- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 21:10:37 ID:j+3ukxS9]
- 食べて後悔。
ドカ食いスレに書き込みにくい方もどうぞ。
前スレ
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135/
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★6【orz】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206280830/
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★5【orz】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1202532557/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 21:15:48 ID:h8mP6mu8]
- あーんあーん
2
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 21:17:37 ID:/dBSeip5]
- 乳揉みてえ
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 22:23:33 ID:sqRCjCdV]
- メロンパン
わらびもち
エビフライ
アイス
パン
ご飯
ﾐｽﾄﾞのあたらしいの
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 11:32:21 ID:zDbAMtRz]
- 豚しゃぶサラダ
ナッツクッキー
ココアマドレーヌ
ちんすこう2本
サイダー1本
一食でこれは食い過ぎた‥
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 17:36:43 ID:3fpfg6Av]
- 小さいあんは゜ん
コロッケパン
ビスケット１７０グラム
イングリッシュマフィン３個
ごはん中盛り
鮭 小
じゃがいもと鶏肉の煮物
味噌汁
サラダ
昨日頑張って耐えたのに…
意味ねぇｗｗｗｗｗ
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 17:52:56 ID:qBHSin4L]
- マックフルーリー
生理終わったからもう間食しないで頑張るぞー！
- 8 名前：ねこさん mailto:sage [2008/06/30(月) 17:57:30 ID:PDeVeJKP]
- チョコボール
オールレーズン５まい
チーズケーキバー
明日ニキビできる…
どうしよう…
- 9 名前：ねこさん mailto:sage [2008/06/30(月) 17:58:38 ID:PDeVeJKP]
- チョコボール
オールレーズン５まい
チーズケーキバー
明日ニキビできる…
どうしよう…
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 18:57:28 ID:1I+oXn6D]
- マシュマロ一つ
友達に勧められてつい…おいしかったよ…ありがとう
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 19:11:41 ID:W7RQVNDx]
- 夕飯に肉じゃが大量･･･
ほとんど肉ばかり食べてしまった････
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 19:12:18 ID:/uKyFIki]
- ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ一個
ミニミニおにぎり
肉なし焼きうどんニ人前
味噌汁
サラダ煎餅二枚
お茶500㍉㍑
腹苦しい(ﾟﾟ)
せっかく胃小さくなったのに‥今日はもう食べない。
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 19:16:27 ID:sY1eoGHN]
- >>10
死ね
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 19:23:53 ID:cvvB+t2Y]
- >>13
何に後悔するかは人それぞれでしょう。
>>10がもし間食をしないと決めていたのなら、それを破った事に後悔するのは当たり前。
口挟んでごめん。
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 19:31:32 ID:I/6HgUQY]
- あ～あ、あいすまんじゅう食べちゃった ｳﾏｶｯﾀ orz
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 19:37:33 ID:o8v5Xgbb]
- あんぱん
じゃがりこ
カントリーマアム2枚
晩飯代わりにしよう…orz
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 19:55:19 ID:QYGCxwx0]
- ふるふるシェイカー
グレープ味うまー
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 20:05:57 ID:KkyRBwUL]
- 半月
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 20:27:08 ID:DztZZuJX]
- ポテチ２袋
おにぎり３つ
一気に食べてしまったー
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 20:35:25 ID:GCrV/C+b]
- アイスとプリン
あたしのばかばかばかばか
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 20:52:38 ID:RiI2wNE8]
-
おさつﾄﾞｷｯ
うまかったな―
やめときゃ
よかったな―
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 21:58:46 ID:jO4pa9Vb]
- 10キロ痩せて調子のってしまいました…菓子パン ミニかきあげ丼 スモモ10個 グラノラクッキー ポテチ五枚 シーザサラダ 串カツ１ コンポタ四杯 じゃがりこ チョコ マフィン… ドカ食いです。ｽﾚﾁだったらｽﾏｿ 明日から7月スタートと同時にダイエット本気だします…
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 22:31:55 ID:crNB+jju]
- お昼大盛りカレー
夜、サーモンとチーズのコロッケを２個でやめておく
つもりが食欲に負けて３個喰ってしまった。
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 22:53:36 ID:XuzWGswT]
- アイス6本
柿の種
ケーキ
おわた＼(^o^)／……orz
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 23:05:27 ID:5+f7hHH/]
- 雑炊
ゴーヤチャンプルー
スクエアチョコ600kcal…
もうだめだ…
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 23:14:43 ID:cltxYwDS]
- ココア
アイスダブルでてんこもり
唐揚げ２パック
コーンスープ
ます寿司
唐揚げとアイスを我慢するべきだった
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 10:48:38 ID:g83y30In]
- ご飯一膳
ヨーグルト
ウインナー
ミートボール
練乳アイス一本
ポテトチップス一袋
コーラ
牛乳
今から運動する…
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 11:50:38 ID:Oc5taIOB]
- 朝
アイス
菓子パン３個
総菜パン２個
ごはん
鶏の味噌焼き
味噌汁
ほうれん草のお浸し
大根おろしとじゃこ
昼
冷麺
朝ｵﾜﾀ＼(^o^)／
夜がんばる
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 12:14:49 ID:XgWfQ8KL]
- アイス…
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 12:39:03 ID:qBtMDQ06]
- 10時の休憩に、先輩のお母さんが買って来てくれたいわき名物？のジャンボシュークリーム
１番小さいサイズでもテレビで見るより大きかった
半分しか食べなかっけどカロリーは普通のシュークリームと同じくらいになるのかなー
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 12:46:47 ID:D/ANkql8]
- 昼ご飯に冷やしおろしツナうどん、海鮮サラダ、チキンコンソメスープ
…に加えて、さくらんぼ１パックとカップコーンスープ…orz
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 13:52:45 ID:RlPgcyIz]
- 自分に厳しくなる為にあえて書き込む
ドレッシングのごま油を多くかけすぎた。ﾁｸｼｮｰｰ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 15:55:13 ID:q+8gtFrM]
- アイス３こ
三ツ矢サイダー
お菓子
ケーキ
ありえない
夜野菜しか食べんぞ！
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 16:44:44 ID:aNdF+r6O]
- アルフォート…orz
今からバイトで動きまくる！！！
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 16:59:08 ID:zz9j8rlS]
- まだ今日は終わってないのだから今から体を動かしまくろう…!!!!!
頑張る!!!
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 17:35:45 ID:pThnHM58]
- あー!唐揚げ三つ食べてしまったー!!
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 18:52:55 ID:kiiDOsTj]
- 本日のおやつ
人気パン３個
人気ケーキ２個
人気和菓子８個
人気バーガー１個
二度と口コミサイトなんか行かねえ！
めっちゃうまかったよ…°･(ノД`)･°･
財布に金があったらすぐ銀行行こう
なまじ財布に金入れてるから買うんだ
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 19:15:30 ID:HTpU/ZaK]
- ３個入りのおはぎ、１個だけ食べるつもりだったのに結局パック食っちまった＼(^o^)／
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 19:22:10 ID:/8ARhfe1]
- チョコ数粒
ふすまビスケット（？
あぁ…意志弱いなぁ
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 19:23:37 ID:tpP8PDNQ]
- 普通に食事＋ガーナアイス６本入りを完食…
夕飯も軽く食べた
お腹がいたい
気休めにブラックコーヒー飲みます
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 19:25:29 ID:T/lokedF]
- ママ上様が春巻大量に作っとるｗｗｗｗ
いただきます
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 19:35:35 ID:psAdKujj]
- うわーーーーーーーー
ブランフレーク1箱開けちゃったーーーーー
気分悪い自分意志弱すぎるもうやだーーーーー
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 19:56:35 ID:sQgYh10j]
- トウモロコシ…
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 21:17:30 ID:Fu1wHTpo]
- ごはん食べ過ぎたかも・・・
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 23:18:49 ID:xSnnEUi6]
- 夕飯に
100円の小袋のｸﾗﾝｷｰﾁｮｺ
トマト2こ
冷凍たらこｽﾊﾟ 300㌔㌍
ウインナー1本
とろけるチーズ
煮物
柿の種
はぁ
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 00:05:00 ID:Se2aCoJ9]
- 今‥
チーズバーガーを食べてしまいました‥
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 00:10:02 ID:kJ/yWT27]
- シューアイス、オーザック、パイの実のファミリーパックたくさん
パイの実って一粒24キロ㌍なんだって。いくつ食ったか分からない
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 00:12:32 ID:tvcX/h73]
- 2週間で0.7kgしか減ってないのに食べ過ぎたorz
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 00:18:49 ID:z3pHPGpp]
- アイスふたつ260kcal
一本食べたことを忘れてたｗｗｗｗﾊﾞｶｗｗｗｗorz
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 00:35:01 ID:lPjPRHxo]
- 野菜スープ、ﾊﾑﾚﾀｽﾍﾞｰｸﾞﾙ、ｾﾞﾛｶﾛｾﾞﾘｰ×2、飴4粒、グミ5粒、
唐揚げ約6個、海老とﾌﾞﾛｯｺﾘｰ炒め、鶏大根の煮物、ｶﾛｺﾝｱｲｽ、
ｿｲｼﾞｮｲのﾊﾟｸﾘ×2、チョコ1個、豆腐
カロリー的にはそこまで大げさなもんじゃないけど、
停滞期だから一気にリバウンドしそうで怖い
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 00:42:18 ID:kJ/yWT27]
- >>49食べたこと忘れてまた食べる、あるあるｗ
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 00:46:36 ID:Cf5hbeEN]
- 夜ご飯に
じゃがりこ バジル
ピュレグミ マンゴー
ルック パフェアラモード
空腹我慢出来ないときにちょこっとずつ食べる、非常用のはずが一気に食べてしもた・・・
ばかたれ自分
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 04:37:57 ID:z46NC+Nk]
- かぼちゃの煮物(しかもマーガリン付けた)
カントリーマアム１枚
炊き込みご飯１口
こんな時間にやってしまった
>>52
自分もよくやるよそれ…
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 06:59:14 ID:YvPkQQ8Q]
- 昨日夜
ラーメンと煮豚と梅酒orz
今朝
ス●王カルボナーラ
いくら停滞期だからってやりすぎだ、、、
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 17:11:38 ID:COFvLtL+]
- フランスパン工房…
はぁ…うまい
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 20:14:54 ID:9LDu4Ekj]
- きゅうりと大根の浅漬 250ｸﾞﾗﾑくらい
ｸﾞﾘｺｷｬﾗﾒﾙ 5つぶ
よるは食べないって決めてたのに…
ひとつぶ300ﾒｰﾄﾙか…
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2008/07/02(水) 22:10:51 ID:/2gm50Pz]
- こんな時間に、お茶漬け、味噌汁を食べたらターボがかかり
なぜかパンケーキを焼いて二枚半食べてしまった。
うまかった。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 22:18:21 ID:InbiEVq7]
- 朝食後に中華ﾎﾟﾃﾄ、夕方にｱﾙﾌｫｰﾄ半分
夕飯は味噌汁だけにしとく予定だったのにｱｲｽ1本食べて、夜にｽｰﾊﾟｰに買い物行った時になぜかﾊﾟﾝ屋でｶﾚｰﾊﾟﾝと一口ｻｲｽﾞの揚げﾊﾟﾝ7～8個入りを買って食べてしまった………その後すぐに生理来た…orz
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 22:27:44 ID:Nt8BfPHQ]
- チョコアイス一本
バランスパワー 四本
クリームクラッカー ５枚
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 22:29:37 ID:3zef7u7W]
- 夜ご飯の後のサンドイッチとあんこたっぷり団子３本……
夜ご飯もたっぷり食べたのに……
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 22:52:16 ID:AMg2QGuk]
- 今バイトから帰ってきて、マンゴープリンと苺プリン食っちまったorz
旨いぜ…
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 01:03:26 ID:SAnu1EcG]
- さっきアイス(ソーダ)とポテチのり塩(60円くらいのちっさい方)とパイナップルとあとジュース大量にのんだ。
半身浴で落としたぶん増えてた。うんこしたい。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 01:06:44 ID:Ve2455yq]
- 朝 そいじょい
昼 おにぎり２こ
夜 おすし２０かんくらい。。。。。。。。
コーラ－０カロリーのやつ
コーヒー
チョコ・・・・
やべーーーーーーーーーーーーーーーーー
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 01:07:13 ID:uAwj95ya]
- マドレーヌ、クッキー、フライドポテト…
昼は大きめピザ一人前たべたせいか600グラム増えてた
明日は自重するから、もう増えないでくれ！
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 01:50:21 ID:RSSfV0D+]
- こんな時間に煮物食べてしまったorz
腹筋30回してから寝ます。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 01:53:36 ID:CpzROvKS]
- 朝 バナナ バター醤油パスタ
昼 ココア250ml
夜 白滝ﾜｶﾒ梅肉ｷｭｳﾘポン酒
ここまではいーけど、その後チャーハン食べちゃったよ。
今日食べた分明日減らさなきゃならん。大食いのあたしにはきついぞ
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 02:14:55 ID:OmKgWL9I]
- 具合悪くてご飯つくる気力が･･･
で、家にあった菓子パンを食べてしまった･･･。
小麦粉は太るのに最悪だー。
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 05:07:54 ID:B5Y+V/7M]
-
最悪
キットカットミニ５本も食べちゃったよ
カロリー360
1個72kcalの脂質4.0g
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 09:37:54 ID:CZ2vJfyW]
- 朝っぱらから
トーストにマーマレード塗って一枚
チキンコンソメ一杯
目玉焼き
ソーセージ一本
出汁巻き玉子四切れ
鮭少し
ブラックコーヒー
生クリーム大量(致命的)
せっかく二キロ減ってたのに…
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 11:45:33 ID:cy3nl9Ko]
- マックのシャカシャカチキン半分
マックフルーリー３口貰い食い
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 14:46:57 ID:HpElS7nw]
- 夜中に起きてマドレーヌ食った
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 15:06:09 ID:o7UXHIty]
- 間食で、フジパンのもちもちミルクキャラメル蒸しとかいう蒸しパンを食べてしまったー･･･
おいしかったけどorz
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 15:34:59 ID:34gF0f5m]
- 朝さつま揚げサンキレ
こんにゃくサンキレ
白飯
昼ポークジンジャー
定食
やばい罪悪感がする
自分に負けた感がしまくるから
明日から野菜生活もどす
早く落ち着いて
可愛く服きたい
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 15:35:11 ID:fTQTQz83]
- おにぎり
菓子パン2つ
サラダ
ケーキ
この前よりニキロ増えた＼(^O^)／
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 16:23:18 ID:1at24anC]
- 朝
麻婆豆腐丼
味噌汁
ざるそば
メープルフランスパン
昼
シュークリーム２個
特大おにぎり
ミルキー抹茶味３個
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 18:33:13 ID:x9wvvaQe]
- カレールウ三杯
ごはん二杯
カレーにあきてやめた
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 18:49:26 ID:hSd0tcg1]
- 手作りｸｯｷｰ数枚
プリン3個
オムライス
団子5本
ちょっと止まんなくなっちまったなorz
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 18:52:29 ID:W/UtOGHA]
- バームクーヘン…うます
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 19:53:38 ID:iSG67tsB]
- さつまいも三本
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 20:08:25 ID:p/LNibwV]
- 大量の鶏
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 20:08:31 ID:VaOL3p6Q]
- 板チョコ１枚
コーンフレーク＋牛乳
大判焼き２個
塩キャラメル
おはぎ４個
朝から３キロ増えてる…
体重計が壊れてるんだろうな
明日から自重するお
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 20:31:46 ID:NwXiwCP8]
- マックフルーリーorz
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 20:42:43 ID:UlcnA/kw]
- 晩ご飯にオムライス半分orz
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 20:51:40 ID:7y5w7RSl]
- クリームパン1個
豆パン1個
エンゼルパイ2個
210円のスタバエスプレッソ
昼に食べ損ねたグリルチキンのパスタサラダ
420カロリーだってwwwさすが炭水化物www
orz
- 85 名前：adgjm [2008/07/03(木) 20:53:02 ID:FYN0gHj5]
- ハイチュウ２個
あめ数個
ヨーグルト１
スイカご切れ
しょうがやきの肉
ご飯一杯
魚二個
アイス一個
生理中だから余計に
お腹が空いちゃう
明日からがんばる
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 21:27:06 ID:miB/MQUd]
- お腹がすくとテンション上がるのに
すき過ぎるとイライラする。
お腹いっぱいだと罪悪感で
もういいやってやる
板チョコ １枚
吐いてしまった；；
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 21:29:48 ID:kF/TEj8L]
- キーマカレー
ガーリックフランス
ちーずフォンデュパン
どれも半分ずつで1200㌍に抑えているけど炭水化物ばっかり。
明日は野菜をたくさん食べよう。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 21:30:01 ID:ABqgW0hw]
- まさにケーキ。また太った。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 21:38:45 ID:lJtEhnSr]
-
コーンフレーク+牛乳
いか一匹
ごはん２杯
みそ汁１杯
のりたま
にらの肉巻き
玉子焼き
すいか１切れ
バナナ１本
くいすぎ；；
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 22:25:05 ID:GX2Wx4q7]
- >>83
自分なんか晩御飯にオムライスぺろりですわ。
しかもそろそろ腹減ってきた。やばい。
半分だったら羨ましい。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 22:30:06 ID:9zMwLzc0]
- 最悪…バイトのまかないでサラダうどん食べてしまった…今から半身浴しよ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 00:05:31 ID:zBkJUy/V]
- サーティワントリプル
納豆ご飯2杯
棒チョコミントアイス
まるごとチョコバナナ…
orz
ごめんなさいごめんなさい
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 00:07:37 ID:r9gFPf3C]
- ドーナツ！
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 00:58:14 ID:7i5FWD++]
- 朝いっぱい食べて
昼 おにぎり１個＋サラダ でやめておくつもりが
カレーパン１個、惣菜パン１個
900kcal近い弁当１個
アイス250kcal１個
焼きプリン１個
夜にラーメン１杯
今ものすごく腹が痛い・・・。昼間気持ち悪すぎて動けなかったしずっとお腹痛かったけど
大事なつきあいでラーメンまで食べて さらに痛くなってしまった・・・。
痩せる気ねぇだろ自分・・・どーするよ・・・
とりあえず明日からは野菜ジュースで過ごします。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 01:13:54 ID:ik+8FZ1k]
- 夜勤明けの唐揚げ弁当...
もたれちゃったよ。
- 96 名前：* [2008/07/04(金) 02:31:08 ID:CB4a3cka]
- ロールちゃんマンゴー味一口
このスレだったか
違うスレだったか･･･
ロールちゃんが旨いと人気で
バイト先のコンビニで気になってた
最近？
マンゴー味がでてマンゴー好きな私は
ずーっと悩んでたが購入！
生地はフワフワで軟らかかった
ん～でももう買わないかな。
ロールちゃん分の摂取カロリーを
もっと野菜や果物海藻類など
健康的な食べ物に回した方が良かった
半分以上友達にあげました(笑)
みんなの話題のロールちゃん食べた
満足はあります
でも食べた後悔はやっぱりある
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 02:41:07 ID:i1BxbeM1]
- ココア
カフェ・モカ
ミルクティ
全部砂糖入り。砂糖入った飲み物(人工甘味料は嫌い)にかなり依存がある
だからいきなりやめろとは言わないがせめて1、2杯にしておこうよ自分
運動も出来てるし食事制限も出来てるが飲み物だけはまだ全然コントロールできね
なるべく水を飲むようにはしてんだけどなあ・・・それにプラス甘い物飲んでしまう
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 04:58:35 ID:luw5s222]
- 朝一なら消費するからｲｲｹﾄﾞ 夜ねる前に食べるのは・・・ (´Д｀)
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 08:02:13 ID:22wbzgCG]
- >>98
朝ならいいからってロイズのちょこまんとあずきアイス食べちゃった私を罵ってください(_´Д｀)ノ
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 17:14:12 ID:FroPwR+O]
- >>99
コラ！朝ならいいよ^^
数日ほとんど食わずで生きていたのに
さっきお金下ろすついでにコンビニ入ったら食べたい衝動が止まらず
大盛りつけ麺と丼プリンなるものを買ってしまった・・・
結局つけ麺2/3 丼プリン半分で腹いっぱいになったけど
すげー腹でた・・・・・
あー！もう！ばか！
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 17:28:00 ID:nwvQ0R+S]
- 昼に揚げ焼きそば。
かなり高カロリーだよね。
しかも、もう腹ペコ。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 19:37:20 ID:fKbLjYPs]
- たった今シューアイス食べてしまった･･･orz
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 20:25:05 ID:4Nco/ZWm]
- 夕飯食べたあとにハムとスライスチーズ乗せた食パン２枚も食べちゃった…orz
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 20:26:56 ID:u3l/GIIs]
- 明治ホワイトチョコレート１枚
月に３回必ずチョコ食べたくなる日が来るのはなぜ！？
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 20:27:19 ID:79zOhPdq]
- 夕飯後
チョコ6個
ししゃも5尾
かにかま5個
それでなくても昼食い過ぎたのにあああああああああああああああああああああああああ
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 20:27:24 ID:suw0FXmc]
- カレーパン食べちゃった…
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 20:43:19 ID:vhXZLV3S]
- 今日もお腹いっぱい食べちゃった
体重計るの怖い
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 20:50:27 ID:2LFx6Zyv]
- マックフルーリー限定ミルクティー味食べてしまったorz
しかし、好みの味じゃなくてｼｮﾎﾞｰﾝ。
ムダなカロリーとってしまったよ……
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 20:56:31 ID:kNfRUnb7]
- 小豆バー1本
抹茶白玉（小ｶｯﾌﾟ）
ﾌﾊﾊ‥暑い季節は冷たいスイーツ（笑）が美味いな‥
抹茶白玉は明日にすべきだった。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 22:17:33 ID:QFuf9qQT]
- 晩御飯にチーズたっぷりとろーりな海老ドリア…orz
美味しかったけどカロリー高すぎた
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 22:46:16 ID:WY+4YEpE]
- さっきまでTBSのダイエット番組観てた。
食べ合わせで好きなものを我慢しないでも痩せるって
本当だったらもう、神！
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 00:36:57 ID:noDqm54H]
- 昨日マフィンと大きめピザ
今日がっつり鳥丼一杯食べたら１kg戻ってた
食べ過ぎってほど食べてないのになんだよ…
体重戻らないダイエット方法じゃなかったのか
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 00:43:11 ID:vkoyVz28]
- チーズケーキとキャラメルアイス食べちゃった。
ごめんなさい(´･ω･｀)
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 02:25:57 ID:/4oMr9Jd]
- ドリトスがおいしかったです。
今日もダメ人間でした。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 04:09:29 ID:52miY2bD]
- このスレ見てるだけで太るｗｗ
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 05:23:27 ID:wuoj9Ehn]
- 風邪で丸々二日間水しか摂らずに寝込んでいた。
ようやく回復したと感じ、絶食状態だった胃に優しそうな夕食を済ませた途端、変なスイッチが入ってしまった‥
夜中の３時前後、大きなチョコチップメロンパン・板チョコ・バタークッキー・おせんべい‥
バカだな自分‥‥‥
体調管理をしっかり、三食健康に過ごさなきゃな。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 06:41:49 ID:pRDbDFIZ]
- 寝込んでたのに、なぜパンと菓子の買い置きがそんなにあるんｗ
食うものさえなけりゃ食わずに済んだものを･･･。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 07:08:08 ID:bYDvb2qq]
- 昨日夜ﾏｯｸﾌﾙｰﾘー食って、今ミルキー半分‥orz
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 11:31:47 ID:QHHD2eu9]
- 朝ご飯食べたあと
オールアズキ 14枚
アイス 1個
小豆のせトースト
ヨーグルト
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 13:21:26 ID:E30qrDfo]
- さっき昼にマルゲリータのピザとチョコ3こ食べた
んーーーーーーーーーーーorz
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 13:32:22 ID:Kq1A6sck]
- セブンのお弁当(親子丼)食べちゃった。
あーあ。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 14:26:35 ID:irZf/YcS]
- >>112
絡みごめん
食べたばっかりの時は質量保存の法則だかなんだかで一時的に体重増えるって聞いたことあるよ
そんで本当に食べたものが体重に表れるのは一週間後だったような
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 14:40:57 ID:y7+AwjQK]
- 水飲んだら体重は増えるけど、おしっこすれば元に戻るもんね。
脂肪一キロ＝7200kcalらしいよ
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 15:06:50 ID:qu6Fg1r+]
- カボチャサラダ
食パン１枚
チョコ３つ
弁当用のカボチャコロッケ２個
コーンフレーク＋無糖ヨーグルト
小籠包５個
今日は飲み会だからここでやめる
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 15:11:33 ID:jivcY7/0]
- 昼飯ご飯食い過ぎたorz
お好み焼きあるとつい白ご飯食いたくなる
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 15:12:43 ID:L7ZtVM18]
- 朝飯の後に、いのちっていう和菓子二個食っちまった。
抹茶カスタード味の二個。
カロリーどんぐらいあるんだこれ…
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 15:18:08 ID:1Dptr+TD]
- かなりでかいバナナを食べてしまった･･･
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 15:19:34 ID:52miY2bD]
- キャベツ半玉
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 15:32:23 ID:DdmLhQYb]
- さくらあんパン
ピロシキ
ピロシキってカロリー怖い(((( ;ﾟДﾟ)))揚げてるから高いよね…
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 16:08:16 ID:unCgiHWf]
- 昼に菓子パン３つ
ばか。体重減らしたいんじゃなかったんだ
ショコしてもこれじゃ意味ないわ。自制しろ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 16:58:08 ID:ZLI4+uCE]
- えだまめ一袋・・・
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 17:36:04 ID:tR19/hbp]
- お腹いっぱいな中炭酸飲料500とトッポ1箱とアイス食べてしまた。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 17:40:36 ID:rr0Wb+zX]
- ニート&お金欲しい人!!
★必見★
arj.jp/lovego/
携帯1つでお金を稼げるし出会いも期待できる最強の完全無料サイト登場★
arj.jp/lovego/
とにかく面白い…
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 19:42:19 ID:o59K6NYj]
- 朝→トースト２枚(林檎ジャムつけて)、目玉焼き、ソーセージ１本、カッテージチーズ50g、缶詰めのスイートコーン1/3、けんちん汁１杯
昼→ミスドでアップルシナモンマフィン、ココナツチョコレート、オールドファッション半分
間食→抹茶とゴマのジェラート(ダブルで)
夕→ご飯半合、おろし紫蘇ハンバーグ、カレーのルーのみ茶碗１杯、野菜サラダ、ちくわのわさび醤油和え小鉢１杯、わかめスープ１杯、パイナップル150g
いくら何でも食べ過ぎだ…
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 21:58:11 ID:wHUD4qdz]
- こんな時間にチーズケーキ
明日から歌詞金
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 22:01:01 ID:gRl6TVIo]
- ややややあああやああやあやや焼き肉うううううううううううううううう
やべええええええええええええええ
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 22:07:52 ID:YtY2RBOS]
- 夕飯に色んなパン六個。
まじで明日からまた頑張る
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 22:29:01 ID:/iZ/zMFn]
- ハーゲンダッツのドルチェとプリングルス
こう書くと食べたらピザる代表みたいなの食べちゃったなあ
明日また歩くぞ
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 22:45:48 ID:lG4SX7lz]
- 味噌カツ定食
ああぁぁぁぁぁぁ!!!!
幸せだった
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 22:46:16 ID:yU+nT5cW]
- 今日も歩けばいいのでは
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 00:38:09 ID:W40XZvUg]
- 濃厚なソフトクリーム食べてしまった
死にたい
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 01:00:23 ID:B7v295OD]
- 昼ラーメン食べて、夜びっくりドンキーで季節限定のハヤシディッシュを食べてしまった。
明日体重計乗りたくないよー
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 01:15:24 ID:25jN7/m6]
- たった今、夜食にそうめん茹でてたべました。
後悔はしていない・・・・
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 02:00:00 ID:xpD3aRK7]
- チーズデニッシュ
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 03:19:55 ID:klE+fHcv]
- ケーキ三個
…自分オワタ…
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 04:51:05 ID:MYqAnd3J]
- みたらし団子３本
ごまたれ団子３本
よもぎあん団子１２本
ジャンボどら焼き
はあ‥‥‥
食事制限しすぎて甘いもの食べたら
食欲爆発した食べながら泣いてしまった
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 09:22:02 ID:O/zt2RZH]
- 朝からﾋﾞｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞｱｲ素食ってしまたorz
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 13:16:37 ID:cuHHi271]
- シャビィってゆう氷系アイスのソーダ味。
カロリー８０で低い感じするけど…
後悔
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 14:48:19 ID:NBBjI79c]
- >>146
お前はアホか。何やってんだｗ
今日絶食しなさい
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 14:49:33 ID:NBBjI79c]
- >>138
歩くのが一番、外に出るのが一番。家にいると人に見られる感覚がなくなってどんどん食べてしまうからね。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 14:49:58 ID:NBBjI79c]
- >>134
次の日絶食すればいいじゃない
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 15:02:01 ID:zlfLBVvs]
- 朝からスーパーカップ２個、ハーシーチョコチップ１個、ケーキ半分食ったお、１４００カロリー、基礎代謝を一食でタベッテシマッタ、それで２時間歩いてきた、ハーシーを食べなければよかったな、ハーシーだけ後悔
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 15:03:10 ID:zlfLBVvs]
- ↑
また夜２時間歩くお、なんとか食った脂肪をチャラしないとね＾＾
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 15:09:40 ID:5AlSnOS6]
- 今川焼き2こ
からあげ6こ
かき氷イチゴミルク
ざるそば
チョコボール
たこやきは思いとどまった
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 18:43:33 ID:k3Q98/Ox]
- 夜は米食わないようにしてたのに…夕食の他に、納豆ご飯食べてしまた
腹でやすい体質なのか、やはり食い過ぎたのか、お腹ぽっこり…泣きそうorz
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 18:47:48 ID:39bTXHnq]
- アイス2、クッキー2、シリアル2、牛乳、ポタージュ、バウムクーヘン2、パンケーキ4、煎餅2、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ2、ハム2、クリームパン4、併せ餅、食パン、水ようかん、かんぴょう巻き、いなり寿司
あんまり食べた記憶がないけどカラがあった…もう消えたい
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 18:50:13 ID:XOeHFmxk]
- なんでそんなに買い込んでるの？金が余って仕方ないとか？
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 18:53:42 ID:B7v295OD]
- シュークリームとダックワーズ食べてしまった。
ダックワーズは、バタークリームの代わりにトロトロの生キャラメルが入ってめちゃｳﾏｰだった。
カロリー調べたくないorz
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 18:59:32 ID:nL4ywVGN]
- さっきココア2杯とシュークリーム1個食べた。
すぐに頭がガンガンして気持ち悪くなって吐いた
まだ少し頭痛いけど大分和らいだ。安心した。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 19:07:09 ID:aeQlmM9S]
- バターと板チョコ大量に使ってクッキー作った。
部屋中にいい香りがしたから焼き上がりが冷めないうちにほとんど食べちゃったよorz
あと、鳥ハムも…作り置きのつもりが初日でほとんど。。。
食べる分だけ作るようにしなきゃ。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 19:07:41 ID:KM4hzYDs]
- せんべい(大)8枚
チョコフレーク1袋
お菓子で600kcalだよ…
食べずにいられない
後悔するって
ぼんやりは考えられるのに
食べちゃうんだな
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 19:09:12 ID:NHs4cQ6Q]
- もったいないけど買い置きのお菓子たちをすてた
誘惑するんだもん(つд｀)
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 19:12:19 ID:+Y1Ut94D]
- >>162
えらすぎ！
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 19:12:54 ID:39bTXHnq]
- >>157
お中元で…
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 19:25:25 ID:K+VIbiyp]
- 偉くなれないわたくし…
BBQにて肉とｳｨﾝﾅｰあわせて１.５ｷﾛ程
野菜少々
おにぎり３つ
ビール缶１０本
スナック菓子３袋
アイス３本
ケーキ２つ
ﾄﾞｶまでは行かないからこっちかな？
２ｷﾛ増…明日こえーぇ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 19:27:41 ID:FKVWwDFx]
- アイスクリームと柿の種
禁止くらってるのに暑くてつい…
明日から食べません
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 19:42:38 ID:0jAvccRE]
- ﾘｯﾂﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ9枚×2袋
どら焼2個…
金曜からずっとこんな調子だ…
もうやだぁぁぁぁあヽ(`Д´)ﾉ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 20:05:16 ID:PqMC6xxM]
- パフェとアイス食べたorz
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 20:23:20 ID:swxdQj/9]
- 自作ピラフ、アイス3個、サンドウィッチ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 20:40:24 ID:FH8Hl2lZ]
- そうそう、買い置きは絶対すんな。
水だってそうだ、テーブルの上にただ置いてあるだけで必ず飲む。喉が乾いてるわけでも無いのに。なけりゃ飲まない。水でさえこれだ。
買ったら絶対食うだろ?食うために買ってんだから。今必要なものをこまめに買うようにする事だな。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 12:24:56 ID:886VTn6F]
- 誘惑に負けて、もちもちお好み焼きパン食べてしまった･･･
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 12:47:56 ID:0zAAoKw0]
- うちは子供がいるから買わないわけにはいかないし、目の前で食べられて誘惑ﾏﾝｻｲ
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 13:33:48 ID:nhS8W/DS]
- マンゴーシャーベット（６５カロリー）
暑いからついつい…
今日の晩御飯はサラダだけにしよう
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 14:08:48 ID:HeL055VB]
- グリコが出してる低カロリーアイス。
今年の夏はこれが心の支えです。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 14:59:35 ID:6JZ4DEIm]
- シュークリーム2つ
カスタードレーズンパン
から揚げ弁当
タルト一切れ
バナナ
夜ご飯抜けばセーフだろうか…？
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 15:29:03 ID:HeL055VB]
- >>175
夕食は食べたほうがいいらしいよ。
ところてんか冷奴だけにしとけばおｋ。
おなか膨らませとかないと朝にドカ食いする。絶対！
6時になったらいそいそとコンビニにでかけてって
『朝ごはん。コレは朝ごはんだからおっけ。いっぱい食っても朝ごはんだし』ってなる。
間違いなく。
ソースは昨日のオレ。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 20:20:14 ID:epiEs8GR]
- チロルみたいなチョコ５個…
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 20:42:41 ID:SR4aDFzv]
- チーカマ2本
ミニストップのXポテト
……orz
>>176
朝ドカ食いも結構やばい？
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 21:22:34 ID:6JZ4DEIm]
- >>176
助言ありがとう…
けどトロロそば食べちゃった貧弱決意orz
何で冷蔵庫にプリンあるんだ(⊃Д`)
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 21:36:10 ID:6/5EzETQ]
- 晩御飯食べたあとに
みかん１個
水羊羹１つ
トリュフチョコ４粒
アポロ１箱
かっぱえびせんミニパック１つ
orz
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 21:42:58 ID:XH3eSXkF]
- リエータで夕食済ませたのに、明日のお弁当作っててついついつまみ食い。
こういう時に限って美味しくできて、ガマンできずにビール開けてしまいました…。
リエータ飲まなきゃよかったよ。
鶏の甘辛焼きｳﾏｰ
明日の朝はいつもの倍歩きます…。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 21:48:39 ID:zivAuZHT]
- ドライいちじく
結構カロリー高かった
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 22:03:04 ID:zQd4KliJ]
- 朝 なし
昼 フィレオフィッシュセット飲み物は烏龍茶
夜 からあげ一つ
サラダ少々
カルピス
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 22:14:39 ID:Bv2fyOS4]
- 夜パスタ…でかいパスタ…
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 22:44:46 ID:7L7SVEPj]
- 朝 ネギたっぷりの卵焼きとご飯一膳
昼 ベビースターラーメン
夜 なし
水2リットル強
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 00:11:55 ID:ACDuaflw]
- こんな時間にパスタorz
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 00:26:58 ID:6tNEA6Ww]
- >>178
朝に限らずドカ食いはダメらしいね。
夕食のドカ食いよりはマシかもしんないけどー
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 01:45:29 ID:+DzryVmj]
- 仕事場のおばさんにすげーイライラして、明日の朝用に買った玄米食パン半斤、一気に食べてしまったorz
…決めた。ご飯食にしよう
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 02:42:57 ID:rUdiINGM]
- 朝 納豆ご飯
昼 味噌バターラーメン
夜 肉うどん 肉の野菜巻き
間食 どら焼き クランキー
生理前でいっぱい食べてしまった･･･orz
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 06:13:42 ID:amS/d5Kf]
- 言い訳はいいから今日その分動け
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 13:24:39 ID:d0urVLAA]
- オムライス山盛り食べてしまった
はぁ・・・
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 13:53:05 ID:ylv/rsjd]
- さやえんどう ほんのりわさび味 一袋
コンビニで気になって買っちゃった
久しぶりにスナック菓子食べたけどもういらない
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 18:53:36 ID:cInsz89Q]
- 低炭水化物やってたのに、昼にでっかい中華街の肉まん食っちゃった。
調べたら一個500kcalくらいあるみたい･･･orz 旨かった。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 22:15:22 ID:h2IMSaDF]
- 朝:玄米フレーク
昼:ﾎﾜｲﾄﾃﾞﾆｭｯｼﾕ
夜:コロッケ２個、ささみのしそ巻き１個､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ
間食:ﾃｨﾗﾐｽ､ｺﾝｿﾒﾎﾟﾃﾁ
久々にお菓子やってしまった…
明日調整頑張る！
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 12:24:37 ID:GLCSgB8B]
- 朝から、
アメリカンドック２本
ハンバーガー一個
ヨーグルト
バナナ
ヨーグルトかバナナだけにしとけばよかったorz
でも体重は変わってなかった。
運動したからかな？
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 13:09:41 ID:b2ELm0F0]
- 今、さつまいも一つ
ちぎったレタス
玉子焼き一つ
３㌢くらいのゲソの天ぷら４つ
食べてしまった…
自己嫌悪orz
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 13:20:56 ID:YtIjldC1]
- 山崎のｼｭｰﾛｰﾙケーキおいしすぐるｏｒｚ
４切れ入ってるんだけど１切れ１４４キロカロリーくらいする
けどいつも４切れ全部食べてしまうｏｒｚ
６００キロカロリー近いとか犯罪だｏｓｚ
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 13:30:02 ID:BxdGEc95]
- いわしハンバーグ
ポパイのポテトスティック
ふりかけ二つ
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 13:40:25 ID:GucdrzuV]
- 唐揚げ丼(マヨネーズ)食べた…orz
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 13:53:59 ID:rWx6UyrA]
- お菓子は買い置きしないしかないな
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 13:59:08 ID:/YyaKtAE]
- 違う、買い置きしないじゃない「買わない」だ。
もう菓子の存在は消せ
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 14:51:19 ID:tcKZIVC0]
- 自分で作る
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 17:35:02 ID:OvQtUha/]
- 朝、豚の生姜焼き4枚
昼、オムライス弁当
夜、パン、ごはん、ラスク
ウィンナー
しにたひ＼(^O^)／
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 17:42:35 ID:CCpNt7Vy]
- プリンとピザパン食べてしまったorz
しかもプリンはあんまりうまくなかった。。
まだ何か食べたいけどガム噛んで我慢する。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 17:48:11 ID:43Y9baEr]
- 夜中に目が覚め、食パン一枚と
夕ご飯の残りのコロッケ1個
その他諸々…よく覚えていない
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 17:50:53 ID:BpPIUrbY]
- 午後からシューロールケーキ二切れ、ピーナッツチョコ一袋
晩飯は抜く
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 20:15:31 ID:ZIxvjFJx]
- アルフォート２個
ハム１枚
コーヒー牛乳２杯
ラーメン
ｵﾜﾀｗ
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 20:40:38 ID:/uVmZ3yG]
- キットカットミニ８つ
もうだめだorz
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 20:51:08 ID:WDeFvJP8]
- 大丈夫。その代わり、明日を軽めに。
甘いもので、翌日確かに体重は増えるけど、３日以内で元に戻せば大丈夫だよ。
脂肪に変わるのに３日かかるから、そのうちに。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 22:17:32 ID:gGuY7/db]
- >>209
まるで菩薩
スタバでニューヨークチーズケーキとフラペチーノいっちゃったよ。
特濃でうまかった、、今日は筋トレ倍やる。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 22:22:52 ID:ZZOb7HL9]
- カラムーチョ1袋食べちゃった・・・。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 22:26:18 ID:UZDXM4lO]
- カスタードのパンとプリン……
450キロカロリーｵﾜﾀｗｗ
今日仕事で徹夜だからその分のパワーってことにする
明日仕事の後歩きます
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 23:16:19 ID:2KJSjJ4f]
- ﾏｸﾋﾞﾃｨの抹茶あずき
ｸﾗﾝｷｰﾁｮｺ
ｾﾌﾞﾝのﾚｱﾁｰｽﾞ大福
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｸｯｷｰｸﾘｰﾑ
ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝﾁｮｺｱｲｽ
あいすまんじゅうみたいなｱｲｽ
ｾﾌﾞﾝのﾜｯﾌﾙｺｰﾝﾐﾙｸﾊﾞﾆﾗ
抹茶くずもち
ｱｲｽ食い過ぎだあぁぁぁぁぁ!!
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 00:46:48 ID:Xiphaex3]
- 午後三時以降…急に来た。
アイスクリーム、バナナ（２本）、焼きたてのトースト２枚
晩ゴハンに野菜炒め←大量 ウインナーも入れてしまった。
さくらんぼ多分１２個、柿の種の小袋２つ、ついさっき菓子パン一個
急激にリバウンドしそうで ．゜・(,>_<)・゜゜・
痩せたい！って言う思いと、
心の何処かに 喰え！喰え！自分なんか太ってしまえ！
っていう叫びがあるような気がする
おまけに失恋した。
折れそう‥‥
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 00:59:13 ID:0Ypr6mSL]
- ダイエット中に買い置きするくらいだから 太ってればいいと思うよ？
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 01:41:29 ID:AylvWa5D]
- ついさっき、明日のお弁当にいれるおかず作ってて味見と言いつつ…
５口くらい食べちゃったかな(´･ω･`)
肉じゃがとインゲンの炒めもの。
ダイエットのために弁当つくろうとしたのに逆効果ー
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 01:53:23 ID:OjqWqvuY]
- おにぎり２個
菓子パン２個
チョコ３個
焼き鮭
味噌汁
ご飯
グレープフルーツ
野菜食べてないｗ
今日は何かしら野菜を取ろう・・・
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 02:31:50 ID:HQdAFtK0]
- この時間にゲソ唐
ソーセージの盛り合わせ
メロンソーダ
帰ったら自転車こぐか歩こうかな…
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 03:48:31 ID:x32Vx8Qy]
- トンガリコーン食べちゃった・・・
愚か者め！！
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 04:03:05 ID:Ej2NWLrY]
- 朝食用に買ったソイクリスプとﾒｰﾌﾟﾙグラノーラを帰り道にくってしまった／(^O^)＼
スイッチが入ってｻﾞｯｸﾙ？チーズ味とサラミと杏仁豆腐ハロハロ
キャラメルティラミスバナナクレイジークレープ(^O^)17アイスのチョコナッツ
ついでに冷蔵庫にあった白桃ヨーグルトと珈琲牛乳(^O^)
２時間半歩いてきたけど
明日は断食だわ
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 04:24:46 ID:v1CHNK1u]
- チョコタルト、ブラックモンブラン
今冷蔵庫にはロールちゃんがある。
ドカ食いスレでよく見かけるので買ってみた。
さて・・・
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 08:57:19 ID:LkdvnkrE]
- >>221
らめぇ～！
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 16:25:38 ID:z3nfLsKw]
- お昼ご飯にきなこと豆腐のマフィンを五個作り、二つ食べてあとは冷凍、と思っていたのに、焼きたて美味しくてコーヒーと一緒に五個全部完食…
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 16:53:35 ID:ckIvsChS]
- ランチ食べた後ウォーキング４時間やってたんだ。
いい汗かいてたら、たまたま明日行くランチの店のそばに来たので、明日迷わないようにと場所を確認すべく歩き…店発見。
入っちゃったory
食べちゃったorz
本日２度目のランチはラーメン、餃子、チャーハンの鉄板メニュー
美味しかったわぁ……夕飯抜きな
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 18:52:53 ID:lDexRjHH]
- >>224
>入っちゃったory
こっちに向かって尻を向けるな
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 19:31:26 ID:zg3GFNef]
- 夜ご飯…そうめん食べたあとに
キャベツとワカメを大量にぶっこんだ春雨スープ
腹いたい(´;ω;｀)
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 19:56:20 ID:0Ypr6mSL]
- 中華ポテト食べちゃった･･･１ヶ月我慢してたのにー
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 20:13:59 ID:pfQlsviQ]
- >>225
www
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 20:16:24 ID:mzdfz+Cw]
- りんご半分とヨーグルト300gくらい、晩ご飯のあとに
明日は快便だろうか
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 22:07:27 ID:Cc1JjLTn]
- チョコ パン グミ たこ焼き
どれも食べる必要なんてなかったのに・・・・ ハァ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 22:18:35 ID:j6kOUbXE]
- ‥夜ご飯‥
ﾒｰﾌﾟﾙﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ﾛｰﾙﾊﾟﾝ
ｺﾛｯｹパン
ﾗｰﾒﾝ
餃子
月曜の夜から夜ご飯少なめだったから急にﾄﾞｶしすぎて胃が痛い(>_<)
明日もまたﾄﾞｶしそうで怖いよ‥
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 22:26:31 ID:l8QBrdxQ]
- たった今、スナック菓子を半袋食べてしまった……少しだけのつもりだったのにorz
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 22:35:17 ID:4bLnP19Q]
- 昼に菓子パン。
3時頃に調理実習で作ったパン。うまーだったので完食。
6時頃にコンビニで買ったティラミス、バウムクーヘン、ランチパック。
お腹気持ち悪い(=_=Ⅲ
なんて不健康な食生活…
後悔。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 22:35:35 ID:u8VfscUQ]
- プロ野球チップス１袋
お煎餅２枚
パフチョコ１コ
以上、夕飯のカレーを２杯食べた後のお菓子でした。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 22:37:42 ID:Xiphaex3]
- みんなおもしろいな
と言いつつ ずっとアイス絶って来たのに、
さっきトルコアイスヨーグルト味
食べてしまった…
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 23:46:26 ID:9t/KnCxK]
- ビリー応用編後にアイスクリーム
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 00:21:32 ID:Orwp5al8]
- さあ寝るぞーっていう今このﾀｲﾐﾝｸﾞでﾁｮｺﾊﾞｰ
ﾁｮｺそのものの質量より罪悪感で胃が重い
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 00:22:16 ID:0f6zoFAk]
- 確実に痩せるお米ダイエット３
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211965694/
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 01:14:36 ID:TkNwPpa3]
- チョコクロワッサンと甘い甘いミルクティー…orz
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 01:29:04 ID:YLzTVwD2]
- 朝 なし
昼 スナック菓子少々、グミ2、3個、菓子パン
夜 コロッケ1個、アルフォート一枚、グミ1個
最近、食べ過ぎ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 06:32:27 ID:ITecCM7x]
- 7-11でおにぎり100円セールしてたからついつい3つ買って食べてしまった・・・
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 09:49:18 ID:EGByqT4b]
- かぼちゃ入りクロワッサンおいしかったー！
さてウォーキング行ってくるかな…orz
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 15:05:31 ID:i4v1KgBz]
- 生クリームいっぱいのっかったプリン食べた
久しぶりに食べておいしかったけど……
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 15:12:40 ID:8OWLbZLQ]
- 某三十一のアイスクリーム(トリプル)
よるごはんは慎もう。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 15:20:32 ID:qBmFoDC9]
- ダイエットは、フィットネスをするにも
カロリーコントロールをするにも、摂取カロリー＜消費カロリー
が基本です。
この基本を抑えつつ、栄養と水分摂取には注意
してダイエットしましょう。
ダイエット方法の基本
dieth.karou.jp/
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 16:53:51 ID:tMjOjL2A]
- 昨日カラムーチョ一袋とキャラメルコーンを食べたというのに、
今日もまたオーザックを一袋食べてしまった…orz
やっぱり買うと終わる。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 19:55:44 ID:A6+PEomf]
- ブルボンエリーゼ
源氏パイ
31のトリプル
お好み焼きパン
無駄に食べ過ぎた…
今からジム行きたいけど眠くて動けない…orz
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 20:19:21 ID:SqDLjD8e]
- プッカ一袋食べちゃった。
その後普通に夕食食べてこれから飲み屋でバイト。
カロリーヤバい。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 21:49:17 ID:JrXYUNAG]
- ピザ
キットカット
チョコアイス
そりゃ太るわ・・・
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 22:37:28 ID:em/vVaVx]
- 今日までの１０日間サラダ＆茶
で頑張ってきた。４㌔減。
しかし!突然、今。。。噴火！！
ハンバーグ
とうもろこし
ゆで卵２個
ハム５枚
牛乳５００㍉㍑。。
苦しい。。あぁ止まらん
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 22:38:52 ID:o5uBnGly]
- 短パン
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 22:39:54 ID:pWQGpoeB]
- 最悪最悪３キロへらしてうはうはだったのにホットケーキ二枚も食べた・・・
体重計のったら１キロ増加。。。
明日が怖い・・・
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 22:41:39 ID:n0NUXc+0]
- 3食以外に
ﾌｨﾅﾝｼｪ1ｺ
ｷｯﾄｶｯﾄ1枚
ｺｱﾗのﾏｰﾁ 3粒ぐらい
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ ｸﾘｽﾋﾟｰ1ｺ
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 22:47:07 ID:+vBLPqf7]
- ホットケーキ二枚
焼きそば
しゃぶしゃぶ
ポテトサラダ
今日、こんなに
食べてしまった(>_<)
控えなければ
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 22:56:36 ID:ZyCDnrKL]
- 更なるおデブちゃん目指してガンバ！(o＾▽＾o)
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 23:37:06 ID:mnLRo/vf]
- ソイジョイ・・・・ ダイエットになってない
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 23:45:02 ID:14NGi/sJ]
- 朝 ぶどう100%
夕方 ファンタオレンジ…コップ２杯。
食事制限と間食なしにしてるのに飲んじゃダメだな(´･ω･｀)
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 09:45:07 ID:VtO5H6nP]
- 朝ご飯
あんパン1個、キャベツと魚肉ソーセージのソース炒め、トマト若布サラダ大量、煮豆と胡桃の佃煮少し
食い過ぎ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 12:52:27 ID:qabO3s5i]
- 食パン3枚
…に、新しく開けたピーナツバター1パック全部使っちゃった
あその前にリンゴ丸1個とバナナ1本食べてた
はあ…もうしません
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 12:53:49 ID:QHU9S1iT]
- うわぁーん。パン食べちゃったよ。夜はめっちゃ我慢するで!
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 12:58:24 ID:5Hg0WY3g]
- >>259
食パンたった3枚にピーナツバター全部ぬりたくったってこと！？違う意味で凄いｗ
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 13:10:09 ID:VSb1KDnr]
- あんまり甘くないりんごジャムならそのまま一瓶食べたことある
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 15:29:59 ID:qRyr8578]
- 夜中１時にカレーヌードル
それから起きてて、昼12時にごはん１合半、納豆、卵、蒟蒻ライト10個位
で、今 眠すぎ限界ｗｗ
はぁ。orz
おやすみ
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 15:35:59 ID:5YtV1iVg]
- ドーナッツ
おこわ
かきあげ
ポテチ
お腹はち切れる…
過食止めたい
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 16:15:08 ID:jIqw5xhf]
- 塩とミルクのキャンディ
これで夕飯まで我慢しようと思って一粒食べた
…ら、余計お腹空いてきた(´；ω；｀)
すごく濃厚でウマーだったけど後悔～
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 16:24:03 ID:JpEXUSeh]
- 昼飯食べて気付いたら寝てた
最悪
反省
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 16:26:01 ID:kkNy7wsL]
- アップルパイ
カレー
0.6キロも増えた…
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 18:19:27 ID:IhQfskSn]
- バナナ２本
ミニチーズケーキ３個
小さい羊羹２個
ハムマヨパン１個
かむかむレモン１０個
うー
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 18:25:58 ID:/LTl0H4v]
- >>256
あれは
「ある意味」ダイエット
だもん(´;ω;｀)
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 19:40:29 ID:IaGEe7DM]
- やらかした
板チョコ3枚食ってしまった
まぁ1000カロリー未満だがな
太らないとは思うがこれじゃ痩せないわorz
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 21:50:59 ID:SycJ6ATz]
- ご飯2,3口
そうめん+ごまだれ
豆腐1/2パック
ヨーグルト100g
もずく1パック
うずらの卵2個
刺身こんにゃく沢山
今、満腹感があって、胃がふくれてて
この食べ物が全部吸収されると思うと
気持ち悪くて吐きそう、、、
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 22:23:58 ID:4qAbCtZj]
- ラーメン
焼きそば
グラタン
後悔
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 22:57:29 ID:PZDxlE5n]
- くっきぃぃぃぃぃぃー六枚
自分死ね！！
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 23:03:58 ID:ky//gbOn]
- 茹でじゃがいも2個とたけのこご飯orz
我慢できたはずなのに・・・
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 22:04:34 ID:957ybYFl]
- こんな時間にアイス食べちゃったよ、しかもチョコの。
どうせならカロリー低いレモンシャーベットにすればよかった。
寝る前にも運動だ！！
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 23:08:17 ID:O9Ff1BS2]
- マンゴラッシーのばかっっっっ
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 23:14:47 ID:hA1q1rN1]
- ポテトチップス和風だし味
ハッピーターン
うますぐる…
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 23:15:03 ID:9tcTGFIx]
- お手製ケーキ
いや、作っただけでまだ食べてないんだけどさ
目の前にあるもんだから多分胃袋に消える
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 23:22:37 ID:+nLtKF8Q]
- とりあえずデブは死んでくれ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 23:26:20 ID:m5mI4JcG]
- ビックマック
クゥオーターパウンダーバーベキュー（こんな名前だっけ？
ポテトＭ
やっちまった(>_<)
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 23:26:35 ID:akqvEggV]
- チーズ牛丼…(つд`)
苺ポッキー
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 23:27:29 ID:akqvEggV]
- チーズ牛丼(つд`)
苺ポッキー…
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 23:32:54 ID:WD+rkJ/6]
- こんな時間にチータラ２口(´･ω･`)
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 23:38:28 ID:ftuIszPe]
- スナックやらもんじゃ焼きやら甘いお菓子やらチョコやら極めつきは
スーパーカップ３つ！ｗｗｗ
食いすぎたぁ！(笑)
運動と明日から数日の自制で戻していくよお！
がんばれ自分。
めげるな自分アンドみんな。
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 23:58:40 ID:Ja5oU5RV]
- カルピスソーダ
カルピスアイス
チョコチップクッキー
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 00:21:51 ID:5PMLPhjM]
- ロッテリア…
もちろん食いたかったわけだが
プラス、携帯充電の誘惑にも負けた
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 00:28:27 ID:tQ4bLFGS]
- アイス３個
チョコ一欠け
ココア１杯
甘いものの誘惑に負けたー…一口食べると止まらないｏｒｚ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 00:42:46 ID:YcPQ4XgQ]
- 朝 なし
昼 明太子おにぎり
夕 豆腐、納豆、寒天
夜 チャーハン半分
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 00:42:59 ID:NB8NfKgK]
- 昨日外出した帰りについぷっちょサイダー買って食べてしまった
うめー（´；ω；｀）
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 00:43:22 ID:Ld/MvKLw]
- 今アイス3個食べちゃった…んますぎる…
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 00:49:22 ID:XOIgn6BE]
- ケンタッキーで辛口チキンサンドセットと骨なしチキン食べた
明日ジム行って無かったことにしてくる
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 02:09:16 ID:mRuWMfDn]
- きんぴらごぼうの入った揚げパン、チョコ入りデニッシュ
チョコソフトクリーム、餃子５個、海老シュウマイ２個
久々に三越に行ったら美味しそうなものがたくさんあって。
明日からまた粗食に戻る予定。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 23:49:38 ID:Q4kzAKua]
- ついさっきまで友達と酒飲みながらお菓子食いまくってた…orz
チョコ、クッキー、クラッカー、スルメ、マドレーヌ
ポテチ、でチューハイ…ちょいちょいつまんでしまった…
自分死ね
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 23:54:43 ID:ZcU3Vl/r]
- ク○スピー・クリーム・ドーナツ。
初めて食べたんだけどあまりの甘さと油っこさに後悔した。
２つ＋店から試食サービスで１つ。
残すのももったいないので完食…
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 08:44:11 ID:Lx6vfPJe]
- 朝から冷蔵庫にあったショートケーキを食べてしまったorz
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 08:52:46 ID:UANr5SJg]
- 極太ソーセージと納豆食べてすぐに爆睡しちゃったorz
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 11:35:20 ID:5vpcYlsL]
- 朝から
チョコクロワッサン
ジャイアントコーン
ミニストップのマンゴーパフェ
立て続けに食ったっけ胃が痛いお(;^ω^)
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 11:37:16 ID:hQtncQ9O]
- アイス２個…
食べちゃった
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 11:44:36 ID:L7SvuC1f]
- オルビスのプチシェイク、あまりの美味しさに一日に4食分も食べてしまいました
ごめんなさい・・・orz
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 13:35:40 ID:nsJsDY6B]
- 昼に食欲が爆発し、
スーパーの惣菜のカツ丼（小）
シーフードカップヌードル
手作りの黄粉とバナナのマフィン５個
食べました。
でも普通にまだ入る気がするもう駄目だorz
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 15:36:09 ID:+tGvToOE]
- 今日はもう食いすぎだって
頭では分かってるのに
食欲に負けて食ってしまった
ライ麦パン・・トーストして食べたら激ウマだった
ウマかったけど
負けた・・食欲に・・負けたんだ orz
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 15:59:29 ID:8R+Xo9Lv]
- ずっしりカスタード風味クリームデニッシュ……
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 19:19:53 ID:1aotO7/x]
- 間食にmowのアイス食べてしまった。
アイスって結構カロリー高いよね…
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 19:28:34 ID:oFkYAydX]
- 昼にラーメン×２
何やってんだよ私いぃぃぃ！！！！
球技大会だから腹減ってたんだ…orz
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 22:01:35 ID:YvE7SWJ3]
- 自販機で売ってるアイス食べてしまった。最近無性にアイスが食べたい。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 22:06:24 ID:vb+qrcJO]
- 誕生日ケーキ600ｷﾛｶﾛﾘｰ分くらい…
ハンバーグ×２…
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 22:11:05 ID:UiKAkANr]
- 0カロリーの甘いゼリーがあるんだから0カロリーの鳥のから揚げとかって作れないのかね
100g1000円でも買うぞ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 22:29:49 ID:/miSO5jD]
- 朝46キロ
現在49キロ
ありえ茄子orz
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 22:35:02 ID:oniqmkzl]
- 夜ご飯に食パン２枚、茶碗蒸し２個、肉４切れ食べちゃった…二人前じゃないかX-<
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 22:43:15 ID:3HFCt4aK]
- pastelのプリン、フルーツワッフル・生クリーム＆アイス添え、
スタバのコーヒーフラペチーノ…
…＼(^o^)／
ちょっと歩いてきます…
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 22:44:01 ID:NPDuSY21]
- カレーラーメン食っちまった＼(^O^)／
残ったカレースープにご丁寧にご飯と温泉玉子いれてカレークッパ完食＼(^O^)／
あああぁぁぁぁぁあ
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 13:53:17 ID:jnK1jru+]
- 小倉ぱん食べてしまった･･･
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 13:55:25 ID:zux19qGR]
- ビスコ、カフェラテ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 13:55:38 ID:xDAp0xv6]
- 昨日深夜にマックを２セット
今日昼にピザハットでプルコギ３切れ
体中がだるい
油にまみれて汗も臭い
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 14:50:34 ID:NUNPPLvj]
- >>307
ゼロカロリーではないが、大幅にカロリーカットした冷凍唐揚げはあるらしい。
前にググッたときに見た。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 21:26:22 ID:Lg4Etyqp]
- 実家に帰ったとたん爆発！！！
ビーフジャーキー
チーかま
豆腐一丁
納豆１パック
ミックスビーンズ１２０㌘
豚肉
海苔
今まで全然食べてなかったのに今日はヤバかった‥。さらに久々に実家に帰ったからか、親からのお菓子などの誘惑が諸々。
お願いだから痩せるまでやらないで(´;ω;｀)
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 22:51:46 ID:8tyf9Ukg]
- 寝る前なのに
6Pチーズ4個(240kcalくらい)
プッカ塩バニラ(300kcalくらい)
後悔orzさっさと風呂入ればよかった…運動量増やしてがんばろ…
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 23:29:48 ID:Lg4Etyqp]
- こんな時間にパエリア食べてしもーた
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 18:04:08 ID:dr6g7Cbu]
- 【朝】
ご飯1膳
唐揚5個
エビフライ1尾
キャベツ
キャベツの漬物
サイダー300ml
【昼】
冷凍パスタ（たらこ柚子胡椒味）3/4
いなり寿司1個半
【今】
０生350ml
-196℃糖類ゼロ500ml途中
ゴマせんべい1枚
腹減った･･･orz
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 21:23:56 ID:8ESFW+Q9]
- 薄皮あんぱん４個
何をやってんだ…
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 21:26:38 ID:4RQ9XGdL]
- カロリーコントロールアイス
痩せることはまずないやんかあああ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 21:28:40 ID:Llz9050h]
- ガリガリ君
カキ氷（苺味・練乳付き）
ジュース250ml
ミルキー
暑さに負けて食べてしまった
そりゃ体重も増えるがな
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 21:56:26 ID:fKJjByMt]
- チーズケーキ ワンホール
死にたい
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 22:32:15 ID:KEfV5XYs]
- シリアルとクッキー
夜なのに馬鹿すぎ
明日リアルな数字を見そうだわ
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 23:19:53 ID:yx4rk2fe]
- 崎陽軒のシュウマイ6個
晩ご飯用スープ作るのに疲れ果てちゃってついつい食べてしまった…
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 23:33:36 ID:KhsBRNDV]
- ケーキ
死ねよ＼(^o^)／
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 23:36:48 ID:/dAp/dh4]
- プリン３つ…
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 23:38:20 ID:DuNx1EZg]
- 黒糖８欠片
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 00:21:02 ID:2h0vT6HO]
- ５５１の焼売２こ
餃子２こ
イカ天ぷら
ちらし寿司
しっとりきなこ５こ
たっぷりソーダ２本
ガツン、とみかん１本
来週旅行だから我慢しなきゃ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 00:25:52 ID:jX/lqMUH]
- パピコ8本
お腹ぴーぴーです どうもありがとうございます
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 06:25:38 ID:ftsDuPb3]
- つけめんorz
おかげさまで妊娠４ヶ月の腹です
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 13:06:58 ID:ILDMDaBE]
- おから混ぜたチャーハン食ったら腹パンパンで苦しい
満腹感って罪悪感を伴うよね
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 14:46:37 ID:pjHQxM81]
- ダイエット始めてから食べてなかった惣菜パン2連発
焼きそばパンとコロッケパン
ほんとにもうね、やっぱり狂おしいほど大好きです
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 19:51:15 ID:iKBWz01j]
- 付き合いとはいえ本当バカというしかない。
浜勝のとんかつ。
しかも中にはチーズｗ
ご飯とみそ汁をおかわりしなかったのが唯一の救い。
が、１.４ｋｇ増加orz
とりあえず２、３日は様子みてみる
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 22:02:56 ID:IjJ0j0Bv]
- 今日は仕事が遅くなったから味噌汁だけにするつもりだったけど…コロッケ、回鍋肉、ソーセージ1本(フランクフルト並のデカさ)食べてしまった…………
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 00:08:36 ID:Wqjx4Hzp]
- ハチミツレモンのアイス。
最中。
意志が弱過ぎる、意志が。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 00:14:50 ID:ppG9IhMQ]
- 海鮮丼
冷やしうどん
揚げ餃子
天ぷら
抹茶パフェ
カルピスソーダ
朝・昼無しの反動で夜食い過ぎた。
普段運動なんてしないくせに、さすがにヤバイと思ってステッパー３０分やったけど…
あきらかにプラス＼(^O^)／
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 00:22:43 ID:etjWG4Gg]
- 夜：インドカレーとナン(巨大)
何故かうちらのナンだけ他の客より明らかに1,5倍ほどデカイ・・・
嬉しいけど嬉しくない・・・
インド人の方に申し訳ないので完食。だって残しづらいんだもん。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 00:50:07 ID:Q5sHP4Gp]
- ふるポテ
バニラシェーキ
ふるタコ
ミルフィーユ(大)
アイスティ
死ね自分orz
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 01:08:20 ID:C6G7MILy]
- かっぱえびせんの期間限定ニンニク味
パイの実、パピコ
シチュー 特にジャガ芋たくさん
今、焼きそばＵＦＯ大盛
３時間は寝ないように頑張る
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 02:50:02 ID:za3hFjxe]
- するめ１枚
あぁ～食べ過ぎたけど
顎の疲労が心地良い
最近固形物あまり食べてなかったもんな
てかこのスレの人たちいくらなんでも食いすぎじゃね？
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 03:34:29 ID:C6G7MILy]
- えっ、何食べてたの？いや、飲んでたの？
断食中？
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 04:15:45 ID:za3hFjxe]
- >>342
３４１だけど自分へのレスですか？
基本朝ヨーグルト
昼プロテイン 牛乳
夜納豆卵かけご飯
だったからスルメ一枚は顎にきました
でも意外とカロリー高いんですよね
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 04:38:10 ID:C6G7MILy]
- >>343そう、アンカー付けなくてごめんなさい。
食事かなり気をつけてるんですね。
私はお菓子食べ過ぎないように気をつけなければならないです。
少し体重減って嬉しくてつい食べてしまってた。
レス、㌧です。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 07:50:51 ID:XQp4Ytae]
- 朝にクッキーやら色々食べて昼に特大ナンとインドカレー平らげて更に夜は焼肉で食いすぎたうえソフトクリームに大玉二つ食べてしまった・・・体重と体脂肪増えた・・・
基礎代謝が上がったのは嬉しいが・・・・
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 08:19:59 ID:cS8AjfVT]
- 夜勤明けに食べた豚キムチ冷やしうどん。
夕食なんだけど食べてすぐ一時間寝てしまった…。
カロリーオーバーしてないのに悔しい、寝たのが悔しい。
体重計乗るのこわいわぁ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 08:23:33 ID:EEv8deq3]
- 昨日は上手く節制したまま１日を終えられると思ったのに兄のせいでイライラして
9時過ぎにチョコレートとか飴とか300kcalくらい摂取してしまった。
食べた自分に腹が立ち余計にストレスという、有りがちな悪循環。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 09:58:44 ID:I6GOb2px]
- 友人の家に遊びに行きすすめられるままに食べた
ぺペロンスープスパ
たらスパ
チーズリゾット
シナモンロール
おせんべい
ソーダ
ブラウニー
カキ氷
基礎カロリー+1000kcal以上
最後に出されたアイスは断ったけど遅かったorz
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 16:00:24 ID:JPXV8wuK]
- シュークリームの日だからとシュークリーム二つたべたわｗｗ
親が馬鹿だから二つ食べた
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 18:49:01 ID:/EsUswSU]
- ご飯1膳、鮭1切れ、トマト、胡瓜
トマト＆夏野菜とチキンのペンネ2/3、サラダ
せんべい2枚、ご飯半膳、塩辛、エアロ1本、ダイエット生350×3本、サワー500ml
まだ食べたい･･･orz
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 00:49:06 ID:l9EmaR6h]
- 今日は一日いいかんじにきてたのに
ちぎり揚げ100ｸﾞﾗﾑ
ちくわ3本
250ｷﾛｶﾛﾘｰくらいか…
寝る前に食べてんじゃねーよ私…
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 01:43:18 ID:u/xYTn/L]
- 昼 冷凍ピザ1枚 400Kcal
夕 冷麺
間食 ロールちゃん
そして炭酸をたくさん飲んだので腹が膨れすぎ苦しい
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 20:35:13 ID:Q0uoc13s]
- 晩ご飯
野菜バター炒め
サイコロステーキ
焼きもろこし
黒胡麻豆腐
野菜サラダ
枝豆
桃
食い過ぎた
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 20:41:13 ID:dHej6pAg]
- 風呂上がりにロールちゃん
しかも二本
うめぇ・・・
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 20:59:18 ID:I6hCyhgN]
- りんご
いんげん胡麻味噌和え
ウインナーの卵とじ
ひじきの煮物
えびとコーンとアスパラのバター醤油炒め
豚肉とキャベツの生姜焼き
ご飯0,5合くらい
これでよかったのに…
たけのこの里の黒豆味一箱
一口チョコ20個くらい
オレンジ一個
つぶあん軽く500㌘くらい
キャベツ1/2個とウインナー本をコンソメとケチャップとめんつゆで煮込んだの
ご飯0,5合くらい
今胃と下っ腹でまくってる。今日彼氏とお風呂入る約束してるのに…orz
なんで我慢できないの私！アホや！最近あんこばっか食べてる。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 21:43:49 ID:/NaxlFIx]
- つぶみのマンゴージュース
甘いだけでマンゴーの味があんまりしなかった
飲まなければよかった
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 22:01:39 ID:3g57dQWH]
- 今日1日で…
ハヤシライス大盛り2杯
ごはん1杯
シラス
豚しゃぶｻﾗﾀﾞ
パピコ
ビスケットサンド
ソフトクリーム
チーズおかき
抹茶アイス半分
ポテチ うすしお 半分
サッポロポテト バーベキュー
プチ きなこウエハース
ダブルシュークリーム
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 23:36:23 ID:DHu1posr]
- 20時半頃にクリーム系パスタ半人前
やっちまった…
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 23:49:11 ID:1JtAzwBj]
- さっきウィダーインゼリーを二本飲んでしまった…
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 23:53:04 ID:v/5+5qP2]
- 回鍋肉
麻婆茄子
ご飯３膳分
板チョコ
トマト１個
牛肉を炒めたやつ
他にも多分食べた・・・けど覚えてない
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 00:00:09 ID:yb/u7evw]
- 今ハーゲンダッツ食べました
後悔してない自分がいや
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 00:16:45 ID:bTIaLk43]
- そうめん
豆腐ハンバーグ
シュークリーム
ヨーグルト
アイス
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 00:28:05 ID:bwnn3s9A]
- ビール
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 00:31:13 ID:2BKqUV6X]
- どら焼きｱｰなんであるんだよぉ!!食っちまったじゃねえか
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 00:32:27 ID:jfkC29WP]
- 日付が変わって、食パンをバターがっつりで食べた。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 00:36:25 ID:SON66MnT]
- 1200カロリーダイエットしてます。が…カロリーを摂取し終わった後に
モスチキン
モスプレーンドッグ
オニオンリング
ロールケーキ
三週間頑張ったのに………
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 01:17:52 ID:izzXmOEk]
- 夕食に
エビシュウマイ２個、チャーシューまん、海鮮ビーフン半人前食べた後に
肉まん大１個、マンゴータピオカ１杯、ミニ肉まん2個
食べてしまいますたorz
点心って太るよね・・・
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 02:03:45 ID:SON66MnT]
- >>366
ちょ！！
一日で３キロ太ったよ。
昨日計ってないから昨日も増えてたんだろうな。
生理前→食べてしまう。
あ～～～急いで下剤飲みました。
何やってんだろ…
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 07:35:48 ID:iT+DVUF6]
- 日頃からきちんとしたダイエットしてるなら
一日二日食べ過ぎても何てことないんだけどな
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 08:07:19 ID:Ao187qBx]
- >>369
確かに。
たまに外食とかで食べ過ぎても、その後いつも通りの生活してると
維持できるんだよな。そこからダラダラいくと取り返しがつかなくなるが。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 20:10:23 ID:NmRyf2yk]
- オカンが買ってきたマネケンのワッフル。
１つ230kcalもあるのか…
今日しんどいけどちょっと筋トレ頑張ろう…
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 22:00:05 ID:aKXhD6I2]
- 仕事の帰りに、おにぎり1つ買い食い。
先程帰宅して、サンドイッチと苺ロールちゃん。
明日は仕事でジムいけないのに…何やってんだ
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 08:26:40 ID:3TTN/Y9q]
- プリンケーキ
プチ小袋2.5
カントリーマアム3
せんべい7
夕飯抜いたが体脂肪率が6%あがっとった
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 17:08:48 ID:dx4+gWFO]
- 今
麦ご飯1膳＋塩辛
カラムーチョ1袋358kcal
ここまでですでに2110kcal摂取。
朝バイク漕いだけどたった30分。最近壊れ気味だ･･･orz
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 17:34:25 ID:w9B4pvub]
- 函館みやげの五勝手屋羊羹一本…
手と口が止まらなかったorz
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 18:22:09 ID:b4LmnNsR]
- 旅行行って写真撮るだろうから菓子禁！と誓った次の日に
宇治金時
カステラ
食べちゃったよ
馬鹿じゃないの阿保じゃないの
あー…
せめて運動してきます
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 18:59:06 ID:ZUYgcVHd]
- 今日びっくりﾄﾞﾝｷｰ行って
ﾋﾞｰﾙ2杯
食べ物はｶﾞﾏﾝしたけど、帰ってきてから
ｽﾅｲﾀﾞｰｽﾞのﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞ味食べてしまったorz
やっぱ酒飲むと食欲わいてだめだ…自分のﾊﾞｶ
気休めに歩いてくる
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 19:57:45 ID:TN3hj9CL]
- 夕ご飯食べた後に
じゃがりことかっぱえびせん食べた。
昼ご飯食べてなかったから摂取ｶﾛﾘｰは大丈夫だけど･･･orz
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 21:02:43 ID:AY+srIHt]
- お土産のバターサンド、5個食べちゃった。
明日から仕切り直しだぁ。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 03:41:27 ID:/KvCHOR8]
- 寝る前にアイス食べてしまったあああ
しかも晩御飯９時前だったorz
モチあげなければ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 16:25:14 ID:+vcldoft]
- ピザ。
食べる以外に憂さ晴らしする方法があればなぁ。
食べたら食べたで食べたことがストレスの原因になるし。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 07:18:27 ID:LCYhbAFM]
- バナナ‥
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 07:35:45 ID:qXiHTn8K]
- まんじゅう…
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 12:23:18 ID:pis0m/gA]
- ポテチ（しょうゆマヨ）１袋…
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 13:11:20 ID:Gtig+6J+]
- チョコとクランチがコーティングされたアイス。
しかもカロリー表示されてなかった。
なんかこえー(´Д`)
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 13:59:16 ID:L5ASnDeh]
- ところてん
ばなな×2本
アイスクリーム×3カップ
納豆
牛乳
ポカリスウェット×2杯
魚肉ソーセージ
・・まあ、こんなもんか。
野菜を食べねば。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 15:18:03 ID:wbNZLGzh]
- ラーメンにきのこの山
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 17:59:40 ID:nylxY4yc]
- ダイエットコカコーラ
うまい輪チーズ味一袋
ピザポテト
アイス
パイの実
体脂肪も気になるけど、吐き気が止まらないのが一番困る…
いっそ吐いてみるか
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 21:36:57 ID:hsjw8m/M]
- ガリガリ君 梨
わさビーフ
お菓子板なんか覗くんじゃなかった
一回食べてみるだけとか思ってたのにうますぎてリピしそう
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 22:37:31 ID:3XNGSXeZ]
- セブン＆アイのひねり揚げ半袋、、、、
何やってんだここまで菓子類一切食べてなかったのに＿|￣|○
明日の体重が怖い、夜は30キロ㌍に抑えたが、、、
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 09:01:01 ID:XNbUsL4I]
- 朝からシュークリーム食ってしまった…自己嫌悪で泣けてくるorz
太りたくない、…(⊃Д`)､､
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 09:29:11 ID:/OL5LYmm]
- 別に朝なら問題ねーしｗ
夜ぬけばいいじゃん
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 15:41:36 ID:/8Qr6G+3]
- バナナ１本
おにぎり１個
冷やしうどん２分１
パン２分１
…ヤバ
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 15:50:50 ID:psv4QaCX]
- フルーツタルト1ホール（18センチ型）
鳴きたい
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 16:01:52 ID:cuG4fSOH]
- ごはん一合
天かす半袋
杏仁豆腐
調整豆乳
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 18:29:59 ID:oTa94XLJ]
- 今さっき冷やしラーメンを浴びるほど食った
久々にこんなに食った、うまかったゲフッ
後でジョグか踏み台昇降でもするか……
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 19:34:32 ID:KLwLIac9]
- 夕飯に
なす、丸武の玉子焼き、そうめん
かぼちゃと玉葱のスープ
カニかまサラダ
久々に腹一杯。今日は5キロ散歩のみ。雨で走れないから
あとスクワット100回でもやるかな？
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 19:48:33 ID:HELtmWpK]
- 回転寿司にて。
蒸し鳥アスパラ二個
海老アボガド二個
煮蛸一個
玉子一個
和風パフェ半分
一気に2キロデブってたorz
でもまた頑張る！
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 20:48:57 ID:iXo+TB05]
- 友達とカラオケ行って、デカ盛りポテト注文して２人で食べきった。その後に白クマアイスも食べてしまった。
夕食抜くんで許してください(つд｀)
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 21:58:49 ID:nhHDl4NQ]
- 夕食前にスコーン2つ、鶏の照り焼き1枚
しかもモツ炒め1人で完食、シーフードサラダ食いまくりorz
1kg減ってたけど、やっぱり食べたら戻った。
おかげで腹パンパン(-ε-;)
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 23:46:48 ID:TxDJwEnn]
- あのさ帰りながらせんべいボリボリ３枚。
杏仁豆腐１こ
帰ってきてうどんとカボチャ天ぷら３こかき揚げ１つ
プリン１こ
アイス１こ
なあ痩せるつもりあんのか？
あ？
くびれ消滅したぞ？
いい加減現実をみろ！
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 09:16:24 ID:GWk+dKwA]
- 朝からやっちまっただ
チーズパン
秋刀魚開き半身
唐揚げ
豆腐と揚げのみそ汁
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 09:30:14 ID:wtICIkgc]
- リッツのはちみつサンド一袋orz
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 10:11:33 ID:vE7Diqie]
- ゆで卵３個・・・１個で済ますはずが。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 10:11:52 ID:JtEcSCq5]
- 飲食店のバイトだとそこで食べる食事がどうしても高カロリーになってしまうorz
夜は抜きだぞ自分！
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 11:40:29 ID:HN461ZoP]
- 816 名前：名無しさん＠九周年[] 投稿日：2008/07/22(火) 02:05:22 ID:ZNdHJJo80
日本人がヨーロッパで奴隷を買って
エクアドルで人間ハンティングをして
ベトナムで強姦をしている？
あのね、こういうのデマは新聞でも雑誌でも絶対に許したら駄目
戦前にユダヤ人が大虐殺されたのも
原因は一冊の本
ユダヤ人憎しで書いた捏造のプロパガンダ本
新聞や本が人種差別を煽って
実際に民族浄化大虐殺がおきてる
毎日や朝日の捏造反日扇動記事によって
罪の無い日本人が本当に強姦虐殺される日が来るんです
家族や友達恋人自分の生命財産を大事だと思うなら
日本人なら全員がこういうデマとは本気で戦わないと駄目
817 名前：名無しさん＠九周年[sage] 投稿日：2008/07/22(火) 02:12:14 ID:S0EdJ/Ej0
毎日は日本人をホロコーストの被害者にしようと目論む新聞社ですね
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 13:43:56 ID:8kzQkzXm]
- お昼ご飯にボロネーゼ食べた後、
生クリームたっぷりのチョコレートパフェとアイス２つ食べてしまった･･･
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 15:02:46 ID:xcT4w5X0]
- 外出できないストレスで部屋にある菓子パイを一切れ食ってしまった
お菓子ってなんかむなしいよな
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 16:11:29 ID:/SW8A2ae]
- 久しぶりにスナック菓子食べた
じゃがりこ美味すぎる
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 16:18:53 ID:ooX6uFRs]
- じゃがりこはおいしすぎる。
とまらない。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 18:36:24 ID:+MG4xPDO]
- >>397
その分今日走ったら予想以上の成果が・・・みんな頑張りましょう
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 18:59:14 ID:8Qozkaw6]
- >>410
わしもあれは止まらん。
カロリー見ながら食べてるが止まらん。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 19:02:41 ID:y6EUgrBr]
- ブラックサンダー８個orz
でもそのあと調整のために１時間かけて１キロ泳いだ。
ブラックサンダーがなければ体重減ったかもしれないのに‥
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 19:38:16 ID:Ib4LUZuz]
- 脂身たっぷりしょうが焼きとチャーハンとカスタードケーキ食べたらはらまわり凄い
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 19:41:17 ID:ggtDyZNP]
- 穴子消費しなきゃならんのに唐揚げ買っちゃった
消費期限の関係で結局両方食べた
そしてこれからおはぎも食べなきゃなんない
消費期限の関係で
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 20:32:14 ID:Y5PZIe02]
- スニッカーズミニ 1個
おせんべい 2枚
とうもろこしスナック 1袋
おさつどきっ塩バター味 1袋
今日は仕事が忙しかったんだ
そういう事にしておくんだ
…言い訳してる時点で駄目だってorz
一応、摂取カロリーと消費カロリーがどっこいなのが救いか…
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 20:43:20 ID:NWY+FLVZ]
- かれーうどん
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 21:12:50 ID:bkR80gNJ]
- ﾊﾟｲの実一箱たべちゃいました｡
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 21:36:38 ID:JtEcSCq5]
- さっき
ベーグル、モナカアイス半分、クラッカー大量
夜は抜くと決めたはずが・・・
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 22:04:07 ID:OFnyxu5X]
- 殺されて喰われたあげくグチグチ文句言われて、食い物が気の毒だな
いや本当に
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 22:33:17 ID:YBnoRVhV]
- ラザニア大盛二人前食べちゃった!
おいしかったけど死にたい
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 01:24:37 ID:oDX+/4Kk]
- だからおまえらはいつまでもデブなんだなｗｗｗｗｗｗｗ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 01:54:41 ID:AbBwystQ]
- じゃがりこジャガバター1箱
牛肉コロッケ1個
うまかった…
食べ物には感謝してるけど
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 23:35:58 ID:EREa0q1E]
- プリッツサラダ味11本(´･ω･｀)
生理前の食欲ってなんとかならないものか……
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 16:53:42 ID:xX1KAin5]
- ビスケット100kｃａl×4袋
牛乳×2杯
納豆
ポカリスウェット×2杯
魚肉ソーセージ
野菜たくさん500kcal？
ゼリー
ガリガリくん×3本
昆布茶×2杯
コーヒー2杯
なんだか記憶が混乱中
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 22:28:41 ID:J6bRabUE]
- スイカ半玉
食べてからトイレに行く回数がぐんと増えた
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 16:31:44 ID:CSJGpdqK]
- もずく
ソーセージ
ゼリー
ライトミールブロック
ミルク
冷奴
缶コーヒー
ポカリスウェット
よく考えると、野菜がないよ。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 22:26:23 ID:r7UPkqPl]
- 麺づくり美味すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あれ…目からスープが…
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/30(水) 16:26:27 ID:cRtEGIjj]
- 牛乳
煮豆
ウィダーゼリー
カキ氷
アイスクリーム
野菜炒め
メンチカツ
コーヒー牛乳
納豆
オニギリ
一日に許されているカロリーを超えた。
やはり毎日運動しないとね。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/30(水) 21:35:21 ID:TonIVUG2]
- 何気に食料庫見たら赤いきつねの賞味期限が２００８年５月だよーって
食べてくれないからってプンっと張ってるよーって
魔がさした・・・夕食前に食べてしまった・・・
４２５kcalだって
ささやかな抵抗でツユは我慢したんでけど、どのくらいカロリーへるんだろ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/30(水) 22:48:44 ID:35WCkCAO]
- マシュマロ
スーパーカップ
スイスロール
だめだこりゃw
てか一日で食べたの↑だけなんだけどどうでしょうか？
ちなみに♂175 60です
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/30(水) 23:17:47 ID:7hCODcWn]
- ミロバーーーーーーーーーーーーー！！！！！！
今調べてびっくりした！
何それ475kcalって！！！！！！！！！！！！
そんなアホほど高カロリーだったなんて･･･orz
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/30(水) 23:53:23 ID:ss/oougC]
- さっきアイス(288kcal)となんとかブラン(97kcal)食べちゃった…
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/31(木) 00:00:11 ID:Ru0pOKzB]
- こんな時間にフライドチキン、サンドウィッチ、モナカアイス・・・
むしゃむしゃ食ってる自分が気持ち悪い。
豚なのか人間なのかわからなくなってきた＼(^O^)／
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/31(木) 17:02:03 ID:1eLCjiXY]
- カロリーメイトブロック
アクエリアス
牛乳
野菜サラダ卵付
もずく
ゼリー
納豆
アイスクリーム
かろりーめいとは400kcalあるね。
非常食なんだから食べちゃだめでしょ・・・
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/31(木) 17:48:13 ID:noki6rA9]
- カステラうますぎる＼(^O^)／
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/31(木) 22:53:51 ID:AKLW+UIT]
- 食事制限で控えているせいか
先週から油もの・甘いものを食いたい衝動に駆られ
今日を含め3日連続でスナック菓子を買い食い。
この衝動はいつになったら収まるのか・・・。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/01(金) 00:27:05 ID:7OECUPgW]
- カプリチョーザでトマトとにんにくのスパゲティ・・・
カロリーサイトで調べたら1150以上もあった。しかもまだ
お腹すいてるし。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 00:38:08 ID:7aAvU/ZE]
- 寝る前なのにハーゲンダッツのクランチマカデミアブリトル食った・・・
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/01(金) 01:50:42 ID:OcZYa6vY]
- チキンカツ2枚
コロッケ1個
クリームコロッケ1個
目玉焼き2個
焼鳥6本
ハンバーグ1個
ごはん2合
ミートソーススパ1人前
ソーセージパン1個
カレーパン1個
シナモンロール1個
パンプキンパイ1個
オレンジゼリー1個
エクレア2個
クッキー1箱
チーズケーキ2個
カップ焼きそば1個
大福3個
じゃがりこ2箱
プリッツ1箱
今日は食いすぎた。
体重38kgにふえてる・・・ショーック。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 03:08:26 ID:C29HSAVS]
- こんな時間にお菓子タイム…orz
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 03:43:47 ID:GlaXYFnm]
- なんか弟が食べていたチャーシュー
しかもたっぷりマヨネーズつけて
自分がチャーシューだよ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 05:34:50 ID:W6VxfwCX]
- 茄子の天ぷら
イカの天ぷら
酢豚200gちょい以下
豆腐一丁
ポテトチップス一袋
アイスクリーム二つ
死にたい
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 07:18:44 ID:oe/bd6Ew]
- なら氏ね
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 11:38:38 ID:+P7KODAa]
- ドカ食い反省スレッドは消えましたか
バナナ1本
食パン三枚 ｹﾁｬﾌﾟぬり
ぼんち挙げ小包装 2袋
おさつスティック 1本
ごはんお茶碗 1杯
魚肉ソーセージ 4本
薄切りハム ４枚
製菓用のホワイトチョコ
バイトでこてんぱんにされて
おいおい泣きながら食べちったorz
しかも今日に限ってウォーキングさぼった
さっき計ったら42キロに増加・・
バイト終わったら三時間ウォーキング汁
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 12:12:33 ID:QtzZncnY]
- ハムと卵のサンドイッチ、チーズとハンバーグのサンドイッチ、もっちりスフレロール３切、チョコバナナクレープ、チーズビット、カラムーチョ、うすしおポテチ、ビール700ml
数ヶ月ぶりにドカ食い…というよりバカ食いした
そしたら夜中に悪酔いするわ、胃が痛くなるわ、腹が下るわ、貧血起こすわで死ぬかと思った
前はこんくらい食べても何ともなかったのに、食生活に気を付けてたら体質が変わってきたのか？
えらくひどい目にあったから、もうやらない
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 17:47:36 ID:ASoU0uwf]
- 今日職場の人たちと飲みに行くのに空腹に耐えられず
食パン２枚ハチミツ塗ってたべてしまったorz
やっぱり家には食材買い置きするべきじゃないな…
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 18:35:19 ID:QaOjyC8w]
- アイスクリーム
午後の紅茶500ml
カキ氷
御飯 1杯
もずく
納豆
ソーセージエッグ
あめ玉×6個
400kcal相当のビスケット
壮健美茶
ウィダーインゼリー
今晩は野菜をいただこうと思います。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/01(金) 20:16:35 ID:nIYUBgdo]
- 今日はもう食べないと決めたのに、ちっちゃいもちもちのチョコパン。
二つに割ったら、中からクリームがとろっと出てきて
我慢できずに１個食べちゃった。
今更後悔…
運動してきます
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/01(金) 20:19:46 ID:gKi+I20H]
- １個なら大丈夫 晩を減らすんだ!!
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 20:30:02 ID:PImwP22j]
- から揚げ三つ
サラダ巻き一切れ…
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/01(金) 20:43:56 ID:5e1eYAlv]
- サラミ一袋食べちまった
カロリーもそうだけど塩分が心配
今更だけど安かったからってお菓子買い置きは駄目だな
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/01(金) 20:46:08 ID:bXanRaF0]
- ﾜﾀﾘｶﾞﾆのｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、
酢豚＆八宝菜＆海老の天ぷら＆白米の定食、チョコ一袋、
ハリボーのコーラグミ、
薄焼きせんべい一パック、
悲しすぎ…
ストレス食い…
せっかく６キロ→７キロ減になったばかりなのに…(泣)
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 22:19:01 ID:KIbXEEId]
- 昼にハンバーガーとカレー半分
夜にパスタとシフォンケーキ
さらに今
鮭はらこめしおにぎり
牛ハラミおにぎり
上海やきそば
照り焼きチキンエッグサンド
久しぶりにドカやった…
明日からまた普段の食事に戻します。。
ごめんなさい明日の私。。
生理3日目でこれから痩せやすい期間だからフルでがんばる。今月いっぱいフルで頑張る。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/01(金) 22:36:36 ID:5d+ls2N6]
- 朝マックでフィレオフィッシュバーガーセット
ハンバーグ
サラダ
カレーコロッケ
アジフライ
ほうれん草おひたし
ご飯
味噌汁
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 23:06:07 ID:iCkt68cb]
- アイス２個食べた…最近毎日アイス食べてるよ…
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 23:06:52 ID:GGgX0WFO]
- 夕食ベーグル食べたら止まらなくて、仕事帰りにお酒とお菓子買いまくって食べまくった。
お腹一杯で苦しい…
土日は目一杯運動します。食事も野菜中心に戻します。
ごめんなさいごめんなさい…
いままでの苦労を無駄にしたくないよ…
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 00:22:55 ID:4piut0qO]
- 桃3個
ヨーグルト1個
ゆで卵2個
ウインナー1袋
食パン1斤
バター1箱
ジャム1瓶
デ二ッシュ2個
メロンパン1個
チョコチップメロンパン1個
むしパン2個
はちみつドーナツ1個
チョココロネ1個
スコーン3個
マフィン2個
お好み焼き2枚
とんかつ1枚
ご飯3杯
チーズケーキ3切
プリン1個
スーパーカップ1個
ピノ1箱
クッキー20枚
カロリーメイト3箱
アーモンドチョコ1箱
ヤバス！！！！！！！！！！！
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 00:33:50 ID:P8ayR4vN]
- ↑すげー！
10000㌍ぐらいか？！
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 00:45:48 ID:RIlAinZI]
- デ二ッシュ5個
暴君ハバネロ1袋
大魔王ジョロキア1袋
丸ごとバナナ２本
ティッシュ1箱
レディーボーデン1個
マックソフトツイスト2個
ヤッチマッタん
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/02(土) 01:14:20 ID:5jH1fWqP]
- ちょ、ティッシュってｗｗｗ
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 01:49:15 ID:kKzTtJ5k]
- 昼にマックでセット
夜にネギたこ焼き・ベビーカステラ
２３時頃にラーメン
しかも野菜無いし・・・
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 02:09:20 ID:3o9YWKqv]
- オレオ5枚
カステラ1切れ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/02(土) 04:26:28 ID:wEamsUaa]
- きのこの山を７粒…やっちまった…
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/02(土) 10:57:58 ID:tnp0EC11]
- きのこの山厨uzeeeeee
たけのこの里に叶うもの無し
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/02(土) 16:44:12 ID:9euIR4FE]
- 叶うｗｗｗ
さすがたけのこ厨は低脳でつねｗｗｗ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 18:56:05 ID:q/Lh3NhQ]
- ロッテリアの絶品チーズバーガー・・・
453kcal
数ヶ月ぶりにファストフード食べたい病が襲ってきた
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 18:57:01 ID:J5NP7Whl]
- 牛乳1杯
みかん6個
お米1.5合
サラダ2皿
豆腐のみそ汁
かきの種2袋
メロンパン2口
妊婦で体重制限しろって言われてるのに...
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/02(土) 21:12:51 ID:+R45+BJs]
- ケーキ１ホール…
トンカツとかは食事だから気にしないけど、間食のこれはやり過ぎた
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 21:47:49 ID:ORGNY5hd]
- 久々の早い帰宅だったもので・・・
アサヒスーパードライ５００ｍｌとサントリージョッキ生３５０ｍｌ
つまみはソーセージの燻製（名前忘れた）と牛肉の燻製スティックがあった
カロリー表示見たら驚くほど高いのね、だけど無視
それからご飯。おかずは蟹玉と豚の塩焼きときゅうりの酢のもの。
ご飯の量は最近八分目を心がけていたけど今日は大盛りにしちゃった。
それからがいけない。
手元にスナック菓子（ベビースター小、コンガリコーン、チョコフレーク小）が
あったので目障りなのでウーロン茶を飲みながら全部たいらげてしまった。
こんなんじゃ内臓脂肪減らせませんよね
- 471 名前：diet [2008/08/02(土) 21:50:07 ID:WeT/72Fl]
- 絶対に痩せますよ！
diet2009.web.fc2.com/
いろんなダイエット方法があるんですね
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 21:55:00 ID:p1i+FSPI]
- カスタードクロワッサン
ショートケーキ半分
タコ焼き４つ
焼鳥１本
ちくわ２本
高菜の押し寿司１つ
いかの唐揚げ
ダブルベリーべーグル
スイッチ入って久しぶりにドカした。
しかもこんな時間に…
すごい後悔orz
せっかく体重も減ってきてたのにな…
明日からまた頑張らなきゃ
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 22:01:42 ID:o7xnZY1S]
- がっつりラーメン・・・
一週間前よりも２キロ増えてるorz
これから風呂入って柔軟、体操がんばる！
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 22:30:35 ID:KTMGyVjj]
- 。。。。今水羊羹８０gペロリと･･･
夜１０時以降は食うなって言ったのにorz
でも本日摂取カロリーは約1113kcal基礎代謝よりも低い･･･どうしよう
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/02(土) 22:31:50 ID:qvlh/zY7]
- 蕎麦300g
豆腐一丁
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/02(土) 22:56:58 ID:1Yngbi98]
- 直径15ｃｍくらいのピザ
どらやき ２個
バームクーヘン
坦々麺
家にいるとこれだ('A`)
明日は外に出よう・・・
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/03(日) 00:22:34 ID:SDzFFTxq]
- チョコレート１袋
シリアルブラン１袋
チーズオニオンクラッカー１袋
カマンベールチーズ１袋
ジャイアントバナナ１本
サンクスの抹茶小倉パフェ１コ
ロースハムのコールスローサラダ
おにぎり１コ
明太子
牛乳プリン丼ぶり１杯
バナナ１本
ミックスサンドイッチ１パック
カルビー銀チーズポテトチップス１袋
きなこ餅１袋
雪印チーズ４ピース
ミニトマト１パック
とんがりコーン焼きとうもろこし１箱
生クリームあんぱん１個
小枝チョコ
かんぴょうまき
ライトコーラ
五千カロリーでした
一生ずっとデブのまま
ストレスのせいにして食ってしまう
こんな生活してると顔を鏡でみても豚に見えてくる
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/03(日) 00:34:19 ID:L9G2CAC5]
- 悟りましたね。
そうです。その通りです。
思い悩み、変わなきゃ、変わろうと思っていたのが道のりの全てで、
思い描いたその憧憬にはたどり着けぬまま
もう何かもかもがどうでもよくなる中年に至るのです。
みんなそうなのです。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/03(日) 00:48:53 ID:u+lscbG4]
- 夕飯に
丸ごとバナナ
チョコスナックパン×８
トリュフチョコバー
おなかぱんぱん
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/03(日) 00:52:59 ID:fVczACOQ]
- チキンとキノコのシチュー入りパイ
こんないかにも美味そうなパン（しかも出来たて）が売ってて
ついつい買ってしまった。
大きいしパイ生地はバターの香りが強かったし恐らく700kcalぐらいかな。
美味しくて食べてる間ずっとニヤニヤしてた。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/03(日) 02:19:07 ID:C0QLElUs]
- ミートスパゲティ
焼きおにぎり
あぁやっちまった…
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/03(日) 06:22:05 ID:ffiKLKO2]
- 昨夜の回転寿司。
６皿。
３皿でやめるつもりだったのに。
しかも脂のった魚ばっかり食べた。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/03(日) 06:24:43 ID:FgQ1n9JZ]
- 家にいるとどうしても食べてばっかになっちゃうんだよな。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/03(日) 11:09:28 ID:/G0Kwhlp]
- 塩焼き鳥皮１本とかりんとう２本
昨日食べすぎて反省したばっかなのに、なにやってんだ自分
これからジムで運動と、プールで泳いできます
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/03(日) 21:10:05 ID:zcwU0j2m]
- 昆布の煮物
フィッシュソーセージ
ミルク
ライトミールブロック
玄米茶
アイスクリーム
なし1個
野菜炒め山盛り
ゆで卵
梨って今が旬なんっだっけ？
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/03(日) 23:22:01 ID:XkupxOIU]
- 梨は秋じゃない？
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/03(日) 23:41:47 ID:Nm8ghovW]
- 焼き肉食べちゃった…
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/03(日) 23:55:28 ID:iZDjUUAg]
- 今日昼マック食べちゃったよ…
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 00:29:05 ID:jtOSiHmB]
- 梨は8月下旬～9月だから、そろそろ旬だあね。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/04(月) 01:37:11 ID:K0sxBaIN]
- 柿ピー
カレー
お好み焼き
サラダドレッシング大量
焼きそば
くじけるな、がんばれ自分、自業自得だ
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 06:21:15 ID:mjvYvazo]
- >>490
サラダドレッシングだけ飲んだの？
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/04(月) 22:02:45 ID:0toE7DJA]
- ウインナー大 2本
牛乳蜂蜜入り 2杯
納豆
大学芋（サツマイモ）
ビスケット抹茶味クリーム 2パック
アイスクリーム 2個
野菜がほしいけど今日の所はカロリーオーバー。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 22:14:57 ID:q7BiK+V2]
- コーヒージェリーフラペチーノ
沖縄産完熟マンゴー
ピノみたいな一口サイズのアイス
食べてしまったもんはしょうがない。明日からがんばる！
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/04(月) 23:59:12 ID:7D5Jurzo]
- 今、帰宅早早食べちゃった。
ビール３５０ｍｌにつまみ。
そしてスパゲティミートソース２杯。
最後にこれがいけない、チョコチップメロンパンがあったので
消費期限も近いしとか都合良く理由つけて目障りなんで食べちゃった。
コーヒーも２杯飲んだ。
昼抜きだと夜ガブ食いしてしまう。いけないな。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 01:34:09 ID:KMvadlWh]
- 久しぶりにケーキを食べてしまった
バナナ入りのチョコレートケーキ1個とレモンタルト1個
おまけに食の細い母親が食べきれないから半分でいいからと分けてくれた
チーズケーキ半分も
でも久しぶりにお菓子を食べて満足。
体重も増えてなかったし、今日はチートデイってことで明日からまた頑張る。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 10:05:40 ID:ck2/wcta]
- ゆうべカレーコロッケ食っちゃった。
ああいうのって一個で200ｋＣａｌ簡単にオーバーしちゃうから
それだけでもうカロリー計算だいなしだ。
でもうまいんだよね…揚げ物ってどうしてあんなにうまいのか。
今日はおからと春雨スープで節制する。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/05(火) 13:52:52 ID:2wTtjD6M]
- ミニストップのプリンパン
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 17:21:26 ID:FmL2YxiJ]
- 久しぶりの回転寿司で10皿完食
数年振りにBMIが標準値入りしたからそのご褒美に
とはいえここからまた大変だ～ぁ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 18:24:35 ID:OubPoJFo]
- 職場でなぜかケンタッキーのチキンとビスケットの差し入れが。
別に食べなくても済んだのに、
まだ紙袋の中でシュワ…とか微かな音を立てている揚げ立てのチキンを見てたら
思わず食べた。
他の人がオイシイオイシイ言うからビスケットも食べた。
帰り際、自分以外誰も食べなくて余っていたチキンを更にもう1つ食べた。
今日ｵﾜﾀorz
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 21:04:31 ID:0ISNw0tL]
- 油揚げ大根おろし付
アクエリアス 2杯
南瓜の煮物
グラタン
野菜サラダ
ミルク
みかんゼリー
寒天
今日は運動をサボった。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/05(火) 21:40:37 ID:EYDazo63]
- インドカレー屋行ってカレーたらふく食べてしまった
油のかたまりなのに。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/05(火) 21:46:54 ID:ikZD2/Ur]
- 大学夏休みはいるからってから揚げ定食を友達１１人で食べた。
ﾁｰﾝ でもここでたべなかったらKYだった
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 21:54:08 ID:bq1La/0t]
- メロンクリームのコッペパン
焼きプリンタルト
みたらし団子(３本)
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 22:06:12 ID:oDLy4CR1]
- 食パン二枚、まるごとバナナ、ミニソフトクリーム二個、ガリガリくん、抹茶どらやき
あああﾄﾏﾗﾅｶｯﾀ(ﾟAﾟ;)
パンは高確率でドカ食いスイッチを押すな…
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/05(火) 22:59:37 ID:jr0C3dp/]
- コーヒーゼリー3個
スコーン5個
ゆで卵2個
厚切りとんかつ定食（ご飯大盛）
クリームソーダ
マンゴーパフェ
丸ごとバナナ1個
カレーライス1500g
うまトマバーグ1人前
マックソフト1個
チーズバーガーセット
チキンフィレオ1個
テリヤキバーガー1個
ロールケーキ3個
チョコドーナツ1個
マフィン2個
モンブランプリン1個
シュークリーム1個
スイ力バー1個
たべっこ動物1箱
クリームブラン1袋
マリー6袋
パイの実1箱
パックンチョ1箱
ポッキー1箱
ダース1箱
べルギーワッフル2個
トマラナイ。
ナ二カガコワレタ。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/05(火) 23:01:41 ID:ikZD2/Ur]
- なんでそんなに胃にはいるん？
過食嘔吐？
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 23:16:16 ID:OubPoJFo]
- 過食の時（嘔吐はした事ない）、一食でご飯3合とか食ってたよ。
もちろん大量のおかず付きで。
食い終わったら1時間後には抑えられない飢餓感。
頻度が増えれば>>505の量を一日で食べられるようになると思う。
なっちゃしょうがないけど・・
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 23:22:26 ID:1DdlUWvJ]
- 吐かなくても入るよね。
常時ドカやってる頃はワッシワシ入る。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 23:24:36 ID:LXtbo6wV]
- 親父にすき家連れてかれた…牛丼サラダセット並食った
久々に食べたら牛丼の量の多さにびっくりした。死ね俺
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 00:50:27 ID:67/dlGWt]
- 夕ご飯に居酒屋行って腹いっぱい食った。
ウーロン茶一杯
ごま油と塩昆布のキャベツ半分
砂肝とハツの焼き鳥各一本
大根サラダ半分
お寿司ネギトロ２カンとイカ１カン
ナス焼き一本の半分
こんにゃくソーメン半分
鶏カワポン酢半分
食い過ぎた…！と後悔しつつ、でも真っ向ピザってた頃は
この程度では腹一杯にはならなかったよな…と感慨深い。
今日は食い過ぎたけど、明日からも弛まずダイエット頑張ろう。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/06(水) 15:32:58 ID:EAWoKHCE]
- プリン
私最悪
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/06(水) 18:59:00 ID:35SZrHyZ]
- 今日の昼
パスタ パンの小さいやつ５個 ケーキ 小さいパフェ サラダ コロッケ一つ クッキー一袋 チョコ一粒
せっかく５キロ痩せたのに…orz
自転車してこよ……
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/06(水) 19:00:07 ID:sMK9esGg]
- サンドイッチ
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 19:19:02 ID:foL8Jv8k]
- 夜に炭水化物ガッツリ
最近、夜は控え目にしてたのにorz
体重減ったから調子乗りやがって豚野郎！
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 19:21:32 ID:VWrJ97Lq]
- ブラック4本も食べたよ☆
おやつ在庫もなくなったし明日からまた正しい食生活しよう
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/06(水) 19:46:49 ID:libZmBtR]
- わらび餅
はぁorz
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/06(水) 22:27:50 ID:l5434mmG]
- どうしようどうしよう
冷や麦食べすぎた…orzお腹だけパーンって出てる…
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 22:36:34 ID:y88SYwxX]
- アイスコーヒー
カロリーメイトブロック
シリアルビスケット 2袋
ポカリスウェット 3杯
ちくわ大
もずく
納豆
アイスクリーム 2カップ
金時豆
野菜を食べろー。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/07(木) 12:03:22 ID:u2+zg5wJ]
- 松露５こ
あと間食に、飴とかゼリーとか食い過ぎた…
用事済んだらいつもより多めに運動してくる
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 12:13:19 ID:EEWb5jaN]
- ジーザス…昼までにそぼろご飯を丼で3杯も食っちまったぜ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 12:59:46 ID:PjXdo7d0]
- 天ぷら食べてしまったがな
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 14:34:33 ID:2YI6dZl4]
- 昼ごはんに
豚しゃぶサラダ
冷奴
シュークリーム１個
クッキー２枚
トッポ１箱
久々にやってしまったorz冷蔵庫に食料備蓄すんな自分！
夜運動と食事制限がんばろう…
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 20:20:43 ID:NR4vawA0]
- 夕食、野菜サンドイッチと…リッツひと袋＆食パン！
おなかいっぱいだー
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 20:36:31 ID:pPgSV0OR]
- コンソメポテチ
最中アイス
爽
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/07(木) 21:00:51 ID:FZBlJv9w]
- 朝昼夕、ちゃんと食べたくせに･･･
水羊羹１
みたらし団子１
五平餅１
ゆで卵２
桃１
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 22:34:42 ID:T38cOQh8]
- 納豆
わかめの煮しめ
ソーセージエッグ
ポカリスウェット 3杯
アイスクリーム 2カップ
もやしとキャベツの温サラダ
午後の紅茶 500ml
冷奴
アイスクリームがねえ・・・
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/08(金) 02:34:15 ID:KMkvjF8s]
- ロッテリアのシェーキ
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/08(金) 02:53:14 ID:HwfYWMvq]
- 砂糖入りヨーグルト 寒天ゼリー 紅茶 マックのチョコサンデー、マックポーク、ポテト、シャカシャカチキン、シェイク ひじきの煮物 白米大盛り
あー死にたい
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 03:34:03 ID:I9c3Cg33]
- 夕飯の時せっかく食べ残した鶏の唐揚げ、海老天をそれぞれおむすびにして
マヨネーズをたっぷりつけて食ってやった。ああ食ってやったさ…orz
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 04:22:38 ID:ISW139FK]
- カレー
ごちそうさまでした
orz=3
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 06:09:13 ID:5woT79h3]
- <昨夜>
居酒屋のコース料理
大量のビール
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 06:19:09 ID:aKdFl5RJ]
- >>529
そういう時は
鳥のから揚げはそのまま食って、
海老天おむすびはマヨつけずに食えよ。
せめてそれぐらいの我慢はできるだろう？
おむすびひとつ分とマヨネーズ分のカロリーは
減らせるじゃないか。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 06:22:13 ID:QBT+/FQR]
- ご飯一合ｗｗｗｗｗｗ
やっぱり地元のコメは美味すぎる。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 17:31:53 ID:ya0x9HlU]
- シュークリーム4つ
景品の小さいマーブルチョコ3箱
魚肉ソーセージ
ビーノのカップスナック1個
じゃがりこ1個
ハーゲンダッツマカデミア1カップ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 18:00:30 ID:7yZq1UgV]
- ダイエット中だと忘れて、チョコ蒸しパン食べてしまった…
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 21:48:54 ID:Q6m+2jYF]
- 朝 焼きそば（そば1玉、豚肉、キャベツ、玉葱）
昆布おにぎり1個 ほうれん草のおひたし
昼 鮭おにぎり2個、メロンパン)1個
間食 ランチパック玉子サラダ２枚
夜 ごはん半膳、鮭と鶏肉のクリームシチュー１皿、
こんにゃくとしらすの炒め物、野菜サラダ
朝、昼、間食で炭水化物をとりすぎたので夜はごはんを半分に減らしたけど
カロリーオーバーだ。
お昼は持参したおにぎり２個だけのはずだったのに、差し入れでパンが大量に
きて、分けてくれたメロンパンとランチパックを食べてしまった。
明日はカロリー制限しよう…
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 00:07:13 ID:4j3jh2K3]
- フルーツブラン ビスケット
シリアルビスケット
わかめ
納豆
ポカリスウェット 3杯
アイスクリーム
豆入り飴玉 3個
煮豆
ハムエッグ
グラタン 山盛り
野菜を食べよう。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/09(土) 14:39:55 ID:eFwRewko]
- 昼飯後にえびみりん食べて、そのまま寝て
起きてから、ししゃも、キムチ、鮭、宇治抹茶最中食べちゃった＼(^O^)／
…走ってくる
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/09(土) 16:36:50 ID:i4MusYa5]
- カレールー
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 17:30:31 ID:LRwr+U4h]
- ラーメン
おいしかっｔ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 18:18:20 ID:qJzgwcQC]
- カロコンアイス
太巻き
チューイングガム
野菜ジュース
おっとっとミニ
セコイヤチョコ
タピオカジュース
…自分死ね
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/09(土) 21:00:48 ID:i4MusYa5]
- あああああああああああああああ
アスパラビスケット1袋とえびせん3分の1くらい
＼(^o^)／お菓子なんてすっげ久々食ったわ…
あーあ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/09(土) 21:02:04 ID:jfVNFKVl]
- エンチョリーダ でも美味しかった・・
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/09(土) 21:25:51 ID:KrsSuWdZ]
- 中華屋で回鍋肉定食
ご飯がどんぶり飯 回鍋肉は２人前量 でかい餃子３つ
年寄りと食事すると大量に食べさせようとするから困る
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 23:49:11 ID:RXk8TC02]
- クラッカー柚子入り 8枚
ソーセージ大 2本
アイスクリーム 2カップ
アクエリアス 500ml
ミルク入り紅茶 500ml
山芋ともやしのサラダ 3皿
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 03:37:14 ID:PwG+Dp7D]
- お昼がわりに堅あげポテト一袋…
ポテチ一袋なんて何年振りだろう。いいわけないよ。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 16:04:38 ID:64Pkh1iQ]
- 唐揚げ
たまごサラダ
マシュマロ
(´；ω；｀)ｳｯ…
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 16:39:58 ID:x1lYiD2p]
- 手作りココアホットケーキ
牛乳と砂糖抜きだからまずかった
かなりこげたし
キャベツとネギで
お好み焼きにすればよかった
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 17:56:19 ID:bwcxTc8/]
- 水泳のあと，ミスドのドーナツ5個も食べてしまった．
運動の意味ないしどころか太ることしてるし…
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 19:09:07 ID:aHqqVXMW]
- ねまってねばねばしたおでん
昨日作っって朝まで大丈夫だったのに
冷蔵庫に入れそびれて、昼間放置。ねばってたけど
洗って食べた。こんなんでも食べる自分って・・・
違う意味で後悔した
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 19:20:08 ID:he1iAdwO]
- たけのこの里、半分
ファミリーケーキ、5個くらい
カントリーマアム、3枚
30分歩いてきました
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 19:29:25 ID:Ev0KemuS]
- オムライスとビール
すげーカロリー高いのな。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 19:41:44 ID:IYL8ZypS]
- カレー
ご飯いっぱい食べちゃいますた(´･ω･｀)
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 19:57:31 ID:ujNF+a+Y]
- 黒豆しょうゆアイス
太るけど、後悔はしてるけど、ビックリするほどうまかった。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 20:31:22 ID:vYrr2jdI]
- ベーコンエッグ
海草のサラダ
蜂蜜入りミルク
午後の紅茶 500ml
ポカリスウェット
温野菜 2皿
アイスクリーム
ソイジョイ 2本
ソイジョイおいしい。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 20:59:15 ID:hJaUwKwe]
- 小さめ焼き芋３本…
馬鹿だ…
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 21:21:49 ID:N4y+ySrb]
- トッポ2袋
食パン(チーズ＆バター)2枚
沖縄そば(肉ウマー)
あああ・・・
- 558 名前：sei [2008/08/10(日) 21:25:52 ID:2JxjNBtB]
- お好み焼き半分だけ食べてしまったー
明日からダイエット
-18kg成功したダイエットです
参考：diet2009.web.fc2.com/
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 21:57:30 ID:6uqsJhVB]
- 6km走ってビール飲んでおつまみとケーキを食べて
歩いていたら脱水症状で倒れそうになった。
走ったらｱﾙｺｰﾙはﾀﾞﾒだな。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 22:19:57 ID:V0Yd4sp0]
- >>559
そうそう、先日TVで 海水浴場で熱中症で倒れる人の多くが
ビールを飲んでいるらしく
「脱水症状になり易いから危険なのでやめてください」って言ってた。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 22:21:53 ID:64Pkh1iQ]
- 炒り卵食べちゃった…(´；ω；｀)ｳｯ…
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 22:22:41 ID:gCdRMgeg]
- ジャイアントコーンの青いのを食べてしまった。
あれっぽっちで、225kcalだって。
もう一生食べない！
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 22:24:32 ID:mIC01JAD]
- あぁぁorzまた後悔するようなもの食べた
食パン3枚
スモークサーモン3枚
クリームチーズ100グラム
ダースビター１箱
やっぱりご飯を中心に和食にすればよかった…
パンに合うおかずにすると高カロリーになってしまう
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 22:39:06 ID:HLaXOezj]
- 沖縄そばて美味いのか
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 22:43:36 ID:mCZ4zP2X]
- たくあん１本、コーヒー寒だいたい１リットル、ヨーグルト２００グラム位にコーンフレーク、
キャベツ４分の３（ごま油と塩で）ゴハン茶碗１杯にとろけるチーズとマヨ醤油でまぜまぜ。ラブレ１本。
ローカロ中心を決めたにしても量が多すぎ・・・お腹がパーンと出たまま・・・
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 22:46:34 ID:Dtloh/+V]
- 今。。。
しょうゆラーメン大盛り
アイスクリーム
最悪だ 走ってくる泣きそう
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 22:47:39 ID:he1iAdwO]
- ラーメン食べちゃった
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 22:51:37 ID:wEW5LD2C]
- 回転寿司で鮪5皿、タコ、海老、カニの計8皿と
ケンタッキーのオリジナルチキン1本に
ナポリタンロール半分食べてしまった。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 22:57:32 ID:Ytu0uKXv]
- なんか何にも食えなくなっちゃうじゃん。
食うことしか楽しみ無いのに・・・。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 23:06:38 ID:rAlnZ58u]
- おばあちゃんに食べさせられた失敗カレー
チョコを入れすぎたらしい
んなもんくわすなよ・・・
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 23:13:09 ID:64Pkh1iQ]
- ただでさえダイエットしてるのに失敗したものの消費させられるなんて…(´・ω・｀)ｶﾜｲｿｽ
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 23:16:09 ID:teHK+W9P]
- よいとまけ食べた
久々に食べたら歯が痛くなりそうなほど激甘だった
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 23:40:07 ID:SkV/J5P0]
- >>569
私もよく同じ事考える。
今はそれなりにモチベーションもあるから耐えてるけど、
この先一生節制(摂生？)するのかと考えるとしょんぼりだ
夕食にフランスパンやらカレーパンやら食べてしまった
ドカって程じゃないけどカロリーやら考えると鬱だ
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 23:53:13 ID:8dpMqgsA]
- >570
ﾁｮ‥ﾁｮｺ入り？
隠し味にﾁｮｺ入れるの？適量なら美味いものなの‥？
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/10(日) 23:54:26 ID:64Pkh1iQ]
- >>573
今は痩せることが優先だからしばらく食べるのはがまんだけど
目標体重まで行ったらあとは維持だから増えたら減らせばいいんだし
たまには好きなもの食べてもいいよ
たぶん…
- 576 名前：573 mailto:sage [2008/08/11(月) 00:28:49 ID:nBc5Z7CH]
- >>575
そうだな、ありがと
じゃあ早速・・・(ぉぃ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 03:01:55 ID:8SsikE0B]
- とんかつ定食
モスバーガーとポテト
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 05:19:32 ID:AV0QfdaG]
- 減量始めて２ヶ月。ずっと蒟蒻や寒天や野菜と水だけで過ごしてきた俺が久しぶりにカラムーチョを一袋食べてみた
だけど、全然美味しくないどころか、今すごく気持ち悪い…
口の中や胃のあたりにギトギトした感じが残ってるし、油をそのまま固めて飲んだみたいな気分だ。
マジでポテチなんて食べるんじゃなかったと後悔してる
つーか、昔はあんなものを一日に三袋も食べてたのかと思うと自分がおぞましい
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 08:00:59 ID:IejHl1yA]
- ちゃんとたんぱく質と糖質もとれよ。
筋肉まで分解して、やせたとしても
代謝が悪い体になるぞい。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/11(月) 18:38:12 ID:ot0pB/TB]
- ヨーグルト２つ
チキンラーメン
８０カロリーのアイス２個
おかき少し
朝から今までだらだらと・・・
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/11(月) 19:50:14 ID:cIbinGas]
- 餃子３コ食べてしまった＊
寒天だけにしときたかったのに（→o←）
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 20:04:20 ID:WlD051mW]
- 寒天
りんご
アクエリアス 500ml
フィッシュソーセージ 2本
納豆
もずく
バランスパワー
コーヒー
牛乳 2杯
温野菜
夜は早くねること。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 20:24:05 ID:OrieGfcg]
- ご飯 お茶碗半分
鳥カラ ６個完食
寒天ゼリー
せんべい２枚
鉄火巻き６個
ヨーグルト１個
ミツヤサイダー350
俺、今日は、全然食べてないなと思って
字に書いたら、ガッチョリ喰ってる。
あぁ、体重９３から８９まで落としたのに
何故か無意識に甘い物や菓子に手が・・・・・
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 20:46:15 ID:WlD051mW]
- >583
>鳥カラ ６個完食
から揚げを1個100kcalとすると、合わせて600kcal。
から揚げは好きだけど、油ものってえらくカロリーをとりますね。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/11(月) 21:15:57 ID:jVBXGKvN]
- 夕飯にラーメンとタコ焼き。
そしてたった今エクレアと午後ティー。
はぁああああ、んまかったぁあ。
明朝ウォーキングがんばります！
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 22:39:50 ID:d5mhPVQH]
- 国産牛のステーキ500g
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 01:48:02 ID:w668j+YF]
- マーガリンとラカンカでシュガーベ－グル
低カロポテチ150kcalくらい
海鮮太巻き２個
おいなりさん１個
切り干し大根と油揚の煮物50gくらい
砂肝炒め少々
子持ちカレイの煮付け
お味噌汁一杯
何だか細々沢山食ってしまった・・・
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 05:06:26 ID:z0chI2aP]
- 今6個で390ｶﾛﾘｰのサンドイッチふたつとカボチャサラダ大匙一杯くらい舐めちゃった
あ170ｶﾛﾘｰくらいかな もう今日は朝と昼食わない 見るだけで吐き気する
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/12(火) 05:10:16 ID:z0chI2aP]
- >>588 訂正
＞今6個で390ｶﾛﾘｰのサンドイッチふたつと
じゃなくて 6個入りの中のふたつ食べた。って書きたかった あと
＞170ｶﾛﾘｰくらいかな
の前の「あ」も無し。ｽﾚ汚しｽﾏﾝ
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/12(火) 16:23:14 ID:EpYlAfIP]
- ↑だまれでぶ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 16:27:11 ID:9PwYnNoU]
- 頭痛がして、じゃがいも３個食べてしまった…
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 19:43:12 ID:C0doUpmB]
- >>584
カラアゲってそんなカロリーあるんだ。
ご飯お茶碗半分
タマゴヤキ（チーズ）ケチャップ入り 完食
牛乳３本
サイダー350
コーヒー
ゼリーでゼロ
チョコラ２本（高い方）
コーラゼロカロリー
せんべい２枚
・・・・油ガッチョリのチャーハン（ご飯一膳分）
番外：コッコアポＬ（頼むぞ！）
耐えろ俺、嫉妬で腹を満たして痩せろ
そして生まれ変われぇ！！！
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 19:53:48 ID:5SsepCYf]
- ガリガリ君ソーダ味
林檎2個
メロンパン
ぷっちょ
食パンの耳
おかき
パイの実
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/12(火) 21:58:36 ID:TkpWmmvp]
- トンカツ定食
クリームパン
玄米ブラン８袋
ヨーグルト
メロンパン
寿司
カロコンアイス
おにぎり７つ
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 22:34:30 ID:Fh9CgdXf]
- おにぎり
ミルクコーヒー蜂蜜入り 2杯
牛乳
バナナ
野菜コロッケ 2個
ミルクティー 500ml
ウインナーエッグ
野菜を食べてないなー。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/12(火) 22:41:02 ID:G2DHyBBL]
- カレーうめえ２
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/12(火) 22:49:08 ID:GAjnQNIK]
- いもけんぴ(朝食代わり)
おやつにおはぎ２個も食べてしまった…
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/12(火) 23:25:33 ID:lnO7c41Q]
- あ～あ、でかくて超濃厚なソースがかかったお好み焼きとポテトチップス
を食べてしまった・・・食べ過ぎよりも味濃すぎで気分悪い。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 00:05:16 ID:tW6SY9y/]
- ダイエットをはじめて2ヶ月。我慢してた気持ちが噴き出して、お菓子を食べまくってしまった。
一つだけと思い、一つ食べたら止まらなくなった。
明日からまた気を引き締めて頑張ります。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 05:20:45 ID:s46C65yQ]
- >>599
気を取り直してガンバレ！
あんまり我慢しすぎると同じ事の繰り返しだから、
食べ過ぎない程度に欲求を満たすのも手だよ
休日の昼間にちょこっとならOKとかね。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 06:34:51 ID:nzlJ6H8v]
- バウムクーヘン１切れ
シュガーマーガリンフランス１コ
カスタード入り黒糖ドラ焼き１コ
胸やけ中。そして後悔中。
でもおいしかったよ、ありがとう。
けどもう食べない！！
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 07:39:23 ID:RYTRrR3L]
- 昨日、頑張って、昼にアイスキャンデー1個食べただけで我慢してた。
ところが、深夜おなかが空いて眠れず。
結局、深夜の2時にカップ焼きそばを食べて寝た。
今朝体重はかったら、昨日の朝より+200g・・・
深夜のカップ焼きそば恐るべし。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 07:41:24 ID:nzlJ6H8v]
- >>602
それ、腹ん中にある焼きそばの重さじゃないの
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 11:12:55 ID:Vft3qSPr]
- ○○食べた直後に体重が何㌔増えたとか見る度イラッとくるな
質量保存の法則ってもんがあんだから何か食った後は増えて当然なんだよ
脂肪に変わるまでにまだ猶予はあるんだから、
そんなくだらないレスする暇あったら体動かして帳消しにしろや
ま、食った直後に寝ちまったのは痛いけどな
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 12:09:25 ID:BzqlMrzX]
- >>594
痩せる気ないだろwww
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 13:56:50 ID:DM/QLO0i]
- ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞのﾁｮｺﾚｰﾄ7個
一気食い
さすがに胸焼けするお
高級品でめったに食べられないから…なんて思った自分氏ね
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 14:29:23 ID:cfrKK8eY]
- 今日の朝61.5だったのに昼焼肉食べて帰宅後計ったら65キロ‥こんなに食ったのかorz
- 608 名前：602 mailto:sage [2008/08/13(水) 16:19:19 ID:RYTRrR3L]
- 深夜の焼きそばに後悔・・・と書いた者でつ。
その後○○こをしても、体重は変わらず。（きちゃない話題ごめん）
今まで前日にアイスキャンデー1個という極端なカロリー制限した日の
翌朝はたいてい－0.6kgぐらいだったので、深夜にカップ焼きそば食べたら
翌朝＋0.2kg、さらに昼間排便した後でも＋0.2kgというのは驚きでつ。
みなしゃん、深夜にカップ麺は食べちゃいけませんよ！
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 17:09:00 ID:xCl/2g9v]
- バナナ 3本
ポカリスウェット 1杯
バランスパワー
牛乳
アイスクリーム 3カップ
納豆
きんとき豆
海草のサラダ
もやしと玉ねぎの温野菜
腹いっぱい食べた。
ジムへいってくらあ。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/13(水) 17:42:22 ID:xUlHnVs5]
- 今日まで一ヵ月ドカし続けてきた。
毎日軽く4000キロカロリーは食ってたな。
ちなみに今日食ったもの↓
朝→チーズ２こ、オールブラン、ヨーグルト、もずく、豆腐、鮭おにぎり３つ
昼～今まで→チーズケーキワンホール、スーパーカップバニラ７こ、パリッテ２つ、鮭おにぎり５つ、おかかおにぎり２つ、ケンタッキーのボンレスチキン６つ、
コアラのマーチ、寿司、ハンバーグ、焼そばバゴーン、ロールちゃん三つ。
一ヵ月毎日こんな感じだった。
ンコは一日三回は出てたなぁ
体重は２キロ増。
もっと増えると思ったけど…
一週間後とかにドカっと増えたりするのかなぁ…。
一ヵ月もドカしたんだ、もうじゅうぶんだろ自分。
明日からはダイエット真面目に頑張ります！
みんなも頑張ろう！
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 21:03:07 ID:oh9XyD6W]
- 発芽玄米をどんぶりの半分。
腹持ちがいいを通りこして気持ち悪い。
消化されるまで運動もできん。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 21:45:50 ID:kheu6Bmo]
- 昼に家で作ったとんこつラーメン
夕飯のあとにかりんとう7本 orz
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 22:00:39 ID:xkUnI4iq]
- 朝はよかったんだけど・・・
昼：おからクッキーもどき（おから二人前、砂糖25gくらい）
味噌汁
夜：おからクッキーもどき（おから二人前、砂糖25gくらい）
味噌汁、納豆、卵、鳥胸肉
は、腹痛い・・・
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 23:22:53 ID:/ZDC+aNP]
- 昼：フライドチキン3個、ぶっかけうどん、かき揚げ
夜：もつ煮、チャーハン、ライス、みそ汁
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 23:42:28 ID:lvrNOOUQ]
- クリスピークリームドーナツ
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 01:36:45 ID:iqedVbuJ]
- 夜ピエトロで
冷製ﾊﾞｼﾞﾘｺｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、ピザ一切れ、プチパン5つ、サラダ2杯、お父さんが食べきれなかった分の和風ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
その後頑張って筋トレしたけど、はぁ。。。
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 01:39:37 ID:Wk0WTzgt]
- 昼は映画館でホットドッグ＋フライドポテト
夜は軽くと思ったのに、カレーライス
コアリズム１回ぐらいじゃ消費しきれないTT
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 07:48:20 ID:vanrGzuu]
- 昨日
油ガッチョリチャーハンお茶碗1膳
ヨーグルト
牛乳３本
コーヒー３ハイ
コーンポタージュ
センベイ６枚←無意識に手が・・・・
ソイジョイ
ショウガ焼き＋半ライス
ウーロン茶（５００ペット）
食ってない方だと思ったが、書くとガッツリ食べてる。
ちなみに、身長176、９２キロから８９キロまでは速攻で落ちたが
食事だけだと停滞気味、これから運動する。
目標は85キロ以下だコフー
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 15:06:42 ID:SYa0OGOa]
- 缶コーヒー 2本
カロリーメイト ブロック
バナナ 2本
ベーコンエッグ
牛乳
アイスクリーム 3個
ミルクティー 500ml
大根サラダ 山盛り
・・・書き出してみれば、あまりたいしたことはないね。
・・・さあ、走りにいくんだ。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 17:20:53 ID:bsv39f+i]
- >>619
「一食で」と考えると多すぎるが「一日で」と考えると普通かな？
…まさか前者じゃないよな？
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 17:45:23 ID:wki/MopF]
- チョコ二つ
薄焼きせんべい8枚
アップルパイ一切れ
食い過ぎorz
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 19:51:51 ID:+xglH/pV]
- 食パンに板チョコを挟んで2枚
食パンに昨日のラタトゥイユとチーズを乗せて1枚
明日っからちゃんとした食生活に戻そう
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 22:55:32 ID:fSdSfgMS]
- 朝 バナナ
昼 ゆでたまご チーズ５こ ちらし寿司一人前 さつまいもの天ぷら４枚 チョコ二粒 クッキー２枚 とうもろこし１つ
夜 焼き肉５枚 焼き芋４つ 焼きとうもろこし２つ ピノ一箱 ウインナー１本
ちくしょ―
食べ過ぎたorz
せっかく５キロ痩せたのに自分バカだ
ヨガしてくる！
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 23:22:19 ID:dbExF6vB]
- 湯だねレーズン6枚切り6枚
バナナ二本
グレープフルーツ
ビスコ全粒粉5枚入り×3
しみちょこきなこ
バタークッキー15枚入
おにぎり一個
ささ身チーズフライ
卵焼き
和風パスタ
パルム二本
ラムレーズンアイス
ラムネバー二本
イングリッシュマフィンにレタス、ベーコン、目玉焼きいれたの
魚少し
イカ天
苦しい…最近ダメだ…
5日前まで体重41ｷﾛでウエスト57だったのに、さっき食べ終えて量ったら44ｷﾛウエスト67…妊婦みたいだ
だめだ…食べるの大好きだから、これの繰り返しだ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 23:32:50 ID:k3g3nb6y]
- 朝：豆乳、野菜ジュース、グラノーラ
昼：ウイダーインゼリー マルチミネラルイン
夜：枝豆 100g、いわしせんべい 20g
ここまでは良かったのに、何故か急に爆発して一気に
インスタントラーメン二袋、クッキー2枚、せんべい色々（6種類くらい）
胃が痛い。気持ち悪くて苦しくて今夜は眠れそうにない。
暴食前より暴食後には1キロ増えていた。明日はもっと増えてるだろうな。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 16:59:21 ID:s6KHGQ6K]
- 薄皮饅頭5つ‥
- 627 名前：携帯♀ [2008/08/15(金) 17:26:47 ID:UCd1emL8]
- 朝 デニッシュブレッド１切れ 豆腐 トマト バナナ 牛乳
昼 デニッシュブレッド４切れ サラダパスタ アイスボックス 牛乳
胃がどっしりしてる～
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 17:42:04 ID:RlliEe/D]
- ついさっき
ﾄﾞｰﾅﾂ2つ
ﾁｰｽﾞﾀﾙﾄ1つ
豆乳ﾗﾃ2杯
そしてこれから飲み会…
禁煙してから食欲がﾔﾊﾞｲ
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 18:07:29 ID:3RvenBDa]
- 牛丼
豆チョコ
宇治金時
トンカツ
スイカ
鼻くそ
とろろ蕎麦
カステラ
いもけんぴ
これから出します
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 18:45:51 ID:IdvEqx4K]
- >>629
鼻くその味ｋｗｓｋ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 19:11:52 ID:ewi0xcyY]
- 鼻糞のカロリーでとのくらいなんだろっていつも思う
まじれすお願いします
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 19:22:34 ID:aOOiGQWb]
- わらび餅
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 19:36:04 ID:DSiUANHS]
- 多品目ではないけど
送られてきた特Ｌサイズの尾花沢すいかを半切りで食べた
下半身が水風船みたいで痛重い(´;ω;｀)
こないだも
訳あり巨大スイカまるごと食べて後悔したばかりなのに……
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 19:40:36 ID:QWIsmpqT]
- 昨日
ミルクコーヒー
キリンレモン
ミートソーススパゲティ
花豆２つ
ハッカミント１袋（ねむけざまし）
夕食バイキング
エビチリ２杯、麻婆豆腐２杯、コンポタ、ガーリックライス
ステーキ、かまぼこ、シチュー
朝食バイキング
ウインナー４本、みそ汁、納豆、シュウマイ、ベーコンエッグ
グレープフルーツジュース３杯
コーヒー、紅茶４杯、ウーロン茶
まぐろ丼
バカだ俺、３日前８８キロだったのに、暴飲暴食して
９０キロ行ってしまった。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 19:45:52 ID:NHGBfXEQ]
- >>634
アホ！これから頑張ればなんとでもなるだろ！
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 20:02:58 ID:mUWG2C68]
- 抹茶ポンデリング
鳥羽国際ホテルのチーズケーキ
ああああ…orz
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2008/08/15(金) 20:15:38 ID:FX2G9DYh]
- セブンのちぎりロール
赤飯おにぎり
井村屋あずきバー
野菜ジュース紫の大量に
ｵﾜﾀ＼(^o^)／
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 22:54:23 ID:yXafNGRZ]
- ビール
スパークリングワイン
あさりの酒蒸し
ぶり照焼
まぐろ丼
こんな時間にタラコスパゲティ食べた
まだ何か食べたいよ～
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 23:09:12 ID:Zh8AyV+P]
- 昼に春雨スープ食った癖に今チーズバーガーセット半分平らげちまった
お腹苦しい(´･ω･｀)
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 23:10:42 ID:1ECQlhcA]
- 仕事終わって
クランキーアイス
カルボナーラ
ミルクプリン
アイス１本
気持ち悪い
朝は納豆たまごはん
昼はカップラーメン
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 23:27:01 ID:BLwaPRGC]
- 魚肉ソーセージ
ミルク
納豆
昆布の煮しめ
アイスクリーム
ライトミールブロック
温野菜超大森
午後の紅茶
おなかがいっぱいなので、ねる。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 09:09:42 ID:EsOO9a3F]
- セブンのバタースコッチ１つ
モチモチお好み焼きパン２つ
ﾌｧﾐﾏのホイップアンパン１つ
うす焼きのチョコチップパン１つ
森永ジャンボ３つ
マックラップのチキンシーザー２つ
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ３つ
昨日のｶﾚｰの残り(普通に２人前)
やっちまった(´･ω･｀)
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 11:26:44 ID:Gl+bii7H]
- 朝から今まで
プリン
バナナ
コーンスープ
赤福2個
くるみ入り手作りケーキ1個
カフェオレ
杏仁豆腐
ウィンナ入りクロワッサン１個
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 13:53:00 ID:e0wHw4hU]
- 朝から
そうめん
ブルーベリーべーグル
ざるそば
カステラ
塩饅頭
鯛煎餅
ソフトクリーム
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 14:53:48 ID:DMNKno7B]
- ツナマヨおにぎり１個
鶏五目おにぎり１個
鮭おにぎり１個
豚カツ弁当１個
アジフライ１枚
メンチカツ１枚
マカロニサラダ１パック
ウインナー１袋
ソーセージエッグマフィン１個
照り焼きチキンパン１個
チキンカツサンド１パック
ナポリタンドッグ１個
焼きそばパン１個
チーズケーキ２ピース
玉子蒸しパン１個
メロンパン１個
プリン１個
パルム１箱
きのこの山１箱
じゃがりこ２箱
カロリーメイト１箱
食パン１斤
あー。
うまかった…
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 15:28:00 ID:kb8vb2ju]
- >>645
食パン一斤・・・？？？
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 15:45:06 ID:1pQWEHEq]
- マリービスケット3枚入り×4
サツマイモ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 16:03:21 ID:0WMqKI9Q]
- 納豆
魚肉ソーセージ 3本
もずく
牛乳 3杯
カロリーメイトブロック
ポカリ 2杯
- 649 名前：あ mailto:あ [2008/08/16(土) 16:42:34 ID:S4ox9moB]
- 昼に天おろしうどん食べた後に
大きなメンチパン
大きなぶとうパン
黒糖ロール四つ
ミニメンチカツ四つ
鮭むすび一つ
大福
ロールケーキ一切れ
せんべい、クッキー
腹やばっ
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 18:43:12 ID:tJueAtOU]
- ﾁｰｽﾞかまぼこ49本
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 19:03:43 ID:l4j1KTAh]
- チーズケーキ
カントリーマアム ６
エリーゼ ４
和菓子 ３
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 19:52:25 ID:6O9PrFgU]
- チーズタルト
天ぷら
たき込みご飯１合
酒まんじゅう３つ
チョコビスケット６枚
ショートブレッド４本
あばばばばばば
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 19:58:02 ID:EsOO9a3F]
- 大盛り葱トロ丼
酎ハイ×２
腹いてー(=д=)
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 20:44:53 ID:lU9VfSWI]
- シュガーロール 3個
かりんとう
プリッツ
とうもろこし（スナック）
美味しかったけど、泣きそう
特にシュガーロールはカロリーありすぎだよ…
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 21:29:20 ID:C3uqH5XH]
- 2日連続＼(^_^)(^_^)／
ヲワタ(^0_0^)
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 22:49:02 ID:T9JA2IiG]
- 昼食後に
コージーコーナーのショートケーキ
どらやき
たいやき
みたらし団子
クッキー
夕食は
生中１杯
キャベツ
その後
メープルポップコーン
チョコ
自分を甘やかしすぎました
ごめんなさい
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 00:36:48 ID:1niExE2p]
- 今 オランダのお土産８４キロカロリー×３
バナナ
ゼリー
カステラ×２
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 00:46:48 ID:jkJVVKgi]
- 黒飴一個。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 01:07:49 ID:LPagtN3G]
- こんな時間にアイスくった。１時すぎてるしはよ寝な！
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 01:36:30 ID:B2eCdbUo]
- こんな時間にケーキ食べた
夜はオクラ納豆ご飯にステーキ
明日からダイエットする！
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 01:39:04 ID:xeF667a2]
- 今から寝るのにチキンラーメン食べてしまった＼(^o^)／
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 10:09:35 ID:7lOr+qZF]
- 何でお前らは、菓子やインスタントラーメンなどカロリーが高い物を食べるんだ。
菓子（菓子パン）
ラーメン
カツ類(カツカレーは極悪）
スポーツ飲料（運動してる人は別）
ナッツ類
はデブに厳禁だろ！ 耐えろよ。腹減ったら
コンニャクゼリーで満たそう。俺も頑張るブー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日の食事
ブラッブラック
焼きそば
餃子
鰻重
ショウガ焼き肉 肉のみ
ペプシシネックス
コーヒー２缶
お茶＋水 1リットル
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 10:21:56 ID:J5E0VsmC]
- フランスパン
スープ春雨2個
卵かけごはん
あーあたべちゃった
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 10:46:16 ID:gAWwYTtG]
- 八十カロリーアイス×③、GODIVA①、おっとっと①、ムーンライト④、チロルチョコ①、クッキー③、カントリーマァム①、ゼロチョコ①
明日から頑張ってほどほどに。でも我慢はしない。すると後でドカるから。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 10:55:04 ID:QzMKIDPC]
- 昼にご飯食べちゃった(*_*)
炭水化物抜きのダイエットしようとしてたのに…
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 10:56:07 ID:sbUNGvlj]
- 今日の昼から始めればいいやん
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 13:09:41 ID:MrBb6Ecu]
- チーズバーガー
ナゲット
牛飯
バナナケーキ
もうだめだ…糸が切れた…
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 14:44:09 ID:o81qWgP1]
- 昼 ビーフカレー一人前、チャイラテ
やってしまった。。。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 15:12:57 ID:Oa6s9xRA]
- 昨日夜中にむしゃむしゃフルーツグラノーラ200g貪り食って後悔したばかりなのに
今日も既にロールケーキとカレーでガッツリやってしまった orz
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 16:35:26 ID:OXo0IwSA]
- 朝 チーズブッセ、おにぎり
3時の間食にカステラ‥(;_;)
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 16:39:01 ID:ZDDz4iL0]
- いま間食してしまった…
ラングドシャ5枚
1枚は48kcal
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 17:20:45 ID:KKNLJb/B]
- ベビーチーズ食べてしまった‥
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 17:31:43 ID:zu3yoBy0]
- 間食：自作ベーグル3ヶ
なんで作ったんだ
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 17:50:33 ID:IM4sOnN7]
- ハンバーガー
マックポーク
フライドポテト
orz
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 18:10:49 ID:GobAdS4i]
- ビスケット病がぁああぁああぁぁああああ
誰かビスケットを粉砕してくれえぇええぁああぁああぁぁああああ
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 18:12:13 ID:7ZQFlK6P]
- クリーム乗ったプリン
パン3つ
グラタンいっぱい
の他に甘いもの
祭の出店やら外食やらのオンパレード
お盆で2キロ太った
今日も受験ストレスからドカった
とりあえず間食を断とうと決めました
食べることの他にストレス発散法を見つけよっ
後悔の毎日(^0^)
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 18:35:47 ID:b8nxFld0]
- 焼き鳥三本 高菜ごはん もやしナムル 冷奴 ここから本気になった…。おにぎり二個、牛タンステーキ、ラーメン…。せっかく41キロまで落としたのに。自分のバカ！
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 21:48:15 ID:7lOr+qZF]
- 朝
クルミ：１０個
うどん：１玉
チーカマ１本
ヨーグルト：1個
昼
ゼリーでゼロ：２個
炭酸水500cc：１本
牛乳：１本
プリンアメ（シュガーレス）：1個
夜
うどん１玉
焼きまんじゅう
センベイ１枚
チョコラBB＋ビタシー
バカだ俺、菓子禁止と言って菓子食ってる。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 21:53:51 ID:GobAdS4i]
- >>675
食パン2枚
イチゴジャムとマーガリンで
馬鹿
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 22:10:22 ID:o81qWgP1]
- 昼 ビーフカレー、チャイラテ
間食 ﾒｰﾌﾟﾙ胡桃デニッシユ、バウムクーヘン
夜 手巻寿司5つくらい
夜食 ゼリーdeゼロ
ひゃ～っ！夏休み最終日にやってしまった。。。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 23:10:51 ID:nRjA9irV]
- プリングルス半分に冷やし中華丸々一人前食っちまった…
明日体重乗るの怖いorz
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 23:10:55 ID:MSrIzGm5]
- からあげ５個、味付けたまご５個、アイス２本、ホタテ５個、イカカマ、いそべ焼き
ワンタン麺……食事制限を今日解禁したらこんな事に…orz
明日から食事制限は軽くにして運動ガンバろ。
とりあえず今から走ってくる。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 23:41:28 ID:CfIcyreP]
- 回転寿司50皿
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/17(日) 23:42:59 ID:SXIYiSm8]
- ｻﾗﾀﾞ
和風ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
海老ﾁﾘ
春巻
ﾋﾟｻﾞ
豚の角煮
ﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄ
ｵﾑﾚﾂ
明太子ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
ｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
ﾁｰｽﾞｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
ｺﾛｯｹ
ﾁｰｽﾞｽﾅｯｸ
ﾁｮｺﾌｫﾝﾃﾞｭ
大変美味しい夕飯でした
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ス [2008/08/17(日) 23:50:25 ID:MvfnL4lD]
- スープダイエットしてたのについに食べてしまった、
焼き飯とラーメン。、。
意味ないよ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 23:51:45 ID:BDz8+cC0]
- 一日最低1200カロリーはとらないと、ドカ食いしやすくなるよ
昼に消化のいいものを多めにとるとか、工夫が必要
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 01:21:12 ID:KDf0Idrt]
- いつもより早めに夕食を食べたらお腹がすいてしまった
→フラフラとコンビニに行ってしまった・・・
そして、焼酎１缶＋野菜サラダ＋ポテトサラダ＋イカフライ１袋＋ブラックサンダー１個
を食べてしまった
今あわてて黒烏龍茶飲んでるけど、焼け石に水orz
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 02:18:23 ID:7wivRo/H]
- パフェに焼肉orz
軽く鬱…もう当分何も口にしたくない。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 06:58:02 ID:G5nzG6kl]
- あさりご飯 半合
みそ汁
サラダ
キムチ
ゼロカロゼリー
朝から胃が重い…
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 10:07:12 ID:tBdMdBs6]
- 80カロリーアイス③、ゴディバ①、おっとっと①、ムーンライト②枚、チロル①、０チョコ①
これでも昨日よりはましだよーえらいわたし！
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 11:33:38 ID:btNg4axv]
- 昨日夜オムライス食べてて後悔したのに今日の朝の間食…ばかだ。
・ポテチ袋半分
・唐揚げ
・みやげのﾀｺｽ味ｽﾅｯｸ
・ヨーグルト
計500kcal
当分お腹減らないはずだから今日はもう何も食べません
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 12:33:00 ID:kp5TqBSt]
- 朝ごはん
白米 茶碗一杯
目玉焼き
牛乳 一杯
いも天 2つ
まんじゅう 1つ
アルフォート 2つ
なし ２ｷﾚ
一口チョコ 10
チョコ止まらん(´;ω;｀)
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 12:39:16 ID:tuZF97GB]
- 不二家のホームパイ一袋
ロールちゃん
まだ食べたい…
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 13:23:18 ID:Ke837+cg]
- 唐揚げ2個
嫌だ吐きたい
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 13:37:21 ID:9W0VPcHq]
- サイリウムヌードル
カロリーは低いけど太りそうな気がする。
お腹パンパンで苦しい。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 13:40:21 ID:VGZNFgkS]
- カップめん
クロワッサンチーズドッグ
ツナサンド
なんでパンだけでやめなかったんだorz吐きたいけど吐きたくない…
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 18:47:36 ID:oPA1AGyf]
- 野菜バイキングで、
白米 １膳
味噌汁 １杯
かぼちゃ煮 ５個
大根煮つけ 大量
小松菜おひたし 大量
春雨サラダ 少し
ひじき 大量
きんぴらごぼう 大量
高野豆腐 ６個
漬物 大量
桃 大量
あああああああああああ胃が破れる。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 19:00:47 ID:cUlaxu0n]
- 昼、ひたすら蕎麦を食った。
蕎麦（乾麺）3束･･･1000kcal超えか･･･
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 19:23:11 ID:1lEz60Tf]
- 豚カツとうどんをひたすら
夕飯で‥‥
油っこかった～美味しかったぁ
‥‥‥。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 19:28:12 ID:lETWPGql]
- >>698 蕎麦ってそんなカロリーないだろうと思って今調べたら、素のそばで一人前350kcal
はやっぱりするんだね・・。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 19:29:00 ID:FtqRn1rX]
- 夜ご飯食べないつもりが、メロンパンとホットケーキ食べちった。
ホットケーキおいしすぎる。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 19:40:55 ID:j49f6ioY]
- クリームクッキー１２枚食べた
１３２０kcalって…オワタ
これ以外に３食きっちり頂きました
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 19:46:00 ID:adNg5zKP]
- 焼肉30人前
ビビンバ5人前
スープ5人前
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 19:53:17 ID:0BVLg7yD]
- >>703
ビビンバ５人前は凄いね！
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 20:12:17 ID:ZW71JhYc]
- サーティワンの雪だるま大作戦のあれ。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 20:30:06 ID:Ap/RdJCT]
- ケーキ１ホールの半分
プリングルス半分
お腹が空いて我慢できなかった…はぁ…
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 21:17:27 ID:F4K8f4mq]
- ポンデリングの抹茶ミルククランチとダブル抹茶＼(^o^)／
限定に勝てなかった＼(^o^)／
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/18(月) 22:20:03 ID:VgFFitNj]
- チョコアイス230カロリー
あんぱん380カロリー
ガーリックフランス500？カロリー
余分だったよ（泣
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 22:29:30 ID:8Z+K8VKb]
- 朝：どらやき、せんべい１袋、ホームパイ４枚
昼：ちらしずし、ホームパイ４枚、せんべい１袋
夜：とうもろこし、ミニクロワッサン２つ、まんじゅう２つ、うどん、牛丼
お腹が空いていないのに頭で食べてしまう＼(^o^)／
ホームパイのバターの香り、あのサクサクをほおばることを考えるとまた…
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 22:57:08 ID:mxp74FW4]
- 今食べた72パーセントと86パーセントのチョコ4つorz
脂質多いのに…
カルボナーラ食べたくて仕方が無いよ(´;ω;`)
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/19(火) 02:07:38 ID:JwHqcxmp]
- 生クリームたぷーりのクレープ食べちゃったお
デ、デートだったんだからしょうがないでしょっ
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/19(火) 04:54:49 ID:3o+M5/V+]
- 今日はチートディといいきかせ朝から
卵とチーズはさんだトースト
クレープ
背油たっぷりのとんこつラーメン
すき家のチーズカレー半分
カナダ土産のメープルクッキー五枚
かにせん一袋
そしてコアリズムもショコも腹筋もやらず寝ようとしてるだめな自分
でもなんかすごい満足感
明日からまたせっせこダイエットだーやる気出た＼(^o^)／
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/19(火) 05:46:49 ID:4sKnSm7O]
- どーしても濃厚なものが食べたくて、朝からカルボナーラパスタの素をお粥にぶち込んで食べた
ご飯に合うんだな…
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 07:08:44 ID:xC66iZLh]
- 朝
カルボナーラ２人前
牛乳
昼
カレーパン１個
ゼリーでゼロ
十六茶
夜
おにぎり１個
センベイ１枚
クルミ５個
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 07:16:18 ID:B7MO26eG]
-
/ﾞﾐヽ､,,__,,／ﾞヽ.:+＿,,／ﾞヽ: :.+
ﾜｸ. | ノ ヽノ ヽ+.:
:.ﾜｸ/ ● ● | ● ● | ネコ
ミ ''ミ(__,▼_)彡''ミ(__,▼_)''ミ ﾈｺ
. / .＿ |_/__ノヽ__ |_/__ノヽ
-(＿＿_.)─(＿＿)__.)─(＿＿)─
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 07:25:03 ID:B7MO26eG]
- 午後の紅茶 500ml
納豆 1カップ
ソーセージ大 2本
キノコとキャベツのサラダ たくさん
アイスクリーム 2個
きんとき豆 1皿
ミルク 1杯
こんなものかな？
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 09:05:40 ID:ah4fDxz4]
- 朝食(ごはん、味噌汁、こうなご佃煮)の後にバーベキュー味のスナック一袋食べてしまた…
一昨日も昨日もお菓子を一つも食べずに我慢したのに、さっき体重計ったら増えてて
あんなに我慢したのにってブチ切れてスナック食べちゃったよ…
自分まだまだ甘いな…
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/19(火) 09:58:19 ID:mtAbi3of]
- 朝、ファミレスのグラタン500ｷﾛｶﾛﾘｰ
久々にちゃんと食べたから吐きそうだったわ
昼からまた頑張る
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/19(火) 10:09:46 ID:O2MyjyhJ]
- 朝から酢豚
温かいスープも一緒に飲んだけど
やっぱり酢豚はカロリー高いよね
何日か前から冷蔵庫に入ってたからもったいなくて…
意志が弱い…
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/19(火) 13:46:40 ID:DA0VGRQ0]
- 鮭ご飯
納豆ご飯
うどん
いなり寿司2こｗｗ
お腹がはち切れそう
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/19(火) 13:57:53 ID:LnUuEpU1]
- >>711
私も・・・
しばらく甘いもの口にしてなかったからすごい気持ち悪い。
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 16:55:34 ID:oA74klZ8]
- 夏休みに行ったキャンプのバーベキューの食材の残りの肉、貰ってきたのはいいんだけど
もう購入して5日目でさすがに限界なので今日のお昼に食べたけど・・・
カルビ150g、ハラミ100g、鶏もも肉3本、手羽先6個、豚ロース120g一人で完食。
あとまだ和牛サーロインのステーキ肉150gが一枚残っているので、これは今晩用。
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/19(火) 18:07:03 ID:3C3X6Z68]
- >>711
２時間後の私がいる…
>>721を見ると怖くて仕方ないよ
だけどデートは行きたいんだな
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 19:13:34 ID:9qWOU8Yc]
- 今日食ったもの全部無しにしたい。
今日は休みだったから一日中家にいて
鏡に映るすっぴんで不健康そうな自分が醜い→イライラ→食べる→自己嫌悪・・・
もう最悪だ。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/19(火) 20:26:42 ID:0kjx145c]
- 夜にカレーをばくばく食ってしまった。しかも食パンでｗ
そのほかに少ない量だと調子こいて間食を数回してたからひどい･･･。
明日からまじめに食事の見直しに勤しむとします･･･そしてこの後走ってこよう。
でも食べたら食べたで幸せだったｗ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 21:08:50 ID:aZ3tjks6]
- えび煎餅大判3枚
チーズプリッツ2袋
梅干おにぎり1個
タマゴかけご飯丼1杯
ひじきの煮物大匙2杯
蒟蒻と牛蒡の煮物小鉢1杯
ヨーグルト200g黒糖20g
もみじ饅頭1個
野菜スープ2杯
6枚切り食パンピーナツバター2枚
…何だかんだ食べ過ぎた気がする。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/19(火) 21:45:21 ID:CPS5Y9Ty]
- あぁあ…
470キロカロリーの人形カステラを夜に食べちゃったよ…
ばかばかばか！
65キロの巨デブの癖に…
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/19(火) 21:52:15 ID:DtFgf0Ml]
- ローソンのティラミス…
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/19(火) 23:28:54 ID:xC66iZLh]
- 朝
マカロニグラタン１皿
牛乳
クルミ ３ヶ
昼
タマゴパン １個
ゼリーでゼロ １個
十六茶
夜
カップメン
イカフライ
スナック１袋
あぁぁ、何故に高カロリーのクルミなんか
買ってくるんだよぉぉぉ。
俺のバカぁぁぁぁぁぁぁぁ
誰か菓子に手を付けようとする俺を止めてくれぇ。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 00:52:18 ID:N/mOpzo3]
- ヨーグルトドリンク
刺身盛り合わせ
焼酎ソーダ割3
ポテト
エビチリ
サラダ
杏仁豆腐
イカヤキ
ヨーグルトラッシー
飴
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 08:30:58 ID:rQNzFW0z]
- 朝から過食止まらん
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 08:52:20 ID:eWtlJO5X]
- ココくんのチョコワ
ウインナー
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 11:32:16 ID:lI6Ef1ed]
- 私も最近過食が凄い・・。腹が苦しくなるまでは行かないけど食いたくてしかたなくなる(>_<)
やめたいのに止まらない(>_<)
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 11:43:13 ID:lI6Ef1ed]
- 733です。
携帯からですいません(>_<)
今までずっと書き込み出来なくて今ダメ元でやったら書き込み出来ました。
過食衝動押さえるには高カロリーでも食べたい物食べそれ一食とかにした方が満足感とかで収まるんでしょうか？？
私も今日の朝食べすぎて過食衝動が止まりません。
朝は一袋80ｶﾛﾘｰの毎日果実を11個食べ、昨日の残りのアジフライ1、ご飯一膳、サンドイッチ、焼きそば少量食べました(>_<)
でもスイッチ入っちゃってまだ食べたくてしょうがない(>_<)
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 12:21:44 ID:i00dZV6o]
- 食いたいなら食えばいいじゃん。
ずっとピザのままでいたいならな
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 12:46:01 ID:fnfBU+O9]
- 今朝だけで、おにぎり７個・ピザＬサイズ２枚を食べてコーラも２リットル飲みました…
昼も、カツ丼４食たべました。
かなり後悔しています…
でも体重３５キロです(*^▽^*)
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 13:18:31 ID:Q15PJ+p4]
- すげーな。
コーラ2ﾘｯﾄﾙって・・・骨溶けるぞ
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 13:25:00 ID:hiK3VErZ]
- 必要量以上の食事を作らない、買い置きしない
インスタントとか出来合いの物とか
思い立ったらすぐ食べられるものは要注意だね
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 13:50:16 ID:jGGTJLYI]
- コーラ２リットルが家にあること(外食だったとしてもお茶や水じゃなくてコーラを選んでいること)事態脳脂肪率高いよね。
自覚はあるのかな
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 13:52:16 ID:jGGTJLYI]
- ゴメン35kgなの今気付いた
すごいなあ～
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 14:34:35 ID:hiK3VErZ]
- 久しぶりの過食とかならまだしも
毎日>>736みたいな食生活で標準体重維持するなんてアスリートでも不可能
胃下垂とか消化器官に疾患があればその限りじゃないのかも知らんけどね
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 14:56:28 ID:Y4W3DHFT]
- 背が小さかったらできると思うが
アスリートは競技によっては運動量すごいから可能だろうなぁ
フェルプスは１日10000kcal食ってるって言ってたし
引退すると食欲押さえられずすぐデブるんだけどな
自転車と水泳はやめたらそれでデブる
体操やバレエはそれまでの節制がきつすぎて、これも我慢ができなくてデブる
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 15:29:43 ID:Gn1Lkh0H]
- 結局トイレで吐いてるとかそんなオチじゃないの
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 15:37:32 ID:rQNzFW0z]
- プリッツ3袋
かっぱえびせん
ポテチ!!
吐けなかった
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 15:39:01 ID:3ZdKUSzJ]
- みそラーメン
ミルクレープ
アイス抹茶ラテ
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 15:41:13 ID:ikxw5NRb]
- バターサンド
シューアイス
ポテルカ
エアロ
リッツチーズサンド
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 15:50:48 ID:XoGOYYCQ]
- バナナ三本
そうめん一束
ポテチ一袋
ガーナミルクチョコ一枚
柿ピー一袋
餃子１０こぐらい
夜は食わん。
雨降りだが外歩いてこようかな
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 17:05:49 ID:2GJJxfq1]
- さっき衝動的に
ビッグマック×４
おにぎり×２
ブラサン×８
やっちまった…
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 17:20:00 ID:WyXUrb/e]
- ・パピコ２個
・もちもちチーズパン２こ
・チョコ
・コアラのマーチ
・じゃがりこ
さて気休めにコアリズムでも…orz
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 17:36:02 ID:WU0Yen+V]
- キャラメルフラペチーノ
ポテトS
コーヒーゼリーソフト
プチチョコクッキー
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 17:42:59 ID:/62U2ciJ]
- 外出前にプリッツ半袋とせんべい一枚…
カロリーの問題じゃなくて、たいしてお腹空いてないのに食ってしまったことに後悔orz
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 17:49:27 ID:5Scf/bsV]
- つ ﾈﾀ
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 18:17:41 ID:byXZIeHn]
- 納豆ご飯
磯辺揚げ
スーパーカップチョコクッキー
チョコあーんぱん
プリングルスでかい缶半分
ベイク
今日１日でだけど気持ち悪い…
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 19:02:33 ID:Wfnqkqgm]
- 夕飯に、
白飯
具だくさんみそ汁
キュウリの塩漬け
までは良かったのに、
肉じゃがを３人分も食べてしまった‥
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 19:11:07 ID:/7phZrOc]
- あー
チーズケーキ ピザパン 雪見大福 ミルクチョコ あたりめ ファンタ カフェエレ
明日こそは間食しないぞ
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 19:39:01 ID:810jMbNc]
- きゅうりの塩漬け2本分
納豆そば1人前
とろろめかぶそば1人前
パイナップルの缶詰大1缶
缶詰、汁まで飲むなよ･･･
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 19:44:57 ID:ZHzaHaoV]
- つぶあんパン
カントリーマアムファミリー用一袋
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 19:53:42 ID:32xjKtnE]
- チョコパイ２個、ミニドーナツ一袋、ピーナッツチョコ、アイス２個、菓子パン、
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 20:08:37 ID:Q15PJ+p4]
- コーンフレーク大盛り3杯
柿ピー2袋
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 20:10:50 ID:qSsmGuNx]
- >>756
果物缶のシロップ旨いよね…
最近毎日少量ではあるけど買い食いをしてしまってて
ヤバいヤバいと思ってたのに
今日遂にやってしまった～！
ピザ(８インチ)1枚
唐揚げ、フライドポテトをプレートに山盛り
フレンチトースト(バニラアイスがけ)
私の胃は小さくなってはいなかった…
少しでも消費する為今から運動しなければ
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 20:12:53 ID:RXr6lVlf]
- ミスタードーナツ10個
その後イライラしてどうでもよくなって夕食時おかず３人前
くじけない心が大事だよね
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 21:10:44 ID:itvTIYeG]
- なぜか昼にぶっ壊れて、ヤマザキのジャム＆マーガリンのコッペパンと、ポテチと、食パン６枚
腹が破裂しそうなのに無理に詰め込んじまったぜ…くそったれ…
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 21:12:13 ID:Lz9bABTD]
- 餃子
多分10個くらい食べた…orz
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/20(水) 21:20:14 ID:9g+FnmWg]
- ワイン
チーズ
パスタ
ピザ
パンナコッタ
減量中に限って飲み会だらけなのは何故だ…orz
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 21:26:11 ID:+anCH+kk]
- チョコ
りんごドーナツ
チャーハン
ヨーグルト
アイス
イカ天
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/20(水) 21:48:51 ID:Ib16LLvn]
- クラッカー12枚
チーズ8枚くらい
グミ
CCレモン
- 767 名前：ゆぅ mailto:sage [2008/08/20(水) 22:16:23 ID:51WOJY5h]
- 今さっき..
チョコ２つ
プレミアムクラッカー６枚
ポテチ６分の１くらい？
ロールケーキ半分
ビスコ
小さなメロンパン
過食は無かったことにして
明日から気をつけて頑張る
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 01:32:19 ID:KZpFgFtJ]
- 煮豆
納豆
モズク
魚肉ソーセージ 2本
アイスクリーム 4カップ
ポカリスエット 500ml
紅茶 500ml
キノコのグラタン 2人前
走るのをさぼった。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 02:27:39 ID:s/26v6Ty]
- 吉野家の定食半分
最悪だ…
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 06:23:33 ID:Ar/Ms9ix]
- >>769
わざわざ吉野家に入って定食注文して、んでダイエット中だからって無理やり半分残したわけ？
それで最悪とか言ってんの…なんだかなー。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 07:06:44 ID:PKs4brpL]
- 昨日
朝
カレー
牛乳
昼
ﾀﾏｺﾞﾊﾟﾝ
ゼリーでゼロ
コーヒー
夜
カレーパン
イカフライ
サイダー500
牛乳
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 09:54:36 ID:V1pbwnk9]
- >>770
もちかえりかもよ
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 09:58:43 ID:j4ZR4Gt/]
- ようかん食べちゃった…
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 11:03:22 ID:Cu6fsUKg]
- >>772
ダイエット中なんだから、吉野家に行く前にやめれなかったのかな？
わざわざ吉野家に行って、注文して後悔ってf^_^;
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 12:05:37 ID:FH5WcSsk]
- 食べ物を粗末にするな
せめて全部平らげてから後悔しろ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 16:30:05 ID:CIsoil+Y]
- 納豆1パック
モロヘイヤ1皿
蕎麦2束
キウイ1個
パイナップル丸ごと1個
きゅうり5本
梅のど飴5粒
問題は量だ･･･
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 18:44:39 ID:g+LQ6d0/]
- >>769 半分残せたのエライね。私だったら、ついつい全部食べちゃう。
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 19:01:35 ID:BwWxrfFx]
- 夜食のサラダ後に
チョコレートベーグル
ブルーベリーベーグル
どーして食べちゃったんだ、私(οдο)
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 20:03:19 ID:SUljLLB9]
- 久々に家族での外食だったから断れなくて食べ過ぎたorz
焼き肉大量＋ビビンバ
帰りに走って帰ってきて今腹筋中(･∀･)
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 21:13:11 ID:aghRAW57]
- >>777
毛程も偉くない
>>769はダイエッターの恥
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 21:46:17 ID:DBM3ND1M]
- ココアとおにぎり食べちゃいました…
- 782 名前：名無しさん@お腹いっぱい [2008/08/21(木) 22:38:50 ID:7U5mg+KD]
- 昨日ビアガーデン
今日中華バイキング。
せっかく目標にたどり着いたのに。
明日はバナナと椎茸とトマトしか食べない。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 22:48:51 ID:9FbuiV6L]
- カルボナーラorz
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 23:25:34 ID:NUXl24rv]
- 自分の住んでる県に来て欲しくない県民はどこ？
changi.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1218891779/l50
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 23:39:31 ID:njtCMVSL]
- 昼にドーナツがっつり食べちゃったから控えめな夕食にしたのに直後友人への土産として買ったはずのクッキー１箱プチケーキ１箱一気食いしてしもた…バカー
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 00:39:13 ID:dd6fQRg1]
- 3年振りにマクドナルドへ。
安くなってる？ビッグマックを３つほど買い帰宅。
食ったら胸糞悪くなって全部吐いた。
空腹マニアも度を越すとやばすｗ
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 00:49:58 ID:HtFOz61t]
- 納豆 1パック
めかぶ
ベーコンエッグ
午後の紅茶 500ml×2本
紅茶花伝 500ml×2本
アイスクリーム 2個
黒豆 1皿
アクエリアス 500ml
キノコとキャベツの温野菜
紅茶のペットボトル類をまとめ買いしたのだが
なぜか次の日には随分減っていた。
代わりに、腹がたぷんたぷんしてる。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/22(金) 01:05:04 ID:mVaIXNNM]
- 夜中に暴食しました
白米１杯
雪見だいふく
ツナサラダ
コロッケ２個
なすの揚げ物
明日からはこんな事のないようにする
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 01:16:34 ID:8FjpZ91W]
- 朝昼まで頑張れたのに
友人にここのパフェおいしいと連れられて
チョコレートパフェ
その帰りにおいしそうなパン屋みつけて
カレーパン
クリームパン
バターチーズデニッシュ
自分氏ね
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/22(金) 01:16:57 ID:5A1QuIfD]
- あーりーえーないー
今日の飲みは覚悟してたものの‥飲み食いしすぎたー
吸収しないでー
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/22(金) 01:34:56 ID:Ibc4wIR1]
- やっと今朝47キロ台に突入したのに…
夜に回転寿司６皿
明日取り返す！
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 01:37:40 ID:3SH8rUq+]
- １時間前にＭＯＷ半カップ食べてしまったorz
おいしかったよーでも後悔してるよー
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 02:09:52 ID:+Ek/EbJC]
- さっき風呂上がりにチーズパン食っちまったorz
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 02:32:42 ID:zkKC6ttd]
- 今、チーズカレー食べてしまった
明日からまた頑張る
生理orz
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/22(金) 02:34:34 ID:EYV/7Gfb]
- もう朝の５時ぐらいかと思ってヨーグルト(187kc)たべちまった…
まだこんな時間だし寝たら太るぅうぅぅぅ
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 02:41:15 ID:Xcd1PcvT]
- 焼肉とかその他諸々を大量に
お腹パンパン
明日から仕切りなおし(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 02:48:35 ID:6Ne+GL50]
- シーフードヌードル
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 17:53:01 ID:BCH7UtoN]
- 餃子を油使わずに焼いてみた（マーブルコートフライパン）
すげーまずい！同じ餃子とは思えない
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 18:34:24 ID:7223NRuj]
- うちはダイエット始めてからいつもそれ。
水餃子でもおいしいような、中身のちゃんとした餃子なら
油使わなくてもおいしいよ。
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 20:48:34 ID:Yf4NhJqw]
- フライドポテト
肉
枝豆
を、とにかくいっぱい。
明日は控え目にする
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 01:31:36 ID:MQSFWrhG]
- 本命内定貰ったから、ついお祝いとしてケーキ屋でケーキを２個買って食べてしまった…。
ここ一週間、間食０で頑張ってたのに台なしだわorz
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 01:37:26 ID:0+ELHyFg]
- ハバネロチョリソー
豚バラ
豚トロ
牛カルビ
鶏肉
丸腸
orz
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 04:16:07 ID:8Fb7DECO]
- 紅茶花伝 500ml
ドトールコーヒー 500ml
きのこともやしの温野菜 山盛り
ウインナーエッグ
海草のサラダ
納豆
アイスクリーム 2カップ
豆腐と大根おろし
量はめちゃくちゃあった。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 10:43:19 ID:ZZSTurMG]
- たった今
味噌煮込みうどん
菓子パン一つ
枝豆大量
枝豆スナック一袋
最中一つ
チューハイ一杯
お休みだからって朝からチューハイなんて…
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 11:11:20 ID:EBJVML07]
- 昨日
朝
油ガッチョリチャーハン：1皿
牛乳
昼
ホットドッグ：1個
ゼリーでゼロ：1個
夜
ポップコーン 小袋１つ
オカキ １一袋
あと、ブラックコーヒーと十六茶、牛乳でコフー
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 12:46:03 ID:pqb66Evk]
- アイスーううううあああ
乳製品大好きなんだよおおお
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 16:55:21 ID:qQykJj9l]
- 誕生日だからとトメが買ってくれたケーキ食べちゃった
しかもミルフィーユ
美味しかったよおおおおおおおおおおおお
で、午後からビリった
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 16:59:47 ID:D8ZMlJPn]
- オムライス
パウンドケーキ
サンドイッチ
ホットケーキ８枚ぐらい
バナナ３本
しょうゆラーメン
柿ピー２袋
ヤベー…
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 17:20:23 ID:FjCQq+ET]
- ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝorz
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 17:28:08 ID:JxaBFjZm]
- おばあちゃん特製のカレーライスorz
おかわりすすめられてつい…
おばあちゃんが可愛すぎたから…
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 17:35:19 ID:5E3foR+J]
- 実家帰って何でもあるから我慢できない自分死ね…orz
朝なし
昼納豆卵ごはん
ヨーグルト
アイス二個
桃ゼリー
夜
サラダうどん
カプリコ二個
今からﾋﾞﾘｰしまくるorz
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 18:37:47 ID:tedNQUUU]
- 後悔するなら食べなきゃいいでしょう。
馬鹿ですか？
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 18:51:20 ID:oZh97OU1]
- はい
>>812はバカですね
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 19:45:38 ID:qHNEKupl]
- 減ったのにリバウンドしてどうでもよくなった
しゃぶしゃぶ、和菓子、ドーナツ
更に増えたorz
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 20:12:19 ID:tedNQUUU]
- 自己管理もできないんですか。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 20:19:42 ID:44yC4Tp7]
- ハリボー一袋食べちゃった・・・orz
昼間ケーキ食べたしチーズ入ったサンドイッチも食べちゃったのにorzorzorz
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 20:39:24 ID:Rls4mpLM]
- 昼に
アップルパイ
おにぎり２個
ソースカツ３枚
腹はち切れるかと思った。
どうせなら好きなもん買って食えば良かったorz
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 21:05:11 ID:WKhk0q3T]
- ハッピーターン一袋たべてしまったうわああああああああ
魔法の粉に勝てなかったああああ
おいしいですううううわあああ
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 22:02:09 ID:j0tKzqwc]
- やっきにっく～たっらふっく～たっべちゃった～
おやすみ
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 23:01:03 ID:rkr7z8jB]
- チョココロネ夜に二本も食べちまった
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 23:36:48 ID:7X1wVHF6]
- それはよろしくないな。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 23:56:22 ID:EBJVML07]
- 今日
朝
すいとん
オカキ一袋
昼
カレーパン（大失敗の500ｷﾛｶﾛﾘｰ！）
ゼリーでゼロ
黒ウーロン
夜
ご飯 半膳
フランクフルト３本
食い終わってから気付いたカレーパンって
こんなカロリーあるのかよ！カップメンの方が
まだカロリー低いよ！ やっちまったよ。
ようやく体脂肪率２８まで落としたのに・・・
しかも、夜にフランクフルト級の巨大ソーセジを３つも
食べちまった。
運動しすぎて体中が痛い・・・・・
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 00:11:46 ID:63lj7enZ]
- 昨日夜にﾔﾏｻﾞｷのあんﾎｲｯﾌﾟ食べて、今日はﾁｮｺｸﾘｰﾑが挟んであるﾋﾞｽｹｯﾄ6枚食べちゃった………
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 00:12:36 ID:i7Qp0vxt]
- バナナ８本も食べた
どうせ食べるならもっと他のトンカツとかケーキとか焼肉とか食えばよかったorz
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 00:15:00 ID:fOr4VP1T]
- おでんでんででん・・・
おでんでんででん・・・
ばかが・・・
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 00:45:53 ID:DYS0xqte]
- 夜中飲みまくったのに、仕事で疲れた勢いでまた夜に
ご飯2杯、焼き鳥、フランクフルト、おでん、枝豆、お菓子を食べてしまった。
少食に戻さなければ('A`)
>>824
それもどうかとｗ
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 04:21:02 ID:m9ZNxGW3]
- 柿ぴー
カシューナッツ
チーズスナック
ひねり揚げ
チョコビス
芋けんぴ
黒糖かりんとう
ハッピターン
枝豆煎餅
半年ぶりに過食したな‥‥
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 04:27:54 ID:i7Qp0vxt]
- おばあ向けの菓子ばっかりｗ
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 04:48:43 ID:w+/ODR9X]
- バイト終わってからサンドイッチ食べてもうた。賄いトントロだったのに。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 05:16:16 ID:u97hfdFI]
- ベーコンエッグ
納豆
寒天
ポカリスウェット
紅茶花伝 500ml
午後の紅茶 500ml
パイナップル
アイスクリーム 2個
牛乳
でかいウインナー
パイナップルがたくさん。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 05:22:41 ID:aK/u02ip]
- 今日の夕飯のみ
・白米－どんぶり１杯
・春雨サラダ－出来合い１パック
・大学芋－隣のおばちゃんにもらう・タッパ１個分
・南瓜の煮物－昨日の残り
・鯵の南蛮漬け－出来合い１パック
・ナイススティック－１本
・モナカアイス－１個
・ペプシネクス－１本
・カフェオレ－１杯
久々に休日出勤したらこれかよ、、しかも女みてーな食いもん多くね？
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 05:36:02 ID:RWOtZvFj]
- 昨日焼肉を大量に食べてしまった。酒もいつもより飲んでしまった
わいわいやってるといつの間にかすごい量食べてる
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 08:36:55 ID:4g76pmKu]
- 夜中に枝豆600ｇ食べてた…
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 08:43:09 ID:gF+8LDrF]
- 1時くらいにカップ焼そば食ってそのまま寝た。
バカバカ。しかも不味いと思いつつ完食。
今から2時間ショコろうか。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 09:02:22 ID:flg7QHyb]
- 朝から‥
おにぎり
卵焼き３個
わかめスープ
焼きそばパンorz
昼も夜も食べずに勉強に没頭します
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 09:53:50 ID:vaZwa64V]
- 朝からUFOノーマルサイズいきましたー
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 13:16:05 ID:xuUiUlND]
- 納豆鶉卵ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ122ｶﾛやきなす
死んできます
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 13:40:05 ID:H8lPEVie]
- 昼ご飯
天津丼約700kcal
夜無しにしよう
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 13:47:51 ID:JXNeBJIs]
- せんべい５枚
ヤバイ…((((((;ﾟДﾟ))))))
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 13:52:49 ID:RVMjNbNn]
- さっきからあげ１５０ｇ食べてしまった…
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 13:55:39 ID:g5RJwQ57]
- 弁当食べた後にピザトースト…
今日は早く寝てしまおう
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 14:07:24 ID:ARPWyISe]
- チーズケーキ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 14:19:12 ID:J6At6Ak6]
- ハンバーグ、白米、お味噌汁、カツ丼
お腹がパンパンで苦しいです…
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 14:36:13 ID:fqkteTbw]
- 唐揚げパン
てりたまサンド
うわああああ俺氏ね
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 15:02:15 ID:EQJ1JVIw]
- みんなホントにこんな食べてるの？
俺は一切間食はしないな
体重なんて一食抜いたら、イチキロ減るから体重維持がつらい
サッカーやってると腹一杯くってやっと体重維持だからな
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 15:19:37 ID:rSrHyV63]
- チャーハン食べ過ぎたああああああ！！！！！(；´д⊂)
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 15:26:40 ID:xHu5+Hut]
- カツ丼、チキンハンバーグ、枝豆、とうもろこし、甘栗、せんべい
炭水化物ばっか最低
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 15:29:15 ID:Pu+1RtX9]
- 食べ物も気をつけてるけど
自分に合ったダイエット法で
diet2008p2.web.fc2.com
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 15:38:47 ID:0VfUC1h7]
- 永平寺の豆腐ケーキとは名ばかりの一口サイズのミニチーズケーキ3個とミニあんころ餅3個…
ジョギングしてこよー
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 16:31:04 ID:HSm6DQ0U]
- ゆでとうもろこし一本
たこ焼き３つ
きびだんご２つ
ヨーグルト少し
ゴーヤチャンプル少し
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 16:52:05 ID:Nph+b5dN]
- 朝：納豆＆しらすかけご飯
昼：カレーライス＆サラダ
ここで食い止めれば良かったのに…
その後、菓子パン（500kcalオーバー）を3個、桃1個、巨峰1房
はあ…
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 19:01:35 ID:qgY8Ul19]
- トップバリュのソフトクリーム
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 19:06:25 ID:ba8+joHJ]
- 家族で旅行にきてて
昼にローストビーフ丼
夜に旅館のバイキング…
バイキングとか何を食べたか覚えてないよー
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 19:07:07 ID:LlQNQ+Lt]
- フライドポテト
orz
なんで・・・
なんで・・・
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 19:08:22 ID:eWyBVDbZ]
- お好み焼き
ホットケーキ
八ツ橋
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 19:12:59 ID:RWOtZvFj]
- 久々に間食しまくってしまった
チーズ
チョコレート
芋けんぴ
すっぱむ～ちょ
ああああああどうしようああああああああ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 21:00:02 ID:dybYVh+u]
- 私もさっき間食しちゃったー(>_<｡)
アーモンドチョコ１箱
あずきバー
モナ王
玉子豆せんべい５枚
お腹ぽっこり・・
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 21:07:54 ID:6nbbM7u2]
- クレープアイス
ぷっちょ
チョコ
メープルクッキー
フルーツグラノーラ
蒟蒻ゼリー
お菓子食い過ぎで虫歯になったかも…歯痛いよー
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 21:10:18 ID:YVAsktBp]
- ・マックシェイク
・ビックマック
・チョコパン
・サーティワンの雪だるま
・キャラメルコーン１袋
・リゾット
・アメリカンドッグ
フードコートはいかんわ…フードコートは…
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 21:11:00 ID:R+yDITtW]
- ご飯一膳と納豆
これがなければカロリー抑えられてたのに
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 21:20:14 ID:VtWyLLVn]
- 朝
おにぎり半分
揚げウインナー ２本
昼
無し
夜
ケンタのフィレサンド１つ
クリスピー２つ
イカ煎餅＋煎餅数枚
飲み物は、ウーロン、牛乳、サイダー
久々に遠距離の彼女と再会し昼も食べずにずっとエチー。
けど、終わってケンタ行ったら彼女が食いきれないクリスピーと
おやつの処理が俺に・・・・
最後にすげぇ高カロリーとっちまった。うぅ気持ち悪い。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 21:25:28 ID:X1mBJpC2]
- バニラアイス・・・orz
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 21:57:34 ID:63lj7enZ]
- ﾓｽのﾁｷﾝﾊﾞｰｶﾞｰおにﾎﾟﾃｾｯﾄ、ﾐﾙﾌｨｰﾕ、おかき…
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 22:00:37 ID:fXTMeAIa]
- 納豆巻き
ウインナー
わかめの味噌汁
ゆで卵
コーヒー牛乳 1000ml
アイスクリーム 2個
ジャガイモとキノコのグラタン
玉ねぎサラダ
グラタンを食べたのでお腹いっぱい。
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 22:23:11 ID:CP6Qs+CR]
- 野菜炒め
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/25(月) 00:07:51 ID:DOOvkLH+]
- 今日(正確には昨日)誕生日だった…
エビフライ9匹、エビマヨ4匹、ケーキ(モンブラン2個、抹茶のムース ｾﾞﾘｰのせ1個、かぼちゃのプリン1個、マンゴープリン1個)
その後カラオケ行って、チキンバー、コーヒー、フライドポテト 等のサイドメニューを適当につまみ…orz
何かに取り憑かれたみたいに食べてしまったorz
明日からまた気合い入れ直して頑張ろう
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 00:12:27 ID:efP/kO0g]
- 今さっきプチプリンパフェ食べた･･･おいしかった･･･orz
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 00:53:12 ID:NlaF5zPr]
- 今日ってか21日くらいから付き合いで食いすぎた…
深夜に宅飲み、チューハイやら柿ピー、ポテチ、パイの実
夕ご飯にガッツリ焼肉、一日にアイス2個
今日てか昨日なんて家に引きこもりなくせに間食止まらずしまいには昼寝…
そんな4日間のおかげで体重ほとんど戻ったorz マジで明日から頑張る！
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/25(月) 01:00:41 ID:Hdj1emuS]
- 寝る前にコーヒーと思ったのが
なんとなくカフェオレになって砂糖が入ってしまった
罪悪感があるぜ
このいっぱいでえらいことにならんだろうか
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/25(月) 01:07:37 ID:1p0/iWpn]
- 小腹がすいただけなのに
なぜ冷凍ハンバーグと目玉焼きをご飯付きで食べなければならなかったのか
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/25(月) 01:08:38 ID:BwTUuP+V]
- もう涙も出ない…
こんな時間に
ヨーグルト80g３個・バナナ１本・めかぶ・もずく・
ブラックサンダー２個・アイス２個・アーモンドチョコ１箱
ロールちゃん木苺・餃子14個・春巻き６個・チャーハン丼１杯
食べ始めると腹が苦しくて動けなくなるまで詰め込んでしまう…
なんで…？適量が分からない。
今まで認めたくなかったが過食症なのだろうか…
ダイエット中なのに、体重を減らしたいのに、逆に体重を増やす行為
をしてしまう…辛い…この世に居たくない…。
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/25(月) 01:09:25 ID:+qZwQ5sd]
- 夕飯はいつも栄養ﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰとコーヒーだけを18時までに食べてたのに､今日は我慢できずに親子丼の具､ホッケ､ハムと胡瓜とブロッコリーのサラダ食べた｡
吐きたい｡
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/25(月) 02:04:15 ID:Ep6USlNX]
- ↑拒食症じゃん。体に良くない
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/25(月) 02:32:49 ID:z2LkhXX9]
- >>871
_, ._
（ ﾟ Дﾟ）
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 02:33:55 ID:krjZsi0z]
- >>871
食事終わったら歯磨きするといいよ。なるべく歯磨き粉つきで
私は今まで言ってしまうと寝る前くらいだった歯磨きを
毎食食事後にするようにしたら、間食がすっかりなくなった
今でもおやつを食べたくなってしまうのは、歯磨きをしてない時のみ（;´Д｀）
あと、食べちゃったもんはしょうがないんだよ、もう戻せない。
ここで吐くとか考えたら駄目ね。後悔するより反省だけでおｋ
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 04:22:50 ID:o1Bi08z9]
- 氷砂糖100グラム食べちまったorz
１日２袋しか食ってないバランスアップ(？)みたいな名前のクッキーを５袋食った上に、お茶漬けのもと(米無し)２袋、レトルトカレー(米無し)、甘栗150グラムもorz
偏食っぷりは自覚しているが、今日は食いすぎた。
米炊くの面倒くさがらずに、炊いてれば少しは違ったやも…、後の祭りだorz
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 07:11:46 ID:K89IXfAu]
- ここ最近何かがおかしい…
食べ過ぎを自覚し、次の食事は少なめに摂るんだけど、
そこで異様に空腹になってしまいその次の食事で取り返してしまう
そして何かが切れた土曜日
朝 ハーゲンダッツ
バームクーヘン
昼 五目タンメン定食
夜 海苔弁
日曜日
朝 カロリーメイトみたいなもの＋コーヒー
昼 ネギ味噌ラーメン
夜 炊き込みご飯、コロッケ、ところてん
今日の朝は塩焼きそば…
やばい
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/25(月) 10:22:29 ID:nmVO4K0W]
-
枝豆400g…
泣きたい
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 10:29:23 ID:krjZsi0z]
- >>877
食べすぎよりも、野菜少なすぎなところを気にした方がいいぞｗ
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/25(月) 10:56:39 ID:4EMSoUxg]
- 冷凍食品のたこ焼き１０個･･･(´Д｀;)
食べた後悔は絶対するまいと決めていたのに。。
朝食べただけマシ･･･か
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/25(月) 11:19:18 ID:BwTUuP+V]
- >>875
ありがとう。歯磨きか…。いいね、やってみる！
食べて１０時間くらいたってるのにまだ胃が気持ち悪い。
後悔後悔だけど、確かに仕方ないから反省だけにしとく！
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 20:23:57 ID:yv28v2Mk]
- 水ようかん５個
おかき100g
晩ご飯はサンマの塩焼きで、脂ガッツリだったのに
おもいっきり糖分追加してしまった
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 21:38:14 ID:2oOTyGBN]
- 11時位から何も食ってないのにまだ腹パンパン
朝から食ったもんを振り返ります。
ランチパック350kcal
よもぎ大福1個
バナナ1本
そうめん400Kcal
うどん500kcal
幕の内弁当800kcal
プチラングドシャ400kcal
アンドーナツ400kcal
練乳フランス400kcal
おにぎり600kcal
…う～ん、記憶がないorz
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/25(月) 22:47:22 ID:bvZ9OAQC]
- あめ三個。ヨーグルト味と王様マンゴーっていうあめとメロン味。
でもどれも美味だったが
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 22:53:20 ID:ORyc6Vew]
- サンクスの「メガプリン」６００kcal以上あった
何がイヤって
いくら空腹だったからといっても、これを３分足らずでぺロっといってしまった
そんな自分がイヤ
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 22:53:53 ID:I/EDQSwv]
- 焼きビーフン一人前
ネギトロ巻き一本
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 23:14:29 ID:nqlT8A18]
- 舌平目ののパン粉焼きタルタルソース添え
手羽先のから揚げ
脂取り過ぎた
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/26(火) 00:27:53 ID:HoCLIluA]
- >>871
すごく可哀想・・・・・
朝
ショウガ焼き２枚＋ご飯＋キャベツ 牛乳
昼
カップ焼きそば ゼリーでゼロ まんじゅう
夜
チーズクリームマカロニ
あられ一袋
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/26(火) 02:18:53 ID:mcLEHTv6]
- 納豆ごはん
もずく
梅おにぎり
アイスクリーム 2カップ
午後の紅茶 500ml
梨
バナナ
豆腐だいこんおろし付き
紅茶花伝 500ml
梨が安くなってきました。
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/26(火) 08:43:29 ID:J1Y+GcFs]
- なんで朝からじゃがりこ食べちゃったんだろう…
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/26(火) 09:13:19 ID:5fvVY3Rd]
- >>890
そこにじゃがりこがあったからじゃがりこ
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/26(火) 09:24:03 ID:UHy6fkfH]
- 昨日の夜と今日の朝、茶飯おいしくて
二杯ずつ食べてしまった。。
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/26(火) 12:10:12 ID:cthH/gbR]
- おつけもの
プリン
クッキー×２
おまんじゅう×２
クロワッサン
お雑炊
お腹痛いよ…(´；ω；｀)
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/26(火) 12:19:22 ID:wJWBfS5i]
- 味、ボリューム共に自慢の店で肉厚ロースカツ定食。ご飯＆キャベツお代わり！
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/26(火) 12:30:43 ID:JY1npHjy]
- 食べ過ぎた。
魚のフライ
豚汁具たっぷり2杯
ご飯大盛り
バニラアイス
チョコ3個
林檎1個
おかき一袋
饅頭
ﾂﾅサラダ
野菜炒め
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/26(火) 12:39:05 ID:lf+YN53s]
- 昼ご飯
・卵パン1つ、コロッケご飯1杯(大)(残した)、ヨーグルト1個、目玉焼きご飯1杯(小)、お茶1杯。
ｵﾜﾀ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 00:37:13 ID:hPhZ7uu8]
- 朝
クリームマカロニ
イシイのハンバーグ
牛乳
昼
シーフードヌードル：１個
ゼリーでゼロ
爽健美茶
夜
焼き鳥
ご飯：お茶碗１膳
オカキ
牛乳
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 03:01:16 ID:rSbnx6Fr]
- バニラアイス 2カップ
紅茶花伝 500ml
ソーセージエッグ
バナナ 3本
キノコとポテトのドリア 2皿
蜂蜜入りミルク 200ml
納豆 2カップ
お味噌汁
書き出してみれば、たいした量じゃない、のか？
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 09:41:52 ID:rJUKfw4g]
- ハワイ土産にもらったパイナップル型のチョコチップアーモンドクッキー
１箱朝から平らげてしまった…気持ち悪くなってきた
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 22:20:09 ID:FAWdvVFE]
- 春巻２つと小倉ようかん１つ食べた
まだ食いたいよぉぉ生理前の食欲は異常
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 22:31:09 ID:PsxYNZ8r]
- 朝 お粥
昼 大判焼き六個
夜 お粥
ずっと食べてなかったから大量に買ってみたが大判焼き甘すぎる…気持ち悪い…
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 00:23:32 ID:aXhFchOZ]
- 朝
麦飯：1膳
ランチョンミート半缶
マヨネーズ大さじ１杯（ミートに付けて食う）
牛乳
昼
春雨ヌードル
コンニャクゼリー
おーいお茶
夜
ステーキ
マッシュポテトマヨネーズ和え：お茶碗１杯
サイダー
牛乳
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 03:56:53 ID:0fdFCYZK]
- 納豆ごはん
あずきアイス
バニラアイス
紅茶花伝缶 280ml
ポカリスエット 1杯
牛乳 1杯
グラタン 2皿
温野菜 山ほど
ばなな 1本
おなかがいっぱいで動けません。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 15:24:08 ID:T6h3/FG5]
- 最近間食してなくて良い感じだったのに、ついさっき前から食べたかった薄皮黒糖粒あんぱんが
目に入って、そんなにおなか空いてたわけじゃないのに１個食べてしまった・・・。
昼ごはんも普通に食べたのに惰性で食べてしまった感じで情けない・・・。
食べちゃったのは仕方ないし、今ちょうど雨止んでるから走ってきますﾉｼ
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/28(木) 20:29:02 ID:AsfPwQKy]
- チョコパフェアイスorz
天ぷらも食べたのに
お腹が重い…苦しい…
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/28(木) 20:33:12 ID:l/jhbizA]
- ラーメーン
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/28(木) 20:51:27 ID:xdpoc4a/]
- ケーキ二個も食べちゃった
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/28(木) 21:34:32 ID:Ui6Y9Kqn]
- 黒糖いきなり団子1コ
野菜かき揚げうどん
カリカリドーナツ
メロンパン
チーズパン
あんドーナツ
キャベツ千切り
ヨーグルト
生チョコキャラメル
苦しい…5ヶ月ぶりにドカ食いしてしまった
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/28(木) 21:37:29 ID:1lUbD1xM]
- ポップコーンの大袋１袋・・・
気持ち悪い・・・・
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/28(木) 22:06:21 ID:Y1Qn1rAZ]
- 朝
牛乳
昼
ごはん１合、梅干、とろろ
夜
鮭、トマト
間
おせんべい250kcal程度
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 22:42:14 ID:NkYLLrdp]
- チョコとマシュマロのスコーン二個。
…うまいよ甘くて香ばしくてうまいよ…なんで私の
好きなものはそろいもそろって高カロリーなんだ…
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 22:47:12 ID:N6t4hPIG]
- 朝 羊羹
昼 ヨーグルト
夜 これからピザダーノのSサイズ二人でたべましゅ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 00:32:51 ID:iZvPNsyj]
- 朝：牛乳 マッシュポテト ステーキ
昼：ゼリーでゼロ 春雨ヌードル
夜：メンチカツ２つ ご飯半膳
１ヶ月で、体重は３キロ位しか落ちないけど体脂肪率
４０から２９に減ってた。カロリー制限＋運動は急激に
減るね。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 00:41:37 ID:2NwL9bGq]
- 一平ちゃん焼きそば
ダースホワイトチョコ
モスのカツサンドバーガー
ガストのポテトフライ
ガストのプレーンオムライス
ファンタグレープ
食い過ぎ
もぉやだやだぁ
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 02:09:37 ID:wS4bpXFs]
- 晩飯普通に食べたのになんか食べたくなってゆで卵食べてしまった
まだ食べたい。胃が空っぽじゃないのに空腹に感じるのはどうにかならんのかな
なんか足りてない栄養素があるのだろうか。ビタミンとかか？
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 02:32:00 ID:7qEH5jUl]
- りんご 2個
ばなな 1本
午後の紅茶 500ml
とうもろこし 1本
ダイエットビスケット 100kcal×4袋
ポカリスウェット 2杯
アイスクリーム 2個
0.8kg体重が増えた。誤差の範囲内だな・・・
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 02:50:42 ID:HS2/BtLV]
- やっちまった
マックフルーリーブルーベリー＆オレオ
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 02:56:43 ID:OA5uAYa0]
- 食べすぎ飲みすぎ・・・OTZ
りんご飴
はしまき
炒飯弁当
ビール一本
ジュース500ml 二本
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 07:15:09 ID:iZvPNsyj]
- >>916
勿体ない・・・・
少ない食事で頑張ろうとしてるのに糖分ばっか。
これじゃ太るよ。
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 14:46:38 ID:3Ck27cC5]
- 野菜スープ（ブロッコリー、人参、玉ねぎ）
豆乳コップ1杯
ひじきの煮物1皿
めかぶ1パック
ここまでは良かったが･･･
バター醤油ご飯「2合」
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 17:55:07 ID:w6wHapiT]
- なぜかチョコクッキーが食べたくなって、２箱食べた。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 18:00:15 ID:XBgbpKd8]
- 玄米ごはん、ひじきと大豆の煮物、焼き鮭、ピーマンと昆布あえ、バナナ一本 食パン二枚…(+_+)
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 18:18:46 ID:d0K8A2a7]
- 六花亭のバターｻﾝﾄﾞ×3
鳩ｻﾌﾞﾚ1
弱い自分･･･
悲しいほどにうまかった
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 18:25:25 ID:IKsy/sR9]
- >>915
ミネラルとか？私はマルチミネラルとマルチビタミンのサプリメントとり始めたらドカ食い衝動が収まったよー。
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 18:30:07 ID:wjZgR5Fz]
- 本日の食事
カスピ海ヨーグルト150g
豆乳
ビスケットサンド
もち食感ロール1切れ
スーパーのネギトロ巻き266kcal
ヘルシア緑茶
食べ過ぎた…バランス悪い…アイスたべちゃた…
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 18:36:40 ID:TGFPQXib]
- >>924
それだ！！３日前からマルチビタミンきらしてて
やたらドカ衝動おこしてたのよ。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 19:11:55 ID:50nYtpix]
- なあ
基礎代謝は1280kcalとかだったと思うんだけど
1500kcalは決して食べすぎじゃないよな？
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 19:19:08 ID:Qa0SCJrQ]
- 菓子パン
ラーメン
マドレーヌ
あんかけ焼きそば
やばいやばい
ああやばい
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 19:31:34 ID:NIrU71D4]
- 抹茶アイス
マグロの海苔巻き5
ぶどうパン半分
お稲荷さん1個
ブロッコリー
伊達巻2切れ
ご飯
枝豆
せんべい2枚
グミ4つ
罪悪感と焦燥感で胸がはちきれそう
吐きたくてたまらないけど、吐くのが癖になったら嫌だから我慢
今から運動してこよう
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 19:48:08 ID:8Up26bPO]
- トースト一枚
ベーコン一枚
アイスティー
ホットコーヒー
オレンジジュース
ぐーぴた黒糖さつまいも
オールブランのビスケット
トンカツ三切れ
ソーセージ二つ
魚肉ソーセージ一本
お粥
リッツチーズサンド
麦茶
特にリッツはあかんやろ自分
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 20:19:17 ID:U1tIqgTe]
- 普通に飯食っといて、コーヒーゼリーと魚肉ソーセージは要らんだろ常考‥
カロリー的にはセーフだけど、余計な脂質がなぁ
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 20:19:19 ID:xRZR5dq+]
- ･フレンチトースト(はにーがけ)
･スクランブルエッグ
･タルト生地
orz
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/29(金) 20:55:21 ID:ZsCn9c69]
- 間食のクリスピーナ二本とチーズトーストと牛乳
朝食のウィンナーと目玉焼き
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 22:03:50 ID:tMC0D/BG]
- 練乳アズキかき氷
甘かった、240kcalもあるだなんて…orz
キットカット抹茶240kcal
偶然にもかき氷と同じカロリー。
間食して余分に糖分と脂質を取らないように3食ガッツリご飯食っててこれだもんなあ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 23:01:52 ID:c9BqLRVE]
- カルボナーラ
でも食べ合わせダイエットしたから平気だｺﾌｰ
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/30(土) 03:40:15 ID:hMV+MHy1]
- 夜中お腹減ってカッテージチーズ100グラムくらい食べた…ダイエット中なのに…
土日断食する
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/30(土) 06:07:08 ID:1nxL+x83]
- 練乳抹茶小豆アイスクリーム
バニラアイスクリーム
林檎 2個
午後の紅茶 500ml
納豆ごはん
ゆでたまご
魚肉ソーセージ 2本
温野菜
梅おにぎり
何か身に覚えがありすぎるような
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/30(土) 07:18:04 ID:Da4OEK2U]
- 朝：メンチカツ ご飯半膳
昼：ゼリーでゼロ 春雨ヌードル
夜：イシイのハンバーグ ご飯半膳 天使の羽（スナック菓子）
飲み物；お茶、ブラックコーヒー、牛乳
何故に夜にスナック菓子を食うか俺！
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/30(土) 12:24:09 ID:TzcEZByy]
- あずきバー１箱
いくら好きだからって食べすぎ…orz
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/30(土) 12:44:46 ID:5pTtr9dS]
- キノコはローカロリーだからってバター炒めにしたら意味ないよ自分…！
でも美味しかったからいいんだよぐりーんだよんなわけねーんだよ！
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/30(土) 21:41:05 ID:MLGh+bHE]
- 朝 すき焼き残り物
パウンドケーキ1切れ
スイカ
昼 メロンパン
あんパン
夜 ラーメン
おむすび2個
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/30(土) 23:48:02 ID:Da4OEK2U]
- 朝 ご飯：半膳
鱈の干物
炒り卵
チーズがっちょり。
（恐らくピザ１枚分はあろうかと云う厚み
見た目、三角のプロセスチーズ３個分）
昼
ゼリーでゼロ
春雨ヌードル
晩
チーズハンバーグ：1個
野菜ジュース
１ヶ月前：９２キロ
今：８９キロ
目標体重：７５
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 01:00:15 ID:n4766Zvq]
- りんご 1個
ばなな 1本
味噌汁
おにぎり 1個
とり唐揚げテリヤキ風←
ごはん 1杯
金時豆 200g
納豆 1パック
午後の紅茶 500ml
アイスクリーム 2カップ←
この程度で、この程度の食べ物で・・・
・・・３日で1.6kgの体重増加だと？
まあいいや、水分による誤差だよ、きっとそうさ！
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 04:24:07 ID:W6c6rJu5]
- 松屋の豚テキW定食
もちろんライスは大盛りで！
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/31(日) 11:27:01 ID:195y5+rs]
- 食パン‥
砂糖とかマーガリン使われてるのに‥
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 11:29:11 ID:IQW391ts]
- 梅干と飯２合
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:saage [2008/08/31(日) 12:18:27 ID:cQWiISuk]
- どら焼き一個３００kai近くorz
じじばばのお仏壇にお供えしたもので、
食べれば供養になるから・・・って事で食べた。
おいしかったねじじばばありがとう。
願わくば脂肪とならんように見守っていて下さい・・・
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 12:19:47 ID:cQWiISuk]
- ↑下げ間違えた。
saageってorz
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 13:32:40 ID:EAhrp0I7]
- imepita.jp/20080831/382140
胃がはちきれそうです。明日から気合い入れ直します。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/31(日) 14:42:19 ID:nOYr5B9m]
- 昼ご飯食べたあとに
白桃ゼリー
ハイハイン
白米少し
ザーサイ
抹茶小豆大福
お腹いっぱいなのに手が止まらなかった…orz
胃が痛い
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/31(日) 15:42:24 ID:xraDPAZA]
- 今さっき
サツマイモ一本
小さなチョコ10こ
ミニチョコパイ２こ
レーズンロール４こ
小さいヨーグルト１こ
本当に自分が嫌になる
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/31(日) 15:55:03 ID:aAh7pDRF]
- あああ昨日今日と２日に分けてポテチ食っちまったああああああああああああああ
おいしかった…うう
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 15:57:56 ID:3BRT8AHl]
- きなこラスク
冷凍バナナ五本
メロンパン
チョコパイ
てりやきバーガー
やきそば
パイナップル
ポテトフライ
後悔で死にそう
なんか食べだしたら止まらない
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/31(日) 15:59:49 ID:hzuyxetF]
- さつまいもかぼちゃｻﾗﾀﾞのﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ半分
桃のﾁｰｽﾞｹｰｷ
抹茶ｶｽﾃﾗ
お土産だからって食い過ぎた＼(^o^)／
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 16:32:25 ID:bmLMT1CM]
- >>954
うまそうなもんばっか…
自分はほとんど半年ぶりぐらいで菓子パン食べた。
一個ならまぁいいのに何故3個も食った？全部500kcal以上なのに…
そこに生クリームたっぷりのあずきプリン（激マズ）食べたら
気持ち悪くなった。
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/31(日) 18:53:27 ID:Cq4L0U0H]
- 朝ごはん
松屋の豚丼豚汁セット大盛
ひよこサブレ ひよこ ドーナツ チョコマフィン チョコ ホームパイ 芋まんじゅう
昼
わかめご飯 味噌ピーナッツ キンピラごぼう 栗
夜
わかめの酢の物 漬け物 ご飯 昆布豆
食い過ぎ！！
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 18:55:49 ID:3gWWp8fK]
- 焼肉‥orz
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 18:57:32 ID:woXFL/hI]
- 夕飯に鱒寿司二段食ったｗｗ
2000Kcalくらいありそう。
フェルプスは一日12,000Kcalもの食事をするらしい・・・
ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%B1%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%83%97%E3%82%B9
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 20:07:12 ID:/dJdCbPr]
- かもめのたまご（お菓子の方）２個食べて、チョコも食べちまった…
ショコして友達に教わったピラティスやってみたけど…
まだ苦しい
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/31(日) 21:25:45 ID:NijCc9VI]
-
昼にかき氷を
二杯も食べた；
今になって後悔
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/31(日) 21:29:48 ID:RJ72Xu0D]
- から揚げ
ピザ
共食いしちまったぁあああああ
凄く…美味しかったです…orz
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 21:55:50 ID:QrhE1ZfJ]
- アイス１本 62kcal
水ようかん 80kcalくらい
プロテイン 320kcal
晩御飯控えた意味なかった
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/31(日) 22:11:27 ID:SNm1THu8]
- バナナ５本ぐらい･･･
キャラメルソテーで･･･
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 22:42:09 ID:o0msQ5Jb]
- 朝
キレートレモン
牛乳
昼
もり蕎麦
焼き鳥
オロナミン
間食
コンニャクゼリー（０カロの）
チョコラ
晩
トンカツ！！！！
ご飯１膳！！！！
煎餅：1枚
CCレモン 350
晩ご飯だけで軽く、２０００キロカロリー行ってそう、
久しぶりにご飯を１膳食べて気持ち悪かったけど、
久々の親の手料理だから残せなかった。
けど、運動はよくしたからチャラになって欲しい。
土曜日に家で図った時は89で銭湯で体重はかったら８７になってた。
嬉しくなって、今家ではかったら89。すごいガッカリ。
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/31(日) 22:48:27 ID:M2wW+3wN]
- スタバ行ってMac食って死亡
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/31(日) 23:18:21 ID:6HcstJtq]
- 一ヶ月必死にダイエットして良い感じだったのに・・・
ドカ食いが始まってしまった。
今日、１日じゅう家にいたせいか、一日中、口の中に食べ物入れてた。
おまけに夕飯にカレーライス、大盛り。
腹が凄い事になってる・・
シネ自分εε=ヽ( ｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/31(日) 23:53:59 ID:M4eYI2Gu]
- 今日はウォーキングもできたしサラダで我慢できたし素敵な日だったなー♪
って思ってて満足しながら今日が終わると思ったら、わたしのことを好きな男の子がわたしが前にミルフィーユ食べたいなーっていってたのを聞いてたみたいで作ってきてくれた
食べるしかなくて｢わーい｣なんていいながらさっき食べてしまった
ホントは食べたくなかったよ(/_;)むちゃくちゃおいしかった(/_;)ありがとう(/_;)
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/01(月) 00:05:21 ID:XAoUsDu9]
- 朝 手づくりピザトースト（1/4斤）、コーヒー
昼 手づくりサンドイッチ（1/4斤）、コーヒー
夜 手づくりサンドイッチ（1/4斤）、コーヒー
今 とうがらしバーガー（マック）、ポテトＭ
今日一日で食パン3/4斤食べてしもた…
しかも今マックのバーガー食べていい感じに眠くなってきたよorz
美味しかった。明日からまた頑張る。
オヤスミ。
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/01(月) 00:12:40 ID:L8cxe+aK]
- まがりせんべえ いっぱい 500kcal
ビスケット 400kcal
みかんゼリー 60kcal
雪見だいふく 150kcal
薄皮つぶあんぱん 二個 230kcal
ウィダーインゼリー 二パック 70kcal
カロリーゼロのゼリー 二個 10kcal
春雨ヌードル 80kcal
白菜の漬物 20kcal
全部食事以外の間食ですｵﾜﾀ
二時間ウォーキングしたけど…明日はもっとがんばろ。
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/01(月) 01:12:36 ID:ooRowO1C]
- 2日で2キロ増orz
明日は控えるとかじゃなくて「普通」に食べる事を目標にしよう…
coco壱のカレー普通盛り
チョコレートデニッシュ1つ
鶏肉と卵のサラダ
雪見だいふく
チョコレートスナック
アーモンドチョコレート一箱
CC1000タケダ
シラス半干し100calぶん
以上を夜8時以降に食べた。
半身浴なんかしたけど焼け石に水以外の何物でもない
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/01(月) 01:29:48 ID:LkjbIlP+]
- 朝 サンドウィッチ お好み焼きパン
昼 Mac パイの実半分 じゃがりこ半分
夜 シーフードヌードル ごはん
私なんて養豚場にでも出荷されてしまえ
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/01(月) 01:48:06 ID:VPbY/NbT]
- バナナ 4本
ソーセージエッグ
梅おにぎり
紅茶花伝 500ml
煮豆
牛乳
アイスクリーム 2個
もずく
魚肉ソーセージ
アクエリアス
野菜がないであります。
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/01(月) 03:04:36 ID:nVAtZIeo]
- いま寝れないから、ついビスケットサンドアイスとキャラメル6粒くらい食ってしまった‥
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/01(月) 19:39:44 ID:GE5j5MHP]
- ぶどうパン半分
おせんべい2枚と1パック
ポッキー10本
焼きうどん大盛り
ハヤシライス大盛り
梨
餃子6個
なにこの偏った食生活・・・
明日は野菜食べてお菓子食べない
あと食事の量を減らそう
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/01(月) 19:47:37 ID:fsLMTMkx]
- 食事のほかにおやつ967kcal分
なんで、こんなに意思が弱いの…
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/01(月) 22:02:07 ID:qaBu1Way]
- その量ならまだちょっと頑張ればセーフラインだ
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 00:23:30 ID:5I3msuGJ]
- 今日の食事
朝
ご飯：１膳
明太子：ちょっと。
トンカツ：1枚
煎餅：１枚
牛乳
昼
ゼリーでゼロ
春雨ヌードル
午後ティー
夜
無し
CCレモン
一時期、腹が減ると動けなくなる程、辛かったが、
最近は、慣れた。
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 02:10:41 ID:jHZNFwqR]
- 納豆 2パック
魚肉ソーセージ 2本
ポカリスウェット 2杯
午後の紅茶 500ml
キノコと玉ねぎの温野菜 2皿
蜂蜜入りの牛乳 2杯
野菜炒め 3皿
アイスクリーム 2カップ
運動するのを忘れた。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 04:38:24 ID:kIASWXdn]
- 朝ご飯
ビーフシチュー
チョコレート
パイン半分
早起きは敵です
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/02(火) 06:33:09 ID:R8QywwxZ]
- 昨日だけど…
夜、ｵﾑﾗｲｽ(ｻﾗﾀﾞｾｯﾄ)外食してしまったorz
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 11:51:06 ID:AsikF5Kq]
- たった今、パン1,5枚食べてしまった
死ね俺
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 13:16:08 ID:4o5FFR19]
- 朝 チーズかまぼこ２４本
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/02(火) 14:47:07 ID:wyf+D+pD]
- マシマロ１袋
豆乳おからクッキー12枚
焼き鳥
とんこつラーメン
もうﾀﾞﾒﾎﾟ
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/02(火) 15:50:42 ID:/qEYPY9w]
- ピザSサイズ一枚食ってもうた。
フライドチキンと焼き芋スティックも。
朝起きて体重はかったら１キロ増えてた。
素直な体。
今日は水で我慢しよう。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/02(火) 18:28:43 ID:pDBxHm4g]
- >>984
絶食はよくないぜ！
お土産のパイ生地のシュークリーム食べちゃった…。
美味しかったけど、
明日朝食べればよかったなあ…
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/02(火) 18:48:19 ID:u9NN2hbn]
- カロリーコントロールダイエットには、
おからクッキー。
これって、栄養士さんでも勧める人がいたりして、
効果を上げられるやり方らしいです。
食事に置き換えでも、食欲セーブでも使えます。
おからクッキーでダイエット
xn--t8jc8f4fmhla4lzs.seesaa.net/
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 18:54:03 ID:piwE5j+j]
- いまから外食だ・・・
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 19:18:32 ID:EKQ87w6c]
- 私も外食でハンバーグのお店に連れて行かれた…orz
そして断れるはずも無く食べてきました。
久々の肉……すごくおいしかったけど……涙orz
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 20:10:06 ID:XF90EJBd]
- 明治ミルクチョコ個包装のやつ3コ。超おいしかった。
全力でショコしてくる…orz
マックフライポテトとコージーのシュークリームが食べたいです。
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/02(火) 22:36:37 ID:IDV2R3ct]
- 夕飯にコンビニのおにぎり７個‥
食い過ぎな上にバランス悪い…
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/02(火) 22:49:54 ID:AziCPHEn]
- 夕食がっつり食べたのにその後不二家のケーキ二つも食べてしまった
生理前だからって何やってんだ自分…
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 22:58:50 ID:BL1/jXKl]
- お昼にチーズバーガーセット
せめてハンバーガーセットにすればよかった…
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 23:09:52 ID:44EvrI4K]
- 上司と同僚三人で出張。
朝 メガマック朝セット
昼 スープカレーコース
夜 ひつまぶし＆うどん
上司が全員に奢っている状況で、残すなんて出来なかったよorz
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/02(火) 23:24:39 ID:FxO4eJmr]
- >986
死ねよｸｽﾞ業者
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/03(水) 00:05:29 ID:2ZliX+cR]
- 朝は寝坊してそのまま仕事
何も食べずに帰って来て10時頃に
玄米１杯･ｶﾚｲの煮付け･ﾁｰｽﾞかまぼこ２本･ｼｭｶﾞｰﾏｰｶﾞﾘﾝﾊﾟﾝ２枚･あげせん大量･飴･ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
もう腹が破裂しそうで無理
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/03(水) 00:05:57 ID:QFGaNkIm]
- おやつにセブンのおでん。つくねと大根食べたよ…
あと柚子シャーベットも。
あと牛乳ぷりん３つも…
あああ
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/03(水) 00:09:10 ID:A8XJ1BqL]
- ハッピーターンの誘惑に負けた…orz
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/03(水) 00:36:03 ID:WvE5ylVg]
- らーめん！
ちゃーはん！！
やきにく！！！
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/03(水) 03:10:31 ID:2LMM7gPp]
- ついさっきいちごポッキー一袋食べてしまった…三時間寝れないな
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/03(水) 03:45:47 ID:X2RHVPE0]
- 1000！
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
|
 |
