- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 23:06:55 ID:u0YjEU34]
-
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart35
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213101148/
ドカ食いしたことを反省するスレpart34
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211630261/
ドカ食いしたことを反省するスレpart33
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1209722264/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 23:12:36 ID:LZB9k10x]
- にげとっ
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 23:51:58 ID:EpjfLE39]
- 自慢するスレに変えろよ
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 02:01:33 ID:vjubnAY8]
- どら焼５個ポテチ１袋コーラ５００ｃｃ カッとなって食べた今は反省している
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 12:24:04 ID:/rK0x5AM]
- >>4
カッっとなったから、食べたって理由が理解できない
典型的なﾃﾞﾌﾞになる発想じゃね？
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 13:05:57 ID:o7UXHIty]
- これも貼っておこう
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★8【orz】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214741437/
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 14:13:10 ID:CqnzN6rs]
- 昼飯止まらねえｗｗｗ
納豆3パック
ご飯1.5合
うなぎ1匹
たこやき1袋
桃3個
ロールちゃん3本
まんじゅう3個
ごめんなさい。。。
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 15:38:42 ID:KIyMBtgv]
- >>7
以後ロールちゃんの買いだめ禁止！
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 15:40:42 ID:tsIfT+R5]
- 今日の昼飯。
好き嫌いの多いつれが入院してて 病院食は食べられないから何か買ってきてくれと言われ…
コンビニおにぎり三個
おかずセット（卵焼き、ウインナー、ナポリタン）を買って行った。
したら、胸やけがしていて食べられないと言われ…
消費期限をみると今日の三時まで。
勿体ないので 全部食べた。そして病院の昼飯も 勿体ないので食べた。
今、後悔と食いすぎで頭痛いorz
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 15:59:40 ID:KIyMBtgv]
- >>9
１日ドカ食いしたぐらい大丈夫だよ。
衝動的にドカった場合はそれを何度も繰り返す可能性があるから危険だけど、
食べなきゃならない理由があって仕方なく食べたわけだし。
次から気をつければおｋ
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 16:03:13 ID:pyxEOAwT]
- フランスパンのバタールにマヨネーズたっぷりとレタタはさんだやつまるまる
学食のデカいチョコパイ
あんこのデカいクロワッサン
チョコのデカいクロワッサン大
デカい鶏もも焼いたやつ
300キロカロリーのフランスパン
１、５キロ増した
動悸と息切れがひどいです
手が震えるしはやくも体が浮腫んで来た…
げっぷするたび水分に混じってパンとレタスが出る
吐きたいけど吐けない…
気分悪すぎてバイト行けるかわからない
たぶん行くけど…
今お腹裂いたらﾌﾟﾘｭｧｧｱｱって出そう…
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 16:09:38 ID:IiAwXOoB]
- 昼飯にスープはるさめ食べて
やっぱり３時にはお腹が空いてしまうので
冷蔵庫の中のスフレを食べてしまいました…
吐こうとしたけど今まで過食とかなったことないからなかなか出てこなくて
辛くて諦めました
ダイエット中でお菓子我慢してたからつい…
ほんと意志が弱くて最低だ…
学校夏休みになったら断食します
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 16:21:13 ID:Ar/qh4y6]
- >>12
君はこっちね>>6
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 18:51:21 ID:ABO4+8xL]
- 食い過ぎて苦しい…
クリームパン
チョコクロワッサン
グミ二袋
クリームプリン２個
そうらーめん２人前
パピコ
2000kcalいってる…
朝、昼ご飯のカロリー足したら恐ろしい
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 19:11:44 ID:O1T0UG3A]
- 夕飯バランス良く食べ終わり、しばらくして
茎わかめとせんべいたくさん
チャーハン茶碗1杯位
冷凍ピラフ100g
飲み会→普通食→ドカ→普通食→ドカ（今日）
もうだめだ…頭壊れてる
運動しなきゃ
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 19:29:00 ID:3xw2MoAe]
- 昨夜ラーメン５杯＆カレー食べたらパンツがパンパンになった(´･ω･｀)
二度とやんない
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 20:06:07 ID:LfkX7GEV]
- 夕方から
うまい棒４本
ドンタコス１袋
チーズスナック１袋
ブラックサンダー２個
チロルチョコ１０個
バタートースト１枚
バームクーヘン丸々１個
全部で３０００キロカロリーくらいか
ダイエット始めて３週間、初めての過食
しかも最後に吐いた、食物を粗末にするなんて最低
本当ごめんなさい
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 21:38:05 ID:8VKsTlvI]
- スレ違いなのはわかるけど、過食衝動がある人がドカ喰いを抑える方法とか
書き込んじゃダメかな？
オレも過食衝動あるけど、最近抑えるコツ覚えたからアドバイス出来たらと思って。
それとももうその手のスレある？
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 21:51:06 ID:EqZfXNY1]
- ビリーさぼって
ビール三本
豚のしょうが焼き大盛り
くっちまった・・・
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 21:54:34 ID:a00jtw0m]
- あーあーあー!!!
鰻丼
かに玉丼
そうめん
天ぷら盛り合わせ
お好み焼き
全部一人前たべた。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 21:57:15 ID:8cPuuqYj]
- >>18
知りたいので書いてくれたら嬉しい
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 22:05:27 ID:vkN0MxTw]
- ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ一人前
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ4こ
ﾏﾖｼｰﾁｷﾝおにぎり１こ
じゃがりこ１箱
ｸｯｷｰ 200g
やんやんぼー１箱
ｶﾌｪｵﾚ400ml
ﾊﾞﾅﾅ(大)4本
ｵﾑﾚﾂ(卵3こ)
調味料はﾏﾖとｹﾁｬたっぷりかけた‥
朝から昼にかけて食べた物ﾀﾁ
見直してみると恐ろしい量orz
締めにｶﾞﾘｶﾞﾘ君梨味
こんな食生活続けてたらﾌﾞｸﾌﾞｸちゃんになってしまう。。。
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 22:44:08 ID:iSG67tsB]
- 自分はｶｼｮｵスレを見るとドカ食い衝動止まる
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 22:54:07 ID:veXZxWm5]
- あ
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 23:01:32 ID:dTWvDews]
- 久々にやっちまった…
昼までは順調だったのに、夜からハンバーグ&ステーキセット、豆乳ラテ、ドライマンゴーたっぷり一袋、でっかいベーグル２個(チーズ、ハムどっさり)クリームラズベリーパン、チョコ３個、白ぱん
腹が避けそう(｡；ω；｡)
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 23:32:22 ID:a00jtw0m]
- 金、土曜は
ドカ曜日
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 02:35:52 ID:QXMhJ3M8]
- とりあえず、三食食ってりゃドカはしないんじゃないの？下手に２食とかするからドカになるんだと思うわ。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 03:31:51 ID:FO8On3Eg]
- >>18
教えて
自分３食食べてるけど深夜にくるんだ過食衝動…
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 04:11:55 ID:z8WsYDSi]
- すべてが終わった日だった
１日で
０チョコレート２袋
バナナ２本
キウイ２コ
トマト１コ
シリアルビスケット１袋
抹茶大福１コ
チョコクリームパン１コ
ヨーグルト１コ
ローソンの抹茶ラテ１コ
たっぷりクリームオムレット１袋
ラーメン屋さんで
塩ラーメンセット
ラーメン大盛１人前
餃子
ミニチャーハン
サンクスのダブルシュークリーム１コ
すいか少しと赤ワイン少し
カロリーとか世の中から消えればいい
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 04:12:55 ID:z8WsYDSi]
- すべてが終わった日だった
１日で
０チョコレート２袋
バナナ２本
キウイ２コ
トマト１コ
シリアルビスケット１袋
抹茶大福１コ
チョコクリームパン１コ
ヨーグルト１コ
ローソンの抹茶ラテ１コ
たっぷりクリームオムレット１袋
ラーメン屋さんで
塩ラーメンセット
ラーメン大盛１人前
餃子
ミニチャーハン
サンクスのダブルシュークリーム１コ
すいか少しと赤ワイン少し
カロリーとか世の中から消えればいい
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 04:41:47 ID:LEmkv4at]
- おまいら、家に食い物の買い置きするのやめれｗ
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 04:54:00 ID:luw5s222]
- >>31
『子供がいるから無理！』っでていう
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 06:15:02 ID:sfy+yA+I]
- てかさどうやったら一日でこんなにドカ食いできるのさ。
俺なんて家にほとんど食べ物を置いてないからドカ食いをしたくても
できないように自分を追い込んでる。
お菓子はここ半年食べてないし、冷蔵庫は空、冷凍庫には氷だけ。
俺みたいな感じに追い込んだら？
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 08:20:42 ID:Nlqe0pml]
- 単に、ダイエットに関係なく食べた物を書き込んでるだけのスレだから。
でなかったら、ダイエット板でこんなスレこんなに伸びるわけない。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 08:52:02 ID:as5QiFia]
- 書き込みのお許しがあったので書いてみます。
自分の場合衝動が来ると体が熱くなり落ち着かなくなって、食べないとじっとしていられなくなります。
それでその時は不思議と体がよく動くんです。
なので運動します。といっても、ハードなものは無理なのでまったりエアロバイク漕いでます。
すると最初のうちは結構辛いですが、もがきながら漕いでると10分ほどで気持ちよくなってきます。
40～60分漕ぐと気持ちよく疲れてきて、その後の過食が抑えられてます。
運動でカロリーも消費するので、ダイエットには一石二鳥です。
今はドカは何か食べたあとに連鎖的に衝動が来るので軽く何か食べて衝動が来る前に運動しています。
食べる時間があったら運動する時間もあると思うので、出来ると思うのですが。
人目を気にせずいつでもできるエアロバイクお勧めです。ドカの無駄な食費を考えれば安いですし。
ドカは血糖値の乱れが引き起こすと考えてます。なので一回やると連鎖的にやってしまいます。
ちょいドカあたりで満足したら、血糖値が乱れて次の衝動がくる前に運動して
溢れた血糖を安定させてやればいいと思います。
自分の場合なので的外れ、無理なことを言っているかも知れませんがこんな奴もいるのだと
参考程度に流してください。
長々と失礼しました。
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 09:38:57 ID:as5QiFia]
- あとエアロバイクの利点ですが、ほぼ足だけの運動なので結構ドカした後でも
胃に衝撃が少なく楽に出来ることです。
それと運動についてですが、ドカすることによってアドレナリンが出て、
もっと求めてしまうことも原因だと考えています。
食べるとこによってではなく、運動することによってアドレナリンを出して満足させることで
ドカが抑えられているような気もします。
外出中や何かに打ち込んでいるときは衝動が少ないのに、家でじっとしていると無性に食べたくなる人
などにお奨めです。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 16:03:57 ID:v7osKf9C]
- ごはん一杯
食パン６枚切り２、５枚
マドレーヌ６こ
サラダ
豆腐半丁
から揚げ８こ
大根の煮物
お腹破裂しそうだけど、まだ食べたい
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 17:36:23 ID:JHfTn5eS]
- チーズまんじゅう
チーズタルト
コロッケ
ロールケーキ
クラッカー14枚
あんパン半分
こうやって書いてみるとどんだけ食べたかわかって反省できるからいいね。
食べたぶん運動しなきゃ
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 17:45:55 ID:Ftv90OZc]
- 食パン３枚 ６００カロ
ビスケット ４００カロ
柿の種 ７００カロ
大豆バー２本 ２００カロ
おにぎり１つ ２００カロ
はあ....
夕食抜き！
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 17:46:51 ID:LN6iwu53]
- チーズまんじゅう美味いのか
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 19:32:00 ID:h+qL4vdl]
- シュークリーム
クリームパスタ
ピノ
ばかうけ
とうもろこし
これからジム行ってきます(｀・ω・´)
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 22:47:46 ID:gHbAoiiP]
- わざわざ早退してまでドカor2
いつものローソンで30分ほどうろうろ。
チョコスコーン
リッチチーズポテト
エンゼルパイ
グリコ苺ポッキー
チョコタルトとアイスモナカ、おにぎりにも惹かれたが店員の痛い視線に堪えきれずレジへ。フライドポテトを頼み帰宅。
ご飯に焼肉のタレをかけて2杯
鮭フレークで1杯
製菓用ホイップクリーム1本(チョコソースかけて)
バナナ4本
冷凍のお好み焼き
シュウマイ3つ
冷凍グラタン2つ
枝豆
バナナカスタードプリン
メロンパンetc‥
これだけ食べても便が出る気配なし
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 00:03:09 ID:cRLaMNDX]
- サンドイッチ
唐揚げ
エビチリ
焼きそば
生ハムサラダ
酢豚
アイス
ローストビーフ
肉野菜炒め
ピラフ
ババロア
トンカツ
etc…
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 01:34:44 ID:4hc3yA6q]
- クッキー
グミ
おにぎり５個
マシュマロ
アイス２個
アルフォート
チロルチョコ１個
毎日果実
すごいおいしかった
もうどうにでもなれ
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 01:42:30 ID:9D0jZbKk]
- 茹で卵1個
ごまチーズパン1個
カフェオレ200ml
シナモンロール2個
チーズタルト3個
バタートースト6枚
からあげ7個
ハッシュドポテト10個
ロールちゃん3本
焼肉弁当1個
とんかつ弁当1個
ハンバーグ弁当1個
パイの実1箱
パルム1箱
シーフードヌードル1個
あんぱん2個
お好み焼き3枚
ドラ焼き1個
カレーパン1個
ウインナーデ二ッシュ1個
たまごドック2個
エクレア2個
シュークリーム7個
ドーナツ4個
うはw
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 01:51:33 ID:pRDbDFIZ]
- むしろ、これだけのもの買える金があるのが羨ましいよ･･･
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 02:59:50 ID:85KRHHhk]
- 焼き鳥串３本
カクテル２杯
豚足の炙り３きれ
フライドポテト
チョコメロンパン
スタバキャラメルフラペチーノ
コンビニ弁当
チョコモナカジャンボ
週１のチートデイでした
ってそんな甘やかしいらん
ごめんなさい
頑張るやい!
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 05:20:40 ID:7eS0b0kN]
- 抹茶ｶｽﾃﾗ2個
ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ2個
ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌごはん大盛り
ﾏﾖﾄﾞｶがけごはん
せんべい133kcal
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ1本
白い恋人2枚
自作特大茶碗蒸し
ｼｭｳﾏｲ1ﾊﾟｯｸ
にらせんべい
あめ4個
ﾖｰｸﾞﾙﾄ大量
置き換えｼｪｲｸ
↑置き換えの意味なし｡
反省｡
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 06:03:49 ID:q09d9s/z]
- コンビニで売ってる黒ごませんべいがマイブームで
健康に良さそうだしいいかと思ってドカ食いしてたら85ｇ中脂質20ｇだった
そりゃいくら歩いても痩せねーわ
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 06:24:57 ID:QOyGgxv/]
- チロルチョコ2個
チョコレート2枚
でっかいどら焼3個
魚肉ソーセージ1個
ザーサイ一袋
スーパーカップバニラ1個
スーパーカップチョコミント1個
玄米シェイク黒ゴマあずき1個
濃い口抹茶1個
ジャージー牛乳ソフト1個
アイス食いすぎた…
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 14:36:25 ID:1ZoLF0HR]
- どうしよ～～ダイエット中なのにカレーなんて食べちゃったぁ＞＜
大鍋で作ったの全部なっ！！！
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 19:17:20 ID:8epMACuV]
- プレミアムカルピス200
おにぎり二個400
プリン180
ｶﾞﾘｶﾞﾘ君ﾁｮｺﾁｮｺ140
えんどうまめﾎﾟﾃﾁ120
カロリーメイト200
まんじゅう二個400
苺クッキータルトアイス230ホームパイパイの実レーズンパイふがし250
珈琲牛乳50
くろみつきなこかき氷100
朝バイキング700
鮭のムニエル夏野菜沿え300
くるみパイ250
煮豆
茄子一本漬け
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 19:19:16 ID:21hQribN]
- 姉が誕生日でみんなでケーキバイキングに行ってケーキ15くらい食ってしもたorz
せっかく体重50kg台になったのに………
ごめんなさい…
おめでとう姉ちゃん…
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 19:40:23 ID:y+jhPTYt]
- ヨーグルト
アイス
グラタン
チーズケーキ
シュークリーム
パン
パン
パン
パン
カタカナすぎる。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 20:19:06 ID:3JmpaOmZ]
- 空腹マニアで普段は少しの量でも満足するのに…今日はどうしたんだろう
朝 チーズべーグル１/２こ、さくらんぼ１００ｇ
昼 白米お茶碗３杯(納豆＋味玉、ふりかけで)、レタスサラダ皿１杯(一食３カロリーの梅ドレで)、マンゴーアイス１口
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 20:44:03 ID:5qy/xB+Q]
- 天ぷら山盛り食べてしまった
それにご飯一杯分･･･
うわゎもう自己嫌悪
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 20:58:40 ID:idqMRDn6]
- 生理前で食欲がエンドレス…
久しぶりにインスタントラーメンが食べたくなった
朝 焼きそば
昼 カップラーメン
夜 豚しゃぶサラダ 白米 茶碗2杯 納豆1パック ビール500ml
まだ食べたいが我慢するお…orz
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 21:20:35 ID:1Dptr+TD]
- >>56
食べた物を後悔する前に、その間違った日本語をどうにかしろ
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 21:37:11 ID:2S/LbFCf]
- 今日はナッツ類を食いすぎた
菓子も食った
足や腹が脂肪が増えてる時みたいにブクブクってなってる
今日の体重はかるの怖い
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 21:43:37 ID:LMJ7fhDc]
- ソーセージデニッシュ一個
ゆで卵一個
ドロリッチ一本
(+_+)食べ過ぎて気持ち悪い。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 22:30:13 ID:YfAiDJVk]
- チョコパイ 5個
チーズタルト 2個
黒ごまてんてん 2個
反省しました。どなたか罵って下さい。
焼け石に水ですが、10km走ってきました。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 22:38:12 ID:7YCZJ0Jx]
- これがリアルな私の今日…
朝：ワッフル２個 抹茶アイス
昼：ドーナツ２個 バニラアイス おにぎり２個 白身魚のフライ コロッケ２個 あずきバー モナカ
夜：ハンバーガー トマトサンド 抹茶アイス バニラアイス チョコパイ２個 フィナンシェ ピザ１切れ ナポリタン フランクフルト きなこドーナツ チーズパイ チョコクロワッサン
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 22:39:29 ID:UghEXPC0]
- 朝
ご飯、味噌汁、ハムエッグ、漬物
間食
おにぎり、クッキー２コ
昼
冷やし中華、ヨーグルト２コ
間食
味好み１袋、カップラーメン
夜
ビール35缶３本、漬物
何この食欲
自己嫌悪
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 22:41:48 ID:EEQ6WO1K]
- 寝る前ってか今…
塩バニララテ163ｶﾛﾘｰ
ﾊﾞﾀｰたっぷり玄米パン300ｶﾛﾘｰ
豚肉とハム二枚ずつ…
ﾔﾊﾞｲ!夕飯食べたのに500以上たべてしまったもーやだ。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 23:04:00 ID:8ZOis1RY]
- ソイジョイ三本
エビシューマイ24こ
（冷凍二袋）
ビッツチーズサンド二袋
1100キロカロリーおわた
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 23:45:58 ID:3v4QI7w1]
- 食いすぎｗ
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 00:06:54 ID:b4v8BV2F]
- あ
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 00:14:31 ID:PviV0mVg]
- 朝、焼きそば
昼、マックのポテトＬ
夜、サラダ(２～３人前)
きびなごサラダ
野菜ドリア
＼(^o^)／
誰か罵ってください…
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 00:18:09 ID:MsxzVkda]
- 今日妹の誕生日でかに道楽いってきた＼(^O^)／
普通に食い過ぎたけど誕生日ケーキは我慢した!!
だけど明日の朝ごはんはドーナツにケーキらしい…
あﾞー
- 70 名前：あ [2008/07/06(日) 00:41:37 ID:JbmsN7WR]
- >>62私も今日そのくらい食べちゃったＷ
自分の胃袋ってどんだけ食い物が入るんだろうって思うよ(^_^;)
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 01:01:24 ID:z93ZGUp1]
- >>61
黒ごまてんてん ってこれですか。
www.kasinoki.co.jp/home/10267/10672/
やばい、見るんじゃなかった………
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 02:15:12 ID:pQqQ+pDJ]
- すいか１個買ってきたからって、４分の１食べてしまった。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 02:25:10 ID:A85Biqsh]
- >>72
スイカはほとんど水分だから無問題。食ってしばらくは腹キツいからしんどいけどね
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 02:37:27 ID:iaXMzGVS]
- 今日１日どか食い日になってしまった
もう死にたい
どうしてバイトのない日はいっぱいたべちゃうのかな
あしたお腹壊して苦しい思いをするのは自分なのに
最低
あしたからまた頑張ればいいよね？
だれか励ましてくれorz
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 02:57:30 ID:+SLHi2wy]
- バニラアイスに生クリームたっぷり
ハンバーグ２個
ご飯２合
しゃぶしゃぶ１人前
みかんゼリー１個
チョコマーブルアイス１個
食べたことも吐いたことにも後悔
でもうまかったよ
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 03:59:32 ID:pGLMGMny]
- 我慢できなくてこんな時間にアーモンド10粒70kcal…
残りの10粒に手を付けなかっただけ良しとするかorz
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 04:04:25 ID:9QCMCYzt]
- >74
それはお前が意志薄弱で小便臭いﾊﾞｶ女だからだよ。
最後は他人を頼って励ましてくれとかｱﾎなの？
また近い内同じことして同じように人を頼るんだろうね。
結局口先ばかりでダメな奴なんだよ。何回やっても治らない。
もう良いからダイエット止めてﾃﾞﾌﾞのままでいたら？
きつい言い方だが、意志が弱くて何度も繰り返す奴って
救いようがねぇんだわ。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 04:20:43 ID:oLrTwcBi]
- >>77
その通り
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 04:33:29 ID:XOeHFmxk]
- ドカ食いする奴はまず 買 い 置 き やめなよ
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 04:40:40 ID:EN8OI9tX]
- ここにくるの女ばっかだな
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 04:43:43 ID:XzkPGt2L]
- >>79 同意
ダイエット中でアイス食ってたりお菓子を食ってる奴はもう脳がデブなんだよ。
自分の欲望を抑制することすらできなくなってる。
がんがれ！
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 05:53:24 ID:L/D+1/NL]
- >>77同感
ここって繰り返してる人多いのかな。
それって全然反省してないじゃん。
後悔の方に行けばいいのに。
繰り返してしまう人はもう意志の力だけじゃ抑制無理だと思う。
体とか脳がそうなっちゃってるから。
食べる食べないじゃなくて生活を変えていかないと。
食べ過ぎたから食べない、明日から頑張ろうなんて言ってるうちは
この生活から抜け出すのは不可能。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 08:39:49 ID:bVtufsWN]
- 食パン３枚
チョコ５つ
オレンジ１つ
クッキー４枚
朝からこんなにorz
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 10:17:41 ID:FH8Hl2lZ]
- なんで必死にダイエット!ダイエット!
とか言ってるくせに家に菓子置いてんだよw
とりあえず買う時点で馬鹿
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 10:32:47 ID:4d0cmYsg]
- 反省するスレ なのにただの大食い自慢スレになってるじゃねーか
しかもちらほらメンヘラ臭いのも沸いてるし
ゲロ吐きスレにもいるようなヤツは、反省するところか、食いまくってる事に快感があるんだからこのスレに書くなよ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 10:38:35 ID:C2nPRXRE]
- 甘いの大好きだからつい買っちゃうけど、カロコンアイスとか100カロリー未満の和風デザートだよ
みんな普段我慢しすぎて爆発しちゃうのかな
低カロリーのもの選べば甘いもの食べても痩せる
一日1000カロリー未満、とかって決めてる人には低カロお菓子も意味ないかも知れないけど
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 10:45:50 ID:Wf4C7XZ+]
- 今夜はドカ食い予定。
味噌鍋を腹一杯食ってやる。
まだ反省はしてない。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 10:51:06 ID:U5ByW//A]
- 手作りクッキーを大量に食べてしまった。
1000kcalは越えたな…。
美味しかったけど、紅茶飲みながらゆっくり少しづつ食べたり、明日学校に持っていって友達にお裾分けしたりする方が何倍も良かったと後悔。
よし、とりあえず走り回ってくるわ。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 10:52:01 ID:Nxr6z+Uu]
- 昨日飲み会でやってしまいました
おにぎり大２個
冷奴
タラマヨチーズ焼き
揚げ出し茄子１皿
から揚げ大２個
アイスいろんな種類
サラダ(肉とサーモンとキャベツとか入ってた)
チューハイ２杯
焼酎１杯
覚えてるだけでこれだけ…他にもちょこちょこつまんでた…
ほんと反省してます。
すいませんでしたーーーーーー！！！！！！！
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 10:54:40 ID:vBkTRzgD]
- くだらね
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 11:13:49 ID:YdQjYOlf]
- カップ麺食べてしまったORZ
今から縄跳び千回、筋トレします
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 13:34:37 ID:Y0C1rfyK]
- ご飯以外に、昨夜は
蒸しパン２、ハーゲン３、チョコ２、ケーキ、ワッフル
今日
ハーゲン２、ブラウニー２、ブッセ、どらやき、ケーキ
ダイエット中なのに家に菓子おくの馬鹿ていう人多いけど、
うちの場合親が大量に買う
常時ケーキ、パンは３種類以上アイスは５種類以上お菓子はもっとひどい
やめてって言ってもやめてくれない
いつでもドカできる我が家
毎日耐えるの必死orz
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 14:08:16 ID:xpcZNmWy]
- 親のせいにしてる時点で負け組。
私は家に菓子買い置きしてあっても食べないよ。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 14:28:31 ID:FH8Hl2lZ]
- そうか。親もこれじゃ子もこんな奴になるわなw
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 14:33:09 ID:Y0C1rfyK]
- >>93だけど
や、ドカ食いは自分の意志の問題だと心得ている
ゆえに普段は食べていない
今日のようにドカして反省する日もある
ただ、お菓子が家にあることについて指摘する人にこういう例もあるのだと提示したかっただけっす
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 14:34:27 ID:Y0C1rfyK]
- ごめん>>92でした
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 15:18:01 ID:RuL/vWiz]
- d.hatena.ne.jp/tsukkun/20061211/p3
食べるものを選ばないとこうなる。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 15:27:04 ID:ITUt3nbW]
- 白あえ
食パン
アイス…
食っちまった…
食べないって決めたのに！！
夜彼氏に会うのに…
腹出た｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 17:20:36 ID:8g3PWkjr]
- そん位で腹出るとかすげー
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 19:09:01 ID:QuswUzvX]
- 説教しにくるやつはなんなんだ？
ウザ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 19:14:40 ID:2blZOj6X]
- >>100
>>1
慰め合い馴れ合いヨチヨチ☆彡がしたいんだったら
２ch外のスイーツ（笑）が集まるようなＳＮＳとか逝けば？
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 21:40:47 ID:V+jSCRAO]
- 夕飯普通に食べた後に
牛乳1ﾊﾟｯｸとｺｰﾝﾌﾚｰｸ1袋を食べつくしました
食べながら明らかに飽きてたのに何故か止まらなかった…
苦しいぃぃ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 00:22:50 ID:B+pI0779]
- あー
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 00:38:13 ID:7NGvFGvb]
- 昨日、ﾁｮｺﾛｰﾙｹｰｷ１本
今日、ｼﾌｫﾝｹｰｷ小１個
土日はおやつ大目にみてるけど、今週はいきすぎた…
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 01:12:39 ID:1sXZTSot]
- チョコパイ一個
マルセイバターサンド四個
サーティワンアイストリプル
菓子パン二個
しゃぶしゃぶ
マドレーヌ二個
持つ煮込み
バームクーヘン一個
バナナ二本
久しぶりに実家帰ったらほっとしてこんなことに。
反省して食休み後に二十キロほど走って今家に着いた。
それでもカロリー収支かなりプラスだから明日からまた摂生しよ。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 02:09:27 ID:/jlD2SRS]
- 普段は一食抜こうが、かなり小食でいようが全然平気なのだが
ドカ食いする前は、今からコレをやるのにエネルギーが必要だ……とか自分でも訳が分からない理由を付けて食べ始める
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 04:05:28 ID:jfGKUcqY]
- 薄皮クリームパン６ｹ
バウムクーヘン
スイスロール
ひねり揚げ
わさびーふ
餡ドーナツ
アイス
一気に食ったせっかく８kg痩せたのに
他界
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 05:57:06 ID:PASJnTOD]
- いままで我慢して分まとめてさっき食べてしまった
豆腐の味噌汁
さつまあげ一個
チーズバーガー
ごはん一杯
納豆
サンドイッチ
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 06:02:30 ID:bzKK361T]
- 御飯200㌘
穂先メンマやわらぎ80㌘
梅干し１粒
キムチ50㌘
朝から食べ過ぎた
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 08:24:41 ID:JI6DHN0W]
- >>109
そんなんで食べ過ぎたってあんた
普段なに食って生きてんの？
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 08:38:00 ID:yaByV5HK]
- >>110
ほっときなさい
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/07/07(月) 09:48:57 ID:SNNRBdkH]
- 無職歴４ヶ月。
貯金が無いので１日１食で我慢してた付けが来た。
蕎麦ドカ食い。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 11:49:35 ID:e9vXlR/i]
- 飲んで酔っ払って帰宅後、納豆ご飯、ﾁｰｽﾞｶﾚｰ、ｾﾞﾛｶﾛｾﾞﾘｰふたつ、ゆで卵２、ざるﾗｰﾒﾝ、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ牛乳掛け、えびﾁｯﾌﾟｽ
なんでこんなに入るんだろ…。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 12:10:51 ID:ii8ArVzu]
- もやし、3袋食べてしまった…
運動してきます(:_;)
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 12:15:40 ID:Hn62IY0G]
- 運動より病院行け。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 12:23:47 ID:WnL5oFdo]
- 味の素のギョーザ24個
米3合
まるたやのチーズケーキBOX1本
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 12:52:02 ID:YTBlZy5k]
- 女には思えんが
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 15:34:14 ID:uWMOv1Vn]
- カロコンアイス7個
0カロゼリー6個
1.5lのペプシネックス1本
食った食った＾＾
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 16:52:55 ID:TCW3ONwY]
- 人工甘味料の摂りすぎで生殖機能やばそうだね。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/07/07(月) 16:55:37 ID:SNNRBdkH]
- カロリーゼロ食品って腎臓肝臓機能に異常をきたすそうな。
文献読んでからは一切口にしないよう成分表見てから
商品購入してる。
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 17:04:46 ID:r1i12he+]
- 人口甘味料だけを気にしてるの？
着色料、保存料、その他添加物、遺伝子組み替え、農薬、中国産
気にしてたらキリがないよ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 18:34:19 ID:ovyujhjW]
- こんにゃく麺 1杯
綱揚げ 110g
かっぱえびせん 90g
ｵﾚｵ 90g
おにぎり煎餅 2袋
ｸﾞﾐ 4袋
ﾗﾐｰ 1本
飴 7個
揚句最後には吐いた
これで2度目だ
食べ物粗末にして本当ごめんなさい
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 18:37:29 ID:o0TVqffL]
- 昨日夜11時過ぎに
たけのこの里1箱
オールココナッツ1袋
ランチパックたまご1袋
野菜ジュース1パック
ケーキ1個
チョコミントアイス1個
夜中食べたくなる前にさっさと寝ろ!
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 18:54:41 ID:rSA+fonW]
- 朝 ぶっかけうどん大盛り １杯
夕方 ３１のチャレンジトリプル（レギュラー） アイスボックス１０個
アイス依存症だな
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 19:08:53 ID:mk05RAAw]
- やっぱりパンはドカを促進するなぁ・・とこのスレ見ててつくづく思う。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 19:10:50 ID:Cd22zZxs]
- おにぎり４個
カップ麺
食いすぎた。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 22:13:52 ID:uWMOv1Vn]
- >>120
どうせカルトはいってる似非科学でろくな文献じゃないだろ
ちなみにカロコンアイスはスクラロース、一応安全だとされてるから皆だまされるなよ。
（厚生労働省見解だからと安心はできんが）
www.ffcr.or.jp/zaidan/MHWinfo.nsf/0/06717d18e8757f2b4925672e0026538a?OpenDocument
危険性をまともに示した論文出してみ、どうせ出せないだろ
未知の危険性があるにはあるが、ドカるなら低カロ食品にするほうを選んだほうがいいよ。
ドカらないのがベストだが、デブることの危険性は自明すぎるからな
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 23:05:29 ID:+REN1a3p]
- >>127
必死すぎてひく
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 23:35:33 ID:RHX4azAd]
- よく菓子パンバカ食い出来るな。
あんな薬品臭キツイもの。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 23:55:59 ID:uWMOv1Vn]
- >>128
俺には逆に根拠も示せないのに危険と指摘してくるのが必死に感じてうざいが、
どっちもどっちかもしれんな、悪かったな
ま、とにかくデブるのいやだけどドカりたいならみんな
菓子パンだの安物のアイスだのよりカロコンアイスにしようぜ。
元々病院用に開発されたものだからそこまでひどいものではないだろ
利用しない手はないぞ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 23:58:06 ID:Qw0P5kl0]
- >>130
>俺には逆に根拠も示せないのに危険と指摘してくるのが必死に感じてうざいが、
同意
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 23:59:36 ID:7x4s3OPh]
- そんな都合の良い食べ物はない
何か悪いものがあるはずだって思う気持ちも分かるけどね
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 00:12:03 ID:R+8i603v]
- >>118の経済力がうらやまー
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 00:22:15 ID:JryZ7Njw]
- >>133
将来デブって糖尿病にでもなったら医療費は目も当てられんしな。
それにドカは法財したほうが、反省にもつながるよ
安い菓子で１０００円使ったら余裕で５０００カロリーとかいけてしまうだろ？
３０００円で５００以下に抑えてまた明日から頑張ったほうがいいと思うんだよ
このスレ的にも
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 01:13:04 ID:SPVOMGhD]
- 朝
アップルパイ ホールの半分
昼
幕の内弁当、クッキー６枚、チョコレートケーキ、コーラ500ミリリットル、
夜
刺身、唐揚げ、おでん(がんも・たまご・はんぺん・昆布・牛すじ)、赤飯、ビールジョッキ２杯、漬物、締めのミソラーメン
久しぶりに食った。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 01:32:41 ID:3MikzSyb]
- 餃子 ２人前
パスタ １５０ｇ
かつおのたたき ２人前
シュークリーム ４個
牛乳 １Ｌ
ひさびさのドカ食い
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/07/08(火) 09:18:51 ID:KZpfDY9z]
- 昨日一昨日と、ジョグもせず、筋トレもせず
蕎麦６人前を平らげました。
今日からバナナヨーグルトと水だけで、暫く生活します。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 09:24:21 ID:3JZ94nqj]
- お好み焼き４枚。。。。
またコアリズムしなきゃ
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 11:04:51 ID:WI34dnzY]
- 朝からとまらん
サンドイッチ 大
アイス １個
せんべ ２枚
たらこご飯 １．５杯
たらこパン １枚
洋菓子 １個
和菓子 １個
胃の中は日米戦争
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 11:07:09 ID:U5JB0a7T]
- >>137
なぁ
2日×3食＝6食
1人前×6食＝6人前
って計算になるんだが
オレの計算間違っているかな？
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 12:08:37 ID:qwh6OVpc]
- 朝食食べた後、
クッキー1枚
アイス2個
ホットケーキ4枚(ミックス200g)
豆乳
王道でｺﾂｺﾂ減らしていってたのに急に物凄い食欲が…
まだ食べたい
今から山でも登ってくるかな('A`)
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 13:06:39 ID:ivdY5OqF]
- 食パン２枚（８枚切り）
ウインナー２本
とろけるチーズ一枚
チーズ一つ
ちりめんじゃこ少々
魚肉ソーセージ一本
ハム二枚
イカ天一つ
チキンマヨ一口サイズ一つ
コアラのマーチ
昼飯に…。今日はもう食べずにひたすら運動する。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 14:48:30 ID:4aw+7DV+]
- とりあえず、おかしのまちおか行くの止めなさいｗ
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 14:56:05 ID:T6wmfrT9]
- お昼
セブンのカルビ弁当
お好み焼きパン
夜は少なくしますorz
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 20:36:36 ID:qwh6OVpc]
- >>141だけどその後お昼に
ゴーヤチャンプル
玄米ご飯1杯
板チョコ1枚
クラッツ3袋
アーモンドチョコ5粒
夕飯に
ポテトサラダ沢山
高菜チャーハン4杯
今日は食べても食べてもお腹が減って困ったｗ
朝から3キロ増えてたけど、もう満足したから明日からまた頑張ろう
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 20:40:02 ID:X+BnRQnv]
- >>138だけど……
今日は残りのお好み焼き６枚食べちゃった…
今から、ランニング＋コアリズムします
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 21:00:14 ID:VDFi1m15]
- ポテチうすしお
ポテチコンソメ
カラムーチョ
じゃがりこ
板チョコ
トッポ
オレオ
アイス×2
あー食った食った。たまに食べるから罪悪感はないよ。むしろ清々しい。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 21:02:07 ID:tcc+vXDq]
- はぁ～
ものっそ食ってきた
腹パンパン
喉元から出そうなくらい
運動したけど
もう手遅れかな
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 21:29:04 ID:fwzh96Ny]
- 食パン一斤にチョコとチーズたっぷり カロリー考えただけで恐ろしい
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 21:34:36 ID:mBRv69bV]
- 勉強にイラついてトッポ一箱とプリッツ一箱とプチチョコラングドシャと野菜生活とオレンジジュース無我夢中で口に流し込んだ。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 21:52:41 ID:BQ6/5HKC]
- ダイエットに成功し目標体重より減った。
だから自分へのご褒美として夕飯でドカ食いした。
・缶ビール ２本
・コロッケ ５枚
・インスタントラーメン ２袋
・スーパーカップのバニラ 一つ
久しぶりに気持ち悪くなるくらい食べた。
翌朝体重計に乗ったら１．５kg太ってた。気持ち悪くなった。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 22:03:19 ID:mZrqLO+r]
- 昔過激なダイエット中に肉ドカ食いしたら全身に蕁麻疹出たっけなぁ
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 22:22:36 ID:ZdGM/DcH]
- くるみとか色々入ってるやつ
アイス
夕飯いっぱい
ウォーキングしなきゃ
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 23:08:54 ID:Q9Vsub+z]
- 順調に体重減ってたのに…
晩ご飯の後に、あんぱん２個＆チョコパン１個
今日の総摂取カロリー2500…
でも満足したから明日からまた頑張る
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 01:27:21 ID:IS14r9Mf]
- どか食いするぐらいなら、普通にごはん食べた方が良いのに。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 02:03:16 ID:yXf4lPQ2]
- 自分へのご褒美（笑）
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 05:34:42 ID:gUfKWYiZ]
- 結局意識しすぎなんじゃね？
気軽に出来ることからやればいいじゃん。
無理するから反動が来てドカ食いになるんだろ？
まああまり難しく考えずに、朝は軽くラーメンライスにするとかから始めればいいんだよ。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 06:27:49 ID:HDlSVE1J]
- 「ダイエット頑張ったご褒美」は
食べ物以外が好ましいかと……
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 07:45:53 ID:jXrBNkYz]
- 朝から
ホットケーキ一袋（200g）
クッキー２枚
チップス少し
ヨーグルト80g
ごめんなさい！
今日は水で生活します。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/07/09(水) 08:43:23 ID:KMGBfZ9W]
- 二日のどか食いでほぼ5キロリバウンドしますた。
4月からの努力が・・・。
人生最大のリバです。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 08:50:08 ID:/YyaKtAE]
- だから～、ウンコだから3、4日摂生で戻るってば。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 08:53:47 ID:ZvmPIJwh]
- ウンコっていうか水分ね
浮腫んでるだけ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 09:07:49 ID:HDLUUFXL]
- 月曜まで飲み会続きで・・・
目の前の食事につられ・・・たべまくり・・・
今日からやるよぉおおおお
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/07/09(水) 10:11:23 ID:KMGBfZ9W]
- >>161-162
それワタシのこと？
もしそうならいいな。。。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 10:39:01 ID:/YyaKtAE]
- 1日に栄養を吸収して脂肪に変換できる量は限りがあるから、1日いくら食ってもそれはほとんどがウンコと水分。
ウンコは何日かかければ出るし、水分は小便や発汗で調整するから体重には影響ない。数百グラム程度の脂肪ならウンコがでるまで摂生すれば元通り。
ストレス貯めないために、１週間で6日摂生→1日好きに食う「チートデイ」というやり方があるくらいだよ。心配無用
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/07/09(水) 12:10:49 ID:KMGBfZ9W]
- >>165
レス サンクスです。
もっと勉強します。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 12:52:42 ID:aJjbNVWy]
- 朝から
ブラックコーヒー
カレーうどん
トンカツ
野菜スープ
大根サラダ
ワカメときゅうりの中華あえ
グレープフルーツジュース
を飲食した後に寝てしまった。
今から運動します。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 13:14:33 ID:vDxvkJGV]
- ピザLサイズ1枚
菓子パン２つ
マカロン５つ
玉子サンド１パック
ビスケット１袋
ポテトチップス１袋
シリアル１杯（丼）
板チョコ２枚
おむすびせんべい１袋
空腹マニアめざしてたのに………オワタ………
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 15:06:51 ID:Dmr9ivLk]
- 昨日なんだけど
朝…なし
昼…ハンバーグ定食
晩…チーズクリームパイ
アップルパイ
きなこドーナツ
あげぱん
エンゼルドーナツ
チョコパイ
カツサンド２
たまごサンド６
照り焼きバーガー２
ツナサンド２
罪悪感はんぱない。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 15:08:10 ID:j7eRjpJ/]
- くりぬいたパンにグラタン入ったやつとヨーグルトと結構長いチョコスティック食べてしまった・・・しかもスティックはチョコでコーティングされていてちょこが練りこまれていてかなり高カロリー・・・
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 16:09:04 ID:GucdrzuV]
- 昼に唐揚げ丼食べちまった…しかもマヨネーズ掛かってるやつ。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 17:05:52 ID:ox2y+LMw]
- さっき
スナック菓子１袋
たらこスパ
カレー
かりんとう
食べてしまった
気付いたら夢中で食べてたから怖い
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 17:08:55 ID:TPgV627P]
- >>171
後悔スレにも書いてるんだから、こっちに書かなくてもいい。
というよりドカ食いに入らん
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 17:12:18 ID:JNZ0+NCh]
- 昨夜、プチッとなってやってしまいました
菓子パン４個
から揚げ
コロッケ
クリームスパゲッティ
オムライス
ワイン１本
今日は身体が重くてだるすぎる。。。。最低！！
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 17:12:29 ID:8V7R3ujj]
- 朝から今までで
菓子パン３つ
アイス２つ
スナック菓子半分
チョコパイ３つ
サラダ
ご飯１杯
煮物･･
最悪だ･･やっぱ家にいるとだめだね
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 17:54:28 ID:yXf4lPQ2]
- 家とかのせいにするのがﾃﾞﾌﾞの法則ですかｗ
意志が弱いだけ。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 18:50:40 ID:CSiS02cu]
- 今日食べたもの
小さいチロルチョコ×6
明治板チョコ×6
チョコモナカジャンボ×1
ポテチコンソメ×半袋
お寿司×7個
ご飯×一杯
いか天×2個
苺ジャム入りヨーグルト×2
フランスパン×1枚
りんご酢ジュース×1
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 19:17:09 ID:HiLb+dpn]
- >>177 ほぼ全部糖質ｗ 太る以前に病気になるよ。せめて野菜も食えｗ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 19:26:22 ID:eajVSi58]
- 板チョコ６個ってヤバ杉だろ
２個食っただけでも気持ち悪くなりそう
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 20:29:22 ID:WDeFvJP8]
- このスレ見てると、とってもお腹が空いてくる
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 21:03:44 ID:UlLmQXKy]
- 今日の夕飯
たい焼き２個
ミスドﾌﾙｰﾂｼｭｰ１個
ミスド小豆もちパイ１個
ﾌﾙｰﾂｼｭｰ１個で終わるはずだったのに目の前にあったら我慢できない(´･ω･｀)
買わなきゃいいのによぉ!!!!
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 21:29:39 ID:4SmbdzbG]
- このスレ見てると、食欲が無くなる
おまえらもっとドカるんだ!!
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 21:40:10 ID:4SNOiUAn]
- 今日食べたもの
豚肉
パスタ(小)
パン(小)３つ
ロコモコ
白玉ぜんざい二杯
ロールケーキ四切れ
ソフトクリーム
３１トリプル
オムライスＳ
ピザ
付き合いだからと言って食べ過ぎたorz
いま体重計ったら三キロ増えてたやばい
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 21:40:22 ID:5BlLAelt]
- たった今…
風呂上がりのサイダーでスイッチオン
サイダー 400ml
乳酸菌飲料 200ml
ファンタグレープ200ml
シークワーサーソーダ200ml
のむヨーグルト100ml
緑茶コップ1杯
かき氷
ロースハム8枚
コールスローサラダ大量
ごまドレッシングたくさん
フレンチドレッシングたくさん
野菜のかき揚げ
クッキー半袋
腹はちきれそう…
最初から緑茶にしとけばよかった…
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 21:48:32 ID:WDeFvJP8]
- >>181 夕飯代わりでしょ？ 糖分はあれだけど、全然セーフだと思う
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 21:49:39 ID:GZTIE7jo]
- チロルの塩バニラ
あれ、めちゃうま
ちゃんと塩粒が主張する
おすすめ
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 22:45:19 ID:LjVZrKD7]
- タンパン
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 22:51:30 ID:Dmr9ivLk]
- このスレ見て
食欲なくなる人が
うらやましい。。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 22:52:36 ID:I5rJ2Aam]
- このスレ見ると安心して食べてしまうよ
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 22:55:45 ID:gLu6beiG]
- 皆食え食えｗｗｗｗｗ
俺は食べずに痩せるぜｗｗｗｗ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 23:14:10 ID:VCdi0BNC]
- 朝
コストコで買ったピッツァ。異様にでかい
昼
すき家のメガ牛丼
豚汁、卵、漬物付き
夜
ネギトロ丼、ビールジョッキ３杯、冷奴、唐揚げ６つ。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 23:24:40 ID:B98gdUH/]
- 朝ばなな
昼お好み焼きとパン
夜サンドイッチとさしみこんにゃくとアイス２こ
食べ過ぎた
- 193 名前：(´･ω･｀) [2008/07/09(水) 23:26:47 ID:OYj1+ztv]
- アイス2皿
大学いも
ご飯
冷しゃぶ
ナス炒め
明日は気をつけよ｡
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 00:03:59 ID:Rm1L9ruh]
- 昼 マックのチーズバーガーとおにぎり２つ…
チーズバーガーが食べたくなってしまいorz
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 00:05:55 ID:W/+WWLzI]
- >>184
飲み物ばっかりだけど、トイレは頻繁に行くの？
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 00:36:04 ID:IQki7jxC]
- 全くスマン
昨日夜、珍しさも手伝って鈴鹿のタイ料理を出す居酒屋で、タイ風焼きそば、鶏肉チャーハン、エビのにんにく炒め
店を変え博多ラーメン
本日夜、亀山の白熊で味噌ラーメン・・・
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 02:25:52 ID:Tg8h7FqP]
- 5分前に、板チョコ3枚と豆大福、コーラ。
き、気持ち悪いよぅ… おえー。
昼に自作のチーズ食パン一斤たいらげ、毎食おかずもガッチリ食ったと言うのに。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 04:29:37 ID:v1CHNK1u]
- 炭酸はお腹苦しくなるね
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 07:42:58 ID:GjriatMw]
- また夜中にカラムーチョ一袋食べてしまった。
通常の食事もカロリーオーバーで体重1キロ増えてるし。
いいかげん学習しないと･･･
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 07:56:54 ID:nQs7WQMx]
- スナック菓子は割高だけど４連のミニパックしか買わないようにするといい
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 08:10:35 ID:uPkflGJ1]
- 気持ち悪いストレスで馬鹿みたいに食べた
多めの三食＋シュークリーム、菓子パン、プリン
いまかなりの腹痛と吐き気におそわれてる……
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 08:37:02 ID:xBvRVW6D]
- ドカ食いする人の食べた物見ると、野菜全然食べないんだなー
炭水化物系ばかり。そんなんでお腹いっぱいにしないでもっとサラダ食おうぜ。
しゃきしゃきの水菜に、きざんだキャベツ、塩揉みしたきゅうりに
細切りしたダイコン、それにちりめんじゃこを混ぜて
仕上げに梅たっぷりドレッシングかけて食べるとめちゃくちゃウマ－いよ
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 08:49:19 ID:Bis04jI7]
- 今日朝3時に目が冷めて
アーモンドチョコ１０粒くらい
プレミアムクラッカー1袋
あられ3袋
明治ブラック板チョコ1/4
その後二度寝
7時に起きて
カントリーマアム2個
アーモンドチョコ２粒
ホットサンド
豆乳
アイスの実
食いました。
なんかある程度ドカしまったらどうでもよくなっていっぱい食べてしまった。
今日休みなのでなわとびとランニングで消費してきます。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 09:05:28 ID:7O+JWWPa]
- 朝から肉じゃが食べ過ぎたorz
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 09:21:37 ID:j3ms/krZ]
- 子供が七夕で貰ってきたうまい棒を３本と飴やらチョコを食べてしまった
我慢出来なかった自分を反省。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 09:22:58 ID:0grtQgv4]
- >>200
４つ全部食べちゃうんだけど、どうしたらいいかな？
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 09:42:21 ID:OeBspx2r]
- >>202は何でここいるんだろうね
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 09:55:45 ID:zRbhMlsl]
- >>206
それは痩せたい痩せたい言いながらバクバク食ってるピザみたいなもの。
そのくらいの我慢もできないんじゃダイエット以前の問題だよ
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 14:41:35 ID:6bRmoZ9S]
- グレープフルーツ１
リンゴ１こ半
バナナ２
コーヒー寒天大盛り３
野菜スープ大盛り２
自作豆腐アイス４
納豆
ローカロ雑炊
カロコンアイス２
蟹カマ
飴チョコクッキーちょっとづつ
まだお昼なのに！
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 15:21:43 ID:qNxv7LqQ]
- >205
子供の菓子を奪うなよ、ﾃﾞﾌﾞﾊﾞﾊﾞｧ(´・ω・｀)
ちゃんと食べた分は子供に買ってあげなされ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 15:27:24 ID:HMIpX9H7]
- ゆで卵一個
マックチーズバーガー一個
チーズバーガーがボリューム凄くてお腹いっぱい…
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 15:30:26 ID:ozMM4y73]
- なんとなく・・・
マーガリンたっぷりトースト（６枚切り）を４枚と、
チーズケーキ１つ食べた。
なんとなく食べた。
トースト３枚目、４枚目とチーズケーキはそんなに美味しくなかったのに・・・
ばかばかばか！！
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 15:38:59 ID:gYUkMuhL]
- >>211
じゃあ、チーズバーガーセットだったら、どんだけドカになるんだよｗｗ
後悔スレ行け
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 15:46:51 ID:eaVyUGP2]
- 昨日スーパーに買い物に行ったら、
ロールちゃんをごっそり買ってる人を見た。
まさかな……
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 16:42:43 ID:FdXmWxzR]
- ﾊ,,ﾊ ﾊ,,ﾊ
（ ﾟωﾟ ) （ ﾟωﾟ )
〉 <、 n ,> 〈
イ´γ ､ヽ ,||､ ,,ノ,＿i⌒） ＿_／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（⌒ｒ´⌒ｙ/ ｆ々) （;:..(..:::;ﾉ / ＼ あんた達太るわよ
ﾊ::,;､::::ノ〈／/｀´ (二二ノﾉ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
|ﾉ:::::::〈＼.／ （_ミ:::〈
ｨｆ::::::::::;ヽ、 〈;::::::;::ヽ
(ミ:::;;:::;;:::::} 〉;;;::::）::）
人;;;;;ｙ;;;;;;ﾉ ／＾i;;:ｲ;;;ﾉ
| / / / ／| /
｀ｙ / 〈 < | |
|| | ヽ ｀ヽ| i
| ﾄ.､ ＼｀ヾ:|
| |/＾〉 ﾉ ＾〉|
ﾉ__.|ﾍ;| しﾍ;|_ 〉
∠_ノL! ∠_ノL!
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 18:50:39 ID:oU2sUgWG]
- ハム2枚にポテトサラダをぼってり挟んでレタスで巻いたもの１つ
みたらし団子2本
ミルクティーもう何杯やら分からん
とり胸肉のソテー5切れ
ゆでたブロッコリー2本
冷凍のグラタン１皿
梅ツナおにぎり半分
玉葱入りツナマヨときゅうりをゆかりごはんにかけた変な丼半分
マンゴーグミ
黒砂糖
バナナヨーグルト1コ
バナナ1本
あ、意外と大したことないがね。
やっぱカレーもまだ食べていいがね。
とか思ってしまう自分バーカ。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 19:29:00 ID:jxzfR08m]
- ポテチ一袋
プリン一個
…誰か殴ってくれ(´^^ω)
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 19:56:45 ID:tJVfIny+]
- ↑
変な顔だなｗ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 20:00:40 ID:Cc1JjLTn]
- www
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 20:07:07 ID:umPLzCjB]
- 殴られて顔のパーツがおかしくなってるww
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 20:19:51 ID:v1CHNK1u]
- >>217
おもしろすぎるｗｗ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 20:26:53 ID:5gstmKyn]
- 炊き込みご飯1合、にらたまご、秋刀魚、カレーヌードル、みどりのたぬき
赤ワインフルボトル、ホームランバー1本
久々のドカ食い。
久しぶりに作った炊き込みご飯がめちゃくちゃうまく出来て止まらない・・・
まだ食える。4合炊くんじゃなかった(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 20:29:21 ID:5gstmKyn]
- それとアレだな。
黄金伝説で大食いやってたから対抗意識でてしまったorz
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 20:29:22 ID:0nTVACbz]
- どか食いってどのくらい食っているのかなぁ
と思って覗いてみたら…みんなすごい量だなｗｗｗ
よし、もうちょっと食べてもよさそうだな。俺…食べるか…
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 21:18:42 ID:VcOjvigC]
- みかん７個
ご飯茶碗５杯
焼き鮭
カレーライス
クッキー５０枚くらい
バームクーヘン
オレンジシャーベット３個
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 21:29:51 ID:QMp0kxfD]
- お腹痛い…
今日の夕飯、玄米ご飯一合半にはじまり、でんすけ西瓜８分の一くらい、ワカメ、ごぼうの煮物、焼き南瓜、
フルーツ寒天の缶詰、白桃ゼリー、ようかん・夜の梅４分の一くらい、ビスケット一袋、揚げあられ一袋、海老煎餅一枚、人形焼き五つ、素麺二輪……
素麺のせいでお腹痛いよう……食べなきゃよかった
胃を小さくしたいのにこの馬鹿
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 21:31:49 ID:E5q9OLtt]
- >>224
（´ω｀）反省しろバカチンが
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 21:55:02 ID:vNXD6TZS]
- 久々に友達と遊んでおやつにホイップ入りアイスと夜ご飯はトンカツ食べてしまった！友達なんて同じように食べてても細いのに。自分のバカ！！！
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 22:45:55 ID:d9coNLCI]
- 板チョコ1枚
鯛の塩焼き
五目ひじき
味噌汁
白ご飯1膳
卵かけご飯1膳
ドライマンゴー大袋
さけるチーズ1本
おつまみチーズ4個
チョコアイス1本
マンゴープリン1カップ
ヨーグルト
そして下剤乱用。
彼氏ほしいお
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 23:33:56 ID:s2NyTsxb]
- 唐揚げくん
おかゆ
みかんバー
枝豆のお菓子
もも
グレープフルーツ
さきいか
ローソンのポテト
チロルチョコ1個
ナタデココ
もうやだよ
今日の総カロリー2300
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 23:36:14 ID:lemJPtn3]
- せんべい６枚
ミニドーナツ４個
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 23:36:39 ID:WYHObDek]
- ポークシチュー二杯
グリーンサラダ ごまドレ
焼き鮭大きいの一切れ
焼き鰺半身
チョコひとかけら
を夕食に平らげました
二人分だ…。
明日は気をつけます
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 00:20:05 ID:U6iTgcKd]
- 異常だね君達。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 00:20:29 ID:0f6zoFAk]
- 確実に痩せるお米ダイエット３
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211965694/
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 01:22:53 ID:+LOgbXKi]
- ひとかけらとか１/２杯とか小さいの２切れぐらいとか、デブ特有の言い回しだな
そんなに食うなら痩せなくていいよ
一生みじめなデブのままで人生終えろ
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 01:30:03 ID:eljt8ULT]
- 深夜に豚の生姜焼き弁当食べてしまった・・・
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 01:56:37 ID:AryzjpIi]
- >>222
わかる、わかるぞ。
炊き込みご飯は悪魔のご飯だ。
炊くと炊いた分だけ食べてしまう。
ちょっと味見のつもりが・・・な。
炊き込みご飯だけは何があっても炊くな。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 02:36:56 ID:qZoeIWS7]
- >>236
今なにげに読んでて吹いたｗ
たった一行やのにおもろいなｗ
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 03:17:42 ID:MR7ZsFZ1]
- メープルメロンパン、チョコパイ、フレンチトースト、ピザ、ケーキ、焼き鳥
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 08:56:26 ID:wzEo2WGf]
- バナナ１本
ゆで卵３個
キムチ
豆乳500ml
朝から食べ過ぎたorz
もう今日は何も食べられない.......
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 09:07:39 ID:sezM/han]
- >>235
ムカつくよなw
なんか必死に抵抗したけど欲に負けて食べたみたいで。
あったま悪
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 09:07:51 ID:Kf9ncnnp]
- >>177
小さいチロルチョコってなに？大きいチロルチョコなんてある？
なんかでぶの性質をみた感じがする
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 09:30:54 ID:U6iTgcKd]
- >>235
同意
そういう表記見ると「ﾌﾟｗ」って思う
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 10:24:23 ID:mg9AvQ7G]
- >>240
そんなんでﾄﾞｶったというのなら
一生何も食わなくていいんでね？
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 10:33:23 ID:bCGAj4SX]
- >>244
いいんでね？（笑）
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 11:16:04 ID:oA11PoH2]
- 病気
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 13:25:43 ID:AryzjpIi]
- 同意（笑）
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 13:55:17 ID:IuRKLmjc]
- 逆だろ
標準以下だとチロル５個とかでもデブにとっての板チョコ１枚レベルのドカ要素になる
バレリーナとかそれくらいストイックじゃないとあの体型キープできん
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 15:14:40 ID:oT8ZLFYr]
- >>242
チロルチョコは大きさ２種類あるよ。
コンビニでバラ売りしてる20円のが大きくて、アソート品や10円のは小さい。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 17:01:37 ID:mnLRo/vf]
- >>242 意地悪な人発見
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 17:04:28 ID:+z+h6MOi]
- マジレスすると「大きいチロルチョコ」っていうのはでかいチロルの箱の中に
小さい奴がいっぱい入っているやつのことじゃないのか？
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 17:45:50 ID:BikicIz3]
- バナナ六本
玄米三合
カレー三杯
りんご六個
プリン三個
袋らーめん五袋（キャベツ大量、卵五個）
食パン一斤
チョコジャンボモナカ三個
ビスケットサンドニ個
ミルクティー一リットル
玄米チャーハン三合分
カール一袋
ドンタコス一袋
ピザポテト一袋
アルフォート三箱
ホワイトチョコ一箱
豆腐ニ丁
素麺五束
どん兵衛一個
巨峰一房
オレンジ二個
メロン一個
疲れた
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 18:02:18 ID:SlONYvFe]
- >>252
すげー、本物のドカ食いじゃん。
このスレ初めて覗いたけど、ドカ食いってほどの人はそんなにいないような・・。
普段どんだけ食べてないのさ・・。>>252の人は凄いけど。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 18:34:10 ID:FpmlDrNV]
- これはさすがにネタだろ
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 18:34:42 ID:b5QZSmno]
- >>252
真性ドカｗ
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 18:41:07 ID:OvvdudNH]
- >>212
マーガリンには発ガン性物質が含まれてるからやめたほうがいい
ヨーロッパの国々ではすでに数年前から発売中止になってる
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 19:28:34 ID:PWvMjdC2]
- クリーム玄米ブラン ざるそば カボチャとマカロニサラダ、フライドポテト ルナを凍らせたもの。 今ショコしてます…(-_-;)
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 19:47:15 ID:4rAE8dUk]
- >>202
ドカタ食いするのは普段、炭水化物系を食わないから爆発した時にそれだけを食べたくなるのである
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 20:20:47 ID:oLsMnWfl]
- 明日から禁煙 クリームパン半分 あんぱん半分 小枝一箱 コアラのマーチ 160カロリー分 柿の種190カロリー分 うまい棒 2本 ピノ一箱 食パン一斤 バター ピーナツバター 野菜ジュース トマト2個 朝昼ご飯は別に1500ｋカロリー位 ウォーキング80分
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 21:58:04 ID:+6zVA7Q5]
- ハハハやっちまった。
今日の昼
ローストビーフ200ｇ
ドレッシング25ｇ
野菜20ｇ
おにぎり大（梅）1個
ビスケサンドアイス2個
夜
酒380cc
野菜スープ丼一杯
玉ねぎ1／2個
鮭缶（大）1個
スライスチーズ3枚
ポン酢45cc
鰹削り3g
お粥（米）で75g
ゆかり、菜めし 解らん
見事に2600cal位突破だ
明日も仕事キツイから今日位のcal摂取の予感
来週の月曜からまた出直しだ
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 22:09:56 ID:q8SeSy/G]
- やってしまった…。
晩ご飯に、牛ｽｼﾞ煮込みカレーを作ったら
あまりにもｳﾏｰ(´Д｀)で
おかわり二回もしてしまったよ…。
食べ過ぎで腹が弾けそう…。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 22:38:52 ID:VgjBCnDi]
- プッカ一箱
スタバのランバフラペチーノ
あんみつ
ソフトクリーム
食パン
ポカリ５００ミリリットル
朝昼と普通に食べたのに…
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 02:19:47 ID:bbIjZf1w]
- たんぱん
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 02:46:25 ID:v9wTFdW6]
- ドカしてる人は過食症とかには気を付けろよ～。後、吐いたりすんのも止めろよ。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 02:57:27 ID:nCjKai2k]
- 野菜っていくら食べても太りますか？
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 03:15:19 ID:NFwChRsW]
- 今日のガチ夕飯と夜食
玄米２杯 白身魚煮たの いんげん 枝豆
食パン クッキー 小豆バー２本 バナナ
水羊羹 カニかま ハム ちくわ
過食が治んない。マジ死にたい
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 04:37:40 ID:KuDfLm9t]
- 野菜をドカ食いしても、たかが知れてるカロリーだから気にしなくてもいいかと。
ただ、芋・かぼちゃ類は炭水化物だから
キャベツ、トマト、もやし、レタス、胡瓜あたりでドカしなさいｗ
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 06:59:37 ID:AGhFl2Ou]
- やばい…朝からポテチ二袋(合わせて670キロカロリー)に
アイス半分、わらびもち１つを完食＼(^o^)／
それでもお腹がいっぱいにならないって…
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 08:23:03 ID:Mc5gtc2I]
- あんまり過食がひどかったら、鬱傾向を疑ったほうがいいよ。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 09:06:40 ID:UMzouF7K]
- 朝からメロンパン、ポテトサラダ、食パン、マシュマロ、お煎餅、チョコレート…
もう一日分だよorz
まだ食べたい…けど我慢
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 13:09:41 ID:6cuu5YtZ]
- 朝なし昼は普通で夜に
カルボナーラ チーズマヨパン5個 うずまきパン エアチョコ1箱
おにぎり1個 食パン2枚 コーヒー
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 13:27:48 ID:WGdm46gL]
- 朝抜きの意味NEEEEE
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 14:58:15 ID:gWeqyJO2]
- 朝：カフェオレ
昼：とんかつ定食…完食
デカいロースカツに山盛りのご飯。
キャベツにマヨネーズを和えて、トマトとブロッコリーのサラダも。
これだけ食べてもまだ腹減ってる…
一週間ぶりに食べたご飯が甘くて美味しかった(T^T)
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 15:56:44 ID:/UOq47L+]
- >>252
ミルクティー 一リットル
なんか迫力違うなｗ
どれくらいの時間でそんなに食ったんだろう。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 17:12:03 ID:4olFRdWC]
- 3週間ぶりに腹いっぱいにした
回転寿司で43皿（86貫）食った。
美味かった
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 17:16:11 ID:4olFRdWC]
- 今体重計ったんだが3キロ増えてたww
明日朝食抜くかorz
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 17:37:26 ID:qCcYhLaF]
- ミミガー300グラム
こんにゃくそうめん500グラム
にんじんとごぼうチンしたのたーーーーくさん
苦しくてきつい
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 17:42:23 ID:tm9sc7NX]
- （ ＾ω＾）デブって言われたからダイエット頑張るお
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 17:48:42 ID:jM0sTcvQ]
- >>275
神降臨ww
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 17:55:03 ID:4FwpMgpo]
- >>242
あるよ、小と大。
昔っからある小さいサイズと、何年か前から売り出したちょっと大きいサイズの。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 18:04:28 ID:hPgejZUx]
- >>275
食い過ぎだろｗｗｗ
何キロカロリーだろうな・・・
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 18:34:07 ID:J2A1EhdV]
- 玉ねぎ一個とニンジン一本と豆腐一丁使った味噌汁全部食っちまった、、、or2
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 19:10:29 ID:J2A1EhdV]
- 食べすぎて気持ち悪い、、、
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 19:24:56 ID:Mc5gtc2I]
- マンゴパン ブルーベリーパン オニオンパン・・・
やっぱりパン(;｀O´)oダメーーー!! はぁ、今夜は晩ぬかします・・・
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 19:25:48 ID:1+Ik4pJS]
- ドカタ食いてどんなんだ
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 20:05:20 ID:cWPpim0T]
- かき氷、はるさめヌードル、コーヒー牛乳プリン、シリアル、ヨーグルト、クッキー、シフォンケーキ
改めて書いてみると恐ろしいな…(T_T)
明日は絶対食べない！
出掛けなきゃいけないし。あえて忙しくしていようと思う。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 20:57:21 ID:IHl9QrD9]
- また食い過ぎてしまった
パン3つ・マック・ごはん・
おにぎり・アップルパイ・
ファミチキ・肉
体重はかったら
2ｷﾛ増えてた…
くいすぎだ＞＜
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 21:25:53 ID:iAcmIlfJ]
- チーズ一切れ 60kcal
缶コーヒー２本 140kcal
ミートスパ 476kcal
パフェ 405kcal
カップラーメン 412kcal
飲むヨーグルト100ml 50kcal
チーズ一切れ 60kcal
ジュースコップ１杯 100kcal
野菜いため 少し
今日は料理作る気になれなかったので。
TOTALで2000kcalいってないけどダイエット始めて
平均1300程度なので満腹
ダイエット前はこれくらい普通に食べてました。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 21:37:28 ID:3xC79+XT]
- 朝昼ちゃんと食べて夜炭水化物抜きしたら、お腹空いて
おにぎり1こ
せんべいたくさん
鶏胸肉50g
スープ
りんご100g
やってしまった…
休日はダメだ
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 21:39:38 ID:QZUMLGYg]
- 朝…蕎麦
昼…お握り一個
夜…ご飯一杯。手羽先7本。ｴﾋﾞﾁﾘ茶碗一杯。ﾎﾟﾃﾄ。ﾘﾝｺﾞ一個。ｷﾑﾁ少量。
仕事で朝から夕方まで走り回ったとはいえ夜に食い過ぎた。。
けどまだお腹すいてる。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 22:14:25 ID:Mc5gtc2I]
- 休日で家にいるほうが、食べてしまうんだよね (;´д｀)トホホ
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 23:16:01 ID:gkXKHJ7k]
- 寿司
バナナ
明日はなんも食べない
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 23:39:44 ID:LE+kEGzC]
- ラーメン
パン
ご飯
ご飯
ヨーグルト
ご飯
自分がきらいじゃ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 00:16:44 ID:1byDYC04]
- 油揚げ
グレープフルーツ
カレーライス
ラスク
炊き込みご飯
ゆで卵
マヨネーズ
せんべい
リーフパイ
アイス
ちょこ
５日からの積み重なりで３キロも増えてた
明日からまぢめにダイエットする‥
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 01:10:54 ID:9QNQpP8o]
- 朝から今まで、
コーヒー、野菜サンド２つ、アイス、黒棒１つ、あずきミルクプリン、マックセット、バナナヨーグルト、とうもろこし1/4、納豆、アイス、ポテトチップ小袋、アクエリアス500、シューロールケーキ、ほうじ茶、かっぱえびせん半分…
土曜日は多少食べていいものの、やっちまったよ。
明日はちゃんと制御しよう。朝体重はかるの超こわい…。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 02:12:59 ID:6MifE929]
- www.nicovideo.jp/watch/sm2247897
お腹が空いたらこれでも見て食べた気になるんだ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 08:55:58 ID:PaYppwsi]
- 餃子２人前 缶ビール500ml
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 11:21:39 ID:qiKD7UCH]
- コージコーナーのジャンボプリン（いただき物）一個。
しかも食べてすぐ寝ちゃった・・・
停滞期があんまり長くてイライラしてたからなあ。
今日からまた頑張ろう。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 14:36:12 ID:Wy4yWVC/]
- ドカ食いじゃねーし
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 15:41:28 ID:lXqGsihX]
- 便秘だったから病院行ってクスリもらったんだけど、飲んだらすごく下痢した
で、全部出し切ったら体の中がカラッポになった気がして（笑）やってしまった･･･
牛乳 １本
ココア 徳用（小分けになってないやつ）１袋
バターロール ６個
チュ～ブでバタ～ 半分
りんご １個
焼きそば ２人分
スーパーカップチョコチップ味 １個
雪の宿 ６枚
徳用チョコ たくさん
ソイジョイ りんご、チョコ、イチゴ １本ずつ
魚肉ソーセージ １袋
カマンベールチーズ ６個
にくじゃが お鍋いっぱい
これ全部を２時間くらいで食べた
まだお腹すいてて何か食べたいけど、今書き出してみたら恐ろしくなったからやめる･･･
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 16:11:01 ID:XcSrJmOQ]
- ハーゲンダッツ
アイスモナカ
かき氷
マフィン
どら焼き
チョコ
肉
米
野菜ジュース
うどん
きんぴら
アイス
別に食べたくなかったのにorz
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 16:41:16 ID:h1kiRTqk]
- 海鮮丼
パンケーキ
バームクーヘン
饅頭
かき氷
あんみつ
あげまんじゅう
せんべい
やっちまったorz
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 17:06:21 ID:hEZL2SlP]
- ダイエットしてる人達なのにダイエットしてない人よりも太る食べ物ばかりだ
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 17:43:44 ID:LZMjbvbf]
- なんだか、いきなりスイッチが入りサバ缶を五個一気
食い やっちまった、、
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 18:30:01 ID:EQEH5Vjf]
- 水
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 19:44:18 ID:uHr8QXvs]
- 木、金、土と毎日5000キロカロリー食べてしまいました。
しばらくまた絶食です。。。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 19:49:27 ID:Yy+5yZ3P]
- 半年後の>>306
↓
絶食とか厳しい食事制限の反動でドカ食いが起きるんですよ
一生そんな生活を続けていくつもりですか？
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 20:45:15 ID:O9Ff1BS2]
- ああああ、やってしまった。 飲み放題でマンゴラッシーやら何やら。。。。 あ、ナンも食べたけど・・・
明日は一日断食します。。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 20:48:11 ID:+gQBEI+l]
- うどん二玉食べてしまった。
こりゃまずい
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 20:50:25 ID:0M0kLYNU]
- さっきたべた夕食だけ
どか食いした
サラダ
パエリア
オレンジ
カッテージチーズ600g
この最後のカッテージチーズをどうにか消費したい。
どうしたらいい？
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 20:51:28 ID:+gQBEI+l]
- >>310
チーズがだめなら、くさやの干物食べればいいんじゃない？
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 20:55:17 ID:k/7ifbuC]
- >>311
誰かにあげるしかない
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 21:43:41 ID:ZWAiSA/3]
- やっちまった……
食パンにアイスにおにぎりにクッキーに……。
夜飯食べたのに、さっきだけで600kcalは摂取しちまったぁぁぁ!!
明日は摂食＆目一杯運動します…orz
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 21:45:21 ID:o9lhc122]
- >>313
いや、今からしろ。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 22:00:34 ID:H/6v/IZk]
- 昨日の夜アイス食べて、今日はおかし類をどか食い。こりゃ運動いつもの倍だな。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 22:02:29 ID:13pOZSCx]
- >>311-312
310はもう食べちゃったのでは？
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 22:32:03 ID:3d9KLJBA]
- コンビニでサラダ三つ買ってドレッシングも買って食べた。そしてｱｼﾞもﾁﾝして食べた。そして昼に豆乳一リットル、そしてﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ一リットル近く飲んだ…。
やばい！体重こわくて計れません
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 22:40:00 ID:ftuIszPe]
- 数ヶ月ぶりに過食してしまったよ。
2000キロカロリー以上とったきがする。
スーパーカップ３つ食べちゃったよ。
歯止めがきかなかった。
これからしょこる！あしたからまた自制しよう。
三日で絶対51キロに戻す！
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 22:56:06 ID:NIfv+2jT]
- 三食食べたのについさっき
ﾊﾟﾋﾟｺ1つ
じゃがりこ1箱
ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ1枚
ﾁｮｺｸｯｷｰ2ｺ入り1袋
えだまめのお菓子少し
ドカ食いってどうしたらやめれるのかな…
というよりお菓子がorz
ドカ食い治った人とかいないかな？
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 23:31:53 ID:xOrM02BE]
- 夏風邪引いたらそれどころじゃなくなった
のどパンパンに腫れてやらかい麺類しか食えない
つーか夏ばてでここ最近トマトしか食えなかった
体調不良を保つしかないのか、ドカ食い抑えるのは・・・
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 00:31:25 ID:LiBiXXcJ]
- 焼き肉いっぱい
冷麺
ガリガリ君
ミルクティー
お腹パンパン
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 00:42:59 ID:DjcW+FEA]
- マンゴーヨーグルトジュース
ビスコ×２
クーリッシュ
納豆そば
ケチャップライス
かつの残り
アロエヨーグルト
チョコボール×２
プリン
アイス
野菜ジュース
寝ない方がいいかな…？
誰か回答頼む!!
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 00:46:34 ID:c0OQFqQG]
- >>322
取り合えず寝ろ
明日から出直しで良いのでは
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 00:50:52 ID:wpE0alPu]
- 男前豆腐 半丁 キムチ 福神漬け エビの天ぷら 鰺の南蛮漬け ほうれん草 米少し お茶 二リットル
桃
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 01:48:37 ID:DjcW+FEA]
- >>323
ありがとう(;_;)
明日粗食と運動と岩盤浴で取り戻すね！
- 326 名前：310 [2008/07/14(月) 02:32:31 ID:E5Bed5b+]
- もう喰っちゃったんだよ。
カッテージチーズが無駄だよな。
一応外歩いてきた。
あまり意味はないけど
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 02:49:14 ID:8PW7XHer]
- >>235を読めｗ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 03:04:01 ID:JSBsbhUP]
- 茹でたとうもろこし6本
ファミマの明太子スパ一番でかいの2皿
グリルサラダ
ファミチキ2個
フライドチキン
みたらし団子3パック
堅あげぽてと
オー・ザックのりしお
白いダース5粒
チューブタイプの生クリーム2本
3個入りのプッチンプリン全部
ウインナーソーセージ
こてっちゃん味噌味レモン味ののど飴一袋
食パンにマーガリンと砂糖大量に乗せたやつ4枚
もやし一袋
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 04:11:58 ID:0OwRWjvs]
- このスレ見ると俺のしたどか食いなんてたいしたことないと思ってしまうな。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 04:36:17 ID:6sOM3rJu]
- >>328
人間ってそんなに食えるもんなんだね
ここを見ると食欲減退になっていい
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 06:24:27 ID:lVNBdtC2]
- もはやドカ食いというより過食症だね…
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 06:45:58 ID:nQkqlM2M]
- 普段ダイエットしてる人が、そんなに食べられる事が不思議でならない。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 06:59:34 ID:r1FzGe40]
- ここに書いてる人って体重どのくらいなのか気になる…
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 08:08:58 ID:N1f2Vbsl]
- 昨日のランチで何年かぶりに激辛キーマカリーとナンを2枚半食べた。
あとからお腹パンパンになってきて、
さすがに食べ過ぎたと反省。
まだお腹ｲｯﾊﾟｲ。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/07/14(月) 11:16:40 ID:HU5EKTMt]
- >>333
そんなに食べたの！？って人ほど痩せ型なんだよね。40㎏台とか。
それのどこがドカ？って人は間違いなく巨デブ。
本当にドカ衝動くる人って普段はかなり抑制した生活してるんだろうね。
一切れ食べちゃった～とか、ヘルシー食材食べ過ぎ～とか言ってる豚は
普段から自分に甘くてだらしない生活してんだろ。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 11:20:22 ID:sMY5NOry]
- ★★★★★★毎日新聞社による日本人への誹謗中傷★★★★★★
・母親は受験勉強をする息子の学力向上のためにフェラチオをする
・日本人女性の55％は、出会ったその日に男と寝る
・ファストフードは女子高生たちを性的狂乱状態におとしいれる
・ティーンたちはバイアグラを使ってウサギのようにセックスをする
・女子高生は、刺激のためにノーブラ・ノーパンになる
・日本の最新の流行 : 70歳の売春婦
・老人の売春婦の人気にもかかわらず、日本では小学生の売春婦にも仕事がある
・日本の若い看護婦は売春婦に勝る
・２４時間オルガズムが止まらない病気で苦しむ日本人女性の数が増えている
・15未満の子供を対象とした疑似ポルノが日本に蔓延している
・OLの72％が、セックスをより堪能するために何らかのトレーニングを受けている
・人妻は気分転換の目的で昔の恋人に抱かれに行く
・主婦は郊外のコイン・シャワーで売春をしている
・日本男子は柔道や空手の部活で男相手に童貞を捨てている
・ほとんどすべての漁師は海でマンタとSEXしている
・まだ10代の少年から退職した老人までみんな2980円の手コキを利用している
・六本木のあるレストランでは、食事の前にその材料となる動物と獣姦する
※同社が全年齢向けコーナーで9年以上にわたり世界に向けて配信していたものの一部です
※同社の行為は日本人への偏見や人種差別、婦女暴行、幼児虐待を助長するものです
※責任者は今回の日本侮辱の功績が認められ昇格し役員、社長になりました
毎日新聞問題の情報集積wiki
www8.atwiki.jp/mainichi-matome/pages/1.html
毎日新聞の英語版サイトがひどすぎる まとめ＠wiki
www9.atwiki.jp/mainichiwaiwai/pages/15.html
わかりやすい毎日新聞HENTAI報道に潜む危険性吹き替え修正版
www.nicovideo.jp/watch/sm3846358
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 11:43:51 ID:WE/dd9p5]
- 朝、すなずり炒め食べて、早々とお腹がすき、クラコットを一袋、クリーム玄米ブランを二袋、そうめん、アイスまで食べてしまったまだ昼前なのに
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 11:51:43 ID:iHaOZd+Z]
- >>328のチューブタイプのクリームってのが気になる
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 11:54:29 ID:dxTDTqhL]
- あれだろ？簡易ホイップみたいなやつ。
さいっしょっからあわ立てられたホイップがプラスチックのチューブに入ってて、
それをしぼってプリンとかホットケーキにのっけるやつ。チープな味で結構いけるんだ。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 12:03:09 ID:wupYJB+g]
- せっかく55㎏代に突入したのにどか食いしてしまった‥
しかも米ばっかりorz
家にこもるのは危険だ‥
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 12:10:32 ID:zmJtNEBB]
- >>328 何カロリーになるのか気になる。
チューブタイプのクリーム・・恐ろしや・・・・・
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 14:57:04 ID:iHaOZd+Z]
- >>339
知らなかった。
練乳のチューブは見たことあるが
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 17:25:23 ID:dxTDTqhL]
- >>342
乳製品コーナーの、ホイップとか生クリームとか置いてあるところに
時々あるよ。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 21:16:01 ID:dgVCQoiX]
- ビーフカレーいっぱい バナナ サラダ
昨日パン4斤どか食いしたのにカレー美味しかった 自分しねー
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 21:47:39 ID:1ZgZrpqm]
- スーパーカップチョコミント
カントリーマアム１６枚
杏仁豆腐
ポテトチップ１袋
キットカット
オレンジジュース
だめだー糖尿病になっちゃうよー
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 21:57:08 ID:JSBsbhUP]
- ゆでたとうもろこし4本
いかめんたい3個入りを1P
黄金いか2P
塩だれ納豆
大根のたくあん一本の半分ぐらい
きゅうりとなすの漬け物一袋
冷凍食品のからあげ6個入りのやつを2P
冷凍食品の肉巻きポテト
3P入りのミートボール1個
コンビーフ
めかぶ
ところてん
冷やし中華のごまだれ味3P入りを1袋
バナナ一房
きな粉1袋を蜂蜜で混ぜたやつ
オレンジの寒天ゼリー
スーパーで働き出してから食生活がひどい。こんなに食っといてまだお腹空いてるとか泣ける…
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 23:14:56 ID:JSBsbhUP]
- 追加で野菜のアイス（にんじん味）3個
ケーキを作った時に冷凍しといたホイップクリーム
凍りかけのぽっきんアイス12本入りを全部
冷凍枝豆350グラムを一袋
食ﾊﾟﾝ一斤8枚入りを2枚（ﾏｰｶﾞﾘﾝと砂糖はたっぷり）
納豆2パック
オクラ6本
さつま揚げ1袋
ちくわ一袋
ゆで卵12個
おさかなソーセージ4本
鶏肉のマヨケチャ炒め胸肉で2枚分
いちごオレ500㍉を2本
ハンバーグ
しゅうまい１パックロック氷1袋の半分 北海道のシュークリーム3個
10円饅頭1箱
貪ってる姿がひどすぎる…
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 23:41:41 ID:WzPM8ABQ]
- もうダイエットなんかどうでもいい
いっぱい食うぞー
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 00:13:17 ID:/mZadLCq]
- >>347
見てるだけで、吐き気がしてくる
食いすぎ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 00:29:55 ID:2eMDVslm]
- バナナ一房食べた。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 00:32:14 ID:4bjElRQ8]
- 昨日から暴飲暴食中。
今日の朝
キャラメルラスク二十枚入り一袋
ぽたぽた煎餅二枚入り6袋
キットカット数えきれないほど
ご飯どんぶりに二杯
鰺のひらき
なっとう
昨日の残りのハッシュドビーフ
昼間
爆弾ハンバーグにてご飯二杯おかわりデザートでパフェ
コンビニでアーモンドチョコとメロンパン。ファミチキ。担々はるさめ。
夜
焼肉食べ放題で白いご飯おかわりしたうえに、石焼きビビンバ、冷麺、ケーキまで…。
しかも今、ビール飲みながらチャーハンと餃子くってる。
しかも便秘二週間目
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 00:42:52 ID:/mZadLCq]
- >>351
とりあえず、食うの止めろ
こっちが吐きそうになる
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 00:49:31 ID:QCN73/4D]
- ﾄﾞｶ食いしちゃう人は、ﾀﾞｲｴｯﾄ中はどんな食事してるのかな？
ﾀﾞｲｴｯﾄ中よりｵｰﾊﾞｰ1000kcal以内とかならわかるけど、
ちょっと普通じゃないﾄﾞｶ食いしてる人がいるね。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 00:52:17 ID:igSd8pzJ]
- >>343
乳製品コーナーは牛乳買うだけだから、よく見てなかったわ。明日あたり詮索してみるわ。買わないけど。
わざわざレスありがとう。
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 01:14:06 ID:k4iLTQ0u]
- ミルキーウェイファンサイズ一袋
Tim Tam一箱
きもちわるぃ…
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 02:41:52 ID:P6gv5RyE]
- >>346
美味そうだな。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 04:48:21 ID:+97YKR57]
- 唐揚げとかうまいよ。
モグモグモグ
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 05:03:43 ID:0XP1qegR]
- さっき朝から焼鳥6本と羊羹たべちゃった
胃がビックリしてる
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 05:09:36 ID:+97YKR57]
- >>358
ビール飲むと落ち着くよ。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 05:10:41 ID:0XP1qegR]
- 飲まない
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 05:18:41 ID:+97YKR57]
- 遠慮すんなって(^-^)
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 05:19:54 ID:ol7SraNJ]
- >>346
食いすぎってより、塩分過多。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 08:49:14 ID:tc6CTcSm]
- 食パンって菓子パンよりやばくない？
単位重量当たりのカロリーは低いけど、満足感がないから一斤ぺロっていっちゃう。
食パン一斤食って気持ち悪くなるくらいなら、菓子パン３つくらい美味しく食べたいな。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 08:51:51 ID:QZFVX7LG]
- 十人十色
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 08:56:30 ID:CZAZxcNK]
- >>362
どう考えても食いすぎだろ
だからおまえは一生ﾃﾞﾌﾞなんだよ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 09:43:56 ID:n/uZ70zG]
- シーフードヌードル2つ
チョココロネ2つ入り1袋
爽（バニラ）1カップ
あんドーナツ1つ
最近頑張れてたから少し意図して多めに食べた。
最高～o(^-^)o
なんかストレス発散できたo(^-^)o
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 10:01:08 ID:XHZq061s]
- 朝から
スーパーカップミント、すっばムーチョ、チョコケーキ半分、チェルシー三つ、コーヒー、ラブレ。
朝食だおー＼(^o^)／
一食で一日分のカロリー摂ってしまった。なんかもう朝から腹の調子悪くなった…あぁ…下痢しそう……。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 10:03:58 ID:Yq98b7Zf]
- ハムタマゴドッグ
チョコチップメロンパン
かぼちゃの煮物
から揚げ弁当
ゲッペイ
１日分のカロリー摂取しちまっただorz
まだ食べたいよー
- 369 名前：362 mailto:sage [2008/07/15(火) 10:11:56 ID:ol7SraNJ]
- >>365
食いすぎってより、まずさきに塩分過多
みたいに書きたかったんだよ。本当は。
あへへへ。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 11:03:26 ID:o4tp19VB]
- 朝食後にポテチ一袋いっちゃったお…
でもストレス発散できた
今日は残り1000kcalでやりくりしなくちゃ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 12:18:41 ID:n/uZ70zG]
- 今昼飯にファミチキ5個とおにぎり2個食べた
食べ過ぎたのもあるけど、金使い過ぎた…
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 12:32:39 ID:6PRgtthk]
- 朝からスーパーカップ半分食べてもうた…
体重も増えた…
最近ヤバい
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 12:33:33 ID:Uc++CcP4]
- 先週末の話だけど、
昼夜連続でラーメン中盛を食ってしまった。
ネットで調べると一食600㌔㌍ってことだけど、それってスーパーで売っている生ラーメンのカロリーだよなあ…。家系ラーメンのカロリーってどんくらいなのかなあ。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 13:19:59 ID:Z5QU1KBv]
- ビスコ×3袋
ガーナ(ミニ)×18個
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 14:15:06 ID:elRiJOko]
- 昨日の22時過ぎ
チートスバーベキュー味 一袋
夏ポテト梅味 一袋
カロリーメイトチョコ味 一本
日清麺職人とんこつ 一つ
スパ王たらこ 一つ
一昨日の22時過ぎ
チートスチーズ味 一袋
CGCポテトチップスのりしお味 一袋
プチシリーズソフトチョコチップクッキー 一袋
自分バカバカバカ！
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 14:32:43 ID:4+eRAPvv]
- 今ドカり中です
ひとっぱしりローソンへ行きましてシュークリームやらパイの実やら買ってきますた
最近まともに食べてなかったし、久しぶりのドカです。今日はすごいストレスを受けた日ですた
さあ堪能するどー!!!!
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 14:35:43 ID:0Na0gdQC]
- 誕生日だったから家族でバイキング行った。
玉ねぎスライス大盛り
キャベツとツナのサラダ
海草サラダ
じゃがいもと鶏肉のトマト煮
豚肉と野菜の炒め物
チキンフライ
かぼちゃフライ
トマトスープ
海鮮丼
もずく
えび天
なす天
かぼちゃ天
かきあげ天
チャーハン
手羽先の唐揚げ
まぐろのカルパッチョ
麦とろご飯
アロエヨーグルト
桃シャーベット
食べた順。
寝る前に体重量ったら2キロ増えてた！
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 15:05:28 ID:HS77SN3J]
- どか食いしないようにするためには、血糖値を安定させることが重要。
食事の回数を小分けにして１日４回ぐらいがいいね。
それ以上は逆に虫歯になりやすいからお勧めできない。
グリセミック指数の低い食べ物ならなおさら良い。
グリセミック指数の高い食べ物は、たんぱく質と一緒に食べるようにすること。
beauty-diet-health.seesaa.net/category/5284062-1.html
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 15:07:03 ID:vJ5/7Xth]
- カカオ99%チョコ ３分の２
ベビーチーズ ３個
チロルチョコ １個
お煎餅 ３枚
キットカット黒糖 ４袋
あーあ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 15:08:55 ID:48MmgVW9]
- サルバトーレの25センチピザをマルゲリータときのこ半分こした
ボロネーゼも半分こした
サラダ１つ
プリン１つ
満足満足
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 15:56:53 ID:KbLjDyiD]
- ダイエット板なのに、なぜこんなに伸びるの・・・・？
デブ板とか作ればいいのに。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 17:40:32 ID:xJmyMg+A]
- 豆腐一丁
ジャムたっぷりの食パン１枚
フルーツたっぷりヨーグルト
(´;ω;`)ｳｯ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 18:00:57 ID:ez0uUvwi]
- ↑
大丈夫だよ
ぜーんぜん少ないじゃん
心配なんかいらないよ！
こう言えば満足か？
うざいんだよ夏厨が
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 18:06:29 ID:hA5I7fAc]
- 今日ついカッとなってピザーラのピザMサイズ一人で一ホール食ってしまった
一体何カロリーなんだろう
はああ…
明日からまたがんばろう
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 18:18:00 ID:n/uZ70zG]
- 雪見大福2箱（18個）と
マックポーク3つ
ポテトL
コーラ2L
を3時から今まで食ってた。
もう今日は晩御飯抜きにするw
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 18:30:36 ID:xJmyMg+A]
- >>383
ドカ食いはドカ食いだ。お前の価値観こっちにおしつけるなよ。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 18:30:44 ID:IhOUQ/m9]
- >>376
スレタイ読めないのか
反省しろカス
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 18:43:24 ID:0Ayplr/n]
- l
／￣ヽ ダl
, o ', イl ＿ .
ﾚ､ヮ __/ しエ l ／ ＼ 最
/ ヽ よッ.l {@ @ i 近
_/ l ヽ うト l } し_ /
しl i ｉ を l > ⊃ < 太
l ｰﾄ l / l ヽ っ
￣￣¨¨~~ ‐‐‐---─| / /l 丶 .l て
_＿_ | / / l } l き
/ニュ ﾄーｲ l ／ユ¨‐‐- ､_ l ! た
ヽ廿' .`廿' l _ ／ ｀ ヽ__ `-{し|
n .＿＿＿_ l ／ ｀ヽ }／
三三ﾆ--‐‐' l ／ ／/
￣￣ ¨¨¨ー─‐‐--- ,,, ＿＿ __＿_／ ／_/ ´
＿ | ￣¨¨｀ ー──---
明 ／ ｀､ | ＿
明日 / ヽ .| モパ ／ ヽ モパ
日か./ ● ●l | グク l @ @ l グク
から l U し Ｕ l | モパ l U l モパ
ら ・ l u ＿__ u l | グク __/=ﾃヽつ く グク
・ ・ >u､ _` --' _Uィ l /キ' ~ __,,-､ ヽ
・ ・／ 0 ￣ uヽ | l ﾍ ゝ__ノ-' ヽ
・/ u 0 ヽ| ~ l ヽ-┬ '
テ＝＝tニﾄ | ／ て=-､─----‐‐─ヽ
／￣）￣ ﾄ' ﾄ= -' ＜ニ＞
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 18:44:33 ID:GaWWibsv]
- >>386が普段どんな食事をしてるのか気になる
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 18:51:49 ID:Dm4TwrxJ]
- >>389
砂かホコリ食ってるんじゃない？
- 391 名前：281 mailto:sage [2008/07/15(火) 19:17:25 ID:/UXBkz2D]
- 沖縄そば（カップラーメン）
辛（韓国カップヌードル）２個
バナナ６本
うどん３玉（卵３個・汁がギドギドになるようなテンプラ３個）
これじゃ痩せるわけないわな…
もう絶対カップラーメンは食べない
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 19:49:07 ID:ol7SraNJ]
- >>388
三コマ目がよくわからん
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/07/15(火) 19:53:39 ID:N42RcZmD]
- ID:xJmyMg+Aはダイエット＝絶食でスグ痩せるコフ～！な巨デブだろwww
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 19:55:30 ID:KJwcaa8s]
- >>391
加藤 大
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 20:10:47 ID:Rc0MaBc0]
- ビビンバ丼
パピコ
味噌ラーメン
スティックパン×２
くるみパン
ピスタチオ
ご飯
ゴーヤチャンプル
キュウリ酢漬け
ああ…
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/07/15(火) 20:14:22 ID:n/DTW3tX]
- カスピ海ヨーグルト どんぶり2杯
バナナ（大）２本
生揚煮付 ３人前
豆腐 １丁
納豆 １パック
玄米 １合
梅ジュース ４杯
アイスミルクティ ２杯
アイスカフェオレ ４杯
飴 １袋
まだ喰いたい、断食明けです。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 20:38:04 ID:KJwcaa8s]
- 人間いつ死ぬかわからん！今のうち食ーとけ！
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 21:34:44 ID:WIDIJ1RO]
- 玉ねぎ２個
きゅうり１本
あずき蒸しパン６個
ハーゲンダッツ２個
くるみ入りアップルパン１個
トマトジュース一杯
うなぎパイ
明日ニキビ爆発間違い無し‥
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 22:01:27 ID:8SP5JaKe]
- ソイジョイ１０本くちまった！！！！！！やべええよｗｗｗｗカロリーｗｗｗｗｗ
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 22:01:57 ID:GpNXkjLR]
- 今日は３週間ぶりにドカ食い。食べ終わって４時間経つのにまだ気持ち悪い…
また来月のドカ食いの日目指してがんばる。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 22:15:21 ID:bYt8DJ4S]
- 2日連続でシリアル１箱食べちゃった
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 23:00:18 ID:C7LdkdBw]
- クラコット一箱
ソイジョイ三本
クリーム玄米ブランのカカオ一袋、ブルーベリー二袋アミノ酸ゼリー一個
少し落ち着いた
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 23:10:51 ID:slpPtOZU]
- 夜ご飯に
水菜サラダ
納豆キムチ
餃子の皮ピザ
スーパーカップチョコミント
あげせん
スイカ
揚げパン
…。
せっかく仕事の後プールで３km泳いだのに。
明日は夜抜いて歩こう。。
胃が痛い…。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 00:06:27 ID:WzzEuJ7T]
- 当方クリームのチューブがどんなもんだか知らなかった者だが、スーパーに行って見てみたらカロリー高くてびくった。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 00:48:09 ID:EID19gEZ]
- 夕飯食べた後後
抹茶ケーキ
マロンケーキ
バタークッキー×３
チョコチップクッキー×３
マドレーヌ
紅芋まんじゅう
紅芋クッキー
紅芋パイ
紅芋スイートポテト
お中元に菓子詰め合わせ、沖縄みやげに紅芋セットもらっちゃったんだorz
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 00:54:05 ID:fc5k7QHG]
- さっき柿ピー1000カロリー分食べたwww
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 01:30:03 ID:u0KerZQy]
- バナナ2本
あたりめ小1袋
食パン1枚
ポッキー1箱
にんじん1本
ビール1本
たこ焼き6個
食べ過ぎ…
昨日空き巣入られて凹んでやけ食い。もうすぐ友達来るからまた飲む…
ケータイからスイマセン
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 01:45:46 ID:VGNVIOK/]
- 素麺100グラム
揚げなす1玉分
羊羹５０グラム？
きゅうり９本
カットパイナップル大1パック
きゅうりうめーーー
はらがはち切れそう
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 02:05:58 ID:YfaMLv7Z]
- 全部書くの多すぎてめんどくせぇ～くらい食った！！マジやばい！リバウンド期突入だおorz
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 02:25:03 ID:g+fIKzBM]
- レバ刺し二人前
ユッケ一人前
センマイ一人前
ホルモン一人前
コブクロ一人前
春雨炒め一人前
サラダ一人前
甘栗150グラム
プリン二つ
昼飯はピザ一人前と
パスタ一人前食べた
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 04:40:42 ID:U1kUsuid]
- 飲みだったからとにかく食べまくって飲みまくっちゃった…デザートも食べたし(@_@;)
- 412 名前：nちゃん [2008/07/16(水) 05:09:48 ID:SyQmHYq4]
- すき焼き寿司しゃぶしゃぶ食い放題いって家帰ってからチーズケーキ４個たべてたい焼き1個食べた
やっべ(笑)
下剤飲んでブリッチしたりしたけど軽く後悔
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 05:25:29 ID:2Xz/vKmI]
- 仕事終わってファミレスで冷やし中華。
夜中の３時に…
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 05:33:25 ID:pXc/oaIZ]
- 昨日
鰹のタタキ
サーモン
鰻蒲焼き半分
…と、玉葱でかいの丸一個スライスしたの
ピザMサイズ一ピース250ｷﾛｶﾛだそーです
シーザーサラダ
ﾊﾟﾆｸって下剤投与…
／(^O^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲwww
反省して半身浴三時間
ウォーキング一時間してきて今に至る。
あとはトイレとおともだ(ry
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 06:10:38 ID:OeEKiNx3]
- 下剤を飲む意義が分からん
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 07:18:36 ID:DBaz3VKU]
- 体の水分抜いて一瞬でも軽くなった幻想をみるためじゃない？
体にはすでに吸収されてるから無意味どころか、摂食障害とか慢性的な便秘につながる助走にもなるけど。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 07:24:38 ID:Yc28WLaM]
- 下剤って本来気軽に飲むような代物じゃないのにな。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 07:39:54 ID:9IJlF/XS]
- 昨日誕生日だったから朝、昼は少なめに食べて、夜自由にした＼(^o^)／
梅酒2杯 つきだし(ハムとサラダ) だし巻き玉子 きのこのソテー 辛麺 うどん(半分) カレーハンバーグ(5口くらい？)
いやーせっかく二十歳になったんだから たまには、ってことで／(^o^)＼
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 07:42:12 ID:9IJlF/XS]
- しかしおかげで便意がそこまでやってきてるんだが、ただいま電車待ってるぜウッヒョーウ!!
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 08:11:44 ID:nQCFXU27]
- >>414
思考がﾃﾞﾌﾞすぎる
ちゃんと痩せきるのは一生むりだろ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 09:00:02 ID:pXc/oaIZ]
- >>414です
ありがとうございました。実際ﾒﾝﾍﾗ、摂食障害です。
スレチでした。すみません。
でも、思考がﾃﾞﾌﾞ過ぎる で目が覚めました。
本当にありがとうございました
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 09:06:51 ID:+B4EK6J3]
- >>408
カッパかよｗｗｗｗ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 10:00:37 ID:nQCFXU27]
- >>421
そうだったんですか・・・
がんがってください
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 10:08:34 ID:ft/CJJ35]
- 今日誕生日だから朝から
ケーキ4つ
ハーゲンダッツ3つ
食べた。
昼は友達と食べ放題いってきますo(^-^)o♪
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 10:11:37 ID:6CeBG24m]
- 朝昼両方スタバで食べて飲んで夜はラーメン替え玉してしまった…
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 11:00:25 ID:t2CoQ9Mz]
- 昨日ひどかった
メガマックセット
メガマック
ポテトＭ
ミルクティー
マックフルーリーオレオ
アップルパイ
サーティワンのキャラメルリボンキングサイズ１コ
食パン４枚
ピーナッツサンド１枚
外国のチョコクッキー半箱コーヒー寒天
レトルトカレー２袋
ご飯１合
千切りキャベツ
納豆１パック
コーヒー
水羊羹１コ
コーヒー寒天
最後のほう食パンに外国のチョコクッキーをはさんで食べるという意味不明な行為してた
限界だったみたい
今起きて計ったら体重２キロ増
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 11:03:08 ID:BOiMaf6R]
- 下剤乱用を続けると実際吸収されにくい体になるらしいよ
食ったもんがそのまま出てきたりするらしい
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 11:19:37 ID:x/7ngu16]
- >>427
それ間違った情報だよ
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 11:21:53 ID:7/DARUEt]
- >>424
スレ違いだ糞豚
誕生日おめ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 11:29:25 ID:ucgYPU2W]
- >>426
よくそんなに食えるものだ…
吐いたりしてないの？
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 14:33:15 ID:OE/8mQDS]
- ご飯200グラム
冷奴
オニオンサラダ
鮭ハラス一切れ
まぐろ刺身
コアリズム逝って来ます…
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 14:46:03 ID:Y53T987H]
- 朝バナナ２本
さっき焼きそば おにぎり２こ
終わった
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 15:09:20 ID:pko/LhRp]
- 「ドカ食いで後悔」 と 「食って後悔」 ちゃんと住み分けしよーぜー
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 15:31:35 ID:g+fIKzBM]
- ダイエット中なら上のもドカ食いに入るよ
感覚まひしてるみたいだけど
食べすぎな人はダイエット板じゃなくてメンヘラでしょ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 15:35:25 ID:t2CoQ9Mz]
- >>430
気持ち悪くなったけど食べれるみたい
吐いたりできたらどんなにいいか…吐けないから太る一方です
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 16:46:27 ID:1PNtyZCo]
- ハッシュポテト1個
から揚げ 3個
目玉焼きトースト1個
えびカツパン1個
つい誘惑に負けて・・・。
さっきまでお腹苦しかった。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 19:41:04 ID:1RwC/mM5]
- お粥茶碗一杯
チキンカツ4切れ
タルタルソースたっぷり
カボチャの煮付け4切れ
アイス(小)1個
実家に寄って食い過ぎた。母ちゃんの飯うますぎ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 20:16:59 ID:W03pKUqo]
- 天かす・たらこ・白米・チキンラーメンカレー味・目玉焼きソースたっぷりかけて・キットカットたくさん・100％オレンジジュースたくさん
はぁー・・・・
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 20:24:32 ID:G21W9UMD]
- 天かす食ったの？タヌキ蕎麦とかじゃなくて？
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 20:28:05 ID:W03pKUqo]
- ご飯に天かす混ぜてそれにタラコ乗せて醤油かけて食った 今思えば意味が分からない組み合わせ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 20:28:20 ID:A7sH6cYE]
- 最近外食続きで昼飯がやばい
昨日 ヒレカツ定食
今日 焼肉屋でバラとホルモンとライス大盛り
明日から控える！
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 20:30:33 ID:hbBR4TK7]
- ココイチ牛もつカレー１５００ｇ やっちまった
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 21:23:06 ID:9EeRlG5+]
- 昨日の夕飯に焼肉屋で
マルチョウ４人前食べてしまった
今朝、１．６キロ太ってた
最悪。自分、どうしようもないアホ。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 22:01:12 ID:ft/CJJ35]
- 板チョコ5まい
牛乳2㍑
やってしまったがストレス解消
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 22:19:27 ID:zOP+H2QU]
- 誰かビビンバドカ食いしてくれ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 22:53:25 ID:NUNPPLvj]
- >>445
なんで他人にやらせるんだよｗ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 23:29:10 ID:t2CoQ9Mz]
- あ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 23:40:24 ID:iRcIi2rO]
- ドカ食いしたくなったらカロリーゼロの飲料をガブ飲みしたらどう？
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 23:40:39 ID:U+a+myYG]
- 今日出だし良かったのに泣
2時間前にケンタのチキン2ことあいす食っちまっただ泣
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 23:43:52 ID:YfaMLv7Z]
- ラーメンおいしかったけど後悔(´-ω-`)
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 23:58:47 ID:hjalFu0c]
- フルーツグラノーラとBigソーセージ食べちゃった
食べたことは後悔してないけど、食べてすぐ寝てしまったのは後悔してる
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 00:45:13 ID:fj77zDQy]
- 夕食だけで…
ラーメン屋の味噌ラーメン2杯（200円出して2玉追加してもらいました）
チャーシュー丼
チャーシュー1皿
味付け卵5個
唐揚げ1皿
8個入り餃子を2皿
抹茶アイス
バニラアイス
オレンジジュースLサイズ
夜食…
味付けのり8枚切りを50ﾊﾟｯｸ（徳用）
冷凍食品の唐揚げ6個入りを2袋
冷凍食品の弁当用グラタンを1袋
コロッケパン
まるごとソーセージパン
りんごデニッシュ
缶に入った練乳（全部飲みました）
じゃがいも大5個分を揚げたポテトフライ
スパ王のミートソース味2個
キャベツ半玉（キｭーピーの炒り胡麻ドレッシングたっぷり）
798円のするめいか5枚入りを全部
カルピス500mlを2本きゅうり
サバの味噌煮の缶詰め
お茶漬け（ご飯茶碗一杯）
100円で売られてるソースカツ2袋
仕事が終わった後にどっかり食べる癖が付いてしまった…食い散らかしたゴミを見るだけで泣ける。リバースもできないし下剤も飲まない。私の体、意志が弱くてごめん。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 00:50:52 ID:gR16VxNX]
- 飲み会の後、そば屋でとろろそば食っちまった。
飲み会のつまみを食った量は基礎代謝ほぼジャストだったが、
全て台無しに。
今日明日太るほどの量ではないが、今日は確実に痩せない。
- 454 名前：453 mailto:sage [2008/07/17(木) 00:52:09 ID:gR16VxNX]
- つまみの量だけでジャストというわけではなく、
朝昼飯も含み、全てでジャストだった。
なんか首位打者を、デッドボール後の欠場で逃したくらい
とても悔しい。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 01:11:48 ID:xqU+xoVp]
- >>452
ネタ？じゃなけりゃあ真性ドカだなｗ
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 01:15:05 ID:w+/8o+Fr]
- >>452
申し訳ないけど、そんなﾄﾞｶを見ると
食欲減退できて助かる
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 01:18:37 ID:xe3xjwp1]
- >>452絶対釣り
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 01:25:37 ID:I+QTVp9T]
- >>452
釣りじゃなきゃ完全に病気だね。異常過ぎ。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 01:28:14 ID:kfYui1Fw]
- ご飯500g
ｴﾝｻｲと豚肉の炒めもの
ほうれん草のお浸し
竹ノ子の煮物
さくらんぼ
牛じゃが
豆腐半丁
きのこ炒め
アーモンドチョコレート6粒
じゃがりこ
ポテトサラダ
ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ2つ
ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｺｰﾗ
お茶大量
朝昼夕で900kcalしかとってなくて
基礎代謝分とらなきゃ!!と思ってアーモンドチョコレート食べたらｽｲｯﾁ入った。
明日からまた1200kcalに抑えないと･･･orz
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 01:38:27 ID:8C5749VY]
- いまお腹減りすぎてハム食べた。。
四枚。。
何故か昼間は食欲なくて固形物は食べれてなかったんだ。
なんでこういうことすんだろ。
冷蔵庫から食べ物漁る姿って醜いよね。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 01:48:45 ID:eyC8Zrg5]
- 豆大福2個食っちまった…
ちくしょおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
間食はダメ絶対！
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 01:49:43 ID:uYtfPeiL]
- ハム4枚とは凄まじいﾄﾞｶ食いだな、明日は10ｷﾛ増えてるよ
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 02:09:42 ID:U8gXqTSF]
- たった今
ピノ26個
チーズむしパン2個
チョコチップメロンパン1個
ロールちゃん2本
からあげ6個
食パン3枚
チョコパイ6個
ショートブレッド4本
プリン1個
パック寿司10貫
シーフードヌードル1個
桃1個
スイ力4切れ
ヾ(｡´д｀)ﾉウマママーーーーー！！！
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 02:25:27 ID:Y8vLRvhG]
- すげー
カロリー計算しやすそうｗ
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 02:35:16 ID:icQAjQuG]
- バーベキューで思う存分飲み食いした後
なんかもうどうでもよくなって、
ドライソーセージをつまみに
しこたまビールを飲んでしまった…
まあ、たまにはストレス解消も必要だよな…
明日からまたがんばろう。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 05:14:13 ID:w+/8o+Fr]
- >>460
あんまり気にするな！
冷蔵庫からうんことか取り出すよりかは遥かにましだよ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 05:49:07 ID:ZKPKefgc]
- 今朝飯にシーフードヌードル2個
カレーヌードル2個
ご飯3合
ラーメンこんなに食ったの初めてだ。まさに至福だがちょっぴり後悔。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 06:14:00 ID:mSapkSUj]
- 病人ども乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
食いすぎなんだよ
ダイエット板来るなバアアアアアアアアアアアアアカ
病院池糞デブどもが！！！！
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 06:35:57 ID:oHTr21Bi]
- 朝ごはんの後に
食パン８枚切りを６枚（ブルーベリージャムをたっぷりつけた）を食べたorz
今日はもう食べない
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 06:51:21 ID:ZKPKefgc]
- 朝食の後にあんぱん2個。
スッキリしたよ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 06:51:23 ID:IV/4AgOt]
- >>469
動けばオケ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 06:52:21 ID:+Okgv9Te]
- >>452
ネタでも釣りでもどうでも良いが
カルピス500mlをきゅうりって何？
付けて食べたの？
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 06:58:49 ID:fXnarOHM]
- >>463
ピノ26個糞ワラッタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ブーちゃんってホントから揚げ大好きだなｗ
>>463の1回の食事量ってオレの4日分以上なんだけどｗ
マジで食い飽きねーの？
って言うか、釣りだと言ってくれ！
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 07:20:29 ID:9hxIkQ5R]
- 今ご飯２合食べた。
朝から凄い食欲orz
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 09:43:15 ID:qGa59UeM]
- 朝から
そうめん×２
餅×２
おにぎり
ﾗｰﾒﾝ
ﾋﾞｽｹｯﾄ
体重い…orz
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 10:33:21 ID:ca2tjuXg]
- たった今
菓子パン３個
とうもろこし１本
ギョーザ９個
アイス１個
来週好きな人と海行くのにorz
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 10:36:14 ID:rMLbD1JL]
- (￣◇￣;)このｽﾚは危険!みんな書き込みたくてﾋﾟｻﾞになってまう!!
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 10:43:27 ID:NSRszbRM]
- ２週間ぶりに白米をドカ食い・・・
ゴーヤチャンプルー２人前と米２合を昼飯として食ってしまた、、あーしもたー
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 11:04:30 ID:qGa59UeM]
- >>475追加
のしいか 一袋
そばぼうろ 一袋
おにぎり
唐揚げ
煮物
…生理…前…だから…だよね？
(´･ω･｀)ｼｮｰﾝ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 11:21:14 ID:vCrC4/K0]
- いつも一品余計に食べて後悔してるが、ここのスレ見てたら自分が普通に思えるな。
っていうかネタか病気かっていうのが多すぎるよ。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 12:01:53 ID:OsIBoPAV]
- これからここはドカ食い自慢スレにしようよ。
あと、自慢する人はそれが１食分か一日分かはっきりさせろ。
よーし負けないぞ～！！
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 13:01:06 ID:ZKPKefgc]
- マックでテリヤキバーガーセット×2
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 13:20:29 ID:o1EwgJkl]
- 昨日
昼
春雨と鍋に山盛り作った野菜たっぷりのコンソメスープを夜用にお椀一杯分だけ残して完食
夜
昼に取っておいた野菜スープと丼に山盛り作ったじゃこと水菜のサラダをキユーピーの深炒りゴマドレで完食
寝る前1.3Kg増えてた＼(^0^)／
泣きたい
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 13:29:12 ID:ERsR+xIF]
- 彼氏とケンカして怒りにまかせてカップ麺とアイスとカントリーマーム食いまくった。
自分が後から損するだけなのにね
あーアホらしい
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 13:34:50 ID:qL/NU5kF]
- 今ケーキ3個、アイス2個、食パン1枚食った
これからオムライス作っておやつにホットケーキ焼きたい衝動と戦ってる
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 13:40:28 ID:rGHA25OG]
- カルボナーラごちそうさまでした
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 13:44:44 ID:qTYji7yk]
- うさちゃんロールたべちまった…夜は食べないぞ！
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 13:54:16 ID:Q/CV8HPw]
- 昨日正義の味方見ながら
のりたまかけたご飯一杯
オレオ4枚
坦々麺
食べててしまった・・・。今まで1日500Kcal以下とかで空腹も気持ちよったし
全然食べたいと思わなかったのに食べたい衝動に駆られた・・・。
今日は
MOWのカカオチョコ？味
坦々麺
食べて体重も43.9kgから45kgまで増えた＼(^o^)／オワタ
せっかく痩せたのに＼(^o；)／まあ今ならまだ大丈夫だろう。
夜からカロリー調整して体重元に戻してやる！！
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 14:24:24 ID:Qm4bq1Li]
- かぼちゃスープ
おかゆ
うどん
かぼちゃコロッケ
食べ過ぎた…
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 15:01:14 ID:2YDBgE5X]
- 弁当食べた後に
ビスケット１袋
プルーン３つ
味ごのみ２袋
豆乳２杯、牛乳１杯
レーズンサンド１つ
チョコたくさん
…………
吐きそう／(^O^)＼
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 16:09:39 ID:C78KKlCI]
- くっきー
ちょこ
ハンバーガー
どーなつ
どーなつ
あいすにこ
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 16:16:00 ID:Ei01fhHG]
- 誰かﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰドカ食いしてくれ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 16:17:53 ID:4gxuZ77z]
- ピノのーまるとまっちゃを合わせて66個orz
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 16:28:32 ID:TfiY9Utq]
- >>492
私おととい
ローズネットクッキー二個と
チーズスティックと
モスのセットとデザート
どかりました＼(^o^)／
ローズネットクッキーのドカは
頭も痛くなるのでお勧めしません‥
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 16:46:20 ID:7qXfP2Dx]
- ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰってなに？
なぜ頭痛くなるの？
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 17:00:30 ID:Ei01fhHG]
- >>494
おい、どういうことだ！
笑ってねぇでちゃんと説明しやがれ！
頭痛いって、
元々うさん臭い奴だと思っていたが
ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰはそんなにヤバイ奴だったのか！
誰か早急に調べてくれ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 17:08:47 ID:G00cnKkN]
- 油がやばいロズネ様
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 17:29:24 ID:3yWaflg+]
- 野菜たくさん バナナ5本 ソイジョイ八本 三回にわけて ビリーもしょこも無駄になっちまった。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 17:52:21 ID:1Xwachan]
- チキンフィレオ、ポテトM、シャカチキ×2、ﾐﾆアイス×2
終ってるよ……！
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 18:31:39 ID:JuxKovPa]
- 朝
◆野菜ｽｰﾌﾟ◆野菜300ｸﾞﾗﾑ◆金時豆◆ﾖｰｸﾞﾙﾄ２個◆爽ｱｲｽ２個◆雪の宿２２枚◆魚ｿｰｾｰｼﾞ２本
間食
◆ﾄﾏﾄ１個◆ﾋﾟﾉ５個
昼
◆野菜150ｸﾞﾗﾑ
夕
◆ﾄﾏﾄ２個◆納豆１ﾊﾟｯｸ◆ﾋﾟﾉ２個◆ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ３個◆小魚ﾁｯﾌﾟｽ一袋
今日食べすぎた!!!!でもまだ食べたりない…
41～42ｷﾛで定着してたのについにﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞかな………
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 18:33:25 ID:lw94U00c]
- ベーグル
トマト
バナナ
ヨーグルト
豆乳
牛乳
豆腐ハンバーグ
ご飯1杯
カレードリア
すき家のうな丼（並）
ミニパックのポテトチップス
柚子シャーベット
ZEROチョコレート
朝5時半から今まで食べたもの。
まだお腹減ってるとかどうしたんだろう。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 18:41:00 ID:YHd64we1]
- 5合炊いたご飯ぜんぶ食べちゃった；；
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 18:48:09 ID:TbJk4sfe]
- まず缶チューハイ
その後夕飯として米２合を、生卵やいくら、
天かすプラスめんつゆプラス海苔大量混ぜまぜしたりして、
いろんなお味で全て平らげてしまった…
さらにスパゲティミートソース一人前も
久しぶりに過食衝動起きてしまった…
反省中…
少し休んだらビリーやるかorz
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 19:15:41 ID:tE0hhs+3]
- チーズパン1つ
シリアルたくさん
コロッケ大3個
きゃべつたくさん
しゅうまい6個
ごはん一膳
助けてどうしよう太りたくない(;_;)
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 19:18:13 ID:TJtQqc6b]
- フルーリーorz
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 19:20:10 ID:t/5yycd1]
- 大きなチョコチップメロンパン
おはぎ2つ
みたらしだんご3つ
ローソンのポンデリング
飲み会のあと無性に食べたくなって、どか食い…
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 19:38:02 ID:dlh0QEvv]
- >>506
わかるｗｗｗ
飲み会は大敵ｗｗｗ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 20:45:30 ID:N6f4ztZR]
- 17時頃のおやつに
バナナ3本
プルーン3つ
ドライイチヂク3つ
18時半～21半の夕食で
サラダでっかい平皿に山盛1皿
アボカド半分
みそしる1杯
焼きとうもろこし4分の1本
ずっしりデニッシュ1こ
だんご1本
あんこもちパイ（手の平大）3つ
カレーライス小鉢1杯
キムチ
玄米茶碗小盛1杯
白米茶碗小盛1杯
アイス2コ
チョコ片手の平いっぱい
食べに食べまくった…
おなかいっぱいって分かってたのに。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 20:46:08 ID:ZKPKefgc]
- 夕食に
カレー（4合分）
食べてその後
スイカバー1本
スーパーカップ2個
うまい棒8本
今日は合計で軽く5000㌔カロリーは食った
もう1週間はドカ食いしない(;_;)
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 20:46:42 ID:b5q/+av6]
- くそ・・・
1日1000kも食べてしまった・・
運動もしてないのに。。。。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 21:20:18 ID:+Okgv9Te]
- あ
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 21:38:55 ID:2bNEFs0l]
- な
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 21:47:48 ID:8cBs/iFY]
- ご
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 22:22:06 ID:NyppvV4o]
- たった今･･･
食パン１斤（４枚切りを４枚）全部食べた
マーガリン、ジャムたっぷりで。最悪。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 22:38:47 ID:j1rTDHoy]
-
納豆ご飯
ご飯
鶏肉マヨ焼き２こ
ひじきお椀１
おにぎり２こ
カボチャ天２こ
サラダ
クーリッシュ
梅２こ
他にもなんか食べた気がする(´Д`)
さいあくだあー
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 22:44:46 ID:NSHI6AUJ]
- 豚ばらやきにくもりもりたべてきた
あああああああ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 22:45:33 ID:bwq4dcLY]
- x87.peps.jp/seciria/
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 22:59:04 ID:ATcVK4i1]
- ここに書いてる奴ら本当に反省なんてしてないだろ
ここに書けばチャラとか思ってんじゃない？
大食い自慢のスレにしか見えないけど
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 23:16:16 ID:AjSHdlTt]
- 不謹慎で悪いんだけどドカ食いしてる人って面白いんだよね。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 23:18:17 ID:ytFzkbd9]
- ﾁｬﾗになるわけない
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 23:25:25 ID:q4V+jj6S]
- アイス10個
オールドフアッション8個
アンドーナツ2個
カスタードケーキ10個
揚げ煎餅3袋
クリームチーズ8個
堅あげポテチ1袋
ネタじゃないです……
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 23:33:42 ID:mBOQn1Dc]
- いいなあそれぐらい食ってみたい…
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 23:36:08 ID:ZKPKefgc]
- 今、コンビニでアイス6個買ってきて全部食った。
明日からまた頑張るお(^O^)
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 23:49:20 ID:7oQiBud9]
- ただの豚の自慢大会じゃん
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 23:57:45 ID:qRBRBsnF]
- あんたたちだって面白いから見てるんでしょ？
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 00:09:52 ID:GNjXq0jj]
- >>524
お前も豚だろうがカスwww
(; ＾^ω
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 00:25:05 ID:PeQdFjHZ]
- >>513
どう考えても、そこは「る」だろ！！！
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 00:58:17 ID:K6czuN8M]
- ここ最近、毎日ポテチを一袋食べるようになってしまい、
今日はついにふた袋食べてしまいました。
運動してなかった時は、間食は一切しなかったのですが、
筋トレと有酸素運動をするようになって、お腹が空くものでつい・・・orz
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 01:01:09 ID:j7fKZXsG]
- >>527 正解
>>528 反省しなさい
ポテチじゃなくて、豆腐でも食え
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 02:09:29 ID:66UzH5Ge]
- たった今やってきた～
・豚肉生姜焼き大2枚
・切干大根の煮物
・焼き魚
・ｻﾗﾐ1本
・鮭ﾏﾖおにぎり1個
・醤油ﾏﾖおにぎり
袋の白ｺﾞﾏを床にぶちまけてからｽｲｯﾁｵﾝ!
追加で
・鮭ﾏﾖｺﾞﾏおにぎり6個
ごちそーさま
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 02:11:54 ID:K6czuN8M]
- 書き込んでから、筋トレとステッパーしてきたよ！
よしっ今から豆腐食べてくる！
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 05:49:46 ID:pMiIurJc]
- バニラヨーグルトシュー
食パン5枚切り1枚(マーガリン塗った)
クッキー5枚
ロースハム4枚
ソーセージ１本
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 06:22:45 ID:z9l6kGom]
- 釜めし１
アスパラベーコン１
牛カルビユッケ
エリンギベーコン１
チーズフライ１
ささみチーズ焼き１
トントロ塩焼き１
サラダ
烏龍茶２
黒胡麻と白玉アイス
ラムネ１
明太だしまき卵
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 06:25:44 ID:PeQdFjHZ]
- 酔った勢いで子デブのブサ女食ってしまった・・・orz
隣で寝てるけど、捨てて帰りたい
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 06:26:34 ID:prk25dRR]
- 二郎ラーメン食っちまった・・・・・
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 06:30:34 ID:aOe2yF8+]
- バナナ半分
グレープフルーツ半分
ランチパックの和風ハンバーグ
メロンパン2口
焼きおにぎり1口
大学いも1個
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 06:43:00 ID:fcCsO+cc]
- >>534
賞味期限に注意
切れていたら、あとあと痛い目見るよ
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 07:31:19 ID:XLXLTPrT]
- やっちまった…
シャービック１袋(8個入り)
蒟蒻畑ゼリー３個
も食ってしまった…
間食やめたいのにやめれないorz
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 07:37:31 ID:JY1+Mw5b]
- 止めるも止めないも、買わなきゃいいじゃん。それだけだよ。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 11:05:46 ID:YnC0ZL9g]
- アイス4個
ハンバーグ
夜抜いてるから反動で朝に来る…
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 11:06:49 ID:HwUBZFaF]
- 昨夜･･･
チキン入りサラダ
チーズハンバーグ
ライススープセット
キムチチゲうどん
チョコバナナパフェ
ボローニャ風ドリア
自分でも引くわ･･･
てかデザートがドリアになってしまった
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 12:14:55 ID:DavPtGFL]
- みんなやっぱり太ってるの？
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 12:54:34 ID:pMiIurJc]
- いや、自分の場合は、だけど
たまにドカ食いしてしまうようになったのは痩せてから。
太ってた時は、毎日少しずつ食べ過ぎてて、それが蓄積されて太ってたと思う
おいしくて食べ過ぎてるだけだから、「ドカ食い」はしなかった
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 14:04:56 ID:veiSbUft]
- 久しぶりにポテチのコンソメパンチ食べたら止まらなくなって一袋食べてしまった…OTL
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 15:12:46 ID:TaIp0QNK]
- チーズハンバーグランチ（ライス大盛）
唐揚げ盛り合わせ一皿
ナポリタン一人前
チョコパフェ一人前
カツカレー（ライス大盛）
卵サンド１パック
チキンカツサンド１パック
コッペパンジャム＆マーガリン一個
バターデニッシュ一個
メロンパン一個
ツナマヨおにぎり一個
鮭おにぎり一個
赤飯おにぎり一個
鶏五目おにぎり一個
チーズケーキ二個
まるごとバナナ一個
プリン一個
ソフトクリーム一個
お昼食べ過ぎw
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 15:23:55 ID:+h+n1I5F]
- 昨日の１日（休日の１人暮らし）
08:10ベッドから起きる
08:25洗面所行く
08：32朝食の準備
*ソースカツサンド
（トースト１枚＋千切りキャベツ＋チキンカツ）
*キウイ１個
*トマト大３個
*アメリカ産チョコクッキー半箱
*小枝チョコレートさくらんぼ味１箱完食
*コーヒー
11:30朝食の食べすぎにしばらく苦しむ
11:50テレビを付ける
12:10昼寝
15:50起床＆急いで相棒再放送を見る
16:00おやつの時間
*ポテトチップスうすしお１袋
*かぼちゃ４分の１カットをレンチン
*ピーチとマスカット飴４個
寒天ゼリー丼ぶり大盛り
16:30おやつのカロリーに悩む
17:00野菜不足に気がつく
*トマト大１個
*キウイ２個
18:00夕食は抜く決心をする
18:40テレビと雑誌を見る
19:00夕食への決心が揺らぐ
19:10夕食の支度
*カツサンド１人前
*かぼちゃ４分の１カット
*パスタ２５０gにクリームソースをかける
*コーヒー
21:00映画を見る
23:10入浴する
23:40*冷えたコーヒー牛乳飲む
甘いものが食べたくなる
23:45夜食
*ロールちゃん２本木苺味とコーヒー、豆大福２個を完食
24:00総カロリー計算
24:10予想外のカロリーに計算を中断
24:30足をあげてみるカロリー消費の予定
25:10就寝
これ以上太りたくない
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 15:25:58 ID:QgilVd56]
- >>544
私さっきの私
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 15:33:51 ID:1FcP5oQT]
- 朝からゼリー２つ
パン屋さんのパン２つ
おにぎり２こ
夜は少な目にしなきゃ…
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 15:48:09 ID:Trd3xzKn]
- >>546
ロールちゃんってスイスロールとは別なのな。始めて知った。
ロールちゃん： 520kcal/本
スイスロール：1000kcal/本
・・・まぁあれだ、人生は短い。好きなもんくうのも大有りだよ。
したくても出来ない人のほうが圧倒的に多いんだし。クヨクヨせず食いまくれ！
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 15:52:39 ID:ZcWwF7a0]
- コンソメポテトチップ1袋、生クリームがのったプリン、ふんわり名人きなこ1包、
おかし大好き
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 17:43:13 ID:xm0H6Xss]
- 久しぶりにお酒を飲んだら食欲暴発
冷やし中華ミニ 295kcal
ちびタコ 多分 300kcal位
ポテチ ほぼ1袋 412kcal
お酒を想定して食事を抑えてたのに･･･
朝方↑を食べて寝たらしい
今日はいつもの倍運動します
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 19:05:46 ID:QmTRCrHN]
- ニンジン一本
玉ねぎ一個
トマト一個
鯖味噌の缶詰一個
おなかいっぱい
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 19:11:12 ID:cM0GujzF]
- >>546が面白いのでまたやってください。
ところでこの間うっかりチョコチップスナック1本のつもりが
気がついたら一袋完食。
電話でカロリーを聞いたら未算出との事だったので
せっかくだからスイスロールの事を聞いてみた。
昔からある表面が茶色いのが1009kcal
スーパーなどで（特売の）白いのが820位
コンビニ等のはそれよりも少ないのもあるとか。
あと、まるごとバナナはだんだん低くなっていて今は429kcal
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 19:20:34 ID:aQ6Mj15D]
- 今日一日
ざる蕎麦
爽ﾊﾞﾆﾗ味
からあげ2個
焼き鮭1/2切
ｺｰﾝ&ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾂﾅﾏﾖ
ところてん
鰹のたたき5切
卵かけご飯2杯
きゅうり1本
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄｺｯﾌﾟ2杯
ｶｼｮ持ちつらい
かなり抑えたほう
お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 19:20:55 ID:lBliUEjz]
- 板チョコ半分とキャラメル二個と牛乳アメ三個
夏休みでおばあちゃん家にいるんだけど駄菓子屋なんだよ…
誘惑に負けた私にかつ入れて下さい(>_<)
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 19:46:01 ID:O+ntS51/]
- さっきふｧﾐﾏパラダイスだった
ぼくのおやつの
ポテチとさくさくぱんだとスイートポテト
しかも朝からバナナ
シュークリーム
ﾏﾌｨﾝ
サラダ
おにぎり
どら焼き
寒天麺
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 19:55:25 ID:/ygEKGw7]
- いい感じでカロリーコントロールできてたと思うんだけど、
さっき、朝作ったけど時間なくて食べられなかったスパゲッティと、
俵結び４つぐらいと、パナップ１個・・・・・・orz
朝食べなかったらその分昼・夜に食べちゃうってのは本当なんだなorz
それと昨日はやらなきゃいけないことがあって６時ごろに仮眠取れただけ…
適切な時間に睡眠をとることで満腹をちゃんと感じられるってのも本当なんだなorz
だらだら過ごして生活習慣が崩れたのが良くなかった。
運動だけじゃなくてきちんとした生活習慣を心がけなきゃ。
今日はさっさとやること済まして早く寝よう。
>>555
なんか虫歯になりそうｗ駄菓子おいしいし夏休みで開放感あって好き放題食べそうになるけど、
夏は服では体系ごまかせないから、お互い気を引き締めて頑張ろう！！！
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 20:38:59 ID:RfYn/mgs]
- 今日の摂取カロリー計4000
腹が下った。
自分もｶｼｮ持ち
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 20:57:39 ID:MIrhEelW]
- 炭水化物ばかりだ･･･
朝にブルーベリーべーグル3つ
昼から今にかけて
スパゲティカルボナーラ
しょうが焼き定食
醤油ラーメン
五目チャーハン
吉野家牛丼大盛り
食べ過ぎで動けない･･
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 21:31:51 ID:ccqAbG9x]
- ドカはせめて一週間に一度にしようと決めていたのに、意思の弱い豚参上…記憶してる分だけ書き出してみる。
西瓜半玉、フルーツ寒天５缶、乾麺の蕎麦３００グラム、バターサブレ１箱、甘辛揚げ煎餅五枚、文巻き３つ
ゆでとうもろこし、ビッグチョコモナカ、チョコベーグル、クグロフ、グレープゼリー、どら焼き、各１
朝と昼で９００くらいの理想的な内容だったのに、夜になってハッスルする自分の馬鹿
全部でどれくらいになるのやら……蕎麦がおいしかったです。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 21:44:02 ID:B10d1D/I]
- ５月からずっと我慢してたの爆発
朝は豆パン
昼はｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
夜は…
アイス
雑穀ご飯１杯
マルちゃん塩ラーメン
シーチキン
あんドーナツ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
豆乳
野菜ジュース
すっきりしたお(´･ω･｀)でもすごい自己嫌悪。明日から実家帰るから気がゆるんだのかしら…我慢しすぎもよくないもんだと学んだ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 21:54:30 ID:GNjXq0jj]
- 今日1日でアイスだけで12個食べた。1200円だよおいw
一週間はドカ食いしない(>_<)
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 22:37:01 ID:DKR3Y0n8]
- コーラ ＯＨ！ｙｅｓ ＣＯＫＥ 氷を入れて どっしり甘～いの飲みました
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 22:40:56 ID:dDqr6KXc]
- 卵かけご飯３人前
タラコスパゲティー
トマト
グリーンサラダ
カレーライス
量がすごい…
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 22:49:48 ID:nlrbgZNK]
- やってしまった…
昼にスパゲティナポリタン100g、玉子焼き2個、からあげ2個(冷凍食品)、ちくわの磯部揚げ?1個(冷凍食品)、すいか(小玉1/8)
夜はスパゲティナポリタン220g、ご飯120g、しゃぶしゃぶ(中皿)2皿分、からあげ1個(コンビニの)
また、夕食前にココナッツサブレ5枚、夕食後に温めて食べるチーズケーキ1/2、鈴カステラ16個
夕食途中にイライラすることが起こって結果暴食。
イライラしてたとはいえ、バカなことをした…orz
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 22:50:48 ID:kImkIcBU]
- １日１２個はすっげーーな、脂肪がすごそうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 22:55:11 ID:whaw/+3/]
- 夜、アイスハーゲンダッツのマカダミアナッツと抹茶、カロリーコントロールアイス４個…(´Д｀)
朝にハーゲンダッツのマカダミアナッツ一個食べてたけど、暑さに負けた自分。明日からファイトだ。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 23:05:42 ID:4UH9xCN7]
- 吉野家キムチ豚丼
烏龍茶漬け
食べてる時の食道から胃にものが入っていく感覚がたまらなく気持ち良くて(>_<)
来週の身体測定までに53→50にするぞ！
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 23:43:37 ID:IkgtC7ea]
- たまごハムロール､チョコブレッド､アイス､親子丼たんまり､納豆ご飯､マカダミアンナッツ､ケーキ､柿ピー
史ね自分！なんでこんなに食ったんだよ…
せっかく体重３キロ減ったのに意味ねぇーよ…
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 23:43:42 ID:BXODy+cQ]
- 100gで650kcalのミックスナッツを125g
両手に一杯くらいの枝豆
オールブランに低脂肪乳かけたやつ少し
プリン３つ(238kcal)
夕飯早すぎた…トトロ見ながら食べ過ぎてしまった。
いくら低GIだって食べ過ぎれば意味ないじゃん！激しく後悔
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 23:52:55 ID:zfOV/28U]
- 「格差が出ることは悪いとは思わない。成功者をねたんだり、能力のある者の足を引っ張ったりする 」
（小泉純一郎 第89代内閣総理大臣）
「格差なんていつの時代でもある。ニート・フリーターはボランティアで農業」
（安倍晋三 第90代内閣総理大臣 世襲3世）
「少子化を憂う必要はない、格差社会が広がりコンドームを買えない貧困層が増えれば子どもはすぐ増える」
（中西輝政 国際政治学者 京都大学大学院人間環境研究科教授 安倍晋三ブレーン）
「競争が進むとみんなが豊かになっていく」
（竹中平蔵 経済学者 元政治家 パソナ特別顧問）
「格差があるにしても、差を付けられた方が凍死したり餓死したりはしていない。残業代は０」
（奥田 碩 元日本経団連会長 元トヨタ自動車会長）
「パートタイマーと無職のどちらがいいか、ということ」
（宮内義彦 オリックス会長 元規制改革・民間開放推進会議議長）
「非才、無才には、せめて実直な精神だけを養っておいてもらえばいいんです」
（三浦朱門 作家 元文化庁長官 元教育課程審議会会長）
「格差論は甘えです。過労死しても自己責任。」
（奥谷禮子 人材派遣会社ザ・アール社長 日本郵政株式会社社外取締役 アムウェイ諮問委員）
「フリーターこそ終身雇用」
（南部靖之 人材派遣会社パソナ社長）
「業界ナンバー１になるには違法行為が許される」
（林 純一 人材派遣会社クリスタル社長）
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 00:06:25 ID:1GLoHRzl]
- 夕食後に…
玉ねぎ半玉
キャベツ炒め
わかめの酢の物
グレープフルーツ2個
さっきラーメン作りそうになったけど
今は落ち着いた。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 00:43:29 ID:sZVoaQ14]
- いっぱい食べちゃった
(×＿×)反省･･･
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 01:29:13 ID:c3OyuYTu]
- さっきスープカレーヌードルとポテトサラダと魚の缶詰めを食べてしまった
最近は夜中の食欲がとまらない
リバウンド3キロ
もう嫌だ
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 01:45:15 ID:zES7RR0/]
- 飲み会でがっつり飲み食いした後に、
ハーゲンダッツのアイスを2個食べた。
幸せな一日だったから増えてもいいや。
これから2週間、チャンスタイムだからまた頑張ろうっと。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 03:49:57 ID:/G4NWbTt]
- 反省しろ糞豚ども(･ω･)
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 08:35:34 ID:EAq9bd+J]
- 朝から冷凍カルボ食べてしまった…
実家に帰ると馬鹿みたいに食料品が溜め込んであるから目に毒。
もう二度とやらないと誓ったのに結局はいてしまった…半分も出なかったけど、
家族の食糧で嘔吐とか最低最悪だ本当。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 13:35:11 ID:DKi0G3v7]
- 昼飯に回転寿司43皿（84貫とデザート1皿）食った
2週間ぶりのドカ食い日だから満腹になるまで食った
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 13:59:18 ID:tE4QshpP]
- ただのドカならまだしも、吐く人は本当に最低だと思うわ。
過食嘔吐とデブならデブの方がマシ。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 14:12:12 ID:DKi0G3v7]
- 確かに吐くやつは死んだ方がマシだな
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 14:20:06 ID:XBdo2YYP]
- ほんと、自分が好きで食ったもんぐらい責任もって消化しろよ。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 14:24:56 ID:ZApVqsKa]
- 吐く奴は過食症スレとか行けよ、もしくはメンヘル板とか。金を捨ててるのと一緒なんだよタコ野郎。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 14:31:58 ID:PFLZ4DJz]
- 吐く行為はせっかく命を提供してくれた動植物に対して失礼だな。
害悪でしかない。豚だって食べた餌を吐いて捨てたりしない。
食べ物を粗末にするな。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 14:32:03 ID:8nIQOkse]
- まぁ二度とやらないと誓ってたと言ってるくらいだから
罪の意識はあるんでしょ
なるべくなら、これをきっかけに自重できるようになったらいいけどね
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 14:42:25 ID:ncoWVbUd]
- 嘔吐スレ見ると食欲なくなるよ。
どうでもいいけど、嘔吐って漢字よく見たら気持ち悪いね。
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 15:55:46 ID:Erlk1Tmz]
- からあげくん食べちゃった。
腹筋するしかないなw
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 16:32:37 ID:u/KoAFUS]
- ハンバーグ弁当一個
とんかつ弁当一個
巻き寿司五切れ
薄皮あんぱん三個
薄皮クリームパン三個
カレーパン一個
ソーセージデニッシュ一個
ハムチーズサンド１パック
チキンカツサンド１パック
卵サンド１パック
焼きそばパン一個
ナポリタンドック一個
バウムクーヘン一個
パイの実一箱
バタークッキー一缶
安倍川餅六枚
チーズケーキ一個
シュークリーム二個
ポテトチップス一袋
板チョコ二枚
我慢してたものを一気に食べた。
満足！
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 16:39:59 ID:QfOdEo5M]
- >>587
ついでに反省する事も忘れんなよ
- 589 名前：sage [2008/07/19(土) 17:03:51 ID:A5iMbFAI]
- ■ おすすめ２ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
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ダイエットめんどくせーお（ ＾ω＾）28 [美容]
だめだこりゃｗ
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 17:37:25 ID:5FfiJZKt]
- 昨夜お酒と一緒にモダン焼きとオムソバを食べてしまった‥(´・ω・`)
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 18:02:00 ID:MvIWmDnv]
- 餃子スープ
スイートポテト
サラダ
サンドイッチ
冷やしラーメン
おにぎり
塩バニラチロルチョコ
朝からこんなにも最悪
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 21:18:16 ID:1kyWhEGm]
- やらかした・・・
ポテチ 一袋
さやえんどう 一袋
ﾁｷﾝﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ 一皿
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｱｲｽﾊﾞｰ 二個
ｸﾘｰﾑｵﾝﾌﾟﾘﾝ 一個
マンゴーオーレ 500ml
一ヶ月で6kg痩せたのに
明日体重計乗るのが怖い。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 22:16:16 ID:uIyDJwXA]
- チロルミルク(59)
チロル抹茶２(116)
ソイジョイ(133)
塩キャラメルクレープ(420)
大阪焼き
イカ玉
焼きそば
ジャンボたこ焼き
鳥から揚げ
ニラ饅頭
クレープ食べた帰りに近所で宵宮やってた
夜に彼氏と行った
結果、晩御飯は大量の炭水化物＼(^0^)／
１キロ減ったのにな…
2500位食ったキガス
明日調整しようorz
しかし何故あんな小麦粉の塊は美味く感じたんだろう
31のクレープは久々食ったらしょぼく感じたのに
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 23:03:32 ID:q+TnH6XU]
- 朝
ラブレ、ココアバナナ、りんごデニッシュ半分、どら焼き四分の一
昼
あんぱん、味噌カツ＆ひつまふし弁当
夜
ホテルのフルコース、スニッカーズ
解禁日とはいえやばいｗｗｗ
家族旅行中です。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 23:27:20 ID:jX0T1N0w]
- うあぁぁぁ！！ごめんなさいゴメンナサイ
こんな時間なのにマドレーヌ・パウンドケーキなどの焼き菓子類を８個も食べた…。
眠たいけど１・２時間後に走りに行くべきか、今日はもう寝て明日に倍運動するべきか…
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 23:36:50 ID:nHqYkn1A]
- こんな夜11時すぎに
シュークリーム 222kcal
チョコボール 145kcal
マシュマロ 280kcal
マンゴー 100kcal
今日、せっかくプールで頑張って泳いできたのに
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 23:49:14 ID:ir2LZnf5]
- 薄皮クリームパン5個と、アルホート一箱食べてしまったー（；ω：）
今からステッパー一時間するわ。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 01:42:13 ID:cnG9SvQq]
- 嘔吐もドカも食いもんを粗末にしている時点で同レベル
豚はおろかゴキブリだって必要以上に食わん
お前らゴキブリ以下、自分のことを棚に上げるなよ、どういう神経してるんだカスが
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 03:38:20 ID:3XoFZN4t]
- 一点で物事をはかりどちらが上の下のというのは短絡的ですね
あなたはそんなにご立派な人間なのですか？
自分のことを棚に上げるな？その言葉そっくりそのままお返しします。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 05:43:03 ID:WAAubZnQ]
- まんじゅう２
アイス２
冷食６
リッツ１袋
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 06:32:20 ID:wAWGUfQh]
- まあ、ゲロとぜい肉とどっちをとるかって話ですよね
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 06:36:11 ID:wAWGUfQh]
- 責任もって消化すりゃ食べ物を粗末にはしていないって思えるなんておめでたいね。
お前らのぜい肉になる為に殺された牛とか豚とかかわいそう
心をこめてお菓子つくった誰かもかわいそう
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 06:48:14 ID:q8CnMQvZ]
- そんなに可哀想なら一生喰うなよ
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 07:10:35 ID:G7A317ua]
- 叩かれて怒ってる人って、本当にドカ食い反省してるの？
>>1読んでこのスレの目的忘れてない？。
てゆうか荒らしか。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 07:20:48 ID:uLPnTDBi]
- 誰が食おうが食うまいが既に牛さん豚さんは殺されちゃってるじゃん。。
これはあくまで私の意見だけど、例えばレストラン行ってステーキ出されてダイエットだからと少しつついて残す人より、おいしく全部たいらげて｢御馳走様でした｣って言う方が食べ物にもシェフにも礼を尽くしてると思います
だからぽちゃなわけですがｗ
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 07:22:48 ID:Q0uoc13s]
- 食わない・買わない場合→廃棄
意味もなく殺されて捨てられた方がよっぽど可哀相だぞw
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 07:26:48 ID:/qGiO+dG]
- >>606
もちろんそうだけど、でも需要が減れば供給も減ることを忘れるなよ
過剰な摂取をやめる人が増えると、変わるものがあるのも確かだろ
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 07:27:38 ID:NHpFfXDb]
- >>599 変な食生活過ぎて脳萎縮しちゃった かわいそーな奴さヽ(゜∀、゜)ノ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 07:32:41 ID:3kbYMwKL]
- 食パン一袋
生姜やき丼２合
アイス二個
菓子パん
カレーライス
和風ステーキを レストランで さらに元気寿司で12皿 帰りにシュークリームと菓子パン
ジュース二本
一日かけて食べた気持ち悪い 食べてるときは気持ちいいけど
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 07:36:10 ID:Q0uoc13s]
- >>607
それじゃあ供給する立場の人は倒産やら何やらに追い込まれるでしょう。財政悪化。
つーか誰が何をどんだけ食おうが他人が口出しする問題じゃない。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 07:41:08 ID:72Oo0CpD]
- 朝から麻婆茄子食っちまった…
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 08:06:45 ID:/qGiO+dG]
- >>610
市場原理とはそういうもんでしょ
環境の一環、または教育の一環として、食育も考えるべきだろ
口出しする問題じゃないのなら、最初からﾚｽしなきゃいいのにｗ
過食も、残すのも、嘔吐も、命を「頂きます」の精神から大きく反すると思うけど
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 08:08:36 ID:m9qJxMCk]
- 買いだめしちゃう人は開けられない貯金箱に金つっこんじゃえ
つい１品買い足しちゃう人は買う分以外の金を始めから持っていかない
絶対、ダイエットうまくいくよ（ついでに金たまる）
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 09:09:53 ID:HY1yaWfU]
- >>599
欲に任せてドカる短絡的思考をなんとかしてこいデブ
>>600
冷食は塩分も添加物も多い、食いすぎだ
>>601
大差がない、どちらも欲に任せて好き放題やってる時点で醜い
>>602
ほとんどは心をこめて作られた菓子じゃなくて、ラインで作られた毒だがな
>>604
図星だからムキになる、ゴキブリ＜ゲロ、肥満、ドカ
>>605
ぽちゃじゃなくて軽肥満、デブだ。正確な言葉で表現しろ
>>609
暴飲暴食反省しろよ、お前らドカ好きってほんと気持ち悪いなー
>>610
誰が何をどんだけ吐こうが他人が口出しする問題じゃないって言うやつ、いそうだｗ
>>603、>>606、>>608
ドカを正当化ワロス、批判を甘んじて受け入れることができんのか
そんな精神的なものを言い出すならありとあらゆる宗教が暴飲暴食よりは
ストイックな食を推進してるのを説明せい
お前らの腹と理論はオウムだの釈尊会だののデブと同じ。親の顔が見たいわ
>>607、>>612
一理あるが世界はそんな単純な構造じゃない、感情的すぎるな
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 09:49:58 ID:04dJXWnp]
- メンヘラはおとなしく過食症スレ行けよ。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 09:57:19 ID:HY1yaWfU]
- そんなこと言ったらここメンヘラだらけじゃん
吐いても飲んでもドカは精神病の類
お前らの嘔吐批判はドカも嘔吐もしない人間からは
好きなだけ食っても太らない→ゆるせないってのが透けて見える
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 10:22:14 ID:1I4ptOdE]
- 今から結婚式の披露宴！
先に反省しとくぜ！
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 11:39:54 ID:GB4yRKmB]
- 佐藤錦を3パックに大玉スイカ2玉……腹が、パンパン。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 13:39:11 ID:oYQqYA/f]
- >>618
佐藤錦3パック？
なんというブルジョアｗｗｗ
朝からケンタのチキン2ピース＆ごはん＆ぶどういっぱい食べてすぐ寝てしまったorz
いろいろ食べて寝落ちは月1ぐらいであることだけど、かなり後悔。
超回復のために休む予定だったけど今日はその分別部位の筋トレ＆有酸素がんばります！
しかしひさびさに食べるフライドチキンはうまーで幸せだった。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 14:15:46 ID:24yhSKpN]
- 昨日の夜アイス1箱（300円のやつ）ドカ食いしました
今朝起きてからずっとお腹がゴロゴロしてる･･･反省
つか助けて
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 14:29:47 ID:0SH6QDXB]
- 昨日の夜
焼酎4杯
さしみのっけもり 推定700k
グリーンあすぱら＋マヨ 300k
コロッケ 200K
かきフライ5個 400K
牛バター200g 700K
ひややっこ 200K
ジャムトースト2枚 500K
2000かるく超えてる。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 14:38:34 ID:+wfihxoe]
- そうめん食べた後急にピザが食べたくなって注文してしまった…
しかもサイドメニューまで…
だからリアルピザなんだよ！
ごめんなさい晩ご飯は抜きますので…
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 16:00:09 ID:gQ9TwznX]
- ホットケーキ二枚
エクレア
よもぎあんぱん
ラウンディ
コーヒー牛乳
コーヒーゼリー
スーパーカップチョコミント
ざらめせんべい
チロル塩バニラ二個
夕張メロンピュアゼリー
せっかく50kg切ったのに、ここ最近ドカ食いとまらず…今日はまだマシな方かな(;´Д`)
さあ気合い入れ直すぜ！
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 17:27:52 ID:ZG2OCoQu]
- セブンのアメリカンドッグ
吉牛のしょうが焼き定食
吉牛の大盛り汁だく
ファミマの天むす
ファミチキ２こ
ファミマの牛肉コロッケ２こ
マンゴーティー1㍑
満腹で死にそう
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 18:57:17 ID:Sb0t9u3C]
- 今ファミチキ8こ食った
うまかったm(__)m
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 19:23:58 ID:842Vmf3Q]
- 今日も中盛チャーシュー、ミニチャーシュー丼セットで食っちゃいましたよと。
夜は食わないから勘弁してくれ、俺の体よ。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 19:27:28 ID:q2tpNFM1]
- >>620
分かるｗドカ食いして腹壊して、もう二度とドカしません～て苦しみながら誓うｗ
そんな自分はやきそば・クッキー一箱・あずきアイス一箱・カラムーチョ一袋・シュークリーム二つ…
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 19:58:55 ID:Sb0t9u3C]
- さっき食ったばかりなのに
ポテチ1袋
スーパーカップ2個
板チョコ1枚
カレーぱん3個
食ってしまったw
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 20:01:23 ID:7K6XG/Lp]
- バタークッキー 一袋
雪の宿 4枚
うわあああああああああ昼間頑張って走ったのに・・・あほかー！
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 20:38:17 ID:Qsyc1UJH]
- 米４合
シスコーン一箱
デニッシュﾊﾟﾝ１袋
カキピー２袋
スルメ
ササミﾁｰｽﾞカツ
ｵﾚｵ１袋
クラッツ１袋
クッキー５枚
今日はほんとに病んでたなぁー…
最近過食が来る日の間隔がどんどん短くなってる↓↓病院行こうかな…
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 20:55:18 ID:pVzCQovW]
- ラーメン複数個食ってるやつは一個食ってから次作ってるのか？
作ってる間に思いとどまれよｗ
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 20:56:55 ID:lrjQUmgy]
- から揚げ弁当を食べてしまった。
一生の不覚
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 21:43:38 ID:TUIklDTV]
- 昼：ベーコンエッグバーガー
夕：ラーメン＋イカ天
夜：オムライス＋コロッケ
泣きそうだけど明日からまた頑張る
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 22:15:02 ID:dBk+M9tZ]
- 夜、焼きそば食べちゃった。
反省。また明日から頑張ります。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 22:16:00 ID:kqpGY8dq]
- 今日の昼まで炭水化物抜いてたのに、今さっきママの作ったお好み焼きた～っぷり食べてしまったよ‥
とっても美味しかったよ(´;ω;｀)ありがとママ‥
明日はジョギングと断食だ！！！
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 22:36:11 ID:U4AYpdcB]
- やばいギャル曾根でも今日はこんなに食べてないだろう。
ジャムマーガリンコッペ
アップルパイ
ごぼうサラダ
クリームチーズパイ
卵サンド
トマト
卵焼き
トンカツ定食
くるみパン
照り焼きバーガー
レモンデニッシュ
エンゼルドーナツ
おさつドーナツ
カレーパン
フランクドーナツ
ピザ
クロワッサン
メロンパン
梅おにぎり
チョコパイ
ポテトサラダ
クリームパン
ダイエット…
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 22:37:29 ID:q8CnMQvZ]
- ダイエット(笑)
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 22:38:53 ID:mWqYR82b]
- 明治プロテインダイエット飲んだ後空腹に耐えられず
そうめん2人前（250g）とコアラのマーチ食べました
ごめんなさい
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 22:54:47 ID:U4AYpdcB]
- >>636だけど
今体重測ったら、２キロ増えて４６キロになってた。
死にたい。
食べる前に戻りたい。
今から一時間運動して、２００回腹筋して寝て、明日断食したら体重戻るかなぁ…
下剤飲みたいな。
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 22:58:53 ID:1I4ptOdE]
- >>617だけど
今日の食べた物
コーヒー
菓子ﾊﾟﾝ半分
ｻｰﾓﾝのﾏﾘﾈみたいなの(前菜)
ﾊﾟｽﾀ(ﾁｰｽﾞが超濃厚)
鯛のﾊﾞﾀｰ焼きみたいなの
メインに牛ｽﾃｰｷ(かなり肉柔らかくてｳﾏｰ)
ポテト
ﾃﾞｻﾞｰﾄにﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ１個と普通のｼｮｰﾄｹｰｷ２口くらい
飲み物大量
夜はﾄﾞﾘｱ１人前とﾈｷﾞﾄﾛ丼２口くらい
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾌｪ数口
コース料理は量が少ないからあんまり食った気しなかったがカロリーが…
夜も普通に付き合いで食べないといけなかった
まぁ祝いの日だからヨシとするが夜の分は反省
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 23:06:28 ID:MvwE8QQz]
- 食パン
とろけるチーズ
モッツァレラチーズ
マーガリン大量
はちみつ大量
牛乳
ヨーグルト
バナナ
リンゴ
桃
芋けんぴ大量
トウモロコシ
野菜炒め
ポンデリング
カルビ大量
ライス大盛り
豚肉の油？みたいなの
タン塩
鶏肉
なす
玉ねぎ
トウモロコシ
カルビスープ
チョコパフェ(大)
コーヒー
胃袋無限大
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 23:09:27 ID:H7cn++0q]
- >>639
目先の減量だけ見て断食とかしてたらまたドカ食いしちゃうよ
今日のはなかったことにして明日からは甘いものや炭水化物控えて、
無理のない摂取と消費続けてごらん
また必ず体重元に戻るから。
あなたのようにドカ食いしちゃう人は体重減らすことより、
ストレスなく続けられるダイエット方法を見つけるのを重視した方がいいと思う
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 23:15:35 ID:U4AYpdcB]
- >>642
あなた優しすぎる。涙
実際、断食→ドカ食いの繰り返しでここまで太ったんです。
今日はとりあえず運動して、汗をかいて寝ます。
今日のはなかったことにして、明日から新たにやり直します！
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 23:23:50 ID:+17k8kLk]
- トウモロコシ 3
トマト 2
ブロッコリー 1
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 23:30:59 ID:ZG2OCoQu]
- あら、素敵
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 23:34:40 ID:k65jOySV]
- からあげ6個
おこわ弁当1個
サラダ1カップ
コロッケ1個
ぎょうざ7個
すぶた1パック
チャーハン1人前
寿司7個
バウムクーへン1個
チョコチップメロンパン2個
カスタードデ二ッシュ1個
グレープフルーツメロンパン2個
コッペパンジャムマーガリン1個
練乳ドーナツ3個
ヨーグルト500ml
プリン1個
クロワッサン6個
バナナ3本
桃1個
プリッツ1箱
リッツチーズサンド大2パック
バニラアイス3本
体重39kgに増えてショック・・・
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 23:41:27 ID:FZLGE7nc]
- >>646
大台突入間違いなしですなぁｗｗｗｗ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 23:48:32 ID:JAzIJzYu]
- 金がない
ドカもできない
ああ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 23:50:13 ID:r0m9Wiof]
- つーか
そんだけ食って39ｷﾛって
すごいな。
ほんとに、うらやましい。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 00:40:58 ID:Wc01B7th]
- 摂食障害くさいね
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 01:19:31 ID:UylYr5Mr]
- ラーメン
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 01:36:11 ID:RExfYBDM]
- そんなに食っても39キロってギャル曽根みたいな奇形だよな。ある意味うらやましい
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 01:42:06 ID:WyjuACHw]
- 一日で食べた量、とまらなくなって食べてしまった。
ソイジョイ2本
クリームドーナツ1個
菓子パン（ﾁｮｺの）1個
鮭塩焼き1切れ
ご飯1合位
味噌汁1杯
葉野菜ひたし
玉子焼き（玉子2個分）
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 02:55:16 ID:1UrkHgqG]
- のり弁当
カップラーメン
菓子パン1個
ぽてち1袋
チョコレート1枚
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 03:29:01 ID:lwiGkp1n]
- 久々にやっちゃった…
昨日(土曜)の昼からオールで
オムライス１
焼きうどん１
あんかけ焼きそば１
納豆巻き２本
焼き肉(豚トロと鶏皮)
チョコレート
…書いてみたらその割ドカでない気もしてきたが､今罪悪感でいっぱい…
何で炭水化物ばっかこんなに食ったんだ豚
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 03:51:30 ID:rfsJMowq]
- コンビニで買ってさっき食べマスタ
チキンハンバーグ弁当 ・・・・・・・１，０４４cal
オレンジ１００％ジュース ５００ｍｌ・・ ９６cal
レアチーズケーキ ・・・・・・・・ ８００cal
缶コーヒー（糖類ゼロ）・・・・・・・・・ ９cal
合計 １，９４９cal
反省しながら書きます。もうしません
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 05:38:36 ID:qUbsnKY3]
- 穀物 ON 穀物は旨いんだよな～分かる分かるｗ
ただ「痩せる事」が主なら最大の敵
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 08:08:00 ID:Gtyg3LW8]
- SUBWAY600
ミスド370
パスタ420
おにぎり170
シュー222
ぽテチ1000
甘いの500
3282キロカロリー
＼(^O^)／
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 08:18:59 ID:gHsk+WfE]
- ドカ食いすると口の周りにいっぱいニキビできるんだよな～
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 10:00:40 ID:pXZ6Z+7R]
- この前ドカ食いして十何年かぶりに口内炎できた
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 10:08:07 ID:Qa8IaKkV]
- このスレの人のドカってすごいけど巨食症？
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 10:38:07 ID:6Y3bruJb]
- ダイエット中の人が食べられる量じゃないよね。
普段から大食いなの？
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 10:54:50 ID:ehiV7ghS]
- 朝から菓子パンいろいろ
14個食った…
1個400～500キロカロリーとしても相当ある…
昼飯抜きます(*_*)
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 11:07:40 ID:iBpr+JyT]
- ちなみに何パンなんだ
全部同じパン？
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 11:22:41 ID:PVZQfI+1]
- パックンチョ 1箱
ポリンキー 2/3(1袋)
朝マック
今日はもう食べない
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 11:31:10 ID:ehiV7ghS]
- いろいろ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 12:17:10 ID:QHZBmIBy]
- 市販のうどん ５玉
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 14:51:41 ID:n1GnchY5]
- ぶどうぱん
スーパーカップ
リゾット
野菜スープ
たけのこのさと
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 22:13:39 ID:XimpKBq9]
- フィレオセット
ポテリッチ
ティラミス大
そうめん二束
エビマヨおにぎり
ｻﾗﾐ４
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 22:26:39 ID:vfj92zbs]
- 朝食
メロン
オールブラン
400
昼食
ポップコーン
そば
1300
夕食
とうもろこし二本
カレー三杯
卵一個
パン一個
きゅうり二本
スイートポテト二個
もつ煮込み
3000
合計5000カロリー近い…？
13キロの減量に油断したからか
ストレスのせいか
胃がパンパンになるまで食べちゃった…
胃はもういっぱいなのに
食欲？は凄くて美味しかった…
今はもう死にたい…
明日が怖い…
明日からまた1500カロリー生活すれば
いいのかな…
死にたいよ…悲しい…
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 22:27:46 ID:OqWVPQwg]
- 誰かあいすまんじゅうドカ食いしてくれ
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 22:42:39 ID:boacrROR]
- >>671
去年した
さすが金賞だよあれは
うますぐる
豆大福1とビスケットチョコ味1バニラ味1食べちゃった
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 22:43:45 ID:ehiV7ghS]
- オケー。今から買いに行ってくる。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 22:49:36 ID:GcN8lJO4]
- ソフトクリーム
サッポロポテトバーベキュー味一袋
バタークッキー8枚
やっちまった…orz
でも最高に美味かった
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 22:51:46 ID:K6lBkd3q]
- ドカスイッチ入るとどうにもこうにも歯止めが利かなくなるよな。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 22:53:19 ID:lcc9RSVQ]
- >670
悲壮振りまいてないで、死にたいなら死ぬが宜しかろ。
お前みたいな奴は、どうせまたみっともなく
ﾌﾞﾀみたいにｶﾞﾂｶﾞﾂ食うんだからさ。
普段から偏ったダイエットしてるから馬鹿な衝動に駆られるんだよ。
やり方変えないと、ずっと同じこと繰り返すよ
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 00:29:20 ID:dNWR1mEg]
- ついドカ食いしたくなる食い物なんて
カレーくらいしか思い浮かばんよ。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 00:35:38 ID:pl44Jupa]
- キレンジャーだな、お前。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 00:54:16 ID:/ET6WRSn]
- スーパーカップみたいなアイスを6個食べた。
現在7個目に挑戦中
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 01:38:13 ID:Yy8a7v9F]
- 親戚の中学生が泊まりにきた。
で、短大食物科の私は手料理でもてなそうとして、
19日 餃子80個、鶏から揚げ20個
20日 ハンバーグステーキ1個180g、ポテトサラダを作って中学生と同じ量を食べた。
今日体重はかったら連休前から+1.5kgだったorz
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 01:51:08 ID:FxEwnNu6]
- 短大食物科とやらでは栄養計算を学べないのですね
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 02:30:50 ID:OGvnzEc3]
- もはや反省してないやつさえいるから困る
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 04:47:33 ID:9t0jdWh5]
- まぁ短大だしお遊びでしょ
- 684 名前：674 mailto:sage [2008/07/22(火) 04:51:43 ID:/Ir/RV5S]
- ロールパン4個
今日は駄目だ…
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 04:57:18 ID:PzvbcxiU]
- 誰でも作れる料理をあげて食物科と自慢されても…
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 04:59:06 ID:3Ic/E7Uz]
- ミスドのドーナツ５こ
コンビニオニギリ２こ
ファミマのジャージー牛乳プリン
セブンオリジナルのアイスミルクのソフトクリーム
以上を昨日どか食いしてしまった…。
ここんとこ頑張って自制してたのになぁ
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 06:50:09 ID:M+dGLwVY]
- 二日酔いで何か胃に詰めなければ余計気持ち悪くて…おにぎり四個、炊飯器のご飯一合ぐらい、そば、スープ、ゼリー、体重はかってみよ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 07:33:13 ID:/JI2DRAV]
- 日月と夜中にカップ焼きそば大盛を連日消化…
寝る前に食べるとか一番ダメなのわかってるのについorz
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 08:36:30 ID:QKxDOwS0]
- ３連休は本当にやってしまった…皆また頑張ろう！
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 08:43:52 ID:FP2UwwDj]
- 朝アイス食べちゃったあぁあああぁぁ
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 08:51:05 ID:dNWR1mEg]
- 朝なんか良いじゃないか
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 11:02:51 ID:FP2UwwDj]
- >>691
うぅ…ありがとうでも自分のばかばか(´;ω;｀)
順調に痩せてたのに段々減らなくなってきてからイライラでつい食べてしまいました
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 11:36:09 ID:xajoWiFh]
- 昨日
アイス×２
クロワッサン×２
ハンバーガー×１
巻寿司×１
バナナ×１
夜中に食べたら今日１kg近くも太ってた…!!
夜中に食べる威力って凄いんだね……もう今日は何も食べない。
ってか二日程●が出てないんだが下剤飲んで良いのかな…。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 12:30:01 ID:vEoOsLeh]
- 麩菓子１パック食べたら、タガが外れた・・・
更に１パックの麩菓子とアップルパイとカレー丼食べちゃったよ。
もう～泣けてきた；；
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 12:50:11 ID:x5C33o8R]
- >>693
どうかんがえてもうんこと食った分の重さだろ
太るなら少し時間がたってから
たぶんおまえは一生痩せないと思うよ
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 13:39:31 ID:M1cUoU0P]
- 夜
菓子パン３
サンドイッチ１パック
アイス３
納豆ご飯茶碗一杯
朝
バナナ２
八枚切り食パン１枚
おいもスナックパン２本せんべい一枚
糸こんにゃく
ドカ食い衝動がきたら
いつもギター弾いてるけど
昨晩は真夜中にきてギター弾くわけにもいかず結局
また二年前の自分に戻りたいのかこの糞女
二の腕がそろそろキてるのわかってんだろ
やめろよマジで
てわけで夕方にウォーキング二時間しよ
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 13:57:27 ID:ZFSC/Iag]
- >>696
夜食べたくなったら寝てそれを朝食えば大分違うと思うよ
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 14:01:52 ID:oy3u+28t]
- >>696
www.biwa.ne.jp/~kebuta/MIDI/MIDI-htm/Mayonaka_no_Guitar.htm
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 14:04:39 ID:/4m9M01e]
- 食事制限のストレスで今朝ドカ食いしてしまったorz
朝ならいいかな？と思ってついついあれもこれも…しかもその後二度寝orz
アイス ３個
からあげ ２個
おにぎり １個
ウインナー ３個
ハニートースト ２枚
全部脂肪になったのかな…
また今日から頑張る！！
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 14:39:17 ID:pBqyjJs5]
- >>697
うん、無理にでも寝ればよかった
でも寝れたんだろうか自分
>>698
(´・ω・`)
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 16:27:29 ID:dx4+gWFO]
- ポップコーンって意外とカロリー高いのね。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 18:06:20 ID:NqOH7FfB]
- 朝
食パン
サラダ
バナナ
卵焼き
牛乳
昼
エビピラフ
さつまいもの甘露煮
ウインナー二本
ブロッコリー、プチトマト
間食
アイス2つ
（ハーゲンダッツのカシスオレンジ）
高菜おにぎり
夜
カレーライス
カロリー計算したら2000超えてた
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 18:22:55 ID:WhgMU2gc]
- 昨日さぼてんいってカツ食べた
ご飯食べないでキャベツ６回おかわりして
その他食べてないのに
体重が２キロ増加・・・
なぜ？？？
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 18:23:17 ID:R84sQKiD]
- カップ麺とかアイスとか複数個喰うもんじゃないからｗ
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 18:31:55 ID:PD54I8vD]
- 今、夕食に
牛肉200グラム
ご飯3合
あんドーナツ1個
スーパーカップ2個
コーラ1㍑
もう寝るまでは何も食べない(:_;)
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 19:09:34 ID:nhozO4eM]
- 普段、お昼は軽く済ませるんだけど
お裾分けで頂いた、たった2枚のお煎餅でスイッチオン！
コンビニはしごして
菓子パン×8
アイス×4
正直、アホかと
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 19:42:30 ID:Yy8a7v9F]
- ホワイトシチューうますぎて、3皿も食べてしまった。
カロリー表見たら450kcal×３皿=1350kcalだって。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 20:13:25 ID:zLJE9qHf]
- 朝
おにぎり一個
夜
アイス
エクレア 三つ
ご飯 一杯
みそ汁 三杯
スープ 一杯
林檎 一個
夜最悪だorz
明日こそ甘い物禁止や！
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 20:53:05 ID:uZKlmNhF]
- 朝 鶏肉炒め 納豆ご飯 卵焼き
昼 ０カロリーゼリー
夜 大福二つ パン二つ 天ぷら おにぎり 枝豆 カボチャ煮 お菓子
…せっかく痩せてきたのに(:_;)
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 21:03:16 ID:dNWR1mEg]
- あんまり食ったら、動きづらくなるだろ。
アレ嫌だろどう考えても。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 21:18:25 ID:/Z7j+lNT]
- ｷﾛｶﾛﾘｰ・食べたもの
朝
25・ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ
50・桃
昼
70・蒟蒻畑
100・春雨ｽｰﾌﾟ
夜
295・ｶﾚｰﾊﾟﾝ
5・ｶﾞﾑ
合計545kcal
私を罵倒してください。
拒食症ではありません。
162cm55kgのデブです。
カレーパン食べなきゃよかった…。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 21:26:30 ID:vlbO0ecW]
- 夜中に目覚めて
やき豆腐１丁
フルーツグラノーラ100g
そのまま寝てて、起きて
チューペット２本
また寝てて、起きて
チューペット４本
ところてん２パック
トマト大量
大根大量
カレー１パック
魚肉ソーセージ２本
あたりめフライ１パック
いか軟骨１パック
チロルチョコ１個
せっかく痩せてきたのに馬鹿です
しかも家から一歩も出てないし
明日からまた頑張ります
…orz
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 22:13:23 ID:K6pizz0b]
- ドカする人は断食した方がいい
王道で痩せても自分に甘いからすぐ太る
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 22:50:10 ID:18/Jr179]
- 適切なスレがないのでごめんなさい
ここにいる人にお尋ねしたいんですが、
今日食べないと明日はゴミになるって食べものを
食べて吐くのと、手をつけずに捨てるのとではどっちがましですか？
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 23:00:35 ID:9poSX7rg]
- 冷凍する
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 23:02:23 ID:D1rYLgir]
- 初めてこのスレ覗いてみたけど凄いね
天丼 カレーうどん とか主食になるものを２個いっぺんに食べてる人とかいるけど
出来る人はできるんだなぁｗ
違う種類の菓子パンコンボとかも凄いね。
意外とデブじゃなくて、ギャル曽根みたいな体型の人多そう
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 23:05:12 ID:ND3eaXdY]
- やきうどん１皿
食パン２枚
おにぎり２つ
マックのバーガー２種類
ポテトＭ１つ
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 23:16:31 ID:13/8C8qw]
- エッグタルト×２
トースト
こんにゃくゼリー
カフェオレ
アイス
生理前のドカ食いしてしまった…(´;ω;`)
明日はちゃんと我慢するぞ(`･ω･´)
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 23:25:07 ID:6yowb+C+]
- >>714
デブか痩せかの別れ道
食う→デブ
捨てる→痩せ
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 23:35:26 ID:18/Jr179]
- >>715
冷凍での保存などの抜け道はなしでお願いします、どちらかで
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 00:08:39 ID:Nd3In38W]
- 上のほうで嘔吐はとにかくだめみたいな書き込みがあったので伺ったのですが
みなさん過剰に罪悪感を持ちすぎ、与えすぎではないかと思います
丼で何杯ものご飯を食べて、それを戻さずに我慢するなんて下手したら、死にますよ。
飲み屋で飲みすぎたら戻す人いるじゃないですか、あれと同じで
吐くのも生理作用で自然な行為です、どうか無理をなさらずに
別の話で常習性があって食べてはわざと吐いているというなら病的な意味で問題でしょうけど
そもそも過剰に食べ物をつめこむのが問題でしょう
少なくとも過食より嘔吐のほうがより罪ということはない、
無理をしてでも消化プロセスをおって脂肪に変えるべきということもないでしょう。
そもそも過食をするべきではないのであって、嘔吐を余計にせめるのは非常に変です
とにかく命に関わることですので気をつけてください。
猛省して二度とドカをしないことを誓うスレに余計な書き込みスマン
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/07/23(水) 00:23:36 ID:QbtH7J8R]
- >>721
うん。過食嘔吐スレに行ってね（＾＾）
ここは「ドカ食い」を「反省」するスレだから。
スレ違いの馬鹿だから叩かれてるんだよ。
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 00:32:16 ID:Nd3In38W]
- >>722
そんなのもあるのか？そりゃ水をさしてスマン
っていうかスレ違いのバカばっかじゃん、ほとんどドカを「反省」してないだろ
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 00:48:18 ID:GpCsjEbI]
- どうしてもドカ食いしたければ朝にしなよ
朝なら、食べた分を昼間に動いて消化できるけど
夜とか夜食にドカ食いって・・大して体動かさないで寝るだけだろ。
その寝ている間にみっしりむっちり、食べた脂肪分が自分の体内に蓄積されていくんだぞ。
考えるだけでもゾッとする。夜の無茶食いはやめるんだ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 00:50:45 ID:yqSwC1ra]
- せめて自分の目標体重になるまではドカ喰いすんなよ ダイエッターなのに
コンビニでよく見るけど、デブは本当にお菓子、菓子パン、ジュース類山ほど買ってるもんな
顔テカテカに光らせてさ スイッチ入ったとかストレスでドカ食いとか馬鹿じゃねーの？
どうせダイエットなんて出来ないぽっちゃか巨デブしか書き込まないんだろ？このスレ
自分に甘いって言うより、なにやらせても最後に失敗して逃げる人種なんだよ、あんたらは
明日から頑張る！とか午後からは水だけで過ごす！とか書いてる奴らみると本当にムカツク
だったら最初から喰うなよ、デブのくせに 死ね！絶対出来ないくせに！！
・・・と、スレの趣向通りに罵倒してみました。 いやマジでドカ食いだけは控えようぜ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 00:59:00 ID:aPTVPAVz]
- ブタどもおやすみ
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 01:02:45 ID:Nd3In38W]
- >>725
それ自分も思ったなぁ
ドカってる連中が嘔吐をやたら責めてて何様だって思ったし
なんか怒りがわいちゃったんだよな
っていうか板違いだろこのスレ、普通ドカ食いなんてダイエットに関係ないけどなぁ
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 01:22:22 ID:RlKcotGN]
- このスレの目的、雰囲気わかってる?
どうしても自分を正当化したいなら他でやってくれや
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 02:22:49 ID:kocH0JbD]
- さつまいも大きいの三本
スイカ半玉
ポテト沢山
今日はプール行って動きまくろう！
反省反省
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 03:46:21 ID:VMcozpC8]
- ･素材派プリッツ南瓜
･大学芋1つ
･なげわ一袋
･北海道バターポテチ一袋
･もちもちお好み焼きパン
･もっちリング
･ジャガビー
･ミニストップのフライドポテト
･カルツォーネ
･アーモンドチョコ
明日から自粛します
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 04:10:19 ID:r8OInwAu]
- ドカ食いって家族の前でやってるんですか？
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 05:26:40 ID:J7LBygFP]
- じゃがりこ３
ポップコーン4
ピザボテト2
カラムーチョ2
ワサビーフ5
菓子パン6
おにぎり6
ペヤング超大盛り2
カップヌードルカレー1
コーラ1,5ﾘｯﾄﾙ
ピザ2枚
チョコケーキ２
モンブラン３
クリトリス１
イチゴショート３
シュークリーム７
から揚げ弁当１
焼肉弁当１
スパゲッティ１
牛丼並２
カレー１
ドーナツ３
スイカアイス３
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 05:37:54 ID:+ZN0s6Ha]
- SUGEEEEEE
一日の総計？それとも短時間で？
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 05:55:03 ID:S1y0Z2tl]
- >>732は明らかにネタやろ
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 06:22:01 ID:J7LBygFP]
- すいません食いたいものリスト書いただけですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 06:22:40 ID:wOXAT0LG]
- >>732
人類の可能性を超越しますた
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 06:23:41 ID:CjqQwrhk]
- >>732
クリトリスkwsk
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 06:27:22 ID:vsI/JIqA]
- >>732
いや食べれる量だろ。
みな小食？
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 06:34:40 ID:chZ6VJXM]
- クリトリスﾜﾛﾀ
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 06:46:52 ID:G7OWDf/p]
- 朝から
あんドーナツ4個
シーフードヌードル1個
ご飯2合
アイス1個
食ってしまった。
昼は軽目にするか(:_;)
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 08:24:13 ID:ekEpuwTo]
- だからドカは過食嘔吐と同じ精神病の類だろ
ダイエットしてる人はしないぞ
関係ないのになんでダイエット板にあるの？
メンヘル板にでも行けよ糞デブが
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 09:08:46 ID:CzqSPB+W]
- 「ドカ食い」はホメオスタシスなのだよ、ワトソン君
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 14:20:15 ID:G7OWDf/p]
- おやつにスーパーカップ7個。
まだ食いたい…
晩は友達と飲みに行くのに…
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 14:43:20 ID:0i1rCtkt]
- >>743
アイス？お腹壊さないの？
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 14:49:42 ID:yn7oJ0zK]
- 付き合ってた人に酷いことを言われて、4月からダイエット初めて162センチ、65キロ33％→55キロ24％まで減らした
一昨日はついに55キロをさしたのに、
昨日2000キロカロリー超えのドカ
今日も既にそのくらいのドカ
しかもどっちも洋菓子とか菓子パンとか脂質と炭水化物こってりのもの大量。
このところ炭水化物カットでやってたから反動がきたのかな…
1回食べちゃうとなんかいいや、って気になって止まらなくなってしまう
でも今までどんなにドカしてもこの4ヶ月は一日1時間半～2時間半の有酸素運動は欠かしたことがなかったし、
雨の日も休むんじゃなくて、傘を差してウォーキングしたんだ、頑張ってたんだ
この2日のドカ、チャラにできるかな。まだ間に合うかな。
罪悪感と後悔がすごい。
本当にこんなに食べた自分を殺したい。
来週以降にその酷いことを言った人に会える機会が3ヶ月ぶりにある。
7月終了までに美容体重の52キロになりたかったのに…
なんて言って負けてちゃだめですね。
思いっきり反省して次に繋げる。ここでめげない。
他のドカしちゃったみなさんも頑張りましょう。
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 15:12:41 ID:G7OWDf/p]
- >>744
アイスです。暑いのでお腹は壊さないが
カロリーが2000を軽くオーバーだ…
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 15:17:46 ID:gKKqhOJJ]
- キャラメルソフト
バニラソフト
チョコケーキ
カラメルプリン
カレーライス
バナナ２本
和風スパゲティー３人前
せんべい５枚
今から下剤飲もう。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 15:18:04 ID:TtJwhE+y]
- >>745
|扉|*´･ω･｀)自信ﾓﾁﾅｻﾚﾟ.+:｡
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 15:30:12 ID:HhQ6YuvA]
- チヂミ1.5人前
ご飯250g
明太フランス
アップルパイ
ｳｲﾝﾅｰ10本
ﾋﾚｶﾂ3枚
じゃがりこ
味ごのみ
玉子焼き
餃子
いちごﾎﾟｯｷｰ
ｾﾞﾘｰ2つ
ﾁｮｺﾍﾞｰｸﾞﾙ
じゃがｽﾃｨｯｸ
かっぱえびせん
自分でチヂミ作ったらｳﾏすぎて結局ﾄﾞｶに走っちゃいましたorz
わざわざ買ってきて食べたから余計にﾀﾁ悪い…
せっかく40kg台になってﾓﾁ上がってたのに...orz
とりあえず今日はもう食べない。
って言うより食べれない。
明日は朝飯抜き＆ウォーキングします。
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 15:34:57 ID:G7OWDf/p]
- あんドーナツ2個
やっちまった･ω･
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/07/23(水) 16:55:35 ID:QbtH7J8R]
- 普段は運動と食事に気をつけているのに突然ドカスイッチが入る。
昼食に
・チーズと揚げ茄子のスパゲッティ
・クレープグラタン
・サラダバー盛々（ドレッシングたっぷり）
・サラダバーにある野菜以外のもの（ゆで卵１個・ピザ４切れ）
美味しく味わう為でなく、本当に食欲だけでグラタン追加した。
15㎏減量したのにこのドカ衝動…。
「減った」という気の緩みなのか、「これ以上が中々減らない」というヤケなのか。
どちらにせよ一番ダメな行動したと反省中。
ぽ～よぽ～よぽよ腹の肉～
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 17:11:01 ID:H8jnNqb5]
- >>745
少し頑張り過ぎてしまったのかもしれませんね
でも、それ程その決意が強かったか、あなたの精神が強かったか、両方だったのかもしれません
綺麗な自分を見てもらいたいですよね
あまり無理はせず、ダイエットを楽しめるようになれたら素敵ですね
きっと彼は頑張ったあなたな姿を見てくれますよ
スレチ申し訳ございませんでした
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 17:21:30 ID:aPTVPAVz]
- くそ、カールの和田アキコ味ホールで食っちまった。
テレビ、ネット出杉。のせられたよ。
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 17:23:34 ID:cZEEat9Q]
- >>745
長文の言い訳うぜー
ぐだぐだ言うなよ。そんだけ頑張ってきたんならたまにくらい満足行くまで食べたって平気さ
無理に自分自身を納得させてみたり、責めたりする必要なし
息抜ｷﾓ大事ｻ
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 20:16:49 ID:926fmg0Z]
- 偏った飯ばかりだといかんのか。
栄養バランスのとれた飯は難しいんだよな。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 20:25:29 ID:ahd+SOGH]
- 勉強して頭を使えばどんなにドカ食いしても太らない。
ソースは俺。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 20:41:41 ID:Tv/3o0zU]
- 白米2杯 250×2
からあげ食べてしまった6こ ？
バニラバーアイス3本 77×3
Marieビスケット3枚入り×5袋 75×5
ごまたまご1 ？
米久しぶりでうまかった(^p^)
食べ過ぎｗｗｗｗ
笑えないし…
明日から2、3日で調整します…
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 20:51:48 ID:Dr0g7Uv3]
- 朝→食パン６枚切を３枚、ビスケット大量、カレー少々、卵焼き２切
昼→全然お腹空かなくて食わなかった
夜→うな丼、中華の惣菜数種類、冷凍枝豆一袋、ゴマ・あんこもち各２個、源氏パイ、玉子豆腐、キムチ
書き出すとすごいな…
だってママンがいっぱい買ってくるんだもん！
今凄く胃が痛い…
後悔しまくりです
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 21:01:50 ID:yqSwC1ra]
- でもさ、通常日に頑張ってダイエットしてるなら
１回ぐらいのドカ食いで体重なんて簡単に増えないよ
むしろ週一ぐらいは好きなものを”ほどほど”に食べた方がいいよね
要は連続でドカ食いしたり、悲観して運動をやめたりするのが怖いんだよ
週一ぐらいのドカ食いなんて屁だよ、屁
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 21:05:32 ID:yqSwC1ra]
- あとさ、後悔するのは分かるけど、死にたいとか自分を殺したいとか言わないでね
冗談でも出来ないことを書き込むのってなんか・・ね
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 21:23:39 ID:l1lpn9I4]
- 夕飯で
ケンタのチキンフィレサンドライトセット（マヨ抜き）
チョコ（m&m's6粒、クランキー2列）
梅昆布
みそ汁
弁当のおかず
明日は少し控える
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 21:31:40 ID:zMc5kvdz]
- 朝 時間なくて無し
昼 野菜炒め ご飯茶碗一杯
夜 チョコパイ4個 ビスケット12枚 雪の宿2枚入り10袋
夜が最悪だーー！私を存分に責めてくれ！
反省で今からスポーツジムで汗ダクになって動いてくるよ。行ってくるなり！
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 21:53:34 ID:G7OWDf/p]
- 今あんドーナツ2個
今日はもう食べないと思ってたのに…
でも美味しかった(:_;)
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 22:26:09 ID:F7GcG9SP]
- 豆腐
寒天
こんにゃく
ケチャップとマヨネーズとチーズをのせたパン
チョコ大量
マカロニ
じゃがいも
ピーマンの天ぷら
オーザック一袋
パピコ一本
ふう…
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 22:36:19 ID:udLnj2Tf]
- 学校でご飯パーティーがあったんだ。
朝
オールブラン＋無脂肪乳
０カロシロップ
昼
若鳥和風煮＋キャベツ
雑穀米
間
うまい棒明太子
夜
マンゴープリン1人前
ビーフン1.8人前
タイカレー1人前
フルーツヨーグルト1人前
パウンドケーキ１切
ドンタコス一掴み
タコス１つ(大きめ)
カボチャと挽肉の煮物2人前
萩の月半分
餅米のお菓子２つ
総計(朝から)5000kcalは越えると思われます。じわじわパニックになると思うから、この１週間で調整するんだ。
何がショックって、食い過ぎた事もだけど食べても満腹感が緩やかだった事。
胃が小さくなって食えなくなってると思ったのになあ…。
明日から頑張り直します。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 22:43:08 ID:5EzgmXsW]
- 朝…ごはん
きな粉
味噌汁
りんご
昼…ごはん
納豆
味噌汁
かぼちゃ
間食
チョコ
ピーナッツ
野菜バー
せんべい
飴
りんごジュース
ヨーグルト
夜
豆腐
さばの塩焼き二個
ごはん
きな粉
りんご
きゅうり
さいきんめちゃ
食べてまう ↓
運動するから
しかたないねん !
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 22:53:48 ID:gB6mDfKh]
- >>766
運動でどれだけカロリーを消費しているのかわからないが
その食べた分を消費しようとすると途方もない運動量がいるよ
運動したら食欲もわくけど、普通の人はそれもガマンしているもの
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 22:54:41 ID:J7LBygFP]
- マイクポップコーン
カラムーチョ
シューマイ
うまかったぜｗｗ
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 23:07:53 ID:yn7oJ0zK]
- 745です。
スレチのレスになってしまいますが、お礼を言いたくて戻ってきました。
>>748
ありがとうございます…(つД`)
>>752
なんだかあなたの言葉に救われました。
タイエットを楽しむ…これはすごく大切なことですよね。
ありがとうございました。
>>754
私はいつも完璧を求めてしまって失敗したら自分を責めて…の繰り返しでした。
そうやって頂けて気持ちが軽くなりました。
もう少し頑張ってみます！
>>759-760
今度からドカってしまうのではなく、自制の気持ちを忘れずにほどほど、好きな物を食べようと思います。
自分を殺したいだなんて言ってしまってすみませんでした。
もっと自分を受け入れて大切にしてあげることがなによりのダイエットなのかもしれないです…
今日もジョグ行ってきました
おかげさまで昨日1.4キロ増えた体重は55㌔に戻っていました…今日もあんなに食べたのに信じられない…
明日以降も保てるように、また決意新たに頑張りたいと思います。
スレチの上、長文になってしまいごめんなさい。
レスをくださったみなさん、本当にありがとう。
他のダイエッターのみなさんも、一緒に頑張りましょうね。
では失礼します。
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 23:13:35 ID:9a/NLvVu]
- 朝、ぐーぴたっ
昼、焼きそば
夜(今食べ終わった)、超☆大盛りカツ丼
どれくらい大盛りかって、たっぷりのご飯にカツが二枚も乗ってて、それを卵とじつゆだくで……一食1100kcalだって☆
＼(^o^)／
幸せですご馳走さまでした!
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 23:14:30 ID:aPTVPAVz]
- ほんとおまえらわざとだろ？
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 23:22:15 ID:T/PsCeed]
- ワロタ
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 23:28:33 ID:UB3ghZH0]
- 今日一日で食べたもの
豚カツ一枚
ご飯五口
テラヤバス…
胃が痛いし(;_;)
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 23:29:28 ID:S1y0Z2tl]
- ワザとってか、ネタだろ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 00:25:09 ID:xElPLd+X]
- ガストて量が少なくてガッカリするよな
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 00:44:15 ID:iCL30UuS]
- ガッカリって量以前にマズすぎてガッカリする
時々ドカやらかすってか、ぶっちゃけ食い意地張ってる自分ですら食欲失せるほどのマズさ
金の無駄
あ、ドカしたくなったらむしろガスト行けばいいのかｗｗｗ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 02:32:52 ID:CqLphxeQ]
- 今日は家族でしゃぶしゃぶ木曽路で食事。
すきやき5人前頼んだけど、ばあちゃんと母が肉そんなに食べられないって
言うもんだから、私が残った肉全部食べてご飯も2杯お代わりして、ラストの
抹茶アイスまで2人分食べた。うぷっ。
うまかったけど明日の体重が心配。
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 03:12:08 ID:xmmucchJ]
- >>776
俺は貧乏舌なもんで、なんでも大抵おいしくいただけてしまう。
ファミレスやマックやモスなどのジャンクはもちろん、
ちょっと値段の張る寿司やステーキやなんかもおいしくてたまらない。
だから>>776のような台詞を一度吐いてみたいわ。正直日ごろからいい物
くってるか、舌がまともなんだろうな。多分この貧乏舌のせいで太り気味な面もあると思う。
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 11:13:57 ID:LKJM96Yd]
- >>>777
家族で行った食事なんだから楽しんで食べれて良かったじゃないか。
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 11:46:32 ID:Lj3WZmem]
- よし俺も自慢するか
ステーキ200グラム
ハンバーグ1個
手羽先盛り合わせ1皿
ご飯大盛り4杯
カレー1杯
スープ2杯
ウーロン茶1杯
サラダ5杯
コーヒー1杯
ケーキ5切れ
グレープフルーツ2個
パイナップル少々
まだお菓子食いたかったけど我慢したぜ
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 12:30:26 ID:mBzRDqoO]
- ブタども反省する気ナッシングかよ。
俺んちの台所の下に引っ越さないか？
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 12:43:50 ID:f13w1tPH]
- ウーロン茶とか書く必要あんのかｗ
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 12:53:24 ID:ZEg0JcxE]
- あんドーナツ7個
ファミチキ4つ
昼飯に…
軽く3000は越えたお(:_;)
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 13:24:56 ID:EUETa6ZQ]
- 太ってる人に「いつも何食べてんの？」と聞くと
「何って、普通に食べてるけど」と答える
これがあんたらの普通か
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 13:29:08 ID:U8zEwtEZ]
- 食わず嫌いは育ちが知れる。
例えおいしく感じなくてもそれを｢まずーい｣と表すのは本当に失礼。
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 13:30:46 ID:Lj3WZmem]
- >>781
よろしくお願いします
>>782
まあなｗ
大食い自慢だからこれだけ食いましたってことでｗ
>>783
すげえ偏ってるなｗ
この暑い中それだけ食えりゃ健康なんじゃね？ｗ
>>784
おうｗ
というか、むしろ少ねえよ
食うやつはマジ半端ねえからな
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 13:31:46 ID:Lj3WZmem]
- >>785
だなｗ
なんでも美味しく頂いて、食べ物や作ってくれた人には常に感謝ｗ
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 14:49:17 ID:ShiTQnRX]
- チョコ系ドーナツ：３個
ジュース：５００cc
胸焼け,,,(■)おぇ。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 14:54:32 ID:Lj3WZmem]
- >>788
胸焼けかよｗ
甘いやつだけだと血糖が急に上がるからなｗ
お腹と体に優しいもんでもくっとけｗ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 16:18:46 ID:Br9aFJ4d]
- 昨日の晩飯 台湾人のやってる中華にて
中華飯
バンバンジー１皿
ギョウザ１皿
デカから揚げ３個
海老チリ半皿
海老マヨ半皿
かに玉１皿
かた焼きそば半皿
ビール大瓶４本
締めの中華飯が余分だったなｗ
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 16:59:43 ID:ZEg0JcxE]
- ファミチキ3個
うまい…うますぎこれ。
今日だけで7個食っちまった…
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 17:22:30 ID:DwY9wGSV]
- >>791
ホントおいしいよね。
今日のお昼：たこ焼き１４個 ラーメン プリンケーキパフェ
こんなことしたの２ヶ月ぶりです。もうしません・・・
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 19:18:26 ID:hSQutHqy]
- 夕飯で6枚切りのパン4枚食べちゃった
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 21:55:28 ID:tfdEkvud]
- 朝から今までだらだらと
チョコクロワッサン1つ
ピザパン1つ
クリームパン1つ
そば2人前
かやくおにぎり1つ
いなり寿司2つ
ポテトチップスうすしお半袋
プッカ1箱
じゃがりこシーフード1箱
絶品チーズバーガー
ポテトＭ
生ビール５杯
串カツ
唐揚げ
枝豆
ダシ巻き卵
鶏造り盛り合わせ
バニラアイス
豚骨ラーメン
白ごはん
餃子3つ
飲み会の帰りにコンビニに寄って
今カルボナーラスパゲティ食べてる。
これでもまだお腹空いてるってどうしたもんか。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 22:05:54 ID:quQfruJX]
- りんごジュース 200ml
ワカメスープ 200ml
とろろこんぶ 20g
コンビニサラダ ２個(ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞとｺｰﾝｻﾗﾀﾞ)
ドレッシング ２種(青じそと和風ドレ)
お茶 ２L
水 500ml
今の時間に一気に食い。
昼ご飯にすればよかった。
お茶とか水飲みすぎて、お腹たぷたぷ。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 22:24:17 ID:tfdEkvud]
- >>795
追加で茹でたスパゲティ（推定400グラム）に
缶のミートソースかけて食べてる私より全然マシ。
後悔したいのに、そこに辿りつくまでまだ何か食べたいｏｒｚ
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 22:30:22 ID:xElPLd+X]
- 早く雪の宿ドカ食いしてくれ
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 22:32:26 ID:hN9EG4cA]
- ナウシカのオーム？のような奴だな。世界を食い尽くす気か。
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 22:43:25 ID:mBzRDqoO]
- すみません、だれかスーパーカップ６個入りをドカってレポートくだしあ
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 22:47:09 ID:rtBRxLrM]
- ↑うざい。
食べてやるから持ってこいよ。
そんなのどこのうちにでもあると思うな、豚が。
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 22:51:30 ID:VewsaU1U]
- あーあせっかく24時間固形物食べなかったのに…
白米お茶碗一杯分と鯵とサーモンの刺身と豆腐一丁食べちゃったよ
馬鹿だろ自分
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 23:17:01 ID:xFQsF6RM]
- 昼飯に遠出するの面倒だから職場の近くのちゃんぽん屋いってしまった
カレーちゃんぽん完食に唐揚げ７個残さず全部食ってしまったぜ
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 23:21:23 ID:YNFSnJU/]
- 最近ダメだ…今日は
ひつまぶし三杯
卵ウインナー
いんげん胡麻和え
ブロッコリー
マカロニサラダ
カレイの一夜干し
ｲｶフライ二個
マックのフライドポテトM2個
グレープフルーツ凍らせて黒蜜かけたの
バナナ二本にきなこ黒蜜かけたの
豆腐一丁にきなこ黒蜜かけたの
今何にきなこ黒蜜かけて食べようか悩んでます…
お腹苦しいのにごめんなさい意思弱くて…
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 23:25:49 ID:wbNZLGzh]
- ビビンバ食べちゃった
夜は抜こうと思ったのにはあ
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 23:44:57 ID:NmYyjh5E]
- みずなサラダをテイカロだと安心して大量に食べてしまった 最悪
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 00:21:33 ID:byULwZvX]
- かぼちゃの煮物
ゆでとうもろこし
アイス
チョコ
おせんべい
カップヌードル（小）カレー
卵かけごはん
冷凍シュウマイ６こ
ウインナー３本
とろけるチーズ２枚
ハム２枚
クラッカー４枚
バターイチゴジャムトースト
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 00:36:06 ID:pi7PRnwk]
- 水菜サラダ食いたいな
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 00:37:43 ID:LObzr+lm]
- 夜10時過ぎに煎餅とナッツ食べちゃった
反省orz
明日こそ我慢します
結局自棄食いで太るんだよな、自分は…
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 00:48:01 ID:49QZi9T3]
- こんな時間にスープ春雨食べてしまったorz
いつもなら寝てる時間帯なんだけども、お腹空いたんだよ…
明日は早めに寝よう
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 01:40:22 ID:WBdKER6o]
- 炭酸水500ml 缶コーヒー2本 zeroコーラ350ml
りんご一個 エスキモー北海道あずき一個
おにぎり一個 かんぴょう巻き一パック
鮭水煮一缶 牛肉大和煮一缶
フランスパン一本 サラダうどん
うなぎ肝焼き二串 いかげそ一パック
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 05:52:37 ID:7R6+puL9]
- 今日の深夜から
コンビニ二軒はしごした…
天ぷらうどん
フレンチトースト
シュークリーム
ジャンボモンブラン
そうめん２束
レトルトカレー２袋
から揚げ弁当
ハムのサンドイッチ
本当にごめんなさい！
昨日までの自分努力無駄にしてごめん！
明日からの自分も迷惑かけてごめんね。
これからも頑張ろぉね…
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 05:58:50 ID:/OAt2Yey]
- なんだこのメンヘラ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 06:59:06 ID:z/sqmmhl]
- どう見てもドカ食いじゃないやつら、こっちへ行け
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★8【orz】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214741437/
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 07:37:07 ID:xk06YE4K]
- カントリーマアム10個
ホームパイ10個
あわせて1200ｷﾛｶﾛﾘｰ
朝ご飯が600ｷﾛｶﾛﾘｰ
もう、もぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉああぁぁぁ！！！！！！！
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 07:49:20 ID:MyzMcTWb]
- どうせ馬鹿食いするなら、ちゃんとご飯食えよ。たまには切れ食いも、代謝が上がる分悪くは無いのに、なぜお菓子や菓子パンばかり食べるんだ？味覚からしてピザなんだよ。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 10:54:50 ID:pi7PRnwk]
- >>811
可愛いな
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 12:22:51 ID:U0/MyDzW]
- トマト、キュウリ、キャベツ、水菜などの野菜を山ほど。
他、ハムやちくわ、バナナ、マクワ、スイカ、ブラックベリーなど。
カロリー計算して唖然。
塵も積もれば山となりすぎ。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 12:24:53 ID:U0/MyDzW]
- >>817
反省がまだでした。
食べ物の質のせいで太るんじゃなくて、デブは食べる量のせいで太るわけですね…
ごめんなさい、本当に反省しています
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 12:41:23 ID:ApU8jeHD]
- >>794
スゲー！
女だろ？
オレの一週間分くらいあるｗ
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 13:00:35 ID:rIPRzYh5]
- 鮭弁当、ところてん大盛、麺達カップラーメン(醤油)
朝食べる暇なくて昼に反動‥。お腹いっぱいだけど食欲がわいてくる
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 13:31:51 ID:B40XntK7]
- 昼飯
牛丼（並）、豚丼（並）
コーラ500㍉
あんドーナツ
朝飯抜いたから仕方ないが一応反省。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 15:14:53 ID:OwPGbajB]
- 今日は早起きしたから、いつもなら起きる時間までにいっぱい食べてしまった。
練乳フランスパン
チャーミー
バッファロー
ロコモコ
ぼんち揚げ一袋
冷や奴
あんみつ
大根の煮物
椎茸と昆布の佃煮
なめたけ
ご飯二杯
ジンジャーエール350ml
レタス、ブロッコリー、コーンサラダ
フライドチキン7～8本
ファミチキ2個
シュークリーム
ティラミス
杏仁豆腐
パルム4本
スイカバー
食パンにチーズとコーン乗っけたの
食パンにあんことマーガリン乗っけたの
LOOKチョコレート
一度は食べてみたいシリーズのチー鱈
カシューナッツ一袋
一番搾り350ml2本
納豆
苦しいけど、UFO食べたい…夜は我慢する！
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 15:23:14 ID:J94FiEdo]
- 豚カツ定食
ミートソーススパゲッティ
唐揚げ盛り合わせ
カレーライス大盛
トースト4枚
マーガリン半箱分
目玉焼き3個
クリームパン1個
アップルパイ1個
メロンパン1個
赤飯おにぎり1個
鮭おにぎり1個
スイスロール1本
バウムクーヘン1個
ショートブレッド4個
パルム1箱
ピーナッツチョコ1袋
まるごとバナナ1個
チョコパイ6個
今日は夕飯どうしようかなぁ…
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 15:42:45 ID:OwPGbajB]
- >>823
あっ食べてるのちょっと似てるね。
夜は我慢しよー！これだけ食べるとちょっと消化されただけで、またお腹減ってしまうよね…
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 16:09:35 ID:P0RyAx9d]
- デブっぽくていい「ドカ」だなｗ
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 16:25:18 ID:JVoSMX4A]
- （今朝から）
チョコクロワッサン２個
カフェオレ
なめらかプリン
桃
ざるそば１人前
天ぷら（えび２、かぼちゃ、なす、のり、シシトウ、じゃがいも）
小豆アイス
チョコレートワッフル
バナナジュース
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 16:47:37 ID:VhT9D7ji]
- ドカ食いすると次の日凄くお腹が空きませんか？
昨晩ドカ食いして、今日はいつも通りのダイエットメニュー
に戻したら、もの足りないしお腹減るの早い。
胃が伸びてるのかな
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 16:51:31 ID:ApU8jeHD]
- >>822->>823
唖然とする・・・・
コレだけ食べて、まだ夕食をどうしようかと迷ってるのが凄い
信じられねー
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 16:55:33 ID:z/+TGeXm]
- 飲んだ後は何か食べたくなるんよね。昨日も飲んで、そんなに酔ってないんやけどアイスを家で食べてたら食べてる途中に寝てしまって朝起きたらアイスまみれだったー、わー
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 16:55:34 ID:a84O6VEr]
- たのむから反省してくれ
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 17:28:11 ID:7K2o2SPc]
- ポッキー２袋
ちんすこう２個
紫芋タルト４個
ココナッツサブレ５枚
上手いんだよ甘いものが
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 17:57:22 ID:lVr39wjK]
- ささみ１パック（５きれ）
カップヌードルミニサイズ
ここ３日夕食食べすぎて体重戻った…
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 18:32:11 ID:p49/60qX]
- みたらし団子６本
アイス２本
シュークリーム１個
ごめんなさい もう食べません
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 18:39:15 ID:B40XntK7]
- 夕食
あんドーナツ5個
とうもろこし
生姜焼き（200グラム）
ご飯8杯
今計算したら今日だけで8000キロカロリー食ったww
いくらドカ食いしていい日でも食い過ぎ
反省してるが笑えるＷＷ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 18:45:11 ID:9XcOKjQV]
- 食事制限の反動で今フルーツグラノーラ400g食べたorz
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 18:53:53 ID:cU3WXMcc]
- カレーライス大盛を２杯
アイスクリーム５個
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 18:55:08 ID:OwPGbajB]
- UFO諦めてサラダうどんにしたぁぁ…納豆卵ご飯も…もう今日はダメだ。吐くか嫌になるまで食べてみよう。
明日から頑張る。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 19:02:42 ID:GDCX9Gp/]
- 食べ物を粗末にするなよ
吐きそうになっても我慢して延々と苦しんだらいいよ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 19:09:08 ID:cU3WXMcc]
- >>837
追加
カレーライス
コーンフレーク
かき氷レモン
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 19:23:30 ID:JVoSMX4A]
- ある意味、ドカ食いできる若さが羨ましい。
30歳を過ぎると限界が見えてきて食べる量も減ってきて食べられなくなる。
若い人は食べられるうちに食べておいた方がいいかも・・
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 21:40:06 ID:k6IcNyty]
- ガッツリ系のラーメンを食べ汁まで飲んだ直後にドトール入ってザワークラウトドッグ…
何でこんなに食べたいと思っちゃったんだろう後悔後悔後悔
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 22:08:57 ID:/OL5LYmm]
- >>837は最初からUFO食べて半分残せば良かったのに
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 22:11:08 ID:55ui1aHt]
- コーンスープ
菓子パン二つ
夕飯
カレーの味見数回
すいませんでした
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 22:17:23 ID:/HHYPLpE]
- おはぎ１個
お好み焼き一枚
ゼロカロリーゼリー１個
とうもろこし半分
カレイの煮付け
ダイエット始めてから初めてのドカ食い。
せっかく１２キロ痩せたのに…
満足より後悔の念の方が大きい。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 23:04:59 ID:C8qWf8a9]
- >>844
ｾﾞﾛkcalゼリーの意味ないじゃんｗ
高いのにもったいねー
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 00:01:20 ID:/OL5LYmm]
- あ
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 00:09:58 ID:SKqpB3l7]
- 朝
ホットケーキ
昼
すき家の牛丼
松屋のビビン丼
夜
サイゼのカクテルサラダ、ディアボロハンバーグ、ムール貝、ポテト、マックのチキンフィレオ
久しぶりにやっちまった
さようなら
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 00:15:01 ID:l4uCjfVU]
- 三食＋
ラスク６枚
ジャイアントコーン生チョコ
カントリーマアム６枚
柿ピー一袋
チョコレート80kcal
せんべい３枚
今日は禁欲的にならねば。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 00:15:42 ID:UDRgB+Tj]
- 夜ご飯に、カレーライス３人前とアイスクリーム５カップ、コーンフレークを食べた者ですが、吐き気が止まりません。
ちなみに体重が２ｷﾛ増えてました。水分とかが１ｷﾛ分はあると信じてるけど。
いつもドカしているみなさん、どうしたら２ｷﾛ減りますか？
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 00:18:15 ID:J80Z0r/R]
- 運動
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 00:26:45 ID:SKqpB3l7]
- >>649
ドカやった自分が言うのもあれだけどさ、そんだけ食っといて水分が１キロとかあるわけないだろ？
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 00:48:59 ID:99wKLj6N]
- 久しぶりに夕食にビールを飲んだら食欲が止まらない。
サラダ
餃子10個
食パン1枚
アルコールは食欲増進効果絶大。
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 00:54:40 ID:MvOBotS3]
- また痩せた？っていわれたのをいいことに…
夜にお好み焼き、もんじゃの食べ放題で各３枚ずつくらい食べた後…
帰宅後さっき
チョコバナナ（板チョコ１枚、バナナ２本）
納豆２パック、食パン２枚
ヨーグルト１パック
海藻サラダ
マフィン
海藻サラダ最初に食べたから吸収遅くなるはず…っていってもめまいがする
明日はバイトでちゃんと働く！！
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 01:24:02 ID:UDRgB+Tj]
- >>851
いや
ドカしながら水やお茶を２～３リットルほど飲んだから、関係あるかなぁと。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 01:28:16 ID:qN3C9lw+]
- 夜、打ち上げにて
焼き肉１５枚位(豚トロ、カルビ、バラ)
とウインナー二本とご飯とキャベツと玉ねぎとキムチと烏龍茶二杯
明日から３日間ちゃんと調整します。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 01:36:17 ID:jK8tCDSp]
- さっき野菜炒め定食とﾐｽﾄﾞ５個たべたのに帰宅してからさらに
ご飯
鯖の味噌煮
野菜サラダ
ピザ10切
カップラーメン２個食った
最悪
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 01:43:22 ID:7hquepfI]
- 清太とせっちゃん
食うモンが無くて死んだってのに
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 02:09:43 ID:bbfEnLA5]
- >>849
せっかく吐き気があるんなら吐けばいいじゃない
- 859 名前：名無しさん＠おだいじに [2008/07/26(土) 02:47:00 ID:44qO6Xkg]
- 糖尿病の症状。
「体重減少」
あります。気をつけて下さい。
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 02:55:16 ID:Aw/6br6h]
- 自分を追い詰めないで
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 04:13:21 ID:GdEl83CA]
- 昨日カルーア買って来てカルーアミルク作って一人で牛乳一本あけちゃった
カロリー計算して愕然 アルコールって恐ろしい
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 05:08:07 ID:+iTK0mNH]
- 朝食だけで…
納豆パン
はちみつバタートースト
ヨーグルト
えびシュウマイ×3
小豆アイス
メロンアイス
バナナ
クッキー×3
久しぶりにこんなに食べて
幸せだけど、やっぱり後悔はしてる。
運動をしよう。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 05:17:32 ID:T5Cj4UZD]
- 冷凍チャーハン1袋
冷凍海老ピラフ1袋
春巻3本
肉団子5個
麻婆豆腐3人前
おこわ弁当1個
唐揚げ丼1個
ハンバーグ1個
アジフライ2枚
卵サンド1パック
ポテトサラダサンド1パック
オールドファッション2個
クリームパン1個
アンドーナツ1個
ランチパックピーナッツ2個
チーズケーキ2個
スーパーカップ3個
みたらし団子3本
胡麻せんべい1袋
スイカ8分の1切
プリン1個
ゼリー1個
食いすぎ、ワロタ。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 05:29:19 ID:MOU1/afp]
- >>863
そんだけ食べてやっぱり痩せの大食いなんですか？
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 06:04:30 ID:s9+lexsj]
- 菓子パン13個
カップメン5個
カップ焼きそば6個
ピザ5枚
大福20個
おはぎ10個
おにぎり15個
やきとり35本
カンビール5本
ワイン3本
から揚げ弁当4個
うな重4個
カルボナーラ5人前
回転スシ５０貫
焼肉６人前
ご飯茶碗で７杯
パフェ２個
アイスクリーム２個
ハーゲンダッツ５個
バナナ３本
メロン半分
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 06:07:12 ID:s9+lexsj]
- お菓子
ポテチ２個
クッキー箱３個
カントリーマーム１袋
竹の子の里２個
きのこの山２個
ハッピーターン１
チロルチョコ３０個
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 06:07:24 ID:XExXdwrl]
- 全然リアリティない…。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 06:19:52 ID:hNXW0YdZ]
- >>865
スゲー！店でですよね？5人前とかコンビニとか同じの買わないだろうし、店の人スゲーって顔してなかった？
桃四個
ミスド4個
マルゲリータ一枚
おにぎり二個
キットカットスイカ7個
ｷｮﾛちゃんケーキ4個
パイの実
ハイチュウ食物繊維入りの
サラダせん2枚入り5袋
プチプレッツェル
プチホワイトラングドシャ
パスコ大人のあんパン
チョコチップパン6本
チェリオマンゴー味
スーパーカップチョコミント味
ぎゅぎゅっとピーチとパイン味
真夜中のアイス抹茶味
パルムマスカルポーネ味2本
パルムエスプレッソ味3本
舌噛んだ二回も…
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 06:24:52 ID:xaX5gLDe]
- これはドカ食いでしょうか？
ついさっきの朝食
米１合
50カロリーインスタントの味噌汁
ウィンナー8本
51カロリーのサラダ
172カロリーの春雨サラダ漬物たくさん
鮭フレーク少々
海苔15枚ぐらい
朝食の15分後ぐらいにに
209カロリーのカキピー1袋65カロリーのミニクロワッサン1
66カロリーミニクロワッサン1
119カロリーのバタースティックパン1
109カロリーのチョコチップスティックパン1
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 06:26:11 ID:ufGpGf44]
- おれも昔は吐くほどドカ食いしてたが、レベルが違うな…
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 06:26:48 ID:ufGpGf44]
- >>870は>>865宛て
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 06:27:45 ID:X4++cdo7]
- 昨日出張先のホテルの朝食がバイキングで
納豆
魚の干物
のり
卵焼き2切れ
ひじき
豆の煮もの
ワカメ味噌汁
ご飯軽く１杯
バターロール1個
クロワッサン1個
オレンジジュース2杯
ベーコンエッグ
ハッシュドポテト
チリビーンズ
シューマイ2個
コーヒーゼリー
オレンジ４分の１
バナナ半分
コーヒー
少量ずつだけど、帰宅してからカロリー計算したら焦った。
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 06:29:42 ID:Rf6nPcjK]
- >>867
的確
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 09:38:50 ID:JVY4vw2j]
- 昨日過食してしまった・・・orz
朝 納豆＆玄米雑炊
昼 会社の給食
間 プチシリーズのクッキーみたいの×2＆ソイジョイ
夜 すきや大辛キムチ玉子牛丼トン汁サラダセット
昼間一度自宅に帰ってDVD見てたら間食してしまった・・・
すきやも看板がずっと気になってて行ってしまった・・・
食べ過ぎたぁーーーーーーーーー
しかも今日仕事で呑みに・・・orz
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 10:20:26 ID:BY8uaj/W]
- パン４個
牛乳400ml
チーザ１袋
アーモンドチョコ１箱
桃１個
フラン１箱
板チョコ１枚
北海道チョコポテト１カップ
プチうす焼１本
柿ピー(小さいの)２包
カレー(多め)１杯
水、お茶たくさん
昨日はドカ日で好きなだけ食べたら…食べ過ぎた…。胃が痛い
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 11:37:02 ID:WmFyetbn]
- 朝からドカ食い……
メロンパン1個
あんドーナツ4個
アイス7個
昼飯抜くか…
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 11:40:27 ID:fIuD/1l2]
- 夜ぬけ
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 11:41:57 ID:akeJTE6N]
- >>877
女の子もいるんだし
いやらしいレスは良くないと思うよ
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 11:56:33 ID:kLtJDIYZ]
- >>896
自分かと思ってびびったｗ
アルトバイエルン2袋、ナイススティック、海苔6枚、塩ラーメンに御飯茶碗1杯＋卵投入
食後しばらくして2ラウンド目、柿の種2袋、ドーナツ小4つ
ｲﾝｽﾀﾝﾄみそ汁に鮭フレーク＋ワカメ＋御飯茶碗1杯投入。
量的におれの勝ち。あと1時間くらいしたら歩かなきゃ。
かなり絞った後だから一気に増えるなこりゃorz
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 11:58:48 ID:kLtJDIYZ]
- ↑>>869のまちがい
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 13:49:06 ID:+q79nnLV]
- 食べる以外にする事がない
何してるんだろう
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 14:03:06 ID:mh1E9Z4N]
- ご飯1合
唐揚げ９個
豆乳600ml
キムチ小さめ１ﾊﾟｯｸ
納豆1ﾊﾟｯｸ
魚肉ソーセージ１本
めかぶ１ﾊﾟｯｸ
今、食べちゃった
＿|￣|○
止まらない…
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 14:13:46 ID:gxGYQ+7x]
- 朝 チキンラーメン、野菜ジュース 計600㌔㌍
昼 米１合 鶏肉150g 卵2個分の玉子焼き やべードカ食いしてしまった。
体重＋0.6Kg増加orz
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 14:17:52 ID:cELQQMiW]
- 午前中用事があって隣の駅へ。
ついでにスーパーによって
卵サンド1パック
チキンカツサンド1パック
ハムチーズサンド1パック
コロッケ2個
うなぎ1枚
太巻き1本
のり弁1個
コーヒーゼリー1個
クリームプリン1個
エクレア1個
シュークリーム1個
クッキー1箱
ポテチ1袋
冷し中華1個
みたらし団子2本
メロンパン1個
デニッシュ1個
ピノ1箱
パック寿司12貫
買って食いつくしたおw
外は暑いな・・・蝉が鳴いてる。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 14:22:07 ID:lZyAfxGS]
- みんなの経済力が羨ましい
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 14:33:16 ID:Vci3qQz0]
- >>885
いえてるｗ
今日、今年初めてうなぎ１切れ食べてテンション上がってる自分が情けなくなる
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 14:35:36 ID:WmFyetbn]
- 今、あんドーナツ2個
どんべえ2個
我慢できねぇよ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 15:08:31 ID:kSndPF9S]
- カップ麺ビック一つ
ヨーグルト二つ
ドリトス一袋
これじゃにきび消えないじゃん。。
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 15:47:48 ID:SKqpB3l7]
- カップ麺２個ってすげぇな
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 15:54:39 ID:WvoiOTQz]
- 昼
●アイスまんじゅう1つ
●カステラみたいな菓子1切れ
●ラーメン1杯
●フルーツポンチ1缶の内の半分
●りんごのヤクルト1本
●お茶2杯
…焦ってウォーキングしてきたけど、ショック(>_<)
夕飯は食べません！
ドカ食いなんて久しぶり。。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 16:08:35 ID:vowI70X6]
- カントリーマァム2コ
チップスター5枚
にらたま80g
厚揚げキャベツ豚炒め100g
豆乳オールブラン黒蜜黄粉120g
550くらい？
出るもん出たし満足したし、反省はするが後悔はしていない。
あースッキリした(-ω-)
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 16:19:57 ID:PWjCZzfj]
- やばい今日とまらない
牛丼四杯、ジャンボチョコモナカ三つ、鶏のムネ肉1パック
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 16:37:39 ID:GeGEcsD0]
- 牛丼４杯ｗ
うらやましいわ
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 16:45:42 ID:13dgyLUp]
- 焼き鳥２０本
生ビール１０杯
とりかわポン酢
レバ刺してんこ盛り
もつ煮２人前
家でぶぶかのカップ麺
・・・何？昨日の俺？ 死にたいの？
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 16:51:03 ID:xcT4w5X0]
- 昼から食べようかどうしようかイライラしてて
ついさっき皿うどんに鳥の唐揚げ食ってきたけどあまり後悔してない
たまにはいいかな
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 18:58:23 ID:38jkkC0M]
- お好み焼き１枚・コロッケ２つ・白身魚のフライ１匹
豆腐・ご飯・玉葱とじゃがいもと茄子の味噌汁２杯
寒天ゼリー・バナナ１本・バナナシェイク１杯
わらび餅１パック・鶏肉の笹身
肌と健康の為にほぼ菜食主義で頑張ってたのに今日一日で＼(^o^)／
明日からはまた豆腐と野菜とお友達に戻ります……。
食べ過ぎてお腹痛いのに、何故かまだ足りない気がするｗ
これは母が買って来た、パイの実(期間限定日向夏みかん)の誘惑のせいだな。
どうしよう。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 20:55:22 ID:X4++cdo7]
- ホルモン焼き1.5人前
レバー1人前
カルビ2人前
ハラミ1人前
イカ焼き３切れ
韓国海苔、キムチ、サラダ
クッパ２分の１
冷麺２分の１
石焼ビビンバ３分の１
ワカメスープ
ビール生大２、レモンサワー１、梅酒サワー１
レモンシャーベット
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 00:47:59 ID:KvnpnVXD]
- 朝は手作り弁当
昼、炊飯器で作ったホットケーキを大量に食す。釜で三個分程。
夜はサンマ三尾にごはん三膳 イカバター焼きをイカ三杯分程。
最近スイッチ入る頻度が増える傾向に…
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 09:27:52 ID:e6c7DAez]
- 中華料理屋で冷菜３種もり スープ エビチリ マーボー豆腐 酢豚 五目あんかけ焼きそば
杏仁豆腐 紹興酒ボトル１本（一人分）
久々にたくさん食べて飲んだので、夜中に気持ち悪くなり吐いた
その結果体重ほぼかわらず。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 12:39:36 ID:za6nkM0k]
- 朝から今まで
クリームパン1個
あんドーナツ2個
から揚げ弁当
焼きそば
キットカット12袋
スーパーカップ2個
ちょっと言い過ぎたWW
歩いてくる
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 12:42:55 ID:3H9Q4R9z]
- 言い過ぎはよくない
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 12:53:31 ID:za6nkM0k]
- あ、食い過ぎの間違いっすWW
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 13:01:47 ID:e362M3EO]
- はやく罵倒したいのでドカ食い自慢至急降臨せよ
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 13:23:45 ID:Xo6NhMhj]
- 昨夜夕食後
サラダ、手巻き寿司二本、バームクーヘン、糖質０ビール二本
やっちまったよ…
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 14:00:48 ID:rzkuIa3Q]
- すごい遅レスだけど>>11の
>今お腹裂いたらﾌﾟﾘｭｧｧｱｱって出そう…
がツボった。
こういうセンスある表現が出来る人には幸せになってほしい。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 14:23:57 ID:5yCQnwYB]
- >>904
それぐらいは普通じゃないの？
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 14:28:16 ID:E/YksUXN]
- 朝から マックグリドル(ソーセージエッグチーズ)ソーセージマフィン ポテト ヒレカツ ゆで野菜をおろしポン酢で…発泡酒350を4本
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 14:30:29 ID:AFTmhni6]
- チーズはんぺん3パック
ツナマヨはんぺん1パック
明太子ちーちく
ブルガリアヨーグルト
カロリーメイトチーズ2本こんにゃくわらび餅
胃袋重たい
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 15:31:55 ID:v9kjjq0F]
- >>906
決して普通ではないだろ
ピザ思考乙
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 15:44:45 ID:FgqUS8hA]
- 夕食後ってのが問題
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 17:06:27 ID:tmIaU7sd]
- 昨日の夕食→たこ焼き９個、焼き鳥２本、酎ハイ１本
今日→アイス、チーズケーキ、豆せんべい
夕食抜きます。
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 18:14:56 ID:dxCRjQgl]
- 生理中のせいか
豚味噌ステーキ×5枚
ナムル盛り合わせ
ご飯1合半
UFO大盛り
オムライス
ファミチキ
ティラミス
やっちまった…………
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 18:18:21 ID:nTa1PLVI]
- 納豆３パックとご飯。
３パックって人生初です…
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 18:55:04 ID:bBWkpxug]
- え？！
あたしいつも普通に、納豆ご飯といえば３パック一気だよ？
だからいつまでも１５３センチ４４キロのちびでぶなのか。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 19:00:40 ID:sTAprzi8]
- >>914
ちびでぶ乙w
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 19:05:27 ID:CMvPUFPt]
- 納豆食べると頭悪くなる疑惑が出て来たな…
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 19:18:02 ID:bBWkpxug]
- 確かにちびでぶだけど、頭は悪くないよ。
ちなみに昨日の一日。
朝
みそ汁１杯
ご飯３杯(なめたけ)
ジャガ芋の煮物
焼き魚
小松菜サラダ
切り干し大根
食パン２枚(ハチミツ、苺ジャム)
饅頭１個
昼
梅おにぎり２個
チキンライス
卵焼き
納豆ご飯(納豆３パック)←
スイカ
ミカン
豆大福１個
アップルパイ１個
夜
チーズケーキ
炊き込みご飯３杯
あさりのみそ汁１杯
もずく
ほうれん草のおひたし
たまねぎ炒め
ドーナツ１個
食べたものはだいたいメモってる。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 19:22:57 ID:7C8tDy/u]
- 自分称があたしのやつはなんとなくバカっぽい
そして↑はなんとなくうざい
気のせい？
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 19:31:10 ID:QPRB8gt3]
- >>917
食べすぎｗｗｗよく入るｗｗｗ
それでその体型はある意味すごい！
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 19:38:18 ID:za6nkM0k]
- ポテチ3袋ドカ食いしてしまった…
夕食たべた後なのに…
夜中歩こう(￣▽￣；)
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 19:42:23 ID:CMvPUFPt]
- >>917
聞いてもいないのにスレと全く関係ない自分語り
これを頭が悪いと言わないならなんと言うのか
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 20:00:42 ID:v9kjjq0F]
- >>917
頭も悪いだろ
中途半端な学歴だろ？
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 20:02:59 ID:gIK6VyrY]
- ご褒美に納豆３パック(笑)
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 20:14:23 ID:5yCQnwYB]
- これってこの板的にはドカ食い？（自分では全くドカ食いと思っていない）
朝から今まで
グレープフルーツ
アロエヨーグルト
巨峰5粒
納豆１カップ
ご飯1杯
卵焼き
ベーコンとホウレン草の炒め
しぐれおにぎり1個
天むす２個
いなり２個
ゆで卵1個
ケンタッキーフライドチキン２個
ポテト１個
コーラ大１
かぶき揚げ２個、ポテロング少々、プリッツ１０本ぐらい
手羽先からあげ１２本
コーラ
サラダ
串カツ２本
オニポテ
てりやきバーガー
がつんとみかん
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 20:17:02 ID:bBWkpxug]
- 聞かれてもない情報を書いてすみません。
でもドカ食いスレなので、ドカ食い内容だけは書いておこうと…
学歴はごく普通です。(今国立大学生)
納豆は好きです。
今日からダイエットを始めるので、もうこのスレには来ません。お騒がせしてすみません。
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 20:21:51 ID:a8RMP3jN]
- 駅弁でも食ってろ
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 20:33:14 ID:4fwlRBjm]
- ４４キロくらいででぶだと思うなんてイタいな。
目標３０キロ台！なんていうんだろ。
ちびやせって小学生みたいだよな
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 20:38:31 ID:v9kjjq0F]
- >>925
国立もﾋﾟﾝからｷﾘまでの件
最低限旧帝大以上じゃないと語るなよ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 20:42:19 ID:KjnYLA4X]
- 今日は食ったど～。
焼肉食い放題に行ってきた。
カルビやら鶏やら推定1.2kgは食った。今夜の測量が怖いぜ。
どうにも週末のドカ食いはやめられないぜ。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 20:47:59 ID:7C8tDy/u]
- >>927
そういう書き込みもいらなかったね。静かに消えてね。さよならー
>>929
裏山
自分も退院したらバイキング巡りするんだ…
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 20:50:57 ID:KjnYLA4X]
- ちょｗｗｗｗ
羨むとこじゃないから。
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 20:58:52 ID:qb3f+t+R]
- 心が病んでる人がいますね・・・だから入院してるのか
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 21:07:34 ID:7C8tDy/u]
- >>932
ごめんだぷ。動けないことでイライラしてました…反省します
>>931
運動ガンガレw
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 21:10:45 ID:qb3f+t+R]
- ドカできるのも健康あってこそだ
喰って運動して痩せれるようになろうぜ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 22:02:56 ID:A9EqB2t6]
- >>933
早く退院できるといいね。
思い通りに行動できないとストレスたまるもんね。
朝から
チキン南蛮1パック
カキフライ6個
豚肉の甘辛揚げ300g
コロッケ1個
やき鳥8本
タマゴサラダ200g
焼き肉丼1個
煮込みハンバーグ1個
オムライス
クリームコロッケ2個
やきそばパン1個
ナポリタンドック1個
おこわ弁当1個
ピーナツチョコ1袋
ハトサブレ10枚
ポッキー1箱
バナナクレープ4個
チョコパイ6個
バウムクーへン2個
ティラミス1個
チーズケーキ1個
食パン1斤
スライスチーズ3枚
マーガリン1箱
お団子4個
リッツ1箱
食った食った！
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 22:13:39 ID:m2JRTqPa]
- 寿司20貫以上
メロン一切れ
アンパンマンのチョコ三個
冷やし中華一人前
アイス一個
スイートポテト一個
コーラ一lL
ファンタ一缶
飴四個
鰆一尾
何かの煮浸し一人前
食ってしまたｗｗ
寿司最高
し か し 20kg代
太れないからまだ食うかも
反省はしてます
糖尿怖いよ
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 22:15:05 ID:v9kjjq0F]
- >>936
どぅ考えても、おれも寿司くいてぇゎorz
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 22:16:04 ID:vnmHWlg8]
- ドカ食い後悔してんのに太りたいの？
てかここは痩せるというのが目的では？
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 22:20:36 ID:m2JRTqPa]
- >>937
どう考えても 何？
>>938
反省はしてる
今のところ、まだ後悔はしてない
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 22:53:17 ID:yY8uRjRT]
- 土日はチートデイ(笑)なので後悔はしてないけど、三食以外に
ふわふわ名人きなこ餅
チョコミニアソート
揚げあんぱん
アーモンドチョコレート２つ
ココアバナナ
幸せだったｗｗｗｗ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 22:57:56 ID:PU9syWXk]
- 夕飯にすき焼き出されて普通に食った
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 23:39:39 ID:Du2ewBby]
- 自作ゴーヤチャンプルを山盛りと納豆１パック
食べ過ぎたけどフライドチキン食べたい
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 23:59:11 ID:T/IZ3JOE]
- 朝は寝ててなし。
昼はマックのジューシーチキン赤とうがらし、ポテトM、ソフトツイスト
おやつにスイカバー、旨ミルクチョコバー、ピーナッツパン
夜はちらし寿司、納豆、味噌汁、プリン
なんでだよぉぉ！
リエータ飲むつもりだったのに…
誰かがっつり叱ってくれ…
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 00:01:51 ID:w3fnUWap]
- ドカ食いしてるような奴が学歴語るなｗ
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 00:01:58 ID:vnmHWlg8]
- このままだといままでの苦労が水の泡
あの努力を・・・
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 00:06:06 ID:uMeKL8S2]
- ｺﾝﾋﾞﾆのおにぎり３個
竜田揚げ200g位
ﾚﾓﾝ水１ﾘｯﾄﾙ
丸２日食べてなくてﾄﾞｶ食い。
胃が縮んでたのか思ったより食べれなかったし気持ち悪くて後悔…。
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 00:10:18 ID:mhn+JZU/]
- 朝 ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ
昼 キムチにゅう麺、寿司2貫、ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ2切れ
夕方 カレーヌードル、板チョコ1列、源氏パイ8個くらい
夜 スパゲティサラダ、冷奴
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 00:10:39 ID:trDKKqkY]
- 時間がいかん…
22時から今までに、
ドーナツ４つ
納豆２パック
バナナ２本にきなこかけたヨーグルト１パック
鯖缶詰
こんにゃく１枚
卵かけご飯
あぁ今日も3000Kcal…
かろうじて40キロだけど、キープに必死…
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 00:16:02 ID:ikjlC91S]
- ご飯＋鰻
ご飯＋納豆
ご飯＋卵
ご飯＋豆腐を崩したものに削り節と醤油
ご飯＋ワカメの味噌汁
ご飯＋黄色い沢庵
ご飯はみんな茶碗一杯くらい。
自分はやっぱり日本人です･･･米が一番うまい。
外人さんのドカ食いメニューとかみてみたい。
ぜったいにこれだけは欠かせないものとかってあるのかな。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 00:38:18 ID:nxlC4oBf]
- ぺやんぐ大盛焼きそば。ちなみに1コ1000キロカロリー強。3コ食べたよ。1.5キロは太ったと思う。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 00:42:05 ID:d1bkuXbO]
- 食欲不振＋失恋のｼｮｯｸで２日間あんまり食べてなかったのに
今日の夕方に何かがきれた
ｿｲﾔｰとかいうお菓子にﾏｯｸのｾｯﾄに夜天ぷら少し
食べすぎたってだけで後悔、鬱
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 00:49:16 ID:6es0jJVz]
- >>951
つハンケチ
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 01:31:25 ID:HWhMDm+6]
- クリーム玄米ブラン ２味
ベーグル ２個
グラノーラメープルの棒のやつ1袋
素直とかいうクッキー1袋
全部で1400キロカロリーぐらい…
なんで小麦製品ってドカ食いたくなるんでしょう…
ビリーにも見放されそうでＤＶＤの再生ボタンが押せないです…
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 01:34:55 ID:0/tE4sAy]
- やれよ
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 02:01:31 ID:CdJnm+5P]
- カレーライス
寿司、ケーキ、ローストビーフ、グラタン、酒
ラーメン
2500カロリーは食べた
明日は控えよう
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 03:31:00 ID:HWhMDm+6]
- >>953です
>>954さんの一言でやる気が沸いて基本プログラムやってきた
ビリーもいつもと同じように受け入れてくれた…
玉のような汗をかいて気分が晴れたよ
小麦食べようが何しようがその分運動すればいいんだ!
まあビリー一回くらいじゃ足らないだろうけどやらないよりかマシなわけで…
また明日から頑張ります、ありがとうです
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 08:50:51 ID:mliUQlMp]
- 179cm
63kg
男
昨日の晩飯は完全に食いすぎたぁぁぁっぁぁぁああああああ！！！！！！！１１Oｒｚ
ビール500ml×2
ポテトチップ1袋
イカリング100g
ささみage4個
さけるチーズ2つ
もう絶対にしない！！！
絶対にしない！！！！！！！！１
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 08:56:13 ID:5+/nQkJL]
- さけるチーズはどうしても２つ食べてしまいますよね。
わかります。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 09:06:02 ID:mliUQlMp]
- >>958
分かってくれてありがとう
でも、もうやらないｗ
じゃー、いってきまーす！
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 09:58:15 ID:jRFtL3vl]
- 【昨日一日】158cm・45kg
春巻き2本
白米3杯
塩ﾗｰﾒﾝ1杯
目玉焼き2個
卵焼き2個分
ｱｲｽ3本
刺身5切
筑前煮
唐揚げ2個
納豆1ﾊﾟｯｸ
ｳｲﾝﾅｰ4本
菓子ﾊﾟﾝ1/2個
ｽﾅｯｸ菓子（各種）
※1ヶ月振りの過食！今日から頑張る！
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 10:17:55 ID:2KTCTiiW]
- >>953が自分が書いたレスかと目を疑ってしまった。
オールレーズン半袋、砂糖不使用ビスケット三パック
殻つきピーナッツ三つかみ、インスタントラーメン半分
目の色変えて狂ったようにガツガツ食ってしまいました。
ラーメン半分捨てた自分はちょっと格好よいけど
バチ当たりで自己嫌悪
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 11:34:37 ID:RsNexBDR]
- メシどき。
湯の沸騰、レンジでチンが待ちきれず
菓子に手を出し
そのつまむ手を止められずにドカ食いさ。そして出来上がった飯の方も食す。
その結果がこれだ。
いっそ軽く夏バテたいよな…
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 11:42:39 ID:kxdole0R]
- めちゃめちゃ健康な証拠だよ！
内臓が強くて人間としての生命力があるってことだよ！
体が元気じゃなきゃ食べられないし、心も健康じゃなきゃ食欲もわかないよ
いざ健康を害して病床につくことがあったとしても体に貯えたエネルギーで耐えられるし！
脂肪がある程度あるほうが長生きできるっていうデータもあるしね
お腹が空くって事は生きてるってことなんだから
どんどん食って幸せに行こう！
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 11:59:49 ID:V6QO5e7x]
- ＞９６３ うちの叔母さんと同じこと言ってる
ひとつの体に二人のおばさんが住んでいて
強気なこと言ってバシバシ食べた後
「あたしってすっごく頑張ってダイエットしてんのに痩せないのよ」
と言いながらダイエット食品とか痩せるグッズとか買いまくってる
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 12:24:53 ID:v+TIIHX9]
- >>962
世の中似たような人間ているんだな…
全く同じパターンだ。
夏バテ知らずなこの食欲…
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 15:41:31 ID:5+/nQkJL]
- 昨日に引き続き、納豆2パック食べてしまった…
昼食後どうしてもあの大豆の風味が忘れられず、１パック2パックと手が出てしまった。
これって過食症の一種でしょうか…
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 15:48:37 ID:gBKdPQjm]
- さあ・・・
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 17:16:13 ID:cKDxbSK1]
- >967
ダイエット以前に足りない脳味噌どうにかしてこいよ、馬鹿か？
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 17:27:42 ID:1tXIGkED]
- 昨日久しぶりに外食して、脂ぎったパスタ食っちまった。パンまで油しみ込みすぎｗｗ
はあ～～
帰りに寄ったPAで買った饅頭・・・あんこが白のと黒両方食べた・・・
せっかく汗まみれでやせたと思ったのに～～～
ｳﾁｭ
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 17:30:23 ID:oKDrIedD]
- 納豆2ﾊﾟｯｸならｶﾛﾘｰ的にも許容範囲内だし、栄養を身体が欲してるのかも。
栄養つけたと思えばいいんじゃ？
続くようなら量の少ない丸いﾊﾟｯｸのにするとか。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 17:36:14 ID:5+/nQkJL]
- >>970さん
ありがとうございます。
そうですね。小さいパックのを買うようにしたいと思います。
確かにあまりお肉を食べてなかったので、栄養不足だったのかも知れません。
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 18:07:31 ID:oKDrIedD]
- >>971
わたしもﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから大豆をよく食べるようになりました。
決して低ｶﾛﾘｰではありませんが、高ｶﾛﾘｰなのに
糖質と脂質しかないようなものより良いと思います。
お互いがんばりましょう！
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 19:20:28 ID:BIb4dthy]
- モスのプレーンドッグ
豆乳ブランフレーク
マルセイバターサンド １つ
カントリーマァム ４つ
チップスター １５ｇ
メロンパン
きなこドーナツ
じゃがりこ １箱
カッチェス サワーブラックカラント １袋
水 1500ml
ここまでで約2000kcal。みごとにジャンクな油と砂糖…！
反省してるけど、それ以上にちゃんと食べれるんだって安心した。
４ヶ月中の１日くらいどってことない。明日からまたがんばるさ。
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 19:57:19 ID:JkG+yZrJ]
- 朝から
お弁当
チョコ一枚
菓子パン三個
おにぎり一個
ティラミス一個
菓子パン一個
おにぎり一個
チョコ一枚
チョコ一枚
パウンドケーキ一個
ミルクケーキ10枚
いちごかき氷
納豆ごはん
カレーライス２杯
もうしませんorz
食うことしか楽しみがない寂しい哀れな人生だ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 20:00:49 ID:JkG+yZrJ]
- いや
書き起こしたらものすごい量でびっくりした
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 20:01:57 ID:aQXIAPyl]
- 今
鮪つくり三枚
寿司9貫
ビール二杯
あー…
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 20:33:56 ID:NElDmnhS]
- ドカ欲が収まらないので小松菜のおひたしを
フードプロセッサでペースト状にしてたんまり食った。
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 21:05:40 ID:phrrVUVP]
- パスタペスカトーレ一皿
パストラミサンド一本
あんドーナツ2個
コーヒークリームロールケーキ3切れ
アーモンドリーフ4枚
桃1個
パイナップル6切れ
カシスシャーベット1個
ああああ今週末海行くってのに何やってんだばかばか
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 21:45:54 ID:1IHucArw]
- ああああかぼちゃが旨いいいいいっ！ホクホクして栗のようだっ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 21:50:32 ID:V07s1EuO]
- カプリチョーザできのこトマトクリーム とりわけサイズ
ピザ １枚
かぼちゃのタルト
ハーゲンダッツ ストロベリーアイス
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 22:01:33 ID:4nbqjLxQ]
- 晩御飯
野菜なべ椀２杯
蒸し大豆
食後我慢できずアイス食べたら衝動きた
冷奴
バタピー
で終わらすつもりが加速
バームクーヘンあるだけ超大量
激しく後悔
もうしません
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 22:04:26 ID:0ao+yMG7]
- さっきドカ食いで大爆発
母親と口喧嘩して
母が買いためていたお菓子をすべて食いつくしました
ファミリーパックのアイス3×10本
プチラスク1袋
チョコ一袋180ｇ×2
チャーハン1杯
まさに大爆発でした
昨日は昨日で
ケチャップ300ｇ
白米3合
卵3個
こんにゃくらーめん600ｇ
もやし2袋
レタス1㌔
きゅうり5本
チョコレート180ｇ
カール１袋
プロテインアイス2個（124ｇ）
食べたし…ヽ(`Д´)ﾉ
きっかけは一口のカールでした…(´Д⊂
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 22:07:34 ID:vTLzg4Yy]
- ケチャップ300g???
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 22:10:24 ID:6ns3ma4X]
- ケチャップ300g???
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 22:10:46 ID:fzzFWdFq]
- あああああああああああああああああああ
チョコレート１袋
雪印チーズ３P
ローソンのビールのおつまみスモークチーズ１袋
てりやき卵サンドイッチ１袋
シリアルブラン１箱
ドンクのミニクロワっサン６コ
トマト大好き３コ
ミニトマト大量
かぼちゃ６分の１カット
りんご大１コ
肉じゃが３人前
パピコアイス３コ
春雨サラダ３人前
大玉すいか４分の１
カロリー４０００くらいかな想像つかないよ
後悔っつうかもう最低だな
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 22:14:16 ID:fzzFWdFq]
- ↑
トマト大３コの間違いです
あと
トースト１枚追加
寒天ゼリーも
- 987 名前：982 mailto:sage [2008/07/28(月) 22:49:11 ID:0ao+yMG7]
- ケチャップ300ｇ 、白米3合 、卵3個 で作った炒飯です
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 22:50:33 ID:6ns3ma4X]
- ＞トマト大好き３コ
かわゆすｗｗｗ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 23:01:23 ID:Xb3mp/8m]
- なんか、みんなカワイイなぁ
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 23:10:08 ID:vTLzg4Yy]
- >>987
ケチャップチューブに口つけてチューチュー飲んでるのかと思った
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 23:12:09 ID:6ns3ma4X]
- 慎吾ママのライバルとして ありだな
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 23:22:15 ID:TLLCAzRl]
- みんなありえないくらい食べるね
どんなに無理して食べれない量でびびる
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 23:41:25 ID:88sQdrHV]
- >>985
トマト大好きﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/29(火) 00:05:14 ID:KCHLVTYa]
- いつも菓子パン15個とか普通にドカ食いする女だけど
今日は家にあったものだけを食べた。
梅干しおにぎり５個
ワカメサラダ
醤油マヨスパゲティー200グラムにんじんジュース２本
これでかなり満腹。(一食分)
しかも食べた後は１キロ増えたけど、寝る前に測ったら朝と変わってなかった。
つまりみんな！
菓子パンのドカ食いはやめとこう。
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 00:32:44 ID:PYAH47MX]
- >>994
完全なデブ脳
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 00:44:40 ID:IB0rFm4R]
- ちょっと菓子パン以外ドカ食いしてくる
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 07:51:10 ID:F7CUsHvM]
- 菓子パンはカロリー高いんだよな・・・
５個入りの小さいチョコレートパンが好きで前はバクバク喰ってたけど、
ダイエット始めてカロリー気にし始めてから、たった一個で１２０カロリー
あるのを知って愕然とした記憶がある。
そんなのを一日２袋とかおやつ代わりに喰ってたんだから、そりゃ太る罠。
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/29(火) 09:55:31 ID:/dlFUcfZ]
- よし
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 09:57:14 ID:/dlFUcfZ]
- 俺が
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/29(火) 09:58:58 ID:ChDPoK3r]
- 1000とったらやせる
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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