【黒酢】お酢でダイエット　２【リンゴ酢】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/15(木) 21:00:53 ID:OJq2Tw8A] 健康にも美容にもいい「お酢」を飲んでダイエットしましょう。 前スレ 【黒酢リンゴ酢】お酢でダイエット【ビネガー】 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241166597/ 前々スレ お酢飲んでるヤシちょっとこい gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161787440/ 悪い子はビネガー(　ﾟдﾟ　) 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 09:53:38 ID:BK65BjWy] �A 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 21:45:50 ID:5hOuEEae] 夜ご飯の後にりんご酢を飲みはじめて二週間。 動くとすぐ汗をかきやすくなったような？痩せるかなあ。 あと頬にあるシミが消えてくれないか期待してる。 簡単だしずっと続けてみるぞ− 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 00:09:55 ID:A/mbqQ8o] >>3 ダイエット目的ならば、それなりの運動しないと効果も薄いです。 内臓肥満に効果があるとはいえ、運動あっての脂肪燃焼ですから。 汗は水分です。脂肪が溶けだしているわけではないんですよ。 シミに関しては、TVなどでは「効く」と紹介されているが、過度の期待はしなくていいと思うけど。 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 01:35:21 ID:oC3YKr0u] >>3 ダイエットには便通がよくなる紫蘇酢（リンゴ酢＋しその葉）の方がよくないか？ 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/08(日) 19:41:16 ID:gmqQH14P] ミツカンのカラダ酢マンゴーミックスがうますぎる。 酢とは思えないほどフルーティーだから、毎日飲めるわ。 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/11(水) 16:56:25 ID:48U9EmUV] 皆さんは酢はどの位の量を飲んでいるんですか？ 俺はスプーン１杯を１日二回、サイダーで割って飲んでいるんだけど 運動前に酢を飲むと効果が大きいのかな？ ここに来ている皆さんは、いつの時間帯に飲んでいるんですか？ 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 17:26:08 ID:lGrl20fl] 食後に飲んでも意味無いでしょ。 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/11(水) 22:37:38 ID:Xr+9d3ZD] >>8 食前・食後関係ねえよバカ 日頃から飲み続ければ内蔵脂肪が落ちやすくなるだけだ 知ったかぶんな 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/11(水) 22:42:00 ID:Xr+9d3ZD] >>7 即効性があるわけじゃないんだっての 運動前とかじゃなく、日頃から飲み続けてりゃ内蔵脂肪が燃焼しやすい状態になるわけ、そこで運動することによって初めて内蔵脂肪が燃焼するんだよ 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/11(水) 22:52:45 ID:Wog5Tt0+] タマノイ 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/12(木) 00:03:52 ID:OX/Vi+tf] 私は血糖値が上がりにくくなって結果やせるときき、 食事中に飲んでますが。無塩の野菜ジュースに混ぜて飲んでます。 13 名前：8 [2010/08/12(木) 12:26:53 ID:bvDMLqV1] >>9 ＧＩ値が高いものを食べる前に酢を摂取すると、ＧＩ値を下げる効果があるから言ったんです。 知ったかじゃありません。 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/12(木) 15:56:56 ID:0BLZsL6F] >>13 それは血糖値に限っての話でしょ 『食後に飲んだら意味無い』という言葉について言及してるんですが あなたの>>8のカキコミを読むと『酢の働きは血糖値を上げないためしか使えない』と取れます と、言ってるんですが 15 名前：8 [2010/08/12(木) 20:40:11 ID:bvDMLqV1] 極端に言い過ぎたかな？ まぁ、いつかは 『食後に飲む(脂肪燃焼しやすくする)』→『低ＧＩ＋筋トレ＋有酸素』 に移行していった方がいいね。 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/13(金) 10:14:34 ID:nr7fGC+x] >>10 酢を飲み始めて２ヶ月です 自分は毎日４�qぐらいのウォーキングをしています。 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 10:37:05 ID:m6ZR0sXp] >>16 ？？ 会話が成立してないんだけど… あなたは『いつ飲めばいいんですか？』と質問したよね オレは『運動の前後は関係ない』とレスしたよね？ なんで運動量を書き込むわけ？意味わからん。 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 10:52:16 ID:m6ZR0sXp] >>16 運動しても痩せなかったと言いたかったの？ ウォーキング４kmなんか、ざっと見積もっても45分程度だろ？（強弱によるが） ジョギングなら話は別だが、ウォーキングじゃ負荷が軽いから２ヶ月程度で顕著な結果が出せるわけが無い。もちろん、何kg痩せるかは肥満度によって違うけどね。 運動前なら、酢を飲むより烏龍茶かヘルシアでも飲んで軽い筋トレして脂肪燃焼効率あげたら？ 酢に期待しすぎだよ。 運動量も低い。 ダイエットの根本的な理解ができてないね。 オレのブログでも読みなさい。５月まで遡ってね air.ap.teacup.com/hijikata/ 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/13(金) 12:19:24 ID:JyzkjXwL] >>17-18 ウザいからうせろ！！ お前こそ意味ワカンねーよ、このクレーマー！！ 運動の話を持ち出したとかで他人を責めているが、 酢の話をしていないお前こそスレ違い。 お前はダイエットの基本どころか、人付き合いの基本が出来てねえ！！ 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/08/13(金) 13:50:24 ID:m6ZR0sXp] 酢については>>9-10でしてんじゃん 他でも酢と運動の関連で話しているんだが 読めないの？ このスレの住人はスットコドッコイなレスばかり。 読解力がないよね。 デブって頭弱いからね で？君は何をカリカリしてんの？ この板の連中はカルシウム足りてないか、もしくはダイエットに失敗したデブが多いってすぐにわかるよな。 糖質摂取しすぎたデブはキレやすいって統計どおりだな。 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 13:52:53 ID:ToudcMLn] なんで酢を飲むと内臓脂肪が燃焼しやすくなるの？ 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 13:55:10 ID:m6ZR0sXp] >>19 あと、運動の話を持ち出したことをいつ責めました？ kwsk 人付き合いの基本？ 基本的に、あなた方デブと付き合うつもりが毛頭無いだけです あなたがたは国語の基本を勉強してみては？コミュニケーションがスムーズになりますよ 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 14:13:14 ID:m6ZR0sXp] >>21 酢に含まれている酢酸が肝臓内の酵素を活性化させることにより、腸間膜から肝臓に運ばれてくる脂肪燃焼促進の働きをする。 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/13(金) 18:44:11 ID:zHpbXMMv] 胃が悪い人は飲まない方がいいよね? もちろん薄めているけど それと黒酢が一番効果的なのかな? 黒酢は1000円近くする 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 19:24:33 ID:oirVsLjh] リンゴ酢は砂糖が大量に入ってるよ 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 20:34:20 ID:MezF9EHv] >>25 純リンゴ酢なら砂糖入ってないよ。 ゼロカロリーサイダーで割るとおいしい。 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 12:16:07 ID:qaF3nOai] やっぱり長いこと続けないと意味がないのか 効果がなくてやめた１ヵ月前に戻りたい・・・ 今日からまた食後の珈琲にいれる(｀・ω・) 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 14:42:00 ID:p5u/iMk8] リンゴ酢ウマ〜 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 22:52:50 ID:XY81US4Q] 2週間ほど前からグレープフルーツ酢を作って飲んでます。 体脂肪は40歳女性で20%とそれほど高いほうではないので、劇的な効果はありませんが 体重維持にはよさそうな感じがします。 ダイエットだけではなく、健康のためにもこのまま継続してみます。 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/05(日) 09:07:31 ID:Ixgub2hT] 食事の前にお酢とったらやせますか？ 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/05(日) 09:30:53 ID:35YqC91N] ↑まったく痩せません 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 02:02:44 ID:3mior8KG] 酢（黒酢）をドラッグストアで見てるんだけど、値段がバラバラだね。 とりあえず国産の一番安いやつを買ったよ。 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 09:30:14 ID:fJdGCkB7] 黒酢と香酢どっちがいい？ 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/08(水) 22:21:42 ID:ZNvDmcQe] りんご酢がカリウム多いし良い。 香りもいいし飲みやすい。 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/09(木) 05:30:24 ID:IMo4E+8v] カロリーゼロのリンゴ酢が良いよね 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 06:40:27 ID:wOBprws5] お酢で0ってありえないと思うんだけど 色々なもので希釈して0に近づけたものの場合 このスレで謳われている効果は出にくい気がするんだがどうだろう。 気分的なリフレッシュ効果とかはあるだろうけど 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 09:35:46 ID:FkmklIh4] >>36 あたしもそう思う カロリーオフって表示のあるものはお酢じゃなくて清涼飲料とかじゃないのかな わたしは買うときはりんご果汁だけでつくられてるものにしてる 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 03:02:28 ID:LSDzloU5] まぁ好きでお酢っぽい味を楽しみたくて、カロリー優先なら 0キロカロリーのもありだとは思うんだけどね お酢の効果が欲しいって人は>>37のように純粋な物のが効きそうだよね 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/11(土) 00:28:56 ID:r/jOjqUk] リンゴ入り黒酢じゃダメ？ リンゴ酢じゃないと意味ない？ 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 01:19:53 ID:z0yxsP7K] >>39 とりあえず商品のラベル表示みて、酢って書いてあるものなら美容の効果とか期待できると思うけど もし清涼飲料って書いてあったら、それはジュース 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/11(土) 06:28:02 ID:8nv94oeY] ポッカレモンじゃダメなのか？ 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 12:56:18 ID:hplX92OH] 前スレ見てないんだけど、効果出た方いますか？ 体脂肪や体重、見た目など変化ありますか？ 私は玄米黒酢の林檎味飲んで３日目ですが今のトコわかりません。 飲み始めてから効果が出る期間が知りたい。 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 13:08:49 ID:V4KLbhB2] 3日目とかいくらなんでも焦りすぎｗ 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/11(土) 14:07:23 ID:twExJJgP] りんご4分の1にして、お酢入れるのはいいのでしょうか。穀物酢とか 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 15:21:59 ID:AvBD4Vdf] 2010/09/04(土) 18:39: 黒酢は食べ物にかけたり飲み物に入れたりしてます。 ダイエット開始　63.2ｷﾛ→ 53ｷﾛ目指して頑張る 2010/09/11(土) 63.2ｷﾛ→61.4ｷﾛ 　−1.8 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 19:06:38 ID:ehtkzGGe] □■自宅ヘアカラーリング＆ブリーチ 48【セルフ】 yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1282809704/ 【ナノケア】Panasonic　Part2【美容・健康】 yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1283888930/ 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 02:44:35 ID:TZ0+gJDh] 自分だけだと思うけど朝昼晩食後に薄めた純米酢飲んでたら たいした運動もしてないのに固かった脂肪が柔らかくなって来た ここから継続できるかが問題なんだけども！ 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/13(月) 07:56:57 ID:76Yxg9k+] 自分だけだと思うけど朝昼晩食後に薄めた純りんご酢飲んでたら たいした運動もしてないのに固かったウン○が柔らかくなって来た 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/13(月) 10:24:55 ID:W+DAxE6a] >>47 柔らかくなった だけではいかんだろう 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/17(金) 13:18:05 ID:DUJfBfpb] もずくを１日１〜２個食べて１週間。 体脂肪率は変わらないけど明らかにお腹周りがすっきりした。 続けてみます。 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 14:04:25 ID:SXNu04k1] 私も最近りんご酢飲んでる。 果汁100%やビタミンやなんやはいってる果汁野菜ジュースで割れば美味い。 ダイエット効果は…少しでもあればいいな〜と薄く期待。 しかし最近オナラでやすいんだが酢のせいじゃないよね？ 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 01:16:48 ID:uR2wl7Ty] 私も最近、ミツカンのリンゴ酢を水で希釈して飲み出した。 美味しい、効果は不明。 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 17:32:13 ID:oz0+IGIc] >>51 リンゴ酢飲み始めてから自分もガスが良く出る。 胃腸の活動が活発になったってことじゃないかな。 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/29(水) 14:22:59 ID:jWoVd92d] りんご４分の1にきって広口にりんご酢入れたが、それっていいのかなぁ 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/30(木) 10:33:45 ID:BZzXiZwT] タマノイの蜂蜜黒酢を朝昼夕食後に飲みはじめて約１年。63ｷﾛあった体重が45ｷﾛになった♪今も飲み続けてます。 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 20:11:16 ID:MBaYQsYf] ミツカンもタマノイも 速醸兄弟。 どちらもあっさりさっぱりして美味しいよね。 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 00:46:28 ID:6loYbmH1] 桃のお酢っていうの売ってた。 清涼飲料だったけど効果あるかな。 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/01(金) 10:38:48 ID:giJMvPwA] 運動はどれ位していますか、食事には注意していますか 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/01(金) 10:40:24 ID:aQR+D6pv] “間違ったダイエット”をやめただけで モデルのようにキレイに痩せていく！ modeyase.e47.kacchaokkana.com/ 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 17:43:06 ID:lYAZluAs] 純りんご酢を水割りで飲むようにして早２年。 とりたててダイエットの必要もないけどお手軽だし美味しいので続けてる 肌荒れや胃腸の具合もよくなったし体調がすごぶる良い。 夏場汗がべた付かなくなって臭わなくなった。 良いことづくめだわ。 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 02:40:45 ID:2WrikDW0] 浸けてた梅酢思い出して飲んでる どっちかというと蜂蜜いっぱい入れたジュース寄りだから良いのかわからん・・ 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 21:28:16 ID:6UG06eGc] 「機械速醸酢」は なんでも、表示義務のない栄養物・訳わからないものを入れてると聞いた。 そして、酢酸菌も遺伝子組み換えで作り普通の菌とは同居できんと。 その菌で酸度１０〜２０％の酢を作り、水で薄めて商品化。 普通の酢は４％くらいの酸度。 「静置発酵」は 普通の酢酸菌。 大量生産の会社は「機械速醸酢」にちょっとだけ「静置発酵」をブレンドして 商品化しているらしい。 その機械を見せることはまずない。 工場見学は静置発酵のみ。 詐欺みたいなもの。 知らない人は全部、静置発酵で作られていると思うでしょ。 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 02:13:56 ID:bH4HAbD/] 気にしてない 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/20(水) 21:18:49 ID:6WabzE/t] >>63 社員、バレバレ あ○o。.り○o。.が○o。.と○o。.う○o。.(￣▽￣=)v-~~ 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 21:27:39 ID:bH4HAbD/] >64 ん？本当に気にしてない 恐らく、もっと金にならない仕事してるよorz 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/20(水) 23:51:36 ID:dGg6002U] 実家のスダチが今年は大豊作。 今一人１日３個がノルマで、せっせと絞って食べている。 スダチも効くかなあ？ 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 00:33:45 ID:8HI8NFx3] 痩せるかはわからんが肌には良さそうだな＞すだち っつか今年は不作なものが多いのに豊作で何より。 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 23:44:44 ID:EVOV9Eg9] 顔痩せでするみたいですよ→bit.ly/bihada-com 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 14:55:32 ID:XZg67czt] 唯一はっきりしたダイエット効果を得たのは黒酢ダイエット(?) ダイエットといっても普通に食べて普通の生活をして酢をほぼ水変わりに飲む｡おやつも食べてた。 もちろん過食や一日ぐうたらしてたら無理だけど｡ 美味しいし体にいいし…って続けてたら２ヶ月後ぐらいから１ヶ月で３kg落ちた。嬉しくて有酸素運動もプラスしたら日々体重が減っていく感じで更に２kg減。 ただ美味しい酢は高くてなかなか続けにくい。 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 22:54:45 ID:e8yVpMRc] 風呂上りに酢のお湯割り呑んでる　肩こり少し楽になったし冷えなくなった 代謝悪くて冷えてる人にはお奨めす 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 00:49:38 ID:irv+ECBV] りんご酢を風呂上りに飲んでるのを1年続けてるんだけど、 イマイチ効果がはっきりしない。 やっぱり、毎食後じゃないと効果ないのかな……。 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 11:21:22 ID:oAK4AXUV] 黒酢や純林檎酢や純米酢でフルーツの酢漬け作ってる。 氷砂糖、フルーツ氷砂糖と重ね、好きな酢を入れるだけ。 水割りや炭酸割りにすると凄く美味しいし、漬かったフルーツも食べる。 便秘が治って肌が綺麗になった。オススメはバナナとパインとグレープフルーツ。 糖分が気になる人はダイエット甘味料で作る事も可能ですが、氷砂糖がオススメ。 今、バナナ、グレープフルーツ、マンゴー、レモン、プルーン、ブルーベリー、パインがある。 イチゴ、ぶどう、みかん、林檎、なんかでもよさ気。 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 17:01:00 ID:5k0aLzx2] >>71 運動後に飲む習慣をつけると 効果を実感しやすいよ。 あまり動かない人がダイエットとして 期待するのは、向かない気がしますが 習慣にしてるなら、血がサラサラになって体には確実に いいと思いますよ。 個人的には、朝と夕食後の ウォーキング後に飲んでましたが 習慣にしてると疲れにくくなり 代謝が上がりました。 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 20:21:54 ID:irv+ECBV] >>73 情報ありがとうございます。 確かに動かないで痩せるなんてムシのいい話ですねw なかなか、仕事の都合もあって、運動後に飲めるような 環境ではないのですが、せっかく1年やっているので、 風呂上りの一杯を続けようと思います。 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 01:05:01 ID:PJexoSlH] 二ヶ月ほど前から三倍希釈タイプのブルーベリー黒酢を豆乳で割って有酸素運動後に飲んでます。 効果は…不明だけど飲みやすいんでなんとなく毎日飲んでる。 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 14:42:33 ID:MM1MCBNq] 穀物酢でもいいかな、少し野菜に掛けるようにします。 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 14:28:06 ID:AzdtuYR8] 今度酢でうがいします、歯にいいよなぁぁ 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 15:58:25 ID:/S4KqkGY] 釣り針がデカすぎ 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 18:51:55 ID:x7Oi0G9f] 運動後飲む分にはOKだけど運動前に飲むのが良いよ｡ 運動前､食後､とりあえず何か食べたら飲むのが効果的｡ 胃が弱い人や空腹時は胃を痛めるから気をつけて｡ 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 01:38:09 ID:9VvxMSG8] おすすめの黒酢教えて下さい｡ 黒酢たくさん種類あって悩みます； 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 09:03:30 ID:4qYkcBvj] ヤ○ク○トの『黒酢ドリンク』飲みはじめました。 あまり酸っぱくなく後味が少し梅っぽいのが気に入りました。 ｽｰﾊﾟｰで１リットル500円というのも買い易く続けやすいかと…。 頑張ってみますね。 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 11:54:27 ID:LxFjb01v] ヤ○ク○ト ヤダクソト 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 17:33:28 ID:MAG6UKDh] >>82 亀ﾚｽ　すみまてん。 んで、　>>81の　ヤ○ク○ト→ヤ○ル○　でつ。　ほんとｽﾏｿ 赤面　赤面　赤面・・・・ 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 07:39:08 ID:0WfhBCqX] ヤ○ル○ ヤダノレバ 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 02:29:39 ID:c4mcCzy3] あげ 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 23:31:09 ID:Npe/CxSL] ヤ○ク○トの『黒酢ドリンク』 体の疲れ取れやすくて軽いくなったけど 体重は…ちょと１キロ増えた…はぁ… 朝　ブラックコーヒーでかマグで２杯 昼　酢とﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝとアミノ酸サプリ ３時のおやつ　　菓子パン２個　大人のキリンレモン　 夜　麺類（ｶｯﾌﾟ麺の時もある）菓子パン　コーヒー ダメだよね　　真面目に食事しないとなあ… 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 07:56:51 ID:I55ykv0l] リンゴ酢が大好き リンゴが食べられない夏の時期は毎日たっぷり飲んでいたけど、またリンゴの季節が来て食べるようになったらリンゴ酢は飲まなくなったｗ 普通の酢で充分　なんか不思議 　 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 02:57:57 ID:0VffuVrE] 清涼飲料水を常に飲んでいると血糖値が慢性的に高くなって 太れない体質になり痩せていく 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 07:48:21 ID:KJqwlnYK] そういうの糖尿病。 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 15:36:04 ID:Kq9lgMn9] 缶コーヒーやめたほうがいいか 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 20:02:17 ID:tCiU/jvw] >>90 カフェインは代謝をよくする効果があるよ 無糖か微糖を選んで飲めばいいんじゃない？ 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/27(土) 15:34:23 ID:vwPWh66F] 酢は便秘にいいらしいがどうも自分は逆に便秘になるなぁ 肩こり楽だしウエスト周り減ってきたしいいんだけどそれだけがキツイ 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 17:45:19 ID:5/y3lG5B] 夏に採れたシソの実と葉っぱを黒酢に漬けた 美味しいけどもう残り少ない…もっと漬ければよかった 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 18:16:29 ID:6kYurfoJ] 蜂蜜りんご黒酢飲んでる時は、お通時の調子もいい感じがする。 これで痩せた人は、運動も少しは取り入れているんだよね？やっぱり 頑張ってみようかな〜 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 22:44:46 ID:lzXCVfma] ヨーグルトひとつ食べただけで下痢になる私には ちときつかったな・・・ やっぱ皆のより薄めた方がいいよな・・・ 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 20:14:11 ID:lwA1xydG] りんご酢飲むようになってから、やたらガスは出るんだけど お通じのほうはあんまり。 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 21:14:33 ID:dXNzIzlf] 酢は飲むより料理に掛けたり混ぜたりして摂る。 カフェインは身体を冷やすから極力飲まない。 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/03(金) 20:53:23 ID:0bquiWS5] ミ○カンの試験によると毎日３０ml取ると効果が出るようだけど けっこう厳しいよなぁ　３０mlって 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 11:17:59 ID:GzphjEIQ] 自分はﾘﾝｺﾞ4分の１切って、お酢かけるのだが、それって最初からﾘﾝｺﾞ酢のめばいいのかな 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 21:34:59 ID:Kp9jVzFa] >>98 そぉ? 朝晩に大さじ一杯ずつ野菜ジュースに混ぜて飲んでるよ。 これで30ml 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 20:51:32 ID:ZAWiJ3Mt] 酢のめ　内臓脂肪にはいい　ミツカンが臨床結果だしてた 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 01:24:18 ID:wgAfkaWr] 長文すみません。報告します。 血糖値と血圧が上がってきて、これらに良いといわれてる酢を飲んでみようと思って飲み始めたのが今年９月半ば。 最初はリンゴ酢、次から得たいの知れない安い黒酢、ミツカンの飲みやすい黒酢、ちょっと高い黒酢をいったりきたりしています。 さして期待して飲んでいなかったのに、気が付いたらこんなことになっていた という報告です。 特に食後に拘らず、都合の良い時に飲んでます。 量は、一日大さじ２〜５　くらいの間です。 最初はハチミツを混ぜていましたけど、ハチミツ代が半端ないことになってきて 今はマイルドな黒酢を水で薄めるだけで飲んでます。 血糖値と血圧は、まだ検査してないから効果はわからないけど パンツのサイズは２つ落ちました。 特に下腹部の上の肉が落ちて、２段腹から１段腹になりました。 顔が小さくなったと良く言われます。 体重は５ｋｇ減ですが、 元がピザですから皆さんの参考にはならないと思います。 他の効果は、 ・吹き出物がほとんどでなくなった。 ・背中とか腕にあった赤いブツブツが減少していってる。 ・肌の乾燥が今年は少ない。 ・翌日の肉体疲労がない（これ一番感じたことです）。 ・甘い物大好きだったのに、さほど欲しなくなってきた。 運動はほとんどしていないに等しいです。 週に数回、買い物や駅までのんびり歩く程度（２ｋｍくらい） 趣味で、ゆるいダンス週１回　 食事制限もしていないですが、以前よりは若干量が減った？という感じはします。 でもそれは年のせいかも・・・ 今回、酢＋でハマった食べ物があります。 ソバに酢を少しだけたらす、妙なサッパリ感がたまりません。 あと、肉じゃがにも酢を入れたら美味しかったです。 これからも期待満々ではなくて、ゆるく長く続けていきます。 酢万歳！ 以上、長々と失礼しました。 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 21:31:45 ID:1k1nShfD] 報告乙。良かったね。血糖値と血圧も良くなってるといいなあ。 私も酢飲むか。 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 16:10:07 ID:gpCYLq+1] 初めて酢飲んだけど結構きついね 味はそんなに感じないんだけど酢のぬける感じがきつい はちみつとか入れたらかわるもんなの？ 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:19:45 ID:q9lVj9kG] うん。 ほかにヨーグルトにたらしたりとか、 ジュースと割ってもぐっと飲みやすくなるよ。 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:19:50 ID:3lRaN7Gi] レモネードのような味・・・・に変わると思う。 水の量を増やしてみたら？ 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:35:44 ID:gpCYLq+1] 結構変わるもんなんだね 明日買ってくるよありがとう 内堀の飲む純リンゴ酢が飲みやすいって評判良かったから買ったけど自分にはこれも無理だｗ 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 04:59:33 ID:1Yo6teg5] 私はここ最近、アミノカルピスに入れて飲んでる 結構飲みやすいです 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 00:22:07 ID:SGtfRh95] 黒酢、もう半年以上飲んでるけど どう効果が出てるのか全くわからない 体重も落ちないし 値段の高い酢の方が良いのかな？ 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 03:25:17 ID:B347MVtj] 飲むより食事に取り入れるのがいいよ。 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 17:08:03 ID:ylmyS2W9] >>108 自分もアミノカルピスと混ぜて飲んでるから同じ人がいて驚いたｗ カロリー０のがあるから嬉しいよね。 自分は梅のお酢だけどフルーティーで飲みやすい。 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 05:03:26 ID:0iIUT9tQ] 疲れの成分、乳酸を分解するだけだと思っていたら・・・ 体重が本当に減るの？　酢で？ 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/26(日) 15:21:38 ID:FCgp9f1T] 黒酢飲んでる 飲んでることでの悪影響は全くなくて多分いいことばかり 運動してないから成果は出せてないが、酢飲んでなかったらきっと体重増えてただろうなと思う 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 01:13:07 ID:MR/l+oBB] >>110 レンコンの黒酢炒めとかいいよね 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/28(火) 22:14:35 ID:zphYeX7M] アミノカルピス試してみた 飲みやすすぎてわろた あれでカロリー０とは… 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 10:17:40 ID:ZRyvHKHN] 水で割るときカロリーオフの砂糖とはちみつどっち入れたほうが良い？ 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/16(日) 02:33:38 ID:4EmmBfNL] 弟が韓国土産で買ってきてくれた紅酢？が結構美味しい。 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/17(月) 16:36:23 ID:0/21ngun] >>117 うちの店に売ってるから飲んでみる 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/25(火) 23:57:29 ID:A/uSyfau] コンビニとかで売ってる、200mlぐらいの小さいパックのリンゴ黒酢も 毎日飲んでれば効果あるかな？ 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 20:27:45 ID:z7Kv/uqH] もはやダイエットじゃないけど リンゴ酢を牛乳で割ると美味しい 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 01:01:24 ID:Y/e9JPZ0] 黒酢＋オロナミンCがオススメ 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/29(土) 19:44:19 ID:USqk6zny] 牛乳＋リンゴ酢今からして見ます☆ 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/29(土) 21:23:47 ID:oNgwcLzN] 黒酢のみ始めたら、ウ○チが黒くなって、胃が痛い… 食後に飲んでるんだけど、やられたのかなぁ… 宿便はほんとはないっていう話だし… 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 21:02:48 ID:bA2OEWaA] 甘いの飲んで太りたい人は 太ればいいよね（＾_＾） 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 16:13:06 ID:d3cwV1oK] 紅酢美味しいらしいね どこに売ってるんだろうorz 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 17:45:59 ID:OcYUn9GY] りんご酢＋豆乳 VERYGOOD!! ためしてみー 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 18:13:32 ID:9+YB2++d] >>126 たしか酢と豆乳の同時摂取は豆乳の良い成分を酢に破壊されるんだかなんだか… あやふやな記憶でごめん 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 18:22:58 ID:3AkAiWKu] 手作りバナナ酢飲み始めて体調がいいです。 体脂肪も少しずつ減ってます。 続けてみます。 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 19:55:33 ID:HEByjPcC] mognavi.jp/food/96699 スーパーで半額で売られていたので買ってみたんだけど、甘くてめちゃくちゃ美味しい 原材料のところには「マスカット果汁・マスカット酢」としかないんだが、果汁だけの甘み？ 砂糖が入っていないのは嬉しいけど果糖で甘いならカロリーは結構あるのかな 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 18:29:19 ID:IyOvQwai] 普通のお酢だけじゃダイエットや健康効果てないの？ 黒酢やリンゴ酢じゃないとだめなん？ 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 18:32:05 ID:ADweY87t] >>130 そんな事ないよ。普通の酢でもおｋ。 ちなみに今日バナナ黒酢作った。 今のりんご酢終わったら試してみるつもり。 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 18:52:26 ID:IyOvQwai] >>131 とん！ 餃子のタレを欠かさず飲んでてよかったｗ お酢だけだと飲みづらいから醤油も混ぜて飲むのがウマい！ 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 21:48:50 ID:HIgv4b6G] 甘いのはやはり太るぞ 俺の体験では 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 17:20:52.13 ID:grFNwUnU] 汚い話でごめん バナナ酢飲みはじめてから、トイレ行くと尿が凄く臭うんだけど自分だけなのかな・・ カリウム効果で悪いものを色々排出してくれてるんだろうか 便通いいし食欲もなくなるし身体が軽いしいいことの方が多いんだけどね 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 20:56:41.75 ID:hl4LeeY3] 半年くらいずっとキサイチの純リンゴ酢＋焼酎お湯割りで晩酌してる 最初は体にいいと思って始めたが今じゃ味が好き。 ただのお湯割りじゃ物足りないが甘いチューハイはおいしくない。 肝心の健康効果についてはよくわからないｗ 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 04:45:56.51 ID:fbF9Zf4t] こないだの健康診断で中性脂肪とコレステロールが激減。 心当たりがあるのは毎朝ヨーグルトにリンゴ酢入れて食ってたことくらい。 要再検査から基準値（の中でも低め）の値になってて驚いたよ。 便秘対策でヨーグルト食べようと思ったけど、 ヨーグルト苦手だったので友人に勧められるままにリンゴ酢入れたら すごく食べやすくてハマったんだ。すげえよリンゴ酢ヨーグルト。 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 14:26:41.26 ID:rN465qdF] >>136 リンゴ酢ヨーグルトうめぇ これまでは野菜ジュースに混ぜてたんだけど、こっちにするわ 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 03:45:03.98 ID:Nzk4AVJm] 【大阪】生活保護受給の外国人、一万人突破…うち ９２％ は在日韓国・朝鮮人 hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1276489041/ 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 04:10:39.67 ID:/6oSR934] コーヒー一杯に小匙３杯のりんご酢うめぇw 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 20:05:34.49 ID:xEzTIInW] >>139 コ−ヒ−に酢合うの？！ 試す気がしないｗ 家にある穀物酢と氷砂糖でバナナ酢作ったよ 牛乳に混ぜるとおいしい なんとなく肌触りがよくなってきた やっぱり黒酢と黒砂糖のほうが効果高いのかな？ 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 23:41:17.42 ID:pcitXMHm] >>98 30ml?! そんな少なくて良かったのか... ぐい飲みで100ml近く飲んでた... 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 19:30:23.91 ID:ml6PoIEa] >>141 ちょｗｗｗ 胃を荒らさないように気をつけろよ 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 09:21:24.04 ID:lZaKny/H] 1から読んだらアホばっかりだな、ここ。 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/07(月) 19:13:48.74 ID:9SkvFCSS] お酢飲みだしてから肌荒れが…… 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 07:18:47.82 ID:X5IO9qfo] 黒酢５００ＭＬで９８０円だった ９００ＭＬだと１０３０えん どっちがいい？ 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 09:52:22.08 ID:ZoZ4jJ6g] >>145 どう考えても、1030円 大丈夫かよ 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 07:13:53.04 ID:pzqJNyYs] 黒酢効果教えて？ 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 16:00:47.69 ID:xQ7rMSv2] バナナ黒酢とかすぐ忘れられたよね。 今再びレシピ見てみたら、普通の酢やリンゴ酢と 黒砂糖で黒酢と呼んでる人多しｗ 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 02:43:12.93 ID:Wz2Q/tRt] ミツカンのブルーベリーも蜂蜜梅も美味しくてダイエット忘れて嗜好品になった 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 15:00:34.93 ID:zQQrSC5w] 鹿児島から定期的に取り寄せてる「錠剤タイプの黒酢」をもう１年ほど飲み続けているが、その１年で「１５キロ」痩せました。 酢ダイエットは「根気」です。 頑張ってください。 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 08:42:06.72 ID:pG5GE9Y8] ヨーグルト１３０ｇにリンゴ酢３０ｃｃ入れて混ぜて食ったらむせた。 明日は１５ｇくらいにしとくか 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 12:33:36.39 ID:FazigE+T] >>128です。 １日３０ml飲んでます。 ハーブティーよりもＰＭＳに効くし、栄養ドリンク要らないです。 続けてみます。 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 15:52:57.64 ID:T0K047X6] リンゴジュース２５０ミリ オレンジュース２５０ミリ りんご酢１５ミリ めちゃうまい 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 10:15:31.36 ID:5TPaemJ2] 一週間程ミツカンのりんご酢を炭酸水で割って飲んでる 1月から骨盤運動をしていたが最近腰痛でゴロゴロしてたけど急に1�`落ちた 酢だけの効果ではないかもだけどこれからも飲用していくし運動も再開するぞ 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 18:28:41.96 ID:D1gbxIcS] リンゴ酢に水寒天をクラッシュして入れて風呂上りに飲むのにはまってる ウマー 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 23:42:32.29 ID:as4yy6UM] お前らにそそのかされて１ヶ月ほど飲んでる 運動と食事制限してるから体重は減ってきてるけど これ本当にダイエット効果あるの？ ちなみに酢飲んでもなかなか体軟らかくならないね？ 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 00:34:19.86 ID:05N3p2j/] 体柔らかくなるってのはウソｗ 酢でコレステロール値？が下がったってデータなら ミツカンが出してたと思う。 個人的には、コレ単体で痩せるんじゃなくて、 コレと他の方法を合わせる事で痩せ促進効果があるのだと思ってる。 効果ないなと思うなら止めて見たら？>>156 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 22:57:02.35 ID:kbBzxD+F] デイリーモーション - 無料手相占い勧誘の果てに見たものは?朝鮮カルト www.dailymotion.com/video/xhbv1x_yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy_news 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/20(水) 19:26:51.31 ID:z6iglJil] 黒酢やせるの？ 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 14:53:27.28 ID:rRzHlau0] 毎日リンゴを食べるとコレステロールが下がり、先取したリンゴのカロリーでは太らない判明 raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1303358633/ 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/23(土) 02:47:40.41 ID:iqTL/8l+] 久しぶりにリンゴ酢飲んだら超ウメー！ 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 11:16:14.96 ID:npA6n79d] >>152です。 りんご酢と黒酢を試してみました。 酢を飲んでいるだけなので 体重に変化はありませんが、 太りもしません。 ジーンズはゆるい気がする。 続けてみます。 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 03:22:47.45 ID:mjZ+RUpa] 確か前スレくらいでも書いたけど、飲み出して一ヶ月で血がサラサラになったらしく、採血の時は血管が見つからなくて毎回大変だったのが解消された。 長年悩んでいたむくみも解消。 あと好きに飲み食いしてるわりには太りもしない。 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 10:43:11.64 ID:G60ZVER9] 痩せるためよりも運動後の疲労回復や結石予防で飲んでる。 運動との相乗効果に期待しています。 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 23:44:57.13 ID:aK6A/Q8D] 自分は酢を毎朝大さじ1杯かそれ以上を 水か牛乳を少なめに入れて一気に飲んでる。 量が半端なく多めなので頭痛になりやすく とにかく眠いので過剰に睡眠を取ってしまうので 一日一食になることも。 又胃の弱い人は注意。 食事は1日2食。週一マックも食べてる。 これで2週間で3k減りました。 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 23:56:33.03 ID:aK6A/Q8D] ちなみに夕食は普通に食事する。 ゆで卵1,2個、 コーヒー2杯(自分は少量のミルク、コラーゲン） 野菜(酢とゴマ油をかける）、食パン1枚 これを朝昼2回に分けて食べる。 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 01:47:56.29 ID:h5LkDtmP] カルディでざくろ酢ゲット 炭酸水で割ったらおいしかった 酢好きとしては全然酸っぱくなくてちと物足りない 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 14:52:21.27 ID:65RWJ9Ui] リンゴ酢in牛乳、いいなあ。やってみたい 牛乳inリンゴ酢とか死ねるｗ 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 23:11:23.18 ID:ZxhNC5Ia] ミツカンのブルーベリー黒酢を飲み始めたんだけど、甘過ぎて酢飲んでる気がしないから不安になる。 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 23:19:12.84 ID:25ucOnSD] ミツカンの ブルベリー りんご酢は低カロリーなんだが 酢というよりジュース？な感じで ５キロも太った(*_*) お酢ドリンクじゃねー 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 00:16:58.55 ID:sI9pP3tT] >>170 それだけが原因の訳ないだろ！ どんだけ飲めばそんなに太れんだよ！ だから巨デブなんだよ！！ 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 00:17:46.49 ID:b7Qm71ky] 太ったのを酢のせいにしても解決しないのに 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 02:30:39.90 ID:BLt9t8sW] 清涼飲料水の表示では？ 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 08:20:12.78 ID:pSlDg2JA] はちみつ黒酢ダイエットたまに飲んでる 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 02:43:52.88 ID:QFbgqbgq] りんご酢もブルーベリー酢も梅酢もまずいが、紅酢はうまい そして快便 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 10:16:34.61 ID:FWj2Pfb2] りんご酢も安いのはあんまり美味しくないけれど 内堀とか高いのはやっぱり美味しいよ 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 21:32:02.90 ID:yNyVEhyc] 自分もカルディでざくろ酢ゲット！ と思ったら清涼飲料水表示きたこれ でも美味しいから他の酢と混ぜたのを水割りとかして飲むよｗ 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 23:12:12.80 ID:lEpeW8tI] 豚ども 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 16:25:40.62 ID:OVYSPPu1] オルビスの限定の酢おいしそう！去年も出てたみたいだけど、飲んだ事ある人いる？ 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 19:30:07.48 ID:BAkOkTw7] 純りんご酢と黒酢を買ってきた 小さい頃飲んでたりんご酢が美味しかったから楽勝ｗ …って思ってたけど結構キツいね、ちょっとレス遡ってくる 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 01:17:24.55 ID:4mmmdTkH] ミツカンのリンゴ酢を水で薄めたの→飲みにくい ブルーベリー黒酢を水で薄めたの→美味しいけどすっぱさが物足りない ブルーベリー黒酢＋リンゴ酢多めで飲んだら最高に美味しい！ 駄菓子のすももの汁が好きだったからそれっぽくて良い 毎日1リットルくらいお茶感覚で飲んでます 次は梅黒酢買う！ 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 11:50:24.27 ID:ECv72IyY] ジョギングと筋トレしてるけど何酢が一番効果あるのかな？ 穀物酢みたいな調理用の酢じゃなくてリンゴ酢とか黒酢？ 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 23:19:33.67 ID:BhdZzaex] 腹囲が減ると聞いて、Amazonでリンゴ酢と炭酸水ポチった 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 21:43:41.53 ID:2qS7jOrN] 酢じたいの燃焼効果はないんだろうが、 筋肉痛にならないのでマジで限界までトレーニングできるな。とくに腹筋。 ちゃんと効いてるのか心配になるくらい。 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 00:14:20.02 ID:APWU3pjb] >>179 先日届いて飲んでます ツンツンしてなくて美味しいです 炭酸割りサイコー 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 09:04:48.10 ID:n1OS5l/F] 黒酢が思ったよりキツくて(当たり前かｗ)バナナ黒酢を作ってみた 大さじ1杯を飲みやすいように水で適当に割って飲んでる 流石にまだ目に見えた効果は無いけどトイレで大をした時にあまり臭くなくなった気がする 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 20:34:09.44 ID:A9Yy8nBe] ノンカロリーサイダーに入れてリンゴ酢飲んでたら、中性脂肪の値が正常に戻って痩せた。 でも東北震災の影響か、ノンカロリーサイダーが完全に品切れ。 体重がじわじわ増加中・・・何か代わりになるものはないものか。 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 20:53:26.38 ID:NjmX4LD8] 水 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 22:08:44.06 ID:A9Yy8nBe] 水も試したんですが、酸っぱいだけで飲みにくくて・・・三ツ矢サイダーZERO再発売されないかな。 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 23:11:32.65 ID:x+pxwdVj] リンゴ酢試して１週間だけど、 飲んだ後体が熱くなって汗がでるようになった。 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 09:19:54.37 ID:VFNlxeV7] >>162です。 ここ一ヶ月間は食欲旺盛だったので 減量ならず現状維持でした。 来月は減量の報告したいです。 疲れもとれて体調いいんで 続けてみます。 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/22(日) 12:22:30.79 ID:vwMu3R90] >>191 食欲旺盛で現状維持なら素晴らしいね＾＾ 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/23(月) 13:52:50.34 ID:aQeMZjlO] >>189 炭酸水+リンゴ酢で飲みやすくなるとおもうけど 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 21:46:40.86 ID:wbbCZvUh] >>193 今それで飲んでるけどかなり飲みやすいね はちみつも何も入れてないけどジュースみたい 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 23:43:49.01 ID:SGghoTfi] ミツカンのりんごはちみつ黒酢飲み始めて一ヶ月順調に痩せてってるけど 上の方で清涼飲料水は駄目って書いてあったけど、自分が飲んでるのも 書いて有るんだけど、あんまり良くないのかな？ 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 11:03:51.31 ID:dH8FRwC+] >>193 ありがとうございます。今度は炭酸水でやってみます。 初心者に水道水はハードルが高すぎました。 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/24(火) 11:54:58.35 ID:jcyH/RdN] 清涼飲料水とはアルコール分を含まない(1％未満)の飲用の液体物で、味や香りがある水のこと。 Wikipedia 糖がたくさん入ってるのかな？ 間違えて購入した時は、甘すぎだったから別の酢を足して飲んだよ。 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 12:17:54.78 ID:YBBgFN3Y] >>196 水道水でもキリッと冷やすと随分違うかも？ (あとは自分好みの濃さを見つけられるとだいぶ違う) あと慣れないうちはちょっとだけはちみつなどの甘味を足してもいいと思う。 あれこれ試行錯誤するのも楽しいよね。 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/24(火) 12:33:40.21 ID:F5yI9DG/] 自分でイチゴ酢作った。 おいちい(^∀^) 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/25(水) 22:09:48.48 ID:8K1v0N6v] これを続けて健康になっても 酢の効果かどうか分からん(｀・ω・´)ｷﾘｯ 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 22:38:52.94 ID:G8hkbdm8] 自分は100均で売ってる1リットル入りの炭酸水で割って飲んでるよ。 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 23:16:02.04 ID:YtGP50Es] 風呂上がりにアクエリアスに入れて飲んでる。 アクエリア酢 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 08:49:47.51 ID:aV9o5fqS] >>179 信州ぶどう味を注文しました うますぎ？ 早速追加注文したよ 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 14:22:15.32 ID:ob8Kbfgj] 先週、黒酢で元気ってヤツがうまそうなパッケージだったから買って飲んでみたら 飲み口がよくていい。 これは評判いいの？やっぱ、酢を割って飲むほうがよい？ 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/27(金) 16:20:09.94 ID:NUf88a8T] >>204 私にはちょっと甘すぎるんだよね 内堀醸造 飲む純りんご酢を冷たい水で割ったのが丁度良い＾＾ 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 00:49:08.15 ID:mJWdvBkg] >>202 不覚にも笑ってしまったｗ 生協の900円ぐらいの希釈タイプりんご酢が好き 他の酢に比べてなんか元気出るなぁ…と成分見たら、ローヤルゼリー・クロレラ・ビタミンＢ・高麗人参まで入ってた 何この栄養ドリンク。800ccぐらいで５倍にして飲むから、お得だと思った 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/28(土) 02:25:45.84 ID:N5DQtdXj] みんな砂糖入りのお酢飲んでるんですか？ 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 09:15:30.71 ID:mJWdvBkg] >>207 飲んでるよ。ここ見て作ったバナナ酢にも黒砂糖入ってるしね ↑で紹介したりんご酢は、果糖とはちみつと人工甘味料入ってた 砂糖を気にするより、酢の健康効果を得たいので あとお菓子食べてないから、これぐらいいいかと 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/28(土) 10:21:32.21 ID:UlQrFOpV] ダイエットｽﾚなので すれ違いでしょ。 まあ、痩せたくない人はﾄﾞﾝﾄﾞﾝ甘いの飲めば ｲｲｹﾄﾞね 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 10:44:16.74 ID:/RG44ymP] いきなりどうした 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 14:15:44.00 ID:nCe9pUlb] あくまで個人的な感想だけどハチミツ、砂糖入りの清涼飲料水表記の黒酢飲んでるけど 凄い勢いで痩せてってるから、砂糖とか入れすぎない限りは問題無いんじゃないかな。 酢の効果が凄く気に入ってしまって最近お米炊く時に酢を小さじ一杯入れる事にした ご飯に酢入れるのおすすめ。 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 19:52:45.18 ID:xLNXKvWv] バナナや黒酢や黒糖をそのままとるよりも、有効成分を黒酢に溶け出させることで、 より体内への吸収率がアップします。 酢酸と糖分を一緒にとると、「クエン酸回路」がより活発に働きます。 黒酢に黒糖を溶かすことで、エネルギー源になるグリコーゲンの再補充が促され、 疲労回復や脂肪の分解がさらに促進されるという相乗効果が生まれるのです。 バナナ酢を飲むと、酢と糖がいっしょに働いたときに起こるグリコーゲン の再生促進のおかげで、基礎代謝がアップし、体内に蓄積された脂肪も エネルギー源として使用され、脂肪が燃焼するというわけです。 みたいよ。 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 23:07:09.84 ID:VfufUI1h] >>211 >お米炊くときに酢 これからの季節、傷みを防ぐのにもいいね バナナ酢をずっと牛乳に入れて飲んでたけど、切らして水で薄めてみたらおいしかった 夏はジュース代わりにこれを飲むことにする 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 17:51:53.10 ID:EXB8qpKZ] たまたまタイミングが合ったのかもしれないけど、バナナ酢作って飲んだ翌日に、 一月かかった停滞期を抜けた。数gもまったく減らなかったのが、1kg 酢は苦手だけど、飲みやすいね。疲れやすいのでこれからも取り入れたい 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 19:46:28.26 ID:AyM2WUEp] 黒酢ﾏｼﾞｨｰ 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/31(火) 00:39:35.41 ID:rIOkOF8p] アクエリア酢、試してみた 風呂後にいいね 217 名前： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 mailto:sage [2011/05/31(火) 02:04:48.75 ID:hYgPs7qB] カルピ酢もおいしいよ 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 23:02:07.51 ID:LcSJ+t/R] アクエリアスそのままだと濃いので水で半分に割って そこに酢を大匙１ぐらい入れて飲んでる 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 00:32:11.21 ID:IEmENUnO] >>218 ペーハー変わるから、浸透圧に影響しないのかな？ 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 09:23:26.88 ID:9SCZoCxj] スポーツドリンクのパウダーのやつを毎日飲んでるからやってみようかな。 ローソン99にあるような酢とドリンクを割って飲んでも、体調とか悪くならないよね？ 酢が中国製とかそこら辺だけを気にして 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/01(水) 22:04:49.73 ID:cMPqrY/e] >>511 タマノイとかのストレートに飲むやつでも効き目ありますか？ 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 00:18:29.44 ID:WUjTMezV] オルビスの酢を注文してみた。たのしみ。 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 01:19:47.06 ID:gfBIWQ0A] >>219 以前にポカリとかアクエリとかは水で薄めた方が効率（？）がいいとか聞いたので まあ問題ないだろ、と思って飲んでたんだけど…駄目なのかな？ 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 02:14:46.82 ID:sYOzgMF9] >>223 スポドリは糖分が多いから大量に水分接種する目的で飲むなら薄めた方がいいって聞いたよ 自分は運動の時に粉のスポドリを水で溶かして飲んでるんだけど、１リットルに対して１袋投入しろっていう説明を無視って２リットルの水と混ぜてる 普通に飲んだら甘すぎるから ちょうどりんご酢あるし今日からこのスポドリに混ぜてみるよ 筋肉痛が和らぐといいな 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 12:25:43.67 ID:V+z5J7Op] アクエリア酢 いいかも 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 12:45:16.23 ID:TWYgJfAQ] 水で薄めるのはいいけど、酢を入れるとペーパー変わるからどうなの？って事だよね 浸透圧とか気にしないで、ただの砂糖水＋酢と考えれば問題ないと思うけど ちなみに凄い運動して汗だくにならない限り、スポドリじゃなくただの水でも十分だよ 私は運動前にバームで、運動後にバナナ酢＋水だ 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 15:06:03.44 ID:V+z5J7Op] で？ 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 16:21:22.50 ID:TWYgJfAQ] 好きにすりゃいい(ﾟ∀ﾟ) 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 17:35:53.77 ID:V+z5J7Op] （笑） 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 18:15:11.38 ID:gku6d6yx] >>225みずがめ座ってか 笑マズなｗ 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/04(土) 18:02:00.56 ID:mhFeKwgj] 黒酢＋冷えた炭酸水(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/04(土) 18:11:45.28 ID:ZKPeNWsd] バナナ酢＋冷えた炭酸水も(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/04(土) 20:25:27.19 ID:xpEQx2ah] あー黒酢マズいなー でも今日も飲むのさ 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/04(土) 22:30:07.83 ID:wQbrtPVq] おや酢みなさい 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 00:16:27.11 ID:pBDJ5xf4] あ酢も元気にダイエットしましょー 目指せ、酢レンダーボディ 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 00:43:54.62 ID:+FdmKe4b] 何この酢レ 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/05(日) 00:57:55.60 ID:gPwqtNU5] みんな酢きねぇ 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 03:17:17.84 ID:J0GLFcmj] りんご酢いいかほり 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 06:23:04.52 ID:+FdmKe4b] でもｹﾊｰｯってなる。どの酢もそうだろうけど。 それでもやめられん。酸っぱいの苦手なハズだったんだが…。 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/05(日) 08:15:36.44 ID:Kr7qO8wQ] 目覚め酢ッキリ! 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 10:11:10.27 ID:qQvRMF+H] 食事前：リンゴ酢+豆乳 通常：烏龍茶 運動前：vaam でダイエット頑張ってみる。 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/05(日) 12:27:05.07 ID:JU56Adm2] 興味本位で木酢液を舐めたら地獄を見た 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/05(日) 13:00:59.43 ID:WngWHn9L] 木酢液は酢じゃないよね…？ 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 14:26:54.18 ID:Kr7qO8wQ] 木酢液ｗ 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 16:11:16.40 ID:pBDJ5xf4] 竹酢にもレッツチャレンジ！ 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/05(日) 16:48:04.65 ID:JU56Adm2] やあよ！やあよ！ 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 19:55:47.41 ID:rx99Z65O] 風呂に入れたりするが、樹液シートに使われてるやつ＠木酢液 たぶん･･･のんじゃらめ。 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 22:44:54.44 ID:J0GLFcmj] 木酢は虫除けとか消毒になるくらいだからねぇ 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 13:50:47.63 ID:G8/D9UOJ] 虫みたいだな 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 07:48:16.61 ID:mVburh7E] バナナ酢がきれたら急に体重低下が止まった まさか偶然だろ？と思いつつ、また作ってくる 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 12:00:55.13 ID:nLSK1Ewf] いろいろ試したけど、純正お酢はキツすぎて無理('A`) 飲むお酢は甘くてカロリーが気になるし、ポッカのレモン汁＋無糖炭酸水の方が カロリー低い？とか思うのですが、レモン汁派の人っていますか？ 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 13:03:52.21 ID:/Cw5159C] 自分はリンゴ酢+ポッカレモン+水 ポッカレモン入れると飲みやすくなる気がする 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 08:40:11.50 ID:9dn2IkKb] やっぱりお酢は入れた方がいいんですね。 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 09:46:18.52 ID:3K/KO18V] >>253 酢スレだから酢好きが多いんだよw 柑橘系の絞り汁を酢の一種としてみることもあるから 別に好みでいいんじゃないかと思うよ。 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 16:41:06.42 ID:MUXO2ZXv] ご苦労 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 08:15:07.36 ID:pv4AFRxr] 酢業界の回しもんじゃねえよ。 ポカリ酢エットで飲んでる。 黒酢で元気を10日ほど飲んで、慣れさせた。 ほんで、穀物酢大さじ2杯とポカリで飲み始めたんだけど 効果テキメンだな。ショートスリーパーでも元気になれる。 一応、人並みより少し多めに運動してるけど、だるさが消えた。 目覚めすっきりした。カルシウム吸収を助けるために飲み始めたけど 以外なとこで効果あった。身長も伸びたらいいな。 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 16:11:19.44 ID:L6aTOvOY] 酢飲後、汗の量が増えた 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 00:05:51.43 ID:WvrkRhh0] ラーメンに酢 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 00:30:37.40 ID:sLei7QxO] >>254 私は苦手っ酢ｗ でもバナナ酢切らすと体重減るの止まるし、ムクむような気がするので頑張って飲んでる ここで野菜ジュースに混ぜたら飲みやすいと知って、続けられてるよ 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/16(木) 00:04:26.83 ID:LxkKT/MK] ちょっと 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 00:08:13.30 ID:N8D2TKrD] 途中で送信してしまった・・ ちょっと前から便秘で、 今日久々に酢を飲んだら、 猛烈にお腹が痛くなって 下痢をした。 家族はなんともないから 原因は酢以外考えられない。 前はそんなことなかったのに。 久々すぎて内臓がビックリしたのか？ 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 01:52:37.59 ID:1N6uaLf3] 原液飲んでないよね？ 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 15:38:02.62 ID:N8D2TKrD] 原液は飲んでいないです。 スーパーで売ってる紙パックの酢です。 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 23:53:48.84 ID:1N6uaLf3] 人口甘味料が入ってたとか たまにゆるくなるやつあるよ 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 23:48:57.18 ID:zHXVf6PK] マッコリにりんご酢すごく合う マッコリはカロリー低め、乳酸菌のお酒&甘味があってあまりつまみを食べたいと思わないので ダイエット中お酒飲みたい人に向いてる気がする ただりんご酢入れたら程良い酸味で普通に飲むより飲み過ぎてしまう… 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 11:50:18.20 ID:CIBvigS0] 食前に黒烏龍茶に軽くりんご酢入れてコップ１杯飲んだあと、 無調整豆乳を２〜３口飲んで朝と夜は食事を始める。 食事は野菜から摂取し始めて肉系は最後の方へ。 最後は炭水化物でシメてる。 ドレッシングはコンビニで売っている物を見ると、 ゴマとかドン引きするくらいcalが高いのを知っているので、殆ど使わない。 豆乳酢黒ごまを混ぜて野菜にかけたことがあるが。。メンドイので辞めた。 今月から開始したよ。 チラ裏スマソ。 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 21:02:22.10 ID:9qpN5ENu] 11日に、パイナップル酢500mlくらいを２瓶作った。 １瓶目を美味しく頂き、今日２瓶目をあけてみたんだけど、 表面にプルプルとした膜が出来てたんだが、これって大丈夫なのかな？ 18日に果実を抜いたときは、出来てなかったんだけどなー 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 00:36:11.60 ID:3TIUYJbv] メーカーに問い合わせたら？ 心配なら飲まないほうがいいんじゃない 体に毒だよ 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 21:36:10.02 ID:RYztDytq] 自家製のパイナップル酢らしいよ 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 21:50:05.50 ID:nQo0ggCm] 質問 飲む量っていうか混ぜる量(30)は変わらないんだけど 純リンゴ酢とはちみつリンゴ酢って効果やっぱり変わってくるかな？ 最初はダイエットはちみつリンゴ酢ってのしか売ってなくてそれ飲み続けていたんだけど なくなってから純リンゴ酢にしたらきつくって もし効果変わるようなら我慢して飲み続けるんだけど違いわかる方います？ 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 21:58:37.60 ID:w0KTKePo] 俺は臭くてマズい黒酢を吐きそうになりながら毎日一気飲みしてる リンゴ酢のほうが美味いだろうけど運動との併用には黒酢がよさそうだから信じて我慢してる 細かい成分とかは分からないけど 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 22:08:50.59 ID:RYztDytq] 詳しく知らないんだけど、蜂蜜って、 鉄分とか色々な栄養素が入っているとかで 砂糖と比べたら蜂蜜に置き換えたほうが太るとかだってさ 蜂蜜の成分は健康にどの様に良いか、ダイエットに繋がるか、 ネットで自分で検索してみたら？ 私はオリゴ糖＆ハチミツっていう商品を ヨーグルトやコーヒーに入れているよ おかげで快便です お酢は黒酢で別に水で飲んでる 体重は変わらずにキープしている・・・ 痩せないから、ダイエット方法を変えようと思っている 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 23:15:47.15 ID:RYztDytq] 体重が減らなくとも美容の為に、 プロポリス&生ローヤルゼリー入 ハチミツと、オリゴ糖を 半分ずつブレンドした物を作ってヨーグルトに混ぜようと思う 黒酢は夕食前に杯一杯の少量をキュッと原液で飲んで、 それからコップ一杯の水を飲もうと思う 寝る前に腹筋５０回　スクワット３０回　 腕立て伏せ休みを入れて３０回やろうと思う ＤＨＣの置き換えダイエットを一日一回から 二回に増やそうと思っている 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 01:02:53.84 ID:2yHXuM2h] >>267 ごめんなさい。質問の答えは分からないのですが、 パイナップル酢のレシピが気になるので、教えていただけたら、嬉しいです。 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 07:45:47.83 ID:lJG+17j3] >>268 やっぱり、体に良くないのかな 昨日、ここ見ないまま１杯飲んでしまったんだがｗ いまのところ、体のほうは大丈夫だけど捨ても考えなきゃな >>269 そうです、自家製です >>274 ここで見た、>>72の簡単レシピです。 瓶に、果実と氷砂糖を交互に層にして入れてって、そこに酢を注ぐだけの簡単作業。 一番上の層は、果実が空気にあまり触れないように 氷砂糖がいいとネットに書いてあった。 あと、ジャム作るときと同じで、瓶は清潔にしたほうがいいかも。 バナナも美味しかったし、パインも１瓶目は美味しかったよ 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 09:03:14.11 ID:2yHXuM2h] >>275 ありがとうございます。作ってみます！ 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 11:21:01.32 ID:WpMRj16i] 黒酢がそろそろ切れそうだから次はリンゴ酢だ マズさが苦痛でしょうがなかったがなんとか一ヶ月一本飲みきった 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 17:54:44.29 ID:KZ1AU/37] バナナ黒酢漬けてみた。 原液じゃさすがに飲めないけど、紅茶や炭酸で割るとけっこういける。 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/28(火) 09:17:29.47 ID:JgIRqWjg] ４倍希釈のお酢飲料を買ったんですが、もっと水の割合を増やして飲んでもいいのでしょうか？やっぱり記載通りの方が体にいいですか？ 後、１日に最低どれくらい飲んだらいいのかわかりません。純なお酢なら30mlだけどこれも30mlでいいのかな？ちなみに、ざくろと桃のお酢という商品です。 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 11:18:24.56 ID:y60/f2ZA] どこもお酢は6倍希釈だから4倍なら45mlじゃないの 専門家じゃないから知らないけどね 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/28(火) 12:43:45.67 ID:JgIRqWjg] >>280ありがとうございます。頭がこんがらがってきたけど、この酢飲料は30mlの原液に90mlの水を混ぜるのが基本みたいですが、私は30mlに200ml位水を足して飲んでいます。 薄めすぎたら良くない？でも酢の量は同じだし…？と思って。 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 12:56:59.56 ID:7k4/Adsm] >>281 自分が丁度良いと思った濃さでいいと思うよ 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 19:29:07.67 ID:J/XHIS2d] >>277だがリンゴ酢もかなり酸味がキツいな 炭酸で割ったら飲みやすそうだけどそのために毎日分の炭酸買うのもなあ・・・ 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 19:45:20.29 ID:YGD5/yNO] そんな飲んだら痩せる！なんてもんじゃないんだから、うだうだ言うなら飲むの止めたら 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 21:49:24.39 ID:4qn1YzDp] >>284 停滞期でイライラしてるデブの典型的な絡みﾜﾛﾀ 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 22:57:10.43 ID:F+lSvYwu] 去年シソ黒酢作ったんだけど、シソの香りがさわやかで美味しいよ ペリエとか氷水で割って飲んだり、料理に使ったり 5Lを二瓶漬けたんだけど、すぐに無くなってしまった 今年は50Lくらい作るか… 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 23:44:30.99 ID:y60/f2ZA] はちみつリンゴ酢から純リンゴ酢に変えたけどもう耐えられないw なくなったらはちみつリンゴ酢に戻すお とりあえず食事気を付けて毎日飲み続けたら一月で6kg痩せた あと13kg頑張る 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 23:58:03.82 ID:9AE9iVPt] すごいなー >>287のスペック詳細希望 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 00:09:41.33 ID:TQ7VAf+B] >>288 ここ一年で一気に太ったから最初は落ちやすいだけだと思う 食べすぎだったのを実感してる ♂ 20代後半 174/83 で、まだ77だからデブだ 標準よりちょっと下まで頑張るよ 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 00:20:52.08 ID:4uu1wzci] >>289 自分も目標体重まで真面目に落とそうと思えたよ ありがとう 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 11:15:07.77 ID:KxCbziez] 100％リンゴジュースに混ぜると穀物酢でも全然気にならない むしろ酸味が効いてて美味しい。たまに入れないで飲んでみると甘過ぎに感じる サワードリンク作ったりもしてたけど、これが一番楽だし安上がり 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 11:30:54.42 ID:dDVgWfE0] 何故ジュースで割ったり、糖分入りの酢を飲むのだろう。ダイエットうたってる意味がないよねw 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 13:05:37.84 ID:0pROOn+J] ミツカン 純リンゴ酢のラベルに書いてある 水150cc 純リンゴ酢15cc 蜂蜜15cc ってので十分飲めるなぁ 実際には水を三倍して蜂蜜10ccにして、 アスコルビン酸2cc入れたのを飲んでるけど 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 16:37:07.32 ID:1podY3wq] 黒酢飲み始めて１週間たつんだけど、飲酒欲求がなくなった。 飲み始める前は買い物に行くたびにビールや脂っこいおつまみ買っちゃってたのに。 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 20:23:21.85 ID:ObvnxwEZ] 以前このスレで教えてもらった手作り酢昆布ダイエットで 簡単にダイエット成功して維持できてたのに 震災後太ってしまった。 明日からまた本格的に酢昆布ダイエットするぞー！ 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 23:07:06.68 ID:oATZI9bs] スマンが、酢昆布についてkwsk教えてくれ。 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 23:34:50.66 ID:msqKj3SS] なにもはっきりした効果がわからないのに毎日飲んでしまう。 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/03(日) 09:01:23.93 ID:WDsnKpGr] >>296 鍋料理するときに使う出汁昆布を買ってきて ハサミで2〜3センチ位の大きさで切って 空きビン半分弱程度入れる。 安いお酢をそのビンいっぱいに入れて冷蔵庫に入れておく。 8時間くらい放置すると昆布がギリギリ食べられる程度にやわらかくなる。 それを食事の前や、食事中、お腹すいたなぁーって思ったときに食べる。 アゴが疲れて食欲ダウン→痩せる。 （私は食事半分位で満足するようになった） お酢から昆布が出ているまま放置するとカビることがあるらしいので 時々ビンを上下するかお酢を足す。 いくら身体にいい昆布でもあまりにも食べ過ぎると甲状腺の病気になるらしいので あくまでもほどほどに。 便通がよくなったと報告もあった。 この方法がここで話題になったとき痩せた人が何人もいたんだけど 当時は飲む酢の話しかしちゃいけないスレだったらしく 語り継がれなかった様子。 私はは当時3週間で無理なく美容体重→モデル体重になりました。 長文スマソ 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/03(日) 16:38:05.98 ID:K88250tk] 香酢はどうなの？ 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 08:01:16.53 ID:VXtRFZkF] 黒酢は何に混ぜて飲むのが飲みやすいですか？ 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 01:15:33.07 ID:9KpHBEe9] トマトジュース 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 23:33:20.02 ID:1t4kzDL9] 77.2kgあっった体重から1ヶ月運動続けて現在69.6kgなんだけど目標の65kgまでなかなか減らず。 毎日7km走ってる程度なんだが黒酢飲んだら効果上がるかな。それとも運動量増やすべきですかね 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 00:18:33.13 ID:3y3/FdT+] >>302 食べる量減らすべき 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 01:14:09.83 ID:YQew6IMn] 飲むだけで痩せる酢があるなら、それは毒で酢 運動しないと効果ない 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 01:15:35.99 ID:YQew6IMn] あ、運動してるのか。なら303のおっしゃる通り 夏はリンゴ酢(加糖)＋炭酸水がｳﾏｰ 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 01:29:25.08 ID:3y3/FdT+] あと初っぱなから飛ばしすぎ 普段運動してないなら筋肉ついてくるだろうから そらなかなか落ちないよ 食事の時間と量も大事だと思うけど気長に構えないとからだ壊すよ 307 名前：302 mailto:sage [2011/07/07(木) 19:20:29.07 ID:pyNouc7B] どうもです。 食事は白米止めて玄米とオートミール。その他GI値の高い食物は全部止め、カロリー制限もしてきたので 食事の量は適正と思うけど水分は1.5�gくらい取ってるのでこれを減らした方が良いですかね 偶に糖が足りないのか倒れそうになるけどまあなんとかなってます。 運動の方は最初死ぬかと思ったけど最近は大丈夫で雨にも負けず風にも負けず走ってます。流石に昼間の暑さの中走ってると目眩がしますがこれもなんとかやってます。 とりあえず水分摂取減らしてみます 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 21:13:21.54 ID:j34M9Yz9] >>307 水分摂取を減らすなんて、危ないんじゃないの？ 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 22:52:21.19 ID:zQDptYc7] 水分取らないと脱水症状起こすよ 昔のスパルタ運動部じゃないんだからｗ 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 00:46:44.05 ID:MaSSQ7b8] >>307 飢餓スイッチ入って痩せない気がする。ちゃんと基礎代謝分はとれよ あと玄米もめっちゃいい！ってわけじゃないぞ バランス取れた食事しないと、いつか身体にガタがくる。無理したらいかんよ 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 00:57:43.73 ID:RTfz2isn] >>307 スポーツした後にコップ一杯の牛乳を飲むと 暑さに強くなるらしいよ 試してガッテンの熱中症の回でやっていた で、お酢は疲労物質の乳酸を分解してくれるから、 牛乳とお酢を合せて飲んだらどうだろう？ 心筋梗塞おかさんように要領良くがんがれ そもそもダイエットって英語の意味は、健康を考えての事柄であって 体重の減量をする事に対しての意味では無かったそうだが・・・ お酢でダイエットって、どうだろうね？ 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 01:41:27.95 ID:nXDhIoSw] 牛乳は血に変わるらしいよ。だから運動が終わった後に飲むと効果が抜群。 ちなみにお酢と牛乳を合わせるとヨーグルト味っぽくなります。 黒酢は米酢や調理用の酢より酸っぱくないのでいいですね。 ちなみに、私は黒酢とリンゴ酢と米酢を混ぜて朝晩食事の時飲んでます。 酢を飲むと運動時に汗が出易くなるのは気のせい？それとも違うものの効果かな？ >>307 他の人も言っているけど、水分摂取を減らすって言語道断だな。 水なしで走ったらぶっ倒れるだけ。 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 14:49:54.35 ID:fo9Besde] 冬飲みきれなかったはちみつゆずに千鳥酢+クエン酸+炭酸水がウマー 最近おやつに飲んでるけどまじオススメ 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 16:34:42.42 ID:7EHByQE6] クエン酸を入れる理由は？ 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 09:42:13.09 ID:SmXfz2Co] >>314 ジョギングをしてるから疲労回復効果を期待して入れてる(乳酸がたまりにくくなる) あと酸味が出て美味しいってのもある 水に入れるとカフェにおいてあるレモン水みたいな味になって美味しいんだよね 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 11:55:14.04 ID:uVVrMcBY] 色々効果等あるんだね。 allabout.co.jp/gm/gc/298748/ 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 12:39:49.71 ID:KhE+EStr] お酢って、クエン酸なの？ 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:17:56.86 ID:ZXNPgOP3] >>317 >>313を1万回嫁 千鳥酢すごく気になっていたので>>313さんのレシピ試してみよう 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 18:50:54.39 ID:SmXfz2Co] >>316 あれ？ 毎日クエン酸入れてたけどあんまり効果ないっぽい？ 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 21:18:29.18 ID:KhE+EStr] >>318 オヌヌメまで読みまんた！！ でも今一分からないでる！！ 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 21:22:57.29 ID:uVVrMcBY] wiki見たら、ダイエット＆乳酸疲労緩和効能に関しては否定的でしたね。 でも、通風の人には良いそうですよ。 疲れた時の梅干しは効く気がするし、なんかあるんでしょうね。理屈でなくて。 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 01:20:58.16 ID:EHZ54Fzs] www.xn--nyqy26a2t3b.jp/300/ent331.html 参考まで。 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 07:40:17.69 ID:JK3dpU3y] はちみつ梅黒酢っていうの買ってきたけど、 昔よく飲んでた梅よろしっていうジュースの味に似てておいしい 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 00:22:51.67 ID:zfidh1o0] 山口の橙酢がうまい 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 01:29:48.77 ID:7zi8L/uQ] リンゴ酢飲み始めた。 飲みやすいし、さっぱりするからこの季節にちょうどいいね。 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 06:20:11.52 ID:X1tKYWMU] >>>>312 >酢を飲むと汗が出やすくなる　 理由は、腎臓が体内がアルカリ性に傾いたことに気付いて、水分として汗、尿を排出させるから。 酢は体内でアルカリに変わって、腎臓の働きを良くするんだって。 ムクミに有効。　 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/08/13(土) 22:47:18.38 ID:9HWNRBeY] >>326 マジだった。リンゴ酢飲んだら、すごいトイレいった。もう出が違った 月のものが原因のムクミも早く取れたよ >>322を読んで、運動後にせっせと飲んでたのにガッカリしたんだが、ムクミの為だけでも飲む ちなみに運動後は乳製品がいいらしいが、 低脂肪牛乳＋カルピス少し＋リンゴ酢がめちゃウマー 疲れも残らない気がする 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 22:49:59.01 ID:9HWNRBeY] ↑>>316を読んでガッカリの間違い 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/14(日) 20:34:06.88 ID:5qQdF44e] 健康のために黒酢飲んでるけどこれで痩せるって効果はわからんな まぁ健康にはいいから飲んでも損ないよ尿酸値下がったし 330 名前：287 mailto:sage [2011/08/15(月) 04:34:46.17 ID:n+Ex2bt7] 毎日飲み続けて二ヶ月半、14kg減った、目標まであと6kg 日記帳じゃねえと言われたらそこまでだけど 報告する相手もいないからしたかったんだ ﾁﾗ裏ｽﾏｿ 汗かきゃ痩せるわけでもないから夏は嫌いだ 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 09:14:44.51 ID:MSFnhLhw] いやすごいよ おめおめ！ 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 09:41:15.30 ID:O4fKZVAh] >>330 どんなタイミングでどれくらいの量飲んでましたか？ 食事前とか運動前とか、教えてくださると有難いです 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 11:47:20.28 ID:n+Ex2bt7] >>331 そう言ってもらえると嬉しい だいぶ妥協してきている気がするけどありが�d >>332 夜ウォーキング兼ねて走りにいくんだけども その運動前にダイエットはちみつリンゴ酢30の グレープフルーツジュース150いれたのです 飲んだあと汗かくと顔の汗がお酢臭く感じる気がするw 運動よりもやっぱり食べる量のほうが大きい 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 13:16:53.08 ID:O4fKZVAh] >>333 レスありがとうございます やっぱり運動前なんですね 食べる量を減らすのはやっぱり減量につながりますね 私も踏み台昇降前にお酢飲んでみようかな 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 08:09:14.84 ID:UFH1ny1o] 数日飲むの忘れてむくみで体重増えた。 また飲み始めたら翌日から尿がたくさん出て むくみがなくなった。 毎日続けよう。 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 16:47:11.83 ID:iPS41+Kf] 米酢で続けてる人は居ないのかな？ 飲み始めて6日目で、緑茶やレモンウォーターで割ってのんでるけど、美味しくは飲めてない・・・ 黒酢とか高いから、続けやすい米酢を飲み続けたいんだけどなぁ 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 20:11:22.89 ID:5y3oQ14o] >>336 コメ酢は刺激が強いから飲むのはちょっときつい フルーツを漬け込んでフルーツ酢にしたり 少し手を加えてあげるといいかも？ しょうがはちみつサワードリンク www3.mizkan.co.jp/sapari/menu/cook/recipe/index.asp?id=3179 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 20:45:01.84 ID:iPS41+Kf] >>337 しょうがはちみつサワードリンクって凄く美味しそうｗ 薄めて飲むってことは摂取できる量が減るんだよなぁ とりあえず試してみようかな 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 01:56:39.02 ID:9AlODf62] 黒酢は高いけど飲みやすい。 この前まで 黒酢+米酢+ポッカレモンを無調整豆乳+牛乳で割って食前に飲んでた。 が、上のリンクとか成分表を見て、米酢やめてリンゴ酢に変えてみようと思う。 www.k-vinet.com/vinegar/hikaku.html www3.ocn.ne.jp/~eiyou-km/newpage109.htm 糖質・炭水化物より、アミノ酸・クエン酸量に着目している。 hontonano.jp/vinegar/02_citric_acid.html 上にクエン酸のネガティブな情報がでてるリンクが貼ってあったけど、色々調べてみよう。 ちなみに、6月78kgからダイエット始めて最初の二ヶ月くらいで-10kg。今、66kg。172cm。 もちろんほぼ毎日のように走った。今、休日に2時間23km程度トレッドミルで走ったり筋トレしたり。 腹へっこんだのが一番嬉しいね。 まあただ飲むだけでも健康にいいらしいし、頑張ろう。 340 名前：336 mailto:sage [2011/08/22(月) 19:23:57.70 ID:3OfB58nt] 試しに米酢+しょうが（チューブ）に氷入れて飲んでみたけど、しょうがのお陰か酸味が和らいだ気がする 胃には刺激が強そうだけど・・・ 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 08:28:50.64 ID:+6Kwms/i] 今はやんごとなき理由で桃が安いから、大量購入して酢に浸けておくと便利。 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 03:36:55.56 ID:cOrx1yu9] 酢は本当に痩せると思う 自分は今より痩せる気はなくて現状維持を目標にしているんだけど、最近酢にはまって 色んなものにかけまくってる 焼き魚や炒め物に黒酢をかけたり、サラダのドレッシング代わりにワインビネガーとか そうしたら、なんか体重がどんどん落ちてきてちょっと怖い 激しい運動をしたり食べる量を減らしたりはしていないので、原因は酢以外に考えられない 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 08:35:22.53 ID:7RgNKaxR] こんなスレがあったなんて！ バーモント黒酢を、炭酸で割って飲んでます。炭酸で割ると美味しいよ！ 運動をしないしたまに飲むのを忘れる事があるから体重はなかなか減らないけど 増えもしてません＠３８歳 涼しくなったらウォーキングを始めるんだ 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 18:06:46.18 ID:E5G8BSM2] ミツカンの玄米黒酢かリンゴ酢5〜10mlを 480ml位の水で飲んでる かなり酸っぱいけどねw 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 18:24:34.26 ID:jh2fWBI0] >>342 1日30が適度な量じゃなかったっけ？ 取りすぎはよくないとか聞いたけど勝手に勘違いしているだけか 最近めんどくて運動怠ってるけど酢だけは続けてる 確かに現状維持できてる 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 02:20:08.83 ID:3Ht08fXB] お酢飲んでて体臭に変化とかある？ 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 02:29:17.68 ID:Bt0NYkbf] 特にないよ。 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 15:38:55.81 ID:9R2D8Hkg] 紅酢がCMやりだした！ スーパーで買える日がくるー！ 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 18:59:03.69 ID:fq+jVUd1] 韓国いけよ 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 09:16:04.42 ID:HyOKmA3k] >>348 うちの近所のマルエツでずいぶん前から売ってる。 でも高いくせにまずいからいつもの高級リンゴ酢買うけどね （高級リンゴ酢のほうが100円安くてうまい） 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 16:06:21.45 ID:g21KW0Va] 紅酢が気になったので買ってみた 日本のより酸味が少なくて飲みやすいと思うけど 甘いからカロリーが心配 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/09/01(木) 18:34:18.52 ID:BSxbwZW6] 黒酢を常飲してるとこうなるよ。 歯医者のページ。リアル衝撃画像だ。 www.i-koseikai-yamadashika.or.jp/info/2010/11/post-3.html 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 18:55:47.72 ID:9GeYM6k4] 韓国人さよなら 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 08:28:23.49 ID:3GHTxmsr] 酢をそのまま飲んだらキツイ、と言う人は最近叩き売り状態の桃を買って一週間漬け込め。 酢：桃＝1：1にすればビックリするぐらいに味が化ける。 それでもダメなら桃のエキス抽出用に氷砂糖を少々漬け込めばおk 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 16:54:59.87 ID:J1YCB3Bl] >>352 怖いな〜 牛乳と混ぜて飲む事にした 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 16:56:28.17 ID:6SawcpnN] >>354 前から気になってたんだけどこれって桃もおいしくいただけるの？ 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 18:41:17.13 ID:Qs7+mQGe] >>355 歯を磨かない＆口もゆすがないような、きったない生活送ってるってだけだろ 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 15:29:38.88 ID:+ceX0m9u] お菓子食べたくてたまらない！！ってときにりんご酢を飲むとおさまる 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 16:06:27.91 ID:2qsUEIoq] >>358 わかる 後味がわりときついから、お菓子イラネってなる 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:23:13.97 ID:05qrdsNK] へー 合うかどうかわからんがとりあえず試してみよう 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 17:34:19.19 ID:79ks2cGe] 別のスレで見たんだけど 甘い物が欲しくなるのはクエン酸が足りないからだそうです 食べても食べても 甘い物衝動が際限なくやって来てなってしまうのは お菓子ではクエン酸が取りきれないから その説は本当だとすると りんご酢飲んだり、梅干し食べたりするのは 理にかなってるんだと思う 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 18:09:34.21 ID:nBxKQA5x] >>361 なるほどね 今日リンゴ酢とカルピスを無調整豆乳で割ってのんだらうまかった かなりおなかいっぱいになった 　 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 17:19:49.81 ID:EAZBYfi3] りんごずかってこよう 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 21:33:24.55 ID:g3ZG49fW] りんごずww おれもりんごず飲む 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 21:18:46.08 ID:e3fY7fMl] >>361 へぇー。 空腹を覚えた時はレモン果汁を炭酸水で割ったのを飲め、 って教えにしたがって実践してるんだけど、 ちゃんと根拠あるんだな。 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 22:32:06.35 ID:0c3Vm+zA] 腹減った 梅干し食おう 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 01:44:47.00 ID:hAJeXC7A] 私は純りんご酢とKARAが宣伝してる飲むほんちょを飲んでる。ほんちょ、ざくろ味が一番気にいって週一本ペースで飲んでるんだけど、体重は多少上下する程度なのに胸が大きくなってきた。ざくろは女性ホルモンに似た成分があるらしいからそのおかげかな？ 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 16:46:33.38 ID:gh7S4PHF] >>361それ自分がネタ元だ。 甘いもの衝動は、本来は「果物のクエン酸」を欲しているから。 市販の菓子にはクエン酸がないから、いくら甘いものを食べても満足しないし、甘いもの衝動は止まらない っての。 だからビタミンＣや醸造酢(酢酸)でもいいんだけど、リンゴ酢がベター。 リンゴ酢に柑橘系の果物を漬けたりしてもいい。 　 369 名前：361 mailto:sage [2011/09/19(月) 17:46:15.82 ID:D+WCN1u3] >>368 おぉ！あなたでしたか！ ここのスレの流れであの情報を思い出したんです その節は良い情報有難うございました リンゴ酢は飲みやすいから嬉しいですね 私はよくポッカレモンを味なしの炭酸水入れて飲むんですが やはりリンゴ酢のほうが甘い物衝動を抑えるのには 良いってことですよね？ 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 07:10:33.47 ID:wkJzbgp5] ほんとに酢を飲むと食欲抑えられる クエン酸が足りないと食べたい食べたいってなるんだって〜！リンゴ酢がいいんだよ！ って色んな人に教えてますw 自分の場合そのくらい効果ありました。 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:368 [2011/09/20(火) 19:16:45.66 ID:+OOO8lwJ] >>361>>369 このスレ的には「リンゴ酢」がいいねｗ でも、もちろんポッカレモンだっていいし、 果物の柑橘類だっていい(本来が果物=甘いものだから) 炭酸水もいいよ ミネラルは腎臓によい働きをさせる ちなみに>>326も私だ　　 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 01:32:02.83 ID:OmQul8Td] 今までずっと、内堀の純りんご酢を飲んでたんだけど 今更ながら、バナナ黒酢を作ってみた！ どっちが効くのかwktk 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 04:38:21.44 ID:mptAGH/0] リンゴ酢炭酸割りか 明日炭酸買ってくる 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 12:00:04.34 ID:GdF+Cirl] そういえば。 ドカ食いスレや、BMI17以下スレの人たちって、 食べたものリストの中に 「果物」や「酢のもの」ってまったく書かないんだよね。 摂食障害の人なんて「グリーンスムージー」とか言ってる割りに、柑橘類やベリーの酸っぱいものを避けまくってるから面白い。 肥満の人もマヨネーズ好きの割りに、酢のもの嫌うよねｗ　 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 15:26:51.67 ID:ULl1O3wC] 確かに、デブってた頃は酸っぱい関係が嫌いだったな 運動して痩せてきたら、急に大好きになってきた。身体って不思議 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 15:53:24.19 ID:ZS2HJKHX] リンゴ酢を普通の炭酸水に入れて飲んでみた 砂糖入れなくても甘みというか 果実味みたいのを感じて美味しかった リンゴ酢より黒酢がいいと信じこんできた所があったんだけど 果物由来のクエン酸も体には大切なんだね 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 03:47:50.02 ID:NXtfMPVF] 酢物嫌いな人でも痩せぎすはいるけど ソースは自分の親類 7号サイズで胸はAカップですらブカブカｗ でも彼女は多分例外かもしれんけど 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 07:45:15.42 ID:Sh8cYnpQ] リンゴ酢飲み始めて一週間経った 便秘薬がいらなくなったのと、浮腫みが取れるのはかなり良い でも自分の場合だけかも 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 10:15:37.24 ID:75t1Ng+g] >>378 >>326を読めばムクミがとれる理由がわかる 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 16:24:10.74 ID:pWYxoHtf] アルカリになると体は排泄しようとするの？ 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 21:16:38.34 ID:mT8N/po4] 内臓は弱アルカリの状態が一番よく働くから 腎臓は体内の水分を排泄させる働きの臓器 菓子なんかの甘いもんばかり食べるのは腎臓を働かせずムクむ ゼロカロリーの飲み物も腎臓の働きを阻害する 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 12:51:12.53 ID:nOfKj2FL] >>381 チョコばかり食べてた時に腎臓悪くした理由解った。ありがとう 油物もたしか酸性だったけ 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 22:08:00.71 ID:ZXD3xf9D] リバウンドの繰り返しで、食事制限＋運動でもやせなくなってきた。 藁にもすがる思いでお酢ダイエットに挑戦。 まだ初日だけど、お酢を飲むと本当に甘いものを欲しないから驚いた。 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 15:19:47.88 ID:r9IyoJCX] 紅酢買ってみたけど、飲みやすくておいしい！ 紅酢1：水1〜2で飲んでるけど、果糖が入ってるからカロリーが気になる。普通にりんご酢とか米酢を飲む方が痩せるのかな？ 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 22:28:14.89 ID:3a1BVPN/] >>384 水1〜2って相当濃くない？ それじゃカロリーすごいと思うんだけど 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 00:52:08.16 ID:hEn9dpc4] 紅酢はカキ氷のシロップみたいに甘すぎて自分は苦手 甘さ控えめタイプがあればいいのに 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 12:28:30.08 ID:g+xESWUi] ここ最近ふつうの酢をスプーン3〜4杯そのまま飲んでる。もともと酸っぱいものが好きだから全然苦じゃない。毎晩酒飲むけど、一日200gずつ減ってる。食べ過ぎた日があってもすぐに戻る。しかもいくら飲んでも、二日酔いにならない。最高だ 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 19:49:49.74 ID:gVXEFI9q] リンゴやザクロや飽きないように 頑張ってみる 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 22:06:52.28 ID:jCd33LR4] >>387 薄めないと胃が大変なことになるよ！ 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 05:46:54.04 ID:sfRbBdxN] 青シソ買ってきてミツカンのリンゴ酢に10枚漬け込んだ シソの香りもして良い感じ 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 01:46:39.52 ID:OuVYjEI1] しその香りのお酢なんておいしそう！ マイお酢を作りたいんだけど、米酢と黒酢とりんご酢とどれがいいのかな？ あと浸け込む素材とか砂糖入れた方がいいのかわからない。 詳しい人いませんか？ 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 08:03:09.77 ID:67DIys6d] お酢ダイエットて、必ず黒酢か、リンゴ酢か、もろみ酢だけど、普通の米酢て駄目なの？あとミツカン酢とか。 効果に違いがあるの？成分とか。 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 12:43:44.43 ID:qbMcrmcb] >>391 酢初心者は、ドライフルーツをリンゴ酢かフツウの穀物酢につけるだけにしとけ 早くて１日で飲める だいたい1〜2日でいいんじゃね？ ドライフルーツは砂糖がついてないものを選ぶこと 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/08(土) 20:18:26.73 ID:tbgn1/1X] >>392 「機械速醸酢」は なんでも、表示義務のない栄養物・訳わからないものを入れてると聞いた。 そして、酢酸菌も遺伝子組み換えで作り普通の菌とは同居できんと。 その菌で酸度１０〜２０％の酢を作り、水で薄めて商品化。 普通の酢は４％くらいの酸度。 「静置発酵」は 普通の酢酸菌。 大量生産の会社は「機械速醸酢」にちょっとだけ「静置発酵」をブレンドして 商品化しているらしい。 その機械を見せることはまずない。 工場見学は静置発酵のみ。 詐欺みたいなもの。 知らない人は全部、静置発酵で作られていると思うでしょ。 って書かれているよね。 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 22:51:48.77 ID:Rkxj08ZT] 〜と聞いた。 〜らしい。 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 01:05:22.52 ID:iwNDXqhG] それが本当なら見分け方ないのかね？焼酎みたいに乙類とか 紅酢気になって見てみたけど、何で砂糖入ってんの？余計だよ 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 07:34:33.31 ID:Rj03gJsJ] 機械速醸酢ってエアかましてるだけで使うもん自体は大差ねぇよｗｗｗ どっからそういう妄想が沸いたんだ 工業用の酢酸造りの変な知識と混ざっ取るわ 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 15:33:47.11 ID:CUnK4zlw] 393さん、ありがとうございます。作ってみます！ 399 名前：393 [2011/10/09(日) 17:42:07.70 ID:AMcE65UZ] >>398 下手こかないように、一気に大量には作らないこと。 自分で処理できる範囲の少量で試してからに。 失敗してもヨーグルトに混ぜこんで食うのも良し。 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2011/10/09(日) 18:54:03.83 ID:/h5nfPuT] 紅酢良いよー 紅酢１と豆乳４だと、ほんと美味。 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 19:11:02.06 ID:pVL3PXma] >>396 へー、砂糖入りなの？　 紅酢は菓子やジュースみたいなものだね 味が好きて飲むならいいんだけど こういう説>>361>>368もあるみたいだし どうしても甘いの飲みたい人は リンゴ酢に果物漬けたの飲んだ方が ダイエットにはいいよね 私は運動前に20ｍｌくらいのりんご酢を水で薄めて飲んでるけど 砂糖入りのを飲んでた時より減量できてるなぁ 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 20:14:11.11 ID:1elc1W4I] 髪の毛入ってた 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 23:51:36.53 ID:V8cHeoBJ] いつも、炒めもののとき、油がわりに使ってる。 かなりドバドバいれるから調味料かえても味が全部一緒になる笑 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 23:55:48.50 ID:CUnK4zlw] 399さん、さっそくスーパーで材料買って浸け込みました。 驚いたのは、砂糖なしのドライフルーツがすごく少なかったこと。いちじくとレーズンとクコの実を投入しました。このブレンドがどんな味になるか、心配ですが（笑） 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 20:49:39.57 ID:HyGmWuSa] 穀物酢20ｍｌストレートで飲んで そんなにきついとは思っていないけど 味覚がおかしいのだろうか？ 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 01:47:11.76 ID:svpTat99] 紅酢は何味がおすすめ？ 自分はざくろしか飲んだことないから気になった 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 01:42:32.73 ID:Rr11udZf] 紅酢なんつーものがあるのか。 でもオレは米酢黒酢リンゴ酢牛乳豆乳で。 バルサミコ酢を飲んでみたいお 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 00:18:27.13 ID:oJ/6xBFq] 紅酢が何種類もあって棚を占拠したあおりで純リンゴ酢が消えた… 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 14:00:05.65 ID:6Buft7Bx] >>408 え〜、それ最悪 お酢にまで韓流のゴリ押しなんて嫌になる 韓国食材の店とかで勝手に売っててほしいよ やっぱりダイエットにはリンゴ酢か黒酢がいいと思う 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 00:53:03.29 ID:d8kSY2y+] ほんちょ？とかいうお酢カロリー高くてびっくり 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 03:06:03.37 ID:bxRI/cFO] 普通にご飯食べているけど、↓のハーブティー飲んでたら１ヶ月で４キロやせたぞｗ project-r.co.jp/sururu_tea/?ac=r1o3il770925s 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 00:13:33.68 ID:8X7/+WRs] 砂糖のカロリーってびっくりするくらい高いよね。 砂糖を止めたいのに、わざわざ砂糖添加の酢なんて嫌なんですけれど？ 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 00:28:10.39 ID:dsp+K3Xd] >>412 紅酢は砂糖不使用ですよ、代わりに果糖が入ってるけどw 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 04:02:43.19 ID:826cZT+F] 韓国の物なんて食べたくない。こんなところにまでごり押しウザすぎ バナナ酢漬けたときのバナナがかなりクセがあるのに美味しい。むしろ酸っぱいバナナが本命 また早く漬けたいけど、かなり水で薄めて飲んでるからなかなか減らない…… 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 04:11:21.13 ID:9e8NQICJ] >>414 バナナ酢も黒糖とか入るけど、紅酢のような市販品とは違って 量の増減は自分で決められて作るのも簡単だからいいよね 私は糖質気にしてるので、運動前のリンゴ酢だけど 夫がバナナ酢を積極的に飲んでる 疲れにくくて、体重も増えなくていいみたい 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 11:18:01.47 ID:TfibMvbm] そうなんだよね 余分な糖質ってホント不要！ 甘いもの(砂糖)って、食べると肩凝りとムクミが酷くなるからとらないようにしてるんだ　 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 03:16:38.32 ID:9BezHVZU] もろみ酢にﾊﾞﾅﾅを漬け込んでみた 1週間後が楽しみ 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/19(水) 16:22:09.51 ID:cR71aFq9] バナナ酢って黒酢と黒砂糖とバナナで作ってるサイト見たけど…美味しいのかな。 美味しく作ってる人のレシピが知りたい。 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 23:08:13.35 ID:OgF/SOqB] まさにそのレシピでやってるけど、りんご酢ほどにはおいしくない。 自分は漬けたバナナ苦手なので、もったいないけどほとんど捨てちゃってる。 最初は水で薄めて飲んでたけど、牛乳（低脂肪乳）に溶くようになってから、飲むヨーグルトにそっくりになって飲みやすくなった。 これに気が付かなかったら、飲むの断念してたかもしれない。 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/22(土) 01:52:20.65 ID:2BcOp+Du] 情報ありがとう。 黒酢をリンゴ酢に替えて作ってみたらおいしいのかもね。 今度試してみる。 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 13:44:56.93 ID:lqwzbheh] 断食中で水だけ飲んでるんだけど、超薄めたら黒酢飲んでも大丈夫かな？胃的に 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 13:53:52.58 ID:56DWpJUj] >>421 薄めれば大丈夫 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/27(木) 17:38:40.24 ID:UC5JfI7L] 業務用の酢(1.8L)ってよく塩とか入ってるじゃん？ ああいう酢は飲用にしちゃまずいよね。 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 17:52:25.60 ID:33UGtSrc] >>423 それ以前にただの酢は飲んでらんないと思う 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/27(木) 17:59:19.08 ID:UC5JfI7L] >>424 業務用でリンゴ酢があるんだよ。塩が入ったやつが。 割と安く売ってる。 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 18:03:43.28 ID:33UGtSrc] >>425 塩入っていても大丈夫でしょってか入ってるんじゃないのどれも ただのリンゴ酢一時期飲んでたけどきつかった ちょいと高いけどダイエットリンゴ酢のほうが続けられる 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/27(木) 19:28:11.76 ID:UC5JfI7L] 普通の酢は穀物でも米でも黒でもリンゴでも食塩なんてはいってないよ。 原材料の欄見ると書いてないもの。 書いてあるのはすし酢と香酢と梅酢ぐらいじゃないかな？ 業務用は穀物でも米でも食塩入が多い。 でもリンゴ酢の食塩入ははじめてみたわ。 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 10:58:01.16 ID:cq80eLdt] みんな飲むのは一日一回なの？ 私は日によってまちまち。 紅酢は一日三回って書いてあるんだけど 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 12:37:35.91 ID:VtM8migi] 紅酢の話はなんか嫌なんだよなぁ… 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 12:43:20.51 ID:9p9B/sWl] じゃ、書いてるとおりに飲めばいい。バナナ酢とか黒酢とか飲んでる人は、 書籍や何かに1日大匙3杯って書いてあったりするからそうしてるだけで、 自己判断で1日大匙5も6も飲む人は早々いない 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 13:09:18.45 ID:+SAGhVJ+] 本とか読んでないけど、恐らく大さじ2.5〜3杯程度だと思う。 朝夜合計でね。 黒酢+リンゴ酢で合計5〜6杯かな。 ちなみに、豆腐や野菜に米酢をかけたりするのでかなりとってるｗ 紅酢は成分的に黒酢やバルサミコ酢と比べてどうなの？ オレの中ではカロリー高かったり糖分含んでたら話しにならんけどな。 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/30(日) 17:16:55.95 ID:CYsJ2K8f] ミツカン酢のHPだったか、 「健康のために毎日スプーン一杯のお酢を」ってのがあるけど スプーン一杯(約大さじ一杯？)じゃ足らないわけ？ 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 17:30:21.08 ID:rOfKtN7j] お酢ダイエットでググると 飲むなら一日30ccが目安になってる。 大さじ2杯だけど 割って飲んだり料理にかける煮込むとか アレンジできるよね。 今日は黒糖バナナ酢を作り足した。 リンゴ酢と併用で48キロキープでき感謝。 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 20:00:14.13 ID:4iuj7Zi4] 自分は体調や料理によってまちまち。 元々中華料理や肉料理には大量に酢をぶっかけて食べる癖があったから。 味変させるためとか、サッパリさせたいとかでドバドバ使うから、いちいち計ったことないわ。 目分量でドバドバ入れた水を3ﾘｯﾄﾙは飲む。 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 08:48:20.15 ID:idZRhGr3] 黒酢を飲んでる人は、歯医者に行くと歯に着色ついてついて黒くなってるとか言われないですか? 黒酢って黒いからどうかなと思って。 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/31(月) 09:19:42.17 ID:y8ekRqBP] アホな質問で恐縮だけど リンゴ酢ってのは「濃縮りんごジュース」みたいなものとは違うの？ もう大昔の話だけど 「これ、リンゴ酢なんだけど美味いから飲んでみ」と言われて リンゴ酢の水割りを飲まされたのだが、普通にリンゴジュースだった。 リンゴ酢の中でも、もう米酢に近いような、むせかえるような 酸っぱいものからリンゴジュースのような甘い物まで多様にあるの？ 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 09:32:54.40 ID:S4Kv81y6] リンゴ酢ってTVで流行り始めの頃はすっげー甘いのあったな 飲み方は知らないけど、ダイエット目的で飲み始めて体重増加する人続出だった 医者がとうとうリンゴ酢は駄目だと患者さんに指導してたな、懐かしい。 おばちゃんほど増加率激しかったから、単純に飲み過ぎだろうね 自分はブルーベリー酢のミルク割りが好きです 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 09:34:13.79 ID:EWjt9l3K] >>435 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 09:34:39.99 ID:EWjt9l3K] >>435 ない 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 10:39:44.86 ID:XQCVqRpj] >>436 飲まされたのはリンゴ酢じゃなく、リンゴ酢飲料だったんでしょう 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 15:27:26.78 ID:b7MLahLa] >>423の書き込み見て初めて塩入ってるって知ったから見てよかった ウチは安いからって業務用使ってるんだけど飲んだらダメなほど塩分入ってるのかな？ 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 00:58:17.60 ID:GiURRgwq] なんで自分で調べられないのかな？ バカなデブだからなのかな？ 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 03:13:50.98 ID:vlHmjBEf] ワインとかコーヒーとか紅茶は色素沈着するけどね 黒酢はどうなんだろう コップに色素がつくようならあるんじゃない 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/01(火) 05:27:13.71 ID:8WMZjPU5] >>440 ＞リンゴ酢飲料 そんなものがあるんですね。 それはつまり ・純正リンゴ酢→酸っぱくて飲みにくい。 ・リンゴ酢飲料→甘味料などが加えてあって飲みやすく加工されている という認識であってます？ 裏を返せば純粋なリンゴ酢オンリーでは酸っぱ過ぎて水割りだけじゃ 飲みにくいものなんですかね？ 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 08:34:28.36 ID:+tBVPebw] ダイエットに成功したらモデルの加藤夏希さんのように知的にソーシャルに生きましょう。 もっと輝きますよ。 ソーシャルな生き方をする加藤夏希 shunminchawa.seesaa.net/article/230642938.html 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 09:34:07.57 ID:uB1hGc2y] >>444スーパー行って酢の棚をじっくり見てこい くそデブ 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 13:24:39.94 ID:eHfNePGN] 買い物する時は表示をしっかり見て判断しないと。酢だけの話じゃなく 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 22:56:21.10 ID:c61nTakI] 玄米黒酢はキツすぎて水割りで飲むのがつらかった… 純リンゴ酢は水割りで普通に飲めるのだけど。 しかし、なんとか玄米黒酢を半分以上飲んだので、 残りを純リンゴ酢に混ぜた 割合的に純リンゴ酢がまさってるので、 純リンゴ酢として飲める感じになりました 今度からは買うのは純リンゴ酢だけにしておこう 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 23:53:32.29 ID:Ms2ViJ6g] >>444 水割りだとちょっとキツイかもしれないけど、炭酸水割りで普通に飲めるよ ヨーグルトに混ぜて飲むのも良し 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 23:56:02.44 ID:KPs/yQJ7] >>442 自分がデブだからって、たかがそれくらいの事でイライラぶつけられてもね… 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 11:13:24.13 ID:UWhHg9EL] >>450 ここが2ちゃんってこと忘れんなよ デブの質問厨ｗ 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 22:07:52.95 ID:JlR4p0ED] 酢　に変わる健康に良い調味料系のものって無い？ 上の方でポッカレモンがでてたけど、 他に食品等で良い物があったら摂りたい。 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 22:17:59.32 ID:Bz8zLPvI] 純りんご酢をキャベツにかけて食べたらりんごぽい味がしてうまかった。 薄めて飲むと酢臭くてあまりおいしくないのだが。 りんご酢ってもしかしたら、しょうゆの代わりに、何かにかけて食べるとおいしいかも。 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 23:19:11.16 ID:cjad4bgm] しょうゆの味が嫌いだから、酢をなんでもかけるよ 焼き魚とか納豆、野菜炒め 自作の鶏スープに酢をたっぷり入れて飲むのｳﾏｰ！ なんでもサッパリと食える 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 23:23:53.13 ID:Nh3H0Fgg] ドライフルーツを酢でゆるめてヨーグルトにガバガバ入れて更にクエン酸追加したり、 ぶつ切りトマトにリンゴ酢をかけてみ すっごく旨いから 今は果物を食べながら酢水を飲むのがマイブーム　 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 11:52:19.77 ID:oEwqO5wa] 毎食後に薄めたお酢を飲み続けて6年 体脂肪23%だったのが19〜20%に落ち着き維持できてる状態 タマノイとかミツカンとかの穀物酢を湯呑みに3〜5mmくらい注いで水で薄めて 食後にサプリメント(ただのマルチビタミン)と一緒にぐびりとやる、とかなりてきとう。 すっぱい味が好きなのと、口の中の脂っけを流してくれてるような感じが気に入ってて続いてる。 食べ過ぎても「これでもう食べるのは終わりだ！それにお酢で締めくくったんだから食べたものを後悔してもはじまらん！」 って自己暗示かけてるようなかんじもあるかな 食前は食欲増進しそうで摂ってない 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 23:40:23.46 ID:UVQyNarE] 以前、生姜紅茶スレでリンゴ酢入れると飲みやすいって 教えてもらったことを思い出し 最近、体を温めたい時に 生姜紅茶にりんご酢と粉寒天入れて飲んでる 生姜紅茶やリンゴ酢だけ飲むより温まるよ 寒さを感じたら、すぐこれを飲むようになった 温かいのを通り越して熱くなるけど、運動前に最適です 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 21:18:04.00 ID:fJUa9Acd] 糠漬けの酸っぱい奴も酢と同じ効果が得られますか？ 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 22:24:56.38 ID:iBqeT6ow] 内堀醸造の純りんご酢マジうまい ミツカンのよりリンゴ感あって良い もちろん混ぜもんなしの原材料 有機りんご果汁のみ！ ただ、ミツカンよりちょっと高いんだよね 360mlだし 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 01:02:22.37 ID:pGpzhWMo] 面白そうなものがあったので、、、 酒粕ダイエット toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1314177207/ healthful-life.info/food/food_72.html 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 01:04:39.33 ID:lWs5FG6E] 今リンゴが美味い季節に入ったから、わざわざリンゴ酢なんか買わない。 やっすいミツカン酢に美味いリンゴを食う おやつもいらなくなる 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 10:59:50.70 ID:1bfzCtnG] 500ml瓶が1週間でなくなるくらい 摂りすぎてた俺が馬鹿だったんだけど酢は怖いよ。 オカルトだと馬鹿にしてたマクロビオテックで言ってることは本当だよ。 くれぐれも摂り過ぎないように。 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 13:44:24.17 ID:Y5SRgNZM] >>462 何か問題がありましたか？ 私はミツカンの純りんご酢を週で一本消費しています。 今のところ何も問題はないです。 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 14:47:12.48 ID:4OXH4cLV] 純りんご酢って何にでもかけたくなるのだが、 酢ってなにか怖いことあるの。 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 17:52:29.54 ID:WS+rVTo6] >>462 お〜い、何があったのか教えてくれ〜 ちょっと「マクロビ　酢」でぐぐってみたら 本当かどうかはわからないけど 酢は陰性食品で体を冷やす、心臓や肝臓が弱り、浮腫む ということが出てくるね ちなみに梅酢は陽性らしい 確か塩も、そのままだと陰性で 焼き塩にすると陽性になるんだっけ？ マクロビとか陰陽とか面白いけど難しいね 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:??? [2011/11/10(木) 19:28:51.22 ID:+qqiVNSI] >>462 オレも知りたい。穀物酢毎日100mlは摂っていて、今のところ問題は無いが ちょっと摂りすぎかなあと自分でも思ってたところなんだが。 467 名前：462 mailto:sage [2011/11/10(木) 20:49:07.16 ID:nnu/3W1D] 医者は因果関係を否定するんだろうけど 溶血性貧血と低血圧になっちゃったんだ。 それと物凄い頻尿。 こっちは身体・健康板にも書いたんだけど 酢をやめたら嘘みたいに治まった。 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 21:08:53.92 ID:cneiSaIY] >>467 それって 速醸を飲んでいたかなじゃね？！ 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 21:11:16.83 ID:ma6fx8iJ] >>467 答え 肉魚の動物性タンパク質を食べてないから 酢のせいじゃない お前の無知不勉強の祟り バーカ　 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 22:19:58.07 ID:hhLwOADl] 昔あったバナナ酢スレで、一日の摂取量は30mlが目安と言われてた記憶がある 酢の物とか、食事に使われる酢は勘定に入れるのか否かは覚えてないや 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 22:54:03.00 ID:V4jmfWH2] >>467 頻尿にはなるね。身体が弱アルカリ性になって、腎臓の機能が上がるから…とかナントカ お陰でムクミが治って重宝してるけど 飲みすぎるとまず胃をやられそうだｗ前にあまり薄めずに飲んだら喉痛めたから 貧血には鉄分だけど、その鉄分吸収を高めるのに酢が良かったんじゃないけ？ 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 23:03:21.97 ID:pXcb6/z2] なんでもそうなんだけど、程度ってものがあるんだよ。 酢をガバガバ飲む馬鹿がどこにいるんだろうか。 ちなみに、豆乳を飲んでるけど、豆乳も飲み過ぎはダメなんだって。 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 23:25:46.69 ID:qg0CeGF3] 血がどろどろしてる自分にはいいかも。 どの酢を飲んでいたのか>>462さん、教えて下さい。 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 03:37:06.75 ID:ndxPnclH] 酢は体を冷やすそうだが、 リンゴ酢と蜂蜜をお湯で割ったドリンクは酢の効果で体が温まるらしい どっちなんだｗ 475 名前：462 mailto:sage [2011/11/11(金) 03:58:06.82 ID:Zh6OeJmA] >>469 肉は好きじゃないけど、卵と魚と豆腐と納豆を毎日食べてるよ。 ヘム鉄とビタミンB群はサプリメント飲んでるしな。 別に信用してくれなくてもいいし、 馬鹿にしてくれたってかまわない。 酢を摂り過ぎたことは馬鹿だったわけだし。 >>473 ミツカンが安ければミツカンの穀物酢。 そうでない時にはタマノイの穀物酢。 生野菜にドバドバかけてた。 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 07:21:11.35 ID:T1XXvqzY] >>475 やはり原因は速醸の代表ばかりだからでね？！ 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 10:06:38.41 ID:69JtmfZT] >>475なんだやっぱり 本当に不勉強のバカじゃねーか！ でたらめすぎる 貧血は動物性タンパク質(ヘム鉄)を充分以上とらないと治らねーこと知らないの？ ビタミンB12は？葉酸は？ マクロビ信者って、これだからバカだわ 溶血性貧血には、糖質コルチコイドが必要ってことは、アンタはコレステロールとビタミンＣの欠乏ってこった つまり必須脂肪酸(油)をまったくとってないバカ そんなんも理解できねーバカ　 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 10:15:03.52 ID:6QAzRzGG] >>477 うんこ 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 10:58:51.33 ID:YOtYi8y5] >>477 馬鹿かお前は最初から読め。 俺はマクロビ信者なんかじゃねぇよ。 面倒くさいやつだな。 俺は鉄欠乏性貧血じゃないの。 貯蔵鉄は３９だけどフェリチンは２５６もあるんだよ。 貧血といってもヘモグロビンは10．6あるから治療もしてない。 胃カメラと検便で異常なかったから、それで終了。 ビタミンB群のサプリメントにB１２と葉酸なんて1日の必要以上に 入ってるわ。 480 名前：479 mailto:sage [2011/11/11(金) 11:00:20.82 ID:YOtYi8y5] 間違えた 貯蔵鉄× 血清鉄○ 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 13:15:25.57 ID:3q4j6GvL] バカは↑だと思うけど 酢の過飲はデブでバカだからじゃん マクロビのネタ出してきたのは誰？ 溶血性貧血のネタ出したのは誰？ 貯蔵鉄も血清鉄のネタなんか誰も言ってないのに 意味のないの思い込みキツイ書き込み怖いな 肝心の糖質コルチコイドについて語れないのか 呆れたバカじゃんｗ コレステロールについて何も知らないのは確かだね バカ決定じゃん　 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 13:37:30.83 ID:+g7WuyeD] >>481 勝手な思い込みなのはお前も同じことじゃん。 確かに糖質コルチコイドのことなんて何も知らないけど 溶血性貧血かどうかも鉄欠乏性貧血が否定されてることからの 当てずっぽうに過ぎない。 それを糖質コルチコイドが不足してるとかどうして決めつけられるわけ？ 今までの食生活から酢の摂りすぎが原因かなと思ってるだけ。 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 17:02:10.94 ID:kdWtxdYJ] まぁまぁ酢でも飲んで落ち着けよ 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 17:32:35.41 ID:TN2CS7b4] のびてると思ったら 二人とも酸っぱい臭いするからごめんね好みじゃないの 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 18:49:36.92 ID:3+aUzY/b] レスのはじめは>>462の身勝手な自己診断 医者にも否定されてんじゃねーか！ >マクロビ >溶血性貧血 >低血圧 って自分からネタ振っておいて逃げるのか でたらめネタで騒がせたがるデブらしいな 馬鹿馬鹿しいデブの一人はしゃぎは不愉快だね 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 19:07:50.57 ID:6QAzRzGG] このスレの住人なんでこんなに攻撃的なんだ 酢を飲むと凶暴化でもするのか？ 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 20:18:21.18 ID:ghTHi4sP] 俺の大好きな酢を貶しやがって、とか思い込んでるのかもね 飲み過ぎたと自分で認めてるんだから「ただのバカ」ってことで終わりにすれば良いのに 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 20:18:31.34 ID:oBgdkhV/] >>486 このスレの住人→× この板の住人→○ 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/12(土) 00:52:56.56 ID:9sR5D18i] 食事制限してる人が多いからじゃない？ 食べたいけどいっぱい食べられなくてストレスたまるとか 自分はコレステロール高めだし、酢を試してみる 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 14:34:21.13 ID:mP3Fof08] このスレに限らずこの板はダイエット中でイライラしてるらしい人と デブから脱したからかつい先日まで自分もそっちだったくせに（だから？） デブに対して攻撃的なのが多い 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 15:26:37.92 ID:Io6xjMoW] >>486ですが、なるほどです 検索でたどり着いたから板の名前見てなかった ダイエット板でしたか… 友人は無理なダイエットで二十歳を前にして禿げ散らかっていたので 皆さんストレスを貯めず無理なさらず 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 23:59:19.91 ID:+MxN4vcS] オレは30歳を前に3ヶ月で12kg落として禿げてきた。 信じらんねえ。 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/13(日) 09:59:50.30 ID:ptMBunbJ] 私も…３ヶ月で15キロ落としたら髪が薄くなった。戻れば増えるのかな？ 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 15:28:29.52 ID:Px43X2Iz] 急激なダイエット・運動・食事制限、 のどれかによるタンパク質不足じゃないの？ 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 17:11:49.35 ID:4F+RVkXJ] タンパク質不足 ビタミン不足 ミネラル欠乏 これでゲーハー 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 20:07:07.71 ID:83lqYfVg] 必須アミノ酸のリジンは育毛、発毛に働くタンパク質 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 20:29:40.65 ID:ad+JcZID] ２ヶ月で５キロ減。 黒酢飲んでいた。 しかし、紙や繭が白髪になっちゃった。 印猛も白髪増えた。 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 20:34:14.32 ID:+IOFbiVT] やはり 黒酢が原因かな？！ 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 04:38:51.33 ID:ctS8Sp8T] ::::::::::i　：･　|　　　　　　　　　　　　;ﾍ,　　::::::::::::::,! :::::::::::i　･：　|　　　　　　　　　　　/./　 :::::::::::::::::;! :::::::::::i　：･　!、.　　　　　　　　　/ /　　::::::::::::::::,!　　　　　　　　　,-､ :::::::::::::、 ･：　:、　　　　　　　　/./　　　:::::::::::::/　　　_____ 　 　 （<ヽ! ::::::::::::::ﾞ:､ ：･　ヽ、　　　　　i^ヾ'i　　　　:::::::::/　 　;'､;:;:;;;;:;;ﾞi　. 　ﾞiヽ＼ :::::::::::::::::ヽ､ ･：　＼　　　　 ﾞ､_　ﾞ:､　　　:::;ノ　　　i'ﾞi;====ﾖ　 　 ,!　＼＼ ::::::::::::::::::::::::＼ ：･　ﾞ''ｰ--､____ﾞi　｀ヽ､-‐'"　　　　! ''ﾞi;:;:;:;:;;!　,r‐'ﾞﾞ'' ,! ヽ､> :::::::::::::::::::::::::::::::＼ ：･：･：･：･：･:、　 ﾞ'ｰ‐-､,,;---､ゞ　ﾞ''''''i'／　　 / ::::::::::::::::::::::::::::;;;;;;;;;;;＞ｰ‐---‐''"ヾ、　　　　　　　 ﾞ　　 　 ﾞ` 　 ,ノ 　　￣￣￣￣　　　　　　　　　　　 ﾞ''ｰ-､,,___　　　　　 　,;. ､　,ｿ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ﾞi｀　　 　,:;'' i;　ヾi′ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　|　　　 '"　 ;:　 ﾞ| .　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　　 |　　　　　 ;: 　 ! 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 |　　 　 　 ;;!　,! 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 i'^ゝ 　　 _ﾞ__,,!､ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 F､;ﾆﾆﾆﾆ､ﾞ;‐''ヾ' 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,;-‐'′ 　　 　ﾞi i　　i 　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ／　　　　　　 　,!,!　　,!、 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　　 　　 　_,,ノﾉ　 　; ヽ、 　　　　　　　　　 　　 　　　 　 　　 ,/　　　　 　 ,;-‐''′｀ヽ、　 　 ﾞ;、 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 i'　 ／_,,;-‐''′　　　　　ﾞ:、　 　 ﾞi 　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　i 　　`i　　　　　　　　　　 ﾞ:､　　 ;ﾞヽ、 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 16:05:59.32 ID:CL0iAg1m] キッコーマンの桃とざくろ酢をスパで飲んだら美味しかったので 果実酢を買おうと思うのだけれど キッコーマンのは単品がなかなか売ってない 紅酢は飲みやすいらしいけど どちらも飲んだことのある人、味的にはどうですか？ 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 17:43:58.93 ID:BEQtWE/f] >>500 すごく飲みやすくて、アセロラドリンクの味だよ 私が飲んだのは、ざくろと野いちごだけど 野いちごの方が甘めで飲みやすい どっちもアセロラドリンクの味 甘みが強いから、ダイエットにはどうなんだろ…と思う 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 20:12:25.94 ID:20GfwVJF] デブは過剰摂取が当たり前だもんね 「ダイエットに効くから」って大量に飲みたがる生き物だもんな〜 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 22:00:18.11 ID:IBlDSUa4] 紅酢なんてどれも最悪だろ。 Karaかなんかの韓国女がパッケージに書かれているが、 最悪なのはその成分。 ちゃんと成分表見ろよ。 どれも糖質や炭水化物が他の酢と比べて凄まじい。 あんなのダイエットにならんね。 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 22:57:59.67 ID:pLaUcBZ/] でも酢が苦手だから紅酢以外は飲みにくくて… おいしい飲み方ある？ 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 23:09:43.56 ID:KuTbEIy0] 本日、ミツカン？の米黒酢購入しました 意外と美味しい 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 03:38:46.49 ID:qHBzXSSg] テスト 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 19:36:18.68 ID:M5gOVeyg] ミツカンのブルーベリー黒酢甘味料の後味最悪だし 甘すぎてうへーだったけど１本飲みきった。 本日新しいブルーベリー黒酢、ミツカンより割高だけど、美味い！ 酸っぱくて後味悪くないし最高！ 運動後３０分以内に牛乳で割って飲んでます。 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 20:19:09.53 ID:vYU3U43U] バルサミコ酢すごくおすすめ サラダにかけて食べるようになって、体重がスルスル落ちるようになった 熟成ものだと甘みがすごくあって、糖分制限している体に満足感をもたらしてくれる 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/05(月) 09:58:32.68 ID:eV1bDdvP] 酢は基本的にダイエット時の必須アミノ酸補給だからな 炭水化物を吸収しにくくする効果はあるが、栄養補給だ

---

---

[ 新着レスの取得/表示 (agate) ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef