- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/25(金) 00:23:40 ID:AK+ijqoO]
- 前スレ
★★★不眠症／睡眠障害★★★Ｐａｒｔ31
life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1205706189/
- 2 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/25(金) 00:23:56 ID:AK+ijqoO]
- ＜相談者へ＞
■相談の際はage推奨です。
■回答は誠実で真摯なものが前提ではありますが、『プロの回答でない』事を前提にして下さい。
掲示板の書き込みだけで絶対に適切な回答をする事、病名を推測する事は不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連の質問、
用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)目的、自殺の質問はご遠慮下さい。
■自分より後の書き込みに先にレスが付いても泣かない。
一日以上待ってもレスがなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張して下さい。
■尚、参考になった方はレスくれた人にお礼カキコでもしてはどうですか？
今後似た症状の方に参考になるかも知れません。
■相談スレの為、独り言は避けるようお願いします。
■辛いのは分かりますが、具体的に状態や症状、投薬中の薬名、
通院の有無、悩みなどを書き込みした方がきちんとしたレスが得られるようです。
また余裕があれば似たような症状の検索をしてみて下さい。
【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+Fにて、キーワードを入力すべし。
他のスレにもカキコしてる場合は、セカンドオピニオンを求めてる旨カキコした方が良いかもです。
- 3 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/25(金) 00:24:15 ID:AK+ijqoO]
- ※ 入眠困難：布団に入ってもなかなか眠れない
※ 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
※ 早朝覚醒：非常に朝早く目が覚めてしまう
※ 熟睡障害：眠っているのに熟睡出来ない
※ 覚醒障害：寝覚めが非常に悪い
※ その他、独自の睡眠障害
＠不眠症／睡眠障害で悩む人達が治療のための情報交換、糸口を話し合うスレ
＠不眠は辛く、人により症状も様々です。思いやりのある書きこみを
＠荒らし・煽りに反応するレスも荒らしの一部。自分にとって不快なレスは無視しましょう。
- 4 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/25(金) 00:24:29 ID:AK+ijqoO]
- 睡眠障害専門外来
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html
－－－－－－関連－－－－－－
過眠（過剰睡眠）からの回復相談 4
life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192925807/
睡眠薬★減薬・断薬情報交換スレ
life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192349394/
名無し限定 入眠できない人のスレッド 第79夜目
life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170149621/
－－－－－－身体・健康板－－－－－－－－－－
不眠症総合スレ
life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1182701520/
ｚｚｚｚｚｚ 不眠を克服しよう 6 ｚｚｚｚｚｚ
life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1179969837/
【長時間】ロングスリーパー集まれ！ 3【睡眠】
life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1159259931/
超圧縮睡眠･短眠・ショートスリーパー Part13
life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1191283201/
SAS/睡眠時無呼吸症候群10/CPAP
life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1185494316/
睡眠リズム障害☆昼夜逆転◎変なサイクル直したい8
life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1180356263/
- 5 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/25(金) 08:29:07 ID:aQfJPJvs]
- 睡眠薬の減り方とkakikomi.txt見てODしてた事実に気づきました。
睡眠薬をDOしてしまい困っています、一週間に1～2回のペースです。
入眠困難特化の障害で寝起きも悪いのですが、今日もまたもこんな事↓してたらしいが記憶に無い。
500 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2008/04/24(木) 23:11:04 ID:JZcbyZsj
睡眠薬で1錠飲んで寝れない
↓
もう1錠のループ
今日はもうこんなに飲んでしまったが寝れない
ハルシオン0.25×３
マイスリー10mg×３
レンドルミン0.25mg×３
デパス0.5mg×８
リーゼ１0mg×４
最終手段の焼酎200ml
life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1201865274/500-502
前日徹夜だったので21:00ぐらいには寝たくて、
2時間半にわたって30分おきぐらいで睡眠薬を飲んでいたようです。
ココ以外にもいろんなスレに書き込んでいたのですが記憶があいまいです。
いつもは18時間睡眠ぐらいしてしまい、早く起きれた今日はいい方です。
寝れずイライラしてついODに走ってしまうんですが、どうすれば良いでしょうか？
- 6 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/25(金) 10:50:09 ID:YLTVRdMF]
- 乙です
さっそくですが相談させてください
今、
デゾラム１
ラボナ２
アモバン３
ベゲＢ
ベンザリン
サイレース
ドラール
各１
を処方されてますが、寝付けず、眠れても２～３時間で目が覚めて眠れません
眠れても、起きた時は悪夢を見たり、浅い眠りで寝た気になりません
医師に何度も伝えてるのですが、これ以上薬を増やしたくないようで…
なにか、代わりになる薬とかってありますか？
薬の量や変更などには意見聞いてくれる医師なので、言ってみようと思うのですが…
- 7 名前：優しい名無しさん [2008/04/25(金) 22:56:18 ID:4opFAZxv]
- >>1乙
- 8 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/26(土) 08:14:11 ID:MNdGXQ2u]
- >>6
ドラールは効く人と効かない人の差が激しい。
眠りが浅いのなら多分効いてないんだろう。
同じ長期型のユーロジンに変えてもらってはどうか。
- 9 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/26(土) 11:08:13 ID:SWetLMWr]
- 昨日は残業もして凄く眠かったから薬飲まなくても寝れるかも！と思って
寝てみたんだけど結局眠れなかった。もう薬飲まないと眠れないのかな…
- 10 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/26(土) 16:21:17 ID:Ul5Ttv+O]
- この前の診察で担当医が変わったのだが。
診察で悪くなった状況が全然変わっている・・・
本当の事を言うべきか迷っている。
本当は過重労働なんだが・・・
ちなみにセカンドピニオンではないが3人目。
- 11 名前：優しい名無しさん [2008/04/26(土) 21:31:27 ID:5gJVc/VU]
- ０：００トイレに行く
０：０５布団に入る（イヤホン小音で好きな音楽「歌謡曲」聴く）
２：３０か３：００までそのまま（音楽止める）
３：３０か４：００少し尿意が出てくるが、無視して寝ようとする
３：４０か４：１０諦めてトイレに行く
３：４５か４：１５再び布団へ（音楽は無し）
６か８か９：００目が覚める（まだ眠たいから寝る）
１１：００同上
１３：００同上
１５：００やっと起きる気になる（起きて歯磨いてお風呂行った後晩御飯だから）
１９：００前には食べ終わって、お風呂も終わって自部屋でTV観れるようにしたいから
２３：００TVも一通り見終わってPCへ向かう
２４：００トイレに行く
これって何て言う障害なんですかね・・・
薬は何も飲んでいない＆医者にもかかっていないです
起き時間を少しずつ早くしていくしかないでしょか
- 12 名前：優しい名無しさん [2008/04/26(土) 21:35:34 ID:wTFB32gZ]
- ＞１１
意思の問題。
規則正しい生活すればなおる。
- 13 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/26(土) 22:06:21 ID:qwuyUabV]
- www.youtube.com/watch?v=8pUUfmROckA&feature=related
推奨します
- 14 名前：優しい名無しさん [2008/04/26(土) 22:16:45 ID:THBi2oFK]
- >>6
レボトミン、ロドピン
- 15 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/27(日) 02:33:21 ID:4+3oUKg8]
- レンデム0.25からロヒプノール1に変更になったんだけどこれが
また全然効かないんですよ。レンデムよりロヒのほうが強い
らしいと聞きましたけれども、合う合わないってやっぱある
よねぇ。
しょうがないから今日は起きてる。
- 16 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/27(日) 03:42:56 ID:4+3oUKg8]
- >>13
みて思ったけど、俺なんて酒飲めば寝れるんだからまだ全然
マシなほうなのかな。
って釣られたの？
- 17 名前：優しい名無しさん [2008/04/27(日) 04:12:46 ID:OGXAtQAR]
- 離れて暮らす父についてです。
母と二人暮しですが、夜中に突然大声で叫ぶとのことで心療内科に行きましたら、
「レム睡眠行動障害」との診断が出たそうです。
処方はホリゾン(５mg)、ベンザリン(５mg)ですがいっこうに良くならないようで、
隣りで眠っている母もその都度驚いて目覚めるため、毎日寝不足でイライラしているようです。
ググるとこの症状にはクロナゼパムが有効と記されていますが、このまま同じ病院に通院を続けても問題ないのか心配しています。
本人曰く、丁度1年前に孫(私の甥・5歳)が事故で亡くなったことが原因だと言っています。
母も別の症状で現在心療内科に通っていて扱い方に困惑しています。
薬が効いてこないといっていますが、症状が落ち着くまでに今飲んでいる薬で大丈夫なのでしょうか？
病院を替えることを視野に入れたほうがいいのでしょうか？
その病院はググると患者の希望する薬を出し、領収書も出さない(父談)とのことです。
- 18 名前：優しい名無しさん [2008/04/27(日) 04:48:35 ID:/FSPrUri]
- ルーランじゃ眠れないぽ。0ZR
- 19 名前：優しい名無しさん [2008/04/27(日) 04:52:24 ID:ZTeDrdKn]
- アモバン→ハルにしたが入眠できず。
ヘルスサロンで電流浴びたが無駄だった。
死にたい
- 20 名前：優しい名無しさん [2008/04/27(日) 04:57:20 ID:gO8RMLj7]
- 最近急に不眠になった
夜寝たくても眠れない
そのくせ昼はグーグー
もう生活無茶苦茶
どうすればいいんだ…
- 21 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/27(日) 05:59:49 ID:nZpCqtXZ]
- また金縛りにあってしまった・・・。
金縛りにあい、現実と夢のはざまで１時間ほどうなされました。
幽霊とか苦手なので、幽霊が夢に出てきて本当に参ります。
眠れないので起きてます。
本当に嫌だ。
こんなのが続いたら身がもたんです。
- 22 名前：優しい名無しさん [2008/04/27(日) 09:54:02 ID:ZTeDrdKn]
- >>20
それは昼寝なかったら解決するよ
- 23 名前：優しい名無しさん [2008/04/27(日) 10:01:09 ID:FqV+vTHy]
- 長年、不眠症でここまできた。
最早、自然な入眠の仕方なんて忘れちまったよ・・・・・。
- 24 名前：優しい名無しさん [2008/04/27(日) 10:05:19 ID:7GDGIRzi]
- 中途覚醒なんだけど、11時くらいに寝て３時くらいに起きます。この間は比較的よく眠れてると思う。
それから１時間くらい布団でゴロゴロしてると少し眠くなってきてウツラウツラ寝ます。ウツラウツラというかほんと眠りが浅くて、朝までに何回も目が覚めて、体は軽く寝てるけど頭の中では考え事してて外の音も聞こえてる感じ。
医者に言ったらそれでも眠れてるんだからいいと言われて、私が本気で悩んでるのに流されてる。
朝までぐっすり眠れてないから疲れも取れないし、いつもイライラしてるかんじ。
この医者の言うとおりこのままでいいのかな？
- 25 名前：優しい名無しさん [2008/04/27(日) 12:34:02 ID:o9+5wbb3]
- 安定剤で充分対応可能じゃん。
- 26 名前：優しい名無しさん [2008/04/27(日) 12:51:16 ID:RfUBezsy]
- その症状にはマイスリーとサイレースが必要だな
- 27 名前：優しい名無しさん [2008/04/27(日) 13:12:46 ID:s0dsfRQ6]
- 私の主治医はべゲを絶対出してくれないのですが
何か理由があるのかな？
- 28 名前：優しい名無しさん [2008/04/27(日) 13:39:30 ID:EHmszk6V]
- 会社にもしかして？睡眠障害の女性がいます。
大胆なほど、机で寝ています。うとうと・・・ではななく、いつも寝ています。
忙しいこちらからすると怒りそうです。
でも睡眠障害なのかも・・・とこのスレ見て思いました。
だからと言って、仕事量もはるかに少ないのは、自覚できますよね。
- 29 名前：優しい名無しさん [2008/04/27(日) 14:46:55 ID:7xeFQV97]
- >>27
うちのクリニックも絶対出さない
ODすると呼吸抑制が起きて本当に命に関わる為と説明された
俺の場合、ヒルナミンで寝れるようになったけど
- 30 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/27(日) 15:18:04 ID:DHuaty9B]
- >>20 一緒
- 31 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/28(月) 01:08:43 ID:ax6CMqSP]
- すいません、初めてココに来たのですが
マイスリー10m／一晩
ドラール15m／一晩
を処方されてまして、
これらと同等の効き具合で薬価の安い組み合わせって
どんな薬があるのでしょうか？
- 32 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/28(月) 01:50:17 ID:p0MG5b+5]
- >>31
マイスリー10mg(79.2円)はジェネリックはないみたい。
代替としてはハルシオン0.25mg(12円）が考えられるけど。
マイスリーみたく超短期型ではなく短期型なので、効き目がゆっくりだけど、
それでも、良いのであれば医者に相談してみるのもいいと思う。
ドラール15mg(119.7円)のジェネリックはYD(66.7円)と言うのが薬価が一番安いかな。値段も半分位。
ただ、薬局が扱っている必要があるけどね。
薬品名で調べて「おくすり１１０番」にジェネリックを含め大体載っているよ。
- 33 名前：優しい名無しさん [2008/04/28(月) 04:28:53 ID:v9DFEXjp]
- ageさせてもらいます。
入眠困難で、困っています。私の場合眠気はきちんと来るのですが、眠りにつく瞬間に呼吸が止まってしまってるみたいで（息を吐ききった状態でとまる）
その時にハッとなって目が覚めてしまいます。おかげで眠たくても寝れません。気がおかしくなりそうですよ。
ただその状態を何回も繰り返しているといつの間にか寝てしまっています。もちろん寝れない日もあります。毎回睡眠とるだけでなんでこんなつらい思いをしないといけないのかなあ。
ねむくてたまらないのに寝れないことはかなりきついです。一応医者に行ってここに書いた内容話してデパス、ハルシオンなどをもらってるんですがはっきりいって効いてません。
民約投下するとかえって眠気が強くなって、眠いのに寝れない私にとってはきついだけです。はあー・・・。
長文すいません書いてるだけでもまだ楽なんで。ねむーいのに寝れない方はいらっしゃいますか？
- 34 名前：優しい名無しさん [2008/04/28(月) 04:47:19 ID:z0RVe5pn]
- １日寝れてないです。
ここんとこ過眠が続いたせいだと思います。
頓服のイソミも効きません。今日は受信日なんで医師とそうだんしてきます。
- 35 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/28(月) 04:56:39 ID:YxxGDgVs]
- >>33
一緒です。
入眠までがツラい上に
２、３時間で目が覚めます。
運が悪けりゃそのまま起床時間に。
よく、「疲れていればグッスリ眠れる」
「寝る前に運動」などと言う人がいますが、
言われるままやってスムーズに
寝られた試しがない。
よけいに目が冴える。
- 36 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/28(月) 13:20:42 ID:0u2JXvEB]
- 2時に目が覚めて頓服を飲んだら、昼まで夢うつつ
朝起きてウォーキングすればよかった
- 37 名前：優しい名無しさん [2008/04/29(火) 00:15:47 ID:fVh0cDPk]
- よく分からんけど、ちょい酒デパスで起きたぞ。
起きたという事はいつか寝てたという事だｗ
- 38 名前：優しい名無しさん [2008/04/29(火) 00:17:08 ID:TG8EOGdc]
- 今晩は寝ないと覚悟を決めた
- 39 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 00:34:20 ID:U8AzTC9+]
- >>32
丁寧にどうもありがとうございます!!!
薬価…
そうやって考えればいいんですね！
- 40 名前：優しい名無しさん [2008/04/29(火) 00:53:25 ID:e7dk0hBI]
- 質問なのですが、何時間眠れないと睡眠障害となるのでしょうか？
- 41 名前：優しい名無しさん [2008/04/29(火) 02:34:50 ID:3KktmUvI]
- >>40
寝れないのよりも何時間寝たかがキーワードになってきます
寝れない場合は入眠に4時間ぐらいでも6時間寝れればおk
ボーダーラインは
入眠→4時間
総睡眠時間4時間程度でしょうか
- 42 名前：33 mailto:sage [2008/04/29(火) 03:07:16 ID:r9f0cwz0]
- >>35
ほんとつらいですよね。
昔は寝るのが趣味やったのになあ・・・。
まあ、マターリやりましょう。
- 43 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 03:16:11 ID:ThIs5Op9]
- 眠れない人にC言語（じゃなくても何言語でも）オススメ
俺眠れない時はいつもコード書いてる、そのうち眠くなるよ
- 44 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 03:35:53 ID:yqkrMKE+]
- 処方薬で眠れない。
市販薬で眠れるの何かありますかね？
- 45 名前：優しい名無しさん [2008/04/29(火) 03:49:49 ID:3KktmUvI]
- >>44
処方薬で眠れないのであれば市販薬は無理
医師に相談したほうがいい
- 46 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 03:49:57 ID:yqkrMKE+]
- 紫胡加竜骨牡蛎湯は効果無しでした
- 47 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 03:53:37 ID:yqkrMKE+]
- >>45
ありがとうございます
そうですよね
何度も睡眠薬変えてもらっていて
もうどれが自分に合っているのかわかないんですが
医師に相談してみます
- 48 名前：優しい名無しさん [2008/04/29(火) 04:12:34 ID:3KktmUvI]
- >>46
それは俺も安定剤変わりで飲んでましたが
全然効かなかった
>>47
良かったら何を飲んでたか書きこんでもらえないでしょうか？
何かアドバイス出来るかもしれないです
- 49 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 04:43:15 ID:yqkrMKE+]
- >>48
何度もありがとうございます
マイスリーとベンザリンです
ロヒプノール、ハルシオン、レンドルミンも効果がありませんでした
- 50 名前：優しい名無しさん [2008/04/29(火) 04:56:22 ID:3KktmUvI]
- >>49
アモバンとハルシオンもしくはロヒプノールのコンビネーション
＋ユーロジンとか
因み俺の処方
アモバン
ロヒプノール
ユーロジン
テトラミド
ヒルナミン
- 51 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 04:59:53 ID:yqkrMKE+]
- >>50
アドバイスありがとうございます
助かります
他にもいろいろ薬はあるんですね
知りませんでした
- 52 名前：優しい名無しさん [2008/04/29(火) 05:07:41 ID:/BFTttPq]
- 最近また睡眠が不調になってきた
- 53 名前：優しい名無しさん [2008/04/29(火) 05:24:54 ID:3KktmUvI]
- 参考なまでに
www.google.co.jp/gwt/n?u=http%3A%2F%2Fakatan.cool.ne.jp%2Fsaiminyaku.htm&hl=ja&q=%E6%8A%97%E4%B8%8D%E5%AE%89%E5%89%A4&source=m&output=chtml
- 54 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 05:46:01 ID:k4NIZbx1]
- 参考になりました
- 55 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 05:49:05 ID:DfwUfLYt]
- デパスはじめて飲んだけど
効かんがな (´･ω･`)もう１T追加したけど
効かんがな (´･ω･`)どうしろと。
- 56 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 07:02:19 ID:k4NIZbx1]
- 私もデパス飲みましたが効果ないですね
- 57 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 10:53:55 ID:ycfdpj6G]
- デパスは眠剤じゃないからね...
>>53のリンク先、微妙に日本語おかしいｗ
このサイト自体は知っていたけど、ＰＣで携帯用変換されたものを見ると
何か違うサイトに見えるもんだね。
>>49
まだ試せる薬はいっぱいあるから安心スレ。
ちなみに自分の処方(眠剤＆寝る前薬オンリー)
マイスリー
ハルシオン
アモバン
ロヒプノール(ユーロジンとローテーション)
ラボナ
イソブロ
テトラミド
ベゲＡ
…２ｗ分あれば死ねるかもｗｗｗ
- 58 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 11:14:38 ID:ThIs5Op9]
- 自分の部屋の扉が開く音で必ずと言っていいほど目が覚める・・・
１３時まで寝るつもりでも、９時に扉が開く音がしたらそれからもう寝れないし
かといって起きたら１６時くらいに限界くるし
他の部屋の扉の開閉音は全く気にならないんだ
これって何なんでしょう？？
- 59 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 14:10:18 ID:hKtdVE6u]
- >>57
ありがとうございます
少し眠る事ができました
- 60 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 14:29:59 ID:r22/1r5Z]
- >>58
＞ 自分の部屋の扉が開く音で必ずと言っていいほど目が覚める・・・
それは誰が開けてるの？
自室の出入りをやめてもらえば良いんじゃない？
- 61 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 15:54:57 ID:ThIs5Op9]
- >>60
親なんだけど、イチイチ起きてるか見に来るみたい
やめてと言っても開けに来るしorz
- 62 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 19:36:22 ID:0miPj50l]
- 睡眠導入剤や躁鬱の薬飲んで居ますが、
胎児等に影響は有りますか？
ちなみに男です。
会社の友人は問題なく4人作っていました。
もち男です。
- 63 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 20:16:50 ID:r22/1r5Z]
- >>61
人の気配で起きてしまうのはよくある事だと思うよ
ドアの開け閉めが気になる以外は特に問題なく眠れてるなら、不眠症ってわけではないと思う。
親御さんは心配されてるのかもしれないけど、少し強めに（怒るんじゃなくて）お願いしてみたらどうかな
起きたら部屋出るから、それまではゆっくりさせて、って
- 64 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 20:51:41 ID:ThIs5Op9]
- >>63
ありがと、そうしてみる
- 65 名前：優しい名無しさん [2008/04/29(火) 21:07:56 ID:nuq8DkGX]
- >>62
男は影響ない。
- 66 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/29(火) 21:10:41 ID:0miPj50l]
- >>65
サンクス。
- 67 名前：優しい名無しさん [2008/04/29(火) 22:00:41 ID:nuq8DkGX]
- >>66
自分も男だけど、
パキ飲んでて普通に子供生まれたよ。
がんばって。
- 68 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/30(水) 04:21:16 ID:9eYUdCKI]
- 今眠剤はハルシオン（銀ハル）とレンドルミン処方されてます。
毎晩１錠ずつ飲んで、最初数時間は寝れるんだけど、最近絶対中途覚醒してしまい…（今は３時に目が覚めて…しょうがないんでデパス飲みました）
朝迄ぐっすり、とか求める方がおかしいのかな？数時間おきでも寝れるだけありがたいと思うべきでしょうか？
確かにまーーったく眠れなかった時はゾンビ化してたからまだいいんだろうけど…
今超短期（ハル）＋短期（レンドルミン）の処方だからいけないのかな？
レンドルミンの変わりに中期型の薬にしてもらえば違いますかね？
短期型と、中期型もプラス処方された方アドバイスお願いします……
- 69 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/30(水) 04:31:45 ID:9eYUdCKI]
- ちなみに自分女で子供いて、妊娠と授乳期間は恐ろしくて、全く薬は飲みませんでした（まだ今より健康だったんで）子供は健常です…
男性の場合は薬飲んでても関係ないと思いますよ。私は医学書等にある限りでも見た事はありませんが……？
女性はできるなら注意した方がいいと思いますが…仮に子供が健常でも母親ってささいな事が気になるものなので……
スレチ、連投スマソです。
- 70 名前：優しい名無しさん [2008/04/30(水) 05:41:32 ID:bk+krX/S]
- 昨日の夜９時から横になってるのに眠れない‥
昔から不眠症だったのかな…
認めたくないから避けてたんです
自分に対しての甘えだって思って…
しかし社会に適応出来ない身体になってしまいました。
生活ﾘｽﾞﾑなんてｽﾞﾀｽﾞﾀ
全然眠れなくてやっと寝たと思ったらすぐ目が覚めて‥無気力…お腹が減る。
これは病院に行った方がいいのでしょうか‥？
- 71 名前：優しい名無しさん [2008/04/30(水) 11:01:36 ID:UWxAy2b2]
- >>70
うつ病だと思うよ。
- 72 名前：優しい名無しさん [2008/04/30(水) 11:06:06 ID:G8+woWZa]
- 私もサイレースとレンドルミンを飲んでも最近二～三時間しか眠れません・・
オマケにやる事もなく引きこもってます。。
だれかお友達になりませんか？？
- 73 名前：優しい名無しさん [2008/04/30(水) 12:27:12 ID:vQgWGzGw]
- >>72
暇アドとか電話スレにも、不眠症いるよ
- 74 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/30(水) 15:21:05 ID:3URiiHKe]
- 寝るまでに一時間かかるけど、一応寝れてる俺は幸せな方なのかな・・・。
- 75 名前：優しい名無しさん [2008/04/30(水) 16:43:13 ID:ND2z3rn0]
- >>74
寝れてるのはまだいいと思います。
すぐ寝つけても４時間で目が覚めてしまう方がつらい。
もうちょっと寝れればなー。
- 76 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/04/30(水) 17:56:51 ID:Dtdfggn7]
- 最近は朝方４～６に入眠できて、目覚めが午後の３～４時とかそんなん
俺の身体に合った時差の国に行くのがいいのかな・・・なんて最近考えるようになった
- 77 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 00:01:39 ID:G8+woWZa]
- 72さん私もまったく同じ症状です。。
良かったらお友達になりましょう。。
ちなみに私は統合失調症です。。
- 78 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 00:09:14 ID:9QMDn/Nj]
- skypeでお互いの意見交換ができればいいなと思ってます
- 79 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 01:05:53 ID:d4ua3pcv]
- 眠いな～って思って、横になると眠れない。
携帯握りしめて、いつの間にか寝るんだけど、4or5時間で早朝に目覚めるんだよね。
- 80 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 01:45:44 ID:o09Vbo1X]
- 眠れないｗｗｗｗｗ
- 81 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 01:50:13 ID:jm4V2qwk]
- 眠れない...orz
- 82 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 01:53:00 ID:EZ8bdJyn]
- 眠れない
- 83 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 02:17:50 ID:EZ8bdJyn]
- 酒を飲んでも眠れない
- 84 名前：617 [2008/05/01(木) 02:29:56 ID:84UWtM5s]
- 酒で飲むんだｗ
- 85 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 02:39:45 ID:51rrYkLl]
- マジで、酒で飲むとどうなるの？
ハルシオンならあるんだけど。
- 86 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 02:40:48 ID:loICamz6]
- 誰かスカイプしない？境界性の人以外で…
- 87 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 02:53:54 ID:EZ8bdJyn]
- skypeしたいです
- 88 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 03:17:07 ID:EZ8bdJyn]
- >>86
スカイプしませんか？
- 89 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 03:33:00 ID:jpvkE2b9]
- 今日の朝6時に起きなきゃいけないのに、なかなか眠れないorz
寝不足だと頭痛がするから嫌なんだよね･･･。
- 90 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 03:40:46 ID:x04BXRMZ]
- >>85
眠れなくなる
- 91 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 04:05:20 ID:EZ8bdJyn]
- レンドルミンもらっておけばよかった・・・
- 92 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 04:42:56 ID:t5Oy4pVc]
- >>76
それは３～４時までグッスリ寝てるからじゃないか？w
当然夜の早い時間には寝れないわな。
- 93 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 04:43:01 ID:icd+Ffpy]
- また、眠れなかった
仕事どーしようだよ
- 94 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 04:45:49 ID:EZ8bdJyn]
- 鳥のさえずり朝になってしまった
それでも眠れない
- 95 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 04:53:55 ID:zHhpRGIo]
- 薬飲んで仕事いったらどおなるかな ｱﾓ、ロヒなど
- 96 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 04:57:16 ID:EZ8bdJyn]
- >>95
仕事中にこっくりこっくりしてしまうのではないかな
- 97 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 05:02:17 ID:BdqyD2mL]
- >>95
別に普通よ？
量を調整すれば。
- 98 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 05:11:45 ID:SrZsNACA]
- 眠くなるのに眠れない…
不眠４日目。
頭痛と吐き気で泣けてきたよ
- 99 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 05:12:48 ID:EZ8bdJyn]
- >>98
不眠4日・・・・
お辛いでしょう
- 100 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 05:16:00 ID:x04BXRMZ]
- >>98
医師に相談された方がいいと思います
- 101 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 05:19:18 ID:SrZsNACA]
- >>99さん
ツラいです…。
いっそ気絶出来たらラクなのに
- 102 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 05:23:34 ID:SrZsNACA]
- >>100さん
パキシル、セルシン、リスミー、レンドルミンを処方されてます。
疲れて寝れるように昼間動き回ってるのにー(T_T)
- 103 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 05:38:56 ID:zdPMldOY]
- >>102
まだ軽い眠剤なので、
眠れないならもっと強めの眠剤を処方してもらうといいですよ。
とりあえずはロヒプノールですかね。
それでだめならもっと強めの眠剤にしてもらえばいいですよ。
- 104 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 06:08:29 ID:x04BXRMZ]
- >>102さん
>>103さんの言う通りかなり軽めの処方ですね
睡眠薬をあまり出したくないって感じの処方のような…
ロヒとか出してくれるかな？
寝れなくて本当に困ってる事を医師に訴えるといいですよ
- 105 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 06:20:35 ID:9yB+2EAW]
- 不安（仕事、プライベート）を抱えている人いますか？
入眠後、２時間くらいで目がさえ、あとは２時間単位でねたりおきたりするのですが。
- 106 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 06:32:07 ID:4RLhSqEv]
- >>105
私がそうです。不眠のおかげで仕事（出勤）に支障を来しています。
- 107 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 06:40:15 ID:x04BXRMZ]
- >>102
入眠困難の為、レンドルミンにアモバンを加えてもらう
リスミーは削除でロヒプノール、ユーロジンなど出来れば入眠効果の強いロヒプノールが良いと思います
- 108 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 08:27:50 ID:D7dmliM3]
- アモバンの苦さにびっくりした…
飲むの嫌だな
- 109 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 08:48:50 ID:SrZsNACA]
- >>103さん
>>104さん
>>107さん
ありがとうございます！
薬が効かないと何度か言ったのですが、そのままです…。
違う病院探すべきですよね。
取り敢えず仕事行って来ます！
- 110 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/01(木) 10:26:31 ID:tkvzRvqw]
- 銀ハル、マイスリー、デジレル、ロヒプノール、アモバン、レンドルミンを今から飲んでみる
これでもし寝付けなかったら…
- 111 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 11:05:02 ID:84UWtM5s]
- 時々犯罪で入門薬使われて問題に成ってるけど
あんなんで犯されそうに成ってても眠れるなんて
おかしいんじゃないかと思う。
- 112 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 113 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 13:01:08 ID:84UWtM5s]
- それは永眠ｗ
- 114 名前：優しい名無しさん [2008/05/01(木) 23:38:57 ID:zff5Cc7+]
- アモバン苦いよね～
自分たえられなくて薬かえてもらった
- 115 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/02(金) 00:02:25 ID:Cp2OE8yl]
- 一番嫌な不眠状態が復活してきた・・・。
今すぐにでもクリニックにかかりたい気分なのに、
うちのクリニックは金曜日が休みorz
それでもってゴールデンウィークorz
絶対薬足りなくなるよ・・・。
なんでもっと眠剤貰ってこなかったんだろう・・・。
- 116 名前：優しい名無しさん [2008/05/02(金) 01:10:49 ID:GMkLHG/Q]
- 自業自得。
いくら苦くても飲込んじゃえば大丈夫でしょ？
- 117 名前：１０５ [2008/05/02(金) 01:49:02 ID:sMFDo5fD]
- １０６さんがそうだった。
不安が酷い人いませんか？ 寝てから３時間ぐらいで目が覚めるのですが。
- 118 名前：優しい名無しさん [2008/05/02(金) 02:49:58 ID:DrVGUKYS]
- アモバンは服用した翌朝が苦かったです。
今は睡眠薬は服用していません。
開き直って寝れない時は
携帯を相手にしています。
- 119 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/02(金) 03:10:09 ID:sMFDo5fD]
- 薬もらいにいかなきゃ。満員電車がいやだ
- 120 名前：優しい名無しさん [2008/05/02(金) 03:29:34 ID:kkoAoiLB]
- >>111
寝たのを見計らってヤるに決って(ry
しかも酒と一緒に飲ますのが一般的
- 121 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/02(金) 04:44:46 ID:uwPzc7J2]
- >>116
え？俺へのレス？
お前にそんなこと言われる筋合いはないんだけど。
- 122 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/02(金) 04:45:27 ID:uwPzc7J2]
- ああ、ID変わってる。
>>115=121ね。
- 123 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/02(金) 05:27:15 ID:5oR833IF]
- >いくら苦くても
どうかんがえても114へだろ
被害妄想ひどいね
- 124 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/02(金) 10:23:33 ID:uwPzc7J2]
- >>123
だったらアンカーぐらいつけてほしいものだ。
- 125 名前：優しい名無しさん [2008/05/02(金) 12:46:55 ID:bU2rnRSt]
- 3～5時間で中途覚酲するのでヒルナミンとテトラミドを増量して貰いました
アモバン7.5mg
ロヒプノール2mg
ユーロジン2mg
テトラミド20mg
ヒルナミン25mg
↓
アモバン7.5mg
ロヒプノール2mg
ユーロジン2mg
テトラミド30mg
ヒルナミン50mg
- 126 名前：１１６ [2008/05/02(金) 14:22:11 ID:GMkLHG/Q]
- >どうかんがえても114へだろ
いや、上段が>>115 で、下段が>>114 へのつもりで改行多めにしたｗ
ＧＷなんてみんな分かってたはず。
つまり不眠がそれほど深刻ではないって事。
- 127 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/02(金) 20:23:15 ID:GpOptkcF]
- 意味わかんねえｗｗ
- 128 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/03(土) 13:58:31 ID:iuUQQxLd]
- レスリン（デジレル）とテトラミドは、従来抗うつ剤ですが、あまり抗うつ効果が
期待出来ないけれども、睡眠効果は強いですｗ
早朝覚醒なくなりました
私の処方
テトラミド30mg、レスリン50mg、ユーロジン2mg、ロヒプノール2mg、マイスリー10mg
ちなみにテトラミドとレスリンで、眠気が襲ってきますので、マイスリーは
要らないかも
あ、病名は躁鬱でつ
- 129 名前：優しい名無しさん [2008/05/03(土) 18:19:18 ID:TK9vCafU]
- >>125ですが18時間寝たきりになりました
テトラミドはそこまで凄くないだろうし
ヒルナミン恐るべし
- 130 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/03(土) 18:28:00 ID:QFJz6uA8]
- ヒルナミンは慣れない内はかなり強いよ。
慣れちゃうと50mg程度じゃ眠気なんか感じなくなるけど。
- 131 名前：優しい名無しさん [2008/05/03(土) 18:55:06 ID:TK9vCafU]
- >>130
確かに耐性付くの早そうだな
ベゲタミンとどっちが強いんだろう？
- 132 名前：優しい名無しさん [2008/05/03(土) 20:53:59 ID:XrE6GJak]
- 連休だからリズムさらにぐちゃぐちゃｗｗｗ
- 133 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/03(土) 23:45:11 ID:PIe5wCn2]
- 眠たくなるけど眠れない
限界(？)まできて眠りそうになると何かに頭引っ張られたみたいになって目が覚める
その後頭痛と目の奥がグラグラした感覚が二時間くらい続いて結局眠れない
なんなんだろう
- 134 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/03(土) 23:54:44 ID:iuUQQxLd]
- >>131
ヒルナミン15mgとベゲBがおなじくらいかな～
耐性はどちらも同じくらいの早さでつくんじゃないかな
毎日は飲めないよね、この処方
- 135 名前：優しい名無しさん [2008/05/04(日) 02:19:15 ID:jYJ8K78L]
- >>134
そうなんですか、勉強になります
- 136 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/04(日) 02:29:33 ID:obaYP4sb]
- >>116
>いくら苦くても飲込んじゃえば大丈夫
ってアモバン飲んだこと無いでしょ。
- 137 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/04(日) 04:51:14 ID:Xp34ER4C]
- そんなあなたにオブラート
- 138 名前：優しい名無しさん [2008/05/04(日) 05:32:25 ID:BbHQipAy]
- 今日も一日眠れなかったよ
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊハハ八八ﾉヽﾉヽノヽノ＼/＼ / ＼ / ＼
- 139 名前：優しい名無しさん [2008/05/04(日) 05:34:16 ID:SChmmb4y]
- 眠らなくていいなんて便利ですね！
みなさんは超人ですか？
- 140 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/04(日) 05:53:25 ID:WHzctEeo]
- >>139
ウザい
死ねば良いのに
- 141 名前：優しい名無しさん [2008/05/04(日) 15:26:24 ID:tXvSByCo]
- >ってアモバン飲んだこと無いでしょ。
デパスじゃ効かなくなったら、３回分だけもらいたいと思ってるｗ
- 142 名前：優しい名無しさん [2008/05/04(日) 16:16:05 ID:jYJ8K78L]
- アモバンって耐性付きにくいよね
もう3年使ってるけどまだ眠れる
ハルシオンはもうだめ
- 143 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/04(日) 19:20:57 ID:ctPwFfxS]
- 健忘起こした━━━━(・。・lll)━━━━!!
- 144 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/04(日) 21:01:33 ID:dzZJfNsl]
- アモバンを処方してほしいけど、ダメだと言われる。なぜかな？
- 145 名前：143 mailto:sage [2008/05/04(日) 22:00:04 ID:ctPwFfxS]
- >>144
長短時間型の薬、出したくないんじゃないの？
お遊びで使う人、多いから
医師に「眠剤は自分で調整して」と言われてから、色々試しているが、
どれもだめだな 早朝覚醒
多分、昼間飲んでる薬のせいもあるかもね、抗うつ剤とか
- 146 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/04(日) 22:00:59 ID:ctPwFfxS]
- >>145
長→超
- 147 名前：優しい名無しさん [2008/05/04(日) 22:30:49 ID:nH7dpIi8]
- 神経質が原因の不眠で困ってます。
8時間睡眠にこだわる、すぐ寝付けないと焦る、という神経質性格丸出しの上、
薬に頼りたくない、という思いも強いです。
あるゆる本やネットで「8時間睡眠にこだわる必要はない」「1日くらい寝なくても大丈夫」
という当たり前の文章を読んでも、なんだか安心できません。
8年前からコンスタンという薬を出してもらってますが、
どうしても眠れずイライラがピークに達した時だけ飲んでます。
メンヘルの知人からも、「素直に薬飲んだら？」と呆れられてしまってます。
わかっちゃいるけど薬はちょっと・・・、という無限ループです。
先輩方（失礼・・・）、よきアドバイスを！
- 148 名前：優しい名無しさん [2008/05/04(日) 22:48:18 ID:ZENx0uai]
- ＞１４７
眠剤に手を出さないほうが、将来的にはいいよ。
- 149 名前：優しい名無しさん [2008/05/04(日) 22:59:49 ID:4BELBs2l]
- >>147
神経質の不眠ならは眠剤は不要
下手に服用すると止める時倍以上苦しむ事になるぞ!
- 150 名前：優しい名無しさん [2008/05/04(日) 23:02:49 ID:tXvSByCo]
- だから酒デパスで１発だと何度も、、、
- 151 名前：優しい名無しさん [2008/05/05(月) 01:55:09 ID:YPqqW6S4]
- 眠れなくて手持ちのアモ7.5 2錠レキソ2 2錠半ワイパ.5 2錠飲んだ
これでグッスリ眠れますように…
- 152 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/05(月) 03:42:59 ID:u62KOVXq]
- 4日の晩０時に寝たのに、起きたら
5日の晩２時って・・・
寝すぎで時間もったいないorz
どうすればスカっと目が覚めますか・・・
- 153 名前：優しい名無しさん [2008/05/05(月) 04:32:22 ID:oT5SYOjM]
- それをココで聞くかｗ
- 154 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/05(月) 06:17:10 ID:u62KOVXq]
- スレタイに睡眠障害ってあるからいいかなってorz
- 155 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/05(月) 08:21:08 ID:qEJzZGzL]
- >>148
>>149
ありがとうございます。
- 156 名前：優しい名無しさん [2008/05/05(月) 08:48:37 ID:WaEoF+Ct]
- どうせ寝れないなら、今日もいつも通り寝れないのかな？って思えば良いじゃない。
いつもの習慣になってる『寝れない事』を気にしちゃ悪循環でしょ
人間って単純だから考え方次第で悪い方にも良い方にも行くんだ
ちなみに俺は体調崩して上手く寝れなくなってから、夜不安になって寝付けない日が続いた。
だから今は豆電球+ラジオで寝れてる。豆電球は何か母とかに守られてる感じがして頼もしい
睡眠薬はあてにならん。
- 157 名前：優しい名無しさん [2008/05/05(月) 09:00:32 ID:AQU/wJUq]
- >>156
何歳ですか？
- 158 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/05(月) 10:22:37 ID:Xn7xYmwZ]
- ねむい、3時間睡眠だ
でもここで寝てしまうと、リズムが狂っちゃう…
しかし毎日夕方には爆睡してしまう
- 159 名前：優しい名無しさん [2008/05/05(月) 10:54:48 ID:LaVsCTG7]
- なんか皆さんアモバン飲んでるんだね。
私はサイレース４㍉とマイスリー１０㍉
テトラミド３０㍉、セロクエル２００㍉
イソミタール０．２グラム
ブロムワレリル尿素０．３グラム
下のふたつは粉末なんだけどかなり効くよ！
あとネルボン１０㍉が頓服で、でかくて２錠も飲み込めない。。。
- 160 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/05(月) 16:12:08 ID:3hKCbQkB]
- 毎日、午前４～５時位に寝ます。
朝は、８時頃に起きて仕事に行きます。
「眠ることができない」というより、
「眠りたくない」という感じ、
好きで起きているつもりでいたので、
不眠症とは思っていなかったのですが、
これって不眠症か睡眠障害でしょうかね。
眠気は夕方に少しあります。
- 161 名前：優しい名無しさん [2008/05/05(月) 16:53:12 ID:o19g5imz]
- >>160
自分の眠りたい時間に寝れないのであれば睡眠障害だと思います
- 162 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/05(月) 17:03:00 ID:Y36bKHMW]
- >>160
「午前0時ぐらいに寝ようと思えば寝れるけど起きている」だったら睡眠障害じゃないような。
- 163 名前：優しい名無しさん [2008/05/05(月) 17:27:12 ID:oT5SYOjM]
- >しかし毎日夕方には爆睡してしまう
そのまま深夜まで寝ちゃえば問題ない。
- 164 名前：優しい名無しさん [2008/05/05(月) 18:03:04 ID:/xUGwv9x]
- ４月位から処方箋のロヒプノールがサイレースに
かわったのですが、サイの方が値段高いんですよね？
もしかしてぼったくれてるのかな？
- 165 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/05(月) 18:14:16 ID:Xn7xYmwZ]
- >>163
そうなんだけどねｗ
断続的にしか眠れないんだぁ…
結局あのあと寝ちゃって、16時ころ起きた
不規則
>>160
躁じゃない？
- 166 名前：優しい名無しさん [2008/05/05(月) 21:20:13 ID:H/wbwCV/]
- 最強の眠剤は何ですかね？
私はロヒ、ベゲ、マイ、アモ飲んでも3時間で目が覚めて
追加アモとマイですが2時間後には目が覚めます。
- 167 名前：優しい名無しさん [2008/05/05(月) 21:34:23 ID:t4s0xW5l]
- ﾊﾙｼｵﾝ ﾃﾞﾊﾟｽ 2ﾐﾘ ｲｳﾞ4錠のんだけど眠れない
- 168 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/05(月) 22:39:13 ID:gpFJjzW/]
- >>166
眠剤じゃないけど、リスパダールじゃね？
今まで効かなかった眠剤に、これ加えたら経験だとほぼ眠れるようになる。
液剤だと苦いけど効き目も凄い。凄すぎて漏れは飲むのを止めたけど。。。
お薬１１０番をみると適応症は糖質と書いてあるけど、実際には躁鬱や、抑うつ、不眠症など
多方面で処方される薬みたい。
一度、医者に聞いてみては？
- 169 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/05(月) 23:02:07 ID:nJBgjb/R]
- １６０です。
ありがとうございました。
次の日の朝がくるのが嫌でちゃんと眠りたくないって感じなんです。
多分ベッドに入れば何時でも寝てしまうんでしょうが、
そこにいくのが嫌で、そのままリビングで寝てしまうという状態です。
- 170 名前：優しい名無しさん [2008/05/06(火) 00:34:22 ID:pyyXb9j9]
- 眠れなければ眠らなければよい
俺は眠剤なんか飲まんぞ
- 171 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/06(火) 01:09:35 ID:AJkZjHTH]
- >170
あなたは、不眠じゃないから。そんなことをいうわけよ
- 172 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/06(火) 01:27:37 ID:bufhKmno]
- >>170
１週間全く眠らないと臓器が破壊されて死ぬらしい
- 173 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/06(火) 01:35:38 ID:md6G+qEZ]
- >>166
イソミタールじゃないかな
>>170
そんじゃこんなｽﾚにくんなよ ヽ(`Д´)ﾉﾊﾞｰﾔ
- 174 名前：優しい名無しさん [2008/05/06(火) 05:11:55 ID:oFHGnJ/n]
- 実験で、睡眠薬アモバン,デパス,トリプタノール,ユーロジン,ロピプノールを断薬してみました。
１日目は貫徹。今、２日目ですが、やはり眠れませんでした。
鬱で通院中なのですが、不眠も直ってないのですね。今夜は、薬飲んで寝ます。
- 175 名前：優しい名無しさん [2008/05/06(火) 05:17:48 ID:O182s6kt]
- レンドルミン１錠
リスミー 2錠
デパス 2錠
リスミー １錠（追加）
これで寝られないのは正直言って辛いっす。
- 176 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/06(火) 05:26:18 ID:/RLYYt2Z]
- リスミー３錠も入れるぐらいだったら
変わりにマイ、ハル、アモとか入れたほうが効くんじゃないのかなー
- 177 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/06(火) 05:36:45 ID:IZ7q3Sb1]
- アモバンて苦くてキライ。あたしはロヒプノールが５Ｔあれば眠れるようになってきたよ。でも記憶がなくなるよね～
- 178 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/06(火) 08:25:42 ID:RLol5cbe]
- >>175
リスミーは効かないよ
- 179 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/06(火) 12:10:33 ID:oXa2R8z2]
- >>177
ロヒ5Tって、ODもいいところでしょΣ(・ε・；)
それなら、ベゲでも飲んだほうがいいよ
- 180 名前：酒デパス [2008/05/06(火) 14:23:09 ID:CKvmu+Eg]
- たくさん飲むなら、１つだけ酒で飲んだほうが効くと思う。
- 181 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/06(火) 16:41:13 ID:gBp0kNAx]
- >>175さん
正直、どれも効果強くないし、しかたないべ。
- 182 名前：優しい名無しさん [2008/05/06(火) 18:09:45 ID:8pVPFsWz]
- あ～昼夜逆転してしまった…
明日から仕事なのにどうしよう
- 183 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/06(火) 19:13:35 ID:Mk1QWR2x]
- これ最強。
レボトミン。
- 184 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/06(火) 19:16:21 ID:9XLaQzz/]
- ここ3週間くらいすごい寝つき悪いんでこのスレに来てみた
布団に入っても3～4時間寝れぬ。
心療内科に行けばいいんすか？いくらぐらいかかるんだろ
- 185 名前：優しい名無しさん [2008/05/06(火) 19:17:20 ID:59UH+XiE]
- >>175
追加のやつをハルにしたら？
リスミーはレンドルミンと同レベル
- 186 名前：優しい名無しさん [2008/05/06(火) 19:18:40 ID:59UH+XiE]
- ロヒ５Tてｗｗ
一応２ｍがリミットなんですけど・・・
- 187 名前：優しい名無しさん [2008/05/06(火) 19:22:26 ID:59UH+XiE]
- アモで効けば、耐性もつきにくくていいんだけど
効く人はあんまいないらしい
- 188 名前：優しい名無しさん [2008/05/06(火) 20:04:21 ID:+u+/A71A]
- >>184
内科でOK。
薬代含めて1K～2K円程度。
入眠障害みたいだから、
ハルシオン、デパス、マイスリー、アモバンから選ぶといいよ。
最初はレンドルミン処方される場合が多いかもしれないけど。
- 189 名前：優しい名無しさん [2008/05/06(火) 20:06:07 ID:+u+/A71A]
- >>175
軽い眠剤ばかりだから、
とりあえず入眠用にアモバン、
熟眠用にロヒプノール飲んでみることをおすすめします。
それが駄目でももっと強い眠剤あるから大丈夫だお。
- 190 名前：優しい名無しさん [2008/05/06(火) 20:15:46 ID:59UH+XiE]
- 最初からいきなりハルオーダーは心療内科ならともかく
内科は渋るのが普通だと思うけどな
マイスリーも
- 191 名前：優しい名無しさん [2008/05/06(火) 20:22:34 ID:AFroxYd7]
- ロヒは４mgＯＫですよ。
- 192 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/06(火) 20:34:16 ID:7aPBNZ7P]
- 誤解を招かない書き方をすると、
ロヒは通常2mgまで、医師の裁量で4mgまで。
- 193 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/06(火) 20:40:37 ID:9XLaQzz/]
- >>188
どうも！内科でいいのか。行ってみますわ～
- 194 名前：優しい名無しさん [2008/05/06(火) 21:03:53 ID:59UH+XiE]
- いやおれも標準のリミットという意味で２ｍと書いたんだけど
あくまで標準だから、それを少し上回るくらいは大丈夫だと思うけど
みんなが言ってる安全の定義がよくわからんけど
なんらかの生活に支障をきたすレベルの副作用が生じない
ことが安全であるとするならロヒ程度なら４ｍでもいいと思うけど
- 195 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 01:30:03 ID:kKN3PUmo]
- 学生の方で重度の睡眠障害の人いませんか？
私は不眠症で、お薬飲んでも１日一睡もできなかった時は、身も心もボロボロになって心は真っ暗で絶望。
それから、寝てないから、体がひきつる。
足が痺れると不安で怖くなる。私だけかな…なんて。
怖い…。動悸もつらいし心細い。
それでも、学校行く→友達にも誰にも相談できない→街中で倒れる。なんて事もある。
20代以上の不眠症の方に出会えても学生の方はなかなかいない。
やっぱり、ODして上手くやってるのかな。
私はいろんな医者にめちゃくちゃにされ、今は違う病院で体のために減薬頑張ってる。
お仕事してる方でも良いので、眠れずに夜が明けた時の症状を教えて下さい。体(足や腕)がひきつる、物音に敏感になって動悸でつらい方いますか？
- 196 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 02:56:06 ID:7NTEA1WR]
- 眠たいのに布団に入るのが何故か嫌。
で、結局この時間な訳だが毎日こんな感じでいます。
これも心の病気とすると心療内科へでも行った方が良いかな？
- 197 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/07(水) 02:59:46 ID:feMHU5GC]
- >>195
ﾉ学生で重度の不眠症
明日も朝早いというのに未だに眠れない。
性格的に細か過ぎるのが原因なんだろう。
辛いよな。
お互い頑張ろう。
- 198 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 04:44:28 ID:XZv8g9zV]
- >>195
不眠症と言うより、うつ病で不眠があると言う感じの気がする。
一度病院で相談を。
- 199 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/07(水) 05:01:20 ID:9Uiw8Phu]
- 1時には布団に入ったのに未だに眠れない…
7時起きなのにどーすんべ。
- 200 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 07:43:48 ID:7R3Ff60d]
- ちゃんと薬飲んで布団入ってたのに結局眠れなかった(´д`)
このまま出掛けてくる
夜まで持つか心配だー
- 201 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 07:44:42 ID:TL87Bm2o]
- 5時から１時間眠れたよ。疲れ取れないけど仕事いってきます。
- 202 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 07:51:30 ID:QWt+vtRo]
- 心療内科で出されてる薬と薬局で売ってるドリエルとどっちが効くのかな
ドリエル高すぎだから手が出ない
- 203 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/07(水) 08:13:17 ID:bRAu+WC5]
- >>202
ドリエルは睡眠薬じゃないから……。
処方薬の方が、(個人差はあるけど)そりゃ効くよ。
- 204 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/07(水) 12:45:12 ID:wUxICsTr]
- >>202
病院で出される睡眠薬と比べれば、ドリエルなんて高いだけのゴミだよ。
- 205 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 15:32:39 ID:cS6of/ol]
- 今日、病院に行って3時間で起きて寝れないと言ったらヒルナミン減量とユーロジンを外しソメリンと言う薬がでました。始めて聞く名ですけど効くのでしょうか？
現在の処方
アモバン7.5mg
ロヒプノール2mg
ソメリン10mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
- 206 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 16:24:01 ID:RGu4cx/5]
- ドリエル買うくらいならただの鼻風邪薬のほうがよっぽど役に立つ
- 207 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/07(水) 16:35:26 ID:+PnDgBP0]
- >>205
ソメリンとはなかなかのレアアイテムですねｗ
ヒルナミン増量で入眠作用を増強し、ユーロジン→ソメリンで長時間型の処方になってます。
- 208 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 17:01:57 ID:cS6of/ol]
- >>207
レスありがとうございます
入眠は問題ないのですが3時間で中途覚酲してしまうので
2週間、試行錯誤でテトラミドの増量やヒルナミンの調整などしましたが上手行かなかったので、こうなりました。
最後の手段でアモバンをとって置いて二度寝と言う方法も教わりました。 後、寝る時間をずらす等、
今日、眠れればいいと願います
- 209 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/07(水) 17:04:18 ID:+PnDgBP0]
- >>208
この板に関連スレがあるので覗いてみてはいかがでしょう？
つttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1168064042/
- 210 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 17:22:52 ID:cS6of/ol]
- >>209
ありがとうございます
覗いてみます
- 211 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/07(水) 20:20:31 ID:ss2VT7GF]
- デパス２Ｔ
マイスリー
銀ハル２Ｔ
ロヒプノール２Ｔ
ベゲタミンＡ
ヒルナミン２５ｍｇ
で２時間しか保たないってどういうことよっ！
- 212 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 21:12:32 ID:63lGpEjt]
- 無知大杉
処方薬とドリエルのどっちが効果的かは人による
処方薬って言ってもレンドルミンよりだったらドリエルの方が効くケース
が圧倒的に多い
そりゃロヒクラスと比べれば明らかにドリエルの方が効果が薄いけど
ドリエルは、風邪薬では支援的なジフェンヒドラミンって成分をメインにして
眠気を引き起こす薬
一般的に処方されるベンゾジアゼピン系の薬より害は少ないし、耐性もつきにくい
というか理論上は耐性はつかない
- 213 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 21:15:49 ID:+9gxcZti]
- あっそｗ
- 214 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 21:16:49 ID:XZv8g9zV]
- >>212
工作員乙。
耐性つくよ。
- 215 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 21:21:22 ID:63lGpEjt]
- >>208
中途覚醒すんのに鬱の薬を増量してどうすんだよｗ
ぐったり感が増すだけだろ
二度寝するならハルが普通で、百歩譲ってもマイスリーとかだろ
アモとか単発じゃ全然効かないってみんな言ってんじゃん
- 216 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 22:30:37 ID:XZv8g9zV]
- アモで二度寝してますが。
- 217 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 22:36:34 ID:SVRY8VuZ]
- >>211
俺なら断薬する。2時間のためにそんな薬飲まない
- 218 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 22:54:28 ID:63lGpEjt]
- >>211
処方は普通だな
医師には恵まれてるな
- 219 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 22:57:20 ID:63lGpEjt]
- それこそテトラとかで助長すれば？
- 220 名前：優しい名無しさん [2008/05/07(水) 23:56:52 ID:v1YZ5P0y]
- 強制終了したい時はラボナ。
- 221 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 00:01:54 ID:IsSqVT4e]
- 眠いセルシン2ミリ飲んで寝る
今鎮痛剤のロキソリンは何科でも処方されるが
昔はセルシンは何科でも処方された
今安定剤で何科でも処方されるのはデバスか?
因みに俺は昔ネルボン飲んでたか効かないので止めた
- 222 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 00:05:20 ID:dQQfB4Al]
- 眠かったのに眠れない
- 223 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 00:20:29 ID:7sZ5+lZA]
- >>205ですがやはり3時間で目が覚めました
ほどよく眠気があるので
残して置いたアモバンで再入眠します
- 224 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 01:42:49 ID:Yx14Suor]
- おまいら地震の反応なしかｗ
- 225 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/08(木) 01:49:32 ID:ZZjKvSAI]
- 地震板に行っていたよ。
眠剤飲んだ後の地震…眠れねぇ…orz
- 226 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/08(木) 02:16:51 ID:wcVHF0zI]
- 地震で目が冴えちゃった
- 227 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/08(木) 02:56:04 ID:j6mwf/y5]
- >>215
あほ丸出し
抗うつ剤でも、デジレル（レスリン）、テトラミド、テシプールが眠気がつよいんで、
眠剤として汎用されてるよ
二度寝、三度寝するのに長短時間型使ってたら、耐性ついて効かなくなるぞｗ
- 228 名前：227 mailto:sage [2008/05/08(木) 02:57:02 ID:j6mwf/y5]
- 長→超 ｽﾏｿ
- 229 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/08(木) 03:13:32 ID:bPQxy12a]
- 地震のあほ～
明日仕事なのに、ビール呑みだしてしまったぁ
- 230 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/08(木) 04:35:59 ID:l8i0hn+w]
- 中途覚醒…このまま起きてるか
それとも今から頓服を飲んで眠るか
- 231 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 05:38:44 ID:7sZ5+lZA]
- >>205ですが結局眠れませんでした
アモバン外してエリミンでもリクエストしてみるかな
現在の処方
アモバン7.5mg
ロヒプノール2mg
ソメリン10mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
- 232 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 09:15:48 ID:7sZ5+lZA]
- 結局ロラメットになったｗ
- 233 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 12:19:11 ID:7sZ5+lZA]
- >>231
ですが
ロヒプノール2mg
ロラメット2mg
ソメリン10mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
ロドピン25mg
レスメット5mg になりました
ロドピンとレスメットって始めて聞く名だけど、どんな薬なんだろ…
- 234 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 12:40:54 ID:7sZ5+lZA]
- レスミットだった
- 235 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 13:19:24 ID:pJdhduhW]
- 夜中の地震に全く気づかなかった。。。
アモバン7.5、ロヒ2。
- 236 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/08(木) 15:06:25 ID:l8i0hn+w]
- 鍼灸って睡眠障害に効きますか?
- 237 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/08(木) 15:09:20 ID:l8i0hn+w]
- ロドピンは統合失調症の薬で
飲んでるとかなりの副作用に悩まされますよ。
昔飲んでて立たなくなりました。
- 238 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/08(木) 15:14:36 ID:XahHv6Yt]
- >>560
0
- 239 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 16:18:31 ID:7sZ5+lZA]
- >>237
トレドの副作用の上更にか…
- 240 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 17:08:25 ID:dE1eJuHV]
- １７５です。
もう手持ちにリスミー２錠しかないです。
気休めにポララミンがあるぐらい。
今日の夜はどうやって寝ようかな。。。
- 241 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/08(木) 17:46:41 ID:2v8McsZQ]
- >>236
不眠の原因が、単なる緊張なんかだと効果あると思う
でもしばらく毎日通わないと行けないよ
保険効くと思うけど、毎日だと結構な出費
>>237
漏れは50mg／dだったけど、問題なかったぞ
トレドも100mgで平気なんだが、SSRIは立たぬ
>>240
だからリスミーなんか効かないって
デパスやソラナックスほうが眠くなる
呑め （ ´∀｀）つt[]
- 242 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 19:41:04 ID:Y1bpwu9f]
- >>227
あほ丸出し
だれもテトラを眠剤代りにするのがNGだとは言ってない
それが汎用なのも知ってるよ
まず>>219は見たか？
>>211のようなケースは眠剤大杉なんで
試しにテトラとかで助長してみるのも一つの手
それ以外だったら、むやみに増やしていい薬種ではない
テトラとか強引すぎて、ぐったり感はあるけどレムの度合いが高くなって
目覚めやすいんだよ
>二度寝、三度寝するのに長短時間型使ってたら、耐性ついて効かなくなるぞｗ
インターバルなしにハルとか連用した前提の話だろ
しかも、別に超短時間型の眠剤が耐性つきやすいんじゃなくて
超短時間型の中のハルが耐性つきやすい
マイスリーとかは比較的耐性はつきにくい
寝れなくてつらいのはわかるが冷静に読解しような
- 243 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/08(木) 21:09:53 ID:6B7pNsyt]
- ハル服用してる人に質問。
幻覚見える人いるかな？目を閉じると赤い光の玉みたいなのが見えるんだけど
昨日はうとうとしてたら光が爆発したみたいになってびっくりして飛び起きた。
眠剤飲んで逆に目が覚めるとか＼(^o^)／
昨日初めてなったのかと思ったら、同居人いわく赤い光は良く言ってるらしい。
ああ、健忘ですかorz まったく気づかない健忘ってぞっとするな…
- 244 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 21:13:35 ID:7sZ5+lZA]
- >>243
俺は幻覚みたことないな
健忘はあったけど薬に慣れたら無くなったな
あまり気にしない方がいいんじゃないかな
- 245 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 21:15:46 ID:Y1bpwu9f]
- yukiyuki7247の不正もうざい
- 246 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 21:18:54 ID:Y1bpwu9f]
- 酔いすぎてミスったｗ
- 247 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 21:21:56 ID:Y1bpwu9f]
- >>243
ヒント：４行目
- 248 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 21:29:54 ID:KSk8yp3Z]
- 他のレスと重複しますが、内科医で睡眠薬（銀ハル２錠、ロヒプノール２ｍｇ２条）だしてもらえますか？
行きつけの病院がロヒプノールだすの嫌がるもので。診察料は内科医の方が安い？
- 249 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 21:37:38 ID:Bm+hmjxN]
- アモバン10mg
ハルシオン0.25mg
サイレース2mg
デパス1.5mg
セパゾン2mg
を処方されてます
アモとハルを同時処方されてる人いる？
- 250 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 21:38:47 ID:Y1bpwu9f]
- 普通は内科ならハルは0.5、ロヒは２ｍがリミット
無知な内科医はそもそもレンドルミンやデパスしか出さない
渋る無知医者にも出させる裏技がある
- 251 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 21:47:28 ID:Y1bpwu9f]
- >>249もまともな医者だね
一応おれも両方もらってる
アモはあんま使ってないけど
- 252 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 21:50:21 ID:Bm+hmjxN]
- >>251
ほぼ俺の言いなりだがなｗ俺が無駄に詳しいから合わせてる感じか…
俺は今の処方をＭＡＸにして、できるだけ飲まないようにしてる。減薬中ですからね。
俺は逆にハルはあまり飲まない
- 253 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 21:58:00 ID:Y1bpwu9f]
- 俺も無知な女医者に出せるだけ出させる
若い女は取りあえず知識を上回っといて、かつ裏ワザを使えば
>>249くらいは余裕だな
病院行くのめんどくせーし
一回で１か月分だしてもらう
- 254 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 22:02:09 ID:Bm+hmjxN]
- >>253
ちょって待て！一ヵ月分処方なんて可能なのか？
- 255 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/08(木) 22:03:04 ID:WcAkYkG4]
- >>254
今年の４月から緩和されてる
- 256 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/08(木) 22:09:32 ID:6B7pNsyt]
- >>244
ありがとう、健忘は気にしなくてもいいかな…
変な事してないといいけどｗ
ハルみたいな超短時間型だと、中途覚醒の時に飲むと言えば倍出してくれるな
- 257 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 22:10:50 ID:Y1bpwu9f]
- ハルを我慢する辺りはこのスレにも利口な奴はいるんだな
まあ、NHK方式でやればそんな害はないけど
依存しやすいデメリットの反面、久々に使った時の速効性は
魅力だから、おれは一応０．５で１か月分もらう
安いから賞味期限切れたら最悪捨ててもいいし
- 258 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 22:13:05 ID:Y1bpwu9f]
- >>256
出さない
- 259 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 22:44:11 ID:Y1bpwu9f]
- えっ去年から普通におｋだったけど
一応眠剤は２Wが原則らしいよ
- 260 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 23:04:07 ID:OwVRoWJz]
- ＞２５３
裏ワザってどうするの？
- 261 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/08(木) 23:34:10 ID:tmVmDEM1]
- >>260
倍量処方と言うのがあって、処方されている睡眠薬が極量の半分以下の場合、
就寝前２W＋頓服（不眠時）１４日分という風に処方する。（実質４W）
２倍して極量を超える場合は、処方箋上極量をオーバーしてしまうので出来ない。
あと、法律的にもあまりよろしくないので、医者が嫌がる場合もある。
４月からは眠剤も４Wで出せるようになったみたいだけど、症状が安定していないと
４W処方は余りしてくれないと思う。
- 262 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 23:36:01 ID:Bm+hmjxN]
- >>255
今度医者に相談してみるわ
- 263 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/08(木) 23:44:05 ID:6B7pNsyt]
- >>261
ああ、私が4W分出してもらったのはそれだったのか（ハル0.125）
納得した、ありが㌧
- 264 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 23:48:10 ID:Pv4lA2IZ]
- 俺は内科でデパスと銀パルを２年ぐらい処方して貰ってるけどな。
最近は禁煙したお陰で夜中の３時ぐらいにパッと目が覚める。
それから２度寝したいけど寝れるわけがないよな…
もうその状態が１ヶ月半ぐらいだから、ちょっと体力的にも限界だ。
零細個人事業だから休みなんて無いし…
んで医者があまり薬を出してくれないのよ。デパスと銀パルだけでも多いって言われてる。
だったらデパス減らして銀パル２錠くれって言ったんだけど、１錠しかダメだと…
それにデパスと銀パルって俺には一番合ってたのよ。禁煙前までは…
今でも３時頃に目が覚めなきゃいいんだけど…
病院変えた方がいいかい？でもここの病院が楽なんだよね。行って血圧測って終わりだからｗ
どうしたらいい？
- 265 名前：優しい名無しさん [2008/05/08(木) 23:58:02 ID:Y1bpwu9f]
- まあ俺はそれとは違う裏ワザだけど
４月からそうなったのは初めて知った
おれの処方だと１日当たり
アモバン7.5
ハル０．５
ロヒ２ｍ
デパス２ｍ
レンドルミン一錠
ソラナックス一錠
でそれを×４W
でもらってるけど実質２か月はもつ
- 266 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 00:03:31 ID:TMLSLmr5]
- 連用だと耐性ついて効果が薄れてくるし
特にハルとかは連用してると飲まないと一睡もできない程の依存
が生じるから、インターバルを儲けるのが重要じゃね
- 267 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 00:08:01 ID:TMLSLmr5]
- 前に誰かが言ってて個人的にかなり賛同したんだけど、
MAXを多めにもらっといて、状況に応じて適当にチョイスする感じ
がいいと思う
マイスリーとドラール以外なら価格はあまり気にならないから
むしろ検査料で５８０円くらいかかるから
一回でできるだけ多くもらう方がいいと思う
- 268 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 00:13:51 ID:TMLSLmr5]
- ただ賞味期限みたいなやつが常温で２年～３年らしいから
あまりストックしすぎも不必要だと思う
平均的に１００錠くらいストックしちゃってるけど
- 269 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/09(金) 00:20:12 ID:I/S6r1Qw]
- ためておくと安心するんだけどね。
俺は夏寝られないから冬のストックが夏に無くなる。
この位が消費期限的にもいいのかも知れないね。
- 270 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 00:38:03 ID:TMLSLmr5]
- おれはエアコンで常温にして寝てるけど
人口密度高いとこだと電気代も安いから
- 271 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/09(金) 00:39:04 ID:Ly6xVKbI]
- 超短時間型を希望なんだけど、マイスリー効かない、ハル副作用怖い
何を飲めばいいんだ…orz
- 272 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/09(金) 02:47:28 ID:tRnLtZPp]
- 初心者質問ですいません。入眠困難（でいいのかな？）でここ10年ぐらい過ごしているのですが
ここ来るのは初めてです。
勤め人で平日夜寝る（寝れる）のは午前4～5時頃。午前8時に起きて、そのまま出勤。
仕事中コーヒー飲んで眠気を飛ばし、そのまま一睡もせずにまた翌日午前4～5時頃寝て
午前8時起きを5日繰り返し、休日は大体18～20時間程度寝ています。
やっぱり病院行ったほうがいいのでしょうか？
- 273 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 03:17:40 ID:sMMZZayO]
- >>272
病院行った方がいいと思います
内科でも処方してくれるのでかかり付けの病院でもおkです
- 274 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 03:22:06 ID:sMMZZayO]
- >>249
過去に使ってました
組み合わせがいいみたいですね
- 275 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 03:26:02 ID:sMMZZayO]
- >>233だけど
アモバンをロラメットに変えただけで5時間寝れた
ロドピンは微妙な時間なんで使わずにとって置こう
今度、休みの時に使おう
- 276 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 03:40:04 ID:cCjWQ2tc]
- 会社から帰ってきて凄い睡魔に襲われ寝ても一時間程度で起きてしまいます。
その後は結局朝六時くらいまで眠れず七時に起き会社に行ってます。
正直言ってかなり辛いですし体調が悪くなることもしばしばあります。
これは何障害に当てはまるのでしょうか？不安です。
- 277 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 04:51:44 ID:sMMZZayO]
- >>276
中途覚酲ですね
治療が必要だと思われます
- 278 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/09(金) 05:21:43 ID:BHsw84GT]
- AM12:30ごろロヒ２服用、1時ごろ布団に入る→30分くらいして
激しい幻覚と金縛りみたいなものっそい恐怖感を味わうが
いつの間にか失神したように眠った
AM4:40ごろこれ以上無いくらいの悪夢で恐怖のあまり？
目が覚めた。
今回処方がロヒに変わって初めて酒飲まずにロヒだけで
寝てみたんだけど、これは酷い。
前はロヒだけでそれなりに寝てたんだけど、何かがおかしい
ような気がする。薬飲んでからさほど時間が経ってないにも
関わらず、（他の眠剤でもあった）足がふらつくとかの症状も
無いし。
相談したいけど普段かかってる内科で大丈夫かね？
- 279 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 08:30:11 ID:TRw6l+WO]
- 続編ニートのいびき
深い眠り
203.131.199.132:8110/ibiki.m3u
- 280 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/09(金) 09:57:17 ID:C56WTyWl]
- >>278
それは酒の禁断症状。要はアル中
- 281 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/09(金) 11:59:42 ID:6KYEvC8A]
- >>242
詳しそうなんで聞くけど、テトラミドはそうとして、デジレルはどうなんだろ？眠剤は多くても2、3種がいいのかな
うちの主治医は、眠れんと言うと、眠剤どんどん追加するんだが
- 282 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/09(金) 16:12:38 ID:HbxIIqLb]
-
www.youtube.com/watch?v=wfCuFR2D5NM&feature=related
- 283 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/09(金) 17:32:29 ID:Th7Xzmsb]
- 明日から、明日から、
明日いけよ？
- 284 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 19:30:44 ID:vJSuquJJ]
- 内科行ったら、ﾏｲｽﾘｰかﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝぐらいしか出さないって言われた。しかも、その医者処方箋自体書いたことないってさ。その上心療内科行けって言われた。二軒目も心療内科行けって言われた。内科の方が診察代安いんだよ(怒)
- 285 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 20:08:26 ID:TMLSLmr5]
- >>281
俺は別に詳しくないけどね
医師だってゴッドじゃないんだからあんま鵜呑みにはしない方がいい
もちろん、俺を含めてここらの人の意見もあくまで参考程度にした方がいい
おれの彼女はまだ薬剤師の見習いレベルだけどぶっちゃけ
けっこうこのスレのアドバイザって突っ込みどころ満載だよねって話してる
- 286 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 20:14:32 ID:TMLSLmr5]
- デジレルはニュータイプのやつでよく知らないけど
不眠で処方されるケースは多いってさ
- 287 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 20:29:20 ID:TMLSLmr5]
- てかまあその眠剤によりけりだから、何種類が無難とかいいにくいけど
レンドルミンをデパスやソラナックスで助長するのが一番健全
それで効かなくてやむを得ず眠剤を増やす医師は普通じゃね
でもロヒとかハルになってくるとちょっとインターバルは設けたほうがいい
ハルとか慣れちゃうとほんとやめにくくなる
- 288 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 20:30:43 ID:Ep7F8ce3]
- 睡眠薬等で顔面神経痛などの副作用ってなりますか？
- 289 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 20:58:35 ID:TMLSLmr5]
- おれは女以外の人付き合いが嫌で
飲み会とかネガティブだったんだけど
嫌々でもそういうの参加してみれば、レンドルミンを軽く強化する処方で
寝れたりする
やっぱ、いろんな人と常に繋がってる方が人間はいいのかな
- 290 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 21:01:44 ID:so60BJ+O]
- 1ヵ月程眠れなくて内科で睡眠薬出して貰って1週間…。
薬のお陰で眠れる様になったけど、今晩でなくなっちゃう;
明日、内科に行ったら睡眠薬、また貰えるかな？
- 291 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 21:05:41 ID:TMLSLmr5]
- 明日混むんじゃね
- 292 名前：優しい名無しさん [2008/05/09(金) 21:17:50 ID:TMLSLmr5]
- >>284
内科で済ましたいよな。その気持ちは分かる
まともに最近寝れません的な感じでいったら
レンドルミンより上をオーダーされて心療内科池
って無知内科医は多い
- 293 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/09(金) 22:24:39 ID:TrqN2RUs]
- 騙されたと思ってこれ聞いてみて。眠くなったよ。
www.nicovideo.jp/watch/sm2097524
- 294 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/10(土) 00:22:22 ID:HnGZSHKn]
- 不眠症自体は内科の範疇だから
不眠症を看板に掲げている医者はいくらかいる。
たとえ掲げていなくてもHPを見れば眠剤を出してくれる医者はわかる。
BZどまりでOKならいくらでもあるよ。
処方してもらえない人のほとんどは薬がほしくて
必死でうつ症状を説明し、強い薬を出してもらおうとする。
それは医師から見ればかなりうっとうしい。
まずうざいし、診察長いし、ずっとそんな人を診察するのはめんどい。
だからいわゆる普通の内科に行ってそれをするのは愚の骨頂。
俺はいくらかの躁鬱があるけどもはやほとんど純粋な不眠症だから
医師もわかってて最初からｴﾊﾞ2、ｻｲ2、ﾏｲ10、ﾊﾙ0.25を出してくれる。
俺も倍量処方とか無理な要望は出さない。自分で調整するっていってあるし。
さらに先月から1ヶ月処方してくれるから心療内科とあまり違いがない。
極量を狙うよりﾊﾙ、ﾏｲのように同じくらいの薬を複数出してもらうほうがお互いに楽。
うまく付き合えば内科のほうがよい場合もあるよ。不眠症はね。
- 295 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 00:52:42 ID:bvt7nbB9]
- 長文乙
でも、眠剤出してもらえない奴は別にうつだとは言ってないだろう
ストレートに不眠障害を主張してるだろうよ
で、うざがられて心療内科誘導だろ多分
論点をずらすのがコツ
まず、不眠の度合いがひどいように頼まないこと
鬱系を疑われたらもう終了
外的要因で寝れないと言う
＊＊＊＊＊＊法の＊＊条では、＊＊＊の場合、特例で倍量しなきゃいけない
ことになってますけど、２W分でいいんですか？あなたの病院大丈夫ですか？
ってことを間接的に言うんだよ。
で、無知内科医は必死で調べて倍量処方しなければいけないことに気づく
そしたら、あとはもう、とにかく丸め込む
馬鹿はもうキャパシティオーバーしてるかBZ作動系は
一般的なリミットの倍で４W分出る
- 296 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 00:58:47 ID:bvt7nbB9]
- 薬剤師の話だと賞味期限は常温だと２、３年
それもだいぶマージン確保して言ってるから
多分もっと保管しておいてもおｋ
わざわざ２wに一回６００円の検査料払う必要もない
時間も無駄過ぎる
- 297 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 01:08:55 ID:bvt7nbB9]
- でも常に減薬は意識した方がいい
レンドルミンくらいなら毎日連用してても無問題だけど
ロヒやハルみたいに安くて強めの薬は・・・
- 298 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 01:14:19 ID:bvt7nbB9]
- 減薬できないならインターバルは設けるべき
休みの前日とか別に寝れなきゃ寝なくていいじゃん
- 299 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 01:19:17 ID:bvt7nbB9]
- 寝れなくてつらいと思わない方がいい
寝れない時間を楽しめばいい
- 300 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/10(土) 01:30:42 ID:97Z5gC8z]
- >>299
自分はそうだけど、生活のタイプやらによって、そうもいかない人もいるだろうなぁ。
どのみち何日も続くと音に過敏になるし、幻覚みえるし、気が気じゃない。
余計に眠れないっつの。
- 301 名前：278 mailto:sage [2008/05/10(土) 02:01:38 ID:ITv430uU]
- >>280
遅くなってすまんがとりあえず嘘は止めてくれないかなぁ。
- 302 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 02:02:48 ID:O4MVA6GE]
- みのもんたは三時間睡眠俺も三時間睡眠で頑張るぞ
- 303 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/10(土) 02:40:10 ID:97Z5gC8z]
- >>302
あれはみのもんただからできるんだろうな。
あんなタフな人の要領で動いたら危ないよ。
あまり無理するな。
- 304 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 04:59:39 ID:pKPVxRuP]
- ニートのいびき
再放送ですけども
203.131.199.132:8190/ibiki.m3u
- 305 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/10(土) 05:00:53 ID:ufz6buhU]
- 昨日は活動したので、早朝覚醒してしもーた。
治んないのかな、これ。
そろそろ仕事始めるのに・・・
- 306 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 07:46:01 ID:4TNVYtOK]
- ３日ぶりに気合入れて眠れたと思ったら
８時間しか寝てなかった。
じっくり二度寝を待つか。
- 307 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 08:37:39 ID:meJ2okKw]
- 眠剤変わって2日間5,6時間眠れたのに
また3時間…
体がきついよ
- 308 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 08:51:18 ID:94P80rPE]
-
仕事と人間関係のストレスで、断眠と早朝覚醒がひどくなったから内科行った
１回目はデパスとレスタス
最初は効いてたけど２日目くらいから効かなくなったって伝えたらアモバンとレスタスにされた
断眠が酷いから長時間型の効くやつ出してほしいのに…
薬の辞書みたいなの見て処方箋書いてたから、やっぱり内科はあんまりよくないんだろうか
- 309 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 09:38:00 ID:O4MVA6GE]
- >>307
ハイハイ10時間でも好きなだけ寝てろ。
- 310 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 09:40:16 ID:O4MVA6GE]
- 訂正
>>306 の間違い、俺も不眠で頭ボケーとしてる
- 311 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 10:39:32 ID:EyQfbuYc]
- アモバンをロラメットに変えたら12時間寝れた、前まで3時間しか眠れなかったのに
現在の処方
ロラメット2mg
ロヒプノール2mg
ソメリン10mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
ロドピン25mg
レスミット4mg
- 312 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 13:52:51 ID:+PTICiq5]
- これで寝れたらマシだと思います？
21:00 セパゾン2mg
22:00 デパス1mg、サイレース1mg
1:10 アモバン10mg
- 313 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/10(土) 15:13:51 ID:7TIqRQsx]
- 昨夜薬飲まずに寝てみたよ。眠れたけど浅かったっぽい。
今朝8:30に目覚ましかけてたけど、遅刻する夢ばかり見て
朝起きたらかなり眠かった。何度も中途覚醒したし
まだ薬抜くには早いかなあ…まあ飲み始めて一ヶ月だもんな…
今デパス0.5mg、ハル0.125mg飲んでるんだけど
両方止めてレンドルミンに変えてみたいんだが。今度交渉してみるか…
- 314 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 16:52:29 ID:bvt7nbB9]
- >>313
まともだな
俺は昨日かなり減薬して寝てみたよ
同じく浅かったけど、ハルを抜いて寝れたので
またハルの即効力が増す
- 315 名前：優しい名無しさん [2008/05/10(土) 19:53:58 ID:h1szrvrc]
- 入眠困難と中途覚醒なのにベノジールとかいう長期型を出された
これ飲んで寝れる時と寝れない時の差が激しすぎるんだけど…
しかも寝れる時はほぼ会社遅刻するし、中期型にしてもらいたい
でも中期型だと寝付くのに時間がかかり過ぎる…どうする事もできないのかこの症状
- 316 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/10(土) 22:15:22 ID:xr2H9l65]
- >>315
血中濃度半減期の区分だとベノジールは「中期型」です。
医師に遅刻や寝付くまでの時間の問題をよく相談して処方の変更があるといいですね。
一般に、入眠困難＋中途覚醒の場合は、超短期型＋中期型の最低用量の組み合わせが
考えられます。
超短期作用型（約６時間以内）： ハル、アモバン、マイスリー
短期作用型（約１２時間以内）： レンドルミン、リスミー、エバミール他
中期作用型（約２４時間以内）： サイレース（ロヒプノール）、ユーロジン、ベンザリン他
- 317 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/11(日) 13:20:45 ID:+uf6nuIw]
- >>315半年じっくり休んで酒控えて療養すれば治るよ
不眠症の治療に大切なのは薬より長期休暇だから
治ったけど俺は引き篭もってた間に正社員になる機会は永遠に消え失せた・・・・・・・・・・・・・・・・・
日本じゃ鬱病併発して壊れるまでＧＯＧＯ
確か不眠症って鬱病誘発要素の最たるもんだし
- 318 名前：優しい名無しさん [2008/05/11(日) 13:38:16 ID:gMl0+MR1]
- 別に日本のスタンスが壊れるまでGOGOじゃない
人のカラダ＞＞仕事
っていう主張をすればいい。
有休とかうまく使って、減薬しながらやってれば
普通に正社員でいける
- 319 名前：優しい名無しさん [2008/05/11(日) 13:39:34 ID:gMl0+MR1]
- フレックス制度がなくて、遅刻扱いされちゃうなら
早めに飲めばいいだろ
- 320 名前：優しい名無しさん [2008/05/11(日) 13:48:03 ID:gMl0+MR1]
- 大卒でちゃんとしたとこ入社したんなら
長期休暇よりも眠剤でがんばるべき
夏休みとか冬休みとかGWとかあるんだし
そういうときに徐々に減薬したりすればいい
引き籠ったら逆効果
今の日本の経済状況を考えると、大卒の特権を失ったら
まともな待遇してくれる企業に採用してもらうには
それなりのスキルが必要になってくる
- 321 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/11(日) 14:32:50 ID:+uf6nuIw]
- >>318有休なんぞじゃ全然足りない
地方公務員のように病気療養できれば不眠症ぐらいなら治るだろうけど
>>320大学生の時に不眠症で壊れてたから人生沈没。
眠剤と精神安定剤の大量併用で廃人になりながら通学してたし
卒業までは持ったが動く気力も失せてたから就職活動もできなかった
>長期休暇よりも眠剤でがんばるべき
ココの過去スレでバーボン一本と最強眠剤飲んでまだ効かないって
最強クラスの香具師を見かけた事があるんだが。あの人まだ生きてるのか？
- 322 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/11(日) 17:22:30 ID:1zG2OxVa]
- 眠剤と精神安定剤でなんとか通学してる大学4年の俺
去年まで2年くらいヒッキーだったから5年目が決まってるんだが、
来年就活をやり遂げる自身がひとつもねえ。
>>321さんが俺の未来なような気がする
いま何をやってるんすか
- 323 名前：優しい名無しさん [2008/05/11(日) 18:05:32 ID:gMl0+MR1]
- まあ>>321もルートチェンジで今は頑張ってるんだろうし、
おまえもここが頑張りどころじゃないか
俺はちょうど就職活動の辺りで、軽度の不眠障害だったけど
学校推薦で、志望通りのいいとこ行けた
なぜか難しいテストと人事面接スルーして
簡単なSPIと幹部面接だったから採用された
- 324 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/11(日) 18:17:36 ID:G+NAcbxe]
- >>321
バーボンさんは、どこかの病院に入院してますよ。たぶん。
- 325 名前：優しい名無しさん [2008/05/11(日) 19:49:50 ID:oP668pYg]
- 2年間自営の手伝いをしていて、誰もが羨む企業に入れた。
しかし、不眠症になりわずか2ヶ月で退職。。
まじ人生どうすりゃいいってんだよ…
- 326 名前：優しい名無しさん [2008/05/11(日) 20:00:32 ID:oZlObQBa]
- 東京・神奈川近郊で精神・睡眠に関するカウンセリング、
あるいは催眠療法を行っている病院をご存じの方、是非教えてください。
保険が適用されている正式な病院を希望しています。
よろしくお願いします。
- 327 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/11(日) 22:37:08 ID:41h9JDwP BE:771171146-2BP(200)]
- お～い誰かポイント余ってたらください。
- 328 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/11(日) 23:15:08 ID:eb0Yzz1a]
- 正社員じゃなくて派遣だから、参考にならないかもしれないけど
契約してから、自分が睡眠障害なのに気づいて、今も週1～2回副作用に勝てず午後出勤or欠勤してる。
契約切られるんじゃないかってびくびくしてたんだけど
・通院で休んでいるのだったら、毎週通院する（休む）曜日を決めて欲しい
・契約を切る気はない。前向きに考えて欲しいし、ずっとやって欲しい
って言ってもらって泣きそうになった
ああ、頑張って治さなきゃって思ったよ…
おかげでちょっとずつ眠れるようになってきた。長文ｽﾏｿ
- 329 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 00:03:28 ID:6PKPaRML]
- 睡眠薬を服用している有名人は誰がいますか？
- 330 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/12(月) 00:08:30 ID:fcaRFwyU]
- マリリン・モンロー
・・・古すぎですね・・・
- 331 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/12(月) 00:31:55 ID:xHzmfiYw]
- そういえば、マリリンモンローの主治医が、
「自分が死んで何十年かしたら、モンローのホントの死因を公開する」
とかなんとか言ってて、もうそろそろ時期がきたじゃないか。
- 332 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/12(月) 00:37:11 ID:Qo3VpVjy]
- >>328
良かったね がんばれ
契約してるのがいい会社だったってことも勿論だろうけど
勇気出して正直に自分の症状を話したからこその結果だと思うよ
精神的に安心すると眠れるようになるってことあるよね
- 333 名前：321 mailto:sage [2008/05/12(月) 01:21:32 ID:84uW0KLb]
- >>322派遣してる。もう人生終わった
>>324本当に自殺してなきゃ良いんだが
>>325俺もどうにもならんかった。
>>328末期になると動く気力も失せてくるもんな
鬱発症したら自殺ルートに入りかねないからあまり気に病まんほうが良いと思う
不眠症だと副作用で心の防衛線がスカスカになるから併発しない事を祈るしかない
あと俺、不眠症は完治したけど寝るのが怖い。恐怖で朝まで起きてる事も多い
布団に入ると眠れないかもしれない恐怖と朝まで起きていそうなストレスで胃に穴が開きそうだ
誰か助けてくれ。睡眠が怖い時点で人間未満だし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
- 334 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 04:07:27 ID:eBsqBdyU]
- マイスリー飲んだし、今から2時間半寝る。
起きれるかな。。。
- 335 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/12(月) 06:26:20 ID:GNu6eGT9]
- 夜中に中途覚醒したけど
ノクスタールで眠れた。
- 336 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/12(月) 06:42:05 ID:fu0fxInp]
- 急な質問すいません｡最近まで夜勤のある会社で働いていて前からうつで精神科に通っていたんですが仕事辞めてから眠剤をのんでねていたんですが最近効かないのか寝れません｡寝れなくて｡困っています｡相談乗ってくれる方いませんか!?
- 337 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 07:57:30 ID:tunLtv15]
- >>336
精神科かかってるなら主治医に薬を変えてもらうとか。
カフェインはとらない（お茶なども）
寝る前に湯船に入らないとか
- 338 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/12(月) 10:48:52 ID:84uW0KLb]
- >>336そんな事言って増量された末期の頃はハルシオン２錠と他に二種類ぐらいと精神安定剤飲んでたな
確実に眠れるけど仕事は出来ないと思う。そこまで飲むと副作用がキツ過ぎて廃人状態になるから
少なくとも薬増やせば良いってもんじゃない
- 339 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/12(月) 13:39:35 ID:IZkZqSrX]
- 増やす、じゃなくて今の自分にあった薬を処方してもらうが正解だね
- 340 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/12(月) 14:35:26 ID:4ej9fGLh]
- 最近、入眠が困難なうえに過眠で
なんとか眠りについたなと思うと次目覚めるのはたいてい１３時間過ぎ…
今睡眠ようにデパス1を二乗処方されています
薬変えてもらったほうがいいのでしょうか？
意見をきかせて下さい
- 341 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 15:33:45 ID:D4XT3obO]
- １ヵ月半ほど前に仕事を辞め、今は公務員試験目指して勉強してるんですが、
最近寝つきが悪すぎてなんとかしたいんです。
原因は間違いなく寝る直前まで勉強して頭を動かしているせい（あと運動不足も？）なんですけど、
布団に入ってからも３時間ぐらいは寝れません。
結局朝まで寝れず、寝たらあとは昼まででも寝れるので、生活リズムもメチャクチャですｗ
受験生時代も寝る前まで勉強してて同じように慢性的な不眠だったんですけど。
で、今週日曜に試験があるので、生活リズムの改善と当日よく寝るために
睡眠導入剤に手を出そうかと思うんですけど、ドリエルとか市販のものって効きますか？
- 342 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 16:15:36 ID:7Wil2zdI]
- >>341
典型的な不摂生に依る不眠、仮に朝の六時～昼の一時迄眠っても七時間、解決策は夜12時に寝て眠れても眠れなくても朝の7時に起きて試験勉強してれば治る
この種の不眠で導入剤飲むと、段々強い眠剤飲まなければ効かなくなるぞ
まず先にやる事は生活の改善!
- 343 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 16:27:32 ID:D4XT3obO]
- 厳しくもためになるお言葉ありがとうございます。
私自身できるだけ薬に頼りたくないのでなんとか改善できるようがんばります。
- 344 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 17:07:40 ID:P86EFj7X]
- 市販のリスロンSとブロンせきどめ薬で、
自己流の配合して睡眠薬として使ったら、
薬物中毒になって精神病院入院しちまった過去がある。
- 345 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/12(月) 18:03:13 ID:zImuuuek]
- 四日間ろくすっぽ眠ってないけど、このハイテンション...
- 346 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/12(月) 18:04:15 ID:Qo3VpVjy]
- >>336
夜勤で働いてたのは鬱で病院に通ってたから？
それとも鬱で病院に通ってたから夜勤の仕事を選んだの？
どちらにせよ、夜型の生活してたんだよね？
仕事辞めた後は何して過ごしてるの？
やることなくて寝てばっかりいたら、そりゃ薬効かなくなるよ。
体が薬に慣れちゃうから。量増やさなきゃ寝れなくなるだろうね。
きつい書き方して悪いけど、自分も貴方と同じ状況に陥ったことがあるから、
他人事って感じがしなくて…
頑張って明るいうちは起きてろ。できれば夕勤くらいの仕事探せ。
- 347 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 18:37:29 ID:eKVWoGrp]
- こんな俺でも働けるから大丈夫だよ
アテレック10mg/朝(降圧剤）
アモキサン75mg/day
トレドミン90mg/day
デパケンＲ600mg/day(デパス1.5mg/day
ムコスタ300mg/day(胃薬）
ムコダイン1500mg/day(鼻炎薬）
テオドール400mg/朝夕(喘息薬）
フルナーゼ点鼻薬/朝夕
パリエット10mg/夕(胃薬）
【頓服】
コントミン12.5mg、レキソタン5mg、トーク点鼻薬、サルタノールインヘラー(喘息吸入薬）、プリンペラン(吐き気止め） 【眠剤】
ロラメット2mg
ロヒプノール2mg
ソメリン10mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
ロドピン25mg
レスミット4mg
- 348 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 19:15:57 ID:kPABGFcm]
- まあ、眠剤は最悪それくらいでもいいんじゃね
- 349 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 19:22:16 ID:4QX/QrLB]
- 何度寝ても寝たりない感じで朝目が覚めるんですけども、
そういう時は何科に頼ったほうがいいんですか？
- 350 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 19:27:54 ID:kPABGFcm]
- おれも仕事で何度も胃に穴が開きそうになったよ
４時間しか寝れなくて、１１時間労働とかもあった
一時的に休職して楽に稼ぎたいと思ったりもした、
けど、一生独り身ならそれである程度稼いであとは地味に暮らしても
いいんだけど、将来結婚した後を考えるとな・・・
意地でも今のポジションを死守したい
- 351 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 19:31:00 ID:kPABGFcm]
- 普通に昼働いて、夜寝た方がいいに決まってる
- 352 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 19:32:02 ID:yE9HsIY2]
- 眠剤やめて３ヵ月。
昨日はカフェイン取り過ぎで眠れず、久々に眠剤（レンドルミン半錠）使ってみた。
今日は一日ぽわ～んとしてる。。。
眠剤に手を出してしまって、今晩眠れるか不安。。
- 353 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 19:33:20 ID:kPABGFcm]
- >>341
運動不足が要因っていうのはありえるよ
おれも久々にサッカーしたら、体力低下してて
すぐ疲れて、その日はぐったり寝れた
- 354 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 19:58:20 ID:IZkZqSrX]
- >>352
カフェインやめたらくすりなしでも眠れるのでわ
レンドルミン半分で眠れている今のうちに生活改善すべき
- 355 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/12(月) 20:47:06 ID:9xPwMJeq]
- 昼間も眠くてもう睡眠薬はいやだ
フラフラして怪我ばかりだし
- 356 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/12(月) 21:40:31 ID:nxy8K5Cs]
- >>329
睡眠薬を服用している有名人は誰がいますか？
松本人志さんや、島田紳介さん、鳥居みゆきさんはハルシオンを服用しているようですが。
- 357 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 22:14:20 ID:yE9HsIY2]
- >>356
あと和田アキ子も聞いたことがある。
- 358 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 22:15:37 ID:yE9HsIY2]
- >>354
レスありがとう。
今日はなにがなんでも眠剤飲まずに寝てみます。
- 359 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/12(月) 23:05:56 ID:nxy8K5Cs]
- >>357
そうですか。
睡眠薬を服用している人は比較的頭の切れる方が多いのですね。
- 360 名前：優しい名無しさん [2008/05/12(月) 23:07:55 ID:nxy8K5Cs]
- それから、有名人の方々は常用しているのでしょうか？
不眠時に服用しているのでしょうか？
ご存知でしたらお教えください。
- 361 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/13(火) 02:51:24 ID:xWtxV0iT]
- こんな時間に起きちゃったよ
- 362 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/13(火) 02:52:04 ID:bif5jsof]
- あの、眠くて寝ようとして目をつむると、いつも金縛り状態に入って
とても苦しくて辛いんですが、これも睡眠障害なんでしょうか
書き込んでる今もその状態で悩んでいます。
このせいか、いつも昼間に寝不足で疲れます。
- 363 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/13(火) 03:02:47 ID:j6rMCciA]
- >>360
有名人が眠剤飲んでるかどうか知ってどーするんんだよ(ﾟДﾟ)ｳｾﾞｪｪｪ
神経使う仕事してたら、眠剤くらい飲むんだよ
寝酒飲むよりよっぽどマシだ
不眠恐怖症。立派な精神疾患ですｗ
- 364 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 03:03:11 ID:g1AN5/AY]
- それは典型的な入眠困難。
弱い精神安定剤で多分完治する。
休前日だけ薬やめて断薬もチャレンジできる。
>こんな時間に起きちゃったよ
時間の話されると時計見たくなるだろ！
- 365 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 03:15:45 ID:ERRrewzJ]
- 明日朝起きなきゃ叩き出すって父にいわれ眠剤飲んだけど寝れません｡みなさんならどうしますか!?急な質問すいません ｡
- 366 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 04:02:35 ID:thLgO2OB]
- 今日のところはひとまずおきたふりをして徹夜して、今夜？明日？は夜早めに寝て翌朝はやめに起きるようにする
まさに今日の私がそうだった
- 367 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 04:06:31 ID:qxJUxMd4]
- 未だに寝られない・・・。
あと睡眠時間、２時間しかないのに。
そろそろ鳥が鳴きだすころ。
最近こんな感じなのですが、どうしたらいいでしょうか！！
- 368 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 04:25:19 ID:aLX19wrg]
- 新聞が来たよ
おはよう
- 369 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/13(火) 04:26:34 ID:thLgO2OB]
- 中途覚醒めちゃくちゃ久しぶり・・・
悔しいので通常量またのんで再チャレンジ。
- 370 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 06:48:56 ID:muZXzGCX]
- 3時に中途覚醒…
以降全く眠くならん
- 371 名前：黒いチューリップ [2008/05/13(火) 07:06:51 ID:6fTKJP9k]
- 近畿を中心に展開するドラッグストア・キリン堂も、大半の店舗でサービス残業が横行しています。
本部付けのマネージャーやブロック長も、知りながら見てみぬフリをしています。
タイムカードを導入すれば、店舗社員たちの時間意識を呼び覚ます｢寝た子を起こす｣結果になるので、タイムカードを導入せずに、いまだに手書きの出勤簿を使っています。
万が一、社員から訴えられた時のことを考えて、キリン堂本部は証拠をなるべく残したくないのでしょう。
｢要領が悪いから時間内に終わらないんじゃないのか？｣と言って、店舗社員に対して、｢正論｣に名を借りた圧力発言をすることで、
正式な手続きとしてキリン堂の就業規則で認められている｢残業申請｣を、店舗社員にさせないように、質問攻めや嫌味で押さえ込んでいます。
内部告発した社員は冷遇されます。
総務部が内部通報先とはなっていますが、報復人事を恐れて、誰も社内には相談できません。
｢裏切り者｣をあぶり出すために機能しているとしか思えません。
労基署が調査に来ても、マネージャーやブロック長や店長が対応し、ウソの報告をします。彼らは口裏合わせをして、労基署職員を騙して調査を切り抜けてきました。
キリン堂では、サービス残業を隠蔽するための偽装工作はほぼ成功しています。
人として一般社会にとってのごく当たり前の正義を持った人間が、キリン堂では｢裏切り者｣として見られてしまう雰囲気が社内にあります。
1999～2000年には、業務が原因でキリン堂の店舗社員がアパートでトイレ用洗剤を飲み自殺未遂をした事件がありました。。
キリン堂に就業を考えている人は、考え直してほしい。
自分の生命・健康、人間としての誇りや正義、家族、人生、社会性について真剣に考えるなら、このドラッグストアへの就職は…
地獄だと思います。
自分を産んでくれた親御さん、兄弟、彼氏彼女、友達を悲しませてはいけません
- 372 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 09:38:42 ID:hZHMa/R8]
- みなさんが不眠症を発症したのは何才の時ですか？
私は12…。重度の不眠症で３日間一睡もせずにが当たり前の生活でひたすら涙流しながら朝が来る事におびえ絶望してた。学校ほとんど行けなかったな。
寂しい事に真っ暗な家の中でひとり、食べ物探して兄弟が帰ってくるのにおびえてた。
お母さんとお昼食べたくても無理だったし…
そんな私は、さんざんドクハラに合い薬漬けにされたけど、減薬頑張ってる。
- 373 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 11:58:20 ID:rn5Wk1mC]
- >>372
3～4歳の頃。
学校には頑張って通ったけど、大学入学と同時に鬱発症してアウト。
自分もドクハラで酷い目に遭った。薬漬けって怖いね。
- 374 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 14:02:24 ID:g1AN5/AY]
- いやドクハラって舐められ過ぎなのか、被害妄想じゃないのか？
飲み屋で悪意の無いヤクザがそばに来たら、盛り下がる感じ。
病弱な女に多少医学詳しい俺が通院付き添いすると
インフォームドコンセントしまくって、医者がビビってるぞｗ
- 375 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 16:28:18 ID:rn5Wk1mC]
- >>374
>多少医学詳しい俺
敢えて訊くけど、患者になってドクハラ受けたことある？
ドクハラって表現は大袈裟に聞こえるかもしれないけど、
そう言われても仕方ないほど酷い医者は沢山いるよ。
大量の薬処方通りに飲んで生理が1年近くも止まって
子供が産めなくなるかもしれないとか深刻に落ち込む気持ちわかる？
男性には無理だろうけど。
- 376 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 18:44:20 ID:mcArgD4/]
- >敢えて訊くけど、患者になってドクハラ受けたことある？
内科で強い眠剤希望して断られたのがドクハラでないなら無いｗ
>子供が産めなくなるかもしれないとか深刻に落ち込む気持ちわかる？
ごめん、男だけど自分が産んで欲しくなかったと思ってるから
子供も作るべきじゃないと思ってる <(_ _)>
- 377 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 20:58:50 ID:iiZvwPkl]
- おれは医師がゴッドだとは最初から思ってないから
戯言をドクハラとして解釈しないけど
- 378 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 21:04:59 ID:iiZvwPkl]
- 別に舐められてはないんじゃね？
いざというとき、責任転嫁できるように
大袈裟に言ってるだけだろ
- 379 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 22:48:29 ID:rn5Wk1mC]
- 自分も正直ドクハラって言葉は好きじゃないよ。
セクハラ、パワハラ、あと今日TVでやってた、何ハラだっけ？
日本語で言えよって思う。
わかる人にはわかるんだろうけど、わからない人にはわからないし、
誤解とか齟齬とか生まれることも多いし。
自分は「医者によって直接・間接的に与えられた精神または肉体的苦痛」
という意味で使ってたんだけど、わかってくれって方が無理だよね。
>>376
>内科で強い眠剤希望して断られたのが
それは違う。断られたとき辛かった？
>男だけど自分が産んで欲しくなかったと思ってるから
>子供も作るべきじゃないと思ってる <(_ _)>
ごめんとか言わせてごめん、だけど女性にとって生理って
自分の肉体が正常に機能してるかどうかの重要な判断基準だから、
子供産む産まないに関らず、人としてそれができないってのが
凄いショックなんだよ。
- 380 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 22:49:28 ID:rn5Wk1mC]
- >>377=>>378
>医師がゴッドだとは最初から思ってないから
>戯言をドクハラとして解釈しないけど
恥を忍んで神にもすがる思いで精神科行く人もいるし、
そういう精神状態のときって、「相手は医者だから」って心境になる。
いきなり「あなたのお子さんは精神分裂病です」
（当時はまだ統合失調症という呼び方がなかった）と言われた
ウチの親は凄いショック受けてた。
すぐに転院して根拠のないヤブだってわかったけど。
>別に舐められてはないんじゃね？
>いざというとき、責任転嫁できるように
>大袈裟に言ってるだけだろ
ドクハラって言葉を使ったから良くなかったのかな。
医者を舐める患者ってそうそういないと思うけど。
いるとしたら相当肝が据わってるか、我が強いか…
「責任転嫁」とか「大袈裟」とか、
そこまで言える人ってある意味羨ましいよ。
長文失礼しました
自分ひとりで大騒ぎしちゃって申し訳ないです
普通にお悩みの相談を続けてください
- 381 名前：優しい名無しさん [2008/05/13(火) 23:05:49 ID:iiZvwPkl]
- >恥を忍んで神にもすがる思いで精神科行く人もいるし、
>そういう精神状態のときって、「相手は医者だから」って心境になる。
ああ、まあ確かにそうかもな
詳しい知り合いもいなかったり、調べる時間もなければ
医者頼みになるのはしょうがない
それで>>375みたいにその医者に、患者の体よりも
自分の立場を優先して、責任転換のためにマージン確保して脅かされると
それはちょっとつらいかもね
おれも自分の立場から主観的に発言してしまったのかもしれない。ごめん
- 382 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/13(火) 23:19:05 ID:NRM+rYgt]
- 少しでも眠れますように。
おやすみなさい。
- 383 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/14(水) 00:15:56 ID:gKCt3bWc]
- 寝る前になると不安で逆に眠れない
睡魔が一気にくる時はすぐ眠れるけど。
何に不安かわからなくて、動悸がでてきて眠れなくなる
生活グダグダだよ…
- 384 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 01:40:26 ID:S6cBMNBY]
- >それは違う。断られたとき辛かった？
「ケチケチせずに出せよ」って思っただけ。
>子供産む産まないに関らず、人としてそれができないってのが
生理嫌がる女ばかりなんだけど、きっと別次元の話なんだろうな、、、
やっぱりおまいら大変なんだな。
数年前にここを見物しに来た時よりはかなり違和感無いけど
やっぱりまだ自分には重過ぎるスレみたいだ。
- 385 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/14(水) 01:41:05 ID:cm2uGG6L]
- >>381
ありがとう。てっきりヒステリー起こした理屈こねる女扱いされるのかと…
こっちのことを理解しようと歩み寄ってくれたのがわかって、嬉しかったよ。
貴方みたいな態度を医者に求めています。
- 386 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/14(水) 01:53:30 ID:cm2uGG6L]
- >>384
>生理嫌がる女ばかりなんだけど
生理を嫌がる気持ちは自分にもよくわかる。
面倒なだけだし、子供なんて絶対いらないって思う。
貴方の「産んで欲しくなかった」って気持ちも。
生まれて来なければこんな辛い思いせずに済んだんだから。
くどくどとレスしてごめん。
みんな大変なんだろうし、大変さって人それぞれだから、
自分のレス読んで「自分には重過ぎる」なんて思わないでほしい。
貴方には貴方の辛さがあるんだから。
まともな返事もらえて嬉しかったよ。ありがとう。
皆様本当にすみません
このやりとりは本当にこれで終わりにします
しばらく顔を出さないつもりですので、ご自由に語ってください
- 387 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/14(水) 04:02:59 ID:d5h5rZGe]
- こんな時間に起きてしまって参った
- 388 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/14(水) 04:22:53 ID:gmMiyb3W]
- 眠れるだけ羨ましいなぁ～。
漏れなんて、現在３６時間起きっぱなし。今日中に５０時間突破するのかなぁ。
日中に猛烈な眠気が来るけど、これに負けたら夜に眠れなくなるから耐えてるけど、
夜になったら何故か、眠気が治まる。
夜に眠れたとしても、回復睡眠で１２時間はガチそうだし。なんか体調悪くなるし…
困った。。。
- 389 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 04:46:29 ID:S6cBMNBY]
- >貴方には貴方の辛さがあるんだから。
不眠に関しては「いつか眠れるだろ」って楽天的に考えてるから
申し訳ない気持ち。 またすぐにでもおいで(^o^)／
>漏れなんて、現在３６時間起きっぱなし
そのくらいなら俺でも毎週なるぞｗ
- 390 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 05:38:24 ID:4/X4SKJ/]
- 寝れるんだけどすぐに起きてしまう。4月からずっとで、3時間しか寝れない日も多い…
新入社員で緊張してるからかな。
寝てないからニキビは出るは、親は怒るはで余計にストレスがたまって余計に寝れない。
またうつ病が再発したのかな。。
- 391 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 06:02:44 ID:YaxX1FYP]
- こちらもすっかり明るいです。
ちなみに私は三日間不眠→三日間通常睡眠と４月からこんな妙なサイクルで生活しています。
かれこれ5年近く睡眠障害に悩んでいるのですが、薬を飲みたくなくて未だに病院に行ったことがありません
でも最近は電車で頻繁に気絶してしまって、他の方の迷惑にもなるし今日病院に行ってこようと思います。
とりあえず今日無事大学に行けますように！
- 392 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 08:21:53 ID:CBGAvRE9]
- もうどのくらいグスッリ眠ってないだろ．．．
思いっきり眠りたいなー。
12時に布団入っても30分もたたないうちに自分の寝言やイビキで直ぐに起きてそのまま朝だもんなー。
満足に睡眠摂らないと肩凝りが酷いし頭痛が苦しくてイライラするし。授業も上の空。
やっぱり薬に頼らないと駄目なのかな。・・・もうウンザリしてきた。
- 393 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/14(水) 11:04:37 ID:jZ8Swjrh]
- 自分は目覚める時、必ず夢を見てるんだけど。（一晩二回中途覚醒）
皆さんはどんな状態で、目覚めますか？
- 394 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 13:43:05 ID:39774A3T]
- >新入社員で緊張してるからかな。
それは俺も経験してる
入社式や配属決定の前日は眠剤ののリミットの倍でも一睡もできなかった
とりあえず、いろんな人と親しくなっといた方がいいと思う
まあ、忙しくなってくるとそういう繋がりはウザくなってくるんだけど
- 395 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 13:49:44 ID:S6cBMNBY]
- >でも最近は電車で頻繁に気絶してしまって
電車停めるのか。 迷惑なやっちゃな
>皆さんはどんな状態で、目覚めますか？
見てたビデオが１時間とか進んでる状態ｗ
- 396 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 13:52:45 ID:39774A3T]
- >>391
大学生いいなあ
別に寝れなきゃ寝なくてもいいもんなあ
休むのに誰にも気使わなくてもいいし
おれもその頃に戻りたい
- 397 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 16:17:39 ID:gyh+D4bi]
- 俺は中高生に戻りたいがｗ
- 398 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 17:26:16 ID:OUDBb/LN]
- 昼間に眠気が襲ってきて耐える～って言ってられる間はまだ楽よ。
おれは、集中切らした瞬間に意識飛ぶ。
歩いてるときも気抜けないから四六時中気を張ってないといけない。
そのくせ、寝ようとして一人で布団に入ると寝れない。
ざわついてたり、人がいるとシャットダウンくる感じかなぁ
- 399 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 17:37:04 ID:K6gl9x6q]
- 一度治りかけたんだけどまた最近不眠ぽくなってきた
多分最初の原因とは違う
- 400 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 17:46:23 ID:AOmKN4lH]
- 昼は寝れるんだけどなあ
夜だとどうしても中途覚酲してしまう
- 401 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/14(水) 17:55:04 ID:8MPIQH1t]
- 俺は精子の頃まで戻りたいよ
- 402 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 18:20:29 ID:a3YVOmw7]
- http://不眠.jp/top/
sleepsecret.info/sleeptop/?gclid=CLfMiMXUpZMCFRRnegodrTTA4w
www.miracle-sleep.com/index1.html
ここの人達はこういうのはやったことないの？
俺はどうも胡散臭くて手がだせていないんだ。
- 403 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/14(水) 18:40:17 ID:4q9rJ+Yo]
- >>402
いわゆる褌サイトじゃん。
試すほうが馬鹿。
- 404 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 18:50:58 ID:a3YVOmw7]
- 褌サイトってなに？
そんで、例えば詐欺サイトだったとして
効果がなかったら全額返金って書いたからには
返金される可能性はあるよね
- 405 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/14(水) 19:02:16 ID:4q9rJ+Yo]
- 縦にながーいサイトのこと。
要点を最後に書いて、最初にこの商品がどれだけ凄いかを説明する。
マルチ商法とかがよく使う形式。
この時点で胡散臭さプンプン。
俺だったら絶対試さない。
- 406 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 19:17:30 ID:54Sxd4AI]
- 不眠続きでさっきスリープエイド注文した。効くかな････
- 407 名前：優しい名無しさん [2008/05/14(水) 19:28:26 ID:M231Uejw]
- 詐欺サイトが全額返金するわけないやん
- 408 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/14(水) 20:30:02 ID:oRfkoC0R]
- ご飯食べると猛烈に眠くなる
寝ると夜眠れなくなる
こまった
- 409 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/14(水) 20:42:34 ID:aCbj6vAj]
- 最近はベッドサイドにパソコン置いて
homepage2.nifty.com/kaz/takarakuji/sim-summer.html
起動してる。
じーと画面を見てるんだけど、高額当選はまずないから目を閉じて
｢実際に宝くじ買ってる奴は馬鹿だなぁ」などと考えてるうちに眠剤（エバミール）も効いてきて寝てしまう。
一晩中パソコンは動いていて朝起きたら１０億ほど使ってるけど、それでも２億は当たらんなぁ。
- 410 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/15(木) 02:10:39 ID:o0O4Wg8d]
- 明日７時起きだ
3時までには寝たい。。。
- 411 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/15(木) 02:23:29 ID:UHSmgItw]
- >>410
いい夢みれますように…
- 412 名前：優しい名無しさん [2008/05/15(木) 04:33:47 ID:wzRULgnV]
- 21時に寝て22時に目が覚めた時はどうしようかと思ったが
追加分のロドピン投入で何とかなりました
ロドピンはヒルナミンと違って力が抜けないしあまり引っ張らないので重度の不眠症にはいい薬かも
- 413 名前：優しい名無しさん [2008/05/15(木) 06:02:05 ID:3rNo6TRl]
- あらくるりんは逝ってよし
あらつるりんは逝ってよし
- 414 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/15(木) 08:35:21 ID:sOneIbY2]
- ロドピン＞＞ヒルナミン＞＞ベゲタミン＞＞サイレース＝ベンザリン＞＞リスミーで
強さは合っていますか？
- 415 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/15(木) 08:37:06 ID:sOneIbY2]
- age
- 416 名前：優しい名無しさん [2008/05/15(木) 13:51:20 ID:CiX+cEPh]
- >>408
人は誰でも食べたら眠くなると思うけど、ここに書くくらいだから、
きっと尋常じゃなく眠いんだろうね。
でもあえて言わせてもらう。意地と根性で起きてろ！
個人的には不眠症と関係ない気がするんだけど、どう？
>>409は釣りだね？迷惑な。
>>412
薬の効果とか相性は人それぞれだから、迂闊に
「重度の不眠症にはいい薬かも」なんて書かないほうがいいよ。
自分には合っていた、ていうのならわかるけど。
- 417 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/15(木) 14:10:40 ID:AD+uOi4h]
- 普段酒飲まないんですが飲んだら眠れますか？
- 418 名前：優しい名無しさん [2008/05/15(木) 15:00:40 ID:wzRULgnV]
- >>414
ベゲタミンは飲んだ事ないけどあってると思う
- 419 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/15(木) 16:42:20 ID:kcfQgi+r]
- >>416
逆に？、ハル飲まなくてもご飯食べてすぐなら眠れる
太るけどね
ベゲBはつねに飲んでる
- 420 名前：優しい名無しさん [2008/05/15(木) 21:12:01 ID:fmpZLbUB]
- 蜂蜜が好きな不眠症の方は
寝る前蜂蜜食べろ
俺、これで早寝できたんだ
- 421 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/15(木) 21:14:20 ID:bYWBKyLO]
- さらにホットミルクに蜂蜜を入れて寝る前に飲むんだ！
- 422 名前：優しい名無しさん [2008/05/15(木) 21:36:48 ID:3jSSAWsm]
- >>401
ｗｗｗ
- 423 名前：優しい名無しさん [2008/05/15(木) 22:05:27 ID:3jSSAWsm]
- 上司に猛烈なパワハラ受けてきた
こういうときに限って誰ともコンタクトとれない
ロヒとハルリミットオーバーするか
- 424 名前：優しい名無しさん [2008/05/15(木) 22:07:27 ID:hZADGNnc]
- デパスとセロクエルとリスパダールとベゲタミンＡ飲んだ！
少しは寝れるかな
- 425 名前：優しい名無しさん [2008/05/15(木) 22:08:18 ID:3jSSAWsm]
- おれも眠剤はホットミルクが多い
無糖だけど
- 426 名前：優しい名無しさん [2008/05/15(木) 22:14:36 ID:yKUrTyck]
- ｾﾛｸｴﾙ飲むようになってから、入眠が早く確実になった。
他の薬も減ってきたし、いい感じ。
出会うまで6年もかかったけど、よかった。
でもｾﾛｸｴﾙって正式に眠剤じゃない？んだね。
相性ってほんと人それぞれだ。
- 427 名前：優しい名無しさん [2008/05/15(木) 22:19:07 ID:3jSSAWsm]
- ああマジで糞上司が頭から消えない
つらい
マネージャークラスは縁の下の力の恩恵を忘れてはいけない
自分の仕事だけじゃなくて、下の状況も冷静に見てほしい
- 428 名前：優しい名無しさん [2008/05/15(木) 22:53:05 ID:EU6kjl3A]
- >>427
スレ違い
- 429 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/15(木) 23:32:43 ID:7H1XUz72]
- 水虫治療でラミシール125mg１錠飲んだんだが
眠気スゴイ襲ってくるぞ
- 430 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/15(木) 23:43:31 ID:GJhQuebX]
- ４月ぐらいから、２時間ごとに目が覚めるのが続いていたが
トータル５・６時間寝れていたので放置していた。
ここ１週間、徹夜→２３時から２時間ほど睡眠→徹夜→朝方３時間ぐらい睡眠
ってな、感じが続いていたので市販薬を２日間飲んだが変化なし･･･
むしろ、起きてるのに意識が朦朧としてるから壁とかにぶつかって
軽く怪我した･･･
何日間か、続けて飲めば効くのかな？
それとも、速く医者行ったほうがいいでしょうか？
- 431 名前：優しい名無しさん [2008/05/15(木) 23:58:18 ID:Ze1auBJm]
- >>426
セロクエル飲むと次の日起きられない。
ピレチア（25）でも起きられない。
医師に言わせると「薬に弱い体質」らしい。
でも、他の眠剤は全然ダメ・・・。
- 432 名前：優しい名無しさん [2008/05/16(金) 00:33:22 ID:fVLSj/fz]
- >>426
自分の罹ってる医者曰く、セロクエルは本来、
重い精神病の患者向けの薬だけど、
ごく少量（10～20分の1）を不眠症の患者に処方することもあると。
入眠効果があるのだそうだ。
>>431
自分もセロクエル処方された当時は飲んだ途端に
全身に異常が出てぶっ倒れたことが何回もあった。
医者に合わないと何度訴えても「そんなはずはない」
「そんな症状が出る薬ではない」と相手にされなかった。
内緒で減薬して、今は最初の量の4分の1で何とかやってる。
「薬に弱い体質」ってずいぶん漠然とした所見だね。
眠剤だけじゃなくて風邪薬とか消毒薬とかにも弱いの？まさか。
人それぞれに合う薬は必ずあるはずだから、諦めずに探してごらん。
- 433 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/16(金) 00:42:28 ID:AFI52oZD]
- 金ハル飲んだら中途覚醒、銀ハルだと朝全身だるくて起きられない
と訴えたら金ハル1.5T飲むことになったｗ
軽い鬱で夜だけじゃなく、昼もデパス飲む事になったので、処方箋が金ハル28T、デパス28Tになった。
薬剤師さんに？って顔されたorz
- 434 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/16(金) 02:35:40 ID:GadchFDf]
- 今夜は緊張しててダメだー
さっぱり眠れない
- 435 名前：優しい名無しさん [2008/05/16(金) 02:52:50 ID:JNV0Kgfz]
- 何に緊張？
徹夜仕事とかでの自然な落ち方は何度も経験あるんだけど
俺も１回で良いから、薬で「例え小倉優子に抱いてと言われていようと
何も出来ずに眠ってしまう」くらい眠い状態を経験してみたいもんだｗ
３分で死ぬ薬とかは信じるけど、３分で眠ってしまう薬とか
本当にあるのか信用できん。
- 436 名前：優しい名無しさん [2008/05/16(金) 03:50:50 ID:N1ub/mkB]
- 今アモバン7.5mg処方されてるんだけど全然ラムネで困ってる。
二錠処方するよう頼んだらもらえるかな？
つかこっちからそういう提案をするのた大丈夫なのかな？
- 437 名前：優しい名無しさん [2008/05/16(金) 06:44:44 ID:3e7C1SI9]
- 五時起き
もうすこし寝たかった
- 438 名前：優しい名無しさん [2008/05/16(金) 07:44:03 ID:HCpNtG7F]
- ロヒプノール、ソメリン、テトラミド、ヒルナミンで21時に寝て0時に目が覚めたのでロドピンとレスミット追加
直ぐに寝れて6時30分起床、薬の抜けも早い
- 439 名前：優しい名無しさん [2008/05/16(金) 17:05:54 ID:briHIJ0X]
- >>430
医者池
>>436
提案は無問題だけど、
アモの処方最大は10mg。
デパス、春、マイスリは？
- 440 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/16(金) 17:43:39 ID:GadchFDf]
- >>435
超亀レスですが・・・
今日、派遣先との顔あわせがあったのです。月曜から仕事です。
もし不眠がひどかったら、午後からにしてもらおうと思っとります。
通えるのかな
- 441 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/16(金) 19:38:39 ID:FPbe3Q+Q]
-
www.youtube.com/watch?v=8pUUfmROckA&feature=related
- 442 名前：優しい名無しさん [2008/05/16(金) 21:50:56 ID:PfqibL1q]
- 4時間睡眠で10時間労働とか
ちゃんと説明すれば4時間で終わる業務なのに
上司頭悪すぎ
- 443 名前：優しい名無しさん [2008/05/16(金) 21:58:55 ID:PfqibL1q]
- だから、アモ単体で解決する奴なんて軽度にも程があるだろ
っての
- 444 名前：優しい名無しさん [2008/05/16(金) 23:02:24 ID:briHIJ0X]
- >>442
10時間労働なんて普通じゃん。
てかスレ違い。
- 445 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 02:14:53 ID:1wm4hwX0]
- いや、俺的には月給２割増しでもしたくないレベルｗ
人並みの収入が確保できれば、なるべく早く家に帰りたい。
- 446 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 02:28:12 ID:CbhULKks]
- 眠れない・・・寝たい（ＴＴ）
- 447 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 03:24:09 ID:FIJSZF4s]
- 眠ってはいけない時間に眠くなったときに根性で起きてるのが辛いのよね。
- 448 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 04:14:38 ID:2pL7rU4m]
- ねむ～れな～いよ～ると♪
雨の日～には～♪
わす～れか～けてた～♪
愛がよみ～がえる～♪
眠れないと、このフレーズを頭の中で、繰り返しちゃう。
- 449 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/17(土) 04:19:25 ID:021X0Ntx]
- なんか眠くならないと思ってたら、薬 飲んでなかった…
短時間でも深く眠れますように。
- 450 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 04:31:02 ID:slHMByci]
- 銀春
サイレース２ミリ
レキソタン
ホリゾン５ミリ
リスパダール
飲んだのに全く眠れない…
足りてないのか合ってないのか…
- 451 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 05:57:02 ID:10spwgBd]
- 不眠症って軽視されすぎじゃないか？
- 452 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 06:03:40 ID:F/v88FLt]
- 不眠で体調悪くて、薬局で売ってるレスタミン２０錠くらい飲んだら
死んだように眠った。口が異常に渇く。
- 453 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/17(土) 06:11:31 ID:uqUah7xE]
- ワイパックス
ナウゼリン
コンスタン
この３つを約２年程飲んできた
最近になってどんなに眠くても４時間や５時間しか寝れないから今度診察のとき話すつもり
前は８時間とか普通に寝れたんだがなぁ。今は眠いのに寝れない。
- 454 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 06:26:21 ID:kupXQdzb]
- だめだ…今日も寝れなかった…
もうやだ
- 455 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 06:39:07 ID:VEfGcmnu]
- ダルメート最強ちがうんか？まあ俺も4時間程度しか寝れないけどね
- 456 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 12:00:47 ID:6VhRrYvV]
- >>445
同意
いくら割増とはいえ、早く帰らせてほしい
茄子には関係ないんだし
- 457 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/17(土) 12:47:00 ID:08kTA+2h]
- 派遣で週に1～2度欠勤・午後出勤してた者だけど、
仕事増えて絶対休めなくなったｗ頑張らないと…
薬はルボックス・金ハル×1.5T、デパに増えた。
夜に30分以上の散歩（セロトニンが作られると聞いて）と
蜂蜜＋ホットミルクでなんとか眠れてる。ホットミルク結構効くよ。栄養あるし
- 458 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 13:01:26 ID:6VhRrYvV]
- カルシウムでイライラ抑制するのかな
絶対休めない時ってマジつらいね
- 459 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/17(土) 15:09:27 ID:k5npdKd7]
- おいらは一日12時間寝ないと駄目な人間なんだがこれは睡眠障害なのだろうか？
- 460 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 15:43:56 ID:DClH6H5D]
- 過眠スレあるよん。
- 461 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/17(土) 20:27:36 ID:k5npdKd7]
- >>460
かみんは睡眠障害ではないの？
- 462 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/17(土) 21:09:05 ID:ZLWWGM3d]
- >>461
過眠スレあるって事知ったんだからそっち行ったら？
- 463 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 21:16:00 ID:nJ2Punel]
- レボトミン最高！！！
早朝覚醒で悩んでいたけどレボトミン処方されて
一気に解決！朝まで熟睡できます。
ちなみに今まで処方されていた薬です。これにレボトルミンが追加になりました。
ソラナックス
銅ロヒ×2
ドラール
パキシル
- 464 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 21:37:25 ID:+cdAuq1Q]
- >>414 リスミーは意味なしと有名だけど…
人によるのかな。お薬飲んでも昔あった心地よい眠さが感じれない体になった。疲れて無理やり寝るか、疲れても徹夜で生活かorz
ハーブティーは結構落ち着きます。(カモミール)カロリー０のお砂糖かオリゴ糖入れると飲みやすいです。オレンジみたいな香りです。私もホットミルクは飲んでる。
- 465 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/17(土) 22:02:56 ID:08kTA+2h]
- >>464
自分はカフェインの入っていないマテ茶ばっかり飲んでる
カフェイン入っていないお勧めのお茶とかないかな？
珈琲・紅茶・緑茶飲めないと辛い…チョコもダメだし
- 466 名前：優しい名無しさん [2008/05/17(土) 23:46:42 ID:oH4HcXNC]
- >>446
朝６時ごろ睡魔が来て、７時に仕事があるので起床。
今日は眠れるかとても不安 （ＴＴ）
- 467 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/18(日) 00:30:55 ID:N3sFYuek]
- 過眠とロングスリーパーって同じなの？別だと思ってたけど。
俺は目覚まし掛けないと昼過ぎまで平気で寝てるけど、普段は
4時間睡眠とかでも全然余裕.なんだが。
>>465
紅茶ってカフェインフリーなんでなかったっけ？
- 468 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/18(日) 00:55:37 ID:PZIDXg1o]
- マテ茶ですか、ゲバラみたいでお洒落ですね
眠剤飲んで3時間くらい寝たけど朦朧としてネット見て一時間くらい気絶した
- 469 名前：優しい名無しさん [2008/05/18(日) 01:15:06 ID:Yjz5b4j/]
- いつも21時に寝て0時に目が覚める
>>463
レボトミンが効くなんていいな。
俺もヒルナミン25mg飲んでるけど最初は効いてたけど今は効かない増量してもいいけど
頓服でロドピン貰ってるから検討中
- 470 名前：467 mailto:sage [2008/05/18(日) 08:30:22 ID:N3sFYuek]
- すまん嘘こいた。紅茶もカフェイン入りだよなぁ…
書いてから悩んでよく眠れなかったorz
- 471 名前：優しい名無しさん [2008/05/18(日) 09:04:03 ID:i+A2MqlJ]
- 最近４時間でめがさめる
仕方ないからまたアモバン追加。
ロヒ2とコントミン1/2だけどコントミン1にするしかないかな・・・
メジャー系以外で何か効きそうなのないか今度相談してこよう
- 472 名前：優しい名無しさん [2008/05/18(日) 11:32:04 ID:GFX+iL5k]
- 真っ暗にして寝ろ
小さい電球も駄目だぞ
それだけで深い睡眠が得られる
- 473 名前：優しい名無しさん [2008/05/18(日) 11:47:53 ID:QQxcQkD8]
- パキシル２０、ゾピクール７.5、マイスリー5、アンデプレ50*2、
ハルシオン0.25、ユーバン0.5を飲んでも眠れない場合はどうしたら
いいですか？・・・不眠症から鬱病になったのですが・・・
- 474 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/18(日) 13:23:28 ID:UZH3UqdY]
- お茶でノンカフェインなのは、
烏龍茶、アサヒの十六茶、鳩麦茶など。
紅茶でノンカフェインなのはルピシアのデカフェ茶など。
一括りにせずに色々探すといいと思うよ。
- 475 名前：優しい名無しさん [2008/05/18(日) 18:15:20 ID:IF34oiJE]
- >>473
ロヒ、トリプタ、コントミン、レボトミン、ロドピン、
バルビ系。
- 476 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/18(日) 18:42:58 ID:WnUVsKJB]
- >>474
ウーロン茶はカフェインあるよ
コーヒー紅茶の半分ぐらいだけど
- 477 名前：優しい名無しさん [2008/05/18(日) 19:46:25 ID:Yjz5b4j/]
- ヒルナミンやロドピンを飲んでも中途覚酲が酷いのと(息苦しくて何度も目が覚める）
いびきが凄いらしいので明日、睡眠時無呼吸症候群専門の呼吸器内科行く決心がつきました。行ってきます
- 478 名前：優しい名無しさん [2008/05/18(日) 20:55:06 ID:QQxcQkD8]
- >>475さん
ロヒプとコントミンは以前飲んでました。
効かなかったので他にしたのですけど・・・
- 479 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/18(日) 21:08:21 ID:0ihbzO2S]
- >>478
じゃあレボトミンかバルビ系だな。
- 480 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/18(日) 21:20:34 ID:eFE8ebnT]
- 明日初出勤
たぶん今夜眠れない
ﾀｽｹﾃｰ
- 481 名前：優しい名無しさん [2008/05/18(日) 22:16:36 ID:ibborItZ]
- 初出勤は不安かも知れないが心配するな。最初から仕事できる奴は稀だぜ。
自分が思うほど回りは期待してないよ。
時間が解決していく。毎日会っていれば、だんだん上手くいくさ。
- 482 名前：優しい名無しさん [2008/05/18(日) 22:48:24 ID:fWF16wXI]
- 同意
最初から仕事完璧にこなせる奴なんてそうはいないし
それよりも、着実にスキルアップする姿勢が高く評価される
- 483 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 00:36:13 ID:K7EVLeVC]
- ノンカフェインのお茶の情報ありがとう、いろいろ探してみます。
悩んで眠れなかった方、ごめんな。
- 484 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 00:51:46 ID:R2yWTGu4]
- お茶飲むと精神が安定するからどうしても飲んじゃうな。
一日に軽く２・５リットルは。ベゲタミンAその他の薬の「口渇」って
副作用のせいでノド渇きすぎるからだ。伊藤園のジャスミン茶が
一番好きだ。
- 485 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 00:56:24 ID:N1OsYsAP]
- ジャスミン茶もカフェイン入ってる罠。
夕方以降は麦茶か牛乳だろ、常考。
- 486 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 01:00:00 ID:L2uJx54o]
- デパス1.5mg
アモバン10mg
ハルシオン0.25mg
リスミー2mg
マイスリー10mg
エバミール2mg
多いが飲み過ぎではないよな？
- 487 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 01:00:46 ID:nG5adu3e]
- さて月曜に寝て月曜に起きるか・・・3時には起きるんだろうな
- 488 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 01:11:28 ID:cPxiSW7z]
- まるまる一週間眠り続けか…
- 489 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 01:19:18 ID:R2yWTGu4]
- 麦茶あんまし好きじゃないな。
- 490 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 01:21:35 ID:N1OsYsAP]
- 私もジャスミン茶は好きだけど、夜は寝れなくなるからね。
仕方ないから黒豆茶とかオススメしとくよ。
- 491 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 01:25:58 ID:N1OsYsAP]
- >>486
それはDrの処方じゃないよね？
- 492 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 01:30:07 ID:S7EsBHZ4]
- お茶はダメなのか、さっき大量に飲んでしまった・・。
- 493 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 01:38:38 ID:N1OsYsAP]
- まぁ、微量のカフェインを気にしてる訳だけど。
寝れる時はエスモカ２錠飲んでてもガン落ちな訳で。
そこまで神経質にならなくてもいいかもしれない。
- 494 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 01:52:28 ID:PqycysUD]
- >>486
まだ大丈夫
ロラメット2
ロヒプノール2
ソメリン10
テトラミド30
ヒルナミン25
【中途覚酲時頓服】
ロドピン25
レスミット4
- 495 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 02:21:49 ID:L2uJx54o]
- >>494
ロヒ以外一般的じゃないっすよね
- 496 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 02:33:39 ID:K8/6RQZF]
- 眠剤も入れたし甘いホットミルクも飲んだのに、
全然眠れない…
明日も仕事なのにどーするんだよ…
- 497 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 02:47:30 ID:MIGkZ+qp]
- やばい、幸せすぎて眠れない。
躁になったのかな。ま、い～や！！
- 498 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 03:14:31 ID:KIfdK7Bc]
- いつもなら眠剤で眠れるのに今日は眠れない。
(T□T)
- 499 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 04:03:35 ID:pvitJz4S]
- >>496
寝る前に砂糖はよくないよ
- 500 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 05:00:11 ID:j91kZ7xw]
- いろんな人に、大丈夫大丈夫なぐさめてもらって、
寝ることができました。あんがと。
でも早朝覚醒。ぁぅぁ・・・
- 501 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 06:28:55 ID:pvitJz4S]
- >>500
早起きは三文の得、だと思おう
無理やり
- 502 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 06:43:27 ID:j91kZ7xw]
- >>501
そうしよう
自販機行ってコーヒー飲んでまったりをきめこんでます
- 503 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 08:14:22 ID:KzaUNO6p]
- 俺も早く起きてしまったときは逆にラッキーと思ってゲームやったり
２ちゃん見てたりするけど、寝付けないのはつらいよなぁ。
今の病院、なかなか薬の量を増やしてくれないから、病院替えて
みようかな。
- 504 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 12:31:15 ID:roNr8dV9]
- 市販の薬って効きますか？
- 505 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 12:49:30 ID:ALlWna2E]
- >>504
効きません
- 506 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 14:45:36 ID:yI6ofOKF]
- >>504
アレルギー性鼻炎の薬と似ている成分らしいですよ
- 507 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 15:00:45 ID:U0sACW+G]
- >>504
効くかどうかは人それぞれだが、価格が馬鹿高い。
内科で眠剤処方してもらったほうが確実。
- 508 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 19:33:03 ID:PqycysUD]
- 今日、呼吸器内科に行ってきました
睡眠時無呼吸症候群の疑いがあるので検査入院になりそうです
睡眠薬が効かなくて息苦しく目が覚める人は受診をお勧めします
この病気の人は睡眠薬は逆効果とか
- 509 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 20:39:00 ID:j24g87Hk]
- 俺がそうなんだけど俺の早朝覚醒はそのせいなのか？CPAP付けてるけどそれでもダメか？
ちゃんとした情報くれ
- 510 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 21:52:59 ID:K7EVLeVC]
- SSRIが初日から効くんだけど…やっぱ変だろうか
プラセボ効果かな？
ずっと抗うつ剤避けてきたんだけど、覚悟決めて飲んだら
寝起きがだいぶ楽になったよ
- 511 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 21:55:25 ID:7/sHkx65]
- 僕の場合必ず４時間で、しっこにおきるのですが。
薬飲めば起きないんですかね。
眠くてたまりません。
- 512 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 21:58:45 ID:PqycysUD]
- >>509
よく解らんがCPAP取り付けると楽になると違うの？最後の望みなんだけどなあ
- 513 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 22:14:21 ID:0OpdjDxg]
- >>510
プラセボだろうが、効いてればｏｋなんだよ。
プラセボで効くなら大いに結構、プラセボ万歳ってなもんさ。
深く考える事はない。
- 514 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 22:46:31 ID:bpWnRdYN]
- 今日もセルシン2ミリ飲んで寝るか
- 515 名前：優しい名無しさん [2008/05/19(月) 22:57:49 ID:j7+Bv0dG]
- 糖尿病の人にはかなり不眠症がいるんだよね。俺もそのひとり。友達にも二人不眠症がいる。
- 516 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/19(月) 23:10:30 ID:yI6ofOKF]
- レンドルミンDとドラールで安眠ターイム…になればいいなぁ…
- 517 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 00:01:50 ID:VwTpKJPS]
- >>515
その根拠は何でしょうかね？
- 518 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 02:31:21 ID:50Yq/9cc]
- マイスリーとドラール２錠飲んで体はフラフラなのに頭が覚醒
仕方ないので余ってたリスパ半分とハルシオン飲んだ
元々耐性尽きやすいけどここまでとはな！
これで寝れなかったらレスリンかエビリファイ足してみる
- 519 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 04:09:39 ID:WfcXOgie]
- >>518
同じ。俺の場合は久々のロヒプノール2mgといつものデパス
半年通って知識つけたら薬なんて何でも医者は出してくるよな
最終的には0を目指したいが、今はとにかく普通に寝たい
この中で同棲か誰かと同居が原因になってる人いる？
- 520 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 04:46:44 ID:gcQb7pLq]
- 23時に覚醒したまま、朝出勤しそうな悪寒
せめてあと３時間は寝たいのだが・・・頼むよ、ハル
- 521 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 05:03:05 ID:NwWBjXMn]
- >この中で同棲か誰かと同居が原因になってる人いる？
安心して眠るために同棲準備中なら居るぞ ノシ
- 522 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 05:16:52 ID:CX5AVFBk]
- 初めまして。相談してもいいですか？
私も三年くらい前から不眠?なんです。眠くない時に頑張って寝ようとすると金縛りみたいな感覚になるんです･･･体が動かなかったり、呼吸がしにくかったりで･･･しょっちゅうなって苦しいです。他にこうなる人いますか?対策ってありますか？
- 523 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 05:22:50 ID:3N9yZwaO]
- 朝まで寝れない状態が数日続いてて、
午前半休したり、１日休んでしまう状態が続いてる。
仕事もっとがんばんなきゃいけないのに
ホント情けない。。。
夜寝て、朝起きるといった
普通の生活が送りたい。
- 524 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 05:40:51 ID:43OFmhL4]
- 旦那の事が嫌で気持ち悪くてたまらなく、隣の部屋で眠剤飲んで寝てるけど３時間位しか効かない。旦那が出張中だと眠剤なくても大丈夫。
こんな生活もう嫌だよ。
- 525 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 06:57:22 ID:zWjmanAO]
- ↑離婚すれば？
- 526 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 07:43:57 ID:72axX4ta]
- 寝たと言えば寝たが夢をみたからあまり寝た気がしない・・・
- 527 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 07:57:04 ID:7Dr1J21N]
- おお、こうゆうスレ初めて来たけど不眠に悩んでいる人っていっぱいいるのね…。
みんな苦しんでるなあ…。
新参ででしゃばるのも何ですが、自分の体験を一つ…
一時期、ダイエットの為に朝50分くらい歩いてた時期があったんです。2ヶ月間くらい。
最初は夜寝れなくてそのまま夜が明けた朝になんとなく歩いてたのですが、
気が付くと夜12時には就寝→朝7時には起床ってな生活になってました。
12時に寝るぞ！と多少意識してたこともありますが、自然と元に戻りました。
自分の場合症状が軽い方だったのかも…(大体26時間ほどで睡眠が来る症状)
でも、やってみる価値はあると思います！
散々ガイシュツでしたらすみません;;
で、今現在は歩くのめんどくて止めてしまい…朝8時になっても眠れず。
さーこれから仕事だあ…明日からまた始めてみるかなちくしょー
- 528 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 08:09:44 ID:72axX4ta]
- >>527
50分というのがポイントかもしれませんね
僕は職場に40分かけて徒歩をしてますが眠られないし
- 529 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 08:26:14 ID:JfNI18/4]
- 初めまして。最近眠りが浅くて悩んでます。毎日夢見るし、夜中に何度も目が覚めるし、寝不足なのに寝付けない時もたまにあります。おかげで疲れが取れません。これって睡眠障害なのでしょうか？薬使わず治す方法ありますか？
- 530 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 08:58:14 ID:WfcXOgie]
- >>529
とりあえず心療内科へ
- 531 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 09:01:59 ID:72axX4ta]
- >>529
はじめまして。昔の僕の症状と一緒ですね
因みに僕はその後、精神的に落ち込んで慢性疲労症候群じゃないかと疑ったり、死の事について考えたり調べたり常に苛々してました
もう限界の限界だと思ってから精神科に行きました
何かの本で読みましたが二週間続く不眠なら医師に相談した方が良いらしいですよ
- 532 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 09:30:17 ID:JfNI18/4]
- >>531
返答ありがとうございます。やはり病院に行かないと駄目ですかね？薬に頼ってしまうと、薬がないと寝れない体になりそうで怖いんですよね。私も今掛け持ちしてて慢性疲労になってるのかもしれません。
- 533 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 10:34:07 ID:72axX4ta]
- >>532
確かに寝られない状態を少しずつ睡眠しやすい状態に誘導するので薬物に頼る可能性はありますね。
それから少しずつ投薬を減らしていくというパターンが多いようです。
慢性疲労症候群は微熱が続くという場合がありますが
胃潰瘍や喘息などの炎症を伴う病気も微熱が続くので判断が難しいらしいです。
医師によって様々な判断なので何とも言えませんが、眠られないのが続くと病気になりやすくなってしまうらしいので
限界の前に病院に行くのも一つの手だと思います。
僕の場合だと最初は毎晩、薬を飲んでいましたが今は３日に1回に減りました。
疲れ果てて強引に眠らす時は毎日ですけど…。
- 534 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 11:23:32 ID:VYtNCHYW]
- >>508だけど自宅持ち帰りの簡易検査で睡眠時無呼吸症候群と診断された
明後日検査入院してCPAP取り付ける予定
最強の布陣の睡眠薬貰ってたけど息苦しくて目が覚める事がなんどかあった みんなも気をつけよう
- 535 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 12:30:58 ID:Rb2FGobX]
- まあ「これ以上強い薬は出せないからね」というほどの強い薬３種類のんでも
なかなか眠れないこともあるからね、私の場合。早朝覚醒したかと思えば
過眠になったり、リズムが全くバラバラで、薬だけじゃ全くコントロールできない。
寝付く寸前まで本読んでないと幻聴が聞こえてきたり金縛りにあったりするから
部屋の明かりは消して寝ることができない。医者もその辺はサジを投げていて、
どうにかしてくれようというつもりはないようだ。
- 536 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 13:08:15 ID:C6AwuunV]
- 夜勤のバイトしてるけど昼に自動車学校行き始めてから入眠困難
- 537 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 13:43:05 ID:dM8bfLQ7]
- 夜９時から仕事という真逆の生活になってから、全然上手く寝れなくなり慢性的な睡眠不足に…。
そんな生活を一年続けたら髪が少しハゲてきたorz
このスレの人達は抜け毛とか気になりませんか？既出でしたらすいません
- 538 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 13:52:58 ID:JfNI18/4]
- >>533
でも寝付けないのは掛け持ちしているバイトの日だけなので今のとこは耐えられそうです。
しかし眠りが浅く夜中とか明け方に数回目が覚めてしまうのは毎日なんで辛いです。この症状も薬でないと治らないのでしょうか？
- 539 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 15:59:21 ID:9PxCSJ/E]
- 1年半ほど前から寝付けなくて困ってます。
睡眠障害とは関係の無い持病があり、その医師に相談した所、
半年ほど前からマイスリーを処方して貰ってます。
就寝前に5mg×2錠を服用しています。
自分にはマイスリーが合っている様で、服用した時はすぐに眠れるのですが、
医師の指示により連日の服用は禁止されていて、マイスリーを飲めない日は
中々寝付けず、一睡も出来ない日もあります。
専門医への受診を検討しているのですが、地元・近郊に心療内科がありません。
精神科と神経科しかないのですが、どちらも睡眠障害の治療をして貰えるのでしょうか？
- 540 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 16:02:25 ID:p0pEzica]
- >医師の指示により連日の服用は禁止されていて
意味不明な医者ですね。
早く医者変える方がいいですよ。
精神科でＯＫです。
- 541 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 17:04:06 ID:ifJG9rUv]
- >>540
長期連用による耐性や依存の心配をしてくれてるんでしょ？
私から見れば、いいお医者さんだと思うなぁ。
- 542 名前：539 mailto:sage [2008/05/20(火) 18:33:02 ID:9PxCSJ/E]
- >>540
持病のかかりつけ医はにとっては睡眠障害は専門外ですので、
？と思うことが有っても、仕方がないかなと思ってます。
近い内に精神科受診してみます。ありがとうございました。
- 543 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 18:33:41 ID:gcQb7pLq]
- 結局５時に寝て、出発１５分前に起きた。
またろくに眠れないまま仕事に行く生活が続くんだろうか・・・
- 544 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 19:10:31 ID:g8N1p6bR]
- >>541
ﾜﾛｽ
- 545 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 19:43:59 ID:bV291PWp]
- 心療内科が無いのなら、せめて神経科に行けば良いじゃん。
死刑と無期懲役くらいの差があるぞｗ
- 546 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 20:02:42 ID:g8N1p6bR]
- まぁBZP系の眠剤だけなら内科で十分だけどな。
精神科心療内科は高いし。
- 547 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 20:29:19 ID:9PxCSJ/E]
- >>545
精神科と神経科ってそんなに違うんですか？
精神科だと地元に有りますが、神経科は近郊(車で1時間半)になりますし、
>>540に精神科でと書かれてたので、精神で良いのかなと思ったのですが…
>>546
薬を飲めない日が辛いのと、出来れば薬を飲まなくても寝付けるようになりたいので、
専門医の診療を受けた方がいいのかと思いまして。
- 548 名前：６５８ [2008/05/20(火) 20:50:24 ID:bV291PWp]
- >>医師の指示により連日の服用は禁止されていて
>意味不明な医者ですね。
>精神科だと地元に有りますが、神経科は近郊(車で1時間半)になりますし、
マイスリーなんて入門薬に過剰警戒するバカ医者やめて、
近所の内科に行けば良いと思う。
田舎なら内科でも色々頑張ってくれるだろう。
- 549 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 20:56:49 ID:3L86Kung]
- 連用を禁止している医者を意味不明とかいう人がイミフ
- 550 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 21:05:53 ID:3L86Kung]
- ぶっちゃけ、こういう系は何科だろうが、医学的に根本的に解決できるわけじゃない
診療＝トーク
だから、一回で大量にとっとと出すとこがいい
もちろん、その処方通り服用するんじゃなくて
耐性や依存を極力避けるような努力をする
- 551 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 21:19:57 ID:g8N1p6bR]
- >>549
不眠症専門外の医者の発言なんだよ。
単なる思い込みの診断ってこと。
- 552 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 21:48:41 ID:3L86Kung]
- 連用しないのが理想形
べつに、それがデッドリミットじゃねえけど
連用禁止という処方は思い込みではない
- 553 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 21:54:47 ID:sJYZbBll]
- 睡眠導入剤飲んでいて、太ったりむくむことはありますか？
- 554 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 21:58:07 ID:g8N1p6bR]
- >>552
だから専門外の医者の思い込みだっつーの。
連用禁止の眠剤あったら教えてくれｗ
理想は眠剤飲まないことだし。
あほやなぁ。
- 555 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 22:01:18 ID:g8N1p6bR]
- 連用禁止でない薬を勝手に連用禁止として処方して、
結果的に患者を苦しめる医者のどこがいい医者なんだ？
- 556 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 22:06:58 ID:raLA2ZBS]
- 眠剤は便秘の原因になりますか？
- 557 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 22:07:19 ID:3L86Kung]
- だからデッドリミットじゃねえって言ってんじゃん
やむを得ず連用するならしょうがねえんだし
だからと言ってそれを禁止にするのは
真摯に受け止めてないだけであって、無難な処方ではある
- 558 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 22:07:50 ID:3L86Kung]
- なる
- 559 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 22:15:56 ID:g8N1p6bR]
- >>557
マイスリーごときをなんで連用禁止にするんだ？
専門外なら、紹介状書いて専門医を紹介するのがいい医者なんだよ。
何が無難な処方だ。
あほか。
- 560 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 22:18:43 ID:9PxCSJ/E]
- 自分の書き込みが元で荒れてしまった様ですみません。
持病の治療に関しては信頼の置ける専門医ですが、
専門外の診察・処方の事で悩ませるのは申し訳ないですし、
やはり専門医を受診しようと思いますが、受診先は多少遠くても
信頼できるところを探してみます。ありがとうございました。
- 561 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 22:25:03 ID:3L86Kung]
- >>559
組織で通用しないタイプだな
おまえは意味がわかってない
- 562 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 22:30:19 ID:xA9BcdFb]
- 薬を飲むと腸がダメージを受けるので薬の種類に限らず腸に障害は出ます
便秘だったり下痢だったり
- 563 名前：６５８ [2008/05/20(火) 22:32:56 ID:bV291PWp]
- >持病の治療に関しては信頼の置ける専門医ですが、
ちなみに何科？
ビビりに反発してんのは、入門薬なんかで誰もしない連用禁止にする事。
あるのかも分からん副作用にビビって、
患者を徹夜させる医師がバカだって言ってるんだよ。
信頼できる医師だと思ってんなら素直に
「眠れない夜用に、別系統の民剤と安定剤処方して！」って言えば
分けてくれるんじゃないのか？
- 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 22:35:30 ID:3vxp4PfL]
- >>515さんのおっしゃっている、不眠症が糖尿病を引き起こすという根拠は
なんでしょうか？
私は、2年前から不眠症（うつ病）で血糖値93で正常なのですが。
- 565 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 22:35:52 ID:3vxp4PfL]
- age
- 566 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 22:54:29 ID:kJXbe6FN]
- 代々木睡眠クリニックかかったことある人いる？ 二ヶ月待ちでそろそろ診察なんだけど
- 567 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/20(火) 23:03:03 ID:9PxCSJ/E]
- >>563
持病は耳鼻科にかかってます。
入眠剤としてでは無く、耳鳴りの緩和目的で以前(睡眠障害を訴える前)リーゼを
処方されていたのですが、半年ほどで効かなくなってしまった事がありますので、
医師も慎重になっているのではないかと思っています。
- 568 名前：優しい名無しさん [2008/05/20(火) 23:27:11 ID:bV291PWp]
- なんだ大して門外漢じゃないじゃん。
やっぱりトータル治療で系統分けるべき。
- 569 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/21(水) 01:12:58 ID:NRhtfMKZ]
- >>566
二ヶ月待ちなの！？
セカンドオピニオン考えてるけど、どうなんだろう
- 570 名前：優しい名無しさん [2008/05/21(水) 01:28:47 ID:Q8qsoq/f]
- どこのスレもバトってますね…
こーやってバトれるのも元気な生きてる証拠ですよね。
自分暇すぎます…
- 571 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/21(水) 01:34:38 ID:5+8NjT3t]
- 不眠ではないのですがもし治す方法があるならと思ってお尋ねします
朝の6時～7時に眠りについて夕方まで目が覚めない事が多いです
日中寝ないで過ごして夜の10時くらいに眠りについても2時間くらいで目が覚めてしまい、朝になるまで眠れません
これはどこか悪いんでしょうか？それとも単に怠惰なだけでしょうか？
治す方法あったら知りたいです・・・
- 572 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/21(水) 01:54:15 ID:HD0G4Clj]
- >>571
体内時計がズレてるだけかと思われ
無理矢理徹夜して夜寝る、無理矢理朝起きて朝日を浴びて散歩をする、
というのを一ヶ月くらい死ぬ気でやってみたらどうでしょう
- 573 名前：優しい名無しさん [2008/05/21(水) 04:28:25 ID:i7U26jGH]
- 今夜はみんな眠れてるのか (´･ω･｀)？
- 574 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/21(水) 04:33:36 ID:N7AINpBt]
- 一晩中眠れなかった、もう嫌だ
- 575 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/21(水) 04:43:49 ID:NRhtfMKZ]
- 満腹になったので、寝ます
- 576 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/21(水) 05:15:24 ID:WTvmMyF/]
- 眠れない不安が募る
もう朝飯つくろ
- 577 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/21(水) 08:28:28 ID:BCm7/xSv]
- >>564
>>515さんのおっしゃっている、不眠症が糖尿病を引き起こすという根拠は
なんでしょうか？
私は、2年前から不眠症（うつ病）で血糖値93で正常なのですが。
みなさんは、血糖値は問題ないですか？
- 578 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/21(水) 08:38:31 ID:RFn4YcUl]
- >>577
>不眠症が糖尿病を引き起こすという根拠はなんでしょうか？
原因はわからないけど、自分は3ヶ月に一度血液検査受けてるよ
体調の管理と言ってもそのぐらいしかできないからね。
- 579 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/21(水) 11:18:19 ID:J5mpT7yz]
- >>577
おぉー！俺も同じく血糖値93だ!!
不眠症で２年くらい睡眠薬を服用してるけど変わらない。
不眠症と糖尿病の関連は分からないけど、あまり気にする必要は無いと思いますよ。
それよりも不眠症を治す事を第一に考えたらいいと思う。
- 580 名前：578 mailto:sage [2008/05/21(水) 11:24:42 ID:RFn4YcUl]
- 血糖値１０８だったorz
- 581 名前：優しい名無しさん [2008/05/21(水) 16:08:37 ID:1KVwx0lA]
- 質問なんですが九州の病院で入院して睡眠障害を治す病院があるそうで
テレビでも紹介されたようなのですがご存知の方いらっしゃいませんか？
- 582 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/21(水) 18:57:51 ID:PmDluqFu]
- 治るわけねーだろ
- 583 名前：優しい名無しさん [2008/05/21(水) 19:21:49 ID:l+ivRDir]
- ブロバリンってのを出されてるんだけど
これって結構強い薬なんだってね
3年飲んでるけど最近知った。
もう一生止めれないかも・・・orz
- 584 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/21(水) 20:17:18 ID:NRhtfMKZ]
- 今夜は眠れるだろうか・・・明日は起きれるだろうか
怖いよ・・・
- 585 名前：優しい名無しさん [2008/05/21(水) 20:59:06 ID:T2pmo0q1]
- 眠剤が消化・循環に悪影響なのは常識
便秘とかになるやつは量多すぎだろ
リミットオーバーしても便秘にならない人もいれば
リミット以下でも便秘なる人もいる
個人差があるので自分の体は自分で厳重管理だよ
本来は、定期的に血液検査とかした方がいいんだけどね
眠剤大量連用してる人は肝臓値が高くなってたりするし
- 586 名前：優しい名無しさん [2008/05/21(水) 21:07:08 ID:T2pmo0q1]
- 医学的な根拠のない自分の体験談だと
ハルとロヒのリミットオーバーだと便秘になる
かと言って、絶対休めない日の前夜は何としても寝るしかないから・・・
その辺がトレードオフで難しいんだよね
ビフィズス菌や柑橘系で腸を刺激したりとかする
まあ、スポーツすれば自然解消する場合が多いけど
仕事メインだとなかなかね
- 587 名前：優しい名無しさん [2008/05/21(水) 21:37:25 ID:atz5dOjM]
- 下痢じゃないんだから眠れた方が良いだろ。
- 588 名前：優しい名無しさん [2008/05/21(水) 21:42:10 ID:twE4gD/r]
- >>534の睡眠時無呼吸症候群のものですが
今は2泊3日検査待ちです
今日、横になっだけで息苦しいかったので病院行ったら気管支炎ですた
ついでに精神科の通院日だったので睡眠薬変えて貰いました。ソメリンがさようならで中途覚酲時の薬にマイスリーが追加されました
以上処方
ロラメット2mg
ロヒプノール2mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
マイスリー10mg
ロドピン25mg
レスミット4mg
です。
ロドピンはめちゃくちゃ良く効くけど瞬発力がない
そこでマイスリーに少し期待
- 589 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/21(水) 21:46:20 ID:r6KG0Uuj]
- 糖尿病云々ってのは、糖尿病の薬の副作用に不眠があるのかなあとか思った
調べてないけど…違うかな。
- 590 名前：優しい名無しさん [2008/05/21(水) 22:02:50 ID:aPay+Ly5]
- >>589
それは聞いたことがありませんね。
不眠症だからといって糖尿病になりやすいという根拠はないですよね？
- 591 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/21(水) 22:51:53 ID:qTIGolcC]
- 不眠症で精神科に行ったらうつ病と診断されて、トレドミンとレンデムを処方
されたけど、飲んでもだるくなるだけで眠れない。シニタイ
- 592 名前：優しい名無しさん [2008/05/21(水) 23:06:15 ID:T2pmo0q1]
- 瞬間的なのはハルとアモしかないから
おれもマイスリー欲しいんだけど
病院行く暇がない
- 593 名前：優しい名無しさん [2008/05/21(水) 23:48:23 ID:/RCZgFwQ]
- 私も不眠症の糖尿病です。
やっぱり何か関係あるのかな？
てか、私の場合、ストレスから不眠症、で糖尿病発症したような気がします。
- 594 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/21(水) 23:50:37 ID:zwDHNUXc]
- ２週間位、休養を要す。とか診断書書いてくれるんな？
うちの会社の上司はマトモじゃないから、何ヶ月も休職したら嫌がらせして
退職に追い込まれそうで怖い。2週間程度なら有休で処理できそうだし。
- 595 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/22(木) 00:02:37 ID:aPay+Ly5]
- >>593
ストレスは糖尿病の一因だとは言いますけどね・・・
- 596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/22(木) 00:31:30 ID:EcJNYN3L]
- 不眠症を訴えつづけ現在エバミール1.0、レキソタン2、それでも眠れない時頓服でレキソタン5
エバミール自体は持越しも少なく中途覚醒もしなくていいんだけど寝付くのに1時間ほどかかる…
でもうちの先生は眠剤は1種類しか出してくれないんだよなぁ・・・
先生いわく不安を和らげれば直ぐに寝付けると抗不安薬ばかり出される、でもレキソタンって比較的眠気が無い抗不安薬だと思うのだけど
- 597 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/22(木) 01:20:27 ID:0hHsA5Rn]
- あーねれんねれん
昼は眠いしちっともやる気が出ないし
夜は全然寝れないしやっと寝たと思ったららすぐに起きるし、もう嫌だ
最近平日は毎日といっていいほど続くし
医者に行った方がいいんだろうか？
- 598 名前：優しい名無しさん [2008/05/22(木) 01:49:36 ID:xsiGsDGz]
- まだ行ってねーのかよ！
- 599 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/22(木) 02:26:20 ID:IoenTf94]
- アモバンに耐性がついた、あくびが出るだけで全然寝れねー
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/22(木) 02:41:54 ID:RjM//6vf]
- マイスリーとドラールの併用です
- 601 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/22(木) 04:21:53 ID:MrQqLexR]
- マイスリー１０ｍｇ
銀ハル２Ｔ
ロヒプ２Ｔ
で、大体４ｈ。
休日前は、
ベゲタミンＡとヒルナミン２５ｍｇ追加してる
- 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/22(木) 07:20:04 ID:QUFeCxjz]
- 薬切れちゃって眠くないよお～
今日お昼から病院だけど・・・。
こんな時間から２ちゃん見てるなんてね・・・。
なむ、自分。
- 603 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/22(木) 07:32:19 ID:pgEH52X7]
- >>602
ﾅｶｰﾏ・゜・(ノД`)・゜・。
- 604 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/22(木) 12:23:27 ID:d6MZbHSB]
- 俺はベンザリン５ｍとデパス０．５
を１錠ずつ でも３、４時間位しかorz
もっと寝たいな どんな薬に変えればいいかなあ…
- 605 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/22(木) 12:59:33 ID:p5y3AvUj]
- image.blog.livedoor.jp/yochifuji/imgs/f/c/fc14291c.jpg
まあ結局、薬飲んでもたいして変わらないって。
メラトニンが効くようになるくらいで、いいんだよ。
- 606 名前：優しい名無しさん [2008/05/22(木) 20:39:03 ID:45Diy9gC]
- 結局、こういう系の病は外的要因に左右されんだよね
大量に飲んでて効かない奴はそれ以上飲んだって意味無しか廃人コース
おれの場合、仕事順調だと
ロヒ２ｍ＋デパス１ｍ＋ハル0.25
の典型で事足りる。もちろん連用控え目で
- 607 名前：優しい名無しさん [2008/05/22(木) 20:57:22 ID:45Diy9gC]
- >>594
一遍に２Wも休むより、ちょこちょこ金曜に有休入れて3連休にした方が
長い目で見れば楽だと思うけどね
3連チャンで休めれば、かなり減薬できてハルの瞬発力も復活する
- 608 名前：優しい名無しさん [2008/05/22(木) 22:22:51 ID:FkIL9f5z]
- 昨夜は二時間しか眠れなかった
久し振りにセルシン飲んで寝よう
- 609 名前：優しい名無しさん [2008/05/23(金) 00:15:50 ID:4oQ2R8ed]
- セルシン効くやつ居るんだｗ
人それぞれだなぁ(′・_・`)
- 610 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/23(金) 02:25:50 ID:FsYedrjU]
- 金縛りじゃないけどさっき眠りに入ってすぐに目覚めてを5回ほど繰り返した
目覚め方が金縛りみたいにゾクッとして嫌な感じ
普段から金縛りになりやすい(週2ぐらいの割合でなる)けど明らかに金縛りじゃなかった
なんなんだろう…チラ裏スマソ
- 611 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/23(金) 04:40:44 ID:aetD64Hn]
- おきたった
もうちっと寝ないと仕事つらい
- 612 名前：優しい名無しさん [2008/05/23(金) 05:16:22 ID:BJxh9Atp]
- 眠いのに寝れーん
このまま1日起きてたろうか!畜生
早起きしてもなんだかんだ朝方に寝てるや…
- 613 名前：優しい名無しさん [2008/05/23(金) 05:35:21 ID:MEGqsRdz]
- おはよう。僕もやっと眠くなってきました。でも、６時半起きの予定orz
- 614 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/23(金) 11:50:12 ID:empXqLA6]
- 額の部分が冷えないようにヘアバンドをして寝るとよく寝れるよ。
- 615 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/23(金) 12:50:10 ID:Qvx36PBw]
- いまマイスリ１０とロヒプノール２が処方されてるんですが
最近また精神的に不調なのか、耐性ついたのか
寝付けないことが多くなってきてます。
次の時に主治医に言おうと思うのですがどのような処方になると思われますか？
- 616 名前：578 mailto:sage [2008/05/23(金) 13:24:02 ID:PhEYED6A]
- >>615
寝付けないと言うのなら、マイスリー→アモバンorハルシオンだと思う
もしくは今飲んでる眠剤に短期型の追加と思う
- 617 名前：優しい名無しさん [2008/05/23(金) 18:46:18 ID:xa8Q9saA]
- はじめまして。相談させてください。
睡眠障害って自覚はなかったのですが、現在の症状を書くと
（睡眠障害かな？と自覚のある部分です。病院にはいっていません。）
入眠困難
寝ている最中に息が止まる（昔相方に指摘されました）
仕事中強烈な眠気に襲われて、寝てしまうことがある
です。
毎日仕事中に眠くなるので、正直仕事にいくのが辛いなと感じることがおおいです。
ここからが本題なのですが、今日朝おきたら部屋の電気がついていて、
コタツ（まだ閉まってないのです…）の電気がついていたのです。
夜中に家族の者は誰も部屋に入ってないといいます。（コタツなんてつけないですしね）
もちろん寝る時は電気を全て消してねます。トイレに起きたときに電気を消し忘れたとしても
コタツの電気は入れたりしないですよね…。
これって夢遊病とかの一種なんでしょうか？またこのような事があったらいやだなぁと、寝つきが悪くなりそうです。
長文失礼しました。
- 618 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/23(金) 18:50:57 ID:+bxFWpel]
- >>617
睡眠時無呼吸症候群です
睡眠外来へＧｏ
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/23(金) 19:00:23 ID:xa8Q9saA]
- >>618
返答ありがとうございます。
指摘されて今ちょっと調べてみました。
いびきも当てはまる為、きっと無呼吸症候群の可能性が高そうです。
最近ほんとうに仕事にならなくて困っているので、
早く直すために病院を調べていってみます。
ありがとうございました。
- 620 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/23(金) 21:12:57 ID:Qvx36PBw]
- >>616さんありがとう
アモバンはあまりのﾆｶﾞｰにびびってやめてもらっちゃったんですよね。
マイスリに加えて短期の何か出してくれるといいのだけど…
- 621 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/23(金) 21:41:42 ID:1CrVttyV]
- 眠剤止めたいんでマイスリーとロヒプノールを少しずつ減らして半錠ずつ飲んでます
でも昨日は3時間半しか眠れなかった
早く止めたい
- 622 名前：優しい名無しさん [2008/05/23(金) 22:03:58 ID:obmrLRcy]
- >>621
休みの前の日は飲まない様にしたらどうだ?
俺は経験者だからわかる、正直かなり苦しいけど頑張れ!
- 623 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/23(金) 22:06:45 ID:1CrVttyV]
- >>622
ありがとう
でも飲まないと一睡もできなかったので仕方なく飲み続けてます
頑張って止めます
- 624 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/23(金) 22:17:38 ID:+bxFWpel]
- >>621
1/4カットから始めないと
いきなり半錠ってあーた
- 625 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/23(金) 22:19:49 ID:1CrVttyV]
- >>624
1/4カットからはじめて半錠にしたんです
- 626 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/23(金) 22:22:55 ID:QjJj+32N]
- >>623
個人差あるけど、４時間切ると消耗しない？
服用しないのが一番だけど、あまりあせらずに減らせたらいいね。少しずつね。
- 627 名前：優しい名無しさん [2008/05/23(金) 22:56:11 ID:obmrLRcy]
- >>623
622だが病名わからないが神経的な不眠なら
眠剤止めて一睡も出来なくても翌日は眠れるはず
眠剤止めて安定剤を昼間飲む方法をあるが効果はわからない
いずれにしても眠剤止める時は死の恐怖味あう
これを乗り超えれば止められる
あまり睡眠時間は拘らない方がよいぞ
死の恐怖とは俺の場合は不眠死してしまうではないか?と思った、今となっては笑い話しだけど～
- 628 名前：優しい名無しさん [2008/05/24(土) 03:20:06 ID:JNEf9TPQ]
- ３日ぶりに仮眠以上眠れたと思ったら
たった５時間しか眠れなかった (′・_・`)
おまけにデパスが抜け切れてないのかふらふらだｗ
- 629 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/24(土) 10:21:57 ID:7jsfNuKl]
- >>621
きついと思ったら１段階戻したほういいよ
焦っって急ぎすぎると失敗するよ
気長にしたほうがいい
- 630 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/24(土) 11:27:45 ID:lEMmqYPD]
- たいして眠れないのに目覚まし時計セットしてる奴、手挙げ。
でその目覚まし時計が実は気になってる奴も。
- 631 名前：優しい名無しさん [2008/05/24(土) 11:45:34 ID:e3dbjtRU]
- >>629
そんなやり方では治らないだけ
神経的な不眠で眠剤止める時は
一度は必ず恐怖を感じる
マァ俺の事ではないからどうでもよいけどな～
- 632 名前：優しい名無しさん [2008/05/24(土) 14:01:59 ID:QOydAJHW]
- >>621
薬の効果を継続させるためにはその我慢が大事
おれは休日とか別に寝なくてもいいやって感じ
- 633 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/24(土) 14:48:28 ID:7jsfNuKl]
- >>631
では、どういうふうにしろと？
「いきなり、切れ」とでも言うの？
自分の経験ではほほ１００％失敗する。
徹夜か寝たかどうかわからない状態に
なるだけかと。
- 634 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/24(土) 14:55:36 ID:7jsfNuKl]
- あ、>>627読んでわかった
いきなり切って我慢しろってことね
- 635 名前：優しい名無しさん [2008/05/24(土) 15:05:29 ID:e3dbjtRU]
- >>632
イヤいきなりは切らない、段々少なくしてく
俺の言いたい事は眠剤少なくして
眠れなくて苦しいと言って少なくしたのを
元に戻すて事
結論、止め方は病名や性格によっても違うはず
あまり書くと叩かれるから医者に相談してくれ以上おわり
- 636 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/24(土) 15:15:40 ID:8AW5aR+I]
- ５錠飲んでやっと眠れた
- 637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/24(土) 15:20:25 ID:pS0hI03N]
- 酢酸リナリル(Linalyl acetate)を使ってる人いますか？
>ttp://www.tokyokasei.co.jp/catalog/L0049.html
↑
ここで買えるみたいですが、効果があるのかどうか迷っています
ちなみに、今はベンザリンとレンドルミンを服用しています
- 638 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/24(土) 15:53:12 ID:7jsfNuKl]
- >>637
何ですかこれ？眠剤？
聞いた事ない名前だ
- 639 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/24(土) 18:48:29 ID:pS0hI03N]
- >>638
薬じゃないです
いわゆるアロマ・テラピーの香料を合成する際に使われる薬品で
効果は沈静・安眠
代表的なものが、ラベンダーの精油などに含まれていて、含有率が30％を超えると高級品とか言ってめちゃ高い値段で（5mlで1200円、開封後三ヶ月程度で使い切ってくださいとか）売られてたりするんですが
まあ、その原料そのものを買ってみようかと思いまして、もし先人の方がいればと思い質問しました
これなら、寝室にいる間は眠くても、部屋を出ればそんなに後に残らないかなとか思いまして
- 640 名前：優しい名無しさん [2008/05/24(土) 23:20:17 ID:YtQwDZ4Z]
- ここはメンヘルなくらい重症の不眠さんスレなのにか？
そういうのは健康板だなｗ
- 641 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/25(日) 00:42:08 ID:VGZD2yDb]
- >>640
気持ちよく寝たいじゃないですか
今のところ、４㍑1,800円の焼酎を眠剤と一緒に飲めば割と眠れるのですが、よいがさめる頃に目が覚めるのが欠点です
不眠を直すのはあきらめてるので、長く続けられそうな方法を模索中な物で
- 642 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/25(日) 02:22:35 ID:st+F/PLt]
- >>641
気持ちよく寝たいなら、とりあえずお酒は辞めて薬変えたほうがいいと思う
- 643 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/25(日) 02:35:01 ID:wffIrHOt]
- >>641
なんの薬飲んでるかわかんないけど、健忘症になりそうだね
のうみそぱーになるよ
- 644 名前：優しい名無しさん [2008/05/25(日) 03:57:26 ID:4Zj8j8fF]
- 夜眠れないけど、だからといって昼間眠いわけでもない
常に覚醒しています。
- 645 名前：優しい名無しさん [2008/05/25(日) 05:34:47 ID:gRT4xmVQ]
- デスクワークしろ即爆だ
- 646 名前：優しい名無しさん [2008/05/25(日) 09:50:07 ID:wfm86zZ4]
- 今日は薬ナシで3時間眠れた～！
飲んでも同じだから、もう飲まなくていいや～！
- 647 名前：優しい名無しさん [2008/05/25(日) 10:12:44 ID:WWvz5d6o]
- >>646
貴方は治る
三時間と書いてあるが不眠症の患者は過少に感じる
実際はもっと寝てるはず
- 648 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/25(日) 11:08:44 ID:yvIuSGV3]
- >>646
もしかしたら昨日休みだったのでは。
まだ気をぬいちゃいかん。
- 649 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/25(日) 13:00:07 ID:yIaZ42YN]
- 以前、日本酒を呑んだ後にアモバンを飲んだら一睡も出来なかったので相性が悪いと思います
- 650 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/25(日) 14:13:35 ID:/SG4dq2T]
- アモバンは日本酒どころか、シラフでも眠れない薬。
べゲタミンと発泡酒で爆睡出来る。
目覚めは最悪でオススメ出来ないがなぁ…
- 651 名前：優しい名無しさん [2008/05/25(日) 16:44:57 ID:mtXkfWYe]
- 相談なんですが自分は夜は寝れなくて朝になると眠くなるんですが
これは不眠症ですか？自分はアトピー持ちなんですが夜に寝ようとすると
痒くなって眠れないっていうのもあるんですが朝はちゃんと眠れるんです。
我慢して起きてても夜になると眠気なくなるし。これは病院にいったほうがいいんでしょうか？
- 652 名前：優しい名無しさん [2008/05/25(日) 16:49:43 ID:Q8xHb5bM]
- >>651
病院に行った方が良いと思います
- 653 名前：６５１ [2008/05/25(日) 16:52:24 ID:mtXkfWYe]
- ちなみに大体、夜の10時くらいから布団に入り、よく眠れて2，3時間で
1時間置きにおきてしまいます。それを深夜の3，4時くらいまで繰り返して
寝ようとしても眠れず朝の8時くらいまで起きてそれから眠気が襲ってくる
かんじです。これはなんていう病気なんでしょうか？
- 654 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/25(日) 16:57:08 ID:VGZD2yDb]
- >>651
アトピーの人は睡眠中、極力体を冷やすようにしましょう
ハンモックとかがいいですね
初めは風邪を引いたり、下痢になったりと大変だと思いますが
寒くて震えてるぐらいでちょうどいい感じです
- 655 名前：優しい名無しさん [2008/05/25(日) 16:57:34 ID:Q8xHb5bM]
- >>653
睡眠障害の内の中途覚酲になると思います
- 656 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/25(日) 17:27:15 ID:gUeL65vV]
- 先程まで薬で昼寝しました。余程疲れが溜まってたのか、体が重い…。久々の休みで一日寝て過ごしてます。
夜も抗不安剤＆導入剤で寝れると良いな。最近は薬を目一杯飲んでやっての状態。これ以上ひどくなって薬を増やす事だけは避けたい。
- 657 名前：優しい名無しさん [2008/05/25(日) 17:31:30 ID:3fYP7HGD]
- >>654
無茶苦茶言うなぁｗ
普通にかゆみ止め＝眠くなる で良いじゃん。
- 658 名前：優しい名無しさん [2008/05/25(日) 17:36:52 ID:Q8xHb5bM]
- 最強の布陣
ロラメット2mg
ロヒプノール2mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
マイスリー10mg
ロドピン25mg
レスミット4mg
- 659 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/25(日) 17:47:21 ID:VGZD2yDb]
- >>657
人体は眠ろうとすると体外に熱を放出しようとして皮膚の温度が上がってしまいます
アトピーの人はそのせいで強いかゆみに襲われて大変苦労します
私はチンコがとても痒くなり、毎朝パンツが血まみれでカピカピになって皮膚に張り付いて朝小便をしようとパンツを脱ぐのがのがすごい大変でした
今は、痒くなると東急ハンズで購入した10ミリ×100ミリ×200ミリのアルミ板をパンツの中に入れて冷却しながら眠るようにしています
要は、体感温度の調整がアトピーの対策として最重要ということです
夜眠ろうと布団に入ると体が痒くて眠れないのに、朝体温が下がってかゆみが抜けている状態では熟睡できる人は体感温度の調整を徹底的にすると言いと思います
後、アトピーはステロイド系の軟膏で一時的に症状が緩和されますが、経験的に言って副作用によるかぶれの方が遥かに強く、逆効果になると思います
数日で利かなくなり、その後は悪化する一方、その上塗るのを止めると急激なリバウンドでひどいことになります
普通の皮膚科ではなく、アトピー専門のカウンセリングを含めた対応をしてくれる医師を探すのがいいよ
- 660 名前：病弱名無しさん [2008/05/25(日) 18:18:56 ID:y8FIlqL8]
- もうずっと不眠と過眠の繰り返し・・・
3時間しか寝れないときと、１０時間くらい（ひどいときは12時間以上）寝ちゃうときがある。
1日のうち起きてる時間より寝てる時間の方が多いとなるとかもう泣けてくる。
寝ざまし時計も、とめて起きようと思った瞬間にはもう寝てる状態。（家族談）
いくら睡眠リズムをととのえたくても、身体がいうことを聞いてくれない。
病院で嫌な思いをした経験があるから、できれば病院行きたくないのに・・・
- 661 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/25(日) 19:25:53 ID:st+F/PLt]
- >>660
現在お仕事とかしてますか？
- 662 名前：優しい名無しさん [2008/05/25(日) 19:40:11 ID:3fYP7HGD]
- 普通に無理だろｗ
>>659
自分が患者だとさすがに詳しいね。
この時期体温下げるなら大きい扇風機を弱くだな。
- 663 名前：優しい名無しさん [2008/05/25(日) 20:39:31 ID:mtXkfWYe]
- ちんこはきついな・・・・・・・・・・・・アルミ板とかすごいな
- 664 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/25(日) 21:10:13 ID:UYW+XXhc]
- >>660
過眠はストレス逃避の一つの形。ストレスが何か、それは除去できるのか、
あとストレスに弱い自分とどう折り合うか･･つらいでしょうが病院を変えて
一度診察を受けたほうが身体のためによいのでは
診察で嫌な思いをする患者さんは、残念ながら結構多いですよ。
- 665 名前：優しい名無しさん [2008/05/26(月) 02:09:12 ID:M+3NtNRd]
- 夜の仕事初めてから寝れなくなった。
朝８時に家をでて、深夜２時帰宅を週に２回…（翌朝も８時に家を出る）
元々不眠症気味で早朝、中途覚醒もあり、
デパス０．５㎎を頓服で服用してた。
薬に弱いらしく１㎎だとフラフラ。
これでストンと寝れてたのにデパス１㎎でも効かない(・_・;)
かなり疲れてるハズなのに…
精神的なストレスはあんまり感じてない。
肉体的な疲労で寝れなくなるってあるの？
疲れててどっぷり寝れそうなんだけどなぁ。
- 666 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/26(月) 02:25:52 ID:+IXflVEC]
- よくみんな病院いけるね。
病院さえ行く気がしないよ。
最後の頼みの病院にまで裏切られたら
もう信じるものがない。
田舎だからろくな医者いないだろうからなおさら。
家族も頼りにならない、というか皆殺しにしたいくらい憎い。
友達もこんなんだからいなくなってしまったし。。。
昔はよかった。。。
友達も腐るほどいたし、母親が生きてたときは毎日活気があって
親族とも関係は良好で、近所とも和気藹々と付き合っていたし。
- 667 名前：優しい名無しさん [2008/05/26(月) 03:01:33 ID:pjj9jU1l]
- 母さん大変だったんだよきっと。
泣いて医師を頼れば、なんとかなるだろ。
まあ犯罪起こしそうなやつなら無理だが。
- 668 名前：優しい名無しさん [2008/05/26(月) 04:56:54 ID:tPdlJ7FP]
- 大したことでは無いと思うのですが嫌なので相談させてください
これは食後の満腹時などに眠るとよく起こるのと思うのですが
寝入りはすごく気持ちがよくかなりすんなりと眠れます、しかし必ずといっていいほど2時間で目が覚め
いつもの寝起きより体温が高く汗をかいていて、鼓動も早い気がします
胃などが気持ち悪かったり、ほんとに微小ですが頭痛がしたり、
脱力感もあり、握力など指先に力が入りにくいような気もします
たまに起こります、何なのか疑問です、どなたかご存知でしたら教えていただきたいです。
- 669 名前：優しい名無しさん [2008/05/26(月) 05:16:18 ID:TMrTFhO2]
- もうボーッとしてフラフラしてるのに神経だけ逆だってピリピリ…
- 670 名前：優しい名無しさん [2008/05/26(月) 05:17:15 ID:TMrTFhO2]
- 自分の体の中と外がバラバラ
- 671 名前：優しい名無しさん [2008/05/26(月) 05:23:05 ID:85la62EF]
- 私もかなりかなりしんどい
しんどいしんどい
しんどい
しんどい
しんどい
- 672 名前：優しい名無しさん [2008/05/26(月) 05:27:33 ID:hxpod4Vi]
- ロヒ２ｍｇ１Ｔ、デパス１ｍｇ１Ｔ入れてるんだけど
３時間くらいしか寝られなくなった。
さっき余ってたグッドミン３Ｔ追加したけど
まさにラムネ状態。
不安感も一杯だし、こりゃ眠剤変えてもらうしかないかなぁ。
>669、670さんお気持ち察します。
７時間ぐっすり寝られたのはどのくらい前だったか。。。
- 673 名前：優しい名無しさん [2008/05/26(月) 05:32:12 ID:jsPlIS/w]
- ｼﾞﾌﾟﾚｷｻｻﾞｲﾃﾞｨｽとﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ飲んでも一切眠気来ず…
精神は安定したのにしんどいﾅｧ…
- 674 名前：優しい名無しさん [2008/05/26(月) 05:40:00 ID:GTGZIBDG]
- 昨日から一睡もしてない
鼻がつまって寝れないんだ
- 675 名前：646 [2008/05/26(月) 05:41:31 ID:hcDn4Jlw]
- 亀レスだけど
>>647
寝た時間は2:43～5:25で実質3時間弱だったよ
でも薬ナシで寝られたのが嬉しかったんだ
でも647が治るって言ってくれたから、少し気が楽になったよ
ありがとう
>>648
今は鬱病と両親の介護でずっと休みだよｗ
短時間睡眠で元気なとこみると、躁転かもしれない…と思ってる
648の言う通り、油断しないでおいたほうが良さそうな感じだな
助言ありがとう
長々とすまん
- 676 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/26(月) 07:58:22 ID:E4/UePQm]
- 中途覚醒したけど頓服飲んだら３時間眠れた。
トータル５時間か。
- 677 名前：優しい名無しさん [2008/05/26(月) 09:21:27 ID:Piz8L+jM]
- >>675
>>飲んでも同じだから、もう飲まなくていいや～！
これは重要です。
自分もこれが眠剤やめるきっかけになりました。
自分の場合断薬するまで半年ほどかかりました。
がんばってください。
- 678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/26(月) 10:38:33 ID:EIWslYsi]
- 毎日朝方3時に寝て6時に目が覚めて、それからまた8時まで寝て
をここ最近ずっと繰り返してます。もう1ヶ月以上。
布団に入るのは2時くらい。
仕事もきつくなってきてる。
PCを10時間近く使う仕事してるからかな。
昔から睡眠時間が４～５時間くらいで
休みの日が12時間とか異常に寝る。
これって病院いったほうがいい？
- 679 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/26(月) 12:18:20 ID:1qMm4Cs0]
- >>668
食後の満腹時にすぐ眠る事を止めると良いと思います。睡眠に入ると、胃は休息に入るんで、満腹状態の
胃の中の物が吸収されずに、必然的に気持ち悪くなって、起きてしまいますよね。
動悸も吐き気が起こる事によって発生しているのではないでしょうか。
とりあえず、食べた後、１時間は起きておいて下さい。満腹時に眠くなるのは解りますが、胃にはかなりの負担がかかりますので。
それやっても治らない様でしたら、病院へ。
- 680 名前：646 [2008/05/26(月) 14:11:04 ID:hcDn4Jlw]
- >>677
675＝646です
ありがとう！頑張るよ！不眠症で苦しんでる人から見たら「何だ、コイツ」とか思われるかもしれないけれど、眠れないと悩むのを止めたら、短時間睡眠でもラクになりました
皆さんが１日も早く、穏やかな睡眠が得られますよう祈ってます
- 681 名前：優しい名無しさん [2008/05/26(月) 17:30:15 ID:ioEyyUBv]
- 最近やたら早朝＆中途覚醒がヒドイ…。
ロヒ＋マイなんだが、3時間くらいで起きてしまう。
- 682 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/26(月) 18:40:49 ID:4WXFapXa]
- >>681
俺のかかりつけに同じような相談したら
「だったら、起きる時間に合わせて寝るようにしてみてください」て言われた
無理に8時間睡眠にこだわらずに、自分の体の状態に合わせれば良いんだってさ
一日3時間寝られれば、死にはしないそうだよ
- 683 名前：優しい名無しさん [2008/05/26(月) 18:54:11 ID:tLI0gfZh]
- 寝られなくても死にはしないし
- 684 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/26(月) 19:13:50 ID:FQcktQGD]
- >>681
３時間睡眠がどーしても嫌なら薬変えてもらうが吉
- 685 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/26(月) 21:52:00 ID:P+Sm1hwp]
- 最近軽く寝付けない＆朝早く目が覚める＆昼猛烈に眠いという日々なんだがまぁ5時間は寝れてるからまだましだろうと思いつつ、
よく考えたら俺紅茶のみまくるからカフェインのせいで寝れないのかなと思って夕方以降カフェインを取らないようにしようと思い立ったんだけど
紅茶ばっかり飲んでたせいで他に飲むものがない。水道水を浄水した奴はそのまま飲んだらお腹痛くなるし・・・
というわけで、寝る前とかに水分補給のための飲む飲み物を教えて欲しいのです。
眠りやすくなる飲み物とか、カフェインが入ってなくて大量に水分取れるような飲み物とか、その辺があったら教えてくださいな。
後者はできれば糖分が無いor少ないのが良いです。
- 686 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/26(月) 21:58:33 ID:+X1COR7b]
- 飲酒して寝るけど、3時間で目が覚める。
昔は12時間でも足りなかった。
薬のせいなんだか、年齢のせいなんだか。
- 687 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/26(月) 22:24:58 ID:c6+Mx+/U]
- 文字や数字の確認が出来なくなった
資料が2つあるとして、書かれているNO.が同じかどうか確認する作業が
どうしても同じだと納得できなくて、ずっとにらめっこしてしまう…
いらいらするし、医者に何て説明すればいいのかわからない。仕事にならんよ
- 688 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/26(月) 22:43:07 ID:1cNhEfMk]
- 不眠症の人は糖尿病になりやすいというのは本当でしょうか？
- 689 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/26(月) 22:56:10 ID:uFxQinmD]
- >>688
不眠症との因果関係は判らないけど
睡眠時無呼吸症が糖尿病を誘発する可能性は高いらしい。
- 690 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/26(月) 23:39:42 ID:K5VjfuEW]
- >>685
てか普通にお湯じゃだめなの？ 代謝のために水分２L/day はとるけど、
家では浄水器の水＋ポットのお湯で飲んでるよ。
あと就寝前の空腹は食べると太るし胃が安まらないからホットミルクで
対処っってよく勧められてるね。 ミルクは入眠に良いし
- 691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/26(月) 23:42:47 ID:oo+q5u/+]
- 眠れないから勝手に処方され通りに飲めず自己判断で薬増やして飲んでたら今日切れた
内科で訳を話して繋ぎの薬貰おうと思ったらそこの医師に、お前の主治医じゃない俺はお前にやれる薬はねえとか処方通りになぜ飲めないと説教された
薬が合ってないのなら直ぐにでも主治医の元へいって薬変えて貰えとかそれが嫌なら別の診療内科紹介してやるとか言われた
日行ったとしても本来の通院予定日は10日後だから又主治医にやな顔されるだろうな
そうこう考えているうちに自分はいろんな人に迷惑かけてる事に気づいた、俺はとんだ屑人間だと自覚した…消えたい
- 692 名前：優しい名無しさん [2008/05/27(火) 00:20:55 ID:NwYR1W6u]
- 気持ちは分かるが、無茶な患者だと認識されてしまったら
もうどうしようもないだろうな。
- 693 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/27(火) 00:24:31 ID:jz1QKa5q]
- >>691
悪いが、相手の医者の言うことにも一理ある。
- 694 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/27(火) 00:28:45 ID:98zc3Gyb]
- ルボックス出されたとき、SSRIは嫌なイメージがあるので飲みたくないと伝えた
後日「ルボックス飲んだ？」って聞かれて「やっぱ怖くて飲んでません★テヘ★」って言ったら
先生ズコーってなった。椅子から落ちそうになってて噴出しそうになった
ごめん先生、今はちゃんと飲んでるよ。副作用も落ち着いて楽になってきたよ
今度行ったら謝らなきゃなあ
- 695 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/27(火) 01:15:32 ID:1vZwr6SY]
- >>685
麦茶
- 696 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/27(火) 03:19:54 ID:XhbYDOon]
- ズコー
- 697 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/27(火) 06:43:33 ID:iRmNQXMQ]
- >>685
>>695の言うように麦茶はかなり良いと思う、それから牛乳。
牛乳を取り過ぎると下痢するから慣れても３００ｃｃくらいに抑えてあと麦茶が良いと思う。
- 698 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/27(火) 08:27:57 ID:nqg1sXFg]
- >>685
私は最近ミネラルウォーターにはまってる。
軟水じゃなくて、変な味がする硬水のほうにはまった。
紅茶大好きだけど昼までのみにした。
ホットミルクには眠くなる作用があるらしいよ。
- 699 名前：685 mailto:sage [2008/05/27(火) 14:04:53 ID:H1fYZh0W]
- 皆さんレスありがとうございます。麦茶とミネラルウォーターを備蓄する方向で検討してみます。
寝る前にホットミルクをちょっと飲むのも良さそうですね。親切にどうもありがとうございました。
- 700 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/27(火) 15:34:44 ID:XitlR7Fv]
- ここで合ってるのか分かりませんが、、、。
夫が、よく寝言を言うんです。
でも、ゴニャゴニャした言い方じゃなくてハッキリといつもの声の大きさで言うんです。
私もそれで起きて（夫が起きていると思って）返事をするのですが、応答はなく寝ています。
昨日は、目を開けて私に一言言ったので
「ん、何が？」って返事をしたのですが応答は無く寝返しを打ってました。
さすがに目を開けてたから寝言ではないと思って「起きてるの？」って聞いたら
「う～ん」と返事をしたのですが、明らかに寝たような感じで・・・・
こんな事があるのですが、夫は大丈夫でしょうか？
ストレスとか、疲れが溜まってるだけなのでしょうか？
- 701 名前：優しい名無しさん [2008/05/27(火) 16:08:10 ID:gpxujcEg]
- 数週間前の今日やるたけちゃんの病院の番組で扱ってた。と釣られてみる
- 702 名前：優しい名無しさん [2008/05/27(火) 16:35:36 ID:ZwiLAmcA]
- グッドミン２錠からはじまり，ハル0.25×2，レボトミン×2，ベゲＡ×1or2…
今はハル0.25×1，レンドルミン×1，デジレル×1
今の薬寝れないよ。ベゲＡでやっと寝てたのに，新しい病院で切られたし。
まだ21なのに，薬漬けだよ。一生眠剤なきゃ眠れない体になるのかな。
普通になりたいよ。
- 703 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/27(火) 16:37:58 ID:1vZwr6SY]
- >>702
生まれつき薬漬けの人、更に一生な人もいるから安心しる
- 704 名前：優しい名無しさん [2008/05/27(火) 16:39:04 ID:GOCNV1W5]
- 一生飲んでも体には悪影響はないから安心すればいい、自分に効く薬に出会うまでの旅は長いだろうが
- 705 名前：優しい名無しさん [2008/05/27(火) 16:58:01 ID:7+n0MBfz]
- それはウソだろ。
ずっと不眠で居るより、薬で眠ったほうが健康で長生き。
- 706 名前：優しい名無しさん [2008/05/27(火) 17:02:44 ID:7Ro6Y9Pe]
- 医者に質問したんだ…
おれ「睡眠薬を飲み続けて身体的な影響はないのですか？」
医者「ないよ」
なんで嘘つくの？
- 707 名前：優しい名無しさん [2008/05/27(火) 17:49:22 ID:7+n0MBfz]
- じゃあ逆に聞くが、自然な睡眠と全く同じだと思うのか？
食品の添加物や農薬で健康被害出た日本人の割合なんて
数％も居ないから、とりあえず大丈夫ってレベルだろ？
自覚するかしないかは大きな違いかも知れないが
長期連用でも副作用の全く無い
そんな素晴らしい民剤あったら教えてくれ。
- 708 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/27(火) 18:17:50 ID:HtAELhrA]
- 寝るのほぼ不可能な不眠症だから、副作用なんか気にしてられんな。
薬飲んでスッキリ寝るぜ～！
- 709 名前：優しい名無しさん [2008/05/27(火) 18:22:22 ID:7Ro6Y9Pe]
- >>708
薬飲んでスッキリ寝れるならいいんじゃない？
- 710 名前：優しい名無しさん [2008/05/27(火) 18:34:25 ID:zvkSgmQw]
- そんな神経質だから寝れなくなるんだよ
- 711 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/27(火) 18:38:41 ID:HtAELhrA]
- >>708
だな！
- 712 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/27(火) 18:39:50 ID:HtAELhrA]
- あ。しまった自分に返した。
>>709に「だよな」です。
- 713 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/27(火) 18:44:42 ID:cdF9fin6]
- 俺は睡眠中、常に緊張して体をまったく動かさない習慣がついているらしく
そのせいで長時間の睡眠が不可能です
眠ってるのに、逆にどんどん疲れていく・・・
睡眠薬を増やしたら、さらに体の動きを阻害して逆効果になってるみたいだ
入眠剤よりも、緊張をほぐす薬の方がいいのだが
アスピリン系は効果はあれど、副作用で胃に穴が開くから短期間しか使えないし
睡眠中に寝返りを増やす薬はないものか？
- 714 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/27(火) 18:47:10 ID:zvkSgmQw]
- 医者に相談してくれ
- 715 名前：優しい名無しさん [2008/05/27(火) 20:11:05 ID:ibjN5bDZ]
- >>713
逆効果なら眠剤が適さないケースにフィットしてんじゃね？
呼吸器系が弱いとか
- 716 名前：優しい名無しさん [2008/05/27(火) 20:30:18 ID:xAShmiKd]
- 明日、睡眠時無呼吸症候群の精密検査で入院だ、CPAPが貰えば中途覚酲がなくなるかも
- 717 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/27(火) 20:32:07 ID:zvkSgmQw]
- 甘いな・・・俺はCPAP着装だが早朝覚醒だ
- 718 名前：優しい名無しさん [2008/05/27(火) 21:23:12 ID:xAShmiKd]
- >>717
例えCPAP適用でも精神科の先生は薬を緩めないと言っていた
ちなみに今の処方
ロラメット2
ロヒプノール2
テトラミド30
ヒルナミン25
【中途覚酲時頓服】
マイスリー10mg
ロドピン25mg
レスミット4mg
- 719 名前：優しい名無しさん [2008/05/28(水) 13:41:17 ID:ztj7cAZU]
- 昼寝に眠剤ってダメかなぁ…
休みの日だし不眠で肌ボロボロ(ρ＿;)
- 720 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/28(水) 15:02:02 ID:NCoxYoKa]
- 普段から眠気があれば薬無くても入眠まで20分ぐらいで寝れるのでは？
- 721 名前：優しい名無しさん [2008/05/28(水) 15:42:31 ID:ztj7cAZU]
- 普段は眠剤使用してる。
昨日も一昨日も３時間位しか寝てない…
明日も仕事だし時間あるから寝たいなぁって。
夜にがっつり寝た方がいいのかな？
- 722 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/28(水) 16:36:05 ID:UwuGCJOB]
- 短期と長期今飲んで寝て、7時頃起きたら着替えて、その頃にはまだ長期が効いてるから
更に短期と長期飲んで寝れば2,3時までは寝れるだろうって俺はこれから実践する
- 723 名前：優しい名無しさん [2008/05/28(水) 17:14:11 ID:NhbTiXGL]
- 彼氏が睡眠障害な気がするんですけど…どうなんでしょうか…。
強烈な眠気でベッドにたどり着かず、床で寝ていたり
お風呂の湯船で寝ていたりします。
寝ていても体がビクンビクンしてます。
何かの病気ではないかと思い、
病院へ連れて行こうとしてるんですが
何科に行けば良いのでしょうか。
くだらない質問ですみません。
スレチだったらすみません。
- 724 名前：優しい名無しさん [2008/05/28(水) 17:20:06 ID:TSUjXk2k]
- そこまで強烈だと、最低でも心療内科だと思うぞｗ
- 725 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/28(水) 17:23:27 ID:UwuGCJOB]
- 昨日も同じフレーズの書き込みがあったな
- 726 名前：優しい名無しさん [2008/05/28(水) 17:29:58 ID:UaudJHZu]
- 早く眠剤やめたい
- 727 名前：優しい名無しさん [2008/05/28(水) 19:41:48 ID:TSUjXk2k]
- 早く人間辞めたいｗ
- 728 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/28(水) 19:53:40 ID:rWW9Vdr2]
- 鬱で仕事休んでるから昼夜逆になったら眠剤無しで眠れた。恐いけど暗示的な夢見た。
- 729 名前：優しい名無しさん [2008/05/28(水) 21:33:34 ID:6Q2JXujw]
- 休みたいときに休めない現状
規則上はまだまだ休めるんだけど
休んで、納期に間に合わせる自信無いからなあ
- 730 名前：優しい名無しさん [2008/05/28(水) 21:56:54 ID:6Q2JXujw]
- あまり、
心療内科＞内科
っていう信頼度で選ばない方がいいと思うけどな
働いてる人なら誰しもスピーディーに多種多量出すとこが魅力的だと思うけど
それをコンディションに応じて適当にチョイスすればいいんじゃない
仮に、医者頼みで処方通りにしたい場合は
何科よりも医者個人のレベルが問題
- 731 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/28(水) 22:05:55 ID:WcO86Udj]
- 内科でもどう困ってるか具体的に話せば眠剤処方してくれますよ。
むしろ心療内科の方が内科としても精神科としても半端で私は苦手でした…
まあ病院や先生によるんでしょうけど。
- 732 名前：優しい名無しさん [2008/05/28(水) 22:32:02 ID:6Q2JXujw]
- あと、世間一般では
心療内科＝鬱系
をイメージする人がいるから行きにくいっていうのもある
- 733 名前：優しい名無しさん [2008/05/28(水) 23:12:01 ID:ztj7cAZU]
- 更に初回は予約が必要だったり、
スグには行けない場合が多い。
平日の昼間に初回行かないと診察うけれんって仕事してる私には無理だったよ…
- 734 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/28(水) 23:14:13 ID:+anv6+2o]
- 内科で食い詰めて、心療内科に走った医者もいるらしいからなあ
経験浅い心療内科の医師もいそう
心療内科のメリットは、出す薬の幅が増えるんだけども
パキシルとか出されても飲めないしな…
- 735 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/29(木) 00:06:49 ID:Jc86zEMw]
- こんな時間に起きても眠れない・・・
- 736 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 00:16:09 ID:g0lnpmuD]
- あーねむれないよ。
- 737 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 00:28:20 ID:g0lnpmuD]
- もーやだ
- 738 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 00:33:28 ID:g0lnpmuD]
- ロヒもいっこのんでもいいですか」
- 739 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 01:13:00 ID:J8rw+VcB]
- まる二日眠れない(´;ω;`)さすがにベットに横になったら溶け込んでく感じはあるんだけど目を閉じると目がさえてしまう。
食事も食欲なくて水しか飲めない(´;ω;`)
また病院通わなきゃ
- 740 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 02:05:27 ID:ihlyHbFo]
- フルタイムの仕事してるけど、毎日１１時とか遅いと１時過ぎまで
残業してて、昼間は凄く眠くなるのに何故か帰って毎晩夜更かし。
メイラックス飲んで無理やり寝るつもりが、また夜更かししてるよorz
大学時代から体内時計もぶっ壊れてるが、仕事のストレスも相当あるな。
- 741 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 02:09:10 ID:dyuNOdTu]
- >>739
病院いく時間作って診察受けてな。 消耗してつらそうだ、身体が大事だよ
吐くようじゃなければソーメンゆでて少し食べみ？ 好きなジュースでもいいし
仕事終わって飯食って風呂入って寝る時間がコレ、明日も早い。 おやすみ
- 742 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 02:10:58 ID:dyuNOdTu]
- >>740
お互い早くねよう、おやすみ。 明日も頑張ろう
- 743 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 02:17:01 ID:rk8Vbqys]
- そんな人でなしな会社辞めたほうが良いよ。
- 744 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 02:24:37 ID:dyuNOdTu]
- 最大手商社
- 745 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/29(木) 03:10:08 ID:Jc86zEMw]
- ご飯食べたら眠くなってきた
７時におきられるかなぁ
遅刻でもいいや
- 746 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 06:37:35 ID:Slled1I7]
- 睡眠無呼吸症候群の検査入院一睡も出来ず
- 747 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/29(木) 10:43:09 ID:DvPkes1K]
- 寝てないつもりでも寝てる瞬間はあります。
あと、無呼吸症と診断されて二回目に検査受けるときは前日は完徹すること
- 748 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 11:27:49 ID:hMUkuJCJ]
- 最近ｱﾓ、金春、ベゲＡ、ベンザリン、リスパのんでも寝付けなくなってきた。で翌日寝不足と薬の残りで体がダルい。いっそ飲まない方がいいのかな…。
- 749 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 12:21:55 ID:JQWvOTYJ]
- メイラックス2mg
デパス2mg
アモバン10mg
ハルシオン0.25mg
マイスリー10mg
ロヒプノール2mg
普通？
- 750 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/29(木) 12:39:42 ID:cFLzmE1x]
- >>746
不謹慎だがワロタ
- 751 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 13:20:17 ID:3BL3bRQl]
- >>749
ここの住民なら普通だろうな?
俺に言わせれば眠剤漬け!
俺が今これだけ飲んだら一生眠ってるかも?
不眠が良くなって来ると俺はベンザリンで朝起きた時、腰がふらついた!
- 752 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 13:37:00 ID:rk8Vbqys]
- たまに昼まで残っちゃう日があるから大変だ。
- 753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/29(木) 13:46:41 ID:RdieQ3fY]
- ああ>>751よベンザリンごときでふらついてしまうとはなさけない
- 754 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 13:51:54 ID:Slled1I7]
- >>747
無呼吸症候群陽性ですた
最後の一時間と最初の一時間、睡眠が薄い感じでしたが寝てる時がありました
最高一時間で66回の無呼吸、最高呼吸停止時間3分
今日からCPAP着用です当然睡眠導入剤も飲みながらですが
- 755 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/29(木) 13:56:52 ID:RdieQ3fY]
- >>754
3分て、すごく長く感じるのだが
無呼吸症候群的には安全圏なの？
- 756 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/29(木) 14:01:18 ID:TAMq4GUP]
- 俺は寝付きは良いんだが、最初の一ヶ月ぐらいは馴染めなかった
結局寝付けずに外して寝るって事も多かった
あと俺の場合は中耳炎で鼻が詰まるので途中で無意識のうちに外したり
起きちゃったりするけど、寝付いてしまえば睡眠には影響は与えない
俺の早朝覚醒は病気のせいでCPAPのせいではない
とにかく朝起きたときにうつ＋無呼吸のだるさじゃ出勤しようなんか気にはならないから
CPAPは根性で慣れるようにして下さい、慣れれば何も気にならなくなります
- 757 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 14:47:03 ID:Slled1I7]
- >>755
俺もびっくりした
もし心臓疾患あったらやばいし
なっちゃう可能性大だから早く見付けといて良かった
>>756
今日からCPAP着用ですがしばらくは慣れるまで大変そうですね
- 758 名前：優しい名無しさん [2008/05/29(木) 22:04:47 ID:0RVAJjug]
- >>740
フレックス使わないで、朝から出社してそれだったら凄まじいな
残業代が支給されて高月給になるならいいけど・・・
- 759 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/30(金) 02:07:22 ID:jKnsWXsq]
- おきてまった
- 760 名前：優しい名無しさん [2008/05/30(金) 02:26:46 ID:rGxkokvC]
- >>758
７４０だけど今日は上司が１１時半にあがって、俺は１２時半まで
仕事して帰ってきたよ。１時にコンビニ弁当の晩飯食ったorz
朝は８時４５分から始業だよ。残業代は１円も出ない。
４月に５０００円昇給して喜んでたが、さっき別スレ見たたら自給に
換算したら２０円も上がってないことに気付いてショックだorz
今週は土曜も出勤だから精神も肉体もボロボロに。。。
- 761 名前：優しい名無しさん [2008/05/30(金) 02:28:49 ID:rGxkokvC]
- ７４０だが、なんだ、誤字だらけじゃないか。すんません。
頭もボケてきてる。たぶん中程度のうつ状態と思われる。
- 762 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/30(金) 02:44:46 ID:sCtjjaET]
- ５時間眠って１時半起き。
もっと遅くまで起きていられればな。
- 763 名前：優しい名無しさん [2008/05/30(金) 02:46:26 ID:GFuxIHBL]
- 一度受診しパキシルを頂きました。
不眠が続いて日中に眠気が一気に襲いますどうすればナオルカナ・・・・
- 764 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/30(金) 02:55:58 ID:jKnsWXsq]
- >>760
そりゃ不眠にもなるね
- 765 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/30(金) 03:14:44 ID:jKnsWXsq]
- >>763
昼間はふんばって、夜すぐ寝てみる？
- 766 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/30(金) 04:38:35 ID:hOa+3E6u]
- 今朝は四時起きか…orz
- 767 名前：優しい名無しさん [2008/05/30(金) 04:42:20 ID:75dpHJ9d]
- だめですわ…
一睡も出来なかった頃よりはいいけど、うとうと寝た後結局何回も目が覚める…
寝てるのか起きてるのかって感じの睡眠だからどうにも寝た感じがしなくて…orz
今銀ハルとレンドルミンなんだけど、レンドルミン外して中期型お願いしてみようかなぁ…出してくれるかなぁ……
中期だとやっぱり中途覚醒少ないんでしょうか？
飲んだ事はあると思うけど、だいぶ前の事だから覚えてない…でも今よりは寝てたカモ。
- 768 名前：優しい名無しさん [2008/05/30(金) 06:15:00 ID:Pg60IO8I]
- 昨日睡眠無呼吸症候群で書き込みしたものだけど21時から9時までバッチリ寝れた
CPAPの威力は凄いな
- 769 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/30(金) 06:23:56 ID:LJBwiIjW]
- よかったっすね、世界が変わったような目覚めでしょ
おいらも9時5時寝れました
- 770 名前：優しい名無しさん [2008/05/30(金) 06:30:58 ID:Pg60IO8I]
- >>968
21時から6時だ間違い
>>969
ありがとう
本当にびっくりするぐらい
寝れた入眠用の導入剤だけでいいかも
ヒルナミンいらん
- 771 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/30(金) 07:33:32 ID:E+8etVzY]
- レスミン
アモバン
レンドルミン
マイスリー×２
ロキ ×２
飲んで寝たけど、二時間で目が覚めてしまった。
今コントミン飲んで一服中(￣(エ)￣)y-゜゜゜
体全体は鉛のように重いのに、眠れない。
後一時間半で起きて病院へ行かなきゃなのに→。
アモバンも一つ飲むか検討中(>_<)
- 772 名前：優しい名無しさん [2008/05/30(金) 07:50:40 ID:E+8etVzY]
- >>771 訂正
ロキ→→ロヒ。
- 773 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/30(金) 08:55:52 ID:jKnsWXsq]
- 今日は起きれなくて会社休んだ
途中の仕事ないからいいや
ゆっくり寝る！
- 774 名前：優しい名無しさん [2008/05/30(金) 09:00:43 ID:Pg60IO8I]
- 中途覚酲やいびきの凄い人は一回、総合病院の呼吸器内科、受診した方がいいかも知れんな
- 775 名前：優しい名無しさん [2008/05/30(金) 17:50:31 ID:2ufWq+bb]
- 仕事や恋愛のストレスから2ヶ月ほど不眠症(入眠できず
薬飲んでも中途覚醒、早朝覚醒)でしたが仕事を辞め眠れる
ようになり睡眠薬も辞めてから約１ヵ月たちましたが頭が
ボーっとします。これは薬の副作用がまだ残ってるのでしょうか？
それとも、まだウツ状態なのでしょうか？熟睡できるようになったのですが。
- 776 名前：優しい名無しさん [2008/05/30(金) 19:47:07 ID:2YURNiA8]
- >>760
それはきついね
サビ残だったら労働組合に言えばいいと思うけど
- 777 名前：優しい名無しさん [2008/05/31(土) 01:07:45 ID:iLuycAWP]
- 今日も多分寝れない気がする。
朝迄泥のように眠った学生時代に戻りたい（睡眠のみ）
- 778 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/31(土) 04:37:49 ID:DkX26CU3]
- また四時代に起きてしまった…＿ﾉ乙(､ﾝ､)_
- 779 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/31(土) 05:02:31 ID:NNJ2Nlho]
- 私も(ﾟOﾟ)ノ
つらいわ…
- 780 名前：優しい名無しさん [2008/05/31(土) 07:39:28 ID:3mz+OwFB]
- >>700セックスはしないんですか？
- 781 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/05/31(土) 10:57:37 ID:Lw0RFDJQ]
- 思い出すと女性に振られてから睡眠がおかしくなったような・・
- 782 名前：優しい名無しさん [2008/05/31(土) 15:36:25 ID:/gGZLRfb]
- >>780
してるよ。
- 783 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/01(日) 04:08:24 ID:3FVA1Mk3]
- せっかくの日曜だってのに四時起きとは…orz
- 784 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/01(日) 04:49:06 ID:gnQwk2F8]
- 一ヵ月半ぶりに眠剤なしで眠れたけど
3時間、2度寝で合計5時間だけ
しかも悪夢つき
なんとか眠剤なしで続けられればいいのだが
- 785 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/01(日) 06:20:59 ID:kKlet9rn]
- 睡眠薬だけだと夜明けころに目が覚めてしまう。ハルシオン＋サイレース
寝る前にジプレキサも飲めば長く眠れるんだけど、この薬は太るから嫌なんだよな・・・
>>784
悪夢みるよね。
俺はなぜか熊に襲われる夢と、交通事故などグロ満載な夢が多い。
- 786 名前：優しい名無しさん [2008/06/01(日) 12:52:36 ID:HakDfOLh]
- 私は年上の仕事の後輩に淡々と説教される夢を見続けてる。
しかも日頃気にしてる事だから…ウツ…
- 787 名前：優しい名無しさん [2008/06/01(日) 13:31:10 ID:R7yjwbU7]
- ベンザリンって１０錠飲んでも眠れないや。
薬局でロヒと交換してくれないかな。
- 788 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/01(日) 13:37:18 ID:VXVUzPK8]
- 俺はぎりぎり覚醒する寸前ぐらいのまどろんだ状態でよく夢（？）を見る
ある程度内容を編集したりコントロールできるから、夢っていうより妄想に近いのかも
アニオタだから、内容はアニメばっかりなんだけど、見てる間はやたら面白く感じるのに
目が覚めて5分もすると内容をほとんど思い出せなくなる
まあ、はっきり思い出せたら支離滅裂で糞詰まんない内容なんだろうけど・・・
- 789 名前：優しい名無しさん [2008/06/01(日) 19:04:35 ID:uhYoLd7j]
- ヤバい土日で薬無しで無茶苦茶寝てしまって、今夜眠れるか心配だｗ
一応ＸＰｓｐ３クリンスコする予定だが。
- 790 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/01(日) 20:55:21 ID:3La1eDLN]
- ソレントミンって短期型？？
ユーロジンと併用なのだが翌朝眠くてたまらん
ユーロジンが悪いのかな
- 791 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/01(日) 21:17:12 ID:Kv6u0eiY]
- ベゲタミンA二個飲んでも眠れない。
いっそ止めてしまったほうが良いのか。
- 792 名前：578 mailto:sage [2008/06/01(日) 21:56:43 ID:srwq/KIQ]
- >>791
やめた方がいいよ
- 793 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/02(月) 02:15:40 ID:B2bObfCe]
- >>790
調べたがソレントミンはレンドルミンのゾロ 短期型
ゾロは原則同成分って事だからレンドルミンスレのぞいてみ
ユーロジンは中期、コレはどろどろの眠気は来るが寝付けない
翌朝のきれが悪い、だるいという患者多し 中期型でキレいいのはサイレース
医師に相談してみ
- 794 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/02(月) 03:47:38 ID:KsdZ1kxe]
- ロヒ１ｍｇｘ２T
メディピース（デパスのジェネリック）0.5mgx2T飲んでも
一向に寝れずについにPCを立ち上げてしまった…
明日普通に大学の実習あるのに…。
- 795 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/02(月) 04:35:34 ID:L0Re8T2L]
- 結局また4時に目が覚めてしまいました…orz
- 796 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/02(月) 05:00:22 ID:EEcWpr35]
- 同じく4時起きです。
眠剤2錠は少ないかな?
フルニトラゼパムとダルメート。
喉が渇くよー。
- 797 名前：優しい名無しさん [2008/06/02(月) 05:57:36 ID:tf8tmgqC]
- 3時半に目が覚めたよ
今日は心療内科いってみるぜ
- 798 名前：優しい名無しさん [2008/06/02(月) 06:09:48 ID:h9/pw7/x]
- ＞７９３
ユーロジンってどろどろの眠気は来るが寝付けないって書いてあるが、
眠気は来ないが寝れるぜ。
- 799 名前：優しい名無しさん [2008/06/02(月) 10:58:24 ID:yivdUOZK]
- デパス１ｍｇｘ２T、ロヒ１ｍｇｘ２Tで、中途覚醒、早朝覚醒治らず、
ロヒ１ｍｇｘ２Tから、ドラール２０ｍｇに変えてもらったのに
やっぱり４時半に決まって覚醒してしまいます・・
どうにかならんのかいな？？・・
抗うつ剤（プロチアデン）が効いていないせいなのでしょうか？
- 800 名前：優しい名無しさん [2008/06/02(月) 14:55:31 ID:hh0/MdpM]
- 仕事辞めたらよく眠れるようになった
薬なんか止めたほうがいーよ
- 801 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/02(月) 19:05:43 ID:t+79i3rt]
- 仕事始めたら眠れるようになった。
でも、一回起きたら二度寝できなくなった。
早朝覚醒すると夜まで眠れないからつらい。
- 802 名前：790 mailto:sage [2008/06/02(月) 20:57:36 ID:ZLoS2Zet]
- >>793
調べていただいて どうもありがとう
ユーロジン断薬してみます。。
- 803 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/02(月) 22:05:29 ID:D+qq1Afo]
- >>801
普通の人は早起きして、夜までは寝ないんだよ。
早朝って何時なの？
- 804 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/03(火) 01:59:34 ID:K9HSCPHK]
- 今日はこんな時間に・・・なじぇ・・・
>>803
昨日の早朝覚醒は４時だよ。
なぜか二度寝できないから、そのまま会社いったよ。
今日も二度寝できなかったら、そのまま行く・・・
- 805 名前：優しい名無しさん [2008/06/03(火) 17:05:39 ID:/IMicWXB]
- 高二に新聞配達始めたのが不眠症のきっかけ。
それ以来熟睡した事がない。
- 806 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/03(火) 17:37:40 ID:GTCvQlmW]
- 生まれつき寝付きは悪いし眠りは浅いし、大人になるまで平均すると睡眠3時間くらいだけど
どうにか生きてるなw
ファン○ルから出てる「詩唄」っていうギャバのサプリ飲んでみたら、ここ2日間くらい
５時間くらい眠れてる。
身体に合ってるのかな？
気になる人は一度騙されたと思ってお試しあれ。
ちなみにファン○ルの回し者じゃないよ。
- 807 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/03(火) 18:03:52 ID:DQWrliM0]
- >>806
ある意味神だな平均３時間って。
詩唄試して見るわ。漏れの場合何飲んでもダメぽそうなんでw
ロヒ＋レキソタン＋ラボナ＋フェノバール＋ハルってな処方なんだがまるでダメ。
- 808 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/03(火) 19:04:06 ID:PkTM2/7W]
- >>807
フェノバール＋コントミンで様子見。
それでもダメならベゲタミンＡ２Ｔに変えてみる。
- 809 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/03(火) 20:47:21 ID:u8bkB3W4]
- >>807の処方なんていくらなんでもネタだろ
それなら普通にベゲA出るだろう
- 810 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/03(火) 21:15:25 ID:jLrgxpPN]
- 不安な事あるから明日は3時頃には起きそうだな、ロンハー見たら寝ようっと
- 811 名前：優しい名無しさん [2008/06/03(火) 21:15:59 ID:Cujoipt5]
- 睡眠時間が他の人より長く必要な気がする
- 812 名前：優しい名無しさん [2008/06/03(火) 21:48:04 ID:4nBj2pv3]
- 試しに眠剤なしでも寝付けた。
でも眠剤(ロヒ2mg、銀ハル×２)飲んだ方がちょっと寝付きが良いし眠りの質もちょっと良い。
「ちょっと」だったら飲まない方良いかな？皆さんだったらどうします？
- 813 名前：優しい名無しさん [2008/06/03(火) 21:56:23 ID:JYseMywW]
- >>794
なぜ
ロヒ２ｍｇｘ１T
メディピース（デパスのジェネリック）１mgx１T
にしないんだろう。一応コスト的に損してるわけで・・
- 814 名前：優しい名無しさん [2008/06/03(火) 22:04:19 ID:JYseMywW]
- >>799
藪医者乙
ロヒがきかなくてドラールがきくって話はないだろう
- 815 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/04(水) 01:57:00 ID:uroMr8Ew]
- ダルメートとサイレースでこの時間に起きた。
- 816 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/04(水) 02:08:55 ID:6zv0gPJB]
- 先週は調子良かったのに、今週はダメだ、崩れてしまった・・・
- 817 名前：優しい名無しさん [2008/06/04(水) 02:58:09 ID:k7V2rW5I]
- 一度崩れると持ち直すのが大変なんだよね…
不眠て
- 818 名前：優しい名無しさん [2008/06/04(水) 03:17:30 ID:OYKs67qt]
- 俺は昨夜に引き続き、入眠する際のあごの伸縮で
舌を何度か噛み続けて、起きてしまった（ＴｏＴ）
普通の不眠もあるけど、↑だとやるせない。
- 819 名前：優しい名無しさん [2008/06/04(水) 03:19:40 ID:+1G3yrME]
- サウナ行くと結構眠れる気がする
- 820 名前：優しい名無しさん [2008/06/04(水) 03:35:15 ID:OYKs67qt]
- 静かじゃない部屋なんだけど、耳栓した夜に驚くほど眠れた事もあるｗ
- 821 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/04(水) 16:53:30 ID:t5OVovsH]
- 久しぶりに７時間よく眠れたと（途中２回目を覚ましたけど）思ったら
風邪引いて微熱があった（＞＜；
- 822 名前：優しい名無しさん [2008/06/04(水) 18:12:14 ID:RY/At5gX]
- 質問。
みんなは寝るとき眠気きてから横になるのか、
眠気がこなくても横になってるの？
自分は薬効かなくて眠気がこないからネットとかしてしまう。
薬飲みはじめはすぐ眠気がきたのに飲みはじめて十数年、まったく効かない・・社会生活がまったくできない、辛い。
- 823 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/04(水) 18:44:36 ID:Ep591m7L]
- >>822
眠気なんて待っててもこないから、飲んだらすぐ布団にはいってるよ
気づけば朝。
- 824 名前：優しい名無しさん [2008/06/04(水) 19:21:07 ID:RY/At5gX]
- >>823
そうですか、自分には忍耐が足りないんですかね？
自分は眠気こなくて苛々もありますけど、眠れない間は余計な事ばかり頭に浮かんで不安になるのが嫌で、
ネット等に逃げてしまいます。
やはり薬飲んだら眠気こなくても布団で耐えるのが基本ですか？みなさん。
睡眠だけでも人並みにとりたい！
- 825 名前：優しい名無しさん [2008/06/04(水) 20:07:20 ID:L1knpFZX]
- 俺も薬を飲んだら布団に入るタイプ
いつの間にか寝てる
- 826 名前：優しい名無しさん [2008/06/04(水) 20:12:48 ID:UBU5Mt6E]
- 薬飲まない週末は、
しばらく時間をつぶして、遅くなってから横になると
半分くらいの確率で眠れる。
酒デパスしたらすぐ横になってボーっとＴＶ見ながら
適当に消灯してると結構眠れてる。
- 827 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/04(水) 21:32:43 ID:oMQj14QC]
- >>825
同じです。
- 828 名前：優しい名無しさん [2008/06/04(水) 21:33:03 ID:oMQj14QC]
- age
- 829 名前：優しい名無しさん [2008/06/04(水) 21:45:25 ID:X4ExYBoz]
- あたしは薬のんで眠くなくてもボーッとしてきてから布団に入ります。
ちなみに薬はロヒとラボナです
- 830 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/04(水) 21:59:49 ID:MNW93sKx]
- 俺は一時間前くらいからリラックス系の音楽聴いて、
ロヒプノールを1mgだけ投入する。
それからはネットしたりだらだらと過ごしている。
23時ぐらいになったらいい感じにリラックスしてくるので、
残りの眠剤すべてを飲んで横になる。
音楽は90分後ぐらいに自動的に切れる設定にしておく。
- 831 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/04(水) 22:42:15 ID:lrYvNRFS]
- マイスリー10mgダルメート15mgで何度も目を覚ましてしまいなにゃ寝坊するっていったら
ドラール20mg追加された…これってもっと寝坊をしなさいってことですか？
- 832 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/04(水) 22:55:28 ID:6LjSIlxK]
- >>822 >>824
君のように布団に入る→寝付くまでの時間自体がｽﾄﾚｽである場合は
とりあえず布団に入る、明かりを落とす、頭使わない物を読む・眺める、
好きな音楽を小さい音で流しておく（できたら静か目のジャンル）･･･
服薬後のＰＣ･携帯はｘ、脳が冴えるから。 パソの光が目に入るのも逆効果
- 833 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 02:49:01 ID:f5bVkWHu]
- 新聞配達の原付の音で目が覚めてしまった…
今宵は調子が悪いのかな…
- 834 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 03:43:58 ID:EL85eIfV]
- 3時間で目が覚める
何とかならないかな
- 835 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 03:59:12 ID:E3NIEFJe]
- >>831
藪医者がおちいるダメ処方の典型だなｗ
本当は軽いメジャートランキライザー使うといいんだが。
- 836 名前：優しい名無しさん [2008/06/05(木) 12:22:30 ID:xn/HjWvd]
- 昼間に十の真理を見つけなければ夜も探しつづけることになる
- 837 名前：優しい名無しさん [2008/06/05(木) 12:46:30 ID:um9FgcQM]
- ドラールってホント効かないね。
- 838 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 12:56:20 ID:2ix/n0P1]
- ベケダミン・ユーロジン・テトラミド・
ハル３錠・サイレース・ベンザリン、
終電で仕事から帰宅してこれだけの薬飲んでも
同棲してる彼氏がベッド占領してずっと私は床の上で寝てる。
2時間位しか寝れない。
熟睡できない。
鬱を患ってるから自暴自棄になる。
リスカしたくなる
助けて
- 839 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 13:27:13 ID:phLeDtRE]
- >>838
別れるか簡易マットレス買えばいいと思うよ
- 840 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 13:36:53 ID:UqzMPqBk]
- >>838
ベットの方が寝やすい？
俺はベットだと沈み込むせいで寝返りの回数が減ってよく眠れない
一晩に20回程度寝返りをうつのがいいらしいが
- 841 名前：優しい名無しさん [2008/06/05(木) 13:47:30 ID:9Yu1UDlY]
- >>838
熟睡できない理由は①枕が合ってない
②布団2枚敷きのせいで体が「くの字」型になってる
リスカは無関係だが、その男とは別れた方が吉と出ておる
- 842 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 14:01:09 ID:buS99s8e]
- >>838
家に帰ってからの生活を一度見直さないと、たぶん
改善されない。別れたほうがいいかもしれん。
俺も鬱暦8年なるが自分の生活しやすい環境に
改善と、医師との密な相談でかなりよくなったぞ
- 843 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 15:19:40 ID:2ix/n0P1]
- >>838です
帰宅して電気つけると「寝れないからつけないで」と怒られた。
なので、テレビの灯りでご飯食べたりしてます。
鬱の事は誰にも親にも絶対言うな！って怒られてから
気を使いますます寝れなくなりました。
多分夜の仕事を昼に変えたら寝れるのかも知れませんが
それだと生活費を捻出出来ないので辞めれません。
昨日はロフトで寝ましたが熟睡出来ず。
今日は雨のせいで落ちまくって仕事行きたくないけど
彼氏の顔見るのも怖いんで行くしかないです・・・
話がずれましたね。
失礼致しました
- 844 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 17:22:51 ID:wbKxpI8i]
- >>838
話そのまま信じると、あなた直らないよ。 彼は大切かもしれないが、
病気のあなたを大切にしてくれる人といた方がいい
自傷はどうかこらえて欲しい。
- 845 名前：優しい名無しさん [2008/06/05(木) 18:46:25 ID:rfHuDIOT]
- ユーロジン、銀ハル、フルトラニゼパムで５時間寝れています。
皆さんはどんな薬でどの位寝れますか？
- 846 名前：優しい名無しさん [2008/06/05(木) 18:49:42 ID:xbjNq/zI]
- 夜の仕事で個室なしかよ！！
>俺はベットだと沈み込むせいで寝返りの回数が減ってよく眠れない
減ったほうが眠れるんじゃないのか？
- 847 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 18:53:08 ID:t6YXy0dv]
- シンプルにグッドミン０，２５ｍｇ、ロヒプノール２ｍｇです。
- 848 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 19:09:31 ID:fooO95po]
- 838です。携帯から失礼します。去年夏、鬱が酷くて休職してた事をこないだの喧嘩で責められた。付き合う前から深く切れないリストカッターだったのを知ってるので、それだけはﾔﾒﾛ！って言われてます。
- 849 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 19:10:20 ID:fooO95po]
- 続き
でも喧嘩して彼が家を出ていくと睡眠薬大量に飲んでﾘｽｶしようと思うけど出来ない…鬱の事理解して欲しいです…
- 850 名前：842 mailto:sage [2008/06/05(木) 20:13:00 ID:buS99s8e]
- >>838
夜仕事でも構わないとおもうがあなたはいま落ち着ける
居場所がないんだよ。それとあなたのそばには
理解してくれるひとが必要。いまのまま暮らすなら
先生に相談して薬かえてもらうか増やしてもらうか
しないと。自傷行為は苦しいかもしれないが
しないほうがいいよ。
- 851 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 20:48:31 ID:UqzMPqBk]
- リスカする人は抗鬱剤を増やすと返って派手にやっちゃうことがあるから、医者としても難しいところでしょうね
リスカ自体はある意味自己防衛みたいなところがあるし
正直、専門医に相談してみるのが一番でしょう
- 852 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 21:05:46 ID:hCgFCSzd]
- >>838
見当違いの意見かもしれないけど、
一晩、自宅以外でゆっくり休んでみてはどうだろう？
友人宅でも、都市部に住んでるならネカフェでも。
現状は彼氏の存在が心の支えになってるみたいだけど
身体に負担掛かり過ぎに思えます。
- 853 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 21:24:59 ID:hvsJDbUd]
- 日本人だろうが・・床に寝るんだったら布団敷かんかい！
- 854 名前：優しい名無しさん [2008/06/05(木) 21:45:34 ID:OninrupC]
- 1日、ロヒ2mg、銀ハル×２、アモバン10mg×２
処方されてるけどなにか？
これだけ飲んでも熟眠できないけどなにか？
- 855 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 21:56:52 ID:K2mgkuub]
- 夢をたくさん見すぎて、寝た気がしません。
夢のせいで途中で起きたり、夢と起きてる状態の間をさまよってる感じです。金縛りもよく会います。
お薬で夢を見なくなる方法はありますか？
別にトラウマの夢だとか、幽霊がいた、とかはありません。
なんとかしたいんです。
- 856 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 22:08:24 ID:phLeDtRE]
- >>855
抗鬱剤、抗不安剤だろうけど、夢ばっかりはコントロール出来るもんじゃないしなあ…
- 857 名前：優しい名無しさん [2008/06/05(木) 22:11:32 ID:guxqdRoC]
- >>838
リスカまでいきそうなら薬の変更や増量より、
環境改善の方が効果的だと思います
テトラとか増量したら逆効果になる危険性もあるのでは？
例えば>>852のようにリフレッシュするとか
自分の世界をグローバル化するとかしてみて、
今の環境自体を冷静に客観視したらどうでしょうか
自分もかなり親密になった彼女と別れた経験はあるので
「もうこいつうざいなあ」
と思って遮断しても、いざいなくなってみると寂しくなるのはわかりますけど
新たな出会いがあってそっちに夢中になれば、
徐々にアップデートされると思います
- 858 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 22:12:59 ID:fooO95po]
- 838です。明日病院に行って薬、改善してもらおうと思います。ちょっとした旅行にでも出てみたいなとは思うんですが女1人で温泉とか怪しまれるでしょうか…
- 859 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 22:15:36 ID:UqzMPqBk]
- >>856
練習するとコントロールできるようになるよ
自覚夢でぐぐってみ
- 860 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 22:24:47 ID:K2mgkuub]
- >>856>>859
練習してる余裕がなーいorz
- 861 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 22:26:29 ID:phLeDtRE]
- >>859
夢って自覚できた時は好き勝手遊べるんだけどねえ
自力で夢から覚めるのはいつでも出来るんだけど…
自覚夢おもしろそうだから調べてみる、ありがとｗ
- 862 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/05(木) 22:27:28 ID:K2mgkuub]
- >>861
遊ぶより寝たい…
- 863 名前：優しい名無しさん [2008/06/05(木) 22:46:36 ID:2XNlUMOh]
- 例の眠剤は1種類オンリー安定剤ドバドバなところでこれで最後と決め手眠れない事を訴えてました
エバミール2錠セロクエル25mg
マイナーじゃだまならメジャーですか、意地でも眠剤は1種類だけなんですねわかりました
病院かえよう
- 864 名前：優しい名無しさん [2008/06/05(木) 23:59:11 ID:9Yu1UDlY]
- 838嬢の「彼氏」は所謂マニピュレーターで極めて悪質
このような男女関係は大抵悲惨な事件となって終わる
早めに全てを相談できるカウンセラーか医師を見つけて
関係を終結しないと殺傷事件に発展する可能性が高い
- 865 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 00:00:45 ID:ePTup+4a]
- また今日も魔の時間がやってきました…
- 866 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 00:07:56 ID:uw4akjwA]
- >>838
ぜひ参考にしていただきたい
www5a.biglobe.ne.jp/~with3/gyakutai/morahara/gourika.htm
www5a.biglobe.ne.jp/~with3/gyakutai/morahara/hiretusa.htm
- 867 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 00:26:30 ID:pz/VTEyB]
- 久しぶりに覚酲してしまった
この状態になったらいくら眠剤投入しても駄目だな
- 868 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 00:46:04 ID:j9ByK7XJ]
- 不眠続きで、スリープエイド４錠飲んだら１７時間眠り続けた。
予定も流れて最悪に････
- 869 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 02:38:26 ID:X1iiipcr]
- >>838
私も同じような境遇でした
鬱と不眠で初めのうちは優しかった彼が
もう倦怠期なのでしょうか？
優しくも無くなり心配もしてくれなくなり
かと言って別れられない
今ちょっとしたケンカから完璧家庭内別居
初めは一人で寂しかったけど
今はこうして夜中に目が覚めてしまっても
PCしたりライターがうるさいからとタバコも吸えなかった
けど、気を使わず吸えるので
馴れてしまえば自分だけの部屋っていいなって思う
一緒にいる意味ないと言われるけど
別れて一人になるより、部屋は別でも
家に居てくれるというだけで安心みたいなとこあるかな？
- 870 名前：サザエさん [2008/06/06(金) 02:49:23 ID:y+7G+K64]
- サイレースが効かないよから(_´Д｀)ノ~~
- 871 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 03:13:49 ID:9jhtf0tR]
- 薬飲んでも寝れない
大学行ってない
支えてくれる恋人がいる人が死ぬほどうらやましい
周りは彼氏いて幸せそうなのに私だけいつもいなくてもう死にたい
- 872 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/06(金) 04:24:32 ID:0IH5Wyuu]
- サイレースもダルメートも効かない。
眠剤より安定剤の方がいいのかな。
- 873 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 06:43:19 ID:KH2dEWdJ]
- このところ不眠‥
こんなの初めてだよ。
なんか寝ようとしても
頭が冴えて考え事したり‥
今日なんて寝る意味が分からない
とか思っちゃって‥
自分どうしたんだろ。
- 874 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/06(金) 09:24:34 ID:ITJ7HBUc]
- >>838です
>>866さんありがとうです。
>>869さん
せまい１ｋの部屋なんで、自分が１人になれる場所はありません。
両親は他界してるため実家もないので逃げれる場所もありません。
昨夜も仕事から帰ったら「バタバタうるさい」「PC使ってたら寝れん」
とか、大喧嘩になってしまいました。
彼は「全部お前が悪い」と責める一方なので謝るしかなく
夜、家に帰ってもおとなしくするしかありません。
薬飲んでも安心して寝れない為悪化する一方です。
リスカしたくてカッター探したけど彼が捨てたらしく断念。
今日はもう仕事に行く気力もありません。
彼の顔見るのも怖いです。
ココで皆さんにお話聞いて頂けるので嬉しいです
ありがとうございます
- 875 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/06(金) 09:27:48 ID:/t66L+lB]
- >>838
医者には早めに相談した方が良いでしょうね。
勢いでネカフェとか言っちゃったけど、
女性にネカフェ寝泊まり勧めちゃダメだよね（苦笑
温泉なんかは、最近だと男の一人旅の方が警戒されるらしいので
気楽に一泊くらいの計画でも立ててみては？
- 876 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/06(金) 09:40:05 ID:/t66L+lB]
- >>874
連投失礼。
なんか、悠長な事を言ってられない状況のような。
その彼氏が早朝出勤とかなら、２部屋のとこに引越した方が良いと思う。
稼がない人なら、その部屋引き払ってでも縁切った方がいいかも。
…その筋の人じゃなければ（苦笑
- 877 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/06(金) 13:44:10 ID:ITJ7HBUc]
- >>838です
彼氏は朝4時半に出勤します。
２部屋のマンションに引っ越したいんですが、
生活費をほぼ私が捻出してる為貯金が中々出来ません・・・
その筋の友人は沢山いるみたいです。
地元じゃよくあっち系の人にスカウトされてたと
彼の友人に聞きました。
女には手をあげませんが、男には容赦しない人だったそうです。
なので、凄まれると物凄く怖いです。
怖いから黙ってしまうとまた怒らせてしまう悪循環です。
なんかスレチな様な気もするんで他スレに移動した方がいいでしょうか？？
- 878 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/06(金) 15:22:07 ID:DSyD0J+5]
- >>838
はきだして楽になるならこういうスレもありますが。。
life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1212168536/
2人の勤務時間が逆転した生活だから彼の態度もわかりますが子供ですね
彼の存在に依存していても恐怖を感じていると症状は良くならない･･お大事に
- 879 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 16:00:19 ID:3Kfnd6xT]
- 大阪府の病院スレでレス頂けなかったのでこちらで質問させて頂きます。
不眠症で大変困っています。
睡眠薬・安定剤飲んでも寝付きが非常に悪く、朝５時頃目が覚めてしまいます。
そこで睡眠外来に行きたいと思ってます。
どなたか大阪府のJR東西線・学研都市線・環状線圏内で睡眠外来のある比較的良さそうな病院があったら教えてください。
出来れば先生がよく話を聞いてくださって物腰が柔らかい先生がいらっしゃる病院がいいです。
よろしくお願いします。
- 880 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/06(金) 16:36:24 ID:iu5mobX0]
- >>879
関係ないけど、よく話を聞いてくれる病院はお金かかるよ。
ま、どうでもいいか。
- 881 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/06(金) 18:18:27 ID:qUYFJwQ7]
- >>879
昔（幼少のころ）から眠れないのでしょうか？最近だとしたら鬱系の病気の
可能性もあります。なにか環境の変化やストレスを感じることがありませんでしたか？
近くに大学系付属病院の心療科や精神科、睡眠外来などあったら
はじめに受診されることをおすすめします。それから先生に事情を
話してみれば症状や都合に合った病院を紹介してもらえる可能性があるかも。
薬も新薬や旧来のものありますが、先生によって処方が当然違いますので
遠慮せず相談してみたほうがいいです。
- 882 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 18:43:50 ID:X1iiipcr]
- >>838さん
弱い犬ほどよく吠える
と言うことわざがありますが、
本当は弱っちい人なんじゃない？
彼はお酒飲みますか？
飲むんだったら眠剤混ぜて寝かせちゃえ
- 883 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 18:44:48 ID:BOhd+9x4]
- 今日は何時間寝れるかなぁー。
- 884 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/06(金) 21:24:43 ID:AKciODJx]
- はぁ月曜ちゃんと起きれるかなぁ
- 885 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 21:48:40 ID:3Kfnd6xT]
- >>881さん
レスありがとうございます。
現在23歳通院中でうつ病と境界性人格障害と診断されています。
二十歳の丁度今の時期から不眠症になりました。
今はエリミン、ロヒプノール、ヒルナミン、セロクエル、ベゲタミンＡを飲んでいます。
うつやボーダーの症状は大分改善されたのですが不眠症だけは良くなりません。
そこでセカンドオピニオンをとして睡眠外来に通おうかと考えていいます。
ネットやタウンページで探してるんですがなかなか見つかりません…。
やっぱり主治医に相談すべきでしょうかね？
- 886 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 21:51:46 ID:PZfb+Xiz]
- >飲むんだったら眠剤混ぜて寝かせちゃえ
それ犯罪になるんじゃないか？
- 887 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 21:53:17 ID:l+i++boE]
- >>877
>生活費をほぼ私が捻出してる為貯金が中々出来ません・・・
生活費をほぼ捻出してるのに、ベッドを占有されてる時点で
もう選択肢は一つしか無いと思うんですけど・・・
- 888 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/06(金) 22:02:34 ID:83n2rlRB]
- 仕事上のストレスと身内の死をきっかけに鬱と不眠症になった。
マイスリー１0
レンドルミン0.25×2
ロヒプノール2
ブロバリン0.3×2
ラボナ50×2
で入眠困難、中途覚醒が頻発してる。
先日、直腸癌も3箇所見つかった。体力落ちてんだけど眠れない。
痛みで目が覚めてしまうんだ。ほかに、いい薬はないだろうか…。
コントミンやウィンタミン、ベゲタミンしかないのだろうか。
- 889 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 22:24:07 ID:9uHoyRUL]
- ナウシカ観てたら怖くてねれない
- 890 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/06(金) 22:24:18 ID:/t66L+lB]
- >>838
家庭の事情に首を突っ込むのはアレだけど
彼氏の収入がどうなっているのか気になる。
とにかく、今はゆっくり休める環境が必要じゃないかな。
数日でも泊めてくれる友人とか。
- 891 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 23:03:12 ID:MMB+EFz4]
- 寝なくちゃ寝なくちゃって考えると余計眠れなくなる。
- 892 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 23:05:23 ID:l+i++boE]
- 今日は別に焦らなくていいんじゃない
- 893 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 23:20:27 ID:MMB+EFz4]
- 明日も学校があるんだ。
そろそろ寝ないとね…。
- 894 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/06(金) 23:25:50 ID:/bmuCB1p]
- >>893
学生さんなら、一日3時間も眠れば十分だよ
個人差はあるけどね
俺みたいなオッサンはそんな事してると、心身ともに腐敗していくから困る
- 895 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/06(金) 23:26:45 ID:pCqUZJXZ]
- 3時間睡眠なんかしてたらどれだけ若くてもあっという間に体がボロボロだよ、何バカなこと言ってるんだ
- 896 名前：優しい名無しさん [2008/06/06(金) 23:27:27 ID:PBHToXlI]
- 糞医者が。
眠剤乱用してﾊﾟｷって車で事故！
精神科医が精神患者に
「きもい」とか裏口叩いてさ。
最低。
くわずるけんじ医師氏ね。
09097265053
- 897 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/06(金) 23:58:25 ID:vYn7TLCj]
- 学生ですが、寝つきの悪さに困っています。
寝つきが悪くて眠れないだけなら良いのですが、寝つきが悪いのに加えて
金縛りでうなされてしまいます。
金縛りにあって、夢か現実か分からなくてうーうーうなっているという状況です。
そのうなされる状況が１時間ぐらい続きます。
布団に入る→金縛りでうなされる→１時間たって解放してようやく眠れるという感じです。
自分は幽霊とかそういうのが怖いせいか、金縛りにあってるときによく幽霊を見ます。
それは自分の脳が見せているものだと分かってるのですが、本当にそういうものが苦手で
幽霊みたいなものを金縛りの時に見てしまったら恐ろしくて、眠れず、朝まで起きて過ごして
しまいます。
寝つきを良くして金縛りにあわないようにするにはどうすればいいのでしょうか？
- 898 名前：881 mailto:sage [2008/06/07(土) 00:37:29 ID:jkfSyl/W]
- >>879
今の時期はつらいですよね。わたしは鬱歴8年のおっさんで一進一退ですが
かなり薬の量も減りました。
自分自身で改善されてると思えるくらいなら鬱、人障は結構よくなってるはず。
依存性みられる薬あるみたいなのでいまの主治医に相談したほうが
よさそうだね。眠れないことをよく話して処方を変えてもらったほうが
いいよ。時間があるときにはやめにみてもらってください。
医者の変更はそれからのほうがいいとおもうよ。いまの病院
薬代もそんなに高くないみたいなので、あせらず。
- 899 名前：メンヘラー＠兵庫 [2008/06/07(土) 01:27:47 ID:vssV9jwz]
- >>898
依存性の無い眠剤なんて無いでしょ？
眠剤・安定剤の多剤慢性投与は日本独特の処方習慣らしいよ。
www.mental-clinic.ne.jp/blog/
- 900 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 02:13:10 ID:Ydz4WMea]
- ここ最近、夜寝ようと横になっても、動悸が止まず頭がもやもやして、のどが圧迫されているような感覚があり、眠れません。
寝付けても、30分とか一時間くらいで目が覚めてしまいます。
体はすごく疲れているのに、頭が起きていて眠れないような感覚です。
今とても不安なことがあり、そのためなのは明らかなのですが…
そのせいか食欲もわかず、ほとんど水しか摂っておらず、体重もかなり落ちました。
めまいや手足のしびれも１日中あり、常に頭の中が冷たい感じがします。
まだ病院には行っていないのですが、この睡眠障害は薬などで治すことができるのでしょうか。
同じような症状が出たことがある方などいらしたらアドバイス等お願いします。
- 901 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 02:18:47 ID:DsZaDTNr]
- >>897
とりあえず、塩入りお風呂（天然塩ひとつかみ）にゆっくり入り、
セージで部屋をいぶしてみましょう。
枕元にヘマタイトを置くと霊除けになりますよ。
- 902 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 02:31:45 ID:O2qrKvrh]
- >>900
かかりつけの内科は有りますか？
有るようでしたらまずは内科で診て貰いましょう。
安定剤と睡眠薬程度でしたら出してくれます。
まずはこれで様子を見たら如何ですか？
- 903 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 02:41:39 ID:Ydz4WMea]
- >>902
内科でも処方してくれるのですか。親切なレスありがとうございます。
できるだけ行ってみようと思います。
睡眠とはまったく関係ありませんが、あなたのような人がいると、とても救われます。
ありがとう
- 904 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 02:42:42 ID:nKom2Bm4]
- 同じく
宿直になると怖くて寝れない…
寝つきはいいがいつもこれ位の時間に起きる
- 905 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 03:09:44 ID:0JdZzoWx]
- >>897
内科か精神科で睡眠導入剤と安定剤を処方された方がいいと思います
- 906 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 03:15:11 ID:nKom2Bm4]
- 実際に霊感とかって無いのかな？
例えば…
江原やギボ愛子？とかって有名になる前に精神科受診してたらみんな何かしらの病名付けられてたのかもな
『それは幻聴や幻覚ですよ』
とか言われてwww
- 907 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 03:50:09 ID:Znm8BmWL]
- マイ10以外処方されてなくて、寝れてないんだが……
- 908 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 03:50:36 ID:Znm8BmWL]
- マイ10以外処方されてなくて、寝れてないんだが……
- 909 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 03:57:26 ID:Znm8BmWL]
- 入眠困難
中途覚醒
早朝覚醒（中途覚醒のおまけ？
熟睡障害
覚醒障害
を持っているようなんですけど、
年齢は14で、マイスリ10、セルシン2
医者が薬を出したがらないんです。
それで嫌でてんいんしたんですが、親がそれいこう別の病院にもいかない方針できてます。
あった病院であった薬もらってねたい
- 910 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 04:10:36 ID:0JdZzoWx]
- >>909
14ならマイスリー貰ってるだけでもラッキーと思いますよ
- 911 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 04:16:33 ID:82VTzr5c]
- マイ＋サイ＋パキ飲んでますが、２時間で目が覚める。これに、レキとワイパ足して寝るとトイレ行く以外寝っぱなし。うまく、コントロールできない。
- 912 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 05:04:58 ID:0ei5TvPe]
- TV付けっぱで寝たせいで早起き・・・眠気が来たら二度寝しようっと
- 913 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 05:05:49 ID:ZW9EpABu]
- 中途覚醒で２時間で起きてしまった。
本格的な不眠症だ。
- 914 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 05:05:56 ID:AZLJ9wyc]
- >>838です
>>887さん
彼氏の収入の殆どが借金・車のローンに消えるみたいです
借金の事は後悔してるとは言います。
出合った当時、私は風俗嬢でしたので（彼は客ではない）
生活は凄く楽でした。私の収入の方がはるか多かったですし・・・
今は「上がってほしい」と言われたんですが
じゃぁ、その分生活費出してくれるのか？と
無理ですよね。
今は私が色々やりくりしてお金でいっぱいいっぱい。
私が精神科に行けない月もありしんどいです
眠れなく、彼氏がいびきかいてると腹立ってきます
彼氏にはもっと危機感持ってほしい。
- 915 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 05:11:08 ID:0ei5TvPe]
- 精神科の質問レベルじゃなくてみのさんレベルの人生相談になってるんだけど
そんなことはない？
- 916 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 05:36:00 ID:T9Uwr+XV]
- 毎日中途覚醒する
１～３時間起きて、眠剤入れてまた寝る
仕事疲れる・・・
- 917 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 06:19:44 ID:ipNFLFsP]
- 学生で不眠に悩んでるのですが、やっぱり精神科に行くのが抵抗があるんです。というか親にバレてから色々言われそうなのが何より不安で。。やっぱりきちんと親に相談したほうがいいんでしょうか？それともバレない方法とかあるんでしょうか。。
- 918 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 06:45:37 ID:0JdZzoWx]
- >>917
精神科に抵抗があるなら内科で処方してもらえばいい
- 919 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 07:01:46 ID:0ei5TvPe]
- 若いんだからって言い方は良くないかも知れないけど
若いんだから不眠ぐらいの悩みは精神病と結びつけないほうがいいのでは？
- 920 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 07:59:52 ID:81Kj1uWp]
- ベゲタミン飲んでもこの時間に起きちゃう…夜働いてるからもう少長い睡眠がほしい(´д｀;)
- 921 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 08:02:38 ID:0ei5TvPe]
- 人間って交感神経とか夜に回復させる生き物だから
この病気で夜勤はやっちゃだめだと思うけど
- 922 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 08:32:36 ID:1phWbXaH]
- 健常者が夜勤するだけでもだるくなって死にたくなるっぽい感じになるのに
夜勤はだめだろ。
- 923 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 09:09:33 ID:c3ONeATg]
- でもおまいらだって、朝からのほうが寝れるんじゃないか？
- 924 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 11:55:42 ID:CSFCFHRz]
- >>914
自分は借金の返済で精一杯ですかｗｗｗ
やはり、弱い犬ほどよく吠える輩ですね
そんな奴がまともな企業で受け入れられるわけないし
たいてい女性にそういう態度取る人ってそうなんだよね
女性に支えられてる分際で、ベッドを占領し、八つ当たりして
おまえ何様だよって思いません？
汚点ばかりでも好きで別れられない心境も分かりますが、
この先のこと冷静に考えてはどうでしょうか？
もし、その人との子供ができたらあなたはオーバーフローしますよ
風俗で働けるくらいならビジュアル的に魅力はあるんだし
もっといい男性に巡り合えるのでは？
- 925 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 12:14:21 ID:CSFCFHRz]
- >>915
ワロスｗ
まあ、寝れない要因だからスレチではないね
- 926 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 12:39:19 ID:cbIkXgHR]
- 髪が薄くなってきたのですが、抜け毛が不安で寝れないです
明日いきなりハゲるとは思わないけど
どれくらい抜けてしまうのか、少し立ったらハゲてしまうのではないかと
不安に苛まれてしまいます・・・
- 927 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 12:52:31 ID:z+fCLoBY]
- あー、そろそろ本当にやばいかも知れない。
ちょうど55時間不眠だわ…。
寝ようとしても脳が高速回転している感じで眠れないです。
味覚が少しおかしくなってきたかな。睡眠薬も持ってないし。
長期間寝ないと脳出血起こして死ぬと聞いてからは、「早く寝ないと死ぬ」
という、恐怖が脳裏をよぎってもっと眠れない…。何故かイライラしてきた。
- 928 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 13:06:36 ID:+3t34vwS]
- >>897
私も似たような悩みです。
子供の頃からですが、怖さに慣れることは無理ですね。
私の場合は特にお盆が頻繁で厄介でしたが、二年前に
数珠を購入して左腕につけるようになってからはましになりました。
猫のイビキが大きいから別々に寝ようと試みたけど、必ず布団に入ってくるので
耳栓をしようかな････
- 929 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 13:23:56 ID:xGM9RyKj]
- >>898さん
ホント眠れないって辛いですよね。
うつの方は自殺願望も無くなったし、大分動けるようになって家事全般してます。
ボーダーの方もリスカやODもしなくなりました。
後は不眠症だけなんですよね…。とりあえず睡眠外来に行きたい旨を主治医に話してみます。
前は
エリミン5ﾐﾘ
ロヒプノール2ﾐﾘ
フェノバール30ﾐﾘ
ヒルナミン100ﾐﾘ
セロクエル100ﾐﾘ
ベゲタミンＡ2錠
飲んでたんですが、
フェノバール、ベゲタミンＡ1錠 ヒルナミン75ﾐﾘを減らしたら全然眠れなくなりました。
一昨日の診察でヒルナミンを100ﾐﾘに戻したんですが、やっぱり眠れません…。
やっぱり元の処方に戻すべきでしょうか？
それとも処方を変えるべきでしょうか？
- 930 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 13:26:56 ID:vGOwN8bw]
- >>928
猫のイビキ・・・・ｗ
経験あるある。
- 931 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 13:27:21 ID:1ruoW9dZ]
- >>926
髪形を変えるのがオススメ
あなたにはスキンヘッドがよく似合うと思うよ
- 932 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 14:03:00 ID:CSFCFHRz]
- ちょｗｗ
ハゲ度合によるんじゃない
- 933 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 14:22:57 ID:yvPIQlFh]
- >>926
抜け毛が直れば不安も無くなって寝れるんだから、スレ違い。
- 934 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 14:27:12 ID:c5VG564V]
- >>926
お父さん、ダメじゃないまた病院抜け出して
ちゃんと白血病の点滴うたないと治りませんよ、メっ
- 935 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 15:45:55 ID:H6KvlalX]
- >>928 解決方法は
① 今晩タマネギと一緒に煮込んで猫鍋にする
② 皮を剥いで三味線屋に売り飛ばす
- 936 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 17:16:18 ID:CSFCFHRz]
- ハゲかけに冷たいな
自力で解消が困難な切実な悩みで
それが原因で寝れないならスレチじゃないと思うけど
ハゲかけがスレチならここの大半がスレチになる
- 937 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 17:21:29 ID:6t3qNBJl]
- エバミール2mg
セロクエル25mg
まあ…確かにエバミール2錠なら2時間は寝れるとはいったけどさ･･･
何で中期型だしてくれないんだよ
- 938 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 17:24:55 ID:jkfSyl/W]
- >>929
そのかきこの様子だと、先生へ睡眠外来に
行きたい旨相談したほうがいいみたいだね。
よくなりますように。
北西のあたりから横槍がはいってレスしにくいですから
この辺で終わります。
- 939 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 19:03:47 ID:16q9/G78]
- 本当に仕事での神経の高ぶりで寝付き悪く、肩凝りひどく、寝てても計算の仕事をして頭が疲れます。
鬱病の症状なく、ただそれだけ。
- 940 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 19:24:34 ID:l2klQrgl]
- >>930
犬の寝言
かわいいよ
- 941 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 20:46:27 ID:cY2qEMTo]
- >>935
冗談でも酷い．．．．
- 942 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 21:34:26 ID:l2klQrgl]
- >>924
私も今朝同じ様なカキコしたけど
ネットの調子悪かったようで送信出来なかったみたい
弱い犬ほど・・・同感です
いざ捨てられそうになると、威圧的になるか
女々しくすがり付くかタイプそんな感じでしょう
まだ若いようだし、いい男はそんなにいないけど
自分に合った人はいると思います
男性諸君すみません
いい男がいないと言うのは私の周りには
と言う事なのでご理解を
- 943 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 22:18:20 ID:/teFmlf2]
- 極端に特定の人のここが嫌だって、男にとってはそれ俺もあてはまるのになぁ～なんか感じながら
女性って難しいモノの考え方してるなぁって感じるときある、まあ男も同じようなのあるけど
- 944 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 22:41:28 ID:NsW0H/Um]
- 高1 女です。
2～3週間前から夜眠れず、夜中3時頃に寝ています。
学校があるので朝6時には起きないと間に合わないので、ここ最近は約3時間睡眠です。
さすがに3時間はきつくて授業中寝てしまい、成績も危なくなっています。
帰宅→寝る(約3時間)→夕飯→寝る(約5時間)→お風呂→眠れず…
という繰り返しで、夜型になってしまっています。
このままでは今以上に学校生活に支障が出てしまいそうで不安です。
これって不眠症なのでしょうか？
それとも何か別のものなのでしょうか？
- 945 名前：優しい名無しさん [2008/06/07(土) 22:46:27 ID:3hw4tKta]
- ８時間も寝てんじゃねーかｗ
- 946 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 22:47:48 ID:xYLcq3ae]
- >>944
帰宅してからお風呂に入るまで、何が何でも寝ないように努力してみたらどうでしょうか
不眠症というよりは体内リズムが狂ってるようですね
- 947 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 22:50:10 ID:SuzltSq8]
- お前は深夜の学校にでも行ってるのか？
- 948 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 23:03:19 ID:nxg7wF5U]
- >>945
思わず吹いてしまったｗｗｗ
- 949 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/07(土) 23:27:23 ID:bW1LICe+]
- いや、11時間寝ているぞ。あ、授業中も寝ているな。それも加算。
- 950 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 00:00:38 ID:H6KvlalX]
- 成長期は眠いんだよ
- 951 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 00:05:09 ID:z47iZ8eH]
- 夕方とかになると普通に眠くなるんだけどな
寝る直前になると目が冴えちまう
- 952 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/08(日) 00:05:30 ID:7ggZaVTi]
- そんだけ寝て夜も寝れたら相当なよごれだよ
- 953 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/08(日) 02:27:46 ID:/ikl6bTW]
- ２時間しか眠れないよ
ストレスは無い筈なんだけど
- 954 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 04:56:12 ID:GcmsncoL]
- 家族の車旅行で、突然の集中雷雨でビックリして高台で駐車してたら
自分達の車に落雷した夢で起きたら、自分の家の前で事故してた。
警官が笛吹きまくってうるさくて、余計眠れない。
- 955 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 05:34:18 ID:rSvPU1Za]
- 一睡もできなかった
- 956 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 05:53:21 ID:IsBut6Cp]
- ﾔﾊﾞｲくらい眠くなるまで起きてたらいいじゃん？
素人なりにそう思いました。
- 957 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 06:58:23 ID:U20adqx+]
- >>944
夕飯の時間分からないけど、例えば７時としよう
そこから、5時間も寝れば単純11時12時
その後、お風呂なんて入れば眠くもないよ
夕飯食べる、お風呂は入る、寝るにしてみたら？
成績悪いのは眠れないと言ういい訳
充分睡眠とってますよ
お風呂の後勉強でもしてれば眠くなるのでは？
- 958 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/08(日) 07:06:36 ID:22972BTP]
- いくら深夜まで起きていても早く目覚めるのが早朝覚醒
わかりましたか？
- 959 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 08:47:15 ID:KynvdZH3]
- >>945
単純に累計何時間って話じゃないのでは？
断続的に寝れば、ノンレムタイムも短くなるわけだし
- 960 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 09:20:29 ID:KynvdZH3]
- >>944
友達にノートコピー取らせてもらったらどうでしょうか？
>>957
>夕飯食べる、お風呂は入る、寝るにしてみたら？
はいいと思うんですけど、
重要なポイントで寝てて、それが原因で成績が悪くなるんだったら
全然言い訳じゃない
睡眠が充分かどうかはその人が体感すること
７～８時間はあくまで日本人の平均で目安
しかもそれが断続的になってんだし
- 961 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 09:34:08 ID:hOuk3DGg]
- >>956
私もそれ考えて実行した事あるよ
結果、その日の夜は寝れたけど
次の日また寝れなくなった…
結局寝れない根本的原因を改善しないと
意味ないんだろうね…
- 962 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 09:55:43 ID:ObmmS4u8]
- >>944
寝過ぎて疲れてまた寝ちゃってるんじゃないかな？
寝疲れってあるみたいだし。いくら続けてじゃないからって、寝すぎはよくない…でも私も高校の時そんな時期あったな。
妊娠とかじゃないでしょ？
- 963 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 11:26:12 ID:KynvdZH3]
- もちろん寝すぎて疲れることもあるけど
>>944の場合、
帰宅→寝る(約3時間)→夕飯→寝る(約5時間)→お風呂→眠れず…
っていうプロセスが原因
消化しきって体内の水分量も少なめの状態で寝るのが理想だから
時間と環境が許すなら
夕食→風呂→睡眠
がベストプロセス
- 964 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 11:43:20 ID:rlU/4OiP]
- 昼や夕方に眠くなっても眠らないようにすれば夜ちゃんと眠れるようになる。
- 965 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/08(日) 11:44:46 ID:Iia5UDE0]
- >>964
それができりゃ誰も苦労はしないよ。
- 966 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 12:31:01 ID:U20adqx+]
- >>944
結果今の生活を見直す
それは不眠ではないでしょう
授業中寝れるだけの根性もあるなら
精神的にも大丈夫なんじゃない？
若さゆえー
そんなに心配ないと思うけど
- 967 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 17:16:23 ID:rlU/4OiP]
- >>965
努力しないで不眠症を解消できるとでも思ってるのか？
- 968 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 18:44:30 ID:KynvdZH3]
- 無理して解消する必要はない
- 969 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 23:00:52 ID:sh+jdy7c]
- 解消して無理する必要もない
- 970 名前：優しい名無しさん [2008/06/08(日) 23:15:48 ID:r8mXyquw]
- 高校の頃ってどうしてあんなに眠れたんだろうな、、、
９時間睡眠＆授業半分は寝てたｗ
- 971 名前：優しい名無しさん mailto:age [2008/06/09(月) 00:46:40 ID:TD9zEZpQ]
- 悪夢ばかりみます。
眠剤いくらかえてもよくなりません。
眠剤なくてもねむれます。
２，３時間でめがさめます。
起きた後、１、２時間頭がボーっと痛いです（これが一番つらい・・・）
もう５年以上つづいています。
だれかたすけて、睡眠ください。
- 972 名前：優しい名無しさん [2008/06/09(月) 00:47:54 ID:NL7X5WfD]
- ロヒ＋舞を追加で飲んだのに眠れない。
主人の鼾が気になって（耳について）落ち着かない。
耳栓したって、物音はシャットアウトしてくれるけど、鼾・寝言はクリアに聞こえるし…
あと耳栓すると自分の心臓の音が大きく聞こえちゃって余計気になる。
眠れない不安に襲われて、怖い。助けて！
- 973 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/09(月) 00:51:41 ID:Am4Ry0S/]
- 元々不眠症な上
好きな人のこと考えてたら眠れねえorz
- 974 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/09(月) 01:09:32 ID:QCAqttCT]
- 15年来の過眠で悩んできた32歳です。
ここ２週間程まえから、急に不眠になり、眠れないことがこんなに辛くて怖い事とは思いませんでした。
一生分の睡眠時間を使っちゃったかな・・。
眠りたい(>_<)
- 975 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/09(月) 04:07:53 ID:dNaBblK0]
- 小間切れ辛い
- 976 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/09(月) 04:16:59 ID:rBNBH65S]
- 一人暮らしをしてから、夜に寝れなくなりました
寝れても悪夢で何回も目が覚めてしまいます
なにが原因なんだろ…
- 977 名前：優しい名無しさん [2008/06/09(月) 05:38:11 ID:9BfS05s2]
- あのー、いいですか？
夜中の零時とか、一時で「眠れない」はないんじゃないですかね？
私はいつも朝の五時ですよ。
本当に気が狂いそうです。医者はロヒ一錠しか出してくれません。
とゆーか、四月から主治医が変わり、薬を切られてしまい。
眠れないストレスで死にたくなります。
- 978 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/09(月) 06:00:02 ID:Cwju8pHp]
- みんな夜に寝るのが怖いとかある？
自分は朝、昼くらいに寝ます。
なので音が邪魔で三時間睡眠が限界。
仕事の日も寝ないで行くので、能率は最低。
解雇フラグたちました。
- 979 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/09(月) 06:10:54 ID:cdw7hHw/]
- 一睡もできなかった…今日の講義昼まででよかった。
- 980 名前：優しい名無しさん [2008/06/09(月) 06:49:29 ID:NL7X5WfD]
- >>977
時間なんか関係ないだろ。
あんただけが辛いとでも思ってんのか？
- 981 名前：優しい名無しさん [2008/06/09(月) 08:23:04 ID:ETX1aTTe]
- >>972
鼾の聞こえない部屋で寝てみたらどうだ？
寧ろ鼾のひどい部屋で寝れる人間もどうかと思う。
>>976
不安だろ。良い相談相手を見つけてみては？
- 982 名前：優しい名無しさん [2008/06/09(月) 11:18:33 ID:8sq0Pe6g]
- >>977
それは早朝覚醒してるという意味かな
それとも夜から朝５時まです゜っと
寝れないという事？
早朝覚醒が続くなら他の病気も疑った
ほうがいい
- 983 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/09(月) 11:34:18 ID:23NbGAxY]
- >>972
別の部屋で寝る。
- 984 名前：優しい名無しさん [2008/06/09(月) 13:01:31 ID:uhH+GubQ]
- ハルシオン0.25mg、レンドルミン0.25mg飲んでます。
でも寝つきが悪く、中途覚醒があります。
マイスリー5mgを頓服するけど、早朝覚醒があります。
で、昼間に眠気が襲ってきて、昼寝してしまいます。
なんか、昼夜逆転気味です。
昼間、無理してでも寝ないほうがいいのかな…
- 985 名前：優しい名無しさん [2008/06/09(月) 14:01:05 ID:8sq0Pe6g]
- 昼寝できるんなら
眠剤なくても寝れるってことじゃないかな
昼間我慢して寝ないで
夜の眠剤をすこしづつ減らしてってみれば？
- 986 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/09(月) 14:12:50 ID:ldmXcmcN]
- >>985
昼寝出来るなら眠剤無くても寝れるってことはないんじゃないか
眠剤飲まなかったら1時間も眠れないけど、昼凄く眠くなる
- 987 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/09(月) 16:45:45 ID:QCAqttCT]
- >977
眠れないって1時頃に書き込んだ>>974だけど、私も６時頃まで眠れなくて８時には目が覚めちゃった。
お互い辛いね。
今日は心療内科に行ってきました。
睡眠薬じゃなくて安定剤を処方してもらってきました。
お互い今夜は眠れるといいね。
- 988 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/09(月) 17:07:45 ID:QCAqttCT]
- 連投でごめんなさい。
>>978
私も暗い中で眠れない仲間です。昔あったいや～な事とかを延々思い出しちゃって、不安で怖いです。
夜が明けて、外の音が聞こえるようになってから少しだけ眠れる日々で、慢性的寝不足です。
結構きついのですね、眠れないって。
- 989 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/09(月) 19:44:25 ID:BXXIuOa1]
- 内科で不眠を訴えたらセルシンだされた
え・・・これって抗不安剤じゃなたっけ？
- 990 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/09(月) 19:47:10 ID:Bsx0y+rE]
- >>989
成分（一般名） ： ジアゼパム
製品例 ： 2mg~5mg~10mgセルシン錠、セルシン散1%、セルシンシロップ、ホリゾン錠2mg~5mg~10mg、ホリゾン散1% ・・その他製品 & 薬価比較
区分 ： 催眠鎮静剤,抗不安剤／ベンゾジアゼピン系／マイナートランキライザー
- 991 名前：優しい名無しさん [2008/06/09(月) 20:13:05 ID:Pxs6ez+h]
- 次スレ立ててるんですかね？？
もう少ししたら立てるんですかね？？
立ってるなら誘導お願いしまつ。
- 992 名前：優しい名無しさん [2008/06/09(月) 21:05:35 ID:1R45msMm]
- >>989
内科の処方としては妥当かも。
ドリエルよりよっぽど催眠効果強いよ。
- 993 名前：優しい名無しさん [2008/06/09(月) 21:25:33 ID:VPnWCEMl]
- 乙
- 994 名前：優しい名無しさん [2008/06/10(火) 01:03:20 ID:I/s2l/Gm]
- >>972
ご主人とは別の部屋でお休み遊ばせ
- 995 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/10(火) 02:36:05 ID:rbMi5WSc]
- >>988
>>978です。レスありがとう。
あまりに自分と一緒で驚きました。
今日は眠剤飲みましたが、やはり効いてくれませんね。
今日は>>988が眠れますように。
- 996 名前：優しい名無しさん [2008/06/10(火) 03:02:16 ID:pnWeInax]
-
ハルシオンのゾロ、アサシオンに変えました。
デパスとドラールも同時服用。
11時に飲みましたがまだ眠れません。
明日は（今日）早朝に大事な用が有ります。
- 997 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/10(火) 03:07:04 ID:YZow7Kt3]
- 眠剤2錠で3時間はきついな。
せめて4時間は眠りたい。
- 998 名前：ねれね [2008/06/10(火) 03:09:05 ID:M7orj4M9]
- 全然ねれね
ハルシオン２つ
マイスリー２つ
デパス
ドラール
飲んだがいつももっと少なく寝るのが今日は全然だめだ
たのむわーって感じ
- 999 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2008/06/10(火) 06:31:47 ID:ZE2JrOcJ]
- >>998
日本語でおｋ。
>>1000
次スレお願いします。
- 1000 名前：優しい名無しさん [2008/06/10(火) 07:44:03 ID:SF4QKBpm]
- 次スレ
life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213050022/l50
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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