- 1 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/11(火) 05:39:57 ID:Vd6i7nwy]
- 必ず>>1-8をお読みになった上でご利用ください
[メンタルヘルス板はこちらとメンヘルサロン板に分割しました] 雑談など、専門的な情報交換以外はメンヘルサロン板life7.2ch.net/mental/へ。 ここはメンタルヘルス(心の健康)に関する 専門的な情報交換を目的とした掲示板です ・いかなる質問もスレを立てる前にここで御相談下さい。単発質問スレを立てても解決した例はほとんどありません。 メンヘル全般については→【総合案内所・相談所】 お薬については→【モナー薬局】 ・メンタルヘルス板で運営するFAQがあります。 ・板への要望や話し合いは自治スレにどうぞ。 ・一言で相手を深く傷つけることもあります。暴言や蔑視は禁止です。
- 2 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/11(火) 05:40:47 ID:Vd6i7nwy]
- 【依頼者さんへ】
・必ず立つ保障はないし義務も無い。しかし、立たない事には大抵理由があります。 ・シリーズで続いてるスレは、可能な限り(950-980くらいまで)スレ住人で立てる努力をして欲しい。 ・他スレにも依頼する「マルチ依頼」は、重複のもとになるし印象も悪いのでやめましょう。 ・依頼から一日経過したものはリストから自動的に消えます。 ★依頼者自身も、他の依頼を立ててみよう!ギブアンドテイクで(・∀・)!★ 【代理人さんへ】 ・代理する場合も、内容には責任を持ってください。 ・類似スレや重複スレが立っていないかどうか、確認してください。 ・ガイドラインやローカルルールに抵触するスレッドは立てないように。 ★重複防止のため、「必ず」宣言してから立てよう(・∀・)!★ 【携帯からの依頼者さんへ】 ・板のURLは携帯用ではなく「写」からPC用のURLを抽出してください。 ★必須★依頼テンプレ 【タイトル】↓ 【名前】 【メール欄(省略可)】 【本文】↓
- 3 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/11(火) 05:41:14 ID:Vd6i7nwy]
- 【下記に抵触するものは依頼を受け付けません】
・電話番号やメールアドレスの書きこみ ・トリップのキーの書き込みは名前欄ならOK、それ以外の欄は基本的に禁止 ・特定の板を除き、コテハン(タイトル・内容)スレッド ・雑談系の板を除く雑談スレッド(但し削除ガイドラインに反しないスレなら可) ・実況系の板を除く実況スレッド ・その他板の趣旨から逸れたスレッド ・人権問題板や政治思想板以外での差別蔑視関係のスレッド ・重複乱立スレッド ・pinkBBS以外でのエロ系スレッド ・複数依頼はご遠慮ください ・その他、削除ガイドラインに触れるスレッド 削 除 ガ イ ド ラ イ ン info.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide その板のローカルルールに違反するスレッドは立てられません。 削除対象スレ立ては依頼人も代理人も違反です。
- 4 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/11(火) 05:42:00 ID:Vd6i7nwy]
- <運営板>
・運用情報@2ch掲示板 qb5.2ch.net/operate/ (ローカルルール変更、プロキシ規制、サーバ落ちなど運用の情報掲示板) <削除整理> ・削除依頼(入口)@2ch掲示板 qb5.2ch.net/saku/ <削除要請> ・削除要請@2ch掲示板 qb5.2ch.net/saku2ch/index2.html ■削 除 ガ イ ド ラ イ ン info.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide 2ちゃんねるWiki info.2ch.net/wiki/ (2ちゃんねるの各プロジェクトや出来事、よくある質問などを分かりやすくまとめたページとなる予定) ■ 2ちゃんねるWiki Part3.5 [Rock54,BBQ,Nortonなど] qb5.2ch.net/test/read.cgi/operate/1132069137/
- 5 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/11(火) 05:42:57 ID:Vd6i7nwy]
- Q,メンヘルサロン板?何それ?
A,カテゴリ雑談にあるメンヘラ専用雑談板です。 Q,メンサロ板に移動すると向こうで叩かれない? A,メンサロのLRを守っていれば問題は無いと思います。 Q,そもそも雑談スレはなんで移動しなくちゃいけないの? A,メンヘル板には精神疾患や薬について専門的な質問ができるスレや、メンヘルに関する 大切な情報源になるスレがいくつもあります。でもそういうスレは雑談スレに比べてカキコが少なく、 ほおっておくと圧縮のときにdat落ちして、本当に必要な時にメンヘラさんが探せなくなることがあります。 そういった事態を避けるために雑談主体のスレには自主的にサロンへの移動をお願いしています。 Q,圧縮?保守? A,メンヘル板のスレ保持数は現在800です。dat落ちは 最終書き込みの古い順で決まるので、スレッドの位置(age、sage)は関係しません。 Q,板運営のことを知りたい A,運営関係の板を読んだり、他板をロムってくると2ちゃんの仕組みがわかってくるかも
- 6 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/11(火) 05:51:40 ID:Vd6i7nwy]
- −スレッドを立てる前に−
【スレッド一覧】を検索して、似たスレッドがないか確認しましょう。 ページ内検索(windows「Ctrl+F」、mac「コマンド+F」) 類義語が多い場合は(例 うつ、鬱、欝)などで確認しましょう メンヘルサロンlife7.2ch.net/mental/でも検索して見ましょう。 2ちゃんねる検索 find.2ch.net/でも検索して見ましょう。 □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□や find.2ch.net/?STR=%A2%A2%A2%A3%A5%E1%A5%F3%A5%BF%A5%EB%A5%D8%A5%EB%A5%B9%C8%C4%C1%ED%B9%E7%B0%C6%C6%E2%BD%EA%A1%A6%C1%EA%C3%CC%BD%EA 本当にすごい勢いでマジレスが返ってくる質問スレ find.2ch.net/?STR=%CB%DC%C5%F6%A4%CB%A4%B9%A4%B4%A4%A4%C0%AA%A4%A4%A4%C7%8E%CF%8E%BC%8E%DE%8E%DA%8E%BD%A4%AC%CA%D6%A4%C3%A4%C6%A4%AF%A4%EB%BC%C1%CC%E4%8E%BD%8E%DA&COUNT=10&TYPE=TITLE&BBS=ALL
- 7 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/11(火) 05:52:13 ID:Vd6i7nwy]
- >>6
も活用しましょう。
- 8 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/11(火) 05:52:39 ID:Vd6i7nwy]
- ■メンタルヘルス板の代行のみ受けつけます。
初心者の質問板etc3.2ch.net/qa/にも代行スレがあります。
- 9 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/11(火) 05:54:21 ID:Vd6i7nwy]
- 前スレ
■スレ立て代行スレ life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155893480/
- 10 名前:優しい名無しさん [2007/09/14(金) 08:08:59 ID:KgTXgWqR]
- >>1 乙
- 11 名前:優しい名無しさん [2007/09/17(月) 17:36:03 ID:2LUT++AI]
- お願いします。
[病気じゃなくて性格] 名前: 優しい名無しさん E-mail: 内容: だから、治るとか治らないとかの問題じゃじゃない。 いくら休養しても薬を飲んでも性格は変わらない。 落ち込むのも自殺願望も、すべては性格のせい。 そんな風に思ったことありませんか。
- 12 名前:優しい名無しさん [2007/09/20(木) 10:13:05 ID:2Qfpkd1O BE:543876645-2BP(1)]
- >>11
立てました [病気じゃなくて性格] life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190250699/
- 13 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/20(木) 10:36:16 ID:Lrox/EdU]
- 1>>乙。
こちらもお願いします。 【解り合いたい】男性恐怖症【解り合えない】
- 14 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/20(木) 10:42:35 ID:Lrox/EdU]
- すみません、内容は
理由がわからないのに男性に対して必要以上に構えてしまう、恐怖心がある、或いは過去のトラウマから抜け出せない、そういった方はいらっしゃいませんか。対処法を話し合ったり、実際に克服した方の経験談を聞かせていただけるとありがたいです。よろしくお願いします。
- 15 名前:優しい名無しさん [2007/09/20(木) 10:46:42 ID:2Qfpkd1O BE:652652238-2BP(1)]
- >>14
立てました 【解り合いたい】男性恐怖症【解り合えない】 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190252720/
- 16 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/20(木) 11:46:35 ID:Lrox/EdU]
- >>15さん dクス
- 17 名前:優しい名無しさん [2007/09/20(木) 17:21:52 ID:OGIYAi8B]
- お願いします。
【タイトル】 親から小さい頃から精神的虐待を受けた人のスレッド 【名前】 【本文】 小さい頃から駄目人間・お前は精神病者・ 生まなければ良かった・おろせば良かった・・・・ そういう風に言われて私が泣けばお金や物を与えられた。 それで、今、社会不適応者・・・。orz。 このスレで>>980の人次スレ立てるのおね ∩,,∩ (´・ω・)おね .c(,_uuノ 親から小さい頃から精神的虐待を受けた人のスレ7 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1181732510/ 親から小さい頃から精神的虐待を受けた人のスレ6 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1174367048/ 親から小さい頃から精神的虐待を受けた人のスレ5 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1162993960/ 親から小さい頃から精神的虐待を受けた人のスレ3 life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155826245/ 親から小さい頃から精神的虐待を受けた人のスレッド3 life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155826557/ 親に小さい頃から虐待を受けた人のスレ2 life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1143157717/ 親から小さい頃から精神的虐待を受けた人のスレッド life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129896852/
- 18 名前:優しい名無しさん [2007/09/21(金) 21:20:26 ID:ZXdP9Dbi]
- お願いします。
【タイトル】 【おちつけ】脇見恐怖症part20【大丈夫】 【名前】 【本文】 脇見恐怖症について語り合うスレです。用語については>>2以降で。 過去スレ 【ウザイ】脇見恐怖症part19【キモイ】 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1186483032/ 参考スレ ○▼脇見恐怖症議論専用スレッド 11議論目▼○ life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1187066342/ 脇見恐怖症inオカルト板 hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1188046306/ *避難所(2chが怪しい時はこちらへどうぞ^^) 脇見総合 jbbs.livedoor.jp/study/8245/ 脇見恐怖症のまとめサイト wakimi.jugem.jp/
- 19 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/22(土) 10:25:26 ID:TPg30hbM]
- >>18
脇見恐怖症 ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%84%87%E8%A6%8B%E6%81%90%E6%80%96%E7%97%87 脇見恐怖症(わきみきょうふしょう)とは、視線恐怖症の一種とされる。 医学的・世間的にほぼ認知されておらず、主にネット上の2ちゃんねるのメンタルヘルス板の脇見恐怖症スレッドや 、これを扱う個人サイトやブログ,mixi上のサークルにて用いられている用語である。 ○▼脇見恐怖症議論専用スレッド 11議論目▼○ life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1187066342/1- まとめられないのん??
- 20 名前:優しい名無しさん [2007/09/22(土) 10:26:03 ID:TPg30hbM]
- age忘れ
- 21 名前:優しい名無しさん [2007/09/23(日) 22:27:26 ID:dD2WnLhT]
- >>19
どなたかが立ててくれてたみたいです、どうもです。。
- 22 名前:優しい名無しさん mailto:age [2007/09/23(日) 23:12:37 ID:erJoHyzo]
- 題名
【炸裂】愚痴スレ+ほぼ雑談 内容 嫌なこと愚痴りたいこと何でもOK。
- 23 名前:↑ mailto:sage [2007/09/23(日) 23:14:46 ID:erJoHyzo]
- 宜しくお願いします。
- 24 名前:優しい名無しさん [2007/09/24(月) 12:29:49 ID:S4GCTcaE]
- 【タイトル】
今処方されている薬について語るスレ 【名前】 【本文】 一つの薬に限らないスレもあっても良いのかなと。 今飲んでる薬の愚痴、不満、絶賛の声などなんでもどうぞ。
- 25 名前:優しい名無しさん [2007/09/25(火) 15:16:58 ID:u5Kigcnt]
- >>22
メンヘルサロン板 life8.2ch.net/mental/ 【炸裂】愚痴スレ+ほぼ雑談 part5【解消】 life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1190394986/
- 26 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/25(火) 17:45:19 ID:icdhcVEd]
- >>24
メンヘルサロン板 life8.2ch.net/mental/ 残件なし
- 27 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/09/25(火) 22:42:25 ID:jYteCgnO]
- >>25
ありがとうございます。
- 28 名前:優しい名無しさん mailto:age [2007/10/01(月) 06:16:23 ID:rTHwu5Sn]
- 【タイトル】■パキシル統合情報スレ 50■
【名前】 【メール欄(省略可)】 【本文】 選択的セロトニン再取り込み阻害剤(SSRI)のパキシルについて、まったりと情報交換しましょう。 ☆このお薬の飲み始め、減薬時には特有の副作用が多くの人に出ます。主治医としっかり相談して計画的に。 ◆前スレ ■パキシル統合情報スレ 49■ life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1187520153/ ◆関連スレ パキシル減薬・断薬情報交換スレ21 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1182687938/ ◆関連リンク ☆製薬メーカー GSK…グラクソ・スミスクライン ttp://glaxosmithkline.co.jp/medical/excl/paxil/ ☆お薬110番 ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179041.html 携帯用 ttp://www.okusuri110.com/i/ ☆発掘!やくやく大事典 ttp://medicine.cug.net/drug/02/02_05_02.htm#paroxetine_HCl 以上 スレ立てよろしくおねがいします。
- 29 名前:優しい名無しさん mailto:age [2007/10/01(月) 13:45:25 ID:rTHwu5Sn]
- age
- 30 名前:優しい名無しさん [2007/10/03(水) 10:00:26 ID:XkV0eXzu]
- 【タイトル】
今処方されている薬についてなんでもいいから語るスレ 【名前】 【本文】 1種類の薬に限らないスレがあっても良いのかなと。 今飲んでる薬の愚痴、不満、絶賛の声など情報交換しましょう。
- 31 名前:優しい名無しさん mailto:age [2007/10/03(水) 10:48:54 ID:EHaSUtOy]
- 【タイトル】死にたい 死にたい 死にたい
【内容】とにかく死にたいひと、此処で思いっきり胸の内を曝け出しましょう。 お願いします。
- 32 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/10/03(水) 10:57:54 ID:Sz14nyt1]
- >>30
下記のスレにコメント書きで良いと思われます 【朝昼夜】処方されてる薬を書き込むスレ3【頓服】 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1187930351/l50 >>31 下記のスレで十分 今、死にたい人 3人目 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190823998/l50 死にたい理由を書くスレ7 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1188562384/l50
- 33 名前:優しい名無しさん [2007/10/03(水) 14:05:26 ID:XkV0eXzu]
- >32
うーん、そのスレただ坦々と処方されてる薬書いてるだけだからな〜 コメント書いてない人がほとんどだし。 まーそのスレそあのスレで存在意義はあるんだけど… ↓でどうでしょう? どなたかお願いします。 【タイトル】 薬について語るスレ 【名前】 【本文】 1種類の薬に限らないスレがあっても良いのかなと。 今飲んでる、過去に飲んだことのある薬の愚痴、不満、絶賛の声など情報交換しましょう。
- 34 名前:優しい名無しさん [2007/10/03(水) 14:36:09 ID:iFKIRM/E]
- 精神薬による「遅発性ジスキネジア」
お願いします。
- 35 名前:優しい名無しさん [2007/10/03(水) 14:53:30 ID:iFKIRM/E]
- 内容は
遅発性ジスキネジアは、抗精神病剤などのドパミン遮断作用を有する薬剤の 長期投与(数カ月以上)によって発現する常同的な不随意運動のことである。 一般的には、口周囲の不随運動、頭部、四肢、体幹の筋肉の異常行動を 発現する。 原因薬剤(抗精神病剤)を早急に中止、減量するなどの治療的処置を行う ことにより、重症化および非可逆化を予防することが可能となる。しかし、 原因薬剤が抗精神病薬の場合、原因薬剤を減量もしくは中止することにより、 かえって原疾患を悪化させる危険性がある。
- 36 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/10/03(水) 15:20:13 ID:5AkKpEhU]
- >>35
抗精神病薬による投薬誘発性運動障害(パーキソニズム・悪性症候群・ジストニア・アカンジア・ジスキネジア・振戦etc) 全般を扱うスレにした方がいいんじゃないか
- 37 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/10/05(金) 09:52:42 ID:vNTRRNju]
- 保守
- 38 名前:優しい名無しさん [2007/10/05(金) 11:56:05 ID:c3YxrLaz]
- >>36
その方がいいですかね? すみませんが内容文お願いします。
- 39 名前:優しい名無しさん [2007/10/05(金) 14:26:23 ID:c3YxrLaz]
- すみません。
アカシジアで困ってる人。 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1149195434/l50 はあるようですが・・・。
- 40 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/10/06(土) 02:27:09 ID:TmKrDnal]
- 概日リズム障害のスレ立てて欲しいです。
- 41 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/10/06(土) 05:37:46 ID:zIwjvom5]
- >>40
>>1-7読んで下さい
- 42 名前:優しい名無しさん [2007/10/09(火) 19:52:44 ID:0PRY0Rou]
- >>34
私もこのスレ立てて欲しいです。代行さん、よろしくお願いします。
- 43 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/10/10(水) 13:20:35 ID:9JrzBzAF]
- 【タイトル】
悪性症候群・姿勢振戦・パーキンソニズム・ジストニア・ジスキネジア 【本文】 抗精神病薬(神経遮断薬)による投薬運動障害(副作用)を語るスレッド ■出現症状 悪性症候群 重症筋強剛・体温上昇・発汗・嚥下困難・失禁・意識障害・無言症状・血圧上昇・血圧不安定化・CPK上昇etc 姿勢振戦 姿勢維持を試みた際に起きる細かな振戦症状 パーキンソニズム パーキンソン振戦・アキネジア・筋強剛などのパーキンソン症候群 ジストニア 頭部や頸部や四肢や体感の異常な姿勢・筋れん縮 シズキネジア 下や顎や四肢の不随意運動 ■関連スレッド アカシジアで困ってる人。 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1149195434/ セレネース (ハロぺリドール) Part2 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1131622008/ ブロムペリドール・インプロメン一錠目 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1157929190/ ○◎コントミン ウィンタミン◎○ life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1137588310/ 【PZC】ペルフェナジン【トリラホン】 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1140172122/
- 44 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/10/10(水) 13:23:27 ID:9JrzBzAF]
- >>43訂正
【タイトル】 悪性症候群・姿勢振戦・パーキンソニズム・ジストニア・ジスキネジア 離人症/離人症性障害/離人・現実感喪失症候群 Part7 【本文】 抗精神病薬(神経遮断薬)による投薬誘発性運動障害(副作用)を語るスレッド ■出現症状 悪性症候群 重症筋強剛・体温上昇・発汗・嚥下困難・失禁・意識障害・無言症状・血圧上昇・血圧不安定化・CPK上昇etc 姿勢振戦 姿勢維持を試みた際に起きる細かな振戦症状 パーキンソニズム パーキンソン振戦・アキネジア・筋強剛などのパーキンソン症候群 ジストニア 頭部や頸部や四肢や体感の異常な姿勢・筋れん縮 シズキネジア 下や顎や四肢の不随意運動 ■関連スレッド アカシジアで困ってる人。 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1149195434/ セレネース (ハロぺリドール) Part2 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1131622008/ ブロムペリドール・インプロメン一錠目 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1157929190/ ○◎コントミン ウィンタミン◎○ life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1137588310/ 【PZC】ペルフェナジン【トリラホン】 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1140172122/
- 45 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/10/10(水) 13:27:32 ID:9JrzBzAF]
- スマソ再訂正orz
【タイトル】 悪性症候群・姿勢振戦・パーキンソニズム・ジストニア・ジスキネジア 【本文】 抗精神病薬(神経遮断薬)による投薬誘発性運動障害(副作用)を語るスレッド ■出現症状 悪性症候群 重症筋強剛・体温上昇・発汗・嚥下困難・失禁・意識障害・無言症状・血圧上昇・血圧不安定化・CPK上昇etc 姿勢振戦 姿勢維持を試みた際に起きる細かな振戦症状 パーキンソニズム パーキンソン振戦・アキネジア・筋強剛などのパーキンソン症候群 ジストニア 頭部や頸部や四肢や体感の異常な姿勢・筋れん縮 シズキネジア 下や顎や四肢の不随意運動 ■関連スレッド アカシジアで困ってる人。 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1149195434/ セレネース (ハロぺリドール) Part2 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1131622008/ ブロムペリドール・インプロメン一錠目 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1157929190/ ○◎コントミン ウィンタミン◎○ life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1137588310/ 【PZC】ペルフェナジン【トリラホン】 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1140172122/
- 46 名前:優しい名無しさん [2007/10/11(木) 10:49:18 ID:OTfFLkYd]
- >>45
ホスト規制で立てられずage
- 47 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/10/11(木) 11:07:34 ID:rpLWgGOP]
- >>45
立ててみます。
- 48 名前:優しい名無しさん [2007/10/11(木) 11:11:39 ID:rpLWgGOP]
- >>47
私もホスト規制。age
- 49 名前:優しい名無しさん [2007/10/11(木) 13:56:59 ID:ZzPzVjhY]
- 無理でした。
- 50 名前:優しい名無しさん [2007/10/11(木) 14:12:49 ID:rEaK0/gE]
- 同じく、ホスト規制。age
- 51 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/10/14(日) 12:54:17 ID:Zdom5QfU]
- >>45
行きます
- 52 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2007/10/14(日) 12:56:09 ID:Zdom5QfU]
- 悪性症候群・姿勢振戦・パーキンソニズム・ジストニア・ジスキネジア
life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192334159/
- 53 名前:優しい名無しさん [2007/10/14(日) 21:54:03 ID:Gg9qhCS0]
- >>51さん dクス
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