてくれてありがとう
本当にマズくなったら医者に相談してみる
- 419 名前：優しい名無しさん [2011/05/20(金) 21:42:09.68 ID:IOIBJoi4]
- 医者がダメだと言ってるけど毎日一人では寂しくて我慢出来ないのでデイケアではなく職業訓練に通ってます。
やっぱり鬱のせいか疲れやすいです。
- 420 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 22:25:30.44 ID:n0uaQoLs]
- 職業訓練で気が紛れるんならいいんじゃないかなあ
ネットゲームより全然いい過ごし方
- 421 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 22:27:43.73 ID:cDUsSz9p]
- >>418
傷病手当金を出すのは会社じゃないから関係ない
退職者でも請求できるもの
健保へ言えば用紙をもらえるので診断書を医者に書いてもらえる
コネなんて全く関係ない
健保の人は出向してるから本体の人じゃない
- 422 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 22:32:44.42 ID:MZbhk8kn]
- >>409
ガンです
初期だったので、手術で完治しました
実際になったのは、その時期ではありませんでしたし、療養期間も本当は短かったのですが
告知された時、10年以上今のような状態で苦しんで来たので、ガンと言われても全く動揺しませんでした
精神的な病はいかに厄介なことかと、つくづく思います
- 423 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 22:36:00.99 ID:oJX5wpMq]
- ネトゲとかならRPGみたいな電気が切れたらすべて無に帰すみたいなのより、
囲碁や将棋、麻雀みたいなのがいいのかな。話題作りや人との接点を作り易い
という意味でまだ有効活用できそうですか。特に囲碁や将棋みたいな盤上ゲーは
は競技人口も多く、プロの活動も活発なのでお勧めです。
ただ、自分は囲碁はわかりませんけどね。
- 424 名前：414 mailto:sage [2011/05/20(金) 22:47:15.91 ID:+o7iczB0]
- >>421
ありがとうございます
世の中わからないことでいっぱいですね
万が一復帰できなかったら申請してみます
- 425 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 23:29:41.52 ID:1fWQpMT4]
- うつが治ってから復職すべきなのか、多少うつのまんまでも無理して復職すべきなのか
前者がもちろん理想だが、自分は寛解に至るのは難しいのではと思い始めた
このまんま休みっぱなしだとほんとに廃人になってしまうんじゃないかと怖くなる
- 426 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 23:34:33.51 ID:A0Q86lcF]
- >>425
休職何ケ月目ですか？
- 427 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 23:44:45.40 ID:1fWQpMT4]
- >>426
10ヶ月です
- 428 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/20(金) 23:56:19.70 ID:lh+20F0H]
- >>425
鬱が治ってから復職したいなら、鬱を治すためにあなたは今何をすべきなの？
廃人にならないために日常生活はどんなふうに送るべきなの？
どうせ鬱が軽くなって仕事ができるようになったって
当分抗うつ剤は飲み続けることになるよ。
そういう意味では「鬱のまま復職する」ことになるのかな。
でもなるべく健常な容態に近付けて（それが薬の力によるものであっても）
復職しよう。そのために今できることは何？
「怖くなる」「寛解は難しいのでは」なんて考えるのは時間の無駄だよ。
どうせいずれは働かなくちゃならないんだから「どうすれば寛解できるか」をちゃんと考えて。
- 429 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 00:03:33.06 ID:QMStJb/U]
- アドバイスありがとう
どうすれば寛解に至るかを模索する前に、
調子の波がいい時に復職して生活リズムを掴むほうが早いかな、と考えたんだよね
主治医と会社がそう簡単に許可出すわけ無いんだけど
- 430 名前：優しい名無しさん [2011/05/21(土) 00:49:03.97 ID:3aH5tnra]
- うつ病の脳科学―精神科医療の未来を切り拓く (幻冬舎新書)
www.amazon.co.jp/dp/434498143X/ref=mem_taf_books_a
書の"帯"より：
「この４つの研究結果が、うつ病研究の流れを変えた！
１．うつにかかった人の脳の多くに、実は脳梗塞の痕が見られる。
２．発達早期(幼少期)の養育体験で脳内のDNAが変化すると、それが一生続く可能性がある。
３．ストレスで、海馬(記憶や学習を司る脳の部位)の神経細胞の突起が委縮する。
４．抗うつ薬には、神経を成長させる作用があることが分かった。」
- 431 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 00:51:28.72 ID:glLMjW9j]
- >>428
べきべき、うるせーなコノヤローが
一回しばかれたいか？お？コラ
- 432 名前：優しい名無しさん [2011/05/21(土) 00:57:54.82 ID:3aH5tnra]
- 脳卒中とうつ病 - UTU-NET
脳卒中には、脳の血管が破れて出血する「脳出血」と、血管が詰まってしま
う「脳梗塞」 の2つがあります。これらの脳出血や脳梗塞などの病気を起こ
したあと、約20～40％の患者さんにうつ病の発症がみられます。
www.utu-net.com/utur/02/03.html
うつ病と脳の関係でこんなのがありました。通常の脳梗塞、脳卒中ならばCT、
MRIで発見できるがうつ病だと写真には表れないんですよね。自分が思うには、
軽度な脳梗塞みたいな感じ、脳梗塞のいとこみたいな感じがうつ病だと直感したん
ですがいかがでしょうか。ただ、こんなことを言っても明確な治療法や方向性は
分からずじまいでしょうけどね。
- 433 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 02:40:00.52 ID:JS0/P/Jz]
- ごめんね。スレ違いなんだけど元このスレの住人ということでこのスレで書かせてくれないかな
うつ病療養中は薬に頼らず、無事？一旦治ったんだけど、最近アトピーの治療薬としてデパス処方されたんだわ。
初めて飲んでみたけどマジで頭がふらふらしてやべえ
もう今すぐにでも布団にばたんきゅーっとしてそのまま眠りについてしまいたい・・・ってぐらいの効き目だ
そして、今日で服用２度目なんだけど、１回目の服用後就寝して起きた後のダルさがまじで半端ねえ・・・
一方、気分は一日中落ち込む事なくポジティブに生活できたよ。
これを１日３回も飲める人ってマジでどうなってんだ・・・って、純粋に疑問に思ってしまったのでそれが伝えたくて書き込んだんだ。
今も療養中の人には不快な内容になるかもしれなくてごめんなさい。
でも、皆も絶対治るよ！だから頑張らないように頑張って！！治った先はほんとにいっぱいいいことあるから！
- 434 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 04:31:13.41 ID:MLGq+Odv]
- >>403
自分の場合、今のところ接客のバイト希望。
>>403はきちんとした定職に就くのが希望だったら、あんまり参考にならないかもしれないけど、
2年の空白の間に一応接客2回やってたので聞かれたら、
以前やっていた接客の経験いかして～とか言うつもり。
空白があり定職に就きたかったとき、学校の先生とかには
「自分の場合就きたい職種がなかなか募集が無く、探しながら勉強してました」とか
「今も勉強中ですが、社会経験も積みたく～」とか色々誤魔化せって言われたことがあります。
言われたのは、まだ空白が短い時でしたが。
でもラッキーだったのかな？数年前に定職に就くときも、
辞めてバイトする時も空白があったけど、特に突っ込まれたことないよ。
聞かれた時にって考えといた方がいいけど、そこばっか気にしてたら
面接も行けないなーっ思いだした。
素直に「実は○○で医者に数年前働くのは止められてたけど社会経験積みたく～」とかでもいいと思う。
自分は短時間希望の場合、面接時に理由に「鬱です」って言わないといけないか迷ってたけど
前のバイトでも使ってた不眠症って言っとく…
「まずは医者に短時間で～って言われた」って
なかなか気分は絶好調のときに戻らないけど、働きたいって思いだしたらいいことだよ！
2年のブランクなんて大丈夫！
本気で働きたかったら、その気持ちを受け取ってもらえるよ！
- 435 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 07:39:00.45 ID:AsABL6nt]
- >>431
荒らしの一種と思った方がよい。
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305031682/428
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305463323/141
- 436 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 07:49:01.04 ID:la/iJFep]
- 僕の場合デパスや以前心療内科で貰ってたうつの薬は
副作用大したことなかったけど、パキシルのひどさには
参った。
薬飲まずに西式健康法など自力でうつ治したことはあるが
今更治ってもとネガティブ思考が治ってなくてすぐ戻った。
- 437 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 09:22:47.49 ID:87mWudpC]
- 私も持ち前のネガティブ思考がやばい。
最近安定してきたかなと思ったら、やっぱりダメだったorz
- 438 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 09:29:42.93 ID:glLMjW9j]
- >>435
こう言うビミョーな斜め上からの頓珍漢の説教ボケも荒らしの一種なんか？
- 439 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 09:29:51.29 ID:sMm9CMBf]
- 俺はオワコン
- 440 名前：優しい名無しさん [2011/05/21(土) 09:34:22.00 ID:4Sli7iiz]
- 鬱病と診断されて2年半くらいたつけど、姉が2人居て2人とも健康なのにニートだったんだ。
俺の体調は最悪だったけど俺が仕事を辞めたら兄弟が3人ともニートになって両親が苦しむと思ったから無理して仕事をしてたよ。
それが先月から姉が１人働きだしたんだ。
そしたら鬱の症状が急にひどくなって頭が回転しないし体が動かなくなって仕事が出来なくなっちゃた。
姉が働きだして気が抜けたんだろうな。
今週から休職してるけど退屈でしかたないよ。
でも頭が全然、回転しないから仕事出来ないし困ったな。
- 441 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 10:09:48.39 ID:sMm9CMBf]
- 日当たりの良い部屋の窓際に横たわってたら気分が晴れた
やっぱり日の光は大事だなぁ
- 442 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 10:14:59.71 ID:87mWudpC]
- >>441
今でこそ日の光大丈夫になったけど、ピークの時は日の光いやだった。
- 443 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 10:45:59.79 ID:sMm9CMBf]
- >>442
自分も常に遮光カーテンを掛けていた。
それでも眩しくて眠る時はアイマスクもしていた。
浴びる事が出来るならガンガン浴びよう。どんなに薬を飲んでも蓄えるべきセロトニンが無ければ効果は出ない。
- 444 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 10:48:16.96 ID:jFwnA7Hb]
- 小学校の三年くらいから市にたいって思ってる。
その思いは未だに変わらないけれど、今の病名は鬱。
若いときから、自分はすごく意志が弱くて、どれだけ怠け者なんだと
悲しかったけど、うつ病ですってはっきり病名言われたときは
少し楽になれた。
欝のひどいときは頭の中市が98％占めてるし
状態がかるいときも市のことは常に考えている タナトスもあるかな
- 445 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 10:54:54.71 ID:la/iJFep]
- 俺緑内障のせいらしいけど眼鏡にかぶせるサングラス
つけて歩いたらあまり気にならない
もっと濃い目の奴も買ってみようと思う。
- 446 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 10:56:06.20 ID:la/iJFep]
- 緑内障のせいらしいけどの後に 眩しくてが抜けてた
- 447 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 11:10:19.15 ID:la/iJFep]
- 物心付いた頃からうつ傾向
幼少時根性悪いガキに苛められたらしい事を聞いたけど
覚えていない
中学生の頃死ぬ度胸はなかったがガイアナ人民寺院などの本
とか読み出して精神科つれていかれたがロールシャッハテスト
受けさせられて何の治療もなし
異常者扱いされただけで精神科に偏見を持って後でうつに
なったとき精神科いきたくなくて治療が遅れた
もっとも精神科通ったってなおりゃしないので病名だけ診断してもらって
昔からある健康法調べて実行して、認知療法がいいみたいだけど
受けられない状況なので自分で本でもよんでやるしかない。
- 448 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 11:16:27.84 ID:VZdVCIZZ]
- >>438
ガンバ連呼の荒らしよりも、たちが悪いね。
- 449 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 13:10:51.75 ID:XHV+LpS/]
- 私は中学校になってから一気に加速して２年から自傷癖も出てきて、相談室登校して
相談室の先生に保健所？連れていかれて病院通うことになった。
だけど毎回診察に７０００円近く持っていかれて親居ないし、祖父の年金とかだけじゃきつくて
叔母さんがいつもお金出してくれてた。
で、兄と色々あって私は施設入ってそれから高校行って一度はよくなったものの
就職して寮で暮らし始めてしばらくして再発。
再発した時はさすがに自分でもわかってたから、中学の時よりも軽度の時に行けた。
自分でも原因はなんとなく家庭環境にあるってわかってるけど中々受け入れられないかな。
もしもが頭の中一杯になって苦しくなるんだよね。
今でもそういうので嫌な夢を見たりもするし……
改めて育つ環境が大事だなぁって思ったり。
今、友人が妊娠してて婚約もしてたらしい。
見捨てないできちんと育ててほしいなぁって凄く思う。
私のような生活環境というか似たような状況とかそういうのになってほしくないな。
長文となんだかスレ違いスマソ(´・ω・`)
- 450 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 13:20:10.30 ID:DD7Kbygt]
-
ここのスレ読んでると、自分が欝で兄弟がニートの人が何人かいるみたいだけど、そうなると家庭環境もしくは生まれもってきた何かがあるのかなと
ちなみにうちも弟がニート
将来がとても不安になるが、毎日流されてるだけでも何も変わらないから、苦しいけど少し頑張れる時は頑張って、今の状況を変えなくちゃと言い聞かせている
- 451 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 13:23:20.06 ID:DiNKt48X]
- チラ裏すまそ
バイトすらきまらない、あせる！
はやく働いて 見守ってくれてる人たち安心させたいよ…
- 452 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 13:58:27.76 ID:+txZTGDJ]
- 俺もとにかくバイトでも出来るようになりたい・・・。
- 453 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 14:25:06.44 ID:QMStJb/U]
- 食料が無いのに買い物に出る気力が無い
今日はもう寝にげしちゃおうか
こんなことやってるから治らないんだよな
- 454 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 16:30:45.96 ID:VZdVCIZZ]
- >>449
すごく響くものがあった。
(´;ω;`)
- 455 名前：優しい名無しさん [2011/05/21(土) 17:06:36.60 ID:rHns6RrM]
- ここ一月ずっと横になって携帯で2ちゃん見てるだけ。
涙が溢れて止まらない。
- 456 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 17:41:51.58 ID:e9orXnzV]
- できるときだけ、英語の勉強している。
勉強っていっても英語のラジオを聞き流すだけだけど。
少なくともこれで、
『うつ状態⇒何もできない⇒そんな自分が嫌⇒自己嫌悪でうつ』のループは抜け出せる。
- 457 名前：414 mailto:sage [2011/05/21(土) 18:15:02.52 ID:iD6CBaz9]
- ここは日記帳じゃないのは解ってるけど、今日やったこと
朝、６時に起きる 温めた菓子パンと大めの牛乳で流し込む 一旦寝る
９時 オヤジに起こされ家の手伝い 建築作業みたいなことやった
地面にブロック置いて、水平とって並べるだけ を ４回
１０時 オヤジと一緒にホームセンターへ行き、鉄管を数本買って家に軽トラで運ぶ
１３時 飯食ったあと、作業再開 ブロックに鉄管置いて水平器つかって水平にする
１５時 ３０分くらい休憩したあと、買ってきた鉄管を高速カッターで切る
ならべる 組み立てる 水平にする
世間一般でいう建築みたいなことをやった
暑い中、立ったり座ったりしながら作業してたから時折ふらついたけど
１７時くらいに作業終了 明日も何か１日パシリされるらしい
無論、お出かけなんてできません
普段だったら朝から晩までゲームセンターで友達と競い合って
汗びっしょになって帰るんだけどね、親父にとってはそれが贅沢に見えるんだろうね
自分のカネでアイスクリームは食い放題 飲み物は飲み放題 タダじゃないけどね
- 458 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 18:20:21.97 ID:QMStJb/U]
- >>457
十分活動的じゃないの
俺なんか今日はベッドに寝っ転がって2ちゃんだけだよ
- 459 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 18:23:48.14 ID:bgrzJgfl]
- >>455
自分なんて４ヶ月目。布団の中で毎日ないてる
- 460 名前：414 mailto:sage [2011/05/21(土) 18:30:50.68 ID:iD6CBaz9]
- >>458
そっか、活動的なんだな でも今の部署に戻る気は無いよ
戻ったらパニックになって暴走して上司と殴り合いになるかもしれない
>>459
俺も泣きたい、でも泣いたら声が親に届くから声出さずに泣くことをおぼえたよ
俺が泣くとオヤジがピキってオカンに静かにさせろって怒鳴るんだ
そこからオカンとオヤジのしょーもないケンカが始まるんだ
- 461 名前：優しい名無しさん [2011/05/21(土) 18:32:31.02 ID:rHns6RrM]
- >>459
薬効かない？
- 462 名前：優しい名無しさん [2011/05/21(土) 18:41:17.62 ID:v9ngI3rs]
- 無職になり９カ月
睡眠時間１２～１４時間あり
寝逃げありでもう廃人
酒逃げもあり
- 463 名前：優しい名無しさん [2011/05/21(土) 18:42:02.46 ID:v9ngI3rs]
- もう働ける気がしない
- 464 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 18:48:28.78 ID:XHV+LpS/]
- >>450さん
私の兄の場合、ニートになったきっかけは親でしたね。
親が自分の働いているところ紹介してやると言われてそのあと蒸発して
兄は就職するきっかけなくしてそのままです。
中卒なので余計に厳しいみたいで……
私が高校の就職試験が中々受からない時、兄のようになる事に不安を抱いたりもしましたね。
今でも叔母さんや祖父にまた迷惑かけるのが怖いです。
なのでうつが再発したことをいえずにずっと居ます。
前に祖父や叔母さんに会った時にはすでに再発していたんですが言えないままでした。
言おうかと思う時もあるんですがやっぱり怖くて言えないまま今日も過ごしてます。
少しでも言いたいこと言えるようになったら違うのかな……
- 465 名前：優しい名無しさん [2011/05/21(土) 19:17:12.18 ID:rHns6RrM]
- 社会復帰できる気がしない。再発3度め。
- 466 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 19:23:51.57 ID:813+tNA6]
- >>449
自立支援使ってる？
- 467 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 19:26:16.12 ID:glLMjW9j]
- >>457
全体が分からないから一概には言えないけど、イイ親父さんなんじゃないかな。
本人がよっぽど嫌がってたり泣き喚いてるのを無理やり引っぺがして連れて行くのは逆効果だと思うけど、そうでないなら半ば強制的そう言う作業的な事をさせられるのは意外に良い事かもと思う。
親父さんなりに君に道を付けようとしてくれているんじゃないかな？
例え建築作業系に進まなくとも、これをキッカケにあわよくば克服してくれればと言う親父さんなりにの願いを感じました。
- 468 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 20:08:06.23 ID:+txZTGDJ]
- >>465
休職中？
- 469 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 20:12:50.19 ID:la/iJFep]
- 俺なんかいい年で糖尿、緑内障でダブルで失明のリスクあり
アル中でひどいときは一日三回飲む
酒減らすと食事の回数、量が増えて糖尿が進む
うつよりひどい結末が待ってる
空腹だと不安で耐えられない
若い人がうらやましい
治りさえすればずっと俺なんかよりいい人生生きられると思う
- 470 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 20:17:25.31 ID:XHV+LpS/]
- >>466さん
今は、自立支援使って通ってますよ。
初めて発症というか病院行っていたころはそういう事も知らなかったのもあってお金がかさんでましたね。
- 471 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 20:28:31.94 ID:QMStJb/U]
- なんかキシ念慮が止まらなくなってきたぞ
頓服飲んでも収まらない
もう詰んでるな
- 472 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 20:47:47.14 ID:+txZTGDJ]
- >>471
大丈夫ですか？
- 473 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 20:51:02.01 ID:CO8sXx4M]
- お茶飲んだらどうでしょう
落ち着くよ
- 474 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 21:02:09.61 ID:/Z83tBrb]
- >>470
使わなければ損ですもんね。
- 475 名前：優しい名無しさん [2011/05/21(土) 21:06:08.84 ID:rHns6RrM]
- >>468
そうです。
- 476 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 21:25:22.63 ID:QMStJb/U]
- >>472 >>473
ありがとう
お茶飲んだら少し鎮静した
でもキシ念慮はまだぐつぐつ渦巻いているわ
今日はもう寝ちゃうかな
- 477 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/21(土) 22:32:12.96 ID:M7erdOoZ]
- 夫婦で参加しているクラブのミーティングに行ってきたのだけと、疲れてしんどい。
本当は行きたく無かったのだけど、言い出せなかった。
人前でニコニコしていられるんだけど、深く考えられない。
早く帰りたくて仕方がなかった。
今日もやりたかったこと、何もできなかったな。
- 478 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 00:05:03.25 ID:3rX1i87S]
- 正直、休職中はしんどいこともあったし、先週からのリハビリ出社の疲れが出て、今夜は気分も落ち込みがち。
両親や妹家族(小さな甥、姪)、子どもの頃から世話になっている親せきの叔父さん、数少ない友人たちは僕を必要と思ってくれてる。
そういうひとたちがいる限りは、なんとか踏ん張ろうと思う。
- 479 名前：457 mailto:sage [2011/05/22(日) 00:10:39.29 ID:ZEDBMVv/]
- >>467
イイ親父、それは思えない…
私から自由を奪う人だから、好きな仕事も辞めさせられたし、友達との付き合いもできない
みんなは門限決まってないのに自分だけ夜遅くなっちゃいけないって門限がある
そもそも毎週夜遊びしてること自体良く思ってない
>>477
>早く帰りたくて仕方がなかった。
>今日もやりたかったこと、何もできなかったな。
あるある過ぎて困る
そして、今日できるこどが来週に回って
再来週にまわってどうにも手がつけられなくなる
なんでわかってくれないんだろう
なんで今から何か作業しようって時ばっかり狙って私を狙いにくるんだろう
わたしの貴重な時間を返してほしい、そんな気分になる
- 480 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 00:36:27.53 ID:gowJEBT+]
- >>479
君は男性？女性？
成人かな？
- 481 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 06:07:54.55 ID:ZEDBMVv/]
- ＞＞480
おはようございます
男性で成人です、言い訳にしか聞こえないよね…
- 482 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 06:29:05.44 ID:xPLmA/3c]
- おはようございます
生きた心地がしないぜ
- 483 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 09:51:30.47 ID:AVV8vYQq]
- >>481
私もいま関係の良くない親父と二人暮らしなので、解る気がします。
相手は私にとってよかれとしているつもりでも、こちらの病状からは
マイナスにしかならないと思えることが多々あります。
医師の先生とは、人間関係の折り合いの付け方を探していこうと
いうことで、相談させて貰ってます。
- 484 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 10:36:27.71 ID:rX+zfWyp]
- >>481
高校生か中退の引きこもりニートかと思った
甘えすぎ ボダっぽいし
- 485 名前：優しい名無しさん [2011/05/22(日) 12:31:40.32 ID:nQpKiRpD]
- 再発４度目で休職中。
発病してから８年以上。
うつとうまく付き合っていくしかないのかと思うこの頃。
明日は復職か休職延長かの判断しないといけないけど、
今回の再発からまだ３ヶ月経ってないんで、休職延長なんだろうな。
いろんな人に迷惑ばかりかけて、自分なんかいなけりゃいいのにとまで
思ってしまい、よけいに欝。
これだけ再発を繰り返すと、また再発するんじゃないかという不安が一杯。
こんな不安を抱えつつ休養していてもよくないのかな？
- 486 名前：優しい名無しさん [2011/05/22(日) 13:24:05.83 ID:Em6gfukm]
- >>485
再発４度目で会社には在籍されていますか？
自分は再発2度目で休職中でが一応まだ会社に在籍していますがだらだらこの
状況が続きそうでイヤなこのごろです。楽に消えてしまいたい。
- 487 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 14:02:38.16 ID:I9BRii07]
- 先日の面談で七月まで休職延長になった
だんだん慣れっこになってきてるのがやばい
復職支援プログラムにでも通ったほうがいいんだろうか
自分でもどうすればいいかわからなくなってきた
- 488 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 14:07:07.14 ID:S4hwgp0R]
- 今日は天気悪いから、気分も落ち込みぎみですわ・・・。
- 489 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 14:20:55.15 ID:6Hy3em63]
- >>487
自分でわからないなら医者に聞けば良い。
まだ、ひたすらだらだらしているのが良い時期なのか
規則正しい生活をするくらいは心がけた方が良い時期なのか
図書館通いなど軽い課題をもって取り組む時期なのか
職業訓練など一定の義務を背負ってみても良い時期なのか。
現状どの程度の生活ができているかを報告して
（たとえば通勤できるくらいの時間にちゃんと起きられているかとか
睡眠はとれているかとか、食事はとれているかなど）
その上で、どのくらい前向きに動いていくのが良いかを相談。
- 490 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 14:35:54.02 ID:SNiKIPA3]
- >>481
ゲーセンのゲームを一日中とかアイス食べ放題とか、そういう自己管理出来ない人は誰かが管理した方がいいと思う。
一日頑張ったご褒美に一回って出来たら良いけどそういう口じゃない様子だし。
昔出入りしてた時があったけど、ゲーセンのゲームを際限無くやってるって碌でもないよ。
風俗嬢のヒモとか借金癖のある奴とかそんなんばっか。
同じくお父さんに一票だなぁ。
- 491 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 14:51:03.20 ID:tpzM+Qgm]
- >>457
>>467に同意。
体調が悪くならない程度に、そうしたことをするのはいいと思う。
そういうオレは、夕食がカレーの日にタマネギを30分炒めよ、と言われ
先週から台所に立ってる。
- 492 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 16:03:57.73 ID:gI7V8Na4]
- 以前は、復職時の為に通信だけど資格取る勉強したり、1時間位ゆっくり散歩したりできてたのに、
今はほぼ寝たきりで薬飲んで寝逃げか携帯いじりばかり。
食事もあまり摂れないから栄養失調による体調不良でたまに入院させられる程の廃人化。
どうしたら並の生活に戻せますか？
- 493 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 16:09:04.79 ID:Fcwjg4SA]
- 休職なら並みの生活に戻れるんじゃね？
- 494 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 16:34:37.78 ID:I9BRii07]
- >>489
前向きに動きたいが頭と体が付いていかない
あらゆる興味関心が無くなっていく恐怖と戦う毎日
ずっと寝ていたいけど、寝てても何も進まないし
日々無駄に時間を費やしている感じ
地震があったのがついこないだみたいな気がするが、
もう二ヶ月も経っている
世の中じゃんじゃん動いてるのに、自分だけ取り残されている感じ
マジで怖い
- 495 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 16:40:26.03 ID:rX+zfWyp]
- >>492
携帯いじりをやめる
- 496 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 17:15:38.79 ID:XQp7cIO2]
- >>489
いい荒らし方を覚えましたね。
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305479956/244
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305463323/159
- 497 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 17:52:37.81 ID:ubGafPfQ]
- 自分がうつで休学中なんだが、同棲してる求職中の妹がなんか元気なさげ
>>492さんでいう寝たきりで携帯いじりばかり
自分がうつで一番ひどい時の状態がそんな感じだったから、妹もうつなのかと心配してる
聞いても微妙にはぐらかされるし・・・病院に一回連れていってみたほうがいいのかな？
- 498 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 18:02:16.36 ID:4fUJfLNG]
- なんかわからないけど息が苦しくて
涙は出ないけど泣きたくて
心臓がとても重たく感じて、取り除きたいくらい……
息をするたび重く感じる。
胃もなんだか気持ち悪くて嫌になる。
頓服は飲んだけどあまり効いてないや
- 499 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 18:14:53.79 ID:S4hwgp0R]
- >>498
大丈夫ですか？
- 500 名前：優しい名無しさん [2011/05/22(日) 18:17:02.02 ID:wEmuP8+u]
- いつまで休養すれば治るんだろうつ病。。もお30前のおばさんなのに。。無職。毎日ふさぎ込まれて涙。治らないこれが私の人生なんだって諦めるしかないのかなとか考えるばっか。どお過ごしたらいいかなんてわかんない。
- 501 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 18:28:55.13 ID:I9BRii07]
- 俺も最近どう毎日過ごせばいいのかわからないよ
希死念慮ばかり頭の中でぐるぐる渦を巻いてる
一日やり過ごすのが苦痛でしょうがない
明日は診察だけどなんて言おうか…
- 502 名前：優しい名無しさん [2011/05/22(日) 19:21:17.75 ID:moXv+yEL]
- うつ４か月目。たしかに何もしない日々になれてきた。
でも、充実はしてない。ただ、時間が過ぎるのを待っているだけ。
もともと、何もしない時間をつくるのを避けていたので、余計何を
していいかわからない。
生きているだけで、いいかと自分を慰める日々。
- 503 名前：優しい名無しさん [2011/05/22(日) 19:23:18.13 ID:8kQCq+Qn]
- 病院行っても「変わりません」しかほぼ言う事がない。
家族と顔を合わせ辛いから昼夜逆転生活になる。
夜起きてると⇒「電気使って（ｒｙ」
昼起きてると⇒「仕事も無いし暇なくせに（ｒｙ」
しまいには働いてる兄弟と比べられる。
最悪CMとかに出てる芸能人とまで比べられる。
親のすねかじりは申し訳ないと思う分死にたくなる。
トイレの回数までpgrされるから拒食になるし、
物音に敏感になって幻聴する。
- 504 名前：457 mailto:sage [2011/05/22(日) 19:51:36.84 ID:ZEDBMVv/]
- >>647
よく考えて見るとそうだよね、家で一日中篭るくらいなら
外出てムリしない程度に肉体労働
最終的には復帰しないといけないもんね…
- 505 名前：優しい名無しさん [2011/05/22(日) 20:01:57.56 ID:FDvrpaz7]
- >>501
俺と同じだ。苦しいよね。
- 506 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 20:17:27.31 ID:6Hy3em63]
- >>503
家庭に身の置き所が無いなら家事でもすれば？
家族と顔を合わせづらいから昼夜逆転生活、なんてただの逃避。
家族と顔を合わせられる程度のことをやれば？
何もしないでいるから顔を合わせづらいんでしょ。
- 507 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 20:22:24.06 ID:FRWRoPoi]
- >>506
ウザ
- 508 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 21:23:35.73 ID:S4hwgp0R]
- 退職して１年経過。体調はよくならず毎日家でボーとしている。
社会復帰出来るのもいつのことやら・・・。
なんでこんな病気になったんだろう。
- 509 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 21:25:39.69 ID:I9BRii07]
- >>508
＞なんでこんな病気になったんだろう。
ここに来る人はみんなそう思ってるよな
なんで俺が？って
- 510 名前：優しい名無しさん [2011/05/22(日) 21:26:30.80 ID:PgP96Nry]
- shironeko.blogoo.ne.jp/
- 511 名前：優しい名無しさん [2011/05/22(日) 21:27:38.18 ID:uVV2bJrI]
- あと一月療養期間延びそう。まだ一ヶ月目だけど。感情が戻ってこない…
- 512 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 21:49:12.58 ID:o1eMuvXU]
- >>511
ここに来れてるじゃん。
焦らず行こう。
- 513 名前：優しい名無しさん [2011/05/22(日) 21:56:46.14 ID:8kQCq+Qn]
- >>506
釣りかもだけどマジレスすると
洗濯物とかはなるべくやるよ。
吐き気がずっと続いてるから調子のいい時は
食事も作ったりもする。
だが母の中で使う食材の順番や、洗濯物の区別があるらしく
注意されては毎回気をつけてるが何故か怒られる。
手出ししない方がいいのかと思えばそれはそれで、というループ。
吐き気は胃腸科とか病院で見てもらったが原因不明。
だから今は自分に負担がない事優先してる。
- 514 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 22:42:19.58 ID:rX+zfWyp]
- >>513
実家を出たら？
- 515 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/22(日) 22:42:35.55 ID:qswXeZw4]
- >>513
負担が少なかったり、自分ができることからやればいいよ。
私も最初は何一つやれる気しなかったけど、次第に家事やら外出できるようになった。
家族の理解がないなら、一度病院に一緒にきて説明聞いてもらえば？
私行ってる病院では、会社の上司同席とか家族同席けっこういる。
- 516 名前：優しい名無しさん [2011/05/22(日) 23:29:14.76 ID:8kQCq+Qn]
- >>514
お金がないので社会復帰を目指してるよ
>>515
病院では親が同席すると後になって車の中で責められるから
先生とは（診察室には）一人で会ってる。
- 517 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 00:26:35.19 ID:FTkZ70lx]
- >>506
他の人には生きてて欲しいが、お前だけは死ね！
お前がうつ病なのかどうか知らんが、人を責めたいなら、せめてうつ病の概要だけでも勉強してから出直しな。
人を責めて追い詰める文章を書くのがお気に入りの様だが、お前はそれ以前に何か重大な精神疾患に罹っている事に気づけ。
自覚のないお前は、ここにいる誰よりも最低な人間だと言う事を知っとけ。
- 518 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 00:55:14.06 ID:8i33obe3]
- >>517
元気だね～
なにかそんなに引っ掛かった？
自分も実家で世話になってて手伝いすらしてないとか？
- 519 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 02:33:21.25 ID:FTkZ70lx]
- >>518
悪いが、俺とお前では勝負にならないよ。
想像力や発想の貧困さ具合から、どう好意的にみてもお前は社会的経験や人生経験が浅いのが分かる。
使うセリフ一つとってもどっかの漫画からパクって来た様なものばかり。
ネット弁慶でイキがってばかりいても、現実のお前さんは何一つ成長しないんだよ？
お前さんがニートかワープアなのか知らんが、マトモに高いステージで戦った事がないのは確かな様だから、頭でっかちになってないで今よりも上を目指して、その上で負傷したのならまたここに来ればいい。
それまではもっと自分の人生に正面から向き合え。
- 520 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 02:38:23.38 ID:8i33obe3]
- >>519
統失はスレチだよ
- 521 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 03:02:12.14 ID:FTkZ70lx]
- >>520
うゎ…お前の言葉は浅くて薄っぺらくて弱いなあ…
言葉は2chで覚えるものじゃなく、実社会で覚えるものだよ
統失だのスレチだの…2chで拾ったキーワードばかり使っていると馬鹿になるよ？
まあ、いい夢見なよ。おやすみ
- 522 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 05:44:14.28 ID:b0Bjzf7Y]
- >>516
515だけど、うち父親亡くしてるから女二人の生活で私も早く社会復帰しなきゃって思ったけど一回挫折したら悪化したよ。
家族の理解って大事だけど、無理そうなら病気なのは仕方ないしなりたくてなったわけじゃないからまずは自分の体が第一だよ！なんか偉そうにｽﾏｿorz
- 523 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 06:05:32.80 ID:ObVQeYcK]
- 仕事の能力が高いと絶賛され異例の出世街道に乗っていた。
ッドハンティングされ転職したが数年後に自信喪失気味になりながらも食らいついてきたが上司からのパワハラで鬱発症
なぜ俺がっ？ていうのは相当なショックだった。
自宅療養しているがもう出世など要らないと思ったら凄く気が楽になった。
復帰するんだと思いはじめたら不安感が高まってきた。
薬は飲んでいるが症状かままた出たらどうしよう。（汗）
- 524 名前：優しい名無しさん [2011/05/23(月) 08:54:42.99 ID:oAfJiDYS]
- 朝からハイスクール奇面組見てたら久しぶりに面白かった
- 525 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 09:29:28.06 ID:lIOfkjpu]
- 大学進学どうしよう、、、
- 526 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 09:52:01.27 ID:pmGzXfuC]
- >>525
大学は行っとけ。４年間の療養期間を与えられるようなもんだ（理系除く）
- 527 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 10:20:46.30 ID:NT2sF+ze]
- 大学に今から入る人、今大学生の人は、大学に学生相談室みたいなところがあったら絶対に利用すべき
大学のカウンセラーはかなりの数こなしてるからかなり慣れてるしタダだし（学費のうちに入ってるんだけどね）
あと全然恥ずかしくないからね。1週間ぐらい予約で殆ど埋まってたりするぐらい学生が利用してるから
まじでちょっとだけ勇気を出して相談所に行ってみてくれ。俺はこれでだいぶ救われた
- 528 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 11:08:46.42 ID:YXK4Zu6a]
- >>526
いいこと言うなあ。ちょっと笑ってしまった。
理系でも時間見つけてバイトしたり旅行したりできたよ。
とは言っても欝とは無関係の頃の話だから、525には土台無理な話か。
あの元気いっぱいやった頃に戻りたい・・・
と過去の自分を振り返るのはよくないと分かってるんだけど回想してしまう。
- 529 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 12:04:21.88 ID:Vq5X+yF8]
- 大学時代は、やりたいことやって楽しかったなぁ。
まさかこんな病気になるなんて知るよしもなかったが・・・。
- 530 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 12:27:41.25 ID:b0Bjzf7Y]
- >>529
まさに。病気なる前はひ普通に仕事してたのに…
- 531 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 12:46:24.99 ID:Jl72LylO]
- 休職に入るまでの一年くらいのことはあまりよく覚えていない。
ただ、自分が日を追う毎に駄目になっていったことだけは覚えている。
昨日できたことは今日はもう出来ない、今日出来ることも明日は多分できなくなる。
思い出せるのはその感覚だけ。
- 532 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 13:29:09.54 ID:8i33obe3]
- 昼食の支度～片付けまでできた!
- 533 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 14:12:47.28 ID:06hj84/w]
- >>525
文系で外国語の授業を極力取らなければ楽だと思う。
心理系の授業も良いよ。
ただ勘違いしてカウンセラーになろうとしなければね。
- 534 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 17:13:52.54 ID:8+NLelXc]
- なんだか凄く虚しい。
いつもだけど心の中が空っぽなのに心臓は重たい。
最近は夜になるにつれてちょっと落ち込みやすくなってきてるかもしれない。
- 535 名前：優しい名無しさん [2011/05/23(月) 17:21:37.26 ID:MM9xdJSU]
- 木曜日から人と直接話をしてないな～。
電話では実家にかけたりするんだけど。
昼間は家から出るのはキツイし、出て行ってもこれといって
することないしね。
毎日長いな～。仕事で寝る暇もなく働いている人よりずっとラクな
はずなのに。気分がよくないな～。
小学生みたいな書き込みすみません。誰かに聞いてもらいたくて。
- 536 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 18:22:48.00 ID:Bgxz6n2j]
- 俺は昼間は凄く長く感じるが、夜はあっという間に過ぎていく感じ
たまに会社の同僚が飯に誘ってくれたりするんだけど、
なんか会話が空回りするんだよね
今の自分の苦しさを上手く言葉で表現できないし、
当然相手にも伝わらない
結局頑張れ、みたいな話に終始してしまう
誘ってくれるのはありがたいんだけど、
帰るとグッタリしてかえって落ち込んでしまう
- 537 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 18:25:35.20 ID:b0Bjzf7Y]
- 夜は落ち着くけど、なんか自分が本気で壊れそうになって、怖い。
- 538 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 19:00:21.89 ID:pmGzXfuC]
- >>535
まあそれがうつ病ってもんだろー。
うつ病なのになぜか時間を有効活用しようと考えてしまう。
でも体がついてこなくて、そのギャップにちょっと焦る。
おれもろくな生活を送ってないけど、最近割り切った。
辛い時は部屋で寝る。
ましな時は、ちょっと勉強でもしてみる。
調子のいい日は、音楽聴きながらチャリで無意味に市内を走りまくる。
のんびり行こうぜ（と自分にも言い聞かせてみる）
- 539 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 19:08:27.70 ID:2kp6eGD3]
- >>536
俺も激鬱のときに心配した友人が飲みに連れて行ってくれたが、苦痛だった。
飲んだら気がはれたろ？とか、頑張れとか言われるのが辛かった。
- 540 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 19:14:02.83 ID:ky6Gof6l]
- このスレ読んだら気分がよくなったよ
- 541 名前：優しい名無しさん [2011/05/23(月) 19:29:22.52 ID:aSqzKBwb]
- 無職約１年 45才
うつ病悪化して自己都合で退職
コンスタン服用しても改善の兆しない
寝逃げ酒逃げで一日終わる毎日
とうとう痛風発症
足を切断したい
- 542 名前：優しい名無しさん [2011/05/23(月) 19:30:12.68 ID:aSqzKBwb]
- なんでカキコできなかった
- 543 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 19:32:20.61 ID:pmGzXfuC]
- >>539
友人としては悪気は全くないんだよね。
ただ、うつの人間への接し方を知識として知らないだけで。
激鬱の時は人と関わらないほうがいいかもね。
- 544 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 19:35:23.61 ID:Ly4VIG2o]
- >>537
私は朝が来るのが怖く感じます。外が明るくなってくると「また辛い１日が始まるのか」って。
だから夜の方が落ち着くけど、壊れそうな恐怖感はわかります。自分の場合、睡眠障害もひどいので。
単純には済まない病気だとつくづく思います。
- 545 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 19:36:03.03 ID:2kp6eGD3]
- >>541
痛風は痛いよね。俺は発作を起こした時は2日間眠れなかった。
それ以来医者にかかってるんで発作はその一回で済んだけど･･･
ザイロリックは欠かせません。
- 546 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 19:37:58.00 ID:2kp6eGD3]
- >>543
そう。心配してくれてるから断れなかった。鬱とかの知識は自分を含めて
詳しくない人たちだったから。
- 547 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 19:38:49.70 ID:O2fpgFDo]
- マル・マル・モリ・モリ
みんな食べるよ
ツル・ツル・テカ・テカ
明日も晴れるかな？
悲しくて泣いていた 一人歩く帰り道
こんな時ほんわかな
みんなに 会いたいな
マル・マル・モリ・モリ
おまじないだよ
ツル・ツル・テカ・テカ
にっこり笑顔
12の34で ゴマ塩さん
沢山だと おいしいね～
マル・マル・モリ・モリ
ぷかぷか お風呂
ツル・ツル・ピカ・ピカ
ゴシゴシブラシ
皆さんグッナイ また明日
朝ご飯は なんでしょね～？
ダバデュア ダバジャバ
（お腹だして寝るなよ）
ダバデュア ダバジャバ デュア
- 548 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 19:39:33.10 ID:O2fpgFDo]
- 大人になっても 虹色の夢を描こうね
ゆびきりして テレリンコ
お星様 きれいだね
手をつないで 願い事
たとえ遠くにいても 心は一つだよ
マル・マル・モリ・モリ
幸せ元気
テク・テク・トコ・トコ
前に進むよ
１２の３４でホームラン
愛がいっぱいランドセル～
マル・マル・モリ・モリ
大きくなるよ
ドキ・ドキ・ワク・ワク
ドアを開けるよ
みなさんしっかり また明日
もっとすてきな日になる
大好きだよ～
- 549 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 19:40:03.28 ID:O2fpgFDo]
- マル・マル・モリ・モリ
さぁ 歌いましょ
ツル・ツル・テカ・テカ
にっこり笑顔
１２の３４で ごま塩さん
たくさんだとおいしいね～
マル・マル・モリ・モリ
ぷかぷかお風呂
ツル・ツル・ピカ・ピカ
ゴシゴシブラシ
みなさんグッナイ また明日
朝ごはんは なんでしょね～？
いつもいつも ありがとう～
ダバデュア ダバジャバデュビドゥバ
ダバデュア ダバジュバ デュア
(よくできました)
このドラマみて泣けるって回復してるってこと？
- 550 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 20:02:41.63 ID:8+NLelXc]
- もう嫌だ…意味分からないよ……
私を苦しめるのが趣味なの？
- 551 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 20:39:43.17 ID:ZOcS6AH3]
- 私も意味わからない
これって何？
- 552 名前：優しい名無しさん [2011/05/23(月) 20:42:26.04 ID:R/yaOPoX]
- >>547-549
意味わかりません。どなたか解説よろしくお願いします。
民放はあまり見ません。
- 553 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 20:51:59.19 ID:b0Bjzf7Y]
- マルモのおきてだかってドラマの歌かな？
- 554 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 20:52:51.70 ID:O2fpgFDo]
- フジテレビ日曜９時放送の 「マルモのおきて」 主題歌 「マル・マル・モリ・モリ」です
天才子役の芦田愛菜ちゃん、鈴木福くんが歌っています
家族ってなんだろうというほっこりしたドラマです
これくらいで混乱するなら２ちゃんねるはしない方がいいと思いますよ
体に毒ですよ
- 555 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 20:54:33.60 ID:Bgxz6n2j]
- のんびりいこうぜ
いい言葉だな
- 556 名前：優しい名無しさん [2011/05/23(月) 21:36:15.69 ID:Y6lAU4DJ]
- みなさんに質問します。
今、僕は貯金が500万くらいあります。
僕は３０歳で独身で実家で生活していますが、貯金が500万は普通と思いますか？少ないと思いますか。
先週、仕事を辞めて今は一日中、布団の中でゴロゴロしてます。
不安や恐怖や焦りでいっぱいです。
友達と話しをしても誰も貯金がいくらあるか話さないので、みなさんの率直が意見が聞きだいです。
- 557 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 21:47:01.20 ID:ALIaWybo]
- 趣味にパチンコか車持ってるだろ
なら普通か
- 558 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 21:57:34.28 ID:pmGzXfuC]
- >>556
世間一般と比較すれば多いと思う。
平均貯蓄とかで調べれば、一発で出てくるはず。
大企業で勤務してる人間でも貯金500万あるやつはそんなにいない。
（※ほんとの高給取り・海外駐在員は除く）
しかしながら、将来的に実家脱出・結婚・子供を作るってなると
500万は簡単に吹き飛ぶ額とのこと（友人談）
- 559 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 22:03:57.50 ID:YXK4Zu6a]
- 554あなた鬱で苦しんでる人なの？
少なくとも俺にはそう思えない
単にドラマの感想を違う板で書けばええやん
鬱って自分のこともよく分かんない人が多いんだから混乱するに決まってるだろ
556失業保険支給してもらってみては？
これからの療養生活に不安ってことだよね？
実家なら両親に甘えてみては？
俺なんか27だけど1年半しか働いてないから貯金100万すらもないよ
- 560 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 22:14:56.13 ID:Vq5X+yF8]
- >>559
＞俺なんか27だけど1年半しか働いてないから
２７歳だけど職歴が１年半しかないということ？
- 561 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 22:15:44.03 ID:8+NLelXc]
- 私がもっとはっきり意見を言える人間だったらこんなことにならなかった？
私が悪いのかな……
- 562 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 22:28:38.15 ID:O2fpgFDo]
- >>561
今日はもう寝たほうがいいと思う
もう少し安定してる時に２ｃｈをするべき
このスレだって読んでいて辛い時だってある
そんな時は寝逃げか頓服
今夜はもうこんな時間なので寝ましょう
- 563 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 23:04:05.67 ID:N4XPVaEM]
- 寝るよ～
みんなお休み～
薬飲み忘れるなよー
- 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 23:05:55.83 ID:Vq5X+yF8]
- おいらも眠剤飲んで寝るとするか。
- 565 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/23(月) 23:07:50.34 ID:N4XPVaEM]
- >>564
おおぉ、同胞よ！
いい夢見ろよ！
おやすみ～
- 566 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 00:12:31.98 ID:cmuz3Z1l]
- もう少し2ch見てから眠剤飲みます
- 567 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 00:17:54.10 ID:6BA21CrP]
- 風呂入れないって言う人多いけど、風呂だけは何が何でも入ってるなぁ。
熱があっても、パキシルの副作用にやられてても入ってる。
ぼけっと長湯して、あわよくば溺れ氏にしないかと思うときあるけど。
- 568 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 07:51:47.35 ID:VyiY66Nt]
- >>544
休職前がまさにそうだった。
どうして空が白み始める前に飛び降りをしなかったのかと、
自問自答してた。
- 569 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 08:00:44.19 ID:ivd2VNxX]
- みなさん、おはようございます
又一日が始まりますね
辛いけれど、今日もなんとか一日乗り越えたいものです
- 570 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 08:03:38.90 ID:LBAAuEee]
- >>544
この病気をあえて一言で表すなら、まさに最後の一行に尽きるね。
- 571 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 08:23:45.08 ID:LBAAuEee]
- ところで、ここの人達は自分も含めてなんとか復帰したいと願っている人が多いと思うけど、病状の為にみんな夜起きている人も結構多いんじゃないかい？
もしそうだとしたら、夜中の書き込みがあまりない様に感じるんだけど、みんなちゃんとした自分で居たいと思うあまりに無理してないかね？
ここは会社じゃないし、変な気兼ねと言うか、自分を作らなくてもイイんじゃないかなと思う。
ここで恥をかき捨てたとしても、結果として社会復帰出来れば御の字だと思うんだけど、なんかもしかしたら2chですら息苦しい思いをしてたら馬鹿らしいなあって思ってしまいました。
もし頓珍漢な事言ってたら、どうかスルーして下さい。
- 572 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 08:51:03.52 ID:KxdCjnYK]
- >>571
＞もし頓珍漢な事言ってたら、どうかスルーして下さい。
そう思うなら書き込むな気分が最悪になった。
- 573 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 08:58:45.95 ID:LBAAuEee]
- >>572
合っているか自信がなかったので、そう書いたんですが、そこまで怒る事ですかね？
- 574 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 09:05:31.60 ID:KxdCjnYK]
- >>573
あぼーん
- 575 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 09:09:58.72 ID:vJSWrdsj]
- >>571
そもそも２ちゃんですら息苦しい人は書き込み自体しないだろ。
ＲＯＭでいくか、他のサイトに行く。
夜中の書き込みについては、おれの場合は安定剤の影響で体がだるいからしない。
- 576 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 09:37:31.15 ID:8ieVB1le]
- 会社に所属して休職している人で看護師にケアしてもらってる人いますか？
そもそも看護師って何のために存在するんですか？
- 577 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 10:09:15.39 ID:ImSGAK6E]
- >>576
少なくとも休職中の人のケアをするために存在しているわけじゃないのは確か。
看護師の仕事は「診療の補助」だから、外来で医師が診察する際の介助とか
入院患者の情報収集（いわゆる検温）など。
- 578 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 10:44:31.64 ID:LBAAuEee]
- >>575
ちゃんと応えて頂いてありがとうございます。
いえいえ、そんな安定剤とかでダルい状態なのであれば、そんなの私が無理矢理に夜中に書き込んでみてはどうですか？なんて言えないし言う気もないですしね。
そう言う「落ちてる」時には書き込みする事すら、いや2chをする事すら難しいのがデフォルトかも知れませんからね。
ちょっと一通り読んでみて、たまたまなのか
皆さんうつなのでしょうが、割合と規則的な生活沿った様に見える書き込みの頻度でしたから、>>571での内容を書いてみたのでした。
もしかしたらウツがゆえに昼夜逆転してしまっている人も中にはいた場合、もし書き込みが出来るコンディションであれば、
(そしてそれがもし自分に対する遠慮だとか他人に対する遠慮があってのコトであれば)
私の下らない提案として気兼ねする事なく夜中でも書き込んだらいいんじゃないでしょうかと思ったんです。
息苦しい云々と言ったのは、2ch全体をする事が息苦しくないでかと言った訳ではなくて、こう言うシャレにならない苦しみを
ほぼ同じくして抱えているであろう人々が集まる場所で、もし、もし万が一そんな風に感じて遠慮して息苦しく感じておられる人がもしいるなら、そんな風に思う必要もないんじゃないですか？
と言う私からのしょーもない提案だったんです。
まあ、少しでも役に立てればっと思いましたが、どうやらしょーもない事言っただけかも知れませんね。
>>574さんに私キチガイ扱いされてしまいましたし。
長文失礼しました。
- 579 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 10:50:59.33 ID:BJFlyuzp]
- 休職前もそうだったけど、最近また何もかもが怖くなってきた。
外出が怖い、人の視線が怖い、テレビの音で耳がキンキンする…
薬飲んで最近やっと色々動けるようになったのに、同じような方いますか？
- 580 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 11:01:59.15 ID:ph1gcTQa]
- mixi
「鬱病を癒してあげたい癒されたい」
コミュ炎上中
皆で荒らしを退治しないか
- 581 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 11:14:46.15 ID:QU3QgvW8]
- >>577
ナイチンゲールに怒られるぞ！
- 582 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 11:42:18.05 ID:wAEO4VND]
- 妊娠したかも…。二年位前から統合失調症でかなりの薬の料飲んでるから奇形がうまれるかな？
- 583 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 11:45:10.24 ID:FFmZ9NO5]
- でかい釣り針だなw
- 584 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 11:45:39.51 ID:F6/Uc764]
- カワイソース
- 585 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 11:54:07.26 ID:KxdCjnYK]
- 通院して主治医と話して最悪気分が緩和した。
帰ったら何しようかな。
- 586 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 12:04:58.13 ID:FdG/VmFH]
- いい主治医なのかな？
おれなんか診察終わると、なんか気持ちがもやもやした状態で帰るのが常だよ
主治医のペースで話されちゃうとどうしようもない
- 587 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 12:20:05.34 ID:cEdbihX1]
- 579 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 10:50:59.33 ID:BJFlyuzp
休職前もそうだったけど、最近また何もかもが怖くなってきた。
外出が怖い、人の視線が怖い、テレビの音で耳がキンキンする…
薬飲んで最近やっと色々動けるようになったのに、同じような方いますか？
外出が怖いっていうか嫌な感じがします。できるだけ避けてます。
また、人の視線がとても嫌ですね。
- 588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 13:03:26.12 ID:vJSWrdsj]
- >>586
あるある！おれもペースに巻き込まれて、はい終わりってのが結構ある。
最近はどうしても伝えたいことがある場合はメモに書いて説明している。
もう一つの利点として、文字にすると自分の症状を改めて認識できるから
体調の良し悪しが自覚できる。
最近は診察は一種のプレゼンの場だと考えるようになってきているわ。
- 589 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 13:55:31.01 ID:FdG/VmFH]
- そうだね、ある意味プレゼンですね
なかなかうまくいかないけど
- 590 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 14:38:02.25 ID:ZHG4/zuz]
- 紙に書いても絶対どこか抜けてるからなあ
今日もそうだった
でも7～8割伝われば十分だと思ってる
なんでも完璧にって思うからうつ病になりやすいわけで。
- 591 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 14:56:14.24 ID:qAOFx3YO]
- >>586
気が合うっていうか理解してくれている感がある。
良し悪しというより相性みたいな物だと思う。
- 592 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 16:40:17.35 ID:cfGgFdQh]
- >>545
あまりの激痛でやはり寝れませんでした
ロキソニン飲んでもかなり痛いです
それでもうつ症状はしっかりある
痛みでうつを忘れることはないです
ビール飲みたいわ
暇だし寝れないし最悪状態
- 593 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 18:54:20.60 ID:8ySoQFsS]
- >>576
飛行機の機内アナウンス
「ポーン。機内で急病の方が発生しました。医療関係者の方で、
お手伝いいただける方がいらっしゃいましたら、客室乗務員に
お申し出ください。」
↑
これが聞こえたら、ダッシュで駆けつけて応急処置をする。
この間、飛行機に乗っていて、初めてこれを聞いたが。
- 594 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 19:15:51.50 ID:FdG/VmFH]
- 今日は寝にげしちまった
あーもー自己嫌悪
- 595 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 20:59:30.36 ID:cfGgFdQh]
- 寝逃げできん
痛風いたすぎー
- 596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 21:24:05.84 ID:8ySoQFsS]
- >>547
ラジコの茨城放送で、さっきこれが流れていた。
初めてこの曲、聴いた。
なんでここにこんな歌詞書き込んだのかいまだに不明。
- 597 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 21:40:12.97 ID:XYHWRQbK]
- 初ｶｷｺ。いつもこのｽﾚ見て、みんなと同じだと励まされる。
うつ病診断を2月に受けて、パートを求職中。育児と家事で休養なんて出来ず。
パート休んでるからお金もどんどん無くなっていく。
さっき実家の母に初めて病気を打ち明けた。黙ってた分のモヤモヤが少しだけ晴れた。
でも金欠には変わりない…。
- 598 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 21:43:51.37 ID:VRhJnrPk]
- 鬱と知りながら10年以上我慢してきた
今では人の目が見れないし、笑う事ができない
あの時に無理をしなければ何か変わっていたんだろうか・・・
- 599 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 21:51:33.52 ID:BcdWEK8F]
- >>598
病院通ってるんですか？
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 22:05:33.47 ID:QU3QgvW8]
- >>596
ドラマの主題歌だし、６歳の女の子と男の子が歌ってるからだよ
そんなに真剣に考えなくていい
２人とも可愛いし映像見たらほっこりするよ
- 601 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 22:09:07.72 ID:qyd7i4uz]
- 今日は空を見て、綺麗だな、と感じることが出来たよ。
- 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 22:14:21.84 ID:Vek8TZk6]
- 今日は生理前もあってか自我の喪失の危険性を、感じたｗｗｗ
涙がとまらないよー
- 603 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 22:15:01.72 ID:uMhMUDwk]
- カリスマシェフ「外来魚の美味しい調理法です…」
天コロ「ピカッと！これじゃん！」ｗ
お付き「お呼びですか？」
天コロ「琵琶湖に連絡してくれや」
「あと、この前買って来たやつも…」
お付き「は？琵琶湖？？」
天コロ「活きの良いのを仕入れてこいや！」
翌日
お付き「琵琶湖産ブルーギルのフクシマ被爆菜蒸しでございます」ｗ
天コロ「これこれ♪いただきま～す」
天コロ「ん？あばばばばぐ苦しい～～」
あぼーんｗｗ
- 604 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 22:16:12.00 ID:uMhMUDwk]
- 天コロ「うむ、美味美味♪」
お付き「（このジジィこんなもん、よう食うよなｗ）」
「あ、陛下、お代わりはいかがでしょうか？」
天コロ「ブルギルもう一丁追加ね♪」
お付き「アイアイサー！」ｗ
天コロ「あ～美味かったなぁ～、ん？あれ？」
「あばばばばば あぼーん」ｗｗ
お付き「やっぱなー」
「このジジィ余計なもんばっかり持ち込むから…」 ｗｗ
ピンポーン
タイ愛人白髪染め変態顔の恥かきっ子
「おじいちゃま～(^O^)」
お付き「はいはい、あんたもかい？」ｗｗｗ
その後天コロ家は完全終了いたしましたとさｗ
めでたし，めでたし♪ｗｗ
- 605 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 22:26:44.03 ID:FdG/VmFH]
- >>598
俺も今にしてみればもう何年も前からうつになってたのかも知れない
休みの日はいつもゴロゴロしてたし、
月曜日はいつも憂鬱で早く金曜日になればいいのに、と思ってた
- 606 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 23:00:28.12 ID:wzp2nlt2]
- >>601
そう思えるのはすごくいいことだよ！
明日もそう思えるといいね。
のんびりいこうよ！
- 607 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 23:05:39.73 ID:XYHWRQbK]
- >>602
私なんてうつ病と診断されて、薬飲み始めてから生理来てないよ…。
女としても終わったみたいで、死んでしまいたい。
- 608 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 23:15:00.37 ID:wzp2nlt2]
- >>607
そんなこと言わないで!
体調良くなって、薬を減らしていけるようになれば必ず元に戻るから!
大丈夫だから。
焦らないで!
- 609 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 23:16:18.08 ID:iAbTISBb]
- 薬変えてもらったせいか
急に汗かきだして
不安になってきた。
あたま塗りつぶされてるみたい
パニック寸前
どうしたらいいですか？
助けて..........
- 610 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 23:18:57.76 ID:BcdWEK8F]
- >>609
頓服は持っていないの？あれば直ぐに飲むんだ！
- 611 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 23:27:56.15 ID:iAbTISBb]
- >>610
持ってないです；
パニックは収まってきましたが
気が急激に滅入って汗が.......
- 612 名前：優しい名無しさん [2011/05/24(火) 23:28:45.47 ID:wzp2nlt2]
- >>609
とりあえず、大きく深呼吸しよ！
- 613 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/24(火) 23:30:55.94 ID:BcdWEK8F]
- >>609
大丈夫ですか？
- 614 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 00:00:21.76 ID:qEj2d+gG]
- 大丈夫、きっとよくなるよ！
- 615 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 00:00:21.99 ID:SFUwiuzV]
- >>601
空って仕事に追われたり、鬱がひどいと見ないよね
でも昼でも夜でも見上げると落ち着く
雲も星も見るとスッキリする
>>609
本当のパニックなら２ちゃんに書き込めない
とりあえず夜空でも見てみたら？
- 616 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 00:02:25.24 ID:qEj2d+gG]
- なんとか寝れそう？
- 617 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 00:10:25.96 ID:9jixWWz+]
- 今食べ物口に入れたら落ち着きました。
悪い癖とは思うんだけどなぁ。過食で落ち着くこと.....
みなさんありがとうございます^^;
でもなんか体じゅう虫がはってるような感覚で
気持ち悪いです.......
薬があわないのかな・・・？
- 618 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 00:13:09.16 ID:Rft0HOkW]
- 最近目茶苦茶調子がいい。
まぁ一時的だろうけど
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 00:13:15.23 ID:SFUwiuzV]
- >>617
今後は他スレでお願いします
みんな寝るのが遅くなるのでねｗ
- 620 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 00:14:44.05 ID:IVT1W7hS]
- さて、そろそろ眠剤飲んで寝るとするか。
- 621 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 00:51:53.25 ID:9jixWWz+]
- >>619さん
そうですよね＞＜
ごめんなさい；
以後きをつけますね。
お付き合いいただき
ありがとうございました。
皆さんおやすみなさい^ ^
- 622 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 01:55:31.92 ID:yZ4M30LC]
- >>593
「ポーン。機内でシステム障害が発生しました。ＳＥの方で、
お手伝いいただける方がいらっしゃいましたら、客室乗務員に
お申し出ください。」
こんなのは嫌だー
戯言スマヌ
- 623 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 02:32:37.55 ID:WmoR0M+z]
- >>622
そう思うんなら書き込むなよ。
- 624 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 03:13:51.37 ID:1TkKTHzR]
- 実家に帰ってきて、料理とかできるようになってきた。
良くなってきてるってことでいいのかな？
- 625 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 03:16:42.83 ID:E9aLGbho]
- >>617
アカシジアかな？
症状を医師に伝えた方がいいよ
- 626 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 07:39:53.70 ID:40qYU1S4]
- >>624
いいと思うよー
- 627 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 09:13:02.30 ID:idNOxzmG]
- 最近は毎日お風呂はまだまだ遠いけど、顔を洗えるようにはなってきた。
- 628 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 09:28:07.62 ID:MQLwRkF8]
- >>627
肛門臭くならない？
俺はそれが我慢できなかったから毎日入るようになった。
まあ焦らず少しずつ実践ですよね
- 629 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 10:34:27.51 ID:e/YSCRKB]
- 着実に回復しているのを感じるが、
服飾のことを考えると、地獄へ向かって歩いている感じがする。
何のために治療しているのかわからなくなる。
アホかオレは。
- 630 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 10:54:48.73 ID:qEj2d+gG]
- 大丈夫、何のためとか深く考えなくていいんだよ
ゆっくりいい方向へ必ず向かってるから！
- 631 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 11:29:57.60 ID:t/JLO8ul]
- 天気良いし、朝から調子も良かったので、掃除洗濯お布団干しして今、自分の充電きれてきた。
この程度で…orz
- 632 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 11:45:21.88 ID:QDrLtZAP]
- 働かないと生きていけなくなる
近いうちになんとかせねば。。
でも体がな
- 633 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 11:45:32.48 ID:ADeAD9X6]
- >>631
やる気出して行動したんだから大丈夫！
そんな俺も一週間ぶりに外に出て歩いているがお年寄りにスピード負けしてる。
- 634 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 12:37:46.93 ID:zt6XqPEG]
- ひまがたくさんあるのに めんどくさい 仕事してたときはやりたいことたくさんあるのにひまがなかった
- 635 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 12:40:55.59 ID:E9aLGbho]
- 最近、暇だなーと感じる事が多くなってきた
少し回復してるのかな
- 636 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 12:41:38.67 ID:8S/DmQiK]
- そういうもんなんだなあ
仕事してる時は金貯めたら悠々自適で
毎日楽してすごしたい、って思ってたけど
いざ休むと何していいのかわからない
老人はこうやって呆けていくんだな
- 637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 12:56:37.78 ID:IVT1W7hS]
- 鬱の調子が悪いので、先週からクスリを変えてもらった。
そしたらよけい具合が悪くなった。
またもとのクスリに戻して欲しいんだけど、医者に変えて
くれとか言っても大丈夫かな。
みんなクスリの処方とかについて医者と話す？
- 638 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 13:03:06.00 ID:fBGLxGah]
- 話す
俺も昨日元に戻してもらった
かまわないから事情説明して元に戻してもらいなさい
- 639 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 13:06:46.90 ID:6ERFVcXm]
- 話すさ。
効かない薬飲んでても意味ないし、診察日でなくても行って変えて貰う。
- 640 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 13:30:30.30 ID:IVT1W7hS]
- >>638
>>639
そうか、やっぱり話した方がいいんだ。
明日病院に行ってくるわ。
- 641 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 15:02:43.11 ID:SFUwiuzV]
- 効果が出るまで２週間と言われるけど合わない薬は合わない
調子が最悪で薬を変えてるのなら我慢も必要
そうして出会ったのはトリプタノールで３年くらい飲んでいる
大きく落ちることはなくなったがのどの渇きがきつすぎる
- 642 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 21:31:57.50 ID:idNOxzmG]
- さっきお風呂入ってこれた。
と言っても、ユニットバスだからシャワーだけど体は洗えた。
髪の毛も一緒にはまだ先かな……
- 643 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 21:38:08.48 ID:qEj2d+gG]
- お風呂入れてよかったね！
ちょっとでもさっぱりしたでしょう！
- 644 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 23:24:55.97 ID:t/JLO8ul]
- お風呂、いいよね。腰湯程度に浸かるのも、気分転換になるように感じる。
しんどくても、お尻だけ洗って、パンツ履き替えるのもオススメ。シモの臭いで凹まなくてすむ。
- 645 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 23:28:18.54 ID:8S/DmQiK]
- 思えば、朝シャワーに切り替えたのがうつの元凶だったような気がする
夜風呂入るのがめんどくなって
夜も寝つきが悪くなって…
- 646 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 23:38:59.58 ID:t/JLO8ul]
- >>645
寝付けない時はたいていつま先が冷えている事が多いのに気づいて、風呂で温まったら冷えないように薬のんで布団に入るようにしている。
最近それで30分ぐらいで寝れるようになった。
スマフォをジプロックに入れて、腰湯してるから、ダラダラ入っていられる。
- 647 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 00:29:13.16 ID:ySye9of9]
- >>646
＞スマフォをジプロックに入れて、腰湯してるから、ダラダラ入っていられる。
これって前から興味があるんだけど、水が本体にかからないのは良いとしても温度差で結露とか大丈夫なの？
- 648 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 09:29:45.80 ID:iGpbQpaJ]
- >>647
今のところ結露でシットリってことはない。
袋の空気をしっかり抜いて、湯船に落とさなければ大丈夫かと。
- 649 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 10:35:19.16 ID:ts4IpYXl]
- 最近は防水のスマホもあるしね
- 650 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 11:11:07.97 ID:9qUfH3Dn]
- 土曜の話ですが、心療内科へ行く前に祖父の墓参りをしてきました。
そこの墓地の中央には樹齢500年以上？のキンモクセイの樹があって
風のせせらぎに乗って心地良い香りが漂ってきていい気分になれました
自然の力ってウツを直すのに効果的なのかな
その日は凄い調子が良くなりました
- 651 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 11:46:10.07 ID:ts4IpYXl]
- 自然の力もあるだろうし、お爺様の墓参りって目的をもって行動するってのがよかったんじゃないかな
無目的にプラプラしても達成感無いしね
- 652 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 12:12:22.27 ID:24ms8i/j]
- >>650
森林浴とか良いって言いますよね。
私は散歩のコースがそのようなところなので癒しの効果はあると思いますよ。
- 653 名前：優しい名無しさん [2011/05/26(木) 13:40:14.84 ID:gTt5L3MM]
- どんどん悪化
- 654 名前：優しい名無しさん [2011/05/26(木) 13:56:55.94 ID:kn0OrzsH]
- >>653
同じく、治るどころか年々悪化してる(涙)
- 655 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 15:25:19.78 ID:4vwaKtBk]
- 今日は髪の毛洗ったー
お腹はすくけど食べるのが億劫だったりする。
「食事」という行為が面倒なのかもしれないなぁ…
お菓子は何気なくつまんで食べてる時多いから体まで悪くなりそうな気がする(；´Д｀)
>>650
自然の力はいいですよね。
一度、お世話になってた養護施設の方に顔を出しに行った時
そこが結構田舎な感じで自然が多かったんですが、とても気分が良かったですね。
- 656 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 15:28:18.99 ID:B27znVg2]
- 今日は、マジで調子悪い。頓服も飲んだのに・・・。
- 657 名前：優しい名無しさん [2011/05/26(木) 16:56:47.50 ID:6/+aGrB4]
- 今日は、週１回の診察日でした。
事前に紙にかいた質問をして少し気が楽になりました。
うつ病で休職４か月ですが、時間が解決してくれると。
- 658 名前：優しい名無しさん [2011/05/26(木) 17:07:15.95 ID:+UdMo8rL]
- 今日すごくムカつくことがあった。
おかげで調子最悪。
- 659 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 17:14:10.87 ID:t0dssj4s]
- >>658
ムカツクこともなくなった
情緒不安定は何に対しても感情や表情の変わらない自分より回復している
- 660 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 18:28:14.98 ID:kFa8ih/1]
- >>658
おれもムカつくことあったよ。
同じく調子悪い。
- 661 名前：優しい名無しさん [2011/05/26(木) 19:23:40.53 ID:QcatiV3b]
- 訳もなく悲しくなり涙が溢れることある？
- 662 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 19:25:05.84 ID:IXYkg2mh]
- >>661
あるよ、横むいて転がってたらつるつる流れ落ちたりする
- 663 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 19:25:43.13 ID:nvT27Olw]
- >>661
無い。よーく考えれば「わけ」はちゃんとある。
その「考える」ってことができない精神状態の時に「わけもなく」とか感じるのでは？
- 664 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 19:37:38.11 ID:JE9PIJBr]
- >>661
ある
まだ仕事してるとき、渋谷で歩きながら泣き始めた
泣いたってより、涙がぼろぼろ出て来たw
- 665 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 19:44:43.04 ID:iGpbQpaJ]
- >>661
ある。
理由はあるんだろうけど、考えれなくて涙出るのかもしれない。
わけわかんないことに、わけもわからず泣く自分が情けなくて涙のループになるかな。
- 666 名前：優しい名無しさん [2011/05/26(木) 19:50:14.64 ID:+m0x4LPh]
- 治る気が全くしない。
この世は地獄。
- 667 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 20:15:14.81 ID:9qUfH3Dn]
- >>651,652,655
なるほど、散歩がてらに定期的に墓参りしようかと思います。
後は自然公園とか近場にあるか探してみます
- 668 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 21:04:21.94 ID:t0dssj4s]
- >>661
男だがある
飼ってるわんこがペロペロなめてくれる
- 669 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 21:10:31.99 ID:JE9PIJBr]
- え、みんな女の人？
俺>>664だけど男だよ
あくびしたフリしたり目にゴミが入ったフリして、ハンカチで目を押さえてさw
恥ずかしかったなぁ。。。
- 670 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 21:45:35.53 ID:W+Hbnx9W]
- 突然泣いたりするのは症状でよくあるんでないの？
やたら悲しくなったり惨めに感じたり。
多くの患者がそうなっているという事実を知るだけでも
少し気持ちが和らぐと思うんだけどな。
- 671 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 22:01:33.43 ID:F+rWV5Kw]
- 我妻祐輝死ね
- 672 名前：優しい名無しさん [2011/05/26(木) 22:07:13.35 ID:zyyr5Adm]
- 涙がぼろぼろ流れてくるんだよね。
- 673 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 22:08:51.86 ID:ql81mwhg]
- >>672
分かるなー。
私は毎晩、お酒に逃げることで、涙を堪えてるよ。
- 674 名前：優しい名無しさん [2011/05/26(木) 22:20:24.70 ID:QcatiV3b]
- みんなやっぱりあるんだなー。
俺だけじゃないってちょっと嬉しかった。ありがとう。
- 675 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 22:29:01.50 ID:ts4IpYXl]
- 泣けるのはまだ良いほうなんじゃないか
感情の起伏があるという意味では
激うつになると感情の起伏すらなくなる
- 676 名前：優しい名無しさん [2011/05/26(木) 22:36:38.96 ID:zyyr5Adm]
- でもこうやってみんなと話せると
なんか自分だけじゃないんだと思えて安心する
- 677 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 23:18:06.33 ID:6dH7d6ob]
- 薄っぺらい。
- 678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 02:20:07.78 ID:NLvl+qQI]
- やる気がない。
飯を食うのもめんどくさい。シャワー浴びるのもめんどくさい。
医者に今後復帰にむけてなにしてくといいですかね？って聞いたら
図書館とか行ってみたたら？とのこと。
読みたい本は結構積んであるので図書館行って読書ってのもありなんですかね？
- 679 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 02:22:41.17 ID:BxfXbzeo]
- その状況で本読めるのか
- 680 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 02:32:27.13 ID:NLvl+qQI]
- 本が読めるっていうか、本を読める状況にあれば読むと思う。
以前は電車での通勤中に吸われた時とかよく読んでたし。
本を読むために、図書館に行くのであれば多分本は読めるかなぁ
自宅にこもってネットしているだけあと社会と切り離されていく感じがするので、
強制的に外出させる口実を作りたい、ってのもあります。
- 681 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 02:42:44.37 ID:xrQrxqsq]
- 私は同じ行ばかり読んで先に進めない。
本好きだったのに読めない。
- 682 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 03:01:31.35 ID:NLvl+qQI]
- 俺も本が全く読めない時期ってのはあった。
読んでるつもりでも頭に入ってきてないし、読むこと自体が苦痛でおっくうに感じる。
まぁでも、ひまつぶし兼他人の考え方を知るって意味で読書は有意義だと最近思い始めた。
なにより、読書すらせずに過ごしてると変なコト考えちゃって欝が悪化する
- 683 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 07:58:35.16 ID:YyewX6/H]
- 今日から雨続きで、散歩ができない
家にこもると気が狂いそう
- 684 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 08:37:04.12 ID:vdkLvlmS]
- 図書館の話が出ているので皆様にお聞きしたいです。
私も図書館への外出を検討しておりますが、何分、書物とは疎遠な人生だったものでして。。。
文学書を読んでみたいと思うのですが、これは読んどけという本はありますか？
お勧めがあれば教えて頂けると幸いです。
- 685 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 09:19:56.05 ID:Sqwo/E24]
- まずは短くて明るくて簡単なやつがいいんじゃない？
うつ病の本は結構読んでためになった。
個人的には中島らもの相談室、水に似た感情、心が雨漏りする日には
なんかが面白かった。
でも文学書じゃないか・・・
司馬遼太郎/龍馬がゆく は好き。長いけどね
- 686 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 09:45:03.38 ID:50E/cj1F]
- 文学関係は好みが分かれ過ぎるから、おすすめはし辛いなあ。
今まで小説類はあまり読んでなかったんだよね。
ならば、適当に棚を探って、頭の部分を少し読んでみたらいいんじゃ
ないかな。
頭に入りやすそうな気配のものがあったら、それを続けて読んでみる。
めくっててしんどい気分になったら、潔く読むのをやめて、他の本に手
を伸ばしてみる。こんな感じていいと思うよ。
図書館だと、どれだけ本をとっかえひっかえしても誰も気にしないから、
気楽に。いい本が見付かりますように。
- 687 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 09:54:52.16 ID:EnScPkK+]
- >>684
文字だけのがキツかったら、写真集とかを読んでみるのもいいかもしれないね
あとは写真や絵が多めの図鑑とか
- 688 名前：優しい名無しさん [2011/05/27(金) 11:57:54.66 ID:U6Sasdl4]
- シャワー浴びることができる自分は
まだましな方かな
ただ無職ひきこもりで不安でたまらなく
動悸があり対人恐怖症で手の震えがあるから
たちが悪い
- 689 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 12:04:41.23 ID:BwWBf405]
- 昨日、涼宮ハルヒの新刊読みました。
ライトノベルが好きです。
- 690 名前：優しい名無しさん [2011/05/27(金) 12:10:33.38 ID:LXkwURt8]
- とにかく言い負かせば勝ちだと思ってるから、
平気でミットしたり小学生が多用しそうな文脈投げてくるよｗ
- 691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 12:36:29.72 ID:GyfRqpDs]
- 本かぁ、気晴らしと思って自宅本棚みたら、技術書とビジネス書しかなくて凹んだ時もあった。
まだ読めない本多いけど、時代劇な軽い小説とか、好きな戦国武将モノとかは？
- 692 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 12:45:12.78 ID:GyfRqpDs]
- 昨日まで、あんなに調子よかったのに、今日は頭重いしだるい。
- 693 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 13:15:17.23 ID:5J3Rvs1N]
- 今日もだめだ。調子悪い。
いつ治るのか、本当に治るのかが不安で仕方ない。家にこもってるの最近ひまだなって思うこともあるけど、外に出るまでの体力と気力がない。
仕事したいのに。前みたいに戻りたいのに。かなしいし体だるいしなんかもうやだ。
- 694 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 13:22:40.48 ID:bRSskCiO]
- 何も頭に入ってこない
- 695 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 14:11:32.21 ID:kCnL7/S2]
- >>693
同じです
自分は一歩も進んでないのに周り(時間)はものすごい速さで進んでる
何とかしなきゃって思うのに頭に靄がかかったみたいにボーッとしてる
- 696 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 14:16:10.47 ID:BwWBf405]
- 散歩でもなんでも外出すればいいのかしれないんですが、歩ける気がしません…。
人の目も怖い。
人とすれ違うことすら怖い。
とりあえず今日は何もできないとゆうことにします。
- 697 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 14:17:41.13 ID:96mcyQrg]
- 出勤前に朝一で病院に行ったら、「今日は休んだ方がいい」と言われた。
- 698 名前：優しい名無しさん [2011/05/27(金) 16:01:51.76 ID:W6bBZP0H]
- >>696わかる
- 699 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 16:49:18.97 ID:4uAhWuoD]
- イン・ザ・プールて本おもしろかった。変な精神科医の話。
「あるがままで」は大事だと思った
- 700 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 17:09:27.93 ID:jnwwPStF]
- >>699
その映画をこの前見た
かなり笑えた
あの精神科医のような性格なら鬱にもならないだろうね
- 701 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 17:27:29.78 ID:5J3Rvs1N]
- ほんとやばい。起きてても何もやる気しないし無駄に焦燥感に駆られる。かといってベッドに横たわっても、寝れない。
ああ、こんな生活いつまで続くんだろう。先が見えなくて怖い
- 702 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 17:33:49.30 ID:25n5b7zJ]
- 今日は同僚が昼メシ誘ってくれて行ってきたよ
あんまり病気の話はしなかったけど、
同僚もいろいろ気を遣ってくれてありがたい
頑張って復職せねば
- 703 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 17:41:54.06 ID:BwWBf405]
- >>702
いいことあってよかったですね♪
最初の一歩が難しいんだろうなぁと想像しますが、復職できることを願っています。
- 704 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 18:43:57.65 ID:Sqwo/E24]
- 友達の誘いとかってすごい迷う。。。
向こうは気を遣ってくれてるんだろうけど、
行ったら「なんだ全然元気そうじゃん」て言われて
いや、そう一筋縄にもいかないもんなんだけどなあって
口に出せず適当にその場を取り繕う。
ありがたいとは思うんだけどねえ、なんか一歩踏み出せない自分がいる。
- 705 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 18:48:34.11 ID:jnwwPStF]
- 断り続けたら呼ばれなくなった
年賀状を返さないと来なくなるのと同じなんだけど
別れた嫁と連名で手書き一切なしの機械的な年賀状がいまだに来る
当選すればうれしいけどｗ
- 706 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 19:45:10.12 ID:ya0rHQRz]
- 復職するのが自分にとってベストの選択肢なのか確信がない。
親や周囲は喜ぶだろうけど、それから永久に続くとなると、
思い切って前に踏み出せない。
回復への意欲が持てないで、親も心配してうるさくて
悩んでいます。
- 707 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 20:35:28.77 ID:VLS5FjYp]
- 今日は、診察日ではないが病院に行って、合わないクスリを
他のに変えてもらってきた。（アモキサン→トリプタノール）
- 708 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 20:40:50.96 ID:kCnL7/S2]
- 自分も今日病院行ってきた…
「何かする事ないの？」って
そんな気力が無いから病院行ってるんですけど
ひどく疲れた
- 709 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 21:03:45.68 ID:25n5b7zJ]
- >>708
ずいぶんベタな医者だね
やること、やる気がでりゃあ病院いかねえわ
- 710 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 21:06:51.84 ID:VLS5FjYp]
- >>708
お疲れ様でした（＾＾！
- 711 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 21:16:28.87 ID:kCnL7/S2]
- >>709
本当だよ…
どっかにやる気、落ちてないかなぁ
>>710
ありがとう
- 712 名前：優しい名無しさん [2011/05/27(金) 21:27:58.33 ID:LRtAv8gw]
- 最近まで周りはすごいスピードで進んでて、ひたすら自分だけ
おいてかれてると思ってたんだけど最近すこし元気な時とかに
周囲のやつらを観察してみると、そーでもねーよ。
みんな同じ人間なんだから差なんかそんな生まれない
大きい差を感じるかもしれないけど、それは見かけ。安心しな。
- 713 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 21:31:58.75 ID:25n5b7zJ]
- >>712
気持ちが落ち込んでるときは、どうしても周りから取り残されている感が出てきちゃうよな
でも確かにそんなに差は無いのかもしれない
- 714 名前：優しい名無しさん [2011/05/27(金) 21:37:29.68 ID:3sfdGmVl]
- 仕事をしてたら午前中は調子いいのに昼から急激に体調が悪くなる。
今年に入ってから、ずっとだよ。
俺はうつ病じゃなくて、単純に体力が無いだけじゃないかって思えてきた。
- 715 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 22:35:33.30 ID:VLS5FjYp]
- もうすぐ６月だ。一年の半分が終わろうとしている。
自分は何も変わらないのに、時間だけはどんどん過ぎていく・・・。。
- 716 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 22:47:59.31 ID:kCnL7/S2]
- >>715
そうなんだよね
自分も取り残されてる不安と焦りでいっぱいだ
>>712みたいな考えに持っていけたら良いんだけど…
- 717 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 22:50:18.98 ID:25n5b7zJ]
- >>715
焦るな
- 718 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 22:51:35.19 ID:LYTTMQGX]
- 何も変わっていないと気づけただけでも成長してる、だから成長してない日なんてないと自分にいい聞かせながら毎日過ごしてるけど、なんかもう独りぼっちだし、イヤになってきた。
- 719 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 23:21:12.89 ID:BwWBf405]
- 悩みだすと果てしなく悩むのは皆さん一緒なんですね。
自分はとりあえず寝る時間になったので寝ます。
処方されてる眠剤は、ロヒプノール、セロクエル、この二種類です。
運がよければ朝までぐっすり！
ダメなときは朝までぐったり…
今夜悩んでることは、また明日悩みます。
おやすみなさい
(´･ω･`)ﾉｼ
- 720 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 00:10:03.33 ID:gGCfcs0Q]
- >>718
成長もたまには休まないと疲れるお。
- 721 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 00:49:17.43 ID:KzzSj4HW]
- 取り残されてる。
私もうだめだ、しか浮かんでこない。
発狂しそうだ
うつ病なって、半年かあ。いつ働けるのかな。何を考えてもネガティブな方向にしかいかない。生理前だから余計に。
- 722 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 01:21:23.66 ID:+1raZuZB]
- ここに女がいるぞ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
- 723 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 02:22:26.14 ID:0qAL0veh]
- 今週は図書館に行こう、と思ってたけど生活リズムがずれてしまい行けず…
土日は朝食・昼食・夕食を外食にしてでかけるついでに図書館行ってみよう。
そのまま生活リズムを整えていこう。うむ、いい作戦だ。
あとは起きられるか、それが問題だ。
- 724 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 09:18:11.64 ID:0u20nlev]
- 土曜日って病院混むんだな…
- 725 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 09:26:32.40 ID:6XZSfPvS]
- >>724
曜日感覚喪失してしまうから俺もなんで混んでるのって思うと土日だったりするよ
待ち時間が退屈なんだよな
- 726 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 14:13:46.26 ID:kvHz81/Q]
- 梅雨入りした関東は雨が降っている。
買い物とかで気晴らしに外出しようと思っていたけど、その気が失せてしまった。
明日も雨っぽいし、ちと気が滅入るなぁ～
- 727 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 16:22:21.25 ID:SL+WK1bQ]
- もう梅雨入りなんだなあ
天気悪いとテンションあがらない
なるべく良い天気が続くといいんだが
- 728 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 16:38:26.80 ID:nZmHHVEF]
- >>713
「僕が思うほど、敵は強くない。
僕が思うほど、僕は弱くない。」
確かカズの言葉だったと思う。
- 729 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 16:41:19.03 ID:4ROqEVAN]
- カウンセリング受けたことのある方いますか？
どんな感じなんですかね？
産業医に勧められて今度行く予定なのですが、
自分ではほぼ治ったと自覚してるだけに、何に効果があるんだ？
という思いなので体験談など教えていただきたいです。
- 730 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 17:59:10.05 ID:ncUFNffo]
- 頭の中で複雑にからまり合った紐の結び目が少しずつほぐれてきている。
心の中にある大きな水溜まりは残ったままだけど。
- 731 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 18:56:06.92 ID:9JqS7SYJ]
- 苦しい悲しい布団から出れない
なんでこうなった
- 732 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 19:00:06.60 ID:TLX+6lmG]
- たとえ今日がどんなに苦しい日であったとしても
いつかまた、家族や友達と
笑いあえる日が来ると信じてる
- 733 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 19:10:41.62 ID:WlYk1qJF]
- そう考えられるお前さんがうらやましい
自分はもう詰んだ
- 734 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 19:32:57.47 ID:DFEqq3l9]
- このところズート体調が悪い。
辛い・・・。
- 735 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 19:55:26.60 ID:ncUFNffo]
- 寝ているときは幸せ。
何か夢を見ているときは楽しい。
- 736 名前：優しい名無しさん [2011/05/28(土) 20:34:46.63 ID:c1ioJ6co]
- >>732
俺もそれくらい強い心を持ちたい。病気に負けてる…。
- 737 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 20:41:51.98 ID:a/pj8gOJ]
- >>735 楽しい夢か…いいね。
- 738 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 20:52:09.55 ID:WTOj3WGh]
- >>736
今は疲れちゃってるんだよ。絶対にこんな風に思える時がくるからゆっくり、焦らずしていてください。
- 739 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 20:53:56.96 ID:ncUFNffo]
- >>737
一人でゴンドラに乗ってるとか、空想的な夢が多い。
- 740 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 20:55:07.62 ID:0qAL0veh]
- 最近寝てると変な夢ばっかり見て、起きると寝汗びっしょりなんだが、
これも精神状態が影響してんのかな
- 741 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 21:00:50.02 ID:SL+WK1bQ]
- みんな眠剤飲んでるの？
最近効きが悪くて安眠できないよ
でも眠剤増やしたくないし、困った
- 742 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 21:19:13.24 ID:mqYv80CG]
- >>741
眠剤のんでます。
量を増やすより種類を変えてもらうのもアリかと思います。
雨やったし一日中寝てました。
とりあえずシャワーすませて鼻毛カットして眉下抜きました。
月曜日は通院日です。
- 743 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 22:07:46.19 ID:b/2aQKDH]
- >>741
安眠剤飲んでます
でないと全然眠れません
- 744 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 22:41:46.50 ID:DFEqq3l9]
- >>741
眠剤飲んでるよ。
- 745 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 22:44:23.56 ID:SL+WK1bQ]
- みんな飲んでるんだね
少し安心した
眠剤変えてもらおう
- 746 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 22:56:20.15 ID:UBx1S94V]
- >>740
病院に行かれた方がよいのでは？
私自身は鬱病で休職した間、変な夢を見て寝汗でグッショリになってばかり。
医者で処方してもらった眠剤は欠かせませんでした。仕事に復帰した今も通院・投薬中です。
- 747 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 23:00:15.96 ID:99+eLomp]
- >>740
俺は入眠剤飲まずに寝ると必ずそういう症状が出るわ
寝汗ビッショリは自律神経が不安定になってるから、と主治医からは説明された
ホント変な夢ばっかで面白いんだがな なんなんだろうかあれは
- 748 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 23:09:19.99 ID:nwQpbKp0]
- 自分は寝てばかり、すぐ眠くなってグーグー寝てる
食欲が復活して、食っては寝で太ってしまい落とせるか恐怖
- 749 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 23:13:54.26 ID:ncUFNffo]
- >>748
自分も夜寝て、朝も寝て、午後も寝てる。
起きてる時間は、夕方から夜までしかない。
- 750 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 23:25:54.42 ID:c9hSo3rl]
- うつを克服した人のブログで読んだんだが。
ごはん食べておいしいなあとか、お風呂入って気持ちいいなあ、とか景色見て綺麗だなあとか、日常を感じる事を大事にしてるというのすごくいいと思った
自分の生活は、気を抜くと、そゆうの忘れて飯食うのも何もかも流れ作業みたいになってたと気つけた
- 751 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 23:43:34.22 ID:8PYE0JQf]
- みなさん仕事休職したり退職して療養しだしてどのくらいですか？
自分は1月から今日までです
そろそろ復活しないと金銭的にやばいのに気力がなくて自分が大嫌い
- 752 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 00:00:12.98 ID:YC+Uv0l2]
- また日付が変わったなぁ。
５月ももう終わりか。
- 753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 00:02:47.13 ID:q+4ZUYnc]
- >>751
4月からもうすぐ2カ月め。
学生で後期から復学するつもりだけど、一向に良くならなくて焦る…。
- 754 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 00:14:01.90 ID:iKzCJYOF]
- 今日小学校の運動会。
わが子の為と勇気振り絞って行ったけど…
競争種目ばかりに目が行っえ怖くて半泣きになった。前はそんな風に感じなかったのに、鬱のどん底なんだな。踊りは可愛くて少し和んだ。
- 755 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 00:38:47.23 ID:5u1BNqpX]
- >>753
僕も学生です。
１年前からずるずる引きずってます。。。
- 756 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 00:40:56.92 ID:9fEVMr1q]
- >>751
去年末からだから５ヶ月くらい。
できればリハビリ等も含めてあと２ヶ月くらいで復職したい…と企んでいます。
金銭的には相当厳しいですね。一人暮らししてますし、手当のほとんどは生活費に
消えて行くのでもともとあった貯金がガンガン減っていってます。
努力して出費抑えたほうがおおとおもいつつも、やる気が出なくて手の届くもので何とかしてしまう。
復職なんてできるんだろーか
- 757 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 00:45:52.74 ID:5u1BNqpX]
- >>756
焦る気持ちもわかりますが、
ゆっくりゆっくりいきましょうよう。
- 758 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 00:49:12.10 ID:xkqv3C/R]
- 学生意外と多いのかな・・・
おれはM2だから就職活動無理やりやってるがきつくてたまらん
声が出ないからカラオケとかで叫んだりして練習してるけど結構すっきりする
- 759 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 00:51:37.50 ID:U5uoiVEo]
- M2
- 760 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 00:52:18.36 ID:U5uoiVEo]
- M2？
- 761 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 00:55:12.06 ID:ZFCG4iKk]
- 修士課程の２年じゃない？
- 762 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 00:58:48.04 ID:xkqv3C/R]
- 2回目のM2
修論間近でパニ障起こしてもう1年やることに ついでに内定も取り消されたから就活やり直し
- 763 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 01:01:37.46 ID:xkqv3C/R]
- ついでに
前も書いたかもしれんが、学生でこのスレにいる人はぜひ学校の相談室を利用すべき
なんでも相談室みたいな名前が付いてる部署が大体の大学にあるんじゃないかと思う そこでカウンセリング受けられるから
あと就職支援課もあるなら就活の時絶対利用しろ 時期によって混むから予約は早めに
- 764 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 01:05:27.47 ID:9fEVMr1q]
- 相談室とかある人はいいよね。
カウンセリングは自分で受けようとするとおけっこう高いし。
でも自分の状況とか考えを、知識のある人に聞いてもらいたいってのはすごくある。
社会人でも安価で話聞いてくれるとこってないですかね…
- 765 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 01:10:20.53 ID:xkqv3C/R]
- >>764
そう、ぜんぜん違う視点からの意見を聞いてぱっと目の前が広がることだってよくあるしね
木を見て森を見ずってのはああいうことだったんだなと振り返って思うわ
社会人の方は・・・ここでいろんな人とおしゃべりすればいいんじゃないか？ネットの正しい使い方の一つじゃないかと思うんだが
知識のある人がいるかは分からんけどなｗ
- 766 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 02:31:19.33 ID:p8c/LoEv]
- 私は去年の11月から休職してます
休職は最高で１年間なので、後リミット５カ月ちょいです
良くなる気配なし
年令的に今クビになったら、もう再就職は難しい
正直もう復職を諦めかけてます
- 767 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 03:37:02.96 ID:zx+R/pIB]
- 一年休職の末、退職して半年。。
実家に帰ってきてる。
もう穏やかに暮らしたい。東京は大好きだけど。
昨日うさぎを買った。
幸せにしてみせる。だから生きて行かなきゃいけない。
- 768 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 07:00:46.62 ID:RFIoY2lC]
- 私は５月からなので、まだ１ヶ月です。
６月末までの予定で様子見中。（医師の診断書より）
最近は、部屋やオタグッズの片付け＆処分中。
テーマは「過去からの脱却」。物を捨てられない自分と決別したい。
綺麗になってゆく部屋を見ると、気分が晴れる今日この頃です。
- 769 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 09:39:20.08 ID:9tjC6B/d]
- 退職して１年半です。症状は相変わらずです。
早く就職活動始めないといけないのですが、医者は
まだ早いと言います。
- 770 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 10:42:32.79 ID:yjUI6/UA]
- >>767
うさぎ可愛いね。大事に育ててあげてね。
- 771 名前：優しい名無しさん [2011/05/29(日) 12:03:39.79 ID:OS2gj9gS]
- 私は４６歳無職です
ボーと過ごしてもう９カ月たち再就職しなければ
生きていけない 処方された薬飲んでるが快方には
むかってない むしろ悪化してるとおもう
もう働ける気がしない
この病気は薬飲んでま治らないと思うようになりました
頓服としての効果はある
- 772 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 12:24:04.71 ID:TlT4wUf+]
- うまく付き合っていくしかなさそう。
- 773 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 12:56:00.87 ID:n/BnBYpa]
- 今は毎日12時間爆睡中
目下の目標は朝早起きすることだけど、
全然できてない
多少鬱な気分が残ってても、朝起きれるようになったら、
復職にトライしようと思ってるけど、
まだ無理っぽい
なんでこんなに寝ちゃうんだろう？
- 774 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 13:07:17.03 ID:TlT4wUf+]
- >>773
逆に私は眠れない。
寝たいのに、浅い眠りですぐ起きてしまう。
寝た気がしない。
- 775 名前：優しい名無しさん [2011/05/29(日) 13:23:31.65 ID:1vpzxUN1]
- >>751
つ 傷病手当金
- 776 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 13:56:53.85 ID:XUGYCtgD]
- >>768
無理しない程度にね。
私も家建て替えるから色々処分中。
宅配買い取りとかで売ってます。
リハビリがてらオークションでも始めようかな…。
- 777 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 14:53:20.48 ID:n/BnBYpa]
- 外に出たり何か用事をすましている時は
それに集中できてるから変な思いは出てこない
でも、一人きりで特に何もやってない時は
希死念慮があたまをもたげてくる
今日は頓服のんで少しまったりできてるけど、
いやあな感じが頭に残っている
外は雨だしこういう時はどうすればいいのかね？
- 778 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 16:22:01.11 ID:hKqVinvu]
- >>777
逆に私は、外出する勇気がない（怖い）し、積極的に用事をこなすのが苦手。
かといって１人で自宅に籠っているのも確かに気が滅入る。雨の時は本当に・・・
普段は、ネットを見たり、文字数が少なめで活字が小さくない本をめくったり、
ラジオや好きな音楽を聴いたりすることが多い。
- 779 名前：優しい名無しさん [2011/05/29(日) 16:32:43.25 ID:bwDZ84Pc]
- ほんとに今日は特にうつが酷い。
- 780 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 16:44:34.97 ID:EaKp1Qjd]
- ムリヤリ外出してみた
…かなりきつかった
回復の兆しが見えないときは布団に潜るしかない…
- 781 名前：優しい名無しさん [2011/05/29(日) 16:50:39.87 ID:OS2gj9gS]
- 寝逃げに限る
- 782 名前：優しい名無しさん [2011/05/29(日) 16:56:45.01 ID:sxLNzyfb]
- 復学して2ヶ月経ったけど、大学が凄く怖い
だいぶ薬も減って、もう大丈夫だろうと思ってた矢先これだもんな
今週の金曜日にゼミ発表があるし、余計怖い
- 783 名前：優しい名無しさん [2011/05/29(日) 16:58:46.64 ID:bwDZ84Pc]
- 横になっても寝れない私はどうすれば・・・
- 784 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 17:44:23.46 ID:5Qx6bDrX]
- 寝れないなら、寝なければよい。
無理をする必要はない。
- 785 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 17:49:25.58 ID:n/BnBYpa]
- 俺も横になっても寝れないよ
もう眠剤中毒だ
ただ横になって目をつむるのみだ
- 786 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 17:54:42.85 ID:n/BnBYpa]
- >>784
寝たいのに寝れない辛さがわかって書いてんのか？
- 787 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 18:09:14.43 ID:xuyNth4B]
- まあカリカリさなさんな
寝たい、寝れない、寝なきゃ・・
と思って焦らないで
まぁいいか～て受け流すしてと言いたいのでしょ
- 788 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 18:12:18.16 ID:5Qx6bDrX]
- >>786
分かってるよ。おれも睡眠障害持ちだもん。
無理して寝ようとしたら、余計に寝れないし辛いから
最近は横になって目をつぶってたら、もうそれでいいって自分を納得させてる。
そういう意味でレスを書いた。
- 789 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 18:47:22.25 ID:n/BnBYpa]
- 寝れなくてもまいっかー、で済むなら良いよ
他に何かやれることがあればね
激うつ中はなんにも手に付かないし
だから結局寝たくなる
でも何度も眠剤飲むわけにもいかないしね…
- 790 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 19:49:40.95 ID:xD1wfJHP]
- 一日外の景色見たり、YouTube観てた。
でも風呂入ったら気分変わった
- 791 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 20:12:30.69 ID:Vxirv/4s]
- >>789
クヨクヨ荒らし、み～つけた！ といっても、だいぶ前から分かってたけどねｗ
今日は向こうのスレには行かないのか？
あっそ～かｗ
今日は、お前の苦手なポジティブなネタが中心だもんな～ｗｗ
行かないのではなく、入れないのねｗ 超後ろ向き思考のクヨクヨちゃん！！
- 792 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 20:52:41.83 ID:a5iBB/nm]
- 明日は晴れるみたいだから久しぶりに散歩しようと思う
でも平日の昼間からいい年した大人がふらふら歩いてるのって変かな
みんながんばって働いたり勉強したりしてるのに
おれだけ取り残されて、どんどん取り返しがつかなくなってしまいそうで
こわくてしかたない
- 793 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 21:22:45.78 ID:5Qx6bDrX]
- >>792
世の中には平日休みの人もいっぱいいるから変じゃないよ。
あと、今取り残されても、元気になった時にがんばればいいじゃない。
おれの上司がそう言ってた。
- 794 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 21:37:22.96 ID:1B1+xSVL]
- >>792
平日休みの仕事をしていると思い込めばいい。
スーパーや百貨店勤務とかそんな感じで。
- 795 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 21:46:02.64 ID:RFIoY2lC]
- >>776
お気遣いありがとです。
今日は薬のお陰か意欲が沸いてきたのでだいぶ進みました。
私は不定期でアキバへ行くので店頭買取をちまちま続けたいと思ってます。
（梱包材や伝票の調達、集荷の依頼が面倒なのは内緒）
- 796 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 23:38:22.32 ID:EaKp1Qjd]
- ちょっと気になって携帯料金の内訳を計算してみた。
去年末は7kくらいだったのが今月は20k になってたから。
結果、家からでなくなった為にネットショッピングが増えていることが判明。
今日気付けてなかったら買い物症候群的な買い物をしてたかもしれない。
自分が金の算数をできてないことに気付いて、恐ろしい気分になった。
- 797 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 23:51:09.88 ID:XUGYCtgD]
- >>795
お互い無理せずに気長にいきましょう。
こちらも整理しながら思い出に浸ったりしてます。
昔ハマったコレクションを手放すのは寂しいですが。
私も運動がてらアキバで買い取りお願いしに行こうかな。
>>796
去年の｢買い物代｣も含めて比較してトントンなら気にせずに。
買ってしまう時期ってどうしてもありますし。治したいあまりサプリとか買い込んだり。
制御出来ない、生活に支障が出るようなら主治医に相談すると良いですよ。
- 798 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 00:17:13.11 ID:gSZORWUf]
- 発病よりかれこれ半年、波はあるけど、だんだん以前の自分の感情に近づいてきたような気がする。
でも人混みはだめだね。疲れるし他人の目が気になるし。
秋ぐらいに、発病直後に福引で貰ったネズミーいけたらいいな。旦那が行きたがってるし。期限が年内だったし。
今はまだ、行ける気がしない。
- 799 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 03:34:42.90 ID:hLeVGwD0]
- 昨日は10時の寝て今起きた。熟睡できない
- 800 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 04:34:03.80 ID:wgPFFG/8]
- 夜中の1時に寝たのに今起きた。
絶対目が覚める。今からまた寝るけど、薬の耐性ついてきたのかなー
毎日こんなんだと、一日中体がだるい。。
- 801 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 04:56:28.56 ID:6qctd2/l]
- 私も23時に寝て、3時過ぎに目覚めてしまった。
ここ２～３日はぐっすり眠れていたのに、何でだろう、夢を見た記憶が無い。
>>797
おぉ、関東近郊の方でしたか。
いつか、気晴らしにOFF会なんて出来ると良いですね。
- 802 名前：優しい名無しさん [2011/05/30(月) 07:24:25.54 ID:AyrD+eqL]
- 鬱で休職中の方でアルコール依存症の方いますか？
アルコールやめないといけないのは分かってるんだけど、
飲む以外に時間の過ごし方が分からず飲んでしまう。
どうしたらこの時間をアルコール無しで過ごせるのだろう･･･。
- 803 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 07:25:23.75 ID:R3wf/kaC]
- >>770
ありがとう。
- 804 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 08:04:29.23 ID:hmzj+r3r]
- >>802
俺と同じ状態だね何年も無茶して肝臓やられてドクターストップ、替わりに清涼飲料水を飲んでいる
ノンアルコールビールとかも良いかも
結果として肝臓とうつから回復しつつある
- 805 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 08:06:21.60 ID:V4fQDc4p]
- >>802
うつ病と診断され、医者にアルコールを一切止められ、31才♂無職です。
自分も呑まないとき、何をすればいいのかわからないことがありました。
でも、気を紛らわせるためや、時間つぶしにアルコールを呑むことは、量がすぎることがほとんどだったので一切やめています。
とりあえず対抗策としては、本や漫画を読む、映画をみる、水やコーヒー、炭酸飲料を飲むなどしています。
あと禁酒スレものぞいています。
- 806 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 08:17:29.12 ID:V4fQDc4p]
- 断酒スレでした。
失礼しました。
- 807 名前：優しい名無しさん [2011/05/30(月) 10:08:57.34 ID:8rQixBDP]
- 俺は今まさに呑んでる。
悪いのは解ってる…だけど素面だと辛い。
- 808 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 10:19:53.14 ID:k7me/dOy]
- おはよう、今日も1日何とか活動的になるよ
- 809 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 11:11:54.30 ID:V4fQDc4p]
- 今日は通院日です。
症状をメモしときました。
…にしても外出がすんごいツラい。
家にいてもツラいからどうやってもツラいわけで…
生きなきゃ…
- 810 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 11:14:58.01 ID:DjcHnXDM]
- 昨日抗鬱剤のみ忘れた
でも不思議に気分がすっきりしている
薬飲まないでも行けるのかな
- 811 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 11:21:38.66 ID:cz6JsSb1]
- >>810
揺り戻しがこわいから。独断で飲むのをやめない方がいいよ。
- 812 名前：優しい名無しさん [2011/05/30(月) 11:45:25.18 ID:CWEQUJhY]
- 療養中なのにバイトせざるを得なくなってなのに今日サボった
しにたい
- 813 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 11:46:08.11 ID:TkkdFIPn]
- 昨日はほんとに辛くてずっとベッドの中にいたけど、
今日は雨が降ってないせいかちょっとマシになってきた。
外出せねば
- 814 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 11:49:26.25 ID:DjcHnXDM]
- >>811
うん、すぐ辞めるつもりはないが、医者と相談する
- 815 名前：優しい名無しさん [2011/05/30(月) 12:59:42.26 ID:+ERYd015]
- 出かけてもイマイチ気が晴れない
- 816 名前：優しい名無しさん [2011/05/30(月) 13:45:35.43 ID:UPqe2u5G]
- 私も今飲んでる。アサヒスタイルフリー
- 817 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 14:31:44.13 ID:1qmWSYEq]
- うつでない病気の自宅療養スレが探しても見つからなかった。
身体の難病だけれど薬の副作用でうつも出る。
なんかもうどうしたらいいのか分からないや。
- 818 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 14:35:10.42 ID:1qmWSYEq]
- 飲むと前は少し身体もほぐれて元気になったけど、
最近は気持ちよく酔えなくて殆ど飲まない。
ノンアルコールビールはたまに飲むけど。
でも飲んでみようかな……
- 819 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 14:41:51.35 ID:V4fQDc4p]
- 薬とアルコールの併用はやめなさい、と医者にハッキリ言われました。
アルコールを家で呑むより、人のいないところで空を眺めながら缶コーヒーを飲むほうが、個人的にはいい傾向になります。
- 820 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 15:54:00.49 ID:U3pKdT2H]
- >>819
俺も同じ
入院中にコーヒーのブラックの味を覚えた
詰所の前のテーブルの椅子に座ってよく空を見ていた
退院後はベッドを窓際へよせて普段から空を見れるようにしている
雨雲も見ていて落ち着くようになったので雨の日に落ち込むこともなくなった
- 821 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 16:10:54.02 ID:qibEkx2w]
- カフェインと薬も好ましくないが
- 822 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 16:18:24.44 ID:DjcHnXDM]
- カフェインもダメだと何を飲めばいいんだ？
水だけ飲んでろってか
- 823 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 17:12:44.91 ID:U3pKdT2H]
- 薬剤師にも言われたけど厳密には薬を飲む時には水以外はダメ
酒は論外だけどコーヒー、紅茶、コーラもダメらしいが３０分くらいで体に吸収されるので
１時間後に飲んだほうがいいけど、そこまで神経質になる必要はないよって言われたなぁ
入院中のことだから抗うつ剤や抗不安剤、睡眠薬についてはかなり詳しい薬剤師
- 824 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 17:28:10.49 ID:qovBWxgZ]
- マイスリーかなんかをお茶で飲んだことがあるが普段と全然違ってふわっふわのへろへろになってびっくりした
マジでやめといたほうがいい
でもそうすると食後の薬ってどうなんだろうといつも思うんだよね
一緒に飲むのとそう変わらないような気がするんだが
- 825 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 17:56:19.62 ID:qibEkx2w]
- アレもダメ、コレもダメじゃ息抜き出来ないが
一部の抗うつ剤はカフェイン代謝を阻害するらしいので
不眠の原因になったりうつには悪影響もある
- 826 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 18:06:08.22 ID:DjcHnXDM]
- デプロメールがそれだっけ
- 827 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 18:48:51.95 ID:+yxlHRjf]
- 結婚して海外暮らしになって欝が激欝になり病院へ行った。
何種類もの坑鬱剤を試すもどれも効かず、医療用モルヒネを処方され
劇的に欝は良くなったけど中毒になって強制帰国、即入院。
帰国したはいいけど実家にお世話になってる（母子家庭）
母親から見ると私は怠け者にうつるらしく
ちょっとでも横になろう物なら嫌味なため息つかれちゃう…
皿洗いくらいしたいけど気力もなくどうしたらいいのか分からない。
- 828 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 18:57:53.28 ID:V4fQDc4p]
- うつ病への理解って…まだまだ浅いやねぇ
キスしたらエイズうつると思いこんでる人と同じ
こんな世界滅んでしまえ～…とグチってみる…
- 829 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 19:12:41.31 ID:hjdMy4Um]
- デパスしか持ってないんだけど、デパスじゃダメかな。
もうどうしたらいいかわからない。
- 830 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 19:35:50.90 ID:B6w8jvce]
- エチセダンシートで一気飲み
- 831 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 19:40:16.28 ID:W7lfoieF]
- >>829
デパスは抗不安剤だから、抗うつ剤も飲んだ方が良いのでは？
- 832 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 19:52:11.10 ID:cz6JsSb1]
- >>817
ステロイドかな？
新しく難病板が出来ているのと、あと身体、健康板に
難病別のスレッドが結構ありますよ。ステロイドを飲んでいる人のスレにも
いろんな種類の難病患者が集っています。
mixiのコミュにもいろいろありますし、気持ちを理解してくれる人も見つかるかも！
- 833 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 20:00:18.57 ID:E4ky6OCm]
- 新しい薬で最初調子良かったけどやっぱり駄目だた。
生理のとか関係あるんだろうけどそれでも酷いや。
薬増えたのに調子が悪くなってるってどうなんだろう……
次行く時にちゃんと言わないと；
- 834 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 20:09:10.49 ID:U3pKdT2H]
- >>829
頓服でデパスを飲んでる
効果がないという事はない
落ち着くよ
- 835 名前：優しい名無しさん [2011/05/30(月) 20:14:13.84 ID:RiPive68]
- >>827
うつ病のツラさを理解してもらえない環境はいやですね。
- 836 名前：優しい名無しさん [2011/05/30(月) 20:18:47.51 ID:RiPive68]
- >>812
また元気がでてきたら別のバイト探してみてもいいんじゃないですか？
ゆっくりゆっくりいきましょうね。
- 837 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 21:17:38.71 ID:zPBwBkWt]
- >>827 >>835
わかります。実は昨夜、実家の母親から突然電話がかかってきて一方的に話しまくり。
「うつ病を治すには人と沢山話しをすればいいのよ！」って。私が話す余地は皆無w
GW中に会った兄は「仕事に復帰したらすぐよくなる」「予想以上に元気じゃないか」って。
私はいま独り暮らしですが、こん家族が一緒にいないだけマシかもしれない。
でも、身内の人間にうつ病のこと、自分の実情をわかってもらえないのは正直辛い！
- 838 名前：優しい名無しさん [2011/05/30(月) 21:39:00.19 ID:av6rF6zK]
- 詳しく言葉で説明してみたら？
うつ病になった事が無い人間が理解出来る訳ないよ。
俺も無神経な家族に悩んでたけど、今の体調や考えてる事を30分くらい説明したよ。
そしたら無神経なことを言わなくなったよ。
全部、話したら自分の気持ちも少し楽に、なって体調も少し楽になった。
- 839 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 21:49:46.76 ID:DjcHnXDM]
- >>838
それはご家族に理解があるほうなんでないの
未経験者は絶対にわからないだろうね
たぶん医者も良く分かってない
このドロドロ感
俺は言葉で上手く説明できない
- 840 名前：優しい名無しさん [2011/05/30(月) 22:04:42.19 ID:av6rF6zK]
- 俺は口が達者じゃないし、体調が悪くて頭が回転しない状態だったけど、必死で説明したよ。
手と唇が震えてた。
- 841 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 22:14:40.92 ID:Omgg6+Jd]
- 理想の職場アンケート結果！！
①安定収入
年収５００万（ボ込）４８０ヶ月安定収入（２億）健康保険＋年金 退職金
②自由度
定時上がり 残業少ない 年間１２０日休日 土日祝日休み
長期休暇年２回 有給使用OK病欠OK
③孤立/いじめ
人間関係良好 キ●ガイ/社畜がいない いじめもない パワハラなし
これだけ条件が揃っていればホワイト企業と認定してよいようです。はたして現実に存在するのだろうか。
ameblo.jp/introa/
- 842 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 22:15:38.23 ID:hjdMy4Um]
- 私は派遣なのでうつだという事を言ってしまったらきっと仕事もクビになってしまうだろうなと
今日は風邪をひいたとうそをついて休みました。
友達もきっと本当のこの状態を知ったら離れて行くんだろうな。
一週間、風邪で仕事を休んで治るんなら本当にいいのだけれど。
- 843 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 22:28:58.53 ID:DjcHnXDM]
- >>841
フレックス出社ならいうこと無い
- 844 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 22:30:37.95 ID:w8eFzF+k]
- 今日は近所の図書館じゃなくて歩いて30分かけて区の中央図書館に行ってきた
途中がゆるやかな上り坂だったからけっこう疲れたわ
- 845 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 22:40:10.63 ID:HnJzAhhk]
- この半年、不調を騙し騙しやってきましたが、先週は１日しか仕事に行けず精神科を受診。
診断はかなり酷いうつだとのこと。３ヶ月の自宅療養が必要、と診断書に記載されてた。
今日、上司に診断書を見せ休職させて欲しいと申し出ました。
休職になったら皆さんに仲間入りさせてくださいなｗ
結果はどうなるかな…不安だわ。
と、ジプレキサ飲んでベッドに潜りこみながらカキコ。
- 846 名前：優しい名無しさん [2011/05/30(月) 22:46:47.60 ID:g131ekrj]
- 俺無職でうつ病、アル中かも
暇だから酒飲んじゃうよな
飲んでる間はうつ忘れること出来るし
薬飲み続けて治ればいいが
治る気配はない
- 847 名前：優しい名無しさん [2011/05/30(月) 22:48:47.63 ID:jltsNzRg]
- >>845
なんかすげー余裕を感じるんだけど。鬱って診断されてラッキー、みたいな。
- 848 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 22:52:14.06 ID:DjcHnXDM]
- 仮面うつ病が真性うつ病になるのには時間はかからない
- 849 名前：優しい名無しさん [2011/05/30(月) 22:53:15.35 ID:vMl9Hcat]
- カリスマシェフ「外来魚の美味しい調理法です…」
天コロ「ピカッと！これじゃん！」ｗ
お付き「お呼びですか？」
天コロ「琵琶湖に連絡してくれや」
「あと、この前買って来たやつも…」
お付き「は？琵琶湖？？」
天コロ「活きの良いのを仕入れてこいや！」
翌日
お付き「琵琶湖産ブルーギルのフクシマ被爆菜蒸しでございます」ｗ
天コロ「これこれ♪いただきま～す」
天コロ「ん？あばばばばぐ苦しい～～」
あぼーんｗｗ
- 850 名前：優しい名無しさん [2011/05/30(月) 22:54:19.90 ID:vMl9Hcat]
- 天コロ「うむ、美味美味♪」
お付き「（このジジィこんなもん、よう食うよなｗ）」
「あ、陛下、お代わりはいかがでしょうか？」
天コロ「ブルギルもう一丁追加ね♪」
お付き「アイアイサー！」ｗ
天コロ「あ～美味かったなぁ～、ん？あれ？」
「あばばばばば あぼーん」ｗｗ
お付き「やっぱなー」
「このジジィ余計なもんばっかり持ち込むから…」 ｗｗ
ピンポーン
タイ愛人白髪染め変態顔の恥かきっ子
「おじいちゃま～(^O^)」
お付き「はいはい、あんたもかい？」ｗｗｗ
その後天コロ家は完全終了いたしましたとさｗ
めでたし，めでたし♪ｗｗ
- 851 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 23:29:19.80 ID:V4fQDc4p]
- >>846
残念ながら、薬と酒の併用でうつ病が治ることはないです。
自分がそうです。
断酒しても、ツラいときはツラいですが、呑んでるときよりは自尊心を保てている気がします。
あと、思いたったときに外出できるメリットがあります。
- 852 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 23:54:37.42 ID:JeRxi28M]
- >>848
仮面鬱病ってそういう意味だっけ？
体の不調が表に出て、本当の原因＝鬱病が見落とされる事かと思ってた
- 853 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 00:42:01.49 ID:hSX4zHpb]
- 仮面うつって、仮面で隠してるって意味じゃなくて
身体の不調を先に訴えて、よくよく調べてみたらうつが原因みたいな
感じではないかと。
- 854 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 01:07:40.74 ID:U5JssRyu]
- 鬱で１年とかお休みをもらえる環境の人は良いな。
取り合えず今日は寝てみよう。
- 855 名前： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 【東電 65.3 %】 mailto:sage [2011/05/31(火) 01:44:15.60 ID:kt6SEprj]
- >>846
俺も酒は好きな方だから飲みたい気持ちはよくわかるけど、集まりなんかを
除いて、原則禁酒するようにしてる。
飲むと一瞬憂さが晴れるけど、醒めた後の揺り戻し、希死念慮が酷いもの。
- 856 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 02:26:34.87 ID:kiQ+A7Ds]
- >>846
なんだか酔うための水を飲んでる感じにならない・・・？
ウツになってからお酒が美味しくない、でも酔うために仕方なく飲む
- 857 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 03:52:26.41 ID:LR3pjuIT]
- 最近眠剤だけで眠れないときがあって、その時は寝酒飲んでる。
飲み過ぎると翌日に響くけど、寝酒程度なら…
でも眠剤飲んだあとに酒飲んでるのって、やっぱまずいのいかな。
- 858 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 06:47:45.42 ID:6iz2EVzG]
- ほとんどビールだけど酔わなくなった、膵炎手前までなった事もあった
最近また飲み始めてる…
- 859 名前：優しい名無しさん [2011/05/31(火) 09:03:13.87 ID:VEXw+owt]
- 夕べ3時過ぎまで眠れなかったけど気合で起きて体操した
昼夜逆転だけはしないように心がけてる
- 860 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 09:13:16.65 ID:i5sbGGxC]
- ここんとこ、過眠が凄い
ほっとくと１４時間くらい寝てる
いつになったら復職出来るのか
- 861 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 09:57:57.16 ID:0moy4D4g]
- >>856
うつになってから飲んだ時の高揚感が全く味わえなくなった
これって脳がやっぱり関係してるんですかね
それで断酒に成功したけど仮に治ってもこのままなら
味気ない日々だろうなと思ってる
まあ今のうつ真っ最中よりはマシなんだろうけど
- 862 名前：でにす mailto:sage [2011/05/31(火) 10:00:36.13 ID:KkON0AJ5]
- 家族と同居して障害者年金を頂いてます。無職歴約三年、お小遣い制にしてもらって無駄遣いしないようにしてもらってる、31才ダメ男です。
とにかく、寝起きのイライラが…っぱないです。
家族と話をする余裕すらないです。昨日通院日だったので薬を増やしてもらったんですが、すぐに効くわけないんですよね。イライラしすぎて内心、皆死ね、黙れ、とか考えてる自分が嫌です。…オレが死ね…
- 863 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 10:38:50.43 ID:fLT0Myag]
- >>862
障害年金っていくらもらえるのですか？
差支えなければ教えてください
- 864 名前：優しい名無しさん [2011/05/31(火) 11:02:44.47 ID:OlqogkSM]
- ｍ
- 865 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 11:08:27.58 ID:WLNr5eJx]
- 人にあったり、話したりするたび、「思ったより元気そう」とかいろいろ言われるけど
実際、その後にその反動が来ることも言えないまま。
昨日、部屋を掃除したんだけどモノは沢山ある方だけどどっかに詰め込んだりとかして
整理もしてあるけどごちゃーってなってるけどそれなりにきれいになったけど
部屋の一部がぽっかり空いてしまって「あぁなんだか自分みたい」って思った。
今日は、手当の支給日なのでこれから銀行行って確認してくる。
- 866 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 11:13:21.89 ID:QLbkczb1]
- 寝るためとか嫌なこと忘れるためにお酒飲むのって逆に嫌なことを無意識下に残しちゃうから良くないみたいだよ。
- 867 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 11:21:12.33 ID:5d3j3XE/]
- >>863
年金の種類や子供のあるなし、級によって違いますよ
- 868 名前：でにす mailto:sage [2011/05/31(火) 11:53:43.05 ID:KkON0AJ5]
- >>863
精神障害者年金四級で、一月あたり50kいかない程度です。四級は働けなくはないけど生活するには収入が足りないレベルらしいです。
ちなみに自分はバイト面接を受けてますが落ちてます。
医者によって障害者年金を受けれるようにしてくれるかが大きく変わってくると思います。
医療費は自立支援に助けてもらってるので、診察も薬も無料です。
- 869 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 13:03:00.03 ID:5d3j3XE/]
- >>868
精神障害者年金と言うものはないです。
基礎年金か、厚生年金、その他被爆した人や戦争に従事した人の恩給、遺族年金等。
- 870 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 13:05:48.52 ID:5d3j3XE/]
- ちなみに基礎年金は2級から、厚生年金は3級から貰えます。
基礎年金は子無しで6万程度、子供一人につき27000円くらい上乗せされます(子が18歳まで)
年金のスレがありますよ、そちらの人のほうが詳しいと思います。
- 871 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 16:15:59.78 ID:YAVJO6Ov]
- 昨日よく寝れなくてまだベッドの上
一日棒に振った感じだ
なんか薬が全然効いてくれないな
もう詰んだ気がしてきた
- 872 名前：でにす mailto:sage [2011/05/31(火) 16:45:30.01 ID:KkON0AJ5]
- 年金について間違えがあったみたいなので謝ります。
ごめんなさい。
- 873 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 18:01:20.44 ID:NhWQpsWy]
- >>872
自立支援も生活保護でないなら２５００円を負担しないといけない自治体もある
というかそういう自治体の方が多い
これだからコテは嫌いなんだよｗ
- 874 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 18:15:29.82 ID:DkjmrV8M]
- 散歩行ってきた。一人は楽だ。
人と会うとしんどくなる...
- 875 名前：優しい名無しさん [2011/05/31(火) 18:34:22.83 ID:SVvjQnoG]
- >>874
わかります。僕はすれ違ったりする人の視線が苦手です。
- 876 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 18:34:49.76 ID:GuLwdtel]
- まぁまぁ、マターリいきましょう
- 877 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 18:43:37.07 ID:6iz2EVzG]
- 自営ですが手続きとか自分しかでき無い事あって、普段の仕事は社員に任せてるけど
今週も忙しい、頭痛も吐き気も最悪、明日もだ。
- 878 名前：優しい名無しさん [2011/05/31(火) 19:26:46.33 ID:M8+eVT0s]
- 治るまで傷病手当で生き抜くしかない。とりあえず自宅療養に専念するしかない。
- 879 名前：863 mailto:sage [2011/05/31(火) 19:36:51.31 ID:fLT0Myag]
- 年金に付いて答えて下さった皆様
ありがとうございました
- 880 名前：優しい名無しさん [2011/05/31(火) 19:49:24.67 ID:nc6EpoXL]
- ふとした事で涙が溢れてきて、散歩もままならない…。
- 881 名前：優しい名無しさん [2011/05/31(火) 19:51:37.94 ID:rnG6Oe15]
- 気持ち悪い。
- 882 名前：優しい名無しさん [2011/05/31(火) 19:52:26.94 ID:rnG6Oe15]
- 猿まね男
- 883 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 19:54:32.61 ID:RzfqH75L]
- 週１でいいから一人でお出かけしてみたい けど家族がなかなか時間を与えてくれない
なにもできないから自分が嫌いになってきた
俺なんか普通に死んじゃえばいいのにね
でも死ぬ勇気が無いんだよね
- 884 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 19:56:18.13 ID:r03SvOuE]
- 外に出ただけでも上出来じゃん
散歩は少しづつ距離をのばして行けば良い。
俺はコース変えたり知らない道を歩いたり何も考えずひたすら歩く毎日を繰り返していたらだいぶ良くなってきたよ
- 885 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 20:28:45.94 ID:RzfqH75L]
- 性欲が処理できるだけ俺はまだマシな方なんだろうな
けど親が過保護でなかなか外出することを認めてくれない
なんとか性欲処理だけで頑張ってみるか・・・
- 886 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 20:33:35.23 ID:y7HGlZfn]
- >>883
一人暮らしなので、自炊しないと餓死してしまうから頑張ってる。
昔は洗い物をする気力が出ず、カビが大量発生とかあったけど、今は無くなった。
皿洗い楽しいし、洗剤の匂いが新鮮だよ。
家族に頼んでお手伝いさせてもらうの出来ない？
一歩ずつ前に進んでみたらどうだろう。
- 887 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 20:36:59.90 ID:ZPLImFwk]
- 欝が一番ひどい時でも、掃除とか皿洗いは一旦始めればものすごい勢いで終わらせることができてたな
ただその最初のふんばりが効かないんだけどね
- 888 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 21:10:46.98 ID:VlSxrDVo]
- >>838
家族にうつ病の辛さを仔細かつ正確に説明できず、理解されない自分って
本当にダメな人間なんだな、きっと。うつ病がさらに悪化しそうだ・・・
- 889 名前：でにす mailto:sage [2011/05/31(火) 21:40:51.78 ID:KkON0AJ5]
- >>888
時間をかけて手紙にしてみるとか？
- 890 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 21:56:11.73 ID:NhWQpsWy]
- >>888
おすすめはできないんだけど…
俺は一回だけ自殺未遂をしたんだ
そしたら家族は必死に勉強して理解してくれた
うつ病＝自殺の可能性って思ってもらわないと理解しようとしない奴は絶対にしない
- 891 名前：優しい名無しさん [2011/05/31(火) 22:08:56.18 ID:OlqogkSM]
- 誰かに聞いて欲しいだけ。
うつになって休職して４か月経ちます。その間、家族と医療関係者以外で会話したのが
１人だけ。うつの状態がかなりましだった頃に食事しただけ。
家族以外からも電話もかかってこない。うつになる前から人を避けていたから。
週１で精神科に通ってます。１人暮らしなので餓死しないように、人目を避けるように
夜に食糧を買いにいってます。日中はすごく長く感じます。ＤＶＤを借りに行く
元気もないし、テレビ見ても興味わかない。イライラしてどうしようもなく
自分をコントロールするのが大変です。長文すみませんでした。
- 892 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 22:18:01.41 ID:xbF3jDEq]
- >>891
話は聞いた。
- 893 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 22:21:01.35 ID:+0+3SqXd]
- >>891
大丈夫。ゆっくりやろうよ。
俺も最近休職したばっかりだけど、まだ誰とも話してない。
次に医者に行く時まで誰とも話す機会もないと思う。
イライラしたらものにあたるのもいい。
寝てるだけでも、好きな音楽聞いてるだけでもいいんだよ。
- 894 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 22:59:35.82 ID:/emotmdH]
- ≫891
私も同じです
同じような人がたくさんいるのだろうけど、見えないから私だけと孤独になる
でも自分だけじゃないと分かると、ちょっとホッします
ありがとう
- 895 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 23:05:24.67 ID:uLpC2lgy]
- 精神的には安定してきて、すごく落ちてはいないけれど、
もう仕事ができるような体力ないし、仕事をしたいと思えない
やっぱり欝の影響かな
- 896 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 23:30:24.74 ID:VNVRqmvg]
- ウィスキー・コーフィー・水で割って飲む。明日がコワイ
- 897 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 23:31:50.52 ID:dp0+VbE1]
- 自宅療養って一人暮らしだと色々しんどい
今の時期テレビつけて被災地の話だと余計落ち込むし、
くだらないバラエティーだとやたら明るくてこれも落ち込むし、
ドラマも修羅場とか見たくないし。
語学番組が一番ダメージ少ないけどそれすらロクに見られない。
結局何度かさめざめと泣いて犬の世話して日が暮れた
- 898 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 23:48:55.29 ID:y7HGlZfn]
- >>891
ここに書き込めた勇気を大事にして下さい。
私も日々の生活で話す相手はいないです。（上京したので友は遠く離れた故郷に）
TwitterやSNSで欝病だなんて主張しても、相手が困ると思うので、あえて平常を装ってる。
ここが唯一の語らいの場なのです。
買い物に行くなら、レジの人に最後感謝を込めて「すみません」って言ってみよう。
心がちょっと晴れた気になりますよ。
私は先日、クリーニング店でいつものおばちゃんと会話しました。
「今日は晴れてますね」これだけで生きてる実感が沸きました。
- 899 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 23:53:01.96 ID:gr51oSR9]
- 最近調子が良い。 自分のペースを乱されない限りは落ち着いて過ごせるようになってきた。
予想外のことや、予定外の事はすぐに対処できないし、ちょっとイライラしちゃうけど。
- 900 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 23:55:25.25 ID:gr51oSR9]
- >>898
私もTwitterやSMSでは鬱だと言ってないです。
仕事関係や趣味関係の人が繋がっているので、迂闊に言えない。
一番酷かった時は、ログインすらしなかった。ていうか、できなかった。
- 901 名前：優しい名無しさん [2011/06/01(水) 01:03:00.24 ID:Xmreg/xN]
- 無職＝無収入
カード会社数社の借金あり(働いていた頃に作ったもの)
借金って精神的に大きすぎるよ…正直キツイ
今の症状では短期のバイトすらムリ
通院だけでもしんどいのに働くなんて…
自己破産した人間なんて雇ってもらえないし…
生きていく事ってこんなにも厳しいなんて…
- 902 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 01:19:11.70 ID:Xc9pCnIS]
- 自己破産は仕事と関係ないんじゃない？
- 903 名前： 忍法帖【Lv=5,xxxPT】 【東電 56.9 %】 mailto:sage [2011/06/01(水) 02:42:01.31 ID:ldtzWcZc]
- >>902
他人の財産を扱う仕事、例えば警備員にはなれない。
あと、身辺検査が厳しい大手金融とか警察官も無理だろうね。
だけどそれ以外の、普通のサラリーマンにはなれるよ。
- 904 名前：891 [2011/06/01(水) 02:49:19.22 ID:IQKODspw]
- 寝れなくてココに戻ってきました。
暖かい言葉ありがとう。
感謝します。勇気つけられました。
涙も出てきました。ありがとう。
- 905 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 02:50:19.33 ID:ldtzWcZc]
- >>901
自己破産して免責が降りれば肩の荷もおりてずっと楽になる。
治療費は自立支援を活用しながらしっかり治して、快癒したらまた働けばいい。
生活費に困るようなら、一時的にナマボを使ったっていいんだし。
まずは人生とやらを難しく考えすぎないようにね。
- 906 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 03:14:40.16 ID:/Ku4KyFa]
- なんでこんなイライラしたり落ち込んだりするんだろう
甘えてるだけ、逃げてるだけ、病院の先生が金欲しさで勝手に鬱病だと診断しただけ
自律神経失調症？脳みそ見れない癖に何勝手に病名つけてんの
テレビは嘘やヤラセばっか
音楽は同じ音の羅列と綺麗事だけ
何もしたくない何もしない、なのに腹は減る
なんなんだ、と思いながら適当に暮らす
- 907 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 06:27:51.80 ID:0ZDaRwH7]
- >>891
ほよんど同じ状況ですね。私の場合、自宅療養中、主治医と家族以外で話をしたのは皆無。
家族も>>888の如く理解が欠如し、随分と軽く見ている。手紙など書く気力も体力もなし。
日中は眩しすぎてクラクラしするので、夜にコンビニで食品や必需品を買う。
食べ物は専ら、一食につきバナナ１本、おにぎり１個、レトルトのおかゆ。体重は激減。
TVは面白くないので全く見ない。ニュースや情報収集はラジオと新聞、そしてネットが不可欠。
睡眠障害のため、中途覚醒で睡眠は２～時間か、一睡もできない時も。朝は疲れてダルい。
それでも食って行くために臨時の仕事を始めた。これから出勤。だから早朝にカキコ。
最近、仕事でグッタリ疲れるためか、睡眠時間は５、６時間に多少伸びたのが救い。
- 908 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 10:07:17.97 ID:ggLGa0Nw]
- 身体引きずって洗濯物ほしました
気候の上がり下がりはうつにもキツい気がします
皆さんご自愛下さい
午前中、散歩くらいしなきゃと思いつつ今日は無理そうなので少しやすみます
- 909 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 10:27:02.41 ID:V6/fdSac]
- 今日は頭が重い。
天気のせいかなぁ。
- 910 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 10:32:06.63 ID:w2g/mI+o]
- 自宅療養中で部屋の荷物をごそごそしてたら幼稚園の頃のアルバムが出てきた。
見ていたら色々と懐かしくなって、いつの間にか泣いていた。
なんで写真の中の自分は笑顔で一杯なんだろう…
- 911 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 11:47:57.73 ID:gtc7rCpK]
- きょうはとても体が重い 眠い
似たようなひと見つけて安心
- 912 名前：優しい名無しさん [2011/06/01(水) 11:50:41.80 ID:K6j+Y4Aa]
- きょう１０時から面接だったがキャンセル
うつ症状と動悸がひどく無理だとおもい
電話で辞退した
やはりもう働くことはできない
あまりの緊張で面接できない人間に
なってしまった
- 913 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 12:47:32.93 ID:4Og+/fl3]
- 今日は水まわりの清掃をした。ユニットバスに洗濯機の下。
古い歯ブラシで汚れを取るのって気持ちいい。
うつ病と向き合って自宅療養しなきゃ出来なかったと思う。
一歩ずつ回復して、復職できるといいのだけれど。。。
- 914 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 13:02:46.04 ID:MghkcLNI]
- >>912
お疲れ様です。
面接は緊張しまくりですよね。
自分も具合が悪くなって電話で辞退したことあります。
とりあえずバイトの求人を検索してたんですが、一週間のうち五時間外出できるかどうかの自分が働けるのか考えると…バイトすらこなせないんだろうなぁと凹みます。
今は眠いわけじゃないですが布団の中です…。
- 915 名前：優しい名無しさん [2011/06/01(水) 13:13:10.73 ID:p0ckYlbc]
- まだやりたいこといっぱいあるのに、
人生に疲れちゃった
- 916 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 13:43:03.19 ID:KbDsaMUy]
- >>915
やりたいこといっぱいあるなんてうらやましい
今は長い休みだと思えばいいじゃん
休み明けにやりたいこといっぱいやればいい
- 917 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 13:50:08.67 ID:khffc8kw]
- >>915
同じく。
昔は楽しかった事も病気（身体の疾患とか）のせいで今では無関心。
時が解決してくれるのだろうか？？
でも先生は治るまで待ってたらキリが無いよと言われた。
うわああぁどうすれば良いんだあああ
- 918 名前：優しい名無しさん [2011/06/01(水) 13:51:10.10 ID:C6oGuJR5]
- >>907
年金申請したらいいのに
- 919 名前：優しい名無しさん [2011/06/01(水) 13:55:26.65 ID:C6oGuJR5]
- 友人に病気をカミングアウトしたら疎遠になった
- 920 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 13:56:27.68 ID:ouyraRRq]
- やりたい事なんて無いな…。
鬱病になってから何も興味が無くなってしまった。
虚しい日々だ。
- 921 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 14:00:58.26 ID:JfR/6aiD]
- 今日は医者の予定でしたが…今も布団の中
ここのみなさんは、どうやって生計立てていますか？
もうすぐ無職になるので、どうすれば良いかと
- 922 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 14:10:08.62 ID:KbDsaMUy]
- >>921
傷病手当です
- 923 名前：優しい名無しさん [2011/06/01(水) 14:14:25.35 ID:p0ckYlbc]
- >>916
ありがとう。
しばらく入院することになりました。
また元気になれたら、好きなこと少しずつやりたいです。
仕事はイヤだけど
- 924 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 14:15:29.30 ID:XqOc6sWO]
- それいいねぇ手紙、手紙にしなよ
- 925 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 14:16:51.23 ID:XP1h1SjX]
- >>921
国保で雇用保険無しのとこだったから何も無し
貯金のみで生活…
- 926 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 14:28:28.54 ID:3OisI4Sy]
- 気合を入れて散歩中
近所でも通ったことが無い道に突入すると、食品製造工場がありました。
なんとなく気分が上がってきた。
- 927 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 15:11:53.31 ID:KbDsaMUy]
- >>926
いいねえ
気合入れて散歩、ってのが気に入った
- 928 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 16:03:40.93 ID:TiI+p/0V]
- 夜にでも犬連れて散歩行こうかな
放射性物質の影響で自分はともかく犬にシャワーすると乾かすの大変で躊躇してたけど、
この間定期検診がてら犬もサマーカットにしてきたし
身体痛くならない靴履いていこうかな
- 929 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 16:14:21.09 ID:4Og+/fl3]
- >>928
いってら～
夜道に気をつけてね～
- 930 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 16:41:44.08 ID:wanfXFRS]
- >>923
入院も悪くないよ
規則正しい生活になるし、頓服とかも臨機応変に対応してくれる
なにより、このざわついた世俗から離れられるのが、一番の薬だよ
元気になったらまたおいで
- 931 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 16:59:29.02 ID:a8hQLJy2]
- 入院してるが快適だよー
- 932 名前： 【だん吉】 mailto:sage [2011/06/01(水) 17:04:23.14 ID:JLGIQ+08]
- 今月の運勢はどうかな？
- 933 名前： 【大吉】 mailto:sage [2011/06/01(水) 17:05:26.85 ID:JLGIQ+08]
- だん吉ってなんだよｗ
- 934 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 17:06:29.75 ID:JLGIQ+08]
- 今月は笑うと福がくるようだ…
- 935 名前： 【吉】 mailto:sage [2011/06/01(水) 17:07:14.12 ID:cSzz0v6q]
- どうかな・・・
- 936 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 17:07:23.17 ID:JfR/6aiD]
- ≫922さん
ありがとうございます
傷病手当は１年以上在籍していないと、辞職した場合打ち切られると聞きました
休職期間も在籍
期間に含まれるのでしょうか
≫925さん
ありがとうございます
貯金を切り崩しての生活は、精神的に追い打ちをかけますよね
私は親にも頼れないので、不安です
- 937 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 18:03:39.60 ID:MghkcLNI]
- 起きて…夕飯すませて…クスリのんで…また横になる…
散歩できてた頃が懐かしいなぁ…
- 938 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 18:07:23.24 ID:KvfVVdTA]
- 入院生活も結構快適なもんだよ。
食事も３職出て、風呂にも強要されて入るし。
あとは、自分と同じような人が入院していて
仲良くなったりしてました。
- 939 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 20:23:20.52 ID:KbDsaMUy]
- >>938
馴染めればいいけどね
俺も産業医に入院勧められてるが断ってる
- 940 名前：優しい名無しさん mailto:omikuji [2011/06/01(水) 20:28:33.72 ID:gtc7rCpK]
- どうかな
- 941 名前：omikuji mailto:sage [2011/06/01(水) 20:30:19.99 ID:gtc7rCpK]
- あれ…？
- 942 名前： 【大吉】 mailto:sage [2011/06/01(水) 21:03:38.94 ID:ggLGa0Nw]
- 久しぶりに料理が出来ました。
実家に帰ってた時は３食きちんとしたご飯食べて、お風呂も毎日入って、結構よかった。
ただやっぱりというか、どうしてそんなになっちゃったの？
誰だってそういう時期があるんだから、っていうやり取りがキツくてすぐ戻ってしまったけどね。
ご飯は温かい手作りは本当に心に沁みる時がある。
レトルトや冷えたものばかり取ってると実感します。
お弁当屋さんが黙ってサービスでみそ汁どうぞってつけてくれて、口にした時涙ぐみそうになった。
- 943 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 21:05:36.19 ID:ggLGa0Nw]
- >>941
名前欄に、!omikuji でした
連投失礼しました。
- 944 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 21:12:48.82 ID:KbDsaMUy]
- 去年の6月はワールドカップで最高に楽しかったな
1年後、まさか自分こんな激うつになってるなんて夢にも思わなかったよ
- 945 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 21:19:16.84 ID:KvfVVdTA]
- >>944
＞1年後、まさか自分こんな激うつになってるなんて夢にも思わなかったよ
正にその通り。こんなことになるとは想像もつかないよ・・・。
- 946 名前： 【ぴょん吉】 [2011/06/01(水) 21:42:03.10 ID:+V9dmEUw]
- んじゃ俺も…懐かしいな
- 947 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 21:43:29.70 ID:hqbBLSas]
- みんなそうなんじゃないの？
ここまで堕ちるとは思ってなかった人が殆どじゃないかな
- 948 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 22:04:31.37 ID:0ZDaRwH7]
- 何もかも落ちた（堕ちた)。
気力、体力、経済力、地位、信用、食欲、体重……何もかも。
- 949 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 22:08:21.87 ID:JLGIQ+08]
- 入院は任意入院で開放病棟、そしてうつ病専門病棟なら快適ですよ
- 950 名前：優しい名無しさん [2011/06/01(水) 22:14:07.75 ID:spV2zY82]
- >>944
同じ境遇です。
今はサッカー見てもあまり楽しめない。
- 951 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 22:20:13.30 ID:JLGIQ+08]
- 今日のサッカーは楽しめたけど、もう一つの野球が楽しめない
それにしてもサッカー見るのはこんなに疲れることだったのか・・・
- 952 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 22:21:15.09 ID:KbDsaMUy]
- >>950
さっきキリンカップ見てて去年のことを思い出しちゃったんだよね
どうしてこんなに落ちちゃったんだろうか、と
でも大事なのは今なんだよな
- 953 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 22:32:19.84 ID:VRXQtn4I]
- 日テレのドキュメンタリで酷い錯乱状態の患者さんとか
気の毒ではあるけど近くで声が聞こえたりしたら
たまらんだろうな。
古い本で薬漬けで看守が暴力、退院も中々難しいなんて
のを読んだけど、今はいい病院も増えているのかな。
近所に物凄く陰惨な感じの鉄格子がはまった病院が
廃院したままでこんなとこ入ったら益々精神状態が
悪くなるはず、未だにその印象が強い。
- 954 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 22:49:10.58 ID:LG7U2PT4]
- 二十代後半会社員、四月に転職して、新しい職場で年下の先輩方から役立たずと罵られてだいぶつらくなってきた
不眠とストレスで夜はほんとに死にそうです
せっかくの休日だから寝ようとしたのに明日の事を考えてると寝れなかった
つらくても出勤して弱音を押し殺して作り笑いで働いてる真面目さが嫌になるよ
吐き出せない性格だからもっと悪化しそうで怖い
通院してることも含めて上司に相談した方がいいんだろうか？
途端に見る目が変わりそうで言い出せない
- 955 名前： 【大吉】 mailto:sage [2011/06/01(水) 23:04:14.89 ID:gtc7rCpK]
- >>943
ありがとう！
- 956 名前： 【吉】 mailto:sage [2011/06/01(水) 23:15:13.19 ID:vMCYAFz1]
- あっという間に６月になってしまった。
うつで休職してるけど回復してるのかさえよくわからないや。
誰かに会ったり、話したりすることは出来る。
そのたびに元気そうと言われてその後に反動で苦しくなる。
- 957 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 23:21:49.37 ID:R2ywfEXt]
- 休職して１年経つが今日のサッカーはみる気も起こらず寝てた
すべてがつまらなくなったわ
- 958 名前： 【大吉】 mailto:sage [2011/06/01(水) 23:36:19.74 ID:gtc7rCpK]
- 休職して半年、退職して二ヶ月。ようやっと前の職場とのやりとりが終わった。
町でパワハラ、セクハラした上司に似た人を見かけたり、
電車で近くを通り過ぎるだけでも緊張、震え、恐怖感が出る。
来年の春にはもっと元気になってるといいなあ。
- 959 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 23:38:14.02 ID:fJ+MTaXN]
- ウィスキー+コーラ+炭酸水で挙がる
今日はお休みなさい
- 960 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 23:54:20.15 ID:RKrkhC1y]
- 休職できるってうらやましい。
家族なしで正社員じゃないから仮面で外では頑張ってる。
６月からは生まれ変わろうと思ったんだけどな。
明日から頑張ろう。
- 961 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/02(木) 01:27:54.67 ID:FZKLTCs2]
- 休職・退職してから半年経過したが、金がもたんので実家に帰ろうかと思ってる
あと１年半療養できるとして、家賃だけで100万出費して自由を満喫するより、実家で100万貯金した方がいいよな
一人暮らし継続してる人っている？
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