- 1 名前：優しい名無しさん [2007/03/04(日) 01:27:56 ID:C00F/aUM]
- 血流がよくなってうつやパニック障害にいいらしいけど。
一回やってみたけど結構すっきりした。
体験者いますか？
- 2 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/03/04(日) 01:32:00 ID:tS1GxzvF]
- 2
- 3 名前：優しい名無しさん [2007/03/04(日) 01:36:39 ID:B//gEMq/]
- 3000マン円
- 4 名前：優しい名無しさん [2007/03/05(月) 17:10:59 ID:RVHESB12]
- 座禅はやってみたいです
- 5 名前：優しい名無しさん [2007/03/10(土) 06:45:23 ID:HBfDizn7]
- sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
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sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
- 6 名前：優しい名無しさん [2007/03/10(土) 08:34:40 ID:ENvZCZdG]
- 去年の２月から寺に通ってる、病院では脅迫神経症・同一性障害・軽いウツと
診断されたオレだけど、坐禅の効果は実感してるよ。
このまま続けていれば復職も夢じゃないかも・・
- 7 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/03/10(土) 10:20:57 ID:1xwzQMdJ]
- 座禅の習慣は、別に健康な人でも悪い事ではない。だって世の中イライラしすぎ。
- 8 名前：優しい名無しさん [2007/03/10(土) 13:14:46 ID:ENvZCZdG]
- そだね〜。イライラしない日なんてないもんなー。
お寺じゃないと坐禅できないオレとしては、
家でも坐れるようになるといいんだが・・・
- 9 名前：優しい名無しさん [2007/03/10(土) 13:38:07 ID:ly4gHFeZ]
- 足が組めない。
慣れれば組めるようになるとか言うレベルじゃない。
- 10 名前：優しい名無しさん [2007/03/10(土) 13:42:13 ID:ENvZCZdG]
- そかっ そりゃこまったね。
椅子坐禅（椅子に普通に腰掛けて行う）ていうのもあるから
それでいくしかないか・・
- 11 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/03/11(日) 10:27:51 ID:ZsHydrOV]
-
- 12 名前：優しい名無しさん [2007/03/11(日) 15:11:21 ID:EfXUeapr]
- 30分過ぎたくらいからかなり落ち着いてくるよ
- 13 名前：優しい名無しさん [2007/03/14(水) 14:57:24 ID:VRWUaRG5]
- あげ
- 14 名前：優しい名無しさん [2007/03/14(水) 15:07:55 ID:digbPkOD]
- 統失になる前は日曜座禅会にけっこう長く行ってたんだけどなぁ
今はなんか精神的に余裕が無くて
少し病状が落ち着いたら行きたいです
- 15 名前：優しい名無しさん [2007/03/14(水) 15:23:56 ID:oOPiS5qO]
- 俺は悟った。
なにも胡坐かいたり正座したりじゃなくてもいいんだよ。
横になっても、走っても、泳いでもいい。
何か考えてもいいし、何も考えなくてもいい。
必要なのは、生活の中に、ココロの定点を作ることなんだ。
- 16 名前：優しい名無しさん [2007/03/14(水) 15:44:15 ID:51gmWyhJ]
- 「行もまた禅、坐もまた禅」というくらいだから
とてもイイカンジですね。
- 17 名前：優しい名無しさん [2007/03/17(土) 17:30:09 ID:WKGYqdDK]
- age
- 18 名前：優しい名無しさん [2007/03/18(日) 21:27:13 ID:sLLzydZk]
- 禅って軽くやるならいいけど
本格的に始めると魔境と言って
統合失調のように幻覚･幻聴が出てそうだよ
- 19 名前：優しい名無しさん [2007/03/19(月) 21:55:56 ID:anNVThFd]
- >>18
「こだわり」を捨てる―仏教が教えるウツ脱却の秘法（光文社）
小林 信源著￥580
にも同じような事が書かれてた。魔事境と表現されている。
修行中に起こりうる段階みたいなものだそうだ。
その状態とうつ病や神経症（と今は言わないのかな）は似ている
らしい。禅にはその魔事境から抜け出す方法があり、うつ病にも
応用できるのでは？と書かれてるのが上記の本。値段も手頃だし
皆さんも読んでみて損は無いと思います。
- 20 名前：優しい名無しさん [2007/03/19(月) 22:27:36 ID:anNVThFd]
- >>19を書いてからちょっと疑問です。
魔境と魔事境は違うかもしれません。
- 21 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/03/19(月) 22:55:16 ID:1rzlPb42]
- 丹田呼吸がいいんだよな。
- 22 名前：優しい名無しさん [2007/03/20(火) 05:56:40 ID:/KFomJcm]
- 「魔境」に陥っていわゆる「禅病」を患う人もいるそうですが
「軟酥の法」という方法で解決できるようです。
- 23 名前：優しい名無しさん [2007/03/22(木) 15:15:10 ID:cuUYvKKe]
- 座禅で何か変化あった？
- 24 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/03/22(木) 20:17:19 ID:Nnmxboak]
- 坐禅、イイですよー。
腹式呼吸することだけに意識をおいて座っていると
ふっと体中が軽くなる瞬間があるんだよね。
終わったあともなんだか爽快。
- 25 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/03/24(土) 12:55:56 ID:pQnHTaAk]
- 座禅してて精神的に苦しい時あるんだがこれは過程なのか
- 26 名前：24 mailto:sage [2007/03/25(日) 16:57:30 ID:N2su2rqO]
- >>25
思考を放棄するというか、とにかく腹式呼吸をすることだけに意識を置くんです。
考えが沸いてきても、ひたすら腹式呼吸に集中。
なんて書いてるけど、実際苦しいですよね…。私も精神的に苦しくなることしばしば。
でもふわっと軽くなる瞬間が、確かにあるんです。
- 27 名前：「阿部.将英＋大麻」←爆笑の検索結果（笑） mailto:ｖｚｘｄ [2007/04/01(日) 15:38:42 ID:GzAc/DY3]
- hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1174901121/550
- 28 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/01(日) 22:53:40 ID:gE1HxvLD]
- 座禅いいかも…
- 29 名前：優しい名無しさん [2007/04/02(月) 08:12:04 ID:wdWIdA+J]
- 精神的にすっきりしそうだね
でも近くに座禅する機関がない;
age
- 30 名前：優しい名無しさん [2007/04/04(水) 07:06:45 ID:dXOpwnBx]
- www.rinnou.net/
ここが臨済宗のHPだから、ここから寺院検索すれば、
最寄の坐禅場が見つかるかもよ。。
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