- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 20:57:41 ID:WSp5HbYV]
-
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart33
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1209722264/
ドカ食いしたことを反省するスレpart32
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206944651/
ドカ食いしたことを反省するスレpart31
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1204508777/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 21:01:18 ID:MB4jF2l8]
- >>1
乙
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 21:14:07 ID:0drl6QuW]
- >>1
禿乙です
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 21:14:35 ID:0PdpTcY9]
- >>1
乙
ウインナー８本
鶏肉２枚
焼き魚
2500オーバー
反省
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 21:42:41 ID:oXolnx5m]
- チヂミ3枚と焼きそば…
なんたる炭水化物祭
妹が残り物押し付けてくる(つД｀)
今度は負けないぞ
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 22:00:12 ID:WzjOmuXd]
- >>1
乙！
春巻２本
鉄火巻４本
スイートデニィッシュブレッド５個
ヨーグルト１個
昨日からドカ食いばっかり＞＜
今度は負けないって！
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 22:04:27 ID:XnmBU+6n]
- >>1おつ！
今日一日で食べたもの
ドーナツ3個
チーズケーキ2個
クッキー4枚
白滝冷し中華
冷しゃぶサラダ
芋天でかいの2個
鱈の煮物
ガム大量
2500越えorz
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 22:14:33 ID:x7fNd1qm]
- 今さっき
お寿司の玉子
ネギトロ巻き寿司２個
サラダ
味噌汁
味噌汁かけごはん
練りウニ混ぜごはん
味噌汁かけごはん
寝ればよかった！帰ってすぐ寝ればよかった！
朝と昼は控え目で済んでたのに、噛まずに詰め込みすぎてお腹痛いし最悪だorz
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 22:56:31 ID:1xHj+rxY]
- ＞1乙
昨日 友人宅で久しぶりにｶﾞｯﾂﾘ食べたせいか この３ヶ月しなかった過食再発
昼 ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ･ｸｯｷｰ
寝る
夕方 寝起きに草もち
寝る
夕飯 餃子ｽｰﾌﾟ ﾊﾟﾝ１ｺ 茶碗二膳分ｼｰﾁｷﾝﾁｬｰﾊﾝ
１日寝て過ごしただけなのにこの量…
また何か食べたい…
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 00:48:44 ID:JD+LHyCP]
- >>1乙!
朝・ﾍﾞｰｸﾞﾙ
野菜ｻﾗﾀﾞ
昼・ﾍﾞｰｸﾞﾙ(卵ﾏﾖｻﾝﾄﾞ)
夜・ちらし寿司
味噌ｶﾂ
ｵﾑﾚﾂ
みたらし団子一本
2000kcal超えたな。
夜……まさかの味噌ｶﾂ＼(^o^)／
生理二日目だから運動出来ないしもう泣きそうだ!
ﾌﾟｰﾙ行きたいのに
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 00:57:07 ID:Moe8coHN]
- ヨーグルト200gmにメイプルシロップ
スープ春雨
ご飯茶碗抹一杯
茶ミルク３杯
ブランデーチョコ２粒
プチトマト１３個
レタスときゅうりのサラダ
おなか一杯だよ……
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 00:57:49 ID:CHp/AY3w]
- >>1 乙
このスレには漏れがイッパイイル(´･ω･｀)
別に腹減ってないのに、ストレスのせいか食べてしまう…orz
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 00:58:13 ID:4WUQwbIz]
- 死にたい
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 01:19:33 ID:asaActX4]
- >>13
ダイエットするほど自分を大切に思ってるのに死にたいなんて思ってもいないことを言うもんじゃない。
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 01:27:12 ID:NCYu1vo9]
- 今日はポテコ＆カップラーメン＆発泡酒で1人パーティ(・∀・)だよ！
さみしい・・・
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 02:16:17 ID:8/2zS4yC]
- 死にたい ってセリフを見るとおバカなんだなと思う
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 02:28:55 ID:MsZL9E2W]
- >>15
あんた可愛いね（＾ω＾）一緒に乾杯♪
そしておやすみぃ
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 02:44:18 ID:sIj6xZHJ]
- アイスを四つも食っちまったぜ
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 02:54:46 ID:NZTUkRwd]
- こんな時間にやっちゃった…
あずきバー1本
プルーンジュース1本
かぼちゃの煮付け結構な量
大きなあんぱん1つ
食パン1枚
モンブラン1つ
草もち2つ
うめぼし2つぶ
ごはん少し
あああああ
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 03:32:45 ID:il6D3f8l]
- ご飯３杯
エビチリ
タコ焼き３個
ウィンナーパン
ぶどうパン
リーフデニッシュ
イカ焼きそば
フォンダンショコラ
アップルパイ
おいもロール
シュークリーム
豚お好み焼き１枚
肉団子２個
揚げドーナツ
メープルマーガリンコッペパン
ピザマルガリータ１切れ
クッキー５枚
死にたい、本当に。
ごめんなさいという気持ちでいっぱいです。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 04:07:10 ID:Xj6m+P1c]
- >>19 おまいの食事は和がテーマですか
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 05:58:46 ID:loJCXobi]
- 昨日食べた物
朝夜・無し
昼・野菜ジュース「野菜一日これ一本」200㍉㍑
豆乳「豆」200㍉㍑
わらび餅（黒糖）1ﾊﾟｯｸ
わらび餅1ﾊﾟｯｸ
ソイジョイ苺1個
うぐいす豆100㌘
卯の花100㌘
こんにゃくパスタ1人前
こんにゃくラーメン1人前
リッツ（バニラサンド）10枚
目玉焼き1枚
キャベツ半玉
コブサラダドレッシング1本250㌘
野菜ジュースと豆乳で一日過ごすはずだったのに。ドレッシングが高カロリー・高脂肪・高塩分で内蔵しんどいです。自分のあほー！！
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 06:54:33 ID:DP04eYvC]
- 久しぶりに寝る前にお菓子祭りorz
夕食は飲みにいってがっつり食べたのに。
チョコ菓子のコロガリータ？とかいうの一袋
バナナシュー
ｱﾙﾌｫｰﾄ（塩ｷｬﾗﾒﾙ）一箱
ブランチュール（ﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ）一袋
で即寝orz
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 13:16:00 ID:k+PRYzZe]
- 食パン２斤とおニューのマーガリン１箱しか家になくて
夜中に完食。その後すぐ寝るなんて基地外な事するヤツは俺だけでいい
１日にして体脂肪7％増し…
マーガリン１箱食った時は冷や汗でたわ。しかもラーマのでかいヤツ。
寝たって言うより気絶したのかも。寝汗かいて枕がマーガリン臭い。
１食でこんなｶﾛﾘｰとったのはじめてだOrz
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 13:28:42 ID:louqp7yT]
- >>24
マーガリン一箱ってｺﾌ時代でもオレにゃ無理だわ
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 13:40:49 ID:PC+p7iJY]
- マーガリンはヤバいよ
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 13:41:37 ID:jKgOJd4O]
- 大丈夫かいな。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 13:59:44 ID:LkpzJvoC]
- きなこカフェオレ
レモンケーキ３切
アップルパイ１袋
メイプルロック１袋
バタークッキー１袋
ブルーベリーマフィン１個
胡麻餅１本
ピザ３切
トマトグラタン
コールスロー
昨日4000kcalくらい食べたのに…orz
馬鹿すぎる…
お腹いっぱいで気持ち悪い
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 14:18:33 ID:NZTUkRwd]
- もちごめ、どんぶり1杯
こしあん150ｇ
さしみこんにゃく1人前
もずくの酢の物2人前
りんご1つ
オレンジ1つ
食パン1枚
梅干しのはちみつ漬け3つくらい
あんぱん1つ
わかめスープ
ウィンナー2本
ヤウァ。。。これはないわ
こしあん食い過ぎて気持悪い
推定何カロリーだろう…
2000越えてる？
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 15:32:24 ID:tsTMFD7m]
- マーガリン１箱ってそんなにカロリー高いかな。
１箱２００ｇで１３００ｋｃａｌ程度だろ。
確かにダイエット板ではありえないカロリーだが、
男だったら焼肉食べに行ってたらふく食べたらそれ以上のカロリーは摂取してるんじゃ
ないか。
食パン１斤１０００ｋｃａｌ×２＝２０００ｋｃａｌ
と合わせても３３００ｋｃａｌだろう。まあかなり食いすぎだが
>>24は男で３３００ｋｃａｌ以上を１回で食べた事とかないのか。
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 15:34:53 ID:tsTMFD7m]
- ラーマのでっかい奴ってトコ飛ばしてた。
４００ｇのやつか。というと２６００ｋｃａｌ。
総計４６００ｋｃａｌ。確かに高いかもしれんねｗ
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 15:36:17 ID:tsTMFD7m]
- にしても１日で７％体脂肪ＵＰってありえるの？
毎日パン２斤マーガリン１箱食べてたら１週間で５０％とかになれちゃうもんなの？
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 16:10:26 ID:jKgOJd4O]
- マーガリン１箱をありえないと思わないのが終っている。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 16:33:16 ID:+gH4ppto]
- オリバは一日10万Kcal摂ってるよ
だからそのくらい問題ない
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 16:40:53 ID:+UgPVVJU]
- カロリーの問題じゃないわな
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 16:42:52 ID:jKgOJd4O]
- ここは反省するスレだろ。
パンはありうるけど、マーガリンはない。
マーガリンは調味料類だろ。
味噌一袋食べたとか、醤油１L飲んだの世界だろ。
カロリーは低いぞ。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 16:45:21 ID:9gOCzrDs]
- マーガリンってそんなにうまい？
食パンは何もつけないのが１番うまいと思う
とりあえず先程、一斤ばかり頂きましたorz
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 17:25:45 ID:8/2zS4yC]
- バターならそんなにたくさん付けなくても美味しいのにね
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 17:40:48 ID:lJKMsqdg]
- 朝
カロリーメイト二本
昼
かっぱ寿司で7皿くらい
夕方
コンビニの弁当&パン
1時間後に下剤飲むわ…
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 17:43:28 ID:FdnIQu/p]
- >>39
馬鹿？スレ間違ってますよ（＾＾）
食べ過ぎたら下剤飲んだらいいわって思考が異常だと
思わないのか？
後３０キロ代なんだろうな？それ以上でその内容で
「下剤飲むわ～＞＜」とか言ってたら笑うぜｗ
もっと減らすトコあるだろうから。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 18:09:33 ID:UriBkwC1]
- 現時点で3000kcalぐらいドカ食いしました
ごめんなさい
お腹痛いです
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 18:10:29 ID:0rVGE8b7]
- 空腹のあまり、禁じていたお菓子(じゃがびー)を買って一気に食べてしまった。
あと家にあった１０円饅頭も６コ。
お腹は多少落ち着いたけど後悔。特に、じゃがびーがいかん。ニキビが沢山できてるし、お菓子には手を出さないと心に決めたのに・・あ～
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 18:44:35 ID:DxdPpDR0]
- ブルーベリーヨーグルト
玉子焼き5切れ
海藻サラダ
Wベリーベーグル
キャラメルメロンパン
食パン
カップラーメン
チーズアーモンドせんべい4枚
チーズスティック6本
キャラメルコーン
きなこプリン
アイス
フィナンシェ2個
夕飯前に食べすぎお腹パンパン。ダイエット方法見直そうかな…
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 19:41:33 ID:UjNy4XiY]
- チーズスティックデブス降臨？
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 19:43:28 ID:jwVphsx5]
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2008/05/24(土) 16:44:03 ID:nfZcBAuQ
>>674 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
>>727 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
>>859 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３ ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
>>993 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
少なくとも４３本は食べてるな。
もうダイエット板から去れ！アイスで５０００円以上使ってんじゃねーぞ。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 19:45:49 ID:jwVphsx5]
- 前スレ>>674 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３ ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ>> 43 チーズスティック6本
少なくとも４９本はチーズスティック食べてるな。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 19:57:14 ID:k1W88zbc]
- >>44
前ｽﾚのﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸのものですが、まずﾃﾞﾌﾞではないですし
>>43でもないです。
もうﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ卒業しましたし、もし今までのﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ万歳＼(^^)／の感じなら他のものでｶﾛﾘｰとるくらいなら全部ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸにしてます
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 20:01:49 ID:9gOCzrDs]
- へえーデブじゃないんだ？
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 20:04:31 ID:wr//iCG1]
- リンゴ 1/2個
餃子 10切れ
カレーライス 1皿
板チョコ 1枚
ドライマンゴー
ピーナッツ
食パン 2枚
餅 2枚
クリームコロッケ 2つ
プルーン
ヨーグルト 4つ
さつまいも 1/2本
海草サラダ
クッキー（ブルボンプチ） 2本
ミートボール 20粒（？）
チーズ 5つ
一口食べたら抑えが効かなくなることは分かっていたのに…
しかもこれだけ食べてもまだお腹減ってるとかｗｗｗｗ病気かｗｗｗ
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 20:06:46 ID:IaCjpyW5]
- >>44
前スレの「チーズティックのもの」さんに失礼だぞ。
きちんと食べた後に消化される前にトイレで嘔吐する努力してるんだから、
そんな人にデブというのは失礼極まりない。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 20:10:08 ID:ASwDgKsG]
- ラーメンとおいなりさん(大)とかっぱ巻き(三個)を夜ご飯に食べてしまった…。
何であんなに食べたんだろ…orz
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 20:12:07 ID:ebhnyexk]
- おはぎ ３個
林檎 丸１個
最中 １個
野菜スープ どんぶり２杯
チキンナゲット ３個
ご飯 ２繕
水羊羹 ２個
鯛の煮付け １切
もずく ２個
納豆 １パック
アイス ２本
コーヒー ２杯
ヨーグルト ２００㌘
今日は空腹がなかったなあ
反省します
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 20:14:18 ID:FwzUB2zi]
- トースト二枚（チーズ･チョコ）
ガツンとみかん
プリン一口
ビスケット一枚
チョコ１粒
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 20:27:26 ID:TGaXctmh]
- 昨日お寿司いっぱい。
停滞期なのに……。がんばろう。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 20:53:19 ID:DW2CiVFA]
- youtubeで日本人または日本人を装った人間がUPしている卑猥な動画を削除する活動に協力してください
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下品な芸人の番組、18禁アニメ等をアップロードするため
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日本に対する偏見や差別の助長を防ぐ為、子供や外国人への悪影響を防ぐ為ご協力お願いします
フジテレビ
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テレビ朝日
www.tv-asahi.co.jp/contact/
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日本テレビ
https://www1.ntv.co.jp/staff/form.html
テレビ東京
www.tv-tokyo.co.jp/index/company/goiken.html
放送コンテンツ連絡会
https://www.tv-copyright.jp/06_offer/input.html
★アカウント通報の仕方★
help.youtube.com/support/youtube/bin/request.py?ctx=submitted&confirm=general
「悪用の報告」とその後の「一般的なポリシーに関するお問い合わせ」をクリックし「進む」
「不適切な動画の報告」をクリック し「お問い合わせ」をクリック
「問題」から「ユーザーの報告」を選び「問題のユーザー名」欄に削除したいユーザー名を コピペ(複数可）します
後は*印の欄に必要な情報を記入し「これはアカウントが停止～」欄はいいえをクリックし送信すればOK
一日一度、週一度、月一度でもいいので継続的なご協力お願いします
関連スレ
youtubeの日本人の動画は下品で卑猥で目立つ
pc11.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1204377276/
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 22:29:16 ID:V6C/0oYP]
- おにぎり5個
クッキー10枚
蒸しパン2個
を一日で
せっかく2ｷﾛ減ってたのに…意志がよわいなぁ…
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 22:51:05 ID:QybzSjOn]
- カレーライス
ほうれん草とベーコンのバター炒め
スイカ
お茶
今計ったら2キロ増えてた・・・orz
でも吐かない。運動する
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 23:11:03 ID:G7wJon/w]
- なんか、たいした量じゃないのに書く人が増えてきたね。
そうやって安心してる限りは、痩せないと思う。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 23:22:47 ID:tFK3bzUL]
- 安心なんかしてるのか！？
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 23:29:32 ID:G7wJon/w]
- >>59
「そんな量たいしたことないよ！」って言ってもらって安心してるんだとｵﾓ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 00:06:23 ID:ejebMNBY]
- >>58
ここはそういうスレだと何度言えば
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 00:10:28 ID:+8SJ3C/9]
- >>60
それは勘ぐりすぎだろ。
むしろ、普通という書き込みの異常っぷりが恐いわ。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 01:12:13 ID:RMS+VKPU]
- >>61
ドカ食いの意味わからないのか
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 01:28:15 ID:94y04MTR]
- 今日（昨日）食べたもの
からあげ3個
食パン1枚
プリン1個
レタス2枚
食いすぎ、きもい自分。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 01:32:46 ID:RMS+VKPU]
- >>64
そうだな
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 01:55:22 ID:hX7r79g1]
- からあげ３個 １００ｇなら２８０ｋｃａｌ
食パン１枚 ４枚切りなら２５５ｋｃａｌ
プリン１個 １００ｇなら１２６ｋｃａｌ
レタス２枚 ５０ｇなら６ｋｃａｌ
合計して７００ｋｃａｌに満たない。
餓死するお・・
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 01:56:19 ID:AiWYjQeV]
- 間食しないって決めたのに・・・
ハーゲンクリスピーサンド（0.5個）
フルーツグラノーラ（1袋）
小分け海老せんべい（1本）
2枚入りビスコ（3袋）
ウォーキングをドクターストップされて、ソワソワしてやった
300kcal以上の無駄食いか
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 02:06:46 ID:RMS+VKPU]
- >>67
そうかそうか、その後ドカ食いしたんだな、早く書いてくれ
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 02:08:21 ID:J3Pi3yVk]
- ↑うまそー！ハーゲンダッツなんて産まれてこの方食ったことないｗｗｗ
どか食いする金も無い
ドカ食い恐いなら一人暮らしマジお勧め
3食の食費だけでいっぱいいっぱいになるお…
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 02:09:31 ID:YhGTjiUK]
- ツナマヨごはん
チーズバーガー
ポテトM
とんこつラーメン
六枚ぎり食パン1枚
おなか空いてた訳じゃないのに…
ウォーキング30分行ってきたけど全然たりんよ
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 02:10:30 ID:AiWYjQeV]
- >>67
いや、67で書いたのがドカ食いの内容なんだけど・・・・
普通の食事はとくにヤバくなかったから書かなかった
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 02:12:10 ID:J3Pi3yVk]
- >>69
ハーゲンダッツじゃ無かった…聞いた事ない食べ物だった…
腹へって幻覚が見えたようだ…
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 02:15:07 ID:AiWYjQeV]
- >>69
ダイエット中にハーゲン1個はカロリー高すぎだから半分こして一緒に食べようぜ
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 02:16:07 ID:RMS+VKPU]
- >>71
実に健康的、何の問題もない！明日はもっとがんばってくれ
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 02:17:05 ID:AiWYjQeV]
- レス番がうまく書けねぇ・・・・・寝るわ
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 03:40:47 ID:UHQxQIAG]
- おやすみんこ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 09:26:25 ID:mwsiChiB]
- 朝から二合分 雑穀米おにぎり食べてしまった…
なのに満腹感ﾅｼ…
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 10:48:10 ID:b8EEn9xh]
- >>47
チーズスティックより、ラムレーズンスティックのほうがうまくね？
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 13:43:09 ID:R5E7Irlr]
- 朝､わざわざ小さいパンを半分にして食べたのに‥
お昼帰ってきてぺろり
ケンタッキーとプリンまで食べちゃったよ(;△;)
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 15:14:31 ID:4sp8Tx84]
- プルーン１(５０
ところてん(２０
ちょこ７0ｇ(４００
せんべい(１００
ゼロカロコラ
マック(500
ポテチ(800
アイス(300
バナナ(100
ジャガビ―(100
２４0０きろかろり―オーバー
ばかだね反省します
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 16:43:47 ID:62JRixGE]
- 昨日朝から
菓子パン一個
黒糖300g
ゆであずき400g
アイス一個
ポテチ二袋
親子丼二杯
卵かけご飯一杯
食べ過ぎた
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 16:48:28 ID:6jyQ5Asx]
- ゆであずき？何でそんな美味いもん買って来るんだ貴様と言う人間は。
俺も昨日、400g③缶食ったが
夜中まで運動して朝痩せてたぞ。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 16:50:38 ID:2Rkx6m65]
- オムライス食べたあとに傷みそうだからってコロッケパン食べちゃった。
死にたい。殺して。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 16:56:59 ID:VlImzJrH]
- >>83
コロッケパンもゴミ袋行きよりは誰かに食べてもらって本望だったろう
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 16:59:25 ID:g77RNQmx]
- 昼にかけうどん大盛食べたあと、
食パン２枚
カッテージチーズ100g
クリームドーナツ２個
食っちゃったよ…。
エアロバイク80分じゃ消費出来てないよなぁ…。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 17:35:11 ID:SmJ5271n]
- [母ちゃん特製弁当]
卵焼き(甘):１個
ミートボール:３個
ウィンナー:２個
ご飯:茶碗2/3くらい
[おやつ]
いちごスペシャル:１個
味噌汁:１杯
[夕飯コンビニ弁当]
あじの焼き魚:１切
揚げシュウマイ:１個
マカロニサラダ:中皿１
ミニメンチカツ:半分
ミニフランクフルト:１本
味付け卵:半分
漬け物:ちょっと
ご飯:茶碗１杯くらい
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 17:41:51 ID:SmJ5271n]
- 86です。
反省してなかった(∵｀)
とりあえず、
こんなに食って一体何になろうとしてるんだ自分。
デブ以上の何なろうとしてるんだ自分。
明日は夕飯少なめにする。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 18:04:02 ID:iX5brEwb]
- どうしても夕方五時を過ぎると無性に何か食べたくなってしまう。
食パン二枚
カレーパン一個
いちごポッキー
プリン
夜ご飯って事にしよ
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 18:30:55 ID:RMS+VKPU]
- >>88
５時に夕飯で解決
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 18:45:28 ID:q2rmRtyq]
- 菓子禁してたのに、血糖値が下がりまくってサワーズ(グミ)を食べてしまった。また野菜のみの生活に戻ります。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 20:50:03 ID:52pJ1SID]
- かつおの刺身
おから
あさりの味噌汁
サラダ（ささみ、キャベツ、ブナピー、ブロッコリー）
わらび餅風デザート
食べ過ぎﾜﾛﾀｗ
サラダと味噌汁だけで腹一杯だったのに…
明日からまた頑張ります
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 21:08:26 ID:3L01x/67]
- >>91
こうゆう超優良健康的なメニューでいちいち書き込むやつうざいんだけど
もっとお菓子とかジャンクフードの食べ過ぎで書き込むべきだろ
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 21:14:07 ID:kumOyAos]
- ラーメン二郎…osz
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 21:24:19 ID:RMS+VKPU]
- >>91
オツムが弱いの多いな
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 21:24:50 ID:k7MqL+4f]
- わらび餅風デザート
↑
これってわらび餅じゃね？
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 21:36:59 ID:bmKL0xDU]
- 四日ほど間食してなかったのに今日ﾄﾞｶ食いしてしまった。食べたくてとまらなかったorz
カステラ３つ
かっぱえびせん三分の一
コーヒーゼリー
鱧二きれ
おにぎり二つ(昼ごはん)
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 21:37:00 ID:/Dv1hqCE]
- 二郎はいかん
大ダブルならなおさらだ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 21:41:20 ID:z6QcKnzI]
- >>91
こういう奴に限って超デブだったりする
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 22:17:40 ID:rEfYS6cv]
- こってり味噌ラーメン とろとろのチャーシューつき
美味だった…が今は後悔している
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 22:38:29 ID:mwsiChiB]
- 朝：ご飯1.8合分おにぎり
昼～夕方： ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ 甘栗１袋 ご飯１膳 さんま缶 ﾋﾟﾉ
夜：ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ
３ヶ月ぶりに過食再発…
せっかく８ｷﾛ落ちたのに３日程で２ｷﾛ増…
ﾀﾋ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 23:10:07 ID:mOkdgDT/]
- 朝 コッペパンにカボチャサラダ挟んだやつ ヨーグルト大量バナナきな粉
昼 卵かけご飯一合分
夜 サラダ大皿で
手作りガトーショコラ
恵比寿ロール
紅イモタルト
レーズンパン
小豆缶200g
食パン1枚
チョコボール
缶チューハイ
小豆缶ウマァァ
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 23:21:14 ID:vn3/hMyg]
- 朝 ドーナツ２こ うどん半玉
昼 モスチーズバーガー ポテト チリソース 砂糖入りレモンティー
夜 カレーライス サラダ バナナ ビスケット チョコレート
今もお腹いっぱい。
この３日で体重３キロ増加
どうなってんの これ。
週末に彼と会うから、それまでに元に戻す！
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 23:27:52 ID:lz2mm33M]
- キャラメルコーン
袋ラーメン
明日はがんばるよ
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 23:31:12 ID:+siFuNJh]
- 昨夜
マックのチーズカツバーガー
ポテトM
コーラゼロ
みたらし二本
お粥一膳
ロールちゃん
今日調節したが不安だ
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 00:16:30 ID:l8BqcdHh]
- お前らどうしてもドカ食いしたくなったらダンボールか雑草食え
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 00:26:40 ID:jEtXLHqq]
- >>102
普通じゃね？こんな感じの食事で、なんで体重増えるの？
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 01:01:55 ID:Pimu0Oj5]
- プラスご飯一杯、サバの煮付け２切れ、じゃがと玉ねぎの味噌汁、茸ともやしの炒め、卵納豆、鶏肉きんぴらごぼう
午後７時に…夜はあまり食べないって決めてたのに父ちゃんの作る料理が美味すぎて食っちまった～
父ちゃんには申し訳ないけれど、誰かこの豚を罵倒してやってください…
何キロカロリーなんかな…
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 01:14:38 ID:h18bFozN]
- 「食べない」ダイエットしてるから簡単にドカるしリバる
ちったあ頭使えよ低脳豚どもｗ
あ。もう脳委縮起こしてて手遅れかｗｗｗ
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 01:24:27 ID:tIUd90KN]
- 今日一日のごはん
卵サンド2切
コーヒー牛乳200ml
アイス1本
クッキー1枚
マジへコむ。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 01:43:27 ID:61tFNi75]
- 月曜から居酒屋……
ビールジョッキで１杯、ホッケ、シーフードサラダに
ほうれん草ゴマ味噌あえ、これ位で終わるつもりだったのに
ビール追注、手羽先、から揚げ、ポテサラ、アジのタタキときて
締めに焼きおにぎりって……。日ごろの節制はどこよ。反動出たぁ。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 01:44:19 ID:PHDYtom+]
- >>108
カルシウムとったがいいよ
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 02:08:38 ID:5EhdeyPi]
- 俺も今日は夜に腹一杯食べたし運動しない日だけど体重増えてなかった。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 03:35:42 ID:DEoQUrkr]
- カントリーマーム7個
牛丼
餃子
ごはん
チーズ蒸しパン
ロールちゃん
今まで我慢してた分ドカ食いしてしまった
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 04:16:07 ID:Juu4UcLV]
- 朝・昼・夕で1200kcalとったのに
バナナ蒸しパン
爆弾おにぎり
日付変わるくらいの時間に食べてしまった…
しかもわざわざ自作。
明日は自転車で通勤します…
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 06:40:11 ID:RYvdkhNl]
- 昨日はお昼に蕎麦とハンバーグを食べて
夕方店に入りラーメン唐揚げ更にもう一品肉
して夜団子を食べてしまいリバウンドした
コンビニによると甘いもの欲しくなってしまう
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 06:43:50 ID:GDK4LLYQ]
- >>115
リバウンド？？
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 06:50:31 ID:q1ny+JnE]
- アイス、チョコ、ドーナツなどをドカッと！んでそのまま寝たんだぜ！
スッキリしたんでまた今日から運動運動
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 09:34:28 ID:5qgj6LFK]
- 今日で絶食5日目だけど結構平気
少し体に力が入らないのと頭痛がするくらいかな
四六時中メシ食うことしか考えられなくなるけど
これから目いっぱいメシ食ってくるから
反省前倒しするわ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 09:44:19 ID:FQU+O52A]
- >>101
恵比寿ロールってなんだろうとおもってぐぐったら、
超うまそうでやんの
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 10:21:25 ID:t6547AWG]
- ドカ食いができるのは貴族だからです。
キツキツ生活の自分は
もったいなくて、お菓子一袋程度のショボ食いしか出来ない。
自分もドカ食いできるように頑張ります。
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 16:00:27 ID:Ntu2VtFd]
- バナナ３本
バニラアイス３本
宇治金時
小倉ケーキ
チョコブラウニー
クッキー１５枚
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 16:08:46 ID:Ntu2VtFd]
- 追加
チョコパイ
コーンフレーク
あずきバー
フィナンシェ
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 16:28:40 ID:Ntu2VtFd]
- すみません。さらに追加。
タコ焼き１０個
冷し中華
カレーライス
梅おにぎり
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 16:39:36 ID:9FJX0ggo]
- >>123
この20分で？
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 16:44:28 ID:vvpinIkB]
- 朝から今まで
おにぎり2個
板チョコ1枚
ポテチ2袋
柿ピー2袋
ジャイアントコーン3個
塩ラーメン1杯
フルーツゼリー2個
かっぱえびせん1袋
夕食にはハンバーグを予定。
菓子ばっかり食い過ぎた。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 16:47:51 ID:Ntu2VtFd]
- >>124
今全部食べて終わった。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 16:52:24 ID:dU7zvKeS]
- 後輩が昨日クビになった。
自分も6月いっぱいで辞めることにした。
凹んでたので思いっきり食べてしまった。
二人で
カルボナーラ
ピザ
骨付きチキン
ナチョス
ケーキ
今日こそは食べまいと思ったのに
今、間食してしまった。
チョコパイ１袋
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 17:11:45 ID:wEpl8cUp]
- >>127
ﾅﾁｮｽて何すか
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 17:48:06 ID:9FJX0ggo]
- >>126
大丈夫？自分もたまに過食するけど、それだけ食べると辛そうだね。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 18:11:37 ID:1+W2W07q]
- ケーキ３個
食パンにマーガリンたっぷり塗って半斤
塩ラーメン
アーモンドチョコ一箱
ポテトフライ
久しぶりに苦しい程食べた
でも満足した。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 18:20:53 ID:5olYzcpR]
- ここを見ていると、
昼過ぎにオールココナッツ一袋(430kcal)完食して焦っていた自分が馬鹿らしくなってきた
が、反省して今日は多めにウォーキングしよう
普段のウォーキングでの消費カロリー+200kcalを目標に
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 18:31:38 ID:q0Dsf1pu]
- 絶食した分の反動が・・・
カレー
せんべい一枚
イカ焼き
白熊
白滝めんのスープ
ああああ・・・バカだ
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 18:43:12 ID:PapGlHi9]
- 白熊は絶滅しそうなんだから
食わないでやってくれ
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 18:55:19 ID:92TIG8y+]
- 朝 昼：ねぎとろ巻き１、納豆巻き１、豆乳
夜：ご飯１合、さしみ１パック、ｶﾂ、ｱｽﾊﾟﾗﾁｰｽﾞ巻き、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ、ﾏｯｸﾎﾟﾃﾄM
過食止まらぬ４日目 三キロ増えた…
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 19:02:09 ID:Yois5xkl]
- 了解。アザラシをこれからは食べる事にしたよ。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 19:03:14 ID:t6547AWG]
- ゴマちゃん食べちゃダメー
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 19:08:25 ID:ggXkvuwv]
- ﾜﾛﾀｗｗｗ
白熊ってアイスだよね？美味い？
ちょっと高いから手が出せない～
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 19:16:59 ID:doQpHcgZ]
- >>137
マジレスすると激ウマ。練乳好きへの殺傷能力が高すぎる。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 20:16:08 ID:ZdR5+a81]
- ホットケーキ(シロップとマーガリンたっぷり)
親子丼
ポテチ３袋
カボチャ
モツ焼き
アイス
茶飯
カルボナーラ
朝昼は普通に食べて間食もしたのに、夕飯だけでこんなに…
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 20:27:29 ID:Fd2vd9eM]
- 天津飯大盛、酢豚、餃子、野菜スープ、食べてしまった。明日から断食やわ！
♀160センチ57キロ
- 141 名前：あり [2008/05/27(火) 20:43:20 ID:7A/DHHij]
- 夕食
ごはん茶碗１杯
みそ汁
からあげ３個
たけのことにんじんの炒め物
キャベツ
その後
せんべい４枚
お茶漬け
梅干し２個
からあげ５個
たけのこごはん
トマト１個
食パン１枚(チョコクリーム)
ミルキー１０個
あめ
最悪…
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 20:51:02 ID:fQo87YTc]
- 晩ご飯の後
バタートースト ２枚
コーンスープ ２杯
卵かけごはん 丼１杯
五目炒飯 １人前
ビスケット １袋
そんなに炭水化物が欲しかったのか自分……
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 21:08:18 ID:1Fj2i/xK]
- ケータイから
お土産のカニパイ
春雨ヌードル
牛肉
アイス二つ
イチゴポッキー
プリッツ一袋
お菓子食べ過ぎた＼＾o＾／
今日仕事終わったらウォーキングだorz
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 21:09:20 ID:O2LHw/eb]
- 飢えで死んでいる人もいるが、食べ過ぎて
コフコフ書き込んでいるピザもいる世の中。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 21:14:25 ID:X8G1MYIz]
- カレーおかわりorz
こんなにお腹いっぱい食べるの久しぶりだなぁ…
怖いから腹筋でもするか
あ"ー
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 21:18:12 ID:YTJtJfHp]
- 何故、人はドカッてしまうのか
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 21:20:00 ID:QCHowglo]
- 今日一日で
オールブラン三食分くらい
ハチミツ450ｇ位
きな粉1/2袋
寒天ボール一杯
蒟蒻パスタ一食分
(￣ω￣)ｹﾞﾌｯ
軽くトレーニングしたいが猛烈な睡魔。
生理前はいつもこんな調子で食欲あるけど体ダル重い。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 21:24:29 ID:nmGbHoYE]
- >>145
食い過ぎに腹筋なんてクソの役にもたたんから
吐くまで走ってこい
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 21:30:35 ID:eMlkXKYi]
- モンテール
ふんわりプチロール
練乳エクレア
自分で煮たあずき
お菓子がうますぎる
自分で煮たあずきはもっとうまい・・・
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 21:34:37 ID:KfMcQbrd]
- 夜、ごはんお腹いっぱいまでたくさん食べたのに、今家にある果物全てやけ食いしてしまった…
ストレス溜ってる。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 21:50:14 ID:Yois5xkl]
- みんな小豆って書いてる人は
アンコをそのまんま食べているの？
すごいとしか言いようがない・・・。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 22:04:48 ID:d4rw0n2m]
- そのままでも普通に美味しいと思うけど？
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 22:17:38 ID:vfESnWqy]
- 朝：大根とｷｬﾍﾞﾂとﾜｶﾒの味噌汁・りんご
昼：ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ（170kcal）ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ（288kcal）葛餅（97kcal）
夜：ご飯・ｻﾗﾀﾞ（336kcal）・りんご
その後、ｼﾌｫﾝｹｰｷ・ｴｸﾙｱ↑偏食な上にこれは余計だった、、
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 22:20:55 ID:SfqLoOza]
- >>152
基地外
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 22:34:15 ID:+PnhvftN]
- 冷しゃぶ(レタス三枚、もやし200g、豚100g)
豆腐半丁(長ネギ、胡麻油、塩)
オムライス茶碗一杯…
キャラメルコーン…
肉じゃが少し…
アポロチョコ二粒…
昼抜きとかするんじゃなかった…Orz
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 22:44:17 ID:hFztDYsZ]
- チョコ食べ過ぎた
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 23:01:06 ID:TUHerCjP]
- >>151
>>154
クソ甘い安物の餡子しか食ったことないんだね。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 23:08:18 ID:TiWEbSw9]
- ここ一週間、玄米がゆと魚肉ソーセージをそれぞれ別の日にドカ。
もうしばらく食べたくないです…
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 23:09:55 ID:wL5m2w5y]
- >>157
そういう問題じゃねえよデブ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 23:20:54 ID:yeVSsUxv]
- キンツバとかってほとんど餡子のかたまりだし
特に不思議なことじゃないと思うんだけど。
缶のおしるこも同じようなもんだよね。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 00:33:56 ID:YFVn5453]
- 小豆なんかよりこっちの方が気になる
>>147
>ハチミツ450ｇ位
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 00:49:53 ID:WKkLGWR5]
- 朝…豚肉とご飯、サラダ
昼…モスバーガー一つ
夜…バナナ豆乳ジュース、サラダ、ドーナッツ半分
その後…マフィン四分の三、レーズンパン、いなりずし２こ、ハンバーグ、ブランデーケーキ一枚
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 01:05:39 ID:mFkHGk4d]
- 餡子だけとかハチミツ大量とか
自分の姿を客観的に見てみろ
気持ち悪いよほんとに
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 01:09:58 ID:yXf5zlAP]
- もう食べるなよ寝ろよ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 01:32:27 ID:XjH8Gz1I]
- リアルプーさんw
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 01:55:52 ID:VKbvS/TY]
- >>160
キンツバもおしるこもドカ食いするような食材じゃないんだよなー。
アンコ単体に近い料理ってドカ食いする気が起こらないな。
お汁粉に御餅が入ってる場合はドカ食いするかもしれんが、
お汁粉の汁だけガブガブ飲まないだろ。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 02:49:44 ID:1PgXASqa]
- >>166
豚の考え
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 02:53:39 ID:rtjlwxuX]
- アンコ単体で何百グラムも食ってる女は気持ち悪いです。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 04:37:42 ID:/ELJL1SK]
- 昔ダウンタウンDXで、辻ちゃんが餡子好きだと言ってスタジオで袋入りの餡子食べてたのを思い出す
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 05:27:07 ID:9aA3Hf64]
- 餡子だけ食べるって相当甘党だな。
職場に生クリームのボール食いするって言ってる女の子いるよ。普通に細い子だけど、ボール食いを聞いた瞬間皆退いてた。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 05:45:00 ID:A93f8JIs]
- >>170
それは生クリームを食パンとか色々な食品に付けて食べるってことじゃないかな。
それとも本当に生クリーム単体を食べるって言ってた？
それだったらドン引きだが・・・。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 06:23:48 ID:wdrqdj2A]
- 基本1日夜1食
5日前→牛肉ともやし炒め、ご飯2口、チョコパイ2個、芋けんぴ1袋
4日前→とんかつ5切れ、キャベツ3分の1個、苺ショートケーキ2個
3日前→焼肉(肉5枚)、ご飯お茶碗1膳、チョコパイ2個、メープルワッフル1個、2日前→昼にとんかつ定食、夜に素麺2分の1束、チョコパイ2個、抹茶アイスに練乳入りの抹茶最中アイス
昨夜→ちくわぶ2切れ、厚揚げ4分の1切れ、煮卵1個、チョコパイ1個、コロン2袋
5日前→2日前で2キロ増
昨夜1キロ減
冷蔵庫にシュークリームとチョコエクレアがあったけど昨夜は我慢
今日はシュークリームとチョコエクレアだけかな…
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 07:04:40 ID:9aA3Hf64]
- >>171
生クリームのみって言ってたよ。
ボール食いや「仕事から帰って猛烈に甘いもの欲しい時は生クリームのチューブに直接口つけて吸引します」とかニコニコ言うからドン退きしたの。
チューブってなんだろうって思ったけど聞くのやめた。
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 07:08:36 ID:csDp1I3t]
- おれはフリカケだけぱらぱらと 食うことならある。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 07:41:02 ID:wdrqdj2A]
- 172に追加
クッキー2分の1箱も昨夜まで食べてた
4キロ減って油断した。あと2キロ減らしたい。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 08:10:25 ID:s+VAqtMq]
- 餡子だけは出来るけど、生クリームだけは無理だな。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 09:08:22 ID:qP+eLJNv]
- 朝
炭水化物×炭水化物やってしまった
うどん一人前にご飯200g
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 09:51:31 ID:oZ8aPBDF]
- どんだけうまい餡子かしらんけど
ドカ食いで餡子だけ生クリームだけとかみると悲しくなる
パンに餡子と生クリームはさんで食え
名古屋でこんな食い方してたろ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 09:55:11 ID:YvG/uLCR]
- 過食の人いなくなったのか
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 10:25:58 ID:O35DWyPU]
- マヨネーズだけならチューブから直に･･･
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 15:22:40 ID:rSeEOFsS]
- とんかつ１枚
ご飯３口
カフェオレ１杯
食い過ぎたので、今日のご飯はもう終わり。
胃が重い…
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 15:25:09 ID:kQ61Ob5Q]
- 今断食中なんだけど、ドカくいしそうで怖い
あー だれかとめて
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 15:50:02 ID:m0OzxN9D]
- ロールケーキ美味しいよ～
Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹ
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 16:34:31 ID:5v9kYSpw]
- チロル５こに食パン２枚に野菜炒め…
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 17:22:54 ID:/3rWkSVE]
- 黒ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ
食ﾊﾟﾝ2枚
ﾏｯｸのﾎﾟﾃﾄ…終わった
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 17:37:25 ID:dODb8pcb]
- 最近ドカの内容がしょぼいな
どうでもいいけど餡子が餃子にみえて餃子食べたくて仕方なくなってきた
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 17:59:25 ID:Olzbx2Lg]
- 朝昼普通。
夕飯→寿司10貫、ベーグル一個半、おやき四個、シューマイ五個、コンソメスープ二杯、きんぴら少し
気持ち悪い…馬鹿か自分。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 18:45:04 ID:sEtrvHcx]
- 朝昼しっかり食べたのに今
大根のサラダ山盛り
太巻き寿司8切れ
ティラミス
特大シュークリーム
チョコドーナツ
チョコチップマフィン
ハンバーガー
よもぎ大福4個
いわし味噌煮1缶
完食しますた
いえ～い…
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 18:49:56 ID:s+VAqtMq]
- 皆さん、ドカ食いの食材は自分で調達するんですか？
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 18:54:22 ID:sEtrvHcx]
- 自分はジムで走ってたら何かﾌﾟｯﾂﾝときて帰りにスーパーで買い込みましたｗ馬鹿です
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 19:29:59 ID:yIMg4eQX]
- 朝→ご飯１杯、メンチ、ハムカツ、クリームコロッケ、サラダ
昼→おにぎり２、アイス
間食→スーパーカップミント(360kcal)、かっぱエビせん少々、かりんとう少々
夜→レーズンバターロール１個、みそ汁、さつま揚げカレー風味、麻婆豆腐
完璧ｵﾜﾀ＼(^o^)／
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 19:42:10 ID:2gYxW8T3]
- >>178
餡子と生クリームをスパゲティに絡めるのもまた良し
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 20:00:33 ID:yXf5zlAP]
- 餃子て米と合わないよな
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 20:18:16 ID:xe4o+Hau]
- 今までちまちまドカしてたがついに今日爆発ｗ一日で
朝チーズトースト オレンジ二切れ トスト二切れ 牛乳
昼おにぎり一個 林檎一切れ
間食 クッキーサンドアイス一個 チョコバリアイス一本 ステックパン一本 薄皮あんぱん半分
夜 カレーライス ゆで卵 サラダ
間食メイプルトースト 牛乳 パイの実一箱
3000カロリー行った？
せっかく痩せれたのにorzカレー作り中にコレステロール高い母が肉を大量に入れぶちギレし気晴らしにクッキーサンドアイス食ってからスイッチ入ったorzくそー！明日から甘い物控えてガンガル(｀・ω・´)
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 20:33:17 ID:ArS5FxYr]
- >>190
分かる。
はいはいやりますよ～みたいな感じ。
てくてく歩いてジムを後にするからね。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 20:54:21 ID:e5GSR6mv]
- ﾁｰｽﾞﾍﾟｸﾄﾘｰﾊﾟﾝ
ごぼうｻﾝﾄﾞｲｯﾁ 二切れ
から揚げと焼きそばﾊﾟﾝ
ツナおにぎり
たらこおにぎり
ｶﾚｰﾁｰｽﾞﾄﾞﾘｱ
卵ﾊﾟﾝ
板ﾁｮｺ 一枚
ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾌﾟﾁﾊﾟﾝｹｰｷ
ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
ふんわり名人
すいか
過食なおらない
死んでしまいたくなる
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 20:54:27 ID:mOiEGf5w]
- 1年ダイエットしてきてさっき初のドカ
３合飯を使いケチャップたっぷりのオムライスと
スパゲッティを袋半分でペペロンチーノ
カップラーメンの醤油とトンコツ、食パン一斤
餃子２人前、唐揚げ４個、オレンジジュース丸々一本
クラッカーとクッキー１箱ずつ、ロールケーキ１本
ドカ食いってレベルじゃない
まだとまる気配がなくて怖い。胃袋パンクしないかなこれ
気持ち悪いのに戻せない
きつい食事制限してたわけでもないのになぁ
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 21:02:23 ID:ArS5FxYr]
- >>197
ついに始まりましたね。
覚醒と解放、こりゃ続きますよ。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 21:06:06 ID:tIByrPrK]
- オレンジ大量→鶏肉のトマトソース煮→
オレンジ→麻婆ナス→
オレンジ→アスパラとシーフードの炒めもの→
オレンジ→豚汁→
オレンジ
夕方から作っては食べ、作っては食べ。何キロカロリー分だろ。
常に喉元まできてる感じで気持ち悪いのに、隙間ができたらオレンジ追加してる。
原因はよくわからない。明日からはしない。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 21:29:21 ID:QetINMHF]
- >>197
何がきっかけで１年ダイエットしてきた気持ちが途切れてドカってしまたんですか？
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 21:50:07 ID:mOiEGf5w]
- ランニングしてきましたが、チャラにはならないよな…
オレンジ人気ｗ
>>198
マジですか。明日もこうなったらと不安です。でも我慢する。
>>200
全然わかりません。
元から生理前は食欲が増すので、今回もそれかなぁ？と少しお腹に入れたら
本当にスイッチが入ったように食べることしか頭になくなりました。
食べても満足感がないのは初めてなので正直gkbr
これがドカか…
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 22:24:51 ID:2gYxW8T3]
- ケンタッキーの1000円セット（チキン５ヶ、フリフリポテト１ヶ）
ビスケット２ヶ
コンビニの大盛りきしめん１ヶ
総菜パン１ヶ
２０００円無駄使いした事の方がショック・・・！！！
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 22:33:10 ID:OSaiHXnW]
- >>202
なんとうらやましいメニュー…
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 22:43:21 ID:LvA54sMZ]
- 食い放題でドカ食いしてきました
焼肉３皿、寿司３皿、わかめス－プ３杯
ケ－キ一個、ヨ－グルト一杯、プリン一個、お茶３杯
ポカリスエット５００ｍｌ
美味しゅうございました。
３．５ｋｇ増加
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 23:15:28 ID:C+k6W9eV]
- 死んでくれ自分‥
オールブラン40g
牛乳20ml
バナナ2本
メープルブラン40g
ご飯かなり
肉じゃがかなり
アスパラかなり
きゅうりかなり
サラダかなり
パンかなり
餃子ビックｻｲｽﾞ一個
味噌汁具だくさん
チャーハンかなり
野菜炒めかなり
かまぼこかなり
ゼンマイかなり
おとといからずっと夜ドカしてる‥
確実にリバの道を歩んでる！
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 23:34:01 ID:lpQc+eCM]
- 寒天にきなこと黒みつかけたの
ﾐｽﾞﾅの和え物
レタスと卵のスープ
ｷｭｳﾘの酢の物
納豆ご飯
ここで止める予定が
一口チョコ3ｺをきっかけに、
ｽｺｰﾝﾁｰｽﾞ味一袋
ｶｯﾊﾟえびせん一袋
食べたい衝動に‥家にお菓子なくてわざわざスーパーへ
ﾊﾟﾙﾑ一箱
ﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ一袋
ｺﾛｶﾞﾘｰﾀ一箱
堅ポテト一袋
半額二個入のﾁｰｽﾞｹｰｷ
半額の絹ごしプリン
スーパーカップチョコミント
きなこもちアイス
大福みたいなあんパン
ミルクフランス
なぜか明日からの分も買って、明日から食べるの減らそう。だから今日のうち食べようって変な考えで食べてしまった‥
いつもこうだ‥
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 23:49:03 ID:BMuLvmLM]
- 今日
ソフトクリーム
グラタン
豚丼
スイートポテト
ごぼうサラダ
赤飯
ビールいっぱい
ウイスキーいっぱい
食べてしまいました。
2週間で2キロやせたのがちゃらになりました。
もう嫌になりました…我慢のできない自分に…いっそデブとしていきていこうかな
かなしいです
いらいらします
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 23:55:50 ID:h5w7Xf5h]
- カレー2キロ
5000円もらってきた
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 00:13:06 ID:0KZRZqro]
- ↑おめでと。
くだもの屋のゼリー昼と夜(さっき)計②個食べちゃったぢゃないかよぉ(´･ω･｀)パインとミカンだよ(ﾉ_･｡)うまかった(*´д｀*)
それから、あたりめ…ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ…さくチーズ…ファンタ……
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 00:20:08 ID:kx5befn/]
- 週に一度、ケンタッキー五本食べてもいいですか？
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 00:26:31 ID:J1i4B/g2]
- KFCの誘惑はマジでつらい。
5本って食おうと思えば1日で食えるし口直しにポテトも食える。
茶をガブ飲みしながら食うと最高
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 00:26:38 ID:nWig+FC4]
- お祝いでもないのに日常的に食えるなんて羨ましいぜ。
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 00:31:36 ID:qE5aC7WN]
- ＿＿＿_
／⌒ ⌒＼ ﾝｸﾞ ﾝｸﾞ
／ （●） （●）＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::: ＼ ﾁｭﾊﾟﾁｭﾊﾟ
| （ ＼ |
＼＿ ヽυ ::＼ ／
＼ .:::＼
／⌒＼
＿＿＿_ （ ）
／ ＼ | |
／ ＼ |υ |
／ ⌒ ⌒ ＼ | アイスうまいお！
| :::::: （__人__） ::::: | | |
＼ ／ | |
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●）＼
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ もしかしてペニスかと思った？
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 00:36:38 ID:yKcDhAgI]
- ケンタッキー食いだしてしまったら腹がいっぱいになるまで止まらないよな。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 00:37:17 ID:GZxgY8l6]
- 日付変わって昨日締め切りの大学のレポートが二種類あったんだが、それぞれの提出場所を間違えて逆の場所に出してたのについさっき気づいた。
明日朝一で教授に謝りに行くのめんどくせーし怒られそうだなぁと思い、ストレスから寝る前なのに食ってしまった･･
ライ麦混ざった食パン二枚約300キロカロリー
ヨーグルト「恵」砂糖入り約400キロカロリー
カップのヨーグルト60キロカロリー
バナナ二本約150
豆乳一杯約100
食った直後はおなかいっぱいと思ったけどまだいけそう･･
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 00:39:41 ID:0stnmcVc]
- ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾊﾞﾆﾗ1
ﾋﾟﾉ2
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾁｮｺ1
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ2
ｼｭｰｸﾘｰﾑ3
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
ﾚｰｽﾞﾝﾌﾞﾚｯﾄﾞ
いなり寿司8
明治板チョコ5
豆大福3
ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ
ｲﾁｺﾞｽﾍﾟｼｬﾙ
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 01:42:23 ID:1/cH4osc]
- >>216
板チョコ5枚だけで約2000kcalなのにお前ときたら・・
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 02:08:32 ID:OqY/i6bX]
- 昨日の夜から今日の朝までだら食いしたもの
バナナ２本
ロッテゼロチョコレート１箱
アーモンドチョコ３コ
ヤマザキシューロールケーキ抹茶小豆４コ入り１袋
ここでコーヒー飲んで
ｶﾙﾋﾞｰチーズポテト１袋
それから明太子ドレッシングかけて茹でマカロニ食べて
SOYJOYイチゴ味１本
チーズトースト１枚
すきやき味コロッケ１コ
で今から走ろうとしてる。消費してから寝たい無駄かもしれんが
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 02:22:44 ID:whjn9JpE]
- >>218
無駄だ(笑)
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 02:36:18 ID:3UTYn3LL]
- >>216
7000くらいか？
- 221 名前：ギト [2008/05/29(木) 02:43:20 ID:kU9STzQq]
- たらこスパ
から揚げ＆串かつ
あたりめ
あぶりいか
ｺﾝｿﾒﾊﾟﾝﾁ味おむすび
どでかシュークリーム
エクレア
黒糖ドーナツ
ごぼうサラダ
orz
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 02:48:06 ID:Sezp0R4A]
- バナナ
うどん
チーズはんぺん
焼きそばパン(2個)
チョコ
じゃがりこ
アイス
チーズケーキ
クッキー
生理一日目にしてこれだけ食べた…
体重はかりたくないな
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 02:53:25 ID:0stnmcVc]
- 味噌ラーメン
味噌汁
もやし炒め
チーズはちみつクロワッサン6
餅5
きなこ餅4
磯部焼き3
エクレア3
食パン6
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 06:37:10 ID:nWig+FC4]
- イチゴスペシャルてどこに売ってんの？
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 06:51:35 ID:S+JMn4HG]
- バナナ:２本
おにぎり:３個
小豆アイスクリーム添え:１個
サラダスパゲティ:１個
チョコパン:２個
ナポリタン:１皿
チーズ:１個
お吸い物:１杯
おわた
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 07:01:34 ID:nQIYsrzy]
- ここみてると食欲なくなるな
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 07:35:13 ID:MlfzQ8/L]
- むしろわいて来て困る。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 07:57:37 ID:xaTH4UeH]
- 朝から
バナナ二本
オレンジ3切れ
あんまん
春雨サラダいっぱい
バナナでやめとけよ…
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 08:07:13 ID:DDuIIrCn]
- >>228
つか全然問題なくね？
何より朝だし
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 08:11:40 ID:xaTH4UeH]
- >>229
ありがとう……夜は軽めにする。
だが春雨サラダが大量+ドレッシングはノンオイルだが大量
何より今少食ダイエットだから、ちょっと食べ過ぎるとガッツリ太れる体質になってしまってるんだ。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 08:11:50 ID:itJ02NvB]
- >>228
量はいいんじゃないの？ただ問題があるとすれば、あんまんではなくお米にしておけばいいと思う。
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 08:13:20 ID:CSDxglBJ]
- 病気のお方が居ますな。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 08:20:53 ID:DDuIIrCn]
- >>230
少食ダイエットは絶対リバするからたまにするだけにした方がいいよ
自分も一日二食、どちらかはソイジョイのみとか、少食続けて運動プラスで3ヶ月で－13ｷﾛ
でもやっぱり3ヶ月でスイッチ入ったよ
アイス箱で5箱とかケーキとかプリン5個とか
なんか脳が欲してる感じだった
それからは毎日ちょびっとだけの砂糖と油を自分に許すようにしてる
減量スピード緩やかでもリバるよりまし
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 08:36:25 ID:xaTH4UeH]
- みんなありがとう。
少食っても三食食べるわ甘いものも時々食べるわでユルユルだし、基礎代謝以上とってるから平気だよ！
むしろ少食とも言えないかも。誤解させてごめん
確かに反省すべきはあんまんだ。玄米のほうがいいよね。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 10:01:06 ID:vxpSmYk8]
- みんなーどかったょー
1日で…
うどん
カレー
ピザ
サーティワンのアイスダブルで
別にアイス一個
スタバのシュガードーナツ
ミスドのチョコファッション
トンガリコーン
どでかいベビースター２袋
これやばくね??うけるー
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 11:20:10 ID:K0SVXxZl]
- >>235
「ょ」の部分にうけるー
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 11:42:31 ID:RMBJDZxZ]
- なんでドカるんですか？
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 12:07:39 ID:q22OMvMv]
- ここのドカは三食抜いた上でのメニュー？朝昼晩御飯にしてわけたらたいした事ないヤシもいる
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 13:23:36 ID:tRGKanvJ]
- 深夜ドカのせいで寝坊して授業間に合わなかった。
そして胃痛とも満腹での痛みとも違う、腹筋したあとの筋肉痛のような痛みが。
胃が膨らみすぎて普段使っていない筋肉でも使ったんだろうか。
体重2kg増。お腹はすいていないけど食欲はある。
ドカっていいことはないね。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 13:28:05 ID:TOSD57lt]
- >>237
そこに食べ物があるから じゃなかろか
>>238
そうなんだけど 頑なに「ダイエット板なんだからそれでいいのよ！！」
って人がいるの
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 16:29:42 ID:kh7KNn8a]
- 1400キロカロリーで夕飯終えたのに、チーズスティック二本とクリーム玄米ブラン二袋…苦しい
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 16:40:39 ID:TOSD57lt]
- >>241
もう夕飯終わって、そのうえそんなものまで食べたのか？
クリーム玄米ブラン二袋が"4個入り二袋"ならかなりヤバい
いったい夕飯は何時だったんだろう
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 16:42:17 ID:vXklv5NS]
- 前スレ>>674 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３ ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ >>43 チーズスティック6本
今スレ>>241 チーズスティック二本
少なくとも５１本はチーズスティック食べてるな。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 16:57:31 ID:kh7KNn8a]
- 二個いり二袋(´ω｀)
460たす382キロカロリー
の無駄
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 17:10:53 ID:h4H93e2V]
- ミニあんドーナツ7個
ミニメロンパン1個
ミニチョコクリームパイ2個
生クリームたっぷり入ったパン1個
シュガーディニッシュ1個
食パン1枚
牛肉と玉葱の炒めもの
ハムエッグ
卯の花
チロル塩バニラ1袋
チロル北海道チーズ2つ
明治ソルトプラリネチョコ1枚
塩せんべい10枚
アイス1個
ガレット6枚
昼ごはん食べ過ぎた
どうしよう、まだ食べたい。なんでいっつも食べ過ぎるんだろ。やだやだやだ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 17:18:37 ID:sJ5O+BB4]
- 許す。
生きろ。
デブのまま。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 17:34:47 ID:OHm7IYG7]
- そこまで食べるんだったら、問題点はもう体重じゃないだろｗ
痩せても無駄じゃん。
もういいよ、諦めろ色々と。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 17:54:36 ID:YTGMOizf]
- ヒレカツ丼（薄いヒレカツ1枚、ご飯７口くらい）
温泉卵1個
今日１日でこんなに…
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 18:11:56 ID:tVzkKZ2l]
- ずっと我慢してた
甘いものが食べたくてチョコをかじった
我慢できなくなってミニストップでデザート三つにカフェラテ買って食べた
うどん半分残したり パンじゃなくてブラン少しにしたりしたの意味なくなった
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 18:25:32 ID:AhRODH06]
- >>248
そんなに食べてないじゃん とでも言ってほしいのかよｗデブのメス豚女！
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 18:27:09 ID:vXklv5NS]
- >>248
食べすぎだろ！ｗｗ
ジョギング４時間分だぞカロリーｗｗ
今からでも遅くない、４時間走ってこい。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 18:42:38 ID:YTGMOizf]
- はーいw
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 18:45:14 ID:K26Srk4g]
- >>252
なんだ「ｗ」って。
こんなに食べてるのに反省していないのか？
ヒレカツをそんなにけドカ食いするなんてダイエットやる気あるのか？
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 19:02:25 ID:tLBu7dsq]
- 食べ過ぎて吐きそう。
鍋だとついつい限界まで食べ過ぎてしまう。
ほぼ野菜だけどカロリー的にはやばそう‥
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 20:20:07 ID:Oi046t8+]
- 自分で作った肉じゃがとゴボウサラダが美味しくて、
味見と称してかなりバクバク食べちゃった。
ほんと食べすぎ…これから皆で晩ご飯なのに…
控えよう！！
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 20:27:04 ID:mrfcQmmC]
- ｻﾝﾏの塩焼き１匹喰っちまった……かなりカロリーやばそう………
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 20:29:33 ID:YAZc4w+f]
- 魚魚魚～♪
魚～を食べぇーると～♪
頭頭頭～頭ぁ～が～良くなる～♪
太ったけど頭良くなったからＯＫＯＫ ｗ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 20:35:59 ID:pBghEHQ+]
- 1ヵ月運動と野菜中心でがんばって4ｷﾛ痩せた さっきどかぐいした
枝豆と刺身こんにゃくと野菜スープと大根ステーキをむさぼり食べた 1ヵ月前の自分ならセブン直行で2千円分ぐらいの甘いものしょっぱいもの買い漁ってたね 成長してる 大丈夫
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 20:54:49 ID:p2dkfaSN]
- 久々にしっかり晩飯食べた…本当に久々だ…。
基礎代謝1600に比べていつも1000位しか食べてないけど
今日は1300か1500位は食っちまったはずだ…。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 21:03:57 ID:/2UJb3M9]
- >>258
何そのヘルシーメニューｗｗｗ
ダイエットしてる人って自炊するからカロリーあれこれ考えるようになるよね
チョコ2個
ゼロペプシ1缶
生チョコ大福1個
カレーパン1個
チョコミルクパン1個
昼間すんごい物が食べたくてとうとうやってしまったorz
でもゼロペプシでおなか膨れて何とか収まった
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 21:05:47 ID:X3VA+A0v]
- >>260
おそらくだけどペプシを買う判断がなかったら
もっと食べてたなｗ
おめでとう。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 21:19:35 ID:RBHKM7nT]
- この前、普通に朝ごはん食べて間食にカントリーマアム一箱とエクレアと菓子パンと板チョコ一枚食べて、夕方ラーメンライス、夜スーパーの寿司セット２パック食べてお腹いっぱいなのに、
酒飲みながら、おから300g食べて大量に酒を飲み、酔って夜中に赤飯１パックと豚たま丼とカルボナーラ２人前とソーメン食べた。
夜中に食べたものはほとんど記憶がないけど残骸が残ってて本気で自分が怖くなった。
これはもう病院に行った方がいいレベルですか？ちなみにスペックは165/49♀です。
次の日、体重が４kg増えてたけど３日で元に戻りました。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 21:32:53 ID:0if+eU93]
- >>262
それは危険な状態です。
私は准看護師をしていますが、お酒を飲んでから食べた記憶がないというのは
軽度の記憶障害です。病院で内科で受診される事をお勧めします。
後、お腹いっぱいなのに更に食べるというのも胃拡張の可能性があり、
将来的に病気を併発する可能性があります。
明日にでも総合病院の内科にて診察を受けて下さい。
報告お待ちしております。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 21:44:36 ID:0y0grba4]
- 今日ドーナツ１個と豚丼１杯食べちゃった
昨日はじゃがりこ食べたし・・・
完璧油分摂り過ぎorz
しかも今日は食べた後無理矢理吐いちゃったし・・・
野菜がとても苦手な私は太るしかないですかね
野菜を克服する良い方法はないかなぁ・・・
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 21:50:29 ID:oKprx8kP]
- 酒は自制心なくすからな
カロリーよりそっちが怖い
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 22:08:18 ID:/rng+pLW]
- ドカ
お腹いっぱいにもかかわらず
欲望にまかせてトースト一枚食った
オレンジも
今日は夕飯抜きで寝逃げするつもり
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 22:14:00 ID:ArQga0gX]
- 夜に5本入りのちくわを一袋、トマト1つ、きゅうり一本、キムチ2口、らっきょ5個食してしまいました。本当はトマトときゅうりで終わらせるつもりだったんです。ごめんなさい腹筋多めにしますから許してください…
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 22:18:27 ID:cswv4H31]
- 朝・おにぎり(明太子)２個
昼・なし
間食・ファミチキ１個
夜・ファミマスパイシーチキン、ささ身と海藻の野菜サラダ、ひき肉と野菜のオムレツ
１日４００カロリー以下しか食わないんじゃなかったのか？自分よ…orz
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 22:19:17 ID:cC+O6AVq]
- 昼食後に菓子パン食って、夜はジャージャー麺。
もうやだ。きれなくなった服がたくさんあるのに。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 22:27:33 ID:uEnHYP4L]
- 朝 ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝにﾏｰｶﾞﾘﾝ塗ったの１個
ｺｰﾋｰ
昼ﾐﾆかき揚げうどん ご飯少し(？)
間 一口サイズのｱｲｽ１個(４０ｷﾛｶﾛﾘｰ)
夜 ﾅｽのﾄﾏﾄｿｰｽ揚げ２つ 冷奴 ﾌﾞﾗﾝ１袋(１６０ｷﾛｶﾛﾘｰ) さが錦１個 きなこ餅ｱｲｽ酎ハイ １本半くらい
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 22:34:18 ID:m7+vvlOQ]
- 朝昼:ロールケーキ１切れ、ハム二枚、サラダ、きんぴらごぼう、たらこ、ご飯二杯、コーンアイス
夜:バナナ、海そうめん、チョコ五粒、ロールケーキ１切れ、きんぴらごぼう、肉まん、ベビースターラーメン少し、おかき少し、オレオ少し、オレンジ一個
あしたこわい
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 22:34:35 ID:RQuMfbf4]
- さつまいもが止まりません。
今日大きいの五本も食べました。
以上ですよね
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 22:46:09 ID:AhRODH06]
- >>272
おならプープー凄そうだなｗ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 22:47:24 ID:LFYOYflm]
- 夕食にカレー大量に食べてしまった…
明日は夜ごはん抜きます
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 22:58:35 ID:Vqi6Hele]
- 朝
白菜納豆うどん
昼キャベツチーズうどん
夜
スパカのチョコミントモチモチパン
チロル4個
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 23:07:35 ID:+VkBIWIB]
- 運動とバランス良く食事制限で今のところ３キロ減。今日も朝昼晩とちゃんとダイエット食してたのに…ついさっき何かが切れた。
お腹空いてないのにおにぎり２個と食パン１枚、一気食い…そして自己嫌悪により無理矢理、吐いた。
吐いたの初めて…弱い自分にヘコんだ…orz
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 23:10:16 ID:3jo5myzA]
- あああああああ
ササミ1.5キロをいろんなドレッシングぶっかけて食べた！！
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 23:44:17 ID:tnDwE0lK]
- >>277
何本分ぐらい？
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 01:01:24 ID:tKPfE3I2]
- >>276
食べ過ぎたら吐いたらチャラって知識がこれで脳に刻み込まれた訳ですね。
１回やってしまったら、次その衝動が来て食べ過ぎた時も
そうだ！吐けばチャラ！って学習してるから繰り返すよ。
その内、ちょっと食べ過ぎただけでも～になるよ。
キチンと食べ過ぎた分は太った方がいい。
まあもう覚えちゃったから終わりな訳だが。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 01:11:39 ID:awpfg7+s]
- ああああ昨日も書き込んだのに今日もやったから
バナナ２本
ロッテゼロチョコレート３本
アーモンドチョコ１コ
丸ごとバナナ１本
バタービスケット１袋
ホールトマト大１コ
もやし１袋
めだま焼き１コ
プチうすしお１袋
明太子マカロニちゃん
ｵﾜﾀね
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 01:14:40 ID:jf1fJX+i]
- 帰り道に小腹が減ったのでチャーシュー麺＆チャーハンを食べてきました。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 01:45:29 ID:hGApC8F8]
- >>276
食べ過ぎてしまったら、食後30分後くらいから軽く運動するとか
翌日の食事量を調節しようよ。
嘔吐は予想以上に身体に負担がかかってよくないよ。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 02:05:37 ID:IGHr+44i]
- バナナ10
バナナ20
ぷりん2
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 02:55:50 ID:23e8Erun]
- ビビンバ丼
春巻５個
ヒレかつ５枚
ご飯２杯
プリン１つ
スイスロール１本
だめな自分にむしゃくしゃしてやった、今は反省している。
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 03:06:50 ID:tKPfE3I2]
- >>283
お猿さん乙
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 06:19:22 ID:aErfJMQZ]
- どか食い、一週間に一度ぐらいならいいでしょ？
二回では太る？
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 06:45:37 ID:TpjopZfQ]
- 消費カロリーが2000Kcalだとして
3000Kcal摂ったら次の日は1000Kcalにすれば太らない。
当たり前だが。
自分の1日の消費カロリーをまず把握しよう
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 06:51:58 ID:mRvwBBqq]
- うん、ドカ食いしまくっちゃった時は
３０００ｋｃａｌ取っちゃったら、絶望して次の日は絶食して
ストレス貯めてまたドカ食いのパターンが多そうだなこのスレ。
ドカ食いしても自分の１日の大体の基礎代謝量と食べた総カロリーを
把握してたらまず太らない。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 06:53:42 ID:mRvwBBqq]
- まあ困るのは外食だけどな。
焼肉屋行ってドカ食いしてしまったらもはや何ｋｃａｌ取ったかわからないし、
チェーン店以外は料理にカロリー表示なんてしてないからなー。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 06:54:35 ID:ajfGAcVs]
- おもちで包んだプリン二個
おもちで包んだティラミス二個
雪苺娘二個
そして夜
まるごとバナナ一本
ロールちゃん一本
スイスロール一本
ワッフル二個
深夜おもちで包んだプリン一個
おもちで包んだティラミス一個
オワタ 顔油ギッシュ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 07:05:02 ID:YIX6WirH]
- >>290
もう貴方をおもちで包んでジャーマンスープレックス決めてやりたい。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 07:10:24 ID:xK3+i5Av]
- まるで学習能力ない自分に腹立つ
ロールちゃん2本
メロンパン
あんぱん
シチュー大量
明太子ご飯2杯
キャベツ大量
みそ汁
鮭の塩焼き3きれ
たまごやき
チーズケーキ1/2きれ
食欲止まらない
助けて誰か。。。
副作用のせいかも知れないけど自分がこんな根性なしで大馬鹿な事に腹立つし悔しい
もうだめなんかな
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 07:17:48 ID:YIX6WirH]
- >>292
ロールちゃん２本 ５００ｋｃａｌ×２＝１０００ｋｃａｌ
メロンパン ４５０ｋｃａｌ
あんぱん ３００ｋｃａｌ
シチュー ４００ｋｃａｌ
明太子ご飯２杯 ５００ｋｃａｌ
キャベツ 計算外
味噌汁 計算外
鮭の塩焼き３きれ ４５０ｋｃａｌ
たまごやき 計算外
チーズケーキ 量がわからん計算外
合計３１００ｋｃａｌでございます。おいしゅうございましたか？
ダイエット頑張ってくださいね（＾＾）
これからもダイエット板でずっとずっと仲良くしていこうね☆
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 07:21:47 ID:mCUBwuXV]
- >>293
むかつくけどわざわざ計算して可愛いｗ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 07:34:53 ID:NdznoSnm]
- かぼちゃプディング500
大福200
りんご一個150？
豆腐とキノコのおすまし200くらい？
朝から1050カロリーorz
夜はもう食べない
昼もたべない！
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 07:38:08 ID:XnxoGZxm]
- バナナ:２本
さとうのごはん:１パック
焼き魚(鮭):２切
鳥の唐揚げ:２個
フルーツサラダ:アルミホイル２杯
きんぴらゴボウ:アルミホイル２杯
焼きそば:中皿１
マンゴージュース:250ml
春雨ヌードル:１個
プリン:１個
インスタントラーメン:茶碗１杯
体重１kg増
何やってんだか自分(^ω^)
夜食うと太ると分かりながらもドカ食い
ダメな人間だ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 08:35:35 ID:F5LTO/iW]
- >>295
リンゴ一個は80kcalだお
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 09:04:19 ID:sNRo0hTW]
- 100g、の間違いだろ？
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 09:33:19 ID:XwgeoQ8W]
- 神戸屋のバームクーヘンが旨杉で昨日食べちった～
ねぇちょっと思ったんだけど、ドカする前に０㌍のゼリーとか０㌍アミノカルピスとか
ペプシネックスとかブァームとか家に置いてないの？
自分はトプバリュの０㌍ゼリーとか、キシリトールガム食べたらたいがい落ち着くんだけど
あとﾊﾟﾙｽｲｰﾄをｺｰｼｰに入れまくったりイチゴにつけたりしてる
自分がドカるのってこういう安心食品が家にない、そして買いに行けない場合だ
みなは違うの？
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 09:42:23 ID:L7AcVYvF]
- りんご 可食部 100gのカロリー：54kcal
小さめのリンゴ1個の可食部 90kcal
中くらい 120～150kcal
大きい 220kcal～
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 10:18:17 ID:EY7yBBDj]
- みなさんドカして次の日何キロ増しですか？
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 10:32:36 ID:/CPDoUS1]
- 男だけど、５月分の体重はほぼ記録していってるんだけど
ドカ食い後寝て起きて計った体重で一番多かったのは２，７ｋｇだな。
んでかなりカロリー制限した食事をして１，３ｋｇ０，７ｋｇと１日置きに減って行った。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 12:44:47 ID:tSLBJQOq]
- 昨日の夜九時半から…
・ご飯1合
・納豆2パック
・ブロッコリー丸一本
・トマト二つ
・餃子四つ入キノコスープ両手鍋三分の一
カロリー押さえようとしたメニューなのに、今思い起こせば明らかに食い過ぎだった(゜ロ゜;)
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 13:21:45 ID:u8GQ+lly]
- 今さっき。
・ご飯３杯
・納豆１パック
・ゴボウサラダ約１人前
・肉じゃが約２人前
・なめこみそ汁１杯
お腹ぱんぱん。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 13:36:24 ID:T6ltNGbd]
- >>303-304
こういう普通のメシの食べすぎはなんかほんぼのしててイイ。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 13:36:41 ID:qQSI98Dg]
- 昨日居酒屋にて…
ビール
カクテル３杯
日本酒
チーズ揚げ
ちくわ揚げ
焼き鳥大量
生姜焼き
肉じゃが
かぼちゃコロッケ
塩辛茶漬け
その後家で…
ミルクスコーン
ポッキー１箱
ティラミス
チョコチップスコーン
さらに今…
パスタサラダ
ガルボ
ミルクスコーン
ファミチキ
チーズ
orz
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 13:50:07 ID:4mLJNKBp]
- >>306
これは本当にドカ食いだ！ほのぼのするね
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 13:50:41 ID:Xl5tiIAT]
- やっちまった…
昨日焼鳥屋で、
かわ、ネギ肉、椎茸肉、モツ、レバー、つくね、ピーマン、エリンギ、アスパラ、
各一本、ホッピー×3
バーで
モルト×1、ブレンデッド水割り×1
家に帰って、
冷蔵庫にあった串カツ、ハムカツ各一本、菊水ふなくち×1本
昨日から女房が海外出張で居なくて、久しぶりの一人呑みだったから楽しくてつい…
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 13:59:28 ID:gDJjJDBg]
- >>299
私はお腹が空き過ぎの時のドカ食いは家にあるものを食べつくす感じ。
だから食事制限やる時は、まず家の備蓄食料を空にする。
スーパー行ってところてんだけ買うって決まってるのにずっと色んな食品のカロリー見てうろうろするようになっちゃった。
やっぱりコンビニが遠いし、夜は出たくないので、お腹すいてても我慢する。
でも限界になって思考回路壊れちゃって深夜でも買い物行ってドカしたこともあるので
ダイエット飴とスルメだけは許してる。パチェリのアロマリラックスしながら飴舐めると食欲消える。
ここは戒めにさせてもらってる。みんながんばれ。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 14:22:28 ID:1D66/13k]
- >>306
居酒屋行った日と、その翌日は自分もこうなるなー
アルコールって食欲増進効果があるって聞いたことある。
まぁ、確かにほのぼのするね。普段からだとヤバイけど、たまの飲み会くらいならいいんじゃない？
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 17:52:49 ID:OIi98ZnH]
- >>290
まるごとバナナってほとんどバナナだから、さほどカロリー高くないんじや…。甘い？
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 17:55:38 ID:U+/2XN32]
- >>311
1個500ぐらいなかったっけ？
確か雪苺娘は1個300くらいだから、おもちシリーズもそのくらい？
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 18:04:32 ID:hRMhqver]
- まるごとバナナは７、８００カロリーくらいあったような気がするよ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 18:09:00 ID:hMwFQJZ+]
- 気になって調べたら577キロカロリーだったよ。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 18:10:31 ID:U+/2XN32]
- あれ？
気になって私も確認したら506だった。
価格高騰で小さくなったからかな？
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 18:18:09 ID:+kTO6Fkt]
- 朝、めかぶごはん、水餃子、トマト、味噌汁
昼、ソフトクリーム２つ
夜、りんご３個
２０００カロリー突破かな・・・
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 18:22:33 ID:4GNo4w5Z]
- ＜304
ﾊﾞﾗﾝｽの良い食事ですねー。少し量が多い気もするけど男性？だったらこれ位普通に食べちゃう気もします。 こーゆう食事だと嫌なお腹の膨れ方しないからｲｲよね！私もお菓子止めて(ﾉД`)ﾊﾞﾗﾝｽの取れた食事でお腹を満たすようにしたいっ(>_<)
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 18:22:59 ID:vMB40rrv]
- ベーグル、フォカッチャ1つずつ
バナナ1本
しめじと玉ねぎ炒め
ミートボール3玉
おかゆ0.5合分
ハーゲンダッツ抹茶を食べた瞬間からスイッチオーン
プチシリーズのうす焼き
コンビニの和風パスタ
おにぎり1つ
すき家のミニカレー
杏仁豆腐
本当はまだ食べたくてたまらん
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 18:27:55 ID:czM0ji3h]
- 痩せのドカ食いなんてどうでもいい100kg以上のドカ食いが見てみたい
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 18:29:08 ID:JMI0FR1x]
- 朝 おにぎり 唐揚げ50ｇ
昼 パフェ２コ ピザ１切
夜 ちゃんぽん半分 ウインナー３つ
終わった…2000いったわ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 18:34:05 ID:8aTQxuhe]
- >>319
１００ｋｇ以上のやつなんてダラダラ食うと量を食うだけで、
実際は痩せの超ドカ食いのほうがエグイ量食べているぞ。
このスレ見てたらたまにいるが。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 18:34:07 ID:czM0ji3h]
- >>320
どこがドカなの？
普通以下の量だろうが
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 18:34:53 ID:8aTQxuhe]
- >>320
３０キロ代なんだよね？
２０００いったら終わる（取り返しがつかなくなる）って事はそういうことなんだよね？
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 18:35:01 ID:czM0ji3h]
- >>321
そう、そのエグイドカが見てみたいんだよ
前はそんなのばっかだったのに、いつのまにか普通以下でドカ食いになってるし
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 18:36:12 ID:8aTQxuhe]
- カロリー計算がある程度の精度をもって計算できてない人が苦しんで
ダイエットに失敗してるんだろうな。
>>320とか２０００ｋｃａｌあるわけないじゃん
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 18:37:49 ID:czM0ji3h]
- ちゃんぽん半分
きっとこれが尋常ならぬ量に違いない
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 18:52:37 ID:T6ltNGbd]
- ＞パフェ２コ ピザ１切
ここヤバイ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 19:32:49 ID:L7AcVYvF]
- >>320は量は線香花火みたいでしょぼいけど、とりあえず1500はいってるから。
>>304なんかは何考えてんのかね、あれ朝と昼合わせてだよね
>>324の気持ちが良くわかるゾ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 19:49:39 ID:T6ltNGbd]
- >>304は昼食の量と読みとれる。
カロリー計算サイトで計算したら2062kcalになった。
肉体労働じゃなかったらわりとドカではなかろうか。
病的ではないけど。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 19:53:46 ID:4mLJNKBp]
- 303の間違いじゃない？
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 19:56:59 ID:32sSBr57]
- ご飯150g
かぼちゃ1/4個
スクランブルエッグ卵一個分
ミニトマト10個
黒糖ベーグル一個
アップルシナモンベーグル一個
食パン一枚
さくらんぼ20個
デコポン大きいの二個
ゴボウとネギのベーコン巻の串カツ一本
ゴボウと新玉ねぎとツナのポン酢和え沢山
油揚げと玉ねぎの味噌汁１杯
ワカメスープ二杯
カッテージチーズ100g
レタス1/2個
プレーンヨーグルト100g
低脂肪乳100cc
カフェオレ１杯
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 20:02:56 ID:L7AcVYvF]
- >>330
そうです、>>303でした 間違えてごめんなさい
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 20:18:55 ID:8aTQxuhe]
- >>329
ご飯３合じゃなくて３杯だぞ？
２０００ｋｃａｌも行くわけがない。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 20:19:28 ID:czM0ji3h]
- >>333
ラーメン丼で三杯なんだろ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 20:31:43 ID:rLfclzQe]
- ヨーグルト
クッキー
かりんとう
ドライプルーン
カットフルーツ
ふきの煮物
ぐみ
すきやき
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 20:56:37 ID:T6ltNGbd]
- >>333
３膳で計算したよ。
計算したのはこのサイトだよ。
www.eiyoukeisan.com/
ここだと肉じゃが１個が519kcalになる。２個で1,000超え。
人それぞれの料理のイメージで差が出るのだろう。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 21:06:13 ID:vZawcsw+]
- >>336
まあ人それぞれのイメージはあるだろうけど、
肉じゃが一人前の基準って言ったら５００ｋｃａｌってことはないぞ。
肉が入りまくってる肉じゃがなら別だけどさ。
スーパーのお惣菜コーナーの肉じゃが１パックが基準でＯＫ。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 21:07:48 ID:czM0ji3h]
- スーパーの総菜基準かよ
メチャクチャ、曖昧な基準だな
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 21:14:04 ID:9PE7E9wA]
- あるんだよ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 21:19:46 ID:+kTO6Fkt]
- ３１６のカロリーはどれくらいですか？
ご飯は一膳。水餃子は１５個。トマト３個。ソフトクリームはワッフルコーンのを２つ。りんごは３個です。
やはり２０００オバーですか？
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 21:24:15 ID:vZawcsw+]
- これからもドカ食いしたと思った場合はこのスレで
メニューのみ書いてカロリー教えてもらうの？
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 21:24:33 ID:7PQ/bIEF]
- 学校から帰ってきて
モンブラン
アップルリング
イチゴスペシャル
まるごとばなな
ハムカツ２枚
あんかけやきそば
ワッフル
から揚げ６個
焼肉ライスバーガー
コーラ１リットル
豆腐サラダ
牛乳寒天
お腹すいたよー
(´・ω・`)ｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝ
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 21:34:24 ID:S6Six/CM]
- >>342
モンブラン ３５０ｋｃａｌ
アップルリング ３００ｋｃａｌ
イチゴスペシャル ５７０ｋｃａｌ
まるごとばなな ５５０ｋｃａｌ
ハムカツ２枚 ３００ｋｃａｌ
あんかけやきそば ５００ｋｃａｌ
ワッフル １５０ｋｃａｌ
から揚げ６個 ４００ｋｃａｌ
焼肉ライスバーガー ３５０ｋｃａｌ
コーラ１リットル ４００ｋｃａｌ
豆腐サラダ わからん
牛乳寒天 わからん
４０００ｋｃａｌ超えでございます。おいしゅうございましたか？
ダイエット頑張って下さい（＾＾）
これからもずっとずっとダイエット板で仲良くしようね☆
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 21:44:34 ID:hGApC8F8]
- イチゴスペシャルってたった一個で５７０㌔㌍もあるの？？
菓子パンってやっぱり凄いな････！！
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 21:49:56 ID:czM0ji3h]
- >>340
おまえはご飯を丼で食うのか？
普通の大茶碗一杯分で150g252kcalだぞ
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 21:53:15 ID:S6Six/CM]
- その内、イチゴ一粒食べて１０００ｋｃａｌ超えましたかね？とか
書き込む奴がいそうで怖いな。ゆとり怖い。
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 22:02:00 ID:vulZzIil]
- ドカドカ食いした
吐けない
ものすごく後悔
明日からどうしよう
せっかく１３キロがんばったのに
また家族に豚デブ言われる…
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 22:04:49 ID:4mLJNKBp]
- >>340
ご飯200トマトリンゴが中位として1300
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 22:06:11 ID:KMRnsN7t]
- >>347
なんで吐くって選択肢をすぐ考えるの？
なんかこのスレとか見てたらたまに
・吐けない、吐いちゃった
とか単語が出てくるけどなんで？
吐いたらチャラを覚えちゃったら一生食べ物を
本当の意味で美味しく食べれないよ。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 22:37:17 ID:/saERFcJ]
- 晩御飯だけでこの量。
もう単位が違うよ…
ハヤシライス３杯
いちごロール１本
コーンフレーク１箱
アイス２個
ばなな２本
小倉ケーキ１切れ
チョコケーキ１切れ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 22:38:32 ID:adTy4tJo]
- >>343
まるごとバナナって４２９カロリーじゃなかったか？
５５０もいかないと思うぞ。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 22:42:29 ID:kTcY0eGy]
- >>351
500kcalはあったと思う
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 22:46:27 ID:4mLJNKBp]
- >>351
506だと思う、577
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 22:48:54 ID:4mLJNKBp]
- 577ってサイトもあるけど
途中で送っちゃった、ごめん
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 23:02:44 ID:KMRnsN7t]
- >>351
確かに４２９キロカロリーが企業ＨＰで見たら正解だった。
まあ適当にググってるだけだから間違ったカロリー書いてるＨＰを
見てしまったようだ。指摘どーも。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 23:13:50 ID:4mLJNKBp]
- >>355
ホント！すごーい。良いこと聞いちゃった
そんなに低いんだ。
あのサイトがなぜか見れないんですよね、何でなんだろう
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 23:21:05 ID:czM0ji3h]
- >>356
え？
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 23:22:19 ID:wshcLzlC]
- いいなあハヤシライス３杯
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 23:22:33 ID:4mLJNKBp]
- >>351さん
失礼しました。
良い情報ありがとうございました！
イチゴスペシャルはあってるのかな？
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 23:25:07 ID:adTy4tJo]
- >>355
わざわざ調べたのかｗｗｗ勉強熱心だな。何か感心した。
>>356
いや、４２９キロカロリーは相当高いだろ・・・。
まぁ俺からしたらだけど。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 23:25:28 ID:I1ZAOPqs]
- 朝
グループフルーツ１個、フルーツケーキ１切れ、ロールケーキ１切れ、菓子パン１個、ワッフル１個、一口アイス３個
昼
カフェオレ２杯
夕方
菓子パン１個
サラダ２皿
煮物
一口アイス４個
抹茶アイス
アイス最中
フルーツケーキ１切れ
ロールケーキ１切れ
キウイ１個
チョコバー１個
クッキー(大)１個
納豆トースト
ジャムトースト
クリームチーズトースト
ドーナツ
ワッフル２個
グレープフルーツ１個
焼き鳥２本
ゆで卵１個
ご飯
マリネ
サラダ
夜
オリジン弁当
自分ドカしたあとたまーに下剤使用とか次の日一食とかしてたけど最近吐くことを覚えてしまった
でもよくないと思って、ドカしてももう絶対吐かないし下剤も使わない、絶食もしないて決めた
そしたら自然とドカだってめったにしなくなるだろうと思って。
二週間以上平気だった矢先…
今日は冷えて一日中激しく下痢(汚くてごめんなさい)して太らなかったから結果的にはよかったけど
ドカしても体重何らかの形で無理してでも戻してしまうからドカが治らないのかも
ドカすると肌あれるし胃大きくなるし体重以外での悪影響あるのに軽視してるな自分
ドカ中に思うのは、ケーキより何より母親のおいしい手料理をお腹いっぱい食べたいということ
あと家に食べ物ストックしすぎママん…だけど主婦のくせにご飯あんまり作ってくれない。弟とか父親いると作るんだけど
愛情に飢えてるのかなｗ
ドカが始まると食べたくなくても苦しくても食べ続けちゃう。もうドカじゃなくて過食症なのかなぁ…
てほんとに病気の人に失礼か
何かのせいにする自分が許せない。親とかじゃない自制心ないだけ
激しく長文チラ裏ごめんなさい
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 23:33:20 ID:KMRnsN7t]
- >>360
貴方すごいよ食べ物を一桁単位でカロリー知ってるんだから。
調べるっても１０秒でできるし勉強って言うのか？
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 23:35:11 ID:KMRnsN7t]
- >>361
とりあえずなんかメンヘルの病気も持ってるでしょう？
ごめんなさいと書くならこんな読みにくい文章を書き込むなよ。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 23:36:38 ID:adTy4tJo]
- >>359
イチゴスペシャルは５８０だよ。
ちょっと、おしかったね。
余談だが、スイスロールは１００９キロカロリーもするので
これ以上ピザりたくなけりゃ、スイスロールのドカだけは止めとけ。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 23:42:13 ID:MS7QvQu7]
- >>364
山崎パンで働いている人？ｗ
>>343の人はだいたいのカロリーを書いていってるだけだろ。
１ケタ単位でカロリー覚えてるのは何故？
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 23:43:46 ID:4mLJNKBp]
- >>364
了解！
やさしい人だ～
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 23:44:25 ID:czM0ji3h]
- >>363
あのなーここでメンヘルという言葉はタブーだぜ
せっかくえぐいドカを披露してくれてるのに、失礼だろ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 23:44:51 ID:MS7QvQu7]
- >>364
後イチゴスペシャルは５１６ｋｃａｌだぞ。
適当な事を書くな。
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 23:58:13 ID:adTy4tJo]
- >>368
山崎パンで働いてないよ。
ただ美容と健康に関する研究所と病院で働いてるから、ダイエットに
関する高カロリー食品は興味があって自然とカロリー覚えた。
職業上、この板は凄く参考になるのでよく見させてもらってる。
それと、イチゴスペシャルって５１６カロリーだったんだな。
間違えて覚えてたわ。ごめん。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 00:02:35 ID:6utRI/XO]
- 363
気をつけます…
メンヘルに分類されるものは特に自覚ないです。
毎日学校に行って普通に過ごしてます。
試験とか午前授業で帰りが早いと確実にやってしまいますが
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 00:03:42 ID:HEF5/m8q]
- 夜中にハヤシライス食べました。明日朝起きて走ります
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 00:19:49 ID:3kJDszRL]
- >>371
むしろ、朝まで家にある物を全部食い尽くして、食い尽くした物をここに書いてくれ
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 00:24:16 ID:EFGSX/RI]
- 実家に帰ってビール二本と玉ねぎ(一玉分くらい)と肉(二切れ)を炒めて焼肉のタレで味付けしたのをお腹イッパイ食べました。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 00:25:19 ID:3kJDszRL]
- >>373
反省する量を食べていないので、出直してくるように
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 00:48:46 ID:JC4YkVPF]
- 580だの516だのアホか。
食品のカロリーなんて個々でプラマイ20%程度の誤差があると思っとけ。
だからといってドカしてもおｋとか思った奴は養豚場行きな。
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 00:53:40 ID:9zVFi7an]
- 今日はとにかくめいっぱい、たらふく色々と食ってしまって
立ってるのも座ってるのも寝転んでも腹が苦しい状態
こんなときみんなはどうしてる？
少しは体動かしたりした方が良いのかな？
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 01:10:02 ID:73iggbOF]
- >>376
今日の過食の反省をして眠る。
体重計乗って自分なりに調整しながら食事したり運動をする。
･･･････と、今日食べ過ぎた自分に一番言い聞かせてるｗ
>>376今日は食っちまったけど、明日から一緒にがんばろうぜ！
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 01:50:44 ID:+dlsucNO]
- 目玉焼き、キャベツ炒め、ソーセージ半分、納豆
ウィンナー1袋
ミニ白あんパン1個
たらみ低カロゼリー2個
ダイエットコーラ1リットル
ビスケットバラエティーパック1袋
ピーナッツ煎餅1袋
いちごかき氷アイス1個
ササミチーズ焼き
漬物いっぱい
ティラミスチョコ1袋
一口食べ出したらどうでも良くなってドカった。運動やる気しねー
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 02:36:32 ID:FZK1hNxL]
- 覚えてる範囲で
リッチドーナツ2個
スティックチーズケーキ1個
クッキー1枚
ソイジョイ1個
つぶあんパン1個
メープルクッキー半袋
シュークリーム1個
黒烏龍茶とカロリミットで気休めしながら食べた
満腹中枢ぶっ壊れてるみたい
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 03:53:41 ID:DaWBvX69]
- オムライス
マーガリンクッキーサンドパン
焼きおにぎり
クリームパン
鮭わかめおにぎり
サラダ
ミルク蒸しパン
鮭おにぎり
メロンパン
紅茶のパン
ウィンナーロール
マドレーヌ×２
五穀パン
プリンパフェ
レアチーズタルト
炊き込みおにぎり×３
フィナンシェ
ミートドリア
バター&レーズンサンド
私どうした＼(^0^)／
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 04:47:43 ID:OjgSs/4I]
- >>380
どうしたらそんなに食えるのか逆に聞きたい
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 05:30:42 ID:6Bj2DbQP]
- マフィン
ｼﾞﾝｼﾞｬｰｸｯｷｰ
出前一丁
ﾄﾞｰﾅﾂ
ｶﾘﾝﾄｳ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
ﾅﾝ
ｲｶの塩辛
シロップ
(笑)
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 08:03:24 ID:CUIwrjtx]
- ドカ食いしてる人て、けっこう細かったりするんだろうな。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 08:10:31 ID:nxcfh0pO]
- >>382
シロップ？ ｽｹﾞｗ
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 08:15:31 ID:P8EWYHLW]
-
朝からドカってしまった
一時間前に戻りたいよ…
玉ねぎとトマトのサラダ
野菜炒めひと口
じゃがいも1.5個
(＋マヨネーズ大さじ3)
フレンチトースト1.1枚
金目鯛
ホタルひと口
ヨーグルト250g
(＋苺ジャム大さじ5)
そして、ビューラック大量投下。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 08:16:41 ID:P8EWYHLW]
-
ホタルじゃなくてホタテね///
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 09:20:49 ID:fnOL4yod]
- >>386 吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 09:53:35 ID:DaWBvX69]
- ホタルっておいしいかなー
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 10:02:14 ID:FZK1hNxL]
- 節子それホタテやない…ホタルや…！
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 10:34:19 ID:IXiYJTm2]
- 兄ちゃん…ホタッテ食べたい…
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 10:46:03 ID:FZK1hNxL]
- >>389だけど冗談言ってる場合じゃなかった＼(^0^)／
昨日深夜から今まで食べた順に
適当に概算しながら思い出してみる。
ソイジョイ1本 150
あんパン1個 250
シュークリーム1個 200
クッキー1枚 100
ドーナツ2個 500
メープルクッキー
ここで一旦寝る 1200
チーズケーキ1個 200
雪見大福1パック 150
メープルクッキー残り 計400
豆腐ハンバーグ1個 200
リーフパイ1枚 100
卵ボーロ小1袋 50
牛乳1杯 150
シュークリーム1個 250
チーズスティック1個 250
1900
3000kcal余裕で超えた
そしてまだ余裕で食えるｗｗｗ胃もたれすら無い
＼(^0^)／ｵﾜﾀ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 10:53:09 ID:NCHi03Vw]
- ファミマのジャンボレアチーズケーキ？丸ごと食べた、、、気持ち悪い
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 11:59:04 ID:ano/3Rna]
- >>380
パンとおにぎりをあいだあいだに挟んでるの吹いたｗｗｗｗｗｗ
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 12:03:34 ID:3kJDszRL]
- もっと頑張れおまえら
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 12:07:18 ID:dcRXoe1a]
- ドカ食いしてしまった
梅しそおにぎり1つ
野菜スープ
豆腐1/2丁
カフェオレ1杯
ポテトチップス小袋のほう1つ
たけのこの里1箱
休日はつい油断しちゃう
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 12:07:54 ID:3kJDszRL]
- >>395
修行し直して出直し
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 12:21:46 ID:CUIwrjtx]
- とはいえ、1000kcal近くいくな。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 12:23:22 ID:VRP6U6Z8]
- チョコモナカジャンボ1個
塩バニラチョコ1袋
プリッツ（サラダ）1袋
チーズクロワッサン1個
チロルチョコ2個
いつもは食べたいと思わないのに生理前の異常な食欲を抑えられなかったorz
ダイエット始めてから久々の暴食だよ。
せめて運動は頑張るぞ。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 12:27:07 ID:uMaHrJNH]
- 昆布おにぎり175ｶﾛﾘｰ
鶏肉ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ122ｶﾛﾘｰ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ４箱2012ｶﾛﾘｰ
竜田揚げ弁当980ｶﾛﾘｰ
ﾐﾙﾌｨｰﾕ288ｶﾛﾘｰ
あんぱん330ｶﾛﾘｰ
味噌ﾗｰﾒﾝ428ｶﾛﾘｰ
ｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾘﾝ323ｶﾛﾘｰ
まだ食えそうだ
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 12:58:12 ID:bmC5PLAl]
- >>399
どのくらい時間かけて食ったの？
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 13:11:51 ID:KkK2ZgW9]
- >>399
IDがｳﾏｰ
アーモンドチョコって簡単にカロリーかせげるな
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 13:41:47 ID:HywP3270]
- クッキー３袋
食パン４枚
ご飯一杯
ラーメン半分
夜は抜こう…
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 14:04:57 ID:BTyRn/Fl]
- ドーナツ 3
ハンバーガー
ポテト
アイス
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 17:23:07 ID:VVFDypwk]
- 昼まで寝てて、お腹すいてないのに
飲むヨーグルト200ml
フレンチトーストサンド(ハムチーズ)1パック
胃がふくらんで痛い・・・
太りたくない。苦しい。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 17:27:17 ID:3kJDszRL]
- >>404
スレタイよめよ
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 17:48:57 ID:y15VypXi]
- >>404
今日食べたものを後悔するスレ行けよ。
飲むヨーグルト２００ｍｌとフレンチトーストサンド１パック食べた位で
胃が膨らんで痛いような体質の女が太る訳ねーだろ。
そんな奴がいたらガリガリでこの板にいねーよ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 18:02:16 ID:u94njpKO]
- 朝から
マックグリドル １個
ハッシュポテト １個
マックフルーリー １個
昼から
尾道ラーメン １杯
ジャンボワッフル ３枚
夕から
ケンタッキー ５個
ポテト １個
今から
柿の種 ファミリーパック全部
もうダメポ。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 18:10:19 ID:jU5nAxOh]
- 友人とバイキング行った。
唐揚げ
鮭ご飯2杯
とんこつラーメン2たま
レタスサラダ
和風パスタ
クリームパスタ
スイートポテト
ロールケーキ3切れ
チョコロールケーキ
抹茶ロールケーキ2切れ
モンブラン
苺タルト
チーズケーキ2切れ
シュークリーム
コーヒー2杯
orz=3
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 18:10:54 ID:RaDU4JZL]
- 宅配ピザ頼んじゃった
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 18:21:11 ID:uMaHrJNH]
- >>400
仕事終わってからだから、深夜３時くらいから
>>401
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺはｶﾛﾘｰのわりに軽すぎるorz
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 18:21:34 ID:LG/YPGil]
- 朝
納豆 飯 味噌汁
昼 無
今(晩)
マックポーク+ハッピーセット
だ、だめだ・・・食いすぎだろう・・・
晩飯1000キロオーバーとか・・・orz
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 18:22:05 ID:EYVo+GYU]
- 菓子パン×６ 、パエリア375g、抹茶クッキー、ミルククッキー、イチゴウエハース、ハンバーグ＋ライス、チーズ鱈。総じて約5500kcal。一週間に一度くらいこういう日があるなぁ。全体的に体重は落ちてきてるけど。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 18:47:26 ID:6Bj2DbQP]
- ｲﾁｺﾞｽﾍﾟｼｬﾙ
なめらかﾌﾟﾘﾝ
ラムレーズンﾌﾟﾘﾝ
焼きﾌﾟﾘﾝ
ぷちんﾌﾟﾘﾝ
ｴｸﾚｱ
ﾛｰﾙちゃんﾊﾞﾆﾗ
八朔2玉
ﾐﾙﾌｨｰﾕ！
ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ
ﾋﾟｰﾅﾂ味噌
ﾋﾟｰﾅﾂチョコ
からあげ2羽分
ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 18:51:18 ID:WPl7oKst]
- 昼ご飯に外でプレーンのべーグル一つ食べて終わるつもりだったのに
帰宅してからシリアルをお菓子みたいに少しつまんで食べて、ヨーグルトちょっとと
クッキー一枚、70kcalのアイス一本食べてしまった。甘い物禁止なのに…。
反省して夜はサラダと水だけ。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 18:59:52 ID:y15VypXi]
- ｲﾁｺﾞｽﾍﾟｼｬﾙ 570kcal
なめらかﾌﾟﾘﾝ 160kcal
ラムレーズンﾌﾟﾘﾝ 196kcal
焼きﾌﾟﾘﾝ 136Kcal
ぷちんﾌﾟﾘﾝ 112Kcal
ｴｸﾚｱ 216.0kcal
ﾛｰﾙちゃんﾊﾞﾆﾗ 520kcal
八朔2玉 ２００ｋｃａｌ
ﾐﾙﾌｨｰﾕ！ 339Kcal
ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ わからん
ﾋﾟｰﾅﾂ味噌 わからん
ﾋﾟｰﾅﾂチョコ わからん
からあげ2羽分 とりあえず５００ｋｃａｌ
ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙ 581カロリー
ざっと３５００kcal以上でございます。おいしゅうございましたか？
これからもダイエット頑張ってくださいね（＾＾）
これからもずっとずっとダイエット板で仲良くしていこうね☆
カロリーは概算で適当なので指摘しないように。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 19:01:29 ID:y15VypXi]
- >>413宛てのレスでした。
ただ、この方の前レスが縦読みなので、
このドカもネタの確立高し。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2008/05/31(土) 19:04:20 ID:w4Tl5AB/]
- ごはん３杯
卵スープ１杯
レーズン150グラム
サバ缶詰一個←汁ごと全部
海苔適宜
ごめん、未来の自分。
明日からまた頑張る。
んで、今日は運動に励みます。。。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 19:09:44 ID:5Nb0SrFc]
- >>417
サバの缶詰はむしろ汁ごと飲んだ方が良い。
DHA・EPAを多量に含んでいるからな。
そして汁ごと飲んだとしても、びっくりする程のカロリーでもない。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 19:26:49 ID:dRSYQpTx]
- >>410
アメリカの医者や栄養士も言っていた事なんだがアーモンドやナッツ系は太らないらしいよ。
１日何ｇ食べても太らない検査結果でてるらしい。
血糖値を上げない食材とか言ってた。
チョコレートかかってるけどそんなに気にする事ないよ！
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 19:33:19 ID:NLuVg4aV]
- Lay'sのﾌﾟﾚｰﾝﾎﾟﾃﾁ184g
ジョロキア1袋
Meiji板チョコ1枚
麒麟ZERO500ml
今からササミとちくわもおつまみに食べる気
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 19:46:26 ID:ARxY1Kdb]
- ひじきのおこわが美味しくて二合くらい食べてしまった。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 20:08:35 ID:B8zr1Nmg]
- 朝から凄いお腹がすいて
３合
ニラ玉
チェリー１箱
するめ１枚（大）
鍋
漬物大量
こんなに食べたのに夜も食べようとして母親に「あんたいい加減にしなさい」
と言われて目が覚めた。母さん、止めてくれてありがとう。
てか女で米３合って・・・・
生理前だと自分に言い聞かせて明日から気をつけます。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 20:38:55 ID:TMUNGfDT]
- 夕方5時に外でもやしそばとギョーザを食べてから
ダラダラ食料買い込んでドカ
ロールちゃん（コーヒー）
マック シャカシャカチキン×２（チーズ、レモンペッパー）
マック チーズカツバーガー
ますのすしおにぎり
カフェモカメロンパン
モンテール チーズのしっとりスフレ
モンテール ミルクコーヒーのしっとりスフレ
モンテール ミルクコーヒーシュー
モンテール 練乳エクレア
食べつつわかめスープ×２と白湯大量に摂取
甘いもんばっかり、モンテールに差し掛かってからは
腹パンパンで気持ち悪いのに詰め込むように食べた。
ほんともったいない、バカすぐる自分。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 20:40:48 ID:ITZVrmiw]
- KFC1000円パック全部食ってしまった。
1300Kcalぐらい。あとメシも普通に食ったし
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 20:41:04 ID:COnnYCCx]
- 懺悔します・・・
おにぎり 180
ﾎﾟﾃﾁ2袋 800
ちろるチョコ4つ 200
スコーン400
もちプヨ1こ 200
飴 700
チョコ300
ちっこいじゃがりこ150
バナナｼｭｰｸﾘｰﾑ 350
カンデパン 350
プリン 200
パン 300
きもちわるい もうしない
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 20:47:15 ID:2mKo8ooS]
- 6枚切り食パン一枚
8枚切り食パン一枚
スライスチーズ一枚
チロルチョコ四個
ガツンとみかん一本
おもちで包んだティラミス一個
オレンジ半分
リンゴ二切れ
トマト一個
レタス一枚
トッポ一袋
牛乳コップ一杯
納豆ご飯一杯
肉じゃが一人前
焼き鮭
豆腐の味噌汁
お好み焼き３切れ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 21:02:17 ID:1nAtAZRG]
- あんパン七個
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 21:05:44 ID:SWue8RgR]
- ばかだった…
１日で２キロ弱増えた
あんまりﾒﾆｭ-覚えてないから夕食だけ…
ご飯１杯
マカロニ
とんかつ
サラダ
コーヒーゼリー
調子にのらない事にしよ
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 21:23:30 ID:TzJFrn2c]
- >>425
飴 700 ｗｗｗｗそりゃ気持ち悪いわ。
飴２袋分を舐めるってもはや苦行だろ尊敬するわ。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 21:26:11 ID:TvPe5xhp]
- 「太る」という恐怖を押しのけてこんだけ食べられるんだから、
尋常じゃなく精神的に強いんだろう
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 21:36:52 ID:uSQM9Sam]
- >>430
ちょっと違うと思うぞ。
ダイエットに失敗する大体の人間は長期にわたって食べ過ぎて付けた脂肪を
短期間で減らそうとしすぎる。だから、絶食に近い食事メニューで
ここのスレの住人の何割かは慢性的な飢餓状態なんだろう。
それを優秀な体が飢餓から抜け出す為にどうにか食べてもらおうとして、
これだけ食べさせる。１回の食事で３０００キロカロリー取ってる人のだいたいは
これに当てはまるだろうな。吐いてない人限定ねｗ吐いてる人はクズだから。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:21:29 ID:zgLQlifX]
- 一週間のカロリー摂取量の想定例
毎日1500kcal 一週間＝10500kcal
毎日1000kcal 週一日ドカ食い4000kcal＝10000kcal
このスレは後者タイプの人が多いんだろうか
合計カロリーは抑えられても身体には辛そうだ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:28:31 ID:B2XSmlc0]
- にんじんパン
せんべい5枚くらい
どら焼き
ミルク饅頭
ソイジョイ
ソイジョイまずかった。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:28:33 ID:Z2gEN0+L]
- 絶食のような食事とドカ食いを繰り返している人は
精神的にも身体的にもダメージがでかいぞ。
１回で摂取できる栄養、カロリーにも限界があるからな。
３０００ｋｃａｌを１回でドカ食いしても摂取できるのは２０００ｋａｌとかだろう。
だから、体は元に戻ろうと頑張ってドカ食いを繰り返そうとするんだよ。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:30:08 ID:vbp4c3lq]
- たった今
スーパーカップチョコミント 3つ…
カロリー1080＼（＾o＾）／
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:33:32 ID:V53pWnrj]
- >>435
どうせ、その１０００kｃａｌを食べるなら
もっと種類をたくさん選んで食べればよかったのに・・・。
同じ味で１０００ｋｃａｌ取っても最後らへんは作業みたいな感じで口に
入れてるだけでしょう・・・。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:41:42 ID:tz74baIO]
- 朝 筑前煮少々(こんにゃく 筍 牛蒡)オールブラン40ｇ
昼 サブウェイローストビーフ(野菜大盛りトッピング)
おやつ カロリーコントロールアイス(チョコ最中)
夕 鶏ササミとキャベツサラダ
さっき京都のお土産の八ツ橋を１個つまんだ途端スイッチ入った～
豚丼大盛１杯
薄皮ミルクパン3個
シューマイ10個
コロッケ 2個
八ツ橋8個
プリッツ1箱
じゃがりこ1箱
チロルチョコ3個
スーパーカップアイス2個
シーフードヌードル
レモンティ1？
食後すぐにお便秘が解消してもなお体重3キロ増…onz
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:49:46 ID:CUIwrjtx]
- なんでそんなに家に食べ物があるんだ。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:53:06 ID:EYVo+GYU]
- 最近、周一で約5000kcalくらい摂取してるが太らないな。普段から3000～3500くらい摂取してるから体が慣れてるのか…？或いはほぼ毎日の筋トレと10km～ランニングが効いてるのかもしれん。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:53:51 ID:muJoax1j]
- シリアル一箱+牛乳
南部せんべい5枚
グリーンカレー風スープ
ウォーキングから帰って来たら無性に腹が減って、
我慢出来ずに食べたった…
意味ねぇ！半身浴して寝る！
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:56:44 ID:tz74baIO]
- >>438
自分用ストックでなく、家族分のお菓子とか残りものを手当たり次第。
いつもは食事時間もメニューも別にしてんたんだけど…
生理前は本当ヤバい。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:56:48 ID:wfMEgpMA]
- >>439
この板にいる意味がわからん。
週一で５０００、毎日３０００だろ。
つまり週３０００ｋｃａｌ以上を維持してる食事をしてるんだろ。
効いてるとか効いてないとかじゃないだろ。
これだけの運動量を確保できて、何故ダイエット板にい続けるのかが疑問だわ。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 23:04:38 ID:mdP0RthL]
- からあげ弁当
丸ごとバナナ
マヨコーンパン
さっき一気食いしちゃった…
朝、体重計乗ったら久しぶりに減ってたからかなり油断した…
明日はサラダだけにする
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 23:08:01 ID:beHv9k3B]
- >>443
それって体重計乗らなければ防げたんじゃね？
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 23:17:14 ID:EYVo+GYU]
- >>442
肥満には縁がないが、あと2､3kgは落としたいと思ってる。食事を3000以下に押さえようとは思うんだが、それだと立ち眩みがするのよ。かといって今のままだと現状維持が精一杯だし…。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 23:23:25 ID:7645ztCb]
- >>438
カロリーコントロールアイスとスーパーカップが同居してるわけないよね
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 23:24:04 ID:ARxY1Kdb]
- ひじきのおこわ喰ったあと菓子パン三個喰った。うまかった(*'ー'*)
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 23:26:30 ID:HEHtFC5k]
- からあげ数個
サラダ
ご飯生クリーム入りロールあんぱん(なかなか大きい)
カルボナーラ
なすのトマトスパゲッティ
やってしまった・・。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 23:27:11 ID:7645ztCb]
- 後の書き込み見なかった・・・
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 23:28:49 ID:qDfi4JWA]
- さぬきうどん５食
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 23:31:55 ID:0XvPzIRZ]
- 昨日菓子パン食べてバイキング行って苦しくって
死にそうだったのに、
今日も一日ドカ三昧ｏｒｚ
体重はなんと3キロ増！こんなに増えるもんなのか？
まあくっちまったもんはしゃーない！
明日から調節して元に戻してダイエット再開だー
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 23:32:15 ID:8QkKf1EC]
- どんだけ小麦粉だ!!
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 23:34:03 ID:YFPymsHi]
- ご飯生クリーム入りロールあんぱん！？
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 23:34:28 ID:knnPtnbl]
- シャウエッセン1袋食べ終わりました
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 00:25:15 ID:GrtCMtcN]
- ここはドカ食いスレ
ただ食って後悔したいなら
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135/
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 00:54:19 ID:OV951pM8]
- >>453
どうだい、あんたも一度食べてみるかい？
とってもおいしいよ・・・
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 01:01:07 ID:sjtdkxvq]
- ナッツ1袋
ちぢみ
りんご1個
チーカマ4本
ステーキ串
ベビースター小さいの
からあげくん
おにぎり
カラコンアイス
６時間かけてお酒とゆっくり食べましたｗ
明日から頑張る
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 01:18:28 ID:jilqI7CT]
- やきとり
ﾘﾝｺﾞ煮
マンゴー
シラスオムレツ
たくあん
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 03:45:14 ID:Q5g5eY94]
- ふさぎこんでたら食べてしまった
昼13時～17時
食べた順に
バナナ１本
板チｮコ１枚
バタービスケット1袋
アーモンドチョコ1コ
明太子マカロニ150g
もやし１袋
ローソンの抹茶ミルクスティックケーキ１本
コーヒー
帰宅01時～今まで
ローソンのバナナホイップシュー１個
チーズオニオンクラッカー１袋
Ｍｏｗミルクバニラアイス１個
デイリーヤマザキで買ったプリンクレープ１個
ローソン抹茶ミルクスティックケーキ１本
ローソン十勝豆大福１袋
焼き鳥３本
コーヒー
体重が容姿が生活が人生が全部腐ってく
体重今から寝たらすごい増えるんだろうな。２３にもなって落ち込むたびに過食。しかも吐く根性なんてないから体重はどんどん増えてく
カロリーと自分が怖い
起きたらどれくらい増えてるのか
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 04:19:56 ID:AejKzoJA]
- >>459
環境を変えるといいよ
カルチャー（できれば運動系）とか嫌でも週に一度は行く日が決まってるとこ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 04:46:18 ID:Q5g5eY94]
- ありがとう。食べた後悔で寝れない。
今から外出するまで引きこもって寝るのやめて、走ってきます
3000カロリーも採った後じゃ意味ないけど精神状態が少しマシになれば助かる
行ってきます
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 05:37:51 ID:MijcPCK8]
- 豆腐一丁
サラダにシーザードレたっぷり
はくさいのおひたし
納豆1ﾊﾟｯｸ
あじつけのり
みそしる
たらこパスタのもと
サラダせんべい2枚
柿の種1袋
えびもちおかき3枚
ﾁｯﾌﾟｽうすしお1袋
DHCチョコバー1個
缶チューハイ
…寝る｡起きたらまた食事制限とビリーとターボの日々…
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 05:59:52 ID:3CdX6aEx]
- 俺、中肉で別にダイエットとかしていなくて
週に一度は6000キロカロリーくらい摂っちゃうんだけど、
体重が一定ラインを越えない。
これは過食症なのか・・・
大食いと言ってもいいのか・・・
どっちなんだろう・・・
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 06:11:16 ID:NABM6F7k]
- 週一なら大した事ないじゃん。ただ歳とってもそのままいくならヤバイかもね。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 06:27:12 ID:FGAHiV/0]
- 1時くらいから今までやってしまった
・小さめのイチゴジャム1瓶(約400)
・キャラメルコーン(約500)
・練乳キャラメルコーン(約480?)
・とろーりクリームプリン×2(350?×2)
・コンビニに売ってるコロッケパン
・コンビニに売ってるカレーパン
・コンビニに売ってるウィンナー1本入ったパン
・練乳1本
・ブルボンプチのチョコチップ1本
・カロリーメイトポテト大1箱
・ブラックサンダー×5(100×5)
・暴君ハバネロ
親に見つかりたくないから学校帰りにコンビニ寄ってたくさん買って自分の部屋で時間かけてずっと口に詰め込んでた。
毎月の食費は15000円。もう一生続けなきゃいけないのか…
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 06:42:12 ID:lmNIwvqV]
- 実家暮らしのくせに食費って。
食事は親が用意しているんだろ。
７０歳になった自分がその量を食べてるところ想像できるか？
一生それだけの量を食べられるわけがない。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 07:04:29 ID:ec0QgRNd]
- もつ煮丼
コロッケ
バームクーヘン
チョコアイス
ジャガリコ
モンブラン
バタークッキー１箱(1100kal)
ご飯少し
パスタ少し
納豆
どうか起きても太ってませんように
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 07:53:58 ID:eLOGDpbd]
- 今天ぷらうどんに卵落として七味たっぷりかけて食ったｗ600カロリー
夕方にはロールちゃん食べます
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 08:03:48 ID:kMbDrjJG]
- >>468
反省してないじゃん
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 08:28:04 ID:lmNIwvqV]
- 天ぷらうどんってどうなの？
せっかくサクサクに衣を揚げたのにわざわざウドンの汁でふやけさせて
衣がドロドロになってしまう。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 08:42:29 ID:bTHe/fEu]
- 反省するスレって言うから覗いてみたら・・・
食ったもの報告してるだけで反省なんて全然してないじゃん。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 08:45:52 ID:9mLRyo8Q]
- まあダイエット板にいるって事は方法はどうあれ、痩せたいと思ってる人間だから
メニューのカロリーを見て多そうな人は少なからず各自絶望してんじゃないかな。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 10:08:21 ID:oRTMEFz8]
- こんなに食べてるわりには太ってないの、とか思ってそう。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 10:24:36 ID:QdcwP5b2]
- >>473
あるあるw
んで大抵は小～中ピザなんだよなw
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 11:55:37 ID:dUADyoZY]
- >>465
すごく甘いものが好きなようですね
近い将来のあなたの姿が目に浮かびます
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 13:53:20 ID:2oDlQlvG]
- 薄力粉の賞味期限が近いから
胡桃のクッキーつくっちゃったあーあ、うまい･･･
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 14:52:31 ID:9GDuUiLo]
- 北海道土産のﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽﾁｮｺ
うますぎてとまらん。
今日はもう間食禁止！とか言ってるそばから
ｷｯﾄｶｯﾄ食ってるww
この世にﾁｮｺがある限り
私のﾀﾞｲｴｯﾄは成功しない。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 14:59:52 ID:Ep0hcXDJ]
- じゃあもういっそこの世から去れよ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 15:15:23 ID:AejKzoJA]
- >>477
ロイズかあ あれ1240位かな
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 15:27:27 ID:6c0JErhG]
- >>473えっ
カロリーが？
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 15:49:52 ID:AejKzoJA]
- >>480
うん 1260kcalだった
まさに地雷だよね
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 16:22:49 ID:9ILUwiJ8]
- >>477
そんな食べ物あるんだと調べたら美味しそうだな。
ただこれ高くない？ポテトチップスが１５０円で売られてるのに
それにチョコ付けただけで７００円とか。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 16:48:12 ID:iXTmyWqJ]
- 朝…さつまいもドーナツ３個 ショートケーキ アイス２本 フィナンシェ２個 沖縄ドーナツ５個
昼…ハンバーグ定食 ジャンボパフェ
夜はどうしよう。。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 16:59:43 ID:Vz57WaH4]
- 昨晩、豚バラ肉をしゃぶしゃぶで1kg（500g×２パック）食べてたみたいだ。酒呑みながらだから覚えてねぇ。
さっき冷蔵庫見て愕然としたわwww
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 17:02:53 ID:HhJqR+sT]
- カレー（ライスなし）
薄皮クリームパン5個
塩ラーメン
柿の種小袋×３
ドラ焼き二個
食パン一枚と半分
今日はもう何も食べないお！（´ω｀）･･･クスン
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 17:41:53 ID:txbIwElZ]
- 柿ピー大3袋
アーモンドチョコ4箱
ピーナッツチョコ2袋
カレーライス5杯
味噌ラーメン3杯
ジャイアントコーン5個
辛いもの食べたら甘いものが欲しくなり、菓子を続けて食べたら食事系が恋しくなり、熱いものを食べたら冷たいものが欲しくなる…。
バカバカバカ！！反省しろ！！！
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 18:03:35 ID:Q5c+EUl3]
- ご飯二杯、キャベツ、おかずのみいっぱい入った弁当、キムチ、サブレ三枚、
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 18:13:55 ID:rtHv0t+2]
- 朝 抹茶アイス、スーパーカップ、カルピス、マカロン2個
昼 黒胡麻アイス、ヨーグルト、飴
今 おにぎり1個、ヨーグルト、スイカバー、マカロン6個
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 18:44:34 ID:7RxGNlXy]
- >>486
柿ピー大3袋 627Kcal
アーモンドチョコ4箱 3004Kcal
ピーナッツチョコ2袋 不明 800Kcalぐらいか
カレーライス5杯 3600Kcal
味噌ラーメン3杯 1200Kcal
ジャイアントコーン5個 1125
計 10356Kcal
ってマジで凄いな。体重60Kg以下だったら尊敬
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 19:01:16 ID:x7tQvSOe]
- オーザックにマーガリンとメープルシロップ付けて食べるのがうますぎて
４袋くったOrz
うぁああああ
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 19:15:17 ID:F8QPXL3H]
- だっていい感じに焼けたサザエもらっちゃったんだぜ
そしたらご飯食うだろ？常識的に考えて
残ったご飯はそのままより納豆と一緒の方がいいだろ？常識的に考えて
そしたら今度は甘い物が食べたくなるだろ常識的に考えて
そしてジャムパンがそこにあるのならば食べるのがパンに対する礼儀だろ
何だよ…なに見てんだよ……
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 19:25:34 ID:t4X1/COq]
- 昼も相当食べたのに、夕飯だけで茄子と豚挽き肉のミートソースパスタ(麺100g)、牛蒡とベーコンのオイマヨ炒め丼一杯、豆腐と卵の中華風スープ二杯、ジャムかけヨーグルト100g、焼きピーマン三個分
食べてしまった…。
明日の夜は寿司屋で会食なのに馬鹿。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 19:44:03 ID:ylYiWgMd]
- 色んな物をチョコチョコ食べると、食欲エンドレスになりそうだったから・・・・・
ミートスパゲッティ(麺500g
2000kcal越え
意味ね―2時間前の俺の小粋な思考回路のばか(´・ω・｀)
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 19:45:48 ID:txbIwElZ]
- >>489
168／51で、数字上は痩せてると思う。
ただ、体脂肪が23％だったから、少し引き締めたいと思ってダイエット始めたんだけどね。
なんでしょう、もともと大食いな上、ダイエットを意識し始めた途端に更に食べるようになってしまった…。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 19:51:29 ID:oRTMEFz8]
- 引き締めだったら運動のほうがいいのと違うか。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 19:51:44 ID:bLVghum3]
- 今日一日、苛々が止まらなくて帰宅した瞬間にﾚﾝﾁﾝのカルボナーラ一袋、高ｶﾛﾘｰのパン二個…。あーあ。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 20:14:14 ID:NLlCxBvy]
- 昨日は誕生日だからと甘栗を大量に摂取
今日はクッキーを焼いて、失敗した物を大量に摂取
日課にしていたウォーキングを二日連続でやらなかった。
自分はもうここに来ない。二度と来てやるか。
このスレの奴らは全員自分の敵だ。
という思いで明日からダイエット続けようと思う。
ごめんなさい(´･ω･｀)
でも本当に2度と来ないよう頑張ります。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 20:34:58 ID:JqOpVW0X]
- 朝、昼、普通に食べたあと
３１アイスクリームトリプル（ワフルコーン）
大判焼き（あんこ×１、カスタード×１）
シャトレーゼのバナナクレープ
納豆巻き
抹茶どら焼き
さくらんぼシュークリーム
マックのソフトツイスト
バナナシェイク
今までたまにあったドカ食いに比べたらましだけど、食べた罪悪感がすごい・・・。
ドカ食いすると、痩せるのは財布で増えるのは体重と罪悪感だね・・・。
ブログ始めようかな。周り監視がほしい。とりあいずもうこのスレには来ない。絶対に来ないぞ。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 20:40:04 ID:LlMZ+MKt]
- 白飯はせっかくセーブしたのに
おかずで失敗した。質・量ともに。
明日は絶対来ないぞ。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 20:41:08 ID:wSP+Woh6]
- 朝 食パン１枚
昼 オムライス半分、食パン１枚、ソーセージ４本
夜 そば１人前、食パン１枚
間食 食パン１枚
６枚切り食パンうめぇ＼(^O^)／
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 21:04:54 ID:Aq/p5HMa]
- >>500
食パンマン乙。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 21:08:58 ID:OV951pM8]
- >>482
ロイズのポテトチップチョコはガチ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 21:12:29 ID:pd34id54]
- 夕食だけで食パンとカレイの煮付けとクリームパンとデニッシュパン。
朝昼はうまく行ってたのに、生理中のせいかとまらなかった・・・。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 21:14:53 ID:UcI7xwnJ]
- 朝 うまい棒２本、もろこし輪太郎１袋 バニラケーキ１個
チョコチップクッキー１０枚 餅太郎１袋
昼 南瓜と鶏肉炊いたやつ１３０ｇ 炊き込みごはん１３５ｇ トースト１枚
納豆１パック チーズかまぼこ１本 バニラクラッカー２枚 ポテトチップス１９ｇ
ルマンド４本 うまい棒１本
１６時頃 ポテトチップス６７ｇ シューマイ１個 トマト１切れ
他 ヨーグルト 玉葱 ゴマ ごま油
久しぶりだったから今日だけは許そうと思ったら止まらない
やっぱり後悔....... なのにまだ食べたいし、最悪。
一日でウエストが１０ｃｍ以上増えた
いつもは美味しく食べてたものは満腹状態で口にするから大して美味しく感じられなかった。
お腹空いてないのに吐きそうになるまで詰め込んでしまう (`Д`)
明日からまたダイエット頑張るわ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 21:19:44 ID:xS32d3BN]
- 久々にやってしまった。
ロールケーキ１本
シュークリーム１個
プリン３個
クッキー３枚
間食で…。
甘いもの控えてたのに全然体重＆体脂肪が減らないストレスかな。むしろ増えたし。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 21:26:56 ID:Oes4ODSu]
- 誕生日なのかおめでとう
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 21:34:53 ID:2XT60VMH]
- 朝:ハンバーグ定食
昼:生醤油うどん、コーヒーゼリー、煎餅
夜:ご飯一杯、鯖、卵焼き、ビール500×２
カロリー計算するのこぇぇぇぇ！！
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 21:43:02 ID:WoR0hKdh]
- 飴たくさん
寒天
口寂しくて…ストレスを食べて発散するのやめたいと思ってるのに。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 21:45:22 ID:uH8nKGqx]
- 朝 なし
昼 麻婆豆腐一口とシュークリーム一個とポテトサラダ一口
夜 ジンギスカン
黒蜜アイス
シュークリーム二個
チェリオ一個
杏仁豆腐一個
シナモンパン一個
やばいと思ったからコーラック飲むとか‥
悪循環だ
明日からまた一週間拒食症！日曜しか食べれなかったの！
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 21:59:54 ID:6rMd4+Bq]
- 昼～夕方
青汁、納豆ご飯、
カントリーマーム１０個くるみパン、あんパン、メープルのパン、ブルーベリーとクリームチーズのパン、
マクビティの塩とココア？のビスケット今から食べてみる。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 22:00:25 ID:NLlCxBvy]
- >>506
ありがとう。
こんな自分が悲しくなってきたからこれから有酸素行って来ます。
なんか、ここで反省して絶望して終わらすんじゃなくて、少しでもいいから
増やした分を戻す努力をする事が大切だなと思った。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 22:05:39 ID:5gRXZPS9]
- 昼前にミルフィーユ
昼に手巻き寿司と冷やしうどん
夕飯に天ぷらとおでん
久し振りに実家に帰ってカロリー摂取しすぎました…
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 22:28:56 ID:Q5g5eY94]
- 今仕事で普段めったに泊まらないヒルトンホテルに泊まってる
さっきまでステーキフェアのブュッフエで食べた
グリーンサラダ(ミニトマト・エビ・タコ・パセリ）ごまドレと梅ドレで２皿
フランスパン１コ
ごまブレッド１コ
和牛サーロイン１皿
子羊ロースト１皿
チキンのレモンハーブソースのグリル１皿
スズキのグリル１皿
パルマ生ハム１皿
煮込みハンバーグ１コ
パンプキンスープ１皿
コーンスープ１皿
カマンベールチーズ多め
完熟トマトとクリームチーズのグラタン１皿
手打ちパスタのナポリ１皿
抹茶と小倉小豆のケーキ３コ
パンナコッタ１コ
ティラミス２コ
レモンとクリームチーズのババロア２コ
旬のフルーツタルト１コ
カスタードミルフィーユ１コ
クッキーとビターチョコレートのアイス２コ
カシスとレモンのシャーベット１コ
クリーム添えてマカロン１コ
グランベリーのミルクババロア１コ
クリームブリュレ１コ
コーヒー
お腹痛くなってきてやめた。出来ればもっと食べたかった。普段ご飯にのりたま二合の食事だからおいしかった。けど体重増えて今より太るの怖い。店員と他の客の視線が痛かった
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 22:34:40 ID:1uB+jTeT]
- >>513
何が普段二合の食事にのりたまだよ。
>>459の自分のレス見てみろよ。普段から食ってんじゃねーか。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 22:37:08 ID:1uB+jTeT]
- >>513
後、なんでバイキングで食べたメニュー全部覚えてるの？
そんなけの食べた料理の名前を覚えてるとかちょっとヒクわ。
メモしながら食べてたの？
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 22:46:20 ID:Q5g5eY94]
- >514
今日はそうだけど、そんなのは週１・多くても週２くらいでそれ以外白米とふりかけだけの食事だから
>515
あと名前はほぼあってると思うけど覚えてるよ
めったに食べない料理とか皿によそうとき確認するし
そんなことで引く人とか面白い人ですね
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 22:52:15 ID:ihgS9C/V]
- >>516
私も引きましたｗ
まだ家で食べる時はゴミとかあるからいくら種類食べても覚えてるだろうけど、
貴方の役に立たなそうな記憶力にはドン引き半分です。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 22:57:44 ID:Q5g5eY94]
- そうですかｗｗ普通に気になって皿によそう時料理の題名見ちゃうんですよ
好きなだけ引いてくださいねｗｗ
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 22:59:54 ID:+Wr+QTgH]
- お好み焼きとラーメン。
それとビールをしこたま。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 23:16:18 ID:PszETx6n]
- ライブ行く前にsoyjoy食って行ったのに
クッキー４個とメープルグラノーラと無印の100kcalのお菓子
食べちゃった
ダイエット初めて約4ヶ月、そろそろやばくなってきたか・・・？(((（ ;ﾟДﾟ)))
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 23:18:38 ID:C8f03Q+h]
- 朝:ドリア、フライドポテト、杏仁豆腐
昼:焼きそば、フライドポテト、ハッシュドポテト(一口)
夜:フライドポテト、焼き肉(100g弱)､バターコーン、味噌汁､カクテル(１杯)
間食:フライドポテト
ポテト氏ねーー！消えろー！
食べ過ぎたせいか、朝からずっと下痢
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 23:26:43 ID:Oes4ODSu]
- 豆乳おからクッキーセットを届いたその日に全部食った奴いないのか！
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 23:28:04 ID:Vz57WaH4]
- >>513
妄想乙
たまにはいいもん食えよ。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 00:00:01 ID:1vlO4qUB]
- >>513
２日連続でドカ食いというより病的な量食べてんじゃねーよ。
マジでこのメニューが妄想な気がしてきた。
お前の胃が破裂しようがどうでもいいし、お腹痛いかどうかなんて報告すんなよ。
出切ればもっと食べたかった？？
スレタイ読めよ馬鹿。妄想ばっか書きやがって。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 00:08:01 ID:Rr8iOYuP]
- >>524
いいね～
もうみんな頭悪すぎ
勝手にデブってシネ～タコ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 00:28:47 ID:Vp4MUHaq]
- ポップコーン1袋
魚肉ソーセージ1本
生ハム5枚
タマネギサラダ
チキンラーメン1袋
チューハイ2缶
酒の勢いでやっちまった･･･
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 00:35:31 ID:oDaSbYor]
- 金曜からさっきまで家にいなかったので
ポテチ ビール カップ麺とか食べてしまった。
今週はストイックにがむばる
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 00:38:24 ID:F1V0lu9W]
- チョコボール3箱
リッツチーズ（大きい方）2パック
バタークッキー7枚くらい
板チョコ1枚
食パン1斤
スライスチーズ4枚
からあげ6個
ハム1パック
ウインナー8本
温泉卵4個
おこわ弁当1個
かつ丼1個
サバ塩2切
ハンバーグ1個
アジフライ1個
海老フライ3本
うまか棒1箱
チーズケーキ2個
メロンパン1個
むしパン1個
ロイヤルデニッシュ1個
ふんわりメロンパン1個
肉まん3個
スイスロール1本
プリン1個
シュークリーム3個
シーフードヌードル1個
ミルク力レーヌードル1個
UFO1個
我慢してたもの全部食った。
・・・orz
何かがこわれてきたな。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 00:40:37 ID:H2pk09B5]
- 一度ドカしたら翌日から胃が広がってお腹すいた地獄じゃない？w
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 00:57:41 ID:t7JSIDEg]
- 妄想ですねわかります。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 01:01:15 ID:9IFcSr+i]
- 今日は
カプ麺
クリームサンドビスケットの4枚入り×３
ミニメロンパン５こ
チーズバーガー
ポテトM
いつも野菜炒めばっかだからうまかった。また明日からは野菜炒めよっと
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 01:03:50 ID:H2pk09B5]
- >>530
何もわかってませんねw
頭の弱さが露呈するので反射的にモノを言うのはほどほどに。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 01:08:31 ID:TxZIjD87]
- たった今
バナナ2本
カップ焼そば600カロ
ミニマカロン4個
黒糖クリームサンドパン半分220カロ
スイカ8分の１ｶｯﾄ
シュガーラスク4枚200カロ
食べた…
うまかった…
明日からまた頑張ろ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 01:33:42 ID:jk83y1Kk]
- あ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 02:22:14 ID:r7k7SQfq]
- お腹空きすぎて今
チョコチップ入りのスティックパン（97㌔㌍）×２本食べました
食べた後、豆腐があるのを思い出して激しく後悔しています。
でも久々のパン、美味しかった～
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 02:27:54 ID:Kg5CvpCz]
- >>535
スレタイ読め。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 03:00:53 ID:AGhkPhlo]
- ずっとダイエット頑張ってきたから
失恋もどきした今日ぐらいどかぐいとお酒煽った
おかげで気分は最悪じゃない
踏みだいしょうこうも三時間やるし
今日ぐらいいい
明日からまた少しずつがんばるべ
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 07:50:02 ID:T+toszWk]
- ソフトクリーム抹茶×2･･･480㌔㌍
ソフトクリームバニラ･･･220㌔㌍
牛乳モナカ･･･160㌔㌍
チーズキャッチ20個･･･240㌔㌍
ドライ納豆･･･100㌔㌍くらい？
吐いたけど抹茶（一個分）とモナカしかでなかったorz
その後自転車１時半こぎまくったけどもちろん消費されてないよね･･･
- 539 名前：反省 [2008/06/02(月) 08:28:16 ID:DBE/Te0M]
- 生まれて初めてパンを手作りしてみた！
強力粉･ドライイースト･砂糖･塩のみで
卵やバター･油など全く使わないやり方で。
手のひらに入る位のプチパン
旦那との朝ご飯のつもりで12個焼いた
でも今4個しか残ってない(￣□￣;)!!
初めて焼いてみて上手く焼けたってのと
焼きたての匂いの馬鹿やろぉ！
今からショコしよー。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 11:21:37 ID:TONYBdn8]
- お腹は空いてないのに、苛々したら食べちゃう。
食べちゃう事で、駄目な自分に嫌気が指してるのに
食べる事を止められない。
おにぎり二個
パリジャンサンド二個
トルチップス一袋
かっぱえびせん一袋
ゆで卵一個
ウインナー８本
トンカツ一枚
もう死にたい。
吐いて食べての繰り返しだ…
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 11:24:44 ID:7/EBkR71]
- いやあの、ここダイエット板なんで・・・。
メンヘラ板行った方が。
というか精神科池。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 11:41:02 ID:hQ16ydUa]
- >>538
朝から何やってんだよ。そんなに自分責めて追い詰めんなよ。
性根が頑張り屋さんなんだな。もっと気楽に考えた方が過食も治まるよ。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 11:57:35 ID:QZTL1Iik]
- >>540は豚さんや鶏さんやに申し訳ないとは思わないのかねえ
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 12:26:23 ID:3BukffTI]
- ドカの範疇に入らない食い方をレスしなくていいから
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 12:33:42 ID:lQASS0Xe]
- ドカというからには、
一度に２０００kcal以上、食べないとな
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 12:34:53 ID:wqMgCzg0]
- 食べて消化しなきゃね
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 13:11:55 ID:o9LA5XCc]
- >>538
>>540
お前等マジで気持ち悪いんだよ！ダイエット板から去れよ。
例えお前等が痩せてモテて彼氏と付き合ったとして、一緒に食事する
彼の身になってみろよ。普通に食事してるだけなのに隣で
「ちょっと食べ過ぎたかな。彼が帰ったら吐こう」なんて思ってる基地外が
いるんだぜ。きもちわりぃーーー。
吐けばチャラですか？ｗ早く鮮血も嘔吐の際に出るように祈ってます☆
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 13:12:09 ID:tgB2FJTZ]
- おにぎり:２個
卵焼き:１個
チビウィンナー:２本
フルーツサラダ:アルミホイル１杯
焼き魚(鮭):１切
バナナ:２本
あんぱん:１個
馬鹿やな自分…(´｀)
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 13:21:04 ID:muhAdY9z]
- 昼ごはん
ハンバーグ（ドミグラ）、ライス、ニンジングラッセ、野菜サラダ、コンソメスープ
桃パフェ+マルガリータピザ４分の１
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 13:39:36 ID:3BukffTI]
- だから普通の食事量はいらねえんだよ
後悔スレいけよ
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 14:13:54 ID:pIvrrM4A]
- >>548なんて
お弁当プラスあんパン1個食べちゃったー程度でしょ？
後悔スレにでも書いてればいいのに
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 14:17:06 ID:9g3dWTYI]
- 昨日の夕飯
味噌チャーシュー麺大盛り・餃子７個・から揚げ４個・チャーハン・カレー
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 14:24:23 ID:7/EBkR71]
- 過食症のメンヘラと
「そんなのドカ食いじゃないだろｗむしろ小食」と言って安心させて欲しいが
実際にはジワジワ太っていくバカ女の巣窟からお送りしています。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 14:28:31 ID:3PFwHYh4]
- >>545
+トータルカロリー5000～10000な
まあ8000↑だと本当のドカって感じか
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 15:02:30 ID:fslOdBVa]
- こんな感じ？
2008/02/13(水) 10:30:01
夜中の3時
チロルチョコきなこもち100個入り1箱
ふがし6本入り1袋
黒棒8本入り1袋
チロルチョコミルクヌガー4本
チロルチョココーヒーヌガー5個
普通のチロルチョコ5個
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ7本
チョコバット10本
きなこ棒8本
駄菓子屋でその他チョコ類(種類多すぎて忘れた)1000円分くらい
白チェリオ2本
雪見大福
業務用アイス2/3くらい
起きてから
森永の板チョコ2枚
キットカット3箱
餅チョコ7個
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ8個
あんこ500グラムくらい
黄な粉100グラムくらい
苺ジャム400グラムくらい
メイプルシロップ1本
みるくココア粉末のまま300グラムくらい
白チェリオ
ｽｰﾊﾟｰカップバニラ2個
甘いものの過食が2ヵ月近く止まらない。
太ったし糖尿こわいorz
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 15:23:06 ID:3BukffTI]
- そんな感じ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 15:57:43 ID:O3ja4gnR]
- 高校の時相撲取りになろうと一生懸命ご飯食べてたけど、どう頑張っても176で69までしか増えなかった
今は頑張って痩せようと一生懸命減量してるけど、どう頑張っても66までしか落ちない
手巻ｸﾚｰﾌﾟ３個、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂクリスピーサンド、ﾊﾟｲの実、ふんわりきなこ名人ﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸ
源氏ﾊﾟｲ、竹の子の里、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ４個、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ、食パン３枚、ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺ、冷凍たこ焼き
豪州産牛小間切れ肉326ｸﾞﾗﾑ、炒飯おにぎり、ミニ牛丼卵入り、昨日の残りの玄米茶わん１杯
ミニ牛丼いらなかった。最初に肉買ったの忘れてたww。最近なんだか物忘れが‥‥
最近ドカする間隔が短くなってきたOrz １回寝てお腹の中空になったら１時間走ってこよう。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 17:27:28 ID:O3ja4gnR]
- 追加。グレープフルーツと果汁グミとドラえもんのぶどうｾﾞﾘｰ３個とフィレオフィッシュと
フライドポテトとオレンジジュース凍らせてシャーベット作った
なんかもういいや。あしたから‥もやる気なさそう
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 18:22:24 ID:Q3AvJSWC]
- 回転寿司で暴走（１皿２貫）
つぶ貝 ３皿
ほたて １皿
いか ２皿
さわら ２皿
鯛 ３皿
まぐろ １皿
あさり味噌汁 １杯
計１２皿
おやつ スーパーカップバニラ２個
なにやってんだか・・・
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 18:32:11 ID:qBGojm25]
- 寿司35貫
メロンパン半分
抹茶ムースケーキ一個
ベイクドチーズケーキ半分
スーパーの惣菜の野菜コロッケ一個
同じくジャンボ餃子二個半
- 561 名前：sage [2008/06/02(月) 19:00:25 ID:TIMWEp2s]
- やきそば チョコアイスでかいの２個 うどん
ここまではまぁいい・・・。
つい、明太子があったので一合ごはん炊いていっき食い・・・。
明日からまたがんばろ・・・。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 19:28:09 ID:lx4LI4e3]
- ドカ食いじゃないんだから、後悔スレいけよ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 19:28:54 ID:lx4LI4e3]
- life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135/
- 564 名前：あちゃぁ [2008/06/02(月) 19:35:13 ID:sN2jAZmI]
- プリン１個
おにぎり４個
じゃがびー１個
orz
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 20:06:13 ID:FYe6+NN3]
- 夕ご飯の後に
饅頭1個
チップスター1箱
モナ王 1個
コロン 1箱
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 20:08:39 ID:/kbCeRBt]
- ここみると、ちゃんと夕飯４００キロカロリーでおさえた自分をほめてあげたい
本日１４００kcaにおさえているでござる ええへん
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 20:14:29 ID:lx4LI4e3]
- よかったね
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 20:27:44 ID:nv9zwu0A]
- やめろ！友達に電話して止めてもらうんだ！
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 20:39:36 ID:prTQP7LY]
- 芋の天ぷら１０こくらいorz
あーあ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 20:47:38 ID:4OR2II+z]
- 朝 野菜に米などガッツリすぎ（軽いドカレベル）
昼 サラダ、野菜スープ
おやつ 茎わかめ
夜 サラダ、野菜スープ、りんご
1500キロカロリー位食べたのに我慢出来なくて
豆腐60キロカロリー
冷凍ピラフ250キロカロリー
冷凍かぼちゃ1かけ40キロカロリー
せんべい20キロカロリー
柿ピーのせんべいだけ半袋分？キロカロリー
牛乳120キロカロリー
普段、菓子パンや洋菓子、スナック菓子、和菓子、カップ麺などは買わない。油もの食べない。
食事を低カロリーに抑えよう、食欲を満たそうと
低カロリーなものたくさん食べるから失敗し続けてる気がしてきた…
胃が広がったのか、満足感がなくて後から何か食べたくなって食べてしまう。
ドカ→調整→ドカ→調整の繰り返し疲れた。
せっかく痩せたのにまたジワリときてる。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 21:50:57 ID:muhAdY9z]
- 今日の夜（中華料理屋で外食）
チンジャオロースー、ギョーザ3個、マーボー豆腐、冷やし中華、ビール大瓶１
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 21:59:50 ID:WYTbjyA7]
- 相変わらずここにくると安心するぜ
夕食
ポテチ 1袋
かっぱえびせん 1袋
二郎ラーメン 1杯
あんぱん 1個
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 22:09:02 ID:Z3FG+375]
- 七時の夕飯後
ｳｲﾝﾅｰ五本、ｺｰﾝﾌﾚｰｸ三杯、冷凍ｸﾞﾗﾀﾝにｼﾞｬｰに残ってた米ぶっこんで食べてた…今泣く程反省と後悔してる
明日からまた死ぬ気で頑張る。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 22:52:37 ID:1n/YzahF]
- 未来の自分ごめんなさい。
三食ちゃんと食べたのに…
バニラアイス 2000ml
手作りのコーヒーチョコチャンクスコーン ２個
カスタードパイ ２個
ミルクチョコ 半分
ミルキー １袋
サラダせんべい ４枚
醤油せんべい ４枚
うっ(´;ω;｀)
うう・・っ・・(つД⊂)
反省してます。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 23:21:07 ID:NW4lt/CT]
- 今日の昼食
おろし竜田弁当(900キロカロリー)←これが最悪orz
チョコチップメロンパン
ポテトサラダ
最近運動してなくてやばいときに食べ過ぎた自分ﾀﾋ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 23:23:01 ID:EutzVETC]
- 夕飯後に
クッキー2枚
チーズケーキアイス
小豆ミルクアイス
胡麻饅頭
カスタードパイ
カロリーメイト2本
オムレツ2人前
やっちまった
お腹いっぱいだが、後悔もいっぱい
明日は控えるか...
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 23:31:49 ID:ftMj2LX2]
- ＞バニラアイス 2000ml
お腹大丈夫か。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 23:41:40 ID:pIvrrM4A]
- みんなどのくらいの周期でドカってるの？
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 23:50:11 ID:z4JWFkdr]
- >>574
確かにバニラアイス２０００ｍｌはすごい。
このスレの中でも３本の指に入る程のドカ食いだよ。
誇るべき。落ち込む必要はない程すげー。
種類をたくさん食べるのは結構簡単だと思うが、
同じ味のものをひたすら食べるのは苦行。
アンタすごいよ。あっぱれなドカ食い、次期待してるよ。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 23:52:57 ID:z4JWFkdr]
- 後、ウル覚えだけどオーストラリアで３０００ｍｌくらいの量のアイスを
ドカ食いして死んだ人が結構前にいたな。
なんとなく覚えている。
死因は凍死だったよｗ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 00:00:22 ID:z4JWFkdr]
- detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q138724078
死んだ人は２０００ｍｌのようでしたｗｗ
目の前の死に耐えてよく頑張った！自分を褒めてつかわせよ。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 00:06:13 ID:ftMj2LX2]
- ドカ食いの中にかなりの確率でアイスが入ってるよね。
ドカりたい時はアイスに惹かれるのだろうか。
自分はいつ食べたか思い出せないぐらい食べてないや。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 00:07:31 ID:3PFwHYh4]
- 散々我慢してきたけどとうとうやっちまったわ（一般3食後23時台～）
カロリーメイト2箱 800kcal
アイス1本 200kcal
大きめ煎餅6枚 600kcal
ウィンナーパン 270kcal
焼そば 650kcal
合計 2520kcal
意外にも体重が増えてなかったんでついつい油断した
普通にこらえてりゃ次測った時喜べただろうに・・クソおおおおお
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 00:17:06 ID:W3sA1tBY]
- 574じゃないけど、自分もMAXに太ってた時、ジャイアントコーン20個一気食いとか
パナップ箱で3つとか余裕で食べてた
ただハーゲンダッツとかの高級アイスはなぜか量あんまり食べれなかった
アイスには（バニラ系）不思議な魔力がある気がする
毎回一個で止まらなくて、多分自分はアイス中毒だと思う
この悪習のせいで冷え症になって足がごん太、痩せにくく醜い下半身になった
なにより糖尿病になりそうだし今はアイス断ちしてる
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 00:58:15 ID:F/YT5boj]
- ウチにはジャイアントコーン２０個入れる冷蔵庫なんてありゃしないよ！
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 01:12:12 ID:JMhFhW+7]
- 俺砂糖を使った食べ物を5年ぐらい食ってない気がする。
よくそんなに甘いもの食べられるなぁ
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 01:13:09 ID:gMGefh0x]
- うそつけｗ
いろんな食品にはいっとるわｗｗ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 01:35:07 ID:JMhFhW+7]
- まぁそりゃそうだわなｗ
だけど甘味に関しては食ってないなー
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 03:20:10 ID:nKa92bzb]
- ケンタッキー 三つ
レーズンフランスパン＋マーガリン スライスで二枚
食パン＋マーガリン 二枚
こんな時間に。大学でイラついて、もういいやーと開き直りながら。
あー今は胃が麻痺してるけど、一二時間後には多分気持ち悪くなってる。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 03:21:40 ID:nKa92bzb]
- 連投ごめん。
カロリー適当に計算すると、1700前後？
笑えんよ……。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 03:24:57 ID:GgG4s5Ob]
- アイス２L食い、一時期自分は週３回くらいやってた
きなこ200ｇをかけつつ一気に食べるから、おなかが冷える＋食物繊維効果で
ウンコがすげー出て爽快だったｗ
アイスは太らないとかいう俗説に惑わされてたなあ・・
さすがにこんだけ食えば太るわ。
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 04:40:50 ID:+wxlErtj]
- 手巻き寿司ドカ食いしてしまった。
誕生日だから許して！
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 04:50:36 ID:ZMVBPIum]
- コンビニ2件巡って、ブラックサンダー(チョコ)を計50個購入
さっき完食
1個１００ｋｃａｌで計算しても５０００ｋｃａｌ…
そして今ポテチを食いつつ書き込む私
もーどーでもいいわダイエットなんか
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 05:09:12 ID:4g3O74Fr]
- でかいおにぎり2個
唐揚げ
イワシフライ
サラダ
納豆
コッペパン(苺&マーガリン)
ホットケーキ
スーパーカップ
ピザＳサイズ間食。。。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 06:17:26 ID:GIvlCe/9]
- 皆様…あたし生理中かなり食欲激しくなるんです
回避の仕方を教えて下さい
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 07:19:57 ID:tl4j9oII]
- >>595
この板を「生理」で検索すると専用スレがある
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 07:23:26 ID:zcrYMW/L]
- 口さみしくてガム１ボトル食べちゃった…
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 07:39:21 ID:AVJUciqi]
- >>593
何があったんだ！？
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 07:41:32 ID:gnvicj/I]
- >>592
誕生日おめでとー
誕生日ぐらいいいさ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 07:51:32 ID:4oB/pW4d]
- 甘い物苦手なのでケーキとかアイスとかは全く受け付けないけど
ポテチとかカラムーチョなどのスナック菓子や惣菜パンのドカ食いをよくやる。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 08:02:02 ID:m6q2ZxAi]
- ご飯茶碗に大盛×三杯
麻婆野菜炒め
(Θ_Θ)
朝から食べ過ぎ…制服のスカートきつくなるな…
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 09:21:52 ID:GIvlCe/9]
-
>>596ご苦労です(;_;)神様
ありがとうございます
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 10:11:42 ID:BPDt/aU+]
- みんな凄い量だな…俺もダイエット中のデブだけどドカ食いするタイプじゃないので
なんでそんな量の食べ物が家にあるのか、買っちゃうのかが不思議だ
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 10:30:08 ID:ABPDNCpG]
- >>603
まったくですな。
ドカ食いすること前提で買い物しているのですかね。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 11:01:17 ID:MqDUSVEV]
- ココでメタボ度のチェックが出来るよ！
echoki.jp/apapi/nekomata/24640/
気になる人はチェックしてみて！
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 11:46:17 ID:eZPxg3OJ]
- ドカ食いのなかに
バランス栄養食品系のものが入っていると
その栄養食品が憐れになる。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 11:46:31 ID:i4dwA3I3]
- >>597
ﾜﾛｽ 顎疲れそう
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 12:41:10 ID:w2q1v1c+]
- 今日はもう食わんと思ってたのに……。
食パン四枚
ケンタッキー一つ
チャルメラ二杯
いつもは食パン二枚でお腹一杯なのに。
胃か、もしくは脳のどっかがイカれてるっぽい。まだラーメン二杯はいけそう。
少しすっきりしたけど、こんなんでストレス解消しちゃいかんって。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 12:51:58 ID:HDn1yzMY]
- チャルメラ美味いよな…
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 13:58:46 ID:bl1seVeY]
- さっき…
卵10個にｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ5枚入れたスクランブルエッグ
食パンに苺ジャムつけて２枚
さんま一匹
食べた！
卵うますぎてﾆﾜﾄﾘになりそうだ
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 15:14:41 ID:TmIoMt8z]
- 朝から今まで
菓子パン５個
おにぎり２個
おはぎ１個
久しぶりにパン食べたら止まらなくなった…
明日からまた気を取り直してがんばるよ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 15:18:38 ID:7lLijVKu]
- ゆで卵１個
チーズカレーパン１個
激しく胃もたれ…
食うべきではなかった。
今日はもう食べれない。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 15:30:02 ID:y0jyuF/F]
- ずっとヘルシー食だったのに
昨日は、固揚げポテト1袋
今日はベーコン2枚入ったサンドイッチを食べた。
案の定、体脂肪が2%も上がってたーーー！！
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 15:34:30 ID:Z8GiohGJ]
- ダイエット始めて5ヶ月。初のドカ。
朝食 600kcalほど(予定通り)
1時間ほど休んで、雨の中10キロのウォーキング行って帰ってきたら
スイッチ入ってしまった。
牛乳 200cc 130kcal
1本満足×2 392kcal
えび満月1袋 284kcal
ここで家の前のスーパーへ
メロンパン 433kcal
チョコチップメロンパン 452kcal 計1691kcal
メロンパンがどうしても諦めきれなくて･･････
夜は軽めにして、明日からまたがんばる！
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 16:04:12 ID:+Ohyt6YU]
- 白米三杯
食パン三枚
卵焼き
ウィンナー
からあげ
とば
オレオ
チョコパイ３つ
サッポロポテト
カレー
やだやだやだやだ
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 16:25:27 ID:h7jzV4lM]
- 一口ラスクがうますぎて一袋食べてしまったああああああああああああ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 16:29:37 ID:vJY5lbzh]
- なぜ後悔スレにいかない
ここはドカ食いスレだぞ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 16:30:39 ID:4LIe3dLB]
- 今日はもう食べないと思ってたのに母に「白胡麻で低カロリーだから」と言われてケーキ食べてしまった…
いつもの運動メニュー終わったけど今から散歩してくる
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 16:53:42 ID:mAktinbQ]
- 何この昨日と同じ流れ。
過去レス読めよ、後悔スレにでも書いとけ
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 16:55:41 ID:Ixsk7G7V]
- >>615
全部自分の好きなものだ・・・・
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 17:01:13 ID:z11lJHZW]
- すたみな太郎で焼肉と寿司とケーキとアイス死ぬほど食ってきた
たぶん15000ｶﾛﾘｰくらい・・・・・・・・・・・orz
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 17:12:19 ID:ndWKNBOT]
- >>621
店潰す気かｗ
普通の人間が１５０００ｋｃａｌ摂取することって可能なの？
バキのオリバで１日１０万ｋｃａｌだぜｗ
メニューまじで書いてみて。計算してあげるよ。
多分嘘だと思うから。
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 17:13:07 ID:eZPxg3OJ]
- 久しぶりにアイス１コ食べた。
体がかなり冷える。
2000mlの人は生きているか、オイ。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 17:19:35 ID:z11lJHZW]
- >>622
多すぎて書くの大変だから書かないけど
行く前と行った後で体重4キロかわってた
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 17:22:56 ID:ndWKNBOT]
- >>624
１５０００キロカロリーってのはある程度の正確さはあるの？
まったく信じられないんだけど。
４キロだったら７０００ｋｃａｌとかの食事の量でも
普通に増えるよ。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 18:05:59 ID:z11lJHZW]
- 牛カルビ 皿山盛り（たぶん300～400ｇくらい） 2皿
牛カルビ（しょうゆ味） 1皿
やわらかカルビと激辛スタミナ焼き 合わせて1皿
イカ・タコ串・ウインナー・野菜（かぼちゃ・とうもろこし・玉ねぎ） 盛り合わせて1皿
ライス 麺類用の大きいおわんで2杯
ラーメンにカレーをかけたもの 1杯
スタミナカルビスープ 普通のおわんで2杯
寿司 びんちょうまぐろ いか 納豆軍艦 蒸しえび各2貫ずつ サーモン8貫
ピラフ皿半分くらい シュウマイ2個 から揚げ2個 筑前煮皿1/4くらい
フライドポテト 皿半分くらい
キムチとカブキャベツの浅漬けを合わせて1皿
ゆでブロッコリー＆ほうれん草＆さやえんどうをあわせて山盛り1皿（ドレッシングなし
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 18:07:34 ID:h3M2WTqN]
- わたしの友達にもすたみな太郎によく行く人居て、食べ過ぎた…胃が痛いと職場で聞かされるんだけど、マジうざいから止めてって思う。こっちはヨーグルトとスープしかしばらく食べてないのに…………
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 18:13:17 ID:gMGefh0x]
- >>627
そんなのおまえには関係ねーじゃん
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 18:13:21 ID:z11lJHZW]
- チョコケーキ＆モンブラン あわせて1２～１３個くらい
ソフトクリーム（チョコトッピング） ガラスの小さい器で3杯
アイスクリーム 6種類を1掴みずつ 皿2杯くらい
ちいさいプリン 2個 コーヒーゼリー 1個
フルーツポンチに小夏と桃とぜんざいのあんこ入れたもの 麺類用の大きい器で1杯
生中1杯
ドリンクバーは炭酸避けてウーロン茶とそうけんび茶1杯づつ
たぶん記憶にあるやつだとこんな感じ
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/03(火) 18:24:52 ID:gAKWfiLu]
- ベイクドチーズケーキ
カレー+ライ麦食パン1枚
卵かけごはん
バナナ
みたらし団子1本
せんべい1枚
柿の種
チーズ
発泡酒4本、サワー1本
ｵﾜﾀｗ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 18:36:12 ID:HKdG3BUv]
- このスレかなりの確率でパンが含まれているが、
夏になったらアイスのドカ食いが増えるんだろうか。
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 18:37:47 ID:urTRXoCv]
- バナナ:２本
おにぎり:６個
チビ海老フライ:２本
卵焼き:１個
海老シュウマイ:２個
焼き魚(鮭):１切
卵サンドウィッチ:２個
クリームサンドクッキー:５枚
飴:４個
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 19:31:46 ID:t6yLG1RU]
- >>629
周囲の人たちの反応が知りたい
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 19:38:10 ID:65/obgPL]
- ここのひと達どんだけたべてんの…。
なんかドカ食いの基準が違う。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 19:39:55 ID:NSAsxOJw]
- コンビニの手巻き１本
ドーナツ半分
ソフトクリーム１個
最中アイス半分
明太子おにぎり１個
飲み屋にてでかいやきとり２本
つくね２本
豆腐サラダ半皿
雑炊１杯
ミックスジュース１杯
昨日１日でこんなに・・・今までの我慢が水の泡だ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 19:46:57 ID:19SDP6xC]
- >631
パン屋に行くと一発でアウトだよね。
一個が下手すりゃご飯一膳分あるのに、3つは買わないと気がすまない。
食べたらもう今日はダイエットはいいやで、たくさんほかのものまで食べちゃう。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 19:48:19 ID:t6yLG1RU]
- >>635
１日でなら普通より少ない位だ、前の日までは一体何食べてたんだ？
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 20:13:24 ID:3UcLwi/s]
- >>635
栄養の事をまったくわかってないとこういう奴になる。
今まで高カロリーのもんばっか食ってたからお前はダイエット板にいるんだろ。
その量で「こんなに・・・」っていう発言するような普段食べる量が少ない人間は
この板にいねーよｗｗ
それか、ポテトチップス大量に食べてるくせにダイエットコーラにカロリーあるん
だよ～とかほざいてるアホかどっちかだな。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 20:14:31 ID:d2oRQFDk]
- やってしまった…
京都から出張帰りのママンがデパ地下で買った チーズ入りカツ一つとヒレカツ一つ あとマヨ系のサラダをパックに半分ほどを夜１０時すぎに食べてしまった｡
なんでこんなに美味いんだよ～
パック入りの癖にレストランみたいに美味しいじゃねーか
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 21:09:08 ID:4DRUREFD]
- 朝
切り昆布煮３００ｇ
かぼちゃ煮１００ｇ
トマト小 ３つ
りんご小 １個 （朝推測 ５００カロリー）
夕方
マックフルーリーオレオ １つ
わらび餅 １パック
くず饅頭 ２個 （夕方推測 ９００カロリー）
推測でしかカロリー計算できないから余計に後悔・・・。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 21:09:21 ID:d+gD0ntr]
- 彼氏がほしい・・
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 21:32:01 ID:tl4j9oII]
- >>640
いや、みごとなカロリー計算ですよ
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 21:49:42 ID:4DRUREFD]
- >>642
あら、ありがとうございます。
この計算があってるのなら少しショックｗｗｗ・・。
夕方の甘味ドカは月１はやってしまう。
和菓子とアイスをこよなく好んでます。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 21:59:20 ID:4oB/pW4d]
- トントロ2人前
ホルモン焼き1人前
レバー1人前
カルビ１人前
・・・で止めるつもりがつい勢いがついて
ご飯中一杯
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 22:01:57 ID:bXCbxeCR]
- 酒に酔ってて
ドカ食いしちまた土曜日に
ウィスキー七杯・ビール三杯
焼肉で肉たくさん・ポテチ
たこ焼きに
すきやでメガ牛丼・チーズかけ
家で焼肉定食とおにぎりツナとチャーハン
くっちまたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 22:27:22 ID:NSAsxOJw]
- >>637-638
前日まではカロリーと脂質を考えながら色々選んで食べてたんだけど
昨日は食べたいものを食べてしまったんだよorz
ドーナツや焼き鳥なんて脂質が恐ろしくて今まで避けてたのに・・・
スナック菓子なんてもっての外だー
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 22:28:56 ID:JMhFhW+7]
- ダイエットしてるくせに菓子食ったり外食したり
やる気ないだろここの奴ら。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 22:37:02 ID:mQkj1v0o]
- 昼すぎに起きて
・ペペロンチーノ
・ひじきとキムチのっけた丼
おやつ
・お好み焼き（小）
・たべっこどうぶつ
夜ご飯
・牛丼
・赤だし
お腹イタイ・・・・６時間の間にこんなに食べてしもた・・・・
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 22:44:18 ID:h3M2WTqN]
- >>628おまえにも関係ねぇんだよ。デブスが……
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 22:47:39 ID:bWFl0eQo]
- 夕方ドーナツ２個半たべてごめんなさい
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 22:52:00 ID:4Vtl7RXa]
- >>650
ドーナツはヤバイぜドーナツは
ヤツは恐ろしく高カロリーだぜ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 22:52:16 ID:+Pt1f5Yh]
- マック食いすぎたー
ダブルチーズバーガー３個
１５００キロカロリー
にきびすごいぞ。。。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 23:02:44 ID:t6yLG1RU]
- 何でダブチばっかなんだろう
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 23:11:00 ID:I9CDyI4Q]
- チェリオ(アイス)1本
クランキー(アイス)1本
コージーコーナーのシュークリーム1個
もーやだやだ明日は絶対食べない
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 23:18:27 ID:wE5Ekr9W]
- >>650 >>654
こっちに書け
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135/
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 23:34:14 ID:TmIoMt8z]
- 夜ローソンのロールケーキと辛口醤油せんべいとキットカットきなこを食べました。
理由は美味しそうだったからorz少し痩せただけですぐ油断してしまう…。誰か叱って下さい!!
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 23:58:26 ID:ZZhahoMk]
- 混ぜご飯4合
焼きそば2人前
プレーンヨーグルト500グラム
バナナ4本
草大福3個
豆大福3個
グレープフルーツジュース１L
アイス4本
あばばばば／(^O^)＼
- 658 名前：ー mailto:sage [2008/06/03(火) 23:59:30 ID:Z9tPRokx]
- 山崎パン ロールちゃん一本
片手では持ちにくいくらいの大きさのクレープ一個
昨日まで甘いものほとんど食べず、甘いものへの欲求も断てていたのにコレだよ
二つで1300カロリーは行ったと思う
それよりも怖いのはこれをきっかけに甘いもの、特に生クリームへの食欲が復活することだ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 00:00:23 ID:mAktinbQ]
- ここに書いてる本当のドカ食いの人達は、翌日学校とか仕事でもドカってる？
自分週1ぐらいでドカるけど、翌日しんどいから必然的に金曜～土曜まで堪えてる。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 00:06:31 ID:Yt5Lj62v]
- あぁ…久々にやってしまったドカドカ食い。
モスバ２個食べた上に、コンビニの大盛パスタ…。
食べた後、自分でとんでもない事をしてしまったと激しく後悔。
明日は夕飯抜きます…ごめんなさい(>_<)
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 00:31:35 ID:XERBeMRD]
- 前から思ってたけど、ここロールちゃん人気あるよな
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 00:57:35 ID:O9wWrq/7]
- 四川での大地震や、ミャンマでのサイクロンの被害に遭ってる人達は
今も路上で、満腹とは言えない状態で落ち着く場所もなく
愛する人を失って泣き叫び、悲しみに暮れ、これからの暮らしに
思いを馳せると絶望し、さらには被災地を荒らす犯罪者に怯え、
余震や二次災害、感染症への不安と恐怖で眠れない夜を過ごしている
やっちゃったじゃねーだろｸｿﾊﾞｶどもがっ！
余計な食い物買う余裕あったら募金するとか世の中の役に立つことしろよ！
生まれてこのかた食うこと以外やることねーのか醜い脂肪の塊め
そりゃもはや人間じゃねーんだよ、動物、いやそれ以下だね
だいたい世界は食料危機なんだかんな
お前らの余分な脂肪になる為の食料でどれだけの国が救えるんだ馬鹿野郎が
それにお前らがドカの為に車でマックだのミスドだの買いに行ってっと
またガソリンや小麦粉なんかの値段が上がるんだよ
一部の金持ちに貢献しやがって結構なこった
お前ら金持ちに貢げる程稼ぎありましたっけ？？
背景にどんだけの犠牲者がいるか分かってんのかｶｽが
とにかく、一緒に頑張るっきゃねーぞ
しっかりしろ
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 00:58:06 ID:+ONS5ps7]
- >>629が素直な人で
>>625は人の揚げ足とりたいだけのﾊﾞｶだとよくわかった
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 01:09:28 ID:VnEvvZIC]
- ハーゲンダッツのカスタードプリン
ふわふわ名人のチーズ
からあげクン
orz
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 01:14:20 ID:eRCi+2a3]
- ファミチキ、シュークリーム、チョコレート一箱、ミルキー一袋orz
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 01:17:34 ID:PzAHyVwL]
- ミスドのドーナツを家族にと１０個買ってきたんだけど、
夜の１０時から全部食べちゃった・・・
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 01:18:35 ID:LvynU9F4]
- ご飯一合、豆腐一丁半、酒orz
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 01:24:34 ID:seGtuYXq]
- バニラアイス500ml
チョコアイス500ml
ヨーグルト400g
オムライス(米二合分)
とんこつラーメン(チャーシュー大量乗せ)
フィレオフィッシュバーガー×3
海老のトマトクリームパスタ大盛
ローストビーフ
バナナ×20
カップ焼きそば×2
照り焼きチキンサンド×2
フレンチクルーラー×5
コーヒー牛乳500ml
まるごとバナナ
チョコシュークリーム×3
ここ最近ずっとレタスとヨーグルトだけで頑張ってたのにorz
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 01:28:30 ID:4zC+KrND]
- >>668
す、すごすぎる…
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 01:34:51 ID:uU4nc6qo]
- レタスとヨーグルトだけとか馬鹿な真似してるからそうなるんだって気付けよｗ
ドカ食いへの助走とドカを繰り返してるだけ、得られるものは贅肉と後悔と心の病か＾＾；
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 01:58:32 ID:COM4XGtb]
- おにぎりってなんでこんなに美味しいのorz
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 02:00:33 ID:MbAhGvwq]
- コンビーフ一缶と食パン一枚寝る前に食ってしまいましたorz コンビーフうまうま…
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 02:10:50 ID:Pi34CE8x]
- 甘いものが食べたいときは肉をちょっと食ってみろ
自然とおさまるから
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 02:18:21 ID:ll+BH7P5]
- >>668
スペックは？
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 02:20:59 ID:cz4UmzLX]
- 鍋焼うどん美味すぎ。
自分ごめん
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 02:28:55 ID:seGtuYXq]
- >>674
170/60です
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 03:00:58 ID:lUCOxPQ6]
- 男か
男前な食いっぷりだな
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 03:04:53 ID:zGv+TWW1]
- >>668
バナナ…20………だと？
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 06:05:33 ID:3ivU9ew7]
- チーズスティック×３
かたあげポテト
レーズン入りフランスパン
うまい棒×３０
ステーキ
ポッキー
トッポ
味噌ラーメン
あんぱん
メープルメロンパン
キムチ炒飯
焼鳥
ドンタコス×２
またまたチーズスティック
終わった。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 06:07:01 ID:FXVXiEQB]
- 昨日とうとうやっちゃったわ････
一日で↓
スナックパン 9本
チョコパイ 4個
ポテトチップスコンソメパンチ徳用サイズ 一袋
レーズンパイ 9個
ツナ揚げ 一袋
葡萄のクッキー 17個
胃も重いし、整理二日目で身体も重いし、昨日のドカで心も重い。
ただただ、身体にごめんなさい････
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 06:18:38 ID:ZYYc1uvt]
- 前スレ>>674 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３ ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ >>43 チーズスティック6本
今スレ>>241 チーズスティック二本
今スレ>>391 チーズスティック1個
今スレ>>679 チーズスティック×３ またまたチーズスティック(１本）
少なくとも５６本はチーズスティック食べてるな。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 06:27:08 ID:GeaoHDPZ]
- 昨日の夜あんかけラーメンとビビンバ食ってしまった
うわあああああああああああああああああ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 06:46:40 ID:ig5B58v/]
- ヤマザキでも上位の戦闘能力
ローズネットクッキー(90円くらい) 1個 658kcal
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 07:43:27 ID:R+odZnln]
- ドカ食いしたら、食ったカロリー÷体重＝ｋｍだけ走るか歩いて、帳消しにしてるよね、みんな
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 08:06:25 ID:XERBeMRD]
- ヤマザキのデニッシュリング ハーフつえええええええ 1個約850kcalかよ
それなら200kcal足してスイスロール様食べた方が満足感出そうだ。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 08:33:58 ID:IA/mGCNc]
- 1時に空腹で目が覚めて7時間かけて食べた。
インスタントラーメン×３
草餅六個入り
ポテチ×２
カレーライス
からあげくん×２
ペペロンチーノ
おにぎり×４
焼きそば
夜中にコンビニまで４往復とか、何やってんだか…orz
しかも満腹になったらしくかなり眠い。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 09:59:20 ID:n+wQ8015]
- 今日は、仕事休みで爆発…朝イチにパン屋さんに行ったとを後悔…
食パン一斤(ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ､莓ｼﾞｬﾑ､ﾁｮｺｸﾘｰﾑ)
メロンパン１個
アンパン１個
ピザパン１個
カレーパン１個
じゃがりこ４個
堅あげポテト２袋
柿ピー小袋３袋
森永チョコフレーク１袋
たべっこ動物１箱
ブラックサンダー５個
トッポ１箱
マジックフレーク８個
黒烏龍茶３本
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 10:03:13 ID:G90h7dWX]
- >>685
スイスロールって今も1000超えなのかな
昔に比べてクリームが半分くらいになってるんだけど
いちごスペシャルやまるごとバナナはカロリー下がっているんだよね
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 10:20:52 ID:PfeM2piA]
- >>603 ですが
>>614さんの書き込みみたいに、ドカ食いのプロセスを書いて貰えると興味深いですね
ドカ食いスイッチオンしてしまうと、ドカ食い前提の買い物をしてしまう様子とか
外食の場合は、店に入る前からドカ食いするつもりで入るのかな？
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 11:34:24 ID:w9vxwo5j]
- 多分だけど、外食でドカ食い場合は
・店入ってカロリー少なめのを注文したが一口食べてスイッチオン
・店入る前に口にしたガムなり試食なりでスイッチオン
とかじゃないのかな？食べ放題に行く人はドカ食いする予定で
入るだろうけどｗ
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 12:44:19 ID:fwI9z/uD]
- ｼｭｰｸﾘｰﾑ 200×2
チロルチョコ48×4
ワッフル 300
ビスケットサンドアイスクリーム 200
お弁当 400
サンドイッチ 300
苦しい‥ 反省‥
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 12:57:37 ID:HpBWN4cW]
- 黒烏龍茶ってお菓子ﾄﾞｶ食いにも効果ある？
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 14:23:58 ID:lsAj2bmi]
- レバー（たれ）×２
ハツ（たれ）×２
砂肝×４
とり皮×４
ナンコツ×３
ネギマ×３
むしゃくしゃしてやった。今は反省している。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 14:36:36 ID:nsdcbk/F]
- >>692
お菓子の種類によると思う
スナック系とか油ギッたものなら効果ありそう
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 15:03:59 ID:l7eZM2vp]
- 携帯から失礼します
昨日ｶﾞﾘの友達が私がﾀﾞｲｴｯﾄ中なのをしりながら…ｺﾝｿﾒﾊﾟﾝﾁ特大ｻｲｽﾞをもってきて目の前でﾊﾟｸﾊﾟｸ。「今日位ﾀﾞｲｴｯﾄやめなよ」と散々甘い誘惑を言われｽｲｯﾁｵﾝ。
そのまま皿うどん、豆腐ｻﾗﾀﾞ、ﾒｶﾞ牛丼２っ、ｷｯﾄｶｯﾄ、ｼｭｰｸﾘｰﾑ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾐｰﾄﾊﾟｽﾀ大盛り、からあげ棒５本、冷凍ﾋﾟｻﾞ３枚、そうめん１袋分…。友達が帰ってもとまらなかった。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 15:20:54 ID:2URBxcU9]
- >>695素の君に戻ってしまったのね、わかります
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 16:46:05 ID:j+sq7Pob]
- 朝
フルーツグラノーラ
毎日果実
じゃがりこ
ゴーフル
昼
にぎり寿司10カン
チキンカツ
チャーシュー
ジャガチーズ
ナスの挽き肉はさみ揚げでかい卵焼き
ハーゲンダッツ
肉団子
エビチリ
牛肉とニンニクの芽の炒め物
酢豚
ほんとに化け物か自分orz
大してお腹空いてた訳でもないのにこんだけ食べてしまった。
しかも苦しくて今寝てるし最悪だ。
でも吐くのは嫌だ。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 16:53:22 ID:tBacb8W4]
- >683
すごいな。
貧乏な学生とかカロリーだけで栄養はないけど、一日耐えられそう。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 17:14:11 ID:NMjQc9Kf]
- ロールちゃん3本
プリン
ごまプリン
ティラミス
苺ロール1本
ヨーグルト
サラミ
ランチパック4つ
ロシア
玄米ご飯どんぶり2杯
ふりかけ1袋
パインぱん
バナナぱん
納豆
チーかま
なんだよ自分やれば出来るじゃないか
orz
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 17:23:25 ID:7uOGVnrf]
- 米４合を鶏そぼろで
反省しますた
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 17:32:17 ID:aXO3Gjhp]
- ふつーに質問＼(__)
やっぱりダイエットしてる人の方が、ドカしてしまうの？
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 17:38:22 ID:9Zv60pHP]
- ・みたらし団子きなこ付き４本
・ネギトロ巻き一口サイズを６個
・甘酢肉団子５個
・ひじき
・納豆一パック
・みかんヨーグルト
もう自分駄目ぽ・・・。
だいたいこれくらいで何キロカロリー摂取した事になるんだろう？
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 17:56:03 ID:clY6wB8e]
- 納豆卵ｺﾞﾊﾝ、ささみチーズ、モンブラン、じゃがりこ、ポテトサラダ、きんぴら
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 18:12:12 ID:4QTpebQN]
- >>710
普通は１回くらいドカしても１日体重増えただけですぐに戻る だからダイエット外の人は気にしない
ダイエット中の人はその１日の体重増加が気になって
ストレスでさらにドカ
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 18:15:02 ID:u0xu37s/]
- ドカ食いという程じゃないが、昼に行った台湾料理の店で
「ランチセット」チャーハン+ラーメン+ザーサイ+杏仁豆腐を完食して、さらに別注で取った
餃子10個のうち5個もしっかり食べた。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 18:18:04 ID:G90h7dWX]
- ・みたらし団子きなこ付き４本 500
・ネギトロ巻き一口サイズを６個 220
・甘酢肉団子５個（大） 400
・ひじき ？
・納豆一パック 100
・みかんヨーグルト 80
甘酢肉団子は小なら半分
1100～1300kcal
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 20:07:30 ID:2XmuDElp]
- 飲物を飲み過ぎた
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 21:16:44 ID:C2SCk8bz]
- ホットケーキ３枚
チーズ
キャラメルマキアート
カレーライス
チーズケーキ２個
ウインナー大量
卵焼き
カニかまサラダ
キムチ
焼き鮭３匹
板チョコ１枚
マンゴー
グミ
アイス
ポテチ１袋
げぷー
ベルトが壊れそうになって外した…
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 21:22:24 ID:9Zv60pHP]
- >>706
おお！！カロリー計算してくれて有難う。
１１００～１３００キロカロリーも摂取してしまったのか・・・。
最悪だ俺・・・。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 21:25:12 ID:4PAwqOxa]
- 煎餅三枚
スーパーカップ三分の二
バッカス全部
唐揚げ×六
停滞期でいらいら止まらなかった‥
馬鹿すぎ‥
もう自分に負けない！
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 21:27:45 ID:Urb9RDPa]
- >>710
バッカスと馬鹿すぎをかけたのか。
さりげない趣に心が和んだよ。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 22:00:42 ID:34vaEU8e]
-
日本社会
／＼ 在日特権～♪
／∧_,∧＼
／ <*｀∀´> ＼ 生活保護
／ 在日朝鮮人さま ＼ もらい放題！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＿＿＿日本人奴隷＿＿＿
／/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼
／:::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼
／:::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼
／:::::::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼
／:::::::::::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼
／＿＿＿＿/＿＿＿＿＿＿＿無職＿ニート＿＿＿＿＿＿＿＿_＼
∧_,,∧
<*｀∀´> 在日朝鮮人さまへの生活保護 値上げするニダ～♪
（ ）
｜ ｜ | ２倍に値上げして 毎月５０万円にするニダ～♪
〈＿フ__フ
日本人奴隷への税金 値上げするニダ～♪
∧_,,∧
<*｀∀´> 在日朝鮮人さまの前では
（ ）
｜ ｜ | 日本人奴隷は 土下座するニダ～♪
〈＿フ__フ
民主党に投票して 参政権 よこすニダ～♪
在日朝鮮人さまは 毎日遊んで 暮らせるニダ～♪
日本人奴隷は 死ぬまで 必死で働けニダ～♪
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 22:07:07 ID:8h4cxAe9]
- >>681
ここにもチーズスティック被害者が・・・。１本食ったら４ｋｍ走らんといかんカロリー。
お菓子の悪口スレで、罵詈雑言を書いてきたが、マジにチーズ好きにはたまらんよ、あれ。
一度、１０本くらい一気食いして、嫌いになってしまいたいが、多分もっと愛すだろう。アイスだけに。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 22:15:50 ID:eRy64D4V]
- ここ最近夜に過食...
2kg増加ｗｗｗ
気を引き締めて明日からは無駄には食わない!!!!
2週間で戻すと誓います
負けるな自分!!!!!
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 22:17:24 ID:4gRrL6Pt]
- うまいっ
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 22:19:00 ID:4gRrL6Pt]
- そんなに美味しいんだね、チーズスティック。
濃厚チーズ大好きな私は怖くて怖くて未だ手をつけてない。
これからも絶対、手をつけない。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 22:26:47 ID:7XZwUWaj]
- チーズスティックってどんなのだ？
楽天とかで売ってる切れ端みたいなやつ？
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 22:38:55 ID:uU4nc6qo]
- ドカ食いとかする人って、食べてる物が異常に貧しいのは何故なんだ？
菓子パンとかカップ麺とか・・・。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 22:39:47 ID:boTZWrGS]
- 漏れも負けたよ、チーズスティック…簡単に言うとチーズケーキみたいなアイスだ。
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 22:46:47 ID:l1GK2b32]
- チーズスティック興味あるなあ。
コンビニにあるようなアイスなのかな。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 22:50:56 ID:Pg5CihMl]
- 風呂上がりに…
蕎麦一人前
きんぴらごぼう
コロッケ
ハムカツ
メンチカツ
千切りキャベツ
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 22:53:43 ID:8h4cxAe9]
- 近所のローソンでは、
ICEBOX（8kcal）が無くなって、チーズスティックが入りやがった
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 23:10:44 ID:/IkdLwT9]
- >>705
それくらいならあまり気にとめない方が
ストレスにならなくて良いとおもう
夕飯を軽くしてなるべく体動かせば大丈夫じゃないかな
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 23:15:29 ID:tjSkB3Tk]
- ﾊﾟｽｺのスティック練乳ﾊﾟﾝ4本
丹波の黒豆大福二個
安倍川もち1パック
神戸屋ずっしりあんぱん一袋
ビスケットサンド一個
チョコモナカジャンボ一個
モウチョコ味一個
森永クレア一個
ｱｲｽの実ヨーグルト一箱
ご飯約一合半
卵一個
ごはんですよ適量
秋刀魚一匹
ひじきと切り干し大根の煮物適量
玉ねぎ柚子ﾎﾟﾝかけ一個分
神戸屋サンミー
栗しぐれ適量
一口チョコｼｭｰ一袋
某スーパーの特製おはぎ半額二個
明治プリン三連一個
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｰのゼリードリンクマンゴー味一個
昨日もﾄﾞｶ食いしたのに‥
二回も食欲なくなったのに、一口いくと美味しくてとまらないよお‥
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 23:17:09 ID:NbiuduCE]
- 夕食にりんご1個を食べて終わるはずだったのが
牛乳割りココア(200ml)を飲んでしまったところでスイッチが入り
コカコーラzero1リットル
ミルメークココア小袋(32kcal)×13
牛乳割りココア1リットル(ミルメークとは別に)
頭を冷やそうとバスルームへ
1時間後お風呂から出て真っ先に、すっぽんぽんのまま冷蔵庫を開けた私
お腹はもうすでにパンパンだったのに手が出てしまっていた
冷蔵庫の扉開けたまま
さつま揚げにマヨネーズたっぷりつけて×5枚
こんにゃく畑(ライトじゃないやつ)1袋
牛乳割りココア400ml
冷凍グラタン1人前
また食べ物を無駄にしてしまった。飢えてひもじい思いをしている人も死んでいく人も地球のあちこちにたくさんいるのに・・・。、ごめんなさい・・・
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 23:26:59 ID:9C3w3Ap5]
- >>725
どんだけココア好きなのｗ
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 23:46:07 ID:uU4nc6qo]
- 無駄にしているのは、食料ではなくあなた自身の人生だというのにｗ
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 23:50:54 ID:+9XT12Mm]
- 黒糖まんじゅう４つ
黒糖蒸しパン２つ
黒糖チュロス３つ
メープルチュロス３つ
メープルメロンパン
メープルデニッシュ
メープルビスケット１袋
キャラメルプリン
塩キャラメル１箱
キャラメルロール１本
キャラメルコッペパン
焦がしキャラメルアイス
カスタードプリン
カスタードシュー２つ
鈴カステラ１袋
カステラ１本
何が好きかよくわかるなあ
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 23:56:20 ID:u0xu37s/]
- なんで、このスレの常連さんはそんなに甘いものが好きなんだろう・・
見ただけで胸焼けがしてくる。
辛党のダイエッターって少数派？
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 00:09:10 ID:NLhhRumn]
- ・ツナマヨおにぎり
・コンソメスープ
・コーンポタージュスープ
ここでやめればよかった
・マドレーヌ
・バームクーヘン
・プリンチョコ
・ゴーフレット
・クッキー
・とうきびチョコ
ごめんなさいごめんなさいごめry
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 00:57:33 ID:d5WZygJs]
- 三食
＋
焼き鳥（皮）３本
ケーキ１切れ
納豆トースト
チーズトースト
アイス２個
ロールパン１個
ワッフル１個
グレープフルーツ１個
キウイ１個
おわた（´∀｀）
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 01:03:00 ID:SYiuA+4O]
- 朝
ベリーマフィン
チーズパン
バナナ
昼
かやくごはん1杯
鶏の唐揚げ2つ
白身魚のフライ1つ
ごぼうと人参のサラダ
納豆
間食
杏仁豆腐
夜
職場の飲み会でやってしもた
ペペロンチーノ1.5人前
鶏の唐揚げ1つ
ポテトフライ2つ
オニオンリング2つ
ほたて8切くらい
久々に食べたスパゲティが美味しかった…
でも油がすごくて唇てっかてかｗ
反省してストレッチしまくったけど、明日の朝に体重計怖くて乗れん…
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 01:32:44 ID:uF84cuHZ]
- >>725は吐くからそんなに水分とるんだろ？
吐いてるならメンヘル行けよ
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 02:07:03 ID:FehNgy+f]
- さっき仕事から帰って、ゆで卵で我慢しようと食べたら…ｽｲｯﾁｵﾝ………
ｵｰﾙ小豆1袋
ゆで卵4個
ｶﾆｶﾏ10本
…ここで歯磨きしてやめた。。
せっかく昨日から痩せ期なのに
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 02:14:57 ID:tC6J7E3v]
- ～でスイッチオンｗ
スイッチって何だよ＾＾；
豚がブヒブヒ言っても見苦しいだけなんだけど。
小学生の時、早く食っておかわりする為に食い散らかす同級生を見て吐き気がこみ上げたの思い出したｗ
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 03:11:39 ID:M22ilaX8]
- ここ見てると自分は正常なんだと安心する。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 03:30:47 ID:7vJuAwcO]
- 安心するだけじゃ痩せねーぞ
腹筋しようぜ
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 03:37:10 ID:m30QtRoX]
- >>737
（´･ω･｀）うん。明日からする。頑張るお！
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 03:49:33 ID:qvL0TCXn]
- クラッカー6袋
野菜スープ
牛乳二杯
豆乳
りんご
80カロリーアイス２こ
するめ
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 05:21:16 ID:C8tkHegE]
- みたらし団子×５
ローズネットクッキー×３
ガーナミルクチョコ×２
じゃがりこチーズ味
うまい棒めんたい味×１０
チョコパイ×３
苺ショートケーキ×２
エクレア×２
ナイススティック×２
ハムブレッド
鶏の唐揚げ×８
コロッケ×３
食パン(５枚切り)一斤
りんご×２
みかんの缶詰200g
スイカ半玉
グレープフルーツ×２
久しぶりに大量の食物を胃に入れたから気持ち悪い
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 07:09:04 ID:xjHgHgOW]
- 昨日の夜に爆発した、戒めのために書く。
焼き餃子十個
焼きそば一人前
（キャベツ半タマ、モヤシ一袋、ピーマン三つ、シメジ一袋入り）
蒸しさつま芋一本
ハーゲンダッツバニラ
ハーゲンダッツビターキャラメル
ポテトチップス一袋
フルーツ蜜豆缶詰二個
栗ようかん缶一個
おかき煎餅一袋
トマト一つ
キュウリ一本
しかし今日起きて、猛烈にお腹すいてる自分に絶望…
とりあえず今日は粗食で、こまめに動くことを目標としよう
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 07:40:07 ID:RB9hWUhj]
- 飴７こ
終わったよ…
よけいなカロリー消費できるかな
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 07:54:31 ID:gPrBjbVS]
- お米５０ｇドカ食いした。
今までの努力が水の泡になってしまった・・・。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 08:16:13 ID:U7XI2U7Q]
- たいした努力もしてねーだろ
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 08:27:52 ID:4yqQnIxk]
- さくらんぼ半パック
久々食べたから胃もたれする
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 08:29:22 ID:rLrtikiL]
- >>742
飴七個程度で終わったと本気で思ってるようならアホ。
>>743
米50㌘程度でドカ食いなら、一般人は常日頃ドカ食い状態かよWWW
二人とも頭オカシイぜ？脳に栄養行ってないしょWW
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 08:40:17 ID:Mncs/Ol6]
- もはやネタ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 09:54:03 ID:QrCos9kW]
- ネタを（ｒｙ
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 11:33:53 ID:Ax9L0jkI]
- >>687
ハンパじゃないですね…
食パン一斤食いは、たまにやっちゃいますけど…
パン屋の焼きたては最高ですよね～
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 15:52:43 ID:xVz4H956]
- ツナ卵サンド１パック
ゆで卵１個
ゆで卵は食べなきゃ良かった…
胃が苦しい。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 16:29:11 ID:yK5dwjFB]
- 水菜サラダ
ごはん二合(明太マヨネーズで…)
キムチ鍋2人前
たこ焼き5個
やってしまった…(´;ω;`)
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 16:54:46 ID:4RBFypxr]
- ストレスから食べすぎた
ソイジョイ三本 クッキー何個か
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 17:58:01 ID:fHdoyiCo]
- 昨日から食い過ぎ警報発令してる
昨日
昼 CoCo壱番屋でチーズ・ほうれん草・キノコトッピングでがっつり
夜 豆腐一丁・ビール2㍑
今日
昼 サバ味噌定食
間食 ボロネーゼ・コーンスープ
夜 飲み会…
終わっとる…せっかく痩せてきていたのにバカバカｯ
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 18:56:01 ID:IGw4300a]
- たこ焼き30個
マヨネーズたっぷりで
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 19:31:31 ID:XBj/DiSE]
- >>733
吐いてはいません
ココアが飲みたかっただけなんだ。orz
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 19:47:40 ID:ShOUARGI]
- >>741
ちょっとまって
>焼きそば一人前
>（キャベツ半タマ、モヤシ一袋、ピーマン三つ、シメジ一袋入り）
これは 一 人 前 の量じゃないｗｗ
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 20:38:29 ID:bt1Rzw25]
- >>756
ソバが一玉って言いたかったんだろうけどね
>>741
そのまま豪快な一生を突っ走ってください
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 21:28:39 ID:fqJ/SZc7]
- >>755
変なエスパーは気にｽﾝﾅ
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 22:24:26 ID:k8ffSR8a]
- ３食普通に摂った後、
アイス ２L
ごはん 160ｇ
鮭 一切れ
豆腐ハンバーグ 60ｇ
うどん 一玉
ウィンナー 11本
ちくわ 5本
トマト 5玉
ホタテ ６個
豚肉 25ｇ
牛乳 400ｍｌ
えびとひじきのふんわりあげ 6個
わらび餅 ２パック
卵 １個
昨日の夜～今日の午前中くらいまでかけて食べた
食べた直後、罪悪感いっぱいで腹筋＋ダンベル運動したらありえないくらい腹が
パンパンになって、初めて「食べすぎで気持ち悪い」というのを体験した
逆流しそうになって吐く直前まで行ったけど、ノドが痛くて吐けなかった
日常的に吐いてる人ってすごい。あんなの耐えられない
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 22:29:19 ID:ga2YwwqP]
- 今
ｶｽﾃﾗにﾏｰｶﾞﾘﾝつけたの ｷﾘﾝﾚﾓﾝ ﾁｮｺﾌﾚｰｸ ﾎﾟﾃﾁ ﾘｿﾞｯﾄ 牛丼 牛乳 ﾁｬｰｼｭｰ
食べた。おいしかった。
こんな私でも彼氏がいるから彼のためにドカ食いはやめよ…
食べ物がそこにあるのが悪い…か。
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 22:29:42 ID:DaoeY+zn]
- >>740
>ローズネットクッキー×３
うう、食べたい･･･羨ましい･･･
あと5kg痩せたら絶対食ってやる
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 23:27:14 ID:Xwa5XbxC]
- ドカ食いを後悔というよりも、自慢するなといわれそうだが・・・
スズキのお造り、カレイの煮付け、天ぷら5種、ハモのお吸い物、鯛めし（ご飯茶碗3杯半ぐらい）
水羊羹、ビール生中3杯
接待飯、おいしゅうございました。
これだけ満足したら太ってもしかたがない。
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 23:37:53 ID:raqKLNai]
- >>762
ドカ食いを後悔というよりも、自慢するなよ！
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 23:43:15 ID:M22ilaX8]
- くそぱん
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 23:58:38 ID:eGl73uqL]
- ・納豆二パック
・グレープフルーツ一個
・弁当一個
・職場の人から貰ったケーキを半分
最悪だ・・・。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 00:08:20 ID:bC8ZERET]
- 食欲に負けた(´･ω･｀)
アイス2個
トッポ1箱
timtam2本
生理早くきてくれ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 00:15:12 ID:aJNJdDsZ]
- こんな遅い時間に夕食たべた後に
更にスモークサーモンと回転焼きを食べてしまった･･･。
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 00:20:08 ID:oaxnaiEJ]
- 朝 なし
昼 サラダ
ここまではよかった‥
しかし暴食が夕方から始まる!
ここ４日間はほぼこんな生活続けてる
アロエヨーグルト一個
かりんとう二個
まんじゅう三個
バナナ一本
グレープフルーツ丸々一個
チョコ３粒
大福一個
梅茶一杯
ごちそうさまでした
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 00:20:20 ID:lQUqfV9d]
- ピノ二粒
ジャンボ二列
じゃがりこ3分の1
チョトス3分の１
チーズスナック3分の１
卵かけご飯
のり
どう消費しよう…
本当に痩せたいのに意志の弱さに泣ける
助けて
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 00:24:07 ID:eWDR9/du]
- 朝無し
昼炒飯
夜無し
死にそうなくらい腹減った
コンビニ行こうか迷ってる
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 00:40:22 ID:ZPals3w8]
- ナッツクッキー特大
冷やしラーメン
抹茶タルト
チーズケーキ
ティラミス
プリン
フレンチトースト
チョコ
和風パフェ
シュークリーム
ハーゲンダッツ
チーズパフェ
抹茶プリン
メロンパン
あんぱん
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 00:44:21 ID:wu8NtHFN]
- 朝・昼
たらこスパゲッティ
夜
ネギ塩鶏もも焼き
炊き込みご飯
もやしいため
あずきアイス ２
紙パックのｼﾞｭｰｽ １
最悪だ。。明日からはやめる。絶対。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 00:47:20 ID:O+0F4912]
- 白玉１袋分
そうめん１食
ソーセージ10本
玄米ゴハン160ｇ
りんご１個
ソフトクリーム２個
やばいｗｗ超デブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 00:50:36 ID:WHgq3rx/]
- こんな時間にカキコミ殺到しすぎ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 00:56:55 ID:7d+v2W0y]
- 晩
鰻
ご飯一合
バナナ一本
納豆とミズナとレタスのサラダ
南瓜煮物三切れ
豆乳杏仁豆腐
ソーセージ二本
パン一枚
気分悪くなって三分の二のくらい吐いた
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 01:08:14 ID:VkueUzYw]
- ビール
イカの形した揚げお菓子袋ごと
塩ラーメン
ピザトースト
ソイジョイ
かぼちゃ
トマト
バナナ
もう、おら駄目だ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 01:26:26 ID:aR9bB+Zu]
- 777 ゲット
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 01:41:11 ID:9Z+Q8uWB]
- なんていうか、「そんなの全然食べてないよ！大丈夫だよ！それでドカなんて小食なんだね！」って言われたいようなのが多すぎて反応に困る。
今日食べたものを後悔する方に書いてくれなきゃ困る。
昨日は朝から合計で
・メロンパン
・チョココロネ
・ピザ一枚
・林檎２玉
・カレーライス
・特盛りサラダ
・じゃがりこ３箱
・チョコバナナクレープ
・ワイン一本
・からあげくん３種類
・おにぎり３個
・コンビニサンドウィッチ３パック
・ロールちゃん２本
・醤油ラーメン２玉分
・シュークリーム２個
・チーズスティック１本
・ビール500ml２本
・どんぶりお茶漬け
・枝豆一袋
・食パン６枚
・苺ジャム大量
食べたから困る。反省しないと困る。
二ヵ月に一度の解禁デーだからって・・・
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 01:49:22 ID:xGeqEscd]
- 買うときメモとか持っていってる？
あれ食べたいとかの
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 01:56:04 ID:AUx+rOXW]
- 前スレ>>674 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３ ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ >>43 チーズスティック6本
今スレ>>241 チーズスティック二本
今スレ>>391 チーズスティック1個
今スレ>>679 チーズスティック×３ またまたチーズスティック(１本）
今スレ>>778 チーズスティック１本
少なくとも５７本はチーズスティック食べてるな。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 02:19:42 ID:1Am5cxFW]
- 二日断食してのに今日で終た…
プリン。苺タルト。マンゴーパフェ。アイス。ポテチコーラ。
豚骨ラーメン。餃子。ご飯。カルボナーラ
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 02:32:37 ID:9sDeO8GS]
- imepita.jp/20080605/704650
これ見ろ 正真正銘同一人物だぞ
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 06:03:19 ID:8TaQiPqe]
- >>779
メモ持っていくのはいいことだよね。そのメモと、それを買うのに必要な分だけお金を持っていくのがいいと思うよ。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 07:06:16 ID:6Yy8favh]
- 柳原かなこは痩せたらすげー可愛いと思うよ
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 07:18:46 ID:t0hMV/V+]
- ダイエット中なのにうっかりホカ弁大盛り食べてしまった･･･
今日からまたがんばる
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 07:42:19 ID:75K4LxmN]
- 生理が来て急に気持ちがやさぐれて
ポテチ一袋
源氏パイ小袋
頭ではわかってるのに手がとまらなくて、自分で頭がおかしいと思いました。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 08:10:49 ID:IZ6c+b3G]
- 生理のせいにすりゃいいってもんじゃない。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 08:41:52 ID:GX7YHPPx]
- 80カロリーアイス×２
ご飯二杯
魚開き
牛乳二杯
朝から1000カロ＼(^O^)／
午後どうやってすごそう
お腹痛いよ…
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 09:07:07 ID:NJtc/lCa]
- お酒飲むと理性が飛んでドカ食い。
今全部ビールをトイレに流した。
もともと特に酒が好きじゃなく、惰性で飲んでいただけなので・・・。
はぁ自己嫌悪
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 10:05:02 ID:V8oD3+Fl]
- みんながみんなキチンと理性を持って物を食べられる人なら、世の中にこんなにデブが溢れてるわけないよなあ。
と、思えるな。このスレ見てるとｗ
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 11:56:50 ID:gXMdTs3x]
- 自炊してるとダメだね。
たくさん作っておいて、残りは冷凍保存して後日少しずつ食べようとか
思っていても美味しいと作っただけ食べてしまう。
今も鳥唐揚げ12ピース揚げて、２つだけ食べるつもりが
あっという間に全部食べてしまった自分＼(^o^)／ｵﾜﾀ
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 12:26:53 ID:OG5uEwve]
- 自炊は関係ありません＾＾
必要以上に食べる人が卑しいだけです。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 15:04:01 ID:w98FSFyu]
- ロースとんかつ一枚
ハンバーグ一個
エビフライ三本
ごはん大盛二杯
飲むヨーグルト一杯
チョコチップメロンパン二個
ダブルでずっしりデニッシュ一個
チーズ蒸しパン一個
卵サンド一パック
チーズバーガーセット（ポテトMとコーラ）
マックフルーリー一個
チーズタルト二個
ゼリー一個
食パン一斤
マーガリン大量
ウインナー八本
板チョコ一枚
カロリーメイト四本
苺ポッキー一箱
まだいけそうだぜ。
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 15:19:50 ID:QgkizCSG]
- 食パン2枚 焼きそば パンケーキ
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 15:29:55 ID:kPZqcCCw]
- >>793
反省するスレなのにまだいけそうだぜってｗｗ
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 15:33:15 ID:F/nMEags]
- 携帯からです。
カレーをスープだけ味見のつもりがご飯と一緒に２杯も…
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 15:50:51 ID:I75zSikw]
- なんかもうネタ化してるな
証拠がないから何とでも言える。
- 798 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 [2008/06/06(金) 16:29:26 ID:Lzswts/p]
- おにぎり４つ
山パン?のﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ１つ
ソーセージパン１つ
ゼリー１つ
モンブラン１つ
アイス２つ
リプトンの500１パック
アップルジュース１パック
夏みかんジュース１缶
現時点でこんなに食った
だめだなぁもう
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 17:18:09 ID:/HXO/ZlC]
- ご飯2合と味付きのりいっぱい食べました。
くるしい…
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 18:58:38 ID:GjEGvZbz]
- アーモンドチョコ2箱
お好み焼き1枚
果実でmorningマンゴー1袋
クリーム玄米ブラン(カカオ)1袋
クリーム玄米ブラン(いちご)1袋
クリーム玄米ブラン(メープル)1袋
(計12枚)
ウィダーinゼリー(エネルギー)3個
苦しい。
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 21:19:10 ID:gY+FNUOQ]
- ずっしりデニッシュてカロリーどれくらいなんだろうな
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 21:23:50 ID:x40n+5A6]
- もうダイエットやめようよ
楽になろう
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 21:31:29 ID:pwv7eMWd]
- 毎日毎日、昼食にはカツ丼、ラーメン、マクド・・・。
夜食には明太子スパゲッティ・・・。
体重激増１００キロの大台突破。
健康診断では悪玉コレステロールが高くて高脂血症・メタボに。
夜食を食べるために高血圧。
反省して食生活を一気に変えた。
昼：おにぎり２つ。
夜：普通
夜食：なし。
一気に１０キロ減になった。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 21:37:56 ID:OG5uEwve]
- そして、3ヵ月後超リバウンドで120キロに
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 22:30:35 ID:GUlZRtog]
- >>801
＞ずっしりデニッシュ
名前だけでもやられたｗｗ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 22:57:02 ID:xGeqEscd]
- ５００くらいだと思うよ
菓子パンはどれもそのくらいだ。
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 23:27:35 ID:QgkizCSG]
- いいちこ
ｸﾛﾜｯｻﾝ+ﾁｰｽﾞ+ﾄﾏﾄ+ｴﾋﾞ ×3
ﾐﾝﾄｱｲｽﾋﾞｽｹｯﾄ
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｱｲｽ
ｷｬﾗﾒﾙﾊﾞﾅﾅﾐﾙﾌｨｰﾕ
ｺﾞｰﾔｽｰﾌﾟ
ｳｲｽｷｰ
ｶｸﾃﾙ的なん 4
ﾗｻﾞﾆｱ
味噌汁
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 00:13:40 ID:NKxFzzb1]
- >>801
ずっしりクリームデニッシュ555kcal
ずっしり小倉デニッシュ580kcal
ずっしりチョコデニッシュ510kcal
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 00:16:09 ID:mCuW+NpX]
- うまそう
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 00:25:05 ID:Fl1N06Lt]
- 1980円でステーキ食べ放題ってのがあって誘われて行ってきた。
仲間同士で競争し合ったのもあって、一皿600グラムのステーキを6皿食べてきた。
しかも、ご飯と味噌汁も食べ放題で、ステーキとご飯が合いまくったので丼飯を5杯ぐらいいってしまった。
帰宅して体重計に乗ったら、見事に4.8キロ増加してた。
明日からキャベツ生活するわ・・・・
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 00:29:29 ID:sBeVaBQy]
- 夕飯に
カレー+ご飯
後はカルビ肉3枚とウィンナー1本
ココア2杯･･･
昨日寝る前にはきそうになって「おぇぇぇ」って思いながら寝たのに
翌日も･･･学習能力のなさに涙が出る・・・おぇぇぇ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 00:39:59 ID:vTgzFxNR]
- カロリーまでずっしりか！
嫌な予感がしたものだ！
俺は二度と食わんぞ！
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 00:46:44 ID:YHzYpdEf]
- 晩飯に米２．５合食ってしまった(´･ω･｀)
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 00:55:37 ID:vTgzFxNR]
- 何もかけないでか！
すぐ飽きるじゃないか！
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 01:26:12 ID:yEED8COz]
- イライラしてデスレイン一袋食べちゃった…
イライラ解消できたし、明日はいつもの倍がんばろ…
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 01:27:45 ID:a/5urBYQ]
- 夜10時からさっきまで
ヤマザキの4個入りドーナツ
チーズシュークリーム
たまご蒸しパン（巨大）
餡ドーナツ（巨大）
唐揚げ1パック
ポテトサラダ1パック
カフェオレなみなみ1杯
クリームチーズ
グレープフルーツ
マンゴーグミ
反省はしているが後悔はしない。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 02:55:34 ID:ru1HKLxZ]
- 刺身こんにゃく
胡麻だれ
大豆水煮
納豆
なんだか寝付けなくて買ってあった食材かなり食べちゃった。
全部で500キロカロリーくらいか。
ずっしりナントカっていう菓子パン食べた方が満足できたかも。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 04:37:25 ID:dH2B0TLZ]
- Mサイズピザ
フライドチキン×５
オニオンリング
ボイルソーセージ×７
CALPIS×１リットル
コーラ×１リットル
白米×２合
紅葉饅頭×２箱
卵×２個
カップ味噌汁
生理中にイライラすると止まらなくなるorz
お腹痛いぜ…
朝から頑張るぞ！
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 04:43:32 ID:S8Kh4toG]
- >>818
お前ダイエットしても無駄だと思うぞ。
いくら痩せても、その食欲と食事メニューは変えないんだろ。
じゃあまた太って痩せてを延々と死ぬまで繰り返すの？
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 05:01:48 ID:2A/Lk20t]
- ローソンで買ったメンチカツ揚げパン食べ終えて
表示カロリーみてビックリ！！５８１㌔カロリーですｗｗｗｗｗ！！
知らずにクッキーサンドアイスとカフェオレも一緒に････
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 05:37:12 ID:ErOtIrm2]
- >>820
何キロカロリーだと思って食べてたの？
１００ｋｃａｌとか？ｗ
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 05:58:34 ID:aTf0symJ]
- ベーコンエッグマフィン
ベーグル
明太子ペーストが入った薄いパン
さけるチーズ
バナナケーキ二切れ
ビール500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
そば
パン屋に寄ったのがいけなかった…
反省そして腹筋
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 07:13:15 ID:8xvKulDX]
- ミニパン三つ
アイス一個
蕎麦百グラム
卵
ごはん二百グラム
ビール一缶
やばい吐こうかな
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 07:20:32 ID:/zkdexVf]
- 5：00に普通に夕食すませたのに
8:00 以降におにぎり2つ いなり2つくっちまった orz
セブンイレブン行ったらお腹空いちまって･･･
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 08:17:56 ID:6nADEx6E]
- ゆで小豆大量←乾燥豆250g分を自宅でゆでてパルスィートで味付け
無脂肪乳 1000ml
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 08:52:55 ID:fv1yvz60]
- かきのたね１袋にカレーパン
くうんじゃなかった。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 09:12:35 ID:Dcevj5eI]
- >>825
役にたっているのかは疑問だけど
一応気は使ってるのね
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 09:35:42 ID:qZCRaz1s]
- 昨夜6時ごろ
・茹でじゃがいも一個のマヨネーズ掛け
・カマンベールチーズ１かけら
・はまぐり佃煮
・赤ワイン一杯
11時頃突然電話があり、近所で飲んでるからおいでよ！とお誘い
・うなぎ肝焼き
・あじ開き
・大根サラダ
・鮭茶漬け
・ビール生中2杯
・日本酒３－４杯
帰宅してからまだ空腹でカップラーメン（カレーヌードル）完食して
爆睡。
今、起きて体重はかったら、前日比+0.6kg
カップラーメンが余計だった。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 09:39:25 ID:tujN697U]
- えっラーメンだけ？
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 10:33:45 ID:kAtb+iHj]
- 食べ過ぎてお腹が妊婦並に出ててくるしぃー
吐き気がする
体がだるい
こうなる事は分かってたのに何また繰り返してるんだろう
誰か助けて…
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 10:53:00 ID:JKNtu2YX]
- >>725>>800に続いて今日も朝から
ごはん一膳
ソーセージ1袋
アルフォート一パック(12枚)
モナ王2個
チョコチップメロンパン3個
お腹パンパンで妊婦さんみたい
もう懲りますた。過度な食事制限は良くないね
今日からしっかり食べてしっかり運動する方向性で頑張る
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 11:01:46 ID:vTgzFxNR]
- 今日から！？
もう朝っぱらからしっかり食べたじゃないか！
まだ懲りてないのか！
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 11:46:08 ID:JKNtu2YX]
- >>832
これからはの間違いだた！！
今日からいきなり普通食とかさすがにやばいので、最低１ヶ月は食事量控えて＋真面目に運動します。
しっかり食べて～はもうちょっと先ですね。ありがと！
みんなもがんばれ！
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 11:54:54 ID:+L1v4cxJ]
- 一部の人は、もうダイエットがどうのこうのっていう次元じゃないのに・・・。
精神科の専門医に診察してもらった方が絶対良いよ。
異常行動の結果で痩せたって幸せにはなれないんだから。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 11:56:26 ID:d+R6zUDM]
- ドカ食いしてる馬鹿に頑張れって言われてもねｗｗ
リバウンドで戻っちゃって今までの努力無駄でワロタｗｗ
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 11:59:17 ID:ubq5XPj3]
- 朝からハンバーグ150g位、
いなり寿司3こ
たまごサンドに入ってるたまご2こ分位
ヨーグルト150g位
バナナ1本
食い過ぎたおかげで腹が減らねー＼(^o^)／
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 13:55:42 ID:A8N4kfzk]
- みんなたまにドカ食いしてるの？
それは一体どうなるの？
たとえば１日に９０００kcal食べたら、
２０００kcalは消費されるとして
残り７０００kcalは翌日には脂肪として蓄積され体重増加になっているんだろうか。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 14:00:11 ID:vTgzFxNR]
- そんなに消費出来るのか！
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 14:25:35 ID:Vz7aUW5C]
- 最近毎日過食して
毎晩、毎日狂ったように
ないて…親を困らせてる…
困らせたくないのに食べては後悔を繰り返して…
精神科につれていかれそうになった…
過食衝動が起こるのが
夜に多いから夜抜きしてみる
ちなみに昼は
うどん3ばいに、
むしぱん3つ食べました
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 14:25:41 ID:05eIhmzK]
- 昨日だけど
・カクテル 1本
・オーザック 1袋
・クッキー 1箱
・あんドーナツ 1個
・ご飯 少し
・焼肉 少し
・食パン 1枚
・コロッケ 2個
・パックンチョ
・カキピー
・ハムのマリネ
を2時間ぐらいで食べた
うまかった！
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 15:31:23 ID:KMfPs1HJ]
- 豆ﾊﾟﾝ二枚
ﾏｰｶﾞﾘﾝ
ﾜｯﾌﾙ
揚げ煎餅
ｸｯｷｰ
ﾘｴﾑ
ﾁｮｺｸｯｷｰ
ｻﾄｳｷﾋﾞｱｲｽ
ｵﾚﾝｼﾞ
ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
菓子ﾊﾟﾝ
鳥の唐揚げ
ｱｽﾊﾟﾗの肉巻き
家族に隠れて食べても、自分に嘘はつけないよ……。
一度六キロ減には成功したけどそれからさらに落とそうと、超少食、ドカのエンドレスになってストレスもたまってきたから、
明日から、軽めでちゃんと三食食べる生活を始めます。
更なるダイエットはそれからだ……ああ満腹過ぎて苦しい…。
歩いてくるﾉｼ
レスは罵倒のみ受け付けます。笑
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 16:59:36 ID:zW8EMdib]
- 食糧危機だっていってるのにダイエットダイエット
言ってるお前らを見てると、つくづく平和ボケ感じるわ
食わなきゃ痩せるんだよ、アホかこいつら・・・
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 17:01:35 ID:8lbEyM0h]
- １５０円チョコレート１箱で５００ｋカロリー、タンパク質１０ｇ
３色で４５０円。１５００ｋカロリー、タンパク質３０ｇ
これで何日生命維持できるだろう。
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 18:07:04 ID:fv1yvz60]
- 食わなきゃ痩せる前に、買わなきゃ食わないんだよな…
自分>>826だけど買ったのは本当に失敗だった。
みんな、調理しないですぐ食べられるような食べ物は買わないほうがいいよ…
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 18:21:22 ID:ucDOclD+]
- 夕飯に寿司15貫、ケーキ二個、あんぱん二個、からあげ一個、カップ麺一個を一時間余りで。
気持ち悪い…自分のばかあああああああ。
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 18:27:03 ID:dCdeRRH0]
- しゃぶしゃぶ食べ放題で大皿２皿ぐらい…
何カロリーだ…でもしゃぶしゃぶなら低カロリーなはず…
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 19:14:00 ID:2M/PYbGc]
- 夕食とお昼かなり食べちゃった
冷やし中華
揚げ物
肉
ご飯!!
ばぁちゃんの飯ウマすぎて久しぶりに素晴らしく食べた
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 20:03:15 ID:Iy7c7Gcf]
- 無脂肪ヨーグルト
塩キャラメル飴4つ
ポテチ1/3袋
金時豆少し
ケンタのチキン2つ
薄皮ミニこしあんぱん4つ
柿の種2袋
果実餅1個
さくさくパンダメロン味1袋
抹茶ミルクスティックケーキ1本
塩チョコ9枚
ちょこあ～んぱん1箱
ミニドーナツ4つ
グレープジュース
羊羹2つ
おかゆ1杯
チャーハン
キウイ
バナナヨーグルト
ごめんなさい、もうしません
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 20:07:24 ID:WcgY7zJF]
- 手巻き寿司
とにかく大量に食った
蛋白質・脂質・炭水化物のオンパレード…orz
- 850 名前：Lawliet [2008/06/07(土) 20:27:24 ID:hNYXTfKe]
- 晩飯…食べちゃった…orz
ごめんなさい。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 20:28:24 ID:BkC8QEsF]
- 炊き込みご飯二杯、シチュー二杯、卵パン二個、タラコご飯一杯…これからジョギングしてきます。
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 20:29:59 ID:tvndxmYk]
- セブンのおにぎり8個1500円
サンドイッチ４つ1000円
肉まん3つ300円
牛乳1L*3 600円
晩飯おおすぐるｗｗｗ
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 20:36:13 ID:HHDtDoJf]
- >>852
コンビニで買うときに多いなって思わなかった？
もしかして、ドカ食いする前提で買い物したの？
晩飯量少ないよ、、もっとちゃんと食べないと。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 20:50:12 ID:46ME6plW]
- ポッキー１箱
そうめんどんぶり１杯
チョコ２粒
はぁ－…やっちまった
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 20:52:14 ID:hWbQFxNF]
- そもそもここの住人食いすぎだろｗ明らかにダイエット以前に
病気にかかってしまうかもね・・・。俺も人の事いえないが・・・
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 21:15:55 ID:qx/W/5wd]
- ドカ食いしてしまう奴の気が知れん
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 21:23:29 ID:FL4dl4GJ]
- サラダ
鶏肉の照り焼き
イカの塩辛
これで終わらせようと思ったのに塩辛があまりにもしょっぱうまくて
お米を茶碗に一杯食っちゃったよorz
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 21:32:15 ID:ViVX9wXe]
- >>852
明らかにネタだろｗ
そんだけ食うほうがむずかしいわ
３４００円って俺の一日の食費よりもおおいし
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 21:37:08 ID:Hx9c6em6]
- 食べすぎちゃった。
太るよー。
馬鹿だぁ。
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 21:50:33 ID:vhv+QOq4]
- >>842
食糧危機？？
んなわけないだろ。むしろ世界の食料は増えてます
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 21:54:27 ID:qX5N7Np4]
- お腹空かない……って思って弁当食べ始めたのに……唐揚げ１個とﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ２口食べちゃったょ……今ｽｺﾞｲ後悔中……………
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 22:06:13 ID:mCuW+NpX]
- その小さい「ょ」はどうやって発音するんですか
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 22:27:51 ID:oGCxAQ1Q]
- 食べたもの自体は、高カロリーって訳じゃないんだけどさ
ヨーグルト400ｸﾞﾗﾑ×9個半を一気に食った
琴欧州が私に乗り移ったからにちげぇねぇだ…優勝おめ…
腹いっぱいすぐる
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 22:45:19 ID:v27g5jNN]
- 861
後悔スレいこっか(´・ω・｀)
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 22:55:00 ID:2nKgDRn6]
- 短パンうぜ
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 23:07:10 ID:IKgOp4XS]
- 親子丼２杯
ゆかりのおにぎり
シュガートースト５枚
チーズとクリームソースのパスタ
ビシソワーズ
デニッシュ
ポテチ
昼過ぎ頃から作っては食べ作っては食べ
今日は久々に何にも無い休日だったから休みたかった
から、後悔はしない明日から頑張る(´・ω・｀)
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 23:21:45 ID:aloDu5pT]
- 朝・昼それぞれ８枚切り食パン１枚
夜 豆腐とサラダ
食べ過ぎた!
明日は抑えないと…
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 23:25:10 ID:vehYlC3U]
- 酒大量
パングラタン
麻婆丼
キャラメルコーン
食べ過ぎたorz
明日からまた気を付けます
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 23:27:38 ID:WcgY7zJF]
- >>867
そりゃ食べ過ぎだね＾＾
明日から頑張んなきゃね＾＾
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 23:33:16 ID:Q2PvtoPy]
- >>867を見てると、昼だけで食パン２斤食べた自分が化け物なんじゃないかと錯覚する
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 23:35:06 ID:5SqIPua/]
- またミニガルボ一袋イッキ食いしちゃった
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 23:58:16 ID:6QX/TiRB]
- 源氏パイ
不二家ホームパイ
ランチパック
メロンパン
ごはん
豆腐
食いすぎた。気持ち悪い。
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 00:09:02 ID:bEkRNr1Z]
- 唐揚げ三個
ご飯三杯
焼きそば大盛り
カステラ一個
炭酸ジュース一本
死ねよ自分
明日ちゃんと来るのかな…
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 00:11:27 ID:gjOmfWlB]
- >>867
ハイワロ（^ω^）
食べ過ぎだね
死ぬよ？
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 00:12:09 ID:Nwk7ZdlZ]
- 麦チョコ
生八ツ橋×２
ポテトＭ
なんだよ１日で1.6キロ増ってよぉぉあぅあぉ！
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 00:51:56 ID:iV+RSkln]
- おまいらは何故そのように食べ物を粗末に扱うんだ。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 01:01:57 ID:ITia3oml]
- フルーツゼリー
えびせん
クリームチーズパイ
豆乳ビスケット
カップラーメン
やっちまった…orz
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 01:25:15 ID:WqAaJYXp]
- キムチ
漬物
枝豆
アジのから揚げ
鳥唐
春雨サラダ
新ジャガ煮
刺身
ブドウ
ワッフル
発泡酒
ウーロンハイ
朝より2.4kg増
明日の体重測定どうなってるか楽しみだったりする
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 01:27:30 ID:F16/VC0R]
- 夜になると油断しがちだよな。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 01:31:23 ID:8rPxVyTG]
- >>867
ちょっｗｗ
それ私の一週間分の食事なんですけどｗｗｗ
死ぬよ？
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 01:45:15 ID:C9BFMj/c]
- 煎餅
ポテチ
ココア
ヨーグルト
桃缶
１時間で食べたｗｗ食欲止まらんｗｗｗ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 01:50:36 ID:/Fb4kqWa]
- >>880
ワロタ
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 01:51:50 ID:gD73WLUa]
- いつも食後に必ず、甘い物を食べてしまうので、今日はデザートが入らないようにごはんを山盛りにしてみた
なのにスイスロール一本食べてしまいました
もう味なんてわからない 胃に手で押し込んでる感覚
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 03:07:11 ID:bzFupuZy]
- こんな時間にユーロ見ながらカップ焼きそばとポテチ１袋完食してしまったわけだが
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 04:15:07 ID:XID4U4RZ]
- お弁当(約４００ｷﾛｶﾛﾘｰ)
ピーナッツチョコ×２(約１０００ｷﾛｶﾛﾘｰ)
ロールケーキみたいな菓子パン(約５００ｷﾛｶﾛﾘｰ)
１時間で２０００ｷﾛｶﾛﾘｰくらい食べたわけですが。
まじ自分が怖いです。
完璧ストレスから。
明日ＢＢＱなのに。
吐いてから寝ようかな。
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 04:21:47 ID:TLC7YQq6]
- 卵サンド１パック
デニッシュ食パン一斤
ロールパン六個
あんぱん一個
シナモンロール一個
チーズ蒸しパン一個
二色パン一個
マロンマロン一個
夕張メロンパン一個
オールドファッション三個
アンドーナツ一個
焼そばパン一個
カレーパン一個
まるごとソーセージ一個
バナナクレープ二個
エクレア二個
どんだけパン好きだよ、自分。
一度口にすると止められなくなる。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 04:29:06 ID:/aQMVdnh]
- >>886
それだけの量を一度に買いこむの？
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 04:49:24 ID:O+QB+S7l]
- おから炒め
りんご1個
フルーツヨーグルト
クランキー半分
ポテチ
アイス
昨日何も食べてなくてこんな時間にドカ食いしてしまった。。
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 04:51:11 ID:W69Ydwrg]
- www.vipper.net/vip538690.jpg
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 05:20:25 ID:flq//tSa]
- 今日は花火大会だったのでベビーカステラ、はしまき、唐揚げ、冷やしパイン、牛スジ煮込み食べた。
ここ数日食べ過ぎな感があるがかなり運動してるおかげか体重計ったら増えてなかった
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 06:06:39 ID:T5QRkU/N]
- >>886
その量を食べられる事は男の俺でも頑張ればできるからすごいとは思わない。
しかし、それだけの菓子パンが家にあるって異常じゃないか？
一口とか言い訳してんなよ。購入の時点でドカ食い前提で買ってんだろ。
死ねよ豚オンナ。
>>890
自己弁護乙。ここ反省スレ。報告じゃないよ（＾＾）
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 07:29:39 ID:Wl+cWcjj]
- 次期（予定）彼女と焼肉屋で１０皿、帰り道に現彼女からメールあって、
パスタ屋でコース料理、どうかんがえても４０００ＫＣＡＬ越えの夕食だった
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 10:27:44 ID:LuduTCZ8]
- 焼肉を皿で勘定する奴ってはじめて見たなあ。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 10:43:49 ID:6/xCxgQe]
- １皿=１人前と勘定してんじゃないの？
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 11:49:11 ID:xNoWV+hF]
- 菓子パン5個
ココア500ml
ちゃんぽん
ポテリング
いかのくんせい
爽いちごヨーグルト
朝から一気に食べた。
気持ち悪い。胃薬飲もう・・・。反省
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 11:55:35 ID:1h6bnw/N]
- パン屋で週3だけバイトしてるんだけど、お昼になると賄いとして好きなパン食べ放題。
閉店になると売れ残った商品で傷みやすいパンはどうせ廃棄するんだから
好きなの持っていってと言われるので、毎日10個ぐらい持って帰って
夕飯と朝食として食べる。
バイトして3ヶ月だけど4kgも太ってしまった。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 11:58:56 ID:tlRYTh1K]
- ホットケーキミックス300g
おから300g
マーガリン40g
牛乳20cc
を丸めて焼いた奴を旨くて午前中のウチに食べてしまった。
1800ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいかな。
腹くるしい。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 12:53:29 ID:2X818GEn]
- いま
ロールちゃん3本
ご飯2合
メロンパン
エビチリ大量
くった
もういやだ今からジム行って出来る限りの事してくる
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 13:09:27 ID:iV+RSkln]
- 花火大会かもうそんな季節なのか
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 13:21:02 ID:6eqcL+F6]
- ご飯
お吸い物
ウィンナー3本
卵焼き
ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ
煎餅2枚
黒糖飴3こ
お腹いっぱい！さて午後は運動しようｗ
夏に間に合わせなきゃ･･････orz
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 13:37:21 ID:K75t5/cL]
- 毎日、昼食に生クリーム入りメロンパン８個
朝晩１個ずつ
一日１０個は必ず食べるが、まだまだ食べれる
一ヶ月で163/46が163/50になった
それでもメロンパンがやめられない
誰か、デブになる前に私を殺して
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 13:37:36 ID:v1Sxm5+D]
- すき焼き食べてしまた…orz
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 13:44:05 ID:WEnEd5Jk]
- >>901
人を巻き込むなよ
ドカ食いぐらい自分でやめれ
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 13:46:53 ID:ETJcLDat]
- ポテトサラダ
ハンバーグ（特大）
あああ、昼飯後に食ってしまった・・・orz
今から運動して夜は食べないようにしよう・・・
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 13:48:00 ID:KE++ikcd]
- ベビーカステラ、はしまき、唐揚げ、冷やしパイン、牛スジ煮込み
関西なのかな メニューが面白い
はしまき？？
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 13:53:13 ID:dtfCgF0o]
- >>私もおひるごはんの後でちんぽん麺たべちゃった(>_<)
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 16:21:09 ID:XUl2CK9X]
- 食事の後にもう一回ごはん食べる人が居て安心した…。
昼にエビフィレオとポテトＭ食べて、家族も居ないのにハッピーセットのチーズバーガーセット持ち帰ってすぐ食べちゃった。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 16:51:34 ID:C8JmI0J0]
- ちんぽん麺www
センス良すぎる
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 16:56:13 ID:eA4X3NWY]
- 焼き肉
ごはん一合
ブラックサンダー３こ
チャーハン
２０００カロリー以上摂取…
普段は１３００カロリーにしているのに…
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 17:18:57 ID:1h6bnw/N]
- 今日のお昼は家族で外食。
なぜかとんかつ屋に行ってロースとんかつ定食（とんかつ、刻みキャベツ、味噌汁、ご飯）を完食。
ダイエット中なのに・・・でも、半年ぶりに食べたとんかつの旨いこと。
ほっぺたが落ちるのはまさにこのことか。
（って全然反省してないじゃんｗ）
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 17:24:05 ID:ySqhKdRQ]
- >910
一ヶ月に一度ぐらいは、そういう機会もいいよね。
おととい家族と居酒屋行っててんぷらと生ビール、その他もろもろ食べたけど、
旨かった～
体重は思ったより増えてなくて、600グラム程度プラスなだけだった。
600グラム減らすのに、2日掛かったけど、まあそれぐらいならいいかなって思ったよ。
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 17:40:29 ID:oFQsnDJ3]
- 今日食べたもの
・朝
パン１枚
まんじゅう２つ
・昼
いかめし２つ
コーンポタージュ
トッポ１袋
・間食
ハリボックス１箱
じゃがりこ＆コンポタスナック少し
チョコ2箱
間食がまんできんかったorz
さて夕飯前に体動かすか・・
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 18:42:08 ID:6/xCxgQe]
- ここは大食い自慢をするスレですか？
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 18:44:50 ID:/cCepRE7]
- 今日食べた物
・鉄火巻き一本
・納豆一パック
・カボチャの煮つけ
・手羽先四本
なぜ週末に限ってドカ食いするんだ・・・。
氏ねよ俺・・・。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 18:48:03 ID:tNT3lqJG]
- やべー今日は付き合いで飲みすぎ食べ過ぎた
計算してないけど５０００kカロリーは越えてそう
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 20:33:05 ID:/YqZLU+5]
- ポンデリング
マックシェイク
ソフトツイスト
ケンタのフローズン
大判焼き
チーズスティックアイス
ラムレーズンアイス
一週間健康的な食事だけで生活して、体重も落ちてたのに。
ものすごい後悔し、「明日はあまり食べないでおこう」と思っていたら、明日飲み会だったことを友人からのメールで思い出した。最悪だ。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 20:34:38 ID:aXm4tLug]
- なんで我慢できないの？
異常な量だって食べる前にわからない？
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 20:45:31 ID:ehBFdzNQ]
- 酒が入るとめちゃくちゃ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 20:59:33 ID:tBf3ZC/q]
- 普段１日1500kcalに抑えてて、週に1回くらい付き合いでドカ食い(推定5000kcal以上)するけど、
ウンコ分で一時的に2キロくらい増えちゃうけど、２日もすれば元に戻る。
1500×6＋5000×1＝14000より、2000×7＝14000の方が確実に太るよね。
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 21:18:59 ID:6/xCxgQe]
- わしも酒が入ると自制できなくなるなぁ。
普段は我慢できても、飲みに行った帰りは無性に食いたくなる。
んで、食っちゃうと次の日お腹の調子が最悪になる。
あかんなぁ～
>>917
何で？って・・・自分に甘いから我慢できんのよ。
皆が皆我慢できりゃ、世の中にピザはいなくなるって。
あとは病気だな。
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 21:45:37 ID:ULL8J/in]
- >>916
前スレ>>674 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３ ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ >>43 チーズスティック6本
今スレ>>241 チーズスティック二本
今スレ>>391 チーズスティック1個
今スレ>>679 チーズスティック×３ またまたチーズスティック(１本）
今スレ>>778 チーズスティック１本
今スレ>>916 チーズスティックアイス(１本)
少なくとも５８本はチーズスティック食べてるな。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 23:14:02 ID:k/+8U/LM]
- 短パンマンウザ
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 23:24:09 ID:zyfusm/V]
- 朝と昼は玉ねぎやリンゴだけでおさえたけど
夜、ｱｲｽやｺｰﾝﾌﾚｰｸ600キロカロリーとか食べてしもうた
踏みだいショウコウ頑張る！
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 23:32:34 ID:Iuox0M9Z]
- お昼に起きて
ご飯２杯、納豆、卵
外出してメロンパン、たこ焼き、オレンジジュース、お好み焼き、バナナケーキ
しばらくご飯減らしてたから気持ち悪い…
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 23:59:47 ID:flq//tSa]
- >>905
関西ですよ～こちら周辺では１番早くにある花火大会です。
はしまきって他のとこにはないのかな？？
帰ってから朝５時まで筋トレ、有酸素してましたwww
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 00:18:32 ID:KHxhiN7b]
- >>924
全然普通じゃないか
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 04:17:34 ID:wps9d6rD]
- はしまきて名前からしておいしそ
ﾁﾏｷみたいな巻き巻き？
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 04:42:58 ID:CX8CR5Dq]
- はしまきは、お好み焼きが割り箸に巻き付いたみたいなやつだよ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 04:44:27 ID:CX8CR5Dq]
- >>925さんではありませんが答えてみました
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 11:21:32 ID:8CqFQTFc]
- 皆食費はどうしてんだよ？
俺なんか学費と生活費でカツカツなのによーー！！
無駄食いする余裕が羨ましいぜ･･･ちきしょう
ここスレ覗いて食った気分になって退散。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 11:38:02 ID:LPFWfaUL]
- 雑談スレじゃないのに、雑談するな
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 11:41:07 ID:IN5d1TUL]
- 朝から
ゆで卵にマヨネーズたっぷり
サツマイモの味噌汁
ご飯3杯(鮭、筋子)
チキンのクリーム煮
バナナ
マクビティバニラサンド1袋
ブラックサンダー
キャラメルショコラ1箱
クランキーカフェラテ1枚
ココナッツサブレ1袋
しろいパン
ずっとこんな感じ。病気だ。
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 12:49:35 ID:djAXG1XJ]
- >>931
掲示板の特徴からして
すべてのｽﾚに雑談が含まれるのは
その性質上当然でしょう
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 13:47:50 ID:np3SuExG]
- ドカした人何キロ増えたか知りたいなぁ
んでドカ前まで戻るのに何日かかったとか。
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 13:50:35 ID:MvL18KyX]
- 朝ごはん以外にラーメンとマック…腹一杯なのになぜポテトに手が伸びるのか
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 15:06:54 ID:wwrM1IjS]
- パンにバターｳﾏｲ
米 最強
ラーメンのスープこんなに旨かったか？？
口に入れる物全てｳﾏｲ
そして止まらない…
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 15:29:15 ID:Hcxa/q+v]
- 朝から今まで
海藻サラダ大盛
チキンコンソメスープ
食パン5枚切り2枚
板チョコ1枚
マックフルーリーオレオ
モスのフィッシュマリネバーガー
チーズケーキ2個
生チョコケーキ
苺タルト
チョコのお菓子1箱
1ヶ月ぶりにやっちゃった
2キロ増えとるｗｗｗ
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 15:45:05 ID:Tp8Jll+J]
- 土日でドカって３kg増える
平日５日間で３kg減る
この繰り返しをかれこれ２か月続いてるよ
ドカさえなければ±じゃなくて順調に減るはずなのにな…
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 15:59:43 ID:RXMrBokQ]
- 165cm 52kg
昔仕事でのストレスと失恋で1日ドカ食いした事あるんだけど、
(ポテチ)
コンソメパンチ 大袋1
塩 大袋の半分
コンビニで売ってるティラミス 2
食パン 6枚切りの3枚
味は
・トーストしてバターぬって砂糖ふりかけたやつ
・チーズと納豆のトースト・トーストしてマヨネーズ
あっさりショコラ苺 1袋
ファミリーサイズのアイス 約半分くらい(チョコ、ストロベリー、バニラ味があるやつ)
休みの日少し時間あけながら食べた；
食べすぎて、お腹はメタボっぽくなったけど、確か2キロしか増えなかった。
次の日胃がもたれて気持ち悪くて、ご飯あまり食べれなかった。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 17:15:20 ID:d18waQ6s]
- 朝
たけのこ煮物
ふき煮物
目玉焼き1こ
カボチャ5片
たまごｽｰﾌﾟ
コーヒーゼリー
りんご200g
キウイ1こ
昼
鶏肉とうずら卵の煮物
鶏ササミ1本
玄米
スープ
小さめアイスバー2種類半分ずつ
3時位から
トマト1こ
キウイ2こ
スープはるさめ1食
ダイエット玄米雑炊1食
小さいアイス1本
冷凍しといた玄米粥
カボチャ3片
一日中食べてました。
休みの日はいつもこれ…
食べ過ぎて眠い
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 17:19:32 ID:FQEg5j6y]
- ふき出物と読んでしまった。
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 18:26:03 ID:glZQqxD7]
- ドカ食いする人ってダイエット中の人が多いんですか？
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/09(月) 18:29:59 ID:Keyhvi/r]
- 炊き込みご飯3杯他色々
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 18:30:03 ID:RkD9nlyQ]
- >>919
亀だけどよかったらスペック教えてください。5000以上でも大丈夫なんて…生活強度高い？
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 18:37:23 ID:Z0fLRJoP]
- 何度もドカってるので最近耐性がついてきた
本日も食パンきっかけにドカ
そんなときのための冷蔵庫にこんにゃく常備
ボウル一杯の野菜大量と魚
でヘルシーにドカりました
もうやだ
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 19:49:49 ID:IN5d1TUL]
- >>932追加
チョコマーブルスティックケーキ
バナナ半分
チューペット1本
あんぱん
食パン1枚
シュークリーム2個
おつまみ種1袋
麻婆丼
冷しゃぶ
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 19:56:46 ID:SSFXGGtX]
- 昨日の晩にヨーグルト500gにプルーン300gくらい食って
から揚げ食べまくった。
そしたらお腹がギュルギュル鳴り出して
トイレからしばらく出られなくなった。
もう食ったもん全部ってくらい流れてった。
後で調べたらプルーンて食べ過ぎるとお腹が緩くなるらしくて
まさかあんなに緩くなるとは思わなかったからビックリした。
トイレから出てきたときはゲッソリしてたし。
もうドカ食いはやめよう。。
でも会社から帰ってくるとほんとにお腹すいて
こってりしたもの食べたくなるんだよなぁ・・・
我慢するしかないんだよなぁ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 20:01:19 ID:owla84RK]
- 月に一度くらいなら良いじゃないか！
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 20:13:36 ID:Ig+eb1vB]
- このスレのからあげ・から揚げの出現率高い。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 21:16:33 ID:ua3Wphql]
- 明太子ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
唐揚げ4個
ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ一口
味ご飯一口
ﾁｮｺ
ぐみ
ﾐﾙｸﾁｮｺ
ICE BOX
一口やきいも8～9個くらい
桜餅
いきなり団子
全部14時前には食べ終えたけど…。
あーあ…。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 21:21:45 ID:eLS6zQ5u]
- オムライスきのこソース
ジャンボパフェ
↑普通に10人前わある
ひとりで完食↓
３回氏んでこよ
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 21:44:16 ID:fvczL7rb]
- 蒸しパン二個650キロカロリーとキットカット100キロカロリー食っちまった
蒸しパン恐ろしい……
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 22:10:02 ID:CzJ46fuX]
- >>951
わあるって何すかｗｗ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 23:00:06 ID:MbAQvKXF]
- フライドチキン
板チョコ
チョコチップクッキー
バタースカッチ
三色団子
＋昼・晩ご飯。計算したら3400kcalだった。
お腹痛い(ﾉ_･｡)なんでお腹いっぱいなのに、詰め込んじゃうんだバカ！
明日からまたダイエット開始だ！頑張らなきゃ。
あとダイエットコーラも止めよう。
最近味覚おかしい。長文すみませんでした。
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 23:01:23 ID:fwbvTLHL]
- クリームパン 肉まん スーパーカップ ピーナッツ入ったせんべい 蒟蒻畑 焼き肉 酒 カボチャチーズ焼き から揚げ(鳥、たこ) たこ焼き ﾎｯﾄｹｰｷ6枚 プリン 大学芋 もつ炒め ドリンクバー 覚えてるだけでこれだけ orz
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 23:28:58 ID:AeDqcGmN]
- ミルクティー500mlを3パック
ガリガリくんのミルクの小さいやつ3本
カラムーチョ半分
氷結１本
冷やし中華
お茶漬け
ソワソワがイライラになってお腹すいてないのに食べちゃった…
明日からまた頑張ろう…
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 23:59:00 ID:BXbX0zkU]
- 夜の９時に
・スーパーカップチョコ
・からあげくん
・エッグサンド
・カップヌードル
・たけのこの里
やっちまった・・・。夕方の５時に晩御飯食べたんだが、そんなのもう
消化しちまったよ。
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 00:30:47 ID:SvMMPNFQ]
- ヨーグルト200グラム
そうめん90グラム
豚肉のグリル焼き
小丼で納豆ご飯一杯
ふりかけご飯一杯
極めつけは…
ビックサイズどら焼き…
突然妊娠３ヶ月ww
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 00:34:28 ID:yFlN+GXK]
- デカチョコカール3袋 ｳﾏﾏｯ!ｳﾏﾏｯ!!(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 01:45:02 ID:b0/t47DV]
- >>935
おやつは別腹ですｗ
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 02:40:39 ID:eJZsa8Ka]
- 携帯からごめんなさい！
156cm49kg(21歳女で学生)
朝:ご飯一膳、じゃがいもの煮 物少々、
前日の夜中におにぎり2個食べたんで、朝胃がもたれてたけど朝食抜きはマズいと思って食べました。
昼:朝食が引きずってたんで無 し
夕方:いちごアイス500mlくらい
久々に甘いものをと思って食べてたら止まらなくなった…。お腹壊して夜は入りませんでした。
過食以前にこんな食生活引く。反省して次から見直します！目標3kg減量！
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 04:19:02 ID:IO8bGzuN]
- ヨーグルト（メープルシロップ）
オレンジ
サッポロ一番塩
牛肉茹でだの
ソーセージボイルしたのちくわ一本
ちーかま一本
たまにはこれ位いいかな。
明日運動します。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 04:20:29 ID:uqkQME3U]
- 携帯から失礼します
昨日やっちまったよ
ドカ前165ｾﾝﾁ48ｷﾛ
一日ダラダラと食べたモノ↓
メンチカツパン 581ｷﾛｶﾛﾘｰ
BIGカレーパン 740ｷﾛｶﾛﾘｰ
クッキーアイス 260ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾀﾙﾀﾙｿｰｽフライ惣菜パン 389ｷﾛｶﾛﾘｰ
ダブルクリームドーナツＸ二個 746ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｽﾞｯｼﾘクリームパン 500ｷﾛｶﾛﾘｰ位
ソーセージピザパン 373ｷﾛｶﾛﾘｰ
ホワイトチョコスティック 554ｷﾛｶﾛﾘｰ
チーズあられ 一袋 490ｷﾛｶﾛﾘｰ
ポテトチップスコンソメパンチお徳用一袋
辛ラーメン一袋
薄皮クリームパン五個
ハーベスト一袋
一晩寝て、今朝測ったら49.5ｷﾛ
顔むくんでるしダルい。予習のために早起きしたけど、気持ち引き締めのために今からルームランナーするわ。
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 06:34:28 ID:NxU1EHFb]
- そうやってカロリーを計算してるだけでも
偉いと思いますよ。
何も考えてない人もいますからね
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 06:46:44 ID:0NmZ6dRJ]
- m
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 07:02:11 ID:ggRqGbU7]
- 昨日、朝普通に食べたのに
・ロールパン3個
・オールレーズン1袋
・ご飯
・ところてん 大量
・豆乳 500mlぐらい
・ハヤシライス
・エビカツ3個
・アイス
を11時ぐらいに食べて夜はやめておこうとか思ってたのに
・チューハイ 1本
・プチシリーズ
・さけるチーズ
・ピノ
・カルパス
を食べてそのまま寝てしまったorz
休みの日に家にいたら危険だと学んだ
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 08:52:16 ID:JQPZJHwk]
- 一日で
いわし缶詰二個、卵五つ、納豆ニパック、ごはん200グラム一パック、蕎麦100グラム一束、アイス一個、ゼリー一個。
ダイエット中なのに何この過食 かなり後悔
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 09:36:20 ID:KJdXE0PC]
- 夜中お腹空いて････
お母さんがセットしていた炊飯器のスイッチ勝手に入れて自分で炊いて（おこわ）２合食べた
蕎麦三束も茹でて一緒に食べた。げっぷ････
勉強も集中できずそのまま寝る。
今朝お母さんが怒ってた･･･
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 11:33:56 ID:OGxGol5s]
- 先週の水曜に中華街でオーダー式食べ放題（時間無制限）、
土曜日→カプリでパスタ＆ピザ、デザートにケーキ
日曜日→ハンバーグランチ、
昨日→ランチバイキング
と外食続き、それも食べ放題系多し。
その時の誘惑に負け泣きたくなるわ。
でも早速誘ってくれる友を断れない・・・・・・・・
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 12:24:34 ID:NZfDBfi5]
- バナナ2本
プチトマト3個
豆腐半丁
野菜炒め3口くらい
ブロッコリー 少し
カラムーチョ 半袋 スティックじゃない方
えびしゅうまい6個
りんご一個
クリームパン半分
ストレスとプレッシャーに負けた。。。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 13:10:52 ID:I19/htjV]
- もりそば １枚
ごはん １合
チーズ蒸しパン １個
ばかうけ １袋全部
合法麻薬(´・ω・｀)
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 13:37:18 ID:V7DIJEV2]
- ベーグル４個
食パン1/4枚
冷やしきしめん(ハム２枚、かにかま２本、レタス)
コーンスープ２杯
この昼だけで2000はいった…
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 14:28:58 ID:NFZEKL1+]
- 本日の昼食
ハンバーガー2個
ベーコンレタスバーガー1個
メガマック1個
焼きそば&チャーハン
おにぎり1個
こんなだから100キロの壁を越えられないんだ… 死にたい
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 14:34:35 ID:UZOTmBI4]
- これは確かにすごいな
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 14:38:18 ID:6/MdrWpE]
- 本日の昼食
グラタン
カツ丼
親子丼
ほうれんそうのごまあえ
納豆トースト
ベーグル
ハムたまごデニッシュ
オムレツ
ロールケーキ
チョコケーキ
小豆ケーキ
かぼちゃパイ
ひどすぎる内容orz
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 14:39:09 ID:LlX6spLw]
- パンケーキ
きんぴら
スコッチエッグ
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 15:09:26 ID:zqsncvev]
- 食パン二枚
ゆで卵二個分の卵サラダ
おなかが苦しい(T-T)
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 16:35:14 ID:SLFouwgY]
- カレー食べた。冷凍ごはん解凍したら思ったより量多かった。気持ち悪い。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 17:42:56 ID:wkLVA7w9]
- ご飯２杯
納豆４パック
柿Ｐ一袋
じゃがりこ
よもぎもち１個
ラーメン食べそうになったけどストップした
胃がキリキリしてきた。
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 18:20:18 ID:1QL+fGqh]
- 人間の体ってこんなに食べ物が入るんだなーって
くらいの書き込みが多々あるな……
途中で腹がいっぱいにならないのか？
腹いっぱいでも食べてしまうのかな
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 18:55:02 ID:bqabQkjN]
- 昨日のお昼、天麩羅定食食べたよ！しかも、すごいボリュームだった！
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 18:59:00 ID:H8P2yABm]
- プリン一個
ぷっちょ一袋
ハイチュウ一本
一気に食ったorz
美味かったけど吐きそ…
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 19:21:16 ID:8X3uo2P3]
- 冷やし中華
ドーナツ4こ
パン二枚
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 20:27:25 ID:jRWtaAtA]
- >>983
ドーナツは特にやばいよね
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 21:03:42 ID:/4fazzMz]
- あきらかに少量なのに、お腹一杯で苦しいとかいう書き込みが本当うらやましい……
どうしたらそんな胃になれるんだマジで
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 21:49:46 ID:0Jq0SUj4]
- >>985
それはそれで少しまずいと思う
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 21:57:00 ID:nb5qjo3G]
- ヤクルト3本
フルーツグラノーラ一袋
じゃがりこ
たこ焼き8個
肉巻フライ2個
アメ数個
普通に夕飯食べた後に・・・
- 988 名前：sage [2008/06/10(火) 22:02:17 ID:GjPw2tlV]
- カレーパン
ラーメン
おにぎり2
デカイロールケーキ玄米ブラン
ホットケーキパン
チーズタルト
‥もう二度とこのスレに来ないように頑張ります！！
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 22:03:39 ID:1I6QRS4v]
- 長崎ちゃんぽん+じゃこめし+ギョーザ+杏仁豆腐
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 22:05:53 ID:y6SMSCJ8]
- メガマフィン3個、マックグリドル２個、フィレオフィッシュ1個、パスタの大盛の店でペペロンチーノ400㌘あと同じ店でハンバーグ500㌘、メガたまご、メガマック
、マックフルーリー２個、菓子パン6個、食パン三枚、柿の種6袋。今日１日で食った…
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 22:28:59 ID:vi2RYI6p]
- 反省はしてない。 不平等な社会にストレス感じて食に走った………。
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 22:29:16 ID:LaTwM7VE]
- カロリー低いからってサラダ食べまくってしまった…
お腹がぱんぱんで爆発しそう。苦しい…
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 22:33:06 ID:dT9hv6km]
- 学校で友達からのｱｲｽやらｼﾞｭｰｽやらお菓子のおすそわけ本当迷惑(´Д｀)食べたくないのに……断れないし……
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 22:44:13 ID:bxTp6keR]
- ドカ食いしてしまったんだけど、２、３日寝なければ太らないよね？
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 22:52:29 ID:SmlDvq2M]
- >>993
チラ裏行くか、こっち↓
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135/
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 22:55:31 ID:4KMsc44E]
- >>993
貰えるだけ良いじゃねえか
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 23:53:51 ID:8waRFU97]
- >>990たくさん入りますね、胃もたれしないのかな？メガマ系二つはすごいね。
>>994寝たら？ダイエットには良質な睡眠は必要だよ。
そんな自分もたくさん食べた。
ドーナツ
おむすび
春巻×2
じゃがりこバジル×2
納豆おろしうどん
新玉ねぎサラダ
豆乳のチャイ
ガリガリ君×4
…食欲がとまらない…ストレス高いな…。肌荒れが気になります…
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 00:22:01 ID:L1ePXn9t]
- 金曜からずっと2000kcalオーバー。そろそろ体重も増えてきた･･･。
明日こそ初心を思い出して頑張る！
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 00:25:23 ID:+pVhoVEj]
- ９９９
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 00:25:50 ID:+pVhoVEj]
- １０００
確実に私は痩せる
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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